hátfájás
Szakértői tanácsok hátfájás ellen
A gerinc korral járó sérülése és fájdalma a hátfájás gyakori oka, viszont sokat lehet tenni azért, hogy minimálisra csökkenjen ennek a kockázata – mondja Dr. Michael Gleiber, az Amerikai Ortopédiai Sebészek Akadémiájának szóvivője.
Milyen betegségeknél hasznos a gyógytorna?
Az emberek nagy többsége szívesebben jár fizikoterápiás kezelésekre, mint gyógytornára. Pedig hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, gerincbántalmak, hátfájás, lúdtalp, nyaki fájdalom, csontritkulás...
A hátfájás okairól életkor szerint
Sokunkat kínoz időnként vagy rendszeresen egy kissé titokzatos „nyavalya”, amelyet gyakran a környezetünk is viccelődéssel próbál elütni. Amíg tűrhetően bírunk mozogni.
A depresszió és a hátfájás kapcsolata
Közös genetikai faktorok állhatnak a hátfájdalom és a depresszió mögött egy friss tanulmány szerint. Dr. Dobos Márta ortopéd szakorvos szerint az összefüggések kétirányúak.
Így kezelhető a krónikus hátfájás
A krónikusan fennálló hátfájás sok esetben még a napi rutin elvégzését is rendkívül megnehezíti. A tévhitekkel ellentétben a fájdalom igenis valódi, ezért elengedhetetlen a probléma megfelelő kezelése. ...
Mi mindentől fájhat a hátam?
A hátfájás hátterében számtalan ok állhat, melyek nem csak a hát és a gerinc lokális problémái lehetnek, de a mellkasi és hasi szervek kisugárzó megbetegedései is.
A hátfájás nem természetes állapot!
Ki gondolná, hogy a gerinc összenyomódása miatt bekövetkező kis törések okozzák a hátfájdalmak jelentős részét? Dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd orvos a háttérben álló csontritkulásról, és a kezelési lehetőségről...
Irodai székben így kell helyesen ülni
A megfelelő ülő vagy álló pozíció a gerinc egészségének egyik alapfeltétele. Néhány szabály betartásával magunk is sokat tehetünk a mindennapokban a hátfájás megelőzéséért. ...
Ezek lehetnek a gyakori hátfájás okai
A hátfájás okai általában olyan nyilvánvaló dolgok, mint hogy kisebb baleset ért minket, vagy valami túl nehezet emeltünk. Ha azonban semmi ilyesmiről nincsen szó, és mégis fáj a hátunk, akkor nem árt tudni, mi minden okozhatja még ......
A krónikus hátfájdalom kezelése
A krónikusan fennálló hátfájás sok esetben még a napi rutin elvégzését is rendkívül megnehezíti. A tévhitekkel ellentétben a fájdalom igenis valódi, ezért elengedhetetlen a probléma megfelelő kezelése. ...
8 hasznos tanács derékfájás ellen
Aki napi 8-10 órában ülőmunkát végez, az szinte biztosan megtapasztalta már a hátfájás, a nyak-, a kar- és a derékfájás érzését. A kínzó panaszok legjobb ellenszereiről, a megfelelően kialakított munkahelyről és a funkcionális...
A hátfájás nem természetes állapot!
Ki gondolná, hogy a gerinc összenyomódása miatt bekövetkező kis törések okozzák a hátfájdalmak jelentős részét? Dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd orvos a háttérben álló csontritkulásról, és a kezelési lehetőségről...
12 tipp hátfájás ellen
Az irodai munka ugyan fizikailag nem megerőltető, mégis súlyos terhet ró a dolgozók szervezetére, főként olyan tünetek formájában, mint a hát- és derékfájás.
Jelek, hogy a hátfájás komoly bajra utal
A háti szakaszon érzett fájdalom gyakori, mindenki találkozik vele néhányszor életében, és a leggyakrabban valamilyen ártalmatlan oka van, a panaszok pedig néhány nap alatt maguktól megszűnnek. Ha azonban az alábbiakat tapasztaljuk magunkon...
A krónikus hátfájás kezelése
Hátfájdalommal szinte minden ember találkozik élete során. De míg az akut sajgás viszonylag hamar elillanhat, a krónikus hátfájás megkeserítheti az életünket. Dr. Arnold Dénes sebész azokról a hagyományos és természetes hatóanyag...
