zumba tánc

A tánc jótékony hatásai
Táncolni jó és ráadásul számos kedvező egészségügyi hatással is bír. Nincs is jobb, mint reggel felébredni, kipattanni az ágyból, maximum hangerőre tekerni a rádiót és körbetáncolni a lakást, legyen az zumba, samba, salsa, keringő...
10 tipp, hogy szexinek érezd magad!
Nem csak a piszkafa modellek, méregdrága ruhakölteményekben lehetnek kívánatosak. Változtasd meg a gondolkodásod és legyél szexi!Szeretnéd szexinek érezni magad, de azt gondolod ez csak akkor lehetséges, ha vékony vagy és drága ruhákat...
Milyen fitnesztrendek hódítanak az idén?
Bár a borongós február közepén nehéz belegondolni, de tény, hogy már csak néhány hónapunk maradt a strandszezonig. A jó munkához pedig idő, és ami még fontosabb, sok edzés kell. A Pilates, Hot Iron és Kizomba frissessége a tavalyi évvel...
Hosszú combokra vágyik?
Nem titok, hogy a comb-fenék rész feszesebbé tételéhez, és a narancsbőr megelőzéséhez, ill. megszüntetéséhez kevesebb zsírosat, cukrosat, sósat kell ennünk – és nem maradhat el a sportolás sem. Ez utóbbi esetében nem mindegy, melyik...
Jótékonysági zumba az állatokért
Farkas Monika, a tatabányai FreeDanceHall Tánc-Centrum vezetője és alapítója az állatok világnapja alkalmából jótékonysági Zumba-Fitness Partyt rendezett, a bevétel hetven százalékát pedig a tatabányai Tappancs Állatotthon és Alapítvány...
Zumba: a terápiás tánc
A Harvard Egyetem Orvosi Karának szakemberei szerint a zumba nem csupán egy divatos sport, de segítségével számos időskori betegség – például a demencia vagy a különféle neuromuszkuláris megbetegedések – is gyógyíthatóak.
Táncmaraton vár a Trafóban!
A Műhely Alapítvány hagyományos évadnyitójára szeptember első hétvégéjén kerül sor a Trafóban Táncmaraton 2012 címmel. A Táncmaraton első napja kezdőknek és haladóknak szól. A résztvevők reggeltől estig kipróbálhatnak számtalan...
Vegetáriánus fesztivál: egy hétvége nem csak növényevőknek!
2012. augusztus 25-26-a között immár tizenhatodik alkalommal rendezik meg a Vegetáriánus fesztivált, mely az ínycsiklandozó ételkóstolók mellett főzőtanfolyamokat, koncerteket, valamit táplálkozási szakemberek előadásait is kínálja....