terhesség

A legfrissebb hírek, cikkek, információk gyűjteménye a terhességgel kapcsolatban.

<strong>Terhesség</strong> alatti testhőmérséklet: ezért nem jó, ha túlságosan megemelkedik
Terhesség alatti testhőmérséklet: ezért nem jó, ha túlságosan megemelkedik
A mozgásintenzitás legfontosabb mérhető adatai között van nemcsak a pulzus, de a testhőmérséklet is. Nagyon szeretünk a pulzuson lovagolni, azonban ennél mégis fontosabb a hőmérsékletünk szabályozása és nem csupán edzés alatt!
tegnap, 08:26
Femcafe.hu
Ikreket szeretnétek? – Nagyobb az esélye, ha a következők igazak rád
Az ikrek közötti különleges kapocsról már rengeteget írtunk, ám sokak szerint nem csak a testvérek számára hatalmas „élmény” ez a fajta összetartozás; hanem szülőként is! Az iker-terhesség rengeteg pár álma, azonban a statisztikák szerint erre igen csekély az esély; mintegy 3 %.
tegnap, 00:00
Babanet.hu
Tömegével köttetik el az ondóvezetéküket a jómódú pasik
Tömegével köttetik el az ondóvezetéküket a jómódú pasik
Egyre több pasi érzi úgy, hogy ez a legjobb megoldás a nem kívánt terhesség ellen.
szombat, 18:54
Velvet.hu
hirdetés
A terhesség legelső jelei
Akár épp babát tervezünk, akár nem, jó, ha tisztában vagyunk azzal, mik lehetnek az áldott állapot első tünetei. ...
péntek, 07:30
Hazipatika.com
Első gyermekét hordja a szíve alatt az Éjjel-nappal Budapest sztárja
Első gyermekét hordja a szíve alatt az Éjjel-nappal Budapest sztárja
Az RTL Klub népszerű napi sorozatában Barbit alakító Csákány Mónika a terhesség hetedik hónapjában jár.
csütörtök, 14:14
Starity.hu
Terhesség: mennyit szabad hízni?
Azok a nők, akik a terhesség ideje alatt nagyobb súlyt szednek fel, általában nagyobb súlyú babát is hoznak világra, míg a vékonyabb kismamák körében a koraszülés veszélye nő. Mekkora pluszsúly számít egészségesnek várandósan? ...
csütörtök, 12:30
Hazipatika.com
Mi elmondjuk, amiről (talán) még a védőnő se világosít fel – 15 változás, amelyen a tested átmegy várandósan
A terhesség nem csak csodaszép hajjal és egészséges körmökkel (meg persze ragyogó kisugárzással) jár, hanem bizony a legtöbb nő jónéhány „furcsaságot” is tapasztal magán: szó, mi szó a tükör nem mindig jóbarát!
csütörtök, 10:05
Babanet.hu
Veszélyes ételek <strong>terhesség</strong> alatt
Veszélyes ételek terhesség alatt
A várondós nőknek a vitamin-, ásványianyag- és nyomelempótlás mellett nemcsak arra érdemes figyelniük, hogy mivel táplálják a szervezetüket, hanem jó, ha tudják, hogy óvakodniuk kell bizonyos élelmiszerektől is.Forrás: Nők Lapja Café: Veszélyes ételek terhesség alatt
szerda, 19:00
Nlcafe.hu
Úgy untam a <strong>terhesség</strong>et, mint a Farkasokkal táncoló utolsó óráját
Úgy untam a terhességet, mint a Farkasokkal táncoló utolsó óráját
Akik az első babájukkal várandósak, sokszor nem tudják, mi vár rájuk a terhesség vége felé. A fizikai igénybevétel ugyanis nagy terhet ró a kismamákra, ezért nem szabad őket egyedül hagyni a problémájukkal.Forrás: Nők Lapja Café: Úgy untam a terhességet, mint a Farkasokkal táncoló utolsó óráját
szerda, 17:00
Nlcafe.hu
Mindenki csinálja úgy, ahogy neki jó – Betti a szülés előtti vásárlásról
Mindenki csinálja úgy, ahogy neki jó – Betti a szülés előtti vásárlásról
Vannak, akik a babona miatt nem rendezik be a babaszobát a kicsi világra jövetele előtt, míg mások csak azért döntenek így, hogy nyugodtak maradjanak a terhesség végéig.Forrás: Nők Lapja Café: Mindenki csinálja úgy, ahogy neki jó – Betti a szülés előtti vásárlásról
szerda, 15:00
Nlcafe.hu
hirdetés
A dohányzás így hat a magzatra
Egy tanulmány szerint az anya dohányzása terhesség alatt különösen káros a méhében fejlődő magzat májára. A kutatók őssejtek felhasználásával a cigarettában lévő vegyi anyagok hatását vizsgálták az embrió májszövetének kialakulására. ...
kedd, 08:00
Hazipatika.com
Teszteltük a bőrbarát, környezetbarát, allergénmentes tisztítószereket- Íme, az eredmény
Teszteltük a bőrbarát, környezetbarát, allergénmentes tisztítószereket- Íme, az eredmény
Új sorozatunk a környezetbarát, természetes tisztítószereket helyezi fókuszba. Anyaként, szülőként hatalmas a felelősségünk abban, hogy a mindennapok során gyerekeinket a lehető legkevesebb ártalmas vegyi anyagnak tegyük ki, de abban is, hogy környezettudatosan, odafigyelve élve a legélhetőbb környezetet hagyjuk hátra nekik. Sokat, sok helyről, sokféle előjellel hallottam, olvastam már a vegyszermentes tisztítószerekről, de bevallom őszintén, eddig még soha nem használtam őket. Most viszont több terméket is kipróbáltam ebből a műfajból, és bátran kijelentetem: ezek a szerek tökéletesen működnek! Hosszú évek rutinszerű használata után hajlamosak vagyunk ok és tapasztalat nélkül ragaszkodni a hagyományos, szintetikus mosószereinkhez. Legyen az lustaság, kényelem, a száradó ruhák illatának szeretete, vagy a fertőtlenítő hatásban való bizalom – felnőtt fejjel már nehezen vált az ember a megszokott márkáiról. Pedig bátran érdemes kísérletezni, hiszen az új generációs természetes mosószerek már felveszik a versenyt tisztító hatásban a hagyományos termékekkel – miközben nem terhelik meg a környeztet sem. Ezek a tisztítószerek természetes összetevőiknek köszönhetően nem allergizálnak, nem irritálják a bőrt, a lefolyóba kerülve sincs környezetkárosító hatásuk, nem tesztelik őket állatokon, valamint elenyésző ökológiai lábnyomot hagy a használatuk. Többféle elvárás és igény hívta életre a természetes mosószerek iránti keresletet. Az egyik ilyen kereslet a kemikáliáktól mentes élet vágya volt.  [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]„A gyerekeink születése után szerettük volna minél kevesebb ártalmas környezeti hatásnak kitenni őket, az egészséges és tudatos táplálkozás mellett ez a felesleges kemikáliák kiszűrésében nyilvánult meg leginkább. Bár alapvetően nem érzékeny bőrű a családunk, és tudjuk, hogy hosszú távon nem lehet kikerülni a szintetikus és káros anyagokkal való találkozást, ezekhez szerettük volna fokozatosan hozzászoktatni a gyerekeink immunrendszerét, bőrét, így kezdetben kizárólag öko vagy bio minősítésű szereket használtunk. Kicsit analógiába állítható ez a szoptatással is: hiszen amíg lehet, anyatejjel etetjük a gyerekeket, a fejletlen és érzékeny szervezetüknek még erre van szüksége, és fokozatosan szoktatjuk hozzá a „normál” étrendhez.” – András, 2 gyerek apukája„[/quote] A másik fontos szempont az érzékeny bőr irritációjának elkerülése. Ha a szintetikus anyagokkal teli tisztítószerekre érzékenyek vagyunk, nem marad más választás, mint a természetes anyagok használata. [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]„Édesanyaként hatalmas feladat gyermekünk egészségét megőrizni, helyreállítani, melyben tapasztalatom szerint a vegyi anyagoktól mentes háztartásnak is nagy szerepe van. Sajnos kisfiamnak és nekem nagyon érzékeny a bőrünk, ezért olyan hatóanyagokat kerestem, amely nem bántja a bőr természetes hidrolipid rétegét. - Császár Hedvig Anna, az Anandam márka megálmodója”[/quote] Indul a Cukimamik nagy öko-mosószer tesztje! Tesztsorozatunk első részeként négy olyan tisztítószert mutatunk be, amelyeket mi is kipróbáltunk és bátran merünk ajánlani nektek, a hagyományos szerekkel szembeni alternatívaként. Ezek a tesztek természetesen nem hivatalosak, a tesztalanyok a szerkesztőség gyerekei, illetve az ők általános, napi használatú ruhái voltak. Ezeket áztatás nélkül, 30 és 40 °C-on mostuk, az adagolási javaslatoknak megfelelően. Tesztelési szempontok A teszt során több különböző tényező szerint vizsgáltuk az mosószereket: tisztítóerő/fehérítő hatás folteltávolítás gazdaságosság, kiszerelés/csomagolás összetétel fontos szempont volt továbbá adott esetben az illat és a száraz ruhák tapintása is. És most lássuk a tesztalanyokat! Frosch A Frosch a megbízható, német minőséget képviseli már 30 éve. Fő profiljuk a környezetbarát háztartási tisztító-, és mosási termékek, miközben elhivatottan ügyelnek a környezetvédelemre és a természetes bőrápolásra. Termékeik természetes növényi alapanyagokból készülnek, mikro műanyagoktól mentesek. Mosó-és tisztítószereik a piacon szinte egyedülállóan, 100%-ban újrahasznosított PET-palackból készült csomagolásban kaphatóak, bőrgyógyászok által tesztelt, bőrbarát termékek. Összetevőik között kizárólag növényi eredetű, vegán alapanyagokat találhatunk, amelyek előállítása során nem tesztelnek állatokon. Judit- a cukimamik alapítója, 2 ovis gyerek édesanyja [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]„Kizárólag bio mosóport és öblítőt használok évek óta. Nagyon sokat és sokfélét kipróbáltam, teszteltem. A férjem és a fiam bőre egyaránt nagyon érzékeny, alaposan meg kell gondolnom, milyen testápoló vagy tisztító szereket használok. Azonnal kiderül, ha valami nem hipoallergén: viszkető bőr és foltok árulkodnak arról, ha sajnos egy termék nem vált be. A Frosch Folyékony Mosószer Baby és a Frosch Textilöblítő Baby nálunk kiválóan működik mindkettőjük ruhájánál, hiszen mindkét termék teljesen hipoallergén. A Froschtól soha nem voltak allergiás reakcióik, sem bőrpirosodás, sem viszketés, sem kiütések.„[/quote] TisztítóhatásA mosószer már 30 °C-on is tökéletesen tisztít, nem találtunk foltokat a színes ruhákon, eltávolította a játszótér összes maradványát, a fehéreket pedig valóban tisztára varázsolta. Illat-tapintásA ruhák puhák és finom tapintásúak lettek, a természetes kamilla kivonatnak köszönhetően pedig kíméletes a bőrhöz is. Az illata enyhén púderes, kamillás, nagyon kellemes és egyáltalán nem tolakodó. Kiszerelés/csomagolásA mosószer kb. 20-25 mosáshoz használható, úgyhogy viszonylag sokáig elég az 1500 ml-es kiszerelés. ÖsszetételA textilöblítő nem tartalmaz állati eredetű összetevőt, tartósítószert és színezéket, tartalmaz viszont hozzáadott B5 provitamint, valamint bőrgyógyászok által tesztelt, úgyhogy a legérzékenyebb bőrű babák ruháihoz is egészen nyugodtan használhatjuk. Anandam Az Anandam márka ötletgazdája Császár Hedvig Anna, aki maga is kisgyermekes anyuka. Egy olyan magyar termékcsaládot szeretett volna létrehozni, ami mind a gyógyszeripari, mind a természetes hatású termékekkel szemben támasztott elvárásoknak megfelel. Az Anandam termékek biológiailag lebomlanak, 100% növényi hatóanyagot tartalmaznak, állatkísérlet-mentes, vegán készítmények. A termékek fő összetevője a kókuszolaj, amely nagyon jól oldja a szennyeződéseket, miközben a bőrhöz is kíméletes. Többféle életkornak és szükségletnek kínálnak megoldás az alternatív tisztítószerek piacán, hogy minél szélesebb spektrumon tudják kielégíteni a felmerülő igényeket. Kitty, cikkíró, egy totyogó és egy ovis édesanyja [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]„ Nálam az Anandam mosógél és allergénmentes öblítő 0+ jelzésű termékek jól beváltak a terhesség teljes ideje alatt, valamint az érzékeny bőrű kisbabám számára is az első három hónapban. Száraz, ekcémás bőröm nagyon kevés testápoló vagy tisztító szerre reagál jól, de az Anandam nem okozott semmilyen problémát. 3-4 hónaposan váltottunk a 3m+ szériára, ami ugyan már tartalmaz illatanyagot, de csak természetes formában, úgyhogy ez sem okozott allergiás tüneteket.”[/quote] Tisztítóhatás40 °C-on mosva a színes ruhák teljesen tiszták lettek, a színek nem fakultak. 60 °C-on a beszürkült pelusok és bodyk visszakapták a fehérségüket és a nagyobb foltokkal is szépen megbirkózik.Illat-tapintásA mosószer és az öblítő is illatmentes, de bázisként használható különböző illóolajokhoz, amivel bármilyen illatúvá varázsolható. Ezzel ugyan nem kísérleteztem, de nagyszerű ötletnek tűnik. A ruhák üdék puhák lettek.Kiszerelés/csomagolásAz egy literes kiszerelés nagyjából 13-15 mosáshoz elég, attól függően, mennyire szennyezettek a ruhák. A csomagolás dizájnja pedig kifejezetten bájosra sikerült. ÖsszetételAz Anandam mosószer 100% növényi hatóanyagú, foszfát és parabén-mentes, biológiailag teljesen lebomlik. Biobrill A Biobrillnél büszkék arra, hogy csak és kizárólag a legjobb minőségű tisztító és fertőtlenítőszereket gyártják. Ezek természetes és fenntartható alapanyagokból készülő magyar termékek, kőolaj-származékok nélkül, amelyek valóban hatékonyan tisztítanak, teljesen allergiamentesek és összetevői 100%-ban lebomlanak. Gabi, szerkesztő, egy 7 éves örökmozgó kislány anyukája [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]„A Biobrill mosószer és öblítőt a barátnőmnél fedeztem fel, mikor megcsapta az orrom a szárítóján lógó ruhái illata. Bár eleinte ódzkodtam az öko mosószerek ellen, nem igazán hittem abban, hogy rendesen kitisztítják a ruháinkat, de a Biobrill meggyőzött. Nem csak megbirkózik az igencsak aktív lányom összes sár, ételmaradék, üdítő, fagyi foltjaival, de mellette még napokig érezhető az illata is. Az ára is teljesen elfogadható annak tekintetében, hogy egy széleskörűen használható, környezetbarát terméket kapok cserébe. „[/quote] TisztítóhatásFehér és színes ruháknál is tudom használni, a színeseket tökéletesen kitisztítja, miközben megőrzi az élénk színeit, a fehér ruháinkat pedig nem szürkíti el, sokáig ragyogóak maradnak. A sár, fű, fagyi és egyéb, átlagos hétköznapon előforduló foltokat teljesen eltávolítja, pedig ezek nálunk napi szinten termelődnek újra. Illat-tapintásAz illatát nagyon kedvelem, nem túl erőteljes, ugyanakkor nagyon tartós, kellemes, napokig megmarad a szekrényben is. Mosás után az öblítő tartalmának köszönhetően a ruháink, törölközőink puhák és kellemes tapintásúak. Kiszerelés/csomagolásNormál, műanyag, újrahasznosítható flakonban kapható, a 3 literes kiszerelés kb. 50 mosáshoz elég, a ruhák állapotától függően. A kettő az egyben formula megspórolja az öblítők használatát, így ár-érték arányban kifejezetten gazdaságos. ÖsszetételTermészetes eredetű kókusz és olajsav szappant tartalmaz, 100%-ig biológiailag lebomló összetevőkből, szintetikus anyagok nélkül. Nem allergizál, akár babaruhák mosására is alkalmas. Winni's Az olasz Winni's cég termékei nélkülözhetetlenek a kisgyermekes háztartásokban. Antiallergén, károsanyag-mentes tisztítószereik kíméletesen és minimális káros környezeti hatással veszik fel a harcot a szennyeződések ellen. Nóri - a Cukimamik marketingese, egy cuki 2 éves anyukája [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]„A Winni’s öko mosószer Verbéna- Aleppo Eco pack a hipoallergén tulajdonságai miatt került elő nálunk. Az érzékeny bőrű, ugyanakkor aktív gyerekem állandó kihívással láttak el, mikor napról napra szállítják a tisztítandó foltokat, miközben hatványozottan oda kell figyelnem, hogy milyen szereket használok náluk. A Winni’s nem okoz semmilyen káros hatást, nincs pirosodás és irritáció, a ruháinkat viszont maradéktalanul kitisztítja. Az illatát pedig nagyon szeretjük.”[/quote] TisztítóhatásA fehér és a színes ruháinkat is Winni’s-el mossuk, a tisztítóhatással és a folteltávolító hatással is teljesen meg vagyok elégedve. 40°C-on kitisztítja a játszótéren, oviban, evésnél szerzett foltjainkat, miközben nem károsítja a ruhák színét és anyagát. Illat-tapintásKellemes tapintású, lágy ruhák jönnek le a szárítóról, az Aleppó szappan tartalom nagyon jót tesz a textíliáknak és a bőrnek is. A kiegészítő finom verbéna illat diszkrét, de tartós. Kiszerelés/csomagolás1,5 literes, újrahasznosítható, utántölthető Eco-pack kiszerelésben kapható, ez a koncentrátum formátumnak köszönhetően nagyjából 25-30 mosásra elég. ÖsszetételKizárólag növényi alapanyagokból készült, vegán, hipoallergén, károsanyag-mentes tisztítószer, biológiailag teljesen lebomló összetevőkből. A teszt első körében a fenti négy tisztítószert teszteltük, de itt nem állunk meg: a jövő héten folytatjuk új márkák, új gyártók és új tisztítószerek vizsgálatával, hogy a Magyarországon elérhető természetes, környezetkímélő mosószerek minél széles spektrumáról tudjunk nektek képet adni. Addig is írjátok meg nekünk kommentben, hogy ti milyen tisztítószert használtok, és elégedettek vagytok-e az eredménnyel.winnisbiobrillfroschanandambio mosószerek
06.04. 12:02
Cukimamik.hu
Így használd a pulzusmérő órát a <strong>terhesség</strong> alatt
Így használd a pulzusmérő órát a terhesség alatt
Előző cikkemben a terhesség alatti pulzusemelkedéssel kapcsolatos adatokról írtam. Most egy szuper lehetőséget is megmutatnék, mégpedig a pulzusmérő órák hasznát a várandósságunk alatt.
06.04. 08:26
Femcafe.hu
6 nem is hülye kérdés a várandósság alatti szexről
Nem szűnik meg a szexuális életed a terhesség alatt, tényleg.
06.01. 15:55
Glamouronline.hu
A terhesség 9. hete: Hallom, ahogy dobog a szíve!
A terhesség 9. hete: Andiéknak végre sikerül eljutni a várva-várt vizsgálatra, ahol (nem tudjuk magunkban tartani a titkot) végre meghallhatták Mókus, a kisbaba szívhangját! De mit keresnek a belecskék a köldökzsinórban???
06.01. 09:55
Egeszsegmagazin.com
A terhesség alatti dohányzás károsítja a magzat máját
Skót kutatók őssejtekből tenyésztetett májszöveten végzett kísérletekkel kimutatták, hogy a cigarettafüsttel az anya szervezetébe jutó káros anyagok - mintegy 7000 vegyi anyag – ártanak a magzat májának a magzatot, mely maradandó is lehet.
05.31. 23:39
Informed.hu
Mennyire veszélyes, ha dohányzik az édesanya?
Egy új kutatás szerint az anya terhesség alatti dohányzása különösen káros a méhében fejlődő magzat májára.
05.31. 18:25
Heol.hu
A dohányzás májkárosodást okozhat a magzatoknál
Egy új kutatás szerint az anya terhesség alatti dohányzása különösen káros a méhében fejlődő magzat májára - írta a BBC News.
05.31. 10:46
Webbeteg.hu
Egy újszülött akár a fiókban is alhat
Egy újszülött akár a fiókban is alhat
24. hét A hét a terhességem szempontjából elég eseménytelen volt, hiszen se orvosi vizsgálat, se védőnői látogatás nem volt. Baba rugdalózik, hasam növekszik fokozatosan, ha sokat megyek, a medencénél a szalagjaim húzódni kezdenek, de egyébként továbbra is jól érzem magam szerencsére. Kicsit többet ülök már a játszótéren, mint szoktam, de alapvetően bírom. Remélem, ez az állapot még kitart, és főleg remélem, hogy az előző terhességem fő problémája, a derekamnál és a forgómnál keletkező fájdalom, ami kisugárzott a lábamba (főleg a bal lábamba), minél később, vagy inkább egyáltalán nem fog megjelenni. Nem nagyon jöttem rá előző alkalommal, hogy a túl sok vagy a túl kevés mozgás okozta a fájdalmat, mert így is, úgy is megjelent. Most egyelőre jól csinálhatom a dolgokat, mert eddig összesen kétszer éreztem azt, mintha valami becsípődne, de egy kis nyújtással helyrehozható volt a dolog. A héten összefutottam egy régi ismerősömmel, aki szintén babát vár, az elsőt, és jót beszélgettünk a terhesség kapcsán. Elmesélte, hogy nemrég voltak a párjával az első babacuccokat megnézni, köztük a babakocsit, és a párja teljesen elhűlve jegyezte meg a kínálat láttán, hogy akár egy használt kocsi árát is rá lehet költeni a babakocsira. Bólogattam, hiszen az érzést, amit először érez az ember, amikor szembesül a babaholmik világával és főleg azok áraival, nem lehet elfelejteni. Először minket is sokkolt, hogy az egyik bababoltba belépve a több százezer forintos babakocsi fogadott bennünket. De megnyugtattam ismerősömet, hogy ha az ember alaposan körülnéz, mérlegeli a szempontjait, akkor azért találhat a pénztárcájának megfelelő darabot, illetve a használt babcuccok világa is tárt karokkal várja őket, ha azt szeretnék választani. Ennek kapcsán elkezdtem végiggondolni, hogy vajon nekünk majd, az egyelőre távoli jövőben (ami persze pillanatok alatt itt lesz), milyen holmikat is kéne beszerezni a kistesó számára. Mindketten gyűjtögető típusúak vagyunk, ezért a lányunknak szinte az összes holmija megvan még, ruhák, kellékek, játékok és társai. Akkor mindent újonnan vettünk, de már azzal a szándékkal, hogy lehetőleg több gyereket is kiszolgáljanak. Így van multifunkcis babakocsink, amit nem horror árért vettünk semleges színben, de azért ezzel fenntartásaim vannak, mert a kerekek elég nagy terhelésnek voltak kitéve első alkalommal (pedig városban használtuk főleg). De legalább van hordozónk is, amit a kocsiban az első 9 hónapban babaülésként is használhatunk, így ez megoldva. Ruhák közül elég sok a semleges színű, de ha kiderül a kistesó neme (nagyon remélem, hogy még szeptember előtt ki lehet lesni), úgyis fogok még neki vásárolni én is és a férjem is 1-2 darabot. (Hihetetlen, hogy a férjem hogy rákattant arra, hogy a kislányunknak ruhát vegyen, ha meglát egy-két szép darabot! Magának szinte semmit nem vesz, de a lánynak állandóan, akkor is, ha nincs rá szükség). De jó Pató Pál módjára augusztusra tervezem elővenni a szépen, méret szerint elcsomagolt ruhákat, hogy kimossam és kivasaljam őket, miközben elgyönyörködök és elnosztalgiázom azon, hogy nemrég még a lányom számára mostam és vasaltam őket. A kiságy szintén a korábbi rácsos ágy lesz, és mivel máshol nem fér el, ezért a lányunk szobájában lesz. Alapvetően azt szeretnénk, hogy ők egy szobában lehessenek egy ideig, de a kezdeti, összeszokós időben meg jól jönne, ha a közelünkben lehetne a pici. A lányunk születésekor más volt a helyzet, mert a hálószobánkba raktuk a kiságyat, aztán féléves korában mi kiköltöztünk a hálószobából a nappaliba és gyerekszobát csináltunk belőle. Így most mi a nappaliban alszunk, ott azonban egy kiságy nem fog elférni folyamatosan. Egyelőre nézegetem a lehetőségeket, valószínűleg egy babaöböl mellett döntök, amit este oda tudok húzni az ágyhoz. Nekem jó volt a lányomnál is, hogy nem kellett messzire mennem az elején éjjel, hanem csak kikaptam mellőlem a kiságyból, és már tudott is szopizni. Az, hogy velünk egy ágyban aludjon babaöböl nélkül, nekem nem opció, még most sem tudok nyugodtan aludni, ha befészkeli az éjszaka közepén közénk magát a lányom, mert félek, hogy összenyomom (tudom-tudom, kicsit irracionális a félelmem, de ez van). A másik, hogy szeretném, ha a lányunknak, amennyire lehet, nyugodtak legyenek az éjszakái a kistesótól, de ebben nulla tapasztalatom van, hogy az éjjeli kelés vajon őt mennyire fogja megzavarni. Szóval most még csak tervek vannak a fejemben, de valahogy nem bánom, hogy hatalmas beszerző túrákat nem kell majd tartanunk. Vagy csak nem jutottam még el a fészekrakás fázisába, amikor mindenáron vásárolni akarok a gyereknek. A gondolatainkat amúgy is inkább a házvásárlás témakör fedi le hónapok óta, mivel kinőttük a lakásunkat, és inkább családi házba mennénk, mint nagyobb lakásba. Azonban van néhány olyan igényünk, ami úgy tűnik, hogy a jelenlegi piacon extrának számít, illetve sok szempontot mérlegelünk, emiatt még mindig nem találtunk rá álmaink házára. Mivel az idő nem sürget minket, igyekszünk türelmesek lenni. Az már szinte biztos, hogy a kistesó születéséig nem költözünk, bár gondolom kisbabával se lesz egyszerű menet majd. Mindenesetre a tervezgetés fázisába már eljutottam az új kisbaba kapcsán, a gyakorlati megvalósításra pedig remélem, hogy lesz még időm. Bár azt mondják, egy újszülött egy fiókban is elfér. Fiókunk pedig bőven van. Gitta További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
05.31. 10:40
Bezzeganya.postr.hu
A dohányzás májkárosodást okozhat a magzatoknál
Egy új kutatás szerint az anya terhesség alatti dohányzása különösen káros a méhében fejlődő magzat májára - írta a BBC News.
05.30. 15:36
Csaladinet.hu
<strong>Terhesség</strong> -  a harmadik trimeszter
Terhesség -  a harmadik trimeszter
Ez a szakasz a 28. héttől a gyereked megszületéséig tart. Ha a harmad elején jön a világra, már 95% esélye van az életben maradásra. Itt az idő, hogy összeállítsd a kórházi csomagot és kialakítsd azt a helyet vagy szobát, ahová az új családtagot haza fogod hozni. Nem kell aggódni, ha nem a kiírt napon születik meg, hiszen csak minden huszadik újszülött „pontos”. A legtöbb szülés a terhesség 38–42. hete között történik.
05.30. 10:40
Bezzeganya.postr.hu
5 ok, amiért még jobban imádom a férjem, mióta a gyermekem apja lett
A válási statisztikák egyre elszomorítóbbak kis hazánkban (is). Természetesen azzal nem értünk egyet, hogy a (nem várt) terhesség miatt kösse össze életét két ember, azzal pedig főleg nem, hogy egy pár csak a házasságuk megmentése végett vállaljon gyermeket. Abban viszont nagyon is hiszünk, hogy egy gyönyörű szerelem kötelékét egy apró új jövevény még szorosabbá tudja tenni!
05.30. 00:00
Babanet.hu
Azt hittem, a folyosón szülök meg
Azt hittem, a folyosón szülök meg
Mindig örömmel olvasom a szüléstörténeteket, így hát úgy döntöttem, én is megírom a sajátomat. Problémamentes terhesség után elérkeztünk az utolsó héthez. Vasárnapra voltam kiírva, csütörtökön az orvosom szerint még semmi jele nem volt annak, hogy szülnék. Megbeszéltük, hogy ha magától nem indulna be, akkor a közelgő hosszú hétvége előtt fogja beindítani. Kicsit csalódottan mentem haza, hiszen abban bíztam, hogy már csak pár nap és túl leszek az egészen. Másnap reggel úgy döntöttem, hogy elintézek még egy-két dolgot, nem is baj, hogy maradt még időm. Fodrászhoz mentem, babaruhákat vettem még, aludtam egy nagyot délután, ami így utólag jó ötletnek bizonyult. Este 7 körül felhívtam a szüleimet, és beszélgetés közben valami furcsát éreztem. Gyorsan elköszöntem tőlük, majd észrevettem, hogy picit vérzek. Közben a férjem is hazaért, tanakodtunk, hogy mi legyen. Fájásaim nem voltak, de a keményedés megvolt, ráadásul szabályosan, 5 percenként ismétlődött. Úgy döntöttünk, bemegyünk a kórházba, biztos, ami biztos, maximum hazaküldenek. Ahogy beértünk, egy nem túl kedves nővér fogadott egy „Mit keresnek itt?” kérdéssel. Nem akartam mondani, hogy nézzen rám, mégis, mire tippel… Elkísért az ügyeleteshez, ctg, aztán vizsgálat, majd mondták, hogy a fájásaim csak jóslók, a vérzés tágulásos vérzés, de ebből nem lesz semmi. Felvesznek az osztályra, de valószínűleg másnap reggel haza is mehetek. Azért felhívják a fogadott orvosomat, de szinte biztos, hogy nem szülök. Elkísértek egy kórterembe, a férjem felhozta a holmimat, elköszöntünk, én pedig megpróbáltam pihenni. A fájások nem voltak erősek, de épp elég zavaróak ahhoz, hogy ne tudjak feküdni. Este 10 körül jött be a nővér az egyik szobatársamhoz, látta, hogy nem tudok aludni. Mondta, hogy menjek vissza az ügyeleteshez, hátha azóta változott valami. Az orvos és a szülésznő elég kelletlenül megvizsgáltak újra. A helyzet változatlan, semennyire nem vagyok kitágulva, ezek csak jósló fájások, aludjak. Visszamentem a kórterembe, és úgy döntöttem, lezuhanyozok, hátha segít valamit. A meleg víztől viszont csak rosszabb lett, alig tudtam kikeveredni a fürdőszobából a fájdalomtól. És akkor még nem tudtam, hogy ha a meleg víztől a fájdalom erősödik, akkor az nem jósló, hanem igazi fájás. Féltem, hogy hisztisnek hisznek, így inkább csak kiköltöztem a folyosóra egy kanapéra, hogy a szobatársaim tudjanak pihenni, és ott töltöttem még kb. egy órát. Egy idő után szünet is alig volt a fájások közt, úgyhogy kezdtem aggódni, hogy ha én most nem szülök, de máris ennyire fáj, akkor mi lesz később!? Úgy döntöttem, csak visszamegyek még egyszer a szülőszobákhoz és vizsgáljanak meg, mert nem bírom. A szobám és a szülőszoba persze az emelet két ellentétes végén volt, ami normál esetben nem egy nagy táv, de jó pár percembe telt odavánszorogni. Mielőtt becsengettem, le is kellett ülnöm picit. Elég kelletlenül fogadtak, beigazolódott a félelmem, de kb. azonnal ki is derült, hogy igazam van, szülök. Baba feje lent, 3 centire kitágulva. Oké, beköltözhetek a vajúdóba, menjek vissza a cuccaimért, hívjam fel a férjemet, és várnak vissza. Nagy levegő, lelki szemeim előtt láttam a hosszú folyosót, sebaj, oké, „máris” jövök vissza. Újabb végtelennek tűnő gyaloglás után megérkeztem a szobámba. Kinyitottam a szekrényt, kiemeltem a táskám, és ebben a pillanatban megindultak a tolófájások. Csodás. A két szobatársam infúzióra kötve. A nővérhívót nem értem el, de valószínűleg hiába is nyomtam volna, eljöttem a nővérszoba előtt és nem volt bent senki. A fájdalomtól az ágy végében a földön görnyedve próbáltam annyi erőt gyűjteni, hogy kimehessek a szobából. Harmadik próbálkozásra sikerült is. A folyosóról felhívtam a férjem, csak röviden, hogy jöjjön, mert szülök. Ez volt 1:45-kor. Aztán csak vártam. Próbáltam elindulni, de nem igazán sikerült. Pár perc múlva egy alak közeledett felém. Az idősebbik szülésznő volt az. Kérdezte, mi történt, várnak rám. Mondtam, hogy nyomnom kell, és nem bírok menni. Oké, segít, ha szünet van, álljak fel és induljunk. Felálltam, újabb tolófájás, elfolyt a magzatvíz is. Ezt közöltem a szülésznővel is, aki megfogta a táskámat, belém karolt és segített eljutni a szülőszobákig. Ahogy odaértünk, kiabált, hogy hozzanak tolószéket, úgy már villámgyorsan eljutottunk az egyik szülőszobába. Gyorsan levetkőztettek, fel az ágyra, kaptam kép kapaszkodót, ami nagyon jól jött. Ekkor elhangzott, hogy nincs idő semmire, semmi előkészítés, jön a baba. Én végre nyomtam egyet, gondoltam, már lehet, van valaki a túlvégen, aki látja, mi történik. Akkor szóltak, hogy a következő fájásnál ne csináljak semmit, gondolom, akkor vágtak egy picit. Aztán mivel megint senki nem mondott semmit, nyomtam még egyet, és így 1:55-kor meg is született a kislányom, 3690 grammal és 56 centivel. A fogadott orvosom sajnos nem ért be, akkor csak annyit mondtak, nem vette fel a telefont, később kiderült, szegény lebetegedett. A férjem is lekéste a szülést, sőt, be se mert csengetni. Úgy képzelte, a szülőszobák felirat mögött rögtön széttárt lábú vajúdó nők vannak. Így a szülésznő ment ki és kérdezte, nem szeretné-e látni a gyönyörű kislányát, amire csak annyit tudott szólni, hogy „Már!?” Összességében jó élmény volt, fájt persze, de rosszabb volt, hogy egyedül voltam, és nem tudtam, mi lesz. Pláne, amikor már egyértelmű volt, hogy szülök, és féltem, hogy ez a folyosón fog megtörténni. Viszont alig várom, hogy másodjára is átéljem majd. Zsu További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
05.28. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
12 dolog, amit terhesség alatt ne (t)egyél
Ebben a sorozatunkban arról írunk, hogy MIT és MIÉRT jó kerülnie a tudatos kismamáknak. Ebben a részben étkezések száma, tápanyagtartalma és a nassolás a téma. 
05.28. 00:00
Babanet.hu
Mi az, ami belefér? Szex a <strong>terhesség</strong> alatt
Mi az, ami belefér? Szex a terhesség alatt
9 hónap nagyon hosszú idő, hogy két egymást szerető ember kibírja szex nélkül. És miért is kellene? A szex megengedett a terhesség alatt?Forrás: Nők Lapja Café: Mi az, ami belefér? Szex a terhesség alatt
05.27. 21:00
Nlcafe.hu
Tudj meg mindent a gyermek fogápolásról
A boldog gyerekmosolynál kevés szebb dolog van a világon, főleg,ha a büszke szülők mi vagyunk. A szép fogsorért azonban tenni kell, és a gyerekek esetében ez még elsősorban a szülők felelőssége. A fogápolást nem lehet elég korán elkezdeni, és bármilyen hihetetlen, a gyermekkori (tej)fogápolás nagyban meghatározhatja a felnőtt fogak épségét is. De mit tegyünk, hogyfogaik szépek és egészségesek maradjanak? Már a pocakban kezdődik minden Az első dolog, hogy kismamaként odafigyelünk saját étrendünkre. Az egészséges, vitaminokban gazdag táplálkozás elengedhetetlen, hiszen a terhesség során a fejlődő magzat csak így juthat hozzá a megfelelő tápanyagokhoz. Emellett, ha az anya legalább fél éves korig tud szoptatni, akkor nagyobb valószínűséggel fejlődik egészségesen a gyermek szájpadlása, mint a cumisüvegből történő táplálásnál.Nagyon fontos az is, hogy cumisüvegből ne fogyasszon a gyermek cukros italokat, gyümölcsleveket! Az első tejfogak kibújását követően pedig máris el lehet kezdeni bevezetni a napi szintű fogápolást. A tejfogakat is ápolni kell A tejfogakról sokan gondolják, hogy nem kell úgy odafigyelni rájuk, mint a csontfogakra, hisz idővel kihullanak. Azonban ezekben is ugyanúgy idegek vannak, és az apró szuvasodás is fájdalmat okozhat gyermekünknek. A tejfogak anyaga gyengébb, sérülékenyebb a maradandó fogakhoz képest, emiatt gyorsabban elromolhatnak. „A tejfogaknak nemcsak a rágás, harapás, vagyis a táplálék előkészítésében van szerepük, hanem […] The post Tudj meg mindent a gyermek fogápolásról appeared first on Life magazin.
05.25. 12:02
Lifemagazin.hu
Tudja, hogy az életébe kerülhet, mégis megszüli kisfiát
Tudja, hogy az életébe kerülhet, mégis megszüli kisfiát
Katie várandósságának nyolcadik hónapjában jár, és bár tudja, hogy a terhesség ronthat meglévő betegségén, a világ legboldogabb emberének érzi magát. Forrás: Nők Lapja Café: Tudja, hogy az életébe kerülhet, mégis megszüli kisfiát
05.25. 08:30
Nlcafe.hu
A terhesség 8. hete: Most már biztos!
A terhesség 8. hete újabb izgalmakat tartogat: az első vizsgálatokat. Persze ma már tele vannak a gyógyszertárak és a drogériák a megbízható terhességi tesztekkel, de sokak számára csak az az igazán biztos, amit az orvos mond. Ezen a héten mi is elkísérjük Andit a nőgyógyászhoz, és megnézzük Mókust, hogyan is fest.
05.24. 15:08
Egeszsegmagazin.com
Gyereket szültem, és egy roncs lett a hajam – mit csináljak?
Gyereket szültem, és egy roncs lett a hajam – mit csináljak?
Sok kismama panaszkodik rá, hogy a terhesség alatt erősnek és fényesnek tűnő hajuk a szülés után fakó, fénytelen és elvékonyodott lesz. Van megoldás a kellemetlen problémára!Forrás: Nők Lapja Café: Gyereket szültem, és egy roncs lett a hajam – mit csináljak?
05.23. 20:37
Nlcafe.hu
Elment a baba? Ezek lehetnek az okai
A terhesség első 12 hetében a vetélés kockázata viszonylag magas, sokan ezért nem is jelentik be ez előtt a tágabb környezetnek a babavárás tényét
05.22. 09:30
Vital.hu
Terhesség hétről-hétre: A terhesség 7. hete
Már majdnem két hónapja él egy testben Andi és Mókus, a leendő kismama és kisbaba. Mire számíthatsz, mi történik a te szervezetedben, ha szintén a 7. hétben vagy? A mai írásból kiderül!
05.11. 17:07
Egeszsegmagazin.com
7 dolog, amiért utálok terhes lenni
7 dolog, amiért utálok terhes lenni
A terhességel kapcsolatos kiindulási alapokat mindenki tudja, a gólyákat sem nézzük már hülyének, és az is tiszta, hogy a várandósság nem kilenc, hanem kilenc és fél hónapig tart. Arról is sokat hallunk, hogy van, aki könnyebben, van, aki nehezebben viseli. Ezekről nem is kívánok külön értekezni, mert lerágott csont. Hallottunk már olyanról is, hogy terhességi rosszullét, meg vizesedés, meg álmatlanság, de sajnos nagyon sok az általánosítás. Márpedig ahány nő és ahány baba, annyi egyedi eset, hisz a várandósság gyerekenként és nem anyánként változik. De ezt is tudjuk. Én most fogom megszülni a harmadik csemetémet és teljesen más volt mindegyik terhességem. Egy közös pontot találtam csak: utálok állapotos lenni. Igen, kimondom és nem szégyellem. Imádom a gyerekeket, nagyon szeretek babázni, csak ne lenne ez a hosszú kihordási idő. Mert bár igyekszem elfogadni a szaporodásunk eme velejáróját, attól még megszeretni nagyon nem tudtam. És nem a rosszullétek miatt, mert arra ennyi idő alatt már megtaláltam az ellenszert. Számos más okom van rá. De nézzük előbb a kezelhetőeket: Az első időszak reggeli hányingerei, amelyek nálam az egész terhesség alatt bármikor, de biztos, hogy nem csak az első három hónapban és tuti nem reggel, előfordulhatnak, homeopátiás cuccossal mindig orvosolhatóak voltak. Egy hét bogyó, és volt rosszullét, nincs rosszullét. (Itt most az sem érdekel, hogy ezek placebók-e vagy sem. A lényeg, hogy nálam működött.) A váratlan görcsökkel, nyilallásokkal azonban alig lehet valamit kezdeni, de ilyenkor nekiállok lassan lélegezni, behunyom a szemem és várok. Aztán vagy elmúlik, vagy nem. Mostani rekordom két és fél óra szünet nélküli hastájéki fájás, amikor se mozdulni, se beszélni nincs az ember lányának ereje. De, mint írtam, valamelyest kezelhető. (A bordáim speciel két napja fájnak szünet nélkül, végtagi kisugárzással, lassan már észre sem veszem, pedig igen vacak érzés.) Mert az tiszta ugye, hogy gyógyszereket nem igazán vehet be a kismama, éppen ezért jó, ha óvatosak vagyunk, nehogy összeszedjünk valamilyen nyavalyát. Nem mintha háromnegyed évig el lehetne kerülni a mai világban a vírusokat. De még mindig nem is ezekkel van igazán gondom. Aki ismer, tudja, hogy a hízás az egyik legfőbb problémám. Mindegyik gyermekemmel rengeteget szedtem fel és mindegyik gyermekem születése után minimum egy év kellett ahhoz, hogy valamelyest visszafogyjak. (Az ideális hízás mértéke 9-12 kg. Menjetek a fenébe! Nálam 22.) Önmagában tehát már az a tény is, hogy dagadt leszek, elborzaszt, mert a nő hiú és tetszeni akar. Aki nem így gondolja, hazudik. Mégis a legnagyobb gondom a hízásból egyenesen következő mozgáskorlátozottság. És most érkeztem el a lényeghez. Kedves és nagyon szeretett férfiak, szerintem ezt a részt nektek már nem kellene elolvasni, mert inkább azokhoz a leendő anyukákhoz szól, akiknek azt mondták, ennél szebb időszak nincs is. Én sem elijesztetni akarom őket, mert anyának lenni a világ legcsodálatosabb „dolga”, hanem előre felkészíteni. Éppen ezért a következő sorok nagyon nem lesznek nőiesek. Nos tehát, mozgásomban akadályozott vagyok, mert egy elsős gyermek súlyával gyarapodtam, ami nem könnyű helyzet. Muszáj kihangsúlyoznom, hogy ez a súlytöbblet nemcsak a pocakból adódik – ahogy a fiúk hiszik –, hiszen még a legvékonyabb anyukákra is rakódik minimum védőháj. Ebből kifolyólag tehát minden testrészünk érintett a projektben. Kezdjük felülről: 1. A fejünk hamarabb megfájdul, ha érzékenyek vagyunk a frontokra. Ha eddig nem voltunk azok, most leszünk. Az arcunk a szülés előtti egy héten eltorzul, kissé felfúvódik, úgyhogy sehogy sem leszünk szépek a szülőágyon. Érdemes már most kitanulni a Photoshopot, ha nem merjük felvállalni magunkat. Nekem pl. mindig bevéreztek és besárgultak a szemeim, valamint ideiglenesen sötétbarna foltokkal (legalább ezer) lett tele az arcom a szülések miatt. 2. A melleink megnőnek és rohadt nehezek lesznek (átlagban kétszerese), amiből következik, hogy szinte havonta kellene új melltartó, és még akkor sem fogod eltalálni azt a méretet, ami közvetlenül a tejed beindulásakor kellene. Állítólag további egy méret pluszt jelent ugyanis a szoptatás az elején. (Esküszöm, nem emlékszem, hogy mekkorák voltak a korábbi terhességeim alatt, csak azt tudom, hogy már most hatalmasak és leszakad a hátam tőlük.) Ráadásul jól meg is nyúlnak, ha éppen nem vagy szilikonos, és igen, a mellek is tudnak csíkosak lenni. 3. A belső szerveinkről tudjuk, hogy bezsúfolódnak egy minimális helyre valahová a bordáink közé, ami miatt állandóan jön fel a sav, szünet nélkül és nagyon kellemetlenül nyilall a mellkasunk elől és hátul (ezt az első két babámnál nem tapasztaltam, de most annál inkább) és nagyon nehezen kapunk levegőt.  Ezt csökkentendő, akkor is nagyon mélyeket kell lélegezni, amikor nem tudunk. Ja. 4. A hasunk talán a legegyértelműbb pontunk ebben az állapotban: egyre nagyobb, és amikor már azt hisszük, szétreped a bőrünk, még mindig tud tovább nőni. A baba benne 3-4 kiló (az enyém várhatóan több lesz), a méh közel 1, a placenta 0,7 és a magzatvíz, meg a burok még további 0,8 kg. Ehhez jön még a vérmennyiség növekedése (több mint 1 kg), a vízvisszatartásból eredő súlymennyiség (kb.1,5 kg) és ahogy említettem, a szoptatáshoz szükséges zsír lerakódása (3 kg, hahaha).  Aztán bizony ez a has még mozog is. Nagyon. Nagyon-nagyon. Kedvencem, amikor a pici minden végtagjával dörömböl és csuklik egyszerre. Néha kaparászni is szokott a kezecskéivel, vagy csontra kinyomja a könyökét, ami kifejezetten hülye és időnként nagyon feszítő érzés. Drága születendő gyermekem persze akkor a legaktívabb, amikor végre leteszem magam. És nem, nem lehet tőle se pihenni, se aludni. Már most sem és az elkövetkezendő pár évben sem. Akinek a gyereke átalussza már egyéves kora előtt az éjszakákat, az tuti pálinkán él. Az enyémek még ötévesen sem voltak hajlandók megszakítás nélkül durmolni. (Most meg akkorákat sunynak, hogy csak na, én pedig irigykedem.) 5. De menjünk lejjebb. Mert a has alatt is van élet. Néha azt mondom, sajnos. Mert nincs az a mennyiségű tisztasági betét, ami ilyenkor elegendő lenne. Ráadásul tényleg mindig pisilni kell, és már az utcára is csak úgy lehet kimerészkedni, ha feltérképezed az öt percenként elérhető vécéket, és aszerint tervezed be az útvonaladat. Nekem ez itt viszonylag jól megoldott, mert a közeli nagy boltban van nyilvános vécé, és ha eljutok a gyerekeim iskolájába, oda is be tudok kéredzkedni. Pesten már nehezebb a helyzet, mondhatni, lehetetlen, de ekkora hassal (meg pofával) már nem mernek nekem sehol ellentmondani. (Voltam én már kisbolt vagy pékség személyzeti mellékhelyiségében is.) A legkézenfekvőbbek persze a bevásárlóközpontok, ha van nálad éppen egy 100-as ajtónyitónak, vagy rohadt sokat akarsz kiadni egy kávéért a Mekiben, hogy megkapd azt az átkozott kódot a budihoz. De ne reménykedj abban, hogy ellenkező esetben nem fogsz becsurgatni, mert bizony be fogsz. Ja, és ha olyan szerencsés voltál, hogy mégsem, és időben eljutottál a vécére, akkor jön csak a neheze. Merthogy a hasadtól nemhogy nem látsz semmit, de el sem éred magad a „törölközéshez”. Csak úgy lehetsz újra tiszta, ha a nadrágodat és a bugyidat a földig letolod, és teljesen kitárulkozol a világnak, ami egy nyilvános vécében igen kellemetlen tud lenni (és nemcsak az elméletben létező tisztaság miatt). De túl sok választásod nincs, el kell fogadni, hogy oda a nőiességed. (A sűrű bélmozgásokról és lenti izzadásokról nem is beszélve.) 6. Már csak azért is, mert búcsút inthetünk a szép cipőknek, a miniknek, és a szűk nadrágoknak  - ez utóbbi még a végén trombózist okozna – is. Aki olyan szerencsés, hogy tényleg marha csinos marad végig, annak is nehezére fog esni 10 centis sarkakban flangálni, mert a hasa súlya belefúrná cipőstől a földbe. És ahogy korábban említettem, semmit nem látunk állva lefelé, tehát villámgyorsan be tudunk szorulni a járdamélyedésekbe, a szellőzőnyílásokba, vagy a mozgólépcsők rései közé. Már ha még tényleg tudunk sétálni és nem vagyunk állandó fuvarozáshoz kötve. (Télen talán könnyebb a helyzet, mert a terhesség alatt állandóan melegünk van, így legalább nem fázunk annyira, de én az első kettőmet a legnagyobb kánikulában szültem és addig bizony belepusztultam az állandó izzadásba. Most csak az a gondom, hogy sok réteget kell felvenni a megfázás elkerülése érdekében, így tényleg olyan vagyok az utcán, mint egy keljfeljancsi. Most már járásra is.) 7. Ráadásul nagyon kell vigyázni a lábaimra még otthon is, mert ha ülök és lógatom, kétszeresére dagad egy óra alatt. Ha felteszem, de félülő helyzetben vagyok, a hasamat nyomom. Ha felteszem és vízszintesbe le tudok feküdni, a hátam iszonyúan elkezd fájni, de ha oldalra fordulva ideiglenesen jó minden, tutira el kell menni pisilni, mert a baba éppen a hólyagokat nyomja. Szóval kedves anyajelöltek, ez az igazság.  Még ha van is rengeteg pénzed arra, hogy az összes lehetséges luxus segédeszközt megvedd a terhességed idejére (hasfogó, kompresszoros harisnya, havonta új fehérneműk, masszírozó gépek, anyámkínja), akkor sem lesz könnyű. De ha elfogadod, hogy ezek várnak rád, kellemes csalódásként fog érni, ha némelyik „nyavalya” elkerül. Mert tényleg minden terhesség más, és az is lehet, hogy a tiéd pont ideális lesz. Csak a vízszámlád fog megnőni, mert állandóan a fürdőkádban leszel, hogy könnyítsd a terhedet. davida További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
05.09. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Terhesnapló10 - Liza: A békesség szigetén (28. hét)
Egy ház felújítása sosem egyszerű dolog, még ha csak egy festésről is lenne szó. A mi házunk viszont annyira csodás, hogy még a felújítást is élvezem a terhesség ellenére is. Egy domb tetejére költöztünk, ahol folyamatosan csönd és nyugalom van. Csiripelnek a madarak, és végre érezhető a tavaszi napsütés ereje.
05.08. 15:10
Babanet.hu
Szülés közben felálltam, hogy akkor én most hazamegyek
Szülés közben felálltam, hogy akkor én most hazamegyek
Hogy honnan indultam? Nem voltam biztos a párkapcsolatomban, nem tudtam, hogy akarom-e őt. Eszembe sem jutott, hogy akarok-e egyáltalán valaha is gyermeket, pedig ebben a korban a nők már bizony sokan túl is vannak a szüléseiken. Kapkodó, bizonytalan életet éltem. Akkoriban hallgattam meg Csattos Ilona (Ilike) előadásait, és megláttam, megtapasztaltam, hogy hogyan lehet valóban másként élni az életet mindenféle misztikumok nélkül harmóniában és szeretetben. Különösen érdekes ez az én életemre vonatkoztatva, hiszen pszichológiai tanulmányaimat is felülmúlta ez a mindennapokban és mindenre kiterjedő, azonnal megélhető új, de mindenkiben benne rejlő tudás. És csak egy pillanat volt, hogy biztos lettem magamban, ahogyan rájöttem, hogy szeretem őt, és alig várom, hogy megszülessenek, és nevelhessük közös gyermekeinket. Az első kisfiam fogantatására tökéletesen emlékszem. Pontosan tudtam a pillanatot, amikor a csoda megtörtént. És az egész kilenc hónap gyönyörűségesen, problémamentesen, boldogságban, már-már eufóriában telt. Minden pillanatát élveztem. Imádtam, ahogy a testem átalakul, ahogyan növekszik bennem a bébi. És képzelegtem, milyen lesz, amikor megszületik. Hogyan alakul majd át a párkapcsolatunk igazi családdá. És persze képzelegtem a szülésről is. Elolvastam néhány könyvet, sokat beszélgettem a barátnőmmel, aki orvos és három gyermek édesanyja. Alaposan végigvettük a szülési fázisokat, mi után mi fog következni. Amikor a fájásokhoz értünk, a barátnőm igyekezett érzékeltetni, hogy milyenek is lehetnek, így hát én elképzeltem az életemben tapasztalt legnagyobb fizikai fájdalmat és igyekeztem arra gondolni, hogy ennél azért egy kicsit erősebb lesz. A szülésem napján minden „tervszerűen” történt, ahogyan a nagykönyvekben megírják: napra pontosan a kiírást betartva, reggel, majdnem ébredéskor egy jó nagy rúgással jelzett a kisfiam, hogy itt az idő, ő felkészült a kinti életre. Nem sokkal később elfolyt a magzatvíz is és megérkeztek az első 10 percenkénti fájások. „Hm - gondoltam - ez egészen elviselhető.” Igaz, meg-megálltam, amikor erősödtek, de a nagy szünetek alatt bőven regenerálódtam. Szépen elkészültünk, és bementünk a kórházba, ahol a doktor úr már várt és megjegyezte, hogy egy ilyen szép terhesség után csakis könnyű szülés jöhet. Reggel 7 óra volt és 10 óráig szépen erősödtek a fájások. Az orvosok lelkendeztek, hogy milyen szépen megy a folyamat, szépen tágulok, minden a legnagyobb rendben, itt már hamarosan kisbaba lesz. 10 óra tájban viszont a fájások elkezdtek összeérni, úgy éreztem, nincs már szünet közöttük. Hiába ültem a gumilabdára, vagy fordultam jobbra és balra, nem enyhültek, nem tudtam pihenni, valahogy nem olyanok voltak, mint ahogyan korábban elképzeltem őket. Sokkal jobban fájtak! Majd egyik pillanatról a másikra egyszer csak megszűnt a külvilág, az emberek szava nem ért el hozzám, a barátnőm és az orvosi team jelenlétét már nem is érzékeltem, semmi más nem volt csak én és a fájdalom, és nemsokára már én sem voltam csak az az iszonyatos érzés, hogy mindjárt meghalok, annyira fáj. Úgy telt el másfél óra, hogy azt sem tudtam, mi történik, „én” nem voltam ott, csak fájtam. Egy tiszta pillanatomban hallottam, amint az orvosom próbál velem kapcsolatba lépni: „Anyuka, ebből hamarosan császármetszés lesz, nem tud kijönni a baba, a méhszáj bár tág, nem akarja kiengedni magzatát…” Olyan iszonyatos ellenállást éreztem magamban, úgy éreztem, hogy ezt én nem akartam, nem így akartam. Hogy mi? Császár? Szó sem lehet róla! Ezt én nem így terveztem! És ebben az elmeállapotomban pontosan és tisztán megfogalmazódott bennem, hogy mit kell tennem. Így hát felálltam és közöltem mindenkivel, hogy köszönöm szépen, ebből én nem kérek, nekem ennyi volt a szülés és én most hazamegyek. Majd, mint aki jól végezte a dolgát, elindultam kifelé a szülőszobáról. Akkor bejött a párom – aki csak fültanúja volt az elmúlt másfél óra szörnyűségeinek – és megkérdezte: „Drágám, te nem akarod megszülni a kisbabánkat? Mert ha igen, akkor szüld meg!” Nem értettem, hogy miről beszél, én csak haza akartam menni. Akkor a párom végső kétségbeesésében felhívta Ilikét (Csattos Ilona), aki rögtön engem kért a telefonhoz és a következőket mondta: „Ez a szülés olyan, mint az életed. Emlékezz csak rá, hogy mindig mindent abbahagytál, amikor nehézségbe ütköztél, ugyanúgy, ahogyan ezt a szülést is abba akarod most hagyni. A babának világra kell jönnie, a szülést nem lehet abbahagyni.” És akkor egyszerre letisztult minden. Ahogy megláttam, hogy mit is csinálok, ahogyan megértettem, hogy a szülésem folyamata sem más, mint bármilyen „tevékenység” az életemben, hogy ebben is csak azt tudom megélni, amit a mindennapjaimban, ahol jellemzően félbehagyom a dolgokat, felállva, elmenekülve a helyzetből és elfelejtve, hogy tulajdonképpen mit is akartam eredetileg, mi volt a célom. Így fosztva meg magamat nagyon sok mindentől, amit szerettem volna elérni. És ebben a tökéletesen tiszta pillanatomban végre újból tudtam, hogy nagyon szeretném megszülni a kisfiamat. És ugyanebben a pillanatban egy szemvillanás alatt szűnt meg minden ellenállásom. A testemet is elöntő meleg szeretet által alig 15 perc elteltével a karjaimban tarthattam a gyermekemet és végre beleveszhettem a mindent tudó, gyönyörű, végtelen mélységű szemeibe. Kriszta További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
05.07. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
30 év múlva megszokott lesz a mesterséges méhben kihordott <strong>terhesség</strong>
30 év múlva megszokott lesz a mesterséges méhben kihordott terhesség
Akár 30 év múlva rutinszerű eljárás lehet az emberi szervezeten kívüli, mesterséges méhben kihordott terhesség.
05.05. 04:00
Noinetcafe.hu
Ilyen hatalmas már az első gyermekét váró Serena Williams pocakja
Ilyen hatalmas már az első gyermekét váró Serena Williams pocakja
Az olimpiai bajnok teniszezőnő már túl van a terhesség felén – első gyermekét augusztus közepére várja.
05.02. 16:30
Starity.hu
Sikeres volt a beültetés, aztán vérezni kezdtem...
Sikeres volt a beültetés, aztán vérezni kezdtem...
Börtön 2.0 Az előző után most azt szeretném elmesélni, hogy milyen volt az a bizonyos „másodfokú tárgyalás”. Céljaink voltak, vállalható és remek célok. A legfontosabb, hogy nem görcsölünk rá – ez akkor dőlt meg, amikor megkaptuk az első recepteket és elkezdődött a stimulálás. Megkaptuk a forgatókönyvet, mikor mit, és abból mennyit. Gyakorlatilag ezzel keltünk és feküdtünk, folyton lestük, hogy mindent jól csinálunk-e. Betéve tudtuk minden sorát a papírosnak, örültünk, hogy ilyen jól eligazodunk már az elején (persze hatalmas bakot lőttünk, de ezt akkor még nem tudtuk). A második legfontosabb dolog az volt, hogy megbeszéltem magammal, hogy én bizony könnyen stimulálható leszek, és sok szép tüszőm lesz. Ez olyan jól sikerült, hogy a kevés hormon mellett, nem győzte sorolni a Védelem a tüszőim méretét. A leszívásra nem készültem különösebben, sokat olvastam a sorstársak tapasztalatait, csupa pozitív dolgot – alszol kicsit, semmi fájdalom, ébredés után örülsz a sikeres leszívásnak. Úgy döntöttem, hogy 8 petesejtet szeretnék, ebből 5 fog megtermékenyülni, és mivel ilyen nagy számokban gondolkoztunk, azt találtam ki, hogy elvisszük őket 5 napig, akkor két babát bepakolnak, hármat síszünetre küldünk, és szabadlábon védekezünk. A RemekEmber is áldását adta a dologra. A tervet addig tartottam, hogy alszom kicsit, de ébredés után fájt, és moccanni sem bírtam. Plusz 3 adag fájdalomcsillapítóval már egész jól voltam, mondták, hogy ez a 16! tüsző miatt lehet. Gondolhatjátok, oda voltam meg vissza! Mondjuk ez sem tartott sokáig, mert a mellettem ülő lány közölte, hogy hányni fog, és hiába kértem, hogy ne tegye, mert akkor én is fogok, nem tudtam lebeszélni róla, így szinkront hánytunk. Nem tudom megmondani, mikor hánytam utoljára, de nagyon megviselt a dolog. És akkor közölték, hogy mehetünk ki a váróba, minden rendben. Hát nem voltam túl építő látvány, mert a tömött váróban azonnal lett helyem, és látszólag senkit nem zavart, hogy szaladgálok rókázni. Ekkor jött először a gondolat, hogy ezt egy nőnek sem kellene átélnie, hogy oké, én még végig csinálom, de másnak már ne kelljen! Tiszta mázli, hogy csak másfél órával később jutottunk be a Védelemhez, mert pont addigra tudtam lenyomni egy sajtos pogit (ezt a váróban nyomta valaki a kezembe, hogy tudja, hogy a hátam közepére kívánom, de higgyem el, segít a hányinger leküzdésében). Igaza volt, örök hála a tapasztaltabb sorstársaknak. Védelem is oda volt meg vissza a szép eredményünktől, és ő is úgy gondolta mint én, ötnapos babákat ad majd vissza. Az pedig szombatra esik majd, és mi úgy gondoltuk, hogy gyerekcsinálás szempontjából az egy szuper nap lesz. Mivel egész kicsi korom óta az anyaság központi kérdés volt nálam, mindig azt gondoltam, hogy tudni fogom, hogy mikor fogant meg a babánk. Nyilván, mert az Ősanyák így nyomják. Ezen jót vigyorogtunk a biológussal, hogy most még az óra, perc is meglesz.  A nagy napra maradt 7 csodaszép embriónk, a tervet túlteljesítettük, innentől csak jó dolgok jöhetnek. És jött is! A stimulálás alatt voltak már felismeréseink RemekEmberrel, hogy vannak páran, akik velünk egy időben járnak, mert mindig ott vannak, amikor mi is. De nálunk rosszabb arc- és névmemóriával megáldott  embert nehéz találni. A lényeg, hogy egy lányra emlékeztünk mindketten, egy szőke, mindig mosolygósra. Mondtam is egy alkalommal, hogy neki nagyon szurkolok, hogy sikerüljön, mert csak úgy árad belőle a harmónia. A beültetés napján csak ketten voltunk, és én ezt nagyon jó jelnek vettem. Nem tudunk sokat beszélni, csak, hogy ő akkor csinálta az ötödik beültetést. Én a kis zöldfülű, meg néztem nagyokat, hogy ennyi kudarc után is tud boldog lenni. Itt vagyok én, akinek tök jól alakulnak a dolgai, és nem tudtam igazán értékelni. Hazafelé még sokat beszélgettük erről, és kezdtük elhinni, hogy velünk is történhetnek csodák… Mikor ezt kibeszéltük, az út szélén a szántásban megláttunk egy gólyát… Február közepén… A harmadik nagyon fontos célom az volt, hogy a két hét várakozást megpróbálom épp ésszel kibírni, a környezetemet nem kicsinálni. Érdekes két hét volt, az érzelmek kavalkádjával együtt. Az egyik pillanatban biztosra vettem a sikert, hiszen ott voltak az égi jelek (amiket én annak véltem), aztán teljes letargia, hogy talán mégsem. A nagy napra is volt forgatókönyv, az ítélethirdetés napja előtt lövünk egy tesztet, hogy ha negatív, még otthon fel tudjam dolgozni, ne ott kelljen szembesülni a kudarccal. Reggel fél ötig bírtam is várni, aztán szaladtam a mosdóba. Nagyon izgultam, és amikor nem jelent meg rögtön a második csík, már potyogtak is a könnyeim. Hősiesen kivártam az öt percet, de semmi. Visszakullogtam az ágyba, RemekEmber csak szorított, nem kellettek a szavak. Aztán indult a nap, készülődés, és akkor az én Sasszem pasim a mosdón hagyott teszt szemrevételezésénél azt mondta, hogy Ő azért ezen lát egy halovány csíkocskát… Mivel ilyen fordulatra nem számítottunk, két dologra gondoltunk. 1. A teszt időn túl lett pozitív, ezért valószínű áttázott, ezt tudományosan megszakértettem, hogy 2 db (mondjuk egyel is) 5 napos babával a 11. napon le kellett volna ugrania a tesztről a csíknak, tehát a bizonyítékot kizárhatjuk. 2. A Büdöskölök, már most szívat minket… ez jobban tetszett volna, de maradtunk a rossz teszt verziónál. Másnap reggel a vérvétel előtt kikérdeztek, hogy mit mikor és hogyan szedtem, és akkor derült ki, hogy bizony egy olyan bogyót amit a leszívás óta szednem kellett volna, azt én csak három napig szedtem… Na, ennyit a forgatókönyv értelmezéséről… Mentségünkre szóljon, hogy a három napig szedendő bogyók után lett írva, és nem lett feltüntetve a tartósan szedendők közé. Mondjuk gyanús lehetett volna, hogy miért írtak két dobozzal, de azt gondoltam később lesz majd még szerepe. Már megint a rutintalanság... Így elkönyveltük az eredményre várva, hogy ez akkor tuti nem sikerült, és lehet, hogy egy ilyen hülyeségen múlt az egész… Aztán behívtak minket, és azt mondta a Főnővér, hogy gratulál, a baki ellenére sikeres volt a beültetés, két hét múlva találkozunk. Ó édes szabadság! Hittük is meg nem is, hogy ez velünk történik, és akkor összeállt a kép is, hogy nem azért émelyegtem, mert ideges voltam, hanem bizony ez egy igazi terhességi tünet. Az autó szélvédőmosójától, a húspult látványától, a zabkása ízétől. Végre átélhettem és kövezzetek meg, de imádtam. Az előzmények miatt persze voltak aggályaink és tudtam, hogy előfordulhat kisebb vérzés a progeszteron-pótlás miatt, de valahogy azt éreztem, hogy itt most tényleg minden rendben lesz. De nem lett igazam, már megint nem… Pár nappal később kezdtem el pecsételni, a mellérzékenység, és a hányinger azon a napon már nem is jelentkezett. Akkor már tudtam, hogy vége. Gyors telefon, emeljem a progeszteront, ágynyugalom, holnap menjek, csinálnak egy kontrollt. Hiába a világ legjobb ügyvédje az enyém, lelkiismeretes, profi. Sokan panaszkodnak, hogy futószalag az egész, de ha baj van, a futószalag megáll, és fontos leszel, figyelnek rád. A hcg-m emelkedett, de nem megfelelően, ismét kétnaponta mentünk ellenőrzésre. A gyanú méhen kívüli terhesség volt, de a magzatot nem találták sehol. A vérzés minimális volt, fájdalom semmi, a hcg viszont folyamatosan emelkedett. Aztán egy szombati napon kezdtem görcsölgetni, irány a kórház. Ott sem láttak semmit, de megfigyelésre ott tartottak, mert, ha baj van, rögtön kéznél vagyok. Hálás voltam, mert biztonságban éreztem magam, de nagyon fáradt lelkileg, szerettem volna, ha gyorsan lezárhatjuk ezt az egész őrületet. Nem tudtam miért kell ezeken végig mennünk, de ugye mindennek oka van… Hétfőn kezdett csökkenni a hcg, mindenki megkönnyebbült, nincs szükség műtétre, a természet megoldja ismét. A következő kontrollra minden szépen kiürült, megegyezünk, hogy legalább a vetélésekben jó vagyok. Asha További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
05.02. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Van remény a méhen kívüli terhesség után – Lila igaz története
Amikor 2015 decemberében Lila (31) meglátta a második csíkot a terhességi teszten, madarat lehetett volna fogatni vele, hiszen férjével, Timmel szerettek volna még egy gyermeket… A harmadikat!
04.30. 00:00
Babanet.hu
Anyák, akik táncot űznek a <strong>terhesség</strong>ükből
Anyák, akik táncot űznek a terhességükből
Manapság már bizonyított tény, hogy egészséges várandósság esetén egyáltalán nem tiltott a testmozgás. Sőt! Jót tesz a babának és a mamának. Az egyik legkedveltebb mozgásforma manapság is a tánc, amit terhesen ugyancsak sokan űznek. Íme, a mi kedvenceink! Nem tudom, te hogy voltál vele, nekem speciel egyáltalán nem volt kedvem táncolni vajúdás közben. Leginkább meg sem mozdultam volna, és azt sem díjaztam túlságosan, ha hozzám értek, vagy egyáltalán rám néztek. Ehhez képest ezen a videón, Yuki Nishizawa komplett táncot lejt és énekel, pedig néhány perc múlva megszületett a második gyermeke. Szóval pont a legfájdalmasabb összehúzódásokat próbálta így átvészelni. Nem semmi! És én még azt hittem, nekem volt hatalmas pocakom! Ezen a videón Starrkeisha-t láthatjátok és a születendő gyermek édesapját. Eléggé egyértelmű, hogy Starrkeisha az utolsó napokban jár, és hát mi mással üthetné el az idejét, mint egy közös tánccal? Ugyan ők nem fejlesztették profira a koreográfiát, és nem is vették igazán komolyan a tánc művészetét, az biztos, hogy kellően emlékezetes marad számukra ez a felvétel.   {adselite} Bonnie alakját elnézve magától értetődőnek tűnik, hogy ez az anyuka nem hanyagolta a sportot a várandóssága idején. Most mégis annak reményében vág neki a táncnak, hogy hatására talán megindul a szülés - ugyanis ezt a tippet kapta ismerősöktől. A videó készültekor Bonnie már a 40. héten járt, második gyermeke megszületésére még így is nyolc napot kellett várnia. Mindenesetre ezt a fittséget nagyon irigylem! Én megmoccani is nehezen tudtam az utolsó napokban, pedig korábban sokat sétáltam és sportoltam. Ha már a fittség szóba került, mit szóltok Beyonce videójához? A jelenleg ikrekkel várandós énekesnő itt még első gyermekét várta. Bizonyára ő is könnyebben viselte a testmozgást, amikor a kliphez forgatták ezt a koreográfiát, de nincs miért szégyenkeznie ezen a felvételen se. Végül, de nem utolsó sorban mi is lehet édesebb egy táncoló kismamánál? Hát egy csöppnyi leányzó, aki a pocakban lakó testvérével ropja! Íme a várandós Nikky Taylor, és képernyőre született kislánya!  táncvideómozgás terhesensport terhesség alatt
04.29. 10:12
Cukimamik.hu
Elvesztetted a bébit? Ezek lehetnek az okai!
Viszonylag magas a vetélés kockázata a terhesség első 12 hetében, sokan ezért nem is jelentik be a tágabb környezetnek a babavárás tényét. Természetesen a magzat elvesztése igencsak megviseli mind a nőt, mind a férfit, és ilyenkor mindenki a miértekre keresi a választ. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa a leggyakoribb nőgyógyászati és hormonális okokat sorolja fel, melyek a vetéléshez vezethettek.
04.27. 08:00
Eletforma.hu
Amikor érdemes véralvadásgátlót váltani
Többek között terhesség, ingadozó INR, szövődmények, allergia esetén érdemes váltani.
04.26. 14:11
Weborvos.hu
Milyen volt gyereknek lenni 2016-ban?
Súlyos bántalmazási ügyek, gyermekszegénység, gyermekprostitúció, kockás inges tiltakozás – csak néhány kiemelt példa a 2016-os év legmeghatározóbb, gyerekeket érintő ügyeiből, melyeket a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány Gyermekjogi jelentése nem hagy feledni. Az első ízben megjelenő Gyermekjogi jelentés a hazai gyermekjogi ügyeket veszi számba annak érdekében, hogy növelje a gyermekjogok iránti érzékenységet, és elősegítse a Magyarországon élő gyerekek jogaival és legjobb érdekével kapcsolatos ismeretek terjedését. Gondoltad volna, hogy 2016-ban több mint 300 lány került rendőrségi fogdába gyermekprostitúció miatt? Tudtad, hogy tavaly több gyerekkel szemben indult eljárás határzár tiltott átlépése miatt, mint kábítószer-birtoklásért? Emlékszel még rá, hogy milyen súlyos gyermekbántalmazás-ügyek történtek 2016-ban Dömsödön, Bicskén, Gyöngyösön vagy Cegléden? Vagy hogy miről is szólt a kockás inges tiltakozás? Ha nem, akkor az első ízben megjelenő Gyermekjogi jelentés neked szól. A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány 2016. március 31-én publikálta a 2016. év gyermekjogi szempontból legmeghatározóbb eseményeit bemutató, hiánypótló Gyermekjogi jelentését. Minden, amiről a hírek szóltak, ami fontos, meghatározó és vitaindító volt tavaly a gyerekekkel kapcsolatban, az bekerült az áttekintésbe. A jogszabály-változások, a kormányzati és civil akciók mellett a dokumentum a médiatudósításokat is számba veszi annak érdekében, hogy teljesebb képet adhasson a társadalmat 2016-ban foglalkoztató legfontosabb gyermekjogi kérdésekről. „Ne merüljenek feledésbe a viták, a problémák, de az elért eredmények se! Ez volt az alapvető célunk a jelentéssel. Mert amíg évről évre egyik botránytól haladunk a másikig, és minden vitát újra elölről kezdünk, addig nem fog változni semmi” – mondta Németh Barbara, a Hintalovon Alapítvány gyermekjogi projektvezetője. A jelentés alapkérdése: „Milyen volt gyereknek lenni Magyarországon 2016-ban?” Erre próbál választ adni az anyag, miközben felhívja a figyelmet arra, hogy nagyon kevés gyermekjogi ügyben volt egyetértés a társadalomban, a szakmában vagy a politikai döntéshozók között 2016-ban. Számok és tények 2016-ból: Közel 4500 gyereknek nem volt érvényes lakcíme. 8,5%-kal csökkent a nélkülöző gyerekek száma. A gyerekek 23,4 %-a súlyosan nélkülözött. Több mint 400 házi gyermekorvos hiányzott a rendszerből. Több mint 15 ezer gyerek vált erőszakos cselekmény áldozatává. Havonta átlagosan 1100–1200 fiatalkorú dolgozott közmunkásként. 2,5%-kal csökkent a fiatalkorú elkövetők száma. Mintegy 24 ezer gyerek élt nevelőszülőknél és gyermekotthonokban. 300 lány kapott elzárás büntetést prostitúció miatt. 1220 kísérő nélküli kiskorú nyújtott be menedékkérelmet. Csak minden 3. súlyosan halmozottan fogyatékos gyerek fért hozzá fejlesztő neveléshez, oktatáshoz. 5774 10–19 éves lány szült. 4233 lány döntött a terhesség-megszakítás mellett. A kisiskolások negyede, a 11–15 éveseknek ötöde volt túlsúlyos. Lapozz bele a jelentésbe! A Gyermekjogi jelentés és vezetői összefoglalója letölthető ITT. Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
04.26. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Terhesség 6. hete: Új alapokra kell helyezni a kapcsolatokat
Folytatódik várandóssági teleregényünk: a terhesség 6. hete körül kezdenek bedurvulni a dolgok. Vajon hallgat-e Mókus édesanyjára, vagy igyekszik megnehezíteni a mindennapjait? Milyen szerveket fejlesztett már ki, és mi az, ami még várat magára? Mire számíthat egy kismama a terhesség 6. hetében? A mai részből kiderül:).
04.25. 15:22
Egeszsegmagazin.com
Az ötödik szülésem tökéletes volt
2014 májusában született a 4. gyermekünk. Nem mondom, hogy könnyű volt az elején:  három – viszonylag – nagy gyerek mellett vissza kellett rázódnunk az újszülöttek zavaros, össze-vissza, megerőltető, ámde csodálatos világába. Túléltük a forró nyarat, egy részét Anyunál, Balcsin, ahol Anyu segítségével néha a három naggyal le tudtam jutni a partra strandolni. Anyu élvezte, hogy megint baba van a háznál, bár szerintem őt is megviselte, hogy fél éjszakákat sírt végig a picur. Azért szép időszak volt, feltöltődve vágtunk bele az iskolai tanévbe. A két sulis, egy ovis, plusz a baba logisztikája heroisztikus küzdelem volt minden nap, de a napközbenek kárpótoltak mindenért. A törpe egészen fantasztikus kisbaba volt, szuper napirenddel, alig sírással. Élveztem, hogy otthon lehetek vele. Ebben nyilván az is benne volt, hogy már igazán rutinos anyukának számítottam. Mégis nagyon vártuk már az őszi szünetet, hogy Anyuhoz menjünk, nagyokat sétálni az őszi Balatonnál, pihenni, társasozni és figyelni az öt hónapos aktuális tudományait. Én is úgy éreztem, hogy rám fér némi pihenés, segítség, mert addigra már elég fáradt voltam. A szünet elejét picit elrontotta, hogy a gyerekek náthásak voltak, nyűglődtek. A tündérbogárnál épp elkezdtem bevezetni a gyümölcsöket a tápszer mellé, ez sem volt egyszerű feladat. Egyik nap éppen őt etettem, amikor a pempő szagától felfordult a gyomrom. Á, sebaj. Este megint éreztem, hogy hányingerem van. Bakker, elkaptam a srácoktól és most itt leszek betegen, ahelyett, hogy élvezném a szünetet. És akkor, az esti film reklámblokkja alatt, mint egy villámcsapás, belém hasított a gondolat: késik a havi már két hete. Rossz a gyomrom. Fáradt vagyok. NAAAAA NEEEEEEEE!!! Namost: ősszel, vidéken nem botlasz ám minden bokor mögött drogériába, vagy estig nyitva tartó gyógyszertárba. Úgyhogy várnom kellett másnapig. Mivel a náthás babát amúgy is vissza kellett vinnem az orvoshoz, menet közben vettem egy terhességi tesztet. Alig tudtam hazatolni a babakocsit, úgy remegett mindenem, és olyan hangosan vert a szívem, azt hittem, kiugrik. Otthon gyorsan megcsináltam a tesztet. Nem mertem ránézni… Már előre elképzeltem a megkönnyebbülést, amikor meglátom, hogy negatív… Hát, inkább nátha legyen, nem? J Mint amikor horrorfilmet nézek: csukott szemmel fordultam a teszt felé, és csak apránként, hunyorítva mertem ránézni. BAZMEG. Ez pozitív. Terhes vagyok. Annyira megijedtem, olyan sokkot kaptam, hogy be kellett mennem Anyu szobájába leülni. Az is kiment a fejemből, hogy hogyan fogom eljátszani előtte, hogy semmi bajom. (Amúgy nem is értem: hogy képzelhettem, hogy átverem Anyámat??). Egyből kérdezte, hogy mi történt. Meg sem bírtam szólalni, csak folytak a könnyeim és elé tettem a tesztet. És akkor az én úrinő, összeszedett, finom hangú Édesanyám megeresztett egy kocsis-káromkodást. Valahogy a gyerekek érezték, hogy nem stimmel valami, mert a következő két órában hangjuk se volt, szépen elfoglalták magukat, a baba aludt. Így át tudtam beszélni Anyuval ezt az egészet. Felbiztatott, hogy hívjam az Embert és mondjam meg neki. Telefonban? Persze, ilyen állapotban nem maradhatok még három napig, mire jön, és úgyis megérzi a hangomon. Hát felhívtam. Vidáman hallózott, én csöndben voltam. Füvet nyírok, rosszul hallak, de csak mondd. Csönd. Mi a baj? Csönd. Mondj már valamit, beteg valamelyik gyerek? Anyáddal történt valami? Terhes vagyok – cincogtam (pedig nem vagyok az a cincogós fajta). Egy elhaló nyikkanást hallottam, utána heveny káromkodást, aztán nagy csendet. Áttolta a lábán a fűnyírót. Nem lett semmi baja, de le kellett ülnie a hír hallatán. Jöttek a szokásos kérdések: hol, mikor, miért, stb. Sok értelmeset nem beszéltünk, inkább csak nagyokat hallgattunk a telefonba. Ez egy olyan helyzet volt, hogy még nekünk is leblokkolt a beszélőkénk. Este hívott, hogy ott áll a gyerekszobában és szerinte nem gyárt a lapraszerelt-áruház emeletes babaágyat, de ha én is beleegyezek, akkor majd ő kitalálja, hogy hogyan férünk el. És mivel én is szerettem volna megtartani a babát, az örömtől, hogy ő is, elsírtam magam. Khm. Ő is… A többi gyereknek Szenteste mondtuk el a hírt. Addigra már elmúlt a vetélés kockázata és megtudtuk, hogy ő is kislány (az orvos csúnyán röhögött, mikor kiderült). A srácok örültek, bár a nagylányom három percig ült szótlanul a kanapén, meredten nézett rám és ostobán vigyorgott. Mondanom se kell, hogy a környezetünkben mindenki kiakadt. Az utcánkban lakik egy fiatal ismerős házaspár, ahol a feleséget ugyanúgy hívják, mint engem, és szintén négy gyerekük van. Állították, hogy ezt csak felvágásból csinálom, hogy ne keverjenek minket össze. Rajtuk kívül senki sem találta a dolgot viccesnek… De mi nem vettük magunkra, örültünk a jövevénynek. A szokásos, gond nélküli terhesség volt. Végighakniztam az egész környéket, mindenkinek leesett az álla, rémisztgettek, hogy milyen nehéz lesz a két picivel, furán néztek rám, hogy ezt vállalom. Igazából köptem az egészre, büszkén nyomultam a pocakommal, karomban a babával. EZ királyság! Aztán egyszer csak kiderült, hogy nem jó a cukrom. Diéta, inzulin, fokozott orvosi ellenőrzés. Azt nem mondanám, hogy meg voltam ijedve, de azért a vége felé már aggódtam. Az orvos kijelentette, hogy ha előbb meg nem indul a szülés, akkor a betöltött 38. hét első napján megindítják a szülést, nem várnak tovább, mert a vége felé a cukor már totál ellenőrizhetetlenül mászkál. Azért még gyorsan felvilágosítottak, hogy ha sürgősségi császár lesz, akkor mire számítsak. Kösz. Az egyik utolsó ctg-nél nem mocorgott a baba, így javasolták, hogy igyak meg egy doboz kólát, a cukortól majd felébred. Megmutattam az inzulinos naplómat, mire majdnem elájultak, hogy a cukros kismamának kínálgatják a kólát. Szerencsére nem történt semmi váratlan, így egy kellemesen meleg júniusi napon bejelentkeztem a kórházba felvételre. Mit ád isten, hétfő volt… A felvétel után volt egy egész napom pihenni: a négy meglévő gyerekem otthon, az ötödik még a hasamban. Egyedül lehettem. Ki is élveztem alaposan, kibóklásztam egy drogériába és vettem néhány totál felesleges kozmetikai terméket. A férjemtől ajándékba azt kaptam, hogy egyágyas kórterembe lettem elhelyezve, így igazán luxus dolgom volt. Azért a ballonos szülésindítástól féltem, mert persze előtte minden létező fórumon utána olvastam és kialakult bennem a kép, hogy ez borzasztó lesz. Próbáltam a nyuszikával megbeszélni, hogy magától induljon el, de az csak lapított odabenn. Gondolom, az éjfélt várta… Na, este 9-kor az ügyeletes doki felrakta a ballont, bár morgott, hogy ötödik gyereknél minek ez a felhajtás… Még egy gyors ctg, voltak fájások, de még nem elég erősek. A felhelyezés nem fájt, a legrosszabb az volt, hogy a kivezető csövet a combomra ragasztották és tudtam, hogy fájni fog, ha letépik. Feküdtem a szobámban és a telefonomon játszottam. Jövögettek a fájások, de nem mértem az időt, mert a játékban volt egy nehéz pálya, azt akartam legyőzni. Aztán már olyan rendes fájások voltak, hogy gondoltam, szólok az ügyeletes nővérnek. Biztos, ami biztos, még vártam negyed órát, nehogy tévesen riasszak, mit fognak rólam gondolni, ötödjére szülök, oszt itt vaklármázok. Mire elszántam magam, már egyértelmű volt, hogy itten elindult a dolog. Persze addigra kedd lett. A nővér megvizsgált és közölte, hogy a ballon már a hüvelyben van, irány a szülőszoba. Beballagtunk, elmondtam, hogy miújs. Megkérdezték, hányadik baba. Mondtam, hogy az ötödik. A ctg-t nézegető ügyeletes eldobott kapát-kaszát erre, és mint az amerikai filmekben, hirtelen mindenki telefonálni kezdett: behívták az orvosomat, behívták a szülésznőmet, behívták a férjemet. Csak Ross dokit nem hívták… A szülésznőm futva jött, taxizott a kórházig, attól félt, hogy lemarad… Elhelyezkedtem a szülőszobában, jött az anesztes, bekötötték a gerincest. Miután ez megvolt, tudtam, hogy ez lesz a tökéletes szülés. Biztos voltam benne, hogy minden rendben lesz és csodálatos élményben lesz részem. Így is történt. Fantasztikus volt! Az érzéstelenítő jól hatott, éreztem a fájásokat, de nem megsemmisítő erővel.  Apa is megérkezett, bár miközben ő vígan csevegett a folyosón a dokival én már éreztem, hogy közel a vége. Hihetetlen érzés volt megtapasztalni centiről-centire, hogy hol jár a baba. Az előző szüléseknél ezt mind elnyomta a fájdalom, a legyen-már-vége érzés. Most nem. Pontosan éreztem, ahogy a kis fejével halad lejjebb, azonnal tudtam, hogy most már nyomni kell. Most tényleg csak a babára koncentráltam, nem volt lihegés, ordibálás, fejvesztettség. Szépen, türelmesen, kíméletesen a világra segítettem a kislányomat. Még most is libabőrös leszek, ha rágondolok, mennyire tökéletes élmény volt. A szülés-születés csodáját élhettem át és ezért örökre hálás leszek az orvosoknak, a szülésznőmnek, a férjemnek, de leginkább annak a pöttöm kis lénynek, aki olyan ügyesen jött a világra. Namost. Emlékeztek ugye, hogy öntőformám van? Hát, ez a törpe már a maradék anyagból készülhetett, mert mindössze 2.790 gramm volt. Utólag kiderült, hogy az utolsó két hétben már nem igazán fejlődött odabent, a biometriai értékei alapján egy 35 hetes babának felelt meg. Tehát időre született ugyan, mégis koraszülött státuszba került. De egészséges volt és gyönyörű. A férjem hümmögött, a doki kérdezte, hogy mi a baj. Férj jelezte, hogy a ded 3 kiló alatt van, ami nálunk nem szokás, és bár hazavisszük, de a fogási naplóba nem írjuk be. Nem sárgult be, nem történt semmi baja, így pár órát melegítették, és utána végig velem volt. Tökéletes, gyönyörű, megható, semmihez sem fogható élmény volt. Hajnali háromnegyed 4-kor született, aznap reggel 9-kor a kórházi gyógytornász nem akarta elhinni, hogy nemrég szültem. Fantasztikusan éreztem magam, teli energiával, boldogsággal. Sugároztam. Hazajöttünk, és onnantól ez már történelem. Nem mindig volt könnyű a két picivel, de nagyon-nagyon sok örömöt adtak. Most már a legkisebb is majd’ két éves és a bölcsiben randalírozik. Mivel végére értünk a szültörijeimnek (egyelőre), ezért engedjetek meg néhány summázatot. Nem bántam meg soha egy percig sem, hogy öt gyerekem van. Sokszor nehéz velük/miattuk: anyagilag, érzelmileg, fizikailag. De ez egy csoda. Nagyon szeretem őket, a legjobb, ami történhetett velem az életben. És mindehhez van egy – szinte – tökéletes társam, akivel ugyan nem mindig könnyű (nyilván velem sem), de az öt gyerek rugalmassá, vidámmá, lazává tette. Soha nem beszélnék rá senkit a sok gyerekre. Ez nem való mindenkinek. De nekünk igen. Így szeretjük az életünket, kihívásokkal, szerveznivalóval, örömökkel együtt. Mi így vagyunk kerek egész, a 7 mesterlövész, 7-en, mint a gonoszok. Hamarosan csapatpólót csináltatok, ennyi embernek már lehet. Köszönöm szépen, hogy olvastátok a történeteimet, remélem, hogy mindenki talált benne szórakoztató, elgondolkodtató dolgot. Semmi mást nem kívánok Nektek, csak azt, hogy mindannyian így emlékezzetek vissza a szüléseitekre: szépen, humorosan, elérzékenyülve. Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
04.23. 09:50
Bezzeganya.postr.hu
Hogyan ismerhető fel a terhességi magas vérnyomás?
