Rovatok

túlsúly

Égeti a zsírt, csökkenti a koleszterint, vízhajtó: 4 étel, amit fogyassz minél többször
Van néhány olyan étel, ami jótékonyan befolyásolja a szív- és érrendszert, valamint segít a magas koleszterinszint és a túlsúly elleni küzdelemben..
A túlsúly egyik leggyakoribb hormonális oka: IR-rel sem lehetetlen a fogyás
Az inzulinrezisztencia oka és következménye is lehet az elhízás, mégis lehet ellene tenni!
Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak
Nam akadály a nagy túlsúly, ezeket a hasizomgyakorlatokat bárki kipróbálhatja.
5 fenyegető veszély, amit a túlsúly okozhat
Természetesen nem állítjuk, hogy a karcsúság egészséges, hiszen a túlzásba vitt diéta is egyértelműen betegségekhez vezet. Az viszont tény,...
Mindent ehetsz, mégis tökéletesre fogyhatsz – Kövesd a South Beach diétát
Arthur Agastson amerikai szívspecialista nevéhez fűződik, akinek elege lett abból, hogy pácienseinek a túlsúly miatt egyre komolyabb és komolyabb...
Tíz évvel is korábban halhat meg, aki túlsúlyos: ennyit javít az egészségen a 10 százalékos fogyás
A túlsúly akár 3-10 évvel is megrövidítheti az életet.
A túlsúly nem csak egy állapot - a fogyás a lelkeddel kezdődik, avagy miért vannak valóban pluszkilóid?
A testünk alapvetően nem a túlsúlyra és nem is a soványságra van „berendezkedve”. Nem véletlenül beszélhetünk ideális testsúlyról, ami...
Lehetsz túlsúllyal is egészséges? A szakértő megmondja
Nyilván tudtad, hogy a túlsúly árt az egészségnek. De mennyinél kell elkezdeni aggódni?
Lehetsz túlsúllyal is egészséges? A szakértő megmondja
Nyilván tudtad, hogy a túlsúly árt az egészségnek. De mennyinél kell elkezdeni aggódni?
Összefüggés van a túlsúly és az agy mérete között
Plusz egy ok, hogy odafigyelj a kilókra!
Mindent ehetsz, mégis tökéletesre fogyhatsz – A South Beach diétával
Arthur Agastson amerikai szívspecialista nevéhez fűződik, akinek elege lett abból, hogy pácienseinek a túlsúly miatt egyre komolyabb és komolyabb...
A pajzsmirigy és a túlsúly ritkábban függnek össze, mint gondolnád
Szuper a gyógyszeres kezelés, de mellette ugyanúgy szükség van a rendszeres testmozgásra.
A pajzsmirigy és a túlsúly ritkábban függnek össze, mint gondolnád
Szuper a gyógyszeres kezelés, de mellette ugyanúgy szükség van a rendszeres testmozgásra.
A túlsúly mögött álló lelki okok: mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Így hatnak egymásra a különböző pszichológiai betegségek és a komoly túlsúly.
10 évvel is lerövidítheti az életet a túlsúly: 9 dolog, amin már a kis fogyás is nagymértékben javít
Tovább élhetsz, ha leolvadnak rólad a fölösleges kilók.
Óriási kockázata van az alma típusú elhízásnak: ördögi kört jelent a metabolikus szindróma
Hogyan függ össze a túlsúly, a vérnyomás, a vérzsírszint és a cukorbetegség?
30 kiló túlsúly: ezek a legjobb nyári zsírégető mozgásformák
Ennyi kalóriát égethetsz el a tipikus nyári mozgásformákkal.
Fordítsd vissza az elhízást a jóllakottsághormon segítségével - Gyakran csak ez működik
A leptin kulcsszerepet játszik a túlsúly kialakulásának megakadályozásában.
Demencia, Alzheimer-kór és túlsúly ellen: így kellene mozogni, hogy megelőzd őket
A mozgás segít megelőzni az agy betegségeit.
Túlsúly és örökös szorongás ellen: 10 módszer, ami örökre megszabadít tőlük
Az örökös stressz és a felesleges kilók között szoros összefüggés lehet.
Túlsúly, derékfájás és stressz ellen: az edző elmondja, hogyan kell nyújtani
Ha szánsz rá néhány percet, a nyújtás sokat javíthat az életminőségeden.
A túlsúly és a D-vitamin összefüggése: ha fogyni akarsz, ennyit kell bevinned naponta
A fogyáshoz jó egyszerre többféle D-vitamin-forráshoz is folyamodni.
Így ismerd fel, ha hormonális betegség áll a hízás hátterében - Az orvos elmondja a jeleket
Hiába fogyókúrázol, ha az erős túlsúly hátterében hormonális elváltozás áll. Íme, a lista, hogy milyen betegség, milyen típusú elhízásban mutatkozik meg.
Mikortól életveszélyes a túlsúly? Hamarabb jönnek a kockázatok, mint sokan gondolnák
Az alvási apnoe csak egy a sok közül. ...
A legismertebb édesítőszerek és cukorpótlók, avagy az élelmiszeripar modern csodái
Az édes íz kedvelése az evolúció során alakult ki – amikor elődeink gyűjtögető életmódot folytattak, az édes íz jelentette azt, hogy egy-egy bogyó, termés biztonsággal elfogyasztható. Az édes íz kedvelését azonban körültekintően...
Örökölt hízáshajlam ellen: 11 tápanyag, ami visszafogja a túlsúly génjeit
Rendszeres fogyasztásuk tartós karcsúságot biztosít.
Megdőlt az elhízási paradoxon
A túlsúly vagy elhízás a felnőttkor egy pontján növeli az idő előtti halál kockázatát - állítja egy új tanulmány. Az eredmények ellentmondanak az "elhízási paradoxonnak", amely szerint a túlsúlyosoknak kisebb az esélyük a korai...
Így hat az életkor az elhízásra
Életkorunk előrehaladtával könnyen okozhat gondot a megjelenő túlsúly ledolgozása, ami mögött több meglepő tényező is meghúzódik. Lássuk tehát, miért válik nehezebbé a fogyás az évek múlásával, és mit tehetünk annak érdekében...
A várandósság alatti túlsúly növelheti a gyermekkori epilepszia kockázatát
A nők várandósság alatti túlsúlya vagy elhízása növelheti annak kockázatát, hogy a gyermeknél epilepszia alakul ki - derült ki egy svéd tanulmányból, amely a JAMA Neurology című folyóirat internetes oldalán látott napvilágot.
A pajzsmirigy működését így segíthetjük
A pajzsmirigy-alulműködés olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a túlsúly, a menstruációs zavarok, a teherbe esési nehézségek, valamint az alvászavar. Éppen ezért fontos a megfelelő terápia, amellyel legtöbbször gyors javulás érhető...
Kérek még