antioxidáns

Táplálja és hidratálja a bőrt: házi, szépítő pakolás kakaóból és avokádóból
A kakaó arcpakolás pontosan az a vitamin- és antioxidáns-forrás, amire a bőrnek szüksége van, hogy puha legyen, akár a babapopsi. A kakaó arcpakolás csodát tesz a bőrrel A kakaóvaj előnyei jó ideje már nem ismeretlenek a kozmetikai iparban...
Halványítja a pigmentfoltokat, csökkenti a gyulladást: házi arctonik zöld teával
A zöld tea már régóta nemcsak a teadélutánok sztárja, hiszen értékes hatóanyagait a szépségápolás is felfedezte. Kozmetikumok és házi kencék alapanyaga lett, aminek köszönhetően még jobban kihasználhatjuk a testre gyakorolt jótékony...
Gondolkodj és élj fiatalon – anti-aging természetesen
Amit anti-aging szépségápoláson értünk, az a bőr számára a természetes tápanyagokkal való ideális táplálkozás. Amikor egészséges táplálkozásra gondolunk, akkor ínycsiklandó salátatál vagy friss bogyós gyümölcsök jelennek meg...
Fiatalítja a bőrt és a gyulladást is lehúzza: házi arcmaszk áfonyával
Imádjuk az áfonyát, és nemcsak az íze miatt. Elképesztő tápanyagforrás, amit nemcsak fogyasztva lehet az előnyünkre tenni. Egy szuper arcmaszk is készíthető vele, ami feltölti és fiatalosabbá teszi a bőrt. Az áfonya fiatalítja ......
Segíti a fogyást és támogatja az izomépítést: egyszerű mandulavaj, házilag
A mandula az egyik legértékesebb diófélék egyike, ami hihetetlen tápanyag- és vitaminforrás. Értékes antioxidáns-összetevőinek köszönhetően nemcsak a bőrt teszi széppé és ragyogóvá, de magas rost- és fehérjetartalmának köszönhetően...
Bőrfiatalító, olajos szérumokat teszteltünk: mit tudnak a magokból készült elixírek?
Kipróbálásra kaptunk a Wooden Spoon Bio Superseed termékcsalád bőrfiatalító arc- és szemkörnyékápoló szérumjaiból, amelyekbe annyi értékes tápanyagot sűrítettek bele, hogy valóságos antioxidáns-bombát jelentenek a bőr számára....
Rostokban gazdag, haslapító smoothie szupergyümölcsökkel: megtisztít a méreganyagoktól
A szezon kedvenc gyümölcse a szilva, nem véletlenül: igazi antioxidáns-bomba, fokozza az anyagcsere működését, és javítja az emésztési folyamatokat. Ráadásul remek haslapító smoothie készíthető belőle.
Nyárindító epres smoothie: tele vitaminnal, és istenien finom
A késő tavasz, kora nyár legelső és legjobban várt gyümölcse az eper, ami illatos, édes, és nem mellesleg szuper egészséges. Nagyon sokoldalúan felhasználható, a süteményen kívül egy szuper turmixot is készíthetsz vele. Tele van C-vitaminnal...
Méregtelenítő arcpakolás zsíros bőrre: eltünteti a mitesszereket is
A szerecsendió antioxidáns hatását kiválóan kiegészíti a méz antibakteriális tulajdonsága.
Tudtad, hogy a bab erre is jó? Házi arcpakolás pigmentfoltokra
A bab méltán kiérdemelné, hogy besoroljuk a divatos superfood-ok közé, hiszen több antioxidáns van benne, mint az áfonyában, ráadásul akár magunkra kenjük, akár elfogyasztjuk, lassítja a bőröregedést.
Antioxidáns-bomba a bőrnek, ehető zöldségekből: méregtelenítő arcpakolást teszteltünk
A bőrápolás 2019-re új irányt vett, vagyis, inkább visszafordult a kezdetekhez, és a természet erejét hívja segítségül. Zöld maszkot teszteltünk, aminek minden cseppje superfoodokkal van tele.
Ez a titka Kate Middleton ragyogó arcbőrének: antioxidáns hatású olaj, ráncok ellen
Ritkán hallunk a csipkebogyóolaj bőrtápláló tulajdonságairól, pedig akár a fiatalság szérumának is nevezhetnénk. Minden benne van, amivel hatékonyan harcolhat a ráncok ellen.
Bőrnek, hajnak csodaszer! 5+1 szépségtipp zöldteával
A zöldteát elsősorban az egészségtudatos életmód hívei fogyasztják szívesen, hiszen felpörgeti az anyagcserét, erős antioxidáns, és még számos, a szervezetre gyakorolt jótékony hatással bír. Ugyanakkor nem csak belsőleg alkalmazható...