A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik.
04.19. 08:30
Vital.hu
Nem merték megkérdezni, terhes vagyok-e
18. hét Végre kezd alakulni a terhespocim! Az első három hónapban szinte semmit nem nőtt, aztán a következő négy hétben éppen csak annyit, amitől arra lehetett gondolni, hogy vagy nagyon jól bevacsoráztam, vagy nem figyelek magamra és elindul felfelé a súlyom, de most végre kezdi azt a jellegzetes terhespocak formáját felölteni a hasam, amiből már eléggé gyanakodni lehet arra, hogy esetleg nem csak egyszerű hízás áll a háttérben. Én a terhespocakot büszkén viselők táborába tartozom, és egészen a 9. hónapig nem fog zavarni a testem változása (legalábbis ha az előző terhességből indulok ki). Sose zavart a hasam növekedése terhesség alatt, sőt, kifejezetten büszke voltam rá, és sajnáltam előző terhességemnél, hogy pont télen ért véget, ezért a vastag kabátok rendesen elrejtették „büszkeségemet”. Most azonban nyárra fog esni az utolsó harmad, és már alig várom, hogy csinos kismamaruháimban flangálhassak a nyári hőségben. (Aztán a valóságban előfordulhat, hogy meggebedve a hőségtől eszem ágában sem lesz kidugni az orrom anyukámék kertjéből és hűvös házából). Érdekes volt az utóbbi két hétben figyelni a reakciókat arra, amikor valakinek elújságoltam, hogy kisbabát várok. Rögtön a hasamra tévedt a tekintetük, és mivel általában nem testhez tapadó ruhák voltak rajtam, hanem elegánsan kosztümben és hozzáillő felsőben voltam, csodálkozva kérdezték, hogy hány hetes vagyok, hiszen még nem is látszik. Mosolyogtam, hogy ehhez valószínű nem éppen nádszál alkatom is hozzájárul, ami így is van. De a héten kaptam először azt válaszul, hogy hát bevallja, nézegetett már pár perce, de megkérdezni nem merte. Úgyhogy most örülök, hogy lassan, ahogy én is egyre jobban kezdek megnyugodni a gyerek ficánkolásától, hogy talán rendben vannak a dolgok, kívülről is észrevehető lesz majd a változás. Megnéztem egyébként az előző várandós kiskönyvemet, és ott is a 15-18. hét között szedtem fel először magamra két kilót. Jövő héten megyek védőnőhöz, akkor kiderül, hogy most hogy állok (bár lehet, hogy húsvét után nem lesz túl hízelgő az eredmény, de igyekszem visszafogni magam a sok finomság között). Amikor készültem a mostani posztra, először arra gondoltam, hogy arról fogok írni, milyen jó lelki feltöltődést jelentett a hétfő esti kóruskoncertünk. A költészet napjához kapcsolódó koncert volt, és már két éve élt a fejemben az ötlet, amelyet aztán most meg is valósíthattunk. Szerencsére nem kellett csalódnom, és nagy sikert arattunk, a közönséggel teljesen egymásra hangolódtunk koncert közben és a közönségtől visszajelzésként érkezett pozitív energiák minket is feltöltöttek. Ráadásul koncert közben a picurka is mocorgott bennem, ami kellően megnyugtatott. De aztán jött egy olyan szerda, hogy ihaj. Már az éjszaka se volt nyugis, mivel szinte telihold volt (régen sose volt problémám van, vagy csak nem tűnt fel, de az utóbbi félévben igen), illetve hajnali 3-kor lányunk is átköltözött hozzánk (ritkán, de előfordul, ilyenkor hagyjuk, bár onnantól képtelen vagyok igazán mélyen aludni). Így reggel elég gyűrötten vágtam neki a 65 km-es reggeli kocsikázásomnak, amit persze kamionok, traktorok, eszeveszetten száguldók és érthetetlenül totyogók tarkítottak (tudom, nekem semmi se jó). Ráadásul kolléganőm tanulmányi szabija miatt az ügyfelezős napok az enyémek, és eléggé antiszociális hangulatban voltam így is. Azért végigcsináltam derekasan, sőt, többen meg is köszönték segítségemet, habár a sráctól, aki wicca vallásúnak tartotta magát, és közölte, hogy tud tenyérből jósolni, illetve kézrátétellel gondolatolvasni, és bemutatta, hogyan akad fenn a szeme roham közben, szívesen eltekintettem volna. Aztán a bölcsiben közölték, hogy a lányom a déli alvás során bepisilt, vihetem haza a teljes cókmókot kimosni. A lényeg, hogy mindaz a szép és jó dolog, ami hétfő este körülvett és keddre is varázslatos, igazi békés, kiegyensúlyozott kismamává tett, szerdára egy szempillantás alatt elslisszolt, és az igazi morcos, antiszociális, senki-ne-szóljon-hozzám hangulat uralkodott el rajtam. És akkor még nem beszéltem arról, hogy nyakunkon a húsvét (a cikket már csütörtökön leadom, mert később nem lesz időm rá), de a rengeteg meló mellett semmi időm nem volt se a lakás kidíszítésére, se a hűtő feltöltésére, se az unokatestvérek számára ajándék beszerzésére. Most örülök neki igazán, hogy Hajni biciklijét már hetekkel korábban megvettük, és most ott várja letakarva a tárolóban, hogy átadhassuk neki. A kajabeszerzésre férjem csak annyit mondott, hogy úgyis mindennap máshova vagyunk hivatalosak vendégségbe, ebédet se kell főznöm, ne idegeskedjek miatta. Hát azért reggelire kelleni fog a sonka, a tojás, a torma, a zöldségek, saláta, kalács. Meg ha már ebédet nem kell rittyentenem, akkor legalább sütit sütök, recept-ötleteket már kutattam. Hogy mikor lesz rá időm, azt nem tudom. Azért esténként, ha megpihenek, a kádban már ezerrel megy a pocaksimogatás részemről, és hozzá általában valamilyen kedves kis dalt dúdolok egészen addig, amíg lányom hatalmas elánnal be nem szalad, hogy „Anya, azonnal szálljál ki, támadt egy ötletem!”, ami vagy azt jelenti, hogy megmutatja, melyik babájával/figurájával fog most játszani, vagy kitalálta, hogy az esti mesét melyik könyvből olvassam el. Szeretek dúdolgatni és énekelgetni a picikéhez, a lányommal is ugyanezt tettem. Nagyon kíváncsi leszek arra is, hogy megismétlődik-e az, ami Hajninál, vagyis hogyha megszületik felismeri-e a dalt, amit dúdolgattam neki. Van ugyanis egy altatódal, amelyet anyukám énekelt nekem és a húgomnak minden este, amit imádtunk. Ezt az altatódalt dúdolgattam első terhességem idején is elég sokszor esténként a pocakomat simogatva. Aztán megszületett a lánykám, és a kórházban úgy döntöttem, hogy szintén ezt a dalt fogom neki este eldúdolni. Ahogy meghallotta az első sorát, a lányom, aki szinte egész nap aludt, kinyitotta hatalmas sötét szemeit és csak nézett engem. Nem sírt, csak nézett szinte kíváncsian. Aztán befejeződött a dal, ő becsukta a szemét és újra elaludt. Már régóta keresem, hogy ki írhatta ezt a dalt, mert anyukámon kívül soha senkitől nem hallottam, ő pedig azt mondja, úgy emlékszik, kislány korában tanulta valahol. Már Google barátunkat is hívtam segítségül, de nem mentem vele semmire. Leírom a szövegét, hátha valaki közületek felismeri: „1.Virágos réten hol volt, hol nem volt. Tündérországban volt egy mesebolt. Abba sok ezer tündér-csodaszer, Akármennyit vettek, sose fogyott el. 2. Szakállas törpe volt a boltos ott, Királyi kincset összehordozott. De ne tudakold, hol volt ez a bolt, Mert kiderül, hogy csak mese, mese volt.” Gitta További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
04.19. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
A férfiak is tudnak szoptatni
Terhesség alatt és után a női szervezetben megindul a tejkiválasztás, amelynek köszönhetően táplálni tudják csecsemőjüket. Ez azonban a férfiaknál is lehetséges. ...
04.19. 04:30
Hazipatika.com
Hogyan találd meg az egyensúlyt az anyaság és az ambícióid közt?
A terhesség hónapjai és az azt követő pár év mind-mind csakis Róla szól. De mi van, ha egy szép napon felkelsz és „eszedbe jutnak” a régi terveid (amik végig ott szunnyadtak Benned), hiányozni kezd a munka, amit annyira szerettél; a közösség, a karrier, a kreativitás… és nem mellesleg a pénzkeresés? Akkor már rossz anya vagy, önző?
04.19. 00:00
Babanet.hu
Terhesség alatti hízás - Ha túlsúlyos a kismama, az súlyos idegrendszeri betegséghez vezethet a születendő kisbabánál - Kutatási eredmény
A nők várandósság alatti túlsúlya vagy elhízása növelheti annak kockázatát, hogy a gyermeknél epilepszia alakul ki - derült ki egy svéd tanulmányból, amely a JAMA Neurology című folyóirat internetes oldalán látott napvilágot.
04.18. 12:53
Szuloklapja.hu
Szétnyílt hasizom (rectus diastasis) a terhesség után - mit tehetünk, hogy megszűnjön?
Érdekes lehet ez a téma számodra, ha már kihordtál minimum egy babát. Jellegzetesen a második, harmadik baba után, vagy ikerterhesség esetén jelentkezhet a rectus diastasis, avagy a szétnyílt egyenes hasizom.
04.18. 10:34
Csaladinet.hu
Pozitív lett a tesztem, mégsem vagyok terhes
Itt a baba, hol a baba? 27 éves vagyok, három éve házas, Angliában élek, az ember azt gondolná az élet fenékig tejfel. Az is! Valakinek… A „vigyázz, mert ha rád néz egy pasi terhes leszel” közegben nőttem fel, ami későbbiekben az ellenkezőjét hivatott igazolni. Házasságom előtt volt egy hétéves kapcsolatom telis-tele próbálkozással, ami feszt kudarcba fulladt, sőt, kialakult egy igen frusztráló probléma, ami a non-stop vérzést jelentette. (Persze nőgyógyászok hada hajtott el, hogy ugyan ne hazudozzak már.) Végül feladtam. Úgy tűnt, a külföldi levegő jót tett ennek a problémának, mert úgy, ahogy jött, meg is szűnt és normalizálódott a helyzet egy időre. Később a párommal különváltunk, ekkor jött a képbe a férjem. Szerelem, esküvő, boldogság, oké, oké, baba? Lehetne hogy…? Persze, hadd szóljon! Első örömök, a menstruáció kimarad, a teszt negatív. Remek. Teszt number 2: először negatív, majd később pozitív. Hurráá! Siker! Irány a háziorvos. Gondoltam is, ez aztán a hollywoodi élet! Háziorvos gratulál, mi boldogan várjuk az első ultrahang időpontját, amikor jön a nem várt vérzés… Ügyelet, vérteszt, ultrahang… Sorry. ilyen „idősen” (7 hét) nem állítjuk meg. Oké. Sírás- rívás, sebaj, majd legközelebb. Ekkor kezdődött ismét a konstans vérzés. Na, jó, majd a fejlett nyugat talál megoldást, gondoltam én naivan. Orvosról orvosra, vizsgálatról vizsgálatra. Eredmény: ez biza polip, műteni kell, de utána lehet baba. Ám legyen. Megvolt a műtét, polipot nem találtak, diagnózis: ha fennáll a vérzés továbbra is, akkor PCOS. Vadul hangzik. Persze miért is változott volna, jó volt úgy egy 2-3 hónapig, majd ismét. Háziorvos megint, mert ebben a csodás kis országban nem úgy megy ám, hogy elcsattogok a nőgyógyászhoz, ők legalább annyira megközelíthetetlenek, mint a királynő. Szóval a háziorvos írt egy receptet, szedd be ezt a gyógyszert és jó lesz, de azért beutallak egy specialistához. Beszedtem a gyógyszert, minden jó lett valóban, specialistához az időpont négy hónap múlva. (Ezek a nyugati népek meg mindig hisznek abban, hogy az idő gyógyít.) Specialista minden vizsgálat nélkül közli velem: Mit akarsz: gyereket vagy vérzést? Hát mondom, úgy kiegyeznék mind a kettővel. Olyan nincs. Jó, én kérek elnézést, akkor én most távozom. Otthagytam, hiszen az a pár bogyó megoldotta a ciklus gondot. Telt múlt az idő, próbálkozás próbálkozás hátán, kimaradt menstruáció, remény, terhességi jelek, pozitív teszt, icipici boldogság majd ismét vetélés. Na, ebből még egyet átéltem, „csodás” érzés. Eldöntöttem: nem érdekel… Lesz, ami lesz. És akkor elérkeztünk a jelen időbe. Novemberben kimaradt vérzés, teszt alig láthatóan pozitív, de nem fűztem hozzá sok reményt, de nem is mondtam senkinek. December, vérzés sehol, újabb teszt, negatív. Január, hello, vérzés, már vártalak. (Legalább magamon kívül senkinek nem okoztam pofára esést.) No, igen ám, de februárban ismét semmi. Tojok rá, majd megjön. Semmi. Március, semmi. Teszt: negatív. Szuper. Mondom, már csak elmegyek a háziorvoshoz, hogy mégis mi a túró van. Hozzám se nyúl, elküld vértesztre. Lecsapolták a vérem, tűkön ülve várom az eredményt. Négy nap örökkévalóság. Én lehetettem aznap az első „betelefonáló”, csókolom, a vértesztről érdeklődnék. Válasz: normális! Aha, értem… és ez mit jelent? Hát, hogy normális. Jó. Köszönöm, majd teszem oda, ahova teszem. Csak frusztrált a dolog, vettem tesztet, megcsináltam, halvány pozitív, de alig látható. Hívjuk száradási csíknak, ezt most tanultam. Telik-múlik az idő, hangulatváltozás, gyötrő fáradékonyság, csípő-, derékfájdalom, ahh, csak kéne meg egy teszt. Hajnalok hajnalán félhomályban rápisiltem, majd visszafeküdtem aludni, hadd érjen. A tesztből elsütöttem még négyet, hasonló vonalkákkal. Roppant boldog voltam, hiszen ez már azért valami. „kigugliztam”, hogy másoknak sokkal halványabb, és mégis babásak. Semmi kétség, én is. Drága barátom, a háziorvos, már alig vártam, hogy az orra alá dörgöljem, hogy itt van, terhes vagyok, a vértesztetek meg kuka. Fogadott is, mondta, hogy hmm, ez igen, akkor megtapizza, hogy nem méhen kívüli-e. Jó, mondom, tapizz. Tapi kész volt, tök jó, mert rendes terhesség. Gondoltam, hogy valami varázskeze lehet, hogy ilyeneket tud, de hát én földi halandó, honnan tudnám, mit kell érezni? Én és a férjem csendben örültünk, bár engem nem hagyott nyugodni, motoszkálni kezdett a gondolat, hogy azért csak látnom kéne. De ez a „fejlett” nyugat, nőgyógyász csak akkor lát mint már említettem, ha a háziorvos engedi. Mondhatnám úgy is, Istenhez csak akkor nyersz betekintést, ha Szent Péter jóváhagyta. Hát én sodródtam az árral, hiszen ugye ez kell, hogy legyen a bevált szokás. A háziorvos mondta, hogy a következő lépés, hogy beregisztrálok a „Midwife-hoz” (otthon ez a védőnő), ahol majd megcsinálják az ultrahangot. Szupi. Hazaértem, beregisztráltam, öt percen belül csöng a telefonom, hogy akkor három nap múlva várnak. Jajjj, de nagyon vártam! Legalább végre ultrahangon is megbizonyosodhatok, hogy ez terhesség. (Valahogy nem hittem el.) Elérkezett a nap, bekocsikáztunk a férjemmel valami lepukkant bölcsődeszerű helyiségbe, ahol azért kétségeim támadtak. Vártunk a váróban, kijött egy nő, kezembe nyomott egy csuprot, pisiljek bele. Oké, készséggel. Pisi megvolt, tartottam a kis üveget, mire a kezembe nyom egy adag papírt, hogy töltsem ki, amíg várok. Hát jó. Szerva itt, csere ott, a férjem megnyerte a pisis üveg tartását. Végre, végre behívtak. Körbenéztem, ultrahang sehol. Kicsit megemelkedett a vérnyomásom. Két szorgos asszonyka letámadott és kérdezgetett az előéletemről, erről-arról, terhességi tanácsokkal látott el, adott egy halom papírt a terhességről, miközben KÉZZEL!!!! – nagy hangsúly rajta – töltögette a közel 20 oldalas füzetkémet, és hogy legyen nekem is meg nekik is, ezt kétszer megtette. Számítógép nincs. „Még pereskedünk érte.” Remek. Közölte a hölgy, hogy kezdjek el gondolkozni azon, hol szülök meg miegyebek, lecsapolt tőlem öt üveg vért, mire feltettem a kérdést neki: „Elnézést, de honnan tudja, hogy terhes vagyok?” Megállt a toll a kezében az egyiknek, a másik éppen a pisimet tartotta, és fehérje szintet mért. (Öt fityinges terhességi tesztre nem futja.) Mereven néztek rám, és közölték, hogy hát azért tudják, mert én mondtam. Ahhhaaaa, szóval akkor akár a kijáratnál át is vehetem az orvosi diplomámat?! Két és fél órát ültünk ott papírokat töltögetve, és a terhességre felkészítve úgy, hogy nem is voltam benne biztos, hogy terhes vagyok, de hát ők igen. Mondanom sem kell, őrjöngtem, amikor kijöttem, hiszen itt vagyok papíron 12 hetes terhes és 4 + csíkon kívül semmit sem láttam. A férjem lenyugtatott, itt ez a rendszer, ne izgulj, tudják, mit csinálnak, majd adnak időpontot ultrahangra. Na, attól a ponttól ő is ellenfelemmé vált, és magánakcióba kezdtem. Gugli, magán ultrahang, időpontkérés mindenki tudtán kívül. Közben a kórház már küldött két ultrahangra időpontot, az egyik Down-szűrés (meg nem is tudják, hogy terhes vagyok-e valójában), a másik meg majd a 20 hetes ultrahang májusban. Na, jó, gyerekek, még jó, hogy kértem én privát időpontot. Ma volt a napja. Elterveztem, hogy meglesz az ultrahang, hogy mondom el a családnak, tök jó lesz. Elmentem, megultrahangoz a nő, semmi… Jobbra, balra keresi… Semmi… Nyoma sincs terhességnek. Jajj, de tudtam! Csinált utána hüvelyi ultrahangot is. Semmi. Policisztás petefészek az van, de baba, aaaaz nincs. Miért is lenne?! A méhnyálkahártya sincs megvastagodva, szólva menstruáció sem várható mostanában. Hogy mi várható? Semmi. Újabb széttárt karok, fejvakargatás, kísérletezés, de megoldás nem. Vagy a gúnyos kérdés, hogy hogy akarsz te PCOS-es terhes lenni, na, haladjál és fogadj örökbe egy aranyhalat… Azért írtam le a sztorimat kicsit ércesen, és szeretném megosztani mindenkivel, mert rengeteg blogot olvasok arról, hogy ki mennyire akar gyereket, és hogy mi mindent fedeznek fel a testükön, amit jelnek vesznek. A terhességi teszt is az a kategória, ami semmit sem bizonyít a jelek szerint. Az én véleményem az, hogy az az ember, aki nem olyan, mint az „átlag”, hogy rápislognak, terhes lesz, és már a beágyazódás után két perccel ujjam vastag pozitívat tesztel, azaz olyan, mint mi, ne vegyen semmit készpénznek, csak az intuícióit. Ez nem reményvesztettség, és nem negatív gondolkodás, hanem egészen egyszerűen saját magad megkímélése a pofára eséstől. Én magam is olyan sokat törődtem vele, figyeltem a jeleket, most meg itt ülök, és azon gondolkozom, hogy te jó ég, egy héten át a férjem és én az aznapi vacsorát simogattuk a hasamban… De fel a fejjel, egyszer mi is kiválasztottak leszünk. Zsanett
04.17. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Valaki fogja meg a lábam! Nyomnom kell!
2013-ban járunk. A família szép nagy, okos, ügyes, tündéri mind a három gyerkőc. 5, 7, 11 évesek. Éppen elkezdtük élvezni az életet, amiben többé nem szerepel a pelenkázás, éjszakai etetés, sírás, érthetetlen bababeszéd, pempőgyártás, stb. Persze, cserében volt helyette iskolai-óvodai megfelelési kényszer, kiskamaszság, ovis gúnyolódás ésatöbbi. De – mondom – kezdtük úgy érezni, hogy lazul a béklyó. Néha-néha (évente 1-2-szer) már rá tudtuk őket bízni a nagyszülőkre, egészben, vagy részletekben. Apróságok könnyítették az életünket: az ekkora gyerekek már tudnak várni, lehet velük vásárolni menni, nem esnek le a lépcsőn. Úgy emlékszem, hogy az a nyár nehezen kezdődött. Egy kiadós hullámvölgyben volt a házasságunk éppen, aminek szerintem az ágyazott meg, hogy én akkor már nagyon régóta voltam otthon a gyerekekkel, férj pedig már nagyon régóta robotolt a munkahelyén. Szóval nem volt könnyű, ezért úgy döntöttünk, hogy én az iskolai szünet nagy részét Anyunál töltöm a gyerekekkel Balatonon. Ember pedig jő hétvégenként. Ez mindannyiunknak kikapcsolódást jelentett, így végül kellemesen telt a szünet. Utolsó hétvége következett, a lányok nagyon készültek a búcsúestre, volt előadás, táncolás, mindenféle. Mi is borozgattunk férjjel este picit, félig örültünk, hogy vége a nyárnak, félig sajnáltuk, örültünk, hogy együtt lehetünk, megbeszéltük néhány problémánkat. A borozgatás, nyárbúcsúzás, párterápia, valamint az ezt megkoronázandó gyors, halk, ám kielégítő események olybá jól sikerültek, hogy csak na. De ezt akkor még nem sejtettük. Néhány héttel később férj szülinapjára készülődtünk. Péntekre esett, és amíg a srácok suliban voltak, barátnőmmel elszaladtunk vásárolni a bulihoz, plusz beugrottunk a drogériába. Ahol eszembe ötlött néhány vásárolni való. így esett, hogy a pénztáros hölgy nagyot nézett, mikor meglátta a kosaramban a tampont és a terhességi tesztet. Somolygott és megállapította, hogy bárhogy is alakul, a mai napom biztosan érdekes lesz. Hazaértünk és a barátnőm addig nyaggatott, míg megcsináltam a tesztet. Hiába ágáltam, hogy azt jobb lenne reggel, első vizeletből, stb., kíváncsi volt és erőszakos. Namost. Zsé rápisilt a teszre (vagy belemártottam, hát ki emlékszik) és igazából arra sem volt időm, hogy izgulni kezdjek, mert ahogy elérte a matéria a tesztzónát, szinte felvillant a két csík, olyan erősen piros lett. A barátnőm röhögött, gratulált, és megjegyezte, hogy én most NAGYON terhes vagyok. Felhívtam uramat és megkérdeztem, hogy mit szeretne szülinapjára. Viccesen közölte, hogy piros Ferrarit. Mire én lehűtöttem azzal, hogy azt ugyan nem tudok adni neki, de hogy az ÁRÁT mire fogja költeni, arra van egy tippem. Kis csend. „Terhes vagy?” „Aham.” Nagyobb csend után elhangzottak a kötelező praktikus kérdések (gyanítom ezeknek az a célja, hogy a férfiember megnyugodjék s összveszedje magát): Biztos? Igen. De mikor…? Anyámnál Balatonon. De hogy? Ember, nemááá…. Hazajött, megünnepeltük a szülinapot, aztán mi kettesben a négyeskét is. Merthogy igazából örültünk. Fel sem merült, hogy nem tartjuk meg. Így aztán ismét kikötöttem tündérbogár nőgyógyászomnál, akiről sajnos kiderült, hogy nem vállal már szüléslevezetést, csak magánkórházban. Megállapodtunk, hogy a terhesgondozást – ha problémamentes – a 32. hétig csinálja, aztán átad másik orvosnak. Erre volt is javaslata, ami szerencsésen jött ki, ugyanis szintén a Péterfyben dolgozó orvost javasolt, ráadásul így az előző körben megismert nagyon szimpatikus szülésznőt is meg tudtam tartani. Egy újabb egészséges, problémamentes terhesség volt ez is. A három nagy örült a hírnek, büszkén mesélték széle-hossza mindenhol. Az összes óvó néni, tanár néni gratulált, szóval sztároltak rendesen, én meg híztam fizikailag és lelkileg is. A 38. hétre már kezdett elegem lenni. Meleg volt (május), nagy volt a hasam, folyton fájt a derekam. Elfáradtam abban is, hogy tanév végéhez közeledtünk, és a gyerekek már eléggé nyűgösek voltak, folyton segíteni, noszogatni kellett őket. Meg hát már szerettem volna találkozni a babával (akiről a 32. héten derült ki, hogy lány). Azon a héten elmentünk játszótérre, ahol férj focizott a srácokkal. Egy Ronaldót megszégyenítő ugrásos csele olyan jól sikerült, hogy földet éréskor kiugrott a térde, ami menet közben eltépte a lábfej mozgató ideget. Ó, nem is hiszitek, milyen pompás két hét következett! Ember otthon feküdt a kanapén, szúrta magába a szert trombózis ellen, néha elvánszorgott vizsgálatokra, hogy lássuk, összenő-e az ideg a lábában. Közben én logisztikáztam a három gyereket, intéztem a vásárlásokat, stb. Mert bár Anyu végig itt volt abban a pár hétben, 70 évesen nem vezet autót (sosem tudott) és nem cígöli a szatyrokat gyalog… És szorgosan jártam ctg-re, ahol minden rendben volt. Arra gondoltam, hogy más a doki, így biztos nem kedden fogok szülni, ezért nyeglén elfogadtam egy időpontot hétfő estére az újabb ctg-re. Hehehe… Sógorom vitt be kocsival, végig azon rettegett, nehogy meginduljon a szülés. Én is. Bár azzal nyugtattam, hogy a 4negyediket már megoldjuk simán, én mondom, mit csináljon, ő meg intézi. Totál rosszul lett, úgyhogy amíg én ctg-ztem a szülőszobán, ő fel-alá mászkált, így többször azt hitték, tán a felesége szül odabent… Az lett az eredmény, hogy ne menjek sehova, mert klassz kis fájásokat produkálok és tágulni is elkezdtem. Kérdezte a szülésznő, hogy nem voltak-e napközben fájásaim. Énnekem fájdogált a hasam meg a derekam, de hát kinek volt ideje ezt figyelni? Megegyeztünk abban, hogy ha gyorsan megjárjuk az utat, akkor még hazamehetek a cuccomért meg Apáért, meg elköszönni a gyerekektől, de siessünk vissza. Nem tudjátok elképzelni sógort, amikor ezt elregéltem neki. De hősiesen hazafuvarozott. Kiszálltam a kocsiból a kapunk előtt és ott elfolyt a magzatvíz. Ahá, most már legalább tudom, az milyen. Mondtam a rokonnak, hogy elfolyt a víz… Aszongya, akkor siessünk (kint álltunk a kapuban még mindig). Mondom neki, hogy én most bemegyek és kicsit lefekszem. Itt viszonylag durva szavakkal illette a mentális állapotomat, de én elmagyaráztam, hogy le kell feküdnöm, mert ha előreesik a köldökzsinór és csak utána jön a gyerek feje, akkor oxigénhiányos lesz. Sógor majdnem elájult. Azt mondta, szarik ő mindenre, azt csinálja, amit mondok, csak valami legyen már, mert ő szívrohamot kap. Bementünk, összeszedtük a cuccot, feküdtem pár percet, Apa is kisántikált a kocsihoz és elvonultunk szülni. Este fél tízre értünk be a kórházba, na addigra már nem volt őszinte a mosolyom. Rohadtul fájt. Csak azért tartottam ki, mert tudtam, hogy mindjárt kapom a gerincest, ami most biztos használni is fog. Fenti igényemet a szülésznő hangosan kiröhögte, és értésemre adta, hogy elfolyt a magzatvíz, 4 ujjnyira tágultam, negyedik gyerek… Nemhogy gerincesre, hanem még egy jó kis beöntésre se lesz itt idő. Hát, totál kiakadtam, hogy nekem megint meg kell szülnöm egy gyereket csak így, minden csillapítás nélkül. Felajánlotta a kéjgázt. Mikor megláttam, hogy miről van szó, közöltem, nincs az a pénz, hogy hülyét csináljak magamból és azt a vackot az arcomra szorítsam. A szülésznő somolygott és mondta, hogy nemsokára meggondolom magam úgyis. Igaza lett. 10 perc múlva úgy szorítottam a maszkot az arcomra, mintha az életem múlt volna rajta. És mivel Apát a harmadik szülés nem hozta nagy izgalomba, volt képe fényképet csinálni rólam. Ezen utólag jót vihogtunk. Megérkezett a doki is, épp időben. Még okoskodtak ott valamit, hogy szétszedik az ágyat, meg tegyem fel a lábam, de hát ki a franc tud ilyesmivel foglalkozni ilyenkor? Ordítottam egy nagyot, hogy ne barkácsoljon itt alattam, valaki fogja meg a lábam, mert én most nyomni fogok. És lőn. A doki szót fogadott, így sikerült elkapni a lányomat, aki a második nyomásra meg is született. Ha még ácsolgatnak ott az ágyon, akkor nem is tudom, hova pottyant volna. Elvitték, lemérték: 56 cm, 3650 gr. Öntőforma. Most már biztos. Megtudakoltam, hogy milyen nap van. Kedd. 0 óra 02-kor született. Amíg őt rendbe tették, addig engem is, ami nem volt egy leányálom, úgyhogy ismét a maszkba kapaszkodtam. Jó cucc az, néha most is eszembe jut egy-egy húzósabb nap végén, hogy szívesen szívogatnám… És végre teljesült az álmom: együtt voltam három napig a babával. Isteni jó volt. Nem sárgult be, nem lett sűrű a vére. Velem volt végig, csak a születése után melegítették a csecsemőosztályon néhány órát. Életem legszebb emlékeinek egyike. Kétágyas kórteremben voltam, de szerencsére két napig egyedül, úgyhogy teljesen kiélveztem, hogy kettesben lehetünk. A 4-es számú versenyző ma már egy cserfes hároméves. Énekel, tapsol, gyönyörű a szókincse, éli a bölcsisek izgalmas életét. Még jövök egy szültörivel, úgyhogy ne menjetek sehova! Abban a részben derül ki, hogy fáj-e, ha áttoljuk a lábunkon a fűnyírót… Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
04.16. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Gyomorégés ellen terhesség alatt
Sok nőt kínoz a gyomorégés a várandósság alatt, vannak, akiket ekkor először életük során. Önmagában ártalmatlan folyamat ugyan, de a következményei nagyon kellemetlenek és nem tesznek jót az általános közérzetnek. Íme néhány tipp és trükk a túléléséhez :) A cikk olvasása
04.15. 09:08
Hoxa.hu
Nem táplálkoznak egészségesen a várandős nők
Noha az emberek többsége ma már tisztában van vele, hogy a terhesség alatt különösen fontos az egészséges táplálkozás, egy nemrégiben végzett kutatás szerint az amerikai nők többsége – közülük is elsősorban a hispánok, a feketék és a kevésbé tanultak – mégsem figyel oda arra, hogy mit eszik a várandóssága alatt.
04.14. 07:00
Noinetcafe.hu
5 meglepő dolog, ami terhesség alatt történik a testeddel
Biztos már te is ezerszer elképzelted, hogy ha majd babát vársz hány kiló kúszik fel rád és hogyan is fog kinézni a tested. Azonban ezekre a változásokra tuti te sem gondoltál!
04.13. 12:09
Cosmopolitan.hu
A terhesség és a nők: 8 kérdés, amire a nőgyógyász igencsak meglepő választ adott - Nem vette túl komolyan a feladatot
Amikor egy nő először vár babát, ezernyi kérdés gomolyog a fejében - és ezekkel legtöbbször a nőgyógyászát bombázza. És bizony akad olyan nőgyógyász, aki viccesre veszi a feladatot, és váratlan válaszokat ad, mint ahogy ez most is történt.
04.12. 13:19
Szuloklapja.hu
Ezért hízol könnyen terhesen
Senkinek sem újdonság, hogy a várandósság bizony pluszkilókkal jár. De azt is tudod, miért szedünk fel olykor jóval többet, mint amennyit a baba, és a kihordásához szükséges átalakulás indokol? Nehezen követed a súlyodat – Míg a várandósság előtt azonnali intő jel, ha nehezen jön rád a gatyád, addig a terhesség alatt természetes, hogy feszülnek, kicsik lesznek a ruháid, tehát jóval nehezebb követni, mi miatt híztál. Talán puffadsz? Esetleg máshogy helyezkedik a babád? Vagy már megint felszedtél pár kilót?Ha kicsit utána olvasol, könnyen kiderítheted, esetedben mennyi gyarapodás mondható ideálisnak, tehát mennyit tesz ki a méhlepény, a kisbabád, a megnövekedett vérmennyiség stb. De azt jó, ha tudod, hogy senkire sem húzható rá az irányadó sablon, ugyanis mindenkinél más a gyarapodás üteme. A hízás mértéke éppúgy egyénfüggő, mint az, hogy mikor szeded fel az extra pluszkilókat. Van, aki a második trimeszter végéig alig hízik, és olyan is akad, aki mindent felszed addigra. Nem diétázol – Ez természetes, miért is tennéd? Várandósság során szigorúan tilos a fogyókúra, valamint az egyoldalú táplálkozás. Viszont a gyors és könnyű hízás egyik leggyakoribb oka az, hogy sokan teljesen elengedik magukat, tehát átesnek a ló túloldalára.Minderre rátesz egy lapáttal a gyakran jelentkező kívánósság, és a többség sajnos nem savanyú káposztát és kovászos uborkát, hanem tortát, csokit, fagyit kíván.Azonban nem szabad ész nélkül mindent befalnod, ami csak eléd kerül, hiszen ez egyrészt veszélyezteti a gondtalan terhességedet, másrészt az így felszedett pluszkilók könyörtelenül megmaradnak a szülés után is. Tartalékolsz – Ha egyébként is könnyen hízol, akkor a várandósságod alatt ez a hajlam fokozottan érvényesülhet. Mindennek fontos oka van: a terhesség során az izmok ellazulnak, pont azért, hogy a méhed (és benne a kisbabád) gond nélkül növekedhessen.Ám e változás végett a beleid is lanyhábbak, az emésztésed lassul, kialakul a székrekedés. Ennek köszönhető az is, hogy a bevitt táplálék több időt tölt a szervezetedben, így könnyebben felszívódnak a vitaminok, ásványi anyagok.A folyamat tehát nélkülözhetetlen, de könnyen hízást eredményez, még akkor is, ha korábban sosem ettél ennyi rostot, vagy ittál naponta több liter folyadékot. Alacsonyabb kezdősúllyal indítottál – Manapság már nem általánosságban határozzák meg, hogy mekkora az ideális súlynövekedés a várandósság során, hanem szerencsére figyelembe veszik a kezdősúlyodat. Amennyiben vékonyabb voltál az átlagnál, úgy te jóval többet hízhatsz (illetve nagyobb súlygyarapodással kalkulálhatsz), mint az, aki felesleggel indult. Természetesen ez sem aranyérvényű állítás, hiszen a genetika ebben az esetben is beleszólhat az előírásokba. Azonban mégsem vigasztalhatod magadat mindezzel: a legújabb kutatások szerint sokkal, de sokkal többet számít az életmódod, mint az, hogy alkatilag vékonyabb, vagy teltebb vagy.kismamaterhességhízás
04.12. 09:30
Cukimamik.hu
Így csillapíthatod az aranyeret – 6 módszer
Az aranyér sokakat érintő kellemetlenség, terhesség és szülés miatt szinte minden nő megtapasztalja, legalább átmenetileg, de a férfiakat sem kíméli. Sajnos még mindig nem beszélünk róla eleget, az emberek pedig nem tudják, hogy mit kockáztatnak azzal, ha nem törődnek a betegségükkel!Forrás: Nők Lapja Café: Így csillapíthatod az aranyeret – 6 módszer
04.11. 15:10
Nlcafe.hu
A spontán vetélés okai
A terhesség első 12 hetében a vetélés kockázata viszonylag magas, sokan ezért nem is jelentik be korábban tágabb környezetüknek a babavárást. A magzat elvesztése komoly trauma mind az anya, mind az apa számára, akik tudni szeretnék az okokat. ...
04.11. 14:00
Hazipatika.com
A terhesség 5. hete: az első nagy dilemmák
5. hétbe ért a terhesség: most már biztosnak tűnik az örömhír. Megjelennek az első dilemmák: elmondjuk, vagy eltitkoljuk? És persze arra is rájön az ember, hogy a terhesség nem csak játék és mese: az első igazi tünetek hirtelen ledönthetnek a lábunkról... Olvass tovább, és tudj meg többet a terhességről, hétről-hétre!
04.10. 12:57
Egeszsegmagazin.com
A vetélés 5 leggyakoribb oka
A terhesség első 12 hetében a vetélés kockázata viszonylag magas, sokan ezért nem is jelentik be ez előtt a tágabb környezetnek a babavárás tényét. Természetesen a magzat elvesztése igencsak megviseli mind a nőt, mind a férfit, és ilyenkor mindenki a miértekre keresi a választ.
04.10. 07:38
Webbeteg.hu
Ezért lesznek szépek a kismamák
A terhesség elősegíti a szövetek regenerációját – állítják jeruzsálemi kutatók, akik szerint a gyermekvárás a kismama izmaiban indítja el a megújulási folyamatokat.
04.09. 13:20
Noinetcafe.hu
Ezért érdemes vitamint szedni a terhesség ideje alatt
Érdekes megfigyelést végeztek a terhesség és a multivitaminok közötti kapcsolatról a Pittsburghi Egyetem orvos-kutatói. A szakemberek azt tapasztalták, hogy a terhesség előtt és annak első harmadába szedett multivitamin nagyban csökkenti az ún. terhességi toxémia előfordulási esélyét.
04.05. 06:00
Noinetcafe.hu
Szex és terhesség: 5 titok
Rajta vagytok éjjel nappal mégsem sikerül teherbe esned? Jani White felfedi, mit csinál a legtöbb pár rosszul az ágyban, amikor teherbe esésről van szó, és mit kellene tenniük helyette.
04.04. 08:03
Anna.hu
Harmadszor sem maradt meg a terhességem
Lassan két és fél évvel ezelőtt született meg a kisfiam, most jutottunk el odáig hogy jöhet a kistesó. A házas életünk hullámzó, mert még mindig pocsék alvó a fiam. Így februárban a ciklusom 7. napján védekezés nélkül együtt voltunk, bár tudtuk, hogy ezzel még a célt nem érhetjük el. Pár nap múlva mindenki beteg lett, így megfeledkeztünk a dolgokról. Kicsit az előzményekről. 2013-ban eldöntöttük, hogy szeretnénk gyermeket. Ebben az évben két missed ab-om volt, a 6. hétig fejlődött csak a terhesség. 2014-ben végigaggódtam a terhességet, de egy egészséges gyermekünk született némi komplikáció miatt császárral.  Most viszont valahogy nem aggódtam, mert tudtam, hogy nem lehetek terhes. Kirándultunk, cipeltem a 18 kg-os fiam a lépcsőn, szóval semmi kímélő üzemmód. Majd a melleim gyanúsan megváltoztak. Március 8-án csináltam egy digitális tesztet kora délután, 1-2 hetes (3-4 hét valójában) terhességet mutatott. Ledöbbentem én is és a férjem is, hisz semmi esélyt se láttunk rá.  Felhívtam az orvosomat, aki az előzmények miatt felírta gyógyszert, és szedtem vitamint is. Az első vizsgálat időpontját március 23-ra beszéltük meg, én korainak éreztem, de ő ragaszkodott hozzá.  Előtte este vizes, véres folyásom lett, ami átváltott vérbe, majd reggelre barnásba. Így mentem az ultrahangra, hogy tudtam baj van. Egyből csinálták az ultrahangot, hatalmas friss vérömleny a petezsák mellett. 8 hetesnek mérte a terhességet, hiába mondtam, hogy kizárt, tudom, mikor voltunk együtt védekezés nélkül. Nem foglalkozott az elmondottakkal, véleménye 8 hetes terhesség, szívműködés nélkül, missed ab. Összetörtem. :( Megbeszéltem a dokimmal, hogy másnap 7 órára megyek, éhgyomorra. Felvesznek az osztályra és csinálnak még egy ultrahangot. Így is történt. A másik orvosnak, aki csinálta az ultrahangot, elmeséltem mindent, számolgatott. A mensi alapján még csak 5+5, nem feltétlen kell szívhangnak lenni, ha a vélhető fogantatást vesszük, akkor is még csak 6+5, plusz ott még lehet 2-3 nap. Azaz szerinte szívhangot ha még nem látnak, nem lehet nagy baj, élhet a terhesség, semmi esetre se küldene a műtőbe. Ő az ultrahangon látott vélhető szívműködést és 7 hetesnek mérte a petezsákot. Így vért vettek, hogy a hcg változását nézzék, hiszen az a legbiztosabb. Még megvártam az eredményt, ami magas hcg-szintet mutatott és hazajöttem. Hétfőn (március 27-én) kellett mennem újra. Reggel felvétel az osztályra, vérvétel és ultrahang. Majd pedig az ítélet. Terhestünetem a mellfeszülésen kívül semmi se volt, minden nap apát kérem, hogy ellenőrizze. Fekszem majdnem egész nap, és már csak pár cseppes halványbarna folyásom van. Türelmesnek kéne lennem, de nagyon nehezen megy. Azt már tudom, hogy a vérömleny nem ok arra, hogy megszakítsák a terhességet, hiába mondta az első ultrahangon az orvos. Remélem a legjobbakat, hiszen görcseim nincsenek, főleg hogy egy kis reményt adott pénteken az orvos. Március 27-én a hcg szint növekedett, de az ultrahangon egy másik orvos nem látott szívműködést. Megbeszéltül az orvosommal, hogy adunk még egy kis időt, így március 31-én mentem újra.  Sajnos számomra is, mint laikus egyértelmű volt a kép. Összeesett petezsák, megvastagodott szikhólyag és nincs szívműködés. Hétfőn újra missed ab, immáron harmadszor. SzKatika További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
04.04. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
A terhességi vérszegénység tünetei és kezelése
A vérszegénység a nők egyik jellegzetes betegsége, amely főleg a terhesség idején kialakult vérszegénység kíván gyógyítást és orvosi segítséget és kezelést.
04.03. 05:00
Noinetcafe.hu
Ezek az összetevők a valódi bőrtáplálók
Bőre veszített feszességéből, simaságából, nyomokat hagyott rajta a téli passzivitás, a terhesség vagy egy gyors fogyás? Szívesen megszabadulna a bikiniszezonig ezektől a zavaró bőrhibáktól? Válassza a Schüssler Naturcosmetics natúr mélyhidratáló testápoló szettjét, amely mindkét gondon segít!
03.31. 08:46
Vital.hu
Ezért ne együnk sok krumplit a terhesség alatt
Egy friss kutatás szerint azoknál a nőknél, akik terhességük előtt sok krumplit ettek, nagyobb valószínűséggel alakul ki terhességi cukorbetegség.
03.31. 04:00
Noinetcafe.hu
GYED, GYES, CSED, családi pótlék - Családtámogatási juttatások 2017-ben
Minden családnak fontos, hogy a lehető legtöbb pénzügyi támogatást kapja a gyerekvállalás idején, ezért összeállítottunk nektek egy komplex táblázatot a 2017-ben elérhető juttatásokról. [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]GYED, GYES, GYET, CSED, anyasági támogatás, családi pótlék - minden, amit a családtámogatásról 2017-ben tudni kell[/quote] Az utóbbi évek során sok minden átalakult az anyasági és családtámogatások rendszerében, változott a GYED, a GYES, a TGYÁS-t felváltotta a CSED.  Az alábbiakban minden fontos információt megtaláltok arra vonatkozólag, hogy mely családtámogatási juttatást, milyen feltételekkel és hol tudjátok igényelni.  [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "] Anyasági támogatás Jogosultak: Azok az édesanyák, akik a terhesség folyamán legalább négyszer, koraszülés esetén egyszer, megjelentek terhes-gondozáson. Összege: Az öregségi nyugdíjminimum 225%-a - max. 64.125. Ft.; Ikrek esetén 300% - max. 88.500 Ft Meddig jár?: A szülést követően egyszeri alkalommal igényelhető. Hol kell igényelni:  - Kormányablak - Magyar Államkincstár - azon a munkahelyen, ahol társadalombiztosítási kifizetőhely működik Szükséges dokumentumok: Az ONYF honlapjáról letölthető, "kérelem anyasági támogatás megállapítására" nyomtatvány, személyazonosításhoz szükséges irat, Taj kártya; a gyermek születési anyakönyvi kivonata,eredeti orvosi vagy védőnői igazolás, lakcímkártya, TAJ kártya További információk: ONYF  [/quote] [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "] CSED (csecsemő gondozási díj, a TGYÁS utódja) Jogosultak: Azok az édesanyák, akik a szülést megelőző 2 évben legalább 365 napnyi munkaviszonnyal rendelkeznek.  Összege: A naptári napi átlagkereset 70%-a. Meddig jár?: A szülési szabadság 168 napjára jár (24 hét), folyósítása a szülés előtt 28 nappal kezdhető meg. Hol kell igényelni?: A kérelmet a biztosított foglalkoztatójánál kell benyújtani. Szükséges dokumentumok az igényléshez: Az OEP honlapjáról letölthető "nyilatkozat csecsemőgondozási díj megállapításához" nyomtatványon. Fontos tudni! A GYED a CSED folyósításának lejárta után igényelhető, ha az újszülött betöltötte a 169. napot. A 365 napi biztosítási időnek nem kell folyamatosnak lennie. További információk: NEAK [/quote] [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "] GYET (gyermeknevelési támogatás) Jogosultak: A GYET (főállású anyaság) nem biztosítási jogviszonyhoz kötött támogatás. Az a szülő vagy gyám igényelheti, aki saját háztartásában legalább 3 kiskorú gyereket nevel. Összege: Megegyezik a mindenkori öregségi nyugdíj legkisebb összegével, ami jelenleg 28.500 Ft. Meddig jár?: A legfiatalabb gyermek 3. életévétől 8. évének betöltéséig jár. Hol kell igényelni? - Kormányablak - Magyar Államkincstár - azon a munkahelyen, ahol társadalombiztosítási kifizetőhely működik. Szükséges dokumentumok: Az Államkincstár honlapjáról letölthető „Kérelem gyermekgondozási támogatás megállapítására” nyomtatvány, személy azonosításához szükséges irat, Taj kártya, adókártya; a gyermek születési anyakönyvi kivonata, lakcímkártya, Taj kártya Fontos tudni!: A GYET melletti keresőtevékenység maximum heti 30 óra lehet, otthoni munkavégzés esetén korlátlan; A GYET összegéből nyugdíj járulékot vonnak. További információk: ONYF  [/quote] [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "] GYED (gyermekgondozási díj) Jogosultak: Azok az édesanyák, akik a szülést megelőző 2 évben legalább 365 napnyi munkaviszonnyal rendelkeznek. Összege: A jövedelem naptári napi átlagának 70 százaléka, de max. a mindenkori minimálbér (2017. évben 127.500,-Ft) kétszeresének 70 százaléka lehet. Jelenleg havi bruttó 178.500 Ft. Meddig jár? Legkorábban a CSED, illetőleg az annak megfelelő időtartam (168 nap) lejártát követő naptól a gyermek 2. életévének betöltéséig jár. Hol kell igényelni? A gyermekgondozási díj iránti kérelmet írásban, két példányban a foglalkoztatónál kell benyújtani. Szükséges dokumentumok: A NEAK honlapjáról letölthető, az "Igénybejelentés gyermekgondozási díjra " nyomtatvány, gyermek születési anyakönyvi kivonatának másolata Fontos tudni! A 365 napi biztosítási időnek nem kell folyamatosnak lennie. A szülő 2016. január 1-jétől a gyermekgondozási díj folyósítása mellett korlátlan időtartamban végezhet munkát. További információk: NEAK [/quote] [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "] Diplomás GYED Jogosultak: Az a 2013. december 31-ét követően született gyermek édesanyja, aki GYED-re nem jogosult, a gyermeke születését megelőző két éven belül államilag elismert felsőoktatási intézményben magyar nyelvű nappali képzésben legalább két félév aktív hallgatói jogviszonnyal rendelkezik, és a gyermeket a saját háztartásában neveli. Összege: A felsőfokú alapképzésben, felsőfokú szakképzésben vagy felsőoktatási szakképzésben, valamint a szakirányú továbbképzésben részt vevő hallgató esetén a jogosultság kezdő napján érvényes minimálbér (2017. évben: 127.500,-Ft) 70 %-a,A mesterképzésben, egységes, osztatlan képzésben vagy doktori képzésben részt vevő hallgató esetén a jogosultság kezdő napján érvényes garantált bérminimum (2017-ben: 161.000,-Ft) 70 %-a. Meddig jár? A gyermek születésének napjától a gyermek 1 éves koráig jár. Hol kell igényelni? A gyermekgondozási díj iránti kérelmet a foglalkoztatónál kell benyújtani. Abban az esetben ha nem volt/nincs munkaviszonya, akkor a Kormányablaknál. Szükséges dokumentum: "Igénybejelentés hallgatói jogviszony alapján igényelt gyermekgondozási díjra" nyomtatvány a NEAK honlapjáról , a gyermek születési anyakönyvi kivonatának másolata, a felsőoktatási intézmény által kiállított „Igazolás aktív hallgatói jogviszonyról gyermekgondozási díj igényléséhez” elnevezésű nyomtatvány. Fontos tudni! 2016. január 1-jétől az úgynevezett diplomás gyed folyósítása mellett, az ellátás folyósításának 169. napjától lehet korlátlan időtartamban keresőtevékenységet folytatni. További információk: NEAK [/quote] [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "] GYES Jogosultak: vér szerinti szülő, nevelőszülő (hivatásos nevelőszülő nem); gyám; örökbefogadó szülő; nagyszülő   Összege: Megegyezik a mindenkori öregségi nyugdíj legkisebb összegével, ami jelenleg 28.500 Ft.   Meddig jár? A gyermek születésétől kezdve a gyermek 3 életévének betöltéséig, ikrek esetén tankötelesség válás évének végéig, tartósan beteg vagy súlyosan beteg gyermek esetén 10 éves koráig folyósítható. Nagyszülői GYES a gyermek 1 éves kora után igényelhető.   Hol kell igényelni?  - Kormányablak - Magyar Államkincstár - azon a munkahelyen, ahol társadalombiztosítási kifizetőhely működik Szükséges dokumentumok: Az Államkincstár honlapjáról letölthető „Kérelem gyermekgondozási segély megállapítására” nyomtatvány, személy azonosításához szükséges irat Taj kártya, adókártyaa gyermek születési anyakönyvi kivonata, lakcímkártya, Taj kártya    Fontos tudni! GYES melletti keresőtevékenység a gyermek 1 éves koráig nem lehetséges, utána maximum heti 30 óra, otthoni munkavégzés esetén korlátlan; a gyes összegéből nyugdíj járulékot vonnak.   További információk:  ONYF  [/quote] [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "] Családi pótlék (nevelési ellátás, iskoláztatási támogatás) Jogosultak: Minden magyar állampolgárságú szülőnek alanyi jogon jár, nevelési támogatás címen, ha a gyerek még nem jár iskolába, illetve beiskolázási támogatás címen, ha már iskolás.   Összege:  1 gyermek esetén -12.200 Ft, 1 gyermek esetén egyedülállóként - 13.700 Ft; 2 gyermek esetén - 13.300 Ft; 2 gyermek esetén egyedülállóként - 14.800 Ft; 3 gyermek esetén - 16.000 Ft; 3 gyermek esetén egyedülállóként - 17.000 Ft; Tartósan beteg és fogyatékos esetén - 23.300 Ft; Tartósan beteg és fogyatékos egyedülállóként - 25.900 Ft; Meddig jár? Iskoláztatási támogatás annak a tanítási évnek a végéig jár, amelyben a gyermek betölti a tankötelezettségre vonatkozó életkort. Amennyiben középfokú intézménybenfolytatja a tanulmányait, az ellátás annak a tanévnek a végéig járhat, amelyben a gyermek betölti a 20. életévét. Hol kell igényelni?  - Kormányablak - Magyar Államkincstár Szükséges dokumentumok: Az Államkincstár honlapjáról letölthető „Kérelem családi pótlék megállapítására” nyomtatvány, személy azonosításához szükséges irat, Taj kártya, adókártya a gyermek születési anyakönyvi kivonata, lakcímkártya, Taj kártya Fontos tudni! Ha óvodában 20, iskolában pedig 50 óránál többet nem tud igazolni a gyermek, a nevelési és iskolázási támogatás felfüggesztésre kerül. További információk: ONYF  [/quote]  gyedgyescsaládi pótlékcsaládtámogatáscsedanyasági támogatás
03.30. 21:03
Cukimamik.hu
Natalie Portman hatalmas pocakkal úszkál a szívszorító dallamokra
A színésznő februárban szülte meg második gyerekét, de a terhesség utolsó pillanatait még megörökítette egy lírai fekete-fehér James Blake klipben.
03.30. 09:00
Marieclaire.hu
Pajzsmirigybetegségre utaló laboreredmények
Pajzsmirigybetegségek különös gyakorisággal fordulnak elő serdülőkorban, a változókor és a terhesség idején, illetve az azt követő időszakban. Ismerje meg a pajzsmirigybetegségek kivizsgálása során elvégzett főbb laborvizsgálatok értékeit!
03.27. 13:11
Webbeteg.hu
Terhesség kezdetén jelentkező problémák – dilemmák és tanácsok
Semmi nem üti ki a ringből azt az izgalmat, amikor pozitív terhességi tesztet lát egy nő abban az esetben, ha már készen áll az anyaságra. De életük egyik legboldogabb pillanata idegessé is teheti őket..
03.26. 19:31
Hajraegeszseg.hu
A szülésznő keze négy nap múlva is kék volt a szorításomtól
Ismét itt vagyok, van még sztori, ez az ötből még csak a második ☺ Az előző szülés óta hipp-hopp eltelt öt és fél év. Némileg változott a stáblista: új baba, új apa… Igen, elváltam és jelen történet ideje alatt épp a második férjemet „fogyasztom”. Azóta is ő van soron ☺ Szóval: 2016-ban beköltöztünk vadiúj társasházi lakásunkba. A költözés előtt már egyértelmű volt, hogy szeretnénk közös gyereket, ezt az akkor már óvodás nagylányom is izgatottan várta. A költözés napjára rendeltük házhoz a hitvesi ágyat, amit rendesen fel is avattunk, és bár még nem sejtettük, de egyben el is készítettük a kisfiamat. Két héttel később hivatalosak voltunk egy esküvőre, de gondoltam, hogy mielőtt alkoholos mámorba bulizom magam, ellátogatok a nőgyógyászhoz. Aki széles mosollyal gratulált. Élő terhesség, szívhang, paca az ultrahangon. Madárfogó hangulatunkra csak kissé vetett árnyékot, hogy a lagziban almalén éltünk és mivel rámtört a koraterhességi fáradtság, elég korán aludni tértem. Húúú, nagyon büszke voltam! Két gyerek! Na, az már valami! (Ha sejtettem volna, hogy még három lesz, kicsit kevésbé lett volna nagy az arcom). Az utcán járva enyhe lenézéssel tekintettem az egy gyermeküket sétáltatókra, hiszen én már másik kaszthoz tartoztam. Mit tudhatnak ők, ugyanmár. Bezzeg én ☺ Úgy döntöttünk, hogy nem szeretnénk tudni a baba nemét, hadd legyen meglepetés. Igen ám, de az egyik UH-n kiszúrtam egy rendelésen felüli alkatrészt. Igen-igen. Egy fütyi. Totális boldogsággal szaladtam ki a váróba, az UH képet lobogtatva, és vihogva közöltem a „Mi az a folt?” kérdésre, hogy egy FÜTYI ☺ A jelen lévő asszonyok nevetve gratuláltak. Mintha bizony valami nagy egyéni teljesítmény lett volna…. Vígan telt a terhesség, problémamentesen, ahogy a nagykönyvben meg volt írva. A doki most is tündérbűbáj volt, én meg mindig elbizakodottan mentem a következő vizsgálatokra, hiszen tudtam, miről szól a nóta. Kicsit elméláztunk a terhesvitamin-szoptatás-együttalvás kérdésein, de nem igazán komolyan. Majd lesz valahogy. A nagylány is örült, bár néha mérges volt a picire, mert sokat voltam fáradt, ilyenkor kevesebbet játszottunk csillámpónist (hála Istennek). Dolgoztam még, egészen a 8. hónapig, utána a „szokásos” babaruha beszerzés, baldachin varrás következett. Ja, meg némi firlifrász a szülés miatt. Mivel emlékeztem az előző bulira, most már óvatosabban álltam a kérdéshez. Voltak dolgok, amik csökkentették a félelmeimet, mert pl. tudtam, hogy milyen egy jóízű beöntés, meg hogy a gátmetszésnél nem a csontot vágják, illetve emlékeztem még a tejbelövellés megmosolyogtató kálváriájára. Viszont pont ezért, ahogy telt az idő és közeledett a kiírás napja, egyre jobban pánikoltam a dolog miatt. Próbáltam elterelni a figyelmemet, ezért nekiálltam a diplomamunkám megírásának, de –óh, mily érdekes- ez kevésnek bizonyult. Végül nagy levegőt vettem és elregéltem a dokinak, hogy én bizony összefosom a bokám, ha eszembe jut a szülés. Jó fej volt, nem hessegetett el, hanem komolyan leült velem, kikérdezett, megnyugtatott, mindent elmesélt. És adott egy meditációs CD-t, hogy azzal készüljek. Annyi bátorságot öntött belém, hogy az utolsó hónapban már egész magabiztos voltam: óóó, hát a szülés? Ugyanmár. Majd koncentrálok a babára, csak neki segítek. Légzés, pocaksimi, koncentrálás… minden rendben lesz. A 38. héten hétfőn (emlékszünk ugye, hogy minden gyerekem kedden született…) este hétre voltam hivatalos vizsgálatra. Készülődtem délután, letusoltam. Megtörölköztem, de valahogy még mindig vizes volt a lábam. Törölközés. Még mindig vizes. Bazé, azt hittem, hogy a nagy hasamtól már törölközni se tudok…. Aztán elgondolkodtam, hogy ez nem a magzatvíz-e. Áááá, hiszen ez csak néhány csepp. Akkor esetleg vizelet visszatartási probléma? Ááá, dehogy. Majd az orvos megmondja. Vártunk a rendelőben egy órácskát, ez meg csak szivárog. Baba rendben, mama rendben, mondja a doki, menjek haza, élvezzem a hátralévő pár napot. De hát – mondom – szivárgok. Csurog-csepeg, mint egy rossz vízcsap. Még egy vizsgálat, alaposan, fenékig ☺ Semmi. Ez nem magzatvíz. De mivel második gyermek, akit ugye a rutinos mamák már a boltba menet szülnek meg a buszmegállóban észrevétlen, hát inkább ugorjunk be a kórházba, megnéznek ott is. Nagylány haza, anyós riaszt, kórházba be. Férjet hazaküldtem, mondván, vacsorázzon, nem olyan gyors itt a dolog, majd visszajön, ha szólok. A kórházban egyből közölték, hogy a magzatvíz szivárog, sőt folydogál, valószínűleg valahol fent repedt a burok, a baba feje meg mint kádban a dugó, csak ennyit engedett kifolyni. De itt ma szülés lesz. Téééényleg? Hopp, eljött Zsé ideje: most majd megmutatom, hogy szülnek a rutinos, felkészült, meditált anyukák. Ilyet itt még nem pipáltak usse ☺ Ennek megfelelően hívtam férjet, hogy ha nem gond, esetleg fáradjon errefelé, mert világra hozom a trón örökösét és óhajtásom, hogy jelen legyen. Persze-persze, még egyen egy második tányérral nyugodtan, nem sietünk.  A folyosón sétálgattam, hogy erősödjenek a fájások. Ahá, ezt ismerem. Semmi barackos jegestea, semmi hiszti, csak nyugodtan, meditatíve. A szülészeti osztályon lebzselők így megtekinthették Zsét, amint öntelt mosollyal az arcán sétálgat egy fehér köntösben, néha megpihen, ekkor a bazi nagy hasán egyensúlyozott Rejtő Jenő könyvön hangosan felkuncog. Néhányan kifejtették, hogy pár óra múlva már nem lesz ilyen felhőtlen a mosolyom, de csak legyintettem: én TUDOM, hogy mit fogok csinálni és hogyan. Megvolt a rutin: borotválás, beöntés. Megjött apa, irány a szülőszoba. Most egyedül voltunk. Befutott az orvosom is, örült, hogy nekikezdünk. Én is örültem. Elmondta, hogy hamarosan burkot repeszt, lassan, de biztosan tágulok, rendben lesz itt minden kéremszépen. Ebben biztos voltam, mert a történelemben ennyire még nem készült fel senki. Csak a babának segítek, csak rá koncentrálok…. Aham. Ugorjunk előre az időben másfél órácskát és hagyjuk magunk mögött a mézesmázos molyost és a tudálékos arckifejezést. Elképesztően erős fájásaim voltak, asse tudtam, hol vagyok. Valaki javasolta, hogy vehetnék levegőt, mert ennek hiánya hosszútávon káros hatással van. Meg forduljak oldalra. Meg kérdezgettek. Meg tanácsoltak. Komolyan: miből gondolják, hogy az éppen szülő nő amolyan interjúadási hangulatában van? ☺ Egy adott pillanatban úgy döntöttem, hogy én ezt nem csinálom tovább. Eszembe jutott minden az előző szülésből, egyben kiment minden más a fejemből meditációstul, babasegítőstül. Közöltem, hogy elég, hazamegyek. Az orvos szelíden állította, hogy az itt nem lesz megoldás. Erre kifejtettem, hogy itt én vagyok a beteg, saját felelősségemre most távozom az intézményből, majd ha összeszedtem magam, visszajövök, osztán szülészkedhetünk napestig. Ekkor a fejem mellett álló hétpróbás szülésznő rámmorgott, hogyha annyi erőm / eszem van, hogy itt prédikáljak, akkor esetleg fogjam meg a kezét, férj tartja a lábamat, és pofázás helyett nyomjam világra a fiamat. Úgy meglepődtem, hogy szót fogadtam. Cserébe úgy szorítottam a kezét, hogy négy nap múlva is látszott a helye, tudom, mert jött és megmutatta. Arra gondoltam, hogy ha az előző gyereket megszültem három nyomásra, akkor az most is menni fog. Ment is. Kedden éjjel, 02.36-kor felsírt a fiam, aki – mint utóbb már látom – csodálatosan könnyen és ügyesen született meg, a létező legkevesebb helyreállítani valót hagyva hátra. 3600 gr és 56 cm. Igen, a nagylányom is pont ilyen paraméterekkel született és a további sztorikban fogjátok látni, hogy még két hasonló méretet produkáltam. Valószínűleg nem méhem van, hanem öntőformám ☺ A férjem elsírta magát, én elsírtam magam, a gyerek elsírta magát. Az egészségügyi személyzet tartózkodott a vehemens érzelemnyilvánítástól: a doki mosolyogva gratulált, a nővér vitte a babát, a szülésznő a megnyomorított kezét dajkálgatta a sarokban. Ekkor már itt is szokás volt együtt hagyni az új családot, úgyhogy az őrzőben kaptunk két órát, megpróbálkoztunk a mellre tevéssel is. Nagyon szép és megható élmény volt, bár a sok zöld miatt úgy éreztem magam, mint a filmforgatáson a blue box előtt… 5 napot voltunk bent, mert a fiam besárgult, így hiába volt a perfekt rooming in, sajnos nem lehetett velem. Cserébe én jó sok időt töltöttem az újszülött szobában, ahol egy elképesztően profi csecsemős segített a tejbelövellést túlélni. Hihetetlen emlék, hogy vasárnap engedtek haza minket, másnap mentünk vissza a zárójelentésért, és addigra a Schöpf-Mérei kórházat teljesen kiürítették (akkor zárták be az intézményt). A kórterem, ahol előző nap még feküdtem és a lányokkal röhögtünk, teljesen üres volt, az egész épületben alig lézengett pár ember. Kísérteties szitu volt. A fiam ma már 10 éves, nyurga, mint a seprűnyél. Imádnivaló, tiszta apja. Csecsemőnek is jó baba volt és mi nagyon büszkék voltunk a négyesfogatunkra. Akkor még nem sejtettük, hogy a jövőben egy fél kézilabdacsapat büszke szülei leszünk ☺ Zsé
03.26. 11:00
Bezzeganya.postr.hu
A só meggyógyítja a narancsbőrt
Bőre veszített feszességéből, simaságából, nyomokat hagyott rajta a téli passzivitás, a terhesség vagy egy gyors fogyás? Szívesen megszabadulna a bikiniszezonig ezektől a zavaró bőrhibáktól? Válassza a Schüssler Naturcosmetics natúr mélyhidratáló testápoló szettjét, amely mindkét gondon segít!
03.24. 08:38
Vital.hu
Nem táplálkoznak egészségesen a várandós nők
Noha az emberek többsége ma már tisztában van vele, hogy a terhesség alatt különösen fontos az egészséges táplálkozás, egy nemrégiben végzett kutatás szerint az amerikai nők többsége – közülük is elsősorban a hispánok, a feketék és a kevésbé tanultak – mégsem figyel oda arra, hogy mit eszik a várandóssága alatt.
03.23. 11:30
Noinetcafe.hu
Kanyaróveszély és terhesség
A kanyaró egy erősen fertőző, ám nem gyakori gyermekkori betegség, amely terhes nők számára igen veszélyes lehet. A paramyxovirus okozta kanyaró leggyakoribb tünetei a láz, az orrfolyás, a köhögés, a szemek vörösödése és a bőrkiütés.
03.23. 07:38
Webbeteg.hu
Nem táplálkoznak egészségesen a várandős nők
Noha az emberek többsége ma már tisztában van vele, hogy a terhesség alatt különösen fontos az egészséges táplálkozás, egy nemrégiben végzett kutatás szerint az amerikai nők többsége – közülük is elsősorban a hispánok, a feketék és a kevésbé tanultak – mégsem figyel oda arra, hogy mit eszik a várandóssága alatt.
03.23. 06:45
Noinetcafe.hu
Mit lehet kezdeni a bőrhibákkal?
Bőre veszített feszességéből, simaságából, nyomokat hagyott rajta a téli passzivitás, a terhesség vagy egy gyors fogyás? Szívesen megszabadulna a bikiniszezonig ezektől a zavaró bőrhibáktól? Válassza a Schüssler Naturcosmetics natúr mélyhidratáló testápoló szettjét, amely mindkét gondon segít!
03.22. 08:45
Vital.hu
Babát vársz? A terhesség első 10 jele
Az, aki jól ismeri saját testét, és figyel az apró jelekre, változásokra, már a menstruáció kimaradása előtt megtudhatja, hogy babát vár-e.Forrás: Nők Lapja Café: Babát vársz? A terhesség első 10 jele
03.22. 07:30
Nlcafe.hu
Ada és Kozma Orsi nemes ügy mellé álltak
Idén 13 koraszülött intenzív osztály újul meg a NaturAqua és a KORE (Koraszülöttekért Országos Egyesület) tavaly indult, három éves együttműködésének keretében. A lila szívvel jelölt kampányhoz Kozma Orsi és Pintér Adrienn (Ada) is csatlakozott. A tavalyi 8 millió forint értékű adomány után idén 22 millió forint értékű támogatást nyújt a NaturAqua a koraszülött-osztályoknak. A NaturAqua célja, hogy a közel évi tízezer családot érintő koraszülés jelenségét felismerve hozzájáruljon a lehető legmegnyugtatóbb környezet biztosításához a terhesség 37. hete előtt született babák, szüleik és testvéreik számára. Idén 13 koraszülött intenzív osztály, köztük első körben a Szent János Kórház, a Jahn Ferenc Dél-Pesti Kórház, a Semmelweis Egyetem I. sz. Gyermekgyógyászati Klinika koraszülött intenzív osztálya, valamint a Zala Megyei Szent Rafael Kórház osztálya alakul családbaráttá az együttműködés keretében. Tavaly a Péterfy Sándor utcai Kórház, a Békés Megyei Pándy Kálmán Kórház, illetve a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház gazdagodott tárgyi adományokkal a NaturAqua jóvoltából, illetve támogatást kaptak a babák életminőségét javító olyan kezdeményezések, mint amilyen a Dániából indult, horgolt játékpolipokat, azaz koripokat készítő workshopok a KORE szervezésében. Az együttműködés keretében a KORE 16 koraszülött-osztályra juttatott takarókat, illetve kisméretű babaruhákat. Az adományok jelentősen segítették az osztályok működését, és a megújult baba-mama szobáknak, illetve elektronikus eszközöknek köszönhetően az édesanyák a […] The post Ada és Kozma Orsi nemes ügy mellé álltak appeared first on Life magazin.
03.21. 13:39
Lifemagazin.hu
A terhesség alatt D-vitamin fogyasztásával megelőzhető az autizmus
Nem jelentkeztek autista vonások azoknál az egereknél, amelyeknek az anyja D-vitamin pótlást kapott a vemhesség alatt - közölték a Queenslandi Egyetem kutatói.
03.21. 11:06
Csaladinet.hu
Harmadik kincsem: Zalán
Túl egy váláson. Pártalálás két gyerekkel nem volt egyszerű, de nekem szerencsém volt. Neki még nem volt gyermeke, így adott volt egy közös baba lehetősége. Ezt sajnos két vetélés előzte meg, illetve a fél év türelmi idő kivárása. Egy zavartalannak nem mondható terhesség 34 hetében indult a mi közös történetünk. A cikk olvasása
03.21. 09:08
Hoxa.hu
D-vitamin és terhesség: új eredmények
A mostani eredményekkel a kutatók kideríthetik, mikor és milyen mennyiségben van szükségük kolekalciferolra a várandósoknak.
03.21. 08:02
Weborvos.hu
A terhesség alatti elhízás veszélyei
Kismamák gyakran tapasztalják, hogy megnő az étvágyuk, és ilyenkor néhányan közülük hajlamosak mindent megenni, amit megkívánnak, mondván, hogy most úgyis kettő helyett esznek. Némi hízás természetes és normális, ha gyermeket várunk, de ilyenkor is... ...
03.21. 08:00
Hazipatika.com
Ezt jelzi a terhesség alatti súlyos fejfájás
A súlyos fejfájás akár azt is jelentheti, hogy a kismama vagy a magzat veszélyben van – állítják a szakértők. „A terhesség alatti fejfájás igen gyakori, ám nem könnyű különbséget tenni a visszatérő, korábban is meglévő migrén és a szövődmény miatti panasz között” – magyarázza a kutatást vezető Dr. Matthew Robbins, a New York-i Montefiore’s Headache Center munkatársa az intézmény sajtóközleményében.
03.20. 13:45
Noinetcafe.hu
A terhességi magas vérnyomás jelei
A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik. A jól beállított gyógyszeres kezelés és a helyes életmód ugyanakkor megőrizheti a kismama és a baba egészségét. ...
03.20. 05:00
Hazipatika.com
Talán mégsem a terhesség, hanem az anyaság hízlal
Bár a nők már régóta a várandósságot hibáztatják a plusz kilóikért, amik a baba születése után maradnak, egy új tanulmány szerint azonban inkább az anyaság lehet a felelős értük. A kutatók szerint a súlygyarapodás egy évvel a szülés után gyorsul fel.
