Rovatok

túlsúly

Ezek lesznek 2021 kedvenc diétái: nem csak fogyasztanak, egészségessé is tesznek
Ahogy minden évben, most is megválasztották a leghatékonyabb diétákat, amik sokat segíthetnek a túlsúly leadásában.
Egy hizlaló baktérium, ami miatt könnyebben jönnek fel a kilók: hogyan befolyásolja a súlyt a firmicutes?
A firmicutes baktériumok az anyagcserét és a túlsúly leadását is befolyásolják. Szerencsére lehet változtatni a helyzeten.
Zsírmájat és izomvesztést okozhat a B8-vitamin hiánya: mit és hogy érdemes fogyasztani túlsúly esetén?
A kolin hiánya a májsejtekben fölöslegesen felhalmozódott és raktározódott zsírsejteket is eredményezheti.
A túlsúly és a dohányzás is növeli a kockázatot: nem csak öröklött hajlam okozhatja a felnőttkori asztmát
Az asztma nem csak öröklött betegség lehet, több tényező is növelheti kialakulásának kockázatát akár felnőttkorban is.
Fotózd le az ételt, ha fogyni akarsz: segíti a túlsúly leadását az agy manipulálása
Bármilyen idegesítőek is számodra az Instagramra feltöltött ételfotók, még segíthetnek is a fogyásban!
10 évvel tovább élhet, aki időben leadja a súlyfeleslegét: már a 10%-os fogyás is sokat javít az egészségen
Kutatások bizonyították, hogy a túlsúly tíz évet is elvehet az ember életéből.
Túlsúly esetén az asztma is könnyebben kialakulhat - Így rontják az állapotot a pluszkilók
A nagy súlyfelesleggel küzdők számára a légúti betegségek is sokkal veszélyesebbek lehetnek.
A pajzsmirigy-alulműködés okoz elhízást, vagy pont a pluszkilók miatt alakul ki a betegség? Szakorvos válaszol
Ma már egyre több nőt érint a pajzsmirigybetegség, ami sok esetben elhízáshoz vezet, de akár a meglévő túlsúly is okozhatja a kialakulását.
65 kilót fogyott másfél év alatt Dorina: fájdalmai és pánikrohama volt a nagy túlsúly miatt
A fiatal anyuka a 3XL-es ruhákat XS-es méretre cserélte.
Égeti a zsírt, csökkenti a koleszterint, vízhajtó: 4 étel, amit fogyassz minél többször
Van néhány olyan étel, ami jótékonyan befolyásolja a szív- és érrendszert, valamint segít a magas koleszterinszint és a túlsúly elleni küzdelemben..
A túlsúly egyik leggyakoribb hormonális oka: IR-rel sem lehetetlen a fogyás
Az inzulinrezisztencia oka és következménye is lehet az elhízás, mégis lehet ellene tenni!
Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak
Nam akadály a nagy túlsúly, ezeket a hasizomgyakorlatokat bárki kipróbálhatja.
5 fenyegető veszély, amit a túlsúly okozhat
Természetesen nem állítjuk, hogy a karcsúság egészséges, hiszen a túlzásba vitt diéta is egyértelműen betegségekhez vezet. Az viszont tény,...
Mindent ehetsz, mégis tökéletesre fogyhatsz – Kövesd a South Beach diétát
Arthur Agastson amerikai szívspecialista nevéhez fűződik, akinek elege lett abból, hogy pácienseinek a túlsúly miatt egyre komolyabb és komolyabb...
Tíz évvel is korábban halhat meg, aki túlsúlyos: ennyit javít az egészségen a 10 százalékos fogyás
A túlsúly akár 3-10 évvel is megrövidítheti az életet.
A túlsúly nem csak egy állapot - a fogyás a lelkeddel kezdődik, avagy miért vannak valóban pluszkilóid?
A testünk alapvetően nem a túlsúlyra és nem is a soványságra van „berendezkedve”. Nem véletlenül beszélhetünk ideális testsúlyról, ami...
Lehetsz túlsúllyal is egészséges? A szakértő megmondja
Nyilván tudtad, hogy a túlsúly árt az egészségnek. De mennyinél kell elkezdeni aggódni?
Lehetsz túlsúllyal is egészséges? A szakértő megmondja
Nyilván tudtad, hogy a túlsúly árt az egészségnek. De mennyinél kell elkezdeni aggódni?
Összefüggés van a túlsúly és az agy mérete között
Plusz egy ok, hogy odafigyelj a kilókra!
Mindent ehetsz, mégis tökéletesre fogyhatsz – A South Beach diétával
Arthur Agastson amerikai szívspecialista nevéhez fűződik, akinek elege lett abból, hogy pácienseinek a túlsúly miatt egyre komolyabb és komolyabb...
A pajzsmirigy és a túlsúly ritkábban függnek össze, mint gondolnád
Szuper a gyógyszeres kezelés, de mellette ugyanúgy szükség van a rendszeres testmozgásra.
A pajzsmirigy és a túlsúly ritkábban függnek össze, mint gondolnád
Szuper a gyógyszeres kezelés, de mellette ugyanúgy szükség van a rendszeres testmozgásra.
A túlsúly mögött álló lelki okok: mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Így hatnak egymásra a különböző pszichológiai betegségek és a komoly túlsúly.
10 évvel is lerövidítheti az életet a túlsúly: 9 dolog, amin már a kis fogyás is nagymértékben javít
Tovább élhetsz, ha leolvadnak rólad a fölösleges kilók.
Óriási kockázata van az alma típusú elhízásnak: ördögi kört jelent a metabolikus szindróma
Hogyan függ össze a túlsúly, a vérnyomás, a vérzsírszint és a cukorbetegség?
30 kiló túlsúly: ezek a legjobb nyári zsírégető mozgásformák
Ennyi kalóriát égethetsz el a tipikus nyári mozgásformákkal.
Fordítsd vissza az elhízást a jóllakottsághormon segítségével - Gyakran csak ez működik
A leptin kulcsszerepet játszik a túlsúly kialakulásának megakadályozásában.
Demencia, Alzheimer-kór és túlsúly ellen: így kellene mozogni, hogy megelőzd őket
A mozgás segít megelőzni az agy betegségeit.
Túlsúly és örökös szorongás ellen: 10 módszer, ami örökre megszabadít tőlük
Az örökös stressz és a felesleges kilók között szoros összefüggés lehet.
Túlsúly, derékfájás és stressz ellen: az edző elmondja, hogyan kell nyújtani
Ha szánsz rá néhány percet, a nyújtás sokat javíthat az életminőségeden.
Kérek még