Toggle navigation
Nőifriss
facebook
Toggle navigation
femina
feminashop
retikül
Nőifriss
2021. jan. 24.
Timót
|
facebook
Nőifriss
Rovatok
Hírek
Sztárok
Egészség
Szépség
Kapcsolat
Diéta
Érdekes
Ezotéria
Gyerek
Otthon
Recept
zsírégető
01.15.
08:50
Femina.hu
A leghatékonyabb zsírégető diéta, ha elmúltál 30 éves: hogy kezdd el a fogyókúrát, hogy tartós legyen?
A fitneszedző és táplálkozási szakember szerint négy dolog kell ahhoz, hogy harminc felett is fitt és egészséges legyél.
01.10.
06:50
Femina.hu
Ezért karcsúak a francia nők: 3 zsírégető étel és ital, amit gyakran fogyasztanak
Bájosak, nádszálkarcsúak, finomakat esznek, mégsem híznak el.
11.28.
15:36
Femina.hu
Kitisztítja a bélrendszert, és felpörgeti a lelassult anyagcserét: 8 isteni turmix, ami jót tesz az egészségnek
Ezekkel a zsírégető turmixokkal sokat tehetsz a fogyókúrádért, de akkor is fogyaszthatod, ha egy kis vitaminlöketre van szükséged.
11.26.
09:16
Femina.hu
A legolcsóbb zsírégető alapanyagok, amik segítik felpörgetni a fogyást: ezeket is csak mértékkel fogyaszd
Az olcsó zsírégető alapanyagok itthon is beszerezhetők, nem kell egzotikus szuperélelmiszerekre költeni.
10.30.
17:16
Femina.hu
Melyik edzésforma égeti legjobban a zsírt? Utánajártunk a pontos részleteknek
Aerob, kardió vagy intervall? Melyik a leghatásosabb zsírégető edzés?
10.16.
12:56
Femina.hu
1000 kalóriát is elégethet ez a hatásos gyakorlatsor: megmutatták, miből mennyit kell végezni hozzá
Egy hosszú, kemény, de hatásos zsírégető gyakorlat akár ezer kalória mínuszt is jelenthet.
10.03.
06:50
Femina.hu
Makacs hasi zsír és vashiány ellen: 10 zsírégető turmix, ami segíti a fogyást
Egész napra ellátnak energiával, és még fogyhatsz is velük!
09.21.
13:46
Femina.hu
Az egyik leghatásosabb zsírégető mozgás: 8 otthoni kettlebellgyakorlat, ami tónusos testet varázsol
A kettlebellel az egész tested át tudod mozgatni.
07.09.
08:06
Femina.hu
8 zsírégető ételkombináció, ami duplán pörgeti az anyagcserét, és meggyorsítja a fogyást
Duplázd meg a fogyást a zsírégető ételvariációkkal!
05.29.
08:50
Femina.hu
Egy zsírégető magocska, ami meggyorsítja a fogyást, és növeli a libidót: így fogyaszd a görögszénát
A görögszénamag gátolja a koleszterin felszívódását, és szabályozza a vérnyomást.
05.05.
07:56
Femina.hu
Miért hizlal, ha túlzásba viszed az edzést? Mikor égeti a zsírt, és mikor raktároz a test?
Az edzés jó zsírégető, de ha valaki nem tart be egy fontos dolgot, a dolog visszafelé is elsülhet.
04.30.
08:56
Femina.hu
20 perc alatt 300 elégetett kalória: 8 intenzív Tabata-gyakorlat, ami segít a fogyásban
Intenzív zsírégető edzés napi 20 percben.
04.26.
09:31
Bien.hu
10 kg fogyás koplalás nélkül a zsírégető ananásszal
Noha a friss gyümölcs megpucolása nem a legegyszerűbb feladat, megéri a fáradságot, mert az ananász nem csak hihetetlenül finom, de egészséges,...
04.09.
07:46
Femina.hu
Reggeli, zsírégető smoothie-k spenótalappal: a 10 legfinomabb zöldturmix
Tökéletes alapanyag egy ínycsiklandó reggeli turmixnak.
03.20.