03.20. 04:00
Noinetcafe.hu
Elaludtam az egyperces fájások között
A történet a régi szép időkben játszódik, 16 évvel ezelőtt. Figyelem: dinók grasszáltak az utcán, nem volt mobiltelefon, az igény szerinti szoptatás csak vad idea volt elfajzott védőnők szűk körében, hordozás alatt pedig a sérült autók trélerezését értette mindenki. Szóval tessék visszamenni a sötét 2000-es évekbe. Mindig is szerettem volna gyereket. És mindig is tudtam, hogy jó anya leszek, efelől sosem volt kétségem. Így aztán két év együttélés után úgy döntöttünk a vőlegényemmel, hogyha jönni szeretne a baba, hát jöjjön. Nem zavart, hogy éppen csak 21 éves múltam, úgy éreztem, tökéletes az időzítés. Lakás, munka volt, tudtuk, hogy az anyagiak nem jelentenek majd gondot. Néhány hónap múlva úgy gondoltam, hogy terhes lehetek. A nőgyógyász szerint a kézi vizsgálat alapján ez nem volt igazolható, viszont mivel késett a havim, gyógyszert írt fel. Arra azonban figyelmeztetett, hogy a gyógyszer végzetes következményekkel járhat, ha mégis terhes vagyok, így abban alkudtunk meg, hogy egy hétig még várok, csinálok még egy tesztet, és ha az negatív, elkezdem a gyógyszert (Btw: milyen nőgyógyászati betegség az, amit ráér egy hét múlva elkezdeni kezelni??). Vártam, megcsináltam. Pozitív lett. Nagyon örültük, és egy kicsit meg is ijedtünk. Arra ma már nem igazán emlékszem, hogy anyóséknak hogyan mondtuk el, azt tudom, hogy Anyu tudta meg nálunk először és elsőre aggódott, hogy túl fiatal vagyok. Aztán látva a körülményeket, és ismerve engem, mégis inkább örült a dolognak. Mivel nem volt Internet meg fészbuk, így viszonylag kevés rémhírrel és horrorsztorival gazdagítottam magam menet közben. Nőgyógyászt váltottam, a testvérem dokijához kezdtem járni, aki aztán még három esetben „bevált”, szóval így utólag is jó döntés volt. Szimpatikus, kedves, magabiztos orvos. Bármikor rábíztam a magam és a gyerekem életét is, soha egy pillanatig nem ingott meg bennem az ősbizalom iránta. Egyértelmű volt, hogy ahol ő dolgozik, ott szülök, mindegy, hol. Ez végül a jóemlékezetű Schöpf-Mérei Kórház lett. Szóval éltem vígan, mint hal a vízben, lestem a növekvő pocakomat, mit se tudva rettentő magzati elváltozásokról, cukorbetegségről, vetélésről. Egyszerűen meg sem fordult a fejemben, hogy bármi baj lehet. Jól voltam, az értékeim is jók voltak, az orvos is mindig jót mondott; semmi okát nem láttam az aggódásnak, így elképesztően vidáman telt a terhesség, és szerencsére problémamentesen is. Megejtettük az esküvőt menet közben, úgy a 6. hónap táján. Mókás volt, mert a gyerkőc aznap végig rugdalt és könyökölt mindenemen, az estét pedig azzal töltötte, hogy a húgyhólyagomon ugrált. Így szereztem komoly tapasztalatot a terhesen-abroncsos-menyasszonyi-ruhában-pisilés műfajában. Hála a csodálatos orvosi készülékeknek, a gyerek az ultrahangon egy fekete-fehér paca volt, a mai napig nem tudom, hogy vajákolta ki a képből az orvos, hogy minden rendben vele. Azt viszont nem sikerült kifigyelni, hogy milyen nemű. Úgyhogy úgy éreztem magam, mint a két lábon járó Kinder-tojás, és nagyjából mások is úgy bántak velem, főleg a férjem szülei, ahol a miénk volt az első unoka. November nememlékszem hanyadikára voltam kiírva. Októberben már nem dolgoztam, készülődtem. Varrtam a baldachint és ágyneműt, vasaltam a számomra teljesen érthetetlenül összeállított kisingeket, réklit, és el nem hittem, hogy hamarosan olyan valaki lesz itt velünk, aki ennyire pici. November 6-án eljött a születésnapom. Hogy ne legyek otthon egyedül, a férjem elvitt a testvéremhez, ott volt Anyu is. Előző nap már nagyon fájt a derekam és a keresztcsontom, de mivel addigra már bálnaméretű voltam (pedig csak 10 kg jött rám) és napok óta nem aludtam, ennek nem tulajdonítottam nagyobb jelentőséget, gondoltam, ez is csak egy a szaporodó kínok közül. Ámde aznap reggel 9-kor elkezdődtek a fájások. Nekem csak azon járt az eszem, hogy milyen ajándékokat fogok kapni, de a többiek noszogattak, hogy tán írni kéne a fájásokat, meg a köztük lévő időt is. Hát, ha ettől boldogok lesznek – gondoltam –, akkor írjuk. Egy óra után érdekes eredmények láttak napvilágot: hosszabb fájások, rövidebb szünetek. Elhangzott a kórház, szülészet, orvos és gyerek szavak kombója… Kb. itt esett le, hogy én ma valószínűleg szülni fogok. Abban a pillanatban értettem meg, hogy véglegesen megváltozik az életem, hogy már sosem lesz olyan, mint régen és valakiért most már a halálom napjáig felelős leszek. Elég rémes volt, de szerencsére a következő fájás eltörölt mindent. Délre értünk a kórházba, ahol megvizsgáltak, és megnyugtattak, hogy időben itt lesz az orvosom is. Gondoltam, hogy az jó, mert ezt úgyse bírom sokáig (azóta rájöttem, hogy a baba születése nem áll összefüggésben az orvos megérkezésének sebességével…). Látták, hogy szenvedek, ezért a két szülésznő kedvesen elmagyarázta, hogy amit most érzek, az hozzávetőleg lóf*sz, a java ezután jön, és mivel ezek még nem elég jó fájások, tán sétálgathatnék kicsinyég a folyosón. Ja, meg nyíghatnék ott, hogy ne itt kelljen ezt hallgatni. No, jó, ezt nem mondták, de szerintem gondolták. Kb. délután 1-től este 7-ig mászkáltam. Rettenetesen el voltam fáradva. Egész délután szomjas voltam, de a büfében már csak barackos jeges tea volt, azt vásárolta fel a férjem. A megivott mennyiséget este 8-kor hánytam ki, azóta se ittam egy korty barackos jeges teát sem. Ellenben mindenki nagyon megörült a hányásnak (mér?), vittek is vizsgálatra, összenevettek, hogy már 3 ujjnyi (akkoriban még nem tudtam, mit jelent), és közölték, hogy akkor egy jó kis beöntésre-borotválásra a vendégük vagyok. Túlestem rajta, de a beöntés után megfogadtam, hogy ez volt ma a legrosszabb. He-he-he. Este 11-re már nem igazán tudtam, hogy merre hány méter. A szülőszobán voltam, ami akkor 6 személyes volt, de szerencsére csak ketten voltunk bent, paravánnal leválasztva. A másik lány egy órával hátrébb volt, de paralellben szenvedtünk. Hát, mit mondja, nem motiválja az embert a másik szenvedése… Kicsit kusza a következő idő, burkot repesztettek, akkor kicsit eldurvult a fájdalom és arra emlékszem, hogy könyörögtem az orvosnak, adjon valamit. Kedves volt, adott. Utólag tudtam meg, hogy vitamin volt, mert addigra már késő volt minden egyébhez. És ne felejtsük el, a középkorban járunk, amikor a szülési fájdalmak természetesek voltak, és egyáltalán nem gondolta senki, hogy azokat csillapítani jó volna. Pláne nem alanyi jogon, evidenciaként… A vége felé annyira elfáradtam, hogy az egyperces fájások között elaludtam. Nem hittem volna, hogy ez lehetséges. Tudom, megkértek, hogy forduljak az oldalamról a hátamra és lehetetlennek éreztem, hogy megcsináljam. Csak azon járt az eszem, hogy legyen már vége, szedjék ki a gyereket, hazamegyek, sohatöbbet. Valaki megkérdezte, hogy nem érzem-e, hogy nyomnom kéne. Nem éreztem, de arra gondoltam, ha igent mondok, talán történik valami. Mire a terv kiforrott a fejemben, már tényleg nyomnom kellett, de szerintem itt már nem voltam beszámítható állapotban. Nyomtam, mint a marha. Szóltak, hogy ne lihegjek, mert a baba nem kap oxigént. És??? Hát ki tud ilyen helyzetben másokkal foglalkozni… Aztán a második nyomás után szóltak, hogy kint a feje. Felfogtam, hogy ennek a borzalomnak mindjárt vége, úgyhogy nyomtam egy harmadikat és megszületett Petra lányom, 3600 grammal és 56 centivel, épen, egészségesen, saját szülinappal, november 7-én 01.18-kor. Kedden. Ez fontos, ugyanis minden gyerekem kedden született (emiatt hétfőnként kicsit félve alszom el…). Elképesztő tapasztalat volt, ahogy a fájdalom azonnal abbamaradt. A mai napig ezt tartom a szülés egyik legnagyobb csodájának. Hihetetlen. Nohát, akkortájban, amikor még karddal vívták a csatákat, nem igazán volt divat a szülőszobai családszületik story, meg mellretevés, szoptatás… Úgy elvitték a kölköt, mint a szél. Kb. 5 percet láttam. Valamit matattak rajtam, megszületett a lepény is, minden rendben volt, kaptam néhány érzéstelenítőt, aztán jött a szabász-varrász szakkör. Gátmetszés volt, de nem vészes, bár én négy napig nem tudtam ülni. Nagy szerencsémre az akkoriban extra újdonságnak számító rooming-in szobában voltam elhelyezve, ahol együtt lehettem Petrával, igény szerint etethettem és gondozhattam. Volna. Merthogy ugyanúgy 3 óránként hozták ki, mint a többiekét, éjszakára elvitték, amikor hozták, dugig volt etetve, és nem tehettem a saját ágyamba, nehogy agyonnyomjam. De ez már egy másik történet. Nem volt könnyű és nem voltak túl segítőkészek sem, de valahogy az idő már megszépített mindent. Utólag visszagondolva azt kell mondanom, problémamentes, szép szülés volt. És képzeljétek, annyira régen történt, hogy még az volt a szokás, hogy az újszülöttet csak a kórházi fotós fotózhatta, a képeket a hazamenetelkor kaptuk meg, és egy vagyont fizettünk értük. Most már 15 és fél éves, itt sertepertél körülöttem, miközben ezt írom. Nem akarok hátra nézni, nehogy lássa a könnyes szememet. Még félreértené, hiszen szünet nélkül a szerelemi-baráti életéről dumál, mint a vízfolyás. Nehogy azt higgye már, hogy a „pasija” miatt sírdogálok. Mindent összevetve, elnézve az eddigi eredményeket, úgy látom, megérte az a 17 óra. Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
03.19. 08:30
Bezzeganya.postr.hu
Kollagén turbó a bőrben - így működik
Bőre veszített feszességéből, simaságából, nyomokat hagyott rajta a téli passzivitás, a terhesség vagy egy gyors fogyás? Szívesen megszabadulna a bikiniszezonig ezektől a zavaró bőrhibáktól? Válassza a Schüssler Naturcosmetics natúr mélyhidratáló testápoló szettjét, amely mindkét gondon segít!
03.19. 07:45
Vital.hu
Az epilepszia ellenes kezelés nem árt a magzatnak
Számos korábbi tanulmány vetette fel, hogy az epilepszia ellenes gyógyszeres kezelés veleszületett fejlődési rendellenességekhez vezethet a magzatban; használatuk terhesség alatt befolyásolja a gyermekek agyi fejlődését. A legfrissebb eredmények cáfolni látszanak ezt.
03.19. 07:00
Noinetcafe.hu
Miért jó sportos kismamának lenni?
Miután bebizonyosodik a terhesség, sok kismama inkább felhagy a korábban rendszeresen végzett testmozgással. Valójában szabad, sőt javasolt is a várandósság hónapjaiban sportolni, hiszen a fizikai aktivitásnak számos előnye van baba és mama számára egyaránt. A biztonságos testmozgáshoz Németh Vivien, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája ad tanácsokat.
03.18. 08:00
Eletforma.hu
Ezek a terhesség legelső tünetei: sokan másra gondolnának
Hányadik héttől jelentkeznek a tünetek, és mire figyelhet fel egy nő pontosan?
03.17. 12:35
Femina.hu
A bársonyos bőr egyszerű titka
Bőre veszített feszességéből, simaságából, nyomokat hagyott rajta a téli passzivitás, a terhesség vagy egy gyors fogyás? Szívesen megszabadulna a bikiniszezonig ezektől a zavaró bőrhibáktól? Válassza a Schüssler Naturcosmetics natúr mélyhidratáló testápoló szettjét, amely mindkét gondon segít!
03.17. 10:40
Vital.hu
Hogyan ismerhető fel a terhességi magas vérnyomás?
A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont magas vérnyomás és érkockázat specialistája arra hívta fel a figyelmet, hogy a jól beállított gyógyszeres kezelés és helyes életmód megőrizheti a kismama és a baba egészségét.
03.17. 10:03
Csaladinet.hu
Hogyan ismerhető fel a terhességi magas vérnyomás?
A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája arra hívta fel a figyelmet, hogy a jól beállított gyógyszeres kezelés és helyes életmód megőrizheti a kismama és a baba egészségét.
03.17. 09:41
Webbeteg.hu
Egy grammot sem fogytam két hónap alatt, viszont...
Az előző posztban az edzés pszichéjéről írtam nektek, most a fizikai dolgokat szeretném előtérbe helyezni. Ehhez hoztam szemléltetésnek a napló kezdésekori képet, és egy egészen frisset. Simán látszik, hogy Photoshoppal többre mentem volna, de nekem azért így is jelentős a változás. Bár azt talán túlzás lenne állítani, hogy óriási tapasztalattal rendelkezem, azért azt merem állítani, hogy az én edzéseim jól fel vannak építve. Ezt értem az egyes edzésekre, és általában a haladásra is. Mindjárt megmagyarázom. Azt tudjuk, hogy én a totális 0-ról indultam, mindenféle sportos előtörténet nélkül. Nehezítésnek itt van még az 5 terhesség + 5 hüvelyi szülés, ezek nem voltak éppen kegyesek a belső szerveimhez és a felfüggesztésekhez, így bizonyos mozgásformák kiesnek. Nem tudok ugrálni, futni, illetve különösen kellett figyelni az alhasi izmaimra, hogy ne fokozzuk az amúgy sem kellemes stressz inkontinenciámat, valamint óvatosan kellett mozgatni a hasizmaimat is, hiszen az öt terhesség rendesen szétszedte az izmok közti kötőszövetet… Tehát innen kezdtük és szuper jól haladok. Fokozatos volt a terhelés, egyszer sem sérültem meg, a kezdeti durva izomlázat („Hé, baszki, itt meg mi van? Megőrült a csaj?!” – kérdezték használaton kívüli izmaim) elhagyva semmiféle kellemetlen érzésem nincs. Most már inkább csak enyhe izomláz van, és az is inkább jól esik. Néhány tényszerű adat a fejlődésről, hátha kedvet csinálok másoknak is, mert ezt mindössze 2 hónap alatt értem el! (Ez most kicsit olyan, mintha egy teleshop hirdetés szövegét írnám, bocs…). Szóval: 0 db helyett megy 42 fekvőtámasz, hála a komoly felkar-tréningnek. 5 db helyett 90 felülés megy, úgy, hogy kíméljük a hasamat-derekamat. Fekvenyomás 10 kg helyett 30 kg. Az elején egyáltalán nem tudtam magam lógásból felhúzni, hiszen nem volt semmi karizmom, most már annyira fel bírom húzni, hogy a karom derékszögben van. Az első alkalommal az elliptikus tréneren 3 perc volt a teljesítményem, most a bemelegítő hossz 5 perc, és általában még van 2x5 perc és a végén 8. Elképesztő mértékben nőtt az állóképességem. A kardiót szuper jól bírom, bár szakad rólam a víz és remeg mindenem. Viszont a leghúzósabb percekben sem megy a pulzusom 120 fölé. Namost ha ez nekem sikerült 0 előélettel, 5 szüléssel, 38 évesen… akkor bárkinek megy. Az utolsó mérés szerint (szombat) az első alkalom óta 11 cm ment le a derekamról. Érzem is: nem szorítanak a nadrágok. A combom is 2 cm-el kisebb, viszont sokkal feszesebb. Popsiról lement szintén 4-5 cm, ott inkább az a durva, hogy mennyivel feljebb húzódott az egész. Komoly a látvány a karomon, ahol az „integetőizom” lassan eltűnik, reális lehetőségét hagyva az ujjatlan ruhák hordásának. A hasam tök lapos. Lenne. De sajnos ott van rajta a terhességek során megnyúlt bőr, és bár az is javult valamennyit, szerintem műtét nélkül sosem lesz jó. Viszont nem fogytam egy grammot se. És speciel nem is bánom, mert szuper átalakuláson megyek keresztül. Visszatérve az edzésre: egy-egy alkalommal minden izomcsoportot átmozgatunk, és van kiemelt cél, pl. has, kar, láb. A bemelegítés felülésből, lábemelésből, lépcsőzésből, és elliptikus trénerből ál. Utána általában fekvőtámasz és valamilyen gyakorlat + elliptikus tréner jön. Ez kb. 25 perc, de tutira bemelegszik az ember. Ezt követi a célzott izomcsoport edzése, de úgy, hogy közben is van más gyakorlat. Például: ha karra edzünk, akkor minden kar-széria után van lépcsőzés. Így a karom pihen, de közben meglódul a pulzus és átmozgatjuk a lábat. Nekem ez a tempó és módszer nagyon beválik, mostanra már nagyjából bele is tanultam az edzés ívébe. Persze másoknak más lehet a kedvére való és nyilván egy fitnesz óra sem így épül fel… Szeretnék még pár szót szólni az egyéb pozitív fizikai változásokról, mert engem ezek is nagyon motiválnak a folytatásra. Rövidebb, könnyebb menstruáció. Ehhez sokat nem kell fűzni, de akit esetleg megkínoz a havi ciklusa, az tudjon róla, hogy a mozgással ez is könnyebbé tehető (gondolom összefüggésben van az erősebb belső izmokkal). Javuló inkontinencia. A minap tűnt fel, hogy hirtelen tüsszentettem egyet, és nem lett belőle gond. Eddig mindig az volt, hogy ha tüsszenteni, köhögni, röhögni kell, akkor Zsé keresztbe teszi a lábát, és feszíti a combját, különben ciki van. Ez most határozottan javul, és bár nem hiszem, hogy 100 százalékban rendeződni fog a helyzet (ahhoz szintén műtét kell), azért nagy lelkierőt ad. Jobb és minőségibb alvás. Hamar elalszom és nyugodtan pihenek. A napi gondok nem zsezsegnek a fejemben, nem hánykolódom elalvás előtt. Sokkal kipihentebben ébredek, még akkor is, ha keveset tudtam éppen aludni. Általános jó közérzet. A faszacsajság és az önmagunkba vetett hit azt eredményezi, hogy az ember klasszul érzi magát. Jó tudni és tapasztalni, hogy közel a 40-hez nem leírni kell magunkat, hanem most lehet az ember igazán NŐ, és simán lehet életmódot váltani és igazán jól kinézni. Igen, megtettem! – mondom magamnak minden nap. Jobb stressztűrés. Az edzések során most már nagyon tudatosan figyelek a légzésre. Plusz elkezdtem heti 1-2 szer pilates edzést csinálni itthon, nagyon tetszik. És persze itt is fontos a légzés. Úgy tapasztalom, hogy ezt a mély, nyugodt légzést alkalmazva kevésbé érint a stressz. Akár a kölkök ordítanak, akár a férjem csesztet, akár az ügyfél hülye: könnyebben uralkodom a helyzeten, kevésbé veszem magamra. Többet nevetek, jobb a kedélyem. Ezt azért fontos írnom, mert a humoros megfogalmazás, az önirónia nem feltétlenül jelenti a delikvens jó alaphangulatát. Nekem ebben is változást hozott a mozgás: nem látom olyan depresszíven a dolgokat, és nem olyan erősen hatnak rám a konfliktusok sem. Nincs zabirtyolás. Attól féltem az elején, hogy ha mozogni fogok, akkor majd többet eszem. Hát nem. Hogy miért, azt nem tudom, de így van. Persze azért belefér 1-1 kocka csoki vagy egy vékony szelet házi süti, de semmivel sem eszem többet, mint azelőtt. Nagyon örülnék neki, ha Ti is leírnátok, hogy milyen pozitív változást hozott nektek a mozgás, mert egyrészt kíváncsi vagyok, hogy még milyen jó dolgok fognak velem történni, másrészt a többi olvasónak még több motiváció lehet. Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
03.16. 08:40
Bezzeganya.postr.hu
Terhesség 4. hete: belém csapott a villám!
A várandósság időszaka tele van izgalmas újdonságokkal, még akár a sokadik gyereknél is. Ugyanakkor viszont tele van kérdésekkel, aggodalmakkal, nehézségekkel is, amiket sokkal könnyebb együtt legyőzni! Ezért indítottuk el Terhesség hétről-hétre sorozatunkat, amiben egy igazi kismama, Andi mesél erről az időszakról, kiegészítve a háttérben megbúvó tudományos tényekkel.
03.15. 18:21
Egeszsegmagazin.com
Nem kéne horrorsztorikat olvasni terhesen
22. hét 2016.08.06.-2016.08.12. Gizi egyre aktívabb, ezzel egyenesen arányosan én egyre fáradtabb vagyok, mintha leszívná minden energiámat. A terhesség eleje óta tartó klasszikus tünetekből csak a fáradtság maradt meg, de szerintem az sose fog elmúlni. Ahhoz képest, hogy a nagy népi legendáriumok szerint a második trimeszterben a kismama kivirul és ereje teljébe kerül, hát én csak lefelé csúszok a lejtőn. Néha elgondolkozom, hogy mi lesz velem, hogyan fogjuk túlélni az elkövetkező 1-2 évet ezzel a folyamatos fáradtsággal, levertséggel és alhatnékkal. Van, hogy jót mosolygok rajta, de sokszor azért elfog a kétségbeesés. Pláne úgy, hogy az alvással jelenleg hadilábon állok. Mire megtalálom az ideális pozíciót, amiben épp nem nyom sehol, nem fáj vagy zsibbad semmim, addigra általában pisilnem kell, egy éjszaka simán 3-5 alkalommal is. És ha már felkelek, akkor általában az éhség is megkörnyékez. Persze próbálok éjszaka nem zugenni, de van, hogy nem tudom megállni. Áthidaló megoldásként kitaláltam a tutit, később vacsorázom, hátha az kitart reggelig. Gondoltam én. A késői vacsitól Gizi felpörög, tolja a bugit, felemészti a tartaléknak eltett vacsorámat, így aztán ez a terv megbukott. Már most ellenáll a kölök, mi lesz, ha pocakon kívül lesz? Hét vége felé volt egy kis izgalom, egyik reggel igyekeztünk le a városba ügyintézni, siettem az öltözéssel, már a reggeli ébredés sem volt a megszokott, nyugodt tempójú. Mikor leértünk és leparkoltunk egy helyen, akkor tűnt fel, hogy az örökmozgó gyerekem aznap még meg sem moccant. Kicsit hátradöntöttem az ülést, piszkáltam jobbról-balról, de semmi. Felálltam, leültem, tornáztam, semmi. Mondtam, ha ez így marad még 1-2 órát, akkor azért benézünk a dokihoz, de aztán ebéd közben, mikor leért a kaja, végre rákezdett. Nem gondoltam, hogy ennyire meg fogok ijedni, ha lesz egy-egy nagyobb szünet a mocorgásba, főleg, hogy néha örülök, ha nem rúgja ki az oldalam, mikor a bordáimon trambulinozik. Ugyan megfogadtam, hogy a lehető legkevesebbet olvasok terhesek által írt (főleg horror) sztorikat, de egy valahogy az utamba került. Borzasztó, velem közel egyidős terhes kismamánál minden előjel nélkül beindult a szülés, s a baba persze éretlen volt a túléléshez. Azon kívül, hogy elbőgtem magam, komolyan elgondolkoztam, hogy kevesebbet kéne dolgoznom vagy inkább teljesen abbahagyni a munkát. Aztán amikor kicsit „kijózanodtam”, rájöttem, hogy nekem az úgysem menne, egyébként meg jól érzem magam, s vélhetően akkor a gyerek is. absz További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
03.15. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Az USA-ban csökken a terhesség-megszakítások száma
Soha ilyen alacsony abortusz rátát nem mértek még az Amerikai Egyesült Államokban, mint ezekben az időkben. Egy tanulmány szerint most a legalacsonyabb az arány, mióta Roe v. Wade legalizálta az eljárást. A Guttmacher Intézet által készített jelentés szerint 1000 nőre jelenleg 14,6 abortusz esik.
03.14. 07:51
Hajraegeszseg.hu
Így csökkentsük le a terhességi magas vérnyomást
A közhiedelemmel ellentétben a terhesség előtt és alatt végzett rendszeres testedzés jótékony hatással lehet azokra a kismamákra, akikben a terhesség során alakul ki magas vérnyomás – számol be Jeff Gilbert a Hypertension decemberi számában megjelenő friss tanulmányában.
2017.03.12. 17:00
Noinetcafe.hu
Hiába kértem, nem adtak fájdalomcsillapítót a szülés alatt
A harmadik babával nem cicóztunk, négy hónapos volt a Tokióban született lányom, amikor elkezdtem a gyógyszeres kúrákat, és hat hónapos, mikor az együtt fogant, de lefagyasztott öccsét beültették. Ebben is a négygyermekes barátnőm biztatott és mentorált, akinek a sikertelen beültetések miatt nagy korkülönbség lett a gyerekek között. Szerencsénk volt a fiunkkal, rögtön megtapadt, és 14 hónappal a nővére születése után, állampolgársága szerinti országban, egyedüliként a gyermekeim közül, meg is látta a napvilágot. Ekkor hallottam először a gátvédelem kifejezést. Először azt gondoltam, hogy ez a gátmetszés egy alfaja, de kiderült, hogy a gátmetszés nélküli szülésbarát technikát nevezik így. Japánban ismeretlen, rutinból metszenek, mert így a repedés és azzal járó komplikációk azonnal kivédhetőek. Japán barátnőimnek kuriózumként mesélek mindig a szülés érzéstelenítéséről vagy a gátvédelemről. Japán mondás szerint csak az szeretheti a gyerekét igazán, aki kínok kínjai közepette szülte meg. Tuti, hogy ezt férfi találta ki. Az érzéstelenítés ezért Japánban nem divat, de jó anaszteziológusuk sincs nagyon. Nálam három különböző orvos, mind többszöri próbálkozás után tudta csak beadni az érzéstelenítést Tokióban. Ráadásul egy kis kapillárist helyeztek fel az epidurális térbe a magzatvíz elfolyása és a kórházba érkezésem után rögtön, ami két napig, a szülés befejezéséig végig bennem volt, megakadályozva bárminemű fekvő pozíciót, és aminek következtében a szülés után fél évig még fájdalmas maradt az ülés. Az érzéstelenítést persze csak az oxitocin adagolása után kezdték meg. A tokiói kiábrándító kaland után kifejezetten lelkesen néztem elébe a magyar szülésnek. Még azon is elgondolkoztam, hogy elmegyek végre egy szülésfelkészítő tanfolyamra, amit a János kórház is ingyenesen szervezett, de bébiszitter hiányában sajnos ez nem sikerült. Első terhességem alatt még vizsgázni visszajártam a Tokiói Egyetemre, majd a Zürichi Egyetemen voltam PhD-s hallgató, kb. 3 barátnőt is inspirálva, hogy terhesség mellett is lehet tanulni. A szülés napján is még voltam előadáson. A második lányomnál végigdolgoztam 9 hónapot, úgy ebrudaltak ki a munkahelyemről, hogy most már adjam át a munkákat és menjek haza. Japánban nincs gyes, gyed, védelmi idő, még betegszabadság sincs! - a betegségben eltöltött napokat a kivehető szabadnapokból vonják le, ha az nincs, akkor fizetéslevonás jár - ezért próbáltam az utolsó pillanatig anyagilag hozzájárulni a családi költségvetéshez. Ez nem egyedi, volt olyan egyedülálló (szabadalmi ügyvivő) anyuka barátnőm, aki 9 hónap végigdolgozott terhesség után kért 6 hónap nem fizetett szabadságot az irodától, hitelt vett fel, hogy meg tudja szülni a babát és fél évig fizetés nélkül el tudja tartani. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy az államtól vagy az irodától valamennyi kevéske pénzt kapott, de az nem volt elég, hogy fél évig megéljen belőle és a szülést fedezze. Apuka nem vállalta a gyereket, ami azért elég nagy ritkaság és magas fokú linkségre utal itt is. A jó hír az, hogy Japánban 2-3 hónapos kortól lehet intézménybe adni a csecsemőket, és sokan, főleg a magas fokú végzettségű nők, élnek is ezzel. Vissza a magyar szülésre: választott orvosom itt se volt, most már elárulom, hogy elvből nem. Felesleges pénzkidobásnak tartom, irritál, ha kiszolgáltatott helyzetben ismerőssel találkozom, pl. ha a kórházban praktizáló volt gimnazista osztálytársam matatna bennem, illetve asszisztálná végig a szenvedésemet, sikolyaimat. Jobban érzem magam, ha a szülészt soha többé nem kell látnom. Harmadrészt, nem tudnám magamnak megbocsátani, ha a gyerekem egészségügyi károsodást szenved azért, mert kedves, de nem jó orvost választottam. Kivert a víz az egyik magyar nőgyógyásztól, aki a TB keretein belül vizsgált a terhesség alatt, és agitált, hogy válasszak szülészorvost, mert akkor majd azt történik, amit én szeretnék. Az igazság az, hogy fogalmam sincs, hogy mit lehetne szeretni egy szülésen, én csak úgy meg akartam szülni, a legkevesebb fájdalom és minimalizált beavatkozás mellett. Arról legyen szíves az orvos döntsön, hogy mi hogyan történjen. Ha ő borotválás vagy/és vágás esetén jobban tudja végezni a munkáját, és ezáltal egészséges gyerekem lesz, tegye. Amit ne tegyen, az az, hogy a józan eszét is félretéve, az anyuka kérésére tesz vagy nem tesz dolgokat, és ezáltal egészségkárosodásnak teszi ki a gyereket. Három közeli ismerősömnél is az öntudatos anyuka nem akart semmiképpen császárt, illetve az ikreket is otthon akarta szülni. Persze, lehet, hogy a gyerekek akkor is betegen születtek volna, ha az orvos döntése szerint haladnak a dolgok, de ezt már soha nem lehet megtudni. Szóval a Szent János kórház mellett döntöttem a felszereltség és a közelség miatt, illetve praktikus okokból kifolyólag is, legalább ötünk közül kettőnél legyen azonos az illetékes anyakönyvi hivatal. A közelség relatív, Hokkaidóról repültem haza 7 hónapos terhesen a 12 hónapos kicsivel és a nagylánnyal, akit otthon rögtön be is írattam a helyi általános iskola 5. osztályába. Nagyon élvezte, szerinte a magyar iskola szórakoztatóbb, mint a cirkusz. Férjem nem vehetett ki tetszés szerint szabadságot, ezért nem jött velünk, és tudtuk, hogy a szülésnél is egyedül leszek. Magától a szüléstől nem féltem, állítólag Magyarországon mindig adnak epidurált, ha az ember kér, inkább izgultam, hogy ne legyen komplikáció, mert a férjem repülőjegyét már előre megvettük, és ha több ideig kellett volna a kórházban tartózkodni, akkor egyedül kellett volna az újszülöttel, a 14 hónapossal és a 9 évessel hazarepülni körbeutazva a fél világot. A nagylány is sokat mulasztott volna a japán iskolából. Annak ellenére, hogy a férjem nem vehetett volna ki szabadságot, a cége nagylelkűen megengedte, hogy három napra hazajöjjön, és az útlevelet elintézzük. Akkor még szükség volt mindkét szülő személyes ügyintézésére. Állítólag most már elég egy hozzájáruló nyilatkozat. Vannak pozitív változások... A fiam születése napján még gyerekszínházba vittem a 14 hónapost, de már hetek óta jöttek a jóslófájások. Délutánra már annyira rosszul voltam, hogy nem tudtam felemelni a picit a pelenkázóra, a 9 éves nagylány segített végig, majd lefektettem a gyerekeket, összepakoltam, és kissé türelmetlenül vártam az éjszakában bridzselő anyámat, hogy bevigyen a kórházba, ahova szerencsére most nem kellett telefonálni, rögtön fogadtak és viszonylag gyorsan lezavarták a szülést. Epidurális érzéstelenítés nélkül! Hiába mondogattam fűnek-fának, hogy nekem bármit csinálhatnak, de érzéstelenítést azt kérek, nem adtak. Utólag nagyon hálás vagyok érte, tényleg ki lehetett bírni, gátvédelem miatt nem vágtak, nem repedtem, szülés után azonnal le tudtam szállni a szülőszékről, ki tudtam kotorni a fájdalomcsillapítót a táskámból, amit előrelátóan, jó nagy kiszerelésben be is vásároltam magamnak, és utána vígan tudtam le-föl futkosni a reggel érkező 14 hónapos kisebbik lányom után, akit anyám szabadon eresztett a kórházban, hogy kedvére telefonálgathassa az ismerősöknek a nagy hírt. Csak a szülésznő jegyezte meg a végén, hogy ha tudja, hogy ennyire nem bírom a fájdalmat, akkor talán másképp dolgoznak. Figyelembe véve, hogy az epidurális érzéstelenítés miatt akartam hazamenni szülni, jól hoppon maradtam. De végeredményben rájöttem, hogy így is meg lehet szülni, és nagy pozitívuma volt, hogy gátseb nélkül, szinte fájdalom nélkül tudtam visszautazni Japánba 10 nappal a szülés után. Más élmény volt a tokiói szülés után 3 héttel, hatalmas gátsebbel hazarepülni Magyarországra, mivel a férjem munkaszerződése a szülés hónapjának végén lejárt, és el kellett költöznünk Tokióból. Először Magyarországra mentünk együtt, majd mikor a férjem véglegesítette az új munkaszerződését, én a 2 hónapos csecsemővel és a 8 éves lányommal követtem Hokkaidóra. A tokiói átszállásnál már olyan állapotban voltam, hogy a reptér közepén állva szoptattam az üvöltő csecsemőt. Lehetett volna keresni valamilyen erre alkalmas helységet, és én igazából a diszkrét szoptatás mellett vagyok, de ott akkor nekem az egynapos utazás, reptérváltás és átszállásra várás közben már nem jutott erőm keresgélni. A János Kórházban az étel kifejezetten finom volt, kellemes óvodai emlékeket idézett, semmi egészséges japán alga vagy szója. A zuhanyzó és mellékhelyiség tényleg nem higiénikus, de közel van a kórtermekhez, és nem kell – már akinek van – széles gátsebbel ide-oda sokat vánszorogni miatta. Magánszobát is lehet kérni, ha van üresedés. Alapjában véve, nagyon örülök, hogy otthon is szülhettem, örülök, hogy az orvos, szülésznő nem vette figyelembe a kérésemet, hanem tudta, hogy nekem/nekünk a babával mi lesz a legjobb. Örülök, hogy rákényszerítettek arra, hogy győzzem le önmagam. Hálás vagyok érte. Miyake További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.03.12. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Torna szülés után- 4 nagyszerű lehetőséget mutatunk Neked!
Már terhesen is érdeklődve nézegettem a neten azokat a videókat, ahol az anyukák a gyerekükkel együtt tornáztak. Nagyon tetszett az ötlet, de akkor még úgy tekintettem rá, mint valami távoli érdekességre, amire rácsodálkozom, de soha az életben nem lesz benne részem – elképzelni sem tudtam, hogy egyszer én is belevágok majd. A szülés és a gyermekágyas időszak alatt az ember lánya többnyire a túléléssel van elfoglalva, és a legkevésbé sem azzal, hogy sportolni, mozogni kezdjen. De ahogy telnek a napok, beáll a rutin, egyre inkább felmerül az igény valamilyen mozgásformára. Mindegy is, hogy az alakunkat szeretnénk visszanyerni, vagy a kondíciónkat, a mozgás mindenképpen egészséges a mamának és jót tesz a babának is. Együtt tornázni a gyerekkel már egészen apró kortól hatalmas élmény. Ez nyilván nem egy teljesítményorientált mozgásforma, nem fogunk elindulni tőle az olimpián, de tökéletes arra, hogy a terhesség alatt ellustuló izmainkat, és szervezetünket újra formába hozzuk és arra is, hogy könnyen és szórakoztató módon erősítsük a kapcsolatunkat a picivel. Hiszen torna közben folyamatos az érintés, a fizikai és a szemkontaktust, lehet bohóckodni, nevetni, és ami a legjobb: szerteszét puszilgatni egymást. A zene, a ringató, himbálózó, hintázó mozdulatok fejlesztik a gyerek mozgáskoordinációját, ritmusérzékét, erősödik a szem-kéz koordináció – te pedig életed legértékesebb és legjobb súlyzójához juthatsz hozzá, ingyen és bérmentve. Most négy népszerű és bevált gyerekkel végezhető tornát ajánlunk nektek, amelyeket kipróbáltunk, és pozitív tapasztalatokat szereztünk. 4 nagyszerű baba-mama torna Kanga-tréning [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]A Kanga-tréning egy olyan rekreációs torna, ahol az edzés nagy részében a gyerek babahordozóban van az édesanyján – innen is az elnevezés: Milne híres kengurumamája, Kanga ihlette.[/quote] A Kanga-tréningek egyik feltétele, hogy a hüvelyi szülés után 6 héttel, a császár után pedig 10 héttel megjelenjünk a nőgyógyászati kontrollvizsgálaton, amúgy semmiféle előképzettségre vagy tornász múltra nincs szükség, csak egy törölköző, némi víz, sok-sok jókedv és optimizmus, no meg a baba és az ő felszerelése szükséges. A torna elkezdése előtt érdemes megetetni piciket, így ők is nyugodtabbak és a szoptatós anyukák melle sem fog feszülni az óra végére. Lehetőség van részt venni bemutató órán is, ilyenkor hordozási tanácsadó segítségével mutatják meg a helyes mozdulatokat, akitől kérdezni is lehet mindenféle hordozással kapcsolatos témában. A Kanga –tréning egyik legnagyobb előnye, hogy nem függ a gyerek aktuális hangulatától: ha nyűgös, ha fáradt, akkor is bátran bevethető, sőt!  A hintázó, ringatózó mozgásnak hála pillanatok alatt megnyugszanak és akár el is alszanak. Márpedig mozgás az van, nehogy azt higgyük, hogy a hátunkra kötött gyerekek megakadályozzák a trénereket abban, hogy jól megdolgoztassanak minket, az edzés végre garantált az izzadás. Az edzések ideje másfél óra, ebből a torna 45 perces. Az órák bemelegítéssel kezdődnek, majd talajgyakorlatokkal folytatódnak, ahol a haránt hasizom és a mélyhátizom erősítésére koncentrálunk. A szülés után és a terhesség alatt elgyengült vagy megrövidült izomcsoportokat erősíti vagy épp nyújtja, attól függően, mire van szükség. Aztán ennél a pontnál kerülnek föl a babák az anyukákra. Ha hordozó nélkül érkezünk az sem akadály: a helyszínen ingyenesen használhatóak a legjobb minőségű eszközök (Manduca, Magyarinda és DidyTai). Egy rövid, de annál hatékonyabb kardió program után jönnek az ínyencségek: guggolás, kar és vállerősítés, comb és popsi formálás, gátizom gyakorlatok, medencealapi izmok erősítése, majd a végén egy relaxáló, levezető nyújtás zárja az órákat. A maradék időben lehetőség van ismerkedni, beszélgetni, tanácsot kérni, tapasztalatokat cserélni. Jó időben lehetőség van babakocsis, vagy Nordic Kangára is, ami a szabad levegő jótékony hatásával egészíti ki a Kanga-téning jótékony hatását. Egy évvel a szülés után pedig belevághatunk a Kangaburn programba, ami egy testformáló intervall edzés, tele olyan funkcionális mozgáselemmel, ami a gyermek(ek) mellett megváltozott mozgásformákra készíti fel a szülőket. Na, és persze, hogy a prenatális edzés se maradjon ki, PreKanga várja a babájukat váró kismamákat. [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]Érdemes betartani a szülést követően pár szabályt: például a gátvédelem és a hasizom regenerálásának komolyan vételét, amelyek más típusú gyakorlatokat igényelnek, mint a várandósság előtt. Viseljünk sportmelltartót, a mell szalagjainak megnyúlása ellen. A regenerálódás időszaka alatt ne a nagymozgásos gyakorlatokra koncentráljunk, előbb jöjjön rendbe a szervezetünk, ráérünk utána is ugrálós sportot választani. Sokan félnek, hogy a sportolás miatt megváltozik az anyatej mennyisége és minősége, ami befolyásolja majd a szoptatást, de a tévhittel ellentétben a normál mennyiségű és intenzitású edzés nincs erre hatással, nyugodtan belevághatunk.[/quote] Ahogy cseperednek a csemeték, egyre nő a terhelés is, ugyanakkor az anyukák erőnléte is folyamatosan fejlődik. Lehetőség van egy 8 hetes kurzus elvégzésre, ahol az otthon elvégezhető gyakorlatokat tehetjük hatékonnyá és biztonságossá. Ezt is meg kell tanulni ugyanis, hiszen szülés után nem lehet ugyan úgy sportolni, mint előtte. Egy nem megfelelő edzésprogram maradandó és hosszan gyógyuló sérüléseket okozhat. A szülést segítő és megkönnyítő relaxin és oxitocin hormonok kilazítják a szalagokat és ízületeket, és a terhességet követően még 5-6 hónapig fellelhetőek a a szervezetben. A női test ilyenkor sokkal sérülékenyebb, nagyon fontos a megfelelő módszer elsajátítása. Kiemelt szerepet kap a medence- és gátizomzat, valamint a hasi- és mélyhátizmok védelme és megfelelő megerősítése. Elérhetőség és további információk a honlapon, a facebookon és a blogon.  Aktívmami Az Aktívmami csapata kismamáknak és kisbabás anyukáknak kínál különböző, babával is végezhető mozgásformákat, valamint alakformáló edzéseket. Bár mindegyik edzéstípus különbözik, az adott célcsoportnak megfelelően, de egyaránt közös vonásuk, hogy egy nagyon aktív, fittneses, mozgásos vonalat képvisel, aki ide betér, az nem fog ülni a babérjain, valóban átmozgatják minden porcikáját. A mozgások alapját a core-stabiliziáció és a gerinctréning képezik, kiegészítve funkcionális mozgásformákkal, és babával együtt végezhető alakformáló elemekkel. Az Aktívmami nem egyféle edzést jelent, hiszen a kínálatban megtalálható: - Várandós Fitness - Hordozós Fitness - Babás Fitness valamint az egyedülálló Aktívmami Power Walking, az Aktívmami szabadtéri edzése. [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]A terhesség után meggyengült törzsizmok megerősítése nagyon fontos, hiszen ezek tartják és mozgatják a gerincet és a törzset. Az Aktívmami tornák főként erre fókuszálnak, speciális erősítő gyakorlatokkal, nyújtásokkal, a terület mobilizálásával, Az évek során gyógytornászok, hordozási tanácsadók, védőnők és szoptatási tanácsadók segítettek a gyakorlatok biztonságossá tételében. Mindegyik mozgásforma a sport, az alakformálás, a jó erőnlét iránti igényre épül, de ezzel együtt maximálisan igénybe veszi a speciális, egyéni állapotokat, és ehhez alkalmazkodik. Együttműködnek táplálkozási tanácsadóval, gyógytornásszal és szoptatási tanácsadóval, így szakszerű segítséget tudnak nyújtani a legkényesebb témában is.[/quote] Ugyanakkor az Aktívmami csapata nem éri be ennyivel. Nem titkolt céljuk, hogy közösséget kovácsoljanak a hozzájuk járó anyukákból, kismamákból. Aki betér hozzájuk, az általában szeret mozogni, vagy megvan benne a vágy rá. Szeretjük érezni az izmainkat, szeretünk tornázni és szeretünk a mozgásban kellemesen elfáradni. Ezen a helyen, amellett, hogy professzionális edzésekben lehet részünk, rengeteg tapasztalatot szerezhetünk, tanácsot és segítséget kaphatunk és élvezhetjük a velünk egy cipőben járó anyukák támogatását.  Aktívmami Várandós Fitness – AVF Az egyik fő szempont a helyes testtartás tudatosítása, hiszen a pocak növekedésével, ezáltal test súlypontjának változásával a tartásunk is átalakul. Ez hosszú távú változásokat és fájdalmat okozhat, fontos tehát, hogy megfelelő mozgásformával tudatosan megelőzzük a problémát. De a torna nagyon jó hatással van a vérnyomásra, a vérkeringésre, a hát és derékfájásra és a visszerekre is. Megtanítja a helyes légzéstechnikát, ami majd a szülés során nagyon hasznos lesz, hiszen ezzel csökkenthető szülési komplikációk esélye és akár az idejét is lerövidítheti. A családias, jó hangulatú órák előtt és után van lehetőség megbeszélni a felmerülő problémákat, félelmeket, könnyebbé téve ezt az érzelmileg túlfűtött, bizonytalan és meglehetősen zaklatott időszakot. [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]Különösen szimpatikus, hogy a terhestorna bérletek a szülés idejére felfüggesztésre kerülnek és átvihetőek a babás tornákra, továbbá van lehetőség próbaórára is, ha nem szeretnétek rögtön elköteleződni.  A várandós órákon nagy hangsúlyt fektetnek a testi-lelki felkészítésére is, így a foglalkozás másfél órás, és a mozgásos részt követően nagyon fontos technikákat tanulhatunk a szülésre vonatkozólag is.[/quote] Aktívmami hordozós Fitness  Kifejezetten a babával végezhető tornagyakorlatokra fókuszál. Nem ugrálós, de nem is valami bágyadt lötyögés, itt a hordozó mellett a gatyát is fel kell kötni, hiszen a cél az alakformálás, ennek megfelelően pontról-pontra átmozgat és erősít minden izomcsoportot, ami a terhesség során ellustult. A bemelegítés már a baba részvételével zajlik, és a továbbiakban is így végezzük a különböző feladatokat. Többnyire állva, ahol a kisbaba súlya jelenti a terhelést, így ahogy a gyerek nő, úgy fokozódik a feladatok nehézsége is. A gyakorlatok elöl vagy hátul hordozott babával is végezhetőek, a pici súlya határozza meg, hogy hova kötjük a hordozót. A különböző erőnléti állapotnak megfelelően különböző óratípusokból válogathatunk, attól függően, hogy erősebb vagy könnyebb edzésre vágyunk, és ha nincs saját hordozód, akkor sem kell megijedni, az óra idejére díjmentesen kölcsönöznek neked. Ha pedig már nehezedre esik a gyerek hordozása, választhatod az AktívMami Babás Fitnesst, ami egy regeneráló, erősítő, alakformáló baba-mama torna, ahol úgy lendülhetsz formába, hogy nem kell magára hagynod a gyereket, hanem az edzés ideje alatt végig melletted lehet. Aktívmami Babás Fitness Baba-mama torna, melyen pont azt kapod, amire szükséged van, és még többet, hatékony alakformálást, és egy igazán jó társaságot, klubszerű hangulatot, amit a babád is élvezni fog. További információkat a facebookon, a blogon és a honlapon találhattok.  Maminbaba A Maminbaba – Hordozós latin fitness egy latin tánc alapú, szórakoztató, mégis alakformáló, nőies mozgásforma. A Maminbaba hitvallása, hogy kisbabás édesanyáknak a szülés után van igényük a kimozdulásra, a sportolásra, arra, hogy egy kicsit magukkal foglalkozzanak anélkül, hogy másra kellene bízni a babájukat. Fontos a közösségi élmény, hogy megtaláljuk azt a hiteles csoportot, ahol biztonságban érezzük magunkat, más anyukákkal találkozhatunk, barátságokat köthetünk, információkat és tapasztalatot cserélhetünk, ugyanakkor nem kell lemondani a mozgás nyújtotta örömökről sem. Itt nem az a cél és az elvárás, hogy azonnal topformába lendüljünk a szülés után, sokkal inkább az, hogy jól érezzük magunkat és hasznosan töltsük el az időnket. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy a pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. A gyakorlatok elől és hátul hordozott babáknál is végezhetőek, biztonságukról pedig gyógytornász, hordozási- és szoptatási tanácsadó közreműködése gondoskodik. Az órák lendületesek, táncosak, átmozgatnak és felfrissítenek, a ritmusos, néha andalító zene pedig jótékony hatással van a gyerekekre. A tánc közben jelentős mennyiségű boldogsághormon szabadul fel, így javítja a közérzetet, elűzi a szülés utáni depressziót, feldob, inspirál, elvarázsol, mi még órákkal később is tánclépésekkel közlekedtünk. Mindenképp a szülés utáni nőgyógyászati kontroll után kezdjük el az órákat, miután a szervezetünk kellőképpen regenerálódott ahhoz, hogy elboldoguljunk a helyenként nem is olyan egyszerű tánclépésekkel. De ahogy elkezdünk rendszeresen járni az órákra, már ezek sem lesznek nehezek vagy ismeretlenek és egyre inkább át tudjuk adni magunkat a latin zene élvezetének. Az órák már a baba felkötésével elkezdődnek, ezután következik egy táncos bemelegítés, amit különféle latin táncok alaplépéseiből és gimnasztikai elemekből összeállított koreográfia vált fel. Az óra végén nyújtás, lazítás zárja a gyakorlatokat, hogy elkerüljük az izomlázat és az esetleges húzódásokat, sérülést. A lépések segítenek formába lendülni, feszesítik az izmokat, fejlesztik a kondíciót, javítják a közérzetet. A mozdulatsorok úgy van kialakítva, hogy a baba közben nem rázkódik, nem csapódik ide-oda a fejecskéje, hanem ringatózik és ellazul, míg az anyukája élvezi a táncot. Az Maminbabánál az édesanyák biztonsága és kényelme érdekében  képzési rendszer része a kendőkötés elmélete és gyakorlata, a magasan kvalifikált és felkészült oktatók pillanatok alatt segítenek felcsatolni a hordozókat és kendőket, megtanítják az alapvető fortélyokat és szívesen válaszolnak bármilyen hordozással kapcsolatos kérdésre. Kedvesek, figyelmesek, az órákon az egyéni igényeket is szem előtt tartva próbálnak a leghatékonyabban segíteni. A Maminbaba órákról és a legfrissebb információkról a honlapon és a facebookon tájékozódhatsz.  Gyerünk, Anyukám! Az összeállítás kakukktojása a Gyerünk, Anyukám! online tornaprogramja. Ehhez nem is kell kimozdulni otthonról, csak egy számítógép és internet kell hozzá. Kádár-Papp Nóri, az oldal alapítója 3 gyerekes anyaként kínál a nappaliban is elvégezhető edzésprogramot minden olyan anyukának, aki nem tud, vagy nem akar konditerembe járni. A mindig vidám, pörgős, minden manír nélküli Nórival tornázni olyan, mintha egy barátnőddel sportolnál együtt otthon, természetes és közvetlen személyisége magával ragadja az embert. Az oldalt egy regisztráció után lehet igénybe venni, az első 2 hétben ingyen kipróbálható. Utána egy konditermi bérelt töredékéért juthatsz hozzá a többféle program bármelyikéhez, többek között preventív gerinctréning, pilates, jóga, latin fitnesz és formatorna, hordozós torna várja a tornázni vágyó anyukákat. A mozgások különböző nehézségi fokozatúak, mindenki megtalálja a neki megfelelő edzést. Az órák élőben zajlanak, amitől az egész közösségi élménnyé válik, ugyanakkor megőrzi az otthonosság hangulatát. Az edzések nem kívánnak semmilyen előképzettséget, a 6 vagy 10 hetes kontroll után bátran belevághatunk bármelyikbe. Nem kell attól félni, hogy nem kapunk megfelelő kondicionálást, Nóri és csapata nem kíméli majd az ellustult izmaidat, bármelyik konditermi órával felveszi a versenyt a professzionizmusa. Három idősávban zajlanak az órák, délelőtt, délután és este is lehetőség van bekapcsolódni. Az órák többféle hosszúságban is elérhetőek, akkor is találunk magunknak alakformáló órát, ha csak harminc percünk van mozogni. Az órákba bekapcsolódni, illetve előfizetni a honlapon van lehetőség, a facebook oldalon pedig folyamatosan tájékozódhattok az aktualitásokról.  A legfontosabb, hogy legyünk magunkkal türelmesek: a testünk 9 hónapon át hatalmas változásokon ment keresztül, ne akarjuk ezt 2 hét alatt visszaszerezni. Lépésről – lépesre haladva a kitűzött cél felé biztosan eredményt fogunk érni, akár a jó közérzet, akár a formás test a cél.babamama tornatorna gyerekkelkangafitnesmaminbabaaktívmamigyerünkanyukám
2017.03.11. 13:45
Cukimamik.hu
Jó ha tudod, miért fontos a kismedence keringése!
A statisztikák szerint a nők mintegy 30 százalékát érinti az a kismedence pangás szindróma, legtöbbször panaszmentesen. A súlyosbodó tünetei gyakran a terhesség után alakulhat ki.
2017.03.09. 17:57
Ma.hu
A macska nem jelent veszélyt mentális egészségünkre
PszichiátriaÉletmódSzámos helyen olvashattunk arról az utóbbi időben, hogy a macskaalom esetenként olyan parazitának adhat otthont, amely nagyban növeli a skizofrénia kialakulásának esélyét.  A University College London kutatóit az érdekelte, hogy vajon igaz-e az a korábbi állítás, hogy a macskaalomban élő paraziták miatt veszélynek van kitéve családunk egészsége. „Úgy tűnik, az üzenet minden gazdi számára egyértelmű: semmi sem bizonyítja, hogy a macskaürülék valóban mentális betegségek kialakulásához vezet” – fogalmaz a kutatást vezető Dr. Francesca Solmi. A macska hordozója lehet egy rendkívül veszélyes parazitának, a Toxoplasma gondii-nak. Ez a parazita emberre csak az állati ürülékkel terjedhet tovább. A szakemberek most azt vizsgálták, hogy a macskával való gyerekkori kontaktus növelte-e a mentális betegség kialakulásának esélyét. A cél érdekében közel 5 ezer embert követtek, akik az 1990-es években születtek, s a 18 éves korukig vizsgálták őket. Fontos kérdés volt, hogy az anyjuknak a terhesség idején volt-e macskája, illetve olyan háztartásban nőttek-e fel, ahol macska is élt. „Egyértelműen bebizonyosodott, hogy nincs összefüggés a gyerekkori macskatartás, illetve a pszichiátriai és mentális problémák között. Ettől függetlenül tény, hogy a terhes nők továbbra is kerüljék a macskaalmot” – mondja Solmi.
2017.03.05. 09:58
Mipszi.hu
Talán mégsem a terhesség, hanem az anyaság hizlal
Bár a nők már régóta a várandósságot hibáztatják a plusz kilóikért, amik a baba születése után maradnak, egy új tanulmány szerint azonban inkább az anyaság lehet a felelős értük. A kutatók szerint a súlygyarapodás egy évvel a szülés után gyorsul fel.
2017.03.04. 09:00
Vital.hu
Jane Fonda először beszélt arról, hogy megerőszakolták
Brie Larson Oscar-díjas színésznő egyik példaképével, A lovakat lelövik, ugye?, a Klute, az Ifjúság és sok más nagyszerű film sztárjával és feminista ikonnal, Jane Fondával készített interjút a The Edit magazin számára a közelgő nőnap alkalmából. Fonda először mesélt arról, hogy milyen megaláztatásokban volt része. Jane Fonda a 14. Global Green Oscar előpartin 2017. február 22-énForrás: AFP/2017 Getty Images/Frazer Harrisonmiddleon30002054 „Megerőszakoltak, gyerekkoromban szexuálisan bántalmaztak és kirúgtak azért, mert nem feküdtem le a főnökömmel” – árulta el a kolléganőjének. „Mindig azt hittem, hogy ez az én hibámból történt, mert nem a megfelelő dolgot tettem vagy mondtam.” Fonda a traumákkal teli múltjának tulajdonítja, hogy elkötelezett aktivista lett belőle. A vietnami háború idején is tüntetett, felszólal a nők ellen elkövetett erőszak ellen, 2001-ben megalapította a Jane Fonda Centert, amely a tinédzserek felvilágosítását, a kamaszkori terhesség megelőzését tűzte ki célul. „Ismerek fiatal lányokat, akiket megerőszakoltak, és még azt sem tudják, hogy ez nemi erőszak volt. Azt gondolják magukban, hogy biztos rosszul mondtak nemet” – mondta a színésznő. Jane Fonda a Klute című filmbenForrás: AFPmiddleon26903386  „Akkor váltam elkötelezett feministává, amikor éppen egyedülálló voltam és láttam A vagina monológok-at Eve Ensler előadásában. Miközben nevettem a feinizmus a fejemből beszivárgott a DNS-embe. Hosszú időbe telt mindez, mert a neveltetésem során elültették bennem azt a kórságot, hogy nekem elégedetté kell tennem a másikat…” A színésznő az ötvenes években nőtt fel, Brie Larsonnal ellentétben egy sokkal hosszabb folyamat eredménye volt az, hogy feministának vallja magát: „A férfiak csodálatosak voltak az életemben, de a patriarchális eszmerendszer áldozatai voltak. Alacsonyabb rendűnek éreztem magam. Aztán eldöntöttem, hogy nem fogom feladni, ki vagyok én valójában, azért, hogy elégedetté tegyem a férfit, akivel vagyok.”
2017.03.03. 12:30
Origo.hu
Cukorbeteg vagyok és terhes. Szükségem van-e véralvadásgátlóra?
A cukorbetegség számtalan szövődménnyel, többek között fokozott trombózis-készséggel járhat, ezért komoly odafigyelést igényel a megelőzése. Várandósságkor még nagyobb hangsúlyt kap a trombózis prevenciója, hiszen már maga a terhesség is jelentősen megnöveli a vérrögök kialakulásának rizikóját. Dr. Szélessy Zsuzsannától, a Trombózisközpont hematológus főorvosától megtudtuk, vajon van-e esetükben szükség véralvadásgátló terápiára a várandósság alatt és után.
2017.03.02. 08:00
Eletforma.hu
Ne hagyd el magad, Anya! - 9 arckrémet ajánlunk a fáradtság eltüntetésére!
A terhességgel járó változások, a felszedett kilók, és a szülés utáni fárasztó, kialvatlan, lestrapált napok és hónapok fokozottabban veszik igénybe a szervezetünket, beleértve természetesen az arcbőrt is. Az állandó éjszakázás, a fáradtság és a kimerültség megteszik a hatásukat: fakó bőr, beesett szemek, nyúzott arc az eredménye. Ilyenkor rémülten szembesülünk a tükörből visszanéző Keleti Boszorkánnyal, és az amúgy is bizonytalan, a tomboló hormonok miatt az átlagnál labilisabb lelkű friss kismama úgy érezheti, hogy a vonzereje a béka feneke alá zuhant. Ennek ellenére – vagy épp ezért - nagyon fontos, hogy időt és energiát fordítsunk magunkra, hiszen egy önmagával elégedetlen, frusztrált anyuka nehezen áll helyt a mindennapokban, keserűsége pedig a gyerekre is hatással lesz, hiszen a picik mindig megérzik, ha az édesanyjuk nem boldog. Az, hogy gyerekünk születik, nem azt jelenti, hogy le kell mondanunk a szépségápolásról, hogy bele kell törődni a szem alatti karikákba, nem kell kompromisszumot kötnünk, az anyaság nem veszi el annak a vágyát és lehetőségét, hogy vonzóak legyünk – sőt! Anyává válni a nőiesség egy nagyon fontos eleme. Ebben kell megtalálnunk igazi kiteljesedést és boldog, kiegyensúlyozott nőként elfogadni, hogy sok változás megy végbe a testünkben, amivel nem tudunk mihez kezdeni - ugyanakkor fel lehet, fel kell venni a kesztyűt azokon a pontokon, ahol tudunk tenni az idő és a gravitáció ereje ellen.  Az élet és a genetika igazságtalan, hiszen vannak olyan szerencsések, akik a terhesség alatt kivirulnak és a csecsemős időszak sem hagy nyomot rajtuk, de a nők nagy része sajnos küzd ezzel az korszakkal: a hulló, töredezett hajjal, a mitesszeres, pattanásos bőrrel, a fakó, fénytelen arccal. Hiába tudjuk, hogy a hormonháztartás rendeződésével nagyrészt visszaáll majd az élet a rendes kerékvágásba, ez nem vigasztal meg minket, mikor az ominózus tükörbe nézünk.  Szerencsére rengeteg készítmény áll rendelkezésünkre, hogy visszanyerjük a régi önmagunkat: hidratálók, anti-stressz és öregedés gátló krémek, szérumok tömkelege segíthet abban, hogy ismét a régi fényünkben tündököljünk.  Ezekből szedtük össze a kedvenceinket, amelyek nekünk már beváltak, így szívesen ajánljuk őket nektek is.  A számunkra legjobb arckrémek Aqua Mundi Hidratáló Nappali Krém  A növényi olajakban található természetes vitaminokkal gazdagított, telítetlen zsírsavakat magas százalékban tartalmazó, shea vajas, mandulaolajos Aqua Mundi Hidratáló Nappali Krém elegáns illata, gondosan válogatott természetes hatóanyagai segítik a bőr hidratálását, megkönnyítik a mindennapi bőrápolást. Fő alkotóeleme a B-1, B-2, B-6 és E-vitaminban gazdag, magas Omega-9 telítetlen zsírsav tartalmú mandulaolaj, valamint a shea-vaj. Bár tartalmas, viszonylag nehéz krémről van szó, nem kell tőle megijedni: könnyen felvihető és nem hagyott zsíros, ragacsos érzetet a bőrünkön. Mindennapos használatra is ajánljuk, nem okozott semmilyen allergiás reakciót és nem tömítette el a pólusainkat nap végére. Sajnos egyelőre kevés helyen kapható, cserébe viszont hihetetlen módon, a gyártó honlapjáról megrendelve ingyenes a kiszállítás és a második terméktől kezdve az összes fél áron vásárolható meg. Ára: 50 ml, 2240 Ft [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]Az Aqua Mundi termékek kizárólag természetes anyagokat tartalmaznak. Nincsenek bennük  parabének, szulfátok, petrokémiai összetevők, mesterséges színezékek, illatanyagok és tartósítószer, a gyártási eljárásuk és csomagolásuk pedig a legszigorúbb Európai uniós szabványoknak is megfelel. Nevük jelentése és egyben a filozófiájuk is: Aqua: víz, Mundi: tiszta – és ebben a két szóban benne van minden, amit az Aqua Mundi manufaktúra a bőrápolásról gondol.[/quote] VeraNatura Hársfavirág & szőlőmag Q10 bőrkisimító arckrém  Ára: 50 ml, 3620 Ft A könnyű, finom textúrájú, egyszerűen használható, ugyanakkor összetevőit illetően teljesen természetes és magas minőségű  összetevőkből áll. Hársfavirág & szőlőmag Q10 bőrkisimító arckrém tökéletes választás a normál és zsírosodásra hajlamos bőrtípusra. Különleges és speciális összetevői, mint a nyomelemekben gazdag uborka kivonat, a Q10 vagy a szalmagyopár víz frissitő hidratálást adnak a megfáradt bőrnek, antioxidáns hatásúak és felveszik a harcot az öregedést okozó szabadgyökök ellen. A finom aragánolaj, a magas antioxidáns tartalmú szőlőmag, rizskorpa és szezámolaj, valamint a gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő feketekömény olaj a luxuskezelések élményét adja, minden krémezés alkalmával. Könnyen beszívódik, ragyogóvá teszi és kisimítja az arcot, a változás tényleg napok alatt látható. Uniszex illata miatt férfiak is bátran használhatják, nálunk a férjeknek is bevált borotválkozás utáni hidratáláshoz. 50 és 30 ml-es kiszerelésben kapható, mindennapos használatra ajánlott.  Magister Products - Méhpempős arckrém Ára: 50 ml, 2590 Ft Ezt az allergénektől mentes, megbízható szaktudással, gyógyszerész által fejlesztett nappali Méhpempős arckrémet kifejezetten az érzékeny bőr hidratálására ajánljuk. A bio méhpempő és a bio hársfavirág bőrregeneráló, bőrnyugtató, bőrtisztító hatású, serkentik a kollagén képződést és a sejtek regenerálódását, a méz kivonat pedig bársonyossá teszik a száraz, vízhiányos, élettelen és tónusát vesztett arcbőrt. A-vitamin mentes, tehát szoptatós és várandós kismamáknak is ajánlott. Ideális választás a legérzékenyebb bőrűek számára is, a legproblémásabb arccal rendelkező kolléganőnk is bátran használhatta, nem okozott viszketést, száradást, piros foltokat, kellemetlen, feszülő érezést. Állaga elsőre kissé tömör, de gyorsan felszívódik, nem hagy zsíros érzetet maga után állandó használata érezhetően feltölti a megfáradt, tartását vesztett bőrt. Nem tartalmaz semmilyen illatanyagot vagy mesterséges összetevőt.  Avon Nutra Effects Radiance ragyogást kölcsönző nappali arckrém SP20 Ára: 50 ml, 1290 Ft   Az Avon Nutra effect bőrápoló, hidratáló krém a különböző aktív hatóanyagok, magkivonatok révén segít, hogy a bőr ápolt, hidratált és élettel teli legyen. A papagájvirág-mag kiegyensúlyozza a tónustalan, fakó és sápadt bőrt, feltölti energiával és ragyogóvá varázsolja. Rendszeres használatával 1-2 hét alatt érezhetően simábbá és puhábbá vált az arcunk, eltűntek a száraz, piros foltok. Feltölt, kiegyensúlyozza az arc kontúrjait, regenerál és segít a bőr öregedésének lelassításában, fényvédő tartalma ellenáll a napsugárzás káros hatásainak. Természetes anyagokat tartalmaz, parabén, színezék és ftalátmentes, allergológiailag tesztelt, nem okoz kellemetlen bőrpírt, vagy más elváltozást, érzékeny bőrre is bátran ajánlott. Gyorsan beszívódik, nem zsírosodik, az illata kellemes, nagyon könnyű volt vele dolgozni. Sminkalapnak is tökéletes, hiszen pillanatok alatt felszívódik és nagyon könnyű, természetes érzetet ad, egyszerűen felvihető volt utána az alapozó is. Body shop Oils of Life™ intenzíven revitalizáló nappali géles arckrém Ára: 50 ml, 9900 Ft A hidegen préselt fekete köménymag- kaméliamag-és és csipkebogyómag-olajak táplálják és óvják, a micro-gyöngyök pedig életre keltik a fáradt bőrt. A géles állagú krém könnyen felszívódik, nem hagy zsíros érzetet, felfrissíti, és selymes tapintásúvá teszi az arcot, illata kellemes és friss. Nagyon gazdaságos, egész kevés mennyiség is elég belőle ahhoz, hogy egész napra ragyogóvá varázsolja az arcot. Viszont mi kifejezetten fáradt, száraz, dehidratált bőrre ajánljuk, egy zsírosabb arcon könnyen pattanásokat okozhat.   Yves Rocher Hydra Vegetal 24 órás hidratáló Ára: 50ml, 3700 Ft   A kizárólag növényi összetevőket tartalmazó Yves Rocher 24 órás hidratáló, tápláló arckrém normál és száraz bőrön tesz jó szolgálatot. Textúrája krémes és nagyon könnyű, pillanatok alatt felszívódik és egész napra feltölti a bőrt. Állandó használata puha, élettel teli és ragyogó arcbőrt eredményez. Bőrgyógyászatilag tesztelt, hipoallergén, az összetevői között pedig semmilyen kemikáliát nem találunk, juharfa nedv és bio agávé kivonat, növényi betain és karitévaj alkotják. Ebből a krémből is nagyon kevés elég a hidratáltsághoz, ha túl sokat használunk belőle, könnyen zsírosodhat a bőr.  Vichy Idéalia Bőrkisimító és ragyogást adó arckrém  Ára: 50ml, 7000 Ft   Az IDÉALIA Bőrkisimító és ragyogást adó arckrém, rendszeres használatot követően energizál, egységessé varázsolja az arcot, természetes ragyogást kölcsönöz a bőrnek. Megbirkózik a kisebb szarkalábakkal és feltölti az apróbb ráncokat, eltünteti a kitágult pórusokat.  Fermentált feketetea-kivonatot, ami az AHA-sav, vitaminok, probiotikumok, polifenolok nagyon hatékony kombinációja, antioxidáns áfonyakivonatot és Vichy Termálvizet tartalmaz, bőrgyógyászati ellenőrzés mellett tesztelt. Eredményes a fáradtság összes tünete ellen, beleértve a karikás szemeket, a fakó bőrt és a mimikai ráncokat és kifejezetten finom illatú.  Alverde Vitamin Bőrfeszesítő Nappali Arckrém Q10 és Goji Bogyó Kivonattal  Ára: 50 ml, 1299 Ft   A Dm sajátmárkás terméke nagyon kellemes meglepetés. Ár-érték arányban nagyon hatékony és kellemes krémet kapunk, ami sikeresen alkalmazható a bőröregedés ellen. Glicerin és búza alapú, vitaminokkal, antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal dúsítva. Nagyon szépen és tartósan hidratál, könnyű felvinni, bár kissé nehezen szívódik fel. Kizárólag természetes összetevőkből készült, nem allergizál, nem hagy piros foltokat.  Estee Lauder Nutritious Vitality8 Ára: 50 ml, 19 250 Ft Az Estee Lauder Nutritious Vitality8 Nappali Arckrém kissé kakukktojás, hiszen, ez már egy csúcskategóriás, ennek megfelelően az árát tekintve is magasabb kategóriás termék. Gazdag, finom textúrájú, könnyen felvihető mélyhidratáló krém, gránátalma kivonata segít aktiválni a bőr regeneráló képességét, táplálja és helyreállítja az egyensúlyát, feltölti az apró mimikai ráncokat. Állandó használata mellett rugalmas, mélyen táplált, kiegyensúlyozott, ragyogó bőrt eredményez. arcápolásbőrápolásbőrápolás terhesség utánaqua mundimagisteravonvera natura
2017.03.02. 07:44
Cukimamik.hu
A terhesség 3. hetében vagyok és még nem is tudok róla!
A terhesség izgalmas, érdekes, és egyben kicsit talán félelmetes kaland is. Szinte minden pillanatban történik, változik valami. Elolvashatod, hogyan éli meg ő a várandósságot, és természetesen beszámolunk arról is, hogy mi játszódik le egy kismama szervezetében, mire számíthatsz, ha te is más állapotban vagy! (Vagy leszel:))
2017.03.01. 14:48
Egeszsegmagazin.com
Mindössze két órát éltek a sziámi ikrek
A terhesség 29. hetében császármetszéssel segítették világra őket, mindössze két órát éltek.
2017.03.01. 14:05
Weborvos.hu
„Meg kellett volna gondolni az öt gyereket!”
Sziasztok! Irány a backstage! Ez most picit rendhagyó poszt lesz, mert magasabbra húzom a függönyt, hogy jobban belássatok mögé. Freitamásosan: Zsé, és ami mögötte van. Egész héten a múltkori poszton és az azokra érkezett kommenteken töprengtem. Nagyon sok minden felvetődött bennem (óóó, én balga, miért nem írtam le, akkor most lenne vázlatom ehhez a poszthoz….), és szeretnék egy-két dologra rávilágítani. Először is: a kommentelés. Tudom, hogy nagyon ritkán szólok hozzá a posztjaim alatti beszélgetéshez. Sosem ígértem, hogy non-stop itt leszek, mert ezt nem tudom megtenni. Nagyon szeretek beszélgetni, élőszóban és írásban is, így tudom, hogy ha egyszer elkezdem, nincs megállás. Mindig van egy új válasz, mindig van egy új gondolat… Egyszerűen nem fér bele az életembe. Ráadásul néhány komment felkavarja az indulataimat, ilyenkor nem jó hozzászólni. Megvárom, hogy leülepedjen a dolog, elválasztom a – szerintem – bántó hangnemet a tényleges mondanivalótól. Megígértem nektek, hogy minden tanácsot, kritikát meggondolok, és igyekszem is eszerint tenni, még akkor is, ha nem pont az én szájam íze szerint való. Senkit sem szeretnék megbántani egy visszavágással, mindig emlékeztetem magam, hogy aki elolvassa a posztomat, reagál rá, az rám szán valamennyit az értékes idejéből, és ezért végtelenül hálás vagyok (kivétel a troll, de olyan eddig még nem nagyon jött). Úgyhogy kérlek, fentiek miatt nézzétek el nekem, hogy nem vagyok jelen a beszélgetésekben. Nagyon érdekes volt, ahogy egyre többen gondoltátok, hogy a sztori nem vicces, hogy hullafáradt vagyok, hogy sanyargatom magam. Ehhez két – általános – gondolat. Én ilyen vicces vagyok. Sziporkázom, ha kell, ha nem. Nagyon szeretem a humort, a fanyar iróniát. A Monty Python – dr. House vonalon szuperül érzem magam. Sokat nevetek a való életben is, és szeretem humorosan felfogni, elmesélni, visszaadni a történéseket. Persze: amikor a fejemen széttört dédnagyanyám tányérja, akkor nem nevettem, hanem bőgtem… Másrészt nem tartom magam mártírnak. Sőt: sokat dolgozom azon, hogy ne legyek mártír. Biztosan ti is tudjátok, hogy nehéz leadni a feladatokból, nehéz elhinni, hogy más is meg tudja csinálni pont olyan jól, mint mi és nem dől össze a világ, ha egy napra kivonulunk belőle. Gyakorolom ezt a dolgot, ennek egyik eredménye, hogy eljárok edzeni. Az az én-időm, és ragaszkodom hozzá (pedig annyi más hasznos dolgot tehetnék abban a heti 3x1,5 órában…). Férj. Többen írtátok, hogy miért nem segít, miért változtattunk az életünkön, ha nem hozott a váltás jót. Sajnos nincs lehetőségem ezt teljesen körüljárni, mert ahhoz könyvet kéne írnom… A lényeg: tudtam, hogy a váltással (én többet dolgozom, ő kevesebbet, de visszatér a szakmájába) én veszek terhet a nyakamba. Egyszerűbb lett volna, ha ő marad a munkahelyén (ahol kiégett, amit utált, ami halálra frusztrálta) és talicskázza a pénzt haza, én meg dolgozgatok, mikor kedvem szottyan és a pénzt elköltöm a fodrásznál meg a ruhaboltban. Nyálas-csöpögősen hangzik ugyan, de nekem fontosabb a férjem, mint a fodrász. Szerettem volna segíteni a helyzetén és végre megtehettem, hogy több munkát vállalva az ő kieső pénzét én pótoljam. És ez nekem/nekünk is jó, mert azóta jobb a hangulata, energikusabb, visszatért az életkedve… Egyébiránt pedig mindig, mindenben segít: pelenkáz, mesél, etet, mosogat, főz, vásárol, orrot szív, angolt kérdez ki, rendet rak. Amit csak akartok. És jól működünk együtt, mert ami nekem nem megy, azt átvállalja ő és fordítva. Viszont vannak helyzetek, amihez ketten is kevesek vagyunk, ilyen az, ha három hetünket felborítják a beteg gyerekek, a halmozódó munka, a beteg szülő. Ilyenkor szedjük elő a humort, meg a bort és sztorizgatunk a srácokról esti nagy magányunkban. Ezzel töltődünk fel a következő napra. Lemondás. Hát igen, valamit le kéne adni ilyenkor, de mit? Anyukám tényleg nagyon beteg. Én nem tudok bármikor lemászkálni hozzá, most éppen a tesómhoz kellett alkalmazkodnom, aki szintén dolgozik, családja van, stb. Nem volt ideális a péntek esti utazás, de még így is jobb, mint egy egész hétvégi napot „feláldozni”, és Anyuval ugyanannyit tudtunk volna lenni. Anyósom? Hát, az külön megérne egy posztot, ugyanis ő nem jöhet hozzánk bármikor, mert apósom rövid pórázon tartja. Ráadásul múlt hónapban mellrákkal diagnosztizálták, eléggé be van ijedve. Így amikor kiderült, hogy a névnapok miatt el tud jönni, én nagyon örültem. Igaz, jött vele após is… Ezek ilyen villámlátogatások, a vasárnapi mise után jönnek és ebédre már haza kell érni. Tehát kb. 1 órát vannak itt. Ez nem olyan borzasztó megterhelő, ráadásul a gyerekeknek is jót tesz, mert szeretik a nagymamájukat. Amúgy épp megállapítottam, hogy ha idén egyikünk anyukája sem hal meg, akkor ez már egy jó év lesz. A kamasz lányom végtelenül belátó. Négy testvére van, soha egy rossz szava nincs, ha nem érek rá vele foglalkozni (cserébe mindig igyekszem időt találni, hogy vele legyek), viszont ezt a pizsipartit már kétszer halasztottuk. Szerettem volna kedveskedni neki és tényleg csípem a barátait. Tehát ezt sem mondtam le. Vásárlás? Két hónapja készültünk már rá, egy csomó olyan dolgot írtunk fel a listánkra, amikre már régóta vágytunk: finom kávék, illatos tusfürdő, egy szép körömlakk, embörnek a kedvenc dezodorja, stb. Tudom-tudom, máshol is meg lehet venni. De ez nekünk program volt, ráadásul utána a kék-sárga áruházban ebédeltünk, a gyerekek játszottak és kaptam két képkeretet, hogy a hobbiból festett alkotásaimat be tudjuk keretezni. Ez Férj ötlete volt és eléggé meghatódtam, mert nem gondoltam, hogy a mázolmányaim kereteznivaló szinten vannak… Nagyon jól éreztem magam. Gyerekek leckéje? Khmm. A nagy már 16 éves, eszem ágában sincs átnézni a dolgait. Jön, ha szüksége van segítségre én meg megbízom benne, hogy tanul. Az eredmények őt igazolják. Sok év munkája van benne, hogy önállóan tanul, nagyon büszke vagyok rá. A két kisebb viszont más tészta: a 2. osztályos lányom szépen, jól, önállóan tanul, viszont szereti elmutogatni, hogy miket csináltak a héten, hány csillagot kapott, mire válaszolt jól. Erre szívesen szánok 10 percet, mert ez minőségi idő és messze nem a tanulásról szól. A negyedikes fiam pedig ADHD-s. Ha nincs kontroll, nincs teljesítmény. Mostanában szépen javul a tanulásban is, de kell a szoros figyelem, hogy rendben legyen. És hogy miért én? Nos azért, mert a férjem német anyanyelvű is, a gyerekekkel csak németül beszél, így viszont nehéz a sulis dolgokat kikérdezni, magyarázni (pl. nyelvtanból a németek a latin kifejezéseket használják, mi viszont nem). Érdekes volt, hogy valaki szerint ez az egész életmódváltás nálam csak humbug. Ezt speciel kikérem magamnak. Lehet, hogy nem tökéletes, amit csinálok (ki szerint?), lehet, hogy vannak visszaesések (kinél nem?), viszont én legalább TESZEK magamért és erre büszke vagyok. Minden gramm cukor, amit nem eszem meg, nekem tesz jót, minden mozgással töltött alkalom engem edz. A legjobbat a végére hagytam, miszerint: ezt az egészet jobban meg kellett volna gondolni előre. Mármint az 5 gyereket. Hát srácok, ezzel én nem tudok mit kezdeni. Hogyan kell előre meggondolni ezt? Ugyan már mesélje el valaki, hogy pl. hogyan gondolta meg az első gyerekét? A másodikat? A nyolcadikat? Nyilván vannak paraméterek: anyagi helyzet, hajlandóság, karrier, stb. De ha ezek mind stimmelnek, akkor mégis hogyan kellett volna előre látnom, hogy milyen lesz 3-4-5 gyerekkel, ha mind beteg, ha sok a munka, ha a fejemre esik a tányér? Esetleg kölcsön kellett volna kérnem két gyereket, hogy lemodellezzem? Tök egyszerű a sztori. Én elváltam, a nagylányom az első házasságomból van. Érthető, hogy Férjjel szerettünk volna közös gyereket, és csak örültünk, amikor az egyből kettő lett. Így hát három gyerekünk volt, éltünk szépen békében, majd egyszer csak a gyógyszer mellett beugrott a negyedik. Nem vetettük el, mert megtehettük, hogy megtartsuk és szerettük volna megtartani. Születése után négy hónappal beköltözött hozzánk ötöske, aki cselesen kikerülte az óvszert. Megtartottuk, mert semmi okát nem láttuk, hogy elvetessük. Bár sejtettük, hogy nem lesz könnyű, a paraméterek rendben voltak. Nagyon boldog terhesség volt, álomszüléssel. Már 20 hónapos, és épp ma reggel néztem a cseresznyés pizsijében, hogy el sem tudnám nélküle képzelni a világot. Úgyhogy NEM, nem kellett (és nem is lehetett volna) jobban meggondolni. (A Férj meg azóta azzal marketingeli magát, hogy ő olyan, mint az Alien, mert a testnedve átégeti magát mindenen: gyógyszeren, gumin…) Igen, fárasztó az öt gyerek. Néha haragszom egyikre-másikra. Nekem is eszembe jut, hogy mi lenne, ha csak a két nagyobb lenne. Vagy a két kisebb. Vagy csak a fiam. Vagy csak a középső. Baromi nehéz választani, mert mindet szeretem, úgyhogy itt általában vége is a negatív gondolatoknak. És néha arra is gondolok, hogy ha nem lenne gyerekem egy se, akkor menő jogász vagy színész vagy orvos lehetnék és betegre keresném magam. Vagy nem. Ki tudja. Ilyenkor azonban arra is rájövök, hogy a legkisebb után alakult ki a mostani életem, amiben két, számomra nagyon kedves foglalkozást is űzhetek (könyvelek és grafikus/designer vagyok), rugalmas munkaidőben és beosztásban, tehát itt vagyok, ha kellek és nem rúg ki senki, mert a magam főnöke vagyok. Ennek van előnye és hátránya is persze. De elhatároztam, hogy jó leszek ezekben a dolgokban és jó is vagyok! És jönnek a munkák szépen sorban és tényleg igaz, hogy ha valamit igazán szeretnél és teszel érte, akkor az egész Univerzum összefog, hogy segítsen. Ezzel a pozitív gondolattal köszönök el, köszönöm, hogy elolvastátok ezt a hosszú bejegyzést. Jövő hétre remélem, mindenki meggyógyul, és visszatérek az edzéshez. Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.02.28. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
Látványos videó a női test változásáról
Nem csak külsőleg történnek látványos változások a kismama testén a terhesség ideje alatt, a magzat fejlődése során a belső szerveknek is újra kell rendeződniük. Egy látványos videó szemlélteti, mi is zajlik le egy terhes nő testében a kilenc hónap... ...
2017.02.28. 06:30
Hazipatika.com
Striák - Miért alakulnak ki, hogyan lehet kezelni?
A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést.
2017.02.28. 02:51
Webbeteg.hu
Hormonális zavarok a várandósság útjában
Meddőségről abban az esetben beszélünk, amikor védekezés nélkül egy év után sem jön létre terhesség.
2017.02.27. 08:26
Weborvos.hu
Hogy leszünk (elég) jó anyák? 1.
Sok nő fejében él egy kép arról, milyen anya is szeretne majd lenni. Az, hogy ezen fantáziál és elképzelései vannak, már része az anyává válás folyamatának. Az anyává válás pillanata nem úgy történik, hogy kedd hajnalban, amikor megszületett és kezemben tartom a kisfiam,hirtelen anya lettem. Fizikálisan igen, de lelkileg, érzelmileg millió összetevője létezik az anyaságnak és az anyává válásnak. Fontos megjegyezni, hogy nincs egyetlen és tökéletes út, ahhoz, hogyan kell anyává válni. Sok nő aggódik, ha a terhesség első szakaszában még nem önti el őt az anyai érzés és nem csak a babára gondol éjjel-nappal, akkor ő rossz anya lesz. Minden nőnek picit más az útja a saját anyaságának megtalálásához, hiszen az addigi élettörténetük is jórészt eltérő.
2017.02.27. 00:00
Babanet.hu
Interaktív videón a világ legnagyobb csodája
Lenyűgöző interaktív videó készült arról, hogy mi zajlik a kismama testében a terhesség 9 hónapja alatt.
2017.02.24. 15:35
Ma.hu
Terhesség: miért fontos a TSH szintje?
A pajzsmirigyfunkciók ellenőrzésére elsősorban a vér TSH-szintjét szokták vizsgálni. Ha magas ez az érték, az a szerv alulműködésére, ha alacsony, az pedig a túlműködésére utalhat. Azonban fontos tudni, hogy a terhesség során a TSH szintjében... ...
2017.02.24. 15:00
Hazipatika.com
Őrizet alá vették a holland abortuszhajót Guatemalában
Abortuszhajóként emlegetik Guatemalában azt az ausztrál felségjelzésű hajót, ami a a közép-amerikai ország partjainál kötött ki, és fedélzetén egy holland civil szervezet aktivistái kampányolnak. Guatemalában tilos az abortusz, akkor is, ha az anya életét veszélyezteti a terhesség.
