banán

Hírek, érdekességek, cikkek az egyik legkedveltebb gyümölcsről: vitamintartalma, szervezetre gyakorolt jótékony hatása, továbbá tippek a banános ételek elkészítéséhez.

Bikini kisokos, avagy hogyan válasszunk fürdőruhát
Az elmúlt 100 évben nagy változáson mentek át a fürdőruhatrendek: mára a hosszú ujjas, fürdésre kitalált fürdődresszektől eljutottunk az egészen parányi bikinikig. Azonban divat ide vagy oda, érdemes odafigyelnünk arra, hogy testalkatunknak megfelelő darabot válasszunk. A Premier Outlet segít eligazodni a fazonok között!  Javában zajlik a strandszezon, de sokan még mindig feszengve indulnak el a vízpartra. Ahhoz, hogy ezt elkerüljétek, tartsatok velünk, eligazítunk a bikini útvesztőben, hogy maximálisan kiélvezhessétek a strandolás minden egyes percét. Körte, alma, banán, eper, homokóra… rengeteg féle testalkat létezik. Nem csak a hétköznapi viseletek, fehérneműk, hanem a bikini kiválasztásában is szem előtt kell tartanunk, melyik testrészeinket hangsúlyozzuk és melyeket takarjuk el. Íme, egy rövid áttekintés, hogy a legjobb formátokat hozzátok az idei strandszezonban! Klasszikus háromszög fazon A szélesebb vállú, telt keblű, keskeny derekú hölgyeknél előnyös a klasszikus háromszög fazon. A merevítős darabok pedig nem csak jól tartanak, de csinos dekoltázst is varázsolnak. Vállpánt nélküli bikini A vékony, sportosabb testalkatú lányoknak igazán jó döntés a pánt nélküli fürdőruha. A fodros, anyagában húzott, vagy díszített felsőrész optikailag kiemeli a mellrészt. Balconette fazon A balconette fazon a kisebb és nagyobb kebelmérettel megáldott hölgyek számára egyaránt tökéletes választás. Azok, akik az előbbi csoportba tartoznak, nyugodtan válasszák a push up verziót. A […] The post Bikini kisokos, avagy hogyan válasszunk fürdőruhát appeared first on Life magazin.
péntek, 14:26
Lifemagazin.hu
Mogyorókrémes smoothie
Mogyorókrémes smoothie
Hozzávalók: 1 banán 2 evőkanál nutella 1 evőkanál méz 1 evőkanál csokiszósz 15 szem jégkocka Elkészítése: Dobjuk a banánt a turmix gépbe és turmixoljuk nagyobb darabokra. Adjuk hozzá a mogyorókrémet, csokiszószt, mézet, picit járassuk tovább a turmixgépet magas fokozaton. Végül a jégkockát is dobjuk bele, így turmixoljuk készre. Az elkészült smoothiet töltsük tálkákba vagy poharakba. […] A Mogyorókrémes smoothie bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
06.16. 12:03
Receptneked.hu
Ribizlis smoothie
Ribizlis smoothie
Hozzávalók: 2 banán (lehet fagyasztott is) 10 dkg ribizli 1 evőkanál méz 20 szem jégkocka Elkészítése: A ribizlis smoothie elkészítéséhez, dobjuk a banánt a turmix gépbe és turmixoljuk darabosra. Hozzáadjuk a mézet, picit tovább járatjuk még a gépet magas fokozaton. A banánhoz adjuk a ribizli szemeket és összezúzzuk a gyümölcsöket. Végül a jégkockát is dobjuk […] A Ribizlis smoothie bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
06.14. 07:21
Receptneked.hu
hirdetés
Epres banános crumble
Epres banános crumble Hozzávalók: 3 banán 8 darab eper 4 evőkanál juharszirup 2 bögre zabpehely 2 teáskanál holland kakaópor 1 teáskanál vanília kivonat 2 evőkanál kókuszolaj/zsír 1 teáskanál fahéj Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 2 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 200 ...The post Epres banános crumble appeared first on Receptkirály.hu.
06.11. 03:00
Receptkiraly.hu
Grillezett banán
Hozzávalók: 2 db banán 4 tk méz 1 ek rum fahéj
06.09. 07:27
Anna.hu
Hihetetlen! Így segít a <strong>banán</strong> a leszokásban
Hihetetlen! Így segít a banán a leszokásban
Szuper káliumforrás és az elalvásban is segít. De mit tud még a banán, ha rendszeresen fogyasztjuk? Most eláruljuk!Forrás: Nők Lapja Café: Hihetetlen! Így segít a banán a leszokásban
06.08. 23:00
Nlcafe.hu
Hajdina és rizslisztes palacsinta eperrel, juharsziruppal
Hajdina és rizslisztes palacsinta eperrel, juharsziruppal Hozzávalók: 300 ml mandulatej/rizstej 1 teáskanál vanília-kivonat 75 g mandula (egész vagy hántolt) 100 g hajdina liszt 100 g rizsliszt 2 csapott teáskanál sütőpor 1 érett banán olívaolaj a serpenyőbe eper A tálaláshoz: juharszirup görög natúr joghurt bogyós gyümölcsök (eper, áfonya, málna…stb) Elkészítési idő: 15 perc Fogyókúrás: igen Költség: ...The post Hajdina és rizslisztes palacsinta eperrel, juharsziruppal appeared first on Receptkirály.hu.
06.07. 03:00
Receptkiraly.hu
8 emeletes <strong>banán</strong>os boldogság – sütés nélkül
8 emeletes banános boldogság – sütés nélkül
Az ünnepnapjaink egyik legkedveltebb sütés nélküli desszertje, főhőse pedig a banán. Igaz, hogy 8 emeletnyi magas, de egyáltalán nem fárasztó elkészíteni, ráadásul szemnek is, szájnak is boldogság. No és nem utolsó szempont, hogy a sütőt se kell bekapcsolni miatta ebben a hőségben.
06.04. 15:00
Eletforma.hu
Öt napon át volt bezárva kocsijába egy 70 éves nő
Csak banán és víz volt nála.
05.31. 15:50
Origo.hu
Még várat magára a bajnokavatás: továbbra is versenyben van a Tát csapata
A megyei másodosztály hétvégi, utolsó előtti fordulójában a listavezető Bokod némi meglepetésre nem tudott nyerni Banán, így - köszönhetően annak is, hogy a forduló rangadóján a Tát legyőzte a Koppánymonostort - (még) nem tudta megszerezni a bajnoki címet.
05.30. 06:30
Kemma.hu
hirdetés
Paleo banános palacsinta
Paleo banános palacsinta Hozzávalók: 1 banán 2 tojás fél kis kanál kókuszzsír Elkészítési idő: 5 perc Fogyókúrás: igen Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 1 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen Elkészítés: Összenyomjuk a banánt villával. (az a jó, ha már nem zöld, hanem szép érett). Hozzákeverjük a 2 tojást és felverjük. Mini ...The post Paleo banános palacsinta appeared first on Receptkirály.hu.
05.22. 03:00
Receptkiraly.hu
Hozzátáplálás 10-12 hónapos korban
Hozzátáplálás 10-12 hónapos korban
10 hónapos korban minden baba ismerkedik az ízekkel. Te is rutinosan figyelsz már rá, hogy a frissen bevezetett ételeket 3-4 napig kapja, így pontosan követheted, hogy melyikre, hogyan reagál. Néhány étkezést már ki is váltottatok, a tízórai, az uzsonna, és talán már az ebéd is “normál” ételekből áll. Valószínűleg bevezetted a glutént, van néhány fogacska is, és a püréről átálltatok a villával összetört állagra. Innen indulunk most tovább. Kicsit térjünk még rá a rágásra, mert nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy sajnos az ovisok között is sok gyerek akad, aki nem tud megfelelően rágni. Nagyon sok anyuka fél darabos ételeket adni a babának, 10 hónapos életkorban viszont már muszáj ezzel próbálkozni, hogy megalapozd a továbbiakat. Bízz a kicsiben, de természetesen légy körültekintő!  Volt már bőven ideje a babának az enyhén darabos állag megismeréséhez. Ha barátságot kötöttek, akkor kaphat apró, nagyon puhára párolt zöldségféléket a főzelékébe keverve, vagy apróra vágott gyümölcsöket a natúr joghurtjába. Pékárut úgy adj a szájába, hogy az ujjad gátat képezzen, és ne tudjon hatalmas falatokat leharapni. Ha azt látod, hogy ezekkel ügyesen elboldogul, akkor a kezébe is kerülhet önállóan harapható ennivaló. Egy puhább banán, kiflivég, nagyon vékonyra szeletelt alma, kölésgolyó stb. A rágást is tanulnia kell, ezért mutasd meg neki hogyan csinálja. Jóízűen rágcsáljatok együtt minél többet :)  A rágóizmok edzése a beszédszervek helyes fejlődése miatt is lényeges. Az önállóság kialakulásához is fontos mindez, hiszen önálló evés nem létezik harapni, és rágni tudás nélkül. Kihasználva az utánzási kedvet, nyugodtan adj a kicsi kezébe evőeszközt, amikor csak megteheted. Tehát akkor, ha lehet mancsolni, és nem siettek sehová :) A dolog úgy néz ki, hogy léteznek vegyvédelmi ruhára emlékeztető előkék, amiből érdemes beszerezni néhányat. Az újonnan festett fehér falaktól távol, nem a szőnyeg közepén már meg is van a tuti helyszín az étkezések kivitelezésére. Minden alkalommal jó ízűen egyél te is a babáddal. Nem szeretnénk, hogy az alakod kárt szenvedjen emiatt, így nyugodtan gondolkodhatsz pl pár kanál joghurtban is :) A lényeg, hogy lásson téged enni a kicsi: 2 kanalat készíts ki, az egyikkel te adod neki a hamit, a másik az ő kezében lesz. Innen csak a képzelet szab határt a történéseknek, és a maszatolásnak. [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "] A helyes szokások kialakítását már most érdemben el is tudod kezdeni. Etesd a kicsit ülve, asztalnál, rendszeres időben, nyugodtan, türelmesen! 4-6 étkezéssel számolunk, napirendtől függően. Közötte nem szükséges nassolás, még vészmegoldás, elcsitítás célzattal sem. A legnehezebb feladat a változatos egészséges, és cukormentes táplálás. A gyerekek kedvelik az édeskés ízeket, de ezt 2 éves korig érdemes alternatív megoldásokkal elérni. Az édesítők világa még korai, de használhatsz helyettük édes gyümölcsökkel, aprított aszalt gyümölcsöket. A tejdesszerteket, gyümölcsjoghurtokat, ilyen-olyan tejes édességeket, pudingokat, csokit stb érdemes mellőzni 2 éves korig. Természetesen a sós, és a túl fűszeres ízvilág sem a megfelelő irány! [/quote] Idekapcsolódva megemlíteném a gyerekek “álválogatós” oldalát is, amit sokszor maguk az anyukák okoznak, persze teljes jószándékkal. Ha például nem fogadja el az általad készített csoda zöldségtálat, akkor egy éhesebb pillanatában próbáld meg újra odaadni, vagy alternatívaképpen valami hasonlóval megkínálni. De ne az legyen a megoldás, hogy benyúlsz a hűtőbe és odaadod a kedvenceit, a túrórudit, vagy a virslit, hogy nehogy éhen maradjon. Sokszor ennyin el is csúszik a történet, és máris konstatáljuk, hogy válogatós, rossz evő gyerekkel van dolgunk. A mennyiségek tekintetében is hatalmas különbségek lehetnek, ne aggódj emiatt sem, hiszen minden gyerek más! Nem kell ugyanazokat az adagokat megennie minden gyereknek! Kis kitérő még a vízről is következzen! Lényeges a folyadékfogyasztás, ami naponta 500-800 ml anyatejet, vagy tápszert jelent. Valamint a levesek, főzelékek, gyümölcsök stb folyadéktartalmával is számolhatunk. Nincs szükség teára, cukrozott gyümölcslevekre, üdítőkre csak azért, hogy “igyon valamit” a kicsi. Sokszor nehéz a babának megszokni a víz ízét, de képes rá. Lehet, hogy hónapok is kellenek hozzá, és 1-2 kortyot fogad el hosszú ideig, de ne add fel! Meg fogja szeretni, és egy életre jót tettél vele. De rövidtávon is megmentetted a felesleges kalória beviteltől, a székrekedéstől, a cukortól, és egyáltalán a hozzászokástól. A pohárral is ismerkedjetek már!  Hatalmas esemény az első szülinap, a baba is érzi, hogy ő most nagyon különleges. Próbálj odafigyelni a tortában lévő hozzávalókra, de nem kell a túlparázni, ha nem indokolja ezt terhelt családi anamnézis. Támogatom, hogy legyen meg az az álomtorta. Nem fog hatalmas mennyiséget megenni belőle, inkább csak maszatolja, felfedezi, és pár nagyon cuki fotót is el lehet lőni. A torta nagy részét úgyis ti eszitek meg, és valljuk be annyira nem finom a párolt répatorta :) Lássunk egy kor szerinti ajánlást is: A babák nem táplálhatók ugyanúgy, figyelj az egyéni jelzéseire! Ha valamilyen gondot okoz egy étel, akkor ne erőltesd, esetleg hetekkel később majd újra próbáljátok! A családban előforduló allergiákra is nagyon oda kell figyelni, ilyen esetben is érdemes kitolni az adott ételek bevezetését. Ez különösen igaz 10 hónapos kortól, ekkor kellő körültekintéssel jöhetnek a “nehezebb”, puffasztóbb dolgok: káposzta, kelkáposzta, karfiol, bab, lencse, zöldbab. Kaphat még rebarbarát, avokádót, mángoldot, padlizsánt. Sóskát, spenótot heti egyszer, kis mennyiségben kóstolgathat. A főtt tojás sárgája is hetente egyszer mehet. Adható kifli, kenyér, zab- és árpapehely, buláta, tojásmentes tészta is. Ha rendben zajlott a kefír, és a natúr joghurt bevezetése, akkor jöhet a sajt, a túró. 1 évesen eljött az idő, hogy megszokja a főztödet. Ami a korának is megfelelő, abból mindenképpen adj neki! Sajnos a bébiételek varázsából is nehéz lehet kihozni a babát, ha eddig csak azt kapott. Érdemes kitartóan próbálkozni! Jöhetnek: tejszín, tejföl, vaj, tojásfehérje, szója, marhahús, kecsketejes termékek,juhtúró, juhsajt, citrusfélék, teljes kiörlésű gabonák, hajdina, köles, méz, nyers vagy savanyú uborka, juharszirup, agavé szirup,  ledarált olajos magvak, ananász, mogyoróolaj kivételével bármilyen hidegen sajtolt olaj Ha bármi kérdésed felmerül írj, örömmel válaszolok.:)hozzátáplálás
05.12. 09:30
Cukimamik.hu
Trópusi diéta zsírégető koktélokkal
Mindig újabb és újabb ötletekkel rukkolnak elő, muszáj is nekik, hiszen a vakmerő lesifotósok azonnal rajtakapják őket, amint pár kilócska megjelenik rajtuk. Ők mindig megtalálják a megfelelő módszert a fogyásra, ezért most itt van néhány ötlet, hogy ti is ráleljetek a legmegfelelőbb diétára. A legújabb Hollywoodi sztárdiéta: Fogyjunk trópusi gyümölcsökkel! A legújabb hollywoodi őrület legfontosabb kellékei a trópusi gyümölcsök: az ananász, a mangó, a kivi, a guava, az édes granadilla, és a banán… Ugyanakkor zöldségeket is fogyaszthatunk, de csak korlátozott mértékben. Az étrend kitalálója, egy neves amerikai fitnesslady, igencsak könyörtelen. Elképzelése szerint, ugyanis mindig csak egyfajta gyümölcsöt szabad fogyasztani, és a különböző trópusi finomságok csipegetése között legalább két órának kell eltelnie. Persze, tartós táplálkozás alapjául ez a diéta sem szolgálhat. De egy rövid méregtelenítéshez, illetve pár kiló leadásához tökéletes, ráadásul a szervezetünk is hamar hozzászokik a sok vitamindús trópusi gyümölcshöz. Aki kipróbálta: Jessica Simpson A csinos amerikai énekesnő, nagyon sok diétát kipróbált már, de ez volt eddig a kedvence. Mivel nagyon szereti az egzotikus gyümölcsöket, így számára nem volt túl megterhelő egész nap ezeket fogyasztani. Azonban a trópusi gyümölcsdiéta mellett, négy héten át kőkeményen edzett is. Az eredmény pedig nem maradt el, nyolc kilótól szabadult meg. Zsírégető koktélok Gyorsítják az anyagcserét, […] The post Trópusi diéta zsírégető koktélokkal appeared first on Life magazin.
05.11. 07:22
Lifemagazin.hu
Átmenne az érettségin Japánban vagy Kazahsztánban?
Átmenne az érettségin Japánban vagy Kazahsztánban?
Csináltuk egy válogatást, tegye próbára tudását japán, német, amerikai, orosz vagy chilei érettségi feladatokkal. Tudja például azt, hogy ki győzte le Dzsungáriát? És mi az a kék banán?
05.08. 10:48
Index.hu
Indul az epressüti-őrület!
Indul az epressüti-őrület!
Sütiszempontból május az év egyik legjobb hónapja. Hosszú hónapok teltek el az alma-banán-narancs háromszögben mozogva, és most végre itt az eper, amitől a sütik nemcsak finomak, de nagyon szépek is lesznek. Forrás: Nők Lapja Café: Indul az epressüti-őrület!
05.07. 11:10
Nlcafe.hu
Hódít a <strong>banán</strong>fagylalt!
Hódít a banánfagylalt!
Az Instagramon kitartóan hódít a „nicecream”-őrület, és nem véletlenül! A diétázóknak, laktózérzékenyeknek és vegánoknak is nagyszerű, otthon percek alatt elkészíthető alternatíva a "nicecream", azaz a banánfagylalt. Ráadásul az alaprecepthez nem kell más, csak pár fagyasztott banán, az eredmény mégis lágy krémfagylalt.
05.02. 10:00
Marieclaire.hu
Ez történik, ha minden nap eszel 3 <strong>banán</strong>t
Ez történik, ha minden nap eszel 3 banánt
A banán egy igazán finom gyümölcs, mely egész évben elérhető. Akár finom smoothie-ra vágysz, vagy csak egy igazi „elviteles” vitaminforrást keresel, a banán teljesen alkalmas. Ez teszi igazán népszerűvé az egész világon ezt a gyümölcsöt.
04.30. 05:00
Wellnesscafe.hu
Vérnyomáscsökkentők a tányéron
Alicia McDonough, a Dél-Kaliforniai Egyetem professzora szerint az olyan káliumban gazdag ételek fogyasztása, mint az édesburgonya, avokádó, spenót, bab, banán, de még a kávé is csökkenheti a magas vérnyomást.
04.22. 09:00
Vital.hu
Szemétlerakó helyén madárles
A körbekerített fás területen madáretető kisházat építenek Banán.
04.10. 11:55
Kemma.hu
4 trükk, amitől gyorsabban megérnek a gyümölcsök
Kőkemény avokádó, zöld banán, éretlen szilva – véges türelem. Van az a helyzet, hogy nem bírjuk kivárni, mire megérnek a gyümölcsök – ekkor segítenek az alábbi trükkök!Forrás: Nők Lapja Café: 4 trükk, amitől gyorsabban megérnek a gyümölcsök
04.06. 09:22
Nlcafe.hu
A banán után, most II. Erzsébet tortafogyasztási szokásai szivárogtak ki
Az királyi ház egykori cukrásza hozta nyilvánosságra a titkokat.
04.05. 10:56
Velvet.hu
12 élelmiszer, amely hamar eltűnhet a Földről
Legkedveltebb ételeink közül néhány igazán nagy veszélyben van, és minden szándékunk ellenére könnyen lehet, hogy csak édes emlék marad például az avokádó vagy a banán. Az éghajlatváltozás miatt a vadon termő kávé is kipusztulhat legkésőbb 2080-ig. ...
2017.04.03. 09:00
Hazipatika.com
Tavaszi reggeli turmix
1 db banán (érett) 3 ek kókuszzsír (folyékony) 1 tk citromlé 1 dl szűrt víz 2 tk kollagén por 1/4 mk kurkuma 1 dl kókuszjoghurt 1 tk pirosgyümölcs (fagyasztva vagy szárított is lehet)
2017.04.02. 20:00
Mindmegette.hu
Hozzátáplálás a gyakorlatban 1. rész ( 6 -9 hó)
A hozzátáplálás kezdete mindig nagy izgalmakkal jár, főleg egy első gyermekes anyukának. Mielőtt kanalat ragadunk érdemes tájékozódni, olvasgatni, és ebben is megtalálni a saját utunkat. Rengeteg vélemény, hozzátáplálási táblázat elérhető, és nem is biztos, hogy az egyik megoldás jobb a másiknál. Szánjunk egy kis időt a felkészülésre! Hozzátáplálás menet lépésről-lépésre A jelenleg forgalomban lévő ajánlás szerint fél éves kortól indul a hozzátáplálás.  Ehhez érdemes ragaszkodni, de nem kell csodálkozni, ha nem így hozza az élet. Néhány alkalommal megtörténhet, hogy a kétségbeesett anyuka idő előtt megkezdni a hozzátáplálást, pláne ha ebben támogatja a gyermekorvos, a védőnő, és netán a nagymamák jószándéka is. Az ijedtség oka általában egy stagnáló súlygörbe, amin mindenki rögtön segíteni akar. Ilyen esetben érdemes mérlegelni, hogy valóban ez a legokosabb megoldás-e, hiszen akár hosszútávon is okozhat problémát az éretlen gyomornak, testnek a terhelés. Hagyjunk, hogy az élet megoldja önmagát. Például egy növekedési ugrás időszakában kell némi idő, hogy a tejtermelés képes legyen lekövetni a megnövekedett igényt. De tény, hogy millió más oka is lehet annak, ha elgondolkozunk a korai kezdésen. A másik verzió mikor kitolódik az első falat ideje. Ebben az esetben az a jellemző, hogy a babák egyszerűen remekül érzik magukat cicin, és eszük ágában sincs mást is kipróbálni. Nem árt ilyenkor ha kitartóan, de soha nem erőszakosan kb 2-3 naponta kínálgatjuk a babát. Az egy éves kor körül még kizárólagosan szoptatott babák helyzetét már zokon vehetik a szakemberek is, és a vashiány kizárása miatt vérvételre küldhetik a babát.A kicsik többsége viszont 6 hónapos kor körül éretté válik az ételek befogadására. Ennek szembetűnő jelei vannak. - Először is nincs már meg a nyelvkiöltő reflex, ami akadályozza a falat lenyelését. - Érdeklődik az ételek iránt. - Felcsillanó szemek, csócsáló ajakmozdulatok, illetve a kanál megszerzésének a vágya erősen dominál. További feltétel, hogy a baba tudjon segítség nélkül ülni. A kezének ügyessége is jó ha eléri azt a szintet, hogy képes legyen felcsippenteni, és a szájához emelni a falatokat. A hozzátáplálás esetében is igaz az, hogy nem erőltetünk szemünk fényére semmit. Nem cél, hogy betűre pontosan kövessük a nagykönyvet, vagy rágörcsöljünk a témára. [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]A gyermekünk végtelenül bölcs, a reakcióit figyelemmel kísérve biztosan nem ártunk neki.[/quote] Az sincs kőbe vésve, hogy mit és hány hónaposan muszáj megennie. A fokozatosság ,az egymásutániság a lényeg, és persze az, hogy a kicsi megszeresse a ízeket, és az evést. A hozzátáplálásnál kiemelt szerepe van annak ténynek, hogy még egy jó ideig az anyatej, illetve a tápszer a kicsik fő tápanyagforrása.Ha ezekkel tisztában vagyunk, akkor beszerezhetünk jó néhány előkét, és minőségi műanyag baba evőeszközöket.A kóstolgatásnál fontos, hogy jó kedvű babánál próbálkozzunk. Lehetőleg ne este adjunk neki új ételt, mert nehéz éjszaka sülhet ki belőle, ha megfájdul a pocakja. Az első “étkezés” tartalma 1-2 kanál teljesen a híg gyümölcslé legyen, általában almára szavazunk. Másnap jöhet kicsit több. Minden új ízt érdemes 3-4 napig adni, és árgus szemmel figyelni a kicsi rezdüléseit. Ha valami nem az igazi, pl gyomorpanaszok vagy kiütés jelentkezik, akkor 1 hétre tegyük félre azt az ételt. Ez általában igaz minden új ízre. 3-4 napig egyfélét kapjon a kicsi, hogy ki lehessen szűrni ha valamelyik étel problémát okozna. Ha megvagyunk a levekkel, akkor jöhet a püré. Először pár kanál, aztán másnap még több, lehet hogy harmadnap már le is csúszik egy egész adag is ( ez a nem kőbe vésett 150 g) [quote width="auto" align="none" border="#b94783" color="#444" title=" "]Ha lehetséges mindig hazai idényzöldséget- és gyümölcsöt adjunk a babának![/quote] A zöldségeket, gyümölcsöket (az almát és a sütőtököt is) kezdetben pároljuk, ha kell a főzővízével hígítsuk, és így turmixoljuk le. Ha már elfogadott több íz, akkor mehet a keverés, sűrítés, próbálgatás. Ha bébiételt vásárolunk ne tévesszen meg minket, hogy hány hónapos kor áll az üvegen. Mindig nézzünk utána, hogy kishazánkban milyen ajánlás vonatkozik arra a gyümölcsre, zöldségre, husira. Ha már flottul megy a püréfogyasztás, és a kezdetektől nagyjából eltelt 2 hónap, akkor érdemes megpróbálni turmixolás helyett csak villával összetörve adni az ételeket. Ennek az ideje általában 9 hónapos korban jön el. Ha bátortalanok vagyunk, akkor a bébiételek kínálatában találunk enyhén darabos tartalmúakat is. Majd ha ezzel sincs gond, akkor mehet a tényleg darabos, rágcsizós, leharapós falatozás is. Mindig a babához igazodjunk, látni fogjuk, hogy mikor képes jól megrágni a darabos ételeket. Előfordul, hogy már a 7 hónapos is ügyesen rág, más gyerkőcnélpedig majd 1 évesen jön el ennek az ideje. Izgalmas irányzat a blw, azaz az igény szerinti táplálás.Tehát a gyermek önállóan étkezik az első pertől kezdve. Itt nincs kényszer, nem kell az előírt adagokat megenni, valóban minden igény szerint történik az anyatejes/tápszeres táplálással egyetemben. Viszont kiemelten fontos az ülni tudás. A módszer lényege, hogy nagyon puhára párolva, apró falatkákban tesszük a kicsi elé az ételeket, majd ő a saját kezével felcsipegeti a falatkákat, és belevarázsolja, vagy belemaszatolja a szájába. Így a baba bátran ismerkedhet az ízekkel, színekkel, textúrákkal. A közös étkezések során, partnerként kezelve, játszva, a saját kíváncsiságától, fejlettségétől függően kezdi el a kóstolgatást. A blw esetében nem tart minket akkora bűvöletben a hozzátáplálási táblázat, nagyobb szabadságot enged az új ízekkel kapcsolatban, de az egészségtudatosság nagyon fontos itt is. Sok türelmet igényel a módszer, de ugyanennyi jótékony hatással is bír. A kezdeteket lezárva némi apróbetűs elsősegélynyújtási ismeret is jól jöhet. Minden anya elsápad mikor a csemete elkezd öklendezni, köhögni 1-1 félrenyelt falat miatt. Addig nincs baj, amíg jól a baba hallhatóan köhög, képes levegőt venni,esetleg sír is, és teljesen magánál van. Ilyenkor nem kell semmit tenni, azon kívül, hogy nyugodtak maradunk, és biztatjuk a köhögésre. Valószínűleg képes lesz egyedül is megoldani a problémát. Ha mégsem, és hosszasan fennáll ez a helyzet, vagy látjuk is a falatot, de a légzése megfelelő a kicsinek, akkor történjen mentőhívás. Ha láthatóan oxigénhiány lép fel, tehát nem köhög, szürke, vagy lila lesz a bőrszíne, de eszméletén van, akkor cselekedni kell. A csecsemőt az alkarunkra fektetjük, úgy hogy a feje enyhén lógjon lefelé. Majd 5 enyhe ütés következzen a lapockák közé. Ha ez sem segít akkor a hátára fordítjuk, szintén kissé fejével lógatva, és a szegycsont alsó harmadánál 2 ujjal határozott mozdulatokkal megnyomjuk a mellkast 5-ször. Addig lehet ismételgetni, amíg a gyermek eszméleténél van, illetve amíg nem jön ki a megakadt falat. Nézzünk meg egy ajánlást is: 0-6 hónapos baba hozzátáplálása 0-6 hó kizárólag anyatej, vagy tápszer Kb. 6 hó alma, burgonya,rizs, őszibarack, répa, meggy, sütőtök, gluténtartalmú (6-12 hó között bevezethető) : búza, búzadara, árpa, alakor, grízA rozs elméletben nem tartalmaz glutént, de a gyártási folyamat során keveredhet vele, megbízható helyről vásároljunk! kukorica(kása) , zab, gesztenye, édesburgonya cékla (nitráthalmozó lehet, kis mennyiségben adjuk, alaposan megfőzve, ne álljon sokáig, megbízható helyről vásároljuk) Rizstej (kizárólag megbízható helyről, arzént tartalmazhat, nem pótolja az anyatejet, tápszert) 7 hónapos baba hozzátáplálása Kb. 7. hó cukkini,paradicsom, saláta, uborka, fehérrépa, tökfélék, paszírozott zöldborsó, spárga, brokkoli, zeller (ezek sütve, főzve, főzelékben), petrezselyem, körte, zeller, zellerlevél, kapor, metélőhagyma csirke, pulyka étolaj 1 kk/1 dl főzelék A banán esete: Megoszlanak a vélemények, hogy 7 hónapos kor után vagy esetleg 1 éves kor után adjuk. Megfontolandó: magas káliumtartalma van, székrekedést okozhat, hosszú utat tesz meg, tele vegyszerrel, magjai allergizálhatnak. 8-9 hónapos baba hozzátáplálása Kb 8-9 hó szilva, főtt egész zöldborsó, karalábé, kelkáposzta, karfiol,zab- és rozspehely, sárgabarack, görögdinnye, sárgadinnye, cseresznye, csicsóka, magozott szőlő borsikafű, borsmenta, kakukkfű, szurokfű, citromfű, lestyán vöröshagyma, fokhagyma (sütve, főve) marha, sertés, hal, csirkemáj heti 1-szer kefír, natúr joghurt (ha nincs allergia a családban, először keveset, kiegészítésként) kenyér, kifli (ha ügyesen rág) Ha bármi kérdésetek van a témával kapcsolatban, a bejegyzés  alatti hozzászólásban feltehetitek. Szabó Kitti védőnő, örömmel válaszol minden kérdésre!hozzátáplálás
2017.03.23. 10:16
Cukimamik.hu
Banoffee pite
Két dolog jut róla eszembe. Az első: ez merénylet az emberiség ellen! A második: nem érdemes nélküle élni. Nos, aki ezt az ellentmondást fel tudja oldani valamilyen módon, ne habozzon megosztani velem a megoldást. És hogy miért Banoffee? Mert az angolok összeházasították a banán és a toffee (karamell) szavakat. Ötletes, nemde?
2017.03.21. 18:00
Eletforma.hu
Kókuszos-banános chia puding
2 dl kókusztej 1 db banán 3 ek chia mag 1 ek cukor vagy méz
2017.03.20. 08:00
Mindmegette.hu
15 perces banános krémes – sütés nélkül
Vaníliás puding, háztartási keksz és banán az alapanyaga ennek a fantasztikus gyorsasággal elkészíthető hamis krémesnek. Nemcsak az íze, de a látványa is megédesítheti a vasárnapunkat.
2017.03.19. 08:00
Eletforma.hu
Grafikus banán – szemsminktrend a kifutókról
Az őszi–téli trendeket felsorakoztató divatbemutatók alkalmával több tervező kollekciójához is banánsminket készítettek a make-up mesterei.Forrás: Nők Lapja Café: Grafikus banán – szemsminktrend a kifutókról
2017.03.14. 14:35
Nlcafe.hu
Banán lekvár
Hozzávalók: 1 kg hámozott banán 700 g cukrot 1 citrom leve 1/2 teáskanál őrölt fahéj 1 evőkanál rum 1 dl víz Elkészítése: Hámozzuk meg a banánt és vágjuk darabokra. Tegyük egy edénybe a cukor, citromlé és víz társaságában, majd helyezzük a tűzre, kezdjük forralni lassú tűzön, időnként megkevergetve. Nagyjából 40 perc elteltével kezd sűrűsödni, ekkor […] A Banán lekvár bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2017.03.13. 12:00
Receptneked.hu
Banán bonbon
Hozzávalók: 2 db banán 10 dkg étcsokoládé /bevonó/ 0,5 dl napraforgó olaj Elkészítése: A banánokat 1 centis karikára felvágom. A csokoládét vízgőz felett megolvasztom. Kevergetve hozzáadom az olajat. Egyesével megforgatom benne a banán karikákat. Szilikonos papírra teszem és díszítem: apró cukor, kókuszreszelék. Hűtőbe teszem felhasználásig. A Banán bonbon bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2017.03.13. 10:24
Receptneked.hu
Gyors süti vasárnapra: Csokis-meggyes lepény
Ha van otthon leveles tészta a mélyhűtőben, kapjátok elő gyorsan, és nézzetek körül a hűtőben! Pár alapanyagból is isteni finom édességet készíthettek. Nálunk most ez a csokis-meggyes a nyerő, de ha csak banán van és Nutella, azzal is nagyon finom lesz!Forrás: Nők Lapja Café: Gyors süti vasárnapra: Csokis-meggyes lepény
2017.03.12. 07:10
Nlcafe.hu
Banános-nugátos kuglóf
25 dkg puha vaj + a formához 20 dkg kristálycukor 1 tasak vaníliás cukor 1 csipet só 5 db tojás 1,5 dl tej 1 tasak sütőpor 35 dkg liszt + a formához 2 db banán 3 ek étkezési keményítő 2 ek mogyorós nugátkrém 10 dkg étcsokoládé 0,5 dl habtejszín 0,25 dkg fehér csokoládé
2017.03.10. 20:00
Mindmegette.hu
A banán 16 előnye, amit valószínűleg nem tudtál
Ha úgy neveltek, mint engem, akkor azt tanultad, hogy a banán hasznos, többek között sok kálium van benne. Tehát etted és valószínűleg még mindig eszed, de ….. mit is tesz értünk a kálium?
2017.03.08. 13:00
Egeszsegtukor.hu
Itt a legújabb szépségőrület: lábápolás banánnal
Egy fürt banán nem csak a reggeli smoothie-hoz, de még nem is a házi fogfehérítéshez jöhet jól: állítólag csodálatosan puhává varázsolja a lábakat!Forrás: Nők Lapja Café: Itt a legújabb szépségőrület: lábápolás banánnal
2017.03.06. 14:20
Nlcafe.hu
Karamellás-banános fordított torta
A karamell és a banán házassága tényleg az egekben köttetett.
2017.03.05. 11:26
Divany.hu
Banános-mogyoróvajas szendvics
2 szelet toastkenyér  10 dkg mogyoróvaj 1 db banán 10 dkg vaj
2017.02.28. 19:00
Mindmegette.hu
Banánkenyér
15 dkg lágy vaj + a formához 15 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 3 db tojás 3 db banán 25 dkg tehéntúró 20 dkg liszt 1 csomag sütőpor 10 dkg kukoricapehely vagy darabolt dió
2017.02.27. 08:00
Mindmegette.hu
Babareceptek 8 hónapos kortól: Banános, barackos joghurt
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 8 hónapos babának már adható banán, azonban arra figyeljünk, hogy mindig olyat kell választanunk, ami már elég érett, barnulásnak indult, s 3-4 karikánál többet ne adjunk a picinek. A sárga- és őszibarack sok vitamint tartalmaz, valamint segít az emésztésben is. Ha a családban nem fordult elő allergiás megbetegedés: sajtot, kefirt, túrót, natúr joghurtot is kaphat a 8 hónapos baba.
2017.02.27. 07:15
Csaladinet.hu
5 egészséges étel, ami több káliumot tartalmaz, mint a banán
Igaz is, hogy a banánban sok kálium található, de más friss gyümölcsökben szintén. Olvass tovább, és meglátod, mennyi értékes kálium-forrás van a környezetünkben.
2017.02.25. 06:00
Wellnesscafe.hu
Reformpalacsinta gyümölcssalátával
13 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 3 dkg kókuszreszelék 1/2 kk szódabikarbóna 1 csipet szerecsendió 1 csipet szegfűszeg 14 dkg kókusztej 1 ek juharszirup A gyümölcssalátához: 1 db mangó 1 db ananász 1 db banán 3 ek juharszirup
2017.02.23. 20:00
Mindmegette.hu
Banánkenyér muffin
20 dkg zabpehely 10 dkg zabkorpa 1 tk szódabikarbóna 3 db érett banán 2 tk fahéj 10 dkg mazsola 2 db tojás 1-2 ek méz 10 dkg durvára vágott dió
2017.02.22. 08:00
Mindmegette.hu
Banános-fahéjas palacsinta áfonyával (laktóz-, glutén- és cukormentes)
4 db banán 2 db tojás 2 db tojásfehérje 8 dkg rizsliszt 1 tk fahéj 2 ek kókuszolaj + a sütéshez
2017.02.19. 17:00
Mindmegette.hu
Egyszerű házi multivitamin – sokkal finomabb és egészségesebb, mint a bolti
Gyermeked imádja a kubut? Készítsd el otthon, így legalább biztosan tudod, hogy mi kerül bele. Az összetételén az évszaknak megfelelően változtathatsz. Tökéletesen illik a keverékbe a banán, a körte, nyáron az eper és a meggy is. Ennyi alapanyagból körülbelül 4 liter házi multivitamint készíthetsz. Hozzávalók: 1 kg sárgarépa 4 alma 3 narancs 5 evőkanál méz 1 citrom Elkészítése: Az almát...
2017.02.18. 21:46
Anyanet.hu
Egyszerű banános keksz
12 dkg vaj 8 dkg barna cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 db tojás 10 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 10 dkg finomliszt 1 db banán
2017.02.18. 16:00
Mindmegette.hu
5 perces, isteni avokádós csokoládékrém
Bár elsőre furán hangzik, hogy ennek az isteni csokoládékrémnek avokádó és banán az alapja, mégis olyan elképesztően finom, hogy ki kell próbálnotok!
2017.02.18. 09:00
Marieclaire.hu
8 elképesztő tény a banánról
Ismerd meg a banán jótékony hatásait!
2017.02.18. 06:00
Wellnesscafe.hu
„Kezelési útmutatót” írtam az óvónőnek
Az előző posztomat ott fejeztem be, hogy beszéltem az egyetlen szóba jöhető csoport pedagógusaival, és megegyeztünk, hogy Soma januárban náluk kezdi majd az évet. Ezek után fogalmaztam még egy levelet, amiben aprólékosan sorra vettem a fiam sajátosságait és hogy ezeket hogyan kezeljük itthon. Az alap tudnivalók mellett: miket eszik, miket szeret és nem szeret csinálni, miben szorul segítségre, mi okoz neki stresszt... Még konkrétan ilyenek voltak benne, hogy pl. nem bírja elviselni, ha valami lecsöppen (akár rá, akár a környezetében valahova). Rögtön fel kell törölni, de nem mindig mondja, van, hogy csak sír. Étkezési helyzetben ezért ha látszólag ok nélkül sírni kezd, gondoljanak erre is. Vagy hogy autóval, mesével jól terelhető, cselekedetváltásnál segít neki, ha ha vihet magával egy autót és  előre elmondják, hogy pontosan mire számítson, főleg az első időkben, amíg megszokja a rendet. Hogy könnyebb neki, ha van egy meghatározott helye az asztalnál, lehetőleg úgy, hogy ne legyen beszorítva két másik gyerek közé. Leirtam, hogy segít neki, ha talál magának egy játékot, ami nyugalmat ad neki, de akkor ezt a játékot nehezen vagy sehogysem tudja megosztani a többiekkel (az előző posztban leírt bölcsiben rendszeresen előfordult, hogy sikerül megnyugtatni a gyereket azzal, hogy egy asztalnál nézegethette a játékkatalógust, de ahhoz meg annyira ragaszkodott, hogy nem akarta odaadni másik gyerekeknek. Ez volt neki a biztos pont, amit ráadásul a gondozók alakítottak ki, miután a plüssállatot, amit előtte mindig magánál tartott, elvették tőle, viszont elvárták volna, hogy megossza az újságot), stb. Ezt a levelet egyébként kinyomtatva felragasztották az egyik konyhaszekrény belsejére. Somával a kezdés előtt kétszer voltunk a csoportot meglátogatni. Ezeken az alkalmakon megtetszett neki egy nagy kék műanyag vontató. Ezt a vontatót az első alkalommal kinevezte az óvónő az ő játékának. Senkivel sem kellett megosztania, annyit játszott vele, amennyit akart. Az első hetekben kvázi egész nap csak az asztalnál ülve játszott a vontatóval. A gyerekek ezt egyébként teljesen természetesnek élték meg. Amikor mentünk reggel, legtöbbször volt valaki, aki egy hangos Soma felkiáltás után már szaladt is, hogy odaadja neki a vontatóját. (Ugyanígy tök természetes nekik egyébként, hogy a fiam joghurtot eszik ebédre, ők meg kenyeret.) Szóval az egész indulást abszolút a gyerekre szabták, hagytak neki időt, hogy megszokja a csoportot, hogy elkezdjen bízni a gondozókban. Később is kis lépésekkel kezdték terelgetni. Kapott a vontató mellé néhány állatot vagy építőkockákat. Így motiválták, hogy nyisson a többi játék felé is. Jódarabig eltartott, amíg le mert szállni a földre és ott kezdett játszani, de türelmesen kivárták. Hívták, de nem erőltették soha. A kajavonal semmilyen fennakadást nem okozott, az ovi maga ajánlotta, hogy beszerzik a kekszet, amit a gyerek eszik, mindig van banán is (itt az ovisok napi kétszer esznek gyümölcsöt, tízóraira és uzsonnára) nekünk csak a joghurtot kell vinnünk.  Írtam az előző posztban, hogy segítséget kértem a logopédustól és az ergoterapeutától is. A logopédus preverbalis is egyben, az étkezési problémáinkon is vele dolgoztunk akkoriban. Ők mindketten kimentek a csoportba megfigyelni és tippeket adni. Ezekről a megfigyelésekről és ajánlatokról én is mindig kaptam írásos dokumentumot.  Emellett minden nap végén átbeszéljük a napi eseményeket, és naplót vezetnek Somáról, ahol szintén leírják, hogy miket csinált, kikkel...stb. Eleinte voltak azért problémák. Soma nem bírja a hangos zajokat, és ezért nem voltak kompatibilisek a visítva érdekérvényesítő kislányokkal. Soma lökdöste őket, ők meg visítottak és fordítva. Amikor ez elkezdődött, elmondtam az éppen aktuális óvónőnek, hogy az agressziót nem tűröm, akkor sem, ha értem, hogy miért történik, és kérdeztem, hogy mit szoktak ilyen esetekben tenni. Ő mondta, hogy néhányszor figyelmeztetnek, aztán egy idő után félreültetik az illetőt. Akkor rögtön kértem, hogy egy figyelmeztetésnél ne legyen több, mert ha elsőre nem megy, akkor később már nem fog, és egyébként is tudja, hogy helytelen, amit csinál. Ezt túl szigorúnak tartották eleinte (magukat szívatták itt meg, de nem baj végülis), így nem is követték, de aztán pár hét után rájöttek, hogy mégsem szőrösszívű vagyok, hanem csak jobban működik a gyereknél a direkt ok-okozat, mint a hol ennyi, hol annyi figyelmeztetés. Kértem azt is, hogy ha lehet, sokat beszéljenek vele a saját és mások érzelmeiről. Főleg, mert magyarul akkorra már jól is ment, és igénye is volt arról beszélni, hogy éppen hogy érzi magát. Ehhez végül bevezettük az „arcos papírt”. Ez igazából négy ábra, boldog, szomorú, mérges, fél. Eleinte ennek a segítségével beszélték meg Somával, hogy az adott helyzetben hogy érzi magát. Mára már nincs rá szükség, de pár hónapig igen jól jött.  Somának fysiót irtak elő , amit szintén ebben az időben kezdtünk. Gyógytornászt sikerül gyorsan találni, de jött a kérdés, hogy mikor tudna hozzá járni a gyerek. Este 6 körül, mire végzünk a bölcsiben, már túl késő, hulla fáradt. A szabadnapjára logopédus volt leszervezve (meg nem is akartunk másfél órát utazni fél óra tornáért). Végül a megoldás az lett, hogy az óvoda felszerelését és egyik termét hasznáják ingyen és bérmentve, vagy az udvart  (a fysioterapeuténak semmi köze az intézményhez, ő a kórház alkalmazásában áll). Így nap közben meg tudnak tornászni. Hatalmas segítség ez nekünk. Vissza arra, hogyan alakultak a dolgok az elmúlt egy évben. A másik probléma, ami előjött, hogy nem akart a fenekén megmaradni az étkezések ideje alatt. Ez nem igazi múlt idő, mert az iskolában és a fejlesztő oviban is előjön még mindig időnként. Itt sok mindent kipróbáltunk, ami egyértelműen segít, az az, hogy saját széken ülhet (alapból a gyerekek padon ülnek nálunk, ő ült a szélén, és még így is zavarták a többiek. Így ez egyfajta privilégium.) addig, ameddig betartja a szabályokat. Illetve a homokóra, ha látja, hogy mennyit kell még kibírnia. Dolgozni máig szívesebben és jobban dolgozik egyedül, elvonulva, ezért ha elmélyült tevékenység van (kirakózás például), azt nem a nagy asztalon csinálja a többiekkel, hanem egy kis asztalon a terem másik felében. Volt a csoportban autizmus-specifikus pedagógus is megfigyelni és tippeket adni az óvónőknek. Ott ilyenek jöttek elő a fent már felsoroltakon túl, hogy ne távirányítsák a gyereket, hanem közelről beszéljenek hozzá, és ha nem reagál, lehetőleg érintsék meg. Az autisták hangérzékelése eltérhet bizonyos fokig  a nem autistákétól, ami miatt lehet, hogy nem tudja kiszűrni a sok zajból, hogy a nevét szólítják a távolból. Felmerült az is, hogy tiltó mondatok helyett inkább próbáljanak konstruktívak lenni. Ne azt mondják csak el a gyereknek, hogy mit ne csináljon, hanem inkább arra hívják fel a figyelmét, hogy mit igen. Az autik, meg ez a korosztály úgy általában, nem biztos, hogy könnyen magától kitalálja az elvárt viselkedést, segítségre szorulhatnak. Ez így leírva nem rakétatudomány, de alkalmazni következetesen tizeniksz gyerekkel azért igényel némi gyakorlást.  A csoportvezető óvónő emellett kölcsönkérte és a szabadsága alatt elolvasta az auti témájú könyveimet. Rendszeresen összeülünk a délutáni beszélgetéseken kívül megbeszélni, hogy mi megy jól és mi megy rosszabbul. A nyári szünet után jelezte az óvónő, hogy a gyerek nyelvileg behozta a korát , most kéne szociálisan rásegíteni. Utánanézett, hogy a rendszerben lehetséges-e erőforrást találni erre óvodáknak, de nem lehet. Az iskolák kapnak erre keretet és pedagógust is. Abban maradtunk végül, hogy ő és a másik senior óvónő fog Somával foglalkozni. Bejönnek emiatt heti kétszer két órát, ha vállalom, hogy kifizetek havi 10 plusz órát a gyereknek. Ez lett végül a megoldás. Szeptember óta van ez a rendszer. Ilyenkor általában Somát és még 1-2 másik gyereket szokták különvenni, és gyakorolják az együtt játszást, az egymással beszélést, a sorukra várást... Függően a többi kisgyerektől  (2-4 éves korosztály) szerepjátékoznak, társasjátékoznak,  építenek vagy iskola-előkészítő feladatokat csinálnak számokkal és betűkkel. Mára Somának igénye van az általa ismert gyerekek társaságára. Próbál időnként beszállni a játékukba és sokszor sikerül is neki. Az elmúlt hetekben elkezdett beszélni hozzájuk –eddig nem szólt a többi gyerekhez. Múlt héten volt négyéves, így mostantól iskolás lesz, bár heti kétszer két órában és a szünetek idejére vissza fog még járni ebbe a csoportba. Ennek ellenére új idők kezdődnek nálunk. Meg kell tanulni egymást Somának, az új osztályának, a tanárnőnek és nekünk, szülőknek is. Kilépni valahonnan, ahol ennyit mentünk  előre és ekkora szeretettel és empátiával bántak a fiunkkal nem könnyű. Bizalmat szavazni új embereknek nem könnyű még akkor sem, ha a legjobb ajánlásokat hallottuk a választott iskoláról, többek között másik autis szülőtől is. Meglátjuk és reméljük a legjobbakat. Hollandrémület További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2017.02.17. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Vajon sült déligyümölcs
1/2 db ananász 2 db banán 2 db narancs 1 ek natúr pisztácia 4 ek vaj 3 ek méz
2017.02.15. 19:00
Mindmegette.hu
Zabkása
25 dkg zabpehely (apró szemű) 1 liter tej méz vagy cukor fahéj gyümölcs (eper, banán, áfonya)
2017.02.14. 12:00
Mindmegette.hu
Elefánt könnycsepp
Hozzávalók: Hozzávalók a tésztához:7 tojásfehérje 7 ek cukor 7 tojássárgája 6 ek liszt 3 ek kakaópor 1/2 sütőpor A krémhez: 2 csomagg vaníliás pudingpor 5,5 dl tej 6 ek cukor 15 dkg vaj 2,5 banán A mázhoz: 15 dkg csokoládé 1 ek étolaj 2 ek tortadara Elkészítése: A tojásfehérjéket a cukorral kemény habbá verjük, beletesszük […] A Elefánt könnycsepp bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2017.02.13. 16:11
Receptneked.hu
Vinkó József (Válasz.hu): Benke Laci bácsi és a kádárizmus: nesze neked, magyar konyhaforradalom!
Friss paradicsom helyett ketchup, lestyán helyett vegeta, banán helyett banánpor. És Laci bácsi volna az évszázad magyar szakácsa! A becsületes magyar gyomor ikonja. [...] Bővebben!
2017.02.13. 13:59
Mandiner.hu
Babareceptek 7 hónapos kortól: Banános sütőtökpüré
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 7 hónapos babának már adható banán, azonban arra figyeljünk, hogy mindig olyat kell választanunk, ami már elég érett, barnulásnak indult, s 3-4 karikánál többet ne adjunk a picinek. A sütőtököt magas a rost és C-vitamin tartalma - ami segít az emésztésben -, valamint erős antioxidáns hatása miatt is érdemes fogyasztani.
2017.02.13. 07:33
Csaladinet.hu
Babareceptek 7 hónapos kortól: Banánpüré
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 7 hónapos babának már adható banán, azonban arra figyeljünk, hogy mindig olyat kell választanunk, ami már elég érett, barnulásnak indult, s 3-4 karikánál többet ne adjunk a picinek.
2017.02.13. 07:28
Csaladinet.hu
Babareceptek 7 hónapos kortól: Gyümölcsös finomság
A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 7 hónapos babának már adható alma, őszibarack, banán - egészséges, ízletes, és imádják a babák. Ha babának főzünk, banánból mindig olyat kell választanunk, ami már elég érett, barnulásnak indult, s 3-4 karikánál többet ne adjunk a picinek.
2017.02.12. 23:43
Csaladinet.hu
Házi csokipuding - tej, cukor és főzés nélkül!
1 db avokádó 2 db banán 3 ek kakaópor (22%-os) 1 ek kókuszzsír (folyékony) 1 ek eritrit 1,5 dl kókusztej 1 tk citromlé
2017.02.12. 20:00
Mindmegette.hu
A banán kevésbé ismert hatásai
A banán nem véletlenül az egyik legkedveltebb déligyümölcs. Szeretjük, mert finom, szeretjük, mert egészséges és szeretjük, mert könnyen elérhető. Vannak azonban olyan hatásai is ennek a népszerű gyümölcsnek, melyeket nem gondoltunk volna. ...
2017.02.10. 10:00
Hazipatika.com
Túrós-banános sültpalacsinta
Hozzávalók: 10 db palacsinta pici margarin Töltelék: 450 g félzsíros túró 120 g 20 %-os tejföl 3 ek kristálycukor 3 cs vaníliás cukor 2 ek mazsola 1/2 citrom reszelt héja 1/2 citrom leve 3 banán Bevonáshoz: 150 g tejföl 2 ek kristálycukor 1 cs vaníliás cukor 3 ek durvára vágott étcsoki 1 banán Elkészítése: Egy […] A Túrós-banános sültpalacsinta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2017.02.10. 09:33
Receptneked.hu
Nutellás-banános piskótatekercs
Hozzávalók: 6 db tojás 6 ek liszt 6 ek porcukor fél csomag sütőpor kb. 250 gramm Nutella 1,5 db banán Elkészítése: A tojások sárgáját habosra keverjük a porcukorral, a fehérjéből kemény habot verünk. A lisztben elkeverjük a sütőport, majd a tojássárgát cukros masszához adjuk. Óvatosan beleforgatjuk a felvert habot, majd sütőpapírral bélelt gáztepsiben megsütjük. Ha […] A Nutellás-banános piskótatekercs bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2017.02.10. 08:25
Receptneked.hu
Mentás-narancsos gyümölcssaláta banánnal
1 db narancs 1 db banán 1 db alma 1 db citrom leve 5 db mentalevél fahéj méz
2017.02.06. 08:00
Mindmegette.hu
Chia puding banánnal
3 ek chia mag 2, 5 dl tej vagy mandulatej 5 tk eritrit 2 db banán
2017.02.04. 17:00
Mindmegette.hu
5 ok, amiért érdemes banánt enni
A mai negyvenesek gyerekkorában ritka téli csemegének számító banán már régóta a könnyen beszerezhető déligyümölcsök listáját gazdagítja. Szerencsére, mert számos jótékony hatása van.Forrás: Nők Lapja Café: 5 ok, amiért érdemes banánt enni
2017.02.03. 23:30
Nlcafe.hu
Gyors banános-mogyorókrémes croissant
A mogyorókrém és a banán jó barátok. Főleg, ha finoman ropog a tészta körülöttük!
2017.02.03. 08:00
Mindmegette.hu
Uniós banán
Kívülről nézve igazán magasztosnak látszik az a forradalmi hevület, ami Romániát eluralta az utóbbi napokban.
2017.02.03. 06:08
Nepszava.hu
Mákos kevert banánnal
Mákos kevert banánnal Hozzávalók: 1/2 liter darált mák 1/2 liter cukor 1/2 liter tej 1/2 liter liszt 3 db tojás 2 db banán 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 6 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: Egy nagyobb tálba ...The post Mákos kevert banánnal appeared first on Receptkirály.hu.
2017.02.03. 04:00
Receptkiraly.hu
Táplálékok hatásai a szervezetre
1. CUKORNaponta átlag 53 teáskanálnyi cukrot viszünk be a szervezetbe. Ez azt jelenti, hogy minden nőre, férfira és gyermekre több mint egy kiló jut ötnaponta.Egyetlen félliteres üdítő tizenhárom teáskanálnyi cukrot tartalmaz...Ha ma új termékként vezetnék be a cukrot, soha nem engedélyeznék, mint élelmiszert. Erős méreg, és a gyógyszertárban a helye. Gyengíti az agyat, és befolyásolja a viselkedést. Az egyszerű cukor arra kényszeríti a szervezetet, hogy túl sok inzulint termeljen, és ezzel csökkentse a vércukorszintet. A lecsökkent vércukorszint azonban farkasétvágyat ébreszt, és ezzel ördögi kört indítunk el.Sir Charles Herbert Best, az inzulin felfedezője hívta fel a figyelmet arra, hogy a cukor ugyanúgy hat a szervezetre, mint az alkohol... A cukorból alkohol képződik /függőség!/, ami károsíthatja a májat (gyulladás-megnagyobbodás).A máj méregtelenítő munkája során képes az alkohol átalakítására egy bizonyos szintig, de így a szervezet normális működéséhez szükséges enzimeket von el az alkohol semlegesítésére.Lehetséges májnagyobbodás olyan embereknél is, akik egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt, de sok édességet esznek. A májkárosodással együtt jár a haj, látás és a bőr épségének a romlása.A cukor fogyasztása B vitamint és kalciumot von el a szervezettől.Dr. Shelton: Akik cukrot fogyasztanak alkoholisták, anélkül, hogy tudnának róla!2. HÚSFelmérések alapján ott a legmagasabb az átlagéletkor, ahol egyáltalán nincs húsfogyasztás.A, Az ember alapvetően növényevő, nem mindenevő. Erre utal:a, bélcsatornánk hossza (a ragadozók bélcsatornája rövidebb és más szerkezetű, hogy gyorsabban eltávozhasson szervezetükből amit megettek)b, nyálunk összetétele és kémhatása (a hús megemésztéséhez savas kémhatás szükséges, de az emberé lúgos)c, fogaink típusa és elhelyezkedéseB, Fokozott méreganyag-tartalomAzok a mérgek amelyekkel a földet és a növényeket kezelik, felhalmozódnak az állatok szervezetében (kb. 13-szor annyi). Ezen kívül az állatokat kezelik antibiotikumokkal, étvágyfokozóval, hormoninjekcióval...A húsevő ember szervezetében ezek a mérgező anyagok felszívódnak, és beépülnek.C, A fehérje megemésztéséhez kalciumra van szükség, a hiányzó mennyiséget a szervezet a csontokból és a fogakból vonja el. Következmény csontritkulás és fogszuvasodás.3. TEJ- ÉS TEJTERMÉKEKBármekkora mennyiségű fogyasztása káros. A tej ugyan számos nyomelemet és vitamint tartalmaz, de ezeket a szervezet nem tudja hasznosítani.Káros hatásai:a, A tejfogyasztás növeli az A és B-12 vitamin, cink, vas és kalcium szükségletet.b, Nyálkaképződés:- Légúti zavarok. Betakarja a hörgőket, a nyálkahártyát...- Gyomor és béltraktusban a nyálka bevonja a bélfalat, gátolva a más élelmiszerekkel bevitt hasznos tápanyagok felszívódását is.c, A laktózt (tejcukor) nem tudja az ember megfelelő módon megemészteni...d, Csontritkulás és meszesedésAz egyik kalcium hiányra a másik pedig kalcium többletre utal. A tejben a hőkezelés hatására (ma már minden tejet hőkezelnek) olyan változások mennek végbe, ami miatt a kalcium nem tud beépülni, így lerakódik a csontokra, érfalakra, csigolyák közé, ezzel elindítva a meszesedést.A csontritkulás a világ azon tájain a legelterjedtebb, ahol a tej- és tejtermékek fogyasztása a legmagasabb.4. SZÉNHIDRÁTOKHa a búzáról eltávolítjuk a rostban gazdag korpát, a tápanyagokban gazdag csírát, és a tápanyagszegény keményítőt hagyjuk meg, fehér lisztet kapunk.A fehér liszt, a fehér rizs, fehér tészta, fehér kenyér és a többi kezelt gabonatermék igen gyorsan felszívódik a véráramban, jelentős vércukorszint-ingadozást hozva létre (ami farkaséhséget eredményez).Addiktívak: minél többet fogyasztunk belőlük, annál többet akarunk. Ilyenek még a zsíros vagy/és cukros ételek is.Csak a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, tésztákat tanácsos fogyasztani, mert ezekben nagyrészt megvannak az emésztéshez szükséges ásványi anyagok, rostban is gazdagok, valamint sokkal lassabban szívódnak fel. Fehér lisztből készült termékek fogyasztása esetén a szervezetnek saját magából kell kivonnia a szükséges tápanyagokat...Kitűnő szénhidrátforrás pl. a krumpli vagy a banán.5. ZSÍROKA zsírból, olajból, margarinból stb. az emésztés során sav keletkezik, amit a szervezetnek semlegesítenie kell...A zsiradékokat a legnehezebb megemésztenie a szervezetnek...Zsír van a sült krumpliban, a margarinos kenyéren, rántottában, bundás kenyérben, levesben, főzelékben, süteményekben (azért olyan finomak, mivel telenyomják őket különféle zsiradékokkal és cukorral...), péksüteményekben (pogácsák stb. azért olyan foszlósak, mert sok zsiradékot tartalmaznak). A tejtermékek és húskészítmények is rengeteg zsírt tartalmazhatnak...Zsír van a különféle magvakban (pl. dió, mogyoró), mákban, kókuszreszelékben stb., melyek sokkal kedvezőbb tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a mesterségesen előállított zsiradékok, de ezekből is igen keveset szabad csak fogyasztani. 6. NYERS NÖVÉNYI ÉTREND /előnyei/1. TápegészA nyers növényi ételek vitaminokban, nyomelemekben, ásványi anyagokban gazdagok. Az emésztésükhöz minden anyagot tartalmaznak.2. EnzimbőségAz enzimek jó emésztést és anyagcserét biztosítanak, de 55 Celsius fok felett lebomlanak...3. VitaminbőségHőkezelés vagy túlzott hűtés hatására ez tönkremegy.4. Organikus sótartalomA szervezet csak a szerves (organikus) sót képes hasznosítani, de hőkezelés hatására szervetlen sóvá alakul....5. RostbőségSerkenti a bélműködést6. Optimális fehérjebevitel7. Gyulladásgátló hatásAz A és C vitamin miatt.8. Megfelelő zsír és koleszterin tartalomA növényi táplálékban telítetlen zsírsavak vannak, melyek segítik az érvédő koleszterin képződését.9. Lúgosító hatás MÉRGEZÉSA szervezet a kiválasztószerveken (máj és vese) keresztül igyekszik megszabadulni a méreganyagoktól. Amikor túlterhelődnek, bekapcsolódnak a másodlagos kiválasztószervek: a bőr és a tüdő.A bőrnél ez a folyamat az izzadás (krónikus esetben pattanások és mitesszerek) útján megy végbe.A tüdőnél oxidációs folyamatok révén a légzéssel, krónikus esetben váladék útján (orrfolyás stb.) távoznak a toxikus anyagok.Mit mivel együnk és hogyan?A különféle táplálékok megemésztéséhez különféle közegre van szükség a gyomorban. Pl. a fehérje megemésztéséhez savakra, de a szénhidrátokhoz már bázisokra, ezért összeegyezhetetlen például a húst rizzsel együtt enni. A savak és a bázisokat kölcsönösen közömbösítik egymást...Amikor többféle ételt eszünk egyszerre, akkor az emésztési idő megsokszorozódik, a tápanyagok felszívódása romlik, rothadás, gázképződés a következmény.A legjobb megoldás az, amikor egy étkezés alkalmával csak egyféle ételt eszünk. Pl. csak gyümölcsöt, csak zöldséget, csak szénhidrátot, csak fehérjét.Evés közben egyáltalán ne igyunk, mert az ital felhígítja az enzimeket és a gyomornedveket, amelyek éppen az étel emésztésén munkálkodnak.Az étkezés után 20 perccel telítettebbnek érzi magát az ember. Ennek az az oka, hogy a gyomor feszülését érzékelő receptorok körülbelül 20 percre van szükségük ahhoz, hogy egy speciális hormon segítségével az aggyal közöljék, a gyomor mennyire van tele. Ha az ember addig eszik, amíg teljesen jóllakottnak nem érzi magát, valójában már 20 százalékkal többet evett a kelleténél, és ez akár minden étkezésnél előfordulhat. Ha pedig ezt rendszeresen teszi, a gyomor kicsit kitágul, hogy helyet biztosítson az ételtöbbletnek. Ezért aztán a következő alkalommal már kicsit többet kell együnk ahhoz, hogy ugyanazt a telítettségi érzést elérjük.A tibeti lámák könnyű ételeket fogyasztanak, vegetáriánusok, és csak egyféle ételt esznek étkezésenként, azt is kis mennyiségben. Például az egyik étkezésük állhat gyümölcsből, a másik zöldségből, a következő pedig kenyérből. 25 évesnek látszanak függetlenül attól, hogy valójában milyen idősek? A legnagyobb probléma véleményem szerint az, hogy általában tudatában sem vagyunk mit eszünk, mi is van abban tulajdonképpen. Például, amikor megeszünk egy pogácsát, akkor nemcsak szénhidrátot eszünk, hanem tetemes mennyiségű zsiradékot is.Föl se fogjuk, hogy amikor megeszünk egy hamburgert, akkor azzal a saját szervezetünket mekkora borzalmak elé állítjuk: hús-szénhidrát-zöldség-cukor stb. egyszerre! Ahhoz tudnám hasonlítani, mint amikor kerékpározás közben, lejtmenetben, megpróbálnál könyvet olvasni, rádiót hallgatni és beszélgetni is a társaddal... mire jutnál? Semmit se tudnál élvezni. Se a kerékpározást, se a zenét, se a beszélgetést, se a könyvet, amit olvasol.Szerinted a szervezeted mit tud kezdeni ennyiféle szeméttel egyszerre?Közzétette: www.fenyorveny.hu Forrás: http://www.fenyorveny.hu/2017/01/taplalekok-hatasai-szervezetre.html?m=1Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=tsAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető: http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2017.02.02. 10:44
Elozoeletek.hu
Kefires-banános ital
1 db banán 3 dl kefir 1 dl víz 1 ek citromlé 1 ek méz
2017.02.01. 16:00
Mindmegette.hu
Banánkenyér
Sokak kedvence a banán, és nem csak héjából kibontva majszolhatjuk jóízűen, hanem süteményekben is nagyon jól helyt áll. Édesíti és szaftossá teszi bármelyiket.
