TOP24

4 menü, amely csökkenti a vércukorszintjét!
Finomak is, egészségesek is!
Karácsonyi menü másképp: finom, egészséges és ünnepi egyszerre
Karácsonykor szívesen üljük körbe a gazdagon terített asztalt, az étkezés után pedig következhet egy finom bor, egy kis sütemény, és a beszélgetések alatt a szaloncukor is előkerül. Észre sem vesszük, de mire eljön az újév, nem csak...
Nincs 1 óra, de durván felébreszti az anyagcserét: karcsúsító edzés nemcsak haladóknak
Mindenki kilókban méri a fogyása eredményét, pedig a testzsírszázalék csökkenése és a testtónus növekedése árulkodik arról a legjobban, hogy ki hol tart az alakformálásban.
Étcsokis-mézeskalácsos kuglóf, amit a kávé bolondít meg - Karácsonyra kötelező
Az ünnepi asztalról nem hiányozhat az édes, omlós kuglóf. Minden évben egyre több bolti, kész verzió érhető el belőle, de szerintem azoknak mindig van egy kellemetlen utóízük. Már csak azért is érdemes házilag elkészíteni, mert...
Élvezd az áramlást: ezt adja a dinamikus jóga
A flow jóga kulcsa a légzés és a mozdulatok összehangolása.
Adventi irodalmi naptár – december 12.
Közeledik a karácsony. Szépirodalmi adventi kalendáriumunkban minden reggel egy-egy magyar író, költő versével, novellájával, meséjével indulunk neki a napnak. Tartson velünk a 24 napon át, keresztül-kasul a magyar irodalom évtizedein...
Napi horoszkóp - december 13
Vajon mit tartogatnak ma neked az égiek? Szerencsét? Kudarcot? Jó kedv, vagy ború uralja a hangulatod?
Mit tehetünk a felnőttkori pattanások ellen?
A pattanások nem kímélik a tinédzsereket, de sokan felnőttként sem szabadulnak meg tőlük. Ma már számos pattanástalanító készítmény, kozmetikai kezelés áll rendelkezdésre, és egyre többen keresik fel ezzel a problémával a kozmetikusokat...
Így tehetjük rendbe a májunkat
Az agyvelő után talán a legbonyolultabb szervünk a máj, amely miniatűr vegyi üzemként gondoskodik szervezetünk sok létfontosságú folyamatáról, vércukorszintjéről, méregtelenítéséről. Vigyázzunk rá! ...
Alakformáló gondolatok
Túlsúlyos vagy elhízott a felnőtt magyar lakosság majd kétharmada, ezzel az eredménnyel 2018-ban Magyarország volt a világ negyedik legelhízottabb országa. A fölösleges kilók nemcsak esztétikai problémát okoznak, de rengeteg betegséghez...
Sokan elfeledkeznek róla ékszerválasztásnál, pedig fontos - Így lesz csak tökéletes az összhatás
Ha ez alapján választasz ékszert, mindig tökéletes kiegészítői lesznek a szettjeidnek.
Mikulásvirág, karácsonyi kaktusz, újévi ciklámen
E három szobanövény annyira kedves és gyakori, hogy minden évvégén előkerülnek. Hogyan bánjunk velük? ...
Káprázatos ruhát terveztek a Miss Universe magyar indulójának
Így nézne ki Wonder Woman, ha magyar lány lenne.
Kétmilliárd forintos óvadékért kiengedték a Huawei letartóztatott vezetőjét
Meng Van-csout napok óta fogva tartotta a kanadai rendőrség, szabadulásakor sírva fakadt. Az ügynek még nincs vége, a pénzügyi vezető februárban újra bíróság elé áll.
Szerdai HarmoNet horoszkóp 2018-12-12
Ma nem akarjuk az időnket a munkánknak, vagy a családunknak szentelni. A saját kedvteléseinket tartjuk szem előtt, de szívesen találkozunk a barátainkkal is. Örömmel vásárolunk extrém szilveszteri kiegészítőket, vagy ruhát. Ma felkerekedhetünk...
