terhestorna

Mit sportolj a terhesség alatt?
A terhesség alatt nehézkesnek érezheted testedet, azonban a rendszeres tornagyakorlatok segíthetnek a jó közérzet fenntartásában. A terhestorna számos előnye ismert (a rendszeresen végzett testmozgás megkönnyíti a szülést és elviselhetőbbé...
Baba - Mama Torna
Baba - Mama Torna A baba-mama torna a szülést követően min. 6 héttel kezdhető meg, elsősorban a kismamák fizikai regenerálódását szolgálja, ugyanakkor a babákat is bevonjuk az óra egy részébe. ...
Baba-mama jóga tábor a Szentendrei-szigeten
Kényeztető nyári program mamának és babának. Baba masszázs, baba-mama vízi torna, játékos vízhez szoktatás, közös főzőcskézés mesterszakácsunkkal, reform és vegán receptek elsajátítása, hangtálas meditáció, anyacsoport: vezetett...