vashiány

Étel-tippek vashiány és vérszegénység ellen
Íme a leggyakoribb, vasban gazdag élelmiszerek Sok ember küzd vashiányos vérszegénységgel, de gyakran nem is tud róla. Ezen az állapoton könnyű segíteni, spenót és egyéb ételek segítségével. Csupán tudni kell, mit együnk! Bár szuperhőst...
Vashiányod van? Ezeket fogyaszd, hogy pótold a vasat!
A vashiány sokkal gyakoribb jelenség, mint gondolnánk, ráadásul vérszegénységet is okozhat férfiaknál, nőknél és gyerekeknél egyaránt. Az okokat mindenképpen orvosi segítséggel kell felderíteni, majd mehet a vaspótlás.
A vashiányos vérszegénység étrendi kezelése
A vashiány nagyon gyakori betegség, a világ lakosságának mintegy fele szenved különböző mértékű vérszegénységben, azon belül is 80 százalékuk nő. A kezdeti tünetek nem minden esetben észlelhetőek, például kiürülnek a vasraktárak...
Vashiány, csontritkulás és köhögés ellen: egy hétköznapi növény, amiről meglepően keveset tudunk
A mák tele van vitaminnal és ásványi anyaggal. Ne csak bejgli formájában, és ne csupán karácsonykor fogyaszd!
Így jelzi a tested, hogy vashiányos vagy
A vas létfontosságú elem a szervezet számára, elengedhetetlen a sejtek energiafolyamataihoz, oxigénellátásához, illetve a vérképzéshez. Melyek a vashiány tünetei? Hogyan jelzi a szervezetünk, ha baj van? Összegyűjtöttük!
Ezek a vashiány legfőbb okai
Vashiányról akkor beszélünk, amikor szervezetünk vastartalma kevesebb, mint a normális. Ha a különböző élettani feladatok ellátására nem áll rendelkezésre elegendő vas, akkor a hiány pótlására raktározott vaskészletünket mozgósítjuk....
Étrendi ajánlat vashiány esetére
Érdemes elkerülni - Hasznos fogyasztani
Vérszegénység, amit nem vashiány okoz
Vérszegénységet nemcsak a vashiány okozhat, hanem egy ritka betegség is. ...
Vashiány és vérszegénység - Milyen tünetek utalnak rá?
A közhiedelem azt tartja, hogy a vashiány és a vérszegénység között szoros összefüggés van, holott a vérszegénységként emlegetett állapot nem mindig származtatható vissza a vashiányra. Előfordulhat, hogy valaki fáradékony, szellemileg...
A vashiány laboratóriumi vizsgálata
Milyen laboreltérések utalnak vashiányra? Milyen laboratóriumi vizsgálatok történnek vashiány gyanúja esetén? Mit jelent a súlyos vashiány?
Mit kell tudnunk a vaspótló szerekről?
A vashiány vagy az ennek következtében kialakuló vérszegénység kezelésére legkézenfekvőbb megoldás a vaspótlás. A terápiás célból szedett, úgynevezett "vas kettő", illetve "vas három" hatóanyagot tartalmazó készítmények az okozott......
Miért gyakoribb nőknél a vashiány?
A nők esetében számos olyan tényezőt ismerünk, amely bármely életkorban kedvezőtlenül módosíthatja egy létfontosságú mikroelem, a vas bevitelét és hasznosulását. Nem árt a fokozott odafigyelés! ...
A vashiány kellemetlen következményei
Nemcsak a fáradékonyság vagy a hajhullás, hanem olyan szokatlan tünetek is vashiányra utalhatnak, mint a nyugtalanláb-szindróma vagy a jeges ételek utáni vágy. Az öngyógyítás viszont veszélyes. ...
Mennyi vasra van szükségünk? És honnan szerezzük be?
A vashiány számos okból eredhet, és számos problémát okozhat. Dr. Demjén László, az Oxygen Nőgyógyászat szakorvosa a javasolt bevitel mennyiségére és forrásaira hívja fel a figyelmet.
