székrekedés

Hazai növénykóstoló gyógyjelleggel
Az élelmi rostok rendszeres fogyasztása az egészséges étrend része. Segít az optimális bélműködés fenntartásában, a testsúly megőrzésében és a székrekedés megszüntetésében. Tartson velünk egy egészségkörútra az élelmiszerpiacon!...
Bélrenyheség, székrekedés, hasmenés
Hazánkban is sokan szenvednek a bélrenyheség és a székrekedés kellemetlenségeivel. Pedig ma már Magyarországon is elérhetők a gyógyszertárakban az újkori hashajtók, amelyek megnyugtató enyhülést hozhatnak a bajokra. ...
Mit kerüljünk, ha székrekedésünk van?
A székrekedés az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, amellyel élete során néhányszor gyakorlatilag mindenki találkozik. Ha szeretnénk, hogy ne álljon fent tartósan a kellemetlen állapot, az alábbiakra figyeljünk oda. ...
Mi okozhat haspuffadást? Tudásteszt
A hasfájás és a székrekedés után a harmadik leggyakrabban előforduló emésztőrendszeri probléma a haspuffadás. Hátterében számos kiváltó tényező állhat. Melyek ezek? Töltse ki tudástesztünket!
A legjobb emésztésserkentő fűszernövények
A megfelelően működő emésztést sokan magától értetődőnek veszik - egészen addig, míg nem akad valamilyen problémájuk. Puffadás, gyomorfájás, savasodás, székrekedés, hasmenés - mind megúszhatjuk, ha rendszeresen használjuk az alábbi...
Az utolsó társadalmi tabu
A panasz gyakorisága ellenére a székrekedés talán az utolsó, nagy társadalmi tabu - ha beszélnek is erről nyilvánosan, az vagy halk, bizalmas hangon történik, vagy viccelődésbe burkolva, hogy ne érintsen senkit kínosan. ...
Miért érdemes növelni a rostfogyasztásunkat?
A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy ha elegendő rostot fogyaszt, azzal kordában tarthatja az emésztését és sikerrel küzdhet a székrekedés ellen. A rostok azonban egyéb módokon is képesek javítani az egészségünkön. ...
Természetes módszerek székrekedés ellen
A székrekedés nagyon kellemetlen tud lenni, különösen, ha huzamosabb időn keresztül fennáll. Ilyenkor a legtöbben hashajtót vesznek be - sokszor feleslegesen. Léteznek ugyanis természetes módszerek is a probléma kezelésére. ...
Ételek, amelyek fokozzák a székrekedést
Székrekedés esetén fontos, hogy növeljük a rost- és a folyadékbevitelt, illetve hogy rendszeresen mozogjunk. Emellett pedig érdemes elkerülni az alábbi ételeket is, amelyek csak rontanának a helyzeten. ...
4 emésztési zavar, ami IBS-t és Crohn-betegséget is jelezhet: a puffadástól a székrekedésig
Székrekedés, hasmenés és hasüregi fájdalom is jelezheti a problémát: a bélbetegségek első tünetei nagyon hasonlóak.
Pajzsmirigy funkció vizsgálat terhesség előtt
Magyarországon a legtöbben pajzsmirigy alulműködéssel küzdenek, melynek oka, hogy hazánk erősen jódhiányos területnek számít, pedig a jód igen fontos a pajzsmirigy hormonok előállításához. A betegség jellemző tünete a túlsúly ......
Hormonális probléma is lehet a székrekedés okozója
Igen sokan szenvednek időnként vagy krónikus jelleggel székrekedés miatt, melynek hátterében állhat nem megfelelő étkezés, mozgáshiány, kevés folyadékfogyasztás, terhesség, klimax, de akár komolyabb hormonális zavar is. Dr. Békési...
Várandósság alatt mit tehetünk székrekedés ellen?
A terhesség bizony komoly kihívások elé állítja a nők szervezetét, ami sokszor együtt jár bizonyos kellemetlenségekkel. Ilyen a kiválasztó szervrendszerre gyakorolt hormonális hatás is, ami sajnos kivédhetetlen. Tenni viszont lehet, ......
Tanácsok hasmenés és székrekedés esetére
Másként kell kezelni a hasmenést és székrekedést súlyos betegeknél, daganatos betegségben szenvedőknél? Mire figyeljünk oda az étrend összeállításakor? Cikkünkből megtudhatja, milyen diétával mérsékelhetőek a panaszok! ...
Felgyorsítják az anyagcserét: 10 egyszerű jógapóz székrekedés és puffadás ellen
Nem megterhelőek, ezért bélbetegséggel élők is végezhetik őket.
