szaunázás előnyei

A szaunázás előnyei és kockázatai - Szívbetegségek
Bár a szaunázás sok átmeneti szív- és érrendszeri és hormonális változást okoz, a legtöbb egészséges felnőtt és gyermek mégis könnyen és jól viseli, sőt szereti, és jó hatással van egészségükre is.
A szauna hihetetlen hatásai
A téli hideg beköszöntével elérkezett a szaunázás időszaka is. Jó tudni, hogy a szaunázás nemcsak kellemes wellness-szolgáltatás. Lássuk hát, milyen egészségügyi előnyei vannak! ...
A szaunázás szabályai és előnyei
A szaunázás legnagyobb előnye, hogy mind a testnek, mind az elmének tökéletes relaxációt nyújt a hajszolt hétköznapok taposómalmában. A hideg téli napokon sokan hódolnak a kikapcsolódás és a feltöltődés ezen formájának. Melyek ......
A szaunázás előnyei és kockázatai III.
A szauna ellenjavallatait ismertető cikksorozatunk harmadik részében megtudhatják, hogy mire figyeljenek a szaunázás során a gyerekek, az alkoholt fogyasztók és a gyógyszert szedők.
A szaunázás előnyei és kockázatai - Szívbetegségek
Bár a szaunázás sok átmeneti szív-, és érrendszeri és hormonális változást okoz, a legtöbb egészséges felnőtt és gyermek mégis könnyen és jól viseli, sőt szereti, és jó hatással van egészségükre is.
A szaunázás előnyei és kockázatai II.
A szauna szervezetünkre gyakorolt hatását, és ellenjavallatait ismertető cikksorozatunk második részében, a szaunázás légzőszervekre, a mozgásszervekre, nemi szervekre, hormonális rendszerünkre és a bőrbetegségekre gyakorolt hatásait...