17:16
Femina.hu
Az öt legjobb tavaszi zsírégető zöldség: lerobbantják a zsírt, és nagyon finomak
A friss, rostokban gazdag tavaszi zöldségek felpörgetik az anyagcserét, és elősegítik a fogyást.
02.01.
06:50
Femina.hu
9 élelmiszer, ami segíti a fogyást és a zsírégetést: jót tesznek az egészségednek is
Zsírégető élelmiszerek, amelyek támogatják a fogyókúrád.
01.30.
07:46
Femina.hu
8 mozgásforma, amitől azonnal olvadnak a zsírpárnák: több kalóriát égetnek el, mint a futás
Zsírégető edzések futás helyett.
01.23.
07:46
Femina.hu
Zsírégető kettlebelledzésterv kezdőknek - Otthon is elvégezhető
Az egyik leghatékonyabb kardiotorna a kettlebelledzés. A súlyok különleges kialakításának köszönhetően a test minden pontját át lehet mozgatni vele.
01.12.
06:06
Femina.hu
Ezért karcsúak a japán nők - Három zsírégető táplálék, amit gyakran fogyasztanak
A japán diéta nagyon egyszerű alapelveken nyugszik, amelyet akár te magad is könnyedén be tudsz tartani.
12.31.
09:06
Femina.hu
A 8 leghatásosabb zsírégető tea, ami az egészségnek is jót tesz: így fogyaszd őket
Képeken a legjobb zsírégető teák, elkészítési és fogyasztási útmutatóval.
12.22.
19:02
Bien.hu
Zsírégető csoda: érdekes tények, hogy még jobban megszeresd
Miért népszerű, mennyi cukor van benne, és honnan ered? Ezekhez hasonló kérdésekre kerestük a választ.
11.15.
06:56
Femina.hu
Zsírégető, salaktalanító és gluténérzékenyek is ehetik – Hogyan fogyaszd a hajdinát?
Egy egészséges és olcsó superfood, ami sokoldalúan elkészíthető.
09.24.
07:56
Femina.hu
Ez a legjobb fűszer, ha fogyni akarsz: zsírégető és még az édes ízt is pótolja
A fahéj segíti a zsírégetést, és még finom is.
09.23.
11:31
Bien.hu
10 extrán hatékony, filléres zsírégető élelmiszer
„Csak az nem hizlal, amit a tányéron hagysz” – tartja a mondás, ami szerencsére nem igaz. Hiszen léteznek olyan finomságok, amelyek hatékonyabbá...
09.01.
11:46
Femina.hu
Évtizedek óta akarnak velük lefogyni az emberek - Nem működnek, de szorgalmasan vesszük őket
A legtöbben szeretnének minimális energiabefektetéssel lefogyni. Így nem véletlen, hogy a piacon már rég felütötték fejüket a zsírégető eszközök.
08.23.
06:06
Femina.hu
Jobban égeti a zsírt, mint bármi más: 3 érv a magas intenzitású szakaszos edzés mellett
A magas intenzitású szakaszos edzés a legjobb zsírégető mozgásforma, és még a keringést is javítja.
08.22.
13:02
Bien.hu
9 hatékony zsírégető tipp, ami rengeteget segít a fogyásban
„Egyél kevesebbet és eddz többet!” – szól az örök érvényű tanács. Azért ez még önmagában kevés, létezik még néhány tényező,...
08.17.
17:06
Femina.hu
Az egyik leghatásosabb zsírégető, és alig 300 forint - Így használd az almaecetet
A filléres zsírégetők a te konyhádban is ott lapulnak.
08.07.
07:06
Femina.hu
Az 5 legerősebb zsírégető fűszer, amivel szórd meg a reggelidet és az ebédedet
Egyes fűszerek nemcsak ízletesebbé varázsolják az ételt, de serkentik a zsírégetést, javítják az anyagcserét, és az egészségedet is megóvják.
06.16.
15:31
Bien.hu
A 4 leghatékonyabb zsírégető mozgásforma, ami sokkal jobb, mint a spinning
A spinning egy igen hatékony sportág, ha a célod minél több kalóriától megszabadulni. További pozitív hatásai közé tartozik, hogy erősíti...
Kérek még