stressz

8 tévhit a szív- és érrendszeri betegségekről
A szív-érrendszeri betegségek esetén is az egyik legfontosabb lépés az időben történő felismerés, és szükség esetén a szakszerű kezelés. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa szerint éppen a saját egészségünk érdekében...
A nyaralás mint stresszforrás
A mindennapos munka fáradtságát, a hétköznapok monotóniáját, a stressz folytonos nyomását, az állandósulni látszó energia-hiányt, valamilyen formában „orvosolni” kell. Ellenkező esetben könnyen komoly betegségek alakulhatnak ki.
Mit kell tudnunk a stresszről?
A stressz az élet sava-borsa. Stressz - mentes állapot a halál. A stressz nem mindig valamely káros hatás következménye. A stressz nem olyasmi, amit el kell kerülni. Dr. Selye János gondolatai a stresszről ma is örökérvényűek.
Hallucináció: A kávé és a stressz megtéveszti az érzékeket
Napi öt vagy több csésze kávé növeli a hallucinációra való hajlamot, különösen akkor, ha emellett a kávézó még stresszes életet is él. Ezt igazolja a melbourni La Trobe Egyetem tanulmánya.
Fejfájás gyerekeknél - Mi okozhatja?
A gyerekkori fejfájás hátterében számos ok állhat. Lehet éhség, kialvatlanság, stressz, lehet fülgyulladás, láz, agyhártyagyulladás, fejsérülés, vérszegénység, egyes gyógyszerek is fejfájást provokálhatnak stb. Egyszerű vírusfertőzés...
Szemmel láthatóan rengeteget árt a szépségednek a stressz: 4 komoly károsító hatás
Manapság talán nincs olyan ember a modern világban, aki ne stresszelne rendszeresen. Izgulunk az új projektünk sikerességért, aggódunk, hogy jól...
Álmatlan éjszakák, álmos nappalok: átmeneti állapot, vagy betegség?
A forgolódással, ébren töltött éjszakákra számtalan magyarázatunk lehet: munkahelyi, vagy családi konfliktusok, stressz, vagy ha úgy érezzük, összecsapnak a hullámok a fejünk felett. Ha ez az állapot huzamosabb ideig is eltart, nem árt...
Stressz az élet? Ezzel a 4 módszerrel tudsz rajta segíteni
Ha a régi stresszkezelési technikák már nem válnak be, fordulj ezekhez az alternatív módszerekhez.
Így küzdhetjük le a stresszt
Egy kutatás szerint érzelmi intelligenciánk nemcsak fejleszthető, hanem fokozottan ajánlott is dolgozni rajta. Ugyanis hasznos segítőtársunk lehet a stressz ellen. ...
Kezeljük illóolajjal az izomfájdalmakat!
Az aromaterápiás technikák csökkentik a fájdalmat és visszaállítják a merev vagy gyenge izmok mozgékonyságát. Az izomfájdalmak időről időre előjönnek, mint a túl sok erőfeszítés vagy a rossz testtartás, a sérülések, a stressz...
A terápiás kutyák így segítenek
A terápiás kutyákkal eltöltött idő segíthet csökkenteni a stressz negatív hatásait egyetemistáknál - állítja egy új tanulmány. ...
Kutyás foglalkozásokkal csökkenthető az egyetemisták stressze
Egy új tanulmány bizonyította, hogy a terápiás kutyákkal eltöltött idő segíthet csökkenteni a stressz negatív hatásait az egyetemistáknál.
Ön is az infarktusos típusba tartozik? Nézze meg
A stresszt nem lehet kiküszöbölni az életünkből, lehet azonban jól kezelni. Szó szerint életmentő lehet, ha ezt a tudást elsajátítjuk, hiszen a stressz a szívet és az érrendszert sem kíméli. ...
Béta blokkolókkal gátolható a pitvarfibrilláció?
Segít a harag és stressz okozta szívritmuszavarnál Azoknál az embereknél, akiknél a szívritmuszavarok stresszből és haragból származnak, segíthet a béta-blokkolók alkalmazása – sugallja egy új tanulmány. Profitálhatnak a béta-blokkoló...
Milyen hatással van testünkre a stressz?
Attól függ, hogy a stressz mekkora megterhelést jelent szervezetünknek és hogy milyen károkat okoz, hogy rövid vagy hosszú távon vagyunk-e kitéve negatív hatásainak.
