diétás ételek

4 diétás étel, ami többet árt, mint használ
Azt hinnéd, hogy ezek az ételek segítenek a fogyásban, de pont nem, vigyázz velük, hizlalnak!
Fokhagymaleves - 100-szor erősebb az antibiotikumnál
Kép: gooddinnermom.comA Washingtoni Egyetem egy szakirányú vizsgálat alapján kijelentette, hogy a fokhagyma akár 100-szor is erősebb lehet a hagyományos antibiotikumoknál. A meghűlés, nátha és még más fertőzések is gyógyíthatók ......
Az egészséges csirkepaprikás receptje
A csirkepaprikás nem tartozik a kimondottan diétás ételek közé, de némi odafigyeléssel könnyű és ízletes ételt készíthetünk belőle. ...
A konyhák többsége fennakadt az ellenőrzésen
Az ételek minősége mellett a konyhák állapotát, a hulladékkezelést és a kártevők jelenlétét is vizsgálta a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal a közétkeztetést végző vállalatoknál. Az eredmények elkeserítők. A főzőkonyhák...
Hizlalónak hitt, de diétás ételek
Vannak ételek, amiket sokan még manapság is hizlalónak hisznek, pedig inkább a diétás kategóriába sorolhatóak. Persze nem mindegy az elkészítési mód és a mennyiség sem, ám az alábbi ételeket bátran eheted akkor is, ha fogyókúrázol...
Top 5 őszi diétás étel, ha fogyni szeretnél
Ha szeretnél ősszel fogyni, ezek az ételek segítenek benne!
Ételek, melyeket azonnal száműznöd kell az étrendedből - 2. rész
Aszalt gyümölcs, diétás italok, puffasztott rizs, granola - azt gondoltad, hogy ezek egészségesek?Cikksorozatunkban összegyűjtöttük azokat az ételeket, melyeket - a jó hírük ellenére - mindenkinek száműznie kellene az étrendjéből....
6 étel, amelyet a vékony nők mindennap fogyasztanak
A feldolgozott, diétás ételek csábítóak, de egyben félrevezetőek is. Egészséges karcsúságot hirdetnek, azonban tápanyagot csak nyomokban tartalmaznak. Ha elkötelezted magad a fogyás és az egészséges életmód mellett, akkor felejtsd...
9 olcsó étel, ami nagyon sokat segít a fogyásban - Lapos hashoz edd ezeket rendszeresen!
Az csak egy tévhit, hogy a jó diétás ételek drágák.
7 dolog, amiről nagyon sokan hiszik, hogy diétás, pedig a zsírraktárakat növeli
Ezekről valószínűleg te is azt gondolod, fogyókúrás ételek, italok.
4 diétás étel, ami többet árt, mint használ
Azt hinnéd, hogy ezek az ételek segítenek a fogyásban, de pont nem, vigyázz velük, hizlalnak!
Mit tanácsol a dietetikus krónikus vastagbélgyulladás esetén?
Az ételek fűszerezéséhez csak enyhe fűszerek használhatók: citromhéj, és -lé, babérlevél, petrezselyem zöldje, zeller, édes-nemes paprika, szegfűszeg, szegfűbors, koriander, kakukkfű. Az ételek vizes habarással, húslével, csontlével...
A legjobb diétás ebéd, amit ki kell próbálnod
Igazi ínyenc vagy, de közben megpróbálsz az alakodra is odafigyelni? Akkor ezt a menüsort egyenesen imádod majd, ezek az ételek ugyanis nem csak mennyeiek, de egészségesek és kalóriaszegények is! ...
Fokhagymaleves - 100-szor erősebb az antibiotikumnál
A Washingtoni Egyetem egy szakirányú vizsgálat alapján kijelentette, hogy a fokhagyma akár 100-szor is erősebb lehet a hagyományos antibiotikumoknál.A meghűlés, nátha és még más fertőzések is gyógyíthatók fokhagymalevessel. Napjainkban...
Gluténmentes ételek a menzákon
Szeptembertől az orvosilag indokolt diétás étkezést is biztosítani kell a közétkeztetésben.