2017.01.28. 18:00
Eletforma.hu
Banános-csokis-zabpelyhes keksz. Cukor, liszt, zsiradék, tojás nélkül készül
Villámgyorsan összeállítható finom keksz, mindössze három összetevőből. Hozzávalók 6 nagyobb vagy 10-12 kisebb kekszhez 2 banán felkarikázva 5-8 dkg apró szemű zabpehely kb. 3 dkg apróra vágott étcsokoládé (csoki nélkül is elkészíthető, így is ízletes) Elkészítés A felkarikázott banánt egy keverőtálban villával nyomkodjuk pépesre, majd keverjük hozzá a zabpelyhet és az apróra vágott étcsokit. Hagyjuk kb.…
2017.01.25. 23:00
Eletszepitok.hu
Finom energia- és vitaminbomba. Fűszeres banános-zabpelyhes turmix
Egy pohár elegendő belőle ahhoz, hogy jóllakottnak érezzük magunkat. Igazi energia- és vitaminbomba. Ideális reggeli. Hozzávalók 1 banán felkarikázva 2 ek apró szemű zabpehely 1,5 dl tej 1 tk méz (ízlés szerint) 1/2 tk őrölt fahéj 1/2 tk őrölt kardamom – a gyömbérfélék családjába tartozó fűszernövény, a szív és lélek fűszerének is nevezik Elkészítés A…
2017.01.25. 10:37
Eletszepitok.hu
Banán-alma turmix
2 db alma 2 db banán 6 dl natúr joghurt 1 ek méz őrölt fahéj
2017.01.21. 17:00
Mindmegette.hu
Fördős Zé: Benke Laci bácsi azonnal kiesne A Konyhafőnökből
A gasztrobloggernek is sok már egy kicsit a gépsonkába tekert banán.
2017.01.20. 10:18
Hir24.hu
Epres-málnás smoothie
1 marék eper 1 marék málna 4 ek zab (attól függ mennyire legyen "folyós" az állaga) A díszítéshez: 1 darab banán 1 kk chiamag 1 tk kakaóbab darabokban 3 darab Kókuszcsipsz 1 tk müzli (vagy granola)
2017.01.19. 16:00
Mindmegette.hu
A bőrrák ellen a banán is lehet fegyver
A régi banánhéjon látható fekete foltok az emberi bőrrák gyorsabb, könnyebb diagnosztizálásához segíthet hozzá, ami a túlélési esélyt is megnövelheti.
2017.01.19. 09:45
Noinetcafe.hu
Karamelles banán
Hozzávalók: 2 közepes db banán 7 dkg cukor 3 ek vaj 30 ml rumaroma 1 teáskanál fahéj Tészta: 12 dkg finomliszt 3,5 dkg cukor 1 csomag sütőpor 3 db tojás 1 dl meggylé 1 csipet só 10 dkg margarin 1 csapott ek cukrozatlan kakaópor Elkészítése: Karamell + banán: A tepsit (30 x 7 x 11,5 […] A Karamelles banán bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2017.01.13. 14:13
Receptneked.hu
Narancsos torta percek alatt
Banán, narancs, túró, zselatin, no meg egy kis háztartási fólia, egy mély tál, és máris nekikezdhetünk egy szuper egészséges, látványos tortának.
2017.01.10. 12:00
Eletforma.hu
Búzacsírás müzli déligyümölcsökkel
A müzlihez: 1 db mandarin 1 db kivi 1/2 db banán 5 ek zabpehely 2 ek búzacsíra 1 dl joghurt (zsírszegény) 2 tk agavészirup 1 tk kókuszreszelék
2017.01.06. 19:00
Mindmegette.hu
Egészséges reggeli: csokis-banános zabkása
A csoki és a banán együtt szinte mindig nyerő páros. Müzliben is. Az ún. egyéjszakás zabkása kitűnő választás ízletes, tartalmas reggelinek. Hozzávalók 1 kisebb érett banán szétnyomkodva 4 dkg apró szemű zabkása 125 ml tej (mandulatej) 1 tk cukormentes kakaópor 1 tk chiamag 1 ek méz 1 csipet só Elkészítés A hozzávalókat a tej kivételével…
2017.01.05. 08:50
Eletszepitok.hu
Banános-csokis rakott palacsinta
A palacsintához: 25 dkg teljeskiőrlésű liszt 1 db tojás 2,5 dl tej 2,5 dl szódavíz 1 csipet só 1 csipet sütőpor 1-2 ek olaj A töltelékhez: 1 csomag csokoládés pudingpor 2 db banán tej tortadara vagy dió
2017.01.03. 12:00
Mindmegette.hu
Banános zabpelyhes süti
20 dkg zabpehely (apró szemű) 10 dkg kókuszreszelék 2-3 evőkanál méz vagy folyékony édesítőszer 15 dkg vaj vagy margarin vagy kókuszzsír 3 db érett banán 1 db citrom héja 1/2 db citrom kifacsart leve fahéj vagy vaníliarúd kikapart belseje 10 dkg csoki ( 70%-os kakaótartalmú) 1 mokkáskanál szódabikarbóna
2017.01.02. 08:30
Mindmegette.hu
Banán, ahogy még sosem láttad - Ez az édesség garantáltan az új kedvenced lesz!
Nagyon szeretek mindent, ami banános, ez a kedvenc gyümölcsöm, ezért sokszor belecsempészem egy-egy fogásba, főként desszertbe, mert sokféle módon variálhatom. Most egy olyan receptet hoztam, ami számomra is újdonság volt, de első fogyasztásra beleszerettem. Mutatom, hogyan készül a mogyorókrémes rántott banán.
2016.12.30. 15:06
Femcafe.hu
Könnyed és finom banános-krémsajtos muffinok
A muffint soha nem lehet megunni, hiszen az ember úgy variálja, ahogy csak akarja – ebbe a változatba például banán és krémsajt kerül, így garantáltan puha és omlós lesz a süteményünk.Forrás: Nők Lapja Café: Könnyed és finom banános-krémsajtos muffinok
2016.12.29. 13:30
Nlcafe.hu
Teliholdas őrület? - Dehogy! Ismerd meg a Hold hatásait!
Teliholdas éjszakánk lesz. Ilyenkor rendőrök-tűzoltók-orvosok erősebb ügyelettel készülnek, hiszen a hatása olyan erős minden emberre és állatra. Sok nő ilyenkor kezd menstruálni, sokan ilyenkor alvászavarral küzdenek. Nézzük, hogyan hatnak a Hold és a bolygók ránk a hét egyes napjain! Ételeink és színeink a bolygóhatások szerint minden napraManapság már szinte teljesen függetlenítettük magunkat attól, hogy melyik nap mire való, azt csináljuk, amire éppen időnk van. Az őseink ismerték a titkát annak, hogy mit kell tenni azért, hogy életük kiegyensúlyozottabb és hasznosabb legyen. Az étkezéseink is felborultak, azt esszük, amit éppen látunk vagy kapunk, pedig ennek is van rendszere. Régi időkre visszanyúlóan tudták, hogy mikor, mit és milyen mértékben fogyasszunk. Nyáron zöldséget és gyümölcsöt, kevés gabonát őszig. Télen ették a gabonát, a télire tartósított burgonyát, ekkor voltak a vágások, a húsok, nehéz ételek, amelyeknek nagy belső fűtőértéke van, és tavasszal a test tisztítása, böjt, vitamin, teák, könnyebb ételek. Nem nagyon voltak felvágottak, a húsos ételeket sem ették heti hétszer, naponta háromszor. Az alábbi rövid ismertetés a színekrõl, csak a színeket kedvelõknek szól, érdemes kipróbálni az érzést, hogy minden napot a megfelelő színt viselve, megfigyelni, milyen hetet élünk át. Érdemes, ha másként nem megy, az alsóneműnkben ilyen színeket használni. Sokkal kiegyensúlyozottabbak, könnyedebbek, magabiztosabbak, sikeresebbek lehetünk. A Nap napja a VasárnapTûz nap, ezen a napon fogyaszthatunk húst, fõleg rántott húst vagy rántott zöldséget, lehetõleg fehér húsokat, de minden narancsos sárga színû étel és alkotói mint pl. a narancs, napraforgó és olaj, olivabogyó és olaja, vaj, kukorica, búza, sáfrány, barna cukor, banán, sárgabarack, sárgadinnye, szõlõ, fehérborok és származékai. Családi és baráti összejövetelek napja.Amikor, a társaság középpontjába akarunk kerülni, vagy vezetõi, szervezõi képességünket akarjuk erõsíteni akkor viseljünk valamit ami narancs vagy nap sárga, ez a vasárnap színe. A Hold napja a HétfõVíz nap, családlátogatás, babanézõ nap. Ezen a napon érdemes több folyadékot fõleg vizet és magas víztartalmú ételeket fogyasztani. A levesek napja, tejes ételek, burgonya, uborka, saláta, káposzta, karfiol, kelkáposzta, tök, rizs, kókusz, görögdinnye, fehér pálinkák. A fehér szín a tisztaság a befogadóképesség színe, akkor jó ha õszintének, ártatlannak akarunk érzõdni, napja a hétfõ. A Mars napja a KeddEz a hét energia napja. Fogyaszthatunk fûszeres, csípõs ételeket. A vörös húsokat, paprikás és pörkölt formában, ehetünk hagymákat, paprika, chili, bors, szárazbab fõleg a vörös, rebarbara, málna. Jó erõs italok, és a vörösbor. Vörös az indulat az elemi ösztön színe, erõt és szexualitást vált ki, vágyat ébreszt, feltûnést okoz. Nem véletlen, hogy a középkorban a kurtizánok ruhaszíne volt, napja a kedd. Ha viseljük kihívóbbak, bátrabbak vagyunk. A Merkúr napja a SzerdaEz a napon fogyasszunk sok gyümölcsöt, könnyû ételeket, körte, szilva, faeper, zõldbab, petrezselyem, zeller, sárgarépa, spenót, mandula, diófélék, földimogyoró, menta, zöldborsó. Könnyû likörök.Szerda a tarka, üdítõ színeké, de a tengerkék és zöld is, megnyugtató hatással, vidámsággal jár. Hordjuk, ha vidám csapatot, beszélgetõ társakat akarunk. A Jupiter napja a CsütörtökMa érdemes sört fogyasztani, a sertés és könnyû húsok és belsõségbõl készült ételek után. A kelt tészták és kenyérfélék is jól esnek füstölt szalonnával. Padlizsán, spárga, sóska, gesztenye, füge, datolya. Ibolyakék, bíbor a csütörtök színe, akkor vegyük fel, ha befolyásoló hatással akarunk lenni másokra, ha a magunk igazát akarjuk elérni pl. azt akarjuk, hogy velünk kössenek szerzõdést. A Vénusz napja a PéntekEz a nap alkalmas a csirke és az édességek, édes ételek, szószokhoz. Õszibarack, eper, cseresznye, szamóca, alma, árpa, zab, lencse, méz, mangó, szegfûszeg, fahéj. Édes borok, likõrök. Pasztell színek, rózsaszín, világoskék, a szeretet színe, napja a péntek. Randizáshoz érdemes alsónemûben vagy felsõben ilyen színt viselni, könnyebb elõidézni a szerelmet, szeretetet. A Szaturnusz napja a SzombatEkkor érdemes böjtölni, de a cékla, fekete retek, cikória, kávé keserûn, sóska, birs, aszalt gyümölcsök. Keserû likõrök.Szombaton a szürke, barna, fekete a menõ, ha stabilnak komolynak akarjuk magunkat érezni. A Hold fázisaiA Hold hatással van életünkre, állapotai, az égen látható formái, segítenek vagy gátolnak tevékenységeinkben. Minden szakaszának megvan a maga funkciója. A hold kb.29 napos ciklusokat tesz meg az égen. - Újhold Amikor, a Hold a Földrõl nézve a Nap és a Föld között áll, ekkor a Hold ugyanabban a csillagképben van mint a Nap. Ezt a naptárak fekete koronggal jelölik. A test ilyenkor a lehetõ legjobban reagál a méregtelenítésre. A salakanyagok, mérgek a fölös víz újholdkor fáradság nélkül távozik a testbõl. Aki ezeken a napokon beteg növényeket ápol, számíthat rá, hogy gyógyultak lesznek kedvencei.- Növõ hold Újhold után vékony sarlóként jelenik meg, ekkor D betût formáz. A test építkezik, energiát tartalékol, ekkor a táplálék jobban felszívódik enyhe hízáshoz vezethez, ilyenkor reménytelen diétázni. A növõ holdnál vágott haj gyorsabban és egészségesebben nõ. Szerzõdések, írásos dokumentumok aláírása is ilyenkor történjen. Nagyobb vásárlásokat, befektetéseket röviddel a telihold elõtt kell eszközölni. Minden növényápolás jó ilyenkor, kivéve a trágyázás.- Telihold Amikor, a Nap és a Hold szemben áll egymással. A naptárak ezt, világos koronggal ábrázolják. Ekkor érzékenyebbek, ingerlékenyebbek vagyunk. Az átlagosnál több baleset történik, több gyermek születik mint máskor. A telihold napjai ideálisak a gyógynövények gyûjtésére, de kerüljük a fák és bokrok metszését.- Fogyó hold Telihold után egyre vékonyodó és C betût formáz. A diéta ideális idõszaka, jól megválasztott étrenddel a fölös kilók szinte eltûnnek rólunk. Ebben a két hétben frissebbek vagyunk. A nehezebb munkákat ilyenkor érdemes végezni. A mosás, takarítás minden tisztasággal kapcsolatos munka eredményesebb és könnyebb. A fogyó holdnál vágott haj sûrûbben nõ. Ha új állást keres, 3-4 nappal a telihold után jelentkezzen állásinterjúra. Újhold elõtt pár nappal érdemes eladni. Minden kerti munkához ideális idõszak. Berta Aranka Forrás: http://www.harmonet.hu/ezoteria/13366-teliholdas-orulet-dehogy-ismerd-meg-a-hold-hatasait.htmlAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.12.27. 19:19
Elozoeletek.hu
Banános Rigó Jancsi tekercs
A piskótához: 6 db tojás 6 ek eritrit 6 ek rizsliszt 1 ek kakaópor A csokipontokhoz: 5 dkg étcsoki 1 ek étolaj A krémhez: 2,5 dl Hulala 1 ek kakaópor 2 db banán
2016.12.16. 20:00
Mindmegette.hu
Senkinek nem kell tudnia, hogy a fiam autista
Az eheti képet egy autizmus-kutatás publikációból vágtam ki. Az írás itt érhető el angol nyelven (IACC/OARC Autism Spectrum Disorder Publications Analysis: The Global Landscape of Autism Research, July 2012) Az autizmus-kutatásról és annak fókuszairól szól. Nem olvastam végig az utolsó betűig, de a kép szerintem jól reprezentálja, hogy milyen sokrétű téma is ez. Ott hagytam abba a történetet, hogy a kaptunk még egy ajánlást, hogy menjünk tovább a vizsgálatokkal. Ebbe persze beleegyeztünk, így néhány nappal később meg is érkeztek a következő időpontok. Ezúttal is 4 darab- 2IQ teszt, ADOS, végső értékelés. (Itt azért már eléggé örültem, hogy épp gyesen vagyok, mert ez nem egy rugalmas dolog. Megkapod, és akkor mész, amikorra hívnak.) Kaptunk emellett egy újabb kérdőívet, amit a bölcsinek kellett kitölteni. Ebben az időben épp intézményt váltottunk Somával. Az okát majd egy másik posztban fogom leírni, nem tartozik szorosan ide. Annyi a lényeg, hogy olyan embereknek kellett értékelni a gyereket, akik alig ismertek. Az alábbi sorokat írtam az értékelésüket kézbe kapva egy évvel ezelőtt: „Megkaptuk a bölcsiből az értékelést, ami a vizsgálathoz kell. Nem tudatosan, de valahogy ez volt az a "teszt", amitől a csodát vártam. Erre akkor döbbentem rá, amikor megláttam a kitöltött lapokat. Sosem vágtak meg fejbe féltéglával, de kb. úgy ereztem magam. És a férjem is. Fura az egész, mert ez egy elég objektív kérdéssor, sok a bekarikázós, ikszelős kérdés, rövid kifejtősek vannak. A gyerek kb. semmiben sem hozza a korosztályos szintjét, szerintük. Szerintem néhány dolgot rosszul látnak, de tekintve, hogy egy hónapja jár hozzájuk Soma, nem rovom ezt fel nekik. A tőlük telhető legjobban töltötték ki. És mégis, abban a pillanatban, ahogy elolvastam, bekapcsolt valamiféle védekező mechanizmus a fejemben, összezavarodtam, úgy éreztem, hogy nem akarom, hogy „ilyenekkel” legyen a gyerekem. És a férjem hasonlóan. SEMMI bántót nem írtak, tényleg, es ezt tudom én is. Ilyenek vannak benne, hogy gyerekekkel távolságtartó, időnként pánikba esik, nem tud lépcsőzni, ugrálni, komoly kajás problémai vannak... szóval semmi olyan, ami meglepő lett volna, vagy ne tudtuk volna eddig, es mégis, ott azon a papíron nagyon tömény. – A védekező mechanizmus egyébként helyes volt. Három hónappal később már egy másik csoportba járt a Maki, ahol végül megtaláltuk a helyünket (így többes számban, mert amellett, hogy Soma jól érzi magát a csoportban, itt a kommunikáció  a nevelők es köztünk is olyan, amilyennek szerintem lennie kell). Kiment egy megfígyelő is a bölcsibe, hogy megnézze ott a gyereket. Erről később par soros véleményt kaptam, nagyjából fedte, amit a bölcsi mar egyébként is leírt. Ahogy kértek, megtörtént a fiam magyar nyelvi felmérése. Ehhez végül hivatalos tolmács helyett egyszerűen engem használtunk. Régóta dolgoztunk akkor már együtt a logopédussal, tudta ő is, hogy megbízhat bennem. Ez a teszt elég sok részből állt. Aktív nyelvhasználathoz: Készítettünk néhány videót a Somárol, különböző szituációkban, amiket később le kellett fordítanom. Ez nem volt egyébként egyszerű feladat, mert a magyar nyelvi játékokat, változatosságát nekem legalábbis egyáltalán nem könnyű átvinnem holland (vagy akár angol) nyelvre. Gondolok itt ilyenekre,amikor a Maki meséli a videón, hogy betoppant valaki a szobába, vagy szusszanjunk egyet… Volt egy kérdőív, amin egy hosszú listából ki kellett választani, milyen szavakat használ (pl. alma, dinoszaurusz, rózsafüzér, mikroszkóp – ennél nem bírtam ki, odaírtam, hogy a mikroszkóp szót nem használja ugyan a fiam, de a spektrofotométert igen - tegnap, holnap, alatt , felett, rohan, görkorcsolyázik), milyen szerkezeteket használ (múlt idő, jövő idő, összehasonlítás, kategorizálás,) és fel kellett írnom a három leghosszabb mondatot, amit valaha mondott. Ez volt a legnehezebb. A 2,5 evesem akkor mar többszörösen összetett mondatokban beszelt. Emlékszem, az egyik mondat így hangzott: „Ott jön egy kamion a körforgalomban, és van az utánfutó ponyváján egy nagy piros anya-betű”, és a többi is hasonló volt. Passzív nyelvhasználathoz: 4 tárgyból ki kellett választani, amit a logopédus kért (villát, zsebkendőt, autót...) . Utána felraktunk egy „scene”t: kis ház, nagy ház, kis virág, nagy virág, víz, homokozó, fű, madár, béka, majom, cica, es egyre bonyolódó feladatokat kellett eljátszania. Onnantól, hogy a cica felül a nagy házra kb. addig, hogy a madár felült a kis házra, odament a cica, felugrott, lelökte a madarat. A madár sírva fakadt, a majom erre adott neki egy puszit... Marha érdekes volt nézni, ahogy szépen eljátssza a különbséget az odamegy es az odaugrál között. Meg, hogy amikor az állatok elmentek aludni, akkor szépen lefektette mindet. A legédesebb talán pont ez a puszis volt egyébként, Mert miután eljátszotta, hogy a majom megpuszilja, utána ragaszkodott hozzá, hogy a többi állat is puszilja meg, hogy ne legyen szomorú. Szóval volt vagy 40 ilyen szituáció. Minden utasítást csak egyszer mondhattam el, és nem lehetett tagolni (tehát egybe hallotta a gyerek, hogy a cica lelöki a madarat, aki sírva fakad, és a majom meg megvigasztalja.) Utána kapott 5 fehér és 5 fekete korongot, meg két tárolót. Tornyot kellett építenie ilyen 2 fehér meg egy fekete. Legalul egy fehér, rá két fekete. Tegyünk három sötétet a kis tárolóba... szintén. Végül pedig 4 kép közül kellett kiválasztania azt, amelyikről a leírás szólt. Pl. „a ház csak részben látszik a nagy fáktól” és volt egy kép, ahol nagy fák vannak a ház mellett, egy, ahol előtte, egy, ahol kis fák vannak előtte, meg egy kukásautós. Vagy „ezen a képen több alma van, mint amennyi banán”, és akkor volt a kép, volt egy, ahol ugyanannyi volt, volt egy, ahol több körte volt mint banán, meg volt egy, ahol kevesebb alma volt mint banán... Ez egyébként egy két alkalmas teszt volt, darabonként úgy egy óra aktív tevékenységgel. A feladatok egy része persze meg nehéz volt, neki, de így is 3,5 éves szinten teljesített passzív, és 4 éves szinten aktív nyelvhasználatban.  A holland nyelvi szintjét végül nem mértük fel. A bölcsi kapott egy szószedetet, hogy miket használ a gyerek, de ő abban az időben csak 4-5 szót mondott, úgyhogy nem volt mérhető. Aztán ott volt az ADOS teszt, ami az autizmust hivatott merni. A teszt irányított játék volt. Épített tornyot kockákból, kérdés nélkül ledöntötte a pszichológus, hogy lássa, reagál rá. Bele lehet-e vinni fantáziajátékba. A szituáció az lett volna, hogy születésnapi bulit rendezünk, de a második percben szóltam a csajnak, hogy a gyereknek fogalma sincs, mi az a születésnapi buli, úgyhogy válasszunk másik szituációt. Végül kajálós játékot játszottunk, mindketten meglepődtünk a férjemmel, hogy élvezte a játékot a nem-autókkal is. Próbált volna vele gyurmázni a csaj, de ő nem nyúl gyurmához, végül aztán a játék étkészlet villájával rápakolt néhány gyurmát a tányérra, mesét olvastunk (vittem egy Boribont, amit meg nem ismert, mert hollandul nem volt hajlandó abban az időben mesét hallgatni), kukucsoltunk, buborékot fújtunk (ettől fél egyébként, úgyhogy ki is akadt egy kicsit)... Tudtam előre a tesztfeladatokat, így pl. a születésnaposat is, meg ezért volt nálam könyv, de nem próbáltam előre itthon hasonló típusú játékokkal. A pszichológus nagyon szimpatikus volt. Néhány óvatos megjegyzést azért tett, mint pl. hogy mindig így repked-e, ha izgatott (igen), máskor jobban tart-e szemkontaktust (nem)... Ennek a tesztnek a végén mar nekem sem volt kétségem afelől, hogy a fiam autista, de nagyon örültem, hogy magát adta. Az ilyen alkalmak előtt nem attól tartottam elsősorban, hogy mi lesz az eredmény, hanem hogy Soma tényleg úgy fog-e viselkedni, ahogy rendesen szokott, vagy hoz valami szokatlanul jót/rosszat... A végére maradt az IQ teszt. Mivel a fiam nem beszel hollandul, ezért nonverbális tesztet (SON) csináltak vele. Két időpontot kaptunk, mindkettőt telibe az alvás idejére. Telefonáltam, nem lehetne-e valami kevésbé szerencsétlen időpontban, mert a fáradt gyerekkel felmérőzni nem biztos, hogy jó ötlet, de nem lehetett. Az első időpontot végül le is mondta a pszichológus aznap reggel, családi okokra hivatkozva. Végül egy alkalom maradt. Nagyon reméltem, hogy Soma elalszik a kocsiban, és pihen egy bő órát, de ez persze nem jött össze. Megérkeztünk a hulla fáradt gyerekkel a vizsgálatra, ami egy játékokkal teli szobában volt. Soma pillanatok alatt talált magának szimpatikus autókat, onnantól a háromszögek és barátaik kb. egyáltalán nem érdekelték. Rakd ki ugyanazt a mintát, szortírozd a háromszögeket, négyszögeket, kicsiket, nagyokat. Végül nem kis rábeszélésbe került, hogy egy feladat-egy játszás kombóban azért egy kicsit dolgozzon is. Ezután már csak jól kellett kiválasztani a feladatot, mert ami túl könnyű neki, abból egyet volt hajlandó megcsinálni, a szépen megyünk a nehezebbek felé megoldás ezért nem jöhetett szóba. Kérdezte az elején egy szortírozós feladatnál pl., hogy van-e járműves. Volt, csak 8 éveseknek való, sebaj, megcsinálta. Aztán még a babákat meg a székeket is szétszortírozta szépen. Ugyanígy a kirakóst is az autóval kellett kezdeni, nem baj, hogy az mar a többedik szint volt. Szóval kissé összevissza folyt a felmérés. Rajzolás is lett volna, de azt kihagytuk, mert egyáltalán nem tud – mondjuk másfél éves kora óta, mióta tud beszélni, megnevezi az összes „rajzát”, de felismerhető máig nincs közöttük. A végén annyit mondott a pszichológus, hogy nem tudja az eredményt számosítani. Az nyilvánvaló, hogy a gyerek intelligenciája átlag feletti, de kicsi még, nincs igazán feladattudata (meg fáradt is volt). Végül is ez azért volt nekik csak lényeges, hogy kell-e kiegészítő kód értelmi érintettségről, de ez fel sem merült. Ezzel a végére is értünk a diagnosztizálási procedúrának. Hosszú volt, sok minden történt, de nagyon érdekes és tanulságos volt nekünk is. Valamint, mire az utolsó, értékelő megbeszélésre eljutottunk, addigra már mi is tudtuk és el is fogadtuk a diagnózist. Ezzel, hogy ennyire sokrétű volt a vizsgálat, rengeteget tanultunk akaratlanul is az autizmusról és megtanultuk látni a fiunkat ebből a szemszögből is. Az utolsó megbeszélésen tehát összesített eredményeket kaptunk. AZ ADOS alapján 13 ponttal autista átlagon felüli intelligenciával. Megkaptuk pontokra szedve az értékelést. Nem értek egyet minddel, néhány a nyelvi akadályok miatt félrevezető, de a diagnózist magát nem volt okunk megkérdőjelezni. Kaptunk ajánlásokat, hogyan tovább. (Erről írok majd a jövő héten.) És persze DSM V-ben megkaptuk az autizmus kódot kiegészítő kódok nélkül. Talán már említtettem, de ha nem, itt az alkalom: a procedúra elején és a végén még egyszer aláírattak velünk egy papírt, amin nyilatkozunk, hogy kikkel oszthatják meg az információkat, diagnózist (gyerekorvos, háziorvos, védőnő, óvoda). A lehetőség tehát adott, hogy rajtunk kívül senki ne tudjon róla. Nem kerül semmiféle központi rendszerbe, így innentől a mi felelősségünk, hogy kit mennyire avatunk be, illetve megfogadjuk-e a kapott tanácsokat, ajánlatokat. Hollandrémület További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.12.16. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Jeges csokis-banános tejshake meleg kókuszhabbal
15 dkg Lindt Excellence 70%-os csokoládé 7,5 dl cukrozatlan kókusztej 1 db vaníliarúd kikapart belseje 10 dkg cukor 2 db érett banán
2016.12.13. 08:00
Mindmegette.hu
Banános ünnepi minikuglófok
A tésztához: 20 dkg liszt 1 tk sütőpor (csapott) 1 ek cukrozatlan kakaópor (púpos) 2 db banán 2 db tojás 15 dkg cukor 10 dkg olvasztott vaj 25 dkg görög joghurt (2 kis doboz) A tetejére: 2 dl habtejszín 3 ek porcukor (púpos) 1 tk színes szóró cukor
2016.12.10. 19:30
Mindmegette.hu
Fűszeres-banános süti
17,5 dkg joghurt (lecsöpögtetve) 8 dkg vaj 2 ek porcukor 14 dkg cukor 4 db banán 2 db tojás 14 dkg liszt 8 dkg darált dió 3 db szegfűbors (frissen porrá törve) 1 tk sütőpor 1 tk szódabikarbóna 1/2 db citrom (leve)
2016.12.03. 18:00
Mindmegette.hu
Ételek, amelyeket tilos lefekvés előtt enni
A banán, cseresznye és pulykahús hozzásegít minket a pihentető alváshoz, míg az alkohol és az étcsokoládé fogyasztása elronthatja az éjszakánkat. Íme néhány tipp, hogy mit szabad, és mit nem ajánlott fogyasztani lefekvés előtt! ...
2016.11.25. 05:00
Hazipatika.com
Erősítsd immunrendszeredet trópusi finomságokkal!
A narancs, a mandarin, a banán és az ananász nagyon finomak és igazi tápanyagbombák. A változatos táplálkozás jegyében azonban mást is fogyaszthatsz, ismerkedj meg kevésbé ismert egzotikus társaikkal is. Az alábbi gyümölcsökkel színesebbé, egészségesebbé teheted táplálkozásodat a hideg hónapokban.
2016.11.22. 04:30
Wellnesscafe.hu
Kakaós piskóta avokádókrémmel (Elefántkönnycsepp)
A piskótához : 4 db tojás 12 dkg cukor 13 dkg liszt 1 púpos evőkanál kakaópor fél tasak sütőpor A krémhez : 1 csomag banán ízű pudingpor 3 dl tej 4 evőkanál cukor 1 csomag vaníliás cukor 8 dkg vaj 1 db avokádó 2 db banán (nagyobb) A tetejére: 2 ek olaj 1,5 tábla csoki (tortabevonó)
2016.11.21. 08:00
Mindmegette.hu
Fahéjas sült banán - Diétás nasi 10 perc alatt
A banán mára aligha nevezhető egzotikumnak: mind ettünk már, a legtöbben szeretjük. Nagyon praktikus is, hiszen felkapunk egyet reggel, és minden előkészítés nélkül a saját csomagolásából elmajszolgathatjuk. Megszoktuk a banánt, de a megszokással vigyázni kell, nehogy unalom legyen belőle! Mutatok most egy gyors és diátés receptet. Íme, a fahéjas sült banán.
2016.11.16. 09:36
Femcafe.hu
Ha nincs mit nassolnod, készíts isteni banános-mogyoróvajas falatokat, étcsokiba mártva!
El tudsz képzelni jobb dolgot, mint a banán, a mogyoróvaj és a csoki találkozása?Forrás: Nők Lapja Café: Ha nincs mit nassolnod, készíts isteni banános-mogyoróvajas falatokat, étcsokiba mártva!
2016.11.16. 08:00
Nlcafe.hu
Banános-diós csillagtorta
Banános-diós csillagtorta Hozzávalók: 20 dkg vaj(vagy margarin) 12 dkg barna cukor vaníliakivonat 3 tojás 20 dkg liszt 10 dkg darált dió fél csomag sütőpor 2 banán villával összetörve (20 dkg) 8 dkg csokicsepp vagy durvára vágott csokoládé 1 csipet só 1 mokkáskanál fahéj porcukor a tálaláshoz Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT ...The post Banános-diós csillagtorta appeared first on Receptkirály.hu.
2016.11.15. 04:00
Receptkiraly.hu
Banánturmix
Nagyon jól eshet nyári melegben, vagy akár télen is egy jó kis banán turmix. Ez egy nagyon egyszerű és gyors recept.
2016.11.14. 20:09
Aproséf.hu
Így marad sokáig friss a sajt, a banán és a hagyma: mindegyiknek megvan a trükkje!
Sokkal tovább állnak el, és maradnak finomak, ha kipróbálod.
2016.11.13. 12:50
Femina.hu
Banán végveszélyben
A világon mindenütt ugyanazt a fajta banánt termelik, ami rendkívül veszélyes. A genetikailag gyakorlatilag megkülönböztethetetlen banánnövények ugyanis ugyanazokra a betegségekre érzékenyek, így egy világjárvány kiirthatja a föld összes ültetvényét. Növénypatológusok biotechnológiai módszerekkel próbálják megelőzni a máskülönben elodázhatatlan összeomlást.
2016.11.10. 10:23
Mno.hu
Banános túrógolyó
Banános túrógolyó Hozzávalók: 20 dkg túró 1 ek. xilit 2 ek. holland kakaópor 1 banán A hempergetéshez: kókuszreszelék A golyók belsejébe: meggy Elkészítési idő: 10 perc Fogyókúrás: igen Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: Keverjük össze a túrót, xilitet, kakaóport, és az összenyomott banánt. Formázzunk ...The post Banános túrógolyó appeared first on Receptkirály.hu.
2016.11.07. 04:00
Receptkiraly.hu
Rendre a kihalás szélére sodródik a banán
Most például egy TR4 nevű gomba próbálja eltörölni a Föld felszínéről.
2016.11.05. 12:24
Elelmiszeronline.hu
Bundában sült banán
A kínaiban kapható ropogós sült banán receptjét régóta próbálom tökéletesre fejleszteni. Ezzel a recepttel finom, ropogós sült banánt lehet készíteni pillanatok alatt.
2016.11.05. 10:04
Aproséf.hu
Fehér fogakat akarsz? Csak egy banán kell hozzá!
Sokan vágynak fehérebb fogakra, ugyanakkor sokan tartanak az erős, potenciálisan káros kemikáliáktól, vagy egyszerűen nem engedhetik meg maguknak a drága kezeléseket. De semmi gond, nekik ott van a banán!Forrás: Nők Lapja Café: Fehér fogakat akarsz? Csak egy banán kell hozzá!
2016.11.04. 11:40
Nlcafe.hu
Pénteki süti: nutellás-csokis banánkenyér
Jó uzsonnára, vacsora után, reggelire is, van benne csoki, nutella és banán, mi bajunk lehetne?
2016.11.04. 11:35
Divany.hu
30 perces banános brownie - Erre használd az érett gyümölcsöt
A csoki és a banán kitűnő párosítás. Te is így fogod gondolni, ha kipróbálod ezt a puha brownie-t.
2016.11.04. 09:05
Femina.hu
Banán másként - 4 kihagyhatatlan recept
Csak lehántod a héját, s már eszed is? Ennyi? És mi lenne, ha belekerülne kenyérbe, felfújtba, pogácsába, vagy krémvariánsba? Hmmmm?
2016.10.30. 13:00
Ezoterikus.hu
Banánturmix
2 db banán 6 dl hideg tej 1 kevés citromlé 1 csomag vaníliás cukor
2016.10.27. 16:00
Mindmegette.hu
Végveszélyben a banán, eltűnhet a Föld színéről!
A sárga gyümölcs a világ kedvence, évente több mint százmillió tonnát fogyaszt a bolygó. Azonban nagy a gond, mert a világon kapható, csaknem összes banán ugyanaz a fajta, ezért akár egyetlen fertőzés kiirthatja az összeset. Banánrajongók számára felkavaró sorok következnek. Forrás: Nők Lapja Café: Végveszélyben a banán, eltűnhet a Föld színéről!
2016.10.25. 18:30
Nlcafe.hu
Egzotikus banánkrémeves
2 db érett banán 2 ek citromlé 1 db alma 1 ek olaj 1/2 db vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 6 dl alaplé vagy víz 4 dl kókusztej (vagy 2 ek kókuszkrém 2 dl vízben elkeverve) só 1 tk cukor 1/2 kk currypor 2-3 tk curryszósz (sárga) csilli (a tálaláshoz) 2-3 szál koriander vagy petrezselyemzöld
2016.10.20. 16:00
Mindmegette.hu
A legjobb őszi gyümölcsös sütemények
Bár az őszi és téli gyümölcsök kevésbé színpompásak, mint a nyáriak, ezekből is fantasztikus sütemények készíthetők. Ráadásul számtalan módon variálhatjuk őket. Az alma, a körte, a sütőtök, vagy éppen a banán, és az ananász megkoronázhatják a süteményt. Most a legjobb őszi gyümölcsös süti receptjeimet gyűjtöttem össze. Bővebben...
2016.10.19. 22:00
Ritakonyhaja.hu
Banános-nutellás palacsinta
3 dl tej 2 dl szódavíz 2 db tojás 25 dkg liszt 1 csipet só 1 üveg Nutella 3-4 db banán olaj
2016.10.15. 18:00
Mindmegette.hu
Banánt lehet szüretelni a debreceni fürdőben
Újra terem a banán a debreceni mediterrán élményfürdőben. Az egyik élménymedence mellett található banánfa immár több mint 10 éve színesíti az Aquaticumot a termésével.
2016.10.08. 19:18
Termalfurdo.net
Tápláló, finom és egészséges: karobos banánturmix
Tápláló, finom és egészséges ital. Gyerekeknek is érdemes elkészíteni. Banán, méz, növényi vagy állati tej, karobpor. Ebből a négy összetevőből egészséges, tápláló turmixot készíthetünk. A növényi tejek közül a mandulatejet ajánljuk hozzá. Ha tartalmasabb italt szeretnénk, evőkanálnyi apró szemű zabpelyhet vagy zabkorpát is adagolhatunk hozzá. Laktózmentes tejjel is elkészíthető. Mi is az a karob? A szentjánoskenyérfa terméséből állítják elő.…
2016.10.05. 22:00
Eletszepitok.hu
Nem lesz óriásbalhé a bedobott banán miatt
Az Európai Labdarúgó-szövetség (UEFA) nem indít eljárást az FK Rosztov és a PSV Eindhoven szerdai Bajnokok Ligája-mérkőzésén történt banándobálás miatt.
2016.09.30. 17:13
Mno.hu
Túlélik az egzotikus gyümölcsök a kertben?
A kertben is nevelhet olyan déligyümölcsöket, mint a banán vagy a füge, és nem is mindet kell behoznia télire.
2016.09.29. 08:17
Divany.hu
Karamell-vörös áfonya fagylaltkrém zabkosárban
A zabkosárkához: kókuszolaj a muffinforma olajozásához 1 db nagyobb, érett banán 2 csésze (4,8 dl) gluténmentes zabpehely 5 db friss datolya, kimagozva 1 tk vaníliapor csipet tengeri só A karamellöntethez: 8 db friss datolya, kimagozva 2 ek extra szűz kókuszolaj 1/4 csésze (0,6 dl) víz 1/2 tk vaníliakivonat csipet tengeri só 2 ek kókusztej (elhagyható) A fagyihoz: 1,5 csésze (3,6 dl) lefagyasztott vörös áfonya 2 db lefagyasztott banán 2 ek rizsszirup vagy más édesítő 1/2 csésze (1,2 dl) zsíros kókusztej (egy éjszakára behűtve) 1/2 tk vaníliapor 1 csésze vörös áfonya a tálaláshoz
2016.09.17. 09:00
Mindmegette.hu
Banán-ananász smoothie chia maggal
1/2 db banán 1,5 dl alternatív tej (ízlés szerint) 8 dkg ananász 1 kiskanál chia mag
2016.09.15. 08:00
Mindmegette.hu
Ön 99,9%-ban Orbán Viktor, és 60%-ban banán
Ez mindenkire igaz, genetikai bizonyíték van rá.
2016.09.12. 09:01
Index.hu
Igazi kis harcos! Mindössze 20 dekásan küzdött életéért a világ legkisebb babája
A kisbabát “a kis harcosnak” becézik az orvosok: mindössze 22 centivel, és alig több mint 20 dekával, azaz körülbelül egy banán súlyával jött a napvilágra Né- metországban 9 hónappal ezelőtt. A lábfeje csupán akkora volt, mint egy felnőtt ember körme – és ő lett a világ legkisebb koraszülöttje, aki túlélte a születését.
2016.09.09. 15:01
Mon.hu
A banán hihetetlen hatásai
Mostantól garantáltan más szemmel fogsz nézni a banánra: cikkünkből megtudhatod, milyen pozitív hatással van a szépségedre és az egészségedre.
2016.09.09. 12:53
Kamaszpanasz.hu
Csokis-banános smoothie
1 db banán 3-4 szem jégkocka 1 tk cukrozatlan kakaópor 2 dl csokis szójatej
2016.09.07. 08:00
Mindmegette.hu
Csokis-banános muffin
20 dkg liszt 2 teáskanál sütőpor 1 teáskanál szódabikarbóna 3 teáskanál kakaópor (nem instant) 1 db tojás 17,5 dkg cukor 1 dl olaj 1 pohár kefir 3 db érett banán fahéj étcsokoládé
2016.09.04. 08:30
Mindmegette.hu
Mentás tripla csokis tejturmix mindenmentesen
A csokoládéhabhoz: 1 doboz zsíros kókusztej (behűtve) 1/4 teáskanál vaníliapor pár csepp sztívia (vagy egyéb édesítő) 3 evőkanál kakaópor (nyers vagy édesítetlen) A tejturmixhoz: 3 db lefagyasztott banán 1,5 csésze (3,6 dl) mandulatej (vagy más növényi tej) 3 evőkanál kakaópor (nyers vagy édesítetlen) 6 db friss mentalevél 1 teáskanál vaníliakivonat A csokoládéöntethez: 3 evőkanál kókuszolaj 3 evőkanál nyers kakaópor 1 evőkanál kókuszszirup vagy egyéb édesítő 1/2 teáskanál borsmentaolaj 1 csipet tengeri só
2016.09.03. 09:00
Mindmegette.hu
Egy szuperegészséges ital, ami vacsoráig eltelít: kivis-banános zöldturmix - VIDEÓ!
Igen, tudjuk: első látásra kissé bizarr ez a szuperegészséges koktél, de: ízre egyáltalán nem lesz az: a kivi és a banán uralják a terepet, a spenót csak a határozott zöld ízért, és az extra vas- és vitamintartalomért felel. Egy próbát megér, nem fogtok csalódni, ígérjük - mi imádtuk!
2016.09.02. 17:00
Mindmegette.hu
Karamellizált sült banán: Krémes, rumos élvezet
A banánt minden formában szeretjük, ha pedig meg van sütve, egyenesen imádjuk! Készítsd el a következő receptet, nem fogod megbánni!
2016.08.30. 15:26
Femcafe.hu
Mit, hogyan csomagoljunk a kisiskolás tízórais dobozába? Praktikák szülőknek
Mit csomagoljunk a kisiskolásnak tízóraira, uzsonnára? Mire lehet szüksége?  Praktikák, ötletek iskolakezdéshez. Banántartó doboz Első ránézésre furcsának tűnhet – miért kell banánhoz külön műanyag dobozkát venni? Van praktikus oka: a banán hámozatlanul nagy helyet elfoglal...
2016.08.29. 21:00
Eletszepitok.hu
Mit, hogyan csomagoljunk a kisiskolás tízórais dobozába? Praktikák szülőknek
Mit csomagoljunk a kisiskolásnak tízóraira, uzsonnára? Mire lehet szüksége?  Praktikák, ötletek iskolakezdéshez. Banántartó doboz Első ránézésre furcsának tűnhet – miért kell banánhoz külön műanyag dobozkát venni? Van praktikus oka: a banán hámozatlanul nagy helyet elfoglal a tízórais dobozban. Ha felkockázzuk, vagy felkarikázzuk, könnyebben elfér, de a gyerkőcnek elmehet az étvágya a banánillatú sonkás szendvicstől. A banán frissen hámozva az igazi! A banános…
2016.08.29. 21:00
Eletszepitok.hu
Mit együnk szoptatás alatt? -Szoptatós étrend
Egy csecsemő számára - ideális esetben 6 hónapos koráig - a legmegfelelőbb táplálék, az anyatej. Mi az, amit egy édesanya megtehet, hogy minél tovább tudja szoptatni a kisbabáját ? Nos, elsősorban az étrendjét kell kissé átalakítania, mivel az anyatejbe belekerül szinte minden, amit az anyuka megeszik, vagy megiszik.  {adselite} A szoptatós anya étrendje Egy szoptatós anya étrendje nem sok mindenben - de azért - különbözik egy egészségesen táplálkozó ember étrendjétől. Természetesen vannak dolgok, amikre nem árt odafigyelni, és vannak tiltólistás ételek is. Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat, hogy Te minél több ideig tudd, sikerrel szoptatni a kisbabádat. Mit együnk szoptatás alatt? Fontos, hogy nem szabad koplalni, sőt! A szoptatás idején, az édesanyának 20-25%-kal több energiára van szüksége, mint alapesetben. Fontos a fehérje- és a kalcium plusz bevitele, valamint az A, C és D  vitamin, cink, jód, vas és magnézium raktárakat is folyamatosan utántölteni. A legjobb megoldás, ha tovább szedjük a terhesvitamint, sok tejterméket, tojást zöldséget - párolva, nem főzve -, gyümölcsöt és sovány húsokat fogyasztunk. A folyadékbetivel emelkedik az átlaghoz képest, 2-4 liter naponta - hisz fedeznünk kell, az anyatej termeléséhez szükséges mennyiséget is. Tiltott ételek a szoptatós anya étrendjében 1. Bizonyos halfajtákNéhány tengeri hal magas higanytartalmú, mely befolyásolhatja a baba agyának fejlődését. Ilyen például a kardhal és a király makréla. Helyettük válasszunk inkább lazacot, harcsát, jó minőségű konzerv tonhalat - melyekben egyébként magas az Omega 3 zsírsav is.  Ám ne vigyük túlzásba; heti 2 adagnál ne együnk többet. 2. Tea és kávéA koffeintartalom egy része átmegy az anyatejbe, amitől a baba nyűgös lesz és nehezen fog tudni elaludni. 1-2 csésze tejeskávé azonban nem okozhat gondot. 3. AlkoholAz alkohol az anyatejen keresztül bejut a kisbaba szervezetébe is, ahol gátolhatja a baba növekedését, és hatással lehet az alvási szokásaira is. Naponta 1 pohár minőségi bor, vagy sör megengedett szoptatás alatt is - ez utóbbit sokan érzik tejszaporítónak. Arra érdemes figyelni, hogy a pici etetése előtt 2 órával, már ne fogyasszunk alkoholt. 4. CitrusfélékSok csecsemő esetén reflux, nyugtalanság, és pelenka kiütés jelezheti, hogy a pici érzékenyebb a citrusfélékre. Ilyenkor fogyasszunk más gyümölcsöt, például ananászt, vagy epret. 5. FöldimogyoróAmennyiben a családban fordult már elő mogyoró allergia, próbáljuk kerüni a szoptatás alatti fogyasztását. Lehetséges, hogy nekünk semmi gondot nem okoz, de a babánknál előjöhetne a klasszikus allergiás tünetek - csalánkiütés, nehéz légzés. Együnk mandulát, vagy diót mogyoró helyett. 6. Puffasztó zöldségekEzalatt az olyan zöldségféléket értjük, amik fokozott puffasztó- és gázképző hatással bírnak. Káposzta, kelbimbó, karalábé, karfiol, brokkoli... stb. Lássuk meg az összefüggést, hisz elképzelhető, hogy a mi szervezetünket nem terheli meg a rántott karfiol, de a babánk éjjel nem fog tudni aludni miatta. 7. Fűszeres ételekIgazából itt a túl fűszeres és csípős ételekre kell gondolni. Sok esetben a csecsemőknél nyűgösséget, nyomofájdalmat okoz. 8. BorsmentaCsökkentheti a tej mennyiségét! Többen is szeretjük, például teában - megfázásra kitűnő házi praktika -, de szoptatás alatt inkább kerüljük el. Igyunk helyette kakukkfűből készült forró italt. Tippek szoptatós anyáknak Sokak szerint belénk van kódolva az, hogy mennyi ideig tudunk szoptatni. Ám vannak dolgok, amiket mindneképp tegyünk meg, hogy a lehető legtovább szoptathasuk kisbabánkat. - igyunk minél több vizet (folyadékbevitelünket kiegészíthetjük 100%--os gyümölcslevekkel, szoptatós teával is)- szedjük a szoptatás teljes ideje alatt a terhesvitamint- fogyszasszunk természetes élelmiszereket - pihenjünk a lehető legtöbbet Allergia csecsemőknél Vannak olyan - általában tipikus allergén - ételek, melyekre mi ugyan nem, de a kisbabánk érzékenyen reagál. Ez nem jelenti, hogy később allergiás lesz az adott gyümölcsre, vagy épp zöldségre, pár héttel később nyugodtan teszteljük újra. Ám ez a tapasztalat ne gátoljon minket abban, hogy később, a hozzátáplálás során megismertessük az adott étellel a kicsit. Lássuk, milyen tünetei, jelei lehetnek, ha a szoptatott csecsemő érzékeny egy általunk fogyasztott ételre: 1. hányás - nem összekeverendő a bukással3. bőrkiütés4. nyálkás vagy véres széklet5. duzzanat6. rossz közérzet, nyűgösség Tejserkentő ételek Gyümölcs: alma, körte, banán, avokádó. Zöldség:  sárgarépa, gomba, édes burgonya, spenót, sütőtök. Egyéb: édeskömény, szezámmag, mandula, árpa, római kömény.Tejserkentő házi praktikákról ITT olvashatsz. Szoptatási gondok Amennyiben azt érzed, hogy kevesebb a tejed, próbáld növelni a szoptatás mennyiségét - ezzel serkented a tejtermelést -, fogyassz minél több tejserkentő ételt, igyál több folyadékot, próbálj meg többet pihenni. A legfontosabb azonban, hogy ne rémülj meg, ne stresszelj rá és ne érezd ettől kevésbé jó anyának magad. A Te részed, hogy mindent megteszel annak érdekében, hogy szoptatni tudd a babádat, ha ennek ellenére elapad a tejed, akkor se érezd magad rosszul, inkább örülj, hogy legalább addig megélhetéttek gyermekeddel a szoptatás varászlatát. forrás: momjunction.com   Mentés Mentéscsecsemőszoptatásszoptatós étrend
2016.08.28. 22:15
Cukimamik.hu
Banános gofri csokiöntettel
10 dkg kristálycukor 7-8 dkg darált dió 10 dkg étcsokoládé vagy tejcsokoládé 1 dl tejszín 1,5 dl tej 2 csomag vaníliás cukor 3 dkg vaj 2 db tojás 10 dkg liszt 1 db narancs 1-1 késhegynyi szegfűszeg, fahéj és ánizs 2 db közepes banán
2016.08.28. 14:00
Mindmegette.hu
Banános majomkenyér
Hozzávalók: 40 g olvasztott vaj 225 ml tej 50 ml víz 35 g cukor 1 zacskó porélesztő 550 g liszt csipet só banán (nagyjából 5-6 kisebb kellett) sziruphoz: 200 g vaj 200 g cukor 1 tk fahéj Elkészítése: A tészta hozzávalóit összedagasztjuk és letakarva hagyjuk duplájára kelni. Közben a sziruphoz a vajat a cukorral felolvasztjuk, […] A Banános majomkenyér bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.08.22. 15:12
Receptneked.hu
Banánkenyér csokidarabokkal
Hozzávalók: 6 nagyon érett banán 3 bögre liszt vanília 1 sütőpor fél bögre olvasztott vaj 1 bögre cukor 2 tojás csipet só 1 csomag csokigyöngy Elkészítése: A banánt villával összetörjük. Hozzáadjuk a vajat, a tojást, a cukrot és a sót, jól összekeverjük. Hozzáadjuk a szárazanyagokat is és simára keverjük. 10*30 as püspökkenyér formát kivajazunk/lisztezünk és […] A Banánkenyér csokidarabokkal bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.08.22. 10:27
Receptneked.hu
Top 10 tortilla ötlet kicsiknek és nagyoknak
… Anyu már megint szendvics?...Légy cukimami, és dobd föl a hétköznapokat tortilla variációkkal. Egyszerre finom és egészséges. Ami pedig a legjobb benne, hogy a nap bármely részében előrukkolhatsz vele. Biztos lehetsz benne, hogy a csemetéd is szívesen eszi. Az sem baj, ha kisebb gyerek sereg landol nálatok. Csak készítsd elő a tortilla lapokat, és a bele valókat, majd hagyd, hogy a kicsik maguk állítsák össze kedvencüket. 1. Zöldséges- krémsajtos tortilla Hozzávalók: Natúr vagy ízesített krémsajt. Zöldségek (piros paprika, spenót, répa és uborka…) A zöldségeket hosszában szeleteld föl, és már indulhat is a pakolás. Bátran kombinálhatod a zöldségeket.  Ha már minden rajta van, akkor tekerjétek föl, és már ehetitek is. 2. Almás- sajtos tortilla Hozzávalók: alma, és sajt. Reszeld le mind a két hozzávalót, majd pakold meg a tortilla lapokat. A csavarás előtt tedd egy kicsit a mikróba, hogy a sajt megolvadjon, ezután már csak a tekerés és falatozás maradt hátra. 3. Tortilla babbal és rizzsel Hozzávalók: ennél a receptnél, kell valami krém az aljára. Pl. Avokádó krém, padlizsánkrém, de ha csak tejföl, joghurt vagy kefír van otthon az is jó lesz. Az utóbbi hármat kicsit fűszerezd meg sóval, borssal, és már mehet is a tortillába. Ezután add hozzá a főtt rizst, és a babot. A bab lehet konzervből, így nem kell főzni. Egy kis reszelt sajttal még fel tudod dobni. Innen pedig már ismerős. Melegítés, tekerés, és falatozás J 4. Mogyoróvajas- epres tortilla   Ez a gyerekbarát verzió J Ennél a változatnál mindenképpen natúr tortillát használj. Mogyoróvajjal, vagy nutellával kend meg a tortillát, majd a felaprított eperrel szórd meg. Tekerés és falatozás 5. Csirés tortilla Ez a recept tökéletes akkor, ha van otthon egy kis maradék csirkemell. De persze pár perc alatt friss csíkokat is kisüthetsz. A tortilla lapot kend meg valamilyen általatok kedvelt öntettel. Halmozd rá a csirkemell csíkokat. Feldobhatod zöldségekkel, és reszelt sajttal. Ha kész a nagy mű, akkor jöhet a szokásos művelet, tekerés és falatozás. 6. Avokádós tortilla   Készíts avokádó krémet, majd kend meg vele a tortilla lapot. Tehetsz rá egy kis sajtot, vagy főtt tojást. 7. Tojásos tortilla Készítsd el a kedvenc ízesítésű tojásrántottátokat, majd kenyér helyett tálald tortillába csavarva. 8. Gyümölcsös tortilla Ezúttal szintén figyelj arra, hogy natúr ízesítésű tortillát használj. Krémsajtot keverj ki egy ananászlével és mézzel, majd kend meg vele a tortillát. Bártan kombinálhatod a gyümölcsöket.  Készíts ki több félét, így biztos mindenki megtalálja a kedvenc kombinációját. 9. Uborkás tortilla Kend meg a tortillát kedvenc szószotokkal, majd halmozd rá az uborka csíkokat. Tekerés és falatozás 10. Mogyoróvajas banános tortilla   A recept nagyon egyszerű ezúttal is. A natúr tortilla lapot kend meg mogyorókrémmel, vagy nutellával, majd halmozd rá a banán karikákat. Már tekerheted is, és indulhat a falatozás Forrás: http://www.superhealthykids.com/top-10-kid-friendly-wraps/#_a5y_p=5337291 Mentés Mentés Mentésrecepte
2016.08.20. 09:09
Cukimamik.hu
Banános sajttorta sós karamellel
A sós karamellszószhoz: 15 dkg cukor 1,2 dl tejszín 1 tk vaníliaaroma 1/2 tk só 1 dkg vaj A kekszalaphoz: 12,5 dkg kókuszos zabkeksz 5 dkg vaj A banánkrémhez: 1.5 db zselatinlap 20 dkg érett banán + a díszítéshez 25 dkg krémsajt 7,5 dkg fehér csokoládé 0,3 dl tej télifűszer-keverék (őrölt fahéj, gyömbér, szerecsendió) 15 dkg tejszín
2016.08.19. 19:00
Mindmegette.hu
Banános-mogyorókrémes tortilla
8 db búzatortilla 8 db banán 10 dkg mogyorókrém 10 ek habtejszín vaníliaaroma
2016.08.19. 15:00
Mindmegette.hu
Feltérképezték a banánt veszélyeztető gomba genetikai kódját
Ezzel esélyt kapott a Cavendish banán, hogy megmeneküljön a kipusztulástól.