2017.02.24. 09:54
Élőben.hu
25 hetesen meghalt a kisfiam a hasamban
Már írtam  nektek, korábban, ami meg is jelentet az oldalon november 10-én, „23 hetesen leállhat a méhlepényem” címmel. Szóval megtörtént a baj… November 17-én még volt a babámnak szívhangja, majd 19-én már sajnos nem észlelték. Kórházba kellett mennünk, ahol megerősítették a kisfiam halálát. Ez a terhesség 25. hetében történt, így nem volt más választásom, mint megszülni a magzatot. November 21-én, hajnali kettőkor ez meg is történt. Sajnos a méhlepény nem akart kijönni, ezért műtéti úton kellett eltávolítaniuk. Hála istennek mindent megtettek a kórházban, hogy minél kevesebb fizikai és lelki fájdalom érjen, igazán hálás vagyok nekik. Mostanában kaptam meg a boncolás eredményét – úgy tűnik, hogy a véráramlásommal volt gond, és infarktusos tünetek voltak a placentában. Gondolom, hogy mivel nem volt megfelelő vérellátás/vérkeringés, elhaltak a placenta részei, ami így nem táplálta tovább a babámat. Három hónap elteltével azt érzem, készen állok arra, hogy újra próbálkozzunk – már nagyon szeretném, ha velünk lehetne a babánk. Lehet, korainak tűnhet a vágyam, hogy újra anyának érezzem magam, de hálistennek azt érzem, elengedtük/feldolgoztuk ezt az egészet, és megértettük, hogy ennek most így kellett történnie. Gyógyszert és vérhígító szurit javasolnak következő alkalommal az orvosok – reméljük, ez segít. Zsuzsa További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.02.24. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Mert szeretnék egyszer még újra babázni?!
Rengeteg írás született már arról, mennyire más a második terhesség, az anyuka hozzáállása a második babához. Mert az első babával a szülő maga is tanul még, a másodiknál meg már van tapasztalat. Igaz. De arról már kevesen írnak, hogy van, ami nem változik a második babánál sem. A babázás élménye. Mert a második is az ujja köré csavar 
2017.02.24. 00:00
Babanet.hu
Terhesség alatti sportolás -Mit szabad és mit nem
A legtöbb várandós nő, aki már a kilencedik hónap vége felé jár, leginkább pihenésre és nyugalomra vágyik, és napjait annak a gondolata tölti ki, hogy hamarosan szemtől szembe láthatja gyermekét.
2017.02.23. 20:30
Noinetcafe.hu
Ingerlékenység a terhesség alatt
A terhesség csodálatos dolog, azonban a testi változások kellemetlen tüneteket is szülnek. Ilyen lehet a hangulatingadozás és az ingerlékenység is. ...
2017.02.23. 15:00
Hazipatika.com
A terhesség alatti nemi herpesz növeli az autizmus esélyét
Kétszeresére növeli a kockázatot.
2017.02.23. 11:40
Index.hu
Pattanások, striák, szőrösödés - bőrproblémák kezelése terhesség alatt
"Csak úgy ragyogsz!" - a mondat, amit minden várandós kismama szeretne hallani, még akkor is, ha a hónapok előrehaladtával nemcsak a pocak mérete nő, hanem egyre több gondot okoznak a különböző bőrproblémák is. Valakinek az életét gyulladt pattanások, vagy terhességi csíkok keserítik, más a szokatlan helyeken megjelenő szőrszálaktól vagy az állandó bőrviszketéstől szabadulna. Peterman Krisztina, a Dermatica mesterkozmetikusának tanácsai segíthetnek.
2017.02.23. 11:01
Csaladinet.hu
Megnyugodhatnak a macskások
A macskatartás terhesség és koragyermekkor idején nem jelent közvetlen kockázatot a későbbi pszichés problémákat illetően.
2017.02.22. 22:13
Informed.hu
Szőrösödés, striák, pattanások - Bőrproblémák és a terhesség
Csak úgy ragyogsz! - a mondat, amit minden várandós kismama szeretne hallani, még akkor is, ha a hónapok előrehaladtával nemcsak a pocak mérete nő, hanem ezzel együtt egyre több gondot okoznak a különböző bőrproblémák is. Valakinek az életét gyulladt pattanások, vagy terhességi csíkok keserítik, más a szokatlan helyeken megjelenő szőrszálaktól vagy az állandó bőrviszketéstől szabadulna.
2017.02.22. 14:06
Webbeteg.hu
A Clooney család nem utazik többet veszélyes országokba az ikrek miatt
George Clooney és felesége megegyeztek abban, hogy sokkal felelősségteljesebbek lesznek a terhesség alatt.
2017.02.22. 09:33
Velvet.hu
11 rajz, amit akkor értesz meg igazán, ha babát vársz vagy voltál már terhes - Ilyen a terhesség a való életben a grafikus anyuka szerint
Bármennyire is nagy öröm és boldogság a babavárás, azért a legtöbb kismama megéli a várandósság kellemetlen velejáróit is, már csak annak révén is, hogy az egyre növekvő pocak miatt bizony idővel a hétköznapi teendők is nehézkessé válnak.
2017.02.21. 11:39
Szuloklapja.hu
Vetéléseket okozhat a véralvadási zavar
Vannak nők, akiknél vagy nem jön létre terhesség, vagy bár sikerül a fogantatás, az rendszerint vetélésekkel végződik. Ekkor a pár vagy feladja a próbálkozást, mert nem szeretne elszenvedni még egy csalódást, vagy reprodukciós központba megy.
2017.02.21. 07:00
Wellnesscafe.hu
Vissza a munkába szülés után – de mikor és hogyan?
Vannak, akik terhesség alatt alig várják, hogy végre abbahagyhassák a munkát, vannak, akik az utolsó percig dolgoznak, de az biztos, hogy szülés után mindenkinek hosszabb-rövidebb időre nem a munka, munkahely, hanem a gyerek lesz feladatai középpontjában. Természetesen ez csak egy átmeneti idő. A munkába állással kapcsolatban két kardinális kérdés merül fel, ami aztán még több kisebb-nagyobb kérdést generál. Az egyik, hogy mikor kezdjek újra dolgozni, a másik, hogy mit és hol. Nos, a mikor kérdés bármikor felmerül, indulatok és érvek sokaságát hozza magával. Pro és kontra lehet érvelni, vitatkozni rajta, mert erre kategorikus választ adni lehetetlen. Felicitasz blogján viszont olvastam egy érdekes kutatásról, amit érdemes figyelembe venni. (2010.10.21.) 2010 október elején látott napvilágot egy összefoglaló tanulmány, amely 50 év kutatásából von le tanulságokat. Azt vizsgálták, hogy az anya korai, vagyis a gyerek hároméves kora előtti munkába állása és a gyermek későbbi tanulása, viselkedése, érzelmi kiegyensúlyozottsága között kimutatható-e, és ha igen, milyen összefüggés. Ha egy mondatban kéne a metaanalízist összefoglalni, akkor kijelenthető, hogy önmagában az, hogy az anya korán visszatér a munkájához, nem növeli se a későbbi tanulási, se a viselkedésbeli, se a kötődésbeli problémák esélyét. Ahhoz, hogy a problémák kialakuljanak, több dolog együttes hatására van szükség. Hatással van a gyermekre az anya végzettsége, a munkához való viszonya, a gyermek neme, a család anyagi helyzete, a család etnikai hovatartozása, a beszélt nyelv kisebbségi vagy többségi-e, függ a családszerkezettől és természetesen attól is, hogy a gyermek milyen intézménybe kerül. Így megállapították, hogy a magasabb jövedelmű, kétszülős családok fiú gyermekeinél, ha az anya a gyermek egyéves kora előtt teljes állásban visszatért a munkájához, az átlagosnál nagyobb eséllyel lesz a tanulásban és viselkedésben problémás a gyermek. A kislányok átlagosan kevésbé sínylik meg az anya munkába állását a fenti feltételek között. A szegényebb kétszülős családokban azonban átlagosan kedvezőbb volt az anya egy éven belüli munkába állása a gyermekekre. Az első életév után nincs kimutatható eltérés, hogy jó-e, vagy rossz a gyermeknek az anya munkába állása. Még egy dolgot megfigyeltek, hogy a magasabb végzettségű anyák gyermekei általában jobban fejlődnek 3-4 éves korukig az anyjukkal otthon, főként, ha az apa is aktív részes az életükben. Ez főleg a kisfiúkra vonatkozik. Az egyszülős családok gyerekei profitáltak a legtöbbet az anya korai, a gyermek egy éves kora előtti munkába állásából. Rájuk jobb hatással volt, ha az anya dolgozik. Összefoglalva megállapították, hogy ha lehet, az első évet töltse otthon az anya a gyermekkel, és teljes állásba csak abban az esetben térjen vissza, ha az így szerzett jövedelem, döntő hatású a gyermek életkörülményeire. Leginkább a 3-6 hónapos kor közötti gyerekek sínylették meg az anya munkába állását, így azt tanácsolják, hogy vagy 3 hónapos kor előtt, vagy 6 hónapos kor után menjen vissza az anyuka dolgozni, ha az első életévben mindenképp dolgoznia kell. Nos, ez a kutatás köszönő viszonyban sincs azzal, amit fennen hirdetnek kishazánkban, Vekerdy Tamással az élen. Az, hogy ma Magyarországon megengedheti magának egy nő, hogy gyermekenként 3 évre otthon maradjon, nem teszi feltétlen jóvá, vagy rosszá, ha korábban munkába áll, de azt sem, ha 3 évig otthon neveli a gyermekét. Aki alig várta terhesen, hogy véget érjenek a munkával töltött napjai, nagy valószínűséggel szívesen foglalkozna mással, keresne új munkát, esetleg mást, mint addig. Gyakran a munkahely sem várja vissza a dolgozót, és a kötelező idő után meg is válnak tőle. Érdemes ezt is tisztázni, meg azt is, hogy mi miatt szeretnénk visszatérni a munkához. Sok-sok indoka lehet, a felnőttekkel való közösségen át az anyagi okokon keresztül a sikerélményekig ezerféle válaszunk lehet. De az otthon töltött idő ráébreszthet bennünket, hogy másra vágyunk, mással foglalkoznánk szívesebben, mint addig. Jó alkalom lehet a váltásra ez az időszak. Ha már úgyis megváltozott az életünk, miért ne változtathatnánk ezen is? Érdemes alaposan átgondolni, van-e az új területhez elegendő képzettségünk, esetleg a korábbi tapasztalatainkat tudjuk-e hasznosítani, lesz-e elegendő motivációnk, energiánk elölről kezdeni mindent, új karriert építeni. Ha ilyenben gondolkodunk, érdemes kis időt átmeneti időszakban megélni. Például GYES mellett tanulni, vagy vállalkozást indítani. A mellettre tenném a hangsúlyt. Egy kis próbaidőt nyerünk a teljes állás és a gyerekezés között. Ha visszatérünk korábbi munkahelyünkre, előre, írásban is jeleznünk kell ezt a szándékunkat. Ugyanaz a munkaszerződés illet meg minden gyermekgondozásból visszatérőt, mint amivel távozott. 30 naptári napig törvényellenes a munkaszerződés felmondása. Ha már eldöntöttük a mikort és a hovát, vannak még igen izgalmas, és nem kevésbé fontos kérdések, amit bizony meg kell beszélnünk a családunk tagjaival. Aki ezt meg akarja úszni, nem jár jól. Hogyan áll a család az anya munkahelyre történő visszatéréséhez? Mert ha mindenki azt várja, hogy ezentúl is ugyanaz a felállás marad, csak anya még dolgozik is, akkor könnyedén járhatunk úgy, mint az egyszeri asszony, akit x év után tárt karokkal várt a munkahelye. Azonban továbbképzésre küldték, mert kellett, a család meg természetesen anyától várt mindent, mit azelőtt. Vagyis mindenki a sajátját nyomta, a közös, meg a munka, meg a tanulás maradt anyukának, aki pillanatok alatt belerokkant. Mert ezt bizony meg kell beszélni, újra felosztani a dolgokat. Nálunk naponta használt szállóige: A cselédnek kimenője van. Vagyis mindenki maga után pakol, maga készíti össze a sajátját, és kiveszi a részét a közösből is. Mi lesz a csemetével, csemetékkel, míg anya dolgozik? Bölcsi? Csana? Nagyi? Milyen ára lesz ennek? Mert nem csak anyagi vonzat van ám, van ilyen esetben esetleg mindenbe beleszólós, a saját házamban más dirigálós vonzata is. Szitter? Állandó, vagy váltásban többen? Mi lesz a Csana és a szitter anyagi vonzatával? Megengedhetjük-e magunknak? És mi van betegségek esetén? Ne áltassuk magunkat. Eleinte többet lesz beteg a gyerek, mint bölcsis-ovis. Lesz-e, kell-e egyéb segítséget igénybe venni? Takarításhoz, meleg ételhez például. Gyakran megfeledkezünk erről. Más is kibírta, megcsinálta, esetleg sajnáljuk rá a pénzt, vagy a gyerekfelügyelet díja mellett már nem jut ilyesmire. Hogyan oldjuk meg a logisztikát? Ki viszi és ki hozza a gyereket az intézménybe/ből? Akié a gyerek szállítása, azé az öltöztetés is. Apa is tud copfot kötni? Mi lesz a pihenéssel? Mert hulla fáradt ember fele annyira képes, mint a kipihent. A fáradt ember kompromisszumra erősen képtelen. Gyakoribb összezördülés, gyakoribb éles konfliktushelyzet várható. Utolsó csepp lesz a pohárban, vagy ezt megoldani még képesek leszünk? Pótoljátok ki a saját fontos kérdéseitekkel! nagycsaládos Ne felejtsétek, ma este ismét Bezzeganya klub! További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.02.20. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
7+ 1 pont, amiről nem beszélünk az első trimeszterben
A baba várás 9 hónapja a legtöbb nő életében meghatározó, és emlékezetes időszak. Ahány terhesség annyiféle hozzáállás. Már az is nagyon különböző, hogy ki hogy várja a babát, várja-e egyáltalán. Nem mindegy, hogy évek óta készülődünk, aztán nehezen is jön össze, vagy nem tervezzük, és mégis ott van a két csík a teszten. Természetesen egyik sem a JÓ és EGYETLEN út. ( Vannak, akik tudatosan választják a gyermektelen létet, és jó ha ezt elfogadjuk, hogy mindenkinek szabad döntése van erről és számukra így teljes az élet.) A csapból is az folyik, hogy a várandósság maga egy csoda, a nők ilyenkor kivirulnak, sugároznak, és minden mást átszínez ez az állapot. És ezzel nem is vitatkoznék, hiszen a babavárás egy semmihez nem hasonlítható állapot, tele örömmel és izgalommal.
2017.02.20. 00:00
Babanet.hu
Rettegnek az édesanyák, pedig van megoldás
Ugyan a terhesség 20. hetére szerkezetileg teljesen kialakul a magzat emésztőrendszere, a születéskor még nincs teljesen érett állapotban, így gyakrabban fordulhatnak elő hasfájással és puffadással járó állapotok. Van megoldás a panaszokra.
2017.02.19. 17:25
Webbeteg.hu
A terhesség időzítése ezért fontos
Vetélést a túl sok öregedő sejt és az ingadozó immunválasz okozhatja. Ebből arra lehet következtetni, hogy ha gondosan beállítják a fogamzás időpontját, az csökkenti a vetélés és növeli a baba kihordásának esélyét. ...
2017.02.19. 11:00
Hazipatika.com
Terhesnapló10 - Liza: A terhesség nem betegség (20. hét)
Végre elmúltak az indokolatlan álmosságok, és hányingerem is régen volt már. Újra azt érzem, hogy bármire képes vagyok.   A terhesség nem betegség, és ezzel én is egyetértek. Amennyire csak lehet ugyanúgy kell élni az életünket (nyilván a káros szokásoktól mentesen). Hiszem, hogy az a legegészségesebb a magzatnak és a saját lelkünknek is, hogy ne merüljünk el az önsajnálat vagy a hipochondria mocsarában. Azonban nekem az első trimeszterem volt kellemes és elbűvölő érzés, és nem csak a méhnyakrák miatt, hanem a folyamatos rosszullétek, szédülések, az álmatagság és koncentrációs zavarok miatt. Úgy éreztem, hogy nem vagyok képes ellátni a munkámat, illetve az otthoni teendőket vagy a családomat, és ez nagyon riasztó volt. Most viszont végre jól vagyok.
2017.02.19. 00:00
Babanet.hu
Cukorbetegség és terhesség: mire kell figyelni?
A cukorbetegség jelentősen megnövelheti a trombózis kialakulásának kockázatát, amit a terhesség csak még tovább fokoz. Éppen ezért a diabéteszes várandósok esetén különösen nagy odafigyelést kell szentelni a probléma megelőzésének. ...
2017.02.18. 06:00
Hazipatika.com
A méhen kívüli terhesség 7 oka és 8 jele!
A legtöbb kismama aggódik az első hetekben. Minden fájdalomra, hasszurkálásra és váladékozásra azt hiszik, méhen kívüli terhesség okozza, pedig ez a jelenség meglehetősen ritka.
2017.02.18. 04:05
Ezoterikus.hu
Miért híznak a nők a terhesség után?
A kismamák többsége fél, hogy a várandósság alatt képződött túlsúlytól nehezen tud majd megszabadulni. Pedig a tapasztalat azt mutatja, sok nő a szülés után hízik el, és nem előtte. ...
2017.02.17. 12:00
Hazipatika.com
Blake Lively bevallotta: ő is küzd a szülés utáni pluszkilókkal
A Gossip Girl sztárja nem sokkal második kislánya születése után már ragyogva pózolt a vörös szőnyegen, amiért rengeteg nő csodálta. Blake viszont most arról beszélt, hogy ő maga csak nehezen tud megbarátkozni terhesség utáni alakjával.
2017.02.17. 10:24
Cosmopolitan.hu
Kerüljük a vörösbor fogyasztást a terhesség ideje alatt
A kutatók szerint a várandós kismamáknak kerülniük kell a vörös bort, mert az általában egészségesnek tartott egyik összetevője károsíthatja a magzat hasnyálmirigyét.
2017.02.17. 05:00
Noinetcafe.hu
Ez is nehezítheti a teherbe esést
A prolaktin az egyik legfontosabb hormonunk, mely elsősorban a tejelválasztásért és a terhesség támogatásáért felelős.
2017.02.16. 09:30
Vital.hu
Kólika - Néhány hét a pokolban
Ugyan a terhesség 20. hetére szerkezetileg teljesen kialakul a magzat emésztőrendszere, a születéskor még nincs teljesen érett állapotban, így gyakrabban fordulhatnak elő hasfájással és puffadással járó állapotok, mint például az ún. három hónapos kólika.
2017.02.13. 17:25
Webbeteg.hu
A csodálatos lányomat lásd, ne a Down-kórt!
„Egészen az első lányom, Laoisha születéséig semmit nem tudtam a Down-szindrómáról. Egy 21 éves, művészet szakos lány voltam, aki feltételezte, hogy egy normál terhesség után egészséges gyermeket hoz világra. Majd azon kaptam magam, hogy más embereket nyugtatgatok. Hoztam a döntést, hogy a pillanatnak fogok élni."
2017.02.13. 10:42
Hajraegeszseg.hu
Csoki – enni vagy nem enni?
Ha Te is csokiimádó vagy, most minket is imádni fogsz, mert jó hírünk van: friss kutatások szerint igenis egészséges a csokoládéfogyasztás a terhesség alatt (is)!
2017.02.13. 00:00
Babanet.hu
A harmadik nyomásra született meg a fiam
Szeretném veletek megosztani kisfiam születésének történetét, ehhez azonban egy kicsit vissza kell mennem az időben, hogy mindenki számára érthető és teljes legyen a kép. Ha esetleg túl hosszúra sikerül a mondanivaló, remélem, nem bánjátok majd - a mi kis családunk létrejötte korántsem egyedi, mégis szeretnék vele pozitív példát mutatni. És akkor jöjjön a történet. A gimnázium elvégzése után sajnos nem vettek fel az egyetemre, így jött az elhatározás, hogy a következő tanévig dolgozni fogok – szakma és tapasztalat nélkül sok lehetőségem nem lévén az egyik legismertebb gyorsétteremnél kötöttem ki. Az 1 évből aztán 5 év lett, amit azonban egyáltalán nem bánok, sőt! Az utolsó ott töltött évben azonban rádöbbentem, hogy így nem haladok előre, jobb lenne kezdeni valamit az életemmel. Már a középiskolai évek alatt is álmodoztam arról, hogy majd ha lesz elég pénzem, szeretnék utazgatni, világot járni. Így aztán mikor adódott a lehetőség, jelentkeztem egy tanfolyamra, aminek elvégzése után sikerült megvalósítanom az álmomat – óceánjáró hajóra mehettem dolgozni. Az ott eltöltött közel 5 év alatt sikerült körbeutaznom szinte az egész földkerekséget – és ami a leglényegesebb, találkoztam azzal az emberrel, akit ma már büszkén a férjemnek nevezhetek. A dolog azonban kicsit bonyolultabbra sikerült, mint ahogy mi azt elképzeltük (C. ugyanis filippínó származású). Tervezgettük a jövőt, mennyi időt akarunk még hajózással tölteni, mikor és hol akarunk összeházasodni és élni. Sajnos nekem lejárt az aktuális szerződésem, így haza kellett utazzak, de két hónap vakáció után újra csatlakoztam – volna – ugyanarra a hajóra. Merthogy mikor hazajöttem, még nem tudtam, hogy babát várok. Gyanús akkor lett a dolog, mikor már itthon voltam egy hete és nem jött meg. Volt egy megérzésem, hogy esetleg terhes vagyok, de bevallom őszintén, ekkor még nagyon nem voltam felkészülve rá. Csináltam egy tesztet, ami azonnal pozitív eredményt mutatott. Amit akkor éreztem, hát… borzasztóan meg voltam ijedve és kétségbe voltam esve. Ahogy tudtam szóltam a páromnak, aki meglepődött ugyan, de boldogan fogadta a hírt, és már akkor támogatott. A szüleim első reakciója nem volt valami fényes – úgy gondolták, hogy egyedül fogok maradni egy babával. Ez a helyzet számomra nagyon nehéz volt, de bíztam a páromban, és tudtam, hogy majd megoldjuk valahogy.  A párom szerződése, a származása végett 9-10 hónap hosszú (az én  hazajöttöm előtt csatlakozott a hajóra), így nyilvánvaló volt, hogy nem tud mellettem lenni a terhesség alatt, és sajnos a szülésnél sem.  A kiírt dátum a baba érkezésére május 17-e volt, párom hazautazása pedig május 18. Számomra már akkor világos volt, hogy a kisfiam nem fogja 17-ig kihúzni odabent. És hát így is történt. A szüleim szerencsére hamar megbékéltek a helyzettel, és támogattak ahogy csak tudtak, ezért nagyon hálás vagyok nekik. Maga a terhesség teljesen eseménytelen volt, aminek nagyon örültem, ugyanis még nagy pocakkal, az utolsó trimeszterben el kellett kezdenem intézni a párom az országba való meghívásához szükséges papírjait.  Egy dolog volt, amit negatívumként említenék – sajnos rettentően izgulós vagyok, fehérköpeny-szindrómám van – azaz minden alkalommal, mikor vérnyomást mért a védőnő, felszaladt a vérnyomásom és a pulzusom is. Gyógyszert viszont nem kellett szednem, mert nyugalmi állapotban teljesen normális értékeket mértem itthon, sőt, volt, hogy azt hittem, nincs is vérnyomásom.  Azonban a terhességi kiskönyvben minden mért adat benne volt, amire egészen a 36. heti vizsgálatig egyik orvos rá sem nézett. Az utolsó doki (nem volt fogadott orvosom, sem szülésznőm) azonban igen, és javasolta, hogy már a következő, 37. héttől menjek ctg-re, csak a biztonság kedvéért. Így aztán a 37. héten el is mentem, ahol is sikerült produkálnom egy szép magas vérnyomást – a nővér kért egy vizeletmintát, hogy megnézzék, nem toxémiáról van-e szó. Nem volt fehérje a vizeletben, és nagyjából lement a vérnyomásom is, így hazajöttem. A 38. héten pedig a következő történt: Édesapám vitt be a kórházba a vizsgálatra május 6-án – ismét magas vérnyomás, vizeletminta, nincs fehérje. Azonban az érték csak nem ment lejjebb 140/90nél, így az ítélet a következő volt: szépen bent tartanak a hétvégére (péntek délelőtt 10 óra volt), folyamatosan ellenőrzik a vérnyomásom és a vizeletet, adnak gyógyszert. Így kénytelen voltam édesapámat hazaküldeni. Nekem pedig várnom kellett, amíg jött valaki és átkísért a szülészetre – méghozzá a vajúdóba, mert ott volt a ctg-re lehetőség. Így aztán nagyjából 11 órától este fél 6-ig ott voltam, kisebb-nagyobb szünetekkel rákötve a gépre. A baba hála égnek teljesen rendben volt, a vérnyomásom is újból normális lett, én pedig titkon abban reménykedtem, hogy esetleg mégis hazamehetek. Hát nem így történt – senki nem szólt egy szót sem arról, hogy most akkor mi is történik, és mire átkerültem a nőgyógyászati osztályra, már este 6 volt. Így sikeresen lecsúsztam az ebedről és a vacsoráról is. Menet közben azonban beszéltem a szüleimmel, akik még akkor este bejöttek és behozták a cuccaimat (sose lehet tudni alapon), és néhány életmentő péksütit. Miután ők elmentek, még beszéltem a párommal, majd elmentem fürdeni (sikeresen az esti vizit idején, kb. 8 körül). A szobatársaim még ébren voltak, mindenki beszélgetett, így csak később tűnt fel, hogy az amúgy is kényelmetlen kórházi ágy még kényelmetlenebb, és sehogy sem esik jól rajta a fekvés, mindenhogy fáj a derekam. Aztán szép lassan derengeni kezdett, hogy ez bizony AZ lesz. Azért nem akartam egyből szólni az éjszakás nővérnek, így szépen elővettem a telefonomat, és jegyeztem rajta a fájásokat – 5 percenként jöttek, szinte az elejétől. Hát ezzel aludni nem tudtam, gondoltam, várok vele, amennyit tudok. Nagyjából 11 körül kimentem és szóltam a nővérnek – ő annyit mondott, hogy amíg ilyen szépen mosolygok, ne menjek vissza. Hát, gondoltam, jó, elvégre kórházban vagyok, nagy baj nem történhet. De azért a nővér éjjel kétszer is bejött ellenőrizni, hogy mi a helyzet – aztán hajnal 5-kor azt mondta, szedjem össze a cuccaim, irány a szülészet (igaz, nem rövidültek a fájások, de erősödtek). Ott szépen komótosan felvették az adataimat, megvizsgáltak (a vérnyomásomat folyamatosan ellenőrizték), leborotváltak és kaptam kúpot, ami aztán hamar megtette a hatását. Édesanyámat még az éjjel felhívtam, és megbeszéltük, hogy bejön hozzám, és ott lesz velem – a párommal tartottuk a forró drótot, ameddig csak tudtuk, de a 6 órás időeltolódás miatt ez nem volt egyszerű. Amikor anyukám beért, már reggel fél 8 volt és én a szülőszobán voltam – de még csak 2 cm-t tágultam. Ekkor még azt hittem, hamarosan vége a dolog eme részének, és megláthatom a kisfiamat – hát, nem így történt. Enni nem ehettem, inni ittam, tusoltam rendületlenül, és fel-alá sétáltam anyukámmal, aki tartotta bennem a lelket. Sajnos a vérnyomásom miatt nagyon sokat nézték a babát, így az idő nagy részét fekve kellett töltenem a gépre kötve, ami borzasztóan kellemetlen volt egy idő után. Mivel a fájások sem akartak erősödni, ezért kaptam egyszer oxitocint, meg egy kis cukros vizet, hogy bírjam erővel. Az ügyeletes szülésznő és doktornő nagyon rendesek voltak (utóbbi szerintem fiatalabb, mint jómagam – 28 voltam ekkor). A tágulás ezek után is nehezen haladt, többször is tágították a méhszájat kézzel, ami számomra felért a kínzások leges-legdurvábbikával. Igyekeztem csendben szenvedni, ami nagyjából össze is jött, úgy hiszem, bár azért van egy-két homályos folt ebből a szakaszból. Körülbelül délután fél 4-től a főorvos doktor úr is többször bejött, megtárgyalták a helyzetet a kis doktornővel – azt mondta, még fél óra, és kint a baba. Aztán újabb fél óra, és ez így ment fél 6-ig. Ekkorra már nagyon nagyon el voltam fáradva, egy tollat sem bírtam volna felemelni, legalábbis úgy éreztem. Amikor aztán megláttam, hogy jönnek-mennek a nővérek, hozzák a mérleget és a törölközőt, akkor kezdett derengeni, hogy lassan meglátom őt. Anyukám ekkor már nem volt bent, nem bírta szegény tovább cérnával. És aztán végre elérkezett a pillanat, amikor úgy éreztem, hogy ez az a bizonyos nyomási inger. A szülésznő, a főorvos és a kis doktornő segítettek – ez a rész annyira rövid volt, hogy alig emlékszem rá. Mindössze három nyomásra kint volt a kisfiam – megpróbálták a gátvédelmet, ami azonban nem sikerült, így repedtem, amit akkor nem is éreztem. A babát elvitték megmérni és felöltöztetni, nem adták oda egyből – azonban anyukámnak igen, így nála volt addig, amíg engem rendbe raktak. A fiatal doktornőnek én voltam a tanulóalanya, mert egy újfajta varrást rajtam mutatott be neki a főorvos úr, így a kisfiam csak kb. 50 perc után került vissza hozzám. Anyukám is bejött vele, így aztán hármasban voltunk még egy órácskát. Párom végig ébren várta a híreket, nagyon boldog volt mikor megtudta, apává vált. Ezt követően a három nap a kórházban nyugodtan, izgalommentesen telt. Kisfiam étvágya nagyon jó a mai napig, bár a szoptatással adódtak problémák a kezdetekben. Az első három hónap nem volt egyszerű, párom papírjait intézni az újszülött mellett. De a szüleim ebben is a segítségemre voltak. Végül rengeteg utánajárás, papír és engedély után az emberem 2016 augusztus 2-án megérkezett Magyarországra. 11 hónapot voltunk távol egymástól, ami számunkra embert próbáló volt, de megérte. Van egy kisfiunk, és sikerült összeházasodnunk is. Rikkuu    
2017.02.12. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Gyermektelen, huszonéves nőknél leggyakoribb az abortusz
Minden napra száz terhesség-megszakítás jut.
2017.02.10. 16:37
Hir24.hu
Mit ajánlott és nem ajánlott egy szoptatós kismamának enni?
Úgy döntöttél, hogy szoptatni fogod a babádat és szerencsére megy is a dolog, ez csodálatos. Sajnos ugyanúgy, mint a várandósság alatt, a szoptatás alatt is oda kell figyelned arra a tényre, hogy, amit Te megeszel, azt a gyermeked is „megeszi” gyakorlatilag. Az a legfontosabb, hogy a szervezetedet fehérjékkel, egészséges zsiradékokkal és hajórakomány-mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal töltsd fel. Egy szoptatós anyukának napi 500 kalóriával többre van szüksége (beszéld meg a nőgyógyászoddal, hogy szerinte Neked mi lenne a legmegfelelőbb). Ezeket a kalóriákat kell a lehető legjobban úgy alakítanod, hogy erőforrást nyújtsanak a szoptatáshoz. A legrosszabb, amit ehetsz a szoptatás alatt Minden baba és mama is más, így nincs szentírás a témában, de a tippjeink segíthetnek, hogy megtudd, hogy melyik ételek okozhatják Neked és a babádnak a legtöbb problémát (nincsen olyan étel, amit teljesen el kellene kerülnöd, de ezeknél az ételeknél mindenképpen figyelj oda a bevitt mennyiségre és figyeld, hogy a babád hogyan reagál rájuk): {adselite} - Nyers hagyma, fokhagyma és káposzta: Ezeknek az ízét igazán nagyon intenzíven lehet érezni. A legtöbb baba nem szereti a fokhagyma ízét az anyatejben, így próbáld meg a lehető legkevesebbet enni belőle. Ezt sajnos személyesen is alá tudom támasztani, mert, amikor szoptatás alatt megfáztam, ecetes fokhagymát ettem kúraként és a babám arca nagyon morcos lett, amikor megérezte a tejben és nem is evett többet a tejemből. - Ananász, mangó és narancs: Annak ellenére, hogy a citrus-félék (és igaz ez ananászra és a mangóra is) szuper gyümölcsök, mert tele vannak C-vitaminnal, sajnos nem biztos, hogy jó a babádnak. A nagydózisú C-vitamin Neked nem okoz gond, de a babád érzékeny szervezetét irritálhatja. Alkohol, erős feketekávé és tea: Az alkohol és a koffein nagyon könnyen felszívódik a vérből az anyatejbe. De mit is kezdene egy kisbaba az alkohollal és a koffeinnel? Az ő szervezetük nem erre van kitalálva. Hagyd ki az alkoholt. Ha mégis alkoholt innál, létezik olyan gyorsteszt, amivel kifejezetten azt tudod egyszerűen megnézni, hogy jutott-e alkohol a tejedbe. A koffeinnél pedig, kerül el az eszpresszót és korlátozd a fogyasztásodat 1 csészére naponta (kb. 300 milligram koffeinre). A biztonság kedvéért, próbálj meg egy órán belül ne szoptatni, miután kávéztál. - Erős fűszerek: Sajnos nincsen rá bizonyíték, hogy az erős fűszerek milyen hatással vannak a babára az anyatejen keresztül, így fontold meg a használatukat, mert az biztos, hogy az ízük viszont megváltoztatja az anyatej ízét. -Csokoládé: Ez igazán sajnálatos. A csokiban koffein fordulhat elő, ami a babát nyugtalanná és hisztissé teheti. „Én csak aludni szeretnék, Anya!” Úgyhogy jobb a nassolást akkorra időzíteni, amikor a baba alszik. (Ezt persze később is célszerűbb így csinálni, hogy ne szedjék el a csokidat:) ) Lehet a babád ételallergiás? A nyugtalanabb babák anyukái gyakran elkerülik a földimogyorót, a tojást és a tehéntejet. Ha ezeket az ételeket fogyasztod és a következő tünetek bármelyikét tapasztalod a babádon, elképzelhető, hogy allergiás arra az ételre, amit ettél: kevés alvás, bőrirritáció, rendkívüli nyugtalanság vagy puffadás, megfázásszerű tünetek vagy hasmenés. Ilyen esetben sajnos az anyuka nem tud mást tenni, minthogy mellőzi az adott ételt. Vedd figyelembe, hogy nagy a különbség az érzékenység és az allergia között. Az utóbbinak sajnos sokkal egyértelműbb jele lesz, mint például a nyugtalanság. De mit is ehetek pontosan a szoptatás alatt?! [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]Bármi mást, amit szeretnél gyakorlatilag! De komolyan, a szoptatás alatt kevesebb a korlátozás, mint a terhesség alatt. A korlátok szépen, fokozatosan elmúlnak, ahogy a babád nő és fejlődik. Egyél jól és gyakran, hogy lépést tarthass a tejigénnyel.[/quote] A friss élelmiszerek a legjobbak, mert ezekből a lehető legtöbb tápanyagot tudod kinyerni. Próbáld elkerülni a feldolgozott élelmiszereket, tehát gyakorlatilag mindent, ami gyárban készült. Kerüld el a hozzáadott cukrot és próbálj meg bio élelmiszereket fogyasztani, amikor csak tudsz, hogy elkerülhesd a veszélyes anyagokat, például a növényvédő szereket. A legjobb, amit ehetsz a szoptatás alatt - Lazac: Ez a hal nemcsak a szívnek jó, hanem segíti a babád agyának fejlődését is a benne lévő Omega-zsírsavaknak köszönhetően. Vedd meg, lehetőleg frissen és filézve és egyél meg belőle legalább 15-20 dekát hetente. - Görög joghurt: A babának nagyon hasznos a minél több kalcium, hogy a csontjai kifejlődhessenek. A görög joghurtban kevesebb a tejcukor, mint a normál joghurtokban, így megelőzheted azt, hogy azon kelljen aggódnod, hogy a kicsi ételallergiás lesz. - Sovány marha- és csirkehús: Pakolj fel B-vitaminokból néhány finom vörös hússal. A B-vitaminok feltöltenek energiával, amikből ezekben a hónapokban úgyis túl kevés van az ember lányának. Például a háztáji csirke remek kalória- és fehérjeforrás nemcsak a babának, hanem a mamának is.  - Borsófélék: A zöldségek, például a bab, lencse és csicseriborsó igazi finomságok tele hosszútávú energiával. Tele vannak rostokkal, fehérjével és káliummal is. Viszont előfordulhat, hogy a várandósság alatt annyira puffasztanak, hogy nem bírod majd őket elviselni. - Teljeskiőrlésű gabonák: A zabpehely, a kenyér és a különböző gabonák, ha teljes kiőrlésűek, ellátnak Téged és a babát is folsavval, vitaminokkal, energiával és rostokkal (mivel tele vannak vassal és rostanyagokkal). - Víz: Természetesen sok víz! Az anyukának hidratáltnak kell lennie. A víz az anyatej bölcsője, tehát igyál meg legalább 2-3 deci vizet minden szoptatás után. Dr. Sears szerint először annyit igyál, hogy csillapítsd a szomjúságodat és utána még egy picit a szoptatás miatt. A túlzott vízbevitel sem jó, mert  higíthatja a tej állagát.  Forrás: http://womanista.com/wellness/2016/07/01/best-and-worst-foods-for-breastfeeding/szoptatás
2017.02.10. 11:47
Cukimamik.hu
A KDNP örül az abortuszmentes kórházaknak
A Bethesda és az Irgalmasrendi Kórház állami támogatásért cserébe vállalta, hogy nem végeznek terhesség-megszakítást.
2017.02.10. 10:21
Hir24.hu
Érdemes megnézetni a B vitamin szintet a terhesség idején
Azok a hölgyek, akik szervezete megfelelő szintű B-vitaminnal rendelkeznek képesek teherbe esni és kihordani a magzatot akkor is, ha az utódképzésre káros hatású növényvédő terhelésének vannak kitéve – állítják a Johns Hopkins Egyetem közegészségügyi szakértői.
2017.02.10. 07:00
Noinetcafe.hu
A terhesség első heteiben a legkárosabb az alkohol
Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a terhesség első heteiben történő alkoholfogyasztás tartós károsodást okozhat a még meg sem született gyermek egészségében.
2017.02.09. 22:20
Noinetcafe.hu
A pajzsmirigyzavar a babának is árthat
Ha egy nőnek gondja van a pajzsmirigyével, akkor a terhességgel is baja lehet, hiszen a terhesség alatt az anyának nemcsak a saját hormonjairól kell gondoskodnia, hanem a magzat megfelelő ellátásáról is. Hogyan veszélyeztetheti a pajzsmirigyzavar a... ...
2017.02.09. 16:00
Hazipatika.com
Amikor ökölbe szorítja a kezeit, és ordít
Ugyan a terhesség huszadik hetére szerkezetileg teljesen kialakul a magzat emésztőrendszere, a születéskor még nincs teljesen érett állapotban, így gyakrabban fordulhatnak elő hasfájással és puffadással járó állapotok, mint például az ún. három hónapos kólika.
2017.02.08. 17:25
Webbeteg.hu
Hátfájás, derékfájás babavárás alatt vagy szülés után? Egyszerű, de hatékony gyakorlatok kismamáknak, anyukáknak - Ezt javasolja a gerincgyógyász
A terhesség utáni torna és relaxációs gyakorlatok fontosságára hívta fel a figyelmet Moravcsik Bence gerincgyógyász.
2017.02.08. 10:54
Szuloklapja.hu
48 kiló voltam félidős terhesen
18. hét 2016.07.09.-2016.07.15. A bűvös 18. hét. Eleinte gondolkoztam, mikor lenne ildomos elmondani vagy nyilvánosan vállalni a terhességet, hiszen sokan a 18. hetet is kivárják, a második genetikai ultrahang biztos eredménye miatt. Hát azt kell, hogy mondjam, a mellékelt ábra alapján, hogy a jó idő beköszöntével esélyem sem lett volna titkolni, még ha akarom sem, olyan szép nagyra nőttünk már, a gyerek is, meg én is. A héten hívott a védőnő, hogy megjött a rubeola szűrés eredménye. (Off: a 13. héten szólt egy munkatársam, hogy a gyerkőcei rubeolásak, és már feltehetőleg akkor is azok voltak, mikor találkoztunk, mivel egy nappal később lett mindegyikük lázas, kiütéses. Nem is értem, ezt az a heti naplómba mért nem írtam bele?!) Alapvetően nem is értettem, miért oda küldték a papírt, miközben nekem meg a szakrendelőben kellett érdeklődnöm. Hívtam is őket többször, az utolsó időben minden másnap, és mindig mondták, hogy még nem érkezett meg. Elég furcsa rendszer, hiszen a védőnőnek technikailag semmi köze nem volt a vizsgálathoz, őszintén nem is szóltam neki a vérvételről. Szó mi szó, a rubeolára negatív lett a lelet, viszont parvovírusra pozitív értéket adott. Elég furcsa egyébként, mert egymásnak ellentmondásos infók vannak benne. Emiatt visszamentem a doktornőhöz, de ő meg szabin van épp. A helyettesítő orvos meg majdnem kinevetett, hogy túlaggódja a védőnő is meg én is, mindössze kontroll labort kért, aminek az eredményére újabb két hetet kell várni. Érdekes, mivel a lelet szöveges véleményezésénél kifejtették, hogy fokozott ultrahang ellenőrzés és utánkövetés javasolt. Persze Google barátommal megszakértettük, hogy azért javasolják, mert a terhességnek azon fázisában, mikor fertőződtem, agyi fejlődési rendellenességeket okozhat a vírus. A doki reakciójából nekem teljesen az volt a benyomásom, hogy nem igazán ismerik ennek a vírusnak az esetleges hatásait, illetve mindenki állította, hogy a kutyától kaptam el. Nosza, megkérdeztem az állatorvosunkat is, ő pedig mondta, hogy nem létezik, mert ez állatról emberre nem fertőz, sőt, különböző fajok sem adhatják át egymásnak (malac csak malacnak, kutya csak kutyának, mert nem egyforma a vírus). De hogy megnyugtasson, azt mondta, még aznap megnézi valami szakkönyvben, de ő ezt 100 százalék biztosra mondja. Gizi egyre többet mozgolódik, most már napjában sokszor érzem, mondtam a védőnőnek is, akin azért látszott az aggodalom, hogy mi van, ha a fertőzés miatt már nem is élő terhesség, mivel ultrahangon hetekkel azelőtt voltam utoljára. Rajtam kívül még mindig senki nem érzi, de tök mókás, hogy én már láttam is, ahogy a rúgkapálás hatására egy-egy ponton icipicit kidudorodik a hasam. A védőnőnél egyébként minden rendben volt, a vizsgálatok negatívak. A vérnyomásom viszont meglepően alacsony volt, 85/65, mondta is, hogy ezt nem írja be, nehogy problémázzanak rajta. A súlyomat viszont rendesen elmérték, a látogatás előtti napon otthon 48 kilót mutatott a mérleg, a rendelőben meg több mint 50-et. S bár mondta, hogy háááát, ez mindig csal, azért bevéste a magasabb értéket. És akkor egy majdnem félidős állás: kilók száma 48 (ehhez ragaszkodom), haskörfogat 83 cm! ABSZ További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.02.08. 10:00
Bezzeganya.postr.hu
Ezért ne szedj terhesen antidepresszánst
Megnöveli a születési rendellenességek kockázatát, ha a várandós nő antidepresszánsokat szed a terhesség első trimeszterében - állapította meg egy új kanadai tanulmány.
2017.02.07. 08:00
Wellnesscafe.hu
Ennyi az ideális idő két terhesség között
A legújabb kutatás szerint nem érdemes túl hamar egymás után tervezni a gyermekeket, mert a testvére születésétől számított 12 hónapon belül fogant csecsemő nagyobb valószínűséggel lehet autista.
2017.02.07. 02:00
Noinetcafe.hu
Így változik a női test a terhesség alatt
Amint megfogan egy kisbaba, az anya szervezete máris elkezd készülni a szülésre és a szoptatásra. Hormonális és fizikai változások sora történik a kilenc hónap alatt. ...
2017.02.06. 13:00
Hazipatika.com
A HPV veszélyt jelenthet a babavállalásra
HPV okozta méhnyakrákot évente csaknem 1200 nőnél diagnosztizálnak, és 500 nő veszti életét a betegség miatt, annak ellenére, hogy védőoltással és rendszeres szűréssel megelőzhető lenne. Bár a vírus jelenléte nem befolyásolja a fogamzóképességet és a terhesség lefolyását, de a műtéti beavatkozások, ami a rákmegelőző állapot kezelésére szolgál, növelheti a vetélések és koraszülések kockázatát, illetve természetes szülés útján a baba megfertőződhet anyjától.
2017.02.06. 12:30
Egeszsegtukor.hu
Indított szülésből sürgősségi császár lett
Július hatodikára voltam kiírva a kisfiammal. Első baba, nagyon féltem a szüléstől világéletemben, ezért sokáig úgy éreztem, hogy talán sose leszek olyan bátor, hogy gyermeket vállaljak. A párommal Írországban élünk, akkor már több mint négy éve voltunk együtt. Babáról nem nagyon beszélgettünk, de nem voltunk elég óvatosak, így teherbe estem. A kezdeti riadalom után (epilepsziás vagyok, teljesen egyedül vagyunk, nagyszülők erre-arra a világban, így segítség nem nagyon lesz, anyagi szempontok, karrierem) nagyon vártuk a kisfiam születését. A terhességem nem volt nehéz, bár sokat aggódtunk, mivel itt a terhesgondozás elég gyér, hozzám a terhesség negyvenedik hetéig nem is értek, ctg a szülésig nem volt. Mégis, a genetikai ultrahang hiánya zavart legjobban (itt nincs, mivel az abortusz minden esetben illegális), emiatt haza kellett utaznom kétszer is, mivel az epilepsziagyógyszerem miatt nagyobb volt a kockázat fejlődési rendellenességekre folsav mellett is. Saját orvos vagy saját szülésznő nincs, csak ha az ember privát kórházban szül, de itt az valami horribilis összegekbe kerül, és nem éreztünk szükségesnek pont a baba érkezése előtt egy ekkora kiadást. Végül eljött a kiírt időpont, meg aztán teltek a napok, végül július 15-re, párom szülinapjára írtak ki szülésindításra. Reggel 8-ra mentünk, cuccostul, mindenestül, izgatottan, bár abban nem reménykedtünk, hogy első babaként, indítással még aznap meglesz. Vizsgálat, ctg után az ügyeletes doktor felhelyezte a zselét 9 körül, majd elmondta, hogy egy óra fekvés után felkelhetek, majd mehetek, amerre akarok, aztán öt óra múlva jöjjek vissza a következő adagért, majd ugyanez, aztán majd valami lesz. Az egy óra fekvés alatt elkezdtem fájdogálni, de mondták, hogy kisebb fájdalmak lehetnek, úgyhogy nem gondoltuk, hogy ez már az lesz. Az egy óra vége felé volt egy erősebb fájás, aztán még egy tíz perc múlva. Mondtam az ügyeletes szülésznőnek, aki elnéző mosollyal mondta, hogy még csak most helyezték fel a zselét, ez még biztos nem az, csak nyugodjak meg, menjek csak sétálni. Mondom, jó. Úgy döntöttünk, eszünk egy gofrit a kórházzal szemben, aztán meglátjuk, hogy alakul. Már a kórházból kiérve volt egy erős fájás, akkor már sejtettem, hogy valami van. Volt még két tízperces gofrievés alatt, aztán egyszer csak hárompercesekké váltak. Megrémültünk, szaladtunk vissza a kórházba, már amennyire tudtam. Mondjuk, hogy itt valami van, ctg után jön a doktor, jaj, elindítottunk valamit. 10:45-kor már elfoglaltam az ágyat a szülőszobán. A terhesség vége felé egyre jobban utánaolvastam a magzati póznak, mert minden kisbabaképen a baba háttal kifelé volt „rajzolva”, én pedig éreztem a kaparászó kis kezeket az alhasamban Persze tudtam, hogy a kisfiam poszterior, de ez rajtam kívül nagyon senkit nem érdekelt, majd megfordul, ennyit mondtak. A szülőszobán töltött első félóra után jutottam el arra a szintre, hogy hiába volt a számban a gáz, szívás helyett csak kiabálni tudtam, halkan, elfojtottan, de minden fájásnál, mert a hátamban vajúdtam és rettenetesen fájt. Pihenés nem volt, fájások egybeértek. Labdán ültem, mert terhességem alatt és végig azon volt a legkényelmesebb. Párom végig nyomta a derekam, így az kicsit segített, de a fájdalom annyira erős volt, hogy alig emlékszem valamire, és hetekig rémálmaim voltak a fájdalommal. Én tudtam, hogy nagyon fájni fog, anyukám mesélt róla, de ő mindhármunkat fájdalomcsillapító nélkül szült, így gondoltam, én is megpróbálom. Tudom, hogy minden szülés fáj, de minden ember más, fájdalomküszön és tűrőképesség kérdése is, és én úgy éreztem, hogy nekem nem fog menni. Talán önzőnek hangzik, de minden erőmmel arra kellett koncentráljak, hogy csak azt a fájást éljem túl. Nem tudtam másra figyelni, sem a betanult légzésre, se másra, szerencsére azt tudtam, hogy minden fájással közelebb jutok ahhoz, hogy megszülessen a kisfiam, ez a gondolat sokat segített. A ctg vészes pittyegése viszont egyáltalán nem. Néha felocsúdtam a fájdalomból és lassan elkezdtem észlelni a külvilágot, hogy egyre több ember van a szobában és a párom aggódó tekintettel néz, próbál segíteni az előttem térdelő szülésznőnek a hasamon tartani a ctg-t, mert azt sejtették, hogy rosszul van fenn, ugyanis a baba szívverése minden fájás alatt lelassult, és ez ennyire az elején még nem normális. Végül felfektettek az ágyra, és aki szült már, az tudja, hogy a fájás alatti fekvést/mozdulatlanságot szinte képtelenség kibírni. Három szülésznő és egy tanuló orvos volt bent, majd elmagyarázták, hogy a baba szívverése folyamatosan esik, így vért kell venni a fejéből, hogy ellenőrizzék az oxigénszintjét, mert még csak három centire vagyok kitágulva, és innen még elég hosszú az út a kibújásig. Ettől persze nagyon kétségbeestem, a tanuló orvos nem volt a helyzet magaslatán, a párom később mesélte, hogy háromszor kellett „visszamennie”, mert nem vett le elég vért a baba fejéből. Én ebből szerencsére semmit nem éreztem. Remélem, a baba sem. Közben mivel a fájdalom meg a kétségbeesés együtt úgy éreztem, legyűrnek, epidurálist kértem. Közben megérkezett a véreredmény: van elég oxigén, de éppenhogy. Még jobban kétségbeestem. Ezzel egy időben megérkezett az epidurális doki, akire azóta is a megmentőmként gondolok. Beadták fájás közben, alig éreztem. Még pár fájást éreztem, végül elmúltak. Alig volt időm értékelni ezt a csodás érzést, amikor egy öltönyös, idősödő férfi lépett be, ránézett az eredményekre, majd kijelentette: sürgősségi császár, mert a baba distresszben van. Még jobban kétségbeestünk, ekkor már sírtam, a fájdalom elmúltával elkezdtem megérteni, hogy mi is történik. Hamarosan beadták a morfiumot meg a spinálist, így az aggodalmam elmúlt. A páromé persze nem. A császármetszés nagyon érdekes érzés volt, ahogy vágnak, tépnek, szaggatnak, de azt értékeltem, hogy nem érzek semmit, csak kellemes bizsergést. Végül kiemelték a kisfiamat, felsírt, megvizsgálták, minden rendben van. Hatalmas kő esett le a szívemről. Kiderült, hogy a köldökzsinór volt rátekeredve. Nem a nyakára, hanem a karjára, kezében tartotta és szorongatta, ezzel elzárta a saját oxigénjét, de minden rendben volt a gyors császárnak köszönhetően. Mindenesetre nagyon gyors szülés volt, délután 4-kor született meg Jack 3660 grammal, 50 centivel. Császár után késve indult meg a tejem, a kilencedik napon. Addig pumpa, tápszer, egy hónap után pedig kizárólag szoptatás hat hónapos koráig, mert vissza kellett mennem dolgozni. Összességében elmondhatom, hogy úgy érzem, az egész szülés csak megtörtént velem, hiába próbáltam meg mindent, hamar kicsúszott a talaj a lábam alól, csalódtam magamban, valószínűleg ezért tartott a baby blues időszakom két hónapig, a babával is először az igazi kapcsolatot hathetes korában éreztem. Nagyon sokat sírtam emiatt, úgy éreztem, ennél ő jobbat érdemelne. Sokat olvastam erről,            és világossá vált, hogy az azonnali kötődés, a mindent elsöprő szeretet hiánya nagyon is gyakori az elején, az ember úgy érzi, hogy hirtelen 24/7 bébiszitter lett. Az alvásmegvonás, étvágytalanság, a szoptatással és a császárból való felépüléssel járó fájdalom sem segít. Aztán amikor először rám mosolygott a kisfiam, hirtelen, egyik pillanatról a másikra megértettem, mi az a hatalmas szeretet, amit az ember a gyerekei iránt érez, amiről állandóan hallottam. Detti További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.02.05. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Terhesnapló10 - Liza: Itt fáj, ott fáj, de azért élvezem... (18. hét)
Egyik barátnőmtől kérdeztem, hogy normális-e, ha az alhasam olykor fájdogál. Nagyot nevetett és azt mondta, hogy a terhesség alatt szinte minden normális, ami egyébként nem...
2017.02.05. 00:15
Babanet.hu
Teherbe esési nehézségeket okozhat a magas prolaktinszint
A prolaktin az egyik legfontosabb hormonunk, mely elsősorban a tejelválasztásért és a terhesség támogatásáért felelős. Bár kis mennyiségben mindig termelődik, ám ha várandósság vagy szoptatás nélkül is túl magas a szintje, az problémát jelezhet, ráadásul a teherbe esést is hátráltatja. Hogy mit érdemes tudni a prolaktinról és annak túltermelődéséről, arról dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati […]
2017.02.04. 10:46
Babafalva.hu
A tartós HPV-fertőzés veszélyeztetheti a családtervezést
Több mint 50% az esélye annak, hogy kialakuljon HPV-fertőzés az ember élete során, azonban egy legyőzött fertőzés után csak az érintettek alig több mint felénél mutathatók ki HPV elleni antitestek, ami azt jelenti, hogy újra és újra megfertőződhetnek. A HPV okozta méhnyakrák védőoltással és rendszeres szűréssel szinte teljes mértékben megelőzhető, mégis Magyarországon évente csaknem 1200 nőnél diagnosztizálják és 500 nő veszíti életét a betegség miatt. A leendő kismamák számára különösen fontos a prevenció: bár a HPV jelenléte önmagában nem befolyásolja a terhesség folyamatát, azonban a vírus által okozott rákmegelőző állapotok műtéti kezelése növelheti a vetélés és a koraszülés kockázatát, természetes úton történő szülésnél pedig a baba is megfertőződhet.
2017.02.03. 12:20
Origo.hu
Teherbe esési nehézségeket okozhat a magas prolaktinszint
A prolaktin az egyik legfontosabb hormonunk, mely elsősorban a tejelválasztásért és a terhesség támogatásáért felelős. Bár kis mennyiségben mindig termelődik, ám ha várandósság vagy szoptatás nélkül is túl magas a szintje, az problémát jelezhet, ráadásul a teherbe esést is hátráltatja. Hogy mit érdemes tudni a prolaktinról és annak túltermelődéséről, arról dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusát kérdeztük.
2017.02.02. 11:59
Csaladinet.hu
Teherbeesési nehézségeket okozhat a magas prolaktinszint
A prolaktin az egyik legfontosabb hormonunk, mely elsősorban a tejelválasztásért és a terhesség támogatásáért felelős. Bár kis mennyiségben mindig termelődik, ám ha várandósság vagy szoptatás nélkül is túl magas a szintje, az problémát jelezhet, ráadásul a teherbe esést is hátráltatja. Hogy mit érdemes tudni a prolaktinról és annak túltermelődéséről, arról dr. Lőrincz Ildikót, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusát kérdeztük.
2017.02.02. 11:59
Csaladinet.hu
Majka a harmadik gyerekről: remélem, lány lesz
Majka odavan a két kisfiáért, és bár azt mondták Dundikával, hogy a második terhesség után nem akarnak több rizikót vállalni egy újabb babával, most változott a helyzet. Forrás: Nők Lapja Café: Majka a harmadik gyerekről: remélem, lány lesz
2017.02.02. 07:05
Nlcafe.hu
Megúszható az elhízás terhesség alatt?
A kismamák többsége aggódva szemléli a mérleget hétről hétre, ennek ellenére húsz százalékuk túl sok plusz kilóval gyarapodik a terhesség alatt, ami nem jó a babának sem. Alkati dologról van szó, vagy az elhízás igenis megelőzhető? ...
2017.02.01. 12:00
Hazipatika.com
Hol hányok, hol falási roham tör rám
17. hét 2016.07.02.-2016.07.08. A nyaralás után felpörögtek az események, csak én éreztem úgy magam a héten, mint aki legalább két lépéssel le van maradva utánuk. Feltorlódott a munka és a házimunka is egyaránt, csak az erőm nem volt meg egyikhez sem. Így érdemben sok eseményről nem tudok beszámolni. Megint előtörtek ezek a rendkívül érdekes hányinger- és rosszulléthullámok (pedig már azt hittem, kinőttük őket), tarkítva a falási rohamokkal, ami leginkább a kávéra és édességre hegyeződött ki. Szerintem hirtelen növésben lehet a gyerek, a pocakom is elég dinamikusan nő, s ezért van szüksége a szervezetemnek a több szénhidrátra, cukorra. A kávéval azért a napi kettőnél megállok, s az sem egész adag minden alkalommal. Gondolkoztam, hogy áttérek a 2in1 instant verziókra, mivel abban kevesebb a koffein, de az meg gyakorlatilag tele van minden más szarral, így szerintem még mindig egészségesebb a rendes, főzött kávé. A rosszullétek teljesen jól köthetők az időjárás alakulásához. Amint jön az eső vagy hidegfront, nagyjából semmire nem vagyok képes. A terhesség előtt kimondottan migrén tört rám ilyenkor, most  csak  a „mozdulni is képtelen vagyok” és „aludnom kell” érzés keveredik a „lehet, hogy hányni fogok” mantrával. Az első két alkalom után már rájöttem, hogy ilyenkor azonnal vízszintbe kell vágnom magam, különben rettenetesen elharapódzik az érzés és tényleg róka a vége. Ezzel szemben a jó időben kivirulok, viszont elkezd dagadni a kezem-lábam. Nem tudom eldönteni, melyik a jobb vagy rosszabb. Szerencse, hogy ilyenkor legalább lenge öltözéket és papucsot húzhatok, mert ha ez így marad, nem tudom, hogy fogom télen felapplikálni a csizmát vagy bakancsot a lábamra. A baba mozgását egyelőre rajtam kívül senki nem érzi, főleg, hogy még nekem is nagyon türelmesnek kell lennem hozzá. Nagyon bizarr, érdekes érzés, hogy belül érzem a mozgását, de a kezemmel kívül nem mindig. Ugyanakkor tökre megnyugtató is, hogy adja a kis jeleket. Azóta nem is izgat annyira az ultrahang, így is tudom, hogy itt van és minden rendben van! absz További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.02.01. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Horváth Éva terhesen szexiskedett - fotó
Horváth Éva pocakosan sem szégyenlős. Egy szexi fehérneműs kép segítségével mutatja meg a terhesség szépségét. Nézd meg te is a képet, érdemes!Forrás: Nők Lapja Café: Horváth Éva terhesen szexiskedett - fotó
2017.02.01. 04:46
Nlcafe.hu
Instahíradó: Horváth Évának fehérneműben is jól áll a terhesség
Erről a saját szemével bizonyosodhat meg. Ahogy arról is, hogy az 51 éves Elizabeth Hurley még mindig őrülten szexi bikiniben.
2017.01.31. 21:55
Velvet.hu
Szülés után tényleg megváltozik a nők agya! Most már tudományosan is bebizonyították
A terhesség alatt a nők agyának bizonyos részein csökken a szürkeállomány, ami segíti az alkalmazkodást az anyasághoz, valamint az anya és gyermeke közötti kötődés kialakulását - derült ki egy új tanulmányból.
2017.01.31. 13:05
Szuloklapja.hu
Nem tud teherbe esni? Ez lehet az oka
Vannak nők, akiknél vagy nem jön létre terhesség, vagy bár sikerül a fogantatás, ám az rendszerint vetélésekkel végződik. Dr. Szélessy Zsuzsanna hematológus főorvos, a Trombózisközpont munkatársa szerint sajnos a meddőségi kivizsgálásoknál máig... ...
2017.01.31. 12:00
Hazipatika.com
Ennyi alkohol még nem ártalam a terhesség ideje alatt
Egy friss kutatás azt mutatja, hogy az alacsony-mérsékelt alkoholfogyasztás a terhesség alatt nem hozható összefüggésbe az olyan negatív születési kimenetelek magasabb kockázatával, mint például a koraszülés, az alacsony születési testsúly illetve a magzati növekedés egyéb mérőszámai.
2017.01.31. 04:00
Noinetcafe.hu
Még a terhesség előtt kezeltesse a visszereit!
Sok esetben csupán a terhesség alatt keletkeznek visszértágulatok, ám nem ritka, hogy még azelőtt megjelennek.
2017.01.29. 14:59
Weborvos.hu
Fejbe rúgtam a doktornőt a méhszájvizsgálat alatt
Előzmények: 2011 októberében a bal petefészkemben egy 4X5 centis ciszta volt. 2012 januárjában megoperáltak: ekkor már 6X7 centis volt a ciszta, ún. csokiciszta, a diagnózis szövettan nélkül is kimondható volt – endometriózis. A hasfalamban, a méhemben, a jobb petefészkemben nem voltak elváltozások, csak a bal petefészkemben volt ez az emberes méretű ciszta. Műtét után fél évig injekciókat kaptam, majd 2 évig gyógyszert szedtem: ezek kiütötték a peteérést, mesterséges klimaxot előidézve, így nem vált le minden hónapban a méhnyálkahártya, azaz ha bárhol máshol voltak ilyen elkóborolt nyálkahártya darabok (endometrikus szövetkék), nem gyulladtak be hónapról-hónapra, nem fejlődhettek ki csokiciszták. 2014 nyarán eldöntöttük a párommal, hogy babát szeretnénk, így november elején befejeztem a gyógyszer szedését. Hagytam időt magunknak, illetve a szervezetemnek, hogy helyreálljon, visszatérjen és rendeződjön a ciklusom. 2015 augusztusában mentünk először orvoshoz: látszólag nem volt semmi gond, minden lelet negatív lett (volt nekem cukorterhelés, teljes hormonpanel, ultrahangos vizsgálatok, illetve a páromnak spermavizsgálat). Az orvos azt javasolta októberben, hogy az előzményeim miatt ne csak sima petevezeték-átjárhatósági vizsgálatot csináljunk, hanem legyen egy laparoszkópos kisműtét, ami során megcsinálja az átjárhatósági vizsgálatot, csinál egy méh-tükrözést, illetve ha van valami baj, azt megpróbálja orvosolni (ekkor azt mondta, hogy szerinte kizárt, hogy az endometriózis visszatérjen ilyen alapos kikezelés után). Beleegyeztem a műtétbe, november elején túl is estem rajta: a diagnózis lehangoló volt, kiderült, hogy mindenem tele volt endometrikus szövetkékkel, így gyakorlatilag – bár amennyit csak tudott, eltávolított az orvos a műtét során – csak mesterséges úton lehet babánk. Amikor mentem a varratszedésre, az orvos vázolta a lehetőségeinket, „menetrendet” is adott a gyógyszeres kezeléshez, hogy mikor kell ilyen-olyan gyógyszer bevenni, injekciózni, ultrahang, stb.. Azt mondta, hogy azonnal kezdjük, műtét után van a legnagyobb esélyem a teherbeesésre. Mivel megbeszéltük a műtét után a párommal, hogy egyelőre nem lépünk a mesterséges útra, hanem várunk még, így mondtam az orvosnak, hogy köszönöm, de nem kezdenék bele. Konkrétan hülyének nézett (szerintem nem látott még ilyen nőt, aki először jön, hogy gyereket akar, aztán meg visszakozik…), de megnyugtattam, hogy „Doktor úr, ne izguljon, jövő ilyenkor így vagy úgy, de eggyel többen leszünk!”. Nem volt egyszerű ettől függetlenül feldolgozni a tényt, ahogy az arcomba kaptam a megállapítást, hogy ne nagyon reménykedjek abban, hogy teherbe tudok esni. Volt egy-két mélypontom, de valami mindig átlendített ezeken – nem tudom, hogy mi vagy miért, de én rendületlenül hittem abban, hogy 2016-ban babánk lesz. Márciusban pedig megtörtént a csoda: egyszercsak azt éreztem, hogy valami nagyon nagy változás jön, valami nagyon más. 28-án, húsvét hétfőn délután pedig pozitív lett a teszt, április 4-én pedig ott volt az ultrahangon az egyértelmű oka a változásnak: az orvosom őszinte döbbenetére 5 hetes terhes voltam. Csak annyit mondott: „Gratulálok, magával megtörtént a csoda!”. A teherbeesésem családi legendája: az egyik kollégám, aki tudta, hogy szeretnénk babát, még januárban kérdezte, hogy mikor hozzon gyöngyös tojást. Merthogy szerinte a gyöngytyúk tojása fickósít, ha ő akar valamit az asszonytól, gyorsan megeszik egy 10 gyöngytojásos rántottát… Akkor mondtam neki, hogy majd máskor, most odavan Zoli sítáborban, majd-majd-majd (nem vettem túl komolyan…). Február végén beállított az irodába az aprócska tojásokkal, hazahoztam, mondtam a páromnak, hogy tessék, ezt úgy edd meg, hogy fickós leszel tőle. Pár nap múlva, március elején megette… Én nem mondom, hogy ok-okozati összefüggés van és a gyöngyös tojás miatt lettem terhes, de azért mókás, hogy a fogantatás ideje nagyjából egybeesik azzal a nappal, amikor a párom megette azt a 10 tojásos rántottát… A terhességem eseménytelenül telt, bár végig táppénzen voltam, mert az előzmények miatt veszélyeztetett terhesnek minősültem. Az orvos azt mondta, hogy mivel nálam ez a teljesen természetesen, ágyban-párnák közt létrejött terhesség a csoda kategóriája, így szánjam rá a 9 hónapot és nagyon vigyázzak magamra, pihenjek végig. Igaza volt, nagyon jót tett, hogy nyugodtan, pihenéssel telt el ez a legfontosabb, legszebb 9 hónap. Szülés: November 29-re voltam kiírva, de a baba nem akart jönni. Bíztam benne nagyon, hogy az adott napon megszületik, mert a pocakomban mindent „időben” csinált (első rúgás, befordulás), így azt gondoltam, hogy a nagy napot is kivárja a mi kislányunk és kibújik. Előjelek voltak, 28-án már brutális 8-10 perces jósló fájásokkal hívtam a szülésznőmet, hogy mi legyen, menjünk vagy maradjunk. Az ő tanácsára maradtunk, lezuhanyoztam meleg vízzel és a fájások megszűntek. Mivel itt, Békéscsabán az a protokoll, hogy a terminus napján be kell feküdni, így nem volt mit tenni, nov. 29-én reggel bevonultam a kórházba. Gyors vizsgálaton kiderült, hogy szűk 1 ujjnyi a méhszáj, tehát maradok, de nem szülök. Nem tagadom, sírtam, mint a zálogos szamár, kiborultam, mondtam a páromnak, hogy én ezt nem bírom ki, nem akarok kórházban lenni, illetve de, akarok, csak szülni is akarok, nem pedig hemperegni egy kifeküdt ágyon és várni. Mert ezt otthon is tudnám csinálni, és ha ennyire sehogy sem állunk, akkor miért ejtenek túszul? A választott doktornőm és a szülésznőm is nyugtatgattak, hogy ki lehet ezt bírni, meg fog indulni a szülés, ne sírjak. De ha nem indul be, akkor egy hetet várunk és Mikulás-babánk lesz, mert dec. 5-én megindítják. Még aznap délután távozott a nyákdugó, boldogan rohantam az ügyeletes orvoshoz, de az pikírt arccal közölte, hogy mivel nagyon mosolygok, biztosan nem fogok szülni. Eseménytelenül eltelt két nap (se jóslók, se további tágulás), majd dec. 2-án délelőtt megvizsgált a doktornő és boldogan közölte, hogy majdnem 2 ujjnyi a méhszáj, kicsit megfeszegeti. Lazán fejbe rúgtam a „kis feszegetés” közben. Különösebben nem haragudott meg, de azt mondta, hogy inkább ordítsak, mint rúgjak. Délután lementünk a párommal a kórház köré sétálni, amikor egyszercsak megállt mellettünk egy autó és kiintegetett belőle egy Mikulás. Olyan döbbent csodálattal álltunk, mint a gyerekek. Mondtam is, hogy na, ez a gyerek az elmúlt 1 hétben most már tényleg mindent látott bentről (Bikini koncert, első adventi gyertyagyújtás, első havazás), ideje kijönnie. Már úgy mentünk vissza az osztályra, hogy egyre erősebb, de rendszertelen fájásaim voltak. A párom hazament, ekkor volt fél 5. Letusoltam jó meleg vízzel, átöltöztem és elindultam a vacsorámért. A folyosón összefutottam a doktornővel, aki láthatott rajtam valamit, mert egyből azt kérdezte, hogy rendeződnek a fájások? Mondtam, hogy lehet, eddig nem mértem, de a meleg víztől sem múltak el. Akkor sétáljunk le a szülőszobára egy vizsgálatra. Méhszáj 3 ujjnyi, hurrá, szülünk, hívjam az apukát, ő hívja a szülésznőt. Fél 6 volt ekkor. Villámgyorsan beért a párom is és a szülésznő is, lecuccoltunk a nőgyógyászatról (a túlhordásos terheseket ott tárolják) a szülészetre, elfoglaltam a szobámat. Megkaptam a beöntést, fájdogáltam kicsit a szobámban, mialatt a párom és a szülésznő mellettem beszélgettek a csok-ról meg nézték a tévét. Itt még nem volt vészes a helyzet, néha én is bekapcsolódtam a beszélgetésbe, nevetgéltem is. Jött a doktornő, látta, hogy alakulnak a fájások, mint kiderült, a szülésznőm mérte is, 3 percesek voltak. Fél 7-kor visszavonultunk testületileg a szülőszobára, doktornő kicsit babrált a méhszájjal (ordítottam, nem rúgtam), burkot repesztett és innentől kezdve nálam megszűnt a világ. Három emlékképem van a szülésről: az első, hogy állok a nyitott ablakban az egy szál kórházi hálóingben, szívom be a -7 fokos levegőt, mert azt érzem, hogy megfulladok, miközben a többiek menekülnek a szobából, mert fáznak. A második, hogy a szülésznő és a párom felváltva zuhanyozzák a hasamat és a derekamat. A harmadik, hogy azt mondja a doktornő, hogy gyerünk, úgy nyomjak, ahogy a csövön kifér, mert a baba most olyan helyen állt meg, hogy nem jó neki, a következő nyomásra meg kell szülni. És jön a fájás, nyomok egy nagyot és kint is van a baba. December 3., 0 óra 17 perc. Ekkor kitisztul a tudatom, újra felfogok mindent. Burokrepesztéstől számítva 6 óra telt el. A párom elvágja a köldökzsinórt, rám teszik az icipici, de annál gyönyörűbb kislányomat és egy teljesen új világ köszönt ránk. A kicsit gyorsan megfürdették, becsomagolták és odaadták az apukájának. Eközben kijött a méhlepény, majd engem elkezdtek összerakni. Kaptam belülre is egy-két öltést, de nem éreztem semmit. Ha jól emlékszem, varrás előtt kaptam fájdalomcsillapító injekciót, de nem vagyok benne biztos. A párom azt mondja, hogy a gátmetszés előtt biztosan kaptam injekciókat, lehet, hogy azok hatottak. Hajnal 1-re minden kész volt és onnantól kezdve fél 3-ig gyönyörködtünk a félhomályban a kislányunkban. Utána felállítottak, visszasétáltam a szobámba, a szülésznő segített zuhanyozni, felöltözni, lefeküdni. A párom hazament, én pedig pihenhettem volna, de semmi más nem járt a fejemben, csak az, hogy egy éve, pontosan egy éve, amikor kimondták, hogy lehet, hogy nekem nem lesz babám, én azt mondtam az orvosnak, hogy egy év múlva többen leszünk. Önbeteljesítő jóslat? Vagy inkább csoda? Mert csodák márpedig vannak. Tényleg. O. További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.01.29. 11:45
Bezzeganya.postr.hu
Terhesnapló10 - Liza: Kenni kell a pocit (17. hét)
Egyik nap hozzám fordul a kolléganőm és kérdezi, hogy ugye kenem a hasamat minden nap testápolóval...?! Mondtam neki, nem, illetve szoktam néha, ahogy az egész testemet, is de nem minden nap. Gyorsan felvilágosított, hogy minden nap be kell kenni, hogy ne legyen csíkos a hasam, mivel ahogy nő a pocakom, a bőrszövetek elszakadhatnak, és olyan csíkok keletkeznek, amiket a terhesség után igen nehéz, talán nem is lehet eltüntetni.
2017.01.29. 00:00
Babanet.hu
Miért gyakoribbak a szülési komplikációk az idősebb nőknél?
Amióta egyre több nő dönt a késői gyermekvállalás mellett, a terhesség alatti komplikációk száma is megemelkedett, és császármetszésre is egyre gyakrabban van szükség. A King’s College London szakemberei annak jártak utána, milyen fiziológiai változások magyarázzák ezeket a jelenségeket.
2017.01.28. 00:00
Babanet.hu
Méhnyakrák: már létezik terhesség alatt is elvégezhető műtéti módszer, amit magyar orvosok alkalmaztak először a világon
Egyre fiatalabb nők is sorra betegednek meg méhnyakrákban. Évente mintegy ezer új beteget diagnosztizálnak Magyarországon, mégsem járnak elegen szűrővizsgálatokra. A szűrés maga gyors és fájdalommentes, viszont már a betegség előtti állapotot is kimutathatja. Sőt a méhnyakrák gyógyításában az utóbbi években elképesztően sokat fejlődött az orvostudomány!Forrás: Nők Lapja Café: Méhnyakrák: már létezik terhesség alatt is elvégezhető műtéti módszer, amit magyar orvosok alkalmaztak először a világon
2017.01.27. 12:20
Nlcafe.hu
Miért gyakoribbak a szülési komplikációk az idősebb nőknél?
Amióta egyre több nő dönt a késői gyermekvállalás mellett, a terhesség alatti komplikációk száma is megemelkedett, és császármetszésre is egyre gyakrabban van szükség. A King’s College London szakemberei annak jártak utána, milyen fiziológiai változások magyarázzák ezeket a jelenségeket.
2017.01.27. 06:00
Noinetcafe.hu
Csak az extrém magas terhességi súlygyarapodás lehet káros az utódokra nézve hosszú távon
A brit Aberdeen University legutóbbi kutatása szerint az úgynevezett „kettő helyett evés” mégsem ártalmas hosszú távon az utódok egészségére nézve. Az állapotos nőknek már régóta nem ajánlott a terhesség alatti túlzott súlygyarapodás, annak feltételezett káros hatásai miatt. A legújabb felmérés szerint viszont ez a hosszú távú káros hatás csak az extrém magas súlynövekedésű terhességek esetén fenyegeti az utódokat.
2017.01.27. 03:00
Noinetcafe.hu
Összefügghet a nem kielégítő alvás és a terhességi cukorbetegség
Egy szingapúri kutatás összefüggést talált a terhesség alatti kevés alvás és a terhességi cukorbetegség (GDM – gesztációs diabétesz mellitusz) között. Ez az első kutatás, mely az alvás és a GDM közti kapcsolatot vizsgálta az ázsiai populációban. Az eredményeket a SLEEP című kiadványban közölték.
2017.01.26. 19:30
Noinetcafe.hu
Miért gyakoribbak a szülési komplikációk az idősebb nőknél?
Amióta egyre több nő dönt a késői gyermekvállalás mellett, a terhesség alatti komplikációk száma is megemelkedett, és császármetszésre is egyre gyakrabban van szükség.
2017.01.26. 08:30
Vital.hu
A hasfájós babáknak adjuk B12 vitamint
Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.
2017.01.26. 03:00
Noinetcafe.hu
Terhesség hétről-hétre – az első/második hét
A terhesség 40 hete tele van izgalmakkal: a testedben kifejlődik egy új élet, egyetlen petesejtből és egy spermiumból egy gyönyörű baba lesz. Vadonatúj cikksorozatunkban végigkísérjük egy kismama, Andi kalandjait, bemutatjuk az ő terhességét hétről-hétre: és mesélünk persze arról is, hogy mi okozza ezeket a változásokat, mire kell számítanod.
2017.01.25. 15:24
Egeszsegmagazin.com
Ilyen gyógyszereket NE szedj a várandóság alatt!
Megnöveli a születési rendellenességek kockázatát, ha a várandós nő antidepresszánsokat szed a terhesség első trimeszterében – állapította meg egy új kanadai tanulmány. A Montreali Egyetem kutatói szerint a születési rendellenességek kockázata az antidepresszánst szedő nőknél 6-10 százalék, míg a nem gyógyszerezett nőknél 3-5 százalék. Ez a különbség elég nagy ahhoz, hogy megkérdőjelezze az antidepresszánsok használatát […]
2017.01.25. 07:10
Babafalva.hu
Alvás közben szült egy nő
Ha meghallod a terhesség vagy szülés szót, rögtön az elviselhetetlen fájdalom ugrik be róla? Képzeld, egy nő megúszta a legrosszabb pillanatokat, mivel átaludta az egészet!
2017.01.24. 12:32
Cosmopolitan.hu
Ártanak a magzatnak az antidepresszánsok
Megnöveli a születési rendellenességek kockázatát, ha a várandós nő antidepresszánsokat szed a terhesség első trimeszterében - állapította meg egy új kanadai tanulmány. ...
2017.01.24. 11:00
Hazipatika.com
A valóságban ilyen tinédzserként anyává válni
Míg az MTV sikersorozatának, a Tini mamiknak a készítői vadásznak a terhes kamaszokra, a valóságban nem kell messzire menni egy-egy elővigyázatlanul teherbe esett fiatalért. A tinédzserkori terhesség azonban közel sem olyan „jó buli”, mint ahogy azt a fent említett sorozat szereplői mutatják, a valóságban rengeteg lemondással, kompromisszumkötéssel jár, nem is beszélve a testi-lelki megpróbáltatásokról...
2017.01.23. 14:58
Starity.hu
Gyógyszerszedés terhességben: antidepresszánsok
Fokozza a fejlődési rendellenességek kockázatát, ha a terhes nő antidepresszánsokat szed a terhesség első trimeszterében – állapították meg a Montreal-i Egyetem kutatói. Tanulmányuk a British Medical Journal című orvosi folyóiratban jelent meg.
2017.01.23. 12:19
Informed.hu
Tippek újdonsült apáknak!
