stressz

Így öli a spermákat a stressz
Nagyon sokszor lehet hallani, hogy a férfiak egyre nagyobb számban előforduló meddőségéért a stressz a felelős. De hogyan lehet az, hogy egy egyszerű idegesség odáig fajul, hogy a férfi képtelen lesz a családalapításra? És ez ellen lehet...
A stressz következményei
A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A legveszélyesebb a tartós stressz.
Tudnod kell róla: a stressz az alábbi testrészeidben halmozódik fel
Sokan tévesen azt hiszik, hogy a stressz „csak” egy érzés, ami fizikailag nem jár tünetekkel. Pedig valójában a lelked egészsége a testeden...
Hogyan segíthet a művészet a pszichiátriai betegséggel küzdő embereken? - A művészetterápia
A művészet és gyógyító ereje egyidős az emberiséggel. Az ősember barlangrajzai, az indiánok táncos rituáléi is mind a lelki egyensúlyt szolgálták. Ma elmegyünk a színházba, moziba, hogy megnézzünk egy jó darabot, filmet, lelkileg...
8 tünet, amit már a stressz okoz és nem is tudsz róla
Igazán kellemetlen tünetek, és sokszor összetévesztik valamely komolyabb betegség jeleivel, pedig sokszor csupán a szervezetünk harcol a túlzott...
A stressz növeli az érelmeszesedés kockázatát
Az erős munkahelyi nyomásból eredő stressz 46 százalékkal növelheti az érelmeszesedés folyamatának előrehaladását azokban az emberekben, akik különösen érzékenyen reagálnak a stresszre - derült ki az amerikai School of Public Health...
Unalmadban eszel? 5 lépésben leszokhatsz róla
Az evés megnyugtat, de nemcsak stressz ellen eszünk sokszor, hanem unalmunkban is. Ha néhanapján előfordul, hogy ránk tör az unalom, és bekapunk...
5+1 alig észrevehető jel, hogy a stressz megbetegít
A stressz előbb-utóbb mindenkit utolér. Ott van a munkahelyünkön, a családban, és persze a párkapcsolatunkban is. Míg kis mennyiségben akár...
Tudatos jelenlét a stressz enyhítésére
A tudatos jelenlétet középpontba állítva készített videó sorozatot a stressz csökkentésére a Semmelweis Egyetem (SE) Klinikai Pszichológia Tanszéke - mondta Perczel-Forintos Dóra, az SE tanszékvezetője.
Technika, amely megszabadít a stressztől
A tudatos jelenlétet középpontba állítva készített videósorozatot a stressz csökkentésére a Semmelweis Egyetem (SE) Klinikai Pszichológia Tanszéke. ...
Hasmenés, székrekedés, haspuffadás - Mi áll az IBS-es panaszok hátterében?
A stresszt az IBS leggyakoribb kiváltó okaként tartják számon, mégsem tehető felelőssé önmagában a tünetek megjelenéséért. A betegek hiába próbálkoznak önmagában a stressz csökkentésével és sajátítanak el különböző technikákat...
Gomba gyógyíthatja ezt a gyakori betegséget
Varázsgombával győznék le a depressziót a svájci kutatók, ugyanis úgy vélik, hogy a benne található anyagok segíthetnek a stressz leküzdésében és a boldogságérzet tartóssá tételében. ...
Az autóvezetés bámulatos hatása
Az autóvezetés képességének elsajátítása egyfajta elégedettséggel tölti el a patkányokat, csökkentve a stressz-szintjüket - állapították meg amerikai kutatók. ...
A legjobb kutyafajták feszült embereknek
Több kutatás is igazolta, hogy a kutyatartás a testi és a lelki egészségünkre is jó hatással van, bizonyos fajtákat azonban kimondottan olyanoknak javasolnak, akiket az átlagosnál nagyobb stressz ér a mindennapokban. ...
A legjobb önnyugtató módszerek
A stressz életünk természetes velejárója, azonban sokaknak nehézséget jelent, hogy feszültséggel teli helyzetekben megnyugtassák magukat. Ilyenkor érdemes kipróbálni az alábbi, bizonyítottan hatásos módszereket! ...
Pszichés betegségek, melyek alvászavarral járhatnak
Alvászavart bizonyos életmódbeli tényezők is okozhatnak, így például pszichoszociális problémák (munkahelyi, magánéleti stressz), váltott műszakos munka, nem megfelelő alváskörnyezet, rossz szokások (pl. kiadós étkezés elalvás előtt...