2016.08.17. 14:06
Index.hu
Banános créme brulée
7,5 dl tejszín 15 dkg cukor 6 tojássárgája 3 db banán
2016.08.14. 15:00
Mindmegette.hu
Banán-sziget a Berlini téren
Bizony, ezt hívták úgy, hogy Banán-sziget. A háttérben látszik a Nyugati pályaudvar. A járdaszigeten lévő reklámtorony-pavillon amolyan trafik-féle lehetett, egy hatszögletű csemegepavilon....
2016.08.11. 23:47
Ittlakunk.hu
5 szuper konyhai trükk, amit te is ki akarsz próbálni!
Hogy válasszuk szét a tojást egyszerűen? Hogy marad friss a saláta? Mit tehetünk, hogy a banán ne barnuljon meg olyan gyorsan? Íme 5 szuper konyhai trükk, amit neked is tudnod kell!
2016.08.08. 18:00
Mindmegette.hu
Cukkinis-csokoládés muffin (vegán)
3/4 bögre zabliszt 3/4 bögre gluténmentes lisztkeverék vagy rizsliszt 1/3 bögre kakaópor 2 ek darált lenmag 1 1/2 tk sütőpor 1 tk szódabikarbóna 1/2 tk só 1 bögre reszelt cukkini 1 nagy, érett banán 2 ek olívaolaj 1/4 bögre juharszirup vagy méz 2 ek rizstej vagy víz 50 g étcsokoládé - apróra vágva
2016.08.08. 08:00
Mindmegette.hu
Csokis-banános tortácska
2 tekercs konyhakész omlós tészta 20 dkg étcsokoládé 2 evőkanál sűrű tejszín 4 érett banán 1 citrom
2016.08.07. 09:00
Mindmegette.hu
Szuper egészséges nasik - Chips másként
Tudom, tudom a chips az chips. Néha azonban nem árt az egészségesebb verziókat is kipróbálni. Chipset a legtöbb zöldségből, és gyümölcsből is készíthetsz. Chips házilag Édesburgonya chips Az elkészítése igazán egyszerű, még a burgonya megpucolásával sem kell bajlódni. Az édesburgonyákat mosd meg jó alaposan, majd az uborka szeletelő segítségével készíts szép vékony karikákat. A szeleteket helyezd el egy sütőpapírral kibélelt tepsiben, locsold meg egy kis oliva olajjal, majd sózd meg, és mehet is a sütőbe. Jól keveredik az édes és sós íz világ, a chipset pedig akár egy hétig is tárolhatod jól zárható dobozban. Cukkini chips A nyár egyik nagy slágere a cukkini. Chipset pedig belőle is lehet készíteni. A hámozással ezúttal sem kell bajlódni. A cukkinit is vékony karikákra kell szeletelni. Az uborka szeletelő pedig ismét nagy segítségedre lehet. Egy tálba keverj el két evőkanál balzsamecetet, két evőkanál oliva olajjal. A cukkini szeleteket ebben a pácban hagyd pihenni, majd sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezd a chipest, sózd meg, végül pedig süsd meg a cukkinit. Néha forgasd meg a szeleteket. A cukkini chipset szintén tárolhatod jól zárható dobozban. Tipp.: A zöldségekből készült chipseket jó ha durvább tengeri sóval sózod meg, mert az jobban beleívódik a karikákba, így jobban kiemeli az ízeket. Banán chips Édesszájú a csemetéd? Akkor mutatom, mit adj neki.Az elkészítése ennek sem bonyolult. Szabadítsd meg a banánokat a héjuktól, majd karikázd fel őket, és locsold meg egy kis citromlével, hogy ne barnuljon meg, majd irány a sütő. Tipp.: Könnyen nasivá alakíthatod egy kis csoki szirup, vagy épp tejszínhab segítségével. Forrás: aspicyperspective.com, diethood.com, sugarfreemom.com Mentés Mentés Mentéstuti receptekchips
2016.08.04. 23:28
Cukimamik.hu
Karibi sárgarépás mangós fagyi – paleo
Karibi sárgarépás mangós fagyi – paleo Hozzávalók: 3 db közepes répa megfőzve 1 db érett mangó 1 db banán (nálam fagyasztott) fél narancs leve 1 lime reszelt héja 2 ek. limelé 2 dl kókuszkrém 1/2 rúd vanília kikapart magjai Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen ...The post Karibi sárgarépás mangós fagyi – paleo appeared first on Receptkirály.hu.
2016.07.27. 03:00
Receptkiraly.hu
Áfonyás ananászos mentás fagyi – paleo
Áfonyás ananászos mentás fagyi – paleo Hozzávalók: fél ananász tisztítva 1 fagyasztott banán 15 dkg  fagyasztott áfonya 2-3 ek. mentalevél 2 dl kókuszkrém Elkészítési idő: 5 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen Elkészítés: A hozzávalókat egyszerűen leturmixoljuk.( Nálunk mindig van fagyasztott banán otthon, ...The post Áfonyás ananászos mentás fagyi – paleo appeared first on Receptkirály.hu.
2016.07.26. 03:00
Receptkiraly.hu
6 eszeveszetten finom, házi Shake recept
Cukimamik! Tudom, hogy a kávét hidegen isszátok, a tusolás 2-5 percre korlátozódott, a pihentető alvás fogalmát pedig, csupán hírből ismeritek… Ám, ha akad egy kis időtök, akkor készítsetek magatoknak egy tejes Shake-t. Jót fog tenni ez a kis kényeztetés a lelketeknek! {adselite} Shake készítés otthon Az elkészítés minden turmixnál ugyanaz; a hozzávalókat turmixgépbe tesszük és habosra turmixoljuk. Ennyi! Csodálatosan egyszerű, és még annál is finomabb. 1. Sós karamellás Shake - 3 gombóc vanília jégkrém- tej (1,5 - 2 dl)- karamella öntetTetejére egy marék perec 2. Cseresznyés vaníliás Shake - 3 gombóc vanília jégkrém- tej (1,5 - 2 dl)- 2 marék kimagozott cseresznye 3. Epres Shake keksszel - 3 gombóc eper fagyi- tej (1,5 - 2 dl) - 1 marék apróra darált keksz- 1 marék eper 4. Banánkrémes Shake  - 3 gombóc vanília jégkrém- tej (1,5 - 2 dl)- 1 banán- 1/2 csomag vanília puding (főzés nélküli) 5. Cukorbomba Shake - 3 gombóc vanília jégkrém- tej (1,5 - 2 dl)- 2 marék díszítő cukorka 6. Oreo Shake - 3 gombóc vanília jégkrém - tej (1,5 - 2 dl)- 3 kanál krémsajt (elhagyható)- 1 marék apróra tört oreo keksz Az édesebb változatokért rajongsz? Tegyél bele porcukrot, szirupot vagy akár mézet. A tetejére mehet egy kis tejszínhab is. Variáld kedvedre a fenti recepteket, tegyél bele más gyümölcsöket, más fagylaltot... játssz az ízekkel. Ha kitaláltál valami tuti receptet, feltétlenül osszd meg velünk!   forrás: delish.com,harpersbazaar.com,wishesndishes.com,number-2-pencil.com  tuti receptekshakefagyi
2016.07.23. 22:06
Cukimamik.hu
Mangós puding főzés nélkül - A nyár legegyszerűbb desszertje
A chiapuding igazi nagy kedvenc a családunkban. Ősszel sütőtökös változatban készítettem el, ami annyira tetszett mindenkinek, hogy gondoltam, csinálok egy nyári verziót is. Mangó, banán és sárgabarack került bele, amitől igazán friss és üde lett a végeredmény. Tökéletes reggeli vagy desszertötlet egy napsütéses, forró nyári napon. Igazi egészségbomba, próbáljátok ki!
2016.07.23. 19:06
Femcafe.hu
Zöld gyönyör smoothie
1/2 db avokádó 1 db lime leve 5 dkg zöldsaláta vagy bébispenót 1 db banán 1/4 db sárgadinnye 2 db lédús nyári alma
2016.07.17. 09:00
Mindmegette.hu
Tonkahabos, banánpasztás sütemény
A tésztához: 11,5 dkg vaj 7 dkg étcsokoládé 1 evőkanál kávépor 20 dkg cukor 2 tk vaníliakivonat 4 db tojás 6 dkg liszt 2 ek gyömbér 1 csipet só A kávéhabhoz: 1,75 dl tejszín 2 db tojássárgája 2,5 dkg cukor 1-2 szem reszelt tonkabab 0,75 dl kávélikőr 1 lap zselatin A banánpasztához: 7 dkg pépesített banán néhány csepp citromlé 1 tk rum 9,5 dkg fehér csokoládé 3 dkg cukor 1 ek tejszín 1,5 g vaj
2016.07.16. 15:00
Mindmegette.hu
Kókuszos-ananászos turmix
1 db banán (nagyobb) 1 marék ananász (felkockázott) 2 ek kókuszreszelék (púpos) 1 tk kókuszcukor (elhagyható) 1,5 dl kókusztej (vagy sima tej)
2016.07.14. 20:00
Mindmegette.hu
5 izgalmas smoothie, ha unod a banánt
Imádok reggelire egy jó nagy adag smoothie-t meginni, de általában nem bonyolítom túl a banán, víz, spenót, alma kombón túl. Ha van kedved kalandozni, próbáld ki ezeket a szinte irreálisan gyönyörű turmixokat.Forrás: Nők Lapja Café: 5 izgalmas smoothie, ha unod a banánt
2016.07.14. 06:45
Nlcafe.hu
Fényes, erős, korpa nélküli haj az 50 forintos csodaszertől - Fél banán kell csak hozzá
Szuper pakolás gyenge, problémás hajra. Imádni fogod!
2016.07.12. 17:45
Femina.hu
Hogyan lassíthatjuk le a banán érlelődésének rohamos tempóját?
Már a sütésen, a hűtésen és a fagyasztáson kívül persze.
2016.07.11. 15:00
Elelmiszeronline.hu
Fahéjas tejfölös banánfagyi
1 db banán (fagyott) 5 ek tejföl 1 citrom 1 ek kókuszcukor (vagy más édesítő) 1 csipet fahéj
2016.07.09. 20:00
Mindmegette.hu
Rosszkedvű vagy? Íme 5 étel, ami biztosan jó kedvre derít!
Azt már mindenki tudja, hogy a csokoládé jókedvre derít, de, hogy a banán vagy a joghurt is hozzásegít a kiegyensúlyozottsághoz, már kevesebben. Hangulatjavító ételek következnek.
2016.07.07. 09:00
Mindmegette.hu
Különleges banánfagyi. Gép nélkül is elkészíthető!
Egy rendhagyó banánfagyi Ilditől: mielőtt a gyümölcsöt felhasználja, megsüti, ettől a fagyi egészen különleges ízt kap. Érdemes kipróbálni – fagylaltgép nélkül is elkészíthető! Hozzávalók 1 nagy banán 2 dl tej 2 tojássárgája 1...
2016.07.05. 22:03
Eletszepitok.hu
Vicces fotók: macskák, akik furcsa dolgokat esznek
Mármint macskaszempontból furcsákat. Fagyi, olívabogyó, banán, ketchup...Forrás: Nők Lapja Café: Vicces fotók: macskák, akik furcsa dolgokat esznek
2016.07.02. 17:00
Nlcafe.hu
 Földimogyorós fagyi sült banánnal
13,5 dkg földimogyorókrém 1,75 dl tej 6,5 dkg kristálycukor 2 db vaníliarúd 1, 75 dl habtejszín 2 db tojássárgája 5 dkg csokis keksz 3 db banán sós karamellöntet
2016.07.01. 19:00
Mindmegette.hu
6 isteni banánrecept
Ha valami finom és egészséges nassolnivalót keresel, a banán igazi jolly joker! Kapásból hat olyan isteni harapnivalót tudunk mondani, amit pillanatok alatt elkészíthetsz belőle.Forrás: Nők Lapja Café: 6 isteni banánrecept
2016.07.01. 12:20
Nlcafe.hu
Túrós narancstorta
Hozzávalók: 4 közepes narancs 250 ml habtejszín 1 teáskanál vaníliás cukor 250 g tehéntúró 300 g joghurt 6 ek cukor 20 g zselatin 100 ml víz 1 narancsból nyert narancslé 18 db babapiskóta 2 közepes banán Elkészítése: A narancsokat meghámozzuk, kb. 1 cm vastag karikákra vágjuk. Folpackkal kibélelünk egy tálat (nekünk 2,5 l tál), majd […] A Túrós narancstorta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.06.29. 08:35
Receptneked.hu
Csak háztartási keksz, egy banán és némi kakaó kell ehhez a fincsi sütihez! (videó)
Keksz és banán, ahogy még soha nem etted! Sütés nélküli álomdesszert.
2016.06.24. 08:03
Kiskegyed.hu
Milyen a testalkatod? Ezekre a betegségekre lehetsz hajlamos
Alma, körte vagy banán alkatú vagy? A testalkatunk megállapítása nem csak az előnyös ruházat kiválasztásában segít, de a legújabb kutatások szerint az egészség megőrzésében is.
2016.06.23. 12:44
Kamaszpanasz.hu
Mindenmentes málnafagyi ropogós zabpehellyel
Hozzávalók: 1 db banán 1 maréknyi málna 2 maréknyi zabpehely 1 púpos ek méz 1 tk vaj vagy olívaolaj Elkészítése: A banánt előző nap feldaraboljuk zacskóba rakjuk és 1 éjszakára berakjuk a fagyasztóba (lehet pár órára is)másnap kivesszük pár percig(kb 4-5perc) állni hagyjuk, majd turmixgépbe rakjuk és hozzáadjuk a málnákat is(pár db málnát tegyünk félre […] A Mindenmentes málnafagyi ropogós zabpehellyel bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.06.20. 07:55
Receptneked.hu
Jeges gyümölcsös nasik
Cukimamik! Az időjárás ugyan még néha tréfálkozik velünk, de beléptünk a júniusba, és eljött a fagyasztott finomságok ideje. Ezúttal NEM a fagyi és jó barátja, a schörbet lesz terítéken. {adselite} Két jeges csodát hoztam ma nektek, amit a család minden tagja imádni fog. A Te gyermeked is folyton nasizna valamit? Te is sokszor nyitogatod a hűtőajtót? Akkor ez a ti nasitok! Fagyasztott áfonyás joghurt falatok ... a tökéletes egészséges nyári élvezet! Hozzávalók: 1 csésze áfonya, friss1/2 csésze vanília vagy gyümölcsízű joghurt Az elkészítése pedig nagyon egyszerű. A joghurtot öntsd egy tálba, majd forgasd meg benne az áfonyát. A joghurtos gyümölcsöket tedd egy akkora tálcára, ami befér a fagyasztódba is. A nyalánkságot készítheted csemetéddel, így egy kicsit több idő, és felfordulás, de biztos lehetsz benne, hogy jó móka lesz. Amikor jeges finomságok elkészültek, és persze még van is belőle, tedd őket egy dobozba, így könnyebben tárolható. Tipp: Hogy változatos legyen az áfonyát kedvenc gyümölcseitekkel helyettesítheted. Jeges banán Ehhez sem kell sok alapanyag, és ez sem egy időigényes desszert. Hozzávalók: 1 banán1 tábla tortabevonó2 evőkanál margarin Az elkészítés itt is nagyon egyszerű, és ebben az esetben is be lehet vonni a kisebbeket. Ha másért nem, hogy a csokis edényt „tisztára mossák”. A tortabevonót a margarinnal gőz fölött olvaszd föl. A banánt közben karikázd fel, és már mehet is a mártogatás. A kész banánokat helyezd egy tálcára, majd irány a fagyasztó. Ez a nasi is tárolható dobozban. Forrás: liveeatlearn.com, theviewfromgreatisland.com  tuti receptekáfonyásbanáosdesszertédesség
2016.06.18. 20:44
Cukimamik.hu
"Ez itt az én hazám..." - Banán-díj a "rokkantnak"
Fotósunk kapta lencsevégre a sok milliós terepjáró szélvédője mögötti rokkantkártyát a Kossuth téren.
2016.06.18. 06:25
Nepszava.hu
Mire jó az ananász, a banán és a narancs?
Segítségükkel kipihentebbek lehetünk, hosszú távon pedig az idegrendszeri elváltozások, szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is csökkenthetjük.
2016.06.11. 03:30
Wellnesscafe.hu
Hihetetlen! Így segít a banán a leszokásban
Szuper káliumforrás és az elalvásban is segít. De mit tud még a banán, ha rendszeresen fogyasztjuk? Most eláruljuk!Forrás: Nők Lapja Café: Hihetetlen! Így segít a banán a leszokásban
2016.06.08. 19:00
Nlcafe.hu
20 fantasztikus dolog, ami akkor történik a testeddel, ha banánt eszel
Magas cukortartalma miatt rengeteg előítélettel viseltetünk a banán iránt, pedig szinte lehetetlen felsorolni a testünkre és lelkünkre gyakorolt összes pozitív hatását. Mi azért megpróbáltuk: íme 20 ok, amiért érdemes hazavinni egy nagy fürtöt a boltból!
2016.06.05. 13:00
Mindmegette.hu
Krémes banán desszert - Egészségséf
Hétvégére mindig készülök valami édes finomsággal. Ha több időm van, akkor kipróbálom a bonyolultabb recepteket, de ha kevésbé érek rá, akkor összedobok egy végtelenül egyszerű desszertet, mint amilyen ez is. És mégis mennyivel izgalmasabb, mint egy sima puding!
2016.06.02. 16:00
Egeszsegtukor.hu
Krumpli, csirke, banán: itt a narancsbőr elleni diéta - mintaétrenddel!
A narancsbőr kialakulása nincs összefüggésben a súlytöbblettel, hanem hormonális eredetű, ám kialakulása nagy mértékben függ az étkezéstől is. Sporttal és helyes étrenddel együttesen búcsút mondhatsz a cellulitisznak!
2016.05.30. 07:00
Mindmegette.hu
10 perces reggeli - Édes, krémes, mégsem hizlal
Kezdetben azt sem tudtam elképzelni, hogy egyáltalán a kezembe veszek olyan poharat, amiben zöldséges turmix van. Aztán sokat olvastam a jótékony tulajdonságairól és elkezdtem a gyümölcs turmixaimhoz hozzáadni mindig apránként zöldségeket is. Ma reggel epres-spenótos smoothie-t készítettem. Az íze meglepően finom, szinte csak az eper és a banán lágysága és krémessége dominál benne, de a spenót a színe és jótékony tulajdonsága miatt elengedhetetlen kelléke ennek a tartalmas, reggeli „egészségbombának”.
2016.05.28. 19:06
Femcafe.hu
Paprika, banán, számla nélkül
Bár, ha az áfa egyszámjegyű lenne...
2016.05.27. 10:28
Elelmiszeronline.hu
Paprika, banán, számla nélkül
A Magyar Zöldség-gyümölcs Szakmaközi Szervezet és Terméktanács ecslése szerint még mindig harminc-negyven százalék a feketekereskedelem aránya a zöldségkereskedelemben májusban és júniusban, minden erőfeszítés ellenére - írja a Népszabadság.
2016.05.27. 04:49
Origo.hu
Bazsalikomos-epres ivójoghurt: készíts actimelt házilag
Ez a recept is egy véletlennek köszönhette létrejöttét. Eredetileg banános túrókrémet (ide mehet esetleg a recept linkje) szerettem volna készíteni eperöntettel, de kiderült, hogy a banán elfogyott. Túró, joghurt, volt itthon, így egy proteinben gazdag házi epres „actimellel” gazdagodott a kedvencek listája.
2016.05.26. 11:00
Mindmegette.hu
Kókuszos-gyümölcsös zabpehelyturmix
Hozzávalók: 6 ek zabpehely 2 dl tej 4 ek kókuszreszelék maréknyi szeder + a díszítéshez fél banán+a tetejére 1 ek méz Elkészítése: A tejben kb 5-8 perc alatt megfőzzük a zabpelyhet, majd hűlni hagyjuk. Ha langyosra hűlt összeturmixoljuk a gyümölcsökkel, a kókuszreszelékkel és a mézzel. Tálba rakjuk, majd gyümölccsel és kókuszreszelékkel díszítjük. Melegen, hidegen is […] A Kókuszos-gyümölcsös zabpehelyturmix bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.05.25. 11:34
Receptneked.hu
Érdekességek a banánról
A banán az egyik legközkedveltebb gyümölcs, de finom íze mellett számos egyéb pozitív tulajdonsággal is rendelkezik. Tápanyagokban gazdag, ez valószínűleg senkinek sem újdonság. De azt tudtad például, hogy a banán fogyasztása boldogabbá tehet, hogy ki találta fel a banán splitet, vagy, hogy a banán illata csökkenti az éhségérzetet? Olvass tovább, ha kíváncsi vagy ehhez hasonló érdekességekre!
2016.05.24. 16:00
Stylemagazin.hu
A banán is fegyver a bőrrák ellen
A régi banánhéjon látható fekete foltok az emberi bőrrák gyorsabb, könnyebb diagnosztizálásához segíthet hozzá, ami a túlélési esélyt is megnövelheti.
2016.05.19. 10:24
Noinetcafe.hu
Mogyorókrémes chia magos zabpehely
1 ek mogyorókrém 1 tk kakaópor 5 ek joghurt 1 db banán 1 db zöld alma 1/4 pohár zabpehely 1/4 pohár chia mag 1/2 pohár növényi tej vanília fahéj kókuszpehely
2016.05.17. 09:00
Mindmegette.hu
Protein palacsinta szénhidrát nélkül
2 db tojás 4 dkg fehérje (protein por) édesítőszer olaj Az öntethez: 6 db málna 6 db aszalt banán 1 db tojásfehérje 2 dkg vaníliás fehérjepor (protein por)
2016.05.16. 19:00
Mindmegette.hu
Mogyorókrémes gyümölcsszelet
Hozzávalók egy 30*38 cm-es tepsihez: Tészta: 7 tojás 7 ek porcukor 7 ek liszt 1 cs vaníliás cukor csipet só Tetejére: 1 ü 300 grammos mogyorókrém 2 nagyobb banán 6-7 nagy szem földieper 3 érett kivi 2 cs piros tortazselé (összesen kb 1/2 liter) Elkészítése: A tészta hozzávalóiból a szokásos módon piskótát sütünk. Rácsra tesszük […] A Mogyorókrémes gyümölcsszelet bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.05.15. 19:53
Receptneked.hu
Mire jó a túlérett banán? 7 dolgot is mutatunk, amire használhatod!
Mint oly sok más háztartási maradékot, a túlérett banánt is pazarlás lenne kidobni.
2016.05.15. 08:35
Femina.hu
Chia magos tönkölykása
2 ek tönkölydara 1 ek chia mag 1 tk kókuszreszelék 1 dl kókusztej vagy natúr joghurt 1 db banán 1 marék áfonya vaníliaaroma méz
2016.05.13. 09:00
Mindmegette.hu
Avokádós csokikrém eperrel
1 db érett avokádó 1 db érett banán 30 dkg eper 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
2016.05.12. 09:00
Mindmegette.hu
Egyéjszakás mogyoróvajas-banános zabkása
50 g zabpehely 0,5 dl tej (alternatív vagy sima tej) 0,5 dl natúr joghurt 1 tk méz 1 tk mogyoróvaj 1/2 banán 4-5 szem eper
2016.05.11. 19:00
Mindmegette.hu
Mindenmentes málnafagyi ropogós zabpehellyel
1 db banán 1 marék málna 2 marék zabpehely 1 púpos ek méz 1 tk vaj
2016.05.11. 13:00
Mindmegette.hu
Cukormentes gofri
1 db banán 1 db egész tojás 1 db tojásnak csak a fehérje 3 evőkanál kókuszreszelék 1 evőkanál teljeskiőrlésű rozsliszt 1 késhegynyi sütőpor 1 fél citrom reszelt héja
2016.05.10. 11:00
Mindmegette.hu
Chia magos pohárkrém
2 ek natúr joghurt 1 ek chia mag 5 db eper 1 db banán 1 dl habtejszín (cukormentes)
2016.05.08. 11:00
Mindmegette.hu
Kakaós-gyümölcsös palacsinta
2 db banán 1 db kivi 2 db tojás 0,5 evőkanál cukrozatlan kakaópor 2 evőkanál kókuszreszelék 1 késhegynyi sütőpor olaj (spray)
2016.05.08. 10:00
Mindmegette.hu
Grillezett ananászos palacsintatorony
2-3 szelet friss ananász 3 db tojás 2 evőkanál kókuszreszelék 1 érett banán 1 késhegynyi sütőpor A sütéshez: olaj
2016.05.07. 15:00
Mindmegette.hu
Gyümölcsös zabkása a sütőből
5 dkg zabpehely 5 dkg dió durvára vágva 1 db tojás 2,5 dl magtej (kókusz, mandula..stb.) 1 késhegynyi fahéj 1 késhegynyi sütőpor 4 ek eritrit 2 db banán 1 marék apróra kockázott ananász 6 dkg aszalt áfonya 1 tk reszelt citromhéj vaj a forma kikenéséhez
2016.05.07. 10:00
Mindmegette.hu
Epres-banános sült zabkása
10 dkg zabpehely 7 dl tej 9 dkg meghámozott banán 1/2 ek sütőpor 4 szem eper édesítőszer 3 csepp vanília aroma
2016.05.07. 09:00
Mindmegette.hu
Zabpelyhes banánkenyér mangós turmixszal
A banánkenyérhez: 4 db tojás 15 dkg nyírfacukor 0,5 dl olaj 0,5 dl tej 10 dkg zabpehely 15 dkg teljes kiőrlésű liszt 4 ek keserű kakaópor 1 tk sütőpor só 4 db banán vaj a formához A turmixhoz (1-2 adaghoz): 15 dkg natúr joghurt 1 db mangó 2 tk citromlé
2016.05.05. 14:00
Mindmegette.hu
Banános smoothie
1 db banán 1 db alma 2 kk méz 2 ek fehérjepor (elhagyható) 1 csésze tej vagy gyümölcslé 2 ek lenmag
2016.05.04. 19:00
Mindmegette.hu
Joghurtos-mogyoróvajas gyümölcssaláta
1 evőkanál mogyoróvaj 1 doboz natúr joghurt 1 banán 1 alma granola
2016.05.04. 08:00
Mindmegette.hu
Hatósági áras lett a banán, ananász és a papaja is Kubában
Az élelmiszerárak emelkedése elleni küzdelem részeként a kubai kormány keddtől rögzítette az állami piacokon árusított zöldségek és a gyümölcsök árát.
2016.05.03. 23:15
Hvg.hu
Kubában a kormány dönt, mennyi legyen a papaja ára
Többek közt az ananász, a banán és a papaja is hatósági áras lett Kubában. Az átlagos keresetűek számára szeretnék elérhetővé tenni így a zöldségeket-gyümölcsöket.
2016.05.03. 21:31
Mno.hu
Teszt: van-e etikus kávé Budapesten?
A Tudatos Vásárlók Egyesülete 17 budapesti szupermarketet, drogérialáncot és nagyobb bioboltot tesztelt, hogy kiderítse mennyire etikus és környezetbarát a kínálatuk kávé, tea, csokoládé, kakaó, banán és ananász termékekből. ...
2016.05.03. 12:00
Hazipatika.com
Banános zabpalacsinta
3 ek zabpehely 1 db banán 1 db tojás 0,5 ek kakaópor kókuszolaj
2016.05.03. 12:00
Mindmegette.hu
Frissítő tavaszi vitaminbombák
A jó idő ugyanis nem csak a hangulatunknak kedvez, hanem a vírusoknak is, ezért ilyenkor különösen nagy hangsúlyt kell fektetnünk a változatos, vitaminokban- és ásványi anyagokban gazdag táplálkozásra, amivel erősíthetjük immunrendszerünket. Számos idénygyümölcs és zöldség áll a rendelkezésünkre, amiket akár nyersen is fogyaszthatunk, de remek alternatívát jelentenek az utóbbi években egyre népszerűbb smoothie-k, turmixok és hidegen préselt gyümölcslevek is, hiszen elkészítésükhöz csupán egy turmixgépre vagy blenderre van szükség, az ízek kombinációinak pedig csak képzeletünk szabhat határt. Reggelire készíthetünk egy igazi energiaturmixot banán, eper, zabpehely, és chia mag felhasználásával, amit akár néhány kanál mogyoróvajjal is feldobhatunk, és garantált a jóllakottság. Reggeli energiaturmix Hozzávalók 2,5 dl görög joghurt 1 dl tej 1 banán 2 csésze eper 1 ek chia mag néhány ek finomra őrölt zab néhány ek mogyoróvaj édesítéshez méz, vagy agavé Elkészítés: Minden hozzávalót jól turmixoljunk össze, majd eper és banánszeletekkel tálaljuk. Tisztítókúrákhoz inkább a zöldségalapú smoothie-k nyújthatnak segítséget, alacsony szénhidrát tartalmuk miatt. Zöldteáhozadjunk kígyóuborkát, néhány szelet ananászt, bébispenótot, avokádót,citromot és friss gyömbért – C-vitaminban gazdag immunerősítő koktélt kapunk. Egyre többen építik be táplálkozásukba a növényi tejeket, amelyek szintén remek turmixalapként szolgálhatnak. Mandulatejhez magozott meggy vagy cseresznye hozzáadásával, és pár kanál mézzel vagy agavé sziruppal igazi ínyencséget készíthetünk, ha ránk tör azédesség iránti vágy. Ha kell […]
2016.04.25. 16:14
Lifemagazin.hu
Piri-piri csirkecomb
2 db tanyasi csirkecomb 50 dkg kelkáposzta 1 fej lilahagyma 2 szál újhagyma 3 dkg gyömbér 1 db citrom 2 db banán 2 dkg paradicsompüré 0,3 dl kókusztej 0,5 dkg piri-piri fűszerkeverék 1,5 dkg kókuszzsír só bors
2016.04.25. 16:00
Mindmegette.hu
Durva banánhiány jöhet
A banánültetvényeket sújtó, Panama-betegségnek elnevezett fertőzés máris világméretű problémákat okoz, eltűnhet a banán a boltok polcairól. A problémára már a héten keresik a megoldást a Nemzetközi Banán Kongresszuson.Forrás: Nők Lapja Café: Durva banánhiány jöhet
2016.04.25. 10:46
Nlcafe.hu
Banános-mogyorókrémes süti
Hozzávalók: 25 dkg vaj (+ a tepsihez) 25 dkg liszt (+ a tepsihez) 2 tojás 20 dkg barna cukor 2 (túl)érett banán (a díszítéshez további kettő, nem túlérett) 6 dkg tejföl 2 tk sütőpor 0,5 tk szódabikarbóna 15 dkg mogyorókrém 1 tk só Elkészítése: A vajat olvasszuk meg, a banánt nyomkodjuk össze. Egy tálban robotgéppel […] A Banános-mogyorókrémes süti bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.25. 07:36
Receptneked.hu
7 bomba érv, amiért érdemes banánt enned!
Nincs jobb energiaforrás a gyümölcsök között, mint a banán, ez közismert. Most azonban megtudhatjuk, mire képes még!
2016.04.23. 11:00
Mindmegette.hu
Gyümölcstorta
Hozzávalók: Tortalap: 10 dkg liszt 10 dkg cukor 3 tojás 1/2 cs sütőpor 2 ek víz Tetejére: 1 cs vaníliás pudingpor 4 dl tej 4 ek cukor 1-2 banán 1 alma 1 eper 1 cs színtelen zselatin Elkészítése: A piskótához a tojásokat szétválasztjuk és először a fehérjét verjük kemény habbá 1-2 ek cukorral. Utána a […] A Gyümölcstorta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.23. 06:32
Receptneked.hu
Ebben a gyümölcsben van a legtöbb cukor
Mit gondolsz, melyikben? Gyümölcs-toplista következik cukortartalmuk szerint. A gyümölcsnél nincs jobb desszert; akár magában, akár fagyasztva, akár joghurttal vagy turmixolva vesszük magunkhoz, mindenképp természetes módon elégíti ki az édesszájúak igényeit. De éppen ezért a gyümölcsöt sem ehetjük mértéktelenül, vagy legalábbis nem árt tudnunk, mennyi gyümölcscukrot viszünk be a szervezetünkbe. Íme a gyümölcscukor-toplista, a legkisebb cukortartalmúaktól a legintenzívebbekig (az adatok a teljes cukortartalomra vonatkoznak 100 grammonként). Zárójelben a kalóriatartalmukat is láthatjátok:eper: 4,66 g (32 kcal) áfonya: 4,88 g (57 kcal) görögdinnye: 6,2 g (30 kcal) grépfrút (piros): 6,89 g (42 kcal) őszibarack: 8,39 g (39 kcal) kivi: 8,99 g (61 kcal) sárgabarack: 9,24 g (48 kcal) narancs: 9,35 g (47 kcal) körte: 9,8 g (58 kcal) szilva: 9,92 g (46 kcal) alma: 10,39 g (52 kcal) banán: 12,23 g (89 kcal) cseresznye: 12,28 g (64 kcal) szőlő: 16,25 g (69 kcal) füge: 16,26 g (74 kcal)
2016.04.19. 11:35
Evamagazin.hu
Banános palacsinta
Hozzávalók: 2 db érett banán 25 dkg liszt 2 tojás 3 dl tej 1 ek cukor csipet só olaj Elkészítése: A banánt fölkockázzuk, vagy aprítóban nagyobb darabokra hagyva föl aprítjuk. A lisztet a cukorral és a sóval elkeverjük. A lisztes keverék közepében mélyedést csinálunk, ide öntjük a tejet és a tojásokat. Ezt gyors mozdulatokkal csomómentesen […] A Banános palacsinta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.19. 11:11
Receptneked.hu
Banánhéjat tett a szeme alá. Nem fogod elhinni miért?!
A legtöbben miután megették a belsejét, egyszerűen csak eldobják a banán héját, pedig rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaz, amelyek segítségünkre lehetnek a bőrápolásban.
2016.04.18. 15:10
Kiskegyed.hu
Banános háztető
Hozzávalók: 21 db fehér szögletes keksz 21 db barna szögletes keksz 200 g vaj 150 g porcukor 500 g túró 2 banán 1 citrom reszelt héja 1 cs vaníliás cukor ízlés szerint rumaroma (elhagyható) Díszítéshez: 25 dkg marcipán, csokimáz, kókuszreszelék, ki mit szeretne Elkészítése: A túrót villával áttörjük. A vajat kikeverjük a porcukorral, vaníliás cukorral, […] A Banános háztető bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.17. 18:19
Receptneked.hu
Banános-vajas piskótatekercs
10 szelethez: 3 db tojás 1 csomag vaníliás cukor 8 dkg cukor 8 dkg liszt 2 dkg kakaópor A töltelékhez: 15 dkg vaj 10 dkg porcukor 4 db banán
2016.04.16. 10:00
Mindmegette.hu
Bio Babáknak
A babáknak energiára és vitaminokra van szükségük ahhoz, hogy megfelelően fejlődjenek. Legjobb számukra az anyatej, mivel az minden fontos tápanyagot tartalmaz. És bár ajánlatos minél tovább szoptatni a csecsemőt, előbb-utóbb el kell kezdeni a hozzátáplálást a folyamatosan növekvő tápanyagszükséglet fedezésére. Az, hogy ennek pontosan mikor érkezik el az ideje, babája válogatja, mindenesetre szakértők szerint a 4-6. hónap között érdemes hozzálátni.   Praktikus bébiétel az üvegből A babák új ízhez való szoktatása egy lassú és körültekintést igénylő folyamat, melyet célszerű mindössze egy összetevőt (pld. zöldségeket, mint a sárgarépa, paszternák, vagy a sütőtök) tartalmazó pépekkel kezdeni. A dmBio bébiétel választékában is megtalálhatóak a hozzátáplálás megkezdéséhez ajánlott ízek. A 6. hónaptól kezdve azonban már további összetevőket is tartalmazó ételekkel is próbálkozhatunk. A bio bébiétel még jobb Az üveges dmBio bébiételek csomagolásán található bio jelölés, valamint az Unió bio logója arra utalnak, hogy az üvegekbe zárt pépek a legmagasabb bio minőséget képviselik és megfelelnek a termelő szövetségek szigorú előírásainak. Egy kis ízelítő a dmBio bébiétel választékából Bébiételek 100% almából vagy körtéből Üveges pépek egyetlen összetevőből (alma vagy körte), cukor és gyümölcskoncentrátumok hozzáadása nélkül. Hozzátáplálása a 4. hónaptól ajánlott. Bébiételek 100% sárgarépából vagy sütőtökből A 100%-ban zöldséget tartalmazó bébiételek ideálisak a hozzátáplálás megkezdéséhez 4 hónapos kortól. Almapép banánnal Babák számára, akik már egy adott ízvilághoz hozzászoktak. 4 hónapos kortól ajánlott. Vegyes gyümölcspép teljes kiőrlésű gabonával Alma, banán, mangó és narancslé hozzáadásával, zabbal és tönkölybúzával. 6 hónapos kortól ajánlott. Almapép banánnal és kölessel Babák számára 6 hónapos kortól, akik már több ízvariációt ismernek. Bircher müzli Almával, banánnal, valamint zab- és teljes kiőrlésű tönkölypehely hozzáadásával 8 hónapos kortól.hozzátápláláscsecsemőkcsecsemők hozzátáplálása
2016.04.15. 14:01
Cukimamik.hu
Banánhéj: érdemes felhasználni!
A banán hazánkban is az egyik legnépszerűbb gyümölcs, mely szerencsére már egész évben elérhető. A kellemes, édes gyümölcshús önmagában is nagyon egészséges, de a banánhéjat sem érdemes azonnal kidobni - számos módon hozzájárulhat ugyanis a... ...
2016.04.14. 07:00
Hazipatika.com
Vakondtúrás muffin
Hozzávalók: Tésztához: 1 nagy pohár natúr joghurt /450 g/ 1 nagy pohár liszt 1 tk sütőpor 1 tk szódabikarbóna 1 tk fahéj 3 tk kakaó 0,5 pohár étolaj 2 tojás 0,5 pohár porcukor Töltelékhez: 3 dl habtejszín 1 doboz csokicsepp 2 közepes banán Elkészítése: A joghurtot beleöntjük egy keverőtálba. A poharat ne dobjuk ki, ez […] A Vakondtúrás muffin bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.11. 18:54
Receptneked.hu
Cappuccinos-banános poharas desszert
Cappuccinos-banános poharas desszert Hozzávalók: fél liter tej 1 cs. banán ízű főzős pudingpor 5 ek. kristálycukor 1 cs. kakaós ízű keksz (180 g-os győri édes) 3 dl tejszínhab (cukrászhab) 1 ek. porcukor 12,5 g cappuccino instant por (csokis ízű) Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: nem ...The post Cappuccinos-banános poharas desszert appeared first on Receptkirály.hu.
2016.04.11. 03:00
Receptkiraly.hu
Banánnal töltött csirkemell
Hozzávalók: 2 csirkemell filé 2 banán só ízlés szerint 10 dkg finomliszt 2 tojás 15 dkg zsemlemorzsa étolaj a sütéshez Elkészítése: A csirkemelleket kettévágjuk, a fél melleket bevágjuk (de ne vágjuk át, csak annyira, hogy szépen ki tudjuk hajtani, mint egy könyvet) és óvatosan kiklopfoljuk. Mindkét oldalát megsózzuk. Egy-egy félbevágott banánt fektetünk rá, és felgöngyöljük. […] A Banánnal töltött csirkemell bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.10. 17:32
Receptneked.hu
Sütés nélküli gyümölcstorta
Hozzávalók: 1 csomag zabfalat 1 csomag vaníliás pudingpor 1 csomag vaníliacukor 0,5 liter tej 3 + 1 ek nyírfacukor (vagy kristálycukor) 1 banán 1,5 dl mirelit meggy és áfonya 2 dl meggykompót leve 1 zseléfix diónyi vaj 1 mk frissen facsart citromlé Elkészítése: 2 dl vizet felforralunk, adunk hozzá egy evőkanál cukrot (vagy édesítőszert). A […] A Sütés nélküli gyümölcstorta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.09. 20:23
Receptneked.hu
Sütőben sült kakaós fánk
15 dkg teljes kiőrlésű liszt 1 banán 3 dkg cukrozatlan kakaópor 5 dkg eritrit 2 tojás 1 teáskanál sütőpor görög joghurt málna magas kakaótartalmú étcsokoládé
2016.04.08. 14:00
Mindmegette.hu
Több települést elvágnak a külvilágtól jövő héten
Egyedülálló hosszúságú, hat túlsúlyos és túlméretes szállítmányú kamionból és kísérő autókból álló konvoj halad rendőri felvezetéssel a gönyűi kikötőből Pétfürdőre a 81-es úton vasárnaptól csütörtökig, éjszakánként - tájékoztatta a Bau-Trans Kft. az MTI-t. A konvoj útjába eső településeken órákig nem lesz áram. A cég közleménye szerint a konvoj nagyjából 200 méter hosszú, 7 méter széles és 7 méter magas. Tavaly egy 8,5 méter magas szállítmányt juttattak célba - emlékeztettek. A péti Nitrogénművek új üzeméhez szállítanak berendezéseket, egyebek mellett abszorpciós tornyokat, hűtőkondenzátort és előmelegítőt. A mintegy 100 kilométeres utat négy éjszaka alatt teszik meg. Vasárnap este tizenegy óra után indul a konvoj, Gönyűn kilenc órától kikapcsolják az áramot, valamint a televízió-, a telefon- és az internetszolgáltatást. A konvoj útját idén is négy hónapos előkészítő munka előzte meg. Többször bejárták az útvonalat, amelyen statikai és talajmechanikai méréseket végeztettek - írták. A szállítmány áthaladásának idejére hétszer hétméteres űrszelvényben mindent el kell távolítani, lebontják, majd visszaépítik a jelző- és hirdetőtáblákat, valamint a hétméteresnél alacsonyabban futó felsővezetékeket. A fák gallyait szükség szerint levágják, az érintett szakaszokra pedig teljes útzárt rendelnek el. A konvoj két, villamosított vasúti átkelőn is keresztülhalad. Nagyszentjánosnál a Bécs-Budapest, a 7204-es úton az Inota-Nádasdladány vasútvonalat keresztezi. Az áthaladás előtt négy órával és utána még négy óráig vágányzár lesz érvényben, mivel a teljes vasúti felsővezetéket lebontják. A szállítmány útját az önkormányzatokkal is engedélyeztetni kellett, mivel az érintett településeken hat-nyolc órán keresztül szünetel majd az áram-, valamint a televízió-, a telefon- és az internetszolgáltatás. A konvoj Gönyűn, Nagyszentjánoson, Banán, Bábolnán, Nagyigmándon, Móron, Székesfehérváron, Iszkaszentgyörgyön, Csóron, Nádasdladányban, Ősin, Berhidán és Pétfürdőn halad keresztül - olvasható a közleményben. Címlapfotó - illusztráció - hvg.hu
2016.04.08. 10:20
Alon.hu
Sült gyümölcsös zabkása
7 dkg zabpehely 1 tojásfehérje 1 mokkáskanál sütőpor 2 dl mandulatej banán eper áfonya
2016.04.08. 09:00
Mindmegette.hu
Banános joghurttorta
Banános joghurttorta Hozzávalók: 3 nagy pohár natúr joghurt (1 pohár 375 g) 3 dl habtejszín (cukrászhab) 30 g őrölt fehér étkezési zselatin (3 kis csomag Dr.Oetker) 13 ek. kristály cukor 3 db banán Elkészítési idő: 20 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 6 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: ...The post Banános joghurttorta appeared first on Receptkirály.hu.
2016.04.08. 03:00
Receptkiraly.hu
Fordított narancsos túrótorta
5 darab narancs 18 darab babapiskóta 2 darab banán 25 dkg túró 30 dkg joghurt 2,5 dl habtejszín 1 csomag vaniliás cukor 2 dkg zselatin 1 dl forró víz
2016.04.06. 17:30
Mindmegette.hu
"Amikor banánt és tojást tett a földbe, azt hittem viccnek szánta. De az eredmény? Fantasztikus! "(videó)
Ha szereted a kertet, tudod, milyen sok tápanyagra van szüksége a növényeknek a gyors növekedéshez. Na, de mit keres a banán és a tojás a földben? Eláruljuk!
2016.04.06. 13:00
Kiskegyed.hu
Narancsos dióguba torta
Hozzávalók: Gubához: 1,5 l tej 5 dkg vaj 2 csomag vaníliás cukor 1 dl narancslé 7 kifli 10 dkg darált dió 10 dkg porcukor 1 narancsból nyert narancshéj 2 csomag vaníliás pudingpor 5 ek cukor Díszítés: 1 közepes banán 1 közepes narancs 1 közepes alma (piros) 1 közepes alma (zöld) 8 db szegfűszeg Elkészítése: Az […] A Narancsos dióguba torta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.05. 13:07
Receptneked.hu
Banános joghurttorta
Hozzávalók: 3 nagy pohár natúr joghurt (1 pohár 375 g) 3 dl habtejszín 30 g őrölt fehér étkezési zselatin (3 kis csomag) 13 ek kristálycukor 3 banán Elkészítése: Egy lábosban a joghurtot, a zselatinport és a cukrot összekeverjük és felmelegítjük. (De nem szabad felforralni!) Félretesszük hűlni. Közben a tejszínt kemény habbá felverjük és a már […] A Banános joghurttorta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.04. 19:38
Receptneked.hu
Alma-banán turmix pitypanggal. A gyermekláncfű mint gyógynövény
Úton-útfélen találkozhatunk gyermekláncfűvel, virítanak élénk sárga virágai; talán eszünkbe sem jut, hogy értékes gyógynövény, s az ehető virágok csoportjába tartozik. Sokféle módon hasznosíthatjuk a konyhában, Ági gyakorlott pitypang-felhasználó, blogján több recept...
2016.04.04. 09:37
Eletszepitok.hu
Banános amerikai palacsinta
Hozzávalók: 30 dkg liszt 0,5 tasak sütőpor 1 nagyobb, érett banán 2 nagyobb tojás 1 csipet só 1 púpos ek cukor 1 tasak vaníliás cukor 2 ek olaj 4 dl tej 3-4 ek olaj a sütéshez Elkészítése: A banánt egy villával pépesítjük, majd elkeverjük a tojások sárgájával, a sóval, a cukrokkal, az olajjal. A lisztet […] A Banános amerikai palacsinta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.04.03. 12:24
Receptneked.hu
Gyógyító sírás, avagy a gyermek hatékony megnyugtatása
Sejtjük, hogy valami nincs rendben, amikor a gyerekünk éktelen üvöltésbe kezd, ha beüti a lábát, lefröcsköli magát kézmosás közben, eltörik a kezében lévő banán, földre esik a kakaós csiga, vagy nem sikerül a legódarabok összeillesztése. Biztos minden szülőnek ismerősek a helyzetek, amikor vigasztalhatatlanul zokogni, ordítani kezd - látszólag indokolatlanul hevesen reagálva banális kis balesetekre. "Ne sírj" - mondjuk neki, és minden erőnkkel azon vagyunk, hogy mielőbb megszüntessük a kiváltó okot. Ezerrel ragasztjuk össze a banánt és illesztjük össze a legót, és közben nem értjük, miért is nem vigasztalódik meg ettől rögtön. A csillagot is leígérjük az égről, veszünk új kakaós csigát, próbáljuk elterelni a figyelmét. Érdemes elgondolkodni azon, mi is történik ilyenkor pontosan. Mi magunk is érezhetjük, valójában nem a lefröcskölt pólóval vagy a letörött banánnal van gond: a gyerekünk sírni kezd, mert nincs már ereje együtt élni valamivel, ami számára nehéz. Túlcsordult a feszültség, a rossz érzés, a fájdalom, amit így akar kiadni magából, hiszen a sírás (sőt, a hiszti, a tombolás, a remegés, az izzadás is!) az egyik leghasznosabb velünk született képességünk arra, hogy "kitisztogassuk" magunkból a rossz érzéseinket, feldolgozzuk a fájdalmainkat, és újra önmagunk lehessünk. Amikor tehát azt mondjuk a gyermekünknek, "ne sírj", valójában megakadályozzuk őt egy hatékony érzelmi nagytakarításban, és azt üzenjük: kellemetlen nekem téged sírni látni. Nem tudok mit kezdeni a te fájdalmaddal. Természetesen jót akarunk ezzel: megvigasztaljuk őt, segítünk neki. És mi magunk is annyiszor hallottuk (hallhatjuk a mai napig) ezt az üzenetet a szüleinktől, a környezetünktől, hogy berögzült: a sírás rossz, felesleges, a vigasztalás pedig akkor sikeres, ha mielőbb véget vet neki. Mi az mégis, amire ilyen helyzetekben a legnagyobb szüksége van a gyerekünknek? Összefoglalva: arra, hogy meghallgassuk őt. A gyermek megnyugtatása 4 pontban: 1. Várjunk. Sokszor nincs szükség válaszra vagy a helyzet konkrét megoldására, csak annyira, hogy empatikusan meghallgassuk őt anélkül, hogy mindenáron vigasztalni próbálnánk, vagy elterelnénk a figyelmét. Ha szeretettel kivárjuk, hogy kisírja magát, legtöbbször magától megoldódik minden. 2. Maradjunk mellette. A testkontaktus valójában a gyermek "anyanyelve", fontos neki, hogy megöleljük, megfogjuk a kezét, vagy ha mindezt nem engedi, a közelében maradjunk. Ezzel azt éreztetjük vele, hogy biztonságban van, nyugodtan "széteshet", mi szeretettel megtartjuk őt. 3. Igyekezzünk a szemébe nézni. Amikor agyunkat elönti a keserűség, sokszor már nem is amiatt tombolunk, ami elsőként kiváltotta a sírást, hanem sok felgyülemlett, ki nem sírt feszültség távozik. Amikor a gyerekünk ilyen érzelmi állapotban van, azzal tudunk a leginkább segíteni neki, ha láthatja rajtunk, hogy hozzánk biztonsággal kapcsolódhat, érzelmileg elérhetőek vagyunk számára. Ennek egyik legegyértelműbb jele a szemkontaktus. Bár ők maguk a heves érzések közepette eleinte egyáltalán nem tudnak a szemünkbe nézni, fontos, hogy amikor nagy ritkán felpillantanak, azt lássák, itt vagyunk, nincsenek egyedül azzal, ami nehéz. Ebből általában erőt merítenek egy újabb alámerülésre a nagy érzelmekben, míg lassan egyre inkább a szemünkbe tudnak nézni, velünk tudnak lenni az itt-és-mostban, és a rossz érzésektől megszabadulva tudják fogadni a szeretetünket. 4. Ne beszéljünk túl sokat! Képzeljük azt, hogy a sírása valójában monológ, amivel elmeséli, mi van vele. Ha mindezt szavakkal tenné, mi nem beszélnénk közben folyamatosan, hanem csendben meghallgatnánk őt. Ám ha mi beszélünk – még ha azzal a céllal is, hogy neki jobb legyen – már nem rá figyelünk, nem vagyunk neki jelen, hanem visszacsúszunk a bevett működésmódba, ahol a sírást le akarjuk állítani, és igazából nem hagyjuk őt szóhoz jutni. Nem csak a gyerekek, mi, szülők is érezhetjük úgy néha, hogy nagy szükségünk lenne rá, hogy kisírjuk magunkat valakinek. A Páros meghallgatás egy egyszerű, könnyen elsajátítható módszer erre: keressünk valakit, akiben megbízunk, és felváltva öntsük ki egymásnak a szívünket. Fontos, hogy ilyenkor nem adunk tanácsot, nem vetünk közbe semmit segítő szándékkal, hanem - bízva abban, hogy ő maga is meg tudja oldani a nehézségeit - csak meghallgatjuk az érzéseit, és titoktartást ígérünk. Érezni fogjuk, hogy akár 5-10 perc is csodákra képes, és utána sokkal könnyebben tudjuk a gyerekeinket is értő figyelemmel hallgatni. Mit is mondhatunk tehát a jól berögzült "ne sírj" helyett? Talán annyit: tudom, hogy ez nehéz, de én itt vagyok veled. Kapcsolódó neveléstippek,ötleteksírásmegnyugtatás
2016.03.31. 19:40
Cukimamik.hu
11 étel + 3 ital, amitől egészségesebb lesz a hajad és a körmöd is
Ha még szebb, még erősebb és még egészségesebb hajra, valamint körmökre vágysz, akkor ezeket minél többet fogyaszd. 1. Mandula Magas a fehérje- és a magnéziumtartalma, esszenciális zsírokat tartalmaz és a benne található protein miatt is jót tesz mind a hajnak, mind a körömnek. Erősíti, egészségesebbé teszi és gyorsabban is nőnek majd.2. Banán Biotin (H-vitamin) tartalma miatt megakadályozza a haj és a köröm elgyengülését, töredezettségét.[cikk=48239]3. Áfonya Gazdag antidioxáns és magas C-vitamin tartalma miatt.4. Brazil dió Napi 6-8 darab elég, és pótolja a szükséges napi szelén adagot, ami hatására sokkal több hajad fog nőni, mint azelőtt. Ráadásul a magnéziumtartalma is nagyon magas és esszenciális zsírokban is bővelkedik. 5. Sárgadinnye A és C-vitaminban gazdag, fényesebb és egészségesebb lesz tőle a hajad.6. Kókusz olaj Hajvégápolásra is jó, akárcsak pakolásként, de gyakran fogyasztva a hajhullás is megelőzhető.7. Tojás Igazi szuperétel. Megelőzi a hajhullást, erősíti és fényesebbé teszi a hajadat, és a körmödet is, ráadásul megerősíti az elvékonyodott hajszálakat és a körmöket is. [cikk=48890]8. Osztriga Cink tartalma miatt nagyon haj-, illetve körömbarát étel. Már egy kis adag elfogyasztása után is sokkal szebb és egészségesebb lesz tőle nem csak a hajkoronád, de a körmeid is. 9. Lazac A tojás után a másik nagy kedvenc étel. Magas fehérje, omega-3 és biotin tartalma miatt olyan erős és egészséges lesz tőle a hajad és a körmöd is, mint talán még soha. 10. Spenót Gazdag omega-3 zsírsavakban, és magas a vas-, magnézium- és a C-vitamin tartalma is. Bár önmagában még nem elég a szép hajért, ráadásul nagyon-nagyon sokat kellene enni belőle, azért nem árt rendszeres(ebb)en fogyasztani.[cikk=27102]11. Napraforgómag (szotyi) Omega-6 zsírsavak, fehérje, biotin, vas, magnézium és E-vitamin is megtalálható benne, így körmeid és hajad is gyorsabban fog nőni, erősebb, fényesebb, egészségesebb lesz, és kevésbé fog hullani. Ha mégis úgy érzed, hogy száraz a fejbőröd, növeld az E-vitamin beviteledet. +1: Sör Felváltva idd és mosd meg vele a hajad. Magas szilíciumtartalma miatt javítja a fejbőr vérkeringését, meggátolja a a haj és a köröm töredezését, valamint segíti a növekedésüket.+2: Tej A tojás kiegészítéseként fontos a rendszeres tejfogyasztás is az egészséges, erős körömhöz és hajhoz. Bár ez is tartalmaz D-vitamint, magas a protein- és biotintartalma, a magas kalciumtartalma miatt ajánlott a leginkább.+3: Víz A megfelelő hidratáltság elérése érdekében elengedhetetlen az elegendő vízfogyasztás. Naponta 2-3 liter vizet legalább igyál meg, így az a sok bevitt vitamin és ásványi anyag is könnyebben "teszi a dolgát" a szervezetedben. [cikk=44016]
2016.03.29. 19:42
Evamagazin.hu
5 tipp, hiszti ellen - Így előzd meg!