Az átalakulás kilenc hosszú hónapja alatt lehet, hogy számodra könnyű elképzelni, hogy a gyermekvállalás hogyan fogja befolyásolni az életedet, de ne feledkezz el arról, hogy az apuka is alapvető része a folyamatnak – elejétől a végéig! A várandósság nagymértékben függ a partnerek fizikai és mentális egészségétől, így szánjatok arra időt, hogy megosszátok a várakozást, a félelmeiteket és válaszoljátok meg a nehéz kérdéseket, mert ez segít abban, hogy a hamarosan megérkező babátokat egy egészséges és tápláló környezetben várhassátok! Olvasd el az újdonsült apukáknak szóló legjobb tippjeinket, hogy tanulhass belőlük. Várj, nézz és hallgass: Apaként ez a kilenc hónap nem arról szól, hogy passzívan ülsz egy helyben, és ítélkezel a hormonoktól őrült feleségeden a durva hangulatingadozásai és a sajátos terhességi kívánóság miatt. A várandósságot lehet, hogy a a világ egyik legtermészetesebb dolgaként tartják számon, de higgy nekünk, semmi nem lesz majd hétköznapi! Ha elviseled a feleséged új (és emlékezz rá, hogy rövid ideig tartó) sajátosságait, az segít neki, hogy pihenhessen is ebben az új helyzetben. Ahelyett, hogy a szemedet forgatnád vagy vállat vonnál a panaszait hallva, ajánld fel, hogy utánanézel dolgoknak. Mielőtt legközelebb az orvoshoz mentek, üljetek le együtt és írjatok egy listát a kérdéseitekről. A legfontosabb az, hogy ne félj megosztani a pároddal azt, hogy mit érzel, mivel az, ha megosztod a félelmeidet és aggályaidat segít a nyílt és őszinte kommunikáció kialakításában. Kényeztessétek egymást: Ha úgy gondolod, hogy az évfordulók sok stresszel járnak a romantika és a spontaneitás miatt, akkor meglátod majd a babavárást! Most, jobban, mint valaha, neked és a párodnak, éreznie kell az összetartozást. Az egész ügyről beszélünk – a bókok áradatát, kreatív randikat, amik visszavisznek a szenvedélyes kezdetekhez, egy új, közös hobbi kialakítását; ezek mind fontos dolgok egy egészséges kapcsolat fenntartásához. Az, hogy egymás életébe egy megfelelő, romantikus szinten bevonva maradjatok, anélkül, hogy a várandósság miatti stressz bezavarna, a legnagyobb kihívás, amivel az ifjú szülők szembesülnek. Mindkettőtöknek joga van elkényeztetni magatokat egy kicsit ezalatt a kaland alatt. Nem lehetsz túl felkészült: Tanfolyamok, könyvek és weboldalak? Igen, oka van, hogy ezek léteznek! Nem mondjuk azt, hogy mindet meg kell venned első látásra, de érdemes a lehető legtöbb információt begyűjteni a terhesség hat szakaszairól, hogy elkerüld a stresszt. Higgy nekünk, amikor az anyuka munkába megy, nem akar leülni a laptopja elé és "megguglizni", hogy mit is kell vinni a kórházba. Ez a Neked való feladat, Apuka! Ha szakértőjévé válsz a baba körüli témáknak, az nemcsak a feleségedet fogja lenyűgözni, hanem segít majd, hogy megnőjön az önbizalmad az apaságot illetően! Tiszteld a folyamatot: Nagyon fontos, hogy az egész folyamat során mindketten észben tartsátok, hogy a változás elengedhetetlen. Semmiképpen nem tudsz majd a megszokott menetrended szerint működni. A fáradtság, a hányinger és az egyéb fizikai és érzelmi változások befolyásolják az anyuka hangulatát és Neked, mint apának, meg kell tanulnod, hogyan kezeld ezeket pozitív módon. A szexuális életetek valószínűleg megváltozik majd, így nagyon fontos lesz, hogy megtanuljátok feléleszteni a romantikát, amikor szülővé váltok. Priorizálni kell a munka és a társadalmi élet elé a kapcsolatotokat, így az, hogy rugalmas és alkalmazkodó legyél ezekben a változásokban, elmélyíti a tiszteletet egymás és a közös kalandotok iránt!Forrás: http://womanista.com/wellness/2015/07/02/helping-dad-prepare-for-baby/terhességkismama
2017.01.23. 09:54
Cukimamik.hu
Várandós vizsgálatok régen és most
Tudtad, hogy a várandóssági vizsgálatok alapját is képező ultrahang-vizsgálatot valójában a haditechnika ihlette? Vagy, hogy a modern terhességi diagnosztikai módszerek előtt még a magzatra káros röntgent alkalmazták? Honnan indult és hova fejlődött a prenatális diagnosztika? Melyek a legújabb vizsgálati módszerek? Ultrahang kontra terhesség Az ultrahang története egészen a 18. század végéig nyúlik vissza: ekkor figyelték […]
2017.01.22. 09:37
Babafalva.hu
A terhesség alatt szedett antidepresszánsok növelik a születési rendellenességek kockázatát
Megnöveli a születési rendellenességek kockázatát, ha a várandós nő antidepresszánsokat szed a terhesség első trimeszterében - állapította meg egy új kanadai tanulmány.
2017.01.21. 21:43
Csaladinet.hu
A terhesség legkorábbi jelei!
Vannak nők, akik egyből megérzik – mindenféle tünet nélkül -, hogy terhesek. Azoknak, akik nem ilyen szerencsések – mint például én -, ám elég szemfülesek, a természet tartogat néhány jelet, melyekkel már elég megalapozottnak érezhetik magukat egy terhességi teszt vásárlásához. A terhesség jelei: Fáradékonyság – Bár Te még nem is sejted, a szervezeted már nagy […]
2017.01.20. 16:30
Babafalva.hu
Kockázatos terhesség alatt antidepresszánst szedni
A gyógyszerszedés születési rendellenességekhez vezethet.
2017.01.20. 16:10
Index.hu
Születési rendellenességeket okozhatnak az antidepresszánsok
Megnöveli a születési rendellenességek kockázatát, ha a várandós nő antidepresszánsokat szed a terhesség első trimeszterében - állapította meg egy új kanadai tanulmány.
2017.01.20. 13:20
Origo.hu
Leendő Apukák figyelem! - 4 dolog, amivel támogathattok minket
Bár a terhesség és a szülés – főleg a fizikai változások tekintetében – első sorban női feladat (és ha a világ a feje tetejére is áll a nemi szerepek tekintetében: akkor sem lesz másként); ez az izgalmas utazás két főre szól. Lássuk, Ti pasik, hogy tudjátok kivenni a részetek!
2017.01.20. 00:00
Babanet.hu
Az egészséges testsúly fenntartása a terhesség alatt a babának és a mamának is segít
A szakértők szerint a terhes nők egészséges testsúlyuk megőrzésével javíthatják egészségi állapotukat, sőt még a szülési szövődmények kockázatát is csökkenthetik.
2017.01.19. 21:00
Noinetcafe.hu
Nem tudsz teherbe esni? Ezeket a hormonvizsgálatokat kérd!
Meddőségről abban az esetben beszélünk, amikor védekezés nélkül egy év után sem jön létre terhesség. Ennek oka több minden is lehet, ám sokszor a nő hormonális zavarai állnak a sikertelenség mögött. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa a legfontosabb hormonvizsgálatokat sorolja meddőség esetén.
2017.01.18. 08:00
Eletforma.hu
A nyitott hűtőből falatoztam össze-vissza
15. hét A baba szempontjából eseménytelen napokon vagyunk túl, legalább is kívülről én így érzem. Munka és a saját szemszögemből nézve viszont örülök, hogy eltelt, nagyjából a végkimerülés határán érzem magam. Mintha egész héten rám járt volna a rúd, semmi nem úgy sikerült, ahogy akartam vagy terveztem. Kezdve a hét eleji kis mókával, mikor is elmentem irodaszert beszerezni. Persze már nem bíztam a véletlenre, részletes és hosszú listát vittem magammal, amit szépen össze is szedegettem a nagykerben. Végére maradtak a nagy doboz papírok, amit az ottani munkatársak készségesen hátracipeltek a nagy ajtóhoz, mert onnan könnyebb bepakolni az autóba. Apróságokat kifizettem, szépen összelogisztikázva bepakoltam a dobozokba, azt pedig az autóba, majd elgurultam a hátsó bejárathoz. 1000 fok, tűző nap reggel 8-kor, így leállítottam, nem ám felforr a víz. Jöttek is a srácok, bedobálták a dobozokat, kedves mosollyal megköszöntem, majd hussantam volna tovább, mikor is az autó nem indult. Gyújtás rendben, „áram” van (bocsi, nem vagyok autószerelő), magnó szól, de a kulcsot hiába fordítom el, nem indul. Próbáltam 3-4 alkalommal, majd nagy szakértelemmel káromkodtam párat és felnyitottam a motorháztetőt. Telefonos diagnosztizálás után az önindító bedöglését állapították meg, ezzel nem megyek sehova. Újabb telefon keríteni egy szerelőt, aki sos megcsinálja, mivel a képlet nem egyszerű, másnap haza kellett indulnom, 250 km-es távot megtéve. Szerelő vár, akkor ez pipa. Telefon a munkatársaknak, van-e valakinek vontató kötele, jöjjenek a céges kocsival és húzzanak el odáig. Beültem a relatíve árnyékba fél üveg ásványvízzel és vártam. Meg is érkeztek, egy szem férfi kollégám vezetésével, az autó egy másik kollégáé volt, a vontatókötél pedig egy harmadiké. Mit ne mondjak büszke főnökként, igazi csapatmunka! Odaértünk a szerelőhöz, aki mondta, ezzel ő nem tud mit kezdeni, de már keresett mást, beindítja nekem a kocsit, de le ne fulladjak útközben. Hurrá, még egy kör. Ott végre le tudtuk tenni az autót, vállalták is másnapra, persze az árát meg kellett fizetni, de hát valamit valamiért. Mikor végre beültünk a klimatizált cserekocsiba, rádöbbentem, hogy mennyire éhes vagyok. Az irodába visszaérve beültem a konyhába és nekiálltam enni. A kollégák meg utólagos elmondásuk alapján azon röhögtek, hogy egyre közelebb helyezkedtem a hűtőhöz, aminek a vége az lett, hogy valóban a nyitott hűtőajtó mellett falatoztam, hol ebből, hol abból. Amióta terhes vagyok, jellemzően bespájzolok mindenfélét, mert kiszámíthatatlan, hogy mikor mit ennék, így a kishűtő nagy részét az én szarjaim foglalják el, mintha csak otthon lennénk. A terhesség e mellett egy másik markáns tüneteként a maradék kis memóriám is kezd eltűnni, néha tényleg elgondolkozom a szőke nős vicc létjogosultságán. (Mikor van egy szőke nőnek két agysejtje? - Ha terhes.) A hónapban ugyanis már elfelejtettem befizetni a telefonszámlámat, felszólítottak, hogy korlátozzák a hívásaimat. Mindezt megfejelve több embert sem hívtam vissza, aki keresett, hiába kezdtem el listázni, hogy kik voltak, a listát is elhagytam... Ééés, nagyjából egy reggel kivételével minden nap elfelejtettem, hogy lefőztem a kávét, igyam meg. Mire eszembe jutott, már rég kihűlt az edényben. Mivel jövő héten nagy családi nyaralunk, egy csomó elintéznivalóm van még, a gyerekeket is összekészíteni, amennyire szükségük van rá, mivel külön indulunk, s út közben találkozunk csak. Az év egyik csúcspontja lesz, az biztos, nagyon ránk fér a kikapcsolódás, és a közös együttlét. Ugyanakkor kicsit tartok is tőle, mert hiába ez a jól bejáratott, minden évben ide jövünk helyünk, tavaly még Anyával jöttünk, s azok voltak az utolsó egészséges tudatban töltött napok, bár már nem volt az, csak a vizsgálati eredményeket nem ismertük még. Remélem ettől függetlenül, a lehetőségekhez mérten szuper élményekben lesz részünk. absz További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.01.18. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Terhesség a negyedik x után
Ahogy az élet sok más területén, a gyermekvállalásban is kitolódtak a korhatárok; egyre többen vágnak bele a babaprojektbe akár negyven év felett is. Ha Te is épp azon dilemmázol, hogy be merj-e vállalni egy bébit a negyedik x után, olvass tovább!
2017.01.18. 00:00
Babanet.hu
Omega-3-mal visszaszorítható a gyermekkori asztma?
A New England Journal of Medicine című lapban közzétett vizsgálat szerint a terhesség alatt szedett omega-3 zsírsav hatására közel egyharmadával csökkenthető a gyermekkori asztma kialakulásának kockázata.
2017.01.17. 17:00
Noinetcafe.hu
Omega-3-mal visszaszorítható a gyermekkori asztma?
A New England Journal of Medicine című lapban közzétett vizsgálat szerint a terhesség alatt szedett omega-3 zsírsav hatására közel egyharmadával csökkenthető a gyermekkori asztma kialakulásának kockázata.
2017.01.16. 09:30
Vital.hu
Jó és kevésbé szuper szépségváltozások terhesség alatt
Ilyenkor a nők ragyognak! Vagyis hát izé. Klassz a nagyobb mell meg a szép haj, de miért nem szólt senki a ragyákról? Vagy a barna csíkról a hasamon?
2017.01.15. 12:31
Divany.hu
Soha többé nem akarok szülni!
Előzmények itt >>> 2016.11.19-én szombaton, éjfél és hajnal 3 óra között fura érzéseket tapasztaltam. Körülbelül 10 percenként érkeztek, nem voltak különösen erősek, a hasam alsó részébe húzódott. Végül sikerült elaludnom. Ezek voltak az első jósló fájások a 39. hét 2. napján. 2016.11.20-án vasárnap újrakezdődött valamikor a délelőtt, majd nagyjából ebédtől elkezdett folyamatossá válni. Estére eljutottam odáig, hogy 5-6 percenként jött és már igen kellemetlenné vált. Délután felhívtam a választott orvost, elmondtam neki mi a helyzet. Vidéken járt, javasolta, menjek be a kórházba, hogy megnézzenek, ha a baba meg akar születni, elindul azonnal. Este bementünk a férjemmel a Bajcsy-Zsilinszky kórházba, hogy megmondják ez már az-e. Fiatal szülész orvosnő vizsgált, nem tartotta elég jónak a fájásaimat, mert nem sugárzott föl a hasam egészére, kábé a köldököm vonalánál véget ért a feszülés. Egy ujjnyira tágultam, ez kevés volt. A fájások, amikor jöttek, zihálva lélegeztem és a legtöbb esetben már fájt annyira, hogy kapaszkodnom kellett valamibe. Nem vettek fel a szülőszobába, mi meg csalódottan hazamentünk. Nem aludtunk egy pillanatig sem. Eljutott odáig a rendszeresség, hogy 2-3 percenként jött, hajnal 4-kor már odáig fajult, hogy a testem görcsbe rándult, a férjembe kapaszkodtam, amíg tartott. Egyre jobban fájt, férjem már könnyek között kért, hogy induljunk a kórházba. 5-kor bementünk, azzal a tudattal, hogy minket nem fognak elküldeni, ott maradunk, ezek nem lehetnek szimpla jósló fájások, amik ennyi ideje tartanak, erősödnek, sűrűsödnek és ilyen fájdalmasak. A doktornő nulla empátiával kijelentette, hogy oké, ha már visszajöttünk, felvesz, de készüljek rá, amint jön a reggeli váltás, kiraknak osztályra, mert ezek a fájások szerinte semmire sem jók, különben is ez még napokig eltarthat így, ebből semmi nem lesz.  Amint felvett, hívtuk az orvost és a szülésznőt, hogy bent vagyok. A szülésznő úgy fél óra múlva érkezett, megvizsgált, biztatott, ha jön a dokim burkot repesztenek, és még délelőtt megszületik a kisfiam. Kezdtünk megnyugodni. Mire az orvos beért megvolt a beöntés, ami  nem volt kellemetlen, így nem bántam, meg úgy voltam, ha eljutunk a kitolási szakaszba sokkal jobb, ha onnan nem jön belőlem már sok minden. Reggel 8 óra körül a burokrepesztés semmilyen érzéssel nem járt, megnyugtatóan csurgott a meleg magzatvíz, ami már biztos ígérete volt annak, megszületik a kisfiam. Ezután a fájdalom fájásról fájásra rosszabb lett. Végül lefeküdtem az oldalamra a szülőszobában lévő ágyra, és onnantól kezdve fel sem keltem. Két szóval tudom jellemezni ezt a fájdalmat: fokozódó és elviselhetetlen. Mondta a szülésznő, ez csak a kezdet, hiszen a kitolási szakasz a legnehezebb. Elképzelem sem volt, hogyan viselem el. Hiába mondogatták, gondolj a kisbabádra, hamarosan magadhoz ölelheted, a mérhetetlen fájdalom a kisfiam iránti őszinte vágyat elnyomta, nem tudtam arra gondolni, hogy ez a fájdalom jó, ez a fájdalom segít neki megszületni. A víz az első órákban patakzott rólam, de volt, mikor a hideg rázott.  Fél óra után csak a melltartó volt rajtam, lábam között egy betét, nem érdekelt, ki lát, pedig alaposan kigondolt „szülési öltözékkel” érkeztem a kórházba, még egy fürdőruha felső is volt nálam, mert gondoltam, ha kádban vajúdok, úgy milyen jó lesz, hogy van rajtam valami tisztességes. Vicc, miket hittem. A férjembe csimpaszkodtam, aki próbált tartani, biztatni, hogy vegyek levegőt, másik oldalon pedig a szülésznő tartott olykor. Kaptam valami injekciót, ami kicsit enyhített a kínokon, de tényleg csak egy kicsit, komolyabb jelentősége nem volt. Folyamatosan vizsgáltak, de mindig csak akkor, amikor jött a fájás, tehát a legrosszabb pillanatban. Úgy rakosgatták a végtagjaimat azon az ágyon, mint egy rongybabának, nem volt erőm megmozdítani semmimet. A fájások alatt görcsbe rándult testtel feszültem. Amikor az infúzióhoz ökölbe kellett volna szorítani a kézfejem, már az sem ment. Elég gyorsan eljutottam odáig, hogy kérlelni kezdtem mindenkit, a férjemet, a szülésznőt és az orvost, adjanak fájdalomcsillapítást. Csak azt a két szurit nyomták belém, pedig többször (még mielőtt idáig jutottunk akkor is) kértem az epidurált. A doki és a szülésznő megbeszélte egymás közt, mivel a gépek szerint nem elég erősek a fájások, az epidurál csak belassítaná a természetes szülést, így nem adtak, és a végén azt mondták, már nem lehet, mert abba a szakaszba értünk. A férjem is hagyta őket, úgy gondolta, muszáj belemennie a játékba, hiszen egy szülés biztosan ennyire fáj, és mi jó kezekben vagyunk (egyébként tényleg jó kezekben voltunk), de képtelen voltam képviselni az érdekeimet, más meg nem tette meg helyettem. Nem felejtem el, hányszor mondtam ki, hogy segítsetek, adjatok valamit, vagy nem bírom tovább. Aztán adtak oxitocint, a fájások még rosszabbak, segítségért könyörögtem. Feltekerték, hogy erősödjenek, közben kérdezgették, mit érzek. Érzem-e a fejét, tudok-e a nyomni, aztán mondták, hogy véletlenül se nyomjak. Aztán letekerték és enyhült... Szerintük... Nekem már semmi sem volt jó. 11 óra körül elkezdtek jönni-menni a főorvosok, vizsgáltak, mindenki bennem nyúlkált. Volt pillanat, amikor felkiáltottam: elég! A kisfiam feje nem illeszkedett be jól a szülőcsatornába, nem forgott, bár kitágultam ahhoz, hogy megszülethessen. Utólag kiderült, amikor elkezdték adni a fájáserősítőt, akkor a szívhangja vészesen zuhanni kezdett. Férjem azt mondta, a dokim szerinte azonnal vitt volna műteni… De nem tehette. Miért? Egyrészt foglalt volt, utána pedig ki kellett fertőtleníteni. Másrészt  (ezt közben azért felfogtam) engedélyeztetnie kellett a főorvosokkal. Itt újra szembesültünk azzal, ki hol helyezkedik el egy kórházi orvosi ranglétrán. A kórház teljes mértékben beavatkozás-mentes, természetes szülés párti, amivel nincs is igazán gond. Gondolom az epidurál nem olcsó fájdalomcsillapító eljárás, később valószínűleg az orvosomnak indokolnia kellett volna, minek is kérte. Megértettem már közben is, mi miért történt, de az az egy óra, amíg elvittek a műtőbe, lassan telt, és már szinte minden mozdulatra jött a fájás. Amikor felkerültem a műtőasztalra és szúrták a gerincközeli érzéstelenítést, előtte, illetve közben is fájásom volt. Elsőre sikerült a szúrás és az érzés leírhatatlan! Abban a pillanatban megkönnyebbült a testem, elmúlt minden fájdalom, hátradőltem, végre újra önmagam voltam és végre újra tudtam a kisfiamra gondolni. Pár perc alatt előkészítettek, megkezdődött a műtét, és a kezdéstől talán nem telt el három perc, világra jött életem legnagyobb csodája a kisfiam, Iván, 3700 grammal és 56 centiméterrel. A műtét folyamán mindenki mérhetetlen kedvességgel nyúlt hozzám és bánt velem, mindenről teljes körűen tájékoztattak. Őszintén szólva meglepett az a figyelmesség, amiben részesültem. Kisbabám nem jól illeszkedett, nem forgott be szülés közben, nyakára volt tekeredve a zsinór (mint sok babának, de az ő esetében nem lehetett hagyni, hogy oxigénhiányos állapotban szülessen meg), ami valószínű visszafogta és végül belekakilt a magzatvízbe. Felsírt és vitték is. Pár perc múlva visszahozta a szülésznő, adtam neki egy puszit és vitték apának, aki a mellkasára rakva pótolt engem kisfiunk életének első pillanataiban. A császármetszés a legjobb dolog, ami történt. Életem második legszebb pillanata az érzéstelenítés, az első természetesen Iván baba. Utólag kiderült – én ebből semmit sem érzékeltem –, amikor a vége felé közeledtünk, a szülőszobán mindenki gyorsan összeszedte magát, mert Iván babának meg kellett minél előbb születnie, ezt a szobatársam elbeszéléséből tudom, aki szintén császármetszésre várakozott. A születés módjával, a császármetszéssel teljesen elégedett vagyok, azzal már kevésbé, hogy nem kaptam meg mindent, ami szerintem jár, főként, ha választott orvosa és választott szülésznője van egy kismamának. Az epidurállal ugyanide jutottunk volna, csak mindezt két órával előbb (ezt az orvosom maga mondta), ugyanígy szívhang-leesés lett volna és műtét, de hangsúlyozva, két órával lerövidült volna a szenvedés. 24 órát vajúdtam a fiammal – de természetesen a burokrepesztéstől indult be nagyon az esemény –, a szülés a világon a legfájdalmasabb, a császár maga a megváltás. Mindent összevetve jól tettem, hogy választottam orvost, szülésznőt, hiszen ha ők ketten nem veszik kezükbe az irányítást, akkor sokkal tovább tart a borzalom, és ki tudja, mi történik, ezért tényleg hálás vagyok mindkettőjüknek. Azonban nem vették komolyan a kérésemet, sem a fájdalmamat, így nem mondhatom azt, teljes megelégedésemre szolgáltak. Megértem, hogy a kórházi protokoll szerint kellett eljárni, de azt hittem, az ilyen brutális fájdalom elkerülhető, könnyíthető. Persze megtették, ami tőlük telt és tudom, szülni fájdalmas, de akkor sem lehet ennyire nehéz, különben az én olvasatom szerint nem élnének emberek ezen a földön. A férjem utólag nagyon sajnálta, hogy nem követelte ki a fájdalomcsillapítást, mert elhitte, a szülés minden esetben ennyire fáj. Mindenki más intenzitással éli meg a fájdalmat. A szülés részét borzalomnak éltem meg, a császármetszés utáni rész meg se kottyant, másnak meg pont az volt szörnyű. Hétfőn született kisbaba, csütörtök délben jöhettünk haza. A kórházi tartózkodással semmi gond nem akadt. Kellett az a négy nap a műtét utáni regenerálódásra, illetve a babával való ismerkedés, tanulás is itt kezdődött. Nem volt szabad alapítványi szoba, de nem is hiányzott. Háromágyasba kerültem, remek szobatársakkal, semmi zavaró tényező. Egy probléma volt, az alvás hiánya, mert hol az egyik baba, hol a másik sírt, így pedig pihenni nem igazán lehetett, másrészről otthon alszik a legjobban az ember. A kórházi alkalmazottak mind nagyon kedvesek és segítőkészek voltak, bár a szoptatásra nagyon ráfeszültek, rólam lepergett, amit mondtak, tudtam, a tej nem jön azonnal, a császárosoknál meg főleg nem. Nem fogom elfelejteni soha, ami történt, nem fog megszépülni és kellemes emlékké válni a vajúdás/szülés része. Ellenben a császármetszés a legszebb emlék, a legjobb, ami történhetett, egyrészt biztonságban megszületett a fiam, másrészt mindenem teljesen ép maradt, pedig már előre készültem a gátseb okozta kellemetlenségre és az aranyérre. A műtét után 6 órával felkeltem, másnap még húzódott a seb, harmadnap enyhén kellemetlen, de már fájdalomcsillapító sem kellett. Egy hét sem telt el és már semmit sem éreztem. Ebben az életben soha, de soha többet nem akarok szülni! Ha szeretnénk később testvért a kisfiunknak, az  császármetszéssel szeretnénk, ha születne, ebben egyetértünk a férjemmel. Vajúdásról szó sem lehet! Nem váltam anyává a terhesség során, akkor csak terhes voltam, szó szerinti állapotban. Iván világra jöttét követően lettem anya, azóta is úgy érzem, arra születtem, hogy a kisfiam anyukája legyek. Minden perc egy csoda, amit igyekszem a legpozitívabban megélni, még akkor is, amikor mondjuk fáj a pocakja és vigasztalhatatlanul sír, de amikor elmosolyodik, akkor az én szívem a legboldogabb kerek e világon. Megtörtént… anya lettem. Lizi
2017.01.15. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Mi van, ha sosem lesz gyerekem?
„Nyugodjon meg, lesz magának gyereke” Éppen két éve kezdődött. Gondoltuk, miért ne. Szeretjük egymást, egyetem, munka, lakás kipipálva. Nem erőlködtünk, nem számolgattunk. Azt viszont tudom, hogy már akkor is bennem volt, hogy inkább kezdjük el, ki tudja, mikor jön össze. Két hónap után aztán szokatlan vérzéssel mentem orvoshoz. Méhen kívüli terhesség… döbbenet, sírás, műtét, ezentúl egy petevezetővel folytatjuk. De innen szép nyerni, gondoltam, talán ez egy próbatétel volt, ami után még hálásabb leszek a gyerekünkért. Teltek-múltak a hónapok, egyre tudatosabban számolgattam, hőmérőztem, na, meg egyre jobban kiborultam minden alkalommal. Tavaly januárban elmentünk ismét orvoshoz, hogy itt valami nem stimmel. Semmi ok az aggodalomra, normális, ha rögtön nem jön össze, de azért egy vérvizsgálat nem árt. Belelkesedtem, végre történik valami. A vérvétel semmi eltérést nem mutatott (igazából nem tudtam eldönteni, minek örülnék jobban...), aztán irány az átjárhatósági is, minden rendben, mármint azzal az egy vezetővel. Vissza az orvoshoz, aki javasolja, hogy menjek át a meddőségi specialista barátjához, aki, mint kacsintva mondta, „mindenkit teherbe ejt”. Ám legyen. A dokival végigcsináltunk három időzített együttlétes hónapot, ez szerinte a minimum, majd azóta inszeminálunk. A doki lelkes, biztat, hiszen fiatal vagyok, egészséges, ne csüggedjek már. De egyre kevésbé tud megnyugtatni, na, meg egyre kevéssé hiszek az inszemek sikerességében (a férjem eredménye csillagos ötös). Még három inszem, aztán lombik. Minden porcikámmal vágyom a közös gyermekünkre, közben látom, ahogy körülöttünk sorra születnek a babák. A munkahelyen fásultan, stresszesen túlélő üzemmódban próbálok lenni. Igyekszünk tartalmasan élni, utazunk, nyüzsgünk, de nincs olyan nap, hogy ne ugyanazzal a gondolattal feküdnék le. Nyár óta alkalmanként beszélgetek egy pszichológussal, ez segít valamennyit. Néha úgy érzem, bekattanok attól, hogy nem tudjuk mi a gond. Mi van, ha sosem lesz gyerekünk? Ha egyszer nincs semmi bajom és mégsem sikerül, mennyi az esélye, hogy inszemmel vagy lombikkal sikerül? Imádkozok, remélek, és próbálok bízni.
2017.01.14. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
"Tudtuk, hogy meg fog halni" - Megrázóan gyönyörű fotósorozat az újszülött ikerpárról, ahol a kisfiú súlyos szívbetegséggel jött világra
A szülők nem is lehetett volna boldogabbak, mint amikor megtudták, hogy gyermekük lesz, ráadásul kétpetéjű ikrek, egy fiú, egy kislány! Ám ahogy a terhesség haladt előre, és jöttek a rutinvizsgálatok, kiderült, hogy az ikerpár fiútagjának olyan súlyos szívrendellenessége van, hogy az sem biztos, hogy megéri a szülést...
2017.01.13. 10:41
Szuloklapja.hu
Szeretnél egy BWT vízszűrő kancsót, amellyel magnéziummal dúsított szűrt vizet készíthetsz könnyedén?
Miért fontos a magnézium a szervezetnek? Egyes felmérések szerint a társadalom nagyjából 75%-a magnéziumhiányban szenved. Ez a magas szám érthető abban az esetben, ha figyelembe vesszük, hogy a szervezetünk képtelen önmagától előállítani a magnéziumot. A magnézium megfelelő szinten tartása tudatos odafigyelést igényel. (x) A magnézium olyan ásványi anyag, melyet a szervezet nem tud mással helyettesíteni, ugyanakkor szinte minden emberi sejtben megtalálható. A magnézium fontos feladatokat lát el az anyagcserében, a csontok és izomzatok felépítésében, valamint nélkülözhetetlen megannyi enzim működéséhez is. 5 probléma, mellyel számolni kell magnéziumhiány esetén Az alacsony magnéziumszint következtében visszaesik a csontnövekedés. A magnézium fontos nyomelem a csontszerkezetek építésében a kálcium mellett. Erre különösen fontos ügyelnie a még növésben lévő szervezeteknek, valamint a terhesség ideje alatt. A magnézium olyan összetett feladatokat ellát a szervezetben, melybe beletartozik a szív- és érrendszer megfelelő működtetése is. Magnéziumhiány esetén számolni kell a szív- és érrendszeri panaszokkal, melyek a következő formában jelentkezhetnek: szívritmus zavarok, kialakulhat magas vérnyomás, valamint nő a trombózis és a szívizomleállás veszélye. A legtöbbek számára az idegrendszeri problémák a legismertebbek. A stressztűrő-képesség csökkenése és az indokolatlanul magas feszültség mellett azonban további problémák is a magnéziumhiány számlájára írhatóak. Kevés szervezetben lévő magnézium esetén előfordulhat fura viselkedés, koncentrációs zavarok, valamint a szellemi […] The post Szeretnél egy BWT vízszűrő kancsót, amellyel magnéziummal dúsított szűrt vizet készíthetsz könnyedén? appeared first on Life magazin.
2017.01.12. 17:09
Lifemagazin.hu
A terhesség alatti dohányzás máshogy hat a fiú és a lány magzat májára
A várandósság alatti dohányzás megváltoztatja a létfontosságú fehérjék mennyiségét a magzat májában. Három skót egyetem – az aberdeeni, a glasgow-i és az edinburghi – szakértői kimutatták, hogy ez máshogy történik a fiúknál és a lányoknál.
2017.01.11. 16:50
Noinetcafe.hu
Terhesség hétről-hétre
Várandósság, viselősség, állapotosság, áldott állapot. Ez az egyik legnagyobb csodája a világnak, egy új élet fejlődése. Nagyon sokan vagytok rá kíváncsiak, ezért úgy döntöttünk, hogy bemutatjuk részletesen, mi is történik az anyával és a babával ez alatt a csodás 9 hónap alatt!
2017.01.11. 14:41
Egeszsegmagazin.com
Ennyi időnek kell eltelnie két terhesség között
A cambridge-i hercegnő, korábbi nevén Kate Middleton, 13 hónappal első gyermekének születése után ismét várandós – de vajon egészséges, ha ilyen rövid idő telik csak el a terhességek között?
2017.01.11. 07:00
Noinetcafe.hu
D-vitamin fontossága a babavárás alatt - Ez a súlyos betegség alakulhat ki a magzatnál, ha alacsony a kismama D-vitamin szintje
Ausztrál kutatók a terhesség alatti D-vitaminhiány és a megnövekedő autizmuskockázat között találtak összefüggést. Mit okoz a várandósság alatti alacsony D-vitaminszint és hogyan csökkenthető az autizmus kialakulásának kockázata?
2017.01.10. 13:18
Szuloklapja.hu
7 jel, ami megváltozott hormonszintre utal
A hormonok fontos szerepet játszanak be a szervezet munkájában. A hajnövekedésedtől kezdve az alvási ciklusodon át a wc-zési ingerekig minden befolyásolnak a hormonok. A hormonszinted befolyásolja a pajzsmirigy alul- és túlműködés, cukorbetegség és terhesség is, de mindegyik más módon.
2017.01.10. 05:00
Wellnesscafe.hu
Kevés nő tud róla, pedig megakadályozhatja a teherbeesést
A mióma jóindulatú, rendszerint ártalmatlan izomtumor, amely a méh izomszövetéből indul ki. Ha a méh belsejében alakul ki, fájdalmat és vérzészavarokat okozhat, illetve megakadályozhatja a terhesség kialakulását.
2017.01.09. 11:25
Webbeteg.hu
Csak akkor látnak el rendesen, ha előre fizetsz a dokinak?
Nagy volt a dilemma, amikor szinte az első éles próbálkozás után – nem várt hirtelenséggel - teherbe estem. Sose jártam magán nőgyógyásznál. Habár nem okozott volna anyagilag gondot, én még abban a világban nőttem fel, ahol, ha az embernek egészségügyi problémája volt, akkor elment a kijelölt háziorvoshoz, szakrendelésre. Ezért mindig a lakóhelyem szerinti SZTK nőgyógyászához jártam – megjegyzem, ez igen ritkán történt, mert szerencsére „egyszerű eset” vagyok nőgyógyászati szempontból. A teherbeesésem előtt 1-2 hónappal ráadásul új helyre költöztünk, ahol teljesen új nőgyógyászok rendeléseit látogathattam. Egyiküket sem ismertem, csakúgy, mint egy esetlegesen frissiben választott magánorvost sem… Mivel mindkét lehetőség zsákbamacska volt, maradtam az ingyenorvosnál. Végül nem sült el rosszul, de ez jórészt köszönhető annak, hogy a terhességem többé-kevésbé problémamentes volt, mivel menetközben azért érezhető volt, hogy nem kapok elegendő figyelmet. Például lemaradtam az integrált teszt elejéről (a 12. heti vérvétel+ ultrahang kombóról)…. olvastam én rengeteget a témáról, de meg voltam győződve arról, hogy a dokim majd szólni fog (ahogyan ezt korábban – kb. 5 hetes terhesen már jártam hozzá gondozásra – ígérte is), ha aktuális lesz, mivel, megbeszéltük, hogy a komolyabb szűrővizsgálatokat nem kizárólag SZTK alapon tervezem. (Mert ugye a TB finanszírozott 12-es ultrahang az nem ugyanaz mint a fizetős kombinált teszt…) Hát nem szólt, mint ahogy az életkoromból (37) adódóan kötelező genetikai tanácsadásra is csak azért küldött el, mert kifejezetten rákérdeztem („Jaaaa, hogy maga 37 éves???”) Többször is borítékkal állítottam be a rendelésre (mert igazából nem spórolni akartam ezen az egészen, de egyrészt nem vagyok az „előrefizetés híve”, másrészt szívesen honorálom, ha jól bánnak velem, akár fizetős, akár TB-s szolgáltatásról van szó…), de mindig történt valami olyan esemény, ami miatt egyszerűen nem bírtam odaadni neki. Végül egy fillért nem fizettem, az ugyanis végleg betette a kaput, hogy a 32. heti ultrahang időszakában , amikor – előzetes megbeszélésünk szerint - beutalóért mentem volna hozzá, 3 hétre szabadságra ment… Így kénytelen voltam új, idegen orvos manuális vizsgálatára „beugrani” és beutalót kérni – bár örültem is, hogy végre valaki megvizsgál „úgy is”.  Ő el is küldött nemcsak ultrahangra, hanem ctg-re, laborra is. Mire pedig a leletekkel időpontot kaptam a saját orvosomhoz, addigra (pont aznap reggel) egy hidegfront hatásnak köszönhetően elfolyt a magzatvizem – így terhesgondozás helyett a szülészeten jelentem meg. Mivel ekkor (37/5) még mindig farfekvéses volt a babám, megcsászároztak.  A szülészorvossal nagy szerencsém volt, bár ahogy hallottam, ebben a budai kórházban – jelenleg legalábbis – egy nagyon jó szülészgárda tevékenykedik. (A babám amúgy tökéletes állapotban született meg, és azóta is minden rendben van vele.) Megjegyzem, fizettem is a dokinak (számomra természetes módon utólag, varratszedésnél), úgy gondolom egy igen szép összeget ahhoz képest, hogy ő „csak” szimplán ügyeletes orvosként látott el. Szülés után az egyik kétágyas szobába helyeztek el, ahol császáros „tömeg” hiányában végig egyedül voltam. Persze első gyerekes anyukaként jobban örültem volna egy tapasztalt szobatársnak… A négy napos kórházi tartózkodásom alatt úgy éreztem, hogy a szükséges minimális alkalommal nyitják rám az ajtót. Ez egyfelől nagyon jó volt, mert nagyon nagy nyugalomban lehettünk együtt a kislányommal. Másfelől viszont hiányzott a válasz sok-sok kérdésemre. Én még életemben nem pelenkáztam be babát, a családi körben és az ismerősök között sem találkoztam újszülöttel, így tényleg nulla tapasztalattal csöppentem bele az egészbe, és őszintén szólva nagyon magamra hagyva éreztem magam. Azt gondoltam, valami minimális „ilyen pózokban lehet szoptatni”, „így kell kezelni a baba köldökét”, „így kell pelenkázni” stb. tartalmú alapozás azért belefér a szülés utáni napokban, de semmi ilyesmi történt. De még csak egy kérdés se, hogy „anyuka tudja, ezt és ezt hogyan kell csinálni?”. Kvázi minden aktuális kérdésemmel nekem kellett a friss vágásommal elcsoszognom a csecsemősökhöz, ahol többnyire igyekeztek háromszavas válaszokkal elintézni. (Természetesen azért volt egy-két kivétel – a benn töltött négy nap alatt jó pár műszakkal találkoztam -, akik úgy álltak hozzám, ahogyan azt én ideálisnak tartom!) Korábban olvastam egy cikket arról, hogy egy anyuka a kórházban Youtube-on nézte meg, hogyan kell/lehet szoptatni… Akkor még röhögtem rajta, de aztán rájöttem, hogy nekem is kb. ez a lehetőségem van, ha magamtól nem megy… Márpedig nem nagyon ment, főként a váratlan császárnak köszönhetően. Persze anyukám szerint azért történt mindez így, mert nem „adtam előre”, és hogy az ilyennek híre megy… Én viszont úgy vagyok vele, hogy ha ez tényleg így működik (legalábbis itt, Magyarországon), akkor inkább a Youtube! Még egyszer hangsúlyozom, nem sajnálom a pénzt senkitől (aki segített nekem a kórházban, annak meg is köszöntem különböző összegekkel!), de hogy ELŐRE fizessek azért, amiért sok éve fizetek, és még sok évig fizetni is fogok a bruttó jövedelmemből – az nekem sajnos nem megy. Levonva a konzekvenciát, örülhetek, hogy a terhességem és a szülésem is alapvetően problémamentes volt, és persze, hogy a babámmal is minden rendben volt, mert kérdéses számomra, hogy ilyen-olyan problémák esetén miként kaptam volna meg a szükséges mértékű TB-alapú figyelmet, esetleg ellátást. A fentieket nem azért írtam le, hogy sírjak, vagy panaszkodjak, hiszen én választottam ezt az utat (mert miért ne választhatnám, ha egyszer 18 éves korom óta fizetem a TB-t), de tanulsága, főként az első babavárás okán azért van. A leglényegesebb szerintem az, hogy egy első babás nőnek (főként ha béna módon életében nem látott még közelről csecsemőt, mint én se) sokszorosan fel kell készülnie legalább elméletben a terhesség, a szülés és az első napok alapvető és esetlegesen felmerülő feladataira is, mert nem alapozhat arra, hogy a kellő időben megkapja majd a kellő terelgetést, információt, támogatást. A szülés óta egyébként ahhoz a dokihoz járok, aki császározott, és ha újra szülnék, azt is vele intézném (mármint az orvosi részét), mert ő rajta ügyeletes orvos státusza ellenére is éreztem azt a „törődést” és pozitív hozzámállást, amit a TB-s nőgyógyászomból hiányoltam.  Viki Mamuka További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.01.09. 08:00
Bezzeganya.postr.hu
Nem sikerül a gyermekáldás?
Meddőségről abban az esetben beszélünk, amikor védekezés nélkül egy év után sem jön létre terhesség. Ennek oka több minden is lehet, ám sokszor a nő hormonális zavarai állnak a sikertelenség mögött. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa a legfontosabb hormonvizsgálatokat sorolja meddőség esetén. Pajzsmirigyfunkciók A várandósság útjában igen gyakran pajzsmirigyprobléma húzódik. A szakemberek szerint […]
2017.01.07. 09:22
Babafalva.hu
Nem sikerül a gyermekáldás?
Meddőségről abban az esetben beszélünk, amikor védekezés nélkül egy év után sem jön létre terhesség. Ennek oka több minden is lehet, ám sokszor a nő hormonális zavarai állnak a sikertelenség mögött. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa a legfontosabb hormonvizsgálatokat sorolja meddőség esetén. Pajzsmirigyfunkciók A várandósság útjában igen gyakran pajzsmirigyprobléma húzódik. A szakemberek szerint […]
2017.01.07. 09:22
Babafalva.hu
A spermiumok DNS állományának a töredezettsége is állhat a gyakori vetélés hátterében
Human Reproduction, Vol.27, No.10 pp. 2908–2917, 2012 cikk nyománGyakori vetélés esetén az orvosok az okokat elsősorban a pár nő tagjának a szervezetében keresik. Pedig lehet, hogy a probléma a spermiumokban van. Kevésbé köztudott, hogy a spermiumok DNS állományának egy speciális elváltozása is okozhat az első trimeszterben (terhesség első harmada) vetéléseket. Ugyanis, ha olyan spermium termékenyíti meg a petesejtet, amely DNS állományának magas fokú a töredezettsége (fragmentált DNS), akkor kétszer, háromszor nagyobb a valószínűsége annak, hogy az első három hónapban elhal a magzat. A cikk olvasása
2017.01.06. 14:13
Hoxa.hu
Horváth Éva babapocakja jól megnőtt - Friss fotóján már ekkora
Horváth Éva a terhesség felénél jár, a pocakja már ilyen nagy.
2017.01.05. 17:00
Femina.hu
2016: Tíz és félmillió oldalletöltés a Bezzeganyán!
Itt az új év, számot vetettünk (és arattunk) a tavalyi évről. Hosszas szövegelés helyett beszéljenek a számok: 2016-ban 2 182 427-an látogattátok a Bezzeganya oldalait. 10 561 638 oldalt töltöttetek le. Egy posztot átlag 2 perc 40 másodpercig olvastatok. A három legnépszerűbb „fórumunk”: Terhesség - a harmadik trimeszter Offolda Babagyár A három legolvasottabb posztunk: A nagyikra hagytam az egyhetes babát, rohammentőt hívtak (63 786 olvasó) Gyerekszülés után nem szexel többet a férjével a japán nő (49 517 olvasó) Nem tartom meg a babát, ha Down-szindrómás (45 296 olvasó) A 16 legnépszerűbb poszt mindegyikét több mint 40 ezren olvasták. A három legtöbbet kommentelt posztunk: Dönthet a nő a saját életéről? (1188 komment) Ne szülj gyereket, mert szenvedni fogsz! (1145 komment) Nem tartom meg a babát, ha Down-szindrómás (954 komment) Facebook oldalunk lájkolói is többen lettek: jelenleg 33 360 kedvelőnk van. Bejegyzéseink átlag 100 ezer ember oldalán jelennek meg hetente. Létrehoztunk egy zárt Facebook csoportot is, amelyben a tagoknak lehetőségük van egymástól kérdezni, megosztani, tanácsolni. Csatlakozzatok bátran! Köszönjük nektek az elmúlt egy évet (is)! Továbbra is várjuk élménybeszámolóitokat, szüléstörténeteiteket, ötleteiteket és javaslataitokat, hogy még nagyobb örömötök legyen az oldalban. Boldog új évet kíván: Tünde és Vakmacska További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.01.04. 12:00
Bezzeganya.postr.hu
Ezt okozza a terhesség alatti dohányzás
A Nottingham Egyetem kutatói az eddigi legnagyobb szabású vizsgálat elvégzését tervezik 1050 terhes nő közreműködésével.
2017.01.04. 04:00
Noinetcafe.hu
Babát vársz? Felszaladt néhány kiló? Így alakítsd át egyszerűen és fillérekből a kedvenc farmered, hogy ismét tudd hordani - Lépésről lépésre útmutató!
Zseniális ötletet mutatunk arra, hogyan alakíthatod át terhesség alatt, illetve után szűkké vált farmernadrágodat kényelmes otthoni vagy játszótéri viseletté. Lépésről-lépésre mutatjuk be, hogyan tudod te magad átalakítani varrógép nélkül a kihízott ruhát. A cikk végén egy csináld magad videót is találsz.
2017.01.03. 12:53
Szuloklapja.hu
Nem sikerül a teherbeesned? Ezeket a hormonvizsgálatokat érdemes elvégeztetni
Meddőségről abban az esetben beszélünk, amikor védekezés nélkül egy év után sem jön létre terhesség. Ennek oka több minden is lehet, ám sokszor a nő hormonális zavarai állnak a sikertelenség mögött. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa a legfontosabb hormonvizsgálatokat sorolja meddőség esetén.
2017.01.03. 12:41
Csaladinet.hu
Nem sikerül teherbe esned? Ezeket a hormonvizsgálatokat érdemes elvégeztetned
Meddőségről abban az esetben beszélünk, amikor védekezés nélkül egy év után sem jön létre terhesség. Ennek oka több minden is lehet, ám sokszor a nő hormonális zavarai állnak a sikertelenség mögött. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa a legfontosabb hormonvizsgálatokat sorolja meddőség esetén.
2017.01.03. 12:41
Csaladinet.hu
"Ultrahangos fotók és egy emléklap – ennyi maradt nekem az első gyerekemből"
Amikor egy terhesség vetéléssel végződik, az tényleg olyan, mint a világvége. El sem tudja képzelni az ember, hogy lesz még valaha boldog, és még ha újra teherbe esik, sem érzi ugyanazt a felhőtlen örömöt, mint először. A félelem, az aggodalom állandó társa lesz. Amikor végül megszületik a kicsi, az olyan, mint amikor vihar után szivárvány ragyog fel az égen. Ezért hívjuk a vetélés után érkező gyerekeket szivárványbabáknak.Forrás: Nők Lapja Café: "Ultrahangos fotók és egy emléklap – ennyi maradt nekem az első gyerekemből"
2017.01.03. 10:00
Nlcafe.hu
Striák - Miért alakulnak ki, hogyan tűntethetőek el?
A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést.
2017.01.02. 16:04
Webbeteg.hu
Bájos ötlet: 15 imádnivaló szülés előtti és utáni fotók
A terhesség egy csodálatos és örömteli utazás. Az út végén pedig egy apró, új kisember érkezése vár ránk. Ez a világ rendje, és ha nem így lenne, mi sem lennénk itt. A világ legszebb pillanata, amikor egy nő anyává válik, a másik igazán nagy csoda, amikor szülés után a karjaiban tarthatja az apró kis jövevényt. 
2017.01.02. 12:25
Babanet.hu
Bájos ötlet: 15 imádnivaló terhesség előtti és utáni fotók
A terhesség egy csodálatos és örömteli utazás. Az út végén pedig egy apró, új kisember érkezése vár ránk. Ez a világ rendje, és ha nem így lenne, mi sem lennénk itt. A világ legszebb pillanata, amikor egy nő anyává válik, a másik igazán nagy csoda, amikor szülés után a karjaiban tarthatja az apró kis jövevényt. 
2017.01.01. 20:30
Babanet.hu
Hozd magad formába! Sportolási lehetőségek anyáknak és babáknak
Nincs több kifogás, hogy „Jajj, olyan kövér vagyok…”, „Szeretnék lefogyni, DE….”, „Nincs energiám, állandóan fáradt vagyok…” Minden csak rajtad múlik! Bejegyzésünkben összegyűjtöttünk neked néhány lehetőséget, mellyel formába hozhatod magad, energiával töltheted fel a tested-lelked-szellemed, hogy kirobbanó formában legyél: vagyis elégedett legyél önmagaddal.:)  Minden fejben dől el! Ha le szeretnél fogyni, vagy energikusabb szeretnél lenni, az is leszel! De ez nem egyik napról a másikra fog megtörténni, miközben egy tábla csokival a kezedben olvasod a bejegyzést.:) Tenni kell érte! Ahhoz pedig, hogy a gyermeked egy kiegyensúlyozott, boldog anyát kapjon, először is foglalkozni kell magaddal.  Most gondolhatod az magadban, hogy „Persze, könnyű ezt annak mondani, akinek van segítsége…” Igen, könnyű. De ez csak kifogás. Olyan lehetőségeket is bemutatunk, melyet a gyerkőccel együtt végezhetsz.;) Szóval nem kell segítség. Én futottam a gyerekeimmel. Vettem egy futóbabakocsit, és rendszeresen futottam velük. DE önző módon minden héten igyekszem jógára is eljutni. Igen, önző vagyok. Eljárok gyerek nélkül jógázni. A férjemre bízom a gyerekeket, én pedig rohanok sprotolni, hogy óra végére, annyi energiát gyűjtsek, melyet önzetlenül adok át gyermekeimnek és a környezetemnek.  Ugye érted?;) A legkézenfekvőbb – a futás …ami mindig kéznél van és bárhol végezhető, az a futás. A futást bármikor elkezdheted, és az időbeosztásodhoz tudod igazítani. Én például a környező utcákban kezdtem futni reggel 6-kor, amikor a kislányom még aludt. De a futásban az a jó, hogy bárhol csinálhatod, például nyaralás alatt is a tengerparton vagy a hegyekben. Csinálhatod egyedül is, de érdemes a babakocsis futást is kipróbálni, így egy szuper közös élménnyé is válhat. Ráadásul a futást teljesen a saját ritmusod és erőd szerint tudod végezni és fokozatosan fejlődni tudsz benne, így hihetetlenül motivál és egyúttal ki is kapcsol. Mi kell hozzá? Ha csak most kezdesz futni, ne dőlj be a reklámoknak, elegendő egy olcsóbb cipőt venni (csak pár ezer forint), ami rövidebb távokra elég. Bőven elég beruházni egy komolyabb modellbe akkor, ha már tényleg sokat futsz. Ez remek motiváció is lehet, én például csak akkor vehettem meg magamnak az új cipőt, ha háromszor lefutottam az 5 kilométert - és így sokkal jobban értékeltem J Ha a babával kezdesz futni, akkor sem kell nagy beruházást tenni, ha sima terepen futsz, akkor egy nagykerekű, jó rugózású babakocsi is elegendő hozzá. Ha már komolyabb távokra mész és a terepfutást is kipróbálnátok, akkor vegyetek egy futó babakocsit. Tipp: A babakocsis futásról részletesen ITT olvashatsz. Jóga- nem csak formába hoz, feltölt energiával Egy baj van a jógával, ha rákattansz, nincs leállás.:) Csinálhatod babával, nagyobb gyerkőccel, és egyedül. Ahogy Te szeretnéd! Ha az ember anyuka lesz, nagyon fontos, hogy lelkileg is feltöltődjön és ki tudja adni magából a rengeteg felgyülemlett érzelmet. Ennek remek módja a jóga. Ráadásul ez segít az izmok regenerálásában és remekül feszesít, ami várandósság után nagyon fontos, ugye? Először keress egy olyan jógastúdiót, ahova eljársz, megtanulod a helyes ászanákat (gyakorlatokat) Tanuld meg a gyakorlatokat, egyébként is jó tesz, ha emberek közé kerülsz, és itt van sok jóember hidd el.:) Mindenki más: hogy melyik jógaóra, ami neked való, kísérletezgess, vagy kérj segítséget a jógateremben, és biztos megtaláljátok a neked valót. Bevallom, én sokféle jógát próbáltam, de mindegyik verziót unalmasnak találtam, amíg rá nem találtam a Forrójóga-ra. Ez egy olyan jóga, amit 38-42C-ban végeznek. Ugye milyen nehéz nyáron ilyen melegben létezni? Képzeld el, hogy milyen lehet közben koncentrálni arra pl., fél lábon megállj – garantáltan nem tudsz majd közben másra gondolni.:) A tudatos figyelem fejleszti az idegrendszeredet, valamennyi izmodat kiegyensúlyozottan fejleszti, és harmóniát teremt a hormonháztartásban, hogy szívből, örömmel tudj adni nehezebb napokon is. Tipp:  Kezdőknek és haladóknak is jó szívvel ajánlom a Forrojóga-t. A Forrojoga-ban sokféle óratípus közül választhatsz, kihívásokon vehetsz részt, mellyel a saját fejlődésedet követheted nyomon.:) Azt pedig nem is kell mondanom,hogy az oktatók szakmai felkészültsége nagyon ott van.;) Ha babát vársz, és még nem jógáztál soha, akkor az első három hónapban nem javasolt a testednek ismeretlen mozgás elkezdése, a második trimesztertől azonban a többiekkel együtt, enyhén módosított változatokkal gyakorolhatsz, ha nincs orvosi ellenjavallat. Írj egy e-mailt az első látogatásod előtt, hogy megbeszéljétek, mire számíthatsz, mire lehet szükséged. Ha szülés után kezdenél jógázni, alapesetben el lehet kezdeni a jógát érzés szerint, amikor felkészültnek érzed már magad a mozgásra, a gyakorlatok módosítása nélkül. A szülés módja, lefolyása egyéni, ezért az orvosod véleményének birtokában beszélj ekkor is előzetesen az oktatókkal. Kismamajógára is van lehetőséged. Mi kell hozzá? Egy jógabérlet és ruha. Ha van jógamatracod, magaddal viheted, de a helyszíneken is bérelhető. A babával végezhető edzések                                                                                                                       Forrás: maminbaba.hu Egyre több olyan sport van, ami a babával is végezhető, úgy, hogy közben a pici hordozóban rajtad van. Ilyen például a Bike with baby, ami egy szuper kardio edzés biciklivel, amit együtt csinálhattok végig. Ha a biciklizés nem a Te világod, az állóképesség fejlesztésére és alakformálásra remek megoldás a kanga training, ami egy hordozós erősítőtorna. Nekem a személyes kedvencem a lehetőségek közül a Maminbaba, ami egy szórakoztató hordozós latin fitness, ahol együtt táncolhatsz a babáddal. Éppen ezért nemcsak, hogy remekül formálja a testedet, de a babák is nagyon élvezik és a zene is fejleszti őket. Mi kell hozzá? Kényelmes ruházat, illetve, ha van babahordozód, magaddal viheted, de a helyszíneken az edzők is adnak. Ja, és a babát se hagyd otthon! A hasizom-regeneráló Szülés után sajnos az ember lányának a hasa már nem az igazi, ezért ezzel a területtel külön foglalkozni kell. A hasizmokat a várandósság nagyon megterheli, sőt szét is nyílhatnak a terhesség alatt, ami miatt sérv alakulhat ki. A császáros anyukáknál pedig kiemelten fontos a hasizmok újbóli megerősítése, mivel nekik nulláról kell újra felépíteni őket. Erre nyújt megoldást a Love your belly, ahol mindent megtudhatsz a hasizomról és megtanulhatod a legjobb gyakorlatilag. Ráadásul még otthonra is kapsz egy szuper gyakorlatsort, amit bármikor megcsinálhatsz, sőt egy étrendet is kapsz, amivel optimalizálhatod a testzsír-százalékodat. Mi kell hozzá? Kényelmes ruha és semmi más. Mentés Mentéssport
2016.12.29. 23:11
Cukimamik.hu
Hozd magad formába! Torna szülés után babával
Nincs több kifogás, hogy „Jajj, olyan kövér vagyok…”, „Szeretnék lefogyni, DE….”, „Nincs energiám, állandóan fáradt vagyok…” Minden csak rajtad múlik! Bejegyzésünkben összegyűjtöttünk neked néhány lehetőséget, mellyel formába hozhatod magad, energiával töltheted fel a tested-lelked-szellemed, hogy kirobbanó formában legyél: vagyis elégedett legyél önmagaddal.:) Minden fejben dől el! Ha le szeretnél fogyni, vagy energikusabb szeretnél lenni, az is leszel! De ez nem egyik napról a másikra fog megtörténni, miközben egy tábla csokival a kezedben olvasod a bejegyzést.:) Tenni kell érte! Ahhoz pedig, hogy a gyermeked egy kiegyensúlyozott, boldog anyát kapjon, először is foglalkozni kell magaddal.  Most gondolhatod az magadban, hogy „Persze, könnyű ezt annak mondani, akinek van segítsége…” Igen, könnyű. De ez csak kifogás. Olyan lehetőségeket is bemutatunk, melyet a gyerkőccel együtt végezhetsz.;) Szóval nem kell segítség. Én futottam a gyerekeimmel. Vettem egy futóbabakocsit, és rendszeresen futottam velük. DE önző módon minden héten igyekszem jógára is eljutni. Igen, önző vagyok. Eljárok gyerek nélkül jógázni. A férjemre bízom a gyerekeket, én pedig rohanok sprotolni, hogy óra végére, annyi energiát gyűjtsek, melyet önzetlenül adok át gyermekeimnek és a környezetemnek.  Ugye érted?;) Torna szülés után babával A legkézenfekvőbb – a futás …ami mindig kéznél van és bárhol végezhető, az a futás. A futást bármikor elkezdheted, és az időbeosztásodhoz tudod igazítani. Én például a környező utcákban kezdtem futni reggel 6-kor, amikor a kislányom még aludt. De a futásban az a jó, hogy bárhol csinálhatod, például nyaralás alatt is a tengerparton vagy a hegyekben. Csinálhatod egyedül is, de érdemes a babakocsis futást is kipróbálni, így egy szuper közös élménnyé is válhat. Ráadásul a futást teljesen a saját ritmusod és erőd szerint tudod végezni és fokozatosan fejlődni tudsz benne, így hihetetlenül motivál és egyúttal ki is kapcsol. Mi kell hozzá? Ha csak most kezdesz futni, ne dőlj be a reklámoknak, elegendő egy olcsóbb cipőt venni (csak pár ezer forint), ami rövidebb távokra elég. Bőven elég beruházni egy komolyabb modellbe akkor, ha már tényleg sokat futsz. Ez remek motiváció is lehet, én például csak akkor vehettem meg magamnak az új cipőt, ha háromszor lefutottam az 5 kilométert - és így sokkal jobban értékeltem J Ha a babával kezdesz futni, akkor sem kell nagy beruházást tenni, ha sima terepen futsz, akkor egy nagykerekű, jó rugózású babakocsi is elegendő hozzá. Ha már komolyabb távokra mész és a terepfutást is kipróbálnátok, akkor vegyetek egy futó babakocsit. Tipp: A babakocsis futásról részletesen ITT olvashatsz. Jóga- nem csak formába hoz, feltölt energiával Egy baj van a jógával, ha rákattansz, nincs leállás.:) Csinálhatod babával, nagyobb gyerkőccel, és egyedül. Ahogy Te szeretnéd! Ha az ember anyuka lesz, nagyon fontos, hogy lelkileg is feltöltődjön és ki tudja adni magából a rengeteg felgyülemlett érzelmet. Ennek remek módja a jóga. Ráadásul ez segít az izmok regenerálásában és remekül feszesít, ami várandósság után nagyon fontos, ugye? Először keress egy olyan jógastúdiót, ahova eljársz, megtanulod a helyes ászanákat (gyakorlatokat) Tanuld meg a gyakorlatokat, egyébként is jó tesz, ha emberek közé kerülsz, és itt van sok jóember hidd el.:) Mindenki más: hogy melyik jógaóra, ami neked való, kísérletezgess, vagy kérj segítséget a jógateremben, és biztos megtaláljátok a neked valót. Bevallom, én sokféle jógát próbáltam, de mindegyik verziót unalmasnak találtam, amíg rá nem találtam a Forrójóga-ra. Ez egy olyan jóga, amit 38-42C-ban végeznek. Ugye milyen nehéz nyáron ilyen melegben létezni? Képzeld el, hogy milyen lehet közben koncentrálni arra pl., fél lábon megállj – garantáltan nem tudsz majd közben másra gondolni.:) A tudatos figyelem fejleszti az idegrendszeredet, valamennyi izmodat kiegyensúlyozottan fejleszti, és harmóniát teremt a hormonháztartásban, hogy szívből, örömmel tudj adni nehezebb napokon is. Tipp:  Kezdőknek és haladóknak is jó szívvel ajánlom a Forrojóga-t. A Forrojoga-ban sokféle óratípus közül választhatsz, kihívásokon vehetsz részt, mellyel a saját fejlődésedet követheted nyomon.:) Azt pedig nem is kell mondanom,hogy az oktatók szakmai felkészültsége nagyon ott van.;) Ha babát vársz, és még nem jógáztál soha, akkor az első három hónapban nem javasolt a testednek ismeretlen mozgás elkezdése, a második trimesztertől azonban a többiekkel együtt, enyhén módosított változatokkal gyakorolhatsz, ha nincs orvosi ellenjavallat. Írj egy e-mailt az első látogatásod előtt, hogy megbeszéljétek, mire számíthatsz, mire lehet szükséged. Ha szülés után kezdenél jógázni, alapesetben el lehet kezdeni a jógát érzés szerint, amikor felkészültnek érzed már magad a mozgásra, a gyakorlatok módosítása nélkül. A szülés módja, lefolyása egyéni, ezért az orvosod véleményének birtokában beszélj ekkor is előzetesen az oktatókkal. Kismamajógára is van lehetőséged. Mi kell hozzá? Egy jógabérlet és ruha. Ha van jógamatracod, magaddal viheted, de a helyszíneken is bérelhető. A babával végezhető edzések                                                                                                                       Forrás: maminbaba.hu Egyre több olyan sport van, ami a babával is végezhető, úgy, hogy közben a pici hordozóban rajtad van. Ilyen például a Bike with baby, ami egy szuper kardio edzés biciklivel, amit együtt csinálhattok végig. Ha a biciklizés nem a Te világod, az állóképesség fejlesztésére és alakformálásra remek megoldás a kanga training, ami egy hordozós erősítőtorna. Nekem a személyes kedvencem a lehetőségek közül a Maminbaba, ami egy szórakoztató hordozós latin fitness, ahol együtt táncolhatsz a babáddal. Éppen ezért nemcsak, hogy remekül formálja a testedet, de a babák is nagyon élvezik és a zene is fejleszti őket. Mi kell hozzá? Kényelmes ruházat, illetve, ha van babahordozód, magaddal viheted, de a helyszíneken az edzők is adnak. Ja, és a babát se hagyd otthon! A hasizom-regeneráló Szülés után sajnos az ember lányának a hasa már nem az igazi, ezért ezzel a területtel külön foglalkozni kell. A hasizmokat a várandósság nagyon megterheli, sőt szét is nyílhatnak a terhesség alatt, ami miatt sérv alakulhat ki. A császáros anyukáknál pedig kiemelten fontos a hasizmok újbóli megerősítése, mivel nekik nulláról kell újra felépíteni őket. Erre nyújt megoldást a Love your belly, ahol mindent megtudhatsz a hasizomról és megtanulhatod a legjobb gyakorlatilag. Ráadásul még otthonra is kapsz egy szuper gyakorlatsort, amit bármikor megcsinálhatsz, sőt egy étrendet is kapsz, amivel optimalizálhatod a testzsír-százalékodat. Mi kell hozzá? Kényelmes ruha és semmi más. Mentés Mentéssportbaba mama torna
2016.12.29. 23:11
Cukimamik.hu
Már azelőtt gyűlölték, hogy megszületett. „Mindenkinek az útjában voltam a családban.” Sorsszelídítő. Egy elmesélt élet (1.)
Anyám negyvenöt éves volt, amikor a lehető legészrevétlenebbül beosontam az életébe. Lopakodó voltam, mindent megtettem, hogy ne vegyen rólam tudomást, nehogy szándékosan elveszejtsen. Molett volt, nem tűnt fel neki, hogy kicsit nagyobb lett a hasa, hányinger nem jelentkezett, még a melle sem duzzadt meg. Annyira sima terhesség volt, hogy csak akkor kapott észbe, amikor elkezdett…
2016.12.29. 23:00
Eletszepitok.hu
Már azelőtt gyűlölték, hogy megszületett. „Mindenkinek az útjában voltam a családban.” Sorsszelídítő. Egy elmesélt élet (1.)
Anyám negyvenöt éves volt, amikor a lehető legészrevétlenebbül beosontam az életébe. Lopakodó voltam, mindent megtettem, hogy ne vegyen rólam tudomást, nehogy szándékosan elveszejtsen. Molett volt, nem tűnt fel neki, hogy kicsit nagyobb lett a hasa, hányinger nem jelentkezett, még a melle sem duzzadt meg. Annyira sima terhesség volt, hogy csak akkor kapott észbe, amikor elkezdett…
2016.12.29. 23:00
Eletszepitok.hu
Az új női óvszerrel mindig garantált az orgazmus
A közösülés előtt akár már 8 órával felhelyezhető eszköz a nemi betegségek és a nem kívánt terhesség ellen is véd, ráadásul csillag vagy szív alakú rezgő részének köszönhetően nagy eséllyel a csúcsra repít.
2016.12.29. 21:00
Noinetcafe.hu
Úgy érzi a terhesség miatt összement az agya? Igaz!
Kisebb lesz a szürkeállomány, de ez komolyabb kötődést jelent, és nyugi, a kognitív képességek elvileg nem változnak.
2016.12.29. 13:27
Divany.hu
Betegségek okai a keleti gyógyászat szerinteg
Az ősi, keleti lelki-szellemi-spirituális kultúrák felismerték az emberi közösség szakrális jellegét az univerzumban, és kutatták az emberi szervezetekkel energetikai szimbiózisban élő égitestek, bolygók, csillagok szervekre, szövetekre, lélekre, valamint tudatra gyakorolt hatását és betegségekre hajlamosító befolyását.A keleti és a nyugati hagyományos orvoslás is rendelkezett a gyógyító elméletnek és gyakorlatnak megfelelő asztrológiai ismeretekkel. A hagyományos kínai orvoslás alapzata a I Ching és a kínai asztrológia, míg az indiai ájurvédikus gyógyászaté a védikus asztrológia. Az ájurvéda, az Élet Tudománya és az asztrológia, a Fény Tudománya egymásra támaszkodva kereste a betegségeket kialakító hatásokat. Ezek: Belső okok Az intellektus tévedése (pragia aparádha), az egyén hiedelemmintája, megrögzöttsége, tévképzete, téveszméje, tévhite, ártószándéka, rosszakarata, rosszkívánsága, hamis ígérete, esküje, fogadalma, akarati vagy hitbeli tényezője, dogmája, merev gondolkodási programja, kóbor gondolatszilánkja vagy gondolatimpulzusa, fixa ideája, gondolatszövevénye, szavak nélküli vagy szavakkal betáplált gondolatimplantációja, bűntudata, hitehagyottsága, negatív jövőképe, átka, rágalma, cselekvés-, érzés-, hit- és gondolatkényszere, sóvárgása, áhítozása, negatív gondolata megbontja a doshák egyensúlyát, ami életet károsító és betegséget előmozdító mentális malákat (mérgeket) halmoz fel a szövetekben (sancaya). Egyre súlyosabbá válik az állapot (prakopa), amikor a megemésztetlen mentális malák vándorolni (prasara), keringeni kezdenek egyik szövetből a másikba, majd áttelepülnek egy másik dosha-testrégióba (sthana samsraya), ami az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet. A folyamat ebben a stádiumban betegségtünetekben manifesztálódva (vyakta) válik láthatóvá, ami kezelés nélkül krónikussá válva (bheda) súlyos szövődmények, visszafordíthatatlan dosha-, srota-, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz, gyógyíthatatlanná (akár halálossá váló) betegségekhez vezet. Az érzékek hibás használata (aszatmja-indrijártha-szamjóga), az egyén lelki tulajdonsága, átélt vagy átéletlen érzelme, érzete, érzése, vágya, veleszületett vagy szerzett jellemvonása, félelme, szorongása, szenvedése, gátlása, hiányérzete, érzékeinek téves használata, érzésszövevénye, viselkedésformája, magatartásmintája, téves benyomásai, tiszta vagy kevert érzései, bármilyen tudatalatti, elfojtott vagy túlzott érzelme, érzelmi reakciója, iszonya, undora, valamint a stresszorok (a házastárs vagy más számunkra jelentős személy halála, közeli családtag halála, válás, családi veszekedés, börtön, személyi sérülés vagy betegség, rossz házasság, munkahelyi konfliktusok, munkahely elvesztése, nyugdíjazás, egy családtag megbetegedése, terhesség, szexuális problémák, új családtaggal bővülés, üzleti vállalkozás nehézségei, pénzügyi helyzet változása, képzettségtől eltérő munka végzése, új szakma elsajátítása, eladósodás, jelzálog, hitel, munkahelyi felelősség és elvárások, gyermeknevelés, önmegvalósítás és önkiteljesedés nehézségei, családtag munkanélkülisége, iskolai tanulmányok kezdete vagy vége, életkörülmények változása, a munkaidő vagy a feltételek változása, lakóhely változtatása, szociális és hitéleti tevékenységek változása, más alvási szokások, családi összejövetelek számának növekedése, étkezési és pihenési szokások változása, kevés kikapcsolódás, kisebb törvénysértés) emocionális hatásai megbontják a doshák egyensúlyát, ami életet károsító és betegséget előmozdító pszichés malákat (mérgeket) halmoz fel a szövetekben (sancaya). Egyre súlyosabbá válik az állapot (prakopa), amikor a megemésztetlen pszichés malák vándorolni (prasara), keringeni kezdenek egyik szövetből a másikba, majd áttelepülnek egy másik dosha-testrégióba (sthana samsraya), ami az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet. A folyamat ebben a stádiumban betegségtünetekben manifesztálódva (vyakta) válik láthatóvá, ami kezelés nélkül krónikussá válva (bheda) súlyos szövődmények, visszafordíthatatlan dosha-, srota-, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz, gyógyíthatatlanná (akár halálossá váló) betegségekhez vezet. A hiányállapotok (ásványi anyagok, nyomelemek, mikroelemek, makromolekulák, növényi hatóanyagok) biofizikai, biokémiai zavart okozhatnak a szervezetben, veszélyeztetik a szervezet energiaellátását, megbontják a doshák egyensúlyát, szövet- majd sejtszintű leépüléshez vezetnek. A mérgezések (alkohol, a dohányzás káros termékei, drogok, gyógyszerek, növényvédőszerek maradványai, tartósítószerek, mesterséges színezékek, ízfokozók, állagjavító adalékanyagok, a vegyi anyagok széles skálája, amik a kozmetikumokkal a bőrünkön keresztül a szervezetünkbe jutnak) megbontják a doshák egyensúlyát, ami életet károsító és betegséget előmozdító malákat (mérgeket) halmoz fel a szövetekben (sancaya). Egyre súlyosabbá válik az állapot (prakopa), amikor a megemésztetlen malák vándorolni (prasara), keringeni kezdenek egyik szövetből a másikba, majd áttelepülnek egy másik dosha-testrégióba (sthana samsraya), ami az adott zóna működésbeli, szerkezeti leépüléséhez, degenerációjához vezet. A folyamat ebben a stádiumban betegségtünetekben manifesztálódva (vyakta) válik láthatóvá, ami kezelés nélkül krónikussá válva (bheda) súlyos szövődmények, visszafordíthatatlan dosha-, srota-, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz, gyógyíthatatlanná (akár halálossá váló) betegségekhez vezet. Külső okok Természeti tényezők (romboló elemi erők) által bekövetkező katasztrófák, árvizek, légköri jelenségek (időjárási frontok), tűz (áramütés, villámcsapás), víz, levegő (szél) által okozott balesetek és hirtelen halál tartozik ide. A parináma (évszakok negatív hatása), az éghajlathoz, évszakok változásához alkalmazkodni nem tudó szervezet idényjellegű változások miatt bekövetkező gyengülése megbontja a doshák egyensúlyát, az immunitást, ami életet károsító és betegséget előmozdító patogének (vírusok, baktériumok, gombák) szövetekben (sancaya) való felhalmozódásához vezet. Egyre súlyosabbá válik az állapot (prakopa), amikor a vírusok vándorolni (prasara), keringeni kezdenek egyik szövetből a másikba, majd áttelepülnek egy másik dosha-testrégióba (sthana samsraya), ami az adott zóna megfertőződéséhez, működésbeli, szerkezeti leépüléséhez vezet. A folyamat ebben a stádiumban betegségtünetekben manifesztálódva (vyakta) válik láthatóvá, ami kezelés nélkül krónikussá válva (bheda) súlyos szövődmények, visszafordíthatatlan dosha-, srota-, szövet-, majd sejtszintű károsodásokhoz, gyógyíthatatlanná (akár halálossá váló) betegségekhez vezet. Az éghajlati változások (hideg, meleg, eső, hóesés) miatt bekövetkező idényjellegű betegségeket (malária, járványok, kolera, tífusz, tüdőgyulladás, gastroenteritis, vérhas, ekcéma, stb.) az elemek fizikai testre gyakorolt hatása hozza létre. Kozmikus hatás általi betegség:Ha egy alacsonyabb, durvább rezgésű síkon (fizikai sík) felbomlik a teljesség, mindig magasabb (lelki, mentális, karmikus) síkon kell keresni az előidézőjét. Ahogy az emberi alak visszatük-rözi a világegyetem isteni mintáját, úgy a betegség is visszatükrözi rossz hozzáállásunkat, egyensúlyhiányunk-kal szembeni ellenállásunkat.A 9 energiahullám, frekvenciasáv, égi energia minden élő, érző testre hatással van. A 9 bolygó (Kozmikus Befo-lyásoló) befolyásolja az élőlények viselkedését. A bolygók az érzelmi testen (az elmén és az emberi szöveteken) keresztül fejtik ki hatásukat. Minden bolygó speciális energetikai minőséget, egyetemes, archetipikus energiát (alapfrekvenciájával analóg, pszichomentális energiát és információt) sugároz, amikhez – meghatározott módon – az egyén megfelelő energiatestei (az első lélegzetvételt követően) rácsatlakoznak (behangolódás). Ezek a rezgéskapcsolatok a későbbiekben is kihatnak minden emberre.A rossz fényszögben álló bolygók, a holdházakban levő káros bolygó-kombinációk, az állócsillagok negatív hatásai már az egyén megszületésének a pillanatában jelzik genetikai adottságait (testi adottságait– betegséghajlamait, fizikai testi gyengeségeit, testalkati jellemzőit, kinézetét, idegrendszerének szerkezeti és működési sajátosságait, érzékszerveinek érzékenységét, általános testi fejlettségét, csontosodását; lelki adottságait– jellemét, képességeit, tehetségeit, hajlamait, irányultságát; mentális adottságait – kommunikációs képességeit, akarati tényezőit, összpontosítási és gondolkodási funkcióit).Az asztrológusok által – születéskori asztrális hatásokat összefoglaló (és a majdani életmenetre befolyást kifej-tő) kozmikus tényezőkről – elkészített pillanatfelvétel, energia-és információ-lenyomat, a személy kundalija tartalmazza ezeket a hiányosságokat, mint ahogy ezeknek a kedvezőtlen kozmikus hatásoknak a kijavítási lehetőségeit, módjait (gyógyítását, kezelését) is. A betegségek karmikus okai, a spirituális testről az érzelmi testre átvetülő, betegségeket okozó karmikus tulajdonságok, apai vagy anyai ági genetikai programok, apától és anyától átöröklött negatív személyiségjegyek, pszichogenetikai és pszichomentális tulajdonságok, hajlamok, előző életbeli lelki szerződések; lelki, szellemi és spirituális kötődések; előző életbeli hajlamok, lelki és szellemi benyomások; családi, szexuális, baráti, vallásos, Istenhez, társakhoz, idegenekhez való kötődések; előző életbeli démoni és csillag-kötődések; korábbi életekbeli anyagi, lelki, szellemi kinyilatkoztatások és megnyilvánulások; előző életbeli átérzett vagy átérzetlen anyagi, lelki, szellemi és spirituális igazságok; előző életbeli megváltatlan alszemélyiségek;Istenre, családra, önmagára, idegenekre mondott átkok; egyéni karmalenyomat, vérségi (családi) lét miatti karmalenyomat, a lélek korábbi planetáris (földi) léte miatti karmalenyomat, interplanetáris (naprendszeri) léte miatti karmalenyomat, stelláris (Nap) léte okozta karmalenyomat, interstelláris (Plejádok) léte miatti karmalenyomat, galaktikus (tejútrendszeri) léte miatti karmalenyomat mind-mind az egyes génekben tárolódnak, és génhibásodást, mutálódást és ahhoz kapcsolódó testi, pszichés és mentális torzulásokat, betegségeket idéznek elő. Késmárki László:Ájurvédikus asztrológia és marmapunktúra Ankh Kiadó 2012. A könyv megvásárolható: https://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Kesmarki_Laszlo_Ajurvedikus_asztrologia_es_marmapunktura&id=113498&type=22Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető: http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.12.28. 21:06
Elozoeletek.hu
Miért fáj a gyomrom? A gyomor betegségeinek lelki háttere I. rész
Az énünk olyan, mint egy jéghegy. Kilenctized része a felszín alatt van. Személyiségünk, egónk a jéghegy csúcsa. Az ego miközben sodródik az élet óceánjában, egyre bizalmatlanabb a másik emberrel, a világgal, sőt saját magával szemben is. Az ego démonizálódik, elidegenedik, mert nem tanul veszteségeinek jelentéséből. Az ego állandó konfliktusban van, háborúzik környezetével, verseng társaival, és küzd saját magával. A harc miatt az én erődöt von maga köré. Falai, bezárt kapui elválasztják a bentet a kinttől. Már azt sem tudja néha, mi van benn, és mi van kinn. E zárt rendszerben az elfogadhatatlan érzéseket csak börtönbe zárni lehet. Épp ezek az eldugott, elpalástolt, magunkba fojtott, elítélt, „lenyelt” érzések betegítik meg az embert. A feszültség, a frusztráció, a düh a félelmek, a vélt és valós sérelmek és általában az érzelmek elfojtása negatívan hatnak közérzetünkre. A folyamatos érzelemelfojtás a szervezetben gátat képez, „gyomron üt”, „megrogyaszt” bennünket, ami egy idő után depresszióhoz és más testi, lelki és mentális betegséghez vezet. Cikkünk első részében a gyomor 10 leggyakoribb betegségének lelki hátterét mutatjuk be: Gyomorbaj Gáz, szél, gyomorrontás, hasmenés, gyomorégés, refluxbetegség, hányinger, terhesség, gyomorfekély, nem fekélyes diszpepszia, oesophagitis, rekeszsérv, epekő, gyomorrák, nyelőcsőrák, achalasia, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, cirrózis, nyombélfekély, akut gyomortágulás, gyomorhurut, májgyulladás, uremia, gastrointestinalis műtét utáni állapot, alkohol, dohányzás és rossz étkezési szokások idézik elő a gyomorbajt. Lelki okai: elégedetlenség, hirtelen kitörések, gyermek cserbenhagyása, lelki forrongás, túlzott félelem a megbocsáthatatlan bűnöktől, elfajuló vita miatti félelem, hűtlenség miatti szorongás, származás miatti gátlás.Mentális okai:szellemi mellőzöttség miatti negatív jövőkép, tudatalatti önmegtagadás, szülőnek visszabeszélés, szerelem miatti bűntudat, küldetéssel szembeni lázadás miatti bűntudat. Gyomortáji fájdalom Emésztési zavarok, gastrooesophagealis reflux, gyomorhurut, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, hasnyálmirigy rák, gyógyszerek, laktáz hiánya, felszívódási zavar, gyomorrák, parazitás fertőzés, myocardialis ischaemia, miokardiális infarktus, tüdőgyulladás, hasi sérv, intestinalis ischaemia, terhesség, rekeszsérv, epehólyag-betegség, epekő, perforált gyomorfekély, angina, Zieve-szindróma és Zollinger-Ellison-szindróma okozzák a gyomortáji fájdalmat. Lelki okai: elhagyottság, létbizonytalanság, becsvágyás, érzésnélküliség, kitűnni vágyás, szófogadatlanság, rigolyásság, elszemélytelenedés, félelem a szabadságtól, szégyenletesség, mindenki iránti tudatalatti ellenérzés, sokkoló élmény miatti szorongás, erotománia, impotencia miatti gátlás.Mentális okai:szembehelyezkedés a szokásokkal, tagadás, meghazudtolás, más kigúnyolása, kiüresedett hit, lelki önkínzás miatti bűntudat, rábeszélhetőség. Gyomor túlsavasodása A magas savtartalmú gyümölcsök, húsok, tejtermékek, édességek, italok gyomorégéssel, emésztési zavarral és a gyomor-nyálkahártya eróziójával járó túlsavasodást indukálnak, amely fekélyhez vezet. Lelki okai:elkeseredettség, ragaszkodás, társtalanság, kudarcélvezés, érzelmi zsarolás, pénzre ácsingózás, rejtett gyűlölet, anyagi javakhoz ragaszkodás, testi hiba miatti szorongás, kegyeletsértés, testi erőfitogtatás, önmagával való diszharmónia, tiszteletre vágyás, szexuális vágyálom ártóimpulzusa, honvágy miatti szorongás. Mentális okai:betegségtudat miatti negatív jövőkép, meghazudtoltság, érzelmi mellőzöttség miatti ártószándék, kierőszakolt szeretet miatti bűntudat. Gyomoratrófia Kóros állapot, amelyben a gyomor izmai elgyengülnek, mind az izmok, mind az emésztőnedvet termelő mirigyek mennyisége csökken, így az emésztőnedvek hiánya alakul ki. Lelki okai:szerelmi bánat, érzelmi disszonancia, elfojtott elnyomottságérzés, élettől elfordulás, rosszkívánság miatti létrontás, végzetes betegség miatti félelem, gorombaság miatti gátlás, gátlás miatti közösségtől elszakadás, belső bíró miatti gátlás, váratlan kellemetlenség miatti szorongás, atyai szigor miatti félelem. Mentális okai:akaratosság ártásimpulzusa, frusztráció miatti hitehagyottság, ígéretszegés, birtoklási mánia ártóimpulzusa, torzsalkodás. Gyomorrontás Hasi panaszokkal, az étvágy csökkenésével, hányingerrel és hányással jár együtt. Lelki okai: önteltség, felelősséghárítás, változtatás iránti vágy, testi és lelki érzések különbözősége, tudatalatti értéktelenség érzés, támaszkeresés, léhaság miatti túlzott szorongás, kilátástalan élethelyzet miatti szorongás, bűnösségtudat miatti szenvedés. Mentális okai:kellemetlen tapasztalat, mentális zártság, más által betáplált valótlan képzetek, jelen életbeli érzelmi gátak miatti hitehagyottság, másokban rosszindulatot feltételezés. Gyomor-nyelőcső visszafolyás A gyomorszáj nyitottsága miatt az emésztésnél a gyomortartalom a nyelőcső felé visszaáramlik, és nyelőcsőgyulladást okoz-hat;rekeszizomsérv, az epeelválasztás zavarai, szorongás válthatja ki. Lelki okai:idegi izgatottság, túlzott belső aktivitás, önös érdekű szeretet, túlzott egzisztenciális félelem, tudatalatti sötét törekvések, kilátástalan élethelyzet, munkahelyi kényszerhelyzet miatti szenvedés, spiritualitással szembeni tudatalatti félelem, szóbeli megállapodás megszegése miatti félelem, önmaga elszigetelése, kapcsolat felbomlása, krónikus félelem, múltbeli érzések, félelmen alapuló ellenszegülés, jelen életbeli anyagi hiányérzet, örökös bizonytalanság, ellenszenvet keltés, túlzott fizikai vágyak, túlzott lelki irányítottság, elhalasztott tervek miatti szorongás. Gyomor-bélrendszeri vérzés A gyomor, a vastag- és a vékonybél vénáinak és artériáinak megrepedése és egyes gyógyszerek (pl. aszpirin és más nem szteroid gyulladásgátlók, alvadásgátlók, sztreptokináz) vérzést válthatnak ki. Lelki okai: ellenállás, megriadtság, érdekszeretet miatti szorongás, alárendeltség miatti szenvedés, érzéki csalódás. Mentális okai: bosszú fixa ideája, társ folytonos ellenőrzése, társ felvállalhatatlansága miatti negatív jövőkép, balszerencse miatti hitehagyottság, profanizálás, érdekszeretet tévhite, gyermekkori negatív mentális élmények miatti negatív jövőkép. Gyomordivertikulum Gyomor melletti daganatok és gyógyult gyomorfekélyek idézik elő a gyomorfal elvékonyodását, tömlőszerű kitágulását, amely akadályozza a tápanyag továbbítását és nyomja a környező szerveket. Lelki okai:kegyetlenség, irigy versengés, szexuális félelem, szülői korlátozás, tudatalatti hiúság, tudatalatti szexmánia, elfojtott szeretetlenség, tudatalatti hátráltatottság érzés, önpusztító tévhitek miatti szenvedés, kiszámíthatatlan következmények miatti szorongás, elfojtott félelem a munkaviszony bizonytalanságától.Mentális okai:öncsalódottság, tudatalatti hiányban gondolkodás, indokolatlan állítás, szidalmazás, információ visszatartása miatti bűntudat, elfojtott hitbéli válság, kisiklottságérzés miatti negatív jövőkép, zsémbeskedés, mással szembeni maximalizmus. Gyomorégés A fokozott gyomorsavtermelés, a savas gyomortartalom visszaáramlása a nyelőcsőbe, a gyomornyálkahártya károsodása okozza az égő, fájdalmas érzést. Lelki okai:sértődékenység, rombolás, rosszalkodás, lelki megnyomorítottság, szokatlan viselkedés, betegségtudat miatti szenvedés, fölöslegesség érzés miatti szenvedés, spiritualitással szembeni elfojtott félelem, kritikák túlreagálása miatti szenvedés, szellemi identitásválság miatti szorongás. Mentális okai:gyarlóság tévhite, félelem miatti öngyilkossági szándék, szorongás miatti rendezetlen gondolatok. Gyomorfájás Refluxbetegség, gyomor- illetve nyombélfekély, epekövesség, hasnyálmirigy-gyulladás és vakbélgyulladás okozhatja. Lelki okai: elfojtott neurotikus szorongás, tudatalatti félelem a szeretettől, megszorítással szembeni ellenállás, görcsös hatalomra törés, elfojtott megoldatlan érzelmi kötődések, belső harc miatti szorongás, érzelmi feszültség, tudatalatti hódítási késztetés, bosszú ártóimpulzusa, tudatalatti félelem a nehézségektől, szülőktől függés miatti szorongás, hazudozás miatti gátlás, nyomor miatti szorongás, átmeneti sikertelenség. Mentális okai:naivság, túlzott általánosítás, túlzott szellemi megalkuvás. Késmárki László:Test-lélek szótár A betegségek lelki, mentális és karmikus okai Ankh Kiadó 2012.Késmárki László:Test-lélek szótár A betegségek lelki, mentális és karmikus okai II. kötet Ankh Kiadó 2014. A könyv megvásárolható: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Kesmarki_Laszlo_Test_lelek_szotar_A_betegsegek_lelki_mentalis_es_karmikus_okai&id=113493&type=22Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.12.27. 19:58
Elozoeletek.hu
2016 legjobban várt celebbabái
2016 igen termékeny év volt a sztárvilágban. Egyre több sztárpár próbálja teljesen kizárni a sajtót a terhesség és az újszülött körülötti felhajtásból, de azért persze még így is el-elcsíphetünk néhány édes pillanatot a babák felhőtlen mindennapjaiból. Listánk büszke szüleinek teljes szívből gratulálunk!