Baljós jel, ha ugyanazon őrlődünk
A poszttraumás stressz betegség (PTSD) kezelésére olyan szereket használnak, amelyek ugyan nagyon hatékonyak, de erős pszichedelikus mellékhatásaik vannak. A zavartalan álommal töltött éjszakák eléréséhez talán van nyugodtabb útvonal...
Így gyilkolja a szívet a stressz
Ritka az olyan betegségcsoport, amelynek ennyire feltűnő a kapcsolata a lelki folyamatokkal. Aki nem hisz a lelkizésben és rózsaszín ködnek tartja a pszichoszomatikát, az is kénytelen meghajolni az alábbi érvek előtt, hiszen mindannyian tapasztaltuk......
Atópiás dermatitisz? Ekcéma? A vakarásnál jobb módszerek is vannak
A legjobb módszer a bőrbetegségek okozta viszketés sakkban tartására a következetes bőrápolás a tünetmentes időszakban is. Fontos minden olyan dolog és tényező elkerülése, ami kiválthatja a viszketést. Ide tartoznak az allergén élelmiszerek...
Ezt a gyerek is örökölheti
Képes rombolást okozni a stressz nemcsak annak, aki elszenvedi, hanem azok születendő gyermekeiben is. Ez pedig különösen igaz abban az esetben, ha férfiakról van szó! Erre figyelmeztet Ratkó Tünde szülésznő. ...
A stressz, düh és depresszió hatásai
A stressz, idegesség, harag és a negatív érzelmek életünk velejárói. A túlzott mértékű és nem megfelelően kontrollált stressz és idegeskedés azonban már nem csak saját és környezetünk mindennapjait teheti tönkre, de egyben a szívbetegségek...
Stressz és asztma: veszélyes páros
Sokaknak nap mint nap meg kell küzdeniük a munkahelyi, családi vagy iskolai feszültségekkel. Ez az asztmás betegekre különösen nagy veszélyt jelent, a stressz ugyanis fokozza a tünetek súlyosságát, gyakoriságát és időtartamát. ...
A vizelet inkontinencia típusai
A vizeletvisszatartási nehézségeket a tünetek alapján öt csoportba sorolhatjuk, így beszélhetünk stressz-, késztetéses, túlfolyásos, funkcionális vagy kevert inkontinenciáról.
Bajt okoz, ha a stresszes a kismama
A várandósság alatti fokozott stressz majdnem 10 százalékkal növeli a gyerek későbbi személyiségzavarának kockázatát - derült ki egy 30 évet felölelő, nagyszabású finn kutatásból. ...
5+1 különleges stresszűző technika, ha feszült vagy mostanában
Ha kicsit megnőtt rajtad a nyomás, vagy a stressz esetleg rendszeres része az életednek, bizonyára próbáltál már egy-két feszültségoldó technikát....
A várandósság alatti stressz
A várandósság alatti súlyos stressz majdnem 10 százalékkal növeli a gyerek későbbi személyiségzavarának kockázatát - derült ki egy 30 évet felölelő, nagyszabású finn kutatásból.
5 testi biztos jel, hogy túl sok a stressz az életedben
Biztos te is gyakran kapsz olyan jó tanácsokat, hogy ne stresszelj, viszont, mikor szembesülsz egy nehéz élethelyzettel, akkor nagyon nehéz megállni,...
Stressz és betegség - A betegség stresszel jár
Sok elhúzódó betegséggel ellentétben a megfázásból és az influenzából általában egy-két hét alatt fel lehet épülni. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy ez az időszak ne lenne stresszes.
Amikor megszólal a vészjelző…
Aki Alzheimer-kórral vagy demenciával élő szerettéről gondoskodik, tisztában van azzal, hogy a mindennapi ápolás, a hozzátartozó állapotának romlása, valamint a hosszú távú döntések időről időre mind megterhelést jelentenek –...
A tartós stressz és az önértékelési zavar is kiválthat bőrpanaszokat
Csalánkiütés, pikkelysömör, ekcéma, akne, rosacea, herpesz: bőrbetegségek, melyek tünetei súlyosbodhatnak, ha valamilyen külső környezeti tényező miatt kibillenünk lelki egyensúlyunkból.