A hiszti életkori sajátosság, de a gyakorisága és mértéke pár egyszerű lépéssel csökkenthető. Meg fogsz lepődni, hogy milyen kis dolgokon múlik időként egy-egy hiszit, és mennyire egyszerű is megelőzni.   Mielőtt a hiszti stop 5 tanácsára rátérnék, tudnod kell pár dolgot 1. A gyerek nem robot - teljesen ésszerűtlen olyanokat kérni tőle, hogy "Ülj le ide és ne mocorogj", "Azonnal hagyd abba a sírást, különben bütetésbe kerülsz". Az ilyen irreális elvárásokkal csak a magunk bosszankodásának indikátorai leszünk. 2. A gyereket nem lehet irányítani, csupán terelgetni. 5 tipp hiszti ellen 1. Tölts minőségi időt a gyermekeddel Minél több időt töltesz a gyermekeddel, annál kevésbé fogja szülségességét érezni, hogy hisztivel hívja fel magára a figyelmet. Minden ap minimum 1-2 órát koncentrálj csak rá és éd el, hogy ő is ezt tegye veled szemben. Ergo a közös mesenézés egy kedves program, de itt nem egymásra fókuszáltok. Olvass fel neki, rajzoljatok együtt, táncoljatok, bújócskázzatok, babázzatok, autózzatok. Természetesen ne ess a ló túloldalára, ne akarj folyton a gyerek nyakán lógni. Minden csemetének kell - kinek több, kinek kevesebb - egyedül eltöltött idő. Hisz hisztit épp úgy kiválthat a figyelem hiánya, mit a túlzott stimmuláció. Ismerd kigyermekedet, hogy megtaláld a megfelelő arányokat. Ösztönözheted is, hogy időként egyedül tevékenykedjen; rakjon ki maga egy puzzle-t, vagy rajzoljon valami szépet apának. Nem, a tévé, telefon nem nyújt énidőt a gyermek számára. 2. Tervezz előre Ebbe beletartozik a csemete felkészítése az előttetek álló helyzetre, valamint a bevonása, figyelem lekötése is. Példa - Elmentek bevásárolni: Modd el neki még otthon, hogy pontosan melyik üzletbe mentek, készíts listát, hogy miket akarsz venni, majd bízz á belőle párat. Rajzold le neki egy külön lapra azkat, amikért ő a felelős - neki kll szólni, vagy épp betenni a kosárba. Ez lehet a sajt, alma, keksz, tészta... Azzal, hogy előre elmondtad mire számíthat a bevásárlás alatt, és, hogy feladatot bíztál rá, lekötöd a figyelmét, míg a boltban vagytok és - ami a fontosabb -, úgy érzi majd, hogy értékeled. Egy gyermek pedig, aki tudja, hogy értékes emberke, és fontos dolga van anya mellett, el is fog feledkezni arról, hogy hisztizni is lehetne. + sose induljatok el úgy, hogy a gyerek éhes, vagy fáradt. Sok esetben mi felnőttek is nyűgössé válunk, ha a Maslow-féle szükségletpiramis alsó szintjei nincsenek kielégítve. Egy gyerek esetébe ez csak hatványozódik. 3. Korlátozd a "nem" használatát Amennyiben gyakran használod a nem, ne szót, úgy a gyerek felé azt az üzenetet küldöd, hogy "Nem bízom benned eléggé, ügyetlen vagy, rossz vagy..." A sok "nem" előbb utóbb pedig, sok válasz "nem"-et szül. A gyerek dacos lesz, és visszaadja. Limitáld és csak akkor alkalmazd, ha valóban valami veszélyes helyzetbe kerülne, vagy épp fontos családi szabályt készül áthágni. Példa: A gyerek épp készül felállni a székre, hogy megszerezzen magának valamit a konyhaszekrényből. Reakció 1: "Ne állj fel oda! Jesszus, már 100x elmodtam, hogy nem szabad felállnod a székre! Reakció 2: "Mit keresel kicsim? Csak nem ebéd előtti nasivadászaton vagy? Gyere, leveszlek onnan. Kérlek legközelebb szólj nekem, ha szeretnél valamit onnan fentről, mert ez egy bilegős szék, és könnyen leeshetsz róla. Rendben?" A második verzió sokkal több önfegyelmet, időt és energiát igényel a szülő részéről, de rövd- és hosszútávon is sokkal inkább kifizetődő. A gyerekek szeretik tudni egy-egy tiltás hátterét, segítünk nekik annak elfogadásában, ha elmagyarázzuk  - sokszor, ha kell -, hogy mi az oka. 4. Ösztönözd a függetlenségét Egy gyerek felfedező, újító, feltaláló, aki elismerésre vágyik, ösztönzésre és háttérországra. Ha ezek bármelyike hibádzik, akkor frusztráltá válik, ami magában rejti a hiszti bármikori kitörését. Engedd, hogy megpróbálja, engedd, hogy hibázzon - természetesen addig, míg az nem veszélyes se rá, se másra. Itt nagyon vékony jégen táncolsz. Mondok egy példát; adott egy kisgyerek, ki ügyesen veszi le a cipőjét, és ezért azt gondolja, hogy ő már fel is tudja húzni azt. Indulnátok, ő pedig megpróbálja. Te elmondod neki, hogy húzza le a cipzárt először -de ő nem akarja, mert ő a keméy gyerek és mit neki a cipzár. Nos, ekkor indulhat két iráyba a dolog. Irány 1: próbálja, nem sikerül, te mondod neki tovább a kulcs-infót, de ő csak azért se akarja megfogadni - nehogy már neked legyen igazad -, persze nem sikerül, ettől ideges, frusztrált lesz és kitör a hiszti. Eldobja a cipőt, üvölt, sír, és itt elvesztetted a gyereket. Irány 2: leülsz mellé, és azt mondod, hogy mi lenne, ha először segítene felvenni a te cipődet. Mondja, vagy épp mutassa meg, hogyan kell ezt csinálni. Picit bénázhatsz is - nem kötöd ki a fűzőt, nem húzod le a cipzárt -, hogy rávezesd, nem erővel, hanem ésszel lehet csak megoldani dolgokat. Így már könnyebben veszi tőled is a tanácsot, hisz az előbb ő segített neked, így tiszta sor, hogy most te is segíthetsz neki. 5. Adj neki választási lehetőséget Ez a legegyszerűbb és nem mellesleg igen hatékony. Remek hiszti-talaj, mikor valamit rá akarsz erőlteni - ő legalábbis ezt érezheti. Szóval mindig adj aletrnatívát; Reggelire gabonapehely, vagy sajtos kenyér? Melyik pólót szeretnéd ma felvenni, a kéket, vagy a zöldet? Melyik gyümölcsöt kéred, banán, vagy alma? Ezzel azt érzi, hogy partnerként kezeled, fontos a véleménye, és remek érzéssel tölti el, mikor az lesz, amit ő akar. Ezekkel nem fogsz tudni minden egyes hisztit elkerülni, azonban drasztikusan lecsökkentheted mind a számukat, mind pedig a hevességüket.  tippe,ötletekhisztidackorszaktanácstippek
2016.03.26. 20:57
Cukimamik.hu
Fejlődés hónapról-hónapra - 9 hónapos baba
A 9 hónapos baba ideje legnagyobb részét az elmúlt hetekben tanultak tökéletesítésével tölti. Egyre ügyesebben mozog, mászik, előre hátra, önállóan felül és stabilan meg is tartja magát. Ha észrevesz egy érdekes dolgot, rendíthetetlen céltudatossággal veszi célba, legyen az kisautó, baba vagy mobiltelefon és addig küzd, amíg meg nem szerzi. {adselite} Érti a tiltást, de kalandozási vágya erősebb, minthogy egy „nem” csak úgy eltérítse a terveitől. Hagyjuk felfedezni, hagyjuk, hogy a saját szintjén elkövethesse a saját kis hibáit, amiből épülhet, hagyjuk megbotlani, hogy megtanuljon elesni és leporolva magát felállni. Ha elkezdődik a játszóteres kor, ennél csak rosszabb lesz. Szociális fejlődés A szeparációs szorongás még tart, érzelmi világa instabil, idegenekkel szemben bizalmatlan.  Sírása többnyire figyelemfelkeltés: „ hahó, itt vagyok, foglalkozz velem!”  Szüksége van a közelséged adta biztonságra, kommunikálj vele, beszélgessetek, mond el neki, épp mit csinálsz pelenkázás, játék, öltöztetés közben, vidám bohóckodással fogja meghálálni. Hangulatát, biztonságérzetét te és a család egymáshoz fűződő viszonya formálja, próbáljátok minimalizálni az előtte történő veszekedést, mivel nem érti, csak a feszültséget érzékeli, így komoly szorongás alakulhat ki benne. Hiszen éppen az érzelmi biztonság az, ami a 9 hónapos babádnak (is) a legfontosabb, ennél többet megfogható, fizikai dolgokkal nem adhatsz. Mozgás- és játékfejlődés Ösztönözd a mozgásra, mászásra, pakold körbe izgalmas dolgokkal, építs akadálypályát párnákból, hintáztasd a lábadon, ugyan már pár percig eljátszik egyedül, de jobban szereti, ha a látómezejében maradsz. Segítséggel áll, teli talpon, kapaszkodva rövid ideig megtartja magát sőt, már guggolással vagy leüléssel is próbálkozik, ami többnyire egy jól fejlett fenékre eséssel végződik…. aztán próbálja újra, elölről. Mászni előre – hátra, 3 plüssállattal a kezében-szájában bármilyen akadályon át stabilan tud, ha elég érdekes (vagy illegális) tárgyat akar megkaparintani, a Himaláját is leküzdi. Emlékszik a játékaira és keresi, ha nem találja őket. Négykézláb és állva is hintázik, zenére mozog. Egyedül ül és el is játszik ülő helyzetben, használja a csipeszfogást a tárgyak, játékok mozgatására, kisebb dolgokkal is elboldogul, csak mindig kalkuláljuk bele, hogy MINDENT megkóstol, kislabdát, kutyafület, macskafarkat. Neki minden játék, minden új és felfedezésre vár, amit mi tehetünk, hogy elég együtt töltött időt, teret, helyet és nyugodt légkört biztosítunk a fejlődéséhez. Nem szeretem a minőségi idő kifejezést, ez csak stresszeli a (főként kezdő anyukákat) minden idő minőségi, ha közben vele foglalkozol, egy teregetésből is lehet közös programot csinálni, ebben a korban lepedőlengetéses bohóckodással, később beszélgetéssel.   Szeret labdázni, tapsolni, bújócskázni, tiltott dolgokat megszerezni és szétnyálazni.  A játékai legyenek a keze ügyében, vagy olyan helyen, ahol szabadon eléri őket, a szabadon elérhető helyeken viszont ne legyen olyan dolog, amihez nem piszkálhat, ne kelljen állandó tiltással és fegyelmezéssel visszafognunk a kíváncsiságát. Egymásba rakható, építhető nagy kockák, pakolható tálak, kosarak, nagymozgást fejlesztő tologatható-húzogatható játékok, hintaló, zenélő, villogó, zörgő kütyük, hangszerek, mind-mind felkeltik a figyelmét.  Megtanulnak logikusan következtetni, például a kis kék elefánt azért szólal meg, mert bedobja a kockát a pocakjába, úgyhogy jöhetnek az interaktív játékok is. Na és persze a könyv. Keménylapos, masszív, bátran forgatható, színes, nagy (és elsőre még nem feltétlenül túl mozgalmas) képekkel, amiben lehet mutogatni és felfedezni: paci, cica, malac, kakas, autó, boci, béka, cipő, süni, kisvakond, és mutatják is bőszen, a saját kezükkel, mi hol van, és kezdik utánozni a hangjukat is. Játszunk vele csip-csip csókát, minden „hesshesshess” óriási vigyorgást vált ki és követelik a folytatást, amíg már a könyökünkön jön ki az a csóka. Az én lányom beleszeretett a kaputelefonba, napi 4-5 alkalommal felhívtuk vele apát, a füléhez szorította és ment a hao-hao (azaz hallo, a rutintalanabba kedvéért). Ha eddig nem volt billentyűzár a telefonunkon, akkor érdemes elkezdeni, lehetőleg számkóddal, tapasztalatból tudom mondani, a képernyő-simítós zár nem működik, tuti, hogy az általunk beállított mozdulat lesz az első, amivel hozzáér, és már lehet is hívni Dél-Amerikát. Amennyire lehet, legyen sokat szabadban, ismerkedjen a hónapról-hónapra nagyobb, nyitottabb és érdekesebb világgal, homokozzon (igen, kislapáttal fogja magába tömni a homokot), üljön a babahintába (a hintázás továbbra is az egyik legszélesebb spektrumon fejlesztő mozgás), hemperegjen a fűben, figyelje a nagyobbak játékát a játszótéren. Beszédfejlődés Folytatódik a hangutánzás, a két szótagos szavak vég nélküli ismételgetése, egyre több tárgynak, dolognak tudja a nevét és próbálja is kimondani. Érti a tiltást, csak nem érdekli. Ebben a korban már kiderül, ha esetleg valamilyen beszéd- vagy hallásszervi probléma áll fent, ha minden rendben van, akkor már csak a megfelelően „hangos”, beszédes környezet kell, ami segíti a fejlődését. Figyeljünk rá, beszéljünk hozzá, de ne selypítve, gügyögve, hanem tisztán, érthetően, egyszerűen, sokszor elismételve a mondandónkat. Ne javítsuk és hívjuk fel a hibáira a figyelmet, egyszerűen csak mondjuk vissza a helyes formában. Étrend Folytassuk a szoptatást vagy a tápszerezést a baba igényei szerint, de emellett próbáljuk a lehető legváltozatosabb módon táplálni, megszerettetni vele a legkülönbözőbb ízeket. Egyen „rendes” ételeket, rizst, tésztát, krumplit, húslevest zöldségekkel, elvileg ekkorra már több, jól fejlett fogacskával rendelkezik (amiért szoptatáskor „hálát adhatunk” minden alkalommal), hát használjuk ki őket, rágjon minél többet. Az allergiás reakciók elkerülése érdekében tejet még nem, de savanyított tejtermékeket (túró, sajt, joghurt) már kaphat. Gyümölcsből adható a cseresznye, szilva, dinnye, narancs, körte, banán, alma, barack, a zöldségek közül mehet a padlizsán, sóska, spenót, karfiol, répa, karalábé, brokkoli, sütőtök, krumpli, a főzelékekbe mehetnek a húsfélék, csirke, pulyka, sertés, szóval van miből válogatni. A sót és a cukrot próbáljuk meg a minimális szinten tartani, ahogy érdemes a cumisüveget is pohárra cserélni. Alvásigénye Itt nagy változás nincs az előző hónapokhoz képest, éjszaka 10-12 óra, napközben kétszer 1-2 óra, de persze ez gyerekenként változik. Ha éjszaka nehezen alszik egyedül, nyugodtan aludjunk együtt, ne legyen lelkiismeret furdalásunk egy pillanatig sem, kizárólag a baba és a saját igényeinket tartsuk szem előtt. Egészségügyi vizsgálatok Ebben a korban nincs különösebb fejlődési lépés, csak a havi rutinvizsgálatokra van szükség. Ám itt rögtön van is egy nagyon fontos szabály: soha, semmilyen körülmények között nem lehet mumus az orvos, ne ijesztgessük és fenyegessük a doktornénivel, ha nem akarjuk elérni, hogy minden vizsgálat már az elindulás előtt rémálomba és ultrahangos szirénázásba torkoljon. A doktorbácsi jó, a doktorbácsi nem bánt, a doktorbácsi jót akar, igen, lehet, hogy a sztetoszkópja kicsit hideg lesz és igen, lehet, hogy a szuri kicsit fáj, de ez mind azért van, hogy te egészséges legyél – és a végén jár matrica is. Ne hazudjunk neki, az első pillanattól ne, mondjuk meg, ha valami fájni fog, felesleges eljátszani a bizalmát, hisz az oltás tényleg fájni fog. Próbáljuk óvatos és célirányos marketinggel elérni, hogy a gyerek bízzon az orvosában, ne rettegjen tőle, sokkal egyszerűbb lesz az élete mindenkinek. Mivel éppen a mindent megkóstolós időszakban járunk, fokozottan ügyeljünk a száj higiéniájára. Elég magas a szájpenész esélye, nem kell naponta fertőtleníteni a környezetünket, sőt, de erre érdemes fokozott figyelmet fordítani és lehetőség szerint a kialakulás elején elkapni, mert elég erős fájdalommal és kellemetlen tünetekkel járhat. A baba súlya ebben a korban 7,5 – 11 kg között van, hossza 68-76 cm között mozog. Bár ebben az időszakban nincsenek látványos fejlődési ugrások, azért minden nap és minden pillanatban tartogat nekünk meglepetést, legyen időnk ezeket észrevenni és pozitív megerősítéssel ösztönözni a picit, hogy egy újabb nagyszerű hónap elé nézhessünk.  babafejlődés9 hónapos
2016.03.24. 20:10
Cukimamik.hu
Ez történik, ha minden nap eszel 3 banánt
A banán egy igazán finom gyümölcs, mely egész évben elérhető. Akár finom smoothie-ra vágysz, vagy csak egy igazi „elviteles” vitaminforrást keresel, a banán teljesen alkalmas. Ez teszi igazán népszerűvé az egész világon ezt a gyümölcsöt.
2016.03.23. 04:00
Wellnesscafe.hu
4 dolog, amit nem tudtál a banánról!
Bár sokan hizlalónak tartják, a banán mégis egészséges! Segít a depresszión és az emésztési problémákon is, teltségérzetet ad, és könnyen elérhető gyümölcs!
2016.03.22. 18:30
Wellnesscafe.hu
Gyógyulj a születési számod segítségével!
kép: hírma.huA számmisztika nemcsak az egyes típusok betegséghajlamainak felismerésére alkalmas, hanem terápiás ötleteket is tud adni. Ez a megközelítés a homeopátiás gyógyításhoz áll közelebb, vagyis azok a színeket, gyümölcsöket stb. soroljuk ide, amelyek az adott szám rezgésének felelnek meg. A saját típusod (számod) kiválasztásához csupán a születésnapodra lesz szükség:1-es szám:mindenki 1-es, aki 1-jén, 10-én, 19-én vagy 28-án született. Betegséghajlamai: Az 1-eseknek elsősorban a szívükre és a gerincükre kell vigyázniuk – tehát ne vegyenek semmit a szívükre, és ne terheljék magukat olyan pluszterhekkel, felelősséggel, ami nem az ő feladatuk (ami a gerincre csapódik le). Meg kell tanulniuk intenzíven pihenni és gyorsan regenerálódni.Érdemes elsajátítaniuk a relaxáció, az autogén tréning vagy a meditáció valamelyik módját. Ez nem hobbi, hanem a legjobb és leghatékonyabb módszer a megelőzésre, illetve a gyógyításra! Fontos, hogy a táplálkozásban is mértéket tartsanak, és törekedjenek a lehető legegészségesebb ételek fogyasztására. Zsír- és koleszterinszegény étkezés javasolt. Szeretnek „nagy lábon” élni, és kényeztetni magukat minden földi jóval. De az egészséges életmód nem azt jelenti, hogy meg kell vonniuk maguktól bármi jót, hanem azt, hogy jobban válogassák meg, mit adnak a testüknek. A tanács annyi, hogy legyenek igényesek, és nézzék meg, mit visznek be!Egyéb javaslatok: fokhagyma (koleszterincsökkentő, értágító), Q10 (fokozza az energiatermelést, megkönnyíti a szív munkáját, nagyobb adagban csökkenti a vérnyomást), magnézium (javítja a szívizom működését), karnitin (serkenti a sejtek energiatermelő részecskéinek zsírbontó tevékenységét), E-vitamin (megakadályozza a „rossz”, vagyis az LDL-koleszterin képződését, a szelénnel együtt szedve hatékonyabb), karotinok (védenek a szívbetegségektől).Javasolt terápiái: napfürdő, színterápia, masszázs. Meditációs technikái: napköszöntés, meditatív tánc, szívmeditáció. Gyümölcsei: narancs, citrom, mazsola, dió, kókuszdió, datolya, sárgabarack, földimogyoró. Zöldségei: articsóka, lencse, olajbogyó, bab, tök. Fűszerei: babérlevél, sáfrány, gyömbér, szegfűszeg, bazsalikom, rozmaring, kurkuma. Gyógynövényei: kamilla, körömvirág, kakukkfű. 2-es szám:mindenki 2-es, aki 2-án, 11-én, 20-án vagy 29-én született.Betegséghajlamai: A 2-eseknek a legérzékenyebb szervük a gyomruk. Ezért egyrészt meg kell „tanulniuk” alaposan rágni. Amennyiben kapkodva esznek, „szikladarabok” landolnak a gyomrukban, másrészt megeszik az idegességet is! Ha lehet, ne egyenek, amikor feszültek. Ha mégis, akkor igyanak meg étkezés előtt két pohár vizet, amely „kimoshatja” a mérgeket, és előkészíti a gyomrot az étel befogadására.A víz egyébként is alapvetően fontos közegük. Jó, ha van módjuk rendszeresen úszni, akár természetes vízben, akár uszodában. Akkor is feltöltődnek, ha nagyobb víz közelében lehetnek pár órát. Az a legjobb, ha ott élnek, ahol van víz. Ebből adódik, hogy a folyadékbevitel is sarkalatos kérdés az egészségük szempontjából. Minimum két liter folyadékot kell meginniuk naponta, de jobb, ha még többet. És figyeljenek a víz minőségére: tisztított forrásvizet, pi-vizet vagy gyógyteákat fogyasszanak!Egyéb javaslatok: A fázás és megfázás is gyakran okoz náluk megbetegedéseket, ezért kerülniük a szeles-huzatos, nyirkos, hideg helyeket, illetve ne tartózkodjanak hosszasan ilyen helyen. Védjék a testüket, a fejüket, és lábukat a fázástól. Ha mégis megfáznak, akkor forró teát igyanak, vegyenek forró fürdőt, illetve lábfürdőt. Nyugtató-hangulatjavító tea fogyasztása javasolt, különösen a feszültebb időszakokban: 30 g bazsalikom, 30 g orbáncfű, 10 g citromfű. Napi egy-két alkalommal 2 dl. Ez idő alatt nem szabad szoláriumozni és napozni sem! Javasolt terápiái: hidroterápia, például borogatás, fürdő stb., álomfejtés. Gyümölcsei: dinnye, dió, körte, ringló, szilva. Zöldségei: saláta, uborka, cukkini, tök, káposztafélék, paradicsom, gomba, spenót. Fűszerei: majoránna, cikória, vanília, üröm. Gyógynövényei: árvacsalán, vadmajoránna, palástfű, szeder, kökörcsin.3-as szám:mindenki 3-as, aki 3-án, 12-én, 21-én vagy 30-án született. Betegséghajlamai: A 3-asoknak főleg a mozgásszervi betegségek okozhatnak gondot, illetve sérülések a meggondolatlan, figyelmetlen mozgásból adódóan. Ugyanis hajlamosak egyszerre több dologgal foglalkozni, és a szétszórtságnak baleset lehet a következménye.Amennyiben sikerül összeszedettebbnek lenniük, úgy ezt a veszélyforrást ki is iktatják. A sportsérülések hasonló kategóriát alkotnak, bár annyiban különböznek az előbbiektől, hogy a sportban jobban rá vannak kényszerítve a 3-asok, hogy koncentráljanak. Ennek ellenére bárkivel megeshet, hogy megsérül sportolás közben. A másik nagy terület: a légzőszervek, különösen a tüdő megbetegedései, illetve a fül. A 3-as főtémája a kommunikáció, ezért a hangszálak is idetartoznak, és ebből adódóan a fül is, mint információvevő szerv. Az ezzel kapcsolatos betegségek azt jelzik, hogy az egyén hajlandó-e meghallani azt, ami hozzá eljut, vagy „begyullad” tőle, és fülgyulladást produkál. Egyéb javaslatok: A szétszórtság, meggondolatlan mozgás miatt sérülések, balesetek fordulhatnak elő. Amennyiben összeszedettebb szeretne lenni a 3-as szülött, akkor például olyan légzőgyakorlatot végezhet, amikor orron át mélyen beszívja a levegőt, és közben magában mondja: „Beszívom az univerzum összeszedettségét.” Majd szájon kifújva: „Kifújom a szétszórtságot.” Ezt lassan, koncentrálva 3-5-ször végezheti el a nap bármely szakában.Vagy a jobb és bal agyfélteke összehangolásához álló testhelyzetben a jobb térdet felemelve a bal könyökkel érintse meg. Majd fordítva: a bal térdet a jobb könyökkel. Ezt a gyakorlatot egymás után 6-szor érdemes elvégezniJavasolt terápiái: légzés-, mozgásterápia, naplóvezetés, zene (-hallgatás és -készítés is). Gyümölcsei: ribizli, szeder, egres, áfonya, cseresznye, földieper, alma, gránátalma, őszibarack, szilva. Zöldségei: borsó, spárga, cékla, paradicsom, burgonya, sárgarépa, olajbogyó. Fűszerei: kapor, petrezselyem, kömény, menta, citromfű. Gyógynövényei: kis vérfű, menta, hárs, bodza, zsálya, kapor, ezerjófű, lándzsás útifű, petrezselyem, libapimpó, mogyorócserje. 4-es szám:mindenki 4-es, aki 4-én, 13-án, 22-én vagy 31-én született. Betegséghajlamai: A 4-esek testi tünetei minden esetben a nehézkességgel és a rugalmatlansággal vannak összefüggésben. Ezek például megnyilvánulhatnak az emésztés problémáiban: gyomorfekély, epekő, cukorbetegség, székrekedés stb. Ezek abból adódhatnak, hogy a 4-esek nem szeretik a változó körülményeket, a váratlanul adódó helyzeteket. Nem „veszi be a gyomruk”, hogy a dolgok nem pontról pontra az ő elképzeléseik szerint történnek. Nem tudnak és nem is szeretnek spontán reagálni.Nem engedik el azt, ami az övék. A székrekedés is ennek a testi tünete. Pedig az lenne a legfőbb tanulnivalójuk, hogy szívesen és önként változtassanak a terveiken, ha a helyzet úgy kívánja. Amennyiben ez sikerül, a fent említett tünetek azonnal csökkenni fognak! A másik terület, ahol ez megnyilvánulhat: a csontok, illetve a törések, hiszen aki nem rugalmas, az eltörik. Ezért is fontos, hogy igyekezzen alkalmazkodni, változtatni megrögzött szokásain, hogy ne kelljen a csontjainak törnie. Egyéb javaslatok: Az emésztőrendszer érzékenysége miatt a táplálkozásra kell nagyon odafigyelnie a 4-esnek. Ne egyen se túl forrót, se túl hideget, és kerülje az erősen fűszeres, csípős ételeket, amelyek irritálhatják a gyomornyálkahártyát. Nem szabad koplalnia, éheznie sem, mert ilyenkor a gyomorsav kikezdheti, kimarhatja a gyomorfalat. Ezért is fontos, hogy a reggelit sose hagyja ki. A csontok jó állapota miatt elég sok folyadékot kell innia (napi 2,5 litert). A kalciumforrás természetes formában a legkedvezőbb. Ezenkívül olajos magvakat és hidegen sajtolt olajat célszerű rendszeresen fogyasztania (például salátaöntetként). Terápiái: homeopátia, böjt, talpmasszázs. Meditációs technikái: karmajóga, meditációs festés és tánc. Gyümölcsei: szeder, naspolya, málna, datolya, földieper. Zöldségei: bab, borsó, fokhagyma, paraj, spárga, sárgarépa. Fűszerei: kömény, édeskömény, szegfűszeg. Gyógynövényei: kömény, mogyorócserje, ginszeng. 5-ös szám:mindenki 5-ös, aki 5-én, 14-én vagy 23-án született.Betegséghajlamai: Az 5-ös szülötteknek a túlzásokból, az elhízásból, a felfokozott tempóból és a méreganyagok felhalmozódásából adódhatnak gondjaik. Emiatt nagyon fontos, hogy megtalálják és meg is tartsák a helyes mértéket minden tekintetben: étkezésben, munkában, indulatokban stb.„Nagy kanállal eszik” az életet a szó átvitt és szó szerinti értelmében is. Ezért kicsit vissza kellene fogniuk magukat, ha meg akarják előzni a bajt. Nemcsak a zsíros ételeket kell kerülniük, hanem a túl édes, agyoncukrozott ételeket és italokat is. Ezzel párhuzamosan csökkenteniük kellene a méreganyagok bevitelét is. A máj túlterheléséből adódhatnak a legsúlyosabb tüneteik. Ezekhez társul még a stressz és a túlzott indulatok, amelyek nem megfelelő kezelés esetén a legrosszabb esetben magas vérnyomást, agyvérzést, szívinfarktust is okozhatnak. Így ez nem játék. Észre kell hát venniük, hogy nagy kockázatot vállalnak, ha nem hajlandóak változtatni életstílusukon! Egyéb javaslatok: Az egyik legjobb módszer, ha megtanulnak az 5-ösök relaxálni, és ezt rendszeresen használják is. A jóga és a tajcsi csuan is kiváló, mert nemcsak a testet, de az idegeket is ellazítja. Ezenkívül a máj elzsírosodásának kezelésére javasolt a lecitin, amely védi a májsejteket, mozgósítja a zsírokat, adagolásával megelőzhető a „zsírmáj” kialakulása.Az elzsírosodás kezelése, illetve megelőzése mellett a méregtelenítés is mielőbb napirendre kell, hogy kerüljön. Többféle teakeverék és szer is rendelkezésre áll. Az Aloe vera az egész szervezetet, így a máj méregtelenítését is elősegíti.Terápiái: sport, lézerakupunktúra, tánc. Gyümölcsei: őszibarack, kivi, szőlő, körte, rebarbara, mogyoró, dió és minden csonthéjas gyümölcs. Zöldségei: padlizsán, uborka, hagyma, kukorica, zeller, gomba. Fűszerei: majoránna, szerecsendió, bazsalikom. Gyógynövényei: orbáncfű, komló, ginszeng, angyalgyökér, gesztenye, pitypang.6-os szám:mindenki 6-os, aki 6-án, 15-én vagy 24-én született.Betegséghajlamai: A 6-os szülötteknek a legérzékenyebb „szervük” a bőrük. Minden feszültség, boldogtalanság, stressz és a gondok általában a bőrükön jelennek meg. A lelkük így tud üzenni, hogy valami nincs rendben, illetve hogy foglalkozni kell végre egy bizonyos témával.A 6-osok alapvetően konfliktuskerülők, így hajlamosak becsapni önmagukat, és elhitetni magukkal és a környezetükkel is, hogy nincs semmi gond. De közben különböző bőrproblémák „kiabálnak”: „Nincs minden rendben!” A tüneti kezelés csak átmeneti javulást képes hozni. A teljes gyógyulás csak akkor következik be, ha felvállalják a 6-osok a konfliktust, és azt oldják meg. Onnantól gyönyörű, tökéletes lesz a bőrük. A másik érzékeny szervük a veséjük. Ez különösen párkapcsolati gondok esetén jelez. A gyulladás a félelemről árulkodik. A görcsök a görcsös ragaszkodásról, a homok és a kövek a szeretet áramoltatásának akadályoztatásáról… Egyéb javaslatok: A bőrproblémák egyik „gyógyszere” a rendszeres és megfelelő bőrtisztítás. Az ma már természetes, hogy sűrűn kezet mosunk, és fogat is naponta legalább kétszer naponta. Épp ilyen fontos, hogy naponta legalább kétszer tisztítsuk meg arcbőrünket a szennyeződésektől és a bőr által termelt faggyútól is.Ezt csak természetes alapanyagú kozmetikumokkal tegyék a 6-osok, olyan szappant, tonikot használjanak, amelyek garantáltan antiallergének! Javasolt még a szelénszedés, mivel fontos antioxidáns, képes közömbösíteni a káros szabad gyököket. E-vitaminnal együtt szedve hatékonyabb. A bőrnek és a veséknek is fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék bevitele! Naponta 2-3 liter tisztított forrásvíz vagy pi-víz fogyasztása javasolt!Terápiái: masszázs (bármilyen), aromaterápia, pakolások. Gyümölcsei: dinnye, füge, sárga- és őszibarack, alma, körte, szilva, ringló, narancs, banán, dió, mandula. Zöldségei: burgonya, cékla, bab, tök, paraj, gomba, brokkoli, karfiol. Fűszerei: mustár, petrezselyem, zsálya, fahéj, levendula. Gyógynövényei: zsálya, ginszeng, cickafark, levendula, pásztortáska. 7-es szám:mindenki 7-es, aki 7-én, 16-án vagy 25-én született. Betegséghajlamai: A 7-esek túl fegyelmezettek, túl szigorúak magukkal, és van bennük hajlam az önbüntetésre, illetve az önsanyargatásra. Fontos lenne, hogy keressenek és találjanak örömforrásokat. Apró „boldogságmorzsákat” kellene összeszedegetniük, és máris jobban éreznék magukat.Betegséghajlamuk elsősorban a csontok, a gerinc meszesedése. Már fiatalon olyan tüneteket fedezhetnek fel magukon, ami csak idősebb korban szokásos. Ez is azt jelezi, hogy túl súlyosnak fogják fel a feladatokat, és felelősséget, ami megakadályozza a fiatalos, olykor játékos hozzáállást, pedig ez utóbbi is segíthet az egészséges egyensúly megtalálásában.Az érfalak rugalmatlansága is okozhat gondokat, illetve az egész érrendszer meszesedése. Ezek és a különböző elzáródások is mind azt mutatják, hogy törekedniük kellene a szabadabb áramlás biztosítására. Ez vonatkozik az energiákra, a szeretetre, és az élet bármilyen témájára, amelyet meg lehet oldani vidáman, társakkal együtt, nem pedig magányosan, elszigetelődve, nagy nehézségek árán! Egyéb javaslatok: A meszesedésre táplálékkiegészítők javasoltak: multivitamin és multi-ásványianyagkészítmények. Komplex hatásmechanizmusa javítja a szív és az érrendszer működését. A C- és A-vitaminok antioxidáns hatásúak, elengedhetetlenek a sejtek egészséges működéséhez.A telítetlen zsírsavak (olívaolaj, tengerihal-olaj, lenmagolaj, ligetszépeolaj, kendermagolaj) tisztítják az érfalat és javítják a keringést, valamint a „jó” és a „rossz” koleszterin hatását. A szőlőmagkivonat erős antioxidáns. Q10 koenzim javítja a szívizom oxigén ellátását, a sejtlégzést segíti. Terápiái: böjt, meditáció, drágakő-terápia. Gyümölcsei: dió, alma, szőlő, rebarbara, banán, aszalt gyümölcsök. Zöldségei: saláta, káposzta, zeller, burgonya, torma, gomba, paraj, uborka. Fűszerei: só, kömény, szegfűszeg. Gyógynövényei: orbáncfű, boróka, komló, kömény, zuzmó.8-as szám:mindenki 8-as, aki 8-án, 17-én vagy 26-án született. Betegséghajlamai: A 8-asok hihetetlen erőbedobással csinálnak mindent. Ebből adódhatnak a gondjaik: sokszor esnek túlzásba, és a kelleténél több energiát tesznek bele az ügyeikbe. Ezért gyakran szenvednek el kisebb-nagyobb balesetet (szúrt, vágott sebek, végtagtörések stb.).Főleg fejsérülések fordulnak elő. Minél előbb meg kellene tanulniuk az optimálisabb erőbefektetést, amikor kellő lendülettel vágnak bele az aktuális témába, de nem pazarolják az energiáikat. Ugyanis ilyenkor a pluszenergiáknak „ki kell sülniük” valamilyen formában. Mivel a 8-as az adott energiamennyiség törtrészét használja a konkrét téma kivitelezésére, a feleslegnek pedig nem ad „feladatot”, az kénytelen „találni” magának.Ha az energiának nincs megadva egy konstruktív, vagyis építő cél, akkor destruktív, azaz romboló jelleget fog ölteni, és ilyenkor történhetnek balesetek és más „katasztrófák”. Emiatt nélkülözhetetlen, hogy a 8-as csak annyi energiát mozgósítson, amennyit el is használ, illetve adjon „jó és nemes” célt ennek, mert így nem történhet baj vele. Egyéb javaslatok: Nélkülözhetetlen, hogy folyamatosan legyenek tervei, céljai. Energiáit és idejét így mindig aktívan és hasznosan tudja felhasználni. Érdemes megtanulnia relaxálni, meditálni. Jó hatással lehetnek rá a keleti harcművészetek, mert ott az energiák optimális kezelését is elsajátíthatja.Ahogy a tajcsi vagy csikung művelése során. Egyébként a sportok általában kedvező hatásúak, mert összeszedettséget, fegyelmet és a szabályok betartását egyszerre követelik meg a 8-astól, vagyis pont azokat, amiket egyébként is el kell sajátítania. Ezáltal nemcsak a személyisége fejlődik, hanem a balesetek veszélyét is csökkentheti. Terápiái: sport, szauna, akupunktúra, iszappakolás. Gyümölcsei: egres, alma, kaktuszgyümölcs, áfonya, füge. Zöldségei: hagyma, fokhagyma, retek, zeller, paraj, karfiol, póréhagyma, torma, pepperoni paprika, torma. Fűszerei: fokhagyma, bors, csili, gyömbér, Cayenne-bors, torma, paprika. Gyógynövényei: árnika, csalán, fokhagyma, zsálya, kerti mák, beléndek, gyömbér, macskagyökér. 9-es szám:mindenki 9-es, aki 9-én, 18-án vagy 27-én született. Betegséghajlamai: A 9-esek általában jó egészségnek örvendenek, így nincs kényes, érzékeny testrészük. Ugyanakkor jellemző rájuk a figyelmetlenség, amely okozhat kisebb baleseteket. Nagyon nehéz, de a legfontosabb tanulnivalójuk az „itt és most”-ban levés – vagyis amikor arra koncentrálnak, amit éppen csinálnak. Ezzel elkerülhetik a veszélyes helyzeteket.Ezenkívül nélkülözhetetlen, hogy törődjenek kicsit többet magukkal, az egészségükkel, ugyanis hajlamosak folyton mások problémáit előtérbe helyezni, míg a saját dolgaikat elhanyagolják. Így háttérbe szoríthatják azokat a tevékenységeket, amelyekből töltődhetnének, illetve amelyek a saját egészségük, vitalitásuk megőrzésére irányulnának. Csak annyira kellene önzőbbnek lenniük, hogy jobb állapotba kerülve még többet segíthessenek… Egyéb javaslatok: Ahhoz, hogy egészségüket megőrizhessék, többet kell önmagukkal foglalkozniuk. Az egészséges táplálkozás, a bioételek és -italok, a gabonák és zöldségek fogyasztása nem luxus, hanem a legjobb befektetés. Ráadásul ezenközben olyan tapasztalatokra is szert tehetnek, amelyeket tovább is adhatnak, ezzel is segítve, tanítva a környezetüket. Természetesen nemcsak a testnek van szüksége jó minőségű táplálékra, hanem a szellemnek és a léleknek is. Ezért fontos, hogy töltsenek elegendő időt olvasással, értelmes társalgással, zenehallgatással és kirándulásokkal. Terápiái: talpmasszázs, kineziológia, homeopátia. Gyümölcsei: rebarbara, szilva, görögdinnye, papaja. Zöldségei: vöröshagyma, fokhagyma, torma, zöldpaprika, spárga, alga, szójabab, tök, paradicsom, répafélék. Fűszerei: üröm, torma, fokhagyma, mustár, gyömbér. Gyógynövényei: üröm, boglárka, repce, kikerics, barnamoszat.szerző: GraficaAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.03.20. 16:34
Elozoeletek.hu
Banános-mogyorós kocka
16 darabhoz: 13 dkg vaj 26 dkg cukor 3 db tojás 1 dl joghurt 28 dkg liszt 2 tk sütőpor 1 tk szódabikarbóna só 3 db banán 10 dkg mogyoró 1 db citrom
2016.03.19. 16:00
Mindmegette.hu
Cappuccinos-banános pohárdesszert
Hozzávalók: 5 dl tej 1 csomag banán ízű főzős pudingpor 5 ek kristálycukor 1 csomag kakaós ízű keksz (180 g) 3 dl habtejszín 1 ek porcukor 12,5 g cappuccino instant por (csokis ízű) Elkészítése: A pudingport elkeverjük a cukorral, majd kevés tejjel csomómentesre keverjük. A maradék tejet elkezdjük melegíteni, majd hozzáadjuk a kikevert pudingport és […] A Cappuccinos-banános pohárdesszert bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.03.16. 08:50
Receptneked.hu
Banán: ennyi kalória van benne! Eheted, ha fogyni szeretnél?
A fogyókúra során bizonyos ételeket ki kell iktatni. A banán is közéjük tartozik?
2016.03.16. 07:35
Femina.hu
Kihalás fenyegeti a banánt
Már évtizedekkel ezelőtt azért váltott a piac egy másik banánfajra, mert az addig boltokban lévő típus betegség támadta meg. A nemzetközi kereskedelemben mozgó banán már nemcsak kevésbé édes és ízletes, de klón is. Most ezt is gombafertőzés támadta meg.
2016.03.15. 10:01
Piacesprofit.hu
Diós banános kávé fagyi – paleo
Diós banános kávé fagyi – paleo Hozzávalók: 20 dkg dió 4 dl kókuszkrém (behűtve) 1 dl jó erős kávé (hideg) 3 db kisebb banán (friss vagy fagyasztott) Ízlés szerint édesítő Elkészítési idő: 15 perc Fogyókúrás: igen Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen Elkészítés: A diót száraz serpenyőben ...The post Diós banános kávé fagyi – paleo appeared first on Receptkirály.hu.
2016.03.14. 04:00
Receptkiraly.hu
Tejszínes kókuszos sütemény
Tejszínes kókuszos sütemény Hozzávalók: A tésztához: 7 ek. liszt 8 db tojás 5 ek. porcukor 1 cs. sütőpor 2 ek. kakaópor (cukrozatlan) A krémhez: 4 dl tej 1 cs. banán ízű főző pudingpor 4 ek. cukor 2 dl habtejszín (cukrászhab, hulala) fél cs. kókuszreszelék A tetejére: 180 g csokoládé kókuszreszelék Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: ...The post Tejszínes kókuszos sütemény appeared first on Receptkirály.hu.
2016.03.13. 04:02
Receptkiraly.hu
Egyszerű banános muffin
2 db banán 15 dkg liszt 1 csomag sütőpor 10 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 db tojás 0,8 dl olaj vaj (a formához) banánkarikák (a díszítéshez)
2016.03.12. 14:00
Mindmegette.hu
Banánhabos-trüffeles pite
A tésztához: 19 dkg liszt 12,5 dkg vaj 2,5 dkg kakaópor 8 dkg porcukor 3 db tojássárgája szárazbab vagy lencse a vaksütéshez A trüffelhez: 3 dkg cukor 1 ek kávélikőr 10 dkg karamellizált sűrített tej 1,5 dkg vaj 6,5 dkg tejcsokoládé 2 ek instant kávé A banánhabhoz: 22,5 dkg banán 1 ek rum 2 db zselatinlap 1 db tojásfehérje 5 dkg cukor 1,35 dl tejszín A díszítéshez: 1 csomag színtelen tortazselé 1 db banán
2016.03.12. 09:00
Mindmegette.hu
Jin és jang a konyhában - hűtő-fűtő falatok
Hideg lábak, fagyos kezek, állandó vacogás, vagy éppen hőhullámok, kellemetlen izzadás... Ismerősen cseng? Eláruljuk, mit egyél, hogy jobban érezd magad! A hagyományos kínai orvoslás szerint a szervezet mindig a jin és a jang, vagyis a női és a férfienergiák egyensúlyára törekszik. E két erőhöz különböző fogalompárok kapcsolódnak, mint például hideg-­meleg, sötét­-világos, lágy-kemény. A túlzott didergés, vagy az állandó hőségérzet ennek az egyensúlynak a felborulását jelzi.Mindig a szezon szerintA kínaiak a természet szerves részének tekintik az ételeket. Szerintük mindegyik jin vagy jang típusú, és az öt elem (tűz, víz, föld, fa és fém) bizonyos aránya jellemzi őket, ezért jellegzetes hatást gyakorolnak a szervezetre. Alapvetően két csoportra oszthatók: bizonyos élelmiszerek hűsítik, míg a többiek melegítik a testet. Nem véletlen, hogy jó néhány közülük épp akkor terem, amikor ezen tulajdonságukat kihasználhatjuk, a nyári melegben kifejezetten jólesik például a görögdinnye. A hidegben viszont inkább a kiadósabb húsokra fáj a fogunk...Jin ételek – „hűsítenek”Görögdinnye • szőlő • gránátalma • citrom • mandarin • őszibarack • szilva • datolya • padlizsán • zöldborsó • káposzta • sárgarépa • torma • petrezselyem • paradicsom • földimogyoró • gomba • sertéshús • hal • kefir • víz • só • ecetJang ételek – „melegítenek”Búza • rizs • hajdina • kukorica • mustár • piros paprika • banán • körte • burgonya • vöröshagyma • retek • fokhagyma • bab • dió • méz • szezám­, napraforgó­ és kukoricaolaj • marhahús • baromfi • nyúlhús • tehéntej • tésztafélék • liszt • bor • zöld és fekete tea • cukor • tyúktojásForrás: http://www.astronet.hu/test-es-lelek/egeszseges-etelek/jin-es-jang-a-konyhaban-huto-futo-falatok-104218Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.03.11. 20:32
Elozoeletek.hu
Zöldturmix - az élet itala
Három évvel ezelőtt még el sem tudtam képzelni, hogy egy zöld sűrű „löttyel” fogom kezdeni a napomat, azt meg végképp, hogy lelkes rajongással fogom fogyasztani minden nap. Az én reggeli „kávém” friss, édes, és minden cseppje érezhetően vérré válik a testemben. Ez az ital nem más, mint a zöldturmix.A nyersvegánság elterjedésével és az internet segítségével, ma már könnyen elérhetőek azok a régi-új irányzatok, amelyek a friss zöld leveles zöldek és a gyümölcsök hatalmáról, jótékony hatásairól számolnak be. Én először nyersvegán külföldi, majd magyar blogokon találkoztam először a zöldtrurmix, vagy, ahogy ők mondják, a green smoothie fogalmával, majd nyomon követhető térhódításával. Áldásos erejéről, pozitív szervezetre gyakorolt hatásáról magam is hamar meggyőződtem, és az eredmény önmagáért beszél. Az ember teste a klorofill, az élő enzimek, vitaminok ásványi anyagok, valamint az érett gyümölcsben található benzinként működő gyümölcscukor kombinációjától egyszerűen életre kel. Elsőre furcsának tűnhet, hogy gyümölcs mellé zöld leveleket teszünk az italunkba, de ha más nem is, az íze meg fog győzni minket.Azt sokszor hallhatjuk, hogy az élelmiszerekben nincs elég tápérték, így ezek nem táplálékok, csak élelmiszerek. Ráadásul nagyrészük inkább vegyipari termék, mint ennivaló, igaz, az íze jó és ez a csapda! Felmerülhet a kérdés, akkor honnan vegyünk egyáltalán táplálékot?Miben különböznek ezek a vadon termő „ételek” a „civilizált” világ élelmiszereitől?Az élelmiszerek, finomított, feldolgozott termékek, és szinte mindent megfőzve, puhán eszünk. Lassan ott tartunk, hogy nem tudjuk megrágni a nyers ételeket. A nyers ételekben azonban enzim található. Ezektől élő az élő, valamint ezek biztosítják az élő szervezet megfelelő működését, tehát a hibák javítását és a támadások (vírusok, baktériumok, mikrobák) kivédését.Főzés során az enzimek elpusztulnak, a tápérték (ami egyébként is alacsony) nagymértékben lecsökken. Feldolgozásukhoz a szervezet saját enzimkészletét (ami nem áll korlátlanul rendelkezésre) használja fel, ahelyett, hogy az „üzemviteli és ellenőrző” szerepüket végeznék, azaz a megelőzés, fenntartás és öngyógyítás tevékenységét. Így ez az egyik fő oka a degenerálódásnak (a normálistól való eltérésnek) és így a betegségeknek. A nyugati ember étrendje gyulladáskeltő! Miért van az, hogy az orvostudomány nagyfokú fejlődése ellenére is egyre több a degeneratív betegség?Az enzimjeink fogynak a főtt ételek miatt.A zöldturmixok éppen ezért tökéletesen alkalmasak arra, hogy az egészséges működésünkhöz szükséges nyers étel, - ami ideális esetben 70% kellene hogy legyen napi táplálékunknak- mennyiséget már reggel, vagy a délelőtti órákban bevigyük szervezetünkbe. Lehet, sosem rágcsálnánk el egy csokor petrezselymet, friss pitypanglevelet, vagy egy marék bébispenótot a reggeli szendvicsünk mellé, azonban ha almával, érett banánnal, vagy az éppen szezonális gyümölcsökkel (meggyel, eperrel, barackkal, körtével)és vízzel kombináljuk, frissítő-élvezetes italként könnyedén elfogyaszthatjuk. Akár 2 litert is!A turmixolással pedig feltörjük a rostokat, ezáltal könnyebben emészthetővé és hasznosulhatóvá tesszük, ezen kívül tetemes mennyiségű zöld levelet tudunk elfogyasztani pillanatok alatt, jóízűen. A zöld turmixok elkészítésének csak a fantáziánk és a gyümölcsök, zöld levelek fellelhetősége szab határt.A zöld levelekben, salátafélékben pedig rengeteg a klorofill. Nem léteznénk napfény nélkül. Az élő szervezet számára a klorofill legalább olyan fontos, mint a napfény.A növények a nap energiáját jórészt klorofillben tárolják. Így mondhatjuk, hogy a klorofill folyékony napfény. A klorofill fogyasztásával szinte napfényben fürdetjük szerveinket. A klorofill molekula hasonló a vérben levő egyik hemoglobin molekulához. A klorofill óvja a testünket, tisztítja, gyógyítja szerveinket, sok kórokozó baktériumot és gombát, sőt daganatsejteket is elpusztít sok más előnyös hatása mellett.A ZÖLD TURMIX napi fogyasztása, a legjobb megoldás a sok klorofill bevitelére, ami segít rendbe tenni és fenntartani a megfelelő bélflórát, így egészségünk helyreállításában és a megelőzésben is óriási szerepe lehet. Méregtelenítő lúgosító hatású. Segít a sav-bázis egyensúly beállításábanA klorofillben, enzimekben, vitaminokban, bioelemekben és ásványi anyagokban gazdag zöldturmix jótékony hatása összefoglalva:A szervezetbe kerülve azonnal a véráramba jut.Javítja a vérképetSegít a rák megelőzésében.Vasat juttat a szervezetbe, így enyhíti a vérszegénységet.Vérképző, így növeli a vörös vértestek számát.Vérhígító és vértisztító hatású.Segíti a méregtelenítést és a savak kiürítését.Lúgosítja, tisztítja a szöveteket és eltávolítja a méreganyagokat a sejtekből – segíti a méregtelenítést.Közömbösít számos, élelmiszerrel a testbe juttatott mérget.Javítja a vérkeringést.Tisztítja és szagtalanítja a beleket, enyhíti a gyomorbántalmakat.Segíti a vese és a máj tisztulását.Jótékonyan hat a menstruációra.Javítja a vérzékeny betegek állapotát.Fokozza a tejelválasztást.Csökkenti a gyulladásos eredetű fájdalmakat, így pl. a torokfájást, májgyulladást és a mandulagyulladást is.Pusztítja a sebekben elszaporodó baktériumokat.Gyorsítja a sebek, megnyugtatja és segíti a fekélyek gyógyulását.Megszünteti a testszagokat.Kiváló száj- és toroköblítő, mivel tisztítja és erősíti a fogínyt és megszűnteti a rossz szájszagot.Segíti az anyagcserét, enyhíti az aranyér okozta fájdalmat..Fokozza a sejtlégzést.Előmozdítja a hurutos váladék távozását.Javítja a lábak vérkeringését, így enyhíti a visszeresség okozta panaszokat is.Javítja a látást.Előnyös reumás panaszoknál, köszvénynél.Csökkenti a fáradtságot.Növeli a vitaminok és ásványi anyagok hatását.Javítja a szervezet oxigén koncentrációját.Segíti a felszívódást, így a táplálék hasznosítását is.Erős antioxdáns, így védi a sejteket.Optimalizálja a szervezet működését és FENNTARTJA az EGÉSZSÉGET!A zöldturmix fogyasztásának alapszabályai:Csakis éhgyomorra igyuk, lehetőleg reggelAz érett gyümölcsök mellé, mindig tegyünk legalább egy marék zöld levelet, salátafélét (csalán,pitypang, tyúkhúr, porcsin, sóska, petrezselyem, spenót, rukkola, madársaláta stb)Mindig vízzel hígítsuk a turmixunkat.Utána 2-3 óráig ne fogyasszunk vízen kívül semmi mástTehetünk hozzá még fahéjat, ezzel megakadályozzuk az erjedéstAz én reggeli turmixaim alapja általában 2-3 érett(barna pöttyös) banán, és ehhez jönnek az adott évszak szezonális gyümölcsei. Ezekhez adok egy-két maréknyi salátafélét, vagy zöldleves növényt, pl, spenótot, csalánt, madársalátát, vagy rukkolát, petrezselymet. Felöntöm annyi vízzel, hogy éppen ellepje. Fahéjjal és kurkumával fűszerezem, és alaposan pulzálva összeturmixolom. A pulzáló turmixolással elkerülhető a gyümölcsök gyors oxidációja.Kedvenceim:banán, barack, petrezselyembanán, körte rukkolabanán, bébispenót, kókusztej, frissen facsart narancslébanán, szamóca, spenótbanán, sárgadinnye madársalátaszamóca, áfonya, málna, csalánforrás: Stőhr Gréta: Gréta Konyhája Vegán Életmód-, és SzakácskönyvVictoria Boutenko: A nyers étel csodájaAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.03.11. 17:45
Elozoeletek.hu
Bársonyos banános túrókrém vörösáfonyával
4 kis pohárra való alapanyag mennyiség: 2 db banán 25 dkg zsírszegény túró 4 nagy evőkanál görög joghurt 1/2 db vaníliarúd kikapart belseje 2 marék vörös áfonya
2016.03.11. 11:30
Mindmegette.hu
Mandulatejes epres turmix
Mandulatejes epres turmix Hozzávalók: 2 dl mandulatej 1 banán 1 marék fagyasztott eper 1 evőkanálnyi maca gyökérpor A tálaláshoz: (Ízlés szerint) avokádó áfonya kókusz Elkészítési idő: 5 perc Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 1 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen Elkészítés: Turmixoljuk össze a fenti hozzávalókat, majd öntsük ki ...The post Mandulatejes epres turmix appeared first on Receptkirály.hu.
2016.03.09. 14:25
Receptkiraly.hu
Tejszínes-kókuszos sütemény
Hozzávalók: Tészta: 7 ek liszt 8 tojás 5 ek porcukor 1 cs sütőpor 2 ek kakaópor (cukrozatlan) Krém: 4 dl tej 1 csomag banán ízű főzős pudingpor 4 ek cukor 2 dl habtejszín 10 dkg kókuszreszelék Teteje: 180 g tortabevonó csokoládé kókuszreszelék Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét verjük kemény habbá, a sárgáját a porcukorral […] A Tejszínes-kókuszos sütemény bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.03.09. 14:12
Receptneked.hu
Mandulatejes-epres turmix
Hozzávalók: 2 dl mandulatej 1 banán 1 marék fagyasztott eper 1 ek maca gyökérpor Továbbá: 1/4 avokádó pár szem tőzegáfonya pár darab kókuszchips Elkészítése: Turmixoljuk össze a hozzávalókat, majd öntsük ki az egészet egy tálba. Díszítsük a tálat avokádóval, áfonyával és kókusszal. A Mandulatejes-epres turmix bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.03.08. 12:54
Receptneked.hu
Jelentősen változhat a termesztett növények aránya Afrikában a klímaváltozás hatására
Azt próbálták megbecsülni kutatók, hogyan alakul át folyamatosan a Szaharától délre fekvő afrikai területek növénytermesztése a klímaváltozás hatására, s szerintük leginkább a bab, a kukorica, illetve a banán lehet majd érintett a változásban.
2016.03.08. 11:25
Élőben.hu
Krémes diós szelet vaníliakrémmel. Bármilyen gyümölccsel töltheted
Bámulatos az íze és nagyon mutatós is! A banán helyett más gyümölcs is kerülhet a krémre, akár befőtt is!
2016.03.07. 12:00
Kiskegyed.hu
Banánfánk - Egészségséfünk receptje
Bár már vége a farsangi szezonnak, most jöjjön mégis egy fánk. Aktuális, hiszen egyik összetevője a banán, aminek most van szezonja. Érdemes kipróbálni.
2016.03.04. 17:30
Egeszsegtukor.hu
Egy kínai család titkai
Banán: kívül sárga, belül fehér – ilyennek érzi magát Yang úr. Március 3-án a Trafóban személyes történetét meséli el, amely leköveti azt a 100 évet, ami alatt egy család szétszóródik, majd újra összegyűlik Kínából és Ausztráliából. [...] Bővebben!
2016.03.02. 15:31
Kulturpart.hu
Egyszerű banánfánk
Hozzávalók: 3 nagyobb banán 1 nagyobb tojás 1 csomag vaníliás cukor 4 ek cukor 1 púpos kk őrölt fahéj 1 dl görög joghurt 1 csomag sütőpor 30 dkg liszt 1 csipet só olaj bőven a sütéshez Elkészítése: A banánokat meghámozzuk, feldaraboljuk, és villával pépesre törjük. Megszórjuk fahéjjal, cukorral és vaníliás cukorral, és elkeverjük. Hozzáadjuk a […] A Egyszerű banánfánk bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.03.02. 07:44
Receptneked.hu
Poharas banoffe
Hozzávalók: 0,5 l tej 3 ek étkezési étkezési keményítő (vagy 1 csomag vaníliás pudingpor) cukor ízlés szerint 2 csomag vaníliás cukor 2 banán kávélikőr 2,5 dl habtejszín kakaó, vagy reszelt csoki fahéj Elkészítése: A keményítőt (vagy pudingport) a cukorral és a vaníliás cukorral elkeverjük. Fokozatosan hozzáadjuk a tejet, csomómentesre keverjük, majd lassú tűzön sűrűre főzzük. […] A Poharas banoffe bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.02.29. 09:18
Receptneked.hu
5 jel, ami arra utal, hogy banán alakod van - Nézd meg fotón, milyen az!
Az alma és körte alakról már biztosan hallottál, de vajon azt is tudod, milyen az a banán alkat?
2016.02.27. 18:15
Retikul.hu
Thai banános palacsinta, avagy roti
2 bögre teljes kiőrlésű liszt ½ bögre víz 1 db tojás 1 evőkanál sűrített tej 1 evőkanál cukor ½ teáskanál só 1 evőkanál vaj, olvasztva 1 kisebb banán (vagy más töltelék) repceolaj a kenéshez margarin a sütéshez
2016.02.24. 10:00
Mindmegette.hu
Felejtsd el az altatókat, inkább készíts banán teát! Gyorsan hat
Ha elalvási problémákkal, szorongással, depressziós hangulattal, rossz kedvvel küzdesz, vagy éjszaka pánikrohamokra ébredsz, az alábbi teát mindenképp ki kell próbálnod.
2016.02.22. 14:00
Kiskegyed.hu
Ez történik veled, ha minden nap megeszel 2 banánt
Nap két banán és minden rendben lesz, babám! Azt tudtuk, hogy napi egy alma az orvost távol tartja, de vajon van fogalmunk arról is, hogy napi két banán is milyen jótékony hatással van szervezetünkre? Ha állandóan rohansz, nincs időd egészségesen étkezni, akkor legalább egy valamire figyelj: minden reggel egyél meg két banánt és minden rendben lesz.Hogy miért? Mert a banán egészségesebb, mint az alma. Sőt, sokkal egészségesebb az almánál, és még a körténél is. Segít, hogy ne betegedj meg, kétszer akkora a szénhidráttartalma, háromszor annyi foszfor található meg benne, négyszer akkora a fehérjetartalma, és ötször annyi vas és A-vitamin található benne, mint az almában és a körtében.[cikk=47692]Számtalan kutatás bebizonyította, hogy jó a fekélyek kezelésére, a vérszegénységre, a vérnyomásproblémákra, a mellkasi égési sérülésekre, a depresszióra, a székrekedésre, a szorongásra és még a menstruációs fájdalmakat is enyhíti. (És zárójelben jegyezzük meg, hogy másnaposságra is jó! :-) ) Ráadásul okosabbak is leszünk, a banán ugyanis javítja a kognitív képességeket.Úgyhogy mostantól ha jót szeretnél tenni magaddal és a testeddel, kezdd a napodat két banánnal![cikk=41427]
2016.02.22. 13:39
Evamagazin.hu
Mi mennyibe kerül a 2016-os Oscaron?
2016-ban 88. alkalommal rendezik meg az Amerikai Filmművészeti és Filmtudományi Akadémia (AMPAS) díjátadóját, az Oscart. Február 28-án minden a luxusról fog szólni, éppen ezért a költekezés az idén is órási méreteket fog ölteni.Az Oscar-szobor Az Oscar-szobor 34 centiméter magas és 3,8 kg súlyú, kézműves bronzöntvényből készül és 24 karátos aranybevonatot kap. A szobor bronz alapja némi fekete patinát is kap és a figurákat végül kézzel csiszolják tükörfényesre. Az ötven darab szobor három hónap alatt készül el, költsége darabonként 500 dollárba kerül. (2015-ös adat) A vörös szőnyeg A 152 méter hosszú és 10 méter széles szőnyeg valójában nem piros, hanem a vörös egy sötétebb árnyalata. Ezen érvényesülnek igazán a sztárok öltözékének színei a reflektorfényben. A szőnyeget 2015-ben teljes egészében ki kellett cserélni a korábbi Oscar-gála esőzése miatt. Az akadémiának csak a szőnyeg leterítésének munkadíja 4700 dollárba került. Az ajándékcsomagok – vigaszdíjak A 2016-os Oscar-gálára készülő ajándékcsomagok tartalma, melyet 232 ezer dollár (62 millió forint) értékben állít össze a Distinctive Assets nevű cég a legjobb színész és színésznő, férfi és női mellékszereplő, valamint rendező kategóriában jelölt tehetségek számára. 275 dolláros (74 ezer forint) vágyfokozó játékszert, luxus toalettpapírt és egyéb érdekességeket kapnak a filmszínészek.A negyvennél is több exkluzív terméket tartalmazó szeretetcsomag legnagyobb értékű darabja az 55 ezer (15 millió forint) dollár értékű izraeli utazás, és a nem kevésbé drága 45 ezer dolláros (12 millió forint), 15 napos japán körutazás is. A férfiaknak sem lehet egy szava sem, számukra a Silvercar felajánlása lehet kecsegtető, ugyanis egy évig ingyen és bérmentve használhatják egyik autójukat. A fitnesz termékek, kozmetikumok, szépségkúrák mellett, kapnak egy jó adag proteines szeletet, egy különleges inhalációs készüléket és még testsúlycsökkentő rágógumit is a filmcsillagok. A menü 50-nél is több fogással készülnek az eseményre. Az idén burgonyapürével tálalt párolt bordával, articsókás tortellinivel, fehér szőlős és mandulás gazpachoval és világító jégtömbök tetején kínált Sushi különlegességekkel készül Wolfgang Puck mesterszakács. De specialitásai, az Oscar-szobor alakú füstölt lazac és mini cheddar sajtos hamburgere sem marad el. A desszert: pisztáciás, epres pezsgőhabos palacsinta, a juharszirupos karamella, a banán fagylalttal kínált és keksszel réteges csokoládétorta. De lesz a 24 karátos arannyal bevont csokoládé szobor is. A pezsgő Durva számítások szerint legalább 42 ezer dollárnyi pezsgő fogy el az este, ami 11,3 millió forintnak felel meg. Az esemény kizárólagos beszállítója évek óta a kiváló Moët & Chandon. Forrás: híradó.hu Oscar-díjOscar-gála
2016.02.21. 15:31
Alon.hu
Csak egy banán kell hozzá, és egy perc alatt elmúlik a köhögés!
A hörghurut vagy megfázásos köhögés is egy perc alatt megszűnik ezzel a csodarecepttel.
2016.02.21. 11:37
Kiskegyed.hu
5 egészséges étel, ami több káliumot tartalmaz, mint a banán
Igaz is, hogy a banánban sok kálium található, de más friss gyümölcsökben szintén. Olvass tovább, és meglátod, mennyi értékes kálium-forrás van a környezetünkben.
2016.02.21. 08:30
Wellnesscafe.hu
Izgalmas vacsora: baconös mozarellás sült banán
Ha szereted a kifinomult ízeket, és nem riadsz vissza egy nem szokványos finomságtól, vedd elő a noteszed, és jegyzetelj. Megéri.Forrás: Nők Lapja Café: Izgalmas vacsora: baconös mozarellás sült banán
2016.02.20. 20:40
Nlcafe.hu
Folpackot tekert a banán végére. Ha megtudod, miért, te is így teszel majd!
A banán az egyik legkedveltebb déligyümölcs, pompás íze mellett az egészségre gyakorolt hatása is páratlan. De van, valami, amit még talán nem tudsz róla.
2016.02.19. 11:45
Kiskegyed.hu
Banános palacsinta tejcsokihabbal és karamellszósszal
Hozzávalók 4 személyre: A karamellszószhoz: 65 ml kókusztej 15 dkg cukor 1 dkg vaj 2,4 dl tejszín 1 tk vaníliaaroma 1/2 tk tengeri só A palacsintához: 16 dkg liszt 1 tk sütőpor 1/2 tk szódabikarbóna 1 csipetnyi só 1 ek porcukor 2,5 dl kefir 2 db kisebb érett banán 1 tk vaj 1 db tojás 1/2 dl olaj a sütéshez A tejcsokihabhoz: 20 dkg tejcsokoládé 0,3 dkg mogyorókrém 0,2 dl tejszín
2016.02.19. 11:00
Mindmegette.hu
Délutáni agytorna: te meg tudod oldani az iskolásoknak szóló feladványt?
A Tech Insider szerint minden iskolásnak meg kell tudni fejteni azt a feladványt, ami az utóbbi napokban elterjedt az interneten. Ennek ellenére sok netező nem boldogult vele. Egy alma, egy banán, egy kókusz...mennyi az eredmény?
