téli depresszió kezelése

A téli depresszió leküzdése
Az ünneplést és pihenést követően sokan érzik úgy, hogy úrrá lesz rajtuk a lehangoltság. Lássuk, mit tehetünk a probléma kezelése érdekében! ...
A szezonális depresszió egyszerű kezelése
Az őszi-téli hónapokban nem ritka a lehangoltság, hiszen rövidülnek a nappalok, kevesebb a napfény és a borongós idő is rányomja bélyegét hangulatunkra. ...