Céklás salátám
Már az ókori rómaiak is céklalevet ittak láz és székrekedés ellen. Tudták, hogy segíti a sebgyógyulást, és az izomszövet épülését. Számon tartották, mint afrodiziákumot, amit azóta a tudomány bizonyított is. Ha csak ennyit tudnánk...
Székrekedés, hasmenés, hasi görcs - a rejtélyes IBS
Az IBS-es betegnek nemcsak a tünetek (puffadás, székrekedés, vagy épp hasmenés) okoznak kellemetlenséget, hanem az életminőség jelentős romlása is. Vannak, akik felesleges műtétekbe vágnak bele, ám a rejtélyes fájdalom, sajnos, ezzel...
Krónikus székrekedés is közrejátszhatott Elvis halálában
Elvis Presley orvosa, dr. George Nichopoulos, aki 12 éven keresztül kezelte a legendás énekest, azt állította könyvében, hogy nem gyógyszerfüggőség, illetve az ebből származó szívritmuszavar okozta Presley halálát, hanem krónikus székrekedés....
Növények, amelyek segítenek a székrekedésen
A székrekedés nagyon kellemetlen és igencsak megnehezítheti a hétköznapokat. Állandóan puffadtnak érezzük magunkat, hasunk feszül. Szerencsére vannak természetes módszerek az állapot megszüntetésére. ...
A túlzottan rostszegény táplálkozás jelei
A rostban szegény táplálkozás tüneteiről általában a a székrekedés jut eszünkbe. Testünk azonban más módon is jelezheti, hogy többre lenne szüksége ebből a fontos tápanyagból. ...
A székrekedés meglepő okai
A székrekedés legismertebb okai között a rostokban szegény táplálkozás, a túl kevés folyadékfogyasztás, a székletvisszatartás és a mozgáshiányos életmód szerepel. Csakhogy ezeken kívül még jó néhány olyan dolog van, ami szorulást...
Tippek székrekedés ellen
A székrekedéssel gyakorlatilag mindenki szembesül néhányszor élete során - vannak, akik ritkábban, és vannak, akik gyakrabban, hiszen az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri probléma a világon. A székelési nehézségek mellett sokaknál...
Hogyan segítsünk a gyermeknek megszokásos székrekedés esetén?
Nagyon gyakori a megszokásos székrekedés különösen kis óvodások körében, ezért érdemes összefoglalni a kiváltó okokat és a megoldás lehetséges lépéseit. Dr. Kovács Tibor, a Svábhegyi Gyermekgyógyintézet csecsemő-és gyermekgyógyászának...
A legjobb ételek székrekedésre
A tartósan fennálló székrekedés rendkívül meg tudja keseríteni az érintettek mindennapjait. Érdemes tehát tisztában lenni azzal, milyen ételeket vethetünk be a megelőzésre és a kezelésre szükség esetén. ...
Természetes módszerek székrekedésre
Bár egyszerűnek tűnhet bevenni egy hashajtót, sokkal jobbat teszünk szervezetünkkel, ha székrekedés esetén természetes módszerekkel próbáljuk meg orvosolni a problémát. ...
Elsősegély székrekedésre - Hogyan lehet segítségére a szilva?
A szilva nemcsak fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, hanem székrekedés esetén is segítséget jelenthet, és közvetve hozzájárulhat bizonyos betegségek kockázatának csökkentéséhez. Az érett termés gyümölcscukor (fruktóz)...
Miért igyunk étkezés előtt almaecetet?
Az almaecet jótékony hatásaira sokan esküsznek, mert úgy gondolják, hogy ez a "csodatévő" folyadék a jót tesz a cukorbetegeknek, a refluxbetegeknek, jó székrekedés ellen, és még a fogyásban is segíthet. De vajon mennyi ezeknek az állításoknak...
Edd meg, és megszűnik a székrekedés: 10 dolog, aminél jobbat nem találsz az emésztésedre
Ha gyakran kínoz székrekedés, építs be közülük legalább egyet az étrendedbe!
A legjobb ételek székrekedés ellen
Ha az emésztésünk nem megfelelő, azt a hangulatunk és az energiaszintünk is megszenvedi. Székrekedés esetén sokaknak az első gondolata, hogy valamilyen hashajtót kellene bevenniük, pedig sokkal egészségesebb, ha természetes úton, megfelelő...
Megváltozott széklet: milyen betegség okozhatja?
Székrekedés, hasmenés, puffadás, teltségérzet, szokatlan széklet. A panaszok hátterében súlyos, orvosi kezelést igénylő betegség, de ártalmatlan ok is állhat, mint például a hibás étkezési szokások.