Jóga

5 immunerősítő jóga póz - Még ősz előtt kezdj neki!
A jóga nem csak frissíti a testet és élénkíti a szellemet, de felettébb egészséges is. Többek között arra is jó, hogy segítségével megerősítsük...
Jóga a YouTube-on: van olyan jó, mint egy stúdió
Tényleg ugyanazt érjük el, ha internetes videók segítségével tanulunk jógázni, mint ha valódi jógaórákra járnánk?
Jóga a YouTube-on: van olyan jó, mint egy stúdió?
Tényleg ugyanazt érjük el, ha internetes videók segítségével tanulunk jógázni, mint ha valódi jógaórákra járnánk?
Illóolajok, amelyeket érdemes használnod a csakráid megtisztításához
A csakráidat számos módon gyógyíthatod: remek lehetőséget kínál a meditáció, a jóga, de a kristályok, vagy éppen az illóolajok is támogatni...
Mihez van joga a nyári munkát vállaló diáknak? Ha a gyerek is dolgozik, tudnotok kell
Sok helyen utaznak a diákok átverésére, ezért résen kell lenni.
A jóga és a hormonrendszer – 5 póz, ami segít helyrehozni az egyensúlyt
A rendszeres jógagyakorlásunkba érdemes beépíteni olyan ászanákat (jógapózokat), melyek célzottan a belső elválasztású mirigyeket stimulálják....
Reggeli jóga 8 pózban – Mindennapi fittségünk megőrzésére
A jóga nemcsak az elmét és lelket élénkíti, hanem számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A következőkben bemutatunk egy minden testrészünket...
Jóga Évával
Hatha jóga óra a HellóAnyubanSzeretettel várok Mindenkit a jógaórán, ahol hagyományos hatha jóga gyakorlásban lehet részetek. A jógaórára kezdők és haladók is jöhetnek!A gyakorlással célunk a...
5 tartásjavító jógapóz, amivel kompenzálhatod az ülőmunkát
Ha ülőmunkát végzel és érzed, hogy a hátadra ráférne egy kis mozgás, akkor a jóga szuper megoldás lehet számodra. Persze nem csak a testmozgás...
Jóga kihívás – Hoz-e változást napi 10 perc jógázás?
Állítólag, ha az ember két héten keresztül csinál valamit, akkor az a szokásává válik. Én 10 napon keresztül szántam minden reggel 10 percet...
Így segíti a jóga a szíved egészségét
Az állóképességünk növelése és a stressz csökkentése mellett az egészségünk megőrzéséért is tehetünk.
Így segíti a jóga a szíved egészségét
Az állóképességünk növelése és a stressz csökkentése mellett az egészségünk megőrzéséért is tehetünk.
Jógázzunk, de hogyan?
A jóga számtalan pozitív élettani hatással bír: javítja a vérkeringést, serkenti a nyirokrendszer működését, harmonizálja a vegetatív idegrendszert, és növeli a vitalitást. Miért érdemes elkezdeni és a sokféle jóga közül vajon...
Minden, amit a víz világnapjáról fontos tudni
Március 22-én az egész világ figyelmét a víz fontosságára irányítják, rámutatva nélkülözhetetlenségére, és arra, hogy a tiszta ivóvízhez mindenkinek joga van. A világnap apropóján most csütörtöktől vasárnapig számtalan tematikus...
Reggeli jógagyakorlatsor, ami garantáltan felébreszt!
Neked is nehéz az ébredés? A jóga feltölt energiával, könnyebben és sokkal jobban indul a nap!
Reggeli jógagyakorlatsor, ami garantáltan felébreszt!
Neked is nehéz az ébredés? A jóga feltölt energiával, könnyebben és sokkal jobban indul a nap!
Élvezd az áramlást: ezt adja a dinamikus jóga
A flow jóga kulcsa a légzés és a mozdulatok összehangolása.
Astanga jóga: formálja a tested és a lelked is!
Az astanga az egyik legnépszerűbb, legösszetettebb, és sokak szerint legnehezebb jógairányzat.
Ezzel a jóga gyakorlatsorral néhány hét alatt lapos hasad lehet!
Egyszerű és szuperhatékony edzésterv a lapos és erős hasért. Videó!
Mihez van joga egy tanárnak, és mihez egy diáknak az iskolában? Még mindig sok a félreértés
Fontos tisztában lenni vele, hogy milyen jogokkal rendelkezik a tanári és a diákoldal az iskolában.
Sörjógázik a The Biebers zenekar az EFOTT előtt
Nyár, fesztiválszezon, sör… és jóga?? Igen, létezik egy mozgásforma, amit az EFOTT fesztivál július 10-16. között vezet be a mindennapokba, és amit a The Biebers tagjai a minap teszteltek a Városligetben. Bár Puskás Peti a sört nem veti...
Szegény Ed Sheerannek nem engedik, hogy saját kápolnát építsen az esküvőjére
Pedig szerinte mindenkinek joga van az ilyesmihez. A városi tanács azt sem tudja, nem hülyéskedik-e a zenész.
Jóga a hídon//Yoga on the Bridge iv
{Jóga a Duna felett}idén a Jóga a hídon//Yoga on the Bridge iv programra több jógastílus is érkezik. változatos, színes lesz. és reggeli hamarosan érkeznek a részletek@Flow to the...
John Boyega begurult az internetről elűzött Star Wars-színésznő miatt
Attól, hogy valaki mozijegyet vesz, még nincs joga genyózni az interneten – üzente a Star Wars rosszfej rajongóinak.
A Bhagavad-gītā a jógáról – Bakaja Zoltán előadása (PBA)
A Bhagavad-gītā a jógáról Előadó: BAKAJA ZoltánA magyarországi jóga története a múlt századba nyúlik vissza. A szocializmus éveiben egy ideig tiltották, ám a rendszerváltás után egyre nagyobb és...
Hatékony edzés ingyen? Erre keress!
Jóga, kardió, aerobic, tánc, és teljes edzésprogramok várnak ingyen.
Hatékony edzés ingyen? Erre keress!
Jóga, kardió, aerobic, tánc, és teljes edzésprogramok várnak ingyen.
Wellness ritkaságok a világ körül
Kíváncsi rá, milyen lehet egy Új-Zélandon tartott panorámás jóga óra, esetleg a szörfbalett Costa Ricán? Az aktív pihenésnek és a wellnessnek rengeteg különleges formája hódít.
Amikor egy nő nem vágyik gyerekre: a jogos döntés pszichológusszemmel
Mindenkinek joga van erről dönteni, mégis sokakra néznek ferde szemmel, amiért nem akarnak gyereket.
Áprilistól jógázáshoz is bevásárolhatsz az Ikeában
Komplett jóga és wellness kollekcióval debütálnak, hogy kipihenhesd magad és megnyugodhass végre. Az ágysátradban.