Sütőtök receptek

Receptek babáknak, amikből az egész család szívesen eszik
Egy korábbi cikkemben néhány fontos információt osztottam meg veletek a hozzátáplálásról, azon belül is a BLW-ről, most pedig 3 olyan receptet hoztam, amit akár 6 hónapos kortól tudtok a babával együtt enni. A képen látható @cink...
Csokoládés-sütőtökös pite
Hozzávalók: Tészta: 45 dkg finomliszt 20 dkg margarin 15 dkg porcukor 1 tk só 1 tojássárgája 1 citrom reszelt héja 3-5 cl tej (ha száraz a tészta!) Töltelék: 1,3 kg sütőtök (héja nélkül) 20 dkg méz 1 tk mézeskalács fűszerkeverék...
Sütőtökös keksz egészségesen
Hozzávalók: 1 ek xilit csipet só 1 tk sütőpor csipet bors 2 egész tojás 5 dkg kókuszzsír 0,5 dl kókusztej 15 dkg pépesített sütőtök 20 dkg teljes kiőrléső liszt Díszítés: zabpehely tökmag Elkészítése: A sütőtököt meghámozzuk...
Sütőtökös muffin
Hozzávalók: 15 dkg sütőtök 15 dkg finomliszt 15 dkg cukor 1 dl napraforgó olaj 20 g méz őrölt fahéj ízlés szerint 2 tojás 12 g sütőpor Elkészítése: A sütőtököt megpucoljuk és kis darabokra vágjuk. Kevés olajon megsütjük. Mikor...
Magyaros sütőtök krémleves
Hozzávalók: 4 burgonya 4 sárgarépa 2 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 2-3 leveskocka só, bors, pirospaprika majoránna 250 g sült sütőtök 100 g kolbász tejföl Elkészítése: A sütőtököt félbevágjuk, kimagozzuk, feldaraboljuk, majd...
Narancsos-gyömbéres sütőtökkrémleves
Hozzávalók: 1 kisebb sütőtök 80-100 g méz 2 dl narancslé 1 ek reszelt gyömbér 1/2 szál újhagyma 1-2 marék tökmag 6 dl tej só Elkészítése: A sütőtököt megmossuk, félbevágjuk, a kikapart magokat további felhasználásra félretesszük...
Sült tök dióval és mogyoróval
Hozzávalók: 1 sütőtök 1 csésze dióbél 1/2 csésze pirított, sós földimogyoró 2 ek méz Elkészítése: A sütőt előmelegítjük 220 fokra. A sütnivaló tököt kívülről áttörölgetjük, kettévágjuk, magházát egy evőkanállal kivájjuk...
Bársonyvirágos sütőtökkrém
Hozzávalók: 400 g sütőtök megsütve 100 g natúr joghurt 50 g majonéz 1 ek olívaolaj 2 fej bio bársonyvirág (büdöske) szirmai 2-3 gerezd fokhagyma só frissen őrölt bors chili fahéj 1 kk friss petrezselyemzöld Elkészítése: A megsült...
Mézes sütőtök
Hozzávalók: 1 sütőtök 2-3 evőkanál méz Elkészítése: Alaposan megmossuk a tököt. Felszeleteljük, magját kivájjuk, majd a szeleteket sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. 200 fokon sütjük kb 30 percig, majd megcsorgatjuk mézzel. Visszatesszük...
Sütőtökös, túrós-mákos lusta asszony rétes
Hozzávalók: 30 dkg liszt 18 dkg porcukor 3/4 tasak sütőpor csipet só 10 dkg darált mák 25 dkg túró 30 dkg reszelt sütőtök 2 tasak vaníliás cukor 1 citrom reszelt héja 3 tojás 3 dl tej 10 dkg vaj Elkészítése: A sütőtököt pici víz...
Sütőtök pite
Hozzávalók: Tészta: 18 dkg finomliszt 20 g cukrozatlan kakaópor 50 g nádcukor 15 dkg margarin csipet só Töltelék: 40 dkg sütőtök megsütve 25 dkg mascarpone 10 dkg nádcukor 3 tojás 1 teáskanál gyömbérpor 1 teáskanál őrölt fahéj csipet...
Egyszerű sütőtökös sütemény
Hozzávalók: a mérce 2,5 dl-es bögre 4 bögre liszt (lehet graham liszt vagy vegyesen pl. tk tönkölybúzaliszt és fehér tönkölybúzaliszt) 1 kisebb méretű sütőtök 1 bögre teljes értékű nádcukor 1 cs sütőpor 2 t fahéj 1 mk. vaníliaaroma...
Sütőtökös rétes rizslapokból
Hozzávalók 2 rúdhoz: 6 db kerek rizslap A töltelékhez: kb fél kg sütőtök eritrit vagy méz mazsola (opcionális) őrölt fahéj (opcionális) Továbbá: lekenéshez 1 tojás a szóráshoz porcukor Elkészítése: Először a tölteléket készítjük...
Sütőtök pite
Hozzávalók: A tésztához: 15 dkg liszt 5 dkg vaj 2 ek nádcukor 1 tojás 1 ek olaj 10 dkg étcsoki 10 dkg darált keksz (lehetőleg kakaós) A töltelékhez: 1 közepes méretű sütőtök olaj fahéj 25 dkg mascarpone 3 tojás 2 ek nádcukor 1 csomag...
Almás sütőtökkrémleves
Hozzávalók: 2 édes alma 50 dkg felkockázott sütőtök 1 kisebb fej lilahagyma 5 dkg vaj 1 ek olívaolaj 2-3 ek barna cukor csipet só csipet őrölt színes bors 1 mk őrölt fahéj 2 dl habtejszín 5-6 dl almalé Karamellizált almához: 2-3 édes...
Sütőtökös receptek
Ősszel nem csak a levelek sárgulnak oda kint, hanem a tányérunk is hasonló színekben pompázik ide bent. A sütőtöknek rengeteg jótékony hatása van. Sorolhatnám, mennyi vitamint tartalmaz, de csak a legfontosabbat emelném ki: fogyasztása...
Tuti receptek édesburgonyából
Az őszi-téli időszak két narancssárga sztárja az édesburgonya és a sütőtök. Amellett, hogy színük jókedvre derít, számtalan módon felhasználhatók. Próbáld ki az Ízes élet legjobb édesburgonyás receptjeit!