Izgalmas újítás a Telekomnál
A Telekom telefonos ügyfélszolgálatán a hagyományos nyomógombos menürendszert nyáron mesterséges intelligencia alapú, magyarul beszélő, virtuális üzleti asszisztens váltotta fel. A Telekom a T-Systems Magyarországgal közös fejlesztésben...
A tökéletes állagú zsemlegombóc: levesekbe, főzelékekbe, mártásokhoz
A jól sikerült zsemlegombóc sokféle étel kísérője lehet. Ezekkel az arányokkal bátran próbálkozhatsz.
Hogyan csökkentsd felére a rizs kalóriatartalmát? Ha így eszed, még fogyaszt is
Fogyókúra idején sem kell lemondanod a rizsről, csupán egyetlen apróságra kell ügyelned egy kutatás szerint.
Csodálatosan szép, mégis kísértetek járják: a Beckett-kastély legendája
Kívülről építészeti remekmű, belülről szellemrezidencia. Ki tudja, talán éppen ezért akar megválni tőle jelenlegi tulajdonosa?
5 dolog, amiért egész életedben hálás lehetsz
Ideális esetben már gyermekkorunkban megtanítják a szüleink, hogy ha kapunk valamit, akkor azt meg kell köszönnünk. Ezt sajnos hajlamosak vagyunk elfelejteni, ha olyan dolgokról van szó, amik esetleg magától értetődőnek tűnnek. Azonban...
Apa nélkül – Mit tehet a pedagógus, és mit kellene tennie a külön élő szülőnek?
A pedagógus nem veheti át a szülő szerepét, néha mégis kénytelen rá…
A Kossuth tértől a Kossuth térig - képekben a demonstráció
A tömeg az Andrássy úton a Lendvay utcai Fidesz-székházhoz vonult, ahol két rendőrt gázspray-vel fújtak le. Aztán az Oktogont és a Lánchidat foglalták el a rabszolgatörvény miatt - sokan pedig végig a Kossuth téren vártak.
A második legnagyobb rákkeltő a dohányzás után, mégsem veszik komolyan - Mutatjuk, mire ügyelj
Nagyon sok ráktípusért felelős lehet az elhízás, ezzel a második legnagyobb rákkeltő tényezőnek számít.
Fantasztikus képet osztott meg Hosszú Katinka
Kedden újabb világbajnoki arannyal gazdagodott az olimpiai bajnok éremgyűjteménye. Hosszú Katinka ma is vízre száll....
Csíksomlyói Passió - egy előadás születése
Mindig érdekes megismerni egy művészi produkció hátterében húzódó történéseket, a művészek gondolatait, érzéseit. Különösen izgalmas lehet ez egy olyan előadás esetén, amelyben számos különböző...
Véradás Óbudán: segíts te is!
December 19-én, szerdán 11 és 17 óra között véradást szervez a Magyar Vöröskereszt a kerületben, a Szent Margit Kórházban.Ami feltétlenül tudni kell a véradásról:egészségesnek kell...
Mobil jóslatok a jövő évről
2019-ben várhatóan több mint 120 milliárd dollárt hagyunk ott az alkalmazásboltokban. Ez kétszer annyi, mint amit mozifilmekre költenek majd a világban - áll az App Annie előrejelzésében.
Amikor a kortárs tánc felveszi a versenyt a metálzenével
Hatkor kel, neoprén ruhát ölt, hogy teljesítse a napi szörf adagját az óceánparton, mielőtt bemegy az iskolába kortárs táncot tanítani. Mészáros Máté koreográfussal beszélgettünk portugál és kanadai elfoglaltságairól, a készülő...
Peller Mariann és ritkán látott férje - Már 8 éve imádják egymást
Közös fotókon Peller Mariann és férje, György.