5 gyógynövény a vas természetes pótlására
Szervezetünk nem tud vasat előállítani, külső bevitelre szorul, melyet a táplálékból fedezünk. A vas a vérképzésben, az oxigén szállításában, az izomműködésben, az immunrendszer működésében játszik fontos szerepet. A vashiány...
Okos étrend vashiány esetére
Szabálytalan szívverés, sápadtság, fáradékonyság, fejfájás, hidegérzés, székrekedés. A felsorolt tünetek vashiány meglétére utalhatnak, mely súlyosabb formában a hasnyálmirigy működését is megzavarhatja.
A hajhullás miértjei és mikéntjei
A hajhullás a szervezet belső miliőjének mutatója. Kopaszodhatunk életvitelünkből adódóan, de a genetika is befolyásolhatja hajunk állapotát. Különböző anyagok hiánya idézheti elő a hajhullást, leggyakrabban a vashiány, illetve felszívódási...
Érdes nyelv és fehér íny? – A vashiány 8 meghökkentő jele
A vashiány az egyik legkomolyabb táplálkozási probléma a világon, mintegy 2 milliárd ember szenved az ennek következtében kialakult vérszegénységben. A pótlása ugyan egyszerű – de ahhoz, hogy visszaálljon az optimális szint, legalább...
5 tünet, ami vashiányra utal: a hideg kezektől a furcsa kívánósságig
A vashiány tünetei változatosak lehetnek a fejfájástól a jégrágcsálásig.
Étrendi javaslat vashiány esetére
Szabálytalan szívverés, sápadtság, fáradékonyság, fejfájás, hidegérzés, székrekedés. A felsorolt tünetek vashiány meglétére utalhatnak, mely súlyosabb formában a hasnyálmirigy működését is megzavarhatja.
10 szuperétel, ami teli van vassal: nincs többé fejfájás, fáradékonyság
Érdemes a mindennapi étkezés részévé tenni őket csekély vashiány esetén.
A vaspótlás lépcsőfokai
Mire a vashiány diagnosztizálásra kerül, gyakran hosszú idő telik el, mivel a tüneteket a beteg legtöbbször másnak tudja be. Pedig, ha nem kezelik még idejében, úgy a hiány egyre fokozottá válik, mely komolyabb kezelést igényel. Hogy...
Töredezett köröm és még 5 gyakori tünet, ami vashiányra utalhat
Érdekes dolgokat válthat ki belőlünk a vashiány, ilyen a kanálköröm vagy a homok utáni sóvárgás is.
Töredezett köröm és még 5 gyakori tünet, ami vashiányra utalhat
Érdekes dolgokat válthat ki belőlünk a vashiány, ilyen a kanálköröm vagy a homok utáni sóvárgás is.
A vaspótlás lépcsőfokai
Mire a vashiány diagnosztizálásra kerül, gyakran hosszú idő telik el, mivel a tüneteket a beteg legtöbbször másnak tudja be
Ezek a vaspótlás legfontosabb lépcsőfokai
Mire a vashiány diagnosztizálásra kerül, gyakran hosszú idő telik el, mivel a tüneteket a beteg legtöbbször másnak tudja be. Pedig, ha nem kezelik még idejében, úgy a hiány egyre fokozottá válik, mely komolyabb kezelést igényel. Hogy...
A vashiány lehetséges tünetei
Az enyhe vashiány önmagában még nem jelent komolyabb egészségügyi problémát, viszont ha súlyosbodik, akkor vészes vérszegénység is lehet belőle. Jó, ha tisztában vagyunk a hiány tüneteivel. ...
A vaspótlás fontos lépései
Mire a vashiány diagnosztizálásra kerül, gyakran hosszú idő telik el, mivel a tüneteket a beteg legtöbbször másnak tudja be. Pedig, ha nem kezelik még idejében, úgy a hiány egyre fokozottá válik, mely komolyabb kezelést igényel. Hogy...
Furcsa tünetek, melyek vashiányra utalhatnak
A vashiány sokkal gyakoribb, mint gondolnánk: jellemző tünetei a fáradtság, az energiavesztés, az állóképesség csökkenése, súlyosabb esetekben pedig a kóros vérszegénység, más néven anémia. Mindezek mellett azonban léteznek igen...