tésztasaláta

Meleg csirkés tésztasaláta - Könnyed finomság 20 perc alatt
Villámgyorsan összedobhatsz egy ízletes tésztasalátát, melyre a hétvégi húsmaradék is jól jön.
Kínai keltől a kövér porcsinig: íme a 7 legegészségesebb zöldsaláta
A zöld különféle árnyalataiban pompázó saláták, már a látványukkal mosolyt csalhatnak arcodra. Főleg, ha még azt is megtudod, milyen sokat segítenek egészséged megőrzésében.
Melengető ételek hűvős napokra
Táplálkozásunknak alkalmazkodnia kell az évszakokhoz. A nyáron nagyobb mennyiségben fogyasztott nyers ételek, a saláták, gyümölcsök hűtő hatásúak, a gabonák, levesek, főtt ételek melegítő hatású ételek. Azonban a hideg idő beköszöntével...
Nyár a tányéromon: kacsamáj aperolkísérettel
 A wokban készített, meleg saláták tökéletes átmenetet képeznek a nyári és a téli hónapok táplálkozása között: az így készült étel egyszerre friss és tartalmas, tápanyagokban gazdag és melengető. Mikor felmerült ...
Pestós tésztasaláta sült sütőtökkel
35 dkg penne tészta só 70 dkg sütőtök só bors olívaolaj 1 csokor bazsalikom 10 dkg parmezán 6 dkg sós, pörkölt földimogyoró ...
Szőlős-körtés tésztasaláta
20 dkg masnitészta só 0,5 dl olívaolaj 0,5 dl citromlé őrölt fehér bors 3 db körte 20 dkg fehér szőlő 20 dkg csemegekukorica (konzerv) 10 dkg márványsajt ...
Karcsúsító cukkinis tésztasaláta hidegen - Nem hizlal, és gyorsan készen van
A cukkinis tésztasalátát válogatósok is imádni fogják, próbáld csak ki!
Most tedd el az ajvárt: szerb recept, aminél nem találsz jobbat
Az ajvár sültek, saláták, pirítósok kedvenc kísérője. Ha kipróbálod, sohasem kívánsz majd mást.
A saláta a menük hercege
A saláta egyszerre jelent ételcsoportot, és étkezési célra szolgáló leveles zöldségeket is, amelyek persze az első értelmezés szerinti fogások elkészítésében alapvető szerepet játszanak. A saláták könnyedek, elegánsak és egészségesek....
Változatos salátafélék
A tavasszal virágzásnak indult természet a nyári hónapokban még inkább elkényeztet minket színes, friss, változatos gyümölcs- és zöldségfélékkel. A kiegyensúlyozott táplálkozás kiemelten fontos eleme a zöldségfogyasztás, melyen...
Jégsaláta, madársaláta, endívia - Lássuk, mit kell tudnunk a salátafélékről
A tavasszal virágzásnak indult természet a nyári hónapokban még inkább elkényeztet minket színes, friss, változatos gyümölcs- és zöldségfélékkel. A kiegyensúlyozott táplálkozás kiemelten fontos eleme a zöldségfogyasztás, melyen...
Klasszikus majonézes tésztasaláta - Olcsó alapanyagokból hó végére
Nem is gondolnád, milyen egyszerű hozzávalókból áll, villámgyorsan kész, az íze pedig isteni.
Az 5 legjobb olaj, amit a salátádra önthetsz!
A tavasz csalhatatlan jele, hogy egyre több friss zöldség az asztalunkra. A különféle főzelékek és zöldséglevesek mellett, a kevert saláták is egyre nagyobb szerepet kapnak. A primőrökön kívül számtalan egyéb kiegészítővel gazdagíthatók...
5 érv a zöldfűszerek fogyasztása mellett
Nyáron közeledtével tobzódhatunk a friss alapanyagokban, fűszereket szárított formában ilyenkor vétek használni. Mártások, pestók, zöldség- és halételek, saláták elmaradhatatlan alkotórészei, sőt még gyümölcsleveket és turmixokat...
Teszt! Szörnyen nehéz igazán jó mozzarellát találni!
Sajt. Tipikus alapelem a hűtőben. Jobb esetben nem összeszáradva csücsül valamelyik eldugott sarokban. A mozzarella egy fehér, szálas szerkezetű, gyúrt sajtfajta, melyet sokat szendvicsek, pizzák vagy saláták megvadításához használnak....