8 E-vitaminban gazdag étel a ráncok ellen: el sem hiszed, mit tesznek a bőrrel
Az E-vitamin egy alapvető antioxidáns, mely segíti a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait. Sejtregeneráló hatása révén a bőr is nagyon sok hasznot húz belőle. [...] Bővebben! ...
A 2 legerősebb antioxidáns-tartalmú házi kence: kivasalják a ráncokat
Ha rendszeresen táplálod a bőrödet ezekkel az antioxidánsokkal, biztos, hogy éveken át fiatalos marad.
A 2 legerősebb antioxidáns-tartalmú házi kence: kivasalják a ráncokat
Ha rendszeresen táplálod a bőrödet ezekkel az antioxidánsokkal, biztos, hogy éveken át fiatalos marad.
Őszi lélekmelegítő ital
Végérvényesen beköszöntött az ősz, átálltunk a téli időszámításra, úgyhogy mindenképp érdemes kipróbálni az alábbi lélekmelegítő italt, ami antioxidáns hatású, vitamin- és ásványi anyagokban gazdag, ráadásul afrodiziákumként...
Csodavitamin mindenkinek: az E-vitamin
Az E-vitamin olyan zsírban oldódó vitamin, amely antioxidáns hatása lévén véd a szabadgyökök káros hatásaitól, vagyis a betegségektől és a korai öregedés jeleitől is. 
Fekete berkenye, az egészség bogyója
Van egy kis bogyó, ami segíti az egészséges életet biztosít. Na, jó, szerencsére több ilyen bogyó is van, de mi most a berkenyére gondoltunk. A fekete berkenye vitaminok és ásványi anyagok forrása, de erős antioxidáns is.
Az E-vitamin hiány jelei
Az E-vitamin zsírban oldódik, és antioxidáns hatású, vagyis védi a szervezetet az oxidatív stressz hatásaival szemben. Ezenkívül az immunrendszerünk működéséhez is szükség van rá, hogy ellenállóbbak legyünk a baktériumokkal ......
Babareceptek 7 hónapos kortól: Céklafőzelék gazdagon
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 7 hónapos babának már adható cékla, ami erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az alma könnyen emészthető...
Babareceptek 7 hónapos kortól: Banános sütőtökpüré
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 7 hónapos babának már adható banán, azonban arra figyeljünk, hogy mindig olyat kell választanunk, ami már elég...
Babareceptek 6 hónapos kortól: Almás céklafőzelék
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 6 hónapos babának már adható cékla, ami erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az alma könnyen emészthető...
Védd magad homoktövissel a vírusoktól
A narancssárga bogyó, amelynél nincs jobb immunerősítő gyógynövény ezekben az időkben. A homoktövis olyan hatóanyaggal bír, amitől korunk egyik legértékesebb gyógynövénye lett. Rengeteg C-vitamint tartalmaz, amely az egyik legfontosabb...
Babareceptek 6 hónapos kortól: Sütőtökpüré
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 6 hónapos babának már adható sütőtök, aminek magas rost és C-vitamin tartalma segít az emésztésben, valamint...
Ezek a legjobb antioxidáns italok
Ha már arra figyelsz, hogy milyen ételeket eszel, akkor az sem mindegy, hogy mit iszol. Bármelyik diétát tönkre teszi a cukrozott gyümölcslék, és szénsavas üdítők fogyasztása, ezek helyett inkább válaszd az antioxidáns italokat, mert...
Anyatejben lévő antioxidáns védheti a májat
Mivel az antioxidánsok képesek megvédeni a sejteket a sérülésektől, úgy tartják őket számon, mint a krónikus megbetegedések ellenszereit, egy nemrégiben végzett vizsgálat során pedig arra a felfedezésre jutottak a szakemberek, hogy egy...
Kávészünet a fürdőszobában? Hidd el, lehetséges!
Kávé nélkül nincs élet. Legalábbis ez az én alapelvem. Finom, frissítő, kedvem szerint variálható-kombinálható és mértékkel fogyasztva ráadásul még egészséges is. Kevesen tudják, de a kávé nemcsak pezsdítő varázsital, de ......
Szupergyümölcs a fogyásért és az egészségért
Egy gyümölcs, amiről várost neveztek el, kérgéből festék és illatszert készítenek, emellett a termékenység és a bőség ősi jelképe, valamint kiváló antioxidáns.
Szupertrendi, egészséges reggeli: acai bogyó tál
Az Instagramon a smoothie-k mellett az egyik legnépszerűbb szereplő az #acaibowl, vagyis acai bogyó tál, ami a világ egyik legmagasabb antioxidáns tartalmú bogyós gyümölcséből készül. Készítsd el te is, mutatjuk, hogyan!