2016.12.26. 17:02
Stylemagazin.hu
A várandósság jót tesz az egészségnek
A terhesség elősegíti a szövetek regenerációját – állítják jeruzsálemi kutatók, akik szerint a gyermekvárás a kismama izmaiban indítja el a megújulási folyamatokat.
2016.12.26. 13:00
Noinetcafe.hu
10 nagyon vicces rajz, amelyek pontosan megmutatják a kezdő szülők mindennapos problémáit
Egy előző cikkünkben Line Severinsen illusztrátor és animációs filmkészítő igen mulatságos rajzait mutattuk meg, ahol áttekintést ad a terhesség igen csak nehéz pillanatairól, amelyet természetesen ő is megélt. Nagyon sok emberhez elértek a rajzai, amikkel osztatlan sikereket ért el. Most, hogy már megszületett a második gyermeke is, a gyermekes szülők problémái ihlették meg őt, és vetette papírra az újabb humoros rajzokat. Grantáljuk, hogy képek ismerős helyzeteket mutatnak be. Olyan szituációkat örökített meg, amik nekünk szülőknek egyáltalán nem lesz ismeretlen. 
2016.12.26. 00:00
Babanet.hu
A BPA terhesség alatti behatása összefügg az anya jövőbeli diabétesz kockázatával
Az endokrin rendszert akadályozó vegyület, a biszfenol-A behatása a terhesség alatt megnövelheti az édesanyák hajlamát a későbbi hízásra és diabéteszre – derül ki az Endocrinology szaklapban megjelent legújabb állatkísérletből.
2016.12.23. 22:10
Noinetcafe.hu
Nem érdemes vastablettát szedni a terhesség alatt
A vastabletta szedése a terhesség során nem jár jelentős egészségügyi következményekkel sem az anya, sem a gyermek szempontjából – tudjuk meg USPSTF nevű szervezet (U.S. Preventive Services Task Force) friss kutatásából. Úgy tűnik, a csecsemők és a kisgyerekek esetében sem járul hozzá a vasbevitel a növekedéshez vagy a fejlődéshez.
2016.12.23. 11:00
Noinetcafe.hu
Új eszköz segít legyőzni az inkontinenciát
Meglepő, de igaz: háromból egy nő küzd az inkontinenciával, ami a medencefenék körüli izmok gyengülésével hozható összefüggésbe. A problémát okozhatja a terhesség és a szülés, de szerencsére van már rá megoldás egy Elvie nevű eszköznek köszönhetően.
2016.12.22. 20:00
Noinetcafe.hu
Könyvek arra az esetre, ha van gyereked… vagy ha még nincs
Karácsony előtti utolsó könyvajánlónkban ezúttal a szülőknek (vagy leendő szülőknek) ajánlunk gyerekneveléssel, életmóddal kapcsolatos könyveket. Gyerekekről – akinek már van, és szeretne róla valamit megtudni Alfie Kohn: Szülők feltétel nélkül Azt hiszem, túlzás nélkül mondhatom, ha csak egy „gyereknevelős” könyvet olvasol el 2017 során, akkor ez legyen az, és külön posztot is tervezek róla. Azzal együtt, hogy nem való mindenkinek: aki gyors megoldásokat keres akut helyzetekre mintapárbeszédekkel vagy praktikus falitáblázatokkal, azt ez a könyv kegyetlenül orrba fogja nyomni azon alapigazsággal, hogy mintha a lényeg felejtődne el – napi tűzoltások sorozata, irányítás és „állatidomítás” helyett olyan folyamat, aminek a végén kapunk egy érett, felelősen gondolkodó, autonóm felnőttet megfelelő önuralommal, aki az örömre való képességét sem veszítette el. Rövid távú céljaink azonban rendszeresen hajlamosak keresztbetenni ennek a hosszú távú folyamatnak – ahogy a könyv fogalmaz, a gyereket minduntalan ágyba, fürdőkádba vagy autóba kell beparancsolni, esetleg ki onnan, és ezért nehéz hátralépnünk egy kicsit és átgondolni, mit is teszünk éppen. A szerző (akinek nézetei mintha újra "forradalmiak" lennének, hiszen épp hátrafelé lépnének sokan, a kényszerítő fegyelmezés irányába) meglehetősen átértékeli a mindennapokban oly gyakran használt "jó gyerek" fogalmát, száműzni szeretné a "gazdasági tranzakciókat"  a gyereknevelés mindennapjaiból, hosszasan tárgyalja az bizalom-önbizalom-önbecsülés kérdését, és tőle tanultam, hogy egyfajta elhanyagolás (ami a felszínen úgy tűnik, hogy mindent megenged a gyereknek) valójában a bántalmazás előszobája, és miért baj, ha nem tiszteljük a gyerekeket. A gondolkodó szülők kézikönyve, akik nem kész algoritmusokat várnak, kiegészítve hihetetlenül sok, részletesen felsorolt kutatási eredménnyel. Jaffa Kiadó 3150 Ft Susan Stiffelman: Gyereknevelés hatalmi harcok nélkül Ne feledd, a hajón te vagy a kapitány, és sose hagyd kialudni a gyerekek szemében a lángot! – indítják a könyvet a szerzők, akik bébiszitterből okleveles tanárok és pszichoterapeuták lettek, saját családot is alapítva. A végső cél ebben a könyvben a körülményektől független depressziómentes, teljes és örömteli gyerekkor kialakítása,  szülői (!) és gyermeki hisztikkel, kontrollvesztéses fenyegetőzéssel és könyörgéssel. „Viharban sokkal megnyugtatóbb egy olyan kapitány, aki irányít (utasításokat ad a legénységnek és útmutatást az utasoknak arról, hová húzódhatnak biztonságba), mint egy olyan, aki a süllyedő hajó egyik végében reszket, vagy esetleg elhagyja a hajót.” – így a fő elv, bőven hangsúlyozva a szülői hiteles példamutatás fontosságát. Szó esik a gyerek egyéni tehetségének felismeréséről és kibontakoztatásáról, az aggasztó tényről, hogy biztonságban felnövő gyerekek közt is egyre nagyobb arányú azok száma, akik szorongásban és rettegésben élnek (valódi traumák nélkül), vagy a depresszió jelei mutatkoznak rajtuk. Bár szerepel a könyvben pár számomra „mesterkélt” párbeszéd, és óriási témakört igyekszik átfogni (ami mindig csúszós pálya), számos, laikus által is használható, a pszichológiai praxisban is alkalmazott hatékony módszert mutat be, miközben az utolsó fejezetekben az előző könyvhöz hasonlóan a naponta észrevétlen elkövetett „példamutatásunk” valódi hatásait hangsúlyozza.  A könyv legvégén a gyakorló szülő feladatsorokat is talál, amivel önmagát fejlesztheti - rokonszenves ez nekem, aki régóta azt vallom, a világ bárminemű megváltoztatását önmagunkon érdemes kezdeni. Jaffa Kiadó 3150 Ft Judy Barratt: Hogyan altassunk kisbabát? (gyakorlati tanácsok hároméves korig) Elsősorban „elsőgyerekes” könyvnek ajánlanám, főleg ha korábban sosem foglalkoztunk azzal, milyen életkorban milyen jellegzetes alvásminták vannak, a nagyon egyedi alvási szükségletek és alvási preferenciák mellett. A könyv Benjámin nyuszival és másokkal ellentétben nem állítja, hogy tudja a „tuti” módszert, amivel akár az ördögöt is el lehet altatni, a valódi megoldások szerinte egyediek és személyre szabottak, akár maga az alvás, de nem árt tudni néhány dolgot előre, vagy néhány lehetséges problémaforrást, aminek kiiktatásával legalábbis számottevő javulásra számíthatunk. A könyv életkor szerint tagozódik: újszülöttkorra, 6 hetes-6 hónapos kori, 6-12 hónapos, 12-18 hónapos és 18 hónapos- 3 éves kori életszakaszt megkülönböztetve. Környezet, hőmérséklet, megnyugtató tárgyak, alvásciklusok, együtt és külön alvás (sarkos állásfoglalás nélkül...) és külön fejezetben a problémakezelés, ha az előzőekben leírtak betartása ellenére gondok vannak. „Kinek való ez a módszer?” teszi fel minden javaslat után a kérdést a szerző, leírva válaszában például azt, hogy adott módszert akár hónapokig kell alkalmaznunk, míg tartós és valódi eredményt érünk el, aki ennél türelmetlenebb, csalódni fog. A könyvben való tájékozódást pontos és részletes tárgymutató is segíti. Central könyvek 2900 Ft Mark Woods: Szülők bolygója  Kakukktojás: nem nevelési kézikönyv, hanem egy olyan könyv, amit az első pár oldal után tudtam, hogy valaha én szerettem volna megírni. Ha valaki látta (és szerette) a Babák című filmet, akkor itt a szöveges, bővített kiadás: termékenységi, szülési és gyereknevelési szokások, hagyományok, hiedelmek és babonák a világ körül. Tudtátok-e, hogy az ókori Rómában a császármetszést elsősorban arra használták, hogy a halott anyákból a még életképes magzatot kiszabadítsák? Vagy hogy mi a köze a jamgyökérnek az ikerszüléshez? Mi volt a racionális értelme, hogy Ázsia egyes országaiban akár 30 napig se mosakodtak alulról a várandós nők? Tudtátok-e, hogy míg Új-Zélandon jellemzően este fél nyolcra ágyba kerülnek a kisgyerekek, míg Hongkongban este fél 11-ig is dajdajoznak, miközben a kutatások megállapították, amelyik gyerek nem jut hozzá elegendően hosszú és jó minőségű alváshoz, akkor nagyobb az esélye rosszabb egészségre és elhízásra? És jó-e Svájcban óvodába járatni a gyereket, ami a családi bevételek akár 50 százalékát is elviheti? Mire jutott a kutatás, hogy az elképesztő különbségek ellenére mi a közös a Föld valamennyi emberében, aki gyereket vállal és nevel, például a „mama” rengeteg nyelvben megtalálható hasonló jelentéssel? Van-e „mennyországnak” tekinthető terület, ahol igazán jó szülőnek lenni? „A távolságok és különbségek ellenére a Szülők bolygója egyre zsugorodik. Az pedig, hogy valamennyien ugyanazzal a bonyolult, de csodálatos feladattal küzdünk, azt mutatja, hogy nagyon sok közös van bennünk, és többet tudunk egymástól tanulni, mint korábban bármikor.” Jaffa Kiadó 3150 Ft Vekerdy Tamás: Kisgyerekek, óvodások Kérdések és válaszok formájában jelent meg ez a könyv is, hasonlóan Vekerdy végtelen nőklapjás rovatához. A témakör a kisgyerekkor-óvodáskor, és mindig rájövök, azért (is) szeretjük a jó öreg Vekerdyt, mert valahol azt mondja, amit a belül rejtőző józan eszünk is diktálna legtöbbször, ha még meghalljuk a hangját a millió tanács, szakértő, figyelmeztetés, irányzat és elvárás zűrzavarában.  Hogy nem minden feltétlenül akkora probléma, ami annak látszik (a mindenhova hurcolt „nyonyó”,  a gyerek, aki nem rajzol, a gyerek, aki végtelenbe húzza az időt lefekvéskor vagy csúnya szavakat ismétel vigyorogva), probléma lehet viszont, amit kevésbé gondolunk annak: a túlságosan „iskolásított” óvoda, a belső képek külsőkkel való helyettesítése (Vekerdy szerint a nézett mese nem mese...), a kikényszerített, de a gyereknek üresnek tűnő rituálék, az erőltetett „tanulság” vagy „fejlesztés” játékban-mesében. De bőven vannak kérdések-válaszok családi kapcsolatok útvesztőiről és félreértéseiről, a nagyszülői kapcsolatokról és az óvodai történésekről is. Bár következetessége miatt sokszor előre is sejthetjük, mi lesz a válasz az adott kérdésre – mégse rossz újraolvasni, ráadásul nem is mindig pontosan az a válasz, amit elképzeltünk, mert az adott helyzet finom árnyalatait is értelmezni igyekszik a sokat látott pszichológus. Centrál Könyvek 2900 Ft David Vienna: Nyugodj le, baszki!  ...És ez minden, amire szükséged van, ha gyereket nevelsz! – írja a szerző a címoldalon, mintha lenne valaki, aki mellettünk áll a nehéz (vagy annak vélt) helyzetekben, rámutatva, az elsőre kétségbeejtő szituk nagy részében két mozdulattal (vagy copyright Harry Potter: „Comikulissimus!”) elűzhető a rém, aki nevetségesen kicsire zsugorodik már három lépés távolságból – csak ne lenne olyan irgalmatlan nehéz meglépni azt a hármat néha. A szituációk egy része pedig afféle, amire a pársoros jótanács mindössze annyi: hidd el, mások is így jártak, mások is így élik meg ezt az időszakot, mások és te is túlélitek, elmúlik – más esetben viszont gyakorlatiasabb megoldásokat is kínál. „Nem vagyok nevelési szakember" - hirdeti nyíltan a szerintem mulatságos és remek illusztrációval ellátott könyv szerzője, aki a biztonság kedvéért azért vett maga mellé segéderőnek igazi szakértőt is, mindjárt kettőt.  „Abból indultam ki, hogy a kevésbé feszült otthoni légkör a gyerekeknek csak jobb, hogy a józan ész nagyjából minden nevelési helyzeten átsegít, és hogy mindannyian folyton eltolunk valamit... de mindez teljesen rendben van.” A könyv végére maradtak a „valódi problémák” amiken már nem felesleges aggódni (ja, de, hiszen önmagában az aggódás semmit se old meg), viszont tényleg érdemes a komolyan vételre: betegség, pénztelenség, bizalomhiány, pszichológiai gondok. „Nos, olyankor nyugodtan pánikolj egy kicsit - aztán szedd össze magad, mert a gyerekednek szüksége van rád.” - írja Vienna a két fő üzenet mellett: legfontosabb a szeretet, és fogadd el, hogy szabad hibázni. Noran Libro 2800 Ft Gyerekekről – aki még csak várja, vagy örökbe fogadná, vagy már örökbe fogadta Debra Bridwell: Gyermekre vágyva Egy nagyon is „hagyományos” orvoslást folytató nőgyógyász-onkológustól hallottam nemrég: „a fogantatásban még mindig van valami misztikus, valami anyagi eszközökkel, műszerekkel és kutatással meg nem fogható. Amikor valakinek évekig sikertelen próbálkozásai vannak, abszolút szervi ok pedig nincs... aztán történik valami, a lelkében, az életében, és valami megváltozik... és akár spontán sikerül az, ami azelőtt beavatkozásokkal, lombikkal, semmilyen módon sem. Valami van még, aminek a működését nem tudjuk mérni.” – Debra Bridwell könyve az ezen a „határmezsgyén” mozgóknak íródott, akik próbálkoznak fizikai és lelki síkon, rendezve testi-lelki állapotokat, kapcsolataikat egymással, Istennel, önmagukkal... és vagy sikerül, vagy nem. A szerző maga sem a levegőbe beszél, az utószóban számol be saját személyes útjáról, hat év után megszülető fiáról, majd az egymás után bekövetkező öt vetélésről. A sors különös kanyarja folytán két hónappal azután, hogy egy kislányt fogadtak örökbe, megszületik második, vér szerinti fia. Már ebből is kiderülhet: nem csak a foganásért folytatott küzdelem, de az örökbefogadás is része a szerző szerint a történetnek, aki egyébként nem titkoltan keresztényként közelít a témához. Mivel a szerző a bibliai alapelvekhez ragaszkodik, nincs könnyű dolga a mesterséges megtermékenyítés egyes aspektusainak etikai vonzataival sem, mint például mit is tegyen valaki, amikor a biztonságosabb terhesség érdekében csökkentenék a megfogant embriók számát a méhben, ha többes terhesség jönne létre, vagy mi legyen a lefagyasztott embriókkal. Számos pár szólal meg a nagyjából 280 oldalas könyvben, akik különféle élethelyzetekben és stádiumokban vannak, milyen hatással van a gyermektelenség vagy a „babahajsza” az életükre vagy párkapcsolatukra. Emellett a könyv részletesen felsorolja az ajánlott, választható diagnosztikai eljárásokat, vizsgálatokat, majd a mesterséges megtermékenyítés, vagy valamilyen szinten asszisztált megtermékenyülés eljárásait is, azok lehetséges következményeivel, mellékhatásaival, jellegzetességeivel együtt.   Harmat Kiadó 3200 Ft Fekete-Sipos Márti: Igazibb az igazinál  Az interjúkötet örökbefogadó szülőket szólaltat meg. 13 interjú, köztük Tóth Krisztina költő és Perecz László története Lilivel (az ő történetük itt is olvasható), az öt lombik után inkubátorba tett babát befogadó páré, vagy azoké, akik egy autóbalesetben elveszített gyerek után döntöttek az örökbefogadás mellett. A legtöbben kemény „kiképzés” után csiszolódtak össze az általában elhanyagolt, traumákon átesett, esetleg intézeti léthez szokott gyerekükkel, akik közül többeket fejlesztésre, orvoshoz, gyógytornára, pszichológushoz is kell hordani évekig, hogy behozzák a behozhatatlant, az első évek, hónapok elmaradásait. Van a történetek közt nyílt örökbefogadás, ahol örökbe adó és örökbefogadó ismeri egymást, van, ahol nem ismerik a vér szerinti szülőket, van aki egész piciként, születése után került „igazibbnál igazi” szüleihez, másokat csak hat-négyévesen találtak meg, de akkor már testvéreivel együtt kerülhetett családba, ahol azzal együtt már az első találkozás előtt elfogadták őket, hogy cigánygyerekek, hogy esetleg (komoly) gondok lehetnek velük, vagy a vér szerinti szülő alkoholista, prostituált, vagy gondozatlan terhességből szül, és alig tudni róla valamit. Tizenhárom kemény történet, de mindegyik végén ott áll: ők a mi gyerekeink, feltételek és kétségek nélkül.   Harmat kiadó 2900 Ft Önmagunk körül pörögve - gyerekkel vagy anélkül Gilles Diederichs: Stresszoldás egész évben (52 hét lazító gyakorlatokkal és lelki tanácsokkal) Ma divattá vált terápiás hatású, meditatív „felnőtt színezőket” árulni (némelyik csodaszép, a sorba beállt például az általam nagyra becsült kőfestőművész Sehnaz Bac is), azonban ez a némileg nagyalakú könyv többet céloz meg: hétről hétre megad egy gyakorlatsort (légző, masszírozó, koncentrációs gyakorlatok, meditációs gyakorlatok, idegesítő ezotéria és mellébeszélés nélkül), egy színező vagy rajzoló feladat kíséretében (szabad vízesés-rajztól tibeti kalligráfiás jelekig), de számos héten akad életviteli gyakorlat vagy megfontolni való tanács, egészséges étel-vagy italrecept, kitölteni való kérdéssor, reggelre, délre vagy estére való gyakorlat, életviteli javaslat. A gyakorlatok egy részét (a gyógyító ételek, italok kíséretében) érdemes mindennapjainkba beépíteni, másoknál pedig figyelni rá, hogy hat ránk. Újrakezdőknek vagy új életkörülmények közé kerülteknek, betegségből lábadozóknak különösen érdemes lenne végigkövetni az 52 hetes programot (az újévi fogadalmakkal ellentétben végigcsinálni), azoknak jelenthet különös kihívást, akik jellegzetesen nem töltenek napi, heti 2-3 percet sem befelé fordulva, vagy „önkarbantartással”, hiába volna esetleg szükségük rá – ha van rá igény, beszámolok róla, nekem sikerült-e végigcsinálnom újévtől. Mutathatjuk kamaszoknak is akár.   (Mérték Kiadó 3399 Ft, vigyázat, tartok tőle a neten keringő „elektronikus változat” picit se jogtiszta, és színezni se lehet benne igazán) Kevin Leman: Péntekre új én (hogyan változtasson az életén 5 nap alatt) Viszonylag könnyű eldönteni, nekünk szól-e a „péntekre új...” sorozat eme darabja, hiszen részletes leírás van az elején „Ez a könyv Önért kiált?” kezdettel. Ha Te... túlterhelt vagy /nem tudsz nemet mondani / bizonytalan az önértékelésed, és észrevétlen maradnak a tetteid/ nehezen szerzel barátokat /nehezen engeded el a múltat és úgy érzed, évek óta egy helyben jársz... míg mások ...rád hagyják a feladataikat, a testvéred úgy tűnik, jobban boldogul, félresikerülnek az emberi kapcsolataid másokkal, sőt, sokan kifejezetten rosszul bánnak veled, de legalábbis nem tisztelnek... nagyjából az ilyen embereknek szánták a könyvet. A könyv valóban öt napba sűríti a javasolt programot: az első nap saját személyiségünk feltérképezésével, a második a családi „rangsorban” elfoglalt szerepét, a harmadik a jellegzetes önbecsapásokról, a negyedik a szeretetről-szeretetnyelvekről, míg az ötödik... nos, az ötödik próbál magunkból ön-terapeutát faragni, azzal a szlogennel „Két választásunk van, vagy arra építünk, akik valójában vagyunk, vagy valaki másnak tettetjük magunkat” . Bár nekem kissé túltipizáltnak tűnt, mikor a könyv szinte bármit le tudott vezetni abból, hányadiknak születtünk testvéreink közé (vagy egykeként nőttünk-e fel), de megfontolandó, amit magunkról és a világban alakított szerepeinkről ír. Ha valaki kedveli a jól meghatározott, algoritmus-szerű önterápiát, íme, egy lehetőség – főleg ha a könyv elején szereplő felsorolásokból úgy érezzük, a többség illik ránk. Harmat Kiadó 2900 Ft Vakmacska További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.12.22. 15:00
Bezzeganya.postr.hu
Két hete nem láttuk a gyereket
11-12. hét Már két hete nem láttuk a kölköt. Ilyenkor, gondolom (rajtam kívül is) minden kismama parázik. Már komolyan elgondolkoztam, hogy bejelentkezem egy magándokihoz ellenőrzés gyanánt. Néha felül tudok kerekedni a félelmeimen, néha meg nagyon izgulok. Még majdnem másfél hét van vissza a genetikáig, vánszorognak a napok. Remélem minden rendben lesz, mivel kimondottan zavaró, negatív tüneteim egy ideje már nincsenek, s mivel a felírt gyógyszert is használom még, gondolom nem lehet látványos problémám, ami bajt jelezne. Mindösszesen a melleim hol érzékenyek, hol nem, illetve a makacs fáradtság az, amivel küzdök. Szerintem elég „olcsón” megúsztam az első 12 hetet, lehetett volna ennél sokkal borzalmasabb is. Abban viszont egyre biztosabb vagyok, hogy az időjárás nagyban befolyásolja a fizikai állapotomat. Ha hidegfront jön és lehűl az idő, vihar van, nagyon szarul vagyok. Visszatér azonnal a hányinger, a fáradtságom a tetőfokára hág, és folyamatosan aludni tudnék. Elég sokat fájt a fejem is, de egyelőre nem vettem be rá semmit, igyekeztem kibírni, pihenni. Bár gyanítom az alacsony vérnyomás is közrejátszhatott, egyik nap 88/52-t mértem. Kétszer ellenőriztem, mert elsőre nem akartam elhinni. Emiatt is örülök annak, hogy újra tudok kávét inni, illetve azért mellette figyelek a sok folyadékfogyasztásra is. Néha feszülget a hasam is, nem görcsöl, inkább olyan, mintha nagyon fel lennék fújódva. Aludni is egyre nehezebb, alá kell párnáznom a hasam és az oldalam, hogy kényelmes legyen. Bele sem gondolok, hogy mi lesz később. Lehet, hogy kéne egy kismamapárna, azzal jobb volna aludni. A héten elég fáradt voltam, sok a munka, néha nehezemre esik koncentrálni. Viszont újra tudok kávét inni anélkül, hogy rosszul lennék tőle. Egyre többet eszem, viszont ez a kilóim számán egyelőre nem látszik. Az édességet igyekszem gyümölccsel kiváltani, na, meg a zöldségeket is nyomom. A 12. hét végre elhagytam a gyógyszert, remélem nem lesz gondom nélküle, bár egyelőre nem éreztem különbséget a ritkított szedéssel sem. Viszont a terhesség elején hipp-hopp eltűnt laktóz-érzékenységem újra beköszöntött, meg is ijedtem, hogy a babával minden rendben van-e, hogy ez a tünet visszatért. Olvastam itt-ott, hogy a laktóz intolerancia ilyenkor átmenetileg javulhat, ugyanakkor terhes nők esetében meg elég veszélyes, mivel gátolja a tápanyag felszívódását, extrém esetben még vetéléshez s vezethet. Vicces, de teljesen úgy érzem, hogy ugrásszerűen nőtt a pocakom, nagyjából minden nadrágom szorít, úgyhogy vettem végre két darab kismamanacit. Egy rövidet és egy lazább hosszút, ami a férjem szerint olyan, mint egy pizsamanadrág, de legalább kényelmes! Sok opció nem állt rendelkezésemre, mivel az egész részleg kb. két sorból állt, és épp kiárusítás volt (ennek azért örültem), tehát már csak a maradék volt felaggatva. Mondjuk a kismamaruhák vásárlása már önmagában megérne egy külön posztot, főként, amikor valaki ráadásul ilyen pici, 34-es méretben szeretne válogatni. ABSZ További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.12.22. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
A terhesség hatása az agyra
A terhesség alatt a nemi hormonok szintje szélsőséges hullámzást mutat, drasztikus testi és lelki változások zajlanak le. A kilenc hónap alatt a nőket annyi ösztrogén árasztja el, amennyi összesen hátralevő életükben sem.
2016.12.21. 19:31
Informed.hu
A szülés után legalább két évre megváltozik az anyák agyi struktúrája
A terhesség alatt a nők agyának bizonyos részein csökken a szürkeállomány, ami segíti az alkalmazkodást az anyasághoz, valamint az anya és gyermeke közötti kötődés kialakulását - derült ki egy új tanulmányból.
2016.12.21. 09:06
Csaladinet.hu
Figyelj a lábadra!
Várandósság alatt gyakran alakulnak ki a bőrből kiemelkedő, kanyargós visszértágulatok, melyek nem csak esztétikailag zavaróak, de igen fájdalmasak is lehetnek. Bár sok esetben csupán a terhesség alatt keletkeznek, ám nem ritka, amikor még az előtt megjelennek. Dr. Sepa György, a Trombózisközpont érsebész főorvosa azt tanácsolja a leendő kismamáknak, hogy még a gyermekáldás előtt kezeltesse a problémát az állapot súlyosbodásának és az esetleges szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében!
2016.12.21. 09:00
Eletforma.hu
Megváltoztatja a nők agyát a szülés
A terhesség alatt a nők agyának bizonyos részein csökken a szürkeállomány, ami segíti az alkalmazkodást az anyasághoz, valamint az anya és gyermeke közötti kötődés kialakulását - állítja egy új tanulmány. ...
2016.12.21. 08:00
Hazipatika.com
Ezért fontos teherbeesés szempontjából az Antimüller hormon
A terhesség létrejöttének és sikerességének valószínűségét több tényező is befolyásolja, többek között hormonális zavarok. Bár az esetek többségében a kivizsgálás a nő hormonális paramétereinek ellenőrzésével történik, ám olykor kimarad az ún. Antimüller hormon szintjének vizsgálata, pedig ez igen fontos információkkal szolgálhat a petefészek működéséről. Dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyász-endokrinológusa ezért a hormon szintjének az ellenőrzésére hívja fel a figyelmet.
2016.12.21. 07:11
Csaladinet.hu
A szülés után megváltozik az anyák agya
A terhesség alatt a nők agyának bizonyos részein csökken a szürkeállomány, ami segíti az alkalmazkodást az anyasághoz, valamint az anya és gyermeke közötti kötődés kialakulását - derült ki egy új tanulmányból.
2016.12.20. 13:05
Origo.hu
Ha terhesen dohányzik az anya, nagyobb eséllyel füvezik kamaszként a gyereke
A terhesség alatti dohányzás olyan epigenetikus változásokat idéz elő a magzat agyában, amelynek hatására nagyobb eséllyel fog kamaszkorban a marihuánához nyúlni.
2016.12.20. 13:00
Noinetcafe.hu
Így változik meg a nők agya a terhesség alatt
A terhesség alatt a nők agyának bizonyos részein csökken a szürkeállomány, ami segíti az alkalmazkodást az anyasághoz, valamint az anya és gyermeke közötti kötődés kialakulását.Forrás: Nők Lapja Café: Így változik meg a nők agya a terhesség alatt
2016.12.20. 12:25
Nlcafe.hu
A szülés után legalább két évre megváltozik az anyák agyi struktúrája
A terhesség alatt a nemi hormonok szélsősé- ges hullámzást mutatnak, drasztikus testi és lelki változások zajlanak. Arról azonban eddig elég szűkös ismerettel rendelkeztek a tudó- sok, hogy milyen hatásai vannak a terhes- ségnek az agyra.
2016.12.20. 10:16
Mon.hu
Így változik az anyai agy a terhesség alatt
A terhesség alatt a nők agyának bizonyos részein csökken a szürkeállomány, ami segíti az alkalmazkodást az anyasághoz.
2016.12.20. 07:40
Weborvos.hu
Megváltozik az anyák agya a szülés után
A terhesség alatt a nők agyának bizonyos részein csökken a szürkeállomány, ami segíti az alkalmazkodást az anyasághoz, valamint az anya és gyermeke közötti kötődés kialakulását - derült ki egy új tanulmányból.
2016.12.20. 03:20
Profitline.hu
Herczeg Zsolt (WMN): Egy újszülött édesapjának büfijei és bukásai, 1. rész
A nő és a férfi terhesség (no pasaran!) alatti munkamegosztásnak lényege, hogy a nőt mindenki biztatja, a férfit pedig mindenki fenyegeti. „Szerencsére” a világ a látszat dacára egyensúlyban van, és az inga mindig visszalendül. [...] Bővebben!
2016.12.19. 21:29
Mandiner.hu
Ha terhesség alatt csomót találsz a melledben, sajnos lehet rák is
„Nem akarok pánikot kelteni, de fontos, hogy ha a terhesség alatt van valamilyen elváltozás a mellen, vagy csomót lehet tapintani benne, akkor nem szabad legyinteni rá, hogy á, ez csak a terhesség miatt van.” A Semmelweis Egyetem Onkológiai Központjának igazgatója, egyetemi docens dr. Dank Magdolna, a vele készült interjút az emlőrákról, és a terhességi emlőrákról itt olvashatjátok el. Részlet Rangos Katalin A képzett beteg című könyvéből.Forrás: Nők Lapja Café: Ha terhesség alatt csomót találsz a melledben, sajnos lehet rák is
2016.12.19. 13:11
Nlcafe.hu
Hátfájás terhesség alatt
A terhességi hátfájás valószínűleg nem fogja meglepetésként érni, ám ez nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül kéne hagynia. A jó testtartástól a masszázsig azonban számos módon enyhítheti fájdalmát.
2016.12.18. 20:11
Webbeteg.hu
D-vitamin hiány és az autizmus
Ausztrál kutatók a terhesség alatti D-vitaminhiány és az autizmus kockázata között találtak összefüggést.
2016.12.18. 11:52
Informed.hu
Kapcsolat az autizmus kialakulása és a D-vitaminhiány között
Ausztrál kutatók a terhesség alatti D-vitaminhiány és a megnövekedő autizmuskockázat között találtak összefüggést.
2016.12.16. 13:05
Origo.hu
Autizmushoz vezethet a terhesség alatti D-vitamin-hiány
Létezik összefüggés a terhesség alatti D-vitamin-hiány és a megnövekedő autizmuskockázat között, állítják ausztrál kutatók.Forrás: Nők Lapja Café: Autizmushoz vezethet a terhesség alatti D-vitamin-hiány
2016.12.16. 10:42
Nlcafe.hu
Autizmust okozhat a D-vitamin hiánya
Az anya terhesség alatti D-vitaminhiánya és megszületett gyermek autisztikus tulajdonságai között találtak kapcsolatot ausztrál tudósok.
2016.12.16. 09:10
Index.hu
A terhesség alatti allergia agyi változásokat eredményez
Egy patkányokon végzett kutatás magyarázatul szolgálhat arra, hogy miként kapcsolódik a terhesség alatti allergia a gyermekkori figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és autizmus gyakoribb előfordulásával.
2016.12.15. 10:50
Noinetcafe.hu
Ohio kormányzója megvétózta a "szívdobogásos" abortusztörvényt
John Kasich nem fogadta el azt a javaslatot, amely már az észlelhető szívhangtól, azaz a terhesség 6. hetétől tiltotta volna az abortuszt.
2016.12.14. 08:40
Hvg.hu
Lelki változások a terhesség alatt
A terhesség alatt sokat változik a test, azonban lelkileg még többet változhat a kismama. Milyen előnyökkel, illetve hátrányokkal jár a várandósság lelkileg? ...
2016.12.12. 10:00
Hazipatika.com
Nem lesz fogadott orvosom
9-10. hét Egyszer csak minden átmenet nélkül elmúlt a hányingerem, amin persze baromira megijedtem, mivel a doktornő azt mondta, addig biztosan minden jó, amíg az megvan. Bár semmi nem utal arra, hogy baj lenne, azért ijesztő, hogy este lefeküdtem a szokásos émelygéssel, és reggelre eltűnt. Végül ez az állapot csak átmeneti lett, csak hogy megnyugodjak, még egy róka koma is beköszönt egyik délután.  A folyamatos fáradtságom és bármikor-bárhol el tudnék aludni érzésem azért megmaradt. A pocakom egyértelműen nő, legalább is nekem egyértelmű, szinte már alig van olyan nadrág, amit be tudok gombolni úgy, hogy ne szorítson. Egyelőre tudom úgy hordani, hogy cipzár fel, gomb kigombolva és pulcsi vagy derékvédő ráhúzva, mert azért még elég hűvös van, de lassan időszerű lesz egy-egy kényelmesebb, esetleg gumis derekú darab beszerzése. Bejelentkeztem a kombinált tesztre egy magánklinikára, viszont nekik nem volt elég a 6 hetes ultrahang eredménye, frissebb leleteket és méreteket kértek, mert ki tudja, hogy azóta nem történt-e valami, és hogy élő-e még a terhesség. Na, bumm. Emiatt újfent el kellett látogatni a rendelőbe, ami azért bizonyos szempontból megnyugtató volt. Az ultrahang hihetetlen élmény volt, mindketten bent lehettünk, és a doktornő mindent megmutogatott részletesen, már ami egy ekkora babából ekkora monitoron látszódhat. Határozottan baba alakja van, szépen látható az elkülönült buksija, pocakja. Láttuk a kis kezeit, lábait, össze-vissza kalimpált, még a talpait is meg tudtuk nézni. Tök bizarr, hogy mennyit ficereg, és ebből egyelőre én semmit nem érzek. Aztán egyszer csak ledermedt, mintha rájött volna, hogy figyeljük, utána meg újra nekiállt ficánkolni. Végeredményben akkora, mint egy babszem, 2,63 cm-es ülőmagassággal. Néhány gondolat erejéig még agyaltunk kicsit a férjemmel, hogy legyen-e fogadott orvosunk, mármint a klasszikus értelemben, magánrendeléssel, stb., de végül úgy döntöttünk, leginkább az én jóérzésemre támaszkodva, hogy nem kell, szívesebben járnék a doktornőhöz, még ha „csak sztk-ban” rendel is. Annyira természetesen és emberségesen áll hozzá mindenhez, nem paráztat, elmondja a lehetőségeket, elfogadja, ha egyes vizsgálatokat nem a kórházban szeretnék megcsináltatni. Volt egy megjegyzése, ami nagyon tetszett: amikor az ultrahangra mentünk, kicsit félve megkérdeztük, hogy bejöhetünk-e mindketten, mert nagyon érdekelné azért a férjemet is. Egy pillanatig nem problémázott, mondta, hogy természetesen, ha ez nekem/nekünk nem okoz problémát, akkor neki sem, mindent lehet, amit a kismama is szeretne. Én meg csak kamilláztam, még mondtam is neki, hogy hát köszönjük, mert eddig nem igazán ez volt a tapasztalatom. Szépen módszeresen elkezdtem leépíteni a gyógyszeremet, most már csak kétnaponta szedem, egyelőre nem érzek változást. A hangulatom az továbbra is rettenetesen ingadozó, sokszor érzem úgy, hogy ez nekem nem megy, már most sem. Ami rém mókás helyzeteket tud produkálni néha, hogy előjött az „ölni tudnék” hangulatom, aminek következtében kb. 10 másodperc alatt úgy felhúzom magam bármilyen kis semmiségen, hogy ihaj... Például a védőnőn már most. Bejelentkeztem hozzá, kitöltötte a kiskönyvemet, feltett egy rahedli kérdést. Cserébe gondoltam én is felteszek párat, de alapvetően egyenes és korrekt választ nem kaptam rá, mert ezeket majd nekünk kell eldönteni. Mért súlyt, illetve haskörfogatot, 46 kilóval és 78 centivel indulunk neki a bulinak, nagyon kíváncsi vagyok, a végére mennyi lesz. ABSZ További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.12.12. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Mikor kerüljük a szexet a terhesség alatt?
A terhesség alatt nyugodtan élhetünk nemi életet, azonban vannak olyan állapotok, vagy komplikációk, melyek tiltólistára teszik a pásztorórákat. ...
2016.12.11. 06:00
Hazipatika.com
Melyik vitamin mire jó a terhesség során?
Összeszedtük, mit csinál a folsav, miért kell vas, D-vitamin, és mennyi kalciumra van szükség, hogy ne potyogjanak ki a fogaink. Terhesség, vitaminok.
2016.12.10. 13:37
Divany.hu
Okozhat-e vetélést az orgazmus?
A terhesség, amennyi örömöt, annyi veszélyt is tartogathat. Gyakran merülnek fel kérdések a várandósság alatti nemi életről. Mit szabad, mit nem, mi árt a magzatnak és mi nem? Most az orgazmus veszélyességét járjuk körül. ...
2016.12.10. 09:00
Hazipatika.com
Problémás terhesség – szóba jöhet-e a természetes szülés?
The post Problémás terhesség – szóba jöhet-e a természetes szülés? appeared first on Videoklinika.
2016.12.07. 16:07
Videoklinika.hu
Elengedhetetlen a visszerek kezelése
Sok esetben csupán a terhesség alatt keletkeznek, ám nem ritka, amikor még az előtt megjelennek. Dr. Sepa György érsebész azt tanácsolja a leendő kismamáknak, hogy még a gyermekáldás előtt kezeltessék a problémát az állapot súlyosbodásának és az... ...
2016.12.06. 16:00
Hazipatika.com
A reggeli kihagyása miatt is híznak a gyerekek
Számos tényező befolyásolja a túlsúly kialakulását: az anyai dohányzás a terhesség során éppúgy növelheti a kockázatot, mint az, ha a gyerek soha nem reggelizik, illetve nincs fix időpont, amikor este nyugovóra térne – derül ki a Kaliforniai Egyetem friss kutatásából.
2016.12.06. 15:00
Noinetcafe.hu
Nemi betegségek, amelyek ellen nem vagy nem mindig véd az óvszer
Az óvszer igen hatékony módszer a nem kívánt terhesség elkerülésére, és elterjedése nagyban hozzájárult a szexuális higiéné fejlődéséhez. ...
2016.12.02. 14:35
Hazipatika.com
Alakja miatt cikizték a The Walking Dead sztárját – zseniálisan kiosztotta őket
A színésznő egy évvel ezelőtt adott életet gyermekének, ám a terhesség alatt és után is forgatott, ezért tűnik úgy a felvételeken, hogy a szokásosnál kicsit jobban „elengedte magát”.
2016.12.01. 12:10
Starity.hu
Újabb királyi baba! Erre a terhességre II. Erzsébet sem számított
Ismét dédnagymama lesz II. Erzsébet. A brit királynő unokája, az olimpikon Zara Phillips ugyanis második gyermekét várja. A lapok szerint Zara bejelentése nem az utolsó terhesség, amiről idén beszámolhat a palota...Forrás: Nők Lapja Café: Újabb királyi baba! Erre a terhességre II. Erzsébet sem számított
2016.11.30. 20:27
Nlcafe.hu
Caramel felesége a szülése miatt többé nem vesz fel bikinit
Szilágyi Szilvi még csak 22 éves, de a terhesség megviselte fizikailag. Hasán szétszakadt bőrét blogján mutatta meg, hogy erőt adjon másoknak, de abba már beletőrődött, hogy fiatal kora ellenére nem fog már hagyományos bikinit viselni egy nyilvános strandon.
2016.11.30. 18:39
Kisalfold.hu
Caramel felesége a szülése miatt többé nem vesz fel bikinit
Szilágyi Szilvi még csak 22 éves, de a terhesség megviselte fizikailag. Hasán szétszakadt bőrét blogján mutatta meg, hogy erőt adjon másoknak, de abba már beletőrődött, hogy fiatal kora ellenére nem fog már hagyományos bikinit viselni egy nyilvános strandon.
2016.11.30. 18:39
Delmagyar.hu
Gyermeket vár Amanda Seyfried színésznő
A Mamma Mia!, A nyomorultak és a Hármastársak című sorozat sztárja, Amanda Seyfried egy sajtóeseményen tudatta, hogy első gyermekével várandós. Pocakjával a Givenchy kedd esti rendezvényén debütált, de még nem látszik rajta a terhesség.
2016.11.30. 15:45
Origo.hu
Terhesség alatti influenza és az autizmus
A terhesség alatti influenza fertőzés nem növeli a magzat későbbi autizmusának kockázatát egy vizsgálat szerint, mely a JAMA Pediatrics című gyermekgyógyászati folyóirat aktuális számában jelent meg.
2016.11.30. 15:03
Informed.hu
A mamishop öltözködési tippjei kismamáknak
"Nem...nem terhesnek látszom, inkább, mint aki bevágott egy jó nagy adag kaját." Ismerős, ez az érzés? A terhesség második harmadában, sőt már a 14-15. héttől kezdve, a pocakod gömbölyödik, de épp annyira, hogy a ruháid kényelmetlenné válnak, a kismamaruhák pedig még nagynak tűnhetnek. Szerencsére mára egyre csinosabb és vagány kismamaruhákat lehet kapni, így a bő, zsákruhákat elhanyagolhatjuk. Egy várandós kismama, aki kiemeli a pocakját, csinos, ápolt a világ legszebb Nője. :) Bejegyzésünkben megosztjuk veled tippünket, hogy terhesség alatt is megőrizd nőiességed, és megtaláld a neked való viseletet. Terhesen is divatosan – de hogyan? A kismama ruhák vásárlását korlátozza a pénz, takarékos megoldást kerestünk mi magunk is: léteznek olyan ruhák, melyek a terhesség alatt, és a szoptatás időszakában is nyugodtan viselhetők. Ez már nem is olyan rossz befektetés.;) A mamishop.eu a kismama divat egy hiányzó vonalát képviseli. A  márka megalapításának a gondolata egy valamiféle hiányérzetből indult el. Kádár Tünde a mamishop  márka kitalálója a leghitelesebb forrása, annak, hogy trendi kismama ruhákra igenis szükség van!  Terhessége alatt nem sikerült olyan kismamaruhákat találnia, melyek igazán tükrözték volna az egyéniségét. Voltak csinos dolgok, de valahogy úgy érezte, nem az igazi. "A kismamaruhákból hiányoztak a színek, a puha, finom nőies de különleges darabok. A mamishop.eu ezt a hiányzó vonalat rendeltetett kitölteni a kismama divat területén."   Büszkélkedj az alakoddal- Öltözködési tippek kismamáknak Légy büszke magadra, fektess hangsúlyt  gömbölyödő pocakodra! Bátran nevezz be szűk ruhákra, melyek tökéletesen kiadják pocakodat- legalább most nem kell attól aggódni, hogy nagy a hasad, nem hordhatsz szűk felsőt. A legjobb alkalom arra, hogy testhezállót viselj. Válassz puha rugalmas anyagból készült ruhákat, melyek segítségével kihangsúlyozhatod nőiességed. Így mindig csinos Nőnek érezheted magad.:) Viselj színes, egyedi darabokat, okozz örömet magadnak, és a párodnak is! Variáld a ruhadarabokat! Válassz olyat, amit terhesség alatt és szülés után is hordhatsz. A mamishop kínálatában biztos megtalálod a hozzád illőt. Kövesd a trendet pocakosan is! Mostanság divat csinos kismamának lenni!  Válassz jó minőségű kismamanadrágot!  Mamishop tippje: Kismamanadrág vásárlásnál arra figyelj, hogy a   a pocakon vagy alatta maradjon és ne csússzon le az ülepe, mert ez a kismamák leggyakoribb problémája a forgalomban lévő egyéb nadrágokkal. Fontos számodra, hogy kis szériában készült egyedi ruhadarabokat viselj? Terhességed alatt is megteheted mindezt! TIPPÜNK! A mamishop webáruház kifejezetten kismamának készít jó minőségű egyedi ruhákat. A ruhák megvásárolhatók a mamishop webáruházban vagy személyesen az üzletben. Kínálatukban tunikák, ruhák, kismamanadrágok, kiegészítők, kardigánok, hálóruhák, alkalmi ruhák is megtalálhatók. Alkalmi viseletek kismamáknak Karácsony este, amikor a fa előtt megfogod párod kezét és gömbölyödő pocakodra teszed a kezeidet az egyik legcsodálatosabb és egyben legemlékezetesebb pillanat marad életedben.:) Válassz alkalomhoz illő viseletet, készítsetek fotókat, melyeket jó lesz visszanézni évek múlva. Alkalmi ruhaviseletet találni kismamaként évekkel ezelőtt még nem volt egyszerű, de a mamishop erre is gondolt. Széles termékkínálata ne tévesszen meg! Minden kismamaruhából 1-1 darab lett legyártva. Szóval ne késlekedj, kukkants be a shopba!  www.mamishop.eu Mentés Mentés Mentés Mentés Mentés Mentés Mentéskismamakismama ruhatáramamishop
2016.11.30. 09:38
Cukimamik.hu
A fiatal terhes nők nagyobb eséllyel kapnak stroke-ot, mint az idősebbek
Egy friss kutatás szerint a 12 és 34 év közötti nők körében a leginkább valószínű a terhesség alatti stroke, míg különös módon a 45 éven felüli terheseknek van a legkevesebb esélyük erre.
2016.11.30. 00:00
Noinetcafe.hu
Terhesség: minden rosszullétben van valami jó
Úgy tűnik, a terhesség alatti rosszulléteknek fontos szerepe van. Mintegy 50-75%-kal kisebb a valószínűsége a vetélésnek azoknál a nőknél, akiknél reggeli rosszullét jelentkezik.
2016.11.29. 14:00
Noinetcafe.hu
Így éld túl a reggeli rosszulléteket!
A reggeli rosszulléttől lesz ez a csodás időszak terhesség. Gyakorlott várandósként, most összeszedtem Neked pár ötletet, amikkel valóban könnyebben indulhatnak majd a napjaid! Az első várandósságommal megszenvedtem az I. trimesztert. A reggeli rosszullétek mellett, gyakorlatilag egész nap émelyegtem. A másodiknál már próbáltam tudatosabban hozzáállni és kipróbáltam több módszert is, hogy legalább ébredés után közvetlenül ne […]
2016.11.28. 16:50
Babafalva.hu
Így éld túl a reggeli rosszulléteket!
A reggeli rosszulléttől lesz ez a csodás időszak terhesség. Gyakorlott várandósként, most összeszedtem Neked pár ötletet, amikkel valóban könnyebben indulhatnak majd a napjaid! Az első várandósságommal megszenvedtem az I. trimesztert. A reggeli rosszullétek mellett, gyakorlatilag egész nap émelyegtem. A másodiknál már próbáltam tudatosabban hozzáállni és kipróbáltam több módszert is, hogy legalább ébredés után közvetlenül ne […]
2016.11.28. 16:50
Babafalva.hu
Nagyon sok a beteg – többféle vírus terjed
Az ilyenkor szokásosnál sokszor több a beteg – tele vannak az orvosi rendelők. A legtöbben légúti tünetekkel vagy hasmenéssel és hányással jelentkeznek az orvosuknál. Ez még nem influenza, viszont – ahogy már megírtuk – már lehet kérni a háziorvosoktól az influenza elleni védőoltást. A második-harmadik trimeszterben lévő terhes nők feltétlenül oltassák be magukat – ezt ajánlja a járványügyi szakember –, ugyanis a baba éppen a járvány közepén születik meg, és csak úgy lesz védett a fertőzés ellen, ha az anya megkapja a védőoltást a terhesség alatt. 
2016.11.25. 21:25
Origo.hu
Okosabb lesz a zenétől a gyerek
Az elmúlt években egymást érték a pro és kontra cikkek azzal kapcsolatban, jó-e zenét hallgatni a terhesség ideje alatt vagy sem. Nem csoda, ha mostanra teljes zűrzavar alakult ki, és már nem is tudod, hányadán állsz Mozarttal. Mostani cikkünkben azonban rendet teszünk a káoszban!
2016.11.25. 13:16
Egeszsegmagazin.com
Ez történik az anya hasában a terhesség alatt - Megdöbbentő videó készült
Tudom, hogy rengeteg borzalmas és szomorú dolog történik a mindennapok során, de amikor olyan videókat látok, mint amit ti is megnézhettek ebben a cikkben, mindig rájövök, hogy az élet tulajdonképpen elképesztően csodálatos. Igen, csodálatos. Lehet mást mondani egy kisbaba fejlődésére? Nem hiszem. A felvétel a fogantatástól egészen a születésig végigköveti az eseményeket - 4 perc alatt 9 hónapot ölel fel. Olvassatok tovább!
2016.11.25. 09:06
Femcafe.hu
Négyes ikrek születtek Debrecenben
A babák természetes úton fogantak, a tervezett császármetszést a terhesség 34. hetében végezték el, a szülés problémamentes volt.
2016.11.24. 17:48
Ma.hu
Folsav és vitamin: mit együnk és szedjünk a terhesség alatt?
A baba fejlődéséhez, sőt, felnőttkori egészségéhez is nagyban hozzájárul, hogy a mama szervezetében megfelelő mennyiségben vannak-e jelen a szükséges vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok.
2016.11.24. 06:00
Mindmegette.hu
Születés után fejlődött ki a csecsemőknél a zika-szindróma
Normális fejkörmérettel született 13 csecsemőnél 11 esetében kisfejűség fejlődött ki néhány hónappal a születés után Brazíliában. Ez az első alkalom, hogy születési rendellenességet diagnosztizáltak olyan csecsemőknél, akiknek édesanyja zikalázon esett át a terhesség al...
2016.11.23. 11:36
Informed.hu
Az énekesnőnek hamarosan újabb gyermeke születik! Adele nagy bejelentést tett a koncert után
Adele amerikai turnéjának utolsó állomásán jelentette be hétfőn este, hogy párjával úgy döntöttek, belevágnak egy második babaprojektbe. A rajongók nagyon meglepődtek, hiszen az énekesnő korábban azt mondta, egy újabb terhesség gondolatától is retteg. Vajon mi változott?
2016.11.22. 18:00
Femcafe.hu
Hogy néz ki a petezsák? Ezt keresi az ultrahangon a doki, mikor először vizsgál
A terhesség megállapításakor az orvos megnézi a petezsákot.
2016.11.21. 15:35
Femina.hu
Minden pap adhat feloldozást az abortuszon átesett nőknek
Ferenc pápa végleges kiterjesztette az összes római katolikus papra hétfőn az abortuszon átesett nők feloldozásának jogát, amely korábban csak a püspökök és a különleges gyóntatópapok kiváltsága volt. Az egyházfő azonban apostoli levelében megismételte, hogy a terhesség-megszakítás „súlyos bűn".
2016.11.21. 15:15
Origo.hu
Koraszülöttek Világnapja! – beszámoló
Magyarországon a terhesség 37. hete előtt világra jött koraszülöttek aránya jelentősen meghaladja az uniós átlagot, éves viszonylatban közel tízezer családot érint a probléma. A NaturAqua ezt felismerve döntött úgy, hogy idén három kórház  – a Péterfy Sándor utcai Kórház, a Pándy Kálmán Megyei Kórház és a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház –  koraszülött osztályának megújulását támogatja a […]
2016.11.21. 09:30
Babafalva.hu
Chrissy Teigen szívesen lenne Kim Kardashian harmadik gyermekének béranyja
A modell nemrég felajánlotta legjobb barátnőjének, hogy amennyiben számára veszélyes az újbóli terhesség, szívesen kisegíti azzal, hogy kihordja a gyermekét.
2016.11.21. 08:01
Starity.hu
A reggeli kihagyása miatt is híznak a gyerekek
Számos tényező befolyásolja a túlsúly kialakulását: az anyai dohányzás a terhesség során éppúgy növelheti a kockázatot, mint az, ha a gyerek soha nem reggelizik, illetve nincs fix időpont, amikor este nyugovóra térne – derül ki a Kaliforniai Egyetem friss kutatásából.
2016.11.19. 10:00
Vital.hu
Nem várták meg a dokik, amíg hat az érzéstelenítő
17 hetes várandós kismama vagyok, közel 40 éves. Ez a második terhességem, az elsővel elvetéltem. Négy év kellett, mire újra sikerült teherbe esni, és rettentően örültünk neki. Az orvosom, akihez járok, megbízható, és nagyon adok a véleményére, épp ezért minden ellenérzésem ellenére – javaslatára – a koromra és az előző vetélésre hivatkozással bevállaltam a chorion-biopsziát. Chorionbiopszia (chorionboholy-mintavétel) A méhlepény bolyhaiból vesznek mintát egy vastag tű segítségével, ultrahangvezérlés mellett (a méhlepény sejtjeinek génállománya azonos a magzat sejtjeiével). A beavatkozás a 10. hét előtt növelheti egyes végtagfejlődési rendellenességek kockázatát, ezért legkorábban a terhesség 11. hetétől végezhető. Az eredményre 10-15 napot kell várni. A chorionbiopszia 1%-kal növeli a vetélés kockázatát. Az esetek 1%-ában meg kell ismételni a vizsgálatot, és az eredmény 0,5-1%-ban tévesen pozitív vagy tévesen negatív lehet. Mivel állítólag a budapesti Bajcsy-Zsilinszky kórházban van az egyik legtapasztaltabb csapat, ezért oda irányítottak. Reggel 7-kor volt jelenésünk az intézményben, ahol én a szerencsések közé tartoztam, mivel kaptam azonnal ágyat, így lehetőségem volt átöltözni, pihenni, de volt olyan anyuka, aki a vécében volt kénytelen átöltözni. Délre kellett a műtőhöz mennem, előtte közölték, hogy kicsit kellemetlen a beavatkozás, de egy perc az egész, nem kell aggódnom. Nem aggódtam. Bementem, ágyra fel, kérdezgettek a szokásos figyelemelterelési metódusokkal, mivel foglalkozom stb. Röviden válaszoltam, műtőasztalra fekvés. Az első hibát ott követtem el, hogy amikor a doki fertőtlenítette a hasamat nedves, hideg vattával, reflexből mozdult a karom, hozzáértem a kezéhez, és kesztyűt kellett cserélnie, ekkor döntötték el, hogy hisztérikus vagyok. Ezt követően a nővér odajött, és a mellkasomra szorította a két kezemet, többszöri határozott kérésemre, hogy legyen szíves és engedjen el, volt csak hajlandó elengedni. A figyelmemet a monitorra irányították, az orvos beszúrta az érzéstelenítőt a hasamba, és amint kivette, azonnal szúrta is be a második tűt. Egyáltalán semmit nem vártak, hogy az érzéstelenítő kezdjen hatni. A következő kb. 1 percet  éveknek éreztem – nagyjából úgy éreztem magam, mint amikor a középkori filmekben fűrészelik a csatamezőn sérültek lábát. Épp csak fadarabot nem raktak a fogaim közé. Mindent éreztem, láttam, üvölteni tudtam volna teli torokból, ahogy a tű bement a hasamba, és ahogy kapirgálták a méhfalat. Láttam, éreztem mindent, rettenetes és borzasztóan fájdalmas volt. A nővér közben a munkámról kérdezett, miközben a hasamban turkáltak, nem tudtam és nem is akartam válaszolni, de nem hagyta abba, folyamatosan azt kérdezte, hogy miért nem válaszolok a kérdésére, de válaszoljak a kérdésére, miért nem akarok válaszolni?! Örültem, hogy élek és imádkoztam, hogy legyen már vége.  Amikor vége lett, a fájdalomtól eltorzult arccal ültem fel az asztalon, az orvos segített, másképp nem ment volna. Kezem, lábam remegett, nem kaptam levegőt, sírógörcs fojtogatott. A nővér félig cinikusan, félig felszólító hangnemben közölte, hogy „Ugye nem akar ilyen arccal kimenni a műtőből, mert akkor ijedtében az összes anyuka elszalad majd?!” Nem volt erőm válaszolni, örültem, hogy élek. Mielőtt az ajtón kiléptem, még utánam szólt „Hát maga mellett sem fog a bába unatkozni!” A férjem segítségével betámolyogtam a szobába, és amikor lefeküdtem, elsírtam magam – csak hogy ne lássa a többi anyuka. Ahogy az ágyba lefeküdtem, úgy maradtam, nem bírtam mozdulni 2-3 órán keresztül, mindenem fájt, de úgy voltam vele, hogy túl vagyok/leszek rajta. A babáért kibírom. Pár órával később bejött a nővér a szobába, kérdezte, hogy vagyok, még mindig nem tudtam mozdulni, mondtam, hogy fáj – erre mosolyogva közli, „Ó, hát ugye nem is volt vészes?” De igen, az volt, most is az!   „Áh, ez nem is igaz, csak rástresszelt a dologra, ez nem is fáj, csak fejben döntötte el, hogy most ez fáj!”   Csak néztem, és nem hittem a fülemnek, egy érzéstelenítés nélküli kisműtét után simán csak beképzeltem a fájdalmat?! Megkérdeztem, hogy „Nem kellett volna megvárni, amíg hat az érzéstelenítő? – a válasz: „Látta Ön, hogy hányan várnak a műtőre? Nincs idő megvárni, amíg az érzéstelenítő hat!” Bónuszként kifele menet még odaszúrta ismét, hogy „maga mellett nem fog unatkozni a bába!” Csak annyit fűztem hozzá, hogy „Nem is azért lesz ott, ahogy én sem!” Nagyon nehéz leírni, amit éreztem – a legjobban nem is a fölöslegesen beadott érzéstelenítő dühített és dühít, hogy nincs idő várni, hanem a kommunikáció, az embertelenség. Miért bagatellizálják el a fájdalmamat? Miért gúnyolódnak? És milyen alapon állítja egy kívülálló, hogy beképzeltem a fájdalmat? Kismamaként eléggé érzékeny szakaszban van egy nő, némi empátiával és intelligens hozzáállással még a borzalmas kórházi körülmények is emberségesebbek lehetnének, de ez felháborító. Utólag úgy voltam vele, hogy a baba érdekében igyekszem mihamarabb elfelejteni és nem foglalkozom vele, de a „sors” fintoraként még ez sem volt elég. 1.       2-3 hétre ígértek eredményt, ez a mai napig nem jutott el hozzám, vagyis 1 hónapja. 2.       Cserébe ma felhívtak egy magáncégtől, ahol magzatfigyelő gépet akartak eladni nekem – és mivel jellemzően nem szoktam regisztrálni sehol nyereményekért, sem másért, nem adom ki a telefonszámomat, az egyetlen hely, ahol tudnak a várandósságomról, és tudják a telefonszámomat az a kórház. Az eredmény miatt még nem tudtak hívni, de az adataimat eladták egy magáncégnek… Ők természetesen nem hajlandóak elárulni, hogy honnan vannak az adataim. egy kismama További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.11.19. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Pozitív lett a terhességi teszt, de aztán megjött
Három hét telt el azóta, hogy az előző bejegyzésemet elküldtem, ez alatt az idő alatt sok minden történt velünk. Mint ahogy akkor írtam már, bár a Naggyal elég korán éreztem a terhesség előjeleit, ez az októberi ciklusban nem következett be. Ettől függetlenül nagyon reménykedtünk abban, hogy sikerrel jártunk, ahogy teltek a napok, már-már mániákusan figyeltem magamat tapasztalok-e bármit is, ami egy kis reményre ad okot. A Google a jóbarátod vagy épp az ellenséged, hát rákattantam a terhességi tesztek nézegetésére. Láttam, hogy sokan már a 10. DPO-nál produkálgattak halvány pozitívat, hát naná, hogy nem bírtam ki én sem, és a feltételezett 10. napon teszteltem. Semmi, még a leghalványabban sem. Kicsit elkenődtem, mert ha másnak már van halvány ilyenkor, nekem miért nem, de azzal vigasztaltam magamat, hátha korábban vagyok, nem a 10. napon. Vártam három napot, a Naggyal a 13. napon halványan, de ott volt már a második csík is, hátha ő is ad végre valami jelecskét. Alig tudtam éjszaka aludni, úgy vártam már a reggelt, csak arra tudtam gondolni, hogy ez lesz a mi napunk. Lehetetlen, hogy ne sikerüljön. Már hajnalban, csendben kiosontam tesztelni. Eltelt 5 perc a tesztelés után, semmi. Annyira elkenődtem, hogy otthagytam a mosógép tetején a tesztet és visszafeküdtem az ágyba aludni még. Arra ébredtem, hogy a Párom beront a szobába, felkapcsolja a villanyt és örömködik: "Ott a második csík is!" Persze azonnal magamhoz tértem, felpattantam, kikaptam a tesztet a kezéből és tényleg, halványan, de ott volta második csík is. Pici még, ezért nem erősebb és ezért csak 5 perc után jelent meg, próbáltam pozitívan gondolkodni. Várjunk még pár napot. Azért volt nagy összeborulás, látod, sikerült, de ettől függetlenül próbáltam nem nagyon beleélni magamat a dologba. Naná, hogy nem sikerült. Már láttam magam előtt, ahogy a Nagynak, a nagyszülőknek bejelentjük a hírt, tervezgettem a babaszobát. Próbáltam a földön tartani magamat, nem sikerült. Szárnyaltam a boldogságtól. A terveim szerint 2-3 napot vártam volna még a következő teszteléssel, de két nappal később már éreztem, hogy meg fog jönni és igazam is lett. Normál módon lezajlott a ciklusom, egy kis késéssel. Nehéz lenne megfogalmazni, hogy igazán mit éreztünk, mert természetesen nagyon elkenődtünk. Miért nem maradt velünk ez a baba, elrontottam valamit, hibáztam? De egy-két nap után újra pozitívan álltunk a történtekhez. Ha nem maradt velünk, biztos ok volt rá. Beteg volt vagy a szervezetem nem volt felkészülve a befogadására, kár utólag már ezen sírni. Sőt, ez csak az első ciklus volt, gondoljunk azokra, akik hosszú hónapok, évek óta próbálkoznak sikertelenül. Majd novemberben! Igen, a november lesz a mi hónapunk! Ettől függetlenül mégis ott motoszkált bennem a gondolat, mi van, ha valami baj van velem? Nem vagyok már huszonéves, értek ilyen-olyan hatások, mi van, ha a szervezetem már nem olyan fitt, erős, mint a Naggyal volt és problémák, nehézségek lesznek? Elkezdtem mérni a hőmet, miután felfrissítettem Google jóbarátunk segítségével ezen a téren az ismereteimet, és a ciklusom közepe felé bejelentkeztem a nőgyógyászomhoz vizsgálatra. Elmondtam neki a halvány pozitív tesztet, majd a normál módon lezajlott ciklusomat, és hogy kistesót szeretnénk. Megvizsgált, semmi problémát nem észlelt, és ha már ott voltam a ciklus közepe táján, megnéztük ultrahangon, hogy van-e peteérésem ebben a ciklusban. Volt, ráadásul rajtra készen a kilökődéshez. Ellenőrizte a méhfal vastagságát is, azzal is mindent rendben talált, megfelelőnek találta egy esetleges megtermékenyítés esetén a beágyazódáshoz, úgyhogy uccu neki. Próbálok nem rástresszelni, nem keresni a jeleket, bár még nem is nagyon lehetnek, hisz ha történt is megtermékenyítés, még a beágyazódásnál se tartunk, de nagyon izgulok. Ebben a ciklusban biztosan a jó időpontban voltunk együtt, sikerülnie kell. Tudom, hogy a november lesz a mi hónapunk! Annyira remélem. Pötty További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.11.18. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
A várandós nők tényleg szebbek? Itt a bizonyíték, hogy a terhesség megszépít
Vajon csak kedvességből mondják az emberek, hogy a várandós nők még szebben ragyognak, vagy van valami tudományos alapja is a dolognak? Ha egy nő gyereket vár, akkor boldogabb, , a bőre is szebben csillog, meg ott bujkál az a mosoly is a szája szélén, ami azt jelzi, van egy szívmelengető titka, ami csak az övé és a párjáé. Bizonyításképpen mutatunk 9 sztáranyukát, akik várandósan valahogy még a szokásosnál is szebbnek tűntek.
2016.11.17. 16:26
Femcafe.hu
10 nap alatt kétszer esett teherbe egy nő
Az ausztrál nőt már az első terhesség híre is teljesen váratlanul érte, de akkor tényleg ledöbbent, mikor orvosa közölte, hogy még egy baba kezdett el növekedni a pocakjában. Olvass tovább, ha kíváncsi vagy, ez hogyan lehetséges!
2016.11.17. 13:36
Cosmopolitan.hu
Ma már a 24. hétre született babákat is meg tudják menteni
Ha a baba a vártnál korábban jön a világra, rengeteg kérdés és aggodalom jelenik meg a szülőkben, hiszen gyakran, számukra addig ismeretlen problémákkal kell szembenézniük. A koraszülöttekről, ellátásukról és utókövetésükről beszélgettünk Dr. Szabó Hajnalkával, a Svábhegyi Gyermekgyógyintézet neonatológus főorvosával. Mikor nevezünk egy gyermeket koraszülöttnek? Ha egy baba a betöltött 37. terhességi hét előtt születik, akkor nevezzük koraszülöttnek. Közülük is megkülönböztetjük az ún. „valódi koraszülötteket”, ők a 32. hét előtt jönnek a világra. Rájuk sokkal több figyelem jut, mint az ennél érettebb koraszülöttekre: neonatológiai gondozásba veszik, „utánkövetik” ezeket a babákat. A 32. hét előtt születettek körülbelül a 20 százalékát teszik ki a teljes koraszülött populációnak. És mi a helyzet a 32. hét után született koraszülöttekkel? A 32. hét után született babákkal régen nem foglalkoztak annyira – kicsik, szuszognak, majd megnőnek, nem lesz semmi bajuk - gondolták. Ez azonban nem így van! Bár itthon még mindig  inkább a nagyon kicsi koraszülöttekre fókuszálunk, a nyugati országokban már jó tíz éve ismert az a tény, hogy ezeknek a koraszülötteknek, akik a 34-35-36. héten születnek , éppúgy megszakad a fejlődési „táncrendjük”, amely „ programozott” a szervek működését illetően. Ez elsősorban a központi idegrendszerre vonatkozik, másodsorban pedig a légzésre. Amíg egy 32 hetes babára nagyon figyelünk, hiszen biztos kicsi lesz és biztosan nincs még úgynevezett felületaktív anyaga és nagy valószínűséggel támogatni kell majd a légzését, addig egy 36 hetes babára gyakran mondják, hogy ő már majdnem érett, tehát megszületik, lélegezzen, majd megnő. De az igazság az, hogy ezeknek a babáknak sincs még elegendő léghólyagocskájuk, ők is hajlamosak a sárgaságra, az alacsony kálcium- és glükózszintre. Esetükben is fontos a figyelem. Őket is szükséges utánkövetni gondozni, akkor is, ha csak néhány nappal esnek bele a koraszülöttségi korhatárba. Arról nem is beszélve, hogy a terhességi hetek meghatározásánál a szülész is tévedhet. Előfordulhat, hogy egy 37. héten szülő kismama valójában még csak 36 hetes, így babája hivatalosan nem tekinthető koraszülöttnek, pedig valójában az. Ha a terhességi hetek alapján nem koraszülött a baba, de a súlya nagyon alacsony, akkor is koraszülöttnek számít? Nem. A koraszülöttség a gesztációs hétre vonatkozik. Minden gesztációs időn belül az a jó, ha a babának a gesztációs kornak megfelelő a súlya, hossza, fej- és mellkörfogata. Mindenki lehet ennél kevesebb és több. Ha jóval alacsonyabb a baba súlya, akkor azt mondjuk rá: diszmaturus. Tehát nem elég érett a korához képest. Náluk jelentkezhetnek a koraszülöttekre jellemző gondok? Nekik is megvannak a maguk problémái (ezek nem annyira légúti problémák: ők hajlamosak arra, hogy alacsony legyen a vércukruk, kálcium szintjük). Náluk fontos, hogy az anyukák ne próbálják őket „tömni”, hogy gyorsan meghízzanak. A nagyon hirtelen súlyemelkedés miatt később metabolikus szindrómájú, elhízott felnőttek lehetnek ezek a babák. Van-e valami, amire figyelni kell, hogy ne legyen kis súlyú a baba? Az anyának megfelelő életmódot kell folytatni a terhesség alatt, ez alapvető. Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, hogy ne dohányozzon a terhes nő és a környezetében se dohányozzanak. Ha a kismama rendszeresen jár kontrollvizsgálatokra, ott már észlelhető a kisebb súly, amely a szülésznek feltűnik az ultrahangos vizsgálat során. Mi a teendő, ha már a méhen belül kisebbnek mutatkozik a baba? Először is a szülésznek meg kell keresnie az okot: az esetek többségében van oka a kisebb súlynak. Előfordul, hogy ezeknek a gyermekeknek valamilyen fejlődési rendellenességük, vese- vagy bélfejlődési rendellenességük van, azonban ezeket mindig kísérik más tünetek is. Ki lehet-e mondani, hogy hányadik héttől biztosan megmenthető egy koraszülött? Mikortól kevesebb az esély a későbbi szövődményekre? Napjainkban Magyarországon már egy 24-25. gesztációs héten született gyermek biztonsággal túlél, viszonylag kevés szövődménnyel. Ez nagyon nagy lépés! Köszönhető annak, hogy a hazai neonatológia jól követi a nemzetközi neonatológia fejlődését. Egyértelmű, hogy minél inkább növekszik a gesztációs idő, annál kevesebb szövődménnyel, halálozással, és annál jobb perspektívával számolhatunk. Miben fejlődött a neonatológia? Koncepcióbeli változás történt, másképp közelítjük meg a koraszülött babákat. A 10-15 évvel ezelőtti koraszülött ellátáshoz képest óriási a fejlődés. Nagyon megváltozott a diagnosztika és terápia is az utóbbi időben. Míg régen intubáltunk, gépre tettünk majdnem minden koraszülöttet, addig ma megpróbáljuk intubálás nélkül, orrmaszkkal lélegeztetni, szigorúan addig csak, amíg feltétlenül szükséges. Inkább támogatjuk a saját légzését, és azt erősítjük. Rettenetesen fontos és nagy szerepe van az anyatejes táplálásnak, ezt nem lehet eleget hangsúlyozni. Az anyatejjel táplált babák sokkal ellenállóbbak, sokkal jobban fejlődnek, sokkal erősebbek. A kevésbé invazív beavatkozások és az anyatejes táplálás mellett a másik nagyon fontos tényező a megfelelő higiénia. Kulcsfontosságú az alapos és a jó technikával történő kézmosás elsajátítása. Ezután nyúljon csak be az inkubátorba a szülő, így érjen a babához. Régen a szülők nem vehettek részt a koraszülöttek ellátásában, azaz alig kaptak időt arra, hogy bemenjenek és kapcsolatot létesítsenek babájukkal. Ez ma is így van még? Magyarországon egyre több családbarát újszülött- és koraszülött intenzív osztály (ún. PIC) van, ahol az anyukák és apukák sokkal inkább részt vehetnek a gyerek ellátásában már az elejétől kezdve. Ott mindent megtanul az apuka és az anyuka is. Az egyik újítás a „kenguruzás”, ami a világ legjobb dolga véleményem szerint. A pici koraszülöttet odateszik az anya mellkasára, akár úgy is, hogy a légzést segítő eszköz ott van az orrocskáján, és több órán keresztül ott pihen az anyukája mellkasán. Statisztikailag kimutatható, hogy ez javít az állapotán. A koraszülöttek szülei megtanulják etetni, pelenkázni a gyermeküket, és az ottani szakemberekkel együttműködve tudják, mi történik a gyerekükkel nap, mint nap. Sokkal inkább partnerré váltak tehát a szülők a koraszülöttek ellátásában. Egyelőre nem minden intézményben van így, de szerencsére terjedőben van ez a felfogás. Köszönjük a válaszokat! Tünde További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.11.17. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Három alapvető oka van a koraszülésnek
A Cincinnati Gyermekkórház Orvosi Központjának kutatása szerint a koraszülések – azaz a 37. terhességi hét előtti világrajövetelek – 25 százaléka három alapvető okra vezethető vissza: a terhességek között túl rövid idő telik el, az anya nem megfelelő súlya a terhességet megelőzően, illetve az anya terhesség alatti nem megfelelő súlygyarapodása.
2016.11.16. 12:00
Noinetcafe.hu
A világ egészségügyi állapota
Lelki egészségÉletmódSzociálpszichológiaA GBD (Global Burden of Desease) 2015 elnevezésű tanulmány a világ országaink egészségügyi állapotát mutatja be – abból a célból, hogy az adott országok kormányai tisztában legyenek azzal, milyen kihívásokkal kell szembenézniük, illetve hol van szükség esetleges közbeavatkozásokra.  A The Lancet című lapban olvasható elemzés 249 halálokot, 315 betegséget és sérülést, továbbá 79 rizikófaktort vett számba 195 országban az 1990 és 2015 közötti időszakban, és arra a következtetésre jutott, hogy egy ország egészségügyi állapota nem feltétlenül van összefüggésben annak gazdasági helyzetével. Például az Egyesült Államok lakossága jóval kevésbé egészséges, mint azt az ország anyagi helyzete és egészségügyi ellátottsága indokolná. Összességében a világ népességének 1980 óta több mint egy évtizeddel hosszabb lett az élettartama, így 2015-re a férfiaknál 69, a nőknél pedig 74,8 év az átlagos felső korhatár, és számos betegséget sikerült visszább szorítani, többek között a HIV/AIDS vírust, a maláriát vagy a súlyos hasmenéses megbetegedéseket, emellett a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a rák áldozatainak száma is lecsökkent. Az egy évben előforduló halálesetek száma megnövekedett: míg 1990-ben 48 millió volt, addig 2015-ben már 56 millió, és az esetek 70 százalékában valamilyen nem fertőző betegség okozta a halált, például isémiás szívbetegség, stroke, cukorbetegség, krónikus veseelégtelenség, Alzheimer-kór, vagy valamilyen szerhasználat. 2015-ben becslések szerint 1,2 millió halálesetért volt felelős a HIV/AIDS, több mint 700 000-ért pedig a malária. A betegségek közül tízből több mint egy embert érint fej- vagy fogfájás, valamint hallás- vagy látásprobléma, az egészségromlások hátterében pedig leggyakrabban a hát- és nyakfájdalom, a depresszió, illetve a vashiányos vérszegénység áll. Bár 195-ből 191 országban 6,1 évvel megnőtt az egészségesen töltött évek száma, annyival nem növekedett ez a szám, mint a várható élettartam, így összességében több időt élnek le az emberek betegen, mint korábban. 2015-ben az idő előtti elhalálozások hátterében leginkább a magas vérnyomás, a dohányzás, a magas vércukorszint, a túlsúly és a gyerekkori alultápláltság álltak, de a magas koleszterinszint, az alkohol és a légszennyezettség is sok betegség okozója. 1990 óta a szülés közbeni elhalálozás közel harmadával lecsökkent, de 2015-be még így is több mint 275 000 anya halt meg terhesség vagy szülés közben, legtöbbször megelőzhető okból kifolyólag. Ugyanakkor 24 országban megnőtt a szülés közbeni halálesetek száma – ezek közül sokban háború zajlik (így Afganisztánban vagy Palesztinában), ám akadnak köztük gazdag országok is, mint például az Egyesült Államok. Az öt évnél fiatalabb gyermekek elhalálozása is visszaszorulóban van, 1990 és 2015 között 12,1 millióról 5,8 millióra csökkent, ám egyes országokban – például a szubszaharai afrikai országokban – még mindig nagyon rossz a helyzet. Az újszülöttkori elhalálozás kisebb mértékben szorult vissza, legtöbbször koraszülés vagy valamilyen szülés közben fellépő komplikáció áll a háttérben. Hogy az egyes országok saját magukhoz viszonyított helyzete is világosan látszódjon, a GBD csapata létrehozott egy szocio-demográfiai mutatót (SDI), mely az adott ország egy főre eső jövedelmén, az oktatás szintjén, valamint a teljes termékenységi arányszámon alapul. Ezt figyelembe véve, valamennyi ország el tudja magát helyezni a világ többi országa között, rálátást kaphat a leggyengébb területeire, és ezen adatokat felhasználva további pozitív változások elősegítéséhez járulhat hozzá.
2016.11.16. 10:33
Mipszi.hu
Kinél alakulhat ki terhességi cukorbetegség?