2016.02.18. 15:47
Kamaszpanasz.hu
A citromízű banán után itt a gesztenyeízű sütőtök
Gesztenyeízű sütőtököt fejlesztettek ki Tajvanon.
2016.02.18. 05:23
Inforadio.hu
Banán helyett kokain volt a ládákban
125 kilogramm kokaint találtak a német vámosok egy Ecuadorból érkező banánszállítmányban. A drog piaci értéke közel két milliárd forint.
2016.02.17. 17:02
Origo.hu
Tíz egészségügyi probléma, amire jobb a banán, mint bármilyen orvosság
A banán tele van vitaminnal, rosttal és ásványi anyagokkal, az egyetlen gyümölcs, amiben annyi keményítő van, hogy igazán pótolja a finomított szénhidrátokat. A következő 10 dologra remek megoldás, ha szereted a banánt.
2016.02.17. 13:49
Kiskegyed.hu
Túrós, krémes gyümölcstorta
Hozzávalók: Piskótához: 3 tojás 3 ek liszt 3 ek kristálycukor 0,5 csomag sütőpor Krémhez: 2 csomag vaníliás pudingpor 0,5 liter tej 3-4 ek cukor 3 ek tehéntúró Tetejére: gyümölcs ízlés szerint (kivi, banán, eper, barack…) 1 csomag tortazselé por cukor víz Elkészítése: Piskóta készítése: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját a […] A Túrós, krémes gyümölcstorta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.02.15. 12:07
Receptneked.hu
Banános-pudingos piskóta
Hozzávalók: 23 cm-es formához: 6 tojás 6 ek cukor 6 ek liszt 1 csomag sütőpor 2 banán kevés citromlé 1 csomag csokis pudingpor 5 dl tej 3-5 ek cukor kevés vaj és liszt a forma kenéséhez, szórásához 10 dkg étcsokoládé 1-2 ek olaj Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk.A fehérjét a cukorral kemény habbá verjük, majd belekeverjük […] A Banános-pudingos piskóta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.02.15. 09:51
Receptneked.hu
A banán lehet a megoldás a bőrrákra! Így segíthet!
A kutatások azt bizonyítják, hogy összefüggés van a banánhéjon található fekete foltokat okozó enzim és a bőrrák között.
2016.02.14. 16:30
Kiskegyed.hu
Egy lista minden betegségről, mivel gyógyították magukat nagyanyáink a konyhából
A bélflóra visszaállítása: KáposztaAgyműködés: BanánAgyvérzés: Páfrány fenyőAlacsony és magas vérnyomásra: Spenót (csak nyersen)Alacsony vércukor: Alma, Csicsóka,Alacsony vérnyomás: Vízitorma, Gránátalma, MeggyAlhasi fájdalom: 5 BirsalmaAlkohol okozta májbetegség: KáposztaAlkoholizmus: Cékla répaAllergia, bőrpanasz: Sütőtök, Lucerna, Petrezselyem, ZellerÁlmatlanság ellen: Passiflóra, DatolyaAnyagcserezavar: DatolyaEgészség javító: RibizliTisztító: KékparadicsomVízhajtó: CsalánAlvászavarok: SalátaAnémia LucernaAntibiotikum hatása: KaralábéAntioxidáns: Mandula, Meggy Paprika PassiflóraAranyér: Gránátalma VizitormaAranyeres vérzésre: Fehér répaArcpakolás: sárgabarackArterioszklerózis: Fokhagyma, Napraforgó mag, Narancs, ŐszibarackArthritisz: AvokádóAsztma, allergia, tüsszögés: VízitormaAsztma: GesztenyeÖregségi betegség, RibizliBaktérium és vírusölő: Fokhagyma NarancsBármely nyitott seb és üszkösödés: LucernaBélférgek: GránátalmaBélgyulladás: Birsalma Csipkebogyó, Körte, SárgadinnyeBélhurut, belső vérzések: VadgesztenyeBelső elválasztású mirigyek: VízitormaBelső vérzések: SzilvaBőr, haj és köröm: Mustár, PaszternákBőrápoló szer: Avokádó, CseresznyeBőrbetegségek, bőrkiütések: 3 ÁfonyaBőrgyulladás: Citrancs PopóBőrkiütés, bőrbetegségek: Sárgadinnye, Páfrány fenyő, Sárgarépa, Uborka, Káposzta,Bőrproblémákra, Bőrzúzódás: FöldieperBronchitis: KáposztaBronchitis, tüdő görcsös összehúzódása: LenmagCandida kiirtására: RibizliCisztiszek, kóros daganatok: CitromCukorbaj: Csicsóka, Kelbimbó, Spenót, Zöldbab, Páfrány fenyő, Diófa, Diófa, Görögdinnye mag, Főzőtök, Mogyoró, LenmagCsillapítja az idegrendszert: KáposztaCsont és fogak: Lucerna, Kelkáposzta, Mandarin, Mandula, Paszternák, SzederCsonttörés és csontritkulás: FőzőtökCsontzavarok: DatolyaCsökkenő látásra: PassiflóraCsökkenti a koleszterint: Avokádó, Citrancs Kivi NarancsCsökkenti a rák kockázatot: ParadicsomCsökkenti a szabad radikálisokat Páfrány fenyőCsökkenti a vérnyomást: BorCsökkenti a vérrög-képződést: MandarinCsökkenti az izomveszteséget: KiviDagadt végtagok: SpenótDegenerativ betegségekre, Páfrány fenyőDepresszióra, Páfrány fenyőÉgési sebekre: EperÉgésre: VöröshagymaEgyéb betegségekre: CsalánEgyéb bőr-probléma: SpárgaEkcéma: LenmagEldugult légutak: RetekElhízás ellen: FöldieperElősegíti a vérkötődést: PopóElősegíti a zsiradék lebontását, soványít: CitrancsElősegíti az emésztést: FügeElősegíti az emésztést: ParadicsomEmésztés, emésztési zavarok: Ananász, Főzőtök, Birsalma, Saláta, Mandula, Görögdinnye, Fokhagyma, Körte, Szilva,Emésztést elősegítő, emésztést serkentő: Meggy, Retek, Simahéjú őszibarack, Spenót, Torma, Zöld borsó, PóréhagymaEmésztő rendszerre, epe és máj, tisztítja a beleket: VízitormaEmlékezet kiesés: Páfrány fenyőEpe és májzavar: CsipkerózsaEpekő elhajtása: KrumpliEpekő és epegyulladás: RetekEpilepsziára: Csirázott lucernamagErős menstruáció esetén: Sárgadinnye, Birsalma, AnanászErősítő hatású: Cékla répaErőteljes ellentest serkentő:AnanászÉrrendszeri betegségek: SárgabarackÉrrendszeri betegségek: VízitormaÉtvágycsökkentő: ZellerÉtvágygerjesztő: Kelbimbó, LucernaÉtvágytalanság, gyenge felszívódás: Csirázott búza, árpa, vagy rozsFájdalmas vizelés esetén: Fehér répaFájdalmas vizelés, kőképzés megelőzése: VízitormaFájdalom enyhítő: AnanászFájdalomcsillapító: Csalán PaprikaFázásos megbetegedés: MandarinFejfájás és szorongás: SalátaFelgyorsítja az anyagcserét: PaprikaFeloldja a mérgeket: KáposztaFelújítja a májat: ParadicsomFéregűző hatása: DiófaFéregűző: FokhagymaFizikai gyengeség: DiófaFogak és fogíny: PetrezselyemFogápoló, szépítő: FöldieperFolyadék szorulásra: ŐszibarackFülfájás, Páfrány fenyőGátolja a gyulladás kifejlődését, MazsolaGátolja az allergia kifejlődését, MazsolaGluten érzékenység: Zöld borsóGyenge idegzet és szabálytalan pulzus: Simahéjú őszibarackGyenge idegzetre: Napraforgó magGyenge tüdőnél, köhögésnél, meghűlésnél: MandulaGyengülő hallásra: Páfrány fenyőGyengülő látás: SárgabarackGyengülő látásra: Páfrány fenyőGyógyítja a bőrt: ParadicsomGyógyítja a nyálkahártyákat: MandarinGyógypálinka: EperHőség ellen: ZellerÖnpusztító betegségekre: ParadicsomGyomor operáció után: Ananász:Gyomorégés: Citrom, Édeskömény FügeGyomorfájásra baktériumölő: CitromGyomorfekély és bélgyulladás: KrumpliGyomorfekély és bélgyulladás: PopóGyomorfekély: Banán, Lenmag, SárgadinnyeGyomorhurut: KörteGyomorrontás, krónikus hasmenés, tífusz: Kék szederGyomorvérzés: Páfrány fenyőGyulladás ellen: ananászGyulladások: SütőtökGyulladásos betegségek: Zöld borsó, Kelkáposzta, lenmagGyulladásra, gennyes-, felfekvéses-, diabetikus- és egyéb sebre. Krumpli, ParadicsomGyűrűs férgek elhajtására: Eper, VöröshagymaHa méreg van a vérben: ZöldbabHaj, bőr, köröm: SárgabarackHajnövesztő: LucernaHajszínező, hajöblítő: DiófaHashajtó: AlmaHasmenés ellen: (Nyersen) GesztenyeHasmenés esetén: Petrezselyem, Birsalma, Gránátalma , Mandarin, PopóHasüregi fájdalomra: Páfrány fenyőLátás- és optikai idegekre: PetrezselyemMirigyek munkájára: MustárRákelleni küzdelemben: Fehér répaHerpesz, vírusos: Szőlő,Heveny emésztési zavarok: Csirázott lucernamagHiperaktivitás csökkentése: Spenót, FőzőtökHisztérikus rohamok: ÉdesköményHólyaghurut: PassiflóraHormon elégtelenség: Citrancs, Citrom, Cseresznye, Meggy, Kék szeder, Mandarin, Narancs, Szőlő,Hörghurut: Csipkerózsa, GesztenyeHörgők és tüdő-tisztító: ZellerHőség ellen: FőzőtökHúgy utak tisztítója: Kék szederHúgyhólyag és vesegyulladás: KrumpliHúgyhólyag-gyulladásra: CsipkerózsaIdeg és izomerősítő: MustárIdegesség, álmatlanság: DiófaIdegnyugtató, hiperaktivitás ellen: Füge, Saláta, SpenótIdegzavar Páfrány fenyőIdeggyengeség: ZöldbabImmunrendszer: Csipkerózsa, Narancs, Paradicsom, VízitormaIngerlékenység: PopóIzom és csontozat fejlődése: SalátaIzomgörcs, izomfájás: CitromIzomgyengeség: Páfrány fenyőIzomláz, izomfájás: LenmagIzommunka: CsicsókaIzomsorvadás Páfrány fenyőÍzületi gyulladás és egyéb önpusztító betegségek. GyermekláncfűÍzületi gyulladás és köszvény: GörögdinnyeÍzületi gyulladás: AlmaÍzületi gyulladás: LenmagÍzületi gyulladás: SárgarépaJó a csontoknak és az izmoknak: KékparadicsomKábítószer fogyasztóknak: Cékla répaKalcium a gyerekeknek, csonttörésre, csontritkulásra: Fehér répaKapilláris erecskék: NarancsKapilláris erek: CitrancsKapilláris vérerek: 3 ÁfonyaKellemetlen lehelet: GránátalmaKinyitja a légutakat: KaralábéKitisztítja a sebeket: ParadicsomKitűnő nyári ital:Kitűnő soványító szer: MogyoróKoleszterin csökkentő: : CitromKoleszterin csökkentő: SzilvaKoleszterin csökkentő: Szőlő,Koleszterin-csökkentő: Fokhagyma, KáposztaKoleszterin-csökkentő: MandarinKoleszterincsökkentő: Paprika, FokhagymaKoronaér megbetegedés: LucernaKöhögés, szamárköhögés: DatolyaKöhögés, tüdő bántalom: SalátaKöhögésre: KörteKönnyíti a gyerekszülést: MálnaKöszvény: Cseresznye, Eper, Kék szeder, Krumpli, Lucerna, Meggy, Tökmag, ZöldbabKövek és homok ellen: LenmagKrónikus fáradság: Főzőtök, Fehér répa, Csicsóka, Spenót, Szőlő,Krónikus székrekedés: SpenótLátás javítása: Mustár, SárgarépaLátószervi megbetegedések: ÁfonyaLáz esetén: 2 Ananász, Görögdinnye, ÁfonyaLázcsillapító: Krumpli, Bodza bogyóLégzőszervi panaszok: MeggyLeterhelt máj: SzilvaMagas koleszterin: Napraforgó mag, Diófa, AlmaMagas lázzal járó betegségek esetén: EgresMagas vérnyomás: Páfrány fenyő, Citrancs, Csipkerózsa bogyó, Narancs, MogyoróMáj- és emésztőszervi leterhelés esetében: Csipkerózsa bogyóMáj és hasnyálmirigy: MandulaMáj működés serkentése: SütőtökMáj tisztítás SárgarépaMájbetegség: Egres, RibizliMájtisztító: Alma, Cékla répa, Gyermekláncfű, Popó, Sárgabarack, Mazsola, BorMegbomlott hormonháztartás: Csírázott babMegfázás esetén: RibizliMegfázásra: MustárMeghűlés, lázcsillapító: CitrancsMeghűléses betegségek, nyálkahártya lerakodás: Torma, Meggy, Vöröshagyma, Gyermekláncfű, Csipkerózsa, FügeMenstruációs zavarok esetén: Cékla répaMéregeltávolítás: TormaMéregteleníti a szervezetet: ParadicsomMéregtelenítő: Csirázott búza, Árpa, vagy Rozs, KrumpliMigrén: Páfrány fenyőMirigyek működési elégtelensége: Csírázott bab,Mozgásszervi idegrendszer: RibizliNagyobb bélféreg kiűzése: VöröshagymaNehezen gyógyuló sebek gyógyítására: Karalábé, PetrezselyemNövekedést elősegítő: KelbimbóNöveli a HDL koleszterint: BorNyálka eltávolítás: CitrancsNyálkahártya: SárgadinnyeNyálkalerakódás, izzadás Napraforgó magNyelőcső sérv: BanánNyelőcső sérv: ÉdesköményNyugtalan bél- és hasmenésre: CsipkerózsaOrsógiliszta és galandféreg ellen: TökmagÖdéma, folyadék megrekedés: ÉdesköményÖdéma: EperÖdéma: MeggyÖnpusztító betegségből eredő gyulladások: Sárgadinnye, Csirázott búza, árpa, vagy rozsÖreg kor késleltetése: Páfrány fenyőÖregségi reszketés: Simahéjú őszibarackÖsszehúzó, erősítő, gyomor és bélgörcs-oldó. VadgesztenyeParkinson kór Páfrány fenyőPattanások ellen: CseresznyePattanások, ekcéma: DiófaPattanásos bőr: SpárgaPetefészek és húgyhólyag gyulladás: SütőtökPikkelysömör, ekcéma: ZellerPikkelysömör, sömör, ótvar: DiófaProsztata- húgyhólyag- gyulladás, vízhajtó: Csirázott lucernamag, Tökmag, Lenmag, Napraforgó mag, Sütőtök, FügeRák esetén Páfrány fenyő, Lenmag, Sárgabarack, Sárgarépa, Vízitorma, Csirázott búza, árpa, vagy rozs, Cékla répa, Kelkáposzta, Káposzta, Szeder,Rák, immun rendszer: Simahéjú őszibarackRákmegelőző, rákgyógyító: Kékparadicsom, PaprikaReuma és atherosclerosis: CitrancsReuma fájdalmakra: PóréhagymaReuma: CitromReuma: 5 BirsalmaReuma: CseresznyeReuma: KörteReumás bántalmak ellen: Bodza bogyó,Reumatikus fájdalmak, köszvény: Spárga, MeggyRitkítja a vért: Saláta, MandarinRovar csípés: Uborka, Krumpli, LenmagSav-lúg egyensúly: Simahéjú őszibarackSegít a betegségből felépülni: GörögdinnyeSerkenti a vérképzést: Mustár, Fehér répaSerkenti a vérkötődést: Páfrány fenyőSerkenti az agyműködést: LenmagSerkenti az alkohol felszívódását: Páfrány fenyőSerkenti az emésztést: Alma, MustárSerkenti az immunrendszer működését: Kelkáposzta, SzederSérült, vörös bőr: UborkaSoványság, táplálkozási rendellenesség: AvokadóSugárzás és vegyi szennyezés tisztítására: ŐszibarackSűrűvérűség ellen: ZellerSzabályozza a koleszterin szintet: MandulaSzabályozza a szív munkáját: MandulaSzabályozza a szív működését: KékparadicsomSzabályozza a vércukrot: KáposztaSzabálytalan szívverés, szívszélhűdés: LenmagSzájbetegségek, laza fogak: MeggySzamárköhögés: GesztenyeSzamárköhögés: Retek , szegfűszegSzáraz bőrre: ŐszibarackSzédülés: Páfrány fenyőSzékrekedés ellen: Mogyoró, BirsalmaSzékrekedés, bélműködés: LenmagSzékrekedés, hasmenés: DiófaSzékrekedés: Citrancs, Édeskömény, Füge, Krumpli, Narancs, Paszternák, Szilva, Meggy, Őszibarack,Szélhajtó: PaprikaSzemélyiség kiegyensúlyozója: Kelkáposzta, PaszternákSzenilitás Páfrány fenyőSzervi panaszok esetén: GörögdinnyeSzinusz stb. Lucerna, CitromSzív és koszorúér: SütőtökSzív és máj: FügeSzív koszorúér betegségre: DiófaSzív működés: Zöld borsóSzív ödéma: CsalánSzív: MeggySzívszélhűdés: Páfrány fenyőSzívszélhűdés: ÁfonyaSzürkületi vakság: GyermekláncfűTelített máj: Citrancs, Termések, magok, Zöld borsóTermészetes antioxidáns. Őszibarack, KiviTisztítja a bőrt: ŐszibarackTisztítja a légutakat: Fehér répa, FokhagymaTisztítja a szervezetet: ŐszibarackTisztítja a tüdőt: ŐszibarackTisztítja és erősíti a vért: VízitormaTisztító hatása van: Petrezselyem, KáposztaTorokfájás, láz, tüdőgyulladás, fejfájás: CitromTorokgyulladásra: PassiflóraTrombózis: NarancsTúlterhelt máj: RetekTüdő asztma. LucernaTüdő rendellenességre: Narancs, CsalánTüdőbaj, gyulladás és tüdőtágulat: PaszternákTüdőbaj, tüdőgyulladás: GyermekláncfűTüdőbetegség, TBC, tüdőgyulladás, tüdőtisztító: VízitormaTüdőgyulladás: MandarinTüdővel kapcsolatos probléma: GörögdinnyeUtazási és reggeli rosszullét: KáposztaVáltozó korban: GránátalmaVastagbélgyulladás: BanánVénákra: Páfrány fenyőVér körforgása: MeggyVéredény és izomgyulladás: Zöld borsóVéredény probléma: MeggyVéredény rendszer: Páfrány fenyőVérerősítő: GránátalmaVérkeringési problémák: Csipkerózsa bogyóVérkeringési zavarok: Páfrány fenyőVérkeringést serkentő: PaprikaVérmérgezés ellen: ZellerVérnyomás: CsicsókaVérnyomás csökkentő, és vesetisztító: Szeder, Simahéjú őszibarackVérnyomás és szívműködés szabályzó: MustárVérnyomás kiegyenlítő: Lucerna, Zöld borsó, KelkáposztaVérszaporító: SzederVértisztító: Alma, Diófa, Fehér répa, KaralábéVértisztító: MálnaVérzékenység csökkentése: Ribizli, Csirázott lucernamag, Csalán, SpenótVese és hólyag-bajok: Csipkerózsa bogyóVesebajra: Görögdinnye magVesegyulladás: SpárgaVesehomok: PaszternákVesekő: Fehér répaVeseműködés serkentő: Szilva, MeggyVesetisztító: Alma, SpárgaVírus és baktérium elleni hatása van: Fehér répa MazsolaVírusos agyhártyagyulladás: FokhagymaVisszér tágulás, kapilláris erecskék tágulása: VadgesztenyeVizelési zavarokra, Napraforgó magVízhajtó, enyhe húgyhólyag- és vesetisztító: PóréhagymaVízhajtó, húgyutak tisztítója: Citrancs, Citrom, Csipkerózsa, Gyermekláncfű, Torma, Zeller, Bodza,Vízhólyag és vesetisztító: PetrezselyemZsírtalanítja a májat: BorForrás: http://diabetika.hu/egy-lista-minden-betegsegrol-mivel-gyogyitottak-magukat-nagyanyaink-a-konyhabol/#
2016.02.11. 14:11
Elozoeletek.hu
Piaci árak - 5. hét 2016.
Banán és spenót - piaci árak 5. hét 2016. Az Agrárgazdasági Kutató Intézet (AKI) folyamatosan figyeli a mezőgazdasági termények árait, köztük a zöldségekét és gyümölcsökét is. Hétről-hétre körbejárják a nagyobb piacok és bevásárlóközpontok zöldséges standjait és feljegyzik az árakat
2016.02.04. 14:30
Edenkert.hu
5 ok, amiért érdemes banánt enni
A mai negyvenesek gyerekkorában ritka téli csemegének számító banán már régóta a könnyen beszerezhető déligyümölcsök listáját gazdagítja. Szerencsére, mert számos jótékony hatása van.Forrás: Nők Lapja Café: 5 ok, amiért érdemes banánt enni
2016.02.03. 19:00
Nlcafe.hu
A barack eredetileg cseresznye méretű, sós gyümölcs volt
A banán tele volt magokkal, a dinnye pedig egy óriás gránátalmához hasonlított pár ezer éve. Aztán nekiállt az ember a nemesítésnek.
2016.02.03. 09:12
Index.hu
5 tény, amit biztosan nem tudtál a banánról
A banán finom és egészséges, de még ennél is sokkal több. Elárulunk néhány izgalmas tényt erről a csodás gyümölcsről.Forrás: Nők Lapja Café: 5 tény, amit biztosan nem tudtál a banánról
2016.01.29. 20:40
Nlcafe.hu
20 éves a Dzsungel könyve! - Meglepetéseket tartogat a Vígszínház
A Pesti Színházban január 28-án ünnepelik a huszadik születésnapját és egyben az 1100. előadását Dés László - Geszti Péter - Békés Pál zenés játékának, A dzsungel könyvének. Maugliról és a dzsungelről:Ugyan ki tudná összefoglalni, mi mindenről szól a farkasok közt nevelkedett Maugli, az emberek ketrecéből szabadult Bagira, a törvényt bölcsen oktató Balu, a titokzatos Ká, a bosszúra és embervérre szomjas Sír Kán története? Szól a születésről és a halálról, a befogadásról és a kitaszításról, a csapatról és a magányról, a gyerekkor és a kamaszkor varázslatos időszakáról — vagyis mindarról, ami egy "kölyökkel" megeshet, akár farkasok, akár emberek között nevelkedik.20 év története:Békés Pál szövegkönyve alapján Dés László zeneszerző és Geszti Péter szövegíró 20 évvel ezelőtt írta meg az azóta töretlen sikerrel futó zenés darabot, melyet az ötletgazda Hegedűs D. Géza állított színpadra. „A dzsungel könyve nagyon hálás anyag, egyrészt a történet komplexitása és mélysége miatt, másrészt mert minden egyes állatszereplőhöz más-más zene passzol” – nyilatkozta korábban Dés László.Geszti Péter szerint pedig „A dzsungel könyve a benne rejlő »duplacsavar« miatt igazán izgalmas, hisz’ a darabban emberek játszanak olyan állatokat, akik tipikus emberi tulajdonságokat jelenítenek meg.” Az előadás már rekordot döntött, hiszen ez az első olyan magyar zenés játék, amely ugyanazon a játszóhelyen, ugyanabban a rendezésben túllépte az ezres előadásszámot.A szereplők bőrébe a két évtized alatt számos színész bújt bele Kútvölgyi Erzsébettől, Gryllus Dorkán, Reviczky Gáboron és Szervét Tiboron át Oroszlán Szonjáig, ma pedig mások mellett Józan László, Majsai-Nyilas Tünde, Karácsonyi Zoltán, Puzsa Patrícia, Fesztbaum Béla, Lázár Balázs, valamint a Színház- és Filmművészeti Egyetem hallgatói, Medveczky Balázs és Ember Márk látható a színpadon. A magyar színháztörténetben példátlan előadásszámról beszélhetünk, hiszen magyar szerzők színpadi alkotása ugyanazon játszóhelyen és rendezésben nem ért meg ekkora előadásszámot. Külön érdekesség, hogy Borbiczki Ferenc és Méhes László egyetlen egy alkalommal se hiányzott, mind az 1100 előadásban színpadra lépett.A 20 év alatt a produkcióban 2200 banán és 4400 alma fogyott el, évente háromszor renoválták a rézből készült fejszét, az ankust, amelyet Maugli hoz el a kobrától, a színház műszaki dolgozói összesen 2200 órát töltöttek a díszlet beépítésével, és 1100-at a bontásával.A január 28-i, születésnapi előadás után számos meglepetéssel várja a nézőket a Vígszínház társulata és A dzsungel könyve csapata.A dzsungel könyve képekben: 1.2.3.4.5.6.7. Fotók: VígszínházA Dzsungel Könyve - Szereposztás1996 2016Maugli – DÁNYI KRISZTIÁN / TOMBOR ZOLTÁN JÓZAN LÁSZLÓ / MEDVECZKY BALÁZS e. h.Balu – REVICZKY GÁBOR REVICZKY GÁBOR m. v. / HEGEDŰS D. GÉZABagira – KÚTVÖLGYI ERZSÉBET MAJSAI-NYILAS TÜNDE / IGÓ ÉVAAkela – BORBICZKI FERENC BORBICZKI FERENCSir Kán – SZERVÉT TIBOR KARÁCSONYI ZOLTÁN / EMBER MÁRK e. h.Ká – MÉHES LÁSZLÓ MÉHES LÁSZLÓCsil – SIPOS ANDRÁS FESZTBAUM BÉLA / LÁZÁR BALÁZSTúna – JUHÁSZ RÉKA JUHÁSZ RÉKA / PUZSA PATRÍCIABuldeó – OBERFRANK PÁL/SALINGER GÁBOR SALINGER GÁBOR Kobra – HARKÁNYI ENDRE/KENDERESI TIBORKis Maugli – DÉS FANNI NAGY BALÁZS / BEKK NORBERT / PÁKAI ZOLTA SUDÁR Díszlet: DÁVID ATTILA Koreográfus-asszisztens: KISPÁL ANITA Jelmez:OROSZ KLAUDIA Zenei vezető: KOMLÓSI ZSUZSA Dramaturg: RADNÓTI ZSUZSA Zenei munkatárs: TERMES RITA,GEBÓRA GYÖRGYKoreográfus: IMRE ZOLTÁN Súgó: ÁDÁM DOROTTYAÜgyelő: TÓTH PÉTERA rendező munkatársa: EGYED MÓNIKA Rendező: HEGEDŰS D. GÉZAForrás: MTI, Vígszínház Sajtótájékoztató fotók: Havas Miklós
2016.01.27. 08:09
Szinhaz.hu
Hogyan tartsd frissen a gyümölcsöt és zöldséget?
Hétvégi bevásárlás: az egészséges étkezés jegyében felpakolsz gyümölcsből és zöldségből. Ám azt veszed észre, hogy a fűtött lakásban a banán megbarnult, a paprika megfonnyadt, a narancs meg tiszta penész... Hogyan tarthatod frissen a gyümölcsöket és zöldségeket? Ebben segít ez a cikk:)!
2016.01.26. 15:53
Egeszsegmagazin.com
Narancsos diósguba-torta
1,5 l tej 7 db kifli 5 dkg vaj 2 cs vaníliás cukor 1 dl narancslé 10 dkg darált dió 10 dkg porcukor 1 db narancs reszelt héja 2 cs vaníliás pudingpor 5 ek cukor A díszítéshez: 1 db narancs 1 db alma (piros) 1 db alma (zöld) 8 db szegfűszeg 1 db banán
2016.01.25. 14:00
Mindmegette.hu
Téli gyümölcssaláta - diétásan!
20 dkg tisztított mandarin 20 dkg körte 10 dkg banán 10 dkg mirelit meggy 1 ek méz citromlé
2016.01.23. 16:00
Mindmegette.hu
Omega-3 almás smoothie recept
Mostanában újra nagyon odafigyelek a reggelizésre. Sajnos egy hosszabb ideig ez kimaradt az életemből. Nagyon szeretem a smoothie-kat, hiszen mindenféle áldásos dologgal megpakolhatom. Most alma, banán, zabpehely, chia mag, hidegen sajtolt lenmagolaj, méz is került bele, na meg egy kis zöldsaláta. Bővebben...
2016.01.22. 19:35
Ritakonyhaja.hu
Tojáshabos banán, nem csak a habcsók és a gyümölcs kedvelőinek
Tökéletes desszert hétköznapokra, mindenki imádni fogja. Nem lehet elrontani!
2016.01.21. 15:00
Kiskegyed.hu
Hihetetlen mennyit eszik ez a nő, mégis fogy, így csinálja!
Egy tucat banán reggelire, 40 darab gyümölcs ebédre, két kiló krumpli vacsorára: elképesztő mennyit eszik ez a nő, mégis fogy.
2016.01.20. 15:15
Kiskegyed.hu
Banános piskóta tallér
Banános piskóta tallér Hozzávalók: 370 g piskóta tallér (natúr) 3 db banán (nagyobb) 460 g ét vagy tejcsokoládé (tibi) 10 dkg margarin kb. 1,5 dl tej A díszítéshez: kókusz reszelék, tortadíszítő Elkészítési idő: 20 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: Megpucolt banánt ...The post Banános piskóta tallér appeared first on Receptkirály.hu.
2016.01.20. 04:00
Receptkiraly.hu
2016-os egészségnaptár: így kerüljük el idén a betegségeket
Érdemes már év elején összeállítanunk 2016-os egészségnaptárunkat, egy kis odafigyeléssel és tudatossággal ugyanis több eséllyel vészelhetjük át a betegségeket. Az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel főorvosa hasznos tanácsokkal járul hozzá, hogy 2016 mindenki számára az egészség éve legyen. Egészségnaptár 2016-ra A Spirit Hotel főorvosának ajánlásával   December-február: ellazulás Március-május: feltöltődés Június-augusztus: mozgás Szeptember-november: vitalitás Kiemelt vitamin-források: zöldségek brokkoli, vöröskáposzta, zöldbab, édesburgonya, sárgarépa, gomba, csicsóka, fehér káposzta, kelkáposzta, póréhagyma, sütőtök, zeller cékla, póréhagyma, zeller, édes káposzta, fekete retek, articsóka, fokhagyma, burgonya, sárgarépa, petrezselyem gyökér, vöröshagyma, hónapos retek, karalábé, spárga spenót, sóska, római saláta, snidling, hónapos retek, karalábé, sárgarépa, újhagyma, zöldborsó, paradicsom, fokhagyma, tök, cukkíni, zöldpaprika, uborka, paszternák, sütőtök paprika, paradicsom karfiol, póréhagyma, savanyú káposzta, brokkoli, zeller, szójabab, száraz bab, fokhagyma, patiszon, kelbimbó, kínai kel, padlizsán, édeskömény Kiemelt vitamin-források: gyümölcsök körte,alma, citrusfélék, banán, csipkebogyó, birsalma, ananász, kivi, homoktövis citrusfélék, alma, fekete  ribizli, egres, eper, cseresznye, málna, meggy, rebarbara nyári alma, áfonya, cseresznye, sárgabarack, őszibarack, szilva, görögdinnye, sárgadinnye alma, citrusfélék, banán, áfonya, szilva, körte, szőlő, füge, birsalma Kiemelt vitamin-források: gabonák, magvak, fűszerek olajos magvak, dióolaj, szőlőmagolaj, rozs, zab, amaranth, quinoa, köles, árpa, dió, mandula, mogyoró csalán, zöld tea, koriander, szezámmag, kurkuma olajos magvak és csírák, teljes kiőrlésű gabonafélék dió, mandula, gyömbér, chili, fahéj Hangsúlyok […]
2016.01.19. 18:32
Lifemagazin.hu
Jennifer Aniston reggelije és az egyetlen étel, aminek még ő sem tud ellenállni
A színésznő egy gasztronómiai magazinnak adott interjújában többek közt azt is elmeséli, hogyan ... a reggeli étrendjéből. – Háromfélét szoktam reggelizni – magyarázza Jennifer Aniston a Bon appetit gasztronómiai magazinnak adott interjújában. – Az egyik lehetőség egy smoothie: banán, cseresznye, valami fehérjepor, mandula, kakaópor, valami fura antioxidáns, aminek nem emlékszem a nevére és az egész mandulatejjel – sorolja a színésznő.[cikk=45651]– Máskor tojást eszem: felverem őket egy tálban, hozzáadok két adag tojásfehérjét és az egész elegyet egy serpenyőbe öntöm. Avokádós pirítóssal szoktam enni, amelyre olívaolajat, sót és borsot teszek. A harmadik pedig? – Zabkása tojásfehérjével, amit a végén keverek bele – mondja. És hogy mi az a nass, aminek sosem tud ellenállni? – A tortillacsipsz – vágja rá Aniston. – De nem akármilyen, hanem házi készítésű, ropogós, eszméletlenül finom csipsz. – A csipszet guacamoleszósszal fogyasztja. Az interjúban Jennifer azt is elmondja, hogy imádja a mexikói kaját, és saját maga a legjobban carbonara tésztát szeret főzni. „Tojás, sajt, pulykaszalonna, egy kis hirtelensült lilahagyma és fokhagyma. Egyszerű. Semmi tejszín, semmi vaj, semmi olaj, semmi semmi.” via people.com
2016.01.19. 17:09
Evamagazin.hu
Vaníliás banánpudingrolád
A piskótához: 5 dkg vaj 11 dkg liszt (+ a szóráshoz) 1 tk sütőpor 1 dkg kakaópor 6 db tojás 17,5 dkg cukor A vaníliás banánpudinghoz: 8 dkg banán 17,5 dl tej 1 tk citromlé 3 db tojás 2 dkg étkezési keményítő 5,5 dkg cukor 1/2 tk vaníliaaroma 1 tk zselatinfix 2 dl tejszín A gyümölcstöltelékhez: 1-2 db banán 1 ek citromlé A csokoládémázhoz: 10 dkg tejcsokoládé 1 ek olaj
2016.01.15. 10:00
Mindmegette.hu
Banános piskótatallér
Hozzávalók: 370 g piskótatallér 3 nagyobb banán 460 g ét-, vagy tejcsokoládé 10 dkg margarin/vaj kb. 1,5 dl tej fogpiszkáló Díszítés: kókusz reszelék dekorcukor Elkészítése: A meghámozott banánt felkarikázzuk (kb. fél cm), és a tallérral együtt “szendvicset” készítünk. 2 tallér közé teszünk egy banán karikát, és fogpiszkálóval középen átszúrjuk. A csokoládét a margarinnal/vajjal és a […] A Banános piskótatallér bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.01.13. 10:01
Receptneked.hu
4 dolog, amit nem tudtál a banánról!
Bár sokan hizlalónak tartják, a banán mégis egészséges! Segít a depresszión és
2016.01.13. 07:30
Wellnesscafe.hu
Banánpalacsinta
Hozzávalók adagonként: 1 banán 1 alma 1 tojás porcukor, fahéj
2016.01.12. 07:30
Anna.hu
Még egy ok, hogy ne mondjuk le az étcsokoládéról!
Az Indiana Egyetem tudósai szerint a magnézium kifejezetten hasznos, ha a hasnyálmirigyrák megelőzéséről van szó, és sikeresen csökkenthetik a kockázati tényezőket a megfelelő élelmiszerek - írja az Origo.hu. Magas magnéziumtartalmú élelmiszer az étcsokoládé is, így nem kell róla lemondani. Az alábbi felsorolásból is jól látszik, hogy előkelő helyen szerepel a listában.Az alábbi élelmiszerek 100 grammja tartalmaz: Tökmag 592 mg Kesudió 292 mg Mandula 270 mg 70%-os étcsokoládé 228 mg Földimogyoró 168 mg Spenót (forrázva) 87 mg Makréla 76 mg Szójabab 65 mg Avokádó 44 mg Banán 27 mg magnéziumotA magnézium sokoldalú ásványi anyag, elengedhetetlen a megfelelő izom- és idegműködéshez, a fehérjeszintézishez, a vércukor és vérnyomás szabályozásához.
2016.01.09. 07:12
Boraszportal.hu
Így edd: ekkor a legtáplálóbb a banán, bogyós gyümölcs és alma
Bizonyára tudod már, mennyire fontos az egészséged szempontjából, hogy sok gyümölcsöt &eacute
2016.01.02. 05:30
Wellnesscafe.hu
Kutyaharapást szőrivel? Avagy mivel lehet legyőzni a másnaposságot?
A gyógysör hatékonysága nem bizonyított, sőt nem érdemes tovább gyötörni a másnapos szervezetet. De akkor mivel lehet legyőzni a másnaposságot? A fájdalomcsillapító helyett a vitamin vagy két szem szőlőcukor hasznosabb lehet - tanácsolja az Origo.hu. Amíg a májat lefoglalja az alkohol feldolgozása, nem tud elég hatékonyan cukrot bontani az agy számára – éppen ezért az amúgy is remekül hidratáló cukros-citromos fekete tea (ami nem túl erős) vagy valami nem túl savas gyümölcslé enyhítheti a problémákat. A testedzés fokozza a vérkeringést, és meggyorsítja a méreganyagok kiürülését. A lényeg, hogy a szervezet vízveszteségét pótolni kell, így ajánlot a víz fogyasztása.Egy jó tányér húsleves is segíthet legyőzni a macskajajt, úgy mint a banán, a paradicsom, a főtt tojás vagy a dió.
2016.01.01. 14:40
Boraszportal.hu
Banános ünnepi minikuglófok
Hozzávalók: Tésztához: 200 g liszt 1 csapott tk sütőpor 1 jó púpos ek cukrozatlan kakaópor 2 érett banán 2 kisebb tojás 150 g cukor 100 g olvasztott vaj/margarin 2 kis doboz görög joghurt (250g) Tetejére: 2 dl habtejszín 3 jó púpos ek porcukor 1 kk színes szóró cukor Elkészítése: A sütőt előmelegítjük. A formákat vékonyan […] A Banános ünnepi minikuglófok bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.12.30. 07:19
Receptneked.hu
A világ legveszélyeztetettebb élelmiszerei
Az élelmiszerek termesztését nehezíti az időjárás- és éghajlatváltozás, ez sajnos jól észrevehető. Míg a huszadik században az iprai termelés és a génmódosítás okozott problémát, addig napjainkban a környezetszennyezés, a túlfogyasztás és a változó időjárás alakítja át az étlapunkat - írja az Élelmiszer.hu. A világ 9 legveszélyeztetettebb élelmiszerei közé tartozik: a hal a kávé a kakaó, azaz a csokoládé a földimogyoró a banán a méz a bab a durumbúza a juharszirupA teljes cikket az Élelmiszer.hu oldalon tudod elolvasni!
2015.12.25. 14:52
Boraszportal.hu
Banános karamelltorta sütés nélkül - Banoffee pie
30 dkg keksz (tejcsokoládés, gyömbéres) 10 dkg keksz (darált háztatási) 15-20 dkg vaj Töltelékhez: 4 db banán (ha kicsi, de 2-2,5 db is elég, ha nagyobb) 1 db citrom (leve) 12 dkg cukor 2-2,5 dl tejszín (zsíros - 30%-os) Tetejére: 2,5-3 dl tejszín (zsíros tejszín vagy cukrászhab) darabolt dió csokoládé
2015.12.12. 11:00
Mindmegette.hu
Villámgyors sült banán gluténmentesen - Tökéletes desszert hétköznapokra
A sült banánt korosztálytól függetlenül mindenki imádni fogja.
2015.12.09. 16:05
Femina.hu
Ezért kend a banán héját a homlokodra!
Azt már valószínűleg sokan tudják milyen hasznos segítség a banán héja a háztartásban. Íme még néhány – eddig kevésbé ismert felhasználási módja.
2015.12.09. 15:30
Kiskegyed.hu
Aranyárban lesz a kávé, a csoki és a banán! - Emiatt lehet óriási áremelkedés
Néhány élelmiszer szinte eltűnhet, ami marad, nagyon drága lesz.
2015.12.06. 07:05
Femina.hu
A klímaváltozás miatt drágulhat a kávé, pusztulhat a banán
A WWF "A vihar előtti csend" elnevezésű jelentése szerint a fogyasztók hamarosan érezni fogják az élelmiszerárakban is az éghajlatváltozás hatásait. Drágulhat a banán, a narancs, a mogyoró és a kávé is - mondta az InfoRádióban Benkő Dániel, a WWF Magyarország éghajlatváltozás és energia program projektvezetője.
2015.12.05. 13:22
Inforadio.hu
Banános-nutellás muffin
Banános-nutellás muffin Hozzávalók: (12db muffinhoz) 4 banán 1 tojás 15 dkg törökmogyoró 15 dkg kesudió 1 és fél bögre finomliszt 1 teáskanál sütőpor 1 teáskanál szódabikarbóna 1/2 teáskanál só 1/2 bögre kristálycukor 2 evőkanál olvasztott vaj 12 teáskanál nutella Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: nem ...The post Banános-nutellás muffin appeared first on Receptkirály.hu.
2015.12.05. 04:00
Receptkiraly.hu
El kell búcsúznunk a kávétól, a narancstól és a banántól?
Hamarosan a kávé, a narancs, a banán és a mogyoró elérhetőségének és árának változásában is érezhetőek lesznek a klímaváltozás hatásai a Természetvédelmi Világalap (WWF) jelentése szerint.
2015.12.03. 17:07
Mno.hu
Kevesebb lehet a kávé, a narancs, és a banán
Hamarosan a kávé, a narancs, a banán és a mogyoró elérhetőségének és árának változásában is érezhetőek lesznek a klímaváltozás hatásai a Természetvédelmi Világalap (WWF) jelentése szerint.
2015.12.03. 16:35
Profitline.hu
Elszállhat a banán, a narancs és a kávé ára
A WWF szerint az üvegházhatású gázok kibocsátásának drasztikus korlátozása nélkül a ma még leggyakrabban fogyasztott élelmiszerek egy részéhez sokkal nehezebb lesz hozzájutni.
2015.12.03. 13:34
Mon.hu
Az éghajlatváltozással bukhatjuk a kávét és a mogyorót
Hamarosan a kávé, a narancs, a banán és a mogyoró elérhetőségének és árának változásában is érezhetőek lesznek a klímaváltozás hatásai a Természetvédelmi Világalap (WWF) jelentése szerint.
2015.12.03. 13:23
Nol.hu
Drágább lehet a kávé, a narancs, a banán
Kolumbiában az éghajlatváltozás következtében a banántermelésre alkalmas területek mintegy 60 százaléka eltűnhet 2060-ra.
2015.12.03. 13:20
Metropol.hu
Drágább lesz a kávé, a narancs, a banán és a mogyoró és ez az oka
A világszerte fogyasztott négy mezőgazdasági termék példáján keresztül mutatta be a klímaváltozás drasztikus hatásait a Természetvédelmi Világalap (WWF) jelentése. Eszerint a felsorolt dolgok nem csak drágábbak lesznek, de nehezebben elérhetőek is.
2015.12.03. 13:05
Hvg.hu
Klímagondok - Brutálisan drágulhat a kávé, narancs, banán
Ha már a jegesmedvék és a vizet nélkülözők sorsa nem hajtja meg, erre talán felfigyel.
2015.12.03. 13:00
Nepszava.hu
Az éghajlatváltozás miatt jó pár dolog drágább lesz a jövőben
A világszerte fogyasztott kávé, a narancs, a banán és a mogyoró példáján keresztül mutatta be a klímaváltozás drasztikus hatásait a Természetvédelmi Világalap (WWF) jelentése.
2015.12.03. 12:47
Élőben.hu
Kókuszkrémes keksztekercs banánnal
Kókuszkrémes keksztekercs banánnal Hozzávalók: 2 dl tej 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor 5 evőkanál cukor 15 dkg vaj (vagy margarin) 40 dkg háztartási keksz pár csepp rumaroma (vagy rum) A krémhez: 25 dkg vaj (vagy margarin) 15 dkg kókuszreszelék 7 evőkanál cukor 1 tasak vaníliás cukor A közepébe: 2 banán A hempergetéshez: kókuszreszelék Elkészítési idő: 30 ...The post Kókuszkrémes keksztekercs banánnal appeared first on Receptkirály.hu.
2015.12.03. 04:00
Receptkiraly.hu
Kipusztulhat a banán?
Szomorú következtetésre jutott egy friss tanulmány.
2015.12.02. 17:05
Elelmiszeronline.hu
Kipusztulhat a banán
Szomorú következtetésre jutott egy friss tanulmány: a banánt a kihalás veszélye fenyegeti.Forrás: Nők Lapja Café: Kipusztulhat a banán
2015.12.02. 12:26
Nlcafe.hu
Vaníliás bundában sült banánfalatok
Hozzávalók: 2 nagyobb banán 2 ek liszt a forgatáshoz 2 dl olaj a sütéshez Bundához: 1 nagyobb tojás 1 csipet só 1 tasak vaníliás cukor 2 jó púpos ek liszt 0,3 dl tej Elkészítése: Először a bundát állítjuk össze. A tojást egy tálba ütjük, simára keverjük a sóval, cukorral. Hozzáadjuk a lisztet, elkezdjük kevergetni, és […] A Vaníliás bundában sült banánfalatok bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.12.01. 13:57
Receptneked.hu
Nyers kakaós-kókuszos kosárka
A „tésztához”: 300 g datolya (magozott) 100 g mazsola 100 g mandulabél (hántolt) 2-3 evőkanál almalé A töltelékhez: 1 db érett banán 100 g kókuszreszelék (+ a hempergetéshez) 2 evőkanál keserű kakaópor 2 evőkanál limelé (vagy citromlé) méz A tálaláshoz: kókuszreszelék szeletelt mandula áfonya mentalevelek
2015.11.26. 09:00
Mindmegette.hu
Kókuszos banános keksz
Kókuszos banános keksz Hozzávalók: 1 közepes érett banán 1 ek citromlé 15 dkg finom liszt 5 dkg teljes kiőrlésű liszt 10 dkg vaj 4 ek barna cukor 5 dkg kókuszreszelék csipet só Csokimázhoz: 5 dkg étcsokoládé kevés vaj Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 6 főre Gluténmentes: nem Nehézség: ...The post Kókuszos banános keksz appeared first on Receptkirály.hu.
2015.11.25. 04:00
Receptkiraly.hu
A banán egészségre gyakorolt pozitív hatásai
Ha valami unalmas, ellaposodott, gyakran hangzik el, a kérdés „Unod a banánt?”. Ez az értékes gyümölcs ...
2015.11.24. 12:55
Citygreen.hu
Mi az: állagra palacsinta, kinézetre matekfüzet?
Hekk, lángos és gofri: aki nem látta azt a hármat így, az sosem járt gyerekkorában a Balatonon. Nutella, banán, forintosszűzmária – bármit pakolsz rá, a gofrival nem tudsz rossz vágányra menni.
2015.11.23. 11:01
Hir24.hu
Katalin hercegné rikító sárgában keltett feltűnést! Így ment az Operaházba - Nézd meg!
Vilmos herceg szerint úgy festett, mint egy banán.
2015.11.21. 07:35
Femina.hu
Megennéd? Az is jó megoldás, de ennél sokkal többet tud ez a szupergyümölcs
Csak szeleteljük fel egy banán héját, ássuk a növény tövébe, 3-5 centi mélyen...
2015.11.20. 20:59
Kiskegyed.hu
Ezeket érdemes fogyasztani a magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás megelőzése érdekében érdemes odafigyelni a táplálkozásra. A Házipatika.com összegyűjtött néhány ételt, amelyekkel fel lehet lépni a hipertónia ellen. Fontos, hogy az étrenddel csökkenteni kell a bevitt nátrium mennyiségét, ellenben a kalcium, magnézium és kálium bevitelt célszerű növelni. Íme néhány javasolt élelmiszer: Fehér bab Zsírszegény natur joghurt Gyümölcsök: kivi, őszibarack, nektarin, banán Avokádó
2015.11.18. 13:25
Boraszportal.hu
Nutellával töltött banános palacsinta
Hozzávalók: 2 banán liszt 2 tojás 0,5 tk sütőpor 10 dkg nutella Elkészítése: A banánokat nyomjuk szét egy villával, majd adjuk hozzá a tojásokat, kevés lisztet és a sütőport. Keverjük amerikai palacsinta állagúra. Serpenyőbe 2 evőkanálnyi adagokat rakjunk, amikor félig átsült, rakjunk a tetejére 1 teáskanál nutellát, majd arra palacsintatésztát, és az egészet óvatosan fordítsuk […] A Nutellával töltött banános palacsinta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.11.18. 13:14
Receptneked.hu
Már a bevásárlást is felülírja a klímaváltozás
Reggeli kávé? Utána egy frissen facsart narancslé? Friss banán? Felejtsük el! A klímaváltozás következtében az elkövetkező évtizedekben olyan közkedvelt élelmiszeripari cikkekből keletkezhet hiány, amelyek ma a mindennapi táplálkozásunk részei.
2015.11.17. 18:30
Piacesprofit.hu
Kakaós őzgerinc, citromkrémlikőrös banánnal
Tésztához: 20 dkg liszt 1/2 csomag sütőpor 2 evőkanál holland kakaópor csipet só 2 db banán Töltelékhez: 2 db banán 0,5-1 dl citromos krémlikőr (Limoncino crema) cukorszirup
2015.11.17. 09:00
Mindmegette.hu
Palacsintabatyu gyümölcsökkel
10 dkg liszt 1 db tojás 1 evőkanál cukor 1,5 dl tej olaj 2 db kivi A töltelékhez: 25 dkg mascarpone 4 evőkanál porcukor 1 mokkáskanál vaníliaaroma A sült gyümölcsökhöz: 80 dkg vegyes gyümölcs (banán, narancs, mangó, ananász, kivi, gránátalma) 5 dkg vaj 3 evőkanál méz
2015.11.16. 09:00
Mindmegette.hu
Elképesztő dolgok, amiket eddig biztosan nem tudtál a banánról
Télen nagyon kedvelt gyümölcs a banán, de van néhány dolog, amit eddig biztosan nem tudtál róla!
2015.11.14. 09:00
Kiskegyed.hu
Piaci árak - 46. hét 2015.
Banán és chasselas (saszla) csemegeszőlő - piaci árak 46. hét 2015. Az Agrárgazdasági Kutató Intézet (AKI) folyamatosan figyeli a mezőgazdasági termények árait, köztük a zöldségekét és gyümölcsökét is. Hétről-hétre körbejárják a nagyobb piacok és bevásárlóközpontok zöldséges standjait és feljegyzik az árakat.
2015.11.12. 10:00
Edenkert.hu
Ínycsiklandó túrós-csokis tekercs - Sok töltelékkel az igazi
Puha tészta, lágy krém és egy falat banán. Ugye, jól hangzik? A túrós-csokis tekercs nagy kedvenc lesz.
2015.11.06. 18:05
Femina.hu
Habos rakott babapiskóta
Hozzávalók: 1 csomag babapiskóta 4 dl habtejszín 4 dl tejföl 1 citrom reszelt héja 22 dkg porcukor mazsola gyümölcs (pl. 2 banán, 4 kiwi, vagy bármilyen gyümölcs) Elkészítése: A tejfölt a cukorral jól kikeverjük, majd belereszeljük a citrom héját, és hozzáadjuk az előzőleg keményre felvert tejszínt. Egy tálba rétegezzük: piskóta (1 darabot négy kisebb darabra […] A Habos rakott babapiskóta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.11.04. 08:34
Receptneked.hu
Születésnapi torta banánnal
Hozzávalók: 28 cm-es tortaformához: 8 tojás 8 ek cukor 8 ek liszt 1 csomag sütőpor 3 banán kevés citromlé 2 csomag vaníliás pudingpor 8 dl tej 8 ek cukor 2 tábla tortabevonó tortadara kevés vaj a forma kenéséhez Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét felverjük a cukorral, majd ebbe belekeverjük a tojássárgáját és a sütőporral […] A Születésnapi torta banánnal bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.11.03. 19:52
Receptneked.hu
Hihetetlen! Ez a gyümölcs még a depressziót is enyhíti!
A banán amellett, hogy nagyon finom, még egészséges is. Elfogyasztásával számos betegség panasza enyhíthető.
2015.10.29. 08:50
Kiskegyed.hu
Banánhéjat ragasztott a kezére, sosem fogod kitalálni, hogy miért
Soha ne dobd ki a banán héját, még a gyümölcsnél is értékesebb tápanyagokat tartalmaz.
2015.10.25. 18:29
Kiskegyed.hu
Édesburgonyás-csokis desszert
Édesburgonyás-csokis desszert Hozzávalók: 83 g 72%-os kandírozott narancshéjas, belga étcsokoládé 1 teáskanál vanília kivonat 1 jó érett banán 135 g édesburgonya (egészben, héjában megsütve, összenyomkodva) 1 tojás sárgája 2 tojás fehérje csipet só Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: Melegítsük ...The post Édesburgonyás-csokis desszert appeared first on Receptkirály.hu.
2015.10.21. 03:00
Receptkiraly.hu
Kókuszos banánpalacsinta
Ideális reggeli, tápláló és egészséges. Hozzávalók 1 közepes banán apróra vágva 2 egész tojás 1/3 bögre (6-7 ek) mandulaliszt (mandulaliszttel a legjobb, de használhatunk helyette zabpehelylisztet vagy finom búzalisztet is) 3...
2015.10.16. 08:41
Eletszepitok.hu
Banános kókuszfánk
4 banán 12,5 dkg liszt 1/2 csomag sütőpor 1 kk szódabikarbóna 2,5 dkg kókuszreszelék csipet só 1 lime 1 ek valódi vanília szirup 1 ek cukor növényi olaj
2015.10.14. 10:00
Mindmegette.hu
6 ok, amiért érdemes megenned a banán héját - Csökkenti a súlyos szembetegségek kialakulását és enyhíti a depresszió tüneteit
Bár Európában inkább kidobjuk a kukába a banánhéjat ahelyett, hogy megennénk, Ázsiában ez már bevett gyakorlatnak számít. Ha eddig nálad is mindig a szemétben végezte, akkor most jól figyelj: elmondjuk, miért érdemes minél gyakrabban elfogyasztanod a banánhéjat!
2015.10.12. 09:39
Femcafe.hu
Vajda Attilával kitolt a banán a Spar maratonon
Fantasztikus létszámcsúcsot hozott a 30. SPAR Budapest Maraton Fesztivál, idén már 27 860 nevezés érkezett, szemben a tavalyi 23 450-nel.
2015.10.12. 09:15
Borsonline.hu
Reform palacsinta
Reform palacsinta Hozzávalók: 2 db tojás 1 érett banán A sütéshez: kevés olaj Elkészítési idő: 15 perc Fogyókúrás: nem Költség: Nagyon egyszerű Vegetáriánus: igen Adagok: 1 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Normál Laktózmentes: igen Elkészítés: A tojást jó habosra felverjük. A banánt pürésítjük, majd belekeverjük a tojásba. Egy serpenyőt nagyon vékonyan kikenünk olajjal és egészen apró ...The post Reform palacsinta appeared first on Receptkirály.hu.
2015.10.11. 03:00
Receptkiraly.hu
Ez történik a testeddel, ha megeszel napi két banánt!
Napi 2 banán már elég a túléléshez, annyi kalória van benne, de nemcsak erre jó a banán, a következő betegségek elkerüléséhez elég napi két banánt elfogyasztani.
2015.10.10. 13:01
Kiskegyed.hu
Csokoládés banánfalatkák
Tíz perc alatt elkészíthető, jóllehet nem fogyasztható azonnal – meg kell várni, hogy a csokoládémáz megdermedjen a banánon. Gyerekzsúrokra, összejövetelekre is ideális finomság. Hozzávalók (2-3 adaghoz) 1-2 banán 100-200 g...
2015.10.07. 22:37
Eletszepitok.hu
Ébresztő turmixok! - kávé és reggeli egyben
Reggel;épp, hogy kinyitod a szemed, a gyerekek már ide-oda ugrálnak, kérik a reggelit. A fejedben ott sorakoznak a teendők; arcmosás, fogmosás, hajfésülés, öltözés... és akkor rólad még nem is beszéltünk. Itt a megoldás, szuper reggeli receptek, melyeket pár perc alatt el tudsz készíteni egy turmixgépben, és garantált a korai energialöket! Ami szuper, hogy ezeket a gyerekek is ihatják.   Reggeli energiabomba Hozzávalók: 1/2 csésze kelkáposzta levél 1/2 csésze áfonya, lehet fagyasztott 2 púpozott evőkanál görög joghurt 3 ek. zab 1/2 banán  1/4 csésze tej  1-2 tk. méz  3-4 jégkocka Opcionális: vanília kivonat, fahéj Elkészítés: Tedd az összes hozzávalót a gépbe, majd turmixold 1-2 percig - figyelj arra, hogy a zab és a kelkáposzta is kellően pépessé váljon. Egészségedre! Zöld szörnyecske Hozzávalók: 1 csésze konzerv kókusztej 1 csésze spenót levél  1 csésze kelkáposzta 1/2 csésze friss ananász, vagy mangó 1 banán 1 tk. méz 1/2 csésze jégkocka 1/2 csésze víz Elkészítés: Tedd az összes hozzávalót a turmixgépben ügyelve arra, hogy a kókusztej legyen legalul. Dolgozd pépesre és már ihatod is. Egészségedre! TIPP Az összes turmixot elkészítettük mi is, méghozzá a Nutribullet turmixgépben. Imádtuk, mert sokkal kevesebb munka volt az előkészítés - nem kellett apróra vágni semmit, és a jégkockákat, zabot is szuperül összedolgozta a többi hozzávalóval -, és a tisztítása is pillanatok alatt meg volt. Citrusos napindító Hozzávalók: 2 narancs, meghámozva 1 csésze tej  1/2 csésze cukor, vagy 2-3 tk. méz  1/2 teáskanál vanília -kivonat 2 csésze jég Elkészítés: Turmixold simára az összes hozzávalót - kivéve a jeget. Amikor már a cukor is teljesen feloldódott, add hozzá a jeget és turmixold össze azzal is. Egészségedre! Estére az egyik jégkockát kiválthatod 1 dl vodkával is - természetesen ez már csak felnőtteknek szól. Gyümölcsös bumm Hozzávalók: 2 csésze nektarin/ őszibarack 1/2 csésze banán 1/4 csésze málna - lehet fagyasztott is 1/2 csésze tej 1-2 tk. méz 2-3 jégkockát Elkészítés: Az összes hozzávalót turmixold össze. Egészségedre! gyorskonyhaturmixreggeli
2015.10.07. 10:53
Cukimamik.hu
Már most húzódik a bőröd? Próbáld ki ezt a pakolást
A banán nagyon jó a bőrnek, különösen ha száraz vagy irritált, ami pedig ősszel gyakran előfordulhat.
2015.10.04. 19:15
Retikul.hu
Emiatt eszik meg sok helyen a banán héját
Eszedbe jutott valaha, hogy a banán héja is ehető? És gondoltad volna, hogy tele van értékes összetevőkkel? A világ keleti felén mindezt nagyon jól tudják, csak Európába nem jutott el eddig ennek a híre.Forrás: Nők Lapja Café: Emiatt eszik meg sok helyen a banán héját
2015.10.01. 15:08
Nlcafe.hu
Citromos krémes – paleo
Citromos krémes – paleo Hozzávalók: Az alaphoz: 25 dkg darált mandula 1 kisebb banán 1 nagy ek. puha kókuszvaj A krémhez: 6 tojás szétválasztva 18 dkg eritrit porrá őrölve 1 rúd vanília 5 dl mandulatej 1 ek. szentjánoskenyérmag liszt (nem karobpor) csipet só 1,2 dl frissen facsart citromlé 8 lap zselatin A zseléhez: 1 citrom ...The post Citromos krémes – paleo appeared first on Receptkirály.hu.
2015.09.30. 03:00
Receptkiraly.hu
Zabpelyhes-kókuszos áfonyaszelet
Az alaphoz: háromnegyed bögre zabpehely háromnegyed bögre kókuszreszelék 5 ek méz A citromos réteghez: harmad bögre olvasztott kókuszzsír negyed bögre méz 3 ek citromlé fél bögre kókuszreszelék 1 db banán 1 db citrom Az áfonyás réteghez: kétharmad bögre friss áfonya fél ek citromlé 3 ek méz fél tk vaníliakivonat
2015.09.27. 10:00
Mindmegette.hu
Szuperegészséges diós-banános kenyér
3 érett banán 1 dl tejszín 10 dkg darált dió 10 dkg olvasztott vaj 3 tojás 10 dkg xylitol (vagy cukor) 1 csomag vaníliás cukor 20 dkg fehér liszt 20 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt (vagy lehet az is fehér, ha olyan van otthon) 1 ek sütőpor esetleg 5-10 dkg mazsola
2015.09.25. 18:30
Mindmegette.hu
Egészséges banános kenyér
3 érett banán 1 dl tejszín 10 dkg darált dió 10 dkg olvasztott vaj 3 tojás 10 dkg xylitol (vagy cukor) 1 csomag vaníliás cukor 20 dkg fehér liszt 20 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt (vagy lehet az is fehér, ha olyan van otthon) 1 ek sütőpor esetleg 5-10 dkg mazsola
2015.09.25. 14:55
Mindmegette.hu
Miért fontos a folyadékpótlás?
