Jóga

Trigatu évzáró tánc előadás
A tanítványok év végi bemutatkozása.Klasszikus és modern indiai táncok másfél órában szünettel.Ima Sívához, a jóga Urához, mese Baliról a démon királyról és az őt tőrbe csaló Vámanáról, Visnu isten...
Jógázol, és azt hiszed, ennyi elég is? Elmondjuk, ez miért tévedés
A keresztedzés mindenfajta mozgásforma esetében szükséges, ez alól a jóga sem kivétel.
Milyen hatással van a jóga az agyadra?
Ha gyakran jógázol, biztosan képben vagy arról, milyen szuper hatással van ez a mozgásforma a testedre. Segít a fogyásban, izmot építhetsz vele,...
Jóga nidra – A meditációs gyakorlat, amiből egy óra kitesz 4 óra alvást
A jóga nidra egy kevésbé ismert ága a jógának, hiszen ebben nem ászanák (jógapózok) gyakorlása történik, hanem egy mély, meditatív pihenés...
5 immunerősítő jóga póz - Még ősz előtt kezdj neki!
A jóga nem csak frissíti a testet és élénkíti a szellemet, de felettébb egészséges is. Többek között arra is jó, hogy segítségével megerősítsük...
Jóga a YouTube-on: van olyan jó, mint egy stúdió
Tényleg ugyanazt érjük el, ha internetes videók segítségével tanulunk jógázni, mint ha valódi jógaórákra járnánk?
Jóga a YouTube-on: van olyan jó, mint egy stúdió?
Tényleg ugyanazt érjük el, ha internetes videók segítségével tanulunk jógázni, mint ha valódi jógaórákra járnánk?
Illóolajok, amelyeket érdemes használnod a csakráid megtisztításához
A csakráidat számos módon gyógyíthatod: remek lehetőséget kínál a meditáció, a jóga, de a kristályok, vagy éppen az illóolajok is támogatni...
Mihez van joga a nyári munkát vállaló diáknak? Ha a gyerek is dolgozik, tudnotok kell
Sok helyen utaznak a diákok átverésére, ezért résen kell lenni.
A jóga és a hormonrendszer – 5 póz, ami segít helyrehozni az egyensúlyt
A rendszeres jógagyakorlásunkba érdemes beépíteni olyan ászanákat (jógapózokat), melyek célzottan a belső elválasztású mirigyeket stimulálják....
Reggeli jóga 8 pózban – Mindennapi fittségünk megőrzésére
A jóga nemcsak az elmét és lelket élénkíti, hanem számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A következőkben bemutatunk egy minden testrészünket...
Jóga Évával
Hatha jóga óra a HellóAnyubanSzeretettel várok Mindenkit a jógaórán, ahol hagyományos hatha jóga gyakorlásban lehet részetek. A jógaórára kezdők és haladók is jöhetnek!A gyakorlással célunk a...
5 tartásjavító jógapóz, amivel kompenzálhatod az ülőmunkát
Ha ülőmunkát végzel és érzed, hogy a hátadra ráférne egy kis mozgás, akkor a jóga szuper megoldás lehet számodra. Persze nem csak a testmozgás...
Jóga kihívás – Hoz-e változást napi 10 perc jógázás?
Állítólag, ha az ember két héten keresztül csinál valamit, akkor az a szokásává válik. Én 10 napon keresztül szántam minden reggel 10 percet...
Így segíti a jóga a szíved egészségét
Az állóképességünk növelése és a stressz csökkentése mellett az egészségünk megőrzéséért is tehetünk.
Így segíti a jóga a szíved egészségét
Az állóképességünk növelése és a stressz csökkentése mellett az egészségünk megőrzéséért is tehetünk.
Jógázzunk, de hogyan?
A jóga számtalan pozitív élettani hatással bír: javítja a vérkeringést, serkenti a nyirokrendszer működését, harmonizálja a vegetatív idegrendszert, és növeli a vitalitást. Miért érdemes elkezdeni és a sokféle jóga közül vajon...
Minden, amit a víz világnapjáról fontos tudni
Március 22-én az egész világ figyelmét a víz fontosságára irányítják, rámutatva nélkülözhetetlenségére, és arra, hogy a tiszta ivóvízhez mindenkinek joga van. A világnap apropóján most csütörtöktől vasárnapig számtalan tematikus...
Reggeli jógagyakorlatsor, ami garantáltan felébreszt!
Neked is nehéz az ébredés? A jóga feltölt energiával, könnyebben és sokkal jobban indul a nap!
Reggeli jógagyakorlatsor, ami garantáltan felébreszt!
Neked is nehéz az ébredés? A jóga feltölt energiával, könnyebben és sokkal jobban indul a nap!
Élvezd az áramlást: ezt adja a dinamikus jóga
A flow jóga kulcsa a légzés és a mozdulatok összehangolása.
Astanga jóga: formálja a tested és a lelked is!
Az astanga az egyik legnépszerűbb, legösszetettebb, és sokak szerint legnehezebb jógairányzat.
Ezzel a jóga gyakorlatsorral néhány hét alatt lapos hasad lehet!
Egyszerű és szuperhatékony edzésterv a lapos és erős hasért. Videó!
Mihez van joga egy tanárnak, és mihez egy diáknak az iskolában? Még mindig sok a félreértés
Fontos tisztában lenni vele, hogy milyen jogokkal rendelkezik a tanári és a diákoldal az iskolában.
Sörjógázik a The Biebers zenekar az EFOTT előtt
Nyár, fesztiválszezon, sör… és jóga?? Igen, létezik egy mozgásforma, amit az EFOTT fesztivál július 10-16. között vezet be a mindennapokba, és amit a The Biebers tagjai a minap teszteltek a Városligetben. Bár Puskás Peti a sört nem veti...
Szegény Ed Sheerannek nem engedik, hogy saját kápolnát építsen az esküvőjére
Pedig szerinte mindenkinek joga van az ilyesmihez. A városi tanács azt sem tudja, nem hülyéskedik-e a zenész.
Jóga a hídon//Yoga on the Bridge iv
{Jóga a Duna felett}idén a Jóga a hídon//Yoga on the Bridge iv programra több jógastílus is érkezik. változatos, színes lesz. és reggeli hamarosan érkeznek a részletek@Flow to the...
John Boyega begurult az internetről elűzött Star Wars-színésznő miatt
Attól, hogy valaki mozijegyet vesz, még nincs joga genyózni az interneten – üzente a Star Wars rosszfej rajongóinak.
A Bhagavad-gītā a jógáról – Bakaja Zoltán előadása (PBA)
A Bhagavad-gītā a jógáról Előadó: BAKAJA ZoltánA magyarországi jóga története a múlt századba nyúlik vissza. A szocializmus éveiben egy ideig tiltották, ám a rendszerváltás után egyre nagyobb és...
Hatékony edzés ingyen? Erre keress!
Jóga, kardió, aerobic, tánc, és teljes edzésprogramok várnak ingyen.