A diabétesz egyik különleges válfaja a terhesség alatt jelentkező cukorbetegség, amely a várandós nők 5-10 százalékát érinti, és sajnos számuk az elmúlt években egyre nő. Ők egyénre szabott diétával és rendszeres kontrollal élik meg a terhesség utolsó harmadát, amihez minden útmutatást megkapnak orvosaiktól. Azt azonban minden családot tervezőnek tudnia kell, hogyan csökkenthető a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata.
2016.11.14. 13:35
Origo.hu
Kinél alakulhat ki terhességi cukorbetegség?
A diabétesz egyik különleges válfaja a terhesség alatt jelentkező cukorbetegség, amely a várandós nők 5-10 százalékát érinti, és sajnos számuk az elmúlt években egyre nő.
2016.11.14. 13:06
Wellnesscafe.hu
A terhesség előtti túlsúly cerebrális parézist okozhat
Egy nemrégiben végzett kutatás szerint az, ha egy nő a terhessége előtt túlsúlyos vagy elhízott, megnövelheti az esélyét annak, hogy a gyermeke cerebrális parézissel fog világra jönni.
2016.11.14. 10:45
Noinetcafe.hu
Kinél alakulhat ki terhességi cukorbetegség?
A diabétesz egyik különleges válfaja a terhesség alatt jelentkező cukorbetegség, amely a várandós nők 5-10 százalékát érinti, és sajnos számuk az elmúlt években egyre nő. Azt azonban minden családot tervezőnek tudnia kell, hogyan csökkenthető a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata.
2016.11.14. 10:41
Hajraegeszseg.hu
Kinél alakulhat ki terhességi cukorbetegség?
A diabétesz egyik különleges válfaja a terhesség alatt jelentkező cukorbetegség, amely a várandós nők 5-10 százalékát érinti, és sajnos számuk az elmúlt években egyre nő. Ők egyénre szabott diétával és rendszeres kontrollal élik meg a terhesség utolsó harmadát, amihez minden útmutatást megkapnak orvosaiktól. Azt azonban minden családot tervezőnek tudnia kell, hogyan csökkenthető a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata.
2016.11.14. 00:00
Babanet.hu
Terhesség és szex - kérdések és válaszok
A terhesség alatti szex sokak számára kényes kérdés. Számos tisztázatlan kérdés kering bennük, mit szabad, és mit nem a kilenc hónapban. A leendő szülők egyrészt örömmel várják a pocaklakó érkezését, másrészt ebben az időszakban sem hagyhatják figyelmen kívül testi vágyaikat.
2016.11.13. 15:11
Webbeteg.hu
Miért fontos az Antimüller hormon?
A terhesség létrejöttének valószínűségét több tényező is befolyásolja, többek között a hormonális zavarok. Bár az esetek többségében a kivizsgálás a nő hormonális paramétereinek ellenőrzésével történik, ám olykor kimarad az úgynevezett Antimüller... ...
2016.11.08. 16:00
Hazipatika.com
Az a bizonyos bűvös 12 hét.
Bűvös a terhesség ideje alatt, magzatkorban, mert innentől kezdve lehet egy kicsit fellélegezni, kicsit jobban bízni a várható gyermekáldásban, és bűvös babakorban is.  
2016.11.07. 15:30
Babanet.hu
A terhesség alatti étkezés következményei
Az anyák terhesség előtti és alatti táplálkozásának javításával csökkenthető a gyerekek fejlődési lemaradása egy amerikai tanulmány szerint. ...
2016.11.06. 06:00
Hazipatika.com
Ismétlődő vetélések – miért fontos az immunológiai kivizsgálás?
A magzat elvesztésétől való félelem sajnos nem alaptalan, a 6. és 12. hét között bekövetkező spontán vetélés természetes és mesterséges úton létrejött terhesség esetében is előfordulhat. Ha valakinél ez bekövetkezik, javasolt az immunológiai kivizsgálás, mert a háttérben immunológiai okok is lehetnek. A vetélés okai A visszatérő, spontán habituális vetélés során a magzat beágyazódik, de a […]
2016.11.05. 10:11
Babafalva.hu
Ismétlődő vetélések – miért fontos az immunológiai kivizsgálás?
A magzat elvesztésétől való félelem sajnos nem alaptalan, a 6. és 12. hét között bekövetkező spontán vetélés természetes és mesterséges úton létrejött terhesség esetében is előfordulhat. Ha valakinél ez bekövetkezik, javasolt az immunológiai kivizsgálás, mert a háttérben immunológiai okok is lehetnek. A vetélés okai A visszatérő, spontán habituális vetélés során a magzat beágyazódik, de a […]
2016.11.05. 10:11
Babafalva.hu
Nő a lengyel abortuszturizmus
Rohamosan nő az abortusz-turizmus a lengyel nők között. Sokan közülük külföldön végeztetik el a terhesség megszakítást a szigorú lengyel törvények miatt. A jobboldali varsói kormány azonban eltökélt abban, hogy még kevesebb abortusz legyen. Egyszer már meghátráltak a tüntetések hatására, de Kaczynski pártelnöknek új ötlete lenne. A sérült magzatokat is kihordatná az asszonyokkal.
2016.11.05. 09:01
Élőben.hu
Ismétlődő vetélések ? Lehet, hogy ez az oka!
Kritikus a 12. hét, sok babaváró pár eddig az időpontig nem is tudatja a hírt környezetével. A magzat elvesztésétől való félelem sajnos nem alaptalan, a 6. és 12. hét között bekövetkező spontán vetélés természetes és mesterséges úton létrejött terhesség esetében is előfordulhat. Ha valakinél ez bekövetkezik, javasolt az immunológiai kivizsgálás, mert a háttérben immunológiai okok is lehetnek.
2016.11.05. 09:00
Eletforma.hu
Terhesség hétről-hétre - 17. hét
Terhességed 17. hetébe értél, lassan a felénél tartasz. Sok minden történt eddig veled, benned, de az igazi "mulatság" csak most kezdődik! 17 hetes terhesség A magzat fejlődése Ezen a héten a pici lassan elkezdi magára gyűjteni, raktározni a zsírt, ami az anyagcsere és a hőszabályozás egyik alappillére. Az újszülött viszonylag magas testzsírszázaléka segít megtartani a hőmérsékletét a születés után is. Agyalapi mirigyei már termelnek endorfint, így fájdalmat és örömöt is tud érezni. Egyelőre még jó sok helye van, úszkál, forgolódik, mozog. A magzatvíz már nem csak a tüdőbe áramlik, hanem le is nyeli a baba, ennek eredményeképp a vastagbélben egyre inkább felgyűlik a mekónium, a magzatszurok. Ez lesz majd az újszülött első széklete. Mivel veséi már jól működnek, megindul a vizelet kiválasztása, ami szintén a magzatvízbe ürül. A csontvelőben elindul a vérsejtek képződése és egyre nagyobb ütemben növekszik. Pillanatnyilag kb. 15-18 cm hosszú, a súlya 140-160 gramm között mozog, nagysága már eléri a méhlepény méretét. Csontozata kialakult, mozdulatai határozottak és persze egyre többször ad magáról életjelet. A reflexszerű mozdulatok mellett egyre több a tudatos mozgás, például az ujjszopás vagy a grimaszolás. Hallása is élesedik, reagál a külvilágból származó zajokra. Elkezdenek nőni a körmei, amivel már akár fel is tudja sérteni a bőrét. A mama átalakulása A méh egyre nő és tágul, hiszen megfelelő és elegendő helyet kell biztosítania a gyerek fejlődéséhez. Átlagos súlygyarapodás eddigre kb. 3-5 kg, de ezt sok minden befolyásolja, egyénenként nagyon eltérő lehet.  Az első trimeszterre nem jellemző nagy súlygyarapodás, de itt, a második trimeszterben már kézzel fogható a változás, havonta átlag 1-2 kg. Heti fél kg az átlagos, ha ennél sokkal többet hízol, érdemes átgondolni, hogy mennyi üres kalóriát viszel be, és főként mennyi szénhidrátot. A túlzott cukorfogyasztás nem csak elhízáshoz, hanem a kicsit sem veszélytelen terhességi diabéteszhez vezethet. Fogyassz magas rosttartalmú ételeket, sok gyümölcsöt, igyál sok vizet és próbálj rendszeresen mozogni. A magzat fejlődésével, nőhet a vérnyomás, ennek következtében a kiválasztás is felgyorsul, izzadás, állandó orrfolyás, orrvérzés, erős hüvelyváladékozás léphet fel. Gyorsul a szívverésed is, 15-20 %-kal, hogy elboldoguljon a megnövekedett vérmennyiség keringetésével. A tüdőd is hatalmas munkára van fogva, nagyjából  50%-kal teljesít többet, mint általában. A melled átalakul, érzékeny lesz, a bimbóudvar színe változhat. Egyre több és intenzívebb a vizelési inger, úgy érezheted, minden 5 percben wc-re kell járnod, és elképzelhető, hogy ez tényleg így is lesz. A gyomorégés és a székrekedés ugyancsak megkeserítheti a várandós nők életét. Viszont jó hír, hogy ha eddig folyamatos hányingerrel küzdöttél, ebben az időszakban ez nagy eséllyel elmúlik, újra élvezheted az ízeket és a rosszullét nélküli napokat! Fontos a megfelelő vitaminbevitel, vas, kalcium, folsav, ez sok kellemetlen tünetet akadályozhat meg, a fogak romlásától kezdve a lábgörcsig. Megjelennek az első striák, terhességi csíkok. Rossz hír, hogy csalhatatlan és mindenkinek beváló megoldást nem tudunk javasolni, de az biztos, hogy a zsíros krémek használata mérsékeli a tüneteket.  Mentésvárandósság hétről hétreterhességterhesség 17 hét
2016.11.04. 12:29
Cukimamik.hu
Terhesség hétről-hétre - 17. hét
Terhességed 17. hetébe értél, lassan a felénél tartasz. Sok minden történt eddig veled, benned, de az igazi "mulatság" csak most kezdődik! 17 hetes terhesség A magzat fejlődése Ezen a héten a pici lassan elkezdi magára gyűjteni, raktározni a zsírt, ami az anyagcsere és a hőszabályozás egyik alappillére. Az újszülött viszonylag magas testzsírszázaléka segít megtartani a hőmérsékletét a születés után is. Agyalapi mirigyei már termelnek endorfint, így fájdalmat és örömöt is tud érezni. Egyelőre még jó sok helye van, úszkál, forgolódik, mozog. A magzatvíz már nem csak a tüdőbe áramlik, hanem le is nyeli a baba, ennek eredményeképp a vastagbélben egyre inkább felgyűlik a mekónium, a magzatszurok. Ez lesz majd az újszülött első széklete. Mivel veséi már jól működnek, megindul a vizelet kiválasztása, ami szintén a magzatvízbe ürül. {adselite} A csontvelőben elindul a vérsejtek képződése és egyre nagyobb ütemben növekszik. Pillanatnyilag kb. 15-18 cm hosszú, a súlya 140-160 gramm között mozog, nagysága már eléri a méhlepény méretét. Csontozata kialakult, mozdulatai határozottak és persze egyre többször ad magáról életjelet. A reflexszerű mozdulatok mellett egyre több a tudatos mozgás, például az ujjszopás vagy a grimaszolás. Hallása is élesedik, reagál a külvilágból származó zajokra. Elkezdenek nőni a körmei, amivel már akár fel is tudja sérteni a bőrét. A mama átalakulása A méh egyre nő és tágul, hiszen megfelelő és elegendő helyet kell biztosítania a gyerek fejlődéséhez. Átlagos súlygyarapodás eddigre kb. 3-5 kg, de ezt sok minden befolyásolja, egyénenként nagyon eltérő lehet.  Az első trimeszterre nem jellemző nagy súlygyarapodás, de itt, a második trimeszterben már kézzel fogható a változás, havonta átlag 1-2 kg. Heti fél kg az átlagos, ha ennél sokkal többet hízol, érdemes átgondolni, hogy mennyi üres kalóriát viszel be, és főként mennyi szénhidrátot. A túlzott cukorfogyasztás nem csak elhízáshoz, hanem a kicsit sem veszélytelen terhességi diabéteszhez vezethet. Fogyassz magas rosttartalmú ételeket, sok gyümölcsöt, igyál sok vizet és próbálj rendszeresen mozogni. A magzat fejlődésével, nőhet a vérnyomás, ennek következtében a kiválasztás is felgyorsul, izzadás, állandó orrfolyás, orrvérzés, erős hüvelyváladékozás léphet fel. Gyorsul a szívverésed is, 15-20 %-kal, hogy elboldoguljon a megnövekedett vérmennyiség keringetésével. A tüdőd is hatalmas munkára van fogva, nagyjából  50%-kal teljesít többet, mint általában. Fotó: www.invitra.com A melled átalakul, érzékeny lesz, a bimbóudvar színe változhat. Egyre több és intenzívebb a vizelési inger, úgy érezheted, minden 5 percben wc-re kell járnod, és elképzelhető, hogy ez tényleg így is lesz. A gyomorégés és a székrekedés ugyancsak megkeserítheti a várandós nők életét. Viszont jó hír, hogy ha eddig folyamatos hányingerrel küzdöttél, ebben az időszakban ez nagy eséllyel elmúlik, újra élvezheted az ízeket és a rosszullét nélküli napokat! Fontos a megfelelő vitaminbevitel, vas, kalcium, folsav, ez sok kellemetlen tünetet akadályozhat meg, a fogak romlásától kezdve a lábgörcsig. Megjelennek az első striák, terhességi csíkok. Rossz hír, hogy csalhatatlan és mindenkinek beváló megoldást nem tudunk javasolni, de az biztos, hogy a zsíros krémek használata mérsékeli a tüneteket.  Mentésvárandósság hétről hétreterhességterhesség 17 hét
2016.11.04. 12:29
Cukimamik.hu
Terhesség hétről-hétre - 17. hét
Terhességed 17. hetébe értél, lassan a felénél tartasz. Sok minden történt eddig veled, benned, de az igazi "mulatság" csak most kezdődik! 17 hetes terhesség A magzat fejlődése Ezen a héten a pici lassan elkezdi magára gyűjteni, raktározni a zsírt, ami az anyagcsere és a hőszabályozás egyik alappillére. Az újszülött viszonylag magas testzsírszázaléka segít megtartani a hőmérsékletét a születés után is. Agyalapi mirigyei már termelnek endorfint, így fájdalmat és örömöt is tud érezni. Egyelőre még jó sok helye van, úszkál, forgolódik, mozog. A magzatvíz már nem csak a tüdőbe áramlik, hanem le is nyeli a baba, ennek eredményeképp a vastagbélben egyre inkább felgyűlik a mekónium, a magzatszurok. Ez lesz majd az újszülött első széklete. Mivel veséi már jól működnek, megindul a vizelet kiválasztása, ami szintén a magzatvízbe ürül. {adselite} A csontvelőben elindul a vérsejtek képződése és egyre nagyobb ütemben növekszik. Pillanatnyilag kb. 15-18 cm hosszú, a súlya 140-160 gramm között mozog, nagysága már eléri a méhlepény méretét. Csontozata kialakult, mozdulatai határozottak és persze egyre többször ad magáról életjelet. A reflexszerű mozdulatok mellett egyre több a tudatos mozgás, például az ujjszopás vagy a grimaszolás. Hallása is élesedik, reagál a külvilágból származó zajokra. Elkezdenek nőni a körmei, amivel már akár fel is tudja sérteni a bőrét. A mama átalakulása A méh egyre nő és tágul, hiszen megfelelő és elegendő helyet kell biztosítania a gyerek fejlődéséhez. Átlagos súlygyarapodás eddigre kb. 3-5 kg, de ezt sok minden befolyásolja, egyénenként nagyon eltérő lehet.  Az első trimeszterre nem jellemző nagy súlygyarapodás, de itt, a második trimeszterben már kézzel fogható a változás, havonta átlag 1-2 kg. Heti fél kg az átlagos, ha ennél sokkal többet hízol, érdemes átgondolni, hogy mennyi üres kalóriát viszel be, és főként mennyi szénhidrátot. A túlzott cukorfogyasztás nem csak elhízáshoz, hanem a kicsit sem veszélytelen terhességi diabéteszhez vezethet. Fogyassz magas rosttartalmú ételeket, sok gyümölcsöt, igyál sok vizet és próbálj rendszeresen mozogni. A magzat fejlődésével, nőhet a vérnyomás, ennek következtében a kiválasztás is felgyorsul, izzadás, állandó orrfolyás, orrvérzés, erős hüvelyváladékozás léphet fel. Gyorsul a szívverésed is, 15-20 %-kal, hogy elboldoguljon a megnövekedett vérmennyiség keringetésével. A tüdőd is hatalmas munkára van fogva, nagyjából  50%-kal teljesít többet, mint általában. Fotó: www.invitra.com A melled átalakul, érzékeny lesz, a bimbóudvar színe változhat. Egyre több és intenzívebb a vizelési inger, úgy érezheted, minden 5 percben wc-re kell járnod, és elképzelhető, hogy ez tényleg így is lesz. A gyomorégés és a székrekedés ugyancsak megkeserítheti a várandós nők életét. Viszont jó hír, hogy ha eddig folyamatos hányingerrel küzdöttél, ebben az időszakban ez nagy eséllyel elmúlik, újra élvezheted az ízeket és a rosszullét nélküli napokat! Fontos a megfelelő vitaminbevitel, vas, kalcium, folsav, ez sok kellemetlen tünetet akadályozhat meg, a fogak romlásától kezdve a lábgörcsig. Megjelennek az első striák, terhességi csíkok. Rossz hír, hogy csalhatatlan és mindenkinek beváló megoldást nem tudunk javasolni, de az biztos, hogy a zsíros krémek használata mérsékeli a tüneteket.  Mentésvárandósság hétről hétreterhességterhesség 17 hét
2016.11.04. 12:29
Cukimamik.hu
Felejtsd el a tablettát: itt a fogamzásgátló zselé
Hamarosan a fogamzásgátló tablettákat felválthatják a zselék. New York-i tudósok azon fáradoznak, hogy a fogamzásgátló tabletta helyett valami egyszerűbb megoldást kínáljanak a nemkívánt terhesség megelőzésére.
2016.11.03. 15:15
Noinetcafe.hu
Mi a teendő, ha elfelejtettük bevenni a fogamzásgátlót?
Bárkivel előfordulhat, hogy elfelejti bevenni az aktuális fogamzásgátló tablettát. Nem feltétlenül kell ilyenkor kétségbe esni, vannak megoldások, ahogyan elkerülhető a nem kívánt terhesség. ...
2016.11.03. 09:00
Hazipatika.com
10 tipp farkaséhség ellen
A farkaséhséggel együtt általában elönt minket a vágy bizonyos fajta élelmiszerek után: kívánjuk az édességet és a gyorséttermi ételeket. A hirtelen ránk törő éhségérzet kiváltója lehet a stressz, a frusztráció, az alacsony vércukorszint, cukorbetegség, vagy a terhesség is.
2016.11.03. 08:30
Wellnesscafe.hu
A fiatal kismamákat is fenyegeti a stroke
Egy friss kutatás szerint a 12 és 34 év közötti nők körében a leginkább valószínű a terhesség alatti stroke, míg különös módon a 45 éven felüli terheseknek van a legkevesebb esélyük erre.
2016.11.02. 09:00
Vital.hu
Adele retteg egy második terhesség gondolatától - Ezért nem szeretne újabb babát vállalni
Adele egy friss interjúban árulta el, nagyon nem szeretne ismét teherbe esni, első gyermeke születése után ugyanis komoly problémákkal találta szemben magát.
2016.11.01. 18:30
Femcafe.hu
Biológiailag öregebben születnek a túlsúlyos kismamák babái
Rövidebb telomérákkal jönnek világra azok a babák, akiknek az anyukái már a terhesség előtt is túlsúlyosak voltak – állapították meg belga kutatók. A telomérák biológiai óraként működnek, és normálisan csak az életkor előrehaladtával rövidülnek, így ezek a gyerekek éveket veszíthetnek az életükből.
2016.10.31. 23:35
Origo.hu
A terhesség fokozza a stroke kockázatát fiatal nőknél
A Columbia Egyetemen kutatói a JAMA Neurology című folyóiratban közölték tanulmányukat, melyben azt vizsgálták, hogy milyen arányban fordul elő agyi érkatasztrófa a különböző korcsoportokba tartozó terhes és nem terhes nőknél.
2016.10.31. 18:19
Informed.hu
Kóros kisfejűséggel született csecsemő Vietnamban
Immár Vietnamban is megszületett az első olyan csecsemő, aki minden valószínűség szerint azért született kóros kisfejűséggel, mert édesanyja a terhesség ideje alatt megfertőződött a zikavírussal – jelentették vasárnap a helyi egészségügyi hatóságok.
2016.10.31. 09:31
Mno.hu
Egyszerűen csodálatos! Így alakulnak át a szervek terhesség idején
Azt tudtuk, hogy terhesség hatására eléggé megváltozik a szervek elhelyezkedése, ám hogy miként, most megnézheted!
2016.10.31. 08:26
Femcafe.hu
Ezt teszi a magzat a méhben, ha az anyja dohányzik – képek
A terhesség alatti dohányzásról készítettek tanulmányt a Durham és a Lancaster Egyetem kutatói.Forrás: Nők Lapja Café: Ezt teszi a magzat a méhben, ha az anyja dohányzik – képek
2016.10.30. 11:45
Nlcafe.hu
Késői terhesség? – Hogyan hat az egészségre!
Mindig van új a Nap alatt! Érdekesek és hasznosak az új kutatások, melyek segíthetnek eloszlatni a régi berögződéseket. És ez a terhességgel kapcsolatban sincsen máshogyan. Míg eddig azt gondoltuk, hogy a késői terhesség számos rizikófaktort rejt magában, és nem ajánlatos, addig ez a tézis mára megdőlni látszik. Nem feltétlenül az egészséges, ha valaki fiatalon szül. Új kutatások szerint sokkal egészségesebbek azok a nők, akik későn szülnek, mint azok, akik fiatalon. Az Ohio State University kutatása alapján a 40 éves korukban teherbe eső nők sokkal jobb egészségi állapotban vannak, mint azok, akik például 30-as éveikben szülik meg első gyermeküket. Szigorú berögződés él bennünk, miszerint egy nőnek 30-as éveiben érdemes megszülnie első gyermekét, mert ez a szervezet számára jó. A társadalmi, gazdasági, szociológiai modell szerint ez ma egyre nehezebben megvalósítható, és nem is feltétlenül jó. A terhesség biológiailag értelmezve összezavarja a szervezetet, és fiatal korban ez nem, hogy nehezen regenerálható, de még nyomokat is hagy egy életre. Ugyanis a szervezet a 30-as években nem elég felkészült még ekkora megterhelésre. És a társadalmi elhelyezkedés sem alakult még ki. Hogyan hat ez ki később? Azok a nők, akik 30-as éveikben esnek teherbe, nagy valószínűséggel csak nehezen tudják befejezni tanulmányaikat, vagy félbehagyják azt. Amennyiben már […] The post Késői terhesség? – Hogyan hat az egészségre! appeared first on Life magazin.
2016.10.27. 09:44
Lifemagazin.hu
Késői terhesség? – Hogyan hat az egészségre!
Mindig van új a Nap alatt! Érdekesek és hasznosak az új kutatások, melyek segíthetnek eloszlatni a régi berögződéseket. És ez a terhességgel kapcsolatban sincsen máshogyan. Míg eddig azt gondoltuk, hogy a késői terhesség számos rizikófaktort rejt magában, és nem ajánlatos, addig ez a tézis mára megdőlni látszik. Nem feltétlenül az egészséges, ha valaki fiatalon szül. Új kutatások szerint sokkal egészségesebbek azok a nők, akik későn szülnek, mint azok, akik fiatalon. Az Ohio State University kutatása alapján a 40 éves korukban teherbe eső nők sokkal jobb egészségi állapotban vannak, mint azok, akik például 30-as éveikben szülik meg első gyermeküket. Szigorú berögződés él bennünk, miszerint egy nőnek 30-as éveiben érdemes megszülnie első gyermekét, mert ez a szervezet számára jó. A társadalmi, gazdasági, szociológiai modell szerint ez ma egyre nehezebben megvalósítható, és nem is feltétlenül jó. A terhesség biológiailag értelmezve összezavarja a szervezetet, és fiatal korban ez nem, hogy nehezen regenerálható, de még nyomokat is hagy egy életre. Ugyanis a szervezet a 30-as években nem elég felkészült még ekkora megterhelésre. És a társadalmi elhelyezkedés sem alakult még ki. Hogyan hat ez ki később? Azok a nők, akik 30-as éveikben esnek teherbe, nagy valószínűséggel csak nehezen tudják befejezni tanulmányaikat, vagy félbehagyják azt. Amennyiben már […] The post Késői terhesség? – Hogyan hat az egészségre! appeared first on Life magazin.
2016.10.27. 09:44
Lifemagazin.hu
Mit jelentenek álmaink valójában?
Álmodtunk valamit, és nem tudjuk kiverni fejünkből. Vajon milyen jelentéssel bír, amit álmodtunk? Van valamilyen üzenete? Tudatalattink gyakran zavaros képeket mutat, sokszor ijesztő, és úgy gondoljuk, jobb lett volna, ha semmit nem álmodunk, vagy legalábbis nem emlékszünk rá. Mik is ezek a furcsa képek, jelenetek álmunkban? Sokan úgy gondolják, hogy a lélek jár át rajtuk, mások igazolást nyernek álmaikból, esetleg reményt merítenek belőlük. Létezhet, ha megálmodtunk valamit, az be is következik? Álomértelmezés? Melyik szimbólum, mit jelent? Mi most csak a leggyakoribb, és legáltalánosabb eseteket vesszük sorra, hiszen mindenki olyan témában álmodik, amilyen életszituációban van, amilyen ingerek érik. Leesés Hirtelen kicsúszik a talaj lábunk alól, leesünk valahonnan, esetleg a mélybe vetjük magunkat. Amikor felébredünk azt érezzük, hogy fáradtak vagyunk, és egyszerre megkönnyebbülünk, hogy mégis van talaj, ahova léphetünk, túléltük az éjszakát. Mégis mit jelent, ha leesésről álmodunk? Ez egy félelemérzet képi megjelenése, de lehet veszteségé is. Ugyan így szexuális kivetülése is lehet, ha valaki azt álmodjam, hogy valahonnan leesik. Mégpedig nagy valószínűséggel problémái vannak tudat alatt párjával intim kapcsolatukat tekintve. Ezt mindenkinek saját magának kell átgondolnia. Terhesség Nem mondható ritkának, hogy valaki azt álmodja, hogy terhes. Ez bizony legbelső vágyunk kiteljesülése és képi megjelenése. A tudatalatti előbb küldi a jelzést, mint […] The post Mit jelentenek álmaink valójában? appeared first on Life magazin.
2016.10.26. 08:14
Lifemagazin.hu
Terhesség: jogok és kötelezettségek
A várandósság gyönyörű ajándék, de rengeteg teendővel is jár. Ezek között vannak kevésbé kellemesek is, mint például a munkahelyen való bejelentés... Nézzük mit kell és mit lehet tenni.
2016.10.25. 08:02
Anna.hu
10 kérdés a várandósság alatti alkoholfogyasztásról, amikre mindig is tudni akartad a választ
Dr Edward P. Riley, nemzetközi magzati alkohol-szindróma szakértő a Dreher Sörgyárak felelős alkoholfogyasztásról szóló „Ésszel iszom” programjának felkérésére a 10 leggyakrabban felmerülő kérdésben oszlatja el a mítoszokat. Egy kevés bor a terhesség során nem árt a babának, igaz ez? Folyamatos vita tárgya, hogy mennyi alkohol fogyasztása biztonságos a terhesség alatt. Valójában túl sok minden befolyásolja […]
2016.10.25. 06:10
Babafalva.hu
Nem voltam képes megetetni a fiamat
3. rész Előzmények itt >>> A napjaink pontosan be voltak/vannak osztva, és ez a mai napig is fontos számára: a rendszer. Nézzük az órát, és aszerint tesszük a dolgunkat. Megvan, hány órakor hozzuk le a szobájából, mikor eszik – előfordul, hogy táblázatokat készítek, hogy lássam, melyik étkezésre mit adok neki, hogy biztosítsam a változatosságot, hánykor teszem le aludni ebéd után, az esti etetés és fürdés ideje, végül a lefekvésé. Kiskorában napi program volt a többszöri, otthoni tornáztatás. Ezeket a gyakorlatokat a Down-neurológián kaptuk, és az idő előrehaladtával folyamatosan felülvizsgálták – vagy kihagyhattunk a sorból egyet-kettőt, vagy hozzáadtak még párat. A kapott szívgyógyszerek beadása nem volt egyszerű feladat. Amiből lehetett, szirupos változatot kértünk, de a tabletták nagyobb problémát okoztak. Ezeket porrá zúzva, az ételébe rejtve igyekeztünk megetetni vele. A szirupokat óvatosan, szinte cseppenként adagolva próbáltuk bejuttatni a szájába. Volt, hogy simán lenyelte, volt, hogy csak többszöri próbálkozásra. Sajnos igen rossz evő volt, nem gyarapodott a súlya úgy, ahogy kellett volna, pedig nagy szükség lett volna rá. A szívműtét lehetséges időpontjára rendszeresen azt a választ kaptuk, ha felszed pár kilót (megerősödik), akkor beszélhetünk róla. Féléves volt, amikor először került kórházba kiszáradással. Szörnyű volt az a nap! Ahányszor etettük, annyiszor jött vissza belőle minden. Estére már belefáradtunk a kísérletezésekbe, bevittük a kórházba. Jól leszúrtak minket, hogy minek vártunk idáig – persze. Ha előbb megyünk, megkaptuk volna, hogy miért nem próbálták otthon többször etetni, itatni őt. Olyan mértékű volt a kiszáradás, hogy többszöri próbálkozásra sikerült csak megszúrni a vénáját – amihez a megfelelőt a feje búbján sikerült megtalálni. Már majdnem sínen voltunk! Anyukám segített az adminisztrációs lapok kitöltésében, és mikor megkérdezték tőle, hogy Peti mikor kakilt utoljára, őszintén megmondta, hogy délután és kétszer. Na, innen felgyorsultak az események. Mert ha kétszer kakilt, az már hasmenés (egy féléves gyerekről beszélünk…), és akkor azonnal át kell vinni őt egy másik kórházba. Mivel nagyon rossz állapotban volt, mi nem vihettük át autóval, ezért spec. mentőt kellett hívni, hogy ebből a kórházból átvigye a nem egészen egy kilométer távolságra lévő másikba. A mentő megérkezése ismét eltartott egy ideig, majd miután átvitték a másik helyre, kezdődött az egész projekt elölről. Újra vizsgálatok (mert nem volt jó ám az egy órával előbbi eredmény…), újra vénaszúrás. Hajnali kettő körül került a helyére, és szinte beájult az ágyába. Pár nap alatt rendeződtek az eredményei és hazamehettünk. A kórházban tanultam meg a legfontosabbat vele kapcsolatban. Az egyik kardiológus doktor mondta, miután megvizsgálta Petit: „Anya! Ha ennek a gyereknek valami baja van, elviszi az orvoshoz és azt mondják, ez azért van, mert Downos (értsd: kidobnak minket az ajtón), maga visszamászik az ablakon, és addig nem hagyja őket békén, amíg komolyan nem veszik a bajukat!” Milyen igaza volt! Azóta is, nagyon sokszor, csak így jutunk előrébb a problémáinkkal! Jött a nagy elhatározás – meg kell tanulni kanállal etetni őt. (Ha szilárdabb, tartalmasabb ételt eszik, talán a súlygyarapodás elindul). Mit mondjak? Jó másfél-két hónapig tartott mire sikerült elérni, hogy egy kis teáscsészényi pépet, „normális” idő alatt, minimális köpködéssel meg tudtam etetni vele. Idegileg nagyon megviselt a dolog. A sírástól a kiborulásig, az értelmetlen kiabálás a gyerekkel, volt minden. Szerencsétlennek tartottam magam, hogy nem vagyok képes megetetni a fiamat, és a legjobban az borított ki, hogy tudtam, ha nem eszik, nem jut folyadék a szervezetébe, és megint kiszáradhat. Igen, képzeljétek el, azért kell enni pépet (a mai napig is!), mert van benne sok víz, és tápláló. így két legyet ütök egy csapásra. Ez az időszak nem volt túl jó az életünkben. Kb. háromhavonta kerültünk be kiszáradás miatt a belgyógyászatra. Az elégtelen folyadékbevitelen kívül szerencsére mást egyszer sem találtak, így pár nap múlva hazamehettünk. Az idő előrehaladtával egyre „rutinosabb” lettem. Előfordult az is, hogy éjszakára bementünk a sürgősségire, és közöltem, hogy fel kell tölteni a gyereket. Rám néztek, hogy ez nem így működik. Elmondtam, hogy a főorvosnő szerint így is lehet csinálni, mire megnyíltak az ajtók és rákötötték Petyára az infúziót. Éjjel belement a szükséges mennyiség, és a reggeli leletek elkészülte és kiértékelése után mehettünk haza. Közben kiderült, hogy beköltözött a tesó a pocakba. Nem is tudom, hogy lehetett ilyen gyorsan összehozni! Petya március végén született, Anna pedig rá egy évre április közepén. Szerencsére különösebben nem viselt meg a terhesség, így mindent tudtam csinálni mellette. A fáradtsággal voltak néha gondjaim és azzal, hogy nem tudok egyszerre több helyen lenni. Petya esetéből kiindulva most saját kérésünkre lett elvégezve a kromoszómavizsgálat, a méhlepényből vett mintából. Egy kedves genetikus hölgy végezte, akit nem sokkal előtte ismertünk meg. A beavatkozás után pár nappal, késő este hívott, hogy minden rendben, többször is megnézte, és nincsen semmi baj, ráadásul egy kislány lakozik odabenn! Örültünk az eredménynek, de 100 százalékban megnyugodni csak Anna születése után tudtunk. Az igazság az, már nem is nagyon emlékszem, hogy tudtuk/tudtam egyszerre csinálni a terhességet és a Petyával járó teendőke. Amikor még nem volt olyan nagy a pocakom, simán vittem a különböző fejlesztésekre, vizsgálatokra, de a végéhez közel már a szüleimnek is be kellett segíteni a logisztikázásba. Papa még vezet (kicsit szögletesen, de azért A pontból B pontba eddig még egész jól eljutott, a Mama segített a fejlesztésnél a tornáztatásban, de az óraadók is nagyon rendesek voltak. Többször előfordult, hogy Petya volt a „Zsuzsibaba”, és így rajta mutatták be, hogy miről szól a következő feladat. Annát császárral szültem, de minden rendben volt vele. Az ő születésénél éreztem először igazán a jól működő anya-baba kapcsolatot. Nagyon jó baba volt! Aludt-evett-kakilt óramű pontossággal háromóránként, és meglepő módon frissen, kipihenten jöttünk haza a kórházból mindketten. Szerencsére utána is megtartotta ezt a jó szokását – mint aki érezte, hogy van valaki mellette, aki több törődést, energiát igényel. A szüleim segítségére innentől kezdve még nagyobb szükség volt. Mama vigyázott Annára, ha Petit vinnem kellett valahova, Papa pedig segített Ádámot hozni-vinni a bölcsiből. A három gyerkőc ellátása igen kimerítő feladattá vált számomra/számunkra, ezért Anna születése után kerestünk egy pótmamát, aki az esti időszakban – vacsoráztatás, fürdetés, segítette/segíti a mindennapjainkat. Leginkább Petyával foglalkozik. Kimennek játszani az udvarra, vagy sétálnak nagyokat, vagy amihez épp kedvük van! Majdnem elfelejtettem, hogy az Annával való kismamaságom utolsó hat hónapja alatt végigcsináltunk egy házátalakítást is. A két fiúval még elfértünk valahogy a két szoba + nappalis társasházi lakásban, de a kisasszony érkezése felgyorsította a „jó lenne egy nagyobb lakás vagy ház” projektet. Szüleimmel, testvéremmel lepapíroztuk a Nagyházat, kifizettük a kifizetnivalókat, majd nekiláttunk a Nagyházat a magunk ízlésére formálni. Ügyesek voltunk, mert Annát a szülés után már ide hoztuk haza. Azóta is folyamatosan szépítgetjük a házat– nem hiszem, hogy valaha is a végére érünk, de a remény hal meg utoljára! Van több szoba, nagy hely játszani, a kertben sok minden – hinta, homokozó, csúszda, trambulin. Nagyon szeretünk itt lakni! Pankuci További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.10.24. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Fontos a terhesség utáni mozgás
A terhesség alatt gyakran előfordul, hogy a korábban gerincfájdalmakkal küzdő embereknek megszűnnek a fájdalmai.
2016.10.23. 06:30
Ma.hu
Fontos a terhesség utáni mozgás
A terhesség utáni torna és relaxációs gyakorlatok fontosságára hívta fel a figyelmet Moravcsik Bence gerincgyógyász az M1 aktuális csatorna szombat délelőtti műsorában.
2016.10.22. 21:25
Profitline.hu
Fontos a terhesség utáni rendszeres mozgás
A terhesség után három hónappal, de sokszor egy évvel később is előfordulhatnak gerincproblémák.
2016.10.22. 11:56
Weborvos.hu
Így kerüld el a terhesség utáni gerincproblémákat
Terhesség utáni tornát és relaxációs gyakorlatokat ajánl a szakember a hátfájás ellen.Forrás: Nők Lapja Café: Így kerüld el a terhesség utáni gerincproblémákat
2016.10.22. 11:50
Nlcafe.hu
Az apa életmódja is hatással van az utód egészségére
Nem csak az anya, de az apa étrendje és súlya is hatással lehet a lánygyerek későbbi mellrák-kilátásaira – derül ki egy friss kutatásból.Számos korábbi kutatás bizonyítja, hogy az anya étrendje és súlya a terhesség során hatással van az utód későbbi egészségére: többek között például arra is, hogy milyen eséllyel alakul ki nála felnőtt korábban mellrák.
2016.10.21. 11:00
Noinetcafe.hu
A legfontosabb vizsgálatok terhesség előtt
A családtervezés nem csak annyiból áll, hogy eltervezzük: babát szeretnénk. Mielőtt belefognánk a családalapításba, érdemes néhány vizsgálatot elvégeztetni a saját, és főként a baba egészségének érdekében. ...
2016.10.20. 14:30
Hazipatika.com
Ismétlődő vetélések - miért fontos az immunológiai kivizsgálás?
A gyermekáldás elé néző párok gyakori félelme a kritikus 12. hét, sokan eddig az időpontig nem is tudatják a hírt környezetükkel. A magzat elvesztésétől való félelem sajnos nem alaptalan, a 6. és 12. hét között bekövetkező spontán vetélés természetes és mesterséges úton létrejött terhesség esetében is előfordulhat. Ha valakinél ez bekövetkezik, javasolt az immunológiai kivizsgálás, mert a háttérben immunológiai okok is lehetnek.
2016.10.20. 08:37
Csaladinet.hu
A terhesség 8 jele! 8 megoldás a jelekre!
Álmosság, puffadás, aranyér, kávéundor, fejfájás, émelygés - kellemetlen terhességi tünetek, amelyekre azonban van magyarázat és megoldás is!
2016.10.20. 01:20
Ezoterikus.hu
Megeszi a fogaimat a gyerek
16. hét Borzasztóan gyorsan telnek a hetek. A héten meg is lepődtem, hogy mindjárt vége a negyedik hónapnak. Nem tudom, hogy minden második gyereknek ez-e a sorsa, de sajnos kevesebb időm jut rá. Néha a nap végén leülök, és csak akkor jut eszembe, hogy basszus, öt hónap múlva megszületik. Ráadásul semmire sem gondoltam még. Az első gyerekkel megvoltak a szép listáim, olvastam a fórumokat, lestem, hogy mik ajánlottak. Egyelőre ebből semmi sincs. Persze a dolgok egy része alapból meglesz már, de így is kell majd vásárolni. Főleg, ha fiú lesz. Éjjel még adhatok rá majd pink pizsamát, de nappal már nem járhat majd a nővérétől örökölt szép ruhákban. Meglett közben a második nagy ultrahang ideje, pont hat hét múlva lesz. Akkor elvileg kiderül a neme is. Ami végül is nem egy kardinális kérdés, de a nevekkel hadilábon állunk. A lányunknál egyszerű volt, a férjemnek volt egy kedvenc lányneve, ami ráadásul nemzetközi volt. Fiúnévben akkor sem tudtunk megegyezni. Pedig akartam egy alternatívát, hátha a doki elnézte. Megjártam az ehavi körömet a dokinál és a szülésznőnél. A szülésznő tájékoztatott, hogy a jelenlegi szabályozás szerint, ha problémamentes a terhesség, elég trimeszterenként egyszer dokihoz menni (plusz természetesen az ultrahangok), de javasolta, hogy kérdezzem meg a dokimat, mit gondol róla (kicsit régi vágású doki, viszont nagyon alapos és kedves). Természetesen a doki javasolta, hogy azért menjek havonta, ránéz a méhszájra, hogy zárva van-e, és ha bármi van, rögtön tud segíteni. Azt már csak magamban tettem hozzá, hogy biztosan jól jön a havi összeg, amit a biztosítóm fizet neki, minden egyes látogatásért. Nekem meg az a havi 20 perc nem egy nehezen teljesíthető cél. Átbeszéltem vele a baktériumos dolgot is. Egyelőre abban maradtunk, hogy nem avatkozik be antibiotikummal, mivel a baktériumszámon kívül semmi sem utal gyulladásra. Egyelőre marad a kéthetente való ellenőrzés. Voltam fogorvosnál is. A terhesség előtt már voltam, ahol betömték, amit kellett az első terhesség után. Csak egy fog kérdéses volt. A doki nem volt biztos benne, hogy szükség lesz-e gyökérkezelésre. Ezért abban maradtunk, hogy várni fogok és kontrolláljuk. Mázlim van, mert nincs szükség a beavatkozásra, és be is tömték. Viszont megjelent két pici lyuk a fogaimon, úgyhogy novemberben még vissza kell mennem. Remélem, nem romlik a helyzet. Alapjáraton rossz fogaim vannak, kb. minden évben van tömésem, már kétszer is gyökérkezeltek. A terhességgel, terhességekkel kapcsolatosan nem voltak reményeim, azt hittem, hogy bele fog kerülni egy-két fogamba. Elnézést, hogy múlt héten lagymatagul sikerült követnem a kommenteket. Sikerült benyalnom egy megfázást és torokgyulladást. Szerencsére a férjem itthon tudott maradni pár napot velünk, úgyhogy a gyereknek nem kellett a Youtube előtt lógnia naponta ötször. Nagyon lassan akar múlni a köhögésem, egyelőre csak természetes cuccokkal próbálkozom. A kisasszony pedig valami csodával határos módon megúszta a betegséget, pedig a lelki szemeim előtt láttam már az orrszívó használatát. A betegség hatására elkezdtem bébisintért keresni, csak hogy legyen a biztonság kedvéért. Meglátjuk, hogy hogy sikerül majd a keresés.  Pubi További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.10.19. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
A terhességi csíkok megelőzése és kezelése
A striák a bőr feszülésének irányában keletkező csíkok. Lehetnek vöröses, lilás színűek, de halványodhatnak is. A terhességi csíkok nem előzhetőek meg 100%-osan, de az arra hajlamosak esetében számuk, mértékük csökkenthető. Tévhit, hogy csak terhesség alkalmával jöhetnek elő, hisz hízás, fogyás vagy akár hirtelen növekedés következtében is kialakulhatnak. A striák kialakulása A bőr felső rétegének növekedését […]
2016.10.18. 15:31
Babafalva.hu
Másodiknak születni jó? 5 érv szerint is igen!
Amikor gyermek érkezik a családba, hatalmas az öröm. Már a terhesség alatt elindul a készülődés. Kismamatorna, jóga, szülésfelkészítő, minden amivel csak meg lehet könnyíteni a kis trónörökös érkezését. A babát várja a csodás babaszoba, mindenből a legújabb, a legszebb, legdivatosabb. A szülők igyekeznek mindenből a legjobbat adni, egyáltalán, mindent megadni. A kicsiről számtalan fotó készül, babanapló íródik, minden apróság a kicsiről szól.  
2016.10.17. 00:00
Babanet.hu
Terhesség: minden rosszullétben van valami jó
Úgy tűnik, a terhesség alatti rosszulléteknek fontos szerepe van.
2016.10.16. 09:00
Vital.hu
Ki vagyok én?
Selfie és énkép Legfrisebb számunkban megfertőződünk cinizmussal, szerencsénk lesz, szelfikből póbáljuk megismerni önmagunk, házasodunk, szexelünk terhesség idején, sírni tanulunk csecsemőktől, kinevezünk vezérigazgatónak egy kecskepásztort, és örülünk, amiért pesszimisták vagyunk.
2016.10.14. 20:05
Mipszi.hu
2016-04 október
3 Kalandtúra – A főszerkesztő előszava 5 A pszichológia világa – Hírek 7 A fertőző cinizmus  (Ullmann Tamás) 11 Bárki lehet szerencsés, de nem akárki  (Limpár Imre) 14 Ki vagyok én? – Az identitás 21. századi csapdái (Hargitai Rita) 19 Sorsválasztások…?  Jelen lévő múlt (Juhász Erzsébet)  24 Hogyan szeressem magam, ha azt sem tudom, ki vagyok? – Selfie és énkép (Frank Róbert) 27 Miért házasodunk – és miért nem? (Meskó Norbert) 30 Szex a terhesség idején – Az első három hónap (Vizi János) 35 Belegabalyodva Beszélgetés Barabási Albert-Lászlóval (Sipos Júlia) 38 Varázsigék a lélek rejtett tartalmaihoz (Szabó Zsolt Péter) 42 A sírás iskolája – csecsemőkor (Oláh Adrienn Réka – Szabó Pál)  46 Ne bántsátok a hikikomorit! (Gajdos Ágoston) 49 Jóbarát vagy technoördög? (Csibi Sándor – Szabó Attila) 50 Vezérigazgatót kecskepásztornak – Kreativitásösztönzés másként (Zelena András) 52 Hurrá, pesszimista vagyok! (Mannhardt András) 56 Az igazi „messziről jött ember” – és a virtuális (Szvetelszky Zsuzsanna) 58 Gyászból megbetegedés (Szajcz Ágnes) 61 Haláltudat gyermekkorban (Reinhardt Melinda) 62 Tanácsadás 64 Tallózó 66 A pszichológus válaszol Ajánló: Ki vagyok én?Bárki lehet szerencsés, de nem akárkiSzex a terhesség idején A sírás iskolája - csecsemőkor
2016.10.14. 19:17
Mipszi.hu
2016-05 október
3 Kalandtúra – A főszerkesztő előszava 5 A pszichológia világa – Hírek 7 A fertőző cinizmus  (Ullmann Tamás) 11 Bárki lehet szerencsés, de nem akárki  (Limpár Imre) 14 Ki vagyok én? – Az identitás 21. századi csapdái (Hargitai Rita) 19 Sorsválasztások…?  Jelen lévő múlt (Juhász Erzsébet)  24 Hogyan szeressem magam, ha azt sem tudom, ki vagyok? – Selfie és énkép (Frank Róbert) 27 Miért házasodunk – és miért nem? (Meskó Norbert) 30 Szex a terhesség idején – Az első három hónap (Vizi János) 35 Belegabalyodva Beszélgetés Barabási Albert-Lászlóval (Sipos Júlia) 38 Varázsigék a lélek rejtett tartalmaihoz (Szabó Zsolt Péter) 42 A sírás iskolája – csecsemőkor (Oláh Adrienn Réka – Szabó Pál)  46 Ne bántsátok a hikikomorit! (Gajdos Ágoston) 49 Jóbarát vagy technoördög? (Csibi Sándor – Szabó Attila) 50 Vezérigazgatót kecskepásztornak – Kreativitásösztönzés másként (Zelena András) 52 Hurrá, pesszimista vagyok! (Mannhardt András) 56 Az igazi „messziről jött ember” – és a virtuális (Szvetelszky Zsuzsanna) 58 Gyászból megbetegedés (Szajcz Ágnes) 61 Haláltudat gyermekkorban (Reinhardt Melinda) 62 Tanácsadás 64 Tallózó 66 A pszichológus válaszol Ajánló: Jóbarát vagy technoördög?Ki vagyok én?Bárki lehet szerencsés, de nem akárkiSzex a terhesség idején A sírás iskolája - csecsemőkor
2016.10.14. 19:17
Mipszi.hu
Vele meztelenül is fesztelenül beszélhetünk…
Magyarországon 2015-ben 100 élve születésre 34 terhesség-megszakítás jutott. Megdöbbentő és elgondolkodtató arány ez, amelyen kellő felelősségtudattal és következetességgel sokat lehet javítani. Erre hívja fel a figyelmet a tudatos családtervezésért és tartós párkapcsolatokért kampányoló Ragaszkodj hozzá! kezdeményezés is.
2016.10.14. 17:00
Eletforma.hu
3x3 tipp kismamáknak - Avagy mikor minek van itt az ideje?
Maximalista vagyok. Általában a lehető legtöbbre, legjobbra törekszem. Biztos vagyok benne, hogy a terhesség előtt, és alatt is mindent meg fogok – meg szeretnék – tenni, ami csak tőlem telhet. De vajon milyen szempontokra kell figyelnünk? 
2016.10.14. 00:00
Babanet.hu
Szex a terhesség idején
Az első három hónapSzerző: Dr. Vizi JánosRövid bevezető: Sokan kifogásolják a terhesség kifejezést, mondván: a születendő gyermek várása áldás, nem pedig teher. Ugyanakkor le kell szögeznünk, hogy a kívánt gyermekek kihordása sem feltétlenül mentes terhektől – annak ellenére sem, hogy a nők jelentős része életének legboldogabb időszakaként emlékszik vissza a gyermekvárás idejére. A terhes nő érzékenyebbé, „sértődősebbé”, „sírósabbá”, időnként „veszekedősebbé”, netán kissé indulatosabbá is válhat. Több gyengédséget, odafigyelést igényel általában és a szexualitásban is.
2016.10.13. 20:27
Mipszi.hu
Lengyel kormánypárt: Szüljék meg a nők az életképtelen magzatot
Jaroslaw Kaczynski, a Lengyelországban kormányzó Jog és Igazságosság  párt elnöke kijelentette, hogy pártja tovább akarja szigorítani az ország abortusztörvényét, és megtiltaná a terhesség megszakítását a súlyos fejlődési rendellenességben szenvedő vagy életképtelen magzatok esetében is. A kormánypárt frakciószóvivője később tagadta, hogy az anyákat ilyen esetekben is "szülésre köteleznék".
2016.10.13. 17:15
Origo.hu
Szigorítanák a lengyel abortusztörvényt
Jaroslaw Kaczynski, a Lengyelországban kormányzó Jog és Igazságosság (PiS) párt elnöke kijelentette, hogy pártja tovább akarja szigorítani az ország abortusztörvényét, és megtiltaná a terhesség megszakítását a súlyos fejlődési rendellenességben szenvedő vagy életképtelen magzatok esetében is
2016.10.13. 09:01
Gondola.hu
Azért bújik hozzád a gyerek, mert hiányzik neki a szoptatás
15. hét Előző terhesség alatt valahogyan jobban vettem azt, hogy a testem változik. Akkor minden ment valahogy a maga útján. Most, ahogy elkezdtem kerekedni meg változni, teljesen másképp veszem. Valahogyan zavar. Vagy nem is tudom melyik szó rá a legjobb. Még barátkozom a helyzettel. Tavaly kentem magam minden kencével, mégis jó zebracsíkos lettem. Idén ez a kisebbik zavaró tényező. Pedig még a felszedett kilókkal sem állok rosszul elvileg, eddig két kiló jött fel. Lehet, hogy a testkép-filozofálásban segített egy „apróbb” - már kinek – megjegyzés. Egy beszélgetés folyamán, amin épp a gyerek látványa a lényeg, mert ritkán látja, tesóm megjegyzi, hogy a gyerek azért bújik hozzám, mert hiányzik neki a szoptatás. WTF! Agyamban a pumpa felment, hamar le is zártuk a beszélgetést. Lévén este 7-nek a lányom már fáradt volt és olyankor bújósabb, de mindegy. A mondanivaló célba talált, szúrtunk még egyet az emberbe, hadd lássa, hogy vannak bezzegemberek, és nekik minden megy. Félre ne értsetek, én magamban már lerendeztem, hogy nem sikerült szoptatni, a másfél hónapos fejés-rémálomnak vége lett. A gyerek meg szép és egészséges. Csak nem értem, miért kell az ember orra alá dörgölni, hogy valami nem ment, és a másodikkal mindenképpen mennie kell minden szenvedés árán. Jelentem, a másodikkal is megpróbálok majd természetesen szoptatni, de ha nem megy, hagyom. A szekrényben pedig lapulni fog egy csomag tápszer csak a biztonság kedvéért. A szülésznővel is beszélgettem erről a témáról. Ő azon a véleményen van, hogy lehet, hogy menni fog, de ki tudja, lehet, hogy nem. Mindenképpen ott lesz segítségnek, ha szükségem van rá. Ma csináltattam vizsgálatot baktériumokra. Megjelentek. Nagyon picivel a határérték fölött van. Hiába minden tőzegáfonya, megelőző tevékenység és dolgok. A héten találkozok majd a dokimmal. Meglátjuk, hogy mit javasol. Lehet, hogy belekezdek egy antibiotikum kúrába már 15 hetesen, a lányommal olyan 24-25 hetesen jött elő, és kaptam gyógyszert. A férjemmel meg lebeszéltem, hogy mi a tervem, ha maradnak a bacik. Egy nagyon biztos. Nem szeretnék terminuson túl várni. Viszont oxitocint sem szeretnék kapni. Itt meg általában azzal indítanak, fokozatosan adagolva. Úgyhogy lehet, hogy marad a császár, a kórházi dokikkal még egyelőre korai egyeztetni, de ha eljön az ideje, vázolom nekik a tervet. Egyedül a lábadozás hosszúságától félek a műtét után, de meglátjuk még, hogy hogyan alakul. Pubi További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.10.12. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Zikaláz: súlyos egészségi problémákkal küzdenek a babák
Súlyos egészségi problémákkal, egyebek mellett nyelési nehézségekkel, epilepsziás rohamokkal, látási és hallási zavarokkal küzdenek az immár egyéves mikrokefáliás babák, akik édesanyjuk terhesség alatti zikafertőzése miatt születtek kórosan kis fejjel.
2016.10.11. 18:58
Mno.hu
Reggeli rosszullétek gyötörnek? 6 természetes gyógymód, amire esküsznek a kismamák
A terhesség az egyik legcsodálatosabb dolog, ami egy nővel történhet, de valljuk be, a reggeli rosszulléteket bármire szívesen elcserélnénk. Íme, néhány jól bevált természetes gyógymód, amire lehet támaszkodni egy hányingerrel "színezett" reggelen!
2016.10.11. 15:46
Femcafe.hu
Gyakori kérdések a terhesség alatti helyes táplálkozásról - speciális étkezési szokások
A terhesség ideje alatt, ha lehet, még fontosabb, hogy kerüld a gyors kajákat, az üres kalóriákat, az édességeket, a feldolgozott élelmiszereket, viszont sok fehérjét (húsok, magvak) és folyadékot vigyél be. A paleo hasonló szempontokra épül; így ideális táplálkozási forma lehet ebben a 9 hónapban is. De most vizsgáljuk meg ezt a témakört közelebbről!
2016.10.11. 00:00
Babanet.hu
Amennyi csak jólesik!
Számos dolog befolyásolhatja a babavárás ideje alatti súlygyarapodást. A túlságosan nagymértékű súlynövekedés, de a túl kevés is veszélyeztetheti a baba egészséges fejlődését. Mi az ideális testsúlynövekedés a terhesség alatt, és megfelelő mozgással hogyan kerülhetjük el a meghízást? Erről kérdeztük Németh Vivient, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutáját.
2016.10.08. 09:00
Eletforma.hu
10 kérdés a terhesség alatti alkoholfogyasztásról
Árt-e egy kevés bor a terhesség során a babának? Alkoholt ittam, mielőtt megtudtam, hogy állapotos vagyok, alkoholista lesz-e a kisbabám? Alkoholmentes sört lehet-e inni várandósan? Ezekre és a hasonló kérdésekre számos népi bölcsességet vagy féltudományos választ találunk, holott az ilyen érzékeny témában fontos a pontos, szakszerű információ, hiszen gyermekünk életéről van szó az egyik legvédtelenebb szakaszában.
2016.10.08. 03:00
Wellnesscafe.hu
Előtej (kolosztrum) - Mikor, mennyi a normális?
A terhesség hónapjai alatt a hormonális változások miatt a női mell különleges átalakulásokon megy keresztül: mirigyállománya felszaporodik és alkalmassá válik a tejtermelésre. Míg a tejbelövellés a szülés után pár napot még várat magára, az úgynevezett előtej az első perctől kezdve a baba rendelkezésére áll.
2016.10.07. 18:55
Webbeteg.hu
Haspuffadás terhesség alatt
Haspuffadást legtöbbször a nem megfelelő táplálkozás és bizonyos ételallergia okozhat, a kismamáknál azonban a terhesség ideje alatt is vissza-visszatérhetnek ezek a panaszok. ...
2016.10.07. 09:00
Hazipatika.com
Vedd fel a kapcsolatot a magzatoddal!
Egyre több tudományos vizsgálat támasztja alá, hogy a magzat élénken kommunikál a külvilággal, érzékeli a környezetében történő változásokat: ízekre, hangokra, fényekre reagál. És tudata is van. Érdemes tehát minél előbb felvenni vele a kapcsolatot. A magzat az anyaméhben már érzelmileg, értelmileg is nagyon érzékeny, megszólítható lény. Már a terhesség ideje alatt tapasztalatokat gyűjt, tanul, és […]
2016.10.06. 14:57
Babafalva.hu
Tények, amiket nem tudtunk a hányásról
A hányás olyasmi, amivel életében legalább néhányszor mindenki találkozik, olyan okokból, mint gyomorrontás, terhesség vagy épp a túlzott alkoholfogyasztás. Az alábbi néhány tényt azonban valószínűleg kevesen ismerik erről a kellemetlen tünetről. ...
2016.10.05. 07:00
Hazipatika.com
A PCOS nemcsak a ducikat érinti!
A policisztás ovárium szindrómával (PCOS) kapcsolatban a mai napig rengeteg tévhit kering. Ilyen például az, hogy a betegség csakis a ducibbakat érinti. Ezért sok vékonyabb testalkatú nő nem is gondol arra, hogy akár nála is kialakulhat a betegség. Már kutatások is bizonyítják, hogy sovány hölgyeknél is jelentkezhetnek terhesség alatti problémák. Hogy miként lehet elkerülni a […]
2016.10.04. 06:10
Babafalva.hu
Natúr praktikák – a kismamák szépségéért
Lehet-e hajat festeni várandósság alatt? Milyen testápolókat használhatunk szoptatás idején? Cikkünkben utánajártunk azoknak a natúr praktikáknak, amiket érdemes megfogadni már akár a terhesség ideje alatt, de a szülést követően is.
2016.10.02. 13:00
Eletforma.hu
Videó: Szemek nélkül született egy kisbaba
A betegséget nem vették észre a terhesség ideje alatt.
2016.10.01. 16:53
Mon.hu
Az orvosok nemtörődömsége miatt jártam meg a poklot
4. rész Előzmények itt>>>   itt>>>   és itt>>> Július 5-én újra műtöttek, eltávolították a tályogokat, és ha már ott voltak, a zsírcsomót, a vízszintes metszésem mellé lett egy függőleges is! Próbáltam előbb műtőbe jutni, más helyeken, ismerősök által, de a szeptikusság miatt sehol nem vállalták. Július 27-én lekerült a kötés a hasamról, a sebem teljesen gyógyult. Na, kérem szépen – sajnos, ahogy azóta több emberrel beszélve az érintett körből kiderült, hogy ez szinte általános dolog, csak nem foglalkoznak vele, aki pedig végre több hónapnyi kínlódás után meggyógyul, az nem köti senkinek az orrára, hogy mi történt vele, mert szégyelli – ki tudja, hogy nem ő-e a hibás ebben, mert el akarja felejteni! Hát elfelejteni én is szeretném, de itt alapvető hibák és hiányosságok, ezeréves dogmák és a szakmában dolgozók magas fokú fásultsága az, ami a fentieket előidézte. Nem az a baj, hogy coli baktériummal fertőzött hassal jöttem ki a kórházból (nem a fenét nem baj…), hanem az, hogy annyira nincs utánkövetés, hogy nem születik egy protokoll, aminek értelmében automatikusan antibiotikum kúrát adnak a nyílt sebbel lévőknek. Ha baj van – ergo van valami baci, azt megölné, ha nincs, akkor meg nem történik semmi. Én, ha választhatnék, akár vénásan kapnék két hétig gyógyszert, mint végigcsináljam ezt a négy hónapot! De ez csak az érzékeltetés miatti túlzás, sima tablettáról van szó! Hogy lehetséges, hogy a szakmákban dolgozók képesek ennyire buta és diszkriminatív indok mögé bújni, mint a kövérség. Tény, hogy ezer és egy okból nem egészséges. Azonban jelen esetben tökéletesen irreleváns, hogy nekem mekkora és mennyire zsíros a hasam. Miért nem ébred fel senkiben a tök szimpla kíváncsiság? Vajon mégis mi lehet ez?! (Megjegyzem, hallottam olyan megjegyzést orvos szájából még a legelején, hogy nyugodjak meg, ez teljesen normális, neki van olyan betege akinek 6 (!!!!) hónapja folyik a hasa! Hát minden tiszteletem az érintett hölgyé így ismeretlenül is, és a legmélyebb undorom az illető orvos felé!) Jöhetünk azzal, hogy mennyire rosszak a körülmények, kevés a pénz a fenntartásra, alacsony az orvosok, ápolók és egyáltalán az egészségügyben dolgozók fizetése. No, de tudtommal a tűzoltók sincsenek túlfizetve; ja igen, viszont az ő munkájuk könnyebben mérhető: ég még az a tűz vagy sem, kiemelték-e a sérültet az autóból vagy nem… Ha mindenki az alulfizetettsége miatt úgy végezné a dolgát, ahogy én most két kórházi benntartózkodás és hónapokon át tartó rendszeres szakrendelés látogatás alkalmával láttam, akkor ki lehetne tenni az ország kapujára, hogy: Állampolgáraink nem végzik el a dolgukat, mert keveset keresnek, így országunk működésképtelen! Természetesen tisztelet a kivételnek; három-négy emberrel én is találkoztam, aki korrekt módon, becsületesen és egyfajta emberi hangot megütve végezte a dolgát! Nekik köszönöm, de az érdektelenség, a fásultság és az embertelenség jellemzi az egészségügyet. Nem célom keresztes hadjáratot indítani, azonban az, ami velem történt, az néhány egyszerű változtatással megelőzhető lenne, és NEM pénzkérdés. A szakma, a törvényalkotó együttműködése – felelősségteljes döntéshozatala gyökeresen változtatná meg a helyzetet – a helyzetet, ami jelenleg szerintem súrolja a tarthatatlant. És hogy én hogy vagyok most? A hasam rendben, bár össze van szabdalva, itt-ott kemény és teljesen érzéketlen, de gyógyult és nem fáj! Egyelőre messze nincs akkora teherbírásom, mint régen; azt mondják idő kell, hogy ennyi idő után a testem visszanyerje a régi erejét. Hogy mentálisan és lelkileg hogy vagyok? Szarul! Hogy tömör legyek. Imádom a kislányomat, ő egy csoda! De a férjem érintését nem bírom elviselni. Kiráz a hideg, ha arra gondolok, hogy akármennyire vigyázunk, terhesség lehet a vége. A szex gondolatára összerándulok és rettegés tölt el! Pedig ahogy az írásomat kezdtem, 36 évesen az első terhességemből lett az első gyermekem… Igyekszem magam helyre tenni, igyekszem elválasztani a dolgokat! Bízom abban, hogy a férjem nem csak mondja, hanem valóban megért és nem megy rá a házasságom az intimitás maximális hiányára! Nem vagyok híve az utópisztikus képeknek, ezért nem várom, hogy bármi változni fog, de ha széles körben elterjed ez az írás, akkor talán lesz olyan kismama – anya, aki hasonló helyzetben nem tűr majd némán, hanem megköveteli a kivizsgálását és megfelelő ellátását, elkerülve azt a poklot, amit én végigcsináltam; akkor megérte! Dorka anyukája További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.29. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Ijesztő eredmények: a 25 év alattiak negyede még soha nem védekezett
Az iskolai felvilágosítás ellenére is hatalmas a tájékozatlanság Minden harmadik megkérdezett 16-25 év közötti fiatal legalább hetente egyszer él nemi életet, ennek ellenére a korosztály egynegyede még soha nem használt semmilyen fogamzásgátló módszert– derül ki egy friss hazai kutatásból*. A felmérés alapján a felelőtlen viselkedés hátterében a szülői támogatás hiánya és a nem megfelelő felvilágosítás áll: az első együttlétnél a válaszadók fele azért nem védekezett, mert nem gondolta, hogy szükség lenne rá, minden tizedik pedig nem tudta, hogy milyen eszközök állnak a rendelkezésére. Az okok mellett a következményeket is jól tükrözik az adatok: hiába léteznek már olyan alternatív, megbízható védekezési eszközök, mint például a hüvelygyűrű vagy a spirál, az elmúlt egy évben minden tizedik fiatalnak szüksége volt sürgősségi fogamzásgátlásra, a 19 éven aluliak körében pedig csaknem minden második terhesség abortusszal végződik. Fogamzásgátlás világnapja, 2016. szeptember 26. A kutatás során megkérdezett magyar fiatalok átlagosan 16,5 évesen veszítik el a szüzességüket (a magas iskolai végzettségűek kicsit később, közel 18 évesen, az alapfokú végzettségűek pedig általában korábban), a védekezésre viszont ijesztően kevés figyelmet fordítanak. A 16-25 éves korosztály negyede még soha nem védekezett, annak ellenére, hogy jelentős részük legalább hetente egyszer él nemi életet, a könnyelműség miatt pedig gyakran kerülnek szorult helyzetbe: az elmúlt évben tízből egy válaszadónak szüksége volt sürgősségi fogamzásgátlásra. „Inkább ne is tudjak róla!” - az anyagi és a lelki támogatás is hiányzik a szülők részéről „A felelőtlen viselkedésben hatalmas szerepet játszik, hogy mindössze tízből egy szülő támogatja anyagilag a gyermekét, ha fogamzásgátlásról van szó, egy megbízható védekezési eszközt pedig nem minden tinédzser tud megengedni magának.” - hívta fel a figyelmet Séllei Györgyi, szexedukátor, az Ars Erotica alapítvány munkatársa. „A kutatás eredményei azt is jól mutatják, mi állhat a háttérben: tízből hat családban egyáltalán nem beszélnek a szülők a gyerekekkel, sem az első szexuális élmény előtt, sem utána. Így maradnak a barátok és az online portálok, a valódi támogatás viszont, amire egy szexuális életét épp megkezdő serdülőnek szüksége van, a legtöbb esetben hiányzik.” – tette hozzá. A fogamzásgátló finanszírozását a szülők helyett sokszor a férfi partner vállalja magára. Tízből négy fiatal nő nyilatkozott úgy, hogy a párja vásárolja a védekezési eszközt, így viszont az esetek döntő többségében (76%) csak az óvszeres pultig jutnak el. A férfiak többsége az óvszer mellett legfeljebb a fogamzásgátló tablettát ismeri, de az olyan alternatív eszközök, mint a spirál, a hüvelygyűrű vagy a tapasz ismertsége a nők körében is alacsony. A megszakításos közösülés a fogamzásgátló tablettánál is népszerűbb Bár a válaszadók csaknem kétharmada részt vett iskolai felvilágosító órán, a védekezéssel kapcsolatos ismereteik meglehetősen hiányosak és gyakran ellentmondóak is. Tízből kilenc fiatalnak az a legfontosabb, hogy az adott módszer minél megbízhatóbb legyen. Ennek ellenére a rendkívül kockázatos megszakításos közösülés a második leggyakoribb védekezési technika, messze megelőzve a tökéletes használat mellett közel 100%-os védelmet nyújtó méhen belüli eszközt vagy a hüvelygyűrűt. Az ellentmondás hátterében az állhat, hogy minden második fiatal számára döntő szempont, hogy az adott módszer ne okozzon elhízást, ne tartalmazzon hormont és, ami még ennél is fontosabb: kényelmes legyen a partner számára, és ne zavarja a meghitt pillanatot. (*Az NRC kutatása 500 fős mintán, a 16-25 év közötti magyar fiatalok körében készült, 2016 májusában) (sajtóközlemény) További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.27. 12:00
Bezzeganya.postr.hu
Terhesség: ne képzeld magad orvosnak!
A 26. héten újra 4D-re mentünk. Biztos van, aki megvet ezért, de én nagyon nem bírtam 3-4 hétnél tovább ultrahang nélkül. Tudni akartam, hogy minden rendben van vele. Sajnos nincs ablak a hasunkon, ezért az ultrahang maradt. Itt már annyira látszott a kis pofija, a kis vonásai, az orra! Ez volt az első ultrahang, amin majdnem elsírtam magam. Azóta is simogatom a képeket, amiket készítettem a felvételről. A kis Pocok itt már majdnem 1 kg volt. Stramm kis legény! Azóta minden rendben, leszámítva a szívritmuszavart, valamint azt, hogy a testem minden apró kis rezdülésére idegesítően nagy figyelemmel és aggodalommal reagálok. Pl. Egyre többször érzem, hogy minden fájdalom nélkül elkezd feszülni a hasam, de a nőgyógyász szerint az a haskeményedés ( ami gond lehet) az nem ilyen, ott görcsös fájdalom is van, ami kisugárzik a hátamba is akár. Ilyesmiket olvastam aztán a neten is. Most a köldököm mellett érzek ilyen húzódásos-szúró érzést. Rövid ideig belenyilall, enyhe fájdalommal, főleg mozgásra, vagy mély levegővétel miatt. Párszor már ez előjött, szegény nőgyógyászomat zaklattam is miatta, de azt mondta, ne aggódjak, ez nem a baba. Volt itt már minden. Mikor először lett egy kis folyásom, azonnal megijedtem, hogy ez bizony fertőzés. Más nem lehet. Majd rá kellett jöjjek, hogy ezt IS túlaggódtam. Kétségbeestem már ultrahang adatokon is. Hiszen minden kismama egy kicsit orvos is lesz. Ezért viszont elkezdtem az internetet okolni. Túl sok információhoz jut az ember akarva-akaratlanul is. Mindenhol orvosi szakszavakkal dobálóznak, te tudni akarod, hogy mégis mi az, mivel felhívják rá a figyelmed, hogy ha ilyened van, akkor nagy a baj. Utánaolvasol, kiokosítod magad a témából, egy kis időre még azt is elfelejted, hogy azért egy orvosi egyetem nem ennyi. És hogy ettől még nem leszel nőgyógyász, de még mielőtt ezt belátnád, már diagnosztizáltad is a problémádat. (Senki ne vegye magára, mert magamról beszélek. Szerencsére az öniróniám nem hagyott el.)  Hiszen valljuk be, kevés olyan kismama van, aki ne nézné meg, hogyan fejlődik a babája hétről hétre. De minden ilyen oldalon ezernyi rémtörténet rejtőzködik, amibe úgyis belecsúszol. Ha pedig mégsem, akkor ott a következő hiper-intelligens találmány: a gép megjegyzi, mikre kerestél rá, és ebben a témában dobálja fel neked a Facebook az ajánlott oldalakat, amit el sem kell olvasnod, sokszor a szalagcímtől elvitt egy kétoldali infarktus. Remélem, már semmi nem jön elő. Remélem, a férjem is bírja még valahogy. De ha őszinte akarok lenni, őt sem irigylem! Eddig nagyon szépen viseli, az egyetlen amit mondott: „Mostanában egy kicsit érzékenyebb vagy, nem?!” Soha nem vallanám be neki, csak nevettem, amikor mondta. De bakker, igaza van! Csuri További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.26. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Olivia Wilde pocakja már GIGANTIKUS! Mindjárt itt a baba!
Olivia Wilde nehezen viseli a terhesség utolsó heteit.
2016.09.23. 11:34
Glamouronline.hu
Szeptember legjobb beauty újdonságai
Bio-Oil hegekre, striákra, vízhiányos bőrre A Bio-Oil testre és az arcra egyaránt alkalmazható multifunkcionális bőrápoló termék, amely növényi kivonatok és vitaminok mellett ásványi olajat is tartalmaz. Összetevőinek köszönhetően segít javítani az új és régi hegek, a pigmentációs foltok és meglévő striák kinézetét, segít a terhesség, a kamaszkori gyors növekedés és hirtelen testsúlygyarapodás vagy izomnövekedés miatt kialakuló striák megelőzésében is. Hatásos többek között az öregedő, száraz és a vízhiányos bőrre is, és ásványi olaj tartalmának köszönhetően segít fenntartani a bőr természetes nedvességtartalmát. LabelloOriginal Neon limitált kiadású ajakápolókkal egy kis vidámságot csempészhetsz az ápolás pillanataiba! Új külső a legápolóbb eredeti formulához: annyira stílusos, hogy mindenkinek meg akarod majd mutatni és annyira ápoló, hogy az ajkaid imádni fogják. Csak korlátozott mennyiségben és ideig kapható! A legújabb trendek, a legforróbboutfitek, a legmenőbb stílusok – mindannyian azt szeretnénk, hogy ruháink, cipőink, táskáink a legfrissebb trendeket kövessék, de egyben kifejezzék az épp aktuális hangulatunkat is. Miért ne passzoljon az ajakápolód színe is a külsődhöz? A népszerű és ápoló LabelloOriginal ajakápoló most korlátozott ideig és mennyiségben különleges csomagolásban, hat neon színben is kapható. A LabelloOriginal Neon Edition ajakápolók kupakjai UV-fényben fluoreszkálnak és ezzel szuper színekkel ragyogják be az ajakápolás pillanatait. Angellica +4 – Miért olyan hatásos?  A túlsúly […] The post Szeptember legjobb beauty újdonságai appeared first on Life magazin.
2016.09.22. 18:18
Lifemagazin.hu
Nézze meg Hargitai Beát rúdtánc közben - Fotó
A modell kisfia 16 hónapos, de amint azt a héten az Ezek megőrültekben is láthatják a nézők, Hargitai Bea testén nem hagyott nyomot a terhesség.
2016.09.21. 17:27
Delmagyar.hu
Nézze meg Hargitai Beát rúdtánc közben - Fotó
A modell kisfia 16 hónapos, de amint azt a héten az Ezek megőrültekben is láthatják a nézők, Hargitai Bea testén nem hagyott nyomot a terhesség.
2016.09.21. 17:27
Kisalfold.hu
Bárányhimlő terhesség alatt
Várandósság idején minden kismama igyekszik megóvni a szervezetét a betegségektől, hiszen jó néhány közülük káros hatással lehet a fejlődő magzatra. Ilyen betegség a bárányhimlő is. A fertőzés ellen hatékonyan lehet védekezni védőoltással, ezért minden olyan nőnek ajánlott az oltás beadatása, aki gyermeket szeretne, és még nem esett át a fertőzésen.
2016.09.21. 17:25
Webbeteg.hu
Tények és tévhitek: 10 kérdés a terhesség alatti alkoholfogyasztásról, amire mindig is tudni ...
Árt-e egy kevés bor a terhesség során a babának? Alkoholt ittam, mielőtt megtudtam, hogy állapotos vagyok, alkoholista lesz-e a kisbabám? Alkoholmentes sört lehet-e inni várandósan?
2016.09.21. 11:47
Csaladinet.hu
A Down-szűrés lehetőségei
A terhesség egyik legrettegettebb vizsgálata a Down-szűrés. Nem csak azért, mert előfordulhat az álpozitív eredmény (Down-kórt jelez a vizsgálat, mégis megvan az esély arra, hogy egészséges baba születik), hanem azért is, mert pozitív eredmény esetén el kell dönteni, hogy vállalkozik-e az anyuka a vetélés kockázatát hordozó magzatvíz vételre. Ma már legalább tízféle vizsgálat létezik arra, […]
2016.09.20. 14:32
Babafalva.hu
10 elképesztő reakció terhesség bejelentésekor
Örömkönnyek, diadalüvöltés, önfeledt ujjongás, de minimum szívélyes gratuláció – többnyire ilyen reakciókra számíthatnak a kismamák, amikor barátaik, családtagjaik tudomására hozzák, hogy babát várnak. Van azonban, aki egészen más fogadtatással kénytelen szembesülni…Forrás: Nők Lapja Café: 10 elképesztő reakció terhesség bejelentésekor
2016.09.20. 07:45
Nlcafe.hu
Az első szülésemnél mindenem szétrepedt
Három szülésen vagyok túl és egy korai vetélésen, ami a második gyerekem születése után öt évvel történt. Szeretek úgy gondolni a szülésekre, hogy a férjemmel ketten szültünk, mert minden hibán és minden fejlődésen együtt estünk át, de most megkímélnék mindenkit attól, hogy többes számban beszéljek a szülésről és a férjemet sem fogom említeni nagyon. Az ő érzéseit, gondolatait nem akarom én leírni. Az első szülésen még huszonévesen estem át. Szó szerint átestem… illetve átlöktek. Fogalmam sem volt semmiről, nem tudtam mit és hogyan kellene tennem és rettenetesen féltem. Pedig azt hittem elolvastam mindent. A dokim rendes, alapos, de mivel akkoriban nem lehetett saját dokinál, csak az ügyeletesnél szülni és éppen dolgozott, megtett mindent, amit a nagy magyar egészségügy jelenlegi protokollja enged, hogy háromig megszüljek. Hagyományos sztori: 10 órás vajúdás… mindjárt lejár a műszak… burokrepesztés… nem illeszkedik a feje jól… nincs székelési inger… azért nyomjunk… háromnegyed órás kitolás… hasbakönyöklés… 4 kiló felett a gyerek-minden szétrepedt… rengeteg a vér… gurulós ágyon visznek le… napokig nem tudok ülni... heghátánheg... egy év múlva is fáj… hüvelyplasztika. Klassz volt. Azt hittem, ez a szülés és örültem meg hálás voltam. Túl vagyok rajta, viszonylag jól vagyunk, nagy volt a baba, mit akarok még? Kicsit fura volt, hogy nem szeretek visszagondolni a gyerek születésére, de hát ezzel biztosan mindenki így van… A második gyereket ügyeletesnél szültem. Kétujjnyira nyitva, elfolyó magzatvízzel érkeztünk. 10 órás vajúdás újra (labdán), az utolsó két óráról nincs emlékem, csak a kitolásról. „Ne aggódjon, ez a doki kivárja a legvégét, most nem lesz sürgetés!” - mondja a szülésznő, mikor rákérdez, milyen volt az első szülésem. Pedig én nem mondtam, hogy sürgettek, csak elmeséltem röviden, mi volt. Nem hajtottak, senki nem foglalkozott velem most. Váratlan érzés: székelési inger… Atyám, ilyen a tolófájás?!... jön a gyerek… hol van bárki?!!!.. .az előzőnél sok vért vesztettem… figyelünk, nyugodjon meg… még egy nyomás… 15 perc után kinn is van… nem tudjuk mi vérzett annyira múltkor, most minden oké… varrás… ÜLÖK!TEJÓÉG!.. .szóval múltkor nem az alacsony fájdalomküszöb miatt nem ment!!! DEJÓ!... valamit megéreztem…. asszem szültem… vagy valami hasonló… Harmadik terhesség. Nincs szívhang. 10. hét -  missed ab. Valami folytán életem egyik legszebb élménye maradt ez a baba. Erre nagyon szívesen gondolok vissza… Negyedik terhesség, harmadik baba: ha Isten is egyetért, ez lesz az utolsó szülésem, valahogy össze kéne magamat szedni. Nem akarok 10 órát vajúdni, de hát ez a típus vagyok. Készülés ezerrel. Be vagyok tojva megint, pedig harmadik gyerek, mi a fenét olvassak még el? Megnézek minden cikket, hogy megnyugtassam magam. A taktika nem válik be, sőőőőt… Aztán egyik nap látok egy videót itt a Bezzeganyán. Azt, amelyiken a szőke, szép frizurás hölgy úgy szüli meg a harmadik gyereket (az első horrorszülése után), hogy haja se rezzen, szendvicset eszik és egyszer csak: hopp, itt a baba. Mivaaan??? Kanapéba gyökerezik a fenekem! Ezt még egyszer látnom kell… meg még egyszer… gyerecsakideeztnézdmeg… Utánaások mindennek. Hipnoszülés! MI? Anyám borogass! Én kőkonzervatív vagyok. Abból is a rosszabb: a gyanakvószkeptikus. Hogyan fog engem bárki hipnotizálni? Mi? Hogy én magamat? Nspersze! Tanfolyam? Mennyiért??? HOL??? Kikészülök… Én a világ végén lakom és már nincs sok időm. Pedig érzem, így kéne valahogy. Nyitott vagyok az újdonságokra… nyitott vagyok és laza… mondom: NYITOTT és LAZA akarok lenni!!! Meggyőzöm magam: a könyv alapján megpróbálok felkészülni, aztán lesz, ami lesz. Légzőgyakorlatok… relaxáció… vizualizáció… bőszen gyakorlatozom, talán menni fog. Segítő emberek… beavatott orvos… ezzel gondban leszek. A körülményeink errefelé elég korlátozottak. Egy kórház van a környéken, az alternativitás szempontjából az Isten háta mögötti spájz a mi vidékünk. Ahogy látom, az a lényeg, hogy senki ne zavarjon bele feleslegesen a folyamatba… hm… Már lehet dokit választani a kórházunkban, de ha megkérem a dokimat, aki az elsőnél is benn volt, ugyanott leszünk, mint 10 éve. Talán ez az utolsó szülésünk... jól kéne csinálni… 19-re lapot húzunk, megkérdezem a dokit, hogy gond lenne-e, ha nem kérném meg arra, hogy bejöjjön, hanem az ügyeletesnél szülnék, úgyis ünnepek stb. Semmi gond, örül. Ha épp dolgozik, ott lesz, ha nem, betelefonál. Király. Most már csak azon kell imádkozni, hogy ne valami állat legyen benn, hanem valaki viszonylag normális, aki csak simán nem foglakozik velem. Azért erre itt van esély. Csak rendben menjen minden. Alternativitás ez is, csak kicsit fapados. Nagy baba készülődik. Három nappal a kiírás előtt a baba mért súlya 4300 gramm. Aztarohadt. Ez nem fog menni. Császár szerencsére nincs a levegőben. „Sima ügy lesz! Nyugodjon meg!” Köszi, oké. Kiírás napja 9.00-valamit érzek, 10.25 folyik a magzatvíz. A bánatba, zöld a vííííz!!! MOSTMILESZ??? Tuti megcsászároznak. Dugába dől minden! Na, mindegy, csak ne legyen gond. Miért nem mozog? Mentő vagy kocsi? Irány kocsival, 11.00-beérünk, betegfelvétel – a doki tölcsérrel nem találja a szívhangot... leizzadok… hozza kérem a készüléket… megvan a szívhang!... hallom én is… szép erős, csak nem jól feküdt, mondja az asszisztens… újraéledek… menni fog! 2 ujjnyi tágasság, elfolyt magzatvíz. Ismerős. Nyugodt vagyok és lelkes. 11.30: felkerülök a szülészetre, ctg, remek szívhang, bivaly fájások, itt nem lesz császár. Szupeeer! Már csak ennek az öreg, mindenki által rettegett fickónak kellene innen eltűnnie, aki szó nélkül egy csipesszel könyékig felnyúl és percekig valamit a magzatsapkával machinál a szülésznő és a fiatalabb dokik látható megdöbbenésére. Mi lesz ebből, édes jó anyám? 12.00 MŰSZAKVÁLTÁS Jön egy fiatal, szűkszavú doki, megnéz, kimegy, és nem foglakozik velem. Ez az! Gyerünk! Lélegzek, relaxálok, vizualizálok… vajon jó ez így?... mindegy… próbálom…. csak nyugalom ,csak nyugalom….. Ha jól számolom 10 meg 10 az 20. Ez az én szintidőm. Szóval este nyolc előtt nem számítok semmire. 13.00 még telefonálok valakivel, fáj, de elviselhető, azért erősödik, arra gondolok, nem fogom bírni azért ezt estig, akárhogy levegőzök is. Nem félek egyáltalán, ülök a labdán, a ctg fel van téve, mert a zöld víz miatt muszáj, de engedik a labdát. Örülök, és nyíló rózsára gondolok. Nem biztos, hogy bírni fogom… kék szalagok, kék szalagok… 14.00-bejön a doki. „Nézzük meg, hol tartunk!” Jó, remélem, a vajúdás többi részében nem nézeget be ilyen gyakran, rimánkodom magamban, hogy legalább 3 ujjnál tartsunk, érdekes, most kicsit kevésbé fáj. Felfekszem, megnéz. „Már csak egy kis perem van! Szuper! A végéhez értünk.” Megáll körülöttünk a levegő. Olyan, mint a Mátrixban. Belassul minden és úgy nézünk, mint akiket lepofoztak. Azt hiszem, én teszem fel kettőnk közül a nap kérdéseit: Minek a pereme? Minek a végéhez? „Álljon fel, nyomjon úgy párat, aztán tolunk!” „Mit?” A doki felmérte, de nem nagyon értette a megdöbbenést, ezért elmondta még egyszer: „A végénél vagyunk, már csak a kitolás van hátra.” Kimegy. 14.05 Hallom, ahogy azt mondom a férjemnek: „Kettő óra múlt, nem lehet vége, süt a nap.” Nem tudok már felállni, baromira nyom valami. A szülésznő visszafektet. Megnéz:„Itt a feje!” „Micsoda?” A férjem: „Tényleg itt a feje!!!” Hol a doki?... futkozás… jöjjön gyorsan… itt a feje… nyomjon… ezaz…  mégegyet… na, egy utolsót… itt is vaaaaan!!!!! 14.15: megszületett a fiam. 4300 gramm. Mindennel együtt kb. 4 és fél óra alatt, három nyomással. Harmincszor elmondom: „Fél három van, ezt nem hiszem el…” Lezuhanyozok, le is tudnék sétálni a csomagommal. Szültem… Végre… Nem tudom mitől lett ez más. Lehet, hogy eleve más lett volna, és az is lehet, hogy nem. Kinek köszönjem meg? Istennek? A férjemnek? A hipnoszülés kitalálójának? A bezzeganyának? Azt hiszem ez a sorrend jó lesz… radírpók További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.18. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Fiú lesz vagy lány?
