diétás étrend

4 „egészséges” diétás trükk, ami mégsem működik
A probléma sokunknál ott gyökerezik, hogy félreértelmezzük az egészséges táplálkozás szabályait. Például az alacsony szénhidráttartalmú étrend nagyon vissza tud ütni – akár súlyos egészségkárosodást is okozhat.
3 alattomos veszély a fogyókúrádban
A legtöbb diétás étrend kizárólag a minél gyorsabb fogyást tartja szem előtt, az egészséggel mit sem törődve. Pedig szervezetünk tökéletes működéséhez nélkülözhetetlenek bizonyos tápanyagok, amiket kizárólag a táplálkozással...
5 ketogén diétás szabály, amit mindenképp érdemes betartani
A ketogén diéta gyors fogyással kecsegtet, ám abban mindenki egyetért, hogy az egyik legnehezebben betartható étrend. A szénhidrátok drasztikus megvonása, a sok zsír fogyasztása és a kezdeti rosszullétek még a legkitartóbbakon is kifoghatnak.
A rohanós napok tökéletes fegyvere: tonhalsaláta, ahogy én készítem
A diétás étrend egyik alapkelléke a saláta, de nem muszáj elkönyvelnünk unalmas, kecskének való ételként. Tartom azt az állítást, hogy minél több mindent adunk hozzá, annál finomabb lesz. Ha hozzám hasonlóan irodai munkát végzel...
4 „egészséges” diétás trükk, ami mégsem működik
A probléma sokunknál ott gyökerezik, hogy félreértelmezzük az egészséges táplálkozás szabályait. Például az alacsony szénhidráttartalmú étrend nagyon vissza tud ütni – akár súlyos egészségkárosodást is okozhat. És mi a helyzet...
Hogyan tartható meg a korábbi életminőség tejcukor-érzékenység esetén?
A tejcukor-érzékenység egyénenként változó erősségű anyagcserezavar. Életmódváltoztatással, diétával, enzimpótlással ...
Cukorbetegség: Milyen diétás szabályokat kell betartani?
A diétának fontos szerepe van mind a két típusú cukorbetegség esetén, mind gyógyszeres, mind inzulinkezelés esetén, ám mindig az adott kezelésnek megfelelő adekvát étrend javasolt.
Ételallergiás kutyusok: ilyen a hatékony diétás étrend!
Nagy figyelmet kell rá fordítani minden gazdinak. ...
Ételallergiás kutyusok: ilyen a hatékony diétás étrend!
Nagy figyelmet kell rá fordítani minden gazdinak. ...
Ételallergiás kutyusok: ilyen a hatékony diétás étrend!
Nagy figyelmet kell rá fordítani minden gazdinak. ...
Étrend gyulladásos bélbetegségekre
Ezen betegségek okai nem tisztázottak, a tünetek súlyossága változó, a fellángolás olykor kiszámíthatatlan és az esetleges szövődmények is a legkülönbözőbbek lehetnek. Nem véletlen, hogy a diétás kezelésben is egyéni eltérések...
Ideális menü házi kedvencek számára
Szeretné, ha kedvence mindig a legjobb falatokat kapná? Fontosnak tartja, hogy a kutya, vagy a cicus étrendje tartalmazza mindazokat az ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek egészsége megőrzéséhez szükségesek? A tartalmas, és értékes...
Ételallergiás kedvencek: Ilyen a hatékony diétás étrend
Nagy figyelmet kell rá fordítani minden gazdinak. ...
Ételallergiás kedvencek: Ilyen a hatékony diétás étrend
Nagy figyelmet kell rá fordítani minden gazdinak. ...
A rizs segíti önt a fogyókúrában!
A diétás és fogyókúrás ételek összeállításánál fontos a megfelelő étrend, hogy minden tápanyag benne legyen. A rizs az egyik ilyen kiváló alapanyag egy diéta során. ...
„Kényelmi evés”
 Az étkezési szakértők szerint a kényelmi evés nagyrészt a kedélyállapot-ingadozásnak köszönhető. A legtöbben ugyanis munkahelyi problémáik elől menekülnek az evésbe. A legtöbben akkor nyúlnak egy-egy sütemény vagy csokiszelet...
Cukorbeteg? Ez a diéta segíthet!
Egy felmérés alapján a húsban szegény és egészséges zsírokban gazdag étrend hatékonyabban segíti a cukorbetegeknél a fogyást és a vércukorszint csökkentését, mint az egyéb diétás módszerek. ...
Milyen diétás szabályokat kell betartani cukorbetegként?
A diétának fontos szerepe van mind a két típusú cukorbetegség esetén, mind gyógyszeres, mind inzulinkezelés esetén, ám mindig az adott kezelésnek megfelelő adekvát étrend javasolt.
Egészséges nassolnivalók, amiket büntetlenül ehetsz
Az egészséges életmód egyik alapköve a helyes étrend, ebbe pedig nem fér bele a nassolás. Vagy mégis? Kattints, és adunk pár ötletet a diétás, szuperegészséges nassokhoz!
Az öt legfontosabb diétás szabály allergia ellen
Néhány hatékony diétás módszer, és a természetes antihisztamin segíthet az allergiás tünetek tartós, és gyors enyhítésében. A most következőkben megmutatjuk a legfontosabb diéta szabályokat, és ételeket, melyek gátolják allergének...
Nemcsak az üdítő üt ki - a teljes menüd a hibás!
Korábbi tanulmányok arra utaltak, hogy a diétás üdítők fogyasztóinál nagyobb a diabétesz és a szívbetegségek kockázata, ám új megállapítások azt sugallják, hogy végül az étrend egésze számít.