Diétás tanácsok az epe és a máj védelméért
A zsíros ételek fogyasztását nem csak az elhízás veszélye miatt kell kerülni, hanem azért is, mert olyan fontos szerveinket is túlterhelhetjük vele, mint a máj és az epe, ami súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Hogyan előzzük...
Ideális menü házi kedvencek számára
Szeretné, ha kedvence mindig a legjobb falatokat kapná? Fontosnak tartja, hogy a kutya, vagy a cicus étrendje tartalmazza mindazokat az ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek egészsége megőrzéséhez szükségesek? A tartalmas, és értékes...
Ne dőlj be! Csalókák a "diétás" ételek
Látszatra egészségesek, ám olyan összetevőjük is van, ami könnyedén „hazavágja” a diétánkat – ezek a csalóka ételek, melyek közé sorolhatjuk a Cézár salátát és az energiaszeletet is. ...
Fűszeres krokett mártogatóssal - Egészségséfünk receptje
Igaz, ez az étel nem tartozik a kifejezetten diétás, vagy reform ételek közé, mégis megosztom, mert jó kis vendégváró lehet, köretről nem is beszélve. Maga a krokett elég kedvelt étel Magyarországon, hiszen rengeteg szaftos húst...
Egyszerre diétás és laktató ételek?
Most megismerkedhet közülük néhánnyal.
Kókusztejes, brokkolis karfiolfőzelék recept
Talán mondanom sem kell, hogy vannak olyan ’diétás’ ételek, amik sokkal finomabbak, mintha klasszikusan készítenénk el. Tej helyett például használhatunk kókusztejet a főzelékekbe, a karfiol izét például kifejezetten kiemeli.  És...
A kakukkfű a diétás ételek mellé is felhasználható!
Hazánkban is előfordul vadon ez a kellemes és illatos fűszernövény. Ismerjük meg a kakukkfű tulajdonságait, és előnyeit, ennek a sokoldalú fűszernövénynek. ...
A legjobb diétás ételek nyárra
Ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben és a bikinidben, nem kell halálra éheztetned magad! Frissítsd fel testedet egy könnyed nyári diétával! ...
Fogyj főzelékkel és levessel!
 A főtt ételek nagy előnyei közé sorolhatjuk, hogy könnyen és gyorsan eltelítenek, miközben a megfelelő elkészítési mód mellett egyáltalán nem hizlalnak. Fogyaszthatod őket diéta, életmódváltás során, de már akkor is nagy sikereket...
Újabban pzzával és gofrival fogyaszt Norbi
Az egészséges, pláne diétás ételek többségére nagyon sokan úgy gondolnak, hogy ehetetlen, ízetlen és egyébként is "minek". Az egyik legismertebb márka azonban újabb tabukat döntöget.
Újabban pizzával és gofrival fogyaszt Norbi
Az egészséges, pláne diétás ételek többségére nagyon sokan úgy gondolnak, hogy ehetetlen, ízetlen és egyébként is "minek". Az egyik legismertebb márka azonban újabb tabukat döntöget.
A diétás töltöttkáposztáé lett az első helyezés
Jövőre is folytatódik az egészséges ételek versenye.
A kakukkfű a diétás ételek mellé is felhasználható!
Hazánkban is előfordul vadon ez a kellemes és illatos fűszernövény. Ismerjük meg a kakukkfű tulajdonságait, és előnyeit, ennek a sokoldalú fűszernövénynek. ...
Egészségesebb - Ezeket használd napraforgóolaj helyett
Hazánkban a legnépszerűbb a napraforgóolaj, hiszen semleges íze miatt szinte bármihez felhasználható. Egészségesnek viszont egy cseppet sem mondható. A legjobb diétás ételek is elvesztik fogyasztó hatásaikat a napraforgóolaj miatt. Igaz...
A rizs segíti önt a fogyókúrában!
A diétás és fogyókúrás ételek összeállításánál fontos a megfelelő étrend, hogy minden tápanyag benne legyen. A rizs az egyik ilyen kiváló alapanyag egy diéta során. ...