Az emberi testben nagyon sok víz található, amely a szervezet működéséhez elengedhetetlen. Mivel a víz egyaránt szerepet játszik pl. az izmok, az agy és a belső szervek anyagcseréjében, ill. a vérkeringésben, ezért az életfunkciók fenntartásához elhasznált vizet pótolni kell. A csecsemők , gyerekek folyadékszükséglete testtömegükhöz képest nagyobb, mint a felnőtteké, ezért a szülők feladata, hogy gondoskodjanak a megfelelő mennyiségű és minőségű, rendszeres folyadékbevitelről, amely ugyanolyan fontos, mint a rendszeres étkezésekre való szoktatás. A folyadékfogyasztásnak nem csak nyáron, nagy melegben van jelentősége, hanem télen, a fűtött szobában is, ezen kívül játék közben, mikor a gyermek intenzíven mozog, illetve betegség esetén. Nem mindegy, milyen folyadékot fogyasztunk, különösen igaz ez a kicsikre. A szénsavas üdítőitalok sok cukrot, foszforsavat, koffeint, mesterséges aromát és színezéket is tartalmazhatnak, ami megterheli a kicsik kiválasztó szervrendszerét valamint elhízáshoz, fogszuvasodáshoz vezethet. Az eltávozott folyadék pótlásának legideálisabb forrása az ásványvíz, babavíz, és a gyümölcslevek. A HiPP természetes szénsavmentes ásványvíz gyümölcslével termékcsalád praktikus, sportkupakos csomagolásának köszönhetően ideális sportolás, utazás, kirándulás közben. Újdonság a HiPP Szilva nektár, a HiPP Banán nektár és a HiPP Körtelé, amelyek napérlelte biogyümölcsök felhasználásával készült ízletes folyadékpótlók C-vitaminnal. A hozzátáplálás megkezdése után ömagában vagy HiPP Bébivízzel hígítva is fogyaszthatók. hipp.hu
2015.09.25. 11:26
Evamagazin.hu
Banánízű banán sincs a banánfán
Mert nem is fa. De azt is nehéz megmondani, hogy a banán szó alatt egyáltalán mit értünk.
2015.09.23. 10:55
Index.hu
Fincsi banánkenyér
Egyre olcsóbb a banán az üzletekben, és már nagyon várom a finom fűszeres gyümölcskenyerek és banánkenyerek időszakát, ezért megosztom veletek egyik kedvenc receptemet.
2015.09.23. 07:23
Receptvaros.hu
Ez a gyümölcs erősebb mint bármilyen gyógyszer!
A banán egy gyors, azonnali energiabomba, jó néhány betegség kezelésében sokkal hatékonyabb, mint a rá felírt gyógyszerek. Igazi szuper élelmiszer, vétek lenne nem fogyasztanod!
2015.09.21. 10:20
Kiskegyed.hu
Banános kuglóf – csokidarabokkal
Hozzávalók: Tészta: 40 dkg liszt 12 dkg margarin (olvasztott) 5 tojás 25 dkg cukor 3 banán (jó érett) 2 csomag vaníliás cukor 1 dl tej (szoba hőmérsékletű) 1 csomag sütőpor csipet só 100 g csoki Tetejére: porcukor Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. Egy tálba beleöntjük a cukrot, a vaníliás cukrot, a tejet, a tojássárgáját és az […] A Banános kuglóf – csokidarabokkal bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.09.17. 08:05
Receptneked.hu
Amiről minden nőnek érdemes tudni: Hasznos tippek a 6-os, a 8-as és a 10-es Schüssler-féle sókról
Lassan a végére érkezünk a nyári napfürdőzés és a korlátlan selfi-k idejének, ilyenkor meglepő helyeken láthatunk elszíneződéseket arcunkon. Manapság egyre jobb minőségű fotók készülnek a különféle mobil eszközökkel, amelyek kíméletlenül felhívják a figyelmet az apró hibákra is. Ráadásul erős napfénynek kitett bőrünk különösen érzékeny a pigmentációs eltérések kialakulására. Nézzük, mit okoz a Nr. 6. Kalium sulfuricum ásványi só hiánya Szakértők szerint az enyhe fokú Kalium sulfuricum hiányt kezdetben a belső szemzugban kialakuló sárgás-barnás elszíneződések jelzik, melyek „A” vonalban az orrgyöktől az állcsúcsig terjedően és a száj körül alakulnak ki. Kifejezett hiány, vagy megnövekedett ásványi só igény esetén, mint például várandósság idején, a homlok és a száj körüli területen gyakori a májfoltok kialakulása. A jellegzetes elszíneződéseket sárgás, lemezesen hámló, korpás fejbőr kísérheti. A Kalium-sulfuricum természetes forrásai: • burgonya, • banán, • asztalt gyümölcsök, • tengeri hal, • szárnyas hús, • tejtermékek, • tojás. A Schüssler-féle terápiás rendszer Nr. 6 sója számos esztétikai probléma megoldásában segítségünkre lehet, így például hatékony korpás fejbőr, májfolt, terhességi foltok és vitiligo (szerzett pigmenthiány, bőrfestékhiány) esetén. Fő hatásterülete a bőr, a nyálkahártyák és a máj, így az ezeken a területeken kialakuló, sárga váladékkal járó gyulladások 3. stádiumában gondoljunk rá: • kötőhártya gyulladás, • orrmelléküreg-gyulladás, • influenza • hörghurut, köhögés. Potencia: D6.Egészségtipp csak Neked! A salakanyagok eltávolításához, a szervezet természetes élettani folyamatainak helyreállításához, azaz egy átfogó méregtelenítési kúrához háromféle ásványi sót alkalmazhatunk. Az arcdiagnosztika itt is támpontot ad a megfelelő szer kiválasztásában. Ha a belső szemzug barnás elszíneződését látjuk, vagy ha a sárgás-barnás tónus nagyobb területre kiterjed, érdemes belevágni egy Kalium sulfuricum kúrába. Ez a só a szervezet nagytakarítását szolgálja, mivel fokozza a méregtelenítési és kiválasztási folyamatokat. Elsősorban a bőrt és a nyálkahártyát, valamint a májat célozza meg. Ha a szemünk duzzadt, táskás lesz vagy bedagad a lábunk, akkor a vesét is támogatni kell a méregtelenítésben, mindezért Natrium sulfuricumra van szükségünk. A sejtek közötti térből pedig a Natrium chloratum segít kipucolni az itt lerakódott salakanyagokat– ez utóbbi miatt alakul ki a narancsbőr. Ha észleled ezeket a tüneteket, akkor itt az idő, hogy belefogj egy 2-3 hónapos kúrába – akár mindhárom ásványi só alkalmazásával, D6 potenciában, napi váltásban, napi 3x1 tabletta, másfél liter buborékmentes vízben feloldva, napközben elkortyolgatva! Figyelem: a méregtelenítő kúra alatt fokozott vízfogyasztás javasolt!
2015.09.16. 13:20
Evamagazin.hu
A 15 legnagyszerűbb cicás gif
Ajánljuk minden macskarajongónak és azoknak is, akik egyszerűen csak régen nem nevettek ilyen jót. 1. Mindenkivel előfordul, hogy elhibázza az ugrást2. ...és az is, hogy a célpontról csak utólag derül ki, hogy tükörkép3. Velünk is megtörtént már, hogy alábecsültünk egy babzsákot...4. ...és az is, hogy akárhogy tepertünk, nem sikerült felmászni a csúszdán.[cikk=41150]5. Na de ahhoz már tehetség kell, hogy valaki macska létére beleférjen egy csészébe...6. ...vagy hogy beszoruljon egy papucsba...7. ...vagy hogy ilyen remekül tudjon pingpongozni...8. ...és egyáltalán, nem arról volt szó, hogy a macskák utálják a vizet??9. Akárhogy kerültél a dobozba, tudj kimászni belőle, tartja a bölcs mondás.[cikk=40461]10. Egyesek nem spórolnak a vécépapírral.11. Kedves közönség, most következik az attrakcióóó! Upsz...12. Távozz innen, disznó!13. Néha a leghétköznapibb tárgyak bizonyulnak ősellenségnek. Például egy banán.14. Vagy a Zöld Izé.15. Végül tekintsétek meg a macska első találkozását a sündisznóval.
2015.09.14. 10:34
Evamagazin.hu
Ezzel a kis kütyüvel bármit nyomógombbá alakíthat
Egy kábellel és egy pendrive-hoz hasonlító szerkezettel még egy banán is egérgombbá változtatható – ezt kínálja Jay Silver, az MIT-n végzett fejlesztő legújabb találmányával.
2015.09.13. 19:20
Hvg.hu
Banan története: Terhesen a zöldhatáron át
A zöldhatáron Szerbia felől hozzánk érkezők némelyike már évek óta úton van. Sokuk számára a vándorlás életormává lett. Sorozatunk második részében egy fiatal nő meséli el viszontagságos útját férjével. Elmeséli szerelmük történetét, hogyan házasodtak össze menekülés közben, és beszél arról, hogy hamarosan gyermekük lesz. 
2015.09.08. 12:25
Origo.hu
Banános amerikai palacsinta
Banános amerikai palacsinta Hozzávalók: 34 dkg liszt 4 kk sütőpor 4 ek cukor 4 tojás 4 dl tej 3-4 banán kis só Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 6 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a sütőport, a sót és ...The post Banános amerikai palacsinta appeared first on Receptkirály.hu.
2015.09.07. 03:00
Receptkiraly.hu
Az vagy, amit megeszel!
Furcsa elmélet, de akár igaz is lehet. Egyesek úgy vélik, kedvenc gyümölcseink fogyasztása befolyásolhatja természetünket. Nézzünk néhány példát!AlmaNyitott, derűlátó, jókedvű embernek érzi magát? Mindez azért van, mert az alma a kedvenc gyümölcse. Nagyhangú, temperamentumos személyiség, aki szeret a társaság középpontjába kerülni. Úgy habzsolja a társasági élet okozta örömöket, mintha egy ízletes, ropogós almát fogyasztana el. Mozgalmas életvitelű, küllemében legtöbbször egyedi, extravagáns figura az, aki Newton gyümölcsét kedveli. BanánA banán kedvelők általában önzetlen, megértő emberek. Nagy szívükben mindenkinek képesek szorítani egy kis helyet: empatikus személyek ők, akik segítenek, bárkinek, akinek problémája akad. Hiába bántják meg, akkor is elnéző marad. Ezt a jóságát kevesen viszonozzák, ez viszont mélyen megérinti, mivel lelkük sérülékeny. Önbizalmuk hiányt szenved, pedig segítőkészségük miatt abszolút nem kellene miért pesszimistának lenniük. CseresznyeHa a kedvenc gyümölcse a cseresznye, akkor bizonyosan Ön nem szeret egyedül lenni. Bármit is csináljon, legyen az szórakozás, nyaralás, mindig kell Ön mellé egy csoport. Ez az érzet tölti fel igazán energiával. Jó csapatjátékos, és persze kiváló társasági lény. Bár gondolatait mindig megosztja a körülötte levőkkel, nem egy elveszett ember, feltalálja magát önállóan is. Döntési helyzetben nem ül órákat a kérdés felett: azonnal átgondolja, ő mit tenne, ezt összeveti társai véleményével, és rávágja a megoldást. DinnyeA „banánosokhoz” hasonlóan a „dinnyések” is hatalmas szívvel rendelkeznek. Elfér benne az egész világ, annyi ember gondját, baját akarják egyszerre megoldani, miközben a saját problémáikkal nem törődnek. Ne halogassa, találjon rá megoldást, ha már másoknak olyan jó ötleteket ad. KiwiAmbiciózus, karakán személyiségű az, aki a fanyar kiwit imádja. Testileg, lelkileg erős emberek ők, ebből következik, hogy fáradhatatlanul küzdenek az elképzeléseikért. Logikus gondolkodásúak: a legapróbb építőkockából már megtudják, hogyan fog összeállni a nagy, végső mű. Jó a szervezőkészségük, képesek jóval előre az időben átlátni a dolgokat, hosszú távú céljaik így biztos, hogy révbe érnek. Lelkesítő magatartásának köszönhetően jól tud hatni másokra.SzőlőSzépérzékük szinte hibátlan azoknak, akik a szőlőt tartják kedvenc gyümölcsüknek. Legtöbbjük művészettel foglalkozik, vagy hobbijuk valamilyen művészeti ág. Nyitott, érdeklődő típusúak, foglalkoztatja őket a világ működése, de ebben is a szépet igyekeznek megtalálni. Harmonikus, kiegyensúlyozott emberekről lévén szó, ritkán válnak mérgessé, de ha ez mégis előfordul, akkor egy nagy adag feszültség szakad ki belőlük.Forrás: http://hu.ezo.tv/spiritualitas/az-vagy-amit-megeszel.html
2015.09.04. 10:40
Elozoeletek.hu
Vodkával flambírozott banán vanília fagylalttal
Ez a legjobb a flambírozáshoz. Vodka is volt. Hát akkor rajta!
2015.09.04. 05:34
Receptvaros.hu
Várandósság hétről hétre - 15. hét
Hogy vagy kismama? Elmúltak az émelygések? Érzed azt a sok energiát, amit a második trimeszter jelent? Babád egyre jobban fejlődik odabent, már hallja a kintről beszűrődő zajokat, a te tested is tovább változik és a pocid is egyre jobban növekszik.   {adselite} Babád 13 és fél centi, súlya pedig 70 gramm is lehet Ízlelőbimbói is kialakultak, és ha hiszed, ha nem érzi az általad elfogyasztott ételek ízét - a magzatvíz íze változik meg tőlük - ezért érdemes kerülnöd a túl erős és csípős ételeket.  A hangokat már felismeri, így a tiédet is- ami nyugtatóan hat rá. A hirtelen zajok és hangos hangok azonban megijeszthetik, így jobb, ha kerülöd a koncerteket. Ha szeretnéd valami ismerős dallammal meglepni idekint, itt az ideje, hogy hozzászoktasd - énekeld neki sokszor ugyanazt a dalt, vagy vegyél egy neki szánt felhúzhatós kis altatót játszó játékot, és játszd le neki naponta akár többször is. Ezzel segíthetsz neki majd a kinti világban is könnyebben megnyugodni, elaludni. Rengeteget mozog odabent, egyenlőre még helye is van hozzá.  Megjelenik a járóreflex - ami azonnal beindul, ha a talpa a magzatburok falához ér. A pici szemöldöke és haja is elkezd nőni. Kialakul a magzati szőr, amin jobban megtapad a magzatmáz és a pici bőrét nem áztatja fel a magzatvíz. Ne aggódj ez kis pihécskéket jelent, melyek nem maradnak a babán miután megszületett. Te - ezt érezheted Mivel a baba már intenzíven mozog odabent, lehet, hogy érzed is. Az első szülő nők gyakran összekeverhetik a bélmozgásokkal. Olyasmi érzést keress, mintha pillangók, vagy kolibrik szálldosnának odabent. A méhed már elég nagy odabent, a köldököd alatt 6-7 cm-rel már látszik is, ahogy a pocakodat tolja kifelé. Épp emiatt már egyre kényelmetlenebbek a farmerok és a normál nadrágok, pláne akkor, mikor leülsz. Ha még nem akarsz kismamanadrágra költeni, akkor remek lehet a leggings, mivel az rugalmas a derék és csípő résznél. A melled elkezd nőni, lehet, hogy már most eggyel nagyobb kosárméretet kell venned. Ez még szembetűnőbb lesz a várandóságod végére. A bimbó udvara elkezd sötétedni, az arcodon, mellkas és váll tájékon apró pigment foltok jöhetnek elő. Ne aggódj, ezek szülés után nyomtalanul eltűnnek majd. Amennyiben 3D Ultrahangon nézik meg a babádat, már többé-kevésbé biztosan megállapítható a neme. Amennyiben még várnátok, hogy a lehető legbiztosabbak legyetek benne, akkor a 20. hét környékén érdemes rákérdezni. 4.44-től vált át 3D ultrahang felvételre A babádnak ebben az időszakban extra adag kalciumra lesz szüksége, amit vagy így vagy úgy, de magához fog venni. Ezért nagyon fontos - magad miatt is - ennek plusz pótlása. Egyeztess az orvosoddal, hogy elegendő-e a várandós vitaminodban lévő mennyiség. Amit magadtól tehetsz, hogy a kalciumban gazdag ételeket részesíted előnyben. Kalciumban gazdag ételek például: tejtermékek, mandula, szezámmag, brokkoli, hüvelyesek, olajos hal, banán spenót. csemeteinkvárandósság hétről hétre15hétterhesség 15 hét
2015.09.02. 21:09
Cukimamik.hu
Terhesség hétről-hétre- 15. hét
Hogy vagy kismama? Elmúltak az émelygések? Érzed azt a sok energiát, amit a második trimeszter jelent? Babád egyre jobban fejlődik odabent, már hallja a kintről beszűrődő zajokat, a te tested is tovább változik és a pocid is egyre jobban növekszik.   {adselite} A magzat fejlődése  13 és fél centi, súlya pedig 70 gramm is lehet Ízlelőbimbói is kialakultak, és ha hiszed, ha nem érzi az általad elfogyasztott ételek ízét - a magzatvíz íze változik meg tőlük - ezért érdemes kerülnöd a túl erős és csípős ételeket.  A hangokat már felismeri, így a tiédet is- ami nyugtatóan hat rá. A hirtelen zajok és hangos hangok azonban megijeszthetik, így jobb, ha kerülöd a koncerteket. Ha szeretnéd valami ismerős dallammal meglepni idekint, itt az ideje, hogy hozzászoktasd - énekeld neki sokszor ugyanazt a dalt, vagy vegyél egy neki szánt felhúzhatós kis altatót játszó játékot, és játszd le neki naponta akár többször is. Ezzel segíthetsz neki majd a kinti világban is könnyebben megnyugodni, elaludni. Rengeteget mozog odabent, még most helye is van hozzá.  Megjelenik a járóreflex - ami azonnal beindul, ha a talpa a magzatburok falához ér. A pici szemöldöke és haja is elkezd nőni. Kialakul a magzati szőr, amin jobban megtapad a magzatmáz és a pici bőrét nem áztatja fel a magzatvíz. Ne aggódj ez kis pihécskéket jelent, melyek nem maradnak a babán miután megszületett. Te - ezt érezheted Mivel a baba már intenzíven mozog odabent, lehet, hogy érzed is. Az első szülő nők gyakran összekeverhetik a bélmozgásokkal. Olyasmi érzést keress, mintha pillangók, vagy kolibrik szálldosnának odabent. A méhed már elég nagy odabent, a köldököd alatt 6-7 cm-el már látszik is, ahogy a pocakodat tolja kifelé. Épp emiatt már egyre kényelmetlenebbek a farmerok és a normál nadrágok, pláne akkor, mikor leülsz. Ha még nem akarsz kismamanadrágra költeni, akkor remek lehet a leggings, mivel az rugalmas a derék és csípő résznél. A melled elkezd duzzadni, lehet, hogy már most eggyel nagyobb kosárméretet kell venned. Ez még szembetűnőbb lesz a várandóságod végére. A bimbó udvara elkezd sötétedni, az arcodon, mellkas és váll tájékon apró pigment foltok jöhetnek elő. Ne aggódj, ezek szülés után nyomtalanul eltűnnek majd. Amennyiben 3D Ultrahangon nézik meg a babádat, már többé-kevésbé biztosan megállapítható a neme. Amennyiben még várnátok, hogy a lehető legbiztosabbak legyetek benne, akkor a 20. hét környékén érdemes rákérdezni.A babádnak ebben az időszakban extra adag kalciumra lesz szüksége, amit vagy így vagy úgy, de magához fog venni. Ezért nagyon fontos - magad miatt is - ennek plusz pótlása. Egyeztess az orvosoddal, hogy elegendő-e a várandós vitaminodban lévő mennyiség. Amit magadtól tehetsz, hogy a kalciumban gazdag ételeket részesíted előnyben. Kalciumban gazdag ételek például: tejtermékek, mandula, szezámmag, brokkoli, hüvelyesek, olajos hal, banán spenót.terhesség 15 hétterhesség hétrőlhétre
2015.09.02. 21:09
Cukimamik.hu
A banán hihetetlen előnyei
Mostantól más szemmel fogsz nézni a banánra, ha elolvasod ezt a cikket, és megtudod, milyen pozitív hatással van a szépségedre és az egészségedre.
2015.09.02. 10:43
Kamaszpanasz.hu
Banán, ahogy még biztos nem etted. Isteni finom! (videó)
Gondoltad volna, hogy a banán lehet a grill partik egyik sztárja? Csak 2 hozzávaló kell ahhoz, hogy pillanatok alatt elkészüljön egy különleges fogás.
2015.08.31. 18:00
Kiskegyed.hu
Koktél torta
Hozzávalók: Piskótarolád: 6 tojás 6 ek cukor 6 ek liszt 0,5 csomag sütőpor baracklekvár Szárított tészta: 5 tojásfehérje 10 ek cukor 3 ek morzsa 5 ek vágott dió 1 ek ecet Pudingos krém: 2 csomag vanília ízű pudingpor 2 ek cukor 0,5 l tej 250 g margarin 20 dkg porcukor 3 banán Kekszes krém: […] A Koktél torta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.08.30. 20:37
Receptneked.hu
Karibi csirketekercs
60 dkg csirkemellfilé só 2 db banán 2 ek tabasco szósz 4 szelet sonka 4 ek kókuszreszelék 4 ek olaj 1 db csilipaprika 2 ek vaj 1 ek liszt 2,5 dl szárnyashúsleves-alaplé 1 dl tejszín 1,5 dl kókusztej 1 ek szójaszósz
2015.08.29. 16:00
Mindmegette.hu
Bögrés-banános
Bögrés-banános Hozzávalók: 1,5 bögre jó érett banán püré, (villával törjétek össze) 2 teáskanál citromlé 3 bögre finomliszt 2 bögre barna cukor 1/8 bögre kristály cukor 3 nagy tojás 1 csomag vaníliás cukor 1 csipet só 1,5 teáskanál sütőpor 3 evőkanál tejföl 3/4 bögre puha margarin Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: ...The post Bögrés-banános appeared first on Receptkirály.hu.
2015.08.23. 03:00
Receptkiraly.hu
Green power detox smoothie – paleo
Green power detox smoothie – paleo Hozzávalók: (kb. 3 kisebb adag) 1 banán (nálam fagyasztott) 1 avokádó 1 marék spenót 1 marék friss csalánlevél (lehetőleg a hajtásvégek) pár szál menta 1 alma 1 darabka friss gyömbér hámozva 1/2 lime leve 1 dl kókusztej v. mandulatej + víz Elkészítési idő: 10 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 ...The post Green power detox smoothie – paleo appeared first on Receptkirály.hu.
2015.08.20. 03:00
Receptkiraly.hu
Banános-túrós palacsinta
A palacsintatésztához: 40 g vaj 130 g búzaliszt 2 tojás 150 ml tej 100 ml tejszín 2 evőkanál cukor olaj a sütéshez A töltelékhez 250 g sovány túró 2 evőkanál tejszín 2 evőkanál cukor 1 vaníliás cukor 1 evőkanál citromlé 2 banán A díszítéshez csokoládéreszelék
2015.08.14. 09:30
Mindmegette.hu
Csokis-banános-kávés testradír házilag - A maradékot meg is eheted
Banán, kókusz, csokoládé, kávé - mennyei hozzávalók, melyek nem csak a konyhaszekrényben állják meg a helyüket, de a házi készítésű szépségkencékből sem maradhatnak ki. Íme egy mennyei illatú pakolás-testradír, amit érdemes kipróbálni!
2015.08.12. 20:09
Femcafe.hu
Magyar narancs? Felejtse el, itt a magyar banán!
Értem én, hogy klímaváltozás és globális felmelegedés, de azért a magyarországi mezőgazdaság alkalmazkodóképessége meglepő.
2015.08.11. 17:14
Hetivalasz.hu
Őrület! Rántottába pillecukrot?!
Retró Nintendó keksz, pillecukros rántotta, tízkilós óriásrák és igazi banán jégkrém – ezek a gasztrovilág aktuális hóbortjai. Szakértőnk szétnézett a külföldi sajtóban, és összegyűjtötte a hét legkülönlegesebb (információ)morzsáit. Mindenki eldöntheti maga, hogy ettől most megjön az étvágya, vagy éppen elmegy.
2015.08.07. 15:00
Eletforma.hu
Mintaétrend kicsiknek
Arról nagyon sok szakirodalom lelhető fel, hogy mit, és hogyan érdemes a babáknak enni adni. Mikor vezessük be az új ízeket és mi legyen a napi menü - erről már mi is írtunk. Ám kevesebbszer foglalkoznak azzal, hogy azoknál a kisgyerekeknél, akik már túl vannak a hozzátáplálás rögös útján - azaz lényegében már majdnem mindent ehetnek, amit a szüleik -, miként is nézzen ki egy napi menü. Mi most ehhez adunk némi segítséget. Először tisztázzunk pár apró részletet. A tehéntej bevezetését van, aki már ilyen korban elkezdi, de javasolt ezt majd csak a második születésnap környékére tenni, csökkentve az allergiás reakció kialakulását. Plusz a boltban kapható tej, egy felvizezett valami, amit bár szeretünk, de a tápértéke nem összevethető egy 12+/24+-s tejitaléval. {adselite} Vannak gyümölcsök, amik 1,5 éves korig még tiltólistások - szintén az allergizálás lehetősége miatt. Ilyenek az apró szemű gyümölcsök - pl. a szeder, málna, eper -, a déligyümölcsök -pl. ananász, kivi, mangó -, a mogyoró, dió - ezek 2 éves kor után adhatóak csak - és a méz - ezt is 1,5 éves korig a propolisz miatt érdemes hanyagolni. Persze lehet csalni, pl. ha az epret körbehámozzuk, hogy az apró kis magokat ne egye meg a kisgyerek. Számomra érdekes, hogy a gombánál is általában 1,5-2 éves kor a küszöb. Tény persze, hogy ezt nehezen emészti a szervezet, így a hasfájósabb gyerekek esetén valóban érdemes kivárni vele ezt a kort. Ám, akinél nem voltak ilyen panaszok, van egy trükk a bevezetésére. Én is ezt csináltam anno, minkét lurkóm 1 évesen már kapott tejfölös gombapörköltet, csak épp leturmixolva. Sűrű masszát kaptam így, épp, mintha csak gombakrémet készítettem volna - isteni egyébként melegszendvicsre is.  A tojás sárgáját már elvileg megízlelték és megszerették, most jöhet a fehérje is. Érdemes tojáskrémként adni nekik először, amibe beletesszük az egész tojást. Amit tudunk, készítsünk oliva olajjal. Könnyebb és egészségesebb a napraforgó olajnál. Isteni vele a rántotta, de a pörköltök is különleges ízt kapnak általa. Amennyire lehet, kerüljük még a kész gyümölcsjoghurtokat. Rengeteg cukrot és színezőanyagot tartalmaznak. Maradjunk inkább annál, amit még kisebb korukban csináltunk, azaz vegyünk natúr joghurtot, és pépesítsünk bele mi gyümölcsöt. Sokkal finomabb, szülőknek is ajánlott! Nézzünk meg egy napi menüt, ami egészséges, tápláló és finom: Reggeli: A koránkelőknek (érts. reggel 6) 210-240 ml 12+/24+-os tejital/ a bátrabbaknak kakaó, de lehet kapni ízesített tejitalt is. Rá egy órára kaphatnak 1 szelet teljes kiőrlésű /feles /rozsos /graham pékárút margarinnal, sajttal, zöldséggel (uborka,paprika, paradicsom, retek...), amennyiben felvágottat adnánk, kerüljük azokat, amik túl fűszeresek és nem vagyunk biztosak benne, hogy mit tesznek bele - pl.: párizsi, paprikás szalámi. Érdemes hentesnél rákérdezni, elmondani, hogy a kicsinek lesz. Pulyka, vagy csirkemell sonka - amin látszik, hogy nem pépesített és formába töltött - tökéletes választás, mivel sovány hús. A májas dolgok esetében is inkább a jobb minőségű kenőmájast válasszuk, mint a kis konzerves májkrémet. Tízórai: Gyümölcs. 1 alma gerezdekre vágva, vagy banán, körte, barack, egyszóval bármilyen idény gyümölcs. Mi látjuk, hogy mennyit és hogyan ebédel a kicsi, mert ezeket - apróra összevágva - belekeverhetjük natúr joghurtba is, de ez már elég laktató és sok kisgyerek emiatt nem is ebédel rendesen. Ebéd: Szinte bármi, amit mi is ennénk és nincs még tiltólistán. Amire figyeljünk, hogy ne legyen benne sok só és csípős fűszer. Sok kicsi nem eszi meg a főtt zöldséget, ami fontos a rost- és vitamintartalma miatt. Egy recept ötlet; Pároljunk apróra vágott répát, cukkinit és egy kevés zellert. Utána turmixoljuk össze egy kevés vízzel. Készítsünk bolognai ragút és adjuk hozzá a zöldséges masszát. Sokkal jobb íze lesz tőle és rengeteg zöldséget is tartalmaz, amit a kicsik nem fognak észre venni. Próbáljuk kerülni a gyorsfagyasztott rántott húsféléket - ezek többségének 50-60%-a hús csupán, a többi mindenféle adalék, meg térfogat növelő. Lehet, hogy cukik a kis állatfigurák, de jobb, ha tudjuk, mit adunk a gyermekünknek, nem? Készítsünk minél gyakrabban főzelékeket - tojás, fasírt, pörkölt feltéttel -, mert laktató, rostban gazdag, és az óvodában gyakran találkoznak majd vele a picik, így nem árt, ha ismerik, mi is az.  Uzsonna: Gyümölcs joghurttal/ túróval. Zabkása gyümölccsel, vagy fahéjjal. Időnként valamilyen pékárú is beiktatható, de ha rendszeresen azt kap a gyermek - finomított szénhidrát és cukor - az elhízáshoz vezethet, nem mellesleg pedig semmi tápláló sincs benne. Természetesen én is tudom, hogy egy sima kifli életmentő tud lenni bizonyos esetekben. Vacsora: Ez családonként eltérő lehet, a gyereknek is aszerint adjunk, ahogy mi eszünk, mert fontos, hogy ő is igazodjon a család életének ezen teréhez is. Vannak, akik az ebédet eszik, csak kisebb adagban - célszerű a nehezebb ételeket nem adni már ilyenkor a kicsiknek, mert rosszul alhatnak tőlük, de egyébként teljesen rendben van. A reggelis szendvics megoldás is szuper, de lehet egy tojásrántotta, főtt virsli - bár itt fennáll, a mit is tartalmaz kérdés, de általában a juhbelesek jobb minőséget képviselnek. Amennyiben korán van a vacsora a fektetéshez képest (értsd. 6-kor eszik, de csak 9-kor fekszik le), úgy közvetlenül alvás előtt még ihat a koránkelők reggelijéül szolgáló tejitalból is. Azoknál a kisgyerekeknél, akiket még szoptat az anyuka, értelemszerűen a tejitalt szopizással helyettesítse. Az ital terén törekedjünk a vízre. Ha nagyon nem akarja elfogadni, nyugodtan facsarjunk bele egy kevéske citromot, narancsot. Mi is szívesebben isszuk ezeket, és ezzel ők sincsenek másként. A víz a legjobb szomjoltó, másrészt a legolcsóbb is, és nincs benne se koffein, se cukor ami pörgethetné a gyerekeket. A piciknek való teák is szuperek, ha cukor nélkül készítjük őket.     képek forrás:pinterest.comcsemeteinkmintaétrendmit egyen a kisgyerek
2015.08.05. 21:20
Cukimamik.hu
Egészséges banános keksz
Egészséges banános keksz Hozzávalók: 2 db érett banán 1 bögre zabpehely (2,5 dl) 1 fél marék dió/mandula durvára vágva Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen Elkészítés: Az érett banánokat krumplinyomóval összetörjük. Hozzáadjuk a zabpelyhet, majd a mandulát. Kanállal egyforma kis halmokat ...The post Egészséges banános keksz appeared first on Receptkirály.hu.
2015.08.05. 03:00
Receptkiraly.hu
Banánt majszoló macskát imád az internet – videó
A Mao névre hallgató macska egyik kedvenc nassolnivalója a banán. Gondoltad volna ezt egy macskáról? Forrás: Nők Lapja Café: Banánt majszoló macskát imád az internet – videó
2015.08.04. 15:40
Nlcafe.hu
2 szuperegyszerű jégkrém-különlegesség
Készíts velünk két szuperegyszerű jégkrémet. Abban különlegesek, hogy az egyikben az áfonyát citrommal bolondítjuk, míg az epres banán cukormentesen készül.Forrás: Nők Lapja Café: 2 szuperegyszerű jégkrém-különlegesség
2015.08.01. 20:00
Nlcafe.hu
Vakondtúrás torta
Hozzávalók: 200 g sima liszt 160 ml tej 100 g cukor 2 tojás 80 ml olaj 40 g kakaópor 2 ek sütőpor 300 g túró (töltelék) 180 ml tejszín 100 g cukor 20 g zselatinpor 100 ml forró víz 1 citrom reszelt héja 5 banán Elkészítése: Tészta készítése: A lisztet összekeverjük a sütőporral és a […] A Vakondtúrás torta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.07.31. 10:23
Receptneked.hu
Balzsamecetben karamellizált gyümölcsök
Balzsamecetben karamellizált gyümölcsök Hozzávalók: 1 nagyobb alma 1 db banán 4-5 db mandarin 1 dl balzsamecet 1 ek barna cukor (v. édesítőszer) 1 tk vanília aroma 1 ek mascarpone 1 cs vaníliás cukor Elkészítési idő: 20 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 1 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: Az ...The post Balzsamecetben karamellizált gyümölcsök appeared first on Receptkirály.hu.
2015.07.31. 08:56
Receptkiraly.hu
Balzsamecetben karamellizált gyümölcsök mascarponével
Hozzávalók: 1 nagyobb alma 1 banán 4-5 mandarin 1 dl balzsamecet 1 ek barna cukor (v. édesítőszer) 1 tk vanília aroma 1 ek mascarpone 1 csomag vaníliás cukor Elkészítése: Az almát negyedekbe vágjuk, a magházát kiszedjük, majd vékonyan felszeleteljük. (Nem kell meghámozni!) A mandarint megpucoljuk, és gerezdekre szedjük. A banán héját lehúzzuk, a gyümölcsöt felkarikázzuk. […] A Balzsamecetben karamellizált gyümölcsök mascarponével bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.07.30. 08:24
Receptneked.hu
Málnás banánkrém
500 ml tej 2 db tojás 1 csomag vaníliás cukor 70 g étkezési keményítő 2 banán 100 g friss vagy fagyasztott málna 60 g porcukor 50 g kristálycukor
2015.07.29. 22:25
Mindmegette.hu
Banánnal töltött csirkemell
Hozzávalók: 3 csirkemellfilé 3 banán 1 csomag bacon szalonna 1 dl főzőtejszín olívaolaj só őrölt fehér bors szerecsendió majoránna Elkészítése: A csirkemellet alaposan megmossuk, jól lecsepegtetjük, majd hegyes késsel felszúrjuk. A banánok héját lehúzzuk, majd a csirkemellbe óvatosan, hogy ne törjön össze, belenyomjuk. Ezután a hús mindkét oldalát sózzuk, ízlés szerint megszórjuk a fűszerekkel, majd […] A Banánnal töltött csirkemell bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.07.29. 21:20
Receptneked.hu
Bizarr ételpárosítások, amelyekre soha nem gondoltál volna
Egyszerre édes, sós, csípős és savanyú ... izgalmas, érdekes, ám van akinek visszataszító ételpárosításokat mutattak be, és kóstoltak meg a „hős” tesztelők a Buzzfeed vidoójában.A filmben a következő kombinációk szerepelnel: mogyoróvaj ecetes uborkával, sós halkréker tejbe áztatva, nutellás pizza (a pizza feltétével együüt) és banán majonézzel „fűszerezve”. Figyelem, csak erős idegzetűeknek!
2015.07.29. 16:15
Boraszportal.hu
Sütőtökös-banános muffin
Hozzávalók: 15 dkg búzaliszt 10 dkg kukoricaliszt 0,5 csomag sütőpor 1 tk szódabikarbóna 15 dkg sütőtökpüré 1 érett banán 2 tojás 15 dkg porcukor 1 csomag vaníliás cukor őrölt fahéj mézes-fűszerkeverék 1 dl olaj 10 dkg aszalt áfonya Elkészítése: Egy tálba keverjük össze a kétféle lisztet egy csipet sóval, a sütőporral, a szódabikarbónával, a vaníliás […] A Sütőtökös-banános muffin bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.07.22. 20:25
Receptneked.hu
Szupergyors banán fagylalt
Szupergyors, szuperkönnyű, szuperfinom fagylalt recept, ami nem lesz darabos, hanem krémes.
2015.07.20. 06:10
Receptvaros.hu
Ez a nő 12 napig csak banánt evett: leírta, mit tapasztalt
Julia tarabat blogger és életmód tanácsadó. Azért próbálta ki a banánkúrát, mert volt néhány egészségügyi problémája, és hitt a banán gyógyerejében. Leírta tapasztalatait.
2015.07.19. 15:09
Kiskegyed.hu
Megsértődött a Tescóra egy vásárló
Skorpiót talált a Tescóban vásárolt banánok között egy egyesült királyságbeli szociális munkás. A világ egyik legveszélyesebb állataként számon tartott skorpió megszúrta a vásárlót. Az áruházlánc visszatérítette a banán árát.
2015.07.16. 15:28
Origo.hu
Mentás, citromos banánturmix
Hozzávalók: 5 dl hideg tej 3 érett banán 1 ek méz 1 dl tejszín 1 lime vagy citrom 1 kis csokor menta levél Elkészítése: A banánt meghámozzuk, majd turmixgépbe tesszük, és a mentával együtt péppé zúzzuk. Felöntjük a hideg tejjel, a tejszínnel, ízesítjük mézzel, lime- vagy citrom levével. Összeturmixoljuk, és poharakba öntve hidegen fogyasztjuk. Nagyon […] A Mentás, citromos banánturmix bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.07.15. 20:38
Receptneked.hu
Banános tekercs
Hozzávalók: 3 tojás 5 ek cukor 1 csipet só 5 ek tejpor 5 ek sima liszt 0,5 tk sütőpor nutella (kb. 5 ek.) banán Elkészítése: A tojásfehérjéket a csipet sóval kemény habbá verjük. Hozzáadjuk a tojássárgákat, és alaposan átkeverjük. Hozzáadjuk a cukrot, a tejport és a sütőporral elkevert lisztet. Alaposan összekeverjük, és egy sütőpapírral bélelt, […] A Banános tekercs bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.07.14. 20:21
Receptneked.hu
Csokoládés-banános pitetorta karamellel
Hozzávalók: Tészta: 20 dkg liszt 10 dkg vaj (v. 8 dkg zsír) 5 dkg porcukor 1 tojás (nagy) csipet só Csokoládé réteg: 8 dkg étcsokoládé (70%-os) 0,5 dl főzőtejszín (20%-os) Banános rész: 4 db banán 3 dkg vaj 2-3 ek barna cukor Karamell: 30 dkg kristálycukor 10 dkg vaj 1 dl főzőtejszín (20%-os) Habos-csokoládés krém: […] A Csokoládés-banános pitetorta karamellel bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.07.14. 18:56
Receptneked.hu
Magyar panel előtt érik a banán - fotók
Érik a banán egy nagykanizsai panelház előtt álló banánfán, amelyet Dékány István és felesége ültetett nyolc évvel ezelőtt a lépcsőházuk előtt. A növény idén tavasszal virágzott is, és termést is hozott.
2015.07.14. 16:05
Hvg.hu
Csokis banánkenyér – paleo
Csokis banánkenyér – paleo Hozzávalók: 3 tojás 2 ek. eritrit 3 puha banán 2 ek. mandulaolaj 5 dkg őrölt mandula 2,5 dkg kókuszliszt 2,5 dkg gesztenyeliszt 1 tk. sütőpor 1/2 tk. fahéj pici só egy marék csokichips vagy csoki apróra vágva (cukor és tej nélküli) Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: igen Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: ...The post Csokis banánkenyér – paleo appeared first on Receptkirály.hu.
2015.07.14. 03:00
Receptkiraly.hu
Amit az egészséges nassolni valókról tudnod kell! - Recepttel
Gyere és nézd meg, hogy mit kell tudnod ahhoz, hogy egészséges, minimális cukortartalommal bíró, mégis nagyszerű édességeket készíthess otthon! 2 szuper receptet, és egy meglepetés finomságot is mutatunk.  {adselite} Fontos, hogy amit készítünk, alacsony glikémiás indexszel (GI) rendelkezzen. Miért? Egyszerű; az alacsony GI-s élelmiszerek csak minimális mértékben emelik meg a vércukorszintet, míg a magassal rendelkezők jelentős emelkedést és fokozott inzulinreakciót váltanak ki. Ez hosszú távon többek közt elhízáshoz és a cukorbetegség kialakulásához vezethet. Az édességek terén felejtsük el az édesítőket - főként gyerekek esetén -, mert egyesek hasgörcsöket, hasmenést is okozhatnak, mások egyszerűen annyi fizikai és kémiai behatáson mennek keresztül, hogy még felnőtteknek sem ajánlatos a fogyasztásuk. Nézzük meg milyen természetes cukrokat adhatunk nyugodt szívvel gyermekeinknek is - persze csak mértékkel: Kókuszcukor - magas ásványi anyag tartalmú, Rapadura, azaz teljes értékű, finomítatlan nádcukor, Méz, Aszalványok (datolya, mazsola) Próbáljunk a fehér búzaliszt helyett búza-, vagy zabkorpát, árpát, rozst, teljes kiőrlésű lisztet, vagy épp zabpelyhet használni. Ezek rostban sokkal gazdagabbak és a GI számuk is jóval alacsonyabb. Íme 2 recept, ami egészséges, és egyben finom nassolni való: Banános-korpás muffin Hozzávalók: 2 nagy tojás 2/3 csésze nádcukor 1 csésze tört érett banán (2 közepes) 1 csésze tej (tegyünk bele egy evőkanál citromlevet) 1 csésze búzakorpa 1/4 csésze olaj 1 teáskanál vanília -kivonat 1 csésze teljes kiőrlésű liszt 3/4 csésze liszt 1 1/2 teáskanál sütőpor 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1/2 teáskanál őrölt fahéj 1/4 teáskanál só 1/3 csésze apróra vágott dió (nem kötelező ) kevés apróra tört étcsokoládé Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Habverővel a tojást és a nádcukrot egy közepes tálban keverjük simára. Majd adjuk hozzá a banánt, a tejet, a búzakorpát, az olajat és a vaníliát. Egy külön tálba tegyük és szintén habverővel keverjük össze a teljes kiőrlésű lisztet, a lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát, a fahéjat és a sót. Ezután öntsük egybe a két tálban lévőket és keverjük el jó alaposan egy spatulával. Ekkor tehetjük bele az étcsokoládé darabokat is. Majd a masszából teszünk a muffin formákba - ha nem használunk kis sütőpapírokat, akkor érdemes a formát olajspray-vel beszórni. A végén megszórhatjuk a tetejüket dióval.Süssük körülbelül 15-20 percig. Zabpehellyel sült eper Hozzávalók: 2 csésze zabpelyhet 1/3 csésze nádcukor, vagy kókuszcukor 1 teáskanál sütőpor 1 evőkanál reszelt narancshéj 1 teáskanál fahéj 1/2 teáskanál só 1/2 csésze dió, apróra vágott 1 csésze szeletelt eper ( kb. 125 gramm) 1/3 csésze étcsokoládé darabok 2 csésze tej 1 nagy tojás 3 evőkanál olvasztott vaj 2 teáskanál vanília -kivonat 1 érett banán, felszeletelve Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 190 fokra . Vajazzuk ki a tepsit - vagy használjunk olajspray-t.Egy nagy tálban keverjük össze a zabpelyhet, a cukorot, a sütőport , a narancshéjat, a fahéjat, a sót, a dió, az eper és a csokoládé felét. Tegyük a tepsibe, majd szórjuk rá a maradék diót, epret, csokoládét és a banán karikákat.Egy másik nagy tálba , habverővel keverjük össze a tejet, a tojást, a vajat és a vaníliát. Ezután öntsük rá a tepsiben lévő masszára. Óvatosan - a tepsi forgatásával - oszlassuk el alaposan, majd tegyük a sütőbe és süssük 35-40 percig. Melegen a legfinomabb!   csemeteinkegészséges nasidiétacukorbetegek
2015.07.13. 20:03
Cukimamik.hu
Banán terem a panelház előkertjében
Egy idős házaspár nyolc éve banánfát ültetett egy négyemeletes panelház előkertjébe. A fa ráadásul – meglepő módon – idén termést is hozott: „Sok munka van vele: télen visszavágjuk...
2015.07.13. 05:00
Ittlakunk.hu
Bűnös élvezet - amerikai palacsinta receptek
A palacsintát mindenki szereti! Most mutatunk három különleges receptet, amivel egész biztos, hogy nagy sikert fogtok aratni a családi asztalnál!   Nutellával töltött palacsinta Hozzávalók: 10-12 evőkanál Nutella 1 ½ csésze liszt 3 teáskanál sütőpor 4 evőkanál cukor csipet só 1 tojás 1 csésze + 2 evőkanál tej 1 teáskanál vanília esszencia (opcionális) 1 teáskanál margarin, elválasztva (2 x ½ teáskanál) Szeletelt eper (opcionális) {adselite} Elkészítés: Először csináljunk kis fagyasztott nutella "lemezeket". Egy tálcára, rácsra -ami befér a fagyasztóba - helyezzünk sütőpapírt, majd erre tegyünk hozzávetőleg 2 evőkanál nutellát, és formázzuk a kép szerint - ez megy majd a palacsintába, tehát kisebbnek kell lennie egy-egy korongnak. Ezt ismételjük meg, hogy 5-6 kis korongot kapjunk. 1- 1 ½ órára tegyük a fagyasztóba. Gyorsan meglágyulnak, így közvetlenül a palacsinta sütés előtt vegyük ki őket. Készítsünk palacsinta tésztát: Keverjük össze a lisztet, a cukrot, a sütőport és a sót egy közepes tálban, majd tegyük félre. Melegítsük meg a tejet - ne legyen forró! -, majd habverővel adjuk hozzá az olvasztott margarint, a tojást és a vaníliát. Ezután a lisztes keveréket dolgozzuk össze a tejessel alaposan. Ha túl sűrűnek éreznénk, adjunk hozzá még egy kis tejet. Egy serpenyőben - palacsintasütőben közepes lángon melegítsünk egy kis margarint, majd a forró zsiradékba tegyünk hozzávetőleg ¼ csésze tésztát. Kicsit nyomkodjuk szét, ha magától nem venné fel a kívánt formát, majd tegyük rá a megfagyott nutella korongot és csorgassuk a tetejére a tésztából. hozzávetőleg 2 perc elteltével forgassuk meg. Addig süssük, míg aranybarna lesz. Melegen tálaljuk! Epres-cukros palacsinta Hozzávalók: 1 csésze liszt 2 evőkanál kristálycukor 1 ½ teáskanál sütőpor ½ teáskanál só 1 csésze tej 1 tojás ½ teáskanál vanília-kivonat 2 evőkanál olvasztott margarin (és egy kevés a sütéshez) 5-6 közepes méretű eper, szeletelt süti díszítő cukorka (elhagyható, de nem érdemes) Elkészítés: Egy kis tálban keverjük össze a tejet, a tojást és a vanília kivonatot. Egy külön tálban tegyük ugyanzet a liszttel, a cukorral, a sütőporral és a sóval. A lisztes keverékhez adjuk hozzá folyamatos keverés mellett a tejeset, majd az egészhez adjuk hozzá az olvasztott margarint. Egy serpenyőben - palacsintasütőben közepes lángon melegítsünk egy kis margarint, majd a forró zsiradékba tegyünk hozzávetőleg ½ csésze tésztát. Egyből tegyünk a massza tetejére 3-4 eper szeletet, és finoman hintsük meg a cukorszórással. Hagyjuk sülni körülbelül 2 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz, utána fordítsuk meg és a másik oldalát is süssük további 1-2 percig.Kész is! Teljeskiörlésű palacsinta Hozzávalók: 3/4 csésze teljeskiörlésű liszt  3/4 csésze fehér liszt  2 evőkanál cukor ½ teáskanál őrölt fahéj, opcionális 1 evőkanál sütőpor 1 teáskanál só 1 ½ csésze (300-350 ml) tej 1 nagy tojás 4 evőkanál olvasztott margarin (és egy kevés a sütéshez) 1 ½ teáskanál vanília-kivonat Elkészítés: Készítsünk palacsinta tésztát: Keverjük össze a lisztet, a cukrot, a fahéjat, a sütőport és a sót egy közepes tálban, majd tegyük félre. Melegítsük meg a tejet - ne legyen forró! -, majd habverővel adjuk hozzá az olvasztott margarint, a tojást és a vaníliát. Ezután a lisztes keveréket dolgozzuk össze a tejessel alaposan. Ha túl sűrűnek éreznénk, adjunk hozzá még egy kis tejet. Egy serpenyőben - palacsintasütőben közepes lángon melegítsünk egy kis margarint, majd a forró zsiradékba tegyünk hozzávetőleg ½ csésze tésztát. Csorgassuk kör alakban, ha sűrű a tészta használjunk kenő lapátot a forma eléréséhez. Hagyjuk sülni körülbelül 2 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz, utána fordítsuk meg és a másik oldalát is süssük további 1-2 percig. Melegen tálaljuk sűrű házi szörppel, vagy bármilyen öntettel, banán szeletekkel. Jó étvágyat!      gyorskonyhareceptpalacsinta
2015.07.12. 23:31
Cukimamik.hu
Csokoládés-karamellás banános pite
Hozzávalók: Omlós tészta: 25 dkg liszt 10 dkg hideg vaj 75 g cukor 1 tojás 1 ek hideg víz, vagy tej Banános réteg: 4 nagy érett banán 1 ek vaj 1 ek barna cukor 400 g karamellkrém Csokoládés réteg: 300 g étcsokoládé 300 ml zsíros tejszín 2 ek karamell 3 ek sötét rum 1 ek […] A Csokoládés-karamellás banános pite bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.07.09. 20:53
Receptneked.hu
Hangulatjavító és fájdalomcsillapító ételek
Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a halaknak és a bogyós gyümölcsöknek fájdalomcsillapító hatásuk van. Veresné Dr. Bálint Márta dietetikus, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként ezeket is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen azoknak, akinek hosszú időn át rossz a hangulata, vagy krónikus fájdalmuk van.
2015.07.09. 10:45
Drinfo.hu
Hangulatjavító és fájdalomcsillapító ételek
Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a halaknak és a bogyós gyümölcsöknek fájdalomcsillapító hatásuk van. Veresné Dr. Bálint Márta dietetikus, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként ezeket is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen azoknak, akinek hosszú időn át rossz a hangulata, vagy krónikus fájdalmuk van.
2015.07.09. 10:45
Drinfo.hu
Ezekkel az élelmiszerekkel könnyíthető a szülés
"Uram, adj erőt, hogy megváltoztathassam a megváltoztathatót, türelmet, hogy elviseljem megváltoztathatatlant, bölcsességet, hogy megkülönböztessem a kettőt." (Marcus Aurelius) Várhatóan pár hétig nem fogok a magánéletemmel kapcsolatban egyáltalán írni, mert a gondolkodás olyan ágra terel, amit egyelőre semmilyen szinten nem tudok sem feldolgozni, sem megosztani. Én is és a baba is egészségesek vagyunk, a várandósságomat csak közvetetten érintik az elmúlt napok eseményei, de egyelőre még képtelen vagyok kimozdítani magam a gyász első fázisából. *** Ahogyan már észrevehettétek, a mindennapjaim fontos része az evés: szeretem előkészíteni, megfőzni, tálalni, (lefényképezni,) megenni az ételt; szeretek új dolgokat kipróbálni, a recepteket átalakítani, saját ízlésemre formálni. Számomra az étkezés szertartás, ami a bevásárlással kezdődik, és az ebéd (nálunk ez a főétkezés) utáni elégedett mosollyal zárul. Már az előző várandósságomnál is feszegettem a témát, hogy mik azok a könnyen emészthető, gyorsan felszívódó táplálékok, amelyek segítséget nyújthatnak egy olyan fizikailag (is) megterhelő esemény során, mint a szülés; azonban csak hónapokkal később hagytam abba a felszín kaparászását, és fúrtam a téma mélyére magam. Kókusztermékek. Legyen szó kókuszvízről, kókuszkrémről, kókuszcsipszről, vagy kókuszreszelékkel készült energiagolyókról: ezzel a finom terméssel energia-atombombát robbanthatunk a szervezetünkben, és mellékesen még bevihetünk sok fontos tápanyagot is (B vitaminok, foszfor, magnézium...). Beszerzésnél fontos odafigyelni, hogy természetesen zsíros, lehetőleg kezeletlen termékeket vásároljunk (a kénezett kókuszreszelék nem csak fűrészpor állagú, de az arra érzékenyeknél fejfájást is okozhat). A nyers kókuszzsírt masszázshoz is használhatjuk vajúdás alatt, amelynek enyhén édes illata a lelkünket is kényeszteti. Magas cukortartalmú gyümölcsök. Itt főleg a déligyümölcsök jöhetnek szóba, de nyáron a friss hazai idénygyümölcs szintén kitűnő választás. Mivel az előrehaladott vajúdás alatt a rágás is igen nagy megterhelést tud okozni, érdemes ezeket pürésítve kérni - ha attól tartunk, hogy nem lesz lehetőségünk egyik kísérőnket sem megkérni, hogy turmixoljon le nekünk egy banánt két marék eperrel (vagy a tárgyi felszerelések nem lesznek elérhetőek), akkor be tudunk szerezni a drogériákban kapható, gyerekeknek gyártott cukor-és adalékmentes szívókás gyümölcspépből 4-5 tubust, és kedvünkre nyalogathatjuk két összehúzódás közt. Nyírfavíz. A nyírfából mechnikusan kivont nyírfanedv állítólag 2015 csodaitala. Ugyan már régről ismert, jótékony hatásaival együtt, most a megreformálódó étrendekkel kezd előtérbe kerülni. Külsőleg (haj-bőr) és belsőleg is használják, értékes nyomelemei, vitaminjai, aminosavai, fehérjéi, szerves savai hozzájárulnak a szervezet méregtelenítéséhez, és az immunrendszer felerősödéséhez. Jelenlegi témához izotóniás italként való használatával kapcsolódik: gyorsan felszívódó tulajdonsága miatt az egészségtudatos (főleg vegán) sportolók a megmérettetések előtt-közben nyírfavizet szopogatnak, mivel nem telíti el őket, mégis gyorsan energiát ad. Az olyan vajúdóknak, akik képtelenek akár csak vizet is magukhoz venni, de fenyegeti őket a kimerülés, egy-egy kis korty nyírfavíz nagy segítség lehet. Sajnos az ára elég magas, de egy üvegcse (100 ml) jól beosztva elég lehet egy szülésre. Tiszta víz. Már évek óta halljuk, hogy milyen fontos a napi bőséges folyadékbevitel (erre iszom is egy pohárral!), de sajnos annak fontosságát, hogy ebből minimum 2 liter tiszta, szénsavmentes víz legyen, már nem mondják olyan hangosan. Mind szüléskor, mind a mindennapokban hozzá lehet adni egy minimális pluszt: pár szem gyümölcs beáztatásával, pár csepp citromlével ki lehet kerülni "íztelenségét", ami miatt sokan nem szeretnek vizet inni. A kiszáradás izomgörcsökhöz, korai kimerüléshez is vezethet, ezért érdemes a vajúdó mellett mindig ott lennie egy teli pohárnak - szívószállal - hogy a segítője akár a kitolási szak minden összehúzódása közt megkínálja egy korttyal. Méz. Amellett, hogy szinte tiszta glükóz, fontos tápanyagaival támogatja a szervezetünket. Már a szánkba csepegtetett kevés méz is energiát tölt belénk, gyors felszívódásának köszönhetően szinte azonnali üzemanyag a motorjainknak. Ízre, hatásra óriási a választék: személyes kedvencem a repce, az erdei és a hárs, de hetente többször fogyasztunk propoliszos mézet is. Gyümölcslevek. 100%-os préselvények, nem koncentrátumból. Ez a fentebb említett gyümölcspépek jó alternatívája lehet, ha már azt a sűrűséget sem tudja elviselni a vajúdó. Természetesen a legjobb a frissen préselt, de egyértelműen nem fog a vajúdó felesége mellől senki a gyümölcscentrifuga mellé átállni két deci almaléért, így érdemes beszerezni olyan terméket, amit lehetőleg 70 fokon pasztörizálnak, így a tápértéke sem veszik ki teljesen. Már a "mindennapi" boltokban is be lehet szerezni "frissen préselt" felirattal ellátott dobozokban egészen jó leveket, én mégis a névtelenebb, nagyobb kiszerelésű (3-5 literes), csapos megoldású dobozok híve vagyok, mivel ez a mennyiség akár egy hónapig is eláll hűtés nélkül, így bármikor elcsábulhatunk egy pohárkára. Aszalványok. Koncentrált gyümölcscukor és tápanyagok, az ízek mesés kavalkádja. Szuperélelmiszerek. Az advanced level-hez tartoznak már az olyan élelmiszerek, mint a maca por, a chia mag, és a különböző csírák-csíraőrlemények, amiket egyértelműen nem a szülés alatt fog senki sem tesztelni, ám hosszú távú használatukkal támogathatjuk az általános erőnlétünket, ami vajúdás alatt meghálálja önmagát. Tipp. Felsoroltam pár dolgot, és bizonyára még ezeken felül is van sok-sok olyan (reform-nemreform) élelmiszer, ami segítségünkre lehet a "nagy menetben". Íme, egy pár tipp a fenti alapanyagok használatára: beáztatott és lecsöpögtetett aszaltgyümölcsökből, magvakból készíthetünk energiaszeletet, vagy energiagolyót, amit meghempergethetünk kakaóban, kókuszreszelékben, vagy chia magban. Kókuszvíz, kevés nyírfavíz és egy banán elegye testet-lelket élénkítő energiaital lehet, ha pedig egy deci kókuszkrémet elkeverünk két deci vízzel, és összeturmixoljuk egy marék ananásszal és pár csepp mézzel, azzal levehetjük a lábáról a legínyencebb vajúdót is. Ezekben a táplálékokban az a legjobb, hogy ha a szülésből bármi megmarad, az a gyermekágy idején jó kis anyaturbózó lehet. Bojszy További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2015.07.08. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Ma is érdemes volt felkelni: a paradicsom tényleg gyümölcs
De ha a paradicsomról ezt már tudtad, akkor is tud a lenti videó újat mutatni. Azt például tudtátok, hogy a banán bogyós gyümölcs, míg az eper és a málna nem? Na és mi a helyzet a mogyoróval?
2015.07.07. 19:05
Eduline.hu
Banántorta csokikrémmel
Hozzávalók: 4 ek liszt 4 ek porcukor 4 tojás 1 csomag csokoládés pudingpor 5 dl tej 5 ek kristálycukor 1 csomag tortazselé 0,5 citrom leve 2 banán Elkészítése: Kivajazok és kilisztezek egy gyümölcstorta formát. A tojásokat szétválasztom, a sárgáját kikeverem a porcukorral, és lassan adagolva belekeverem a lisztet. A fehérjéből habot verek, és óvatosan beleforgatom […] A Banántorta csokikrémmel bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.06.30. 14:09
Receptneked.hu
Banántorta
Hozzávalók: Tészta: 5 tojás 5 ek kristálycukor 5 ek liszt 1 csomag sütőpor Krém: 8 dl tej 2 csomag banán ízű pudingpor 8 ek kristálycukor 15 dkg margarin Díszítés: banán zselatinfix Elkészítése: Az 5 tojásfehérjét az 5 evőkanál kristálycukorral kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a tojások sárgáját és összedolgozzuk. Ezután hozzáadjuk a sütőport és az […] A Banántorta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.06.28. 20:41
Receptneked.hu
Banános-szőlős torta
Hozzávalók: Tészta: 6 tojás 6 ek kristálycukor 6 ek liszt 1 csomag sütőpor Krém: 8 dl tej 2 csomag vaníliás pudingpor 8 ek kristálycukor 15 dkg margarin Külső krém: 25 dkg margarin 4 ek porcukor piros ételfesték Díszítés: szőlő banán Elkészítése: A 6 tojásfehérjét 6 evőkanál kristálycukorral kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a tojások sárgáját, […] A Banános-szőlős torta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.06.28. 20:28
Receptneked.hu
Banános muffin
Hozzávalók: 1 tojás 2 banán villával összetörve 2 ek (lm) tejföl 50 ml napraforgó olaj 1 tk sütőpor 0,5 tk szódabikarbóna 7 púpozott ek (gm) liszt(keverék) 2 ek holland kakaópor – cukrozatlan 1 ek barna cukor csokis keksz Elkészítése: Egy tálban összekeverjük a száraz, egy másikban habverő segítségével pedig a nedves hozzávalókat. Ha ezzel megvagyunk, […] A Banános muffin bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.06.25. 16:03
Receptneked.hu
Banános, krémes torta
Hozzávalók: Tészta: 6 tojás 6 ek kristálycukor 6 ek liszt 1 csomag sütőpor Krém: 8 dl tej 2 csomag vaníliás pudingpor 8 ek kristálycukor 15 dkg margarin Külső krém: 25 dkg margarin 4 ek porcukor Díszítés: banán (kb. 3 db) Elkészítése: A 6 tojásfehérjét 6 evőkanál kristálycukorral kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a tojások sárgáját, […] A Banános, krémes torta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.06.24. 19:35
Receptneked.hu
Így tudod visszasárgítani a barna héjú banánt (videó)
A megbarnult héjú banán ne túl esztétikus, senki nem fogyasztja szívesen, pedig általában a banánnak semmi baja, finom érett. Íme egy végtelenül egyszerű, olcsó technika, amivel olyan lesz, mint újkorában.
