Fehérje-diéta
A magas fehérjefogyasztás következményei
Manapság a szénhidrátot elsőszámú közellenségként fogadjuk a diétákat illetően. Mivel sokan szinte kizárják az étrendjükből, egyértelműen máshonnan próbálnak energiához jutni: alternatívának maradt a zsír és a fehérje. Mindegyikre...
A gluténérzékenység meglepő tünetei
A glutén egy olyan fehérje, mely a gabonafélékben található meg. A gluténérzékenység azt jelenti, hogy valakinek a szervezete erre a fehérjére reagál fokozott reakcióval, vagyis túlérzékenységgel. Milyen tünetek esetén gyanakodhatunk......
Madártej-szelet diabetikusan
A tésztához:
7 db tojás fehérje
17 dkg fehér tönkölyliszt
15 dkg Xilit
csipet só
A főzött krémhez:
7 db tojás sárgája
7 dkg Xilit
1 db vaníliarúd
4 dl tej
5 dkg fehér tönkölyliszt
A vajas krémhez:
15 dkg vaj
6 dkg Xilit
A tetejére:
4...
Mire utalnak a csirkemellben lévő fehér csíkok?
A csirkemellben látható vékony fehér vonalak a jóval több zsír és a kevesebb fehérje jelenlétére utalnak - állítja egy olasz tanulmány. Hazai szakembert kérdeztünk arról, kell-e tartatunk a csirkehústól. ...
Sokkal rosszabb a kitartó álmatlanság, mint hinné
A súlygyarapodás, a memóriaproblémák, a teljesítőképtelenség, a depresszió és a megnövekedett rákkockázat mind együtt jár a kialvatlansággal. Ráadásul különböző káros anyagok termelődnek az agyban, amelyek közül kiemelkedik...
A fehérjefogyasztás rejtelmei
A fehérje egy erősebb, fittebb és szálkásabb önmagad kulcsa lehet, feltéve, ha megfelelően bánsz vele. Te betartod az alább felsorolt öt alapelvet?
Mézesés figurák
A tésztához:
25 dkg margarin
50 dkg liszt
1 evőkanál méz
1 cs mézeskalácsos sütőpor (Dr. Oetker)
1 db tojás
15 dkg porcukor
A mázhoz:
2 db tojás fehérje
30 dkg porcukor
...