Anyagcsere-diéta

Haspuffadást, pajzsmirigybetegséget is okozhat a bélflóra károsodása: a fogyásra is hatással van
A mikrobiom baktériumai szerepet játszanak az emésztési és anyagcsere-folyamatokban, így a testsúlyra is hatással vannak.
5 hibásan működő hormon, ami túlevést, hízást okozhat: érdemes megnézetni, ha keveset eszel, mégis hízol
A hormonrendszer kisebb változásai is elegendőek az anyagcsere lelassuláshoz, a súlyingadozáshoz és a sikertelen fogyókúrához.
Segítik a fogyást, gyorsítják az anyagcserét: 5 téli étel, amiből egyél sokat
Télen mindenki picit belassul, de hogy az anyagcsere ne lássa ennek kárát, érdemes kipróbálni egy-két ételt, ami bizonyítottan serkentően hat rá.
Zsírégetés, izmosodás, anyagcsere: ez a 3 tévhit állhat a fejlődésed útjában
Ha azt hitted, hogy az izomtömeg-növelés együtt jár a mértéktelen evéssel, akkor tévedtél.
Kipucolják a májat, beindítják a fogyást: 8 méregtelenítő étel, amitől felpörög az anyagcsere
Mutatunk nyolc olyan ételt, ami sokat segít a májnak, és ezáltal a fogyást is nagyban támogatja.
A leghatékonyabb bélradír, ami segíti a fogyást: egy pohár 10 előtt, és beindul az anyagcsere
Levek, amelyek sokáig eltelítenek, és az anyagcserének is jelentős löketet adnak.
Hogyan befolyásolják a bélbaktériumok a fogyást? A mikrobiom működése a súlyvesztés kulcsa
A mikrobiom baktériumai szerepet játszanak az emésztési és anyagcsere-folyamatokban, ráadásul a vércukorszintet is szabályozzák.
Meggyorsítják a fogyást: 4 módszer, amivel a lelassult anyagcsere szépen felpörög
Bár sokan összetévesztik, az emésztés és az anyagcsere nem egy és ugyanaz.
7 zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító tipp, amitől olvadni fognak rólad a kilók
Az anyagcsere gyorsítása a fogyni vágyók Szent Grálja: mindenki szeretné elérni, s akár sületlenségeket is hajlandó bevállalni az odajutásért....
Kipucolják a májat, tartós fogyást okoznak, és nagyon finomak: 10 étel, amiből egyél többet
A májerősítő ételekkel felpörög az anyagcsere, és beindul a fogyás.
7 hatékony, zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító tipp
Az anyagcsere gyorsítása a fogyni vágyók Szent Grálja: mindenki szeretné elérni, s akár sületlenségeket is hajlandó bevállalni az odajutásért....
9 villásreggeli, amit érdemes kipróbálnod
Szeretnéd valami igazán kellemes fogással indítani a napot? Jól teszed, hiszen a reggelinek fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatok elindításában!...
Mennyit kell pontosan aludnod a tartós fogyáshoz? Csak így működik jól az anyagcsere
A kevés alvás lelassíthatja a nyugalmi anyagcserét és a kalóriaégetést.
8 smoothie-tál, ami sokáig eltelít, pörgeti az anyagcserét, és nagyon finom
Gondoltál már rá, hogy az anyagcsere-gyorsító smoothie-kat nem csak pohárban fogyaszthatod?
7 zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító trükk
Az anyagcsere gyorsítása a fogyni vágyók Szent Grálja: mindenki szeretné elérni, s akár sületlenségeket is hajlandó bevállalni az odajutásért....
Anyagcsere-gyorsító mustármag: hogy fogyaszd, hogy segítsen a diétában?
A mustármag nemcsak az ételeknek kölcsönöz pikáns ízvilágot, de anyagcsere-gyorsító hatása nagy segítség lehet a fogyókúrázóknak.
9 villásreggeli, amit megéri kipróbálnod
Szeretnéd valami igazán kellemes fogással indítani a napot? Jól teszed, hiszen a reggelinek fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatok elindításában!...
5+1 zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító tipp – Ints búcsút a felesleges kilóknak mindörökre
Az anyagcsere gyorsítása a fogyni vágyók Szent Grálja: mindenki szeretné elérni, s akár sületlenségeket is hajlandó bevállalni az odajutásért....
5 anyagcsere-pörgető étel reggelire – A hatásuk garantált!
Azt talán már sikerült mindenkinek megjegyeznie, hogy a reggeli milyen fontos étkezés – nem mindegy viszont, hogy mit veszünk ilyenkor magunkhoz,...
7 zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító tipp, hogy végre gyorsan lefogyj
Az anyagcsere gyorsítása a fogyni vágyók Szent Grálja: mindenki szeretné elérni, s akár sületlenségeket is hajlandó bevállalni az odajutásért....
3 hetes edzésterv kezdőknek: napi 30 perc tempós séta, és felpörög az anyagcsere
Rengeteget fog javulni az állóképességed a power walkinggal.
5 étel, ami felpörgeti a lassú anyagcserét és beindítja a fogyást
A nem megfelelően működő anyagcsere teljesen tönkre teheti a napjainkat, a hangulatunkról nem is beszélve! Az emberek többsége általában a lassú...
Garantált fogyás: 8 hatékony anyagcsere-gyorsító tipp
Minél gyorsabb az anyagcserénk, annál sikeresebb a fogyókúránk, mivel sokkal kevesebb zsír raktározódik el ezáltal. Lássuk, melyek azok az ételek...
Rendbe teszi az anyagcserét, mégsem eszünk belőle eleget: így juthatsz hozzá ehhez a fontos vitaminhoz
Az E-vitamin helyreállítja az anyagcsere megfelelő működését, és gyógyítja az egyes anyagcsere-betegségeket.
A csendes halál: ismerd fel időben a cukorbetegséget és tegyél ellene
A cukorbetegség a világ egyik leggyakoribb anyagcsere-betegsége, és nemtől, kortól függetlenül bárkit veszélyeztethet. Éppen ezért fontos,...
9 villásreggeli, amit érdemes kipróbálnod
Szeretnéd valami igazán kellemes fogással indítani a napot? Jól teszed, hiszen a reggelinek fontos szerepe van az anyagcsere-folyamatok elindításában!...
5+1 zsírgyilkos anyagcsere-gyorsító tipp – Ints búcsút a felesleges kilóknak örökre
Az anyagcsere gyorsítása a fogyni vágyók Szent Grálja: mindenki szeretné elérni, s akár sületlenségeket is hajlandó bevállalni az odajutásért....
A 10 leghatásosabb diétás tea – Indulhat a karcsúsodás
Ilyenkor különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel, főleg akkor, ha még fogyni is szeretnél, hiszen a méregtelenítés a megfelelő anyagcsere...
Gyorsabb anyagcsere, jobb hangulat, erős csontok: edzeni megéri!
Nem csak az izmaidnak jó a súlyzós edzés!