A negatív gyerekkori élmények élethosszig tartanak
A kisgyermekkor a legérzékenyebb és legsérülékenyebb életszakasz. A gyermekkorban átélt korai tapasztalatok fontos hatással bírnak a személyiség fejlődésére, a testi és lelki egészség alakulására. Mára egyértelműen kimutatható...
A kutyák tükrözik gazdájuk stresszes állapotát
A kutyák is megérzik azt, ha gazdájuk stresszes időszakot él át: svéd kutatók kimutatták, hogy a kutya stressz-szintje összefügg gazdája stresszes állapotával.
A kutyák tükrözik gazdájuk stresszes állapotát
A kutyák is megérzik azt, ha gazdájuk stresszes időszakot él át: svéd kutatók kimutatták, hogy a kutya stressz-szintje összefügg gazdája stresszes állapotával. A Scientific Reports című tudományos folyóiratban közzétett tanulmányukban...
A gazda idegessége átragad a kutyára is
A kutyák is megérzik azt, ha gazdájuk stresszes időszakot él át. Svéd kutatók kimutatták, hogy a kutya stressz-szintje összefügg gazdája stresszes állapotával. ...
A zene gyógyít: bizonyítottan hatással van a lélekre a kedvenc dallamod
Az, hogy a modern ember napjait átitatja a stressz, nem számít új információnak. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy a hosszú távú stressz...
Új csodaszer a stressz ellen: az adaptogének menthetik meg az egészségedet
Arról, hogy a stressznek mennyi negatív élettani hatása van, már nem kell sokat mesélni: mind lelki, mind testi szinten megterhelő, és hosszú...
A magas nyugalmi pulzus veszélyei
A pulzus tapintásával indirekt adatot nyerünk a vérnyomásról, következtethetünk érszűkületre, illetve bizonyos szívbillentyű-betegségekre, valamint fontos információt kapunk különböző ritmuszavarok esetén. A pulzusszám értékelése...
Szorítás a mellkasban? A stressz megkettőzheti a szívbetegségek rizikóját
A krónikus stressz komolyan veszélyezteti a szív-érrendszer egészségét. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa azokra az élethelyzetekre és tünetekre hívta fel a figyelmet, amikor fontos lehet a kivizsgálás. A stressz lassan betegíthet...
Eutanáziát kérvényezett egy 17 éves lány
A 17 éves Noa Pothoven évek óta szenvedett depressziótól, poszttraumás stressz szindrómától, valamint anorexiától. A lányt múlt vasárnap, saját otthonában segítették a halálba. ...
Gyomorpanaszok - Milyen betegségekre utalhatnak?
Élete folyamán mindenki tapasztal enyhébb vagy erősebb, rövid vagy tartós felhasi, illetve gyomorpanaszt. Ennek oka leggyakrabban átmeneti gyomorhurut, melyet okozhat stressz kiváltotta savtúltengés, vírusos vagy bakteriális fertőzés, csípős...
Szüzesség: csak semmi stressz!
Szüzesség. Miért ébreszt ez a szó annyi emberben stresszt? Szinte mindenki aggódik, hogy mikor és hogyan veszítse el, de miért számít ez annyira? Ha lány vagy, és hamar megtörtént, akkor lecafkáznak, de fiúként ugyanez vagány dolog....
Stressz+alváshiány+magas vérnyomás: a halálos kombó
Ebből az ördögi körből muszáj kitörni.
Változtasd meg a gondolkodásod, és kevesebbet fogsz stresszelni!
A stressz manapság már a mindennapjaink része. Minden percben leselkedik ránk a veszélye: őrlődhetünk a munkahelyi feszültségek miatt, aggódhatunk...
Magas a vérnyomásom, nem lehetek feszült
A stressz és a magas vérnyomás kialakulása gyakran kéz a kézben jár. Bár a magas vérnyomás nem múlik el, a stressz csökkentésével sokat tehetünk a kordában tartásáért. Mutatjuk, hogyan! ...
A nyugodt éjszaka nem álom
Aludni az egyik legjobb dolog a világon, ám a hétköznapi rohanásban vagy nem hagyunk rá elég időt, vagy a stressz miatt nem tudunk pihenni. Mit okoz a rossz alvás, és mit tehet az, aki csak álmodik a nyugodt éjszakákról? ...