Az egyik legcsodálatosabb hír, amit egy család kaphat, hogy hamarosan új taggal gyarapodik. A várandósság megállapítását követően az első izgatott kérdés rögtön a kicsi nemére szokott irányulni. Hosszú ideig csak a néphagyományokra és ezoterikus módszerekre tudtak hagyatkozni a szülők, ám ma már léteznek olyan orvosi vizsgálatok, amelyekkel a terhesség korai szakaszában megtudhatják, kisfiút vagy kislányt […]
2016.09.16. 06:21
Babafalva.hu
A magyar színésznő elvesztette kisbabáját! Komplikációk léptek fel a terhesség során
Som-Balogh Edina tavaly elveszítette a kisbabáját.
2016.09.15. 09:50
Femina.hu
Koraszülött csecsemők ápolását támogatják
Magyarországon az idő előtt világra jött újszülöttek száma jelentősen meghaladja az uniós átlagot, így itthon sokkal több koraszülött baba – és persze aggódó szüleik – számára létfontosságú, hogy otthonosabb környezetben telhessenek a kórházban töltött hetek, sokszor hónapok. A NaturAqua felismerte az évi közel tízezer családot érintő probléma jelentőségét, ezért döntött úgy, hogy támogatja a terhesség 37. hete előtt született babákat ellátó magyarországi koraszülött-intenzívosztályok családbaráttá tételét, valamint a koraszülött babák egészséges fejlődéséhez szükséges tárgyi adományokat finanszíroz. A program együttműködő partnere a témában legnagyobb tapasztalattal rendelkező önkéntes szervezet, a Koraszülöttekért Országos Egyesület (KORE).
2016.09.13. 14:10
Marieclaire.hu
Miről kérdezzük a nőgyógyászt?
Magyarországon az európai viszonylathoz képest a mai napig rendkívül magas az abortuszok születésszámra vetített aránya: 2015-ben 100 élveszületésre 34 terhesség-megszakítás jutott. Megdöbbentő és elgondolkodtató arány ez, amelyen a szakemberek... ...
2016.09.12. 07:00
Hazipatika.com
Szívritmuszavarom lett a terhesség alatt
Eljött az idő a Down-szűrésre. Ezekkel az előzményekkel én olyan idegállapotban mentem oda, hogy miattam a baba sem mozdult. Lépcsőzni kellett volna, de nekem nem szabadott. A baba abból a kis rossz helyzetből nem akart tágítani, úgy meg nehezen lehetett megvizsgálni. Rengeteg cukor és egy liter víz segített picit a helyzeten, így másfél-két óra után amit kellett, meg tudtak mérni. Nem a TB-által támogatott verziót választottam, így 35 ezer Ft-ba került, viszont úgy gondolom, megérte. Egy vérvétel, két ultrahang, összesen két alkalom. Ezt követte egy nagyon precíz értékelés, és nagy megkönnyebbülésemre teljesen tökéletes eredményekkel jöhettünk el a második alkalom után (nem mellesleg két képpel is gazdagodtunk a kis Pocokról). Ezt követően igazából a folyamatos éberségen kívül minden teljesen jól haladt. A 17. héten megtudtuk, hogy kisfiunk lesz. Apuka egészen idáig ellenezte, hogy az ő keresztnevét adjuk a kis Pocoknak, de úgy látszik egy kis kuki csodákra képes! Hirtelen apuka jött elő az ötlettel, hogy akkor legyen a baba neve is az, mint az övé! A 18. héten éreztem az első apró rúgásokat. Szerintem elég későn, én már nagyon vártam, és már minden terhes-hírlevélben azt olvasgattam hetek óta, hogy a figyelmesebb kismamák már érzik a babájukat. Ismét megbizonyosodhattam róla, hogy nem vagyok elég figyelmes kismama! Már meg sem lepődtem. Két napig élvezhettem az apró kis mocorgásokat, ezt követően semmi. Egy nap. Semmi. Két nap. Semmi. Jött a harmadik nap, még mindig semmi. Csodálom, hogy nem kaptam agyvérzést. Nem tudom leírni, mit éreztem. Csak az én hibám lehet, ha bármi baj van! Miért nem mentem előbb orvoshoz, ha éreztem, hogy nem rúg?! Vasárnap volt, kórház, ultrahang: minden rendben, de azért benn kellene maradni (itt ez a szokás). Felhívtam a nőgyógyászom, aki megnyugtatott, és őszintén közölte, hogy túlaggódom a helyzetet. A lepény elhelyezkedése miatt is nehezebben (később) érzem a babát, illetve lehet, hogy épp úgy fekszik, ráadásul még nagyon pici. Saját felelősségre nem maradtunk, hazamentem. A stressz, vagy a várandósság, nem tudom, de még ezen a napon előjött egy remek kis szívritmuszavar. Kimaradt a pulzusom: extrasystoléim lettek. Elég sűrűn, legsűrűbben akkor, ha a bal oldalamra feküdtem. Kardiológia, szív-ultrahang, majd transztelefonikus EKG (nagyon modern kütyü)! Megállapították, hogy extrasystoléim és bigeminiám lett. A kettő nagyjából fedi egymást, csak a bigeminia rosszabb: ott azt játssza a szív, hogy üt egyet, egy kimarad, majd ismét üt egy nagyot, egy megint kimarad. Ez újra és újra. Ez kellemetlen, fárasztó, de teljesen ártalmatlan, mivel nem társult semmiféle szerkezeti problémával. Az ultrahang alapján ugyanis minden rendben a szívemmel. Jelzem: ez azóta sem múlt el. Hol jobb, hol rosszabb. Ami remek , hogy szinte csak a jobb oldalamon tudok emiatt aludni!  Hanyatt nem merek, azt olvastam, az nem a legjobb terhesen. Azóta szedek magnéziumot is. Hátha segít, a stressz miatt nem sok lehetett már amúgy sem a szervezetemben. (Folytatjuk.) Csuri További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.12. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Petefészekrák ellen szedjen fogamzásgátlót!
Egy tudományos szaklap szerint cikke alapján, amelyet az Index idéz, dupla eredménnyel járhat a fogamzásgátló szedése. Hosszú távon a nem kívánt terhesség elkerülésén kívül még a petefészekrák kialakulását is megakadályozhatja. Másrészről viszont olyan kutatások is ismertek, melyek szerint a mellrák és a szívroham valószínűségét növelik ezek a tabletták. [...] Bővebben!
2016.09.11. 07:36
Mandiner.hu
Fogamzásgátlás tabuk nélkül - Miről érdemes nőgyógyászunkkal beszélgetni?
Magyarországon az európai viszonylathoz képest a mai napig rendkívül magas az abortuszok születésszámra vetített aránya: 2015-ben 100 élveszületésre 34 terhesség-megszakítás jutott. Megdöbbentő és elgondolkodtató arány ez, amelyen a szakemberek szerint kellő felelősségtudattal és következetességgel sokat lehet javítani.
2016.09.10. 23:01
Webbeteg.hu
Hogy néz ki a köldöksérv? Terhesség alatt gyakori probléma
A köldöksérv nem nyúlt túl megnyugtató látvány, és sajnos kellemetlenségekkel is jár.
2016.09.09. 13:05
Femina.hu
Terhesség: „Ott van baszki, a jobb petevezetőben”
Sajnos most már én is leírhatom a tapasztalataimat – hátha jól jön másoknak. Három hete teszteltem először nagyon halvány pozitívat, ami aztán háromnaponta gyönyörűen erősödött. Végül már a tesztvonal sötétebb volt, mint a kontrollcsík. Sírtam a boldogságtól. Huszonhat éves vagyok, és szeretnék 30 előtt szülni. A barátom ragaszkodott hozzá, hogy menjek orvoshoz, hiába mondtam neki, hogy kb. 3-4 hetes vagyok, semmit nem lehet majd látni. Foglaltam időpontot tehát három héttel későbbre, de azért csak elmentem orvoshoz még a héten. Tapintással vizsgált, azt mondta, menjek haza, nem vagyok terhes (a pozitív teszteket meg biztos rajzoltam...). Nem hagyott nyugodni ez a nemtörődömség, így még aznap elmenten magánorvoshoz. Nagyon kedves volt, csinált hüvelyi ultrahangot, de persze nem lehetett látni semmit. Azt mondta, menjek vissza egy hét múlva. Jött a hétvége boldogságmámorban úszva, és küszködve, hogy kibírjuk-e a nagy bejelentést a család előtt. Nehéz volt, mert szülinapozás volt, és olyan álomkór volt rajtam, hogy mást se csináltam, csak aludtam. Hogy anyósom ne gondoljon semmirekellőnek, azt mondtuk, beteg vagyok. Vasárnap azonban hasonlóan kezdett görcsölni a hasam, mint amikor megvan, es elkezdett belőlem folyni valami, ami a barna és a rózsaszín összes árnyalatában pompázott. Egyből beparáztam, mert a korábbi vetélésem pontosan így kezdődött. Első dolgom volt, hogy rohantam az éjszakai ügyeletre a MÁV kórházba. Vettek vért, a hcg 415 lett, ultrahangon semmi, a pecsételés is alábbhagyott. Az orvos két nap múlvára visszarendelt vérvételre. Halálra izgultam magam. A barnázás is megvolt még, a hcg viszont kicsivel több, mint 24 óra múlva már 560 lett. Ultrahang negatív. Azt mondták, még mindig korai, de én csak nem nyugodtam. Egész héten feküdtem rendületlenül. Hét elején elég bizarr fájdalom volt a jobb oldalamon, olyan volt, mintha zsibbadt volna a csípőm, de megnyugtattam magam, hogy csinálja magának a helyet a baba, mert mások is tapasztalták már ezt. Közben telefonon elmondtam anyukámnak, hogy terhes vagyok, de úgy érzem, nincs minden rendben. A legutóbbi vetélésemről is hónapokkal később értesítettem, és úgy voltam vele, hogy ha bármi baj lesz, nem tudom újra egyedül túltenni magam rajta. A legközelebbi hcg 1130 lett, és én borzasztóan boldog lettem, hogy igen, duplázódik, minden rendben, de ultrahangon még mindig semmi. A méhnyálkahártya 15 mm, a méhem 56x42 mm-es volt. Nem gond, még pici, nem kell látszódnia. Hétvégére hazautaztam, és elmondtam apukámnak, aki évek óta nyüstöl az unokáért, meg a tesómnak. Volt nagy összeborulás meg minden. Barnázás még azóta is megvolt, de kaptam rá progeszteron-pótlást. Szombaton ismét rózsaszínt láttam a vécépapíron, irány a kórház. A doki kézzel vizsgált, minden rendben, egy kis barna folyás normális az elején, bár nyugalomra okot nem ad. Azt tanácsolta, hogy csináltassak újabb hcg kontrollt. Hétfőn megint magándokinál kötöttem ki, hátha lehet már látni valamit. Ájuldozok az izgalomtól, sorra kerülök. Ultrahangon SEMMI, de a doki rá sem hederített a korábbi leleteimre. Vidáman mondta, hogy 10 mm a nyálkahártya, felpuhult a méh, még nagyon pici a terhesség. Egy hét múlva kontroll. Teljesen kiakadtam, hogy 5 mm-t nem tévedhet a gép, elkezdett leválni a méhnyálkahártya, tuti felszívódott a baba. Másnap újabb hcg vizsgálat: 2190. Az ultrahang továbbra is negatív, viszont megvolt a 15 mm-es méhnyálkahártya, és a méhem majd nem egy centit nőtt egy hét alatt. Újra madarat lehetett velem fogatni, de mondta az orvos, hogy pénteken (ez kedden volt) újabb hcg + ultrahang. Ha nem látszik semmi, bent tartanak hétvégére megfigyelésre, de az eredményeim alapján szerinte ez méhen belüli lesz. Rendben. Közben a barnázgatás teljesen megszűnt, ami amúgy sem volt sok, csak vécépapíron volt néha. Görcs semmi. Terhességi tünetek semmi, kivéve a gyakori pisilést, de az sem minden nap. Se émelygés, se mellfájdalom. Pénteken utazótáskával mentem a kórházba, de már azt terveztem, hogy hogyan osszam be az időmet, hogy mielőtt dolgozni megyek, még a pakkot haza tudjam vinni. Mondtam anyukámnak, na, majd küldöm nemsokára az ultrahangképet. Először ultrahangra mentem, mert nem volt senki előttem. A nénike fél órán keresztül vizsgálgatott: méhen belül semmi. Aztán egyszer csak megszólalt, hogy aha, ott van, már látom. Boldogságkönnyek hullottak az arcomról. Miközben öltözködtem, közölték velem halál nyugodtan, hogy nem biztos, hogy megtalálták méhen kívül, jó lenne, ha orvos is látná. Mondom tessék?! Akkorát fordult velem a világ, hogy éppen nem estem össze. Utána vérvétel, majd nagyon hosszú, nagyon kemény négy óra várakozás a nagy pocakos kismamák között. Eredmény 4200. Az orvos már haza sem engedett. Annyira sírtam, hogy a labort nem tudták levenni. Felhívtam mindenkit, aki tudott a babáról, hogy sajnos úgy tűnik, méhen kívüli. Felvettek az osztályra péntek délután. Szombat reggel hcg + ultrahang: 4900 + méhen belül semmi. Az egyik orvos mondja a másiknak, hogy „ott van baszki a jobb petevezetőben”. Minden reményem elszállt. Tünetek semmi. Se vér, se barnázás, se fájdalom, se szurkálás, se görcs, mintha terhes sem lennék. Az összes tünet megszűnt, ami volt. Megnyugtattam magam, hogy tuti rosszul látják, mert aztán nekem semmi erre utaló jel nincs, velem ez nem történhet meg. Nulla görcs, nulla vér, magas, emelkedő hcg. Azt mondták, hétfőn operáció lesz. Vasárnap délután a szüleim közreműködésével megszöktem a kórházból. Átvittek a SOTE 1-re és a 2-re is. A kettesben zárva volt az ultrahang, nem tudtak megnézni, az egyesben pedig olyan mérhetetlen bunkóság fogadott, hogy ott hagytuk a francba, és visszajöttünk a MÁV-ba, lesz, ami lesz. Hétfő reggel még mindig panaszmentesen (viszont már 6-7 hetesen) hcg 7000, ultrahangon belül semmi, kívül csak sejthető. Egyből toltak is a műtőbe. Nagyon pici volt, de műtét során könnyen megtalálták, és ki is vették a jobb petevezetéket. Fizikailag nincsenek fájdalmaim a műtét után, és engem a gáz sem kínoz. Lelkileg viszont meghaltam a műtőben. Tanulság: veled is előfordulhat. Nem kell, hogy fájjon, nem kell, hogy vérezzen. Ha megvárom az első időpontot, amit foglaltam három hétre az első pozitív teszttől, lehet, hogy épp most véreznék el az autópályán (mert persze ma épp Prágába kellene tartanunk a párommal a nyaralásunkra). Sz. További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.09. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
A terhesség első 15 jele
Tudnod kell, hogy a terhesség legkorábbi jelei közül sok nagyon hasonlít a premenstruációs (menstruációt megelőző) szindróma tüneteihez. Sok várandós nő számol be enyhe alhasi görcsökről, nyomásérzésről és a mellek érzékennyé válásáról.
2016.09.06. 18:14
Kamaszpanasz.hu
Hét óra hét perc alatt szültem
Nem volt különösebben szép szülésem, nem volt sem baba-, sem mamabarát, de nem volt semmilyen komplikáció sem, és nem tartott sokáig, úgyhogy összességében szép emlékként maradt meg. Ez az egyik oka, amiért úgy döntöttem, megírom, hogy ne csak rémtörténetek keringjenek a szülésről. Ami viszont utána következett, az nem volt ennyire átlagos. Ez pedig a másik oka, amiért leírom. Hét hónap próbálkozás után estem teherbe, a terhesség eleje gond nélkül ment. A harmadik harmadban kezdtek el olyan keményedéseim lenni, amit már nem lehetett szó nélkül hagyni. Az orvosom eleinte magnéziumot javasolt, majd később, a 33. héten befektetett a kórházba. Szerencsére a méhszáj végig zárva volt, így egy izomlazító gyógyszerrel egy hét után hazaengedtek. Amikor elfogyott a gyógyszer, már betöltöttem a 37. hetet, így nem kaptam másikat. Két napra rá megindult a szülés. Délután egykor folyt el a magzatvíz pisilés közben, de épp csak annyi, hogy gyanús legyen. Egy pillanatig éreztem, hogy ez már nem az, ami eddig jött, de nem tudtam leellenőrizni, mert belement a vécébe. Fél deci lehetett talán. Utána semmi. Gondoltam, várok még egy kicsit. Fél óra múlva, szintén a vécén, halvány rózsaszínt találtam a vécépapíron. (Addig egyáltalán nem véreztem.) Ez sem volt meggyőző, de gondoltam, két fél kitesz egy egészet, úgyhogy hívtam a férjemet. Mire hazaért, a már hetek óta jövő-menő, megszokott fájások határozottan erősebbek lettek, már nem is bírtam őket, csak az ágy vagy a kanapé előtt térdelve-guggolva. Pakolás, kocsi, kórház, a fájások talán 20 percesek, de igazából inkább rendszertelenek. A doki, aki megvizsgált, eleinte szkeptikus is volt, de ahogy megvizsgált, kifolyt még egy csomó magzatvíz. Ctg, járkálás a folyosón, borotválás, beöntés, zuhany. Utána mehettünk a szülőszobára, eddigre kb. fél 6 volt. Gyorsan történt minden. Mivel már nagyon fájt, főleg a derekam, kértem érzéstelenítést. Jött az anesztes orvos, fiatal srác. Azt mondta, majd a fájások között szúr – hát én olyat nem éreztem. Max. nem fájt nagyon-nagyon, csak nagyon. Azért bekötötte, de a fájások csak az egyik oldalon lettek enyhébbek, a másikon talán még jobban fájt. A szülésznő azt mondta, lehet, rosszul adták be, de újra kéne szúrni, hogy kijavítsák, úgyhogy így maradtam. Aztán egyszer csak éreztem, hogy ez most már más. Összehúzódik a testem, ki akar adni magából valamit, én nem tehetek mást, csak segítem. Fura, de engem a hányásra emlékeztetett az inger. Ez a része sokkal jobb volt már. Nem is tartott sokáig. Egyszer csak a doki azt mondta, még hármat kell nyomni, és kint lesz. Nem akartam elhinni, hosszabb szülésre készültem. Végül igaza lett, bár rá kellett tenyerelnie a hasamra hozzá. Borzasztó volt, még sosem ordítottam így, de mivel azzal a mozdulattal ki is bújt a baba, elnéztem neki. Nyolc óra múlt pár perccel, hetedikén. Hét óra hét perc alatt született meg a babánk. Eleinte nem éreztem fáradtságot, de aztán hamar elöntött. Egészen kába lettem, de nem éreztem rosszul magam. Katétert kaptam, mert nem tudtam pisilni, aztán áttoltak a kórterembe, meg se próbáltak felültetni. Éjjel nem aludtam jól, mert megfájdult a fejem, valószínűleg az epidurál mellékhatása, utána még két napig fájt. Hajnalban jött a nővér, hogy akkor most fölkelünk, kiültetett az ágy szélére, én meg elájultam, úgyhogy vérvétel lett helyette, majd később, délelőtt három egység vért kaptam. Így estére már föl tudtam kelni. Másnap a katétert is kivették, önjáró lettem, javasolták, hogy most már igyam meg a hashajtót, ami másfél napja ott állt az éjjeliszekrényemen. Délelőtt megittam, gondoltam, az majd nemsokára hat, aztán lelkesen készültem a délutáni látogatásra. Sajnos nem egészen úgy alakult, ahogy szerettem volna. A látogatás alatt derült ki ugyanis, hogy a szüléstől inkontinenciám lett, de nem a „szokásos” vizelet, hanem széklet, amiről később, mikor itthon próbáltam információt szerezni, szinte semmit nem találtam, azt sem szüléssel kapcsolatban. Tekintettel arra, hogy látogatni csak a folyosón lehetett, el lehet képzelni, milyen „kellemesen” alakult a délutánom. Négyszer vagy ötször kellett zuhanyoznom-átöltöznöm, ebből az első néhányat a látogatóktól elnézést kérve, babát otthagyva, szobába visszarohanva, az utolsót pedig már este a szobában szoptatás közben, úgy, hogy az ágyból nem tudtam időben fölkelni, mert a baba a kezemben volt, meg hát amúgy sem voltam valami gyors járású. Valaki otthagyott egy felnőtt pelenkát, azt éjszakára fölvettem, legalább kicsit nyugodtabb voltam így, de szerencsére már nem volt rá szükség. Miután a hashajtó hatása elmúlt, javult a helyzet, már többször oda is értem időben, de ez csak a gyorsaságomnak volt köszönhető. Megállapítottam, hogy a záróizom egyszerűen nem működik, hiába próbálom mozgatni, semmi nem történik. Az interneten nem találtam semmit, ami volt, az is inkább magatehetetlen idősekről szólt. Annyit azért kihámoztam, hogy ha valami, akkor az intim torna segíthet. Arról azt mondják, minden izmot erősít ott lent. Elkezdtem csinálgatni, pár hét alatt eljutottam oda, hogy meg tudtam mozdítani az izmot. Éles helyzetben még mindig nem működött, de aztán lassan, ha nagyon tudatosan odafigyeltem, már sikerült egy-két percig visszatartani. Az utolsó baleset héthetesen történt, de néha még azóta is szaladni kell. „Minden jó, ha a vége jó” alapon már könnyebb erről beszélni, de akkor, a szülés utáni depiben ez nagyon nagy plusz teher volt. Féltem, hogy így marad. Nem mertem kimenni az utcára, otthon szoptatás közben többször szinte behajítottam a babát a kiságyba, mert nekem szaladnom kellett. Volt, hogy így sem értem oda, szegény ordított, hogy elvették tőle a cicit, de nem tudtam megvigasztalni, mert előbb le kellett zuhanyoznom, át kellett öltöznöm. Emellett számos egyéb, valós és vélt probléma is nehezítette az első heteket (pl. mitkellkezdeniezzelagyerekkel, lassan gyógyuló gátseb, szoptatási nehézségek), de ezek csak a „szokásosak”, ezért nem ezekre hegyeztem ki a történetet. Most már túl vagyunk a kezdeti hullámvölgyön, a hangulatom is rendben van. A torna mellett valószínűleg az idő is sokat segített, a szervezetem magától is regenerálódott. Ugyan még nem tervezzük, de kicsit félek a következő szüléstől. Nem tudom, ezt most mi okozta, a hasba tenyerelés például, vagy mindenképpen ilyen lett volna, de egy biztos: a hashajtót legközelebb nem iszom meg. Már azzal is sok kellemetlenségtől megkímélhettem volna magam. XY További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.04. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Hogyan deríthető ki legkorábban a magzat neme?
Az egyik legcsodálatosabb hír, amit egy család kaphat, hogy hamarosan új taggal gyarapodik. A várandósság megállapítását követően az első izgatott kérdés rögtön a kicsi nemére szokott irányulni. Hosszú ideig csak a néphagyományokra és ezoterikus módszerekre tudtak hagyatkozni a szülők, ám ma már léteznek olyan orvosi vizsgálatok, amelyekkel már a terhesség korai szakaszában megtudhatják, kisfiút vagy kislányt várnak.
2016.09.03. 03:00
Wellnesscafe.hu
Szoptatás terhesség alatt – egy korszak vége, egy másik kezdete...
Három hónapnyi küzdelem után a fiam végre rendesen szopizott. Bár az első időkben kicsit még stresszeltem, szép lassan kezdtem felengedni, igyekeztem csak a picire és a szopizásra koncentrálni. Már nem csak az evésről szólt, hanem egy sokkal erősebb és meghittebb kapocsról. Minden egyes szopiban benne volt a harc, amit vívtunk, és a győzelem. Élveztük, én legalábbis így éltem meg. Ez a három hónap megváltoztatott, megerősített, mert olyan csatát vívtunk meg, amiben sokan nem hittek, amiért néha tényleg csak én harcoltam. Talán életemben először mondhattam el magamról, hogy igazán kitartottam a végsőkig, és győztem. Nagyon büszke voltam. A fiamra, mert partner volt, és akart, nem adta fel. Magamra, mert még sose küzdöttem korábban semmiért ennyire szívvel-lélekkel. A férjemre, mert támogatott hol biztatással, hol meg épp azzal, hogy csendben hagyta, hogy akkor is küzdjünk, amikor ő már feladta volna.
2016.09.01. 23:25
Babanet.hu
Cukorbetegség terhesség alatt: mi az oka?
A terhességi cukorbetegség vagy gesztációs diabétesz az összes várandósság 1-14 százalékában jelentkezik világszerte, és előfordulása egyre növekszik. Holott dr. Demjén László nőgyógyász szerint megfelelő életmóddal és ellenőrzésekkel számos későbbi... ...
2016.09.01. 12:40
Hazipatika.com
A 7 legjobb gyümölcs terhes nőknek
A terhesség alatt megnövekedett kalória- és tápanyagigény miatt nagyon fontos, hogy a várandós nő étrendje megfelelő mennyiségű gyümölcsöt tartalmazzon, melyek kiváló forrásai a C-vitaminnak és a folsavnak. ...
2016.09.01. 10:00
Hazipatika.com
Az aranyér okai
Az aranyér civilizációs betegség, amely a fejlett világban minden harmadik embert érint. Túlsúly, terhesség, örökölt kötőszöveti gyengeség, mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás is elősegítheti a kialakulását. ...
2016.09.01. 07:00
Hazipatika.com
Klimax már negyvenévesen?
Sajnos előfordul, hogy babát tervező nő a harmincas évei vége felé szembesül azzal, hogy a kimaradó menstruációjának oka nem a várva várt terhesség, hanem a korai menopauza. Szerencsére nem gyakori jelenségről van szó, de százból egy korai negyvenes nővel megesik. A korai menopauza tünetei A természetes menopauza általában 50 év felett szokott bekövetkezni, persze ez […]
2016.09.01. 06:51
Babafalva.hu
Négy hónap alatt épültem fel a császármetszés után
1. rész 2016. március 31-én császármetszéssel jött a világra kislányom, Dóra Anna. 36 évesen, az első terhességemből, az első gyermekem. 2016. július 27-én, 118 nappal később került le a hasamról a kötés. Hogy az hogyan lehet, amikor a császármetszés átlagos gyógyulási ideje 6-8 hét? Hogyan lett ebből 16 és fél? Nos, a történet: április 30-ra voltam kiírva. A terhességem tökéletesen eseménytelen volt; nem volt hányinger, hányás, kívánósság, undorodás, rossz alvás, elgémberedett, fájdalmas végtagok és a többi. Magyarul egy álomterhesség volt. Szépen eljártam a kötelező vizsgálatokra, orvost nem választottam a „több szem – több csipa” elv alapján, mondván minél többen látnak, annál nagyobb a valószínűsége, hogy ha valami nincs rendben, azt észreveszik. Minden rendben valónak tűnt – eltekintve a vérképemtől, mely folyamatosan gyulladást jelzett. Ez odáig fajult, hogy januárban a háziorvosom a kórház hematológiai osztályának egyik főorvosával konzultált. A hematológus véleménye szerint így reagált a testem a magzatra. Ez január 31-én történt. Február hónapban – a sok januári találkozó hatására nem találkoztunk a védőnőmmel. Március hónapban, a 31-i, csütörtöki nappal együtt összesen kétszer voltam orvosnál és egyszer külön a védőnőnél. Egyetlen panaszom volt ekkor – ez pedig a dagadó láb. Viszont tekintettel, hogy a mérésekkor nem volt rossz a vérnyomásom és a vizeletemben sem volt fehérje, mindannyian elfogadtuk, hogy az akkor már kb. 25 kg-mal nagyobb súlyomat viseli nehezen a lábam. Március 31-én, 36 hetes terhesen megjelentem a kötelező ultrahang, ctg, vérvétel, védőnő és nőgyógyász „körön”. És itt borult fel minden… Jött a védőnőnél a szokásos párbeszéd: Ha már állok, akkor lépjek fel a mérlegre! Ránézett a lábamra és megkérdezte, hogy: Hogy néz ez ki?! Mondtam, hogy hát így… Na, akkor vérnyomás. 150/101. Nézzük azt a vizeletet! És fehérje volt benne. A védőnő azonnal átvitt a nőgyógyászhoz, aki ránézett az adatsorra, és rám nézve azt kérdezte, hoztam-e magammal holmit?! Merthogy ez toxémia, és azonnal kórház. Haza, összepakolás, vissza, terhespatológia, ágy. És elkezdődött a vérnyomás-méregetés, majd egy puff a nyelv alá, majd mérés, majd két gyógyszer, majd mérés, majd két puff, majd mérés, majd magzati tüdőérlelő injekció, majd mérés. És a szülőszoba (ekkor már 200 felett volt a vérnyomásom). Ez délután négykor volt. Hívtam a férjemet, anyámat, hogy bizony én itt vagyok, és infúzió, és magzatmonitor, és állandó vérnyomásmérés. Sok gyógyszer – jó vérnyomás, kevesebb – rossz vérnyomás. Az ügyeletes orvos este nyolckor jött. Hát itt nem lehet várni, meg kell császározni. Ahogy az elején írtam, első terhesség, első gyerek és nem terveztem császárt. No, meg nővér, szülésznő és orvos sem vagyok. Vagyis halvány gőzöm nem volt arról, hogy mi történik velem. A gyógyszer adagjának változtatgatása miatti vérnyomás-ugrálás totál kikészített; úgy fájt a fejem kb. este hatra, hogy már azt sem tudtam, hol vagyok. Simogattam a hasam, hallgattam a lányom szívverését és igyekeztem kitartani. Ahogy a döntés megszületett, a szülésznő elkezdett felkészíteni. Ez inkább fizikálisan, mint mentálisan történt. Az egyetlen, ami a beavatkozással, az azzal kapcsolatos tudnivalókkal volt fűszerezve, az az volt, hogy ha gond van a lányommal, akkor tekintettel, hogy amely kórházban voltam, nincs koraszülött osztály, így azonnal viszik egy másik kórházba, ahol van. Én akkor mehetek utána, ha lesz székletem. Borotválás, ágytálazás, adatfelvétel (gyerek neve, stb.). Egy sürgős hasi műtét miatt este tízkor kerültem a műtőbe. Megjegyzem, a gerinc-érzéstelenítés a föld legjobb dolga, bár engem ez akkor abból a szempontból érdekelt, hogy a fejfájásom, mely azt is megakadályozta, hogy rendesen lehajtsam a fejem (ez egy műtősfiú segítségével ment, aki szó szerint ránehezedett a tarkómra), hogy a hátam a megfelelő szögben legyen a szúráshoz, egy csapásra elmúlt. Hozzáteszem a következő pillanat a rémületé volt, mivel egyetlen mandulaműtéten kívül (17 évesen) a közelében nem voltam kórháznak, de még orvosnak sem igazán, mert igazítani akartam a lábam és nem volt lábam. Panaszomra rögtön kaptam a választ; jaj, igen, elfelejtettük mondani, hogy mi fog történni. A lényeg, hogy a kislányom 22 óra 15 perckor kikerült a hasamból. Megmutatták; egy szürke kis gombóc volt, az egyetlen, amire emlékszem, hogy bevillant: Vajon kitől örökölte az orrát?! Őt elvitték. Kb. háromszor feltett kérdésemre, hogy minden rendben van-e, nem kaptam választ, majd egyszer csak meghallottam őt; már rendbe rakva, felöltöztetve hozta a nővér; ordított és már nem volt szürke. A műtét vége felé sikerült hánynom egyet, melynek nagy része a hajamban kötött ki, mivel csak tessék-lássék volt a fejem az a bizonyos sapka. Kikerültem az osztályra, jött a férjem, hozta a telefonjával készített képeket a lányunkról, elmondta, hogy végig vele lehetett és minden rendben, oxigént kap, meg gyógyszert, megelőzési céllal, de semmi baja, nem viszik sehova. Mivel a vérnyomásmérő rajtam volt, így folyamatosan jött a nővér ellenőrizni azt. Hajnali négy-öt között majdnem a teljes érzékelés visszatért. Közben minden alkalommal kérdeztem, hogy rendben van-e a lányom. Ahelyett hogy megtett volna húsz lépést és a csecsemős nővértől megkérdezte volna, mindig azt a választ kaptam, hogy: „Ha baj lenne, úgyis szólnának!” Biztos én vagyok a hisztérika, de engem totál kiakasztott ez a válasz. Szóval nem voltam nyugodt. Hat óra körül megkérdezte, hogy fel tudom-e emelni a csípőm, mert akkor megmosdatna. Mondtam, hogy persze, így megszabadultam a katétertől is, ő pedig megmosdatott. (Megjegyzem, sosem voltam egy meztelenkedő ember, zavart, ha kilóg valamim – itt már nem érdekelt, csak láthassam a lányom.) Megtörtént a váltás, jött a nappalos, hogy fel tudok-e kelni, mennyire fáj?! Kérdeztem, hogy hol a gyerekem? Mire mondta, hogy a folyosó másik felén. Kérdeztem, áthozzák-e. Mondta, hogy nem. Mondtam, hogy ez esetben nem kérdés, hogy fel tudok-e kelni. Felkeltem, segített felvenni a bugyimat, mivel ugye nem kicsit véreztem. Elmentem fogat mosni, igyekeztem arcot mosni, kifésülni a hányás maradékát a hajamból. Jött, hogy várjak, mindjárt hozza a tolószéket. Na, itt mondtam, hogy most volt elég, ha el tudtam menni a mosdóig fogat mosni – csukott ajtónál, egyedül, akkor simán átsétálok a folyosó másik felére. Így is lett, ő hozta a csomagjaimat, kiléptem a folyosóra, már ott ült a férjem, mivel ugye nem készültünk pelenkával és popsitörlővel, amit az osztályra vinni kell, azokat hozta kora reggel. És végre láthattam és megfoghattam a lányomat. Őróla ebben a történetben mélyebben nem mesélek, mivel vele minden, de minden rendben volt és van! Csütörtökön éjjel született, és már kedden mondta a doktornő, hogy részéről a Dorka mehet haza. Itt kezdődik az, ami miatt úgy döntöttem, hogy leírom, mi történt, hogy mások okulhassanak. Dorka anyukája (Folytatjuk!)
2016.09.01. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Anyósom bele akar szólni a névválasztásba
34. hét Pénteken voltam ismét ctg-n és ultrahangon. Mivel a doki, akihez járok, épp szabin van, ezért a felesége vett át. (Nagy buli lehet így nyaralni szerintem, de hát ők tudják. Végül is a Kanapé-szigetek is tud jó lenni. Vagy az is lehet, hogy már annyira unják egymás fejét, hogy így a jó nekik. Na, mindegy ez nagyon mellékszál volt.) Szóval most a feleség vizsgált. Nem volt annyira alapos, viszont kedves volt. Megállapította, hogy Bogyó immár 2,2 kg súlyú. Vagyis az elmúlt két hétben hízott 70 dekát. Még most is alig bírom elhinni, hogy az én kisfiam már több mint két kilós. Azt hiszem, sikerült jól megbeszélnem vele, hogy hízzon annyit, amennyit csak bír. Hazafelé nem lehetett lemosni a mosolyt az arcomról. Nagyon örülök, mert ez egyrészt mutatja, hogy nem romlott az állapotunk (sajnos a feleség nem nézte meg a köldökzsinórt), másrészt meg egy több mint 2 kilós gyerek már igencsak életképes. Szóval a múlt heti kesergős poszt után ez most egy örömködős poszt. Tisztára mintha bipoláris lennék, pedig nem, csak ez a terhesség eléggé felültetett egy érzelmi hullámvasútra. Azért vettek tőlem vért, három kémcsőnyit is. Az első egy rutinvizsgálat miatt, amit minden kismamán elvégeznek (vérszegénységre mérnek, ha jól emlékszem), a másik kettőt pedig extrában kaptam, hogy megnézzék a vérképzésemet és a májfunkcióimat. Ha nem hívnak, akkor minden rendben. A három kémcsőnyi vért azért megéreztem, hazafelé le is kellett ülnöm egy padra, mert éreztem, hogy nem állok stabilan a lábamon. Megittam fél liter szörpöt, amit vittem magammal, aztán elmentem még a kétbetűs drogériába (amúgy is kellett mennem) és vettem egy kis rágcsálnivalót meg olyan innivalót, ami kifejezetten vérképzést segít. Otthon nem lehet ilyet kapni, itt minden boltban árulják. Utána már egész jól éreztem magam. Egyébként kezdem egészen megkedvelni a káosz védőnőt. Egész jól megértjük most már egymást. Az aranyeremre adott tippet, hogy vegyek gyógynövényes alapú kúpot. Kíváncsi vagyok, hogy hatni fog-e a dolog, egyelőre nem vészes azért a helyzet. A vérvétel azért nem ment simán, mert elsőre csak a sima vizsgálathoz vette le a vért, majd a doktornő szólt ki az asszisztenseknek, hogy vegyék le az extravért is. Hogy végül miért azt is a védőnő vette le nem tudom, de így mindkét kezem meg lett szúrva. A vérnyomásom jelenleg a normál tartományban van, bár azért egyre magasabb értékeket mutat, a súlyom meg nem változott az elmúlt két hétben, amit el sem tudok képzelni, hogy hogy történhetett, mert szinte állandóan eszem. Viszont a torokégésem egyre rosszabb, ha megyek legközelebb, jelzem, hogy adjanak rá valamit, mert eléggé megkeseríti az életem. Most már nagyjából mindentől ég a torkom, guglidoktor azt ajánlotta, hogy egyek egyszerre keveset, meg igyak is keveset (haha, jó vicc, egyszerre simán lecsúszik három deci bármi) meg ne egyek édességet, fűszereset, ne igyak kávét, teát stb. Hát lassan nem marad kaja, amit megehetnék. Ráadásul jóízűen, mert tudom, hogy utána jön a torokégés, amit utálok. Nálam ez az a pont, hogy jó, akkor adjanak rá valami gyógyszert, bánom is én, csak múljon el. Az utolsó oviszünetes hétre jött anyósom is. Nála sose lehet előre tudni, hogy meddig marad. Általában megegyezünk előre egy hazautazási időpontban, aztán a végén vagy akkor megy, vagy nem. Szeret variálni. Épp ezért nem akadtam fönn azon, hogy amikor bejelentettük, hogy Bogyónak milyen nevet szeretnénk, akkor neki nem tetszett és azonnal elkezdett ötletelni, hogy szerinte mi lenne a jó. Mivel a kislányom nevével is ez volt, ezért ráhagytam. Egy héttel később, amikor Skype-oltunk vele, azzal kezdett, hogy ő bizony összeállított egy listát, hogy miből tudnánk még választani. Határozottan, de azért finoman megmondtam neki, hogy mi már döntöttünk, a gyerek neve nem fog változni, próbáljon beletörődni. Most hogy itt volt, ismét megkérdezte, hogy biztos végleges-e a névválasztásunk, mert neki ez nagyon nem jön be. És különben is, meg kellett volna kérdeznünk a családot is, hogy ők mit szeretnének. Mondtam, hogy de mi vagyunk a szülei, nekünk kell ez ügyben dönteni. Erre ő bemondta az aduászt, hogy „de én vagyok a nagyija”. És ez bizony így van. Viszont mi fogjuk naponta nevelni a saját fiunkat, ő azért nem lesz a mindennapjainkban jelen. Hogy ez jó-e vagy sem, egy más kérdés, de tény. Mondtam, hogy a kislányunknál is megszokta a választott nevet, amire az volt a válasza, hogy hát igen, de akkor is rosszul esett neki, hogy mi nem kérdeztük meg őt előre. Én ezt nem értem. Lehet, hogy én vagyok antiszociális, de a mi családunkban nem szokás megkérdezni nagymamát-nagybácsit-unokatesót és még a jó ég tudja kit, hogy mi legyen a gyerek neve. Egyrészről így is épp elég nehéz ügy kettőnknek választani. Aztán biztos lesz olyan is a családban, akinek olyan név tetszik, ami nekünk nem, ráadásul az én oldalági családom cirka 80 főből áll (csak unokatesókig bezárólag). Ennyi embert lehetetlen megkérdezni és a kedvére tenni. Értem én, hogy az anyósom egy kicsi, de összetartó családból jött, ahol döntés nem született közös akarat nélkül, de én erre nem vagyok alkalmas. A családi összejövetelektől is irtózom, amit ő próbálna erőltetni. Neki az a „buli”, ha minél többen körbeülik az asztalt a családtagok közül, nekem meg az, ha elvonulhatok a férjemmel valahova csak kettesben. Nem vagyunk egyformák, na. Ettől függetlenül jól megértjük egymást, nincs harag közöttünk, csak ebből a szempontból nem vagyunk kompatibilisek. Szerencsére anyósom intelligens asszony, felfogja, hogy vannak máshogy gondolkodók is, mint ő. Mint kiderült a férjemnél is bepróbálkozott a név-ügyben, de a férjem „elhajtotta” azzal, hogy őt ez az egész név mizéria annyira nem érdekli, neki szinte mindegy mi a gyerek neve, csak ne legyen nagyon elborult. Ja, egyébként Bogyó neve Vincent lesz. Zizik
2016.08.31. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Sétálj, kocogj, ússz… Súlyzózz!
A mozgásnak – műfajától függetlenül- minden életperiódusban élvezetesnek, jólesőnek kell lennie, hát még terhesség idején, amikor nem csak a saját testünkre, közérzetünkre hatunk vele, hanem közvetve, a bennünk növekvő élőlény fejlődősre is! A legeslegfontosabb tehát mindig a prevenció; ezért most megpróbálunk támpontot adni Nektek, hogyan válasszatok „magzat-kímélő” edzés fajtát.
2016.08.31. 00:00
Babanet.hu
Melltartó-viselés várandósan
Melltartó vásárlásakor sokan gondban vagyunk kismamaként. Mindenképpen le kell cserélni a korábbi melltartónkat? És ha igen, mikor? Merevítős vagy merevítő nélküli melltartót hordjunk terhesség alatt? Mi a különbség a várandós és a szoptatós melltartó között? Ebben segítenek az alábbi aranyszabályok és tippek.
2016.08.31. 00:00
Babanet.hu
Látszik a testemen, hogy húsz kiló gyereket hordtam ki
Először is nagyon köszönöm a bemutatkozó cikk pozitív fogadtatását! Ahogy a múlt héten ígértem, kicsit jobban rávilágítok az életmódváltásom mikéntjére és hogyanjára. Hoztam nektek néhány szemléltető képet is (gyengébb idegzetűek oda-sandítással eddzék magukat). Szeretném hangsúlyozni, hogy itt nem fogyókúráról van szó, hanem életmódváltásról. Az előző bejegyzés hozzászólásaiból úgy látom, hogy néhány kérdés tisztázatlan maradt, így most ezeket pótolom. Tehát: nem vagyok cukorbeteg, de jó esélyem van rá, hogy előbb-utóbb az legyek. Nem vagyok túlsúlyos sem, de zavar a rajtam lévő +5-6 kiló. Nem szenvedek semmilyen táplálék-allergiában, és tudtommal semmilyen egyéb betegségem sincs. Egészen egyszerűen meguntam, hogy 37 évesen lóg a bőröm, röcög a háj a fenekemen, ha a férjem a combomra csap kedélyesen, az még két perc múlva is rezeg, a karomon lévő integető izommal pedig legyeket tudok agyoncsapni… Ráadásként nem iszom eleget, emiatt száraz a bőröm, sokat fáj a fejem. Az öt terhesség sem múlt el nyomtalanul, érzem, hogy összesen közel 20 kiló gyereket hordtam ki / szültem meg természetes úton. Stressz-inkontinencia, a régi jó barát. Ezen is szeretnék változtatni, mozgással, intim tornával. Mivel nem sportoltam, ezért nehezemre esik a mozgás. Szeretnék mozgékonyabb, fittebb lenni, a rendszeres mozgást beépíteni a mindennapjaimba. Nem vagyok semmilyen néven nevezhető diéta híve, sem bármiféle életmód lángpallosos apostola. Az „élni és élni hagyni” elvet követem: nekem vannak elképzeléseim a saját életmódomról, annak megváltoztatásáról, de aki másként szeretné: hajrá! Hozzáfűzöm azért, hogy az elképzeléseim gerincét az a diéta adja, amit kismamaként kellett követnem, tehát szakemberek állították össze, nem csak simán a saját kútfőmből kotortam elő. És akkor vágjunk is bele az alapozásba! Az én kiindulási adataim: 167 cm, 67 kg, 37 év, 5 terhesség. Amin változtatni szeretnék: izmosabbá válni, fittebbnek érezni magam, összeszedni egy kis erőnlétet. Szebb bőr, gyorsabb gondolkodás, rendszeres mozgás. És nem utolsó sorban a mérhetetlen büszkeség, hogy közel 40 évesen sikerült életmódot váltanom, méghozzá tartósan, példát mutatva a gyerekeimnek is. Ez az én egyéves célom. Az első néhány hétben az a terv, hogy a napi bevitelem 200 gr szénhidrát (ch), illetve 2000 kalória legyen maximum. Ezt pedig azon az úton érem el, hogy ötször étkezem és elkezdem csökkenteni a cukor, és egyéb gyorsan felszívódó ch-k befalatozását. Azaz: kevesebb cukor, kenyér, péksüti, rágcsálnivaló, semmi üdítő (gyümölcsökkel is óvatosan, tele vannak cukorral!). Ehhez jön még a napi 2-3 liter folyadék - leginkább víz - megivása-bevitele. Ezzel szeptember végére azt fogom elérni, hogy a szervezetem átáll az öt étkezésre (ami nem könnyű, ha valaki nem szokta meg), nem leszek olyan fáradékony, nem nehezítenek el a fölösleges kalóriák. A mozgás majd ezután jön, ha már felkészültem. Tapasztalatból tudom, hogy ha mindent egyszerre kezdünk el, akkor egy hétig istenkirálynőként fogyózunk és kardiózunk, viszont utána egy cukorra éhes, az izomláztól menni nem tudó kudarcgombóccá válunk. Így hát csak fokozatosan… (Persze tudnotok kell, hogy én sosem mozogtam rendszeresen. Akinek ez benne van a napirendjében, az nehogy abbahagyja!) Legfontosabb segítőim: kulacs: egyszerűen nem iszom, ha nincs előttem. Eszembe sem jut elővenni egy poharat, csak amikor már szomjan halok. De egy szép kulacs/flakon, tele vízzel – szinte gond nélkül lemegy a napi 2,5 liter. mérleg: a testsúlyhoz is, bár azt igazából szerintem havonta elég mérni, hiszen nem a fogyás a célom. A konyhai mérlegre gondolok, amin szépen ki tudom majd porciózni az adagokat. Nagyon sokáig utálni fogjuk egymást. számolgatós oldal/app: én a KalóriaBázis oldalát használom, van mobil appjuk is. Szuperül fent van mindennek a kalória/ch értéke, mi is tudunk felvinni újakat. Ráadásul minden étkezést, ivást, mozgást rögzíteni lehet. kispöttyösfüzet: ebben fogom vezetni a napi fogyasztásokat, mozgásokat, az ivást, az egyéb eseményeket. Amikor az utolsó terhességemnél inzulinozni kellett magam, mindent fel kellett írnom. Így tudom, hogy a kézírás, illetve általában a leírás sokat segít az önkontrollban. Ráadásul egy-egy jól sikerült nap ételeit máskor is le lehet copyzni. És nagy büszkeség néhány hónap után átlapozni a füzetünket, hogy lám-lám, mennyi ideje csináljuk és milyen sokat fejlődtünk. A legvégére hagytam egy nagyon fontos tanácsot: úgy intézzük a napunkat, hogy azért egy-egy jól megérdemelt finomság beleférjen. Ez nálam a túró rudi volt. Ez egy darabban 7 gr ch. Ezt összespóroltam, és nap végén engedélyeztem magamnak. Büntetlenül, jó érzéssel. Isteni volt! Tehát: belekezdek-belekezdünk! Minden pozitív tanácsot, tapasztalatot, segítséget szívesen fogadunk a Harcostársakkal, akik csatlakoznak. Jövő kedden én már túl leszek az első héten, beállhattok a csatasorba Ti is! Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.08.30. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Vezetés és biztonság terhesen
Irodalmi adatok alapján terhesség alatt is hasznos a biztonsági öv használata, mert megelőzi az anyai sérüléseket és így csökkenti a magzati halálozást is. A terheseket erről a tényről a terhes gondozás során vagy előtte kell felvilágosítani. Arra vonatkozóan, hogy ez kinek a kötelessége és felelőssége nincs egyértelmű szabályozás vagy kialakult gyakorlat.
2016.08.28. 22:11
Webbeteg.hu
A terhesség kevésbé ismert kellemetlen velejárói
Arról mindenki hallott, hogy a reggeli rosszullét a terhesség egyik első kellemetlen tünete. Ám mondták Önnek valaha is, hogy azt akár egy egyszerű fogmosás is okozhatja? A várandósságnak egy sor kevésbé ismert jele és velejárója is van, melyeket most megpróbáltunk összeszedni.
2016.08.27. 21:11
Webbeteg.hu
Egészségtelenül táplálkozó kismamák, figyelemzavaros gyerekek
A terhesség alatt zsírosan-cukrosan táplálkozó kismamák gyermekei később figyelemzavaros-hiperaktív viselkedési zavarral küzdhetnek – figyelmeztetnek brit kutatók.
2016.08.26. 16:45
Origo.hu
Hogyan deríthető ki legkorábban a baba neme?
A várandósság megállapítását követően az első izgatott kérdés rögtön a kicsi nemére szokott irányulni. Hosszú ideig csak a néphagyományokra és ezoterikus módszerekre tudtak hagyatkozni a szülők, ám ma már léteznek olyan orvosi vizsgálatok, amelyekkel már a terhesség korai szakaszában megtudhatják, kisfiút vagy kislányt várnak.
2016.08.26. 11:37
Hajraegeszseg.hu
Te tudod, milyen kontaktlencsét hordasz?
Tisztában vagy vele, hogy milyen típusú kontaktlencsét viselsz? Ismered a tisztítás szabályait? Hogyan hat a terhesség a lencseviselésre? Kérdések és válaszok. Milyen típusú kontaktlencséd van? ...
2016.08.25. 14:30
Portfolio.hu
Bolygók és betegséghajlamok
A 9 bolygó (Kozmikus Befolyásoló), a 9 energiahullám, frekvenciasáv, égi energia minden élő, érző testre hatással van. Az érzelmi testen (az elmén és az emberi szöveteken) keresztül fejtik ki hatásukat. Minden bolygó speciális energetikai minőséget, egyetemes, archetipikus energiát (alapfrekvenciájával analóg, pszichomentális energiát és információt) sugároz, amikhez –meghatározott módon – az egyén megfelelő energiatestei (az első lélegzetvételt követően) rácsatlakoznak (behangolódás). Ezek a rezgéskapcsolatok a későbbiekben is kihatnak minden emberre. Nap (Surya)Szervei, testfunkciói: a test vitalitása, életerő, test jobb fele, szívműködés, vérkeringés, csecsemőmirigy, immunitás, szimpatikus idegrendszer, jobb szem, epe, nagyagy, hát, hátgerinc, hipofízis, vérképzés, lép.Betegségei: ájulás, allergia, angina pectoris (mellkasi fájdalom), depresszió, életerő zavarai, gerincbénulás, nyirokrendszer általános erősítése, fertőzések, nyirokcsomó megnagyobbodása, pszichoszomatikus betegségek, szívinfarktus, szívelégtelenség, vérkeringési zavarok, láz, kolera, vérnyomás-ingadozás, angolkór, cukorbeteg- ség, identitásvesztés, önfeladás, vérbőség, vérrög, láz, vérmérgezés, szív- és véredények betegségei, gyengeség, migrén, égés, vágás, lepra.Dosha: pittaAl-dosha: sadhaka, alochakaSrota (a fizikai test csatornája): Majjivaha, idegeket és az agyat tápláló csatorna; Rasavaha, plazma- és nyirokhordozó csatorna; Manovaha, gondolatokat, érzelmeket, benyomásokat, ötleteket szállító csatorna.Dhatu (szövet): ashti (csontok, porcok, haj, körmök, fogak).Gúna: szattva, fény, információSzervrendszerei: mozgásrendszer (csontrendszer), érzékelési rendszerInterplanetáris agyi irányító központ:thalamusŐselem: tűz (teja)Hold (Chandra/Soma) Szervek, élettani funkciók: szervezet folyadékháztartása, látószervek működése, agyalapi mirigy, kisagy, limbikus rendszer, gyomor, nyelőcső, nyálkaképződés, táplálkozás folyamata, havi vérzés, terhesség, szülés, szoptatás, fültőmirigy, köldök, méh, méhlepény, mell, alsó hasüreg, arc, mandulák, bal szem.Betegségek: agyalapi mirigy daganata, gyomor-és bélelzáródás, gyomorégés, gyomorfekély, gyomorrák, méhfibróma, méhrák, terméketlenség, nemi szervek működési zavarai, petefészek-gyulladás, szürkehályog, vékonybélgyulladás, fültőmirigy-gyulladás (mumpsz), hisztéria, emésztési zavarok, kedélyhullámzás, nyálka- hártya-irritáció, mirigyek betegségei, menstruációs zavarok, tejmirigyek problémái.Dosha:kaphaAl-dosha: kledaka, bodhaka.Srotái, a fizikai test csatornái: Ambuvaha, a nedvesség szállító csatornája; Artavavaha, menstruációs vért eltávolító csatorna; Rajavaha, a születés csatornája; Stanyavaha, anyatejet szállító csatorna.Dhatu (szövet): rakta (vér, életerő, keringés, erek, máj, lép).Gúna: szattva (fény, információ)Szervrendszerei: keringési rendszer, nyirokrendszer.Interplanetáris agyi irányító központ: hypothalamus.Őseleme: víz (jala).Szaturnusz (Shani) Szervek, élettani funkciók: csontrendszer, fogak, hallás, bőr, ízületek, haj, lép, epehólyag, bal fül, térd, láb, fehérvérsejtek, gerincoszlop, köröm, porcok, inak, bőr.Betegségek: artritisz: ízületi gyulladás ízületi tok, porc, csont területén; fogfájás, berepedt dobhártya, fülzúgás, fülfertőzés, süketség, körömnövekedési problémák, meszesedés, gerincbénulás, kőképződések, mozgáskorlá- tozottságok, szklerózis multiplex, öregedési, zsugorodási folyamatok; ízületi merevség, vállízületi gyulladás, bőrbetegségek, érelmeszesedés.Dosha:vataAl-dosha: vyana vayu, apana vayu.Srotái, a fizikai test csatornái: Ashtivaha, csontokat tápláló csatorna; Mamsavaha, izmokat tápláló csatorna; Raktavaha, vérsejtek csatornája; Svedavaha, izzadságot eltávolító csatorna.Dhatu (szövet): mamsa (izmok, kötőszövetek).Gúna: tamasz (anyag)Szervrendszerei: mozgásrendszer (izomrendszer).Interplanetáris agyi irányító központ: putamen, törzsdúc, extrapyramidális rendszer része.Őseleme: levegő (vayu).Mars (Mangala)Szervek, élettani funkciók: epe, mellékvese, adrenalin funkció, testhőképződés, vörösvértestek, hemoglobin, fehérvérsejtek, izomrendszer, orr, homlok, porcok, végbél, belek, inak, here, ivarmirigy, fogak, immunrendszer.Betegségek: AIDS, életerő zavarai, fejfájás, migrén, fulladásos köhögés, izomláz, izomsorvadás, izomgörcs, mellékvesekéreg alulműködése (Addison- kór), mellékvesevelő-daganat, vérszegénység, gyengeség, aranyér, tífusz, himlő, kelések, allergia, autoimmun betegségek, harapás, epepanaszok, láz, magas vérnyomás.Dosha: pittaAl-dosha: bhrajaka, ranjaka, pachaka.Srotái, a fizikai test csatornái: Purishavaha,az energetikai hulladékelemeket kiválasztó, megtisztító és eltávolító csatorna; Mamsavaha,izmokat tápláló és méregtelenítő csatorna; Raktavaha, vérsejtek csatornája.Dhatu (szövet): majja (csontvelő, idegszövet, hormonok, idegi impulzusok, agy, gerincvelő) Gúna: tamasz, anyagSzervrendszerei: idegrendszerInterplanetáris agyi irányító központ: amygdala mandulamagŐseleme: tűz (teja)Merkúr (Budha)Szervek, élettani funkciók: bal agyfélteke működése, hasi idegközpont, vegetatív idegrendszer, szimpatikus idegrendszer, rekeszizom, kézfej, tüdő, hörgők, nyelv, fül, váll, gyomornedv, beszédszervek, lapocka, alkar.Betegségek: idegroham, idegesség, ideggyulladás, ideg-összeroppanás, ideges kimerültség, ínhüvelygyulladás, solar plexus: feszültség, tüdőgyulladás, légmell, légzésbénulás, rekeszsérv, epilepszia, memóriazavarok, szédülés, asztma, beszédzavarok, koordinációs zavarok, némaság, alvászavar, fejfájás, süketség, enzimzavarok.Dosha: vata, pitta, kaphaAl-dosha: prána vayu, udana vayu, sadhaka, tarpaka, avalambakaSrotái, a fizikai test csatornái: Pránavaha, a lélegzet csatornája; Majjivaha, idegeket és az agyat tápláló csatorna; Manovaha, gondolatokat, érzelmeket, benyomásokat, ötleteket szállító csatorna;Dhatu (szövet): rasa (plazma, sejtközötti állomány, testfolyadék, nyiroknedv, anyatej)Gúna: radzsasz, energiaSzervrendszerei: légzőrendszerInterplanetáris agyi irányító központ: subthalamus középagyi magokŐseleme: föld (prithivi)Jupiter (Guru/ Brihaspati)Szervek, élettani funkciók: zsírháztartás, máj, zsírszövetek, artériás vér, növekedési hormon, húgysavtermelés, csípőtáj, lábak, jobb fül, szájpadlás, anyagcsere, cukorháztartás, hasnyálmirigy, keresztcsont, lágyék, vérképzés.Betegségek: agyalapi mirigy daganata, burjánzások (jó és rosszindulatú), alsó lábszár izmainak problémája, csípőízületi gyulladás, duzzadások, elhízás, sárgaság, zsírmáj, májzsugor, cukorbetegség, alkoholizmus, mérgezés, hipertrófia, hasmenés. Dosha: kaphaAl-dosha: kledaka, sleshakaSrotái, a fizikai test csatornái: Medavaha, a test zsírszöveteit ellátó csatorna; Ambuvaha, a nedvesség szállító csatornája; Ashtivaha, csontokat tápláló csatorna;Dhatu (szövet): meda, zsírszövet, olajokGúna: szattva, fény, információSzervrendszerei: emésztő- és kiválasztási rendszerInterplanetáris agyi irányító központ: globus pallidus lencsealakú mag, bazális ganglionŐseleme: éter (akasa)Vénusz (Shukra)Szervek, élettani funkciók: vizelet-kiválasztás szervei, vese, hólyag, anyagcsere, hasnyálmirigy, visszérrendszer (vénák), torok, mirigyek, bőr, zsírszövetek, petefészek, emlő, hüvely, köldök, hormonháztartás, ajkak, garat, haj, arc, nyakszirt, váll, szagló- és ízlelőérzék.Betegségek: hashártyagyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, kóros soványság, kaparó torok, rekedtség, hasmenés, vastagbélgyulladás, hormonzavarok, petefészek-gyulladás, petefészekciszta, zsírdaganat, mirigygyulladás, mirigydaganat, nemi betegségek, bakteriális és vírusos fertőzések, bőrkiütés, fekélyek, lázhólyagok, vesebetegségek. Dosha: kaphaAl-dosha: bodhaka, kledaka, avalambakaSrotái, a fizikai test csatornái: Shukravaha, spermiumokat, petesejteket ellátó csatorna; Mutravaha,vizeletet hordozó csatorna; Artavavaha, menstruációs vért eltávolító csatorna; Mamsavaha, izmokat tápláló csatorna; Svedavaha, izzadságot eltávolító csatorna.Dhatu (szövet): shukra (ondósejtek, petesejtek, szaporodás)Gúna: radzsasz, energiaSzervrendszerei: reprodukciós rendszer, endokrin rendszer,Interplanetáris agyi irányító központ: substantia nigra középagy feketeállományaŐseleme: víz (jala)Rahu (felszálló holdcsomópont)Szervek, élettani funkciók: tápcsatorna, kiválasztó rendszer, kötőszövet, aura.Betegségek: emésztési zavarok, bélgáz, haspuffadás, bőrbetegségek, rovarcsípés, csuklás, mentális betegségek, degeneratív betegségek. Dosha: vataAl-dosha: samana vayu, apana vayuSrotái, a fizikai test csatornái: Raktavaha, vérsejtek, hemoglobin csatornája; Annavaha, a szilárd és folyékony élelmiszerek csatornája; Svedavaha, az izzadságot eltávolító csatornaDhatu (szövet): mamsa (izmok, kötőszövetek)Gúna: tamasz, anyagSzervrendszerei: mozgásrendszer (izomrendszer)Interplanetáris agyi irányító központ: nucleus caudatus farkosmag farki részeŐseleme: levegő (vayu)Ketu (leszálló holdcsomópont)Szervek, élettani funkciók: idegrendszer, mozgáskoordináció, erő, izomrendszer.Betegségek: mérgezés, pestis, láz, sebek, kígyómarás, balesetek, sérülések, ideg- és izomproblémák. Dosha: pittaAl-dosha: sadhakaSrotái, a fizikai test csatornái: Majjivaha, idegeket tápláló csatorna; Mamsavaha, izmokat tápláló csatorna;Dhatu (szövet): majja (csontvelő, idegszövet, hormonok, idegi impulzusok, agy, gerincvelő)Gúna: tamasz, anyagSzervrendszerei: idegrendszerInterplanetáris agyi irányító központ: nucleus caudatus farkosmag feji részeŐseleme: tűz (teja)Forrás: Késmárki László:Ájurvédikus asztrológia és marmapunktúra Ankh Kiadó 2012.A könyv megvásárolható: https://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Kesmarki_Laszlo_Ajurvedikus_asztrologia_es_marmapunktura&id=113498&type=22Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.08.23. 17:47
Elozoeletek.hu
A visszértágulat rizikófaktorai
Mi hajlamosít a visszértágulatra? Miért fontos a terhesség előtt kezeltetnie visszérproblémáit?
2016.08.23. 17:25
Webbeteg.hu
Ezt művelte a terhesség egy nő lábával
Egy 20-as éveiben járó nő egyik nap arra ébredt, hogy a bal lába háromszorosára dagadt az eredetinek. És ami a legdurvább: a duzzanat a mai napig nem múlt el.
2016.08.23. 16:02
Cosmopolitan.hu
A sok orvosi vizsgálat miatt stresszesebb lehet a terhesség
A terhesség során betegségként kezelnek olyan dolgokat, amik nem azok. Emiatt egyrészt több az egészséges baba, másrészt idegbeteg lesz a terhes nő.
2016.08.23. 09:42
Divany.hu
Fiú lesz vagy lány? Hogyan deríthető ki legkorábban?
Fiú lesz, vagy lány? Hosszú ideig csak a néphagyományokra és ezoterikus módszerekre tudtak hagyatkozni a szülők, ám ma már léteznek olyan orvosi vizsgálatok, amelyekkel már a terhesség korai szakaszában kiderülhet a kicsi neme.  
2016.08.22. 15:00
Eletforma.hu
Vetélés után három hónappal ismét babát vártam
2012-ben megvolt az esküvőnk. Kellett egy kis munkaviszony, és jöhetett a baba, mindig is így terveztük. Hónapról hónapra csak tesztelgettem. A hatodik hónap után már kezdtem félni, hogy valami nincs rendben. Elmentem a nőgyógyászhoz, aki megnyugtatott, hogy minden szuperül működik a vérvétel és vizsgálat alapján. Annyit mondott még, hogy ha gondolom, nézessük meg a férjem „katonáit”, utána vizsgálódnánk tovább nálam. A férjemnél minden rendem volt. A következő lépés: petevezeték-átfúvás! Meg is lett az időpont erre a félelmetes eseményre. Itt jött a fordulat: a műtét előtti napon pozitívat teszteltem. El sem akartam hinni, egyből hívtam is az orvosom, hogy lemondjam a másnapi akciót. Azt beszéltük meg, hogy két hét múlva megyek vizsgálatra, addigra már látszódni fog minden. Egy hét elteltével a munkahelyemen barnás pecsételést vettem észre, amitől nagyon megijedtem. Hazaérve egyből hívtuk a kórházat. Nem tudtam, mire számítsak, a telefonban sok jóval nem biztattak, ráadásul nagyon lekezelőek voltak. Gondolom millió ilyen eset van, hogy első babás anyuka agyon aggódja magát címszóval próbálják lerázni a kismamákat. Úgy gondoltam, be kell mennünk. „Ultrahang alapján nem normális formájú petezsákban életjelet nem adó embrió feltételezhető.” A hatodik hétre saccolta az ügyeletes orvos. Rendes volt, de nem mondta, hogy minden rendben lesz. Azt mondta, hogy egy hét múlva jelentkezzek orvosomnál. Sajnos spontán vetélés lett belőle, amit soha nem felejtek el. Szerencsére műteni nem kellett, magától kitisztult minden. Az orvosom nagyon pozitív beállítottságú: teherbe tudok esni ez már tény. Vigasztalt, hogy ennek a babának lehet, hogy valami baja lett volna, a természet végezte a dolgát. Fel a fejjel, gyakoroljunk tovább! Három hónapra rá ismét pozitív a teszt. Boldog voltam a kétségek között: mi lesz, ha megint baj van? Hívtam az orvosom, aki adott időpontot egy héttel későbbre. Szerencsére minden rendben volt: szabályos petezsák, de még nem volt szívhang, csak a két héttel későbbi vizsgálaton. Kaptam gyógyszert az előző vetélés miatt. Borzasztó hosszú volt kivárni a következő ultrahangot, ahol megbizonyosodhattunk, hogy vele már minden rendben, dobog a kis szíve. A terhesség tökéletes volt, minden percét imádtam, hiányzik is sokszor. Na, nem az utolsó két hét, az tény. A kiírás dátuma 2015. 03.09. Ezen a napon sem történt semmi, kezdődtek a másnaponkénti ctg-k. Na, meg a magzatvíz vizsgálat (amnioszkópia). Az orvosom azt mondta, hogy itt Győrben, a kórházban tíz napot lehet ráhúzni, ha minden oké, utána indítják a szülést. Március 14-én szombaton reggel ctg. Mondta az aznap ügyeletes dokim, hogy úgy látja, akár ma is meglehetne a baba. Nem nagyon tetszett az ötlet, hiszen még volt három-négy napunk. Féltem az indítástól, sok jót nem olvastam róla. Abban egyeztünk meg, hogy ha gondolom, délután menjek vissza. Eszem ágában sem volt! Minimálisan már nyitva volt a méhszáj, de hát van, akinek az egész terhessége alatt nyitva van. Nem fog engem csőbe húzni a doki! Nem történt aznap semmi. Hétfőn újból ctg: semmi! Itt már kaptam konkrét információt a szerda reggeli indításkor, hogy reggel 7-kor az osztályon jelentkeznem kell, ha addig nem indul be a szülés. Aznap este nagyon sokat sírtam, féltem mindentől. El kell őt engednem magamtól. Vártam is, meg nem is. Kedd délután négy óra körül az indítás előtti napon  szurkált a hasam. Kicsit fájt is, de igazából nem tudtam, mit kell éreznem, ha egyszer majd beindul a szülés. Kezdtem figyelni az órát: szabályosan, tíz percenként jöttek a fájások. Szóltam a páromnak, hogy lehet, hogy beindult magától, milyen jó! Örültem. Este 9-kor jutottam el odáig, hogy hol három perces, hol öt percesek a fájások, most már induljunk a kórházba. 9:25-kor felvettek, megvizsgált az ügyeletes, aki annyit mondott, hogy nyugodtan maradhattam volna még otthon. Hát köszönöm szépen! Utólag igaza volt. Tájékoztatták a fogadott orvosomat, akivel ugye másnap reggel lett volna a randink. Beöntés-borotva-ctg-séta! Teltek az órák, de semmi nem történt, csak egyre jobban fájt. Visszagondolva már összefolynak az események, kihagy az emlékezetem. Nem kaptam semmit, minden haladt a maga rendjén, csak lassan. Senki nem mondta, hogy mindjárt vége, pedig ezt már nagyon szerettem volna hallani a hajnali órákban. Reggel 7-kor megjelent a fogadott orvosom, megvizsgált és burkot repesztett. Nem kérdeztem mit, miért, hogyan, csak legyen már vége! Na, innentől kezdve önkívületi állapot! A 10. óra vajúdás nagyon fájt már. Labdán már nagyon nem volt jó, mondtak mindenfélét, hogy mit hogyan kellene, de úgy nagyon nem volt jó. Végre elérkezett a pillanat, amikor kimondták, hogy következő fájásnál nyomhatok. Na, de nekem nem volt olyan érzetem, hogy nyomnom kellene! Ezt ott akkor nem mondtam, csak nyomtam! Három nyomásra 9:29-kor megszületett a kisfiunk, és tényleg abban a pillanatban elmúlt minden fájdalom. Kemény menet volt, de őérte bármikor újra végigcsinálnám! Renáta További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.08.21. 08:40
Bezzeganya.postr.hu
Mikortól kezd hatni a fogamzásgátló tabletta?
A szájon át szedhető fogamzásgátló tablettákról - bármely okból is kerül alkalmazásra, legyen az nem kívánt terhesség megelőzése, vérzészavar, fájdalmas, görcsös menstruáció, pattanásos bőr, hajhullás vagy fokozott szőrzetnövekedés - fontos tudni, hogy mikortól véd a terhességgel szemben.
2016.08.21. 03:11
Webbeteg.hu
Az amerikai nők fele túlsúlyos a terhesség előtt
Egyesült államokbeli egészségügyi szakemberek arra hívták fel a figyelmet, hogy egyre több nő kezdi a terhességét túlsúllyal.
2016.08.20. 10:30
Vital.hu
5 + 1 tipp kismamáknak melltartó-választáshoz
A jó melltartó talán az első legfontosabb ruhadarab, amit kismamaként be kell szerezned. A mellek ugyanis a terhesség első pillanatától kezdve változáson mennek keresztül, méretük növekszik, egyre érzékenyebbé válnak. Ezért érdemes időt szentelni a legmegfelelőbb melltartó megtalálására, mert sok későbbi kényelmetlenségtől sőt, egészségügyi problémától is megkíméled magad. Az ideális melltartó egészséges a melleknek, tehermentesíti a hátat, kényelmes viselet, és megfelelően formál is: ruháid sokkal jobban fognak mutatni rajtad! Segítenek az alábbi aranyszabályok és tippek.
2016.08.20. 00:00
Babanet.hu
Nem kötelező szűrővizsgálatok terhesség alatt
Vannak olyan szűrővizsgálatok, amelyeket a kismamák egyéni döntésük alapján vehetnek igénybe, önköltségi alapon. Ezek a kötelező vizsgálatokhoz képest többletinformációt nyújtanak a magzat egészségi állapotáról.
2016.08.19. 20:11
Webbeteg.hu
Hogyan deríthető ki legkorábban a magzat neme?
Az egyik legcsodálatosabb hír, amit egy család kaphat, hogy hamarosan új taggal gyarapodik. A várandósság megállapítását követően az első izgatott kérdés rögtön a kicsi nemére szokott irányulni. Hosszú ideig csak a néphagyományokra és ezoterikus módszerekre tudtak hagyatkozni a szülők, ám ma már léteznek olyan orvosi vizsgálatok, amelyekkel már a terhesség korai szakaszában megtudhatják, kisfiút vagy [...]
2016.08.18. 08:00
Bellacafe.hu
Strandolási kisokos várandós és szoptató kismamáknak
Nyáron a várandós nők többségében felmerül, hogy mennyire egészséges, vagy szabad-e egyáltalán kimenniük a strandra, úszhatnak-e a medencékben. Összegyűjtöttünk néhány megfontolandó jó tanácsot a forró nyári napokra. Várandósoknak 1. Úszás A terhesség alatt sem kell lemondani a nők többségének az úszásról, de nagyon fontos, hogy mindig kérjék ki az orvosuk tanácsát! Általában azt szokták mondani, hogy a várandósság […]
2016.08.17. 06:37
Babafalva.hu
Valami gond van a köldökzsinórral
32. hét Első célkitűzésemet – miszerint a 32. hétig igyekszek egyben maradni Bogyóval – sikerült teljesítenem. És ettől határtalanul boldog vagyok. A fiatalúr a legutóbbi ultrahang szerint kb. másfél kilós, és befordult fejvégűbe. Ez egyben magyarázza azt is, hogy miért érzek mostanság állandó késztetést a vécélátogatásra, illetve a medencémbe olykor-olykor belenyilalló fájdalmat is. Nagyon úgy tűnik, hogy a ctg-t ki nem állhatja Bogyó, ugyanis miután felrakták a tappancsokat, olyan püfölésbe kezdett, hogy csak úgy rengett a hasam, és egyértelműen az egyik tappancsot támadta meg. Azt próbálta meg lerugdosni. Na, és akkor eddig tartottak a jó hírek. Sajnos úgy tűnik, elkezdődött versenyfutásom az idővel. Hiába másfél kilós Bogyó, egy kicsit kisebb, mint kellene lennie, és ez nagy valószínűséggel azért van, mert elkezdett vacakolni a köldökzsinór. Még nem vészesen, de már nem 100 százalékosan szállítja a cuccokat. Mit mondjak, örültem volna, ha ezt a mondatot nem hallom a terhességem alatt, de benne volt a pakliban. A doki próbált biztatni, mondta, hogy egész jól állunk, mivel még csak most kezd el jelentkezni a dolog, egész sokáig ki lehet húzni, meg különben is már most is szép, fejlett a baba. Mindenesetre azért elmondta, hogy ha nagyon dagad a lábam, vagy 150 fölé megy a vérnyomásom vagy fáj a májam (azaz a HELLP tünetei jelentkeznek), akkor azonnal menjek be. Úgyhogy mostantól komolyabban mérem a vérnyomásom (nem elég a „na, jól van, rakjuk a kezünkre, úgyis a bányászbéka segge alatti értéket fog mutatni), és írom is az adatokat. Ha meg bármit érzek, akkor trappolok be vagy a dokihoz vagy a kórházba. Mondjuk már az ultrahang vizsgálat alatt meglepődtem, hogy a fejkörfogatot és a sípcsontot is a gép 30 hét +6 naposra saccolta 32 helyett, mivel eddig ugye minden tankönyvi értékű volt. Amikor ezután a doki átkapcsolt egy másik nézetbe, ahol olyan piros-kék fények jönnek elő (nézzétek el nekem a pongyola fogalmazást, nem vagyok orvos, de még az egészségügy is messze áll tőlem. Sejtem, hogy mi lehet az, csak hülyeséget meg nem akarok írni.) Szóval, amikor átkapcsolt erre a nézetre, és hosszan nézte Bogyó fejét, akkor már éreztem, hogy ez nem túl jó jel. Utána nézett még valamit, amire ráírta, hogy „kleiner Notsch”. Utóbbi szót nem értettem, de az egyből lejött, hogy valami kisebb, mint kellene. Utána magyarázta el a doki a szitut. Az is igaz, hogy kb. 4-5 napja bárhogy is variálom az étkezésem, mindig van egy enyhe kellemetlen érzésem utána, ami majdnem egész nap kitart. Úgy gondolom, hogy a májam az, mert a gyomrom más nyomást szokott gyakorolni. Azért még nem vészes, de nyugtalanító. Mindenesetre mostantól extra-extra módon figyelek arra, hogy májkímélőn egyek. Amúgy is átkapcsoltam egy kissé hipochonder üzemmódba. Jelenleg szeretném, ha a 36. hétig ki tudnám húzni, a 40. hét ebben a pillanatban teljesen irreálisnak tűnik nekem. Kissé át is kell gondolnom, hogy mit hogyan szeretnék, ugyanis eddig az volt programterv, hogy szeptember 3-án lesz egy bababörze itt nálunk, ott szétnézek babakocsi és egyéb kiegészítők ügyében, és ha nem találok semmi jót, akkor máshonnan keresek. Illetve az is tervben volt, hogy én is leadok egy adagnyi ruhát. Most így nem tudom, hogy tudom-e ezt teljesíteni, illetve nem lesz-e késő már akkor nekiállni böngészni. Légzésfigyelőt pedig azt hiszem, hogy nagyon hamar be fogok szerezni, mert a tudat, hogy van, megnyugtató számomra. Azon kívül egy korababához kötelező kellék. Azt hiszem, kicsit hamarabb össze kell készítenem a babaváráshoz szükséges dolgokat, bár nagy előmunkálatokat azért nem szándékozok tartani. A kiságy amúgy is itt van fenn a lakásban, csak össze kell szerelni, azt meg úgyis a férjem fogja csinálni, ráér, amíg mi kórházban leszünk. Viszont szeretnék hozzá venni új lepedőket, mert a régiek már nagyon elhasználódtak, illetve egy helyzetjelző lámpát is be akarok szerezni az esti szoptat