2015.06.15. 18:28
Kiskegyed.hu
Szagvekker
Egy francia feltaláló banán- illetve croissant-illattal ébresztené fel a hétalvókat.
2015.06.12. 10:30
Elelmiszeronline.hu
Hogyan készíts fagyit egy összetevőből? Mutatjuk!
Ó, édes banán! Rengeteg módon fogyasztjuk: nyersen, főzve, sütve, desszertben, kenyérben… Egy csodás dolog azonban kimaradt a felsorolásból: csodás fagylalt készíthető belőle.
2015.06.10. 10:00
Kiskegyed.hu
Nem csak a csokoládénak van hangulatjavító hatása
Veresné dr. Bálint Márta dietetikus, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense tanácsait érdemes megfogadni. Sokszor csak a csokoládé jut az emberek eszébe, ha hangulatjavító ételekre gondolnak, pedig más élelmiszereket is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen azoknak, akinek hosszú időn át rossz a hangulata, vagy krónikus fájdalmuk van - írja a honlapján a Semmelweis Egyetem.Bizonyos ételek egyértelműen befolyásolják hangulatunkat: Húsok, tej, tojás és szója, amelyek mellé cink tartalmú élelmiszereket kell fogyasztani. Cukor és a keményítőben gazdag ételek: tészta, barnarizs, burgonya, kenyér. Ezekhez B6 vitamin tartalmú élelmiszerek szükségesek, hogy valóban hasznosuljanak, mint a búzacsíra, a zabpehely, a máj, a banán, a halak és a teljes kiőrlésű gabonafélék. A minimum ötven százalékos kakaótartalmú, főként keserű csokoládék. Bizonyos élelmiszereknek fájdalomcsillapító hatásuk is : A mélytengeri halak (makréla, hering, szardínia, lazac, tonhal) és a busa, valamint a lenmag-, dió- és repceolaj rendszeres fogyasztása a gyulladással járó krónikus, reumás fájdalmakat enyhítheti. A bogyós gyümölcsök is segíthetnek: a málnában, szederben, szőlőben, ribizliben, egresben, eperben és áfonyában a fájdalomcsillapító hatású aszpirinhez hasonló vegyületek, szalicilátok, valamint antioxidánsok találhatók. A testmozgás hatására a szervezetben természetes fájdalomcsillapító anyag, endorfin képződik, aminek serkentéséhez egyes csípős fűszerek, így a chili és az erős paprika is hozzájárul. A kávéban, kólában, teában, csokiban található koffein is csökkentheti a fejfájást, de túlzott mennyiségben ezek hangulatingadozást, álmatlanságot válthatnak ki.
2015.06.07. 19:29
Boraszportal.hu
A barna foltos banán megelőzi a rákot
Amikor kicsi voltál, a szüleid biztosan próbáltak meggyőzni, hogy a barna foltos banán a finomabb, de a gyerekek inkább a szép sárgát választják. Nincs igazuk!
2015.06.07. 16:14
Kiskegyed.hu
Ezekkel az ételekkel jókedvűre eheti magát
Nem csak a csokoládé fogyasztása járulhat hozzá a jó hangulathoz. Akár a banán, a zabpehely vagy a húsok fogyasztása után is jobb lehet a kedvünk. A színes bogyós gyümölcsöknek pedig fájdalomcsillapító hatásuk van - mondta az InfoRádiónak a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense, Veresné dr. Bálint Márta.
2015.06.07. 12:46
Inforadio.hu
Hangulatjavító és fájdalomcsillapító ételek?
Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a...
2015.06.05. 09:24
Egeszsegkalauz.hu
Hangulatjavító és fájdalomcsillapító ételek
Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a halaknak és a bogyós gyümölcsöknek fájdalomcsillapító hatásuk van. ...
2015.06.04. 16:00
Hazipatika.com
Ezektől az ételektől jó kedved kerekedik
Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz. Veresné dr. Bálint Márta dietetikus, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként ezeket is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen azoknak, akinek hosszú időn át rossz a hangulata.
2015.06.04. 13:00
Egeszsegtukor.hu
Banános ropogós muffin
Hozzávalók: 20 dkg liszt 1 tk szódabikarbóna 1 tk sütőpor 0,5 tk só 1 tk fahéj 3 banán villával összetörve 10 dkg cukor 1 nagy tojás 0,75 dl olaj 1 zacskó vaníliás cukor A tetejére: 7 dkg cukor 2 ek liszt 1 tk fahéj 1 ek olvasztott vaj Elkészítése: Egy tálba öntjük az összes hozzávalót, […] A Banános ropogós muffin bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.06.03. 20:02
Receptneked.hu
Hangulatjavító és fájdalomcsillapító ételek
Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a halaknak és a bogyós gyümölcsöknek fájdalomcsillapító hatásuk van.
2015.06.03. 17:45
Origo.hu
Az vagy, amit megeszel – Kedélyjavító, fájdalomcsillapító ételek
Nemcsak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a halaknak és a bogyós gyümölcsöknek fájdalomcsillapító hatásuk van –...
2015.06.03. 10:56
Eletszepitok.hu
Banános torta
Hozzávalók: Tészta: 3 tojás 100 g cukor 120 g sima liszt 0,5 csomag sütőpor 1 ek instant kávé Töltelék: 300 ml tej 1 csomag vaníliás pudingpor 50 g kristálycukor 100 g vaj 1 banán piskótatallér kávé (erős) Díszítés: 100 g tortabevonó 3 ek olaj banán Elkészítése: Tészta készítése: A tojásokat és a cukrot jó habosra […] A Banános torta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.05.26. 13:14
Receptneked.hu
Banános-csokidarás szelet
Gyorsan elkészülő, nagyon finom sütemény. A csoki és a banán nagyon jól összepasszol.
2015.05.20. 06:11
Receptvaros.hu
Kígyó rejtőzött a banán között
Kisebb sokk ért egy Alsó-Ausztriában élő nőt, amikor éppen hazafelé tartott bevásárlásából, és megpillantott valamit autója hátsó ülésén. A vásárolt élelmiszerek közül egy kígyó kukucskált ki.
2015.05.18. 15:32
Nol.hu
Ami a történelemben rövid, az Banán hosszú idő
Bana apraja és nagyja együtt ünnepelte a Banai Bóbita Egységes Óvoda-Bölcsőde fennállásának 85 és 55 éves jubileumát. Az ünnepség alkalmából a megújult öltözőt is felavatták, amely szülői, vállalkozói és képviselői összefogás eredménye.
2015.05.17. 18:10
Kemma.hu
Kocka alakú lilakáposzta, lazac, kiwi és még sorolhatnánk
A holland Lernert & Sander népszerű művészpáros high-concept art-videóikkal, installációikkal és számos szürreális, szemtelenül humoros projektjükkel rendszeresen hívják fel magukra figyelmüket - írja a NoSalty.hu.Legújabb kreatív ötletük, hogy 98-féle élelmiszert vágtak 2.5 x 2.5 x 2.5 cm-es élhosszúságú kockákra, amiket aztán szépen egymásmellé rendezve fotóztak be. Olyan élelmiszereket zártak kockába, mint a lilahagyma, kivi, marhahús, paradicsom, lazac, sajt, tonhal, gomba, paprika, banán és még sorolhatnánk. Még több fotót a NoSalty.hu oldalán találsz.
2015.05.14. 20:21
Boraszportal.hu
Több ezren vettek részt a VI. szekszárdi borvidéki félmaratonon
Több mint háromezren vettek részt a hétvégén rendezett VI. Tolle Borvidéki Félmaratonon Szekszárdon, amely a város polgármestere szerint az ország legtöbb embert megmozgató amatőr futóversenyévé vált.A szekszárdi borvidéket népszerűsítő, másfél napos félmaratonra 800-an neveztek, idén a határokon túlról is érkeztek futók, a verseny központi helyszínén, a Béla király téren pedig háromezerötszázan vettek részt a programon - mondta Ács Rezső polgármester a rendezvényt értékelve csütörtökön. Hozzátette: az önkormányzat 600 ezer forinttal támogatta a versenyt.A szervezők tájékoztatása szerint az egyéni és váltó számokban összesen 1800-an álltak rajthoz; a versenyen 700 liter fröccs, 2000 liter víz, 600 liter izotóniás ital, 1000 zsíros kenyér és 200 kilogramm banán fogyott el, emellett a frissítő pontok mellett sokan önkéntesen is kínálták vízzel, fröccsel a futókat. A mezőny nagy része azt az élményt tartotta fontosnak, amit a szekszárdi borvidék nyújtott számukra - mondta Csillag Balázs, a félmaraton társszervezője.
2015.05.14. 19:10
Boraszportal.hu
A természet is az otthonod – látványos dekótippek kerti partihoz, piknikezéshez
Nem csak a nappalidat, hanem a kertedet is feldobhatod mutatós bútorokkal és dekorációs elemekkel. Ha pedig pikniket rendezel, arra az esetre van néhány frappáns, könnyen szállítható tippünk. Ez a cikk a Tchibo Magyarországgal együttműködve készült, amely most 3+1 akció keretében kínálja kerti bútorait és dekóelemeit. Részletek és katalógus ide kattintva.A kertbe vagy a parkba, a pikniked helyszínére is kell látványos dekoráció, méghozzá olyan, amely kiegészíti, feldobja a zöld növényeket, valósággal párbeszédet folytat velük. Ha nem tudsz sokat cipelni a piknik helyszínére, akkor is jól jön egy feltűnő takaró: Pikniktakaró TCHIBO 3995 Ft Vidd ki a nappalidat a zöldbe! Kattints további szabadtéri dekótippjeinkért. De elegáns párnákat, sőt függőágyat is kivihetsz a szabadba: Függőágy TCHIBO (15 995 Ft)A kertben pedig elsüppedhettek a kényelmes és strapabíró zsákfotelekben: Banán alakú ülőke TCHIBO 22 995 FtÉs ha csak egy tenyérnyi erkélyed van, azt is feldobhatod egy hangsúlyos színnel! Erkélybútor szett TCHIBO 22 995 Ft Még több tipp és webáruház a Tchibo oldalán.
2015.05.14. 06:41
Evamagazin.hu
A férfiak így rajzolják le a tökéletes segget
Van, aki szerint Nicki Minaj hátsója a legtökéletesebb, és van, aki szerint az a jó, ha oldalról nézve banán formájú. Videó.
2015.05.12. 10:50
Velvet.hu
Valóban halált okozhat a sok banán?
Időről időre felbukkan lánclevelekben és közösségi oldalakon az az ijesztő állítás, hogy már hat-hét banán egyidejű elfogyasztása is halált okozhat a káliumtúladagolás miatt. Vajon van-e ennek a híresztelésnek bármilyen tudományos alapja?
2015.05.11. 17:02
Origo.hu
Hogy néz ki a világ mikroszkóp alatt? Zseniális tesztet mutatunk
Milyen egy banán, egy aranyhal, egy gitárhúr, vagy egy hernyó több százszoros nagyításban? Két perc alatt kideríthetitek, "emberi mikroszkópok" vagytok-e.
2015.05.11. 08:35
Eduline.hu
Ön is rabszolgákkal dolgoztat
Ön megvenne egy kiló banánt 400 forintért, ha tudná, hogy csak 16 forintot kap meg az árból az a munkás, aki a gyümölcsöt fáradságos munkával megtermelte? Ha szokott banánt venni, akkor rendszeresen ezt teszi: egy fejlődő országbeli banántermelő az Európában eladott banán fogyasztói árának átlagosan legfeljebb négy százalékát teheti zsebre a munkája ellenértékeként (miközben például az uniós importvám 12 százalék).
2015.05.10. 13:30
Nol.hu
Banános kókuszos kakaós muffin
Banános kókuszos kakaós muffin Hozzávalók: 12,5 dkg puha vaj 12 dkg cukor 3 puha banán 2 tojás 1 tk. vanília esszencia 28 dkg liszt 2 dkg kakaópor 1 tk. sütőpor 5 dkg kókusz reszelék ha nagyon sűrű a massza, egy pár evőkanál tej Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: ...The post Banános kókuszos kakaós muffin appeared first on Receptkirály.hu.
2015.05.05. 03:00
Receptkiraly.hu
Banános mascaponetorta
15 dkg apróra zúzott vajaskeksz 10 dkg vaj 50 dkg mascarpone 3 db érett banán 20 dkg cukor 45 dkg tejföl 3 tojás 1 csomag vaníliacukor 1 evőkanál kukoricakeményítő 3 evőkanál cirtomlé
2015.05.05. 00:00
Mindmegette.hu
Banános-makadámdiós cupcake (muffin)
25 dkg liszt 15 dkg porcukor 9 dkg vaj 2 db tojás 1 doboz natúr joghurt 3 db érett banán 5 dkg makadámdió 2 kávéskanál vaníliaaroma 1 kávéskanál sütőpor 1 kávéskanál só
2015.05.05. 00:00
Mindmegette.hu
Ezt érdemes enned, hogy mélyen tudjál aludni
Ha sokat, vagy nehéz ételeket eszel este, akkor garantált az álmatlanság. Azonban vannak olyan élelmiszerek, amelyeknek különleges beltartala nyugodt éjszakát eredményez. Ilyenek a triptofánt (egy, a szerotoninhoz és a melatoninhoz hasonló vegyületekké alakuló aminosav) tartalmazó élelmiszerek, a teljes kiőrlésű szénhidrátok, bizonyos ásványok (kalcium és magnézium), és néhány relaxáló hatású gyógynövény - írja az Élelmiszer.hu.Mit érdemes lefekvés előtt egy órával enni? egy fél banán és egy marék mandula teljes kiőrlésű sós keksz mogyoróvajjal egy bögre meleg tej egy kis tál(ka) teljes kiőrlésű gabonapehely tejjel (alacsony cukortartalmú legyen) egy fél pulykás szendvics: teljes kiőrlésű kenyérből egy bögre (koffeinmentes) gyógytea: például kamilla, golgotavirág és macskagyökér Fontos: az esti eszegetésnél is fő a mértékletesség.A teljes cikket elolvashatod az Élelmiszer.hu oldalon.
2015.05.04. 20:19
Boraszportal.hu
Fogyj mágikus banán diétával!
Ha egy étkezést ezzel az itallal váltasz ki, garantáltan lefogysz - ígéri a Kiskegyed.hu, amely a speciális banánturmixot javasol a fogyni vágyóknak. Persze hozzáteszik: annak érdekében, hogy a zsírégetés beinduljon, szükség van egy kiegyensúlyozott étrendre és természetesen mozgásra.
2015.05.01. 18:17
Boraszportal.hu
Meggyes-banános torta
Hozzávalók: A piskótához: 15 dkg liszt 5 dkg kakaópor 10 db tojás 20 dkg cukor késhegynyi sütőpor A krémhez: 5 dl tej 1 csomag főzés nélküli vaníliás krémpor 20 dkg tejszínhab porcukor A töltelékhez: 3 db banán 50 dkg meggy 20 dkg tortabevonó csokoládé
2015.05.01. 00:00
Mindmegette.hu
Banános-vaníliás-kakaós muffin
Hozzávalók: 3 érett banán 3 ek cukor 120 g cukrozott kakaópor 1 kk szódabikarbóna 1 ek vanília aroma 125 g margarin kb. 200 g liszt Elkészítése: A banánokat kisebb darabokra törjük, és a tészta kikeveréséhez használandó tálban villával pépesre törjük. Hozzáadjuk a kakaót, és alaposan elkeverjük vele. Közben felolvasztjuk a margarint. Miután a margarin is […] A Banános-vaníliás-kakaós muffin bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.04.30. 18:43
Receptneked.hu
Banánkrémes keksztorta
Hozzávalók: Alap: 500 g téglalap alakú keksz 2 dl tej Krém: 0,5 l tej 20 g búzadara 20 g cukor 150 g darált keksz 20 g darált dió 40 g méz 4 banán 50 g margarin A tetejére: 4 dl habtejszín, vagy 2 tasak tejszínhab por + 4 dl tej Elkészítése: Fél liter tejet felforralunk, […] A Banánkrémes keksztorta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.04.29. 19:44
Receptneked.hu
Ha egy étkezést ezzel az itallal váltasz ki, garantáltan lefogysz!
Annak érdekében, hogy a zsírégetés beinduljon, szükség van egy kiegyensúlyozott étrendre és természetesen mozgásra. És még valamire. Egy mágikus banán italra!
2015.04.27. 15:05
Kiskegyed.hu
Gyümölcsös felfrissülés
Hozzávalók 6 adaghoz: 3 db banán 2 db kivi 1 körte 1 lime 1 narancs 12 babapiskóta rum tej tejszínhab
2015.04.27. 00:00
Mindmegette.hu
Kókuszos-banános fánk
Hozzávalók: 3 db puhább banán 2,5 dl liszt fél csomag sütőpor 1,25 dl kókuszreszelék csipet só 3-4 evőkanál kókuszcukor 1 db lime vagy citrom reszelt héja 1 db tojás A sütéshez: kókuszzsír A díszítéshez: kókuszcukor
2015.04.22. 00:00
Mindmegette.hu
Csokoládés-banános-túrós torta
Hozzávalók: A kekszes alaphoz: 25 dkg keksz 18 dkg vaj 6 dkg porcukor nutella ízlés szerint Valamint: 3-4 db banán felkarikázva 25 dkg túró 1/2 rúd vanília vagy 1 csomag vaníliás cukor 2 csapott evőkanál porcukor 1 tojás sárgája 20 dkg étcsokoládé 2 dl tejszín kis darabka vaj
2015.04.22. 00:00
Mindmegette.hu
Elefánt könnycsepp avokádókrémmel
Hozzávalók: Piskótához: 4 tojás 12 dkg cukor 13 dkg liszt 1 púpos ek kakaópor fél tasak sütőpor Hozzávalók a krémhez : 1 csomag banán ízű pudingpor 3 dl tej 4 ek cukor 1 cs vaníliás cukor 8 dkg vaj 1 avokádó 2 nagyobb banán A tetejére: 2 ek olaj 1,5 tábla csoki (tortabevonó) Elkészítése: Előmelegítjük […] A Elefánt könnycsepp avokádókrémmel bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.04.21. 09:26
Receptneked.hu
Kakaós palacsinta torta karamellizált banánnal
Kakaós palacsinta torta karamellizált banánnal A töltelékhez: 5 dl szénsavas ásványvíz 7 dl tej 4 evőkanál kristálycukor 4 tojás 6 evőkanál étolaj 1 csipet só 4 evő kanál holland kakaó A töltelékhez: 1 kis dobozos hulala 4 banán 2 nagy kanál kókuszreszelék 4 evőkanál porcukor 4 evőkanál cukor kevés víz Elkészítési idő: 45 perc ...The post Kakaós palacsinta torta karamellizált banánnal appeared first on Receptkirály.hu.
2015.04.21. 03:00
Receptkiraly.hu
Apró bikiniben készül a nyárra Dukai Regina
A modell-énekesnő testét csak pár banán takarja.
2015.04.20. 20:55
Hir24.hu
Csokoládés-banános pitetorta karamellel
Hozzávalók: A tésztához: 20 dkg liszt 10 dkg vaj (vagy 8 dkg zsír) 5 dkg porcukor 1 db tojás csipet só A csokoládéréteghez: 8 dkg étcsokoládé (70%-os) 0,5 dl főzőtejszín (20%-os) Valamint: 4 db banán 3 dkg vaj 2-3 evőkanál barna cukor A karamellhez: 30 dkg kristálycukor 10 dkg vaj 1 dl főzőtejszín (20%-os) A habos csokoládékrémhez: 10 dkg étcsokoládé (70%-os) 4 evőkanál karamell 2 dl habtejszín
2015.04.20. 00:00
Mindmegette.hu
Ünnepeljük 5 finomsággal a banán világnapját!
Ma ünnepeljük a banán világnapját, ezért összegyűjtöttünk öt szuper receptet, amit te is gyorsan elkészíthetsz a jeles napon. Forrás: Nők Lapja Café: Ünnepeljük 5 finomsággal a banán világnapját!
2015.04.15. 14:38
Nlcafe.hu
Epres-banános muffin
Hozzávalók: 20 dkg liszt 10 dkg cukor 15 dkg puha margarin 6-8 szem eper 2 banán 5 dkg étcsokoládé 1 tojás 3 kk sütőpor Díszítéshez: 3 ek rum, vagy rumaroma 4 ek csokiforgács 15 dkg porcukor Elkészítése: A lisztet összekeverjük a sütőporral és az apróra tört csokival. Az epret és a banánt együtt pürésítjük. A […] A Epres-banános muffin bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.04.15. 07:16
Receptneked.hu
Diós guba tortának
Hozzávalók: A gubához: 7 db kifli 1,5 l tej 10 evőkanál cukor 15 dkg dió 6 evőkanál porcukor 2 csomag vaníliás pudingpor 12 g zselatin (színtelen) A díszítéshez: 1 db narancs 1 db banán 2 db kivi
2015.04.15. 00:00
Mindmegette.hu
Banoffee Pie
Hozzávalók: Keksz alaphoz: 2 csomag Mézes-csokis aljú Győri édes keksz 15 dkg vaj Karamell-réteghez: 40 dkg sűrített tej ( én magam főztem-recept lejjebb) 1 bögre barna cukor 15-20 dkg vaj Továbbá: 4-5 db keményebb banán 3 dl habmester tejszín Házi sűrített tejhez: 1 liter tej 4-5 evőkanál porcukor 2 bögre kristálycukor Elkészítése: A kekszalappal kezdem, […] A Banoffee Pie bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.04.13. 15:21
Receptneked.hu
Ezután másként nézel majd rá! 8 érdekes tény a banánról
Már nagyon sok szó esett a banán jótékony hatásairól, ám számtalan olyan tény létezik a gyümölccsel kapcsolatban, amelyeket csak kevesen tudnak. Itt az idő, hogy jobban megismerkedjünk ezzel az egészséges finomsággal!
2015.04.13. 14:39
Femcafe.hu
Gyümölcsös császármorzsa eperszósszal
Hozzávalók: A császármorzsához: 40 dkg liszt 4 tojás 5 dl tej 2 evőkanál kristálycukor vaníliás cukor reszelt citromhéj ízlés szerint 5 dkg margarin (a sütéshez) Az epermártáshoz: 40 dkg eper (lehet fagyasztott is) 2 dl száraz vörösbor 2 dl víz 1 csapott evőkanál étkezési keményítő kristálycukor ízlés szerint fahéj Valamint: 1 db alma 1 db kivi 1 db banán 1 db narancs
2015.04.11. 00:00
Mindmegette.hu
Álruhás élelmiszerek
Mit tegyünk, ha egy uborkáról kiderül, hogy banán?
2015.04.10. 11:34
Elelmiszeronline.hu
Fagylalt gyümölcsből
Hozzávalók: 100 g fagyasztott banán 150 g fagyasztott eper 100 g tejszínes túrókrém ( 180 ml tejszín, 3 ek xilit, 250 g zsírszegény túró, citromlé) Elkészítése: A fagyasztott banánkarikákat és a fagyasztott epret késes aprítóba tesszük és kb. 10 percet állni hagyjuk. Majd bekapcsoljuk a gépet és a gyümölcsöt alaposan felaprítjuk. Hozzáadjuk a tejszínes túrókrémet […] A Fagylalt gyümölcsből bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.04.09. 09:22
Receptneked.hu
Banános tigris rolád
Hozzávalók: A tésztához: 8 tojássárgája 70 g porcukor 40 g kukorica liszt 1 tk vanília kivonat, vagy 1 csomag vaníliás cukor A töltelékhez: 75 g natúr krémsajt, vagy macarpone 30 g porcukor 125 g vaj 4-5 banán Elkészítése: A tészta elkészítése: A sütőt előmelegítjük 200 fokra, majd a tojások sárgáját, a porcukort és a vanília […] A Banános tigris rolád bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.04.09. 08:42
Receptneked.hu
Palacsinta-melegszendvics
Hozzávalók kb. 15 palacsintához: 1 bögre finomliszt (3 dl-es) 1/2 bögre zabpehelyliszt 5 dl tej 1 dl kókuszolaj (olvasztott, másmilyen olaj is jó) 1 db tojás 1 csipet só 2 evőkanál cukor (vagy barnacukor) 1 késhegynyi szódabikarbóna 3 csepp vanília-aroma (opcionális) 1 evőkanál kókuszolaj (a kisütéshez) A töltelékhez: ízlés szerint gyümölcs (pl. eper, banán, nálam egy palira fél banán + 1 kisebb eper jutott felszeletelve) vagy túró, akár bacon, sajt stb. (ez esetben ne tegyünk cukrot és vaníliát a tésztába)
2015.04.08. 00:00
Mindmegette.hu
Sült banán recept - Egy egyszerű, de annál finomabb desszert
Itt egy könnyen elkészíthető, isteni desszert a banánrajongóknak! Ennél kevés finomabb édesség létezik.
2015.04.05. 14:09
Femcafe.hu
Olvasd el ezt, és nézz más szemmel a banánra!
Azt tudtam, hogy közkedvelt, de azt, hogy ennyi mindenre jó, még csak nem is sejtettem! Emlékszem, gyerekkoromban Erdélyben szökőévben egyszer ha banánhoz jutottunk, pedig nekem folyton arra fájt a fogam. Aztán amikor '89-ben minden megváltozott, boldogan konstatáltam, hogy mostantól aztán annyi banánt ehetek, amennyi belém fér. Azóta is imádom, annak ellenére, hogy nem soroltam volna a "szuperhős-gyümölcsök" kategóriájába. A napokban viszont kénytelen voltam jobban beleásni magam a témába, a gyerekeim ugyanis most vannak abban a korszakukban, amikor kérdeznek, ahányszor csak kinyitják a szájacskájukat. És mivel ők is szeretik, a banán elég központi téma: minden reggel újabb és újabb oldaláról szeretnék megismerni reggelijük legfinomabb alkotóelemét. Én meg szorgalmasan végzem a kutatómunkát, és rengeteg információra bukkantam. Azt tudtam, hogy a sportolók szeretik, mert sok energiát nyernek belőle (állítólag két banán elfogyasztása elegendő energiát ad egy 90 perces kemény edzéshez), de az alábbiakról bizony lövésem sem volt!1. Jót tesz az idegeknek, javítja a hangulatot. A MIND nevű intézet végzett egy kutatást enyhe depresszióban szenvedő alanyokkal, ami kimutatta, hogy a banánnak szuper hangulatjavító hatása van. Ez magas triptofán tartalmának köszönhető: ez az aminosav emeli a szerotoninszintet – tudjátok, azt a bizonyos boldogsághormont. Emellett B-vitaminokban is gazdag, szóval az idegrendszert is erősíti. Kell is... 2. Ajánlott vérszegénységben szenvedőknek... ...mert sok benne a hemoglobin termelődéséhez nélkülözhetetlen vas. 3. Segít a tanulásban, koncentrálásban. Az angliai Twickenham iskola 200 diákjával végezték el az alábbi kísérletet: reggelire, tízóraira és ebédre is etettek velük egy-egy banánt, több héten keresztül. A tanulók sokkal jobban tejesítettek "bebanánozva", mint korábban. 4. Jó a gyomorégésre... ...mert természetes antacid hatása van – sőt, enyhén lúgosít is. (Ez csak a félérett, kissé még zöld banánra érvényes – minél érettebb, annál savasabb.) 5. Ajánlott másnaposságra is. Még nem próbáltam, de állítólag a másnaposság egyik leghatékonyabb ellenszere a banánturmix tejjel és mézzel. A banán ugyanis lenyugtatja a gyomrot és a mézzel együtt helyreállítja a felborult vércukorszintet.Hogy is szól a bölcsesség? "Naponta egy alma az orvost távol tartja." A banánban viszont négyszer több fehérje, kétszer több szénhidrát, ötször több A-vitamin és vas és kétszer több egyéb vitamin és ásványi anyag van, mint az almában. Lehet, hogy módosítani kéne a mondást? Olvasd el ezeket is: Így lettem jó alvó és korán kelő 9 jel, hogy túl keményen diétázol Finom fahéjas banánturmix Fotók: Europress
2015.04.03. 15:37
Evamagazin.hu
Banán közé rejtettek 100 kiló (!) kokaint
"Ez a legnagyobb mennyiségű kokain, amelyet valaha is lefoglalt a cseh rendőrség."
2015.04.03. 12:57
Nepszava.hu
Banános krémdesszert
Hozzávalók: 12 babapiskóta (hosszúkás) 3 banán 1 csomag főzés nélküli pudingpor 250 ml tejszín 150 ml tej 1 csomag tejszínhabpótló por 2 ek xilit kávé étcsokoládé Elkészítése: A tejszínhabpótló port, a xilitet és a tejet keményre felverjük. A tejszínt és a főzés nélküli pudingport keményre kikeverjük. A kávét lefőzzük. A piskótákat a tálak aljába rakjuk, […] A Banános krémdesszert bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.03.30. 12:47
Receptneked.hu
Rántott csirkemell currys rizzsel és gyümölcsökkel
Rántott csirkemell currys rizzsel és gyümölcsökkel Hozzávalók: 2 db csirkemell só őrölt fekete bors liszt tojás prézli olíva olaj rizs curry 1 db mandarin 1 db kivi 1 db banán Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 2 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Normál Laktózmentes: igen Elkészítés: A rizst enyhén sós ...The post Rántott csirkemell currys rizzsel és gyümölcsökkel appeared first on Receptkirály.hu.
2015.03.28. 03:00
Receptkiraly.hu
Zöldül a magyar banán
2015.03.25. 20:22
Nol.hu
Tavaszi gyümölcsleves
Hozzávalók: 1.5 l tej 1 tasak epres pudingpor 2,5 dl főzőtejszín 1 citrom leve 1 citrom reszelt héja fahéj, szegfűszeg ízlés szerint folyékony édesítószer 1 banán 1 zöldalma 1 piros alma 1 körte 3 őszibarack (lehet befőtt is) 25 dkg magozott meggy (lehet ez is befőtt)
2015.03.24. 07:30
Anna.hu
Még a banán is megterem a szennyvíztisztító telepen
Folyamatosan érkeztek a látogatók a Dél-pesti Szennyvíztisztító Telep nyílt napjára a víz világnapja alkalmából. A budapesti létesítmény üvegházai magyar fejlesztések. Az igazi botanikus kertekben a növények gyökerei vonják ki a vízből a szennyezést.
2015.03.21. 19:42
Mno.hu
És akkor ki fog lógni a papok nyelve
A múlt heti két brókerbukta után ez a hét is meghozta a magáét, ezúttal a Quaestor-kötvényeket kibocsátó cég esett össze, a befektetők instant – azaz por formájú – alkoholba fojthatják bánatukat. Távozik az RTL Klub vezére – az országból is. Startol a vasárnapi boltstop, részleteket azonban egyelőre senkivel nem osztott meg a kormány, sem a boltosokkal, sem a vásárlókkal. A hírek szerint Vas megyében hamarosan Land Rover és Jaguar autókat gyártanak, a Mecsek pedig Paks2 kiégett fűtőelemeit tárolhatja. Bár Vida Ildikó nem talált hibát magában, az Állami Számvevőszék mintha túlszaladt volna az elvárásokon: azt találta, hogy az adóhatóság sokszáz milliárdos bevétel elfolyását közelről nézte ölbe tett kézzel. Eközben éljen a banán. Gazdasági összefoglaló a hétről.
2015.03.15. 22:55
Hvg.hu
Gyümölcssaláta
Hozzávalók: Ízlés szerint: jonatán- és idared alma körte piros grapefruit vérnarancs mandarin kiwi banán bármilyen szezongyümölcs.. 2 citrom leve 1 dl méz 2 ek barna- és 1 ek kristálycukor (elhagyható) 2 szál friss citromfű levelei Elkészítése: A gyümölcsüket megmossuk, meghámozzuk, és egy keverőtálba téve kisebb darabokra vágjuk. A citromok levét kifacsarjuk, és a kristály- illetve […] A Gyümölcssaláta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.03.13. 18:41
Receptneked.hu
Narancsos banánturmix
Hozzávalók: 3 narancs 1 grapefruit 3 banán Elkészítése: A narancsokat és a grapefruitot kifacsarjuk, majd beletesszük a turmixgépbe. Hozzáadjuk a narancsok fennmaradó húsát és a 3 banánt. Összeturmixoljuk, fogyasztásig hideg helyen tároljuk. A Narancsos banánturmix bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.03.13. 16:35
Receptneked.hu
Bagolyszem
Bagolyszem Hozzávalók: 6 tojássárgája 10 dkg porcukor 4 dkg kakaó 1 mokkáskanál szódabikarbóna A krémhez: 1 csomag vaníliás v.tejszínes pudingpor 3 dl tej 20 dkg margarin 14 dkg porcukor 2 vaníliás cukor 1 evőkanál kakaó A bevonathoz: 1 Kati tortabevonó /étcsokoládé/ 5 dkg margarin 2 db banán Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 ...The post Bagolyszem appeared first on Receptkirály.hu.
2015.03.13. 04:00
Receptkiraly.hu
Turmix gyümölcsös kompóttal
Hozzávalók: 500 ml gyümölcsös kompót 2 banán 2 ek édesítőszer víz Elkészítése: Az elkészítés nagyon egyszerű : minden hozzávalót beleteszünk a turmixgépbe – ha nincs turmixgép, egy nagyobb edénybe és botmixerrel – pürésítjük. Annyi vizet adunk hozzá, hogy folyékonyabb italt kapjunk. Azonnal fogyasztható. A Turmix gyümölcsös kompóttal bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.03.12. 08:03
Receptneked.hu
Banán-kivi turmix recept - Immunerősítő ital márciusra
Ki mondta, hogy egy finom ital nem lehet egészséges? Mutatunk egy ízletes turmixot, amellyel még az immunrendszerünket is erősíthetjük!
2015.03.11. 07:39
Femcafe.hu
Banános bumeráng
Banános bumeráng Hozzávalók: leveles tészta 4-5 banán félbe vágva 2-3 ek. méz fahéj Elkészítési idő: 15 perc Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: A vajas tésztát vékonyra kinyújtjuk. A banánokat félbevágjuk, és úgy rakosgatjuk a tésztára, hogy ne sok hulladék maradjon. A banánok ...The post Banános bumeráng appeared first on Receptkirály.hu.
2015.03.11. 04:00
Receptkiraly.hu
A banán, amit eszünk: majomkaja vagy szupergyümölcs?
Nem eszi meg a foltos banánt? Rosszul teszi. Tudja, mik azok az apró barna pöttyök a sárga héjon? Nem, nem a túlérettség, uram bocsá’ a romlás jelei, hanem a cukorfoltok. Ez azt jelenti, hogy a banán megérett, ilyenkor van a legjobb formában. És azt tudta, hogy a banán 5-10 perc alatt is meg tud fázni? Hűtőben tartja a banánt, hogy tovább tartson? Ne tegye, sokat árt neki. És azt tudta, hogy mikor egyenesedik ki a banán? Hallott már a banángázról? Addig mi sem, amíg meg nem látogattunk egy banánérlelőt.
2015.03.09. 17:45
Hvg.hu
Mogyorós-banános zabkeksz
Hozzávalók: 20 dkg zabpehely 10 dkg hajdinaliszt vagy rozsliszt 13 dkg vaj 10 dkg mazsola 1 banán 2 evőkanál méz 1 rúd vanília kikapart belseje 2 bő evőkanál darált mogyoró csipet só 1 kiskanál szódabikarbóna
2015.03.06. 00:00
Mindmegette.hu
Banános-kakaós zabkeksz
Hozzávalók: 20 dkg zabpehely 10 dkg hajdinaliszt vagy rozsliszt 13 dkg vaj 10 dkg mazsola 1 banán 2 evőkanál méz 1 rúd vanília kikapart belseje 1 bő evőkanál cukrozatlan kakaópor csipet só 1 kiskanál szódabikarbóna
2015.03.06. 00:00
Mindmegette.hu
Gyümölcskocsonya
Hozzávalók: Zöld réteghez: 1 kiwi 1 szőlő 125 ml víz 10 g étkezési keményítő 30 g édesítőszer zöld ételfesték Fehér réteghez: 1 alma 1 banán 250 ml víz 20 g étkezési keményítő 30 g édesítőszer Piros réteghez: 250 g ribizli 250 ml víz 20 g étkezési keményítő 30 g édesítőszer piros ételfesték Elkészítése: A zöld […] A Gyümölcskocsonya bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.03.04. 20:35
Receptneked.hu
Ilyet még biztosan nem próbáltatok: látványos biológiateszt
Szempilla, kutyaszőr vagy hajkefe? Pollen vagy por? Banán, articsóka vagy keksz? Meg tudjátok mondani, mi lehet a mikroszkóp alatt?
2015.03.03. 20:55
Eduline.hu
Vicces fotók: macskák, akik furcsa dolgokat esznek
Mármint macskaszempontból furcsákat. Fagyi, olívabogyó, banán, ketchup...
2015.03.03. 14:45
Nlcafe.hu
Két desszert banánnal: egy könnyű, egy bűnbe esős
Már nem kell sokat várni a friss tavaszi–nyári gyümölcsökre, de addig is itt van nekünk téli megmentőnk, a banán. Hoztunk is két isteni desszertet, egy kicsit időigényesebb, de egyszerűen elkészíthető, nagyon csokis sütit a bátraknak, és egy könnyedebb, villámgyorsan elkészíthető joghurtos verziót az óvatosabbaknak.
2015.03.01. 12:30
Nlcafe.hu
Csokis-banános szelet
Hozzávalók: 4  tojás 4 ek cukor 3 ek liszt 2 ek étkezési keményítő 1 tk sütőpor Töltelék: 6-7 banán 1 tasak főzős vaníliás pudingpor 3 dl tej 2-3 ek cukor 1 dl tejszín 1 ek zselatinpor A tetejére: 10 dkg étcsoki bevonó 3 ek olaj Díszítéshez kevés fehér csoki reszelék Elkészítése: 4 tojássárgáját 4 evőkanál […] A Csokis-banános szelet bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.02.28. 10:36
Receptneked.hu
Banán Monique módra
Hozzávalók: Habcsók: 5 tojásfehérje 12 dkg kristálycukor 9 dkg porcukor 2 dkg étkezési keményítő 1 evőkanál vanília aroma Töltelék: 10 dkg kristálycukor 3 dkg vaj 5 dl zsíros habtejszín Tetejére: 3 banán 20 dkg ét vagy tejcsokoládé Elkészítése: A tojásfehérjét a kristálycukorral kemény habbá verjük. A porcukrot a keményítővel összeforgatjuk és a tojáshabba szitáljuk úgy, […] A Banán Monique módra bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.02.26. 18:00
Receptneked.hu
Banános piskótatorta
Hozzávalók egy 28 cm-es tortaformához: 8 tojás 8 kanál cukor 8 kanál liszt 1 csomag sütőpor 5 banán kevés citromlé 2 csomag vaníliás pudingpor 1 l tej tortabevonó kevés olaj kevés vaj a forma kenéséhez Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét felverjük a cukorral, majd ebbe belekeverjük a tojás sárgáit és a sütőporral elkevert lisztet. […] A Banános piskótatorta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.02.26. 12:41
Receptneked.hu
Banános pudingos piskóta
Hozzávalók: 6 db tojás 6 kanál cukor 6 kanál liszt 1 csomag sütőpor 2 db. banán meghámozva, felszeletelve kevés citromlé 2 csomag csokis pudingpor kókuszreszelék a tetejére kevés vaj, a forma kenéséhez Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét felverjük a cukorral, majd ebbe belekeverjük a tojás sárgáját és a sütőporral elkevert lisztet. A sütőformát kivajazzuk! […] A Banános pudingos piskóta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.02.26. 12:28
Receptneked.hu
Banános csirkemell
Hozzávalók: 500 g csirkemell filé 1 banán só 2 tojás liszt zsemlemorzsa olaj Elkészítése: csirkemellet felszeleteljük nagyobb szeletekre. Megsózzuk majd enyhén kiklopfoljuk. A banánt olyan nagy darabokra vágjuk, hogy kényelmesen be tudjuk tekerni a hússzelettel. Hústűvel, fogvájóval összetűzzük majd bepanírozzuk. Forró olajban kicsi lángon kisütjük. Főtt rizzsel tálaljuk. A Banános csirkemell bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.02.24. 13:33
Receptneked.hu
Narancsos-tejfölös torta
Hozzávalók: Tésztához: 3 db tojás 10 dkg cukor 1 teáskanál szódabikarbóna 20 dkg finomliszt Töltelékhez: 3 közepes narancs 3 közepes mandarin 2 közepes banán 20 dkg ananászkonzerv Krémhez: 70 dkg tejföl 20 dkg cukor 50 g zselatin 1 csomag vaníliás cukor Elkészítése: A tészta elkészítése: A tojásokat a cukorral kikeverjük, hozzáadjuk a lisztben elkevert szódabikarbónát. […] A Narancsos-tejfölös torta bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.02.24. 11:26
Receptneked.hu
Kókuszos-banános golyók
Hozzávalók: 1 csésze kókuszreszelék 2 banán mazsola Elkészítése: A banánokat villa segítségével pépesítjük és összekeverjük a többi hozzávalóval. Kanál segítségével kicsi halmokat rakunk egy papírral bélelt tepsibe és kb. 20 perc alatt megsütjük. Tipp: A kókuszreszeléket helyettesíthetjük zabpehelyliszttel is. A Kókuszos-banános golyók bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2015.02.23. 18:09
Receptneked.hu
Ne dobd ki! Mire jó a banánhéj?
A banán sokoldalúságáról már olvashattunk, de az, hogy a banán héja is hasznos dolog újdonságnak számít. Jöjjön most két tipp, amivel segíthetünk magunkon.
2015.02.23. 10:22
Szepzold.hu
Schoko banane házilag
Az íze nagyon hasonlít a bolti édességre, de állagra, színre ne olyat várjunk. Mivel igazi banán van benne, nem lesz olyan kanárisárga, illetve nincs benne semmi zselésítő anyag, így az a „gumissága” is hiányzik. Viszont ezzel együtt a „mű” dolgok is hiányoznak belőle, ami nem hátrány.
2015.02.23. 08:00
Nlcafe.hu
Putyin politikája miatt leszokhatnak a banánról az oroszok
Oroszországban minden egyre többe kerül, ahogy nő az infláció és gyengül a rubel árfolyama más devizákhoz képest. Nem kivétel ez alól a banán sem.
2015.02.22. 16:20
Hvg.hu
C-vitaminban gazdag és gátolja az öregedést - Ismerd meg közelebbről a banánt!
Ennek a közismert gyümölcsnek több fajtája ismeretes, amennyire termelése is elterjedt. A különbség a nagyságában, alakjában és ízében is megmutatkozik. A legelterjedtebb a hosszúkás görbe alakú fajta, melynek jó tulajdonsága hogy utánérő, és könnyen szállítható. Ám bármely fajtáról is legyen szó, a banánfa minden része az emésztőszervek gyógyítását szolgálja. A banán értékes tápanyagtartalma miatt-aminosavak, keményítő, vitaminok és ásványi anyagok, flavonoidok-egyértelműen a változatosan összeállított étrend egyik fontos gyümölcsének tekinthető. Kiváló természetes energiaforrás, ráadásul egész évben hozzá tudsz jutni.
2015.02.17. 19:59
Femcafe.hu
Recept: Zöld turmix kellevéllel
Hozzávalók: 1 narancs 1 banán 1,5 dl szójajoghurt 2 levél zsenge kelkáposzta víz
2015.02.16. 00:00
Mindmegette.hu
Zöld turmix kellevéllel
Hozzávalók: 1 narancs 1 banán 1,5 dl szójajoghurt 2 levél zsenge kelkáposzta víz
2015.02.16. 00:00
Mindmegette.hu
Zsuzsi főz: Sütemények déligyümölcsökkel
Nem tudom, ki hogy van vele, de én általában szezonális zöldséget-gyümölcsöt veszek. Éppen most a citrusok, egyéb déligyümölcsök vannak szezonban, persze az alma és körte mellett, ezért arra gondoltam, olyan desszerteket hozok, amelyek ezek felhasználásával készülnek. Igyekeztem olyan recepteket válogatni, amik könnyen elkészíthetők, és nem kell hozzájuk különleges hozzávaló sem. Azokba az ételekbe, amelyekbe citrusok kerülnek, biogyümölcsöt veszek, olyat, aminek a héját nem kezelik vegyszerekkel. Remélem, az alábbi válogatásból mindenki talál magának a fogára valót! Csokis banánkenyér Tuti tipp az épp túlérőben levő banánok hasznosítására, érdemes megcsinálni, nagyon finom. Hozzávalók: 10 dkg étcsoki 17,5 dkg cukor 17,5 dkg liszt 3 tojás 15 dkg vaj egy evőkanál keserű kakaópor két nagy összetört banán egy sütőpor A csokit gőz fölött megolvasztom, kicsit hűlni hagyom, ezalatt összeállítom a sütemény tésztáját. A puha vajat a cukorral habosra keverem, majd egyenként hozzáadom a tojásokat, minden darabnál jól kidolgozva a masszát. Összeszitálom a lisztet, a kakaót és a sütőport, és beleforgatom a tojásos masszába. Ezután hozzákeverem az olvasztott csokit és az összetört banánt is. Sütőpapírral kibélelt téglaformába öntöm és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 45 perc alatt megsütöm. Hidegen tálalom. Ezeket a süteményeket abba a sütőpapírba szoktam betekerni, amit a sütéshez használtam, így még tovább állnak el. Mandarinos sütemény (Nigella Lawson receptje) Ez egy érdekes recept, melynek különlegessége, hogy a mandarin főzve kerül bele, mégpedig szőröstül-bőröstül, ezért célszerű biogyümölcsöt beszerezni. A végeredmény egy keserédes, a gyümölcstől szaftos, nem száraz, karácsonyi hangulatot árasztó sütemény, amely akár magában, akár tejszínhabbal is nagyon finom, de krémsajtos mázzal is el tudnám képzelni. Hozzávalók: 4-5 mandarin (kb 38-40 dkg) 6 tojás 22,5 dkg cukor 25 dkg őrölt mandula (a felét lisztre cseréltem) egy teáskanál sütőpor A mandarinokat lábosba teszem, annyi hideg vizet engedek rájuk, amennyi ellepi, majd addig főzöm, amíg teljesen megpuhulnak – ez kb. egy óra. Ha ez megtörtént, minden gyümölcsöt kettévágok, kiszedem a magokat, majd aprítógépben egyneművé aprítom, úgy, ahogy vannak, héjastól-mindenestől. Egy tortaformát kivajazok-lisztezek, vagy sütőpapírral kibélelek, a sütőt 190 fokra előmelegítem. A sütemény többi hozzávalóját robotgéppel összekeverem, legutoljára adom hozzá a mandarinkeveréket. A tésztát az előkészített formába töltöm és tűpróbáig (45-50 perc) sütöm. Rácson hagyom kihűlni, majd tálalom. Narancsos muffin A magam részéről nem kedvelem a muffint, szerintem vannak ennél egyszerűbb és jóval finomabb sütemények, de a lányom néha kéri, hogy süssek, ezért megteszem. Egy ilyen próbálkozásból született ez a recept is. A narancslekvárt baracklekvárral is lehet helyettesíteni, úgy is működik. Hozzávalók: 10 dkg finomliszt 10 dkg teljes kiőrlésű rozsliszt 1,5 teáskanál sütőpor egy teáskanál szódabikarbóna 2 narancs lereszelt héja, fél narancs leve egy tojás 10 dkg barnacukor 10 dkg narancslekvár 20 dkg natúr joghurt fél deci olaj A sütőt 180 fokra előmelegítem, a szilikonos muffinformám mélyedéseit nagyon vékonyan kikenem olajjal. A szárazanyagokat – lisztek, sütőpor, szódabikarbóna, narancshéj – egy tálban elvegyítem. Másik tálba a nedves hozzávalók kerülnek: a tojást elkeverem a cukorral, joghurttal, narancslekvárral és a narancslével , hozzáadom az olajat és habverővel jól elkeverem. Ekkor hozzáadom a lisztes keveréket, fakanállal eldolgozom. A masszát a tepsi mélyedéseibe kanalazom és a süteményt kb. 20-25 perc alatt készre sütöm. Citromos ricotta krémtorta (recept: Korpádi Péter) Hozzávalók: 6 dkg vaj 10 dkg darált keksz (nálam teljes kiőrlésű volt) 5 dkg darált mandula 3 citrom 1 narancs 25 dkg ricotta (olasz lágy savósajt, „túrósajt”) 15 dkg natúr joghurt 3 tojás 1 evőkanál étkezési keményítő 10 dkg cukor 1 evőkanál méz A vajat serpenyőben felolvasztom, belekeverem a darált kekszet és mandulát. Ezt a keveréket egyenletesen belenyomkodom egy 23 cm átmérőjű kapcsos tortaforma aljába. 180 fokos, előmelegített sütőben 10 percig sütöm. Amíg az alap sül, elkészítem a krémet. Keverőtálba nyomom két citrom levét, és lereszelt héjukat is hozzáadom. A citromlébe belekeverem a cukrot, majd hozzáadom a ricottát, joghurtot, a 3 egész tojást és a keményítőt és robotgéppel simára keverem. Ezt a krémet a kekszes alapra öntöm és a tortát kb. 45 percig sütöm, ezalatt kissé megszilárdul. A formában hagyom hűlni kb. egy órát. A megmaradt citromot és narancsot nagyon vékonyan felkarikázom, annyi forrásban levő vízzel öntöm le, amennyi ellepi és 5 percig főzöm. A mézet meglangyosítom és a víztől lecsepegtetett gyümölcskarikákat megmártom benne, majd a torta tetejét beborítom vele. Fogyasztás előtt behűtöm. Gyors citromos kevert süti Ha gyorsan akar valaki süteményt készíteni, ez a megfelelő recept. Alapanyagai áltaálban minden háztartásban megtalálhatók, és a készítése sem bonyolult. Egyetlen hátránya, hogy nem túl nagy adag ezért több fős családnak érdemes duplázni a mennyiségeket. Hozzávalók: 4 tojás 13 dkg cukor 8 dkg olvasztott vaj 12 dkg liszt egy csomag sütőpor egy citrom leve és reszelt héja A sütőt 180 fokra előmelegítem, a sütőformát kibélelem sütőpapírral. A tojásokat kettéválasztom. A sárgákat a cukorral fehéredésig keverem, hozzáadom a citrom kifacsart levét és reszelt héját, az olvasztott vajat és a sütőporral elkevert lisztet. A tojások fehérjéből kemény habot verek, és óvatosan a citromos alapba forgatom. Beleöntöm az előkészített formába és kb. 20 perc alatt megsütöm. Ezúton kívánok mindenkinek jó főzőcskézést a hétvégére, és továbbra is várom a kommenteket, témajavaslatokat. Zsuzsi főz További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2015.02.13. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
Banáncsemege torta
Hozzávalók egy 28 cm-es formához: 7 tojás 7 kanál cukor 7 kanál liszt 1 citrom reszelt héja 1 csomag sütőpor 4 db banán 2 csomag vaníliás pudingpor 8 dl tej kevés vaj a forma kenéséhez 1 tábla tortabevonó és 1 kanál olaj a mázhoz Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét felverjük a cukorral, majd ebbe […] A Banáncsemege torta bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.02.11. 20:18
Receptneked.hu
Pudingos szelet banánnal
Hozzávalók: Tészta: 8 tojás 21 dkg cukor 20 dkg liszt 1 tasak vaníliás cukor 1 teáskanál citrom aroma 2 kávéskanál sütőpor 1 tasak vaníliás pudingpor 16 dkg sárgabaracklekvár Töltelék: 6 banán 1 citrom leve Banánkrém: 2 zselatinlap 5 dl tej 4 dkg cukor 1 tasak banános pudingpor 2 dkg margarin 4 dl habtejszín A csokoládékrémhez 2 […] A Pudingos szelet banánnal bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.02.10. 14:01
Receptneked.hu
Túrós-kekszes háztető
Hozzávalók: 500 g túró 150 g porcukor 200 g vaj 2 banán rumaroma négyszögletes keksz (BEBE, INDIAN, MARINA, BUTTERKEKS) Elkészítése: A puha vajat, a porcukrot és a túrót összekeverjük, majd ízesíthetjük egy kevés rummal. Kevés krémet félreteszünk, ezt majd a süti tetejére kenjük. Alufóliával bélelt tepsire háromszor 7 db-ot kekszet helyezünk egymás mellé. A kekszsort […] A Túrós-kekszes háztető bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.02.10. 12:18
Receptneked.hu
Banános pite karamellel
Hozzávalók: 200 g háztartási keksz 80 g vaj 3 banán 500 ml tejszín 2 ek porcukor Karamellszósz: 200 g kristálycukor 75 g vaj 125 ml tejszín Elkészítése: A háztartási kekszet alaposan összetörjük és a felolvasztott vajjal jól összedolgozzuk. Egy tortaformát kibélelünk fóliával és a kekszes masszát belenyomkodjuk az aljába. Hűtőbe rakjuk megdermedni. A karamellszósz készítése: […] A Banános pite karamellel bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.02.10. 12:12
Receptneked.hu
Pudingos-banános alagút
Hozzávalók: Tésztához: 5 tojás 5 ek cukor 5 csapott ek finomliszt 0,5 csomag sütőpor 6 ek eperlekvár Krémhez: 3 dl habtejszín 2 ek porcukor 1 tasak puncsos pudingpor 2 banán Mázhoz: 20 dkg porcukor 1 teáskanál vanília aroma 5 csepp ételfesték (sárga) Elkészítése: A tojások sárgáját a cukorral kikeverjük. Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet és […] A Pudingos-banános alagút bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.02.08. 17:59
Receptneked.hu
Banános csokitorta
Hozzávalók: A kevert tésztához: 125 g vaj 125 g cukor 1 tasak vaníliás cukor 4 darab tojássárgája 50 g búzaliszt 4 tk sütőpor (csapott) 10 g kakaó 75 g mogyoró 100 g 80%-os csokireszelék 4 darab tojásfehérje A töltelékhez: 2 darab banán 2 ek citromlé 1/2 liter tejszín 2 tasak habfixáló 25 g cukor 1 […] A Banános csokitorta bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.02.08. 16:45
Receptneked.hu
Banánleves
Hozzávalók: 2-3 db banán 4 dl tej 3 marék búzadara Elkészítése: A tejet felforraljuk és hozzáöntjük a búzadarát, ezt összefőzzük. A banánt turmixgépbe daraboljuk és ráöntjük a főzött búzadarát, majd együtt leturmixoljuk. Ízesíthető fahéjjal, cukorral, szerecsendióval. Visszaöntjük egy edénybe, felöntjük annyi tejjel, amennyivel szükséges és még egyszer összefőzzük. A Banánleves bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.02.06. 08:27
Receptneked.hu
Fiatalíthat a túlérett banán (?)
Sokan viszolyognak, ha bevásárláskor nem figyeltek oda kellőképpen és néhány túlérett banán is bekerült a kosárba, pedig jó tudni, hogy a már barnás, feketés banán kiválóan hat az egészségre.
2015.02.02. 13:10
Fovarosi-hirhatar.hu
Datolyás avokádós csokitorta
Hozzávalók: A piskótához: 3 tojás 1,5 evőkanál liszt 1,5 evőkanál őrölt dió 2 evőkanál méz A krémekhez: 1 avokádó 150 gramm datolya (mag nélkül) 1 banán 2+2 evőkanál kakaópor 1 evőkanál méz Elkészítése: A tojásokat kettéválasztjuk, a sárgákat alaposan összekeverjük a mézzel. Beleszitáljuk a lisztet és hozzákeverjük a diót. A fehérjéket habbá verjük és ezt […] A Datolyás avokádós csokitorta bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.01.30. 09:24
Receptneked.hu
Elképesztő, mit csinál ez a nő a banánokkal - fotók
Elisa igazi tehetség, ha egy banán kerül a kezébe: Instagram fotóin csak ámulni tudunk!
2015.01.29. 13:30
Borsonline.hu
Déligyümölcs koktél vodkával
Déligyümölcs koktél vodkával Hozzávalók: 2 db narancs 2 db mandarin 4 db clemetin 0,5 citrom 1 db banán 3 db kiwi 1 tk méz 6 cl vodka Royal Elkészítési idő: 5 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 2 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen Elkészítés: A gyümölcsöket megpucolom, feldarabolom, és ...The post Déligyümölcs koktél vodkával appeared first on Receptkirály.hu.
2015.01.25. 13:58
Receptkiraly.hu
Recept: Déligyümölcsös koktél vodkával
Hozzávalók: 2 db narancs 2 db mandarin 4 db clemetin 0,5 citrom 1 db banán 3 db kivi 1 teáskanál méz 4 cl vodka
2015.01.24. 00:00
Mindmegette.hu
Déligyümölcsös koktél vodkával
Hozzávalók: 2 db narancs 2 db mandarin 4 db clemetin 0,5 citrom 1 db banán 3 db kivi 1 teáskanál méz 4 cl vodka
2015.01.24. 00:00
Mindmegette.hu
Tofusaláta
Hozzávalók: 25 dkg natúr tofu, 15 dkg narancs, 8 dkg kivi, 20 dkg banán, 20 dkg szőlő, 15 dkg alma, 2 dl víz, 10 dkg méz, 4 dkg vaníliás cukor, ízlés szerint citromlé vagy citromkarikák
2015.01.22. 07:30
Anna.hu
Tiramisu banánnal
Hozzávalók: 250 g krémsajt 200 ml tejszín 100 g cukor 2 ek vaníliás cukor 200 ml kávé 1 ek Amaretto likőr 12 babapiskóta (hosszúkás) 2 banán holland kakaópor Elkészítése: A krémsajtot kikeverjük a cukorral, a tejszínt felverjük a vaníliás cukorral. A krémsajtot óvatosan összekeverjük a felvert tejszínhabbal. A hideg kávéhoz hozzákeverjük a likőrt. A babapiskótát […] A Tiramisu banánnal bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.01.18. 09:29
Receptneked.hu
Csokoládés banán - Recept
Ez a desszert hihetetlenül finom, és ezen kívül annyira egyszerű az elkészítése, hogy akár bármikor meglephetjük vele a szeretteinket.
2015.01.15. 13:39
Femcafe.hu
Öt dolog, amit biztosan nem tudott a banánról
Télen igencsak kevés gyümölcs közül válogathatunk, amivel feltölthetjük egyre csak merülő vitaminkészletünket. Ilyenkor különös jó szolgálatot tehet a közkedvelt és egyben egészséges banán, nézzük miért érdemes a majmok kedvenc eledelét nekünk is fogyasztani.
2015.01.12. 04:30
Termalfurdo.net
Most még bűnözhetsz!
Nutella, banán? Diéta előtt kötelező bevetned!