Csirkés tésztasaláta glutén- és laktózmentesen
30 dkg csirkemellfilé 20 dkg gluténmentes penne 1 fej jégsaláta csíkokra vágva 20 dkg laktózmentes, füstölt reszelt sajt 25 dkg csiperkegomba 1 fej lila hagyma 1 csokor petrezselyem (apróra vágva) só bors A sütéshez: növényi zsír ...
Tésztasaláta extrákkal, gyerekeknek!
Ugye milyen jó lenne, ha a gyerek salátát is enne? Ha a lelketek megnyugvása a cél, és kezdők vagytok saláta témában a gyerek étrendjét illetően, próbálkozzatok a tésztasalátával.
Tésztasaláta extrákkal, gyerekeknek!
Hozzávalók: 4 főre 2 db érett avokádó 1 db citrom kifacsart leve 1 gerezd fokhagyma 1/2 csokor petrezselyem só bors 12 szem koktél paradicsom 4 marék friss spenót 2 ek olíva olaj 2 tk balzsamecetkrém 8 dkg füstölt lazac 4 ek kemény sajt...
Ha akrod főétel, ha akarod saláta: tésztasaláta paleosan
Ha vendégségre kerül a sor, van egy abszolút kedvenc, ami nem hiányozhat asztalról. Idestova lassan már 5 éve, hogy életmódot váltottam, és még mindig meg tudom lepni a vendégeinket ezzel az egyszerű, finom és egészséges étellel: ......
Tésztasaláta - paleo módra
25 dkg paleolit szezámlisztes orsó vagy szarvacska tészta 200 dkg bacon 5 szál újhagyma 15 dkg paleo házi majonéz ...
Gombás zöldséges tésztasaláta
25 dkg kagylótészta 2 szál újhagyma zöldjével 1 gerezd fokhagyma 2 db csiperke gomba 1 db csípős hegyes paprika 0,5 db kígyóuborka 1 db paradicsom 2 ek salátaöntet (ízlés szerint) csiliszósz 12 db...
A legfinomabb Cézár saláta
A Cézár saláta talán a legkedveltebb a saláták körében, és ezerféleképpen el lehet készíteni. Ezúttal Angela Nilsen egészségesebb és finomabb verziója kerül bemutatásra.
Meleg tésztasaláta sok zöldséggel - Amilyen egyszerű, olyan finom
A meleg tésztasaláta akár remek főétel is lehet. Színes, tele van vitaminnal, és nagyon ízletes.
Sajttal, hallal vagy tojással - variációk tésztasalátára
Az év eleji fogadalmak, az egészséges életmódra való tervezett áttérés és a december végi trakta nyomainak eltüntetése végett a január – szezonalitás ide vagy oda – mindig is a salátaevészetről szólt. Van azonban egy köztes megoldás...
Sütivel is készülhetünk a télre!
Az őszi-téli időszakban igyekszünk felkészülni a betegségek megelőzésére. Az immunrendszer erősítésében az étkezéseknek is fontos szerepe van. Ha úgy érzed, hogy a saláták és gyümölcstálak távol állnak az ízlésedtől, kóstold...
Meleg tésztasaláta
250 g penne tészta (több színű, zöldséges, durum) 1 db kaliforniai paprika 1 db saláta cukkini (kisebb) 1 fej lila hagyma 1 marék olajbogyó 4 db csemege uborka 2 kanál olívaolaj 1 kanál balzsamecet 1 kanál teriyaki szósz só frissen őrölt...
Melengető ételek hűvős napokra
A testünk folyamatosan azon dolgozik, hogy a testhőmérsékletet egyenletesen tartsa. Táplálkozásunknak alkalmazkodnia kell az évszakokhoz. A nyáron nagyobb mennyiségben fogyasztott nyers ételek, a saláták, gyümölcsök hűtő hatásúak ......
3 fantasztikus őszi saláta
Mi eshet jól az őszi időszakban a leveseken kívül? Természetesen a meleg, laktató saláták, amelyekből hármat választottunk, tele édes ízekkel! ...
Zöld tésztasaláta
60 g tészta 4 db olajban vagy sóban elrakott szardíniaszelet 1 pohár joghurt (1,5%-os) 50 g friss konyhai gyógynövény fekete bors
Jogurtos tésztasaláta hallal vagy csirkével
100 g grillezett hal vagy csirkemell 80 g feta sajt 80 g mozzarella 80 g érlelt sajt 1 fej lila hagyma 2-3 evőkanál natúr joghurt 50 g csigatészta sült csirkés vagy halas fűszerkeverék 2-3 evőkanál light ...