2015.01.10. 13:10
Glamouronline.hu
Túrókrémmel töltött banánocskák
Hozzávalók: Tésztához: 45 dkg finomliszt 1 csomag sütőpor 20 dkg vaj 2 dl tejföl 10 dkg cukor Töltelékhez: 25 dkg tehéntúró 10 dkg cukor 1 közepes db banán 2 csapott ek finomliszt 1 csomag vaníliás cukor Tetejére: 1 tojás sárgája 0,5 kávéskanál sárga ételfesték 1 teáskanál cukrozatlan kakaópor Elkészítése: A vajat simára kikeverjük a cukorral, […] A Túrókrémmel töltött banánocskák bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.01.08. 15:53
Receptneked.hu
Síró elefánt
Hozzávalók: A tésztához: 6 darab tojás 4 evőkanál rétesliszt 2 evőkanál kakaó 6 evőkanál cukor 1/2 tasak sütőpor A krémhez: 2 evőkanál liszt 2 dl tej 2 tasak vaníliás cukor 15 dkg vaj 12 dkg cukor 2 db banán Tetejére: 1 tábla étcsokoládé 0,5 dl tejszín színes cukorka Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjéből kemény habot verünk, […] A Síró elefánt bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2015.01.08. 09:49
Receptneked.hu
Banános csokis torta
Hozzávalók: 5 tojás 2 tábla étcsokoládé csipet só 20 dkg cukor 20 dkg liszt 1 cs sütőpor 5 evőkanál cukrozatlan kakaópor 2,5 dl habtejszín 1 dl tejföl 5 banán 1 citrom leve 15 dkg porcukor vágott mandula Elkészítése: A tojásfehérjéket a sóval és cukorral kemény habbá verjük, ezután egyenként belekeverjük a tojás sárgákat. A lisztet […] A Banános csokis torta bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2014.12.29. 08:28
Receptneked.hu
Narancsos zselétorta
Hozzávalók: Tésztához: 3 tojás 10 dkg cukor 20 dkg liszt 2 teáskanál szódabikarbóna Töltelékhez: 3 narancs 3 mandarin 3 banán 1 doboz ananászkonzerv Krémhez: 2 csomag zselatin (5 dkg) 85 dkg tejföl 7 evőkanál cukor 1 csomag vaníliás cukor Elkészítése: A tésztához a tojásokat a cukorral robotgép segítségével habosra kavarom (kb. 10-15 perc), majd hozzáadom […] A Narancsos zselétorta bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2014.12.28. 18:58
Receptneked.hu
350. alkalommal látható az Osonó előadása
December 28-án játssza 350. alkalommal az Osonó az Ahogyan a víz tükrözi az arcot című nagysikerű előadását. A Sepsiszentgyörgy Székelyföld Kulturális Fővárosa programsorozat részeként december 28-án, vasárnap, 18 órakor a Kamarateremben kerül sor az ünnepi 350. előadásra. A Fazakas Misi által rendezett dokumentarista előadást először 2011. május 21-én láthatta a közönség, és azóta 3 kontinens 18 országának 129 településén mutatta be a társulat. A produkció eddig 7 nemzetközi fesztiválon képviselte Kelet-Európát.A társulat két állandó színésze, Mucha Oszkár és Daragics Bernadette a kezdetektől benne van az előadásban. Rajtuk kívül mindeddig 22-en működtek együtt az előadásban, közülük három thaiföldi színész is. A 350 előadás alatt, 350 liter tej és 700 banán fogyott el fogyókellékként.Ahogy a víz tükrözi az arcot (forrás: Osonó)Az előadásban a fiatalokat érintő társadalmi- szociális problémákat, így a magányos gyerek, a tehetetlen szülők, a kiszolgáltatott fiatalok helyzetét és történeteit járja körbe a társulat. Hosszú beszélgetések, interjúk és egyéni megnyilatkozások eredménye a közös forgatókönyv alapján készült produkció, amellyel jövő év elején egy 5 hetes európai turnéra indul a társulat.Ahogy a víz tükrözi az arcot (forrás: Osonó)Ahogy a víz tükrözi a arcot Szereplők: Bilibok Apollónia, Dani Karola, Daragics Bernadette, Kerekes-Salamon Csilla, Mucha Oszkár, Bene Ervin/ Kósa Tamás Technika: Bernát Szilárd Videó: Stibál Róbert Rendező: Fazakas MisiForrás: Osonó
2014.12.26. 16:00
Szinhaz.hu
Indonéz csirke
Hozzávalók: 2 nagyobb csirkemell 1 közepes hagyma fél dl olaj 2 teáskanál Curry por 15 dkg héj nélküli mandula só 1 hegyes erős paprika 2 darab banán 3 kanál barack lekvár Köretnek: 250 g rizs Elkészítése: Az olajon megpirítjuk az apró kockákra vágott hagymát, majd hozzáadjuk a felkockázott, megmosott csirkét és a curry-t is. Figyeljünk  rá, hogy […] A Indonéz csirke bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2014.12.19. 13:22
Receptneked.hu
Mini vakondtúrás torta
Hozzávalók: A piskótához: 5 tojás 1 evőkanál cukor 1 dl olaj 100 g liszt 40 g cukrozatlan kakaópor 1 kiskanál szódabikarbóna A töltelékhez: 1 csomag vanília ízű pudingpor 3 dl tej kevés cukor tejszín (állati eredetű) 80 g csokoládé vagy csoki lencse 3 banán 1 citromból nyert citromlé Elkészítése: Előmelegítjük a sütőt. Szétválasztjuk a tojásokat, […] A Mini vakondtúrás torta bejegyzés először a Receptneked.hu ( Korábban olcso-receptek.hu) jelent meg.
2014.12.18. 13:36
Receptneked.hu
Nagyon ronda nő +nagyon jó pasi + nagyon sok banán = WIN
Az Almodóvar-filmekből lehet ismerős Rossy de Palma, akinek adottságait egy kockahassal ellensúlyozták.
2014.12.17. 08:23
Velvet.hu
Egyszerű, de menő trükk: banánszeletelés pucolás nélkül
Lesz nagy döbbenet, ha leszedjük a gyümölcs héját, és a banán már fel van karikázva!
2014.12.14. 18:35
Hir24.hu
Banános mákos muffin
Banános mákos muffin Hozzávalók: (6db sütihez): 1 db banán 30 g kókuszliszt 20 g proteinpor 1 tojás + 1 tojásfehérje 1 ek. mák 1 tk. szódabikarbóna édesítő Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 3 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: nem Elkészítés: A banánt kb. 1 dl vízzel elturmixoljuk. ...The post Banános mákos muffin appeared first on Receptkirály.hu.
2014.12.11. 15:21
Receptkiraly.hu
Monológ banánról, diktatúráról, félelemről
Szeretik a banánt, elvtársak? Hol másutt hangozhat el ez a kérdés, mint egy huszadik század végi kelet-európai diktatúrában, ahol a banán a vágyak netovábbja és a hiánygazdálkodás egyik szimbóluma? Meg persze a kiváltságosok kiváltsága.
2014.12.10. 22:02
168ora.hu
Eperturmix
Hozzávalók: 100 g eper 250 ml kefír 1 ek méz 1 banán Elkészítése: A banánt meghámozzuk, felaprítjuk, turmixgépbe rakjuk. Hozzáadjuk a megmosott és lecsepegtetett epret (vagy fagyasztott epret), kefírt, mézet és krémesre turmixoljuk. Ha szükséges öntsünk hozzá egy kevés vizet is. Poharakba töltve, hidegen tálaljuk.
2014.12.09. 14:38
Receptneked.hu
Fitness reggeli
Hozzávalók: 1 adag zabpelyhes gofri nutella avokádóból 2 banán Elkészítése: A kész zabpelyhes gofrit megkenjük nutellával (avokádóból) és banánt szeletelünk rá.
2014.12.08. 12:44
Receptneked.hu
Vajas keksz
Hozzávalók: 1 csésze zabpehely 1 csésze tönkölybúzaliszt 1 tk sütőpor 1⁄2 tk őrölt fahéj 1⁄2 csésze fehér bab (főtt vagy konzerv ) 1 banán 2 ek méz 1 tk vanília aroma aszalt gyümölcs Elkészítése: A zabpelyhet turmixgépben lisztté őröljük. Egy tálban összekeverjük a tönkölybúzaliszttel, hozzáadjuk a sütőport, fahéjat. A turmixgépbe beletesszük a puha fehér babot, […]
2014.12.08. 11:02
Receptneked.hu
Köles süti
Hozzávalók: (a bögre 2,5 dl-es) 1 bögre köles 2 alma 1 banán 3 bögre víz 1 bögre darált mák eritrittel vagy xilittel édesítve 1 citrom reszelt héja 3-5 evőkanál édesítőszer igény szerint (eritritet használtam) 3 evőkanál zabpehely Elkészítése: Kókuszolajjal kikentem egy 20*25 cm-es tepsit, a kölest az aljára öntöttem. Erre szórtam a mákot, valamint a […]
2014.12.06. 11:42
Receptneked.hu
Mákos-almás pite
Hozzávalók: 200 g darált mák 50 g kókuszreszelék 1 tk sütőpor 3 tojás 1 banán 2 ek olívaolaj 1 alma 100 ml édesítőszer (xilit) 50 g mazsola 50 g aszalt szilva 1 tk őrölt fahéj 1 citromhéj 1 tk vanília aroma 100 ml víz Elkészítése: A mákot összekeverjük a kókuszreszelékkel, az édesítővel, a tojásokkal, a […]
2014.12.05. 11:51
Receptneked.hu
Recept: Joghurtos őzgerinc banánnal
Hozzávalók: 80 dkg epres joghurt 1 csomag étkezési zselatin 4-5 evőkanál kristálycukor 2 dl főzőtejszín 2 db banán
2014.12.04. 00:00
Mindmegette.hu
Joghurtos őzgerinc banánnal
Hozzávalók: 80 dkg epres joghurt 1 csomag étkezési zselatin 4-5 evőkanál kristálycukor 2 dl főzőtejszín 2 db banán
2014.12.04. 00:00
Mindmegette.hu
Turmix fekete áfonyával
Hozzávalók: 1 banán 100 g fekete áfonya (fagyasztott) 250 ml joghurt (aktív.., bio…) 1 tk méz 1 ek mandulapehely Elkészítése: A banánt meghámozzuk, felaprítjuk, turmixgépbe rakjuk. Hozzáadjuk a fekete áfonyát, joghurtot, mézet, mandulát és krémesre turmixoljuk. Ha szükséges öntsünk hozzá egy kevés vizet is. Poharakba töltve fűszerezzük egy csipetnyi fahéjjal és azonnal kínáljuk.
2014.12.02. 16:47
Receptneked.hu
Almadarabos-banános muffin
Hozzávalók: 1 nagyobb banán 1 nagyobb alma 15 ek liszt 1 tasak sütőpor 12,5 dkg margarin 11 ek cukor 1 tasak vaníliás cukor 1 tojás 2,5 dl tej 1 tk őrölt fahéj 2-3 dkg margarin a forma kikenéséhez Elkészítése: A sütőt előmelegítjük. A muffin sütő formát kikenjük vékonyan margarinnal. A lisztet egy tálkába kanalazzuk és elkeverjük […]
2014.12.02. 07:01
Receptneked.hu
Banános-rumos muffin
Hozzávalók: 15 dkg liszt 10 dkg étcsokoládé - minél nagyobb a kakaótartalma, annál jobb 5 dkg cukor 5 dkg vaj 2 db érett banán 1 db tojás 1 kis pohár tejföl - lehetőleg 20%-os 1 csomag sütőpor 1 teáskanál fahéj rum vagy rumaroma (ízlés szerint)
2014.12.02. 00:00
Mindmegette.hu
Recept: Banános-rumos muffin
Hozzávalók: 15 dkg liszt 10 dkg étcsokoládé - minél nagyobb a kakaótartalma, annál jobb 5 dkg cukor 5 dkg vaj 2 db érett banán 1 db tojás 1 kis pohár tejföl - lehetőleg 20%-os 1 csomag sütőpor 1 teáskanál fahéj rum vagy rumaroma (ízlés szerint)
2014.12.02. 00:00
Mindmegette.hu
Diétás banános amerikai palacsinta
Édesszájúaknak kötelező! Ráadásul most jön a banán szezon.
2014.11.27. 10:54
Receptvaros.hu
Banánt szegezett rájuk, ezért letartóztatták a férfit
Annyiféle színű és formájú fegyvert látott már, hogy a banán is veszélyesnek tűnt a seriffhelyettes számára. Ezért aztán letartóztatta a "közveszélyes" férfit.
2014.11.26. 20:00
Ma.hu
Gyümölcsös őzgerinc
Hozzávalók: Tészta: 25 dkg darált háztartási keksz 10 dkg puha vaj 5 dkg porcukor 2 ek. kakaópor 1 ek. rum aroma 8 ek tej 18 db kocka alakú háztartási keksz Krém: 4 dl tej 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag vaníliás cukor 3 ek cukor 2 dl habtejszín 1 csomag habfixáló 2 db banán Tetejére: […]
2014.11.26. 07:16
Receptneked.hu
Mézes banángolyók
Hozzávalók: 3 nagyobb, érett banán 1 tk méz 1 tasak vaníliás cukor 10 dkg porcukor 25 dkg darált háztartási keksz 5 dkg kókuszreszelék a forgatáshoz Elkészítése: A banánokat egy villával pépesre törjük, hozzáadjuk a mézet, a vaníliás cukrot, beleszitáljuk a porcukrot és beleszórjuk a kekszet. Jól összedolgozzuk. Kisebb diónyi golyókat formázunk. A kókuszreszeléket egy tálkába szórjuk, […]
2014.11.25. 11:43
Receptneked.hu
Édes-sós nasi banánnal mogyoróval
Hozzávalók: 2 tojásból kakaós piskóta (2 kanál liszt, 2 tojás, 2 kanál cukor, kakaó, 1 kanál olaj, sütőpor fél) 1 kis csomag sós mogyoró 2 banán 1 vaníliás puding citromhéj cukor tejszín, vagy tojásfehérje Elkészítése: A vékony piskótalapra ráhalmozzuk a krémet, a banánt, a habot, majd a mogyorót. Édes morzsával még megszórhatjuk. Nagyon jól harmonizál […]
2014.11.25. 10:19
Receptneked.hu
Diétás banános palacsinta
Hozzávalók: 1 csésze 250 ml 2 darab banán 1 1⁄2 csésze sovány tej só 1 csomag sütőpor 1⁄2 csésze teljes kiőrlésű liszt 1 1⁄2 csésze zabpehely olívaolaj (sütéshez) Nutella (tálaláshoz) banán (tálaláshoz) Elkészítése: A lisztet, sütőport, sót és zabpelyhet összekeverjük egy nagy tálban, és hozzáadjuk a tejet, majd botmixerrel alaposan eldolgozzuk. Adjuk hozzá a darabokra […]
2014.11.24. 09:08
Receptneked.hu
Lisztmentes tekercs
Hozzávalók: 6 tojás 6 ek nyírfacukor 2 ek holland kakaópor 1 csipet só 1 csomag pudingpor (vaníliás) nyírfacukor ízlés szerint 400 ml sovány tej lekvár (cukormentes) 1 darab banán Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét kemény habbá verjük egy csipet sóval. A sárgáját kikeverjük a kakaóporral és az nyírfacukorral, majd a kettőt óvatosan összekeverjük. Sütőpapírral […]
2014.11.22. 12:08
Receptneked.hu
Diétás kakaós sütemény (Babos-zabos)
Hozzávalók: 1 fehér bab konzerv (400g) 2 banán 80 ml víz 1 ek édesítőszer 3 ek holland kakaópor 1 tk fahéj 1 tk vanília aroma 60 g zabpehelyliszt Elkészítése: A babot leszűrjük és alaposan átmossuk. Berakjuk a turmixgépbe. A banánt kisebb darabokra törjük és hozzáadjuk a babhoz. A fahéjat, kakaót, vanília aromát, édesítőszert szintén a […]
2014.11.14. 16:46
Receptneked.hu
Almás-banános golyók
Hozzávalók: 100 g zabpehelyliszt 1 alma 1 banán 2 ek holland kakaópor almalekvár (szükség szerint) vanília aroma holland kakaópor (a forgatáshoz) Elkészítése: Az almát és a banánt megpucoljuk majd nagy lyukú reszelőn lereszeljük. A zabpehelyliszttel összekeverjük a reszelt gyümölcsöket, hozzáadjuk a vanília aromát, kakaóport. Összegyúrjuk, ha kell kevés almalekvárt tehetünk hozzá, hogy jól formázható masszát […]
2014.11.14. 08:54
Receptneked.hu
Kókuszgolyók diétásan
Hozzávalók: 300 g zabpehely 100 g xilit (nyírfacukor) 4 ek holland kakaópor 3 ek rumaroma 100 ml sovány tej 100 g kókuszreszelék 1 banán Elkészítése: Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet, xilitet, kakaóport, rumaromát, 2-3 evőkanál kókuszreszeléket és annyi tejet, hogy formázható masszát kapjunk. Alaposan összegyúrjuk, majd vizes kézzel golyókat formázunk amibe egy-egy banánkarikát teszünk. A […]
2014.11.10. 21:11
Receptneked.hu
2 fiatalító étel
Mire jó a banán és a citrom? Amellett, hogy ízletesek, van még egy nem elhanyagolható kedvező hatásuk is: antioxidánsok.
2014.11.10. 16:18
Szepzold.hu
Nutellás piskótagolyók
Hozzávalók segítő gyerekkezek 1 tojás 10 dkg cukor 1 csapott tk szódabikarbóna 1 dl olaj 2 dl tejszín 2 dkg kakaópor 15 dkg liszt 5 dkg kókuszreszelék Gyúráshoz 5-6 ek Nutella, vagy házi mogyorókrém banán (opcionális) kókuszreszelék lekvár (opcionális) Elkészítése: A tésztához a hozzávalókat a felsorolás sorrendjében összekeverjük. Mindig jól elkeverjük, amikor az új hozzávalót […]
2014.11.10. 07:55
Receptneked.hu
3 különleges zöld smoothie
Böjtölőknek, diétázóknak, vagy csak úgy, vitaminpótlás gyanánt. Kávé helyett is kiváló. :) Íme néhány könnyen elkészíthető és rendkívül egészséges smoothie recept – csak dobáld az összetevőket a mixerbe, önts hozzá egy kis vizet, és készen is van! 1. Uborka, zeller és spenót smoothie hozzávalók: 1 magozott alma (héjas) 1 csésze aprított spenót fél kígyóuborka 1 zellerszár 1 kávéskanál gyömbér 1 csokor petrezselyemzöld 1 lime leve fél citrom leve 2. Zöld tea smoothie hozzávalók: 1,5 csésze zöld színű szőlő 1 csésze bébispenót 1 banán 1 csésze zöld tea 3. Kelkáposzta smoothie hozzávalók: fél csésze kókusztej 2 csésze fonnyasztott kelkáposztalevél aprítva 1,5 csésze darabolt ananász 1 érett, darabolt banán Szöveg és fotó: Studer-Tüske Veronika
2014.11.10. 07:42
Evamagazin.hu
Ezzel a trükkel otthon is megérik a banán!
Hurrá! Itt a banánszezon! Akár önmagában eszed, akár turmixba vagy süteménybe teszed, ez a gyümölcs édesen és puhán az igazi. Akkor se aggódj, ha egy kicsit zöldebb, még éretlen banánt vásároltál. Mutatunk egy egyszerű trükköt, amivel egy óra alatt tökéletes banánokat varázsolhatsz!
2014.11.08. 13:00
Eletforma.hu
Berlini töltött fánkocskák
Hozzávalók: 50 dkg liszt 2,5 dkg porcukor 5 dkg vaj 4 tojássárga fél dl rum 2,5 dkg friss élesztő 4 dl tej olaj a sütéshez: A banános töltelékhez: 2 evőkanál cukor 2 banán fél citrom héja és leve pici konyak vagy narancslikőr A málnás töltelékhez: 15 dkg málna 10 dkg mascarpone 1/4 citrom 3 evőkanál barnacukor A csokiöntethez: 1 dl tejszín 15 dkg étcsokoládé
2014.11.08. 00:00
Mindmegette.hu
Recept: Berlini töltött fánkocskák
Hozzávalók: 50 dkg liszt 2,5 dkg porcukor 5 dkg vaj 4 tojássárga fél dl rum 2,5 dkg friss élesztő 4 dl tej olaj a sütéshez: A banános töltelékhez: 2 evőkanál cukor 2 banán fél citrom héja és leve pici konyak vagy narancslikőr A málnás töltelékhez: 15 dkg málna 10 dkg mascarpone 1/4 citrom 3 evőkanál barnacukor A csokiöntethez: 1 dl tejszín 15 dkg étcsokoládé
2014.11.08. 00:00
Mindmegette.hu
Recept: Csokoládés-banános rétes
Hozzávalók: 20 dkg finomliszt 8 dkg rétesliszt 35 dkg vaj 1 + 5 + 2 egész tojás 2 cl rum 4 cl száraz fehérbor csipet só 13 dkg porcukor 10 dkg marcipán 20 dkg mandula 2 banán 25 dkg étcsokoládé 10 dkg cukor
2014.11.07. 00:00
Mindmegette.hu
Csokoládés-banános rétes
Hozzávalók: 20 dkg finomliszt 8 dkg rétesliszt 35 dkg vaj 1 + 5 + 2 egész tojás 2 cl rum 4 cl száraz fehérbor csipet só 13 dkg porcukor 10 dkg marcipán 20 dkg mandula 2 banán 25 dkg étcsokoládé 10 dkg cukor
2014.11.07. 00:00
Mindmegette.hu
Gyümölcsös-zabpehely szelet
Hozzávalók: 80 g zabpehely 50 g napraforgómag (hántolt) 200 g aszalt gyümölcs (apróra vágva) 30 g dió 30 g mogyoró 30 g szezámmag citromlé 100 ml narancslé (frissen facsart, szükség szerint) édesítőszer (ízlés szerint) 1 darab banán (lereszelve) Elkészítése: A zabpelyhet, napraforgómagot mixerben összemixeljük (ledaráljuk). A diót, mogyorót és a szezámmagot szintén összemixeljük. Az összes […]
2014.11.04. 12:59
Receptneked.hu
Banános-kiwi ital
Hozzávalók: 1 banán 2 kiwi 1⁄2 citromlé 200 ml ásványvíz Elkészítése: A gyümölcsöket megtisztítjuk, és feldaraboljuk. A turmixba beletesszük a gyümölcsöket, hozzáadjuk a citromlét és az ásványvizet. Összeturmixoljuk. Ha nem elég édes, akkor mézet vagy édesítőszert keverhetünk hozzá. Hűtőbe tesszük, hidegen fogyasztjuk.
2014.11.04. 12:40
Receptneked.hu
Mocca smoothie
Hozzávalók: 200 ml sovány tej 1 banán 1 ek édesítőszer 1 ek kakaópor 2 tk instant kávé vanília aroma Elkészítése: Minden hozzávalót beleteszünk a turmixgépbe és alaposan összeturmixoljuk. Lehűtve kínáljuk. (Nyáron jégkockát is dobhatunk a turmixgépbe és összeturmixoljuk.)
2014.11.04. 12:35
Receptneked.hu
Müzlis sütemény
Hozzávalók: 2 banán 1 alma 100 g zabpehely 50 g kókuszreszelék 50 g dió 50 g mazsola 4 ek olaj 1 tk fahéj 1 tk vanília aroma citromlé Elkészítése: Az almát lereszeljük és összekeverjük a pépesre tört banánnal. Hozzákeverjük a zabpelyhet, kókuszreszeléket, az olajat, diót, mazsolát, vanília aromát, fahéjat és a citromlevet. Alaposan átkeverjük. A […]
2014.11.04. 08:11
Receptneked.hu
Kávékrémes pohár
Hozzávalók: 0,5 dl tej 4 tk instant kávé 60 g cukor 1 csomag vaníliás cukor 2 ek keményítőliszt 150 ml tejszín (díszítéshez) 2 tk vaníliás cukor étcsokoládé (díszítéshez) 2 banán (díszítéshez) 4 babapiskóta (hosszúkás) Elkészítése: A tejet összekeverjük az instant kávéval, cukorral, vaníliás cukorral, keményítőliszttel és összefőzzük. Ha már elég sűrű, lehúzzuk a tűzről és hagyjuk […]
2014.11.04. 08:11
Receptneked.hu
Zabpelyhes gofri
Hozzávalók: 2 darab tojás 6 darab tojásfehérje 80 g zabpehely 1 banán (90 g) fahéj (ízlés szerint) Elkészítése: Turmixgépben keverjük össze a hozzávalókat. Melegítsük elő a gofrisütőt, spricceljünk rá kevés olajat. Tegyünk kellő mennyiségű tésztát a sütőre. Addig sütjük a gofrit, amíg gőzöl (míg a gofri nem tapad a sütőhöz, kb. 5-6 perc). Kisütjük a […]
2014.11.03. 07:29
Receptneked.hu
Banán másként - 4 kihagyhatatlan recept
Csak lehántod a héját, s már eszed is? Ennyi? És mi lenne, ha belekerülne kenyérbe, felfújtba, pogácsába, vagy krémvariánsba? Hmmmm?
2014.11.02. 05:50
Ezoterikus.hu
Pudingos banán
Hozzávalók: 100 g babapiskóta 1 csomag banános pudingpor 500 ml sovány tej 1 ek édesítőszer 1 darab banán 200 ml tejszín 1⁄2 ek édesítőszer Öntet: 1 ek kakaópor 2 ek forró víz Elkészítése: A pudingot a tejjel, édesítővel megfőzzük, majd félretesszük hűlni. Egy kis tálba tesszük a babapiskóták felét. Rácsorgatunk a csokiöntetből majd ráöntjük a […]
2014.10.31. 09:29
Receptneked.hu
Recept: Banános-mogyorós muffin
Hozzávalók kb. 30 darabhoz: 10 dkg vaj 40 dkg liszt 4 érett banán 1 dl tejszín vagy zsíros tej 3 tojás 25 dkg cukor 1 rúd vanília kikapart magjai vagy 1 csomag bourbon vaníliás cukor 10 dkg darált földimogyoró 1 csomag sütőpor
2014.10.31. 00:00
Mindmegette.hu
Banános-mogyorós muffin
Hozzávalók kb. 30 darabhoz: 10 dkg vaj 40 dkg liszt 4 érett banán 1 dl tejszín vagy zsíros tej 3 tojás 25 dkg cukor 1 rúd vanília kikapart magjai vagy 1 csomag bourbon vaníliás cukor 10 dkg darált földimogyoró 1 csomag sütőpor
2014.10.31. 00:00
Mindmegette.hu
Reni féle banános süti
Hozzávalók: 3-4 db banán 10 dkg vaj 1 cs sütőpor 17 dkg cukor 20 dkg liszt 3 tojás csipet só 10-20 dkg étcsokoládé vagy csokipasztilla Elkészítése: A  tojásokat a cukorral és a puha vajjal kikeverjük. Hozzáadjuk a lisztet, sütőport és a sót. A banánt és a csokit apróra kockázzuk, amit a tésztához adunk. A masszát […]
2014.10.30. 10:18
Receptneked.hu
Kókuszos banánital
Hozzávalók: 1 csésze kókusztej házilag 1 darab banán 1 ek édesítőszer 1 ek kakaópor Elkészítése: A banánt kisebb darabokra tördeljük és a hozzávalókkal együtt összeturmixoljuk. Lehűtve kínáljuk.
2014.10.29. 07:18
Receptneked.hu
Recept: Baileyses-banános pohárkrém
Hozzávalók: 1 csomag vaníliás pudingpor 5 dl tej cukor ízlés szerint 20 dkg csokoládés keksz 2 banán 2 dl habtejszín 5 evőkanál Baileys 2 dkg étcsokoládé A karamellhez: 8 dkg cukor 3 dkg vaj 1/2 dl tejszín
2014.10.29. 00:00
Mindmegette.hu
Baileyses-banános pohárkrém
Hozzávalók: 1 csomag vaníliás pudingpor 5 dl tej cukor ízlés szerint 20 dkg csokoládés keksz 2 banán 2 dl habtejszín 5 evőkanál Baileys 2 dkg étcsokoládé A karamellhez: 8 dkg cukor 3 dkg vaj 1/2 dl tejszín
2014.10.29. 00:00
Mindmegette.hu
Banánturmix
Hozzávalók: 200 ml tej 1 banán 1 ek kakaópor 1 tk édesítőszer citromlé Elkészítése: A hozzávalókat összeturmixoljuk majd lehűtve, jégkockával kínáljuk.
2014.10.28. 06:53
Receptneked.hu
Csokoládés banános lepény
Hozzávalók: 25 dkg cukor 30 dkg étcsokoládé (az Aldi gm étcsokoládéját használtam) 20 dkg liga vaj 4 tojás 3 banán villával áttörve 4 ek freefrom vagy rizs liszt (aki nem glutén érzékeny, használjon finom lisztet) 3 ek cukrozatlan kakaópor 2 tk sütőpor 1 tk szódabikarbóna csipet só szeletelt mandula a tetejére Elkészítése: A sütőt 200 […]
2014.10.27. 09:01
Receptneked.hu
Egyszerű banános muffin
Hozzávalók: 250 g liszt 1 tasak sütőpor (12 g) 1 kisebb, érett banán 2 közepes tojás 150 g cukor 1 tasak vaníliás cukor (10 g) 150 g margarin 250 g görög joghurt (nálam kekszes) Elkészítése: A sütőt előmelegítjük. A muffin sütő mélyedéseit kibéleljük papírral. A lisztet egy tálba szitáljuk, elkeverjük benne a sütőport. A banánt […]
2014.10.27. 08:39
Receptneked.hu
Narancsos torta
Hozzávalók: 5 darab narancs 18 darab babapiskóta (hosszúkás) 2 darab banán Töltelékhez: 250 g túró 300 g fehér joghurt 6 ek porcukor 250 ml tejszín 1 csomag vaníliás cukor 20 g zselatinpor 100 ml forró víz Elkészítése: A narancsokat meghámozzuk, kb. 1 cm vastag karikákra vágjuk. Folpack-kal kibélelünk egy tálat (nekünk 2,5 l tál), majd […]
2014.10.19. 07:16
Receptneked.hu
Ezt a gyümölcsöt érdemes enni a stroke ellen!
A káliumban gazdag ételek – mint például a banán - 27 százalékkal mérsékelik a menopauzán átesett nők stroke-kockázatát – derül ki egy friss kutatásból.
2014.10.18. 07:00
Noinetcafe.hu
Füge saláta
Hozzávalók: 150 g aszalt füge 1 darab banán 1 darab kiwi 1 darabalma 1 ek méz citromlé Elkészítése: A gyümölcsöket megtisztítjuk és tetszés szerint feldaraboljuk. Egy tálban óvatosan összekeverjük, majd citromlével, mézzel ízesítjük.
2014.10.14. 08:44
Receptneked.hu
Recept: Mákos reform brownie
Hozzávalók: 10 dkg mákliszt 20 dkg kókuszzsír (megolvasztva) 2-3 dkg nyírfacukor 3 banán 10 dkg étcsoki olvasztva kakaópor (holland) 3 tojás 2 dl kókusztej
2014.10.14. 00:00
Mindmegette.hu
Mákos reform brownie
Hozzávalók: 10 dkg mákliszt 20 dkg kókuszzsír (megolvasztva) 2-3 dkg nyírfacukor 3 banán 10 dkg étcsoki olvasztva kakaópor (holland) 3 tojás 2 dl kókusztej
2014.10.14. 00:00
Mindmegette.hu
Mézes sült banán - Recept
Gyors és egészséges desszertet szeretnél enni ebéd után? Akkor a mézes sült banánt neked találták ki.
2014.10.06. 13:14
Femcafe.hu
Így használd a banánt a szépségápolásban - Ránctalanít, és eltünteti a korpát
A banán sokféleképp bevethető, jót tesz az arcnak és a hajnak.
2014.09.28. 07:50
Femina.hu
Ki ne dobd! Újabb finomságok túlérett banánból
Bár a túlérettségre utaló barna foltok valóban nem éppen előnyösen hatnak a gyümölcs által keltett látványra, élettani hatásait tekintve és tápanyag szempontjából mégis ez a banán legértékesebb állapota.
2014.09.19. 03:35
Szepzold.hu
Recept: Mézes-banános csirkemell
Hozzávalók 6 személynek: 1 kg csirkemellfilé 1 fej vöröshagyma olaj 6 db banán 7-7,5 dl tej 2 dl főzőtejszín kb. 6 evőkanál méz 1 citrom só bors szerecsendió
2014.09.15. 00:00
Mindmegette.hu
Mézes-banános csirkemell
Hozzávalók 6 személynek: 1 kg csirkemellfilé 1 fej vöröshagyma olaj 6 db banán 7-7,5 dl tej 2 dl főzőtejszín kb. 6 evőkanál méz 1 citrom só bors szerecsendió
2014.09.15. 00:00
Mindmegette.hu
Banán vs stroke! Lehet, hogy a banán nyer?
A banán rendszeres fogyasztása csökkenti a menopauza után lévő nőknél a stroke kialakulásának kockázatát.
2014.09.07. 13:00
Kiskegyed.hu
Heliconia – az esőerdők dísze
A Heliconia a szobanövényként Magyarországon is ismeretes papagájvirághoz hasonló, egzotikus növényekből álló nemzetség, a banán és a gyömbér rokona. A nemzetségbe mintegy százféle, bámulatos alakokat öltő, élénk színekben játszó virágokat hozó fajta tartozik, amelyek közül többel immár nemesített változatban is találkozhatunk.
2014.09.03. 22:55
Szepzold.hu
Recept: Zöld turmix (green smoothie)
Hozzávalók 1 pohár italhoz: 1 kis csésze spenót 1 dl kókuszvíz 1/2-1 banán (ízlés szerint) 1 kis csésze aprított ananász 1 evőkanál lenmag (opcionális)
2014.08.30. 00:00
Mindmegette.hu
Zöld turmix (green smoothie)
Hozzávalók 1 pohár italhoz: 1 kis csésze spenót 1 dl kókuszvíz 1/2-1 banán (ízlés szerint) 1 kis csésze aprított ananász 1 evőkanál lenmag (opcionális)
2014.08.30. 00:00
Mindmegette.hu
Hong Kongban készült a világ jelenleg legmenőbb selfie-je
Ráadásul nem is kellett hozzá túl sok minden. Csak két banán...
2014.08.26. 15:30
Neon.hu
Mennyi kalória van egy banánban? Eheted a fogyókúra alatt? - Kiszámoltuk!
A banán kalóriatartama sok fogyókúrázót foglalkoztat.
2014.08.20. 06:35
Femina.hu
Durva árak a Szigeten: 1000 forint felett a hotdog
Témák: Szigetvásárlás Az Alon tudósítója néhány évvel ezelőtt volt utoljára a Szigeten, és azóta sem igazán kívánkozik vissza. Ennek egyik oka, hogy annyira elszaladtak az árak, hogy még sajtójeggyel együtt is kész anyagi csőd volt egy-két finanszírozása. Azóta a helyzet láthatóan nem lett jobb. A Pénzcenzrum.hu gyűjtése szerint ilyen árak jellemzik az idei Szigetet. egytálétel:  1500-1900  forint zsíros kenyér 500 forint töpörtyűkrémes kenyér 600 forint körözöttes kenyér 580 forint Croissant-t lehet kapni 490 forint Egy szelet pizza is 600 forint hotdog  1150 forint sokihabos gofri is 900 forint egyetlen banán vagy nektarin 250 forint egy tv-paprika 200 forint egy narancs 200 forint egy darab körte. 300 forint egy dinnyeszelet 300 forintSelect ratingGive it 1/5Give it 2/5Give it 3/5Give it 4/5Give it 5/5 Értékeljen!
2014.08.15. 19:05
Alon.hu
Internetes sztár lett az egyensúlyozó kutya – videó
Banán, retek vagy épp paprika? Ő bármelyiket gond nélkül megtartja a helyes kis kobakján.
2014.08.12. 16:00
Nlcafe.hu
Smoothie uborkával
Hozzávalók: 3/4 csésze fagyasztott eper, 1/2 csésze hámozott és felkarikázott uborka, 1 nagyobb darab fagyasztott banán darabokra vágva, 1 és 1/2 csésze vaníliás mandula tej (vagy sima tej), 1 és 1/2 csésze kelkáposzta, + nagy marék spenót
2014.08.11. 12:58
Eljunkjol.hu
Ha unja már a banánt – 1.rész
Manapság a trópusi- és szubtrópusi gyümölcsök jó néhány fajtája már teljesen szokványos, a boltok polcain szinte mindig megtalálható. A banán és a citrusfélék mellett egyre többen ismerik és kedvelik az ananászt, a mangót, de számos igazán egzotikus, szemet gyönyörködtető ismeretlen termés is felbukkan a piacon. Vegyünk most górcső alá néhányat, a legnépszerűbb – nálunk is kapható – egzotikus gyümölcsök közül.
2014.08.11. 10:49
Patikamagazin.hu
Ha unja már a banánt – 2. rész
Manapság a trópusi- és szubtrópusi gyümölcsök jó néhány fajtája már teljesen szokványos, a boltok polcain szinte mindig megtalálható. A banán és a citrusfélék mellett egyre többen ismerik és kedvelik az ananászt, a mangót, de számos igazán egzotikus, szemet gyönyörködtető ismeretlen termés is felbukkan a piacon. Vegyünk most górcső alá néhányat, a legnépszerűbb – nálunk is kapható – egzotikus gyümölcsök közül.
2014.08.11. 10:48
Patikamagazin.hu
Recept: Flambírozott banán vaníliafagylalttal
Hozzávalók 2 személynek: 2 db érett banán 1 evőkanál vaj fahéjas cukor szerecsendió 1 teáskanál cukor 3 cl vodka 4 gombóc vaníliafagylalt
2014.08.11. 00:00
Mindmegette.hu
Daráltmüzlis gyümölcskocka
Hozzávalók: Tésztához: 250 g cukor 200 g darált müzli 4 tojás 1 dl olaj 1 dl tej 1 csomag sütőpor 1 csomag vaníliás cukor Krémhez: 2 csomag tejszínes vagy vaníliás pudingpor 6 dl tej cukor ízlés szerint 2 csomag színtelen zselatin Gyümölcsök: banán málna barack narancs bármilyen gyümölcsből elkészíthető, ami van otthon Elkészítése: A tojásokat […]
2014.08.04. 07:09
Receptneked.hu
Kínai sült banán - Recept
Érdekel hogy készül a sült banán? Nem csak a kínai éttermekben kóstolhatod meg ezt a különleges desszertet, de otthon, te magad is elkészítheted. Próbáld ki receptünket!
2014.08.02. 14:09
Femcafe.hu
Banán majonézzel – 10 szokatlan ételpárosítás, amit ki kell próbálnod
A következő párosítások elsőre olyanok, mintha véletlenszerűen dobta volna össze őket egy óvodás, de a Mashable összeállításának készítője azt ígéri, nem fogunk csalódni, ha kipróbáljuk az alábbiakat.
2014.08.01. 13:16
Nlcafe.hu
Meggyes-banános torta
Hozzávalók: Tészta: 15 dkg liszt 5 dkg kakaópor 10 tojás 20 dkg cukor késhegynyi sütőpor Krém: 5 dl tej 1 cs főzés nélküli vaníliás pudingpor 2 dl habtejszín Töltelék: 3 banán 50 dkg meggy 2 tábla tortabevonó Elkészítése: A tésztához a lisztet összekeverem a kakaóporral, amit előtte átszitáltam. A tojások fehérjét kemény habbá verem, közben […]
2014.07.30. 07:33
Receptneked.hu
Tripla gyümölcsös zabpelyhes muffin
Hozzávalók: 12 darabhoz: Száraz anyagok: 20 dkg finomra darált zabpehely (vagy zabpehely liszt) 5 dkg apró szemű zabpehely+amivel megszórtam 1 csapott evőkanál stevia/eritritből vagy nyírfacukorból valamennyivel kevesebb 1 teáskanál sütőpor Nedves anyagok: 1 közepes banán leturmixolva 1 közepes alma lereszelve (reszelés után érdemes összeturmixolni a banánnal) 2 tojás 5 ml kókuszolaj 1 evőkanál vanília aroma […]
2014.07.30. 07:26
Receptneked.hu
Recept: Gyümölcsleves eperrel és banánnal
Hozzávalók: 2,5 dl tej 50 dkg eper 25 dkg cukor 2 db banán 1 db alma 1 db őszibarack 2 dl krémes joghurt 0,5 dl tejszín 2 csapott evőkanál étkezési búzakeményítő citromlé ízlés szerint citromkarika a díszítéshez citromfűlevelek tejszínhab
2014.07.29. 00:00
Mindmegette.hu
Gyümölcsleves eperrel és banánnal
Hozzávalók: 2,5 dl tej 50 dkg eper 25 dkg cukor 2 db banán 1 db alma 1 db őszibarack 2 dl krémes joghurt 0,5 dl tejszín 2 csapott evőkanál étkezési búzakeményítő citromlé ízlés szerint citromkarika a díszítéshez citromfűlevelek tejszínhab
2014.07.29. 00:00
Mindmegette.hu
5 súlyos hiba, amit minden reggel elkövetsz
Nem is sejted, mennyi hibát elkövetsz már kora reggel, aminek az egészséged látja kárát. 1. Lassan járj, tovább érsz! A legnagyobb hibát akkor követjük el, amikor rögtön ébredés után kiugrunk az ágyból. A probléma az, hogy túl sokat várunk el a hátizmoktól, amik egy egész éjszakát pihentek végig, lehet, hogy csak egy pozícióban, így elgémberedtek. Ha túl gyorsan mozogsz, könnyen begörcsölhetnek az izmaid, és az alsó hátizmaid is nagyon könnyen elkezdhetnek fájni. A másik oka annak, hogy jobban tennénk, ha lassabban kelnénk fel, az a vérnyomás. Ha csak kipattanunk az ágyból több óra alvás után, az összes vér azonnal a lábainkba folyik amitől elég könnyen elszédülhetünk. Orvosok szerint ez főleg nőknél fordul elő! Próbáld ki: Mielőtt még beugranál a zuhany alá, húzd a térdeidet a mellkasodhoz (egyszerre, majd külön-külön is). Ez segíteni fog bemelegíteni az izmokat és a vér is eljut mindenhova a testedben így stabilabbnak érzed majd magad. Fotó: Europress2. Engedd be a napfényt! A függöny által nyújtott sötétség elengedhetetlen ahhoz hogy rendesen el tudj aludni, de ébredéskor már akadályt jelent. A segítség, amitől minden napod jobban fog indulni, csak egy kis napfény. Próbáld ki: Ébredés után azonnal húzd el a függönyöket, élvezd a természetes fényeket és ragyogj egész nap. 3. Jutalmazd meg magad már reggel! A legtöbb ember keményen kezd bele a munkába reggelente, és körülbelül 2-3 óráig várnak, amíg megjutalmazzák magukat ebédidőben, aztán megújult erővel folytatják a napot. Pedig egyes kutatások kimutatták, hogy azok, akik munka előtt egy kis finomsággal lepik meg magukat, nagyobb lendülettel indulnak neki a napnak és tovább is bírják energiával. És még a rossz, negatív energiákat is jobban eltaszítják maguktól. Próbáld ki: Igyál egy finom tejeskávét az úton a munkába, egyél egy kis édességet vagy hívd fel a legjobb barátnődet. Csinálj bármit, ami feldobja a kedvedet már a korai órákban is! Fotó: Europress 4. A szundi funkció a legnagyobb ellenséged! Ez az új találmány nagyon kényelmes, hisz 5-10 percenként újra és újra felébreszt, és nem kell aggódnod, hogy ha visszaalszol, elkésel a munkából. De persze ennek is megvannak a hátrányai. Felborítja a rendet a szervezetedben, és még az elalvást is nehezebbé fogja tenni éjszaka. Ezért a hozzá értők tanácsa mindenképpen az, hogy soha ne használd ezt a funkciót. Próbáld ki: Ébredj fel már az első ébresztő után! Pár perc és minden szép lesz. :) Fotó: Europress 5. A reggeli a legfontosabb étkezés! Azzal mindenkinek tisztában kellene lennie, hogy ébredés után fél órával reggeliznünk kell, hisz így segítünk felgyorsítani az emésztésüket. Persze ez lehetetlennek tűnik, ha az ágyból rögtön az edző cipőbe ugrotok. A reggeli elengedhetetlen része a mindennapjainknak. Miután egész éjszaka nem ettél semmit, valamiből energiát kell gyűjtened, hogy elkezdhesd a napod. Különösen akkor, ha aznap még az edzőtermet is betervezted! Próbáld ki: Nem azt mondjuk, hogy állj neki főzőcskézni már kora reggel, de egy kis müzli vagy egy banán is ugyan úgy megteszi a hatását. És persze sok-sok folyadék, amit már valószínűleg 7-8 órája nem juttattál a szervezetedbe. Mit reggelizz? Például ezt: mixelj magadnak müzlit! Kattints a receptért!
2014.07.25. 14:00
Evamagazin.hu
Fehér csokis banánpuding. Karamellöntettel!
Igen, ez bizony édes. De épp ezért szeretjük. Előkészítési idő: 10 perc + a hűtés Elkészítési idő: 45 perc Hozzávalók (6 adaghoz): • 2 deci tejszín • 1 rúd vanília • 1 tojás + 2 tojássárgája • 5 deka lágy barna cukor • 5 deka fehér csokoládé • 1 kisebb, érett banán A karamellöntethez: • 10–12 deka kristálycukor • víz és bő másfél deci tejszín 1. Melegítsd elő a sütőt 130 fokra. A hosszában elhasított vanília magjait kapirgáld ki, aztán a héjjal együtt tedd bele a tejszínbe. Egy kis lábosban melegítsd, de ne forrald fel. Vedd le a tűzről és tedd félre. 2. Elektromos habverővel verd össze a tojást, a tojássárgáját és a barna cukrot, hogy szépen kifehéredjen és besűrűsödjön. Add hozzá a forró tejszínt a tojáshoz és alaposan, gyors mozdulatokkal keverd össze. Halászd ki belőle a vaníliahéjat, aztán öntsd vissza a láboskába, és kis lángon melegítsd. 3. Tedd bele az összetördelt csokoládét, 1-2 perc alatt elolvad. A szétnyomkodott banánt is kavard hozzá és egy icipicit sózd meg. 4. Töltögesd szét a krémet 6 kicsi – kábé 1 decis – hőálló tálkába. Állítsd bele őket egy tepsibe, és önts alájuk annyi forró vizet, hogy az edénykék feléig érjen. 5. Süsd 40–45 percig, hogy összeálljon. Akkor emeld ki őket a vízfürdőből, hagyd kihűlni, de akár a fridzsiderbe is beteheted egy napra. 6. Az öntethez egy kis lábosban, lassú tűzön hagyd feloldódni a kristálycukrot egy deci vízben, aztán a hőmérsékletet növelve addig forrald (kábé 2 perc), amíg világosbarna nem lesz. Vedd le a tűzről, hagyd hűlni 2-3 percig, aztán keverd bele a tejszínt, közepes hőmérsékleten lassan forrald fel, főzd 3–5 percig, hogy besűrűsödjön. Hűtsd ki. Tálalás előtt csepegtess a pudingok tetejére egy kicsit, a többit külön szószostálkában tedd az asztalra. Szöveg: Simándi Júlia, Fotó:Louise Lister / acpsyndication.com
2014.07.23. 09:14
Evamagazin.hu
Likőrös gyümölcssaláta dinnyeladikban
Hozzávalók: 1 sárgadinnye 25 dkg málna 3 őszibarack 4 szilva 3 sárgabarack 2 banán 4 ek sárgadinnye likőr Elkészítése: A sárgadinnyét megfelezzük és kimagozzuk. Karalábévájóval dinnyegyöngyöket készítünk, melyeket egy tálba tesszük. Meglocsoljuk a sárgadinnyelikőrrel és hűtőbe tesszük. A többi gyümölcsöt is megmossuk, a barackokat és a szilvát felkockázzuk, a banánt felkarikázzuk és a málnával együtt […]
2014.07.20. 07:52
Receptneked.hu
Karib palacsinta
Hozzávalók: Palacsintatészta: 3 db tojás 12 csapott ek finomliszt 1 teáskanál só 5 dl tej 0.5 dl napraforgó olaj 2 ek cukor Töltelékhez: 3 közepes banán 1 ek citromlé 10 dkg dió (darált) 3 ek porcukor Vanília mártáshoz: 5 dl tej 2 db tojás 1 csomag vaníliás cukor 1 tasak vaníliás pudingpor Elkészítése: Palacsintatészta: A […]
2014.07.14. 06:10
Receptneked.hu
A legújabb legeslegjobb jegeskávé
     Azt hittem, örökre boldog leszek a mézes vagy vaníliás tejbe halmozott, lefagyasztott kávés jégkockákkal, de nem így történt. Pedig a könyvben és az Éva Magazin online kiadásában is nagy sikere volt: olyannyira, hogy több ismerősöm is elkezdte fogyasztani (a FB tanúsága szerint), sőt, Sopronban, a Dió sarki fűszeresnél is így kínálják azóta a jeges kávét.   Évekkel ezelőtt elegem lett abból, hogy komplett fagylaltkelyheket hoznak ki, dupla tejszínhabbal jegeskávé helyett - én tényleg kávéra vágyom, ha ilyet kérek, nem desszertre. Nem gondoltam volna, hogy eljön a pillanat, mikor elkezdem komplikálni ezt a dolgot. De a múlt héten több amerikai weboldalon láttam banános kávét. Mivel volt egy-két elfáradt banán a hűtőben, gondoltam, kipróbálom - és bejött!   Annyira, hogy azóta több változat készült belőle, a legjobb ez a kardamomos-mogyoróvajas kiadás:       Hozzávalók (1 adag):     1 érett banán 1 adag presszókávé frissen főzve 1 adag presszókávé felhígítva, jégkockának lefagyasztva (5 jégkocka) 3 dl mandulatej (tej is jó) 1 késhegynyi őrölt kardamom 1 teáskanál mogyoróvaj 1 teáskanál méz     A hozzávalókat összeturmixoljuk, beledobjuk a fagyasztott kávékockákat, és azonnal fogyasztjuk.        
2014.07.11. 07:00
Ketcicakonyhaja.hu
A citrom 10+1 felhasználási módja
Tudtad, hogy ez a különleges gyümölcs remek körömápoló, tisztítószer, szagtalanító vagy pórustisztító is? Mi jut eszetekbe a citromról? Hát persze: sárga, mediterrán gyümölcs, teába, limonádéba, sütikbe kiváló ízesítő, egyúttal valódi vitaminbomba is. De azt tudtátok, hogy a felhasználhatósága ennél jóval sokoldalúbb? Fotó: Photl.com1. A fürdőszobai zománcozott szerelvények legjobb tisztítójaa félbevágott citrom. A makacs szennyeződéseket bórax és citrom keverékével kezeljük. 2. Kevés citromlé rálocsolásával megóvhatjuk a banán, alma, barack, körte, avokádó szeleteinket a gyors barnulástól. 3. Nedves hajra permetezve tartós frizurát kapunk. Alkalmazhatjuk kúraszerűen, ekkor egy hétig naponta fésüljük a hajunkba, majd szárítsuk meg a napon. Vigyázat, enyhén szőkít is! 4. Dörzsöljük be vele a friss halat főzés, sütés előtt, elveszi a kellemetlen halszagot, s egyben ízletesebb is lesz az étel. 5. Halszagú kezünket szórjuk meg mustárporral, majd citromlével masszírozzuk péppé. A végén vízzel öblítsük le. 6. Körömápolóként használva egy pohár langyos vízbe facsarjunk fél citromlevet, s áztassuk benne a körmünket 5 percig. A körömágy bőrét nyomkodjuk vissza, majd a körmöket dörzsöljük be citromlével. Fotó: Photl.com 7. A sütő szagtalanítására tegyünk bele 150 fokon, negyed órára egy megszurkált citromot. Az ajtó maradjon résnyire nyitva. 8. Pattanásainkat is kezelhetjük naponta többször citromlével. 9. Kiváló pórustisztító, ha fél citromot csavarunk 1 liter forró vízbe, adunk még hozzá egy kis mentát, kakukkfüvet. Negyed órát gőzöljük vele az arcunkat, majd hideg vízzel öblítsük le. 10. Két rész só, egy rész citromlé keveréke nagyszerűen tisztítja a zongora billentyűit. 10+1: A fonnyadt zöldsalátával is csodát tesz, ha hideg vízbe facsart fél citromlevében áztatjuk, majd tálalás előtt egy órával hűtőbe tesszük. Biztosan ti is sok mindenre használjátok, örömmel vesszük, ha segítetek a lista folytatásában. Ti mire használjátok még? Várjuk a kommenteket! Tudtad, hogy a citrom és a narancs héja mérgező? Gomba- és baktériumölő szerekkel, növényvédő szerekkel kezelik őket a szállítás miatt. Részletek ide kattintva.
2014.07.07. 08:03
Evamagazin.hu
Kreatív gyümölcstorta
Hozzávalók: 5 tojás 5 kanál cukor 5 kanál liszt csipetnyi sütőpor 1 tejszín és 1 vanília ízű pudingpor 8 dl tej 7-8 ek. cukor díszítéshez gyümölcsök: kivi, mandarin, banán (esetleg eper, málna atb.) tortazselé víz Elkészítése: Először megsütjük a piskótatésztát: az 5 tojásfehérjét pici sóval felverjük. Hozzáadjuk a cukrot, tovább verjük, hogy jó kemény habot […]
2014.07.06. 08:20
Receptneked.hu
Ribizlis-banános muffin
Hozzávalók: 250g liszt 1 tasak sütőpor (12g) 150g ribizli 1 érett banán 1 közepes tojás 150g cukor 1 tasak vaníliás cukor (10g) 1 kis doboz görög joghurt (125g) 10 ml olaj 10 ml tej Elkészítése: A ribizlit megmossuk, leszemezzük, és kicsit hagyjuk lecsöpögni. Ha mirelit gyümölcsöt használunk, hagyjuk kiolvadni és lecsöpögni, hogy ne áztassa el […]
2014.07.04. 06:36
Receptneked.hu
Manausban mindig süt a nap
Egy foci-vb Rióban nem akármi kétszázmillió brazilnak, akiknek a természet elképesztő tobzódása; a nap, a víz, a vörös horizont, az őserdő, a kőolaj, a banán, a végtelen kék-sárga partvonal sem biztosít annyi kenyeret, hogy ki lehessen bírni az életet. Lehet ott egyáltalán élni, ha nem dobnak közéjük egy labdát?
2014.06.27. 17:07
168ora.hu
A banánfa szaporítása és gondozása
Talán banán ültetvényünk nem is, de sok kis banánfánk lehet, ha ügyesen szaporítjuk ezt a trópusi növényt.
2014.06.27. 12:00
Noinetcafe.hu
5 tipp, amivel fokozhatod a vitalitásodat!
Vitaminokra, ásványi anyagokra mindig nagy szüksége van a szervezetünknek. Persze mi is tudjuk és tapasztaljuk, hogy a mai rohanó világban, a munka- család- háztartás triumvirátusa mellett nem olyan egyszerű tartani magunkat az egészséges táplálkozás alapelveihez. Mégis igyekezzünk erre időt és energiát szánni, mert az egészségünknél nincs fontosabb. Napi ötszöri étkezéssel például egyenletes szinten tartható a vércukorszint, kilengések nélkül pedig jobban lehet koncentrálni és a közérzeted is jobb lesz. 1.Energiatipp: Málnás-diós turmix Hozzávalók: 1/2 banán, 1/4 csésze dió, 1 csésze mandulatej, egy kis bourbon vanília, 1/3 csésze (fagyasztott) málna Elkészítés: turmixgépben dolgozzuk el csomómentesre az összetevőket! Te mennyi folyadékot iszol? Igaz, hogy már a csapból is az folyik, hogy nem iszunk elég vizet, mégis nagyon sokan vannak, akiknél a napi folyadékfogyasztás kimerül két pohár vízben. Pedig, ha tudnák, hogy ezzel mennyit ártanak maguknak! Minden szervezetnek legalább napi 2 liter vízre van szüksége ahhoz, hogy egészségesen működjön!  Amint beiktatjuk a mindennapjainkba a rendszerességet, sokkal több energiánk lesz! Ha az éltető vízből sokat fogyasztunk, mentális és fizikai értelemben is aktívabbak leszünk. Tipp: Ha nem szeretjük annyira a vizet, ihatunk gyógyteát is. Éberségünk fenntartása miatt sokszor egymás után isszuk a kávékat, pedig a zöldtea éppúgy élénkít, ráadásul tele van antioxidánsokkal. Kimondottan stresszes napokon [...]
2014.06.23. 10:10
Lifemagazin.hu
Shrek vitamin itlalbomba
Hozzávalók: 1 liter 100 %-os ananászlé 3 marék spenót 1 banán 1 alma 5-6 szem eper Elkészítése: A spenótot az összedarabolt gyümölcsökkel turmixgépbe rakjuk, öntünk hozzá kb 2 dl ananászlevet és összeturmixoljuk. (Azért rakunk csak hozzá egyenlőre ennyi ananászlevet, mert a spenót kevés lével könnyebben összeturmixolódik, egyébként darabosabb lenne.) A végén felöntjük annyi ananászlével, amilyen […]
2014.06.22. 13:59
Receptneked.hu
Fordított banán-karamell torta
Hozzávalók: 22 cm-s formához vagy 12 db muffinhoz: Tészta: 1 nagy banán 3 ek tejföl vagy joghurt 120 g puha vaj 120 g porcukor 1 tk vanília kivonat 2 tojás 220 g liszt 0,5 csomag sütőpor (7 g) 0,5 tk őrölt fahéj 1 kk frissen reszelt szerecsen dió csipet só Töltelék: 60 g vaj 100 […]
2014.06.21. 07:44
Receptneked.hu
Jó kedvűek és energikusak leszünk a banántól!
A tízezer éves banán a történelem során egyszer már hiányzott asztalunkról és ma is ez a veszély fenyegeti.
2014.06.18. 17:00
Kertvarazsmagazin.hu
Recept: Mogyorós banánturmix
Hozzávalók 2 személynek: 1 banán 5 dl szójatej, kókusztej vagy tehéntej 1 evőkanal földimogyoróvaj vagy Nutella
2014.06.17. 00:00
Mindmegette.hu
Mogyorós banánturmix
Hozzávalók 2 személynek: 1 banán 5 dl szójatej, kókusztej vagy tehéntej 1 evőkanal földimogyoróvaj vagy Nutella
2014.06.17. 00:00
Mindmegette.hu
"Szuperbanán" javíthat milliók egészségén
A génmódosított banán kívülről nem változott, húsa azonban narancsszínű. Ha termesztését Ugandában jóváhagyják, más országokban is bevezethető lesz. Ugandában már 2010 óta folynak az új variáns mezőgazdasági tesztjei.
2014.06.16. 13:17
Ma.hu
Szuperbanán javíthat milliók egészségén
A génmódosított banán kívülről nem változott, húsa azonban narancsszínű.
2014.06.16. 12:53
Nepszava.hu
Fahéjas-ropogós leveles
Hozzávalók: 40 db-hoz 500 g fagyasztott leveles tészta 1 tojás a kenéshez Fahéjas feltét: 2 ek kristálycukor 1 kk őrölt fahéj 1 kisebb savanykás alma Karamellízalt gyümölcs feltét: 2 db banán 5-6 szem eper 3 ek virágméz 2 ek tejszín 1 ek vaj tálaláshoz bazsalikom levelek Elkészítése: Sütőt előmelegítjük 200 fokra, 2 nagy tepsit sütőpapírral bélelünk. […]
2014.06.16. 08:28
Receptneked.hu
Csokis-banános torta Eta módra
Hozzávalók: Lapokhoz: 10 tojás 20 dkg porcukor 17 dkg liszt 3 dkg kakaópor 8 g sütőpor 1 ek olaj 2 ek víz Krémhez: 20 dkg vaj 15 dkg margarin 20 dkg porcukor 2 zacskó csokis pudingpor 6 dl tej 6 ek cukor 5 dkg kakaópor 60 dkg banán Csokimáz: olvasztott csoki olaj margarin Elkészítése: Sárga […]
2014.06.14. 19:20
Receptneked.hu
Eper-banán dzsem
Hozzávalók: 50 dkg eper 2 nagyobb banán (kb. 15 dkg tisztán) 25 dkg cukor 1 kk Étkezési citromsav 0,5 tasak Dzsemfix Extra 2:1 Elkészítése: Az epreket alaposan megtisztítjuk, a zöld részeket eltávolítjuk. Egy tálba téve ízlés szerint pürésítjük a belekarikázott banánnal együtt (én kézzel átnyomkodtam). Belekeverjük a cukrot, a fixet és a citromsavat. Feltesszük főni, és hagyjuk […]
2014.06.11. 07:57
Receptneked.hu
4 hűsítő fagylaltszerűség
Nem minden fagylalt, ami annak néz ki, de ettől még hűsítenek, és nagyon finomak! Tetszik, nem tetszik: gyerekeid lényegében eléldegélnének pusztán fagyin. Különösen a forró nyárban, de a többi évszak sem kizáró ok. Mit tehet egy felelősségteljes anya: megpróbál némi vitamint, némi egészségeset belecsempészni az örök kedvencbe.A recepteket a képre kattintva is letöltheted.1. Elvarázsolt banán 2. Eperkabátos jégkrém3. Mangós pálcika 4. Igazi gombócos Szöveg: Simándi Júlia, fotó: ACP syndication
2014.06.09. 13:52
Evamagazin.hu
Banános-csokidarabos minikuglófok
Hozzávalók: 2 nagyobb banán 1 tojás 11 ek cukor 12,5 dkg margarin 15 ek liszt 0,5 tasak sütőpor 2,5 dl tej 5 dkg étcsokoládé 3 dkg margarin a forma kenéséhez 1 ek porcukor a szóráshoz Elkészítése: A banánokat egy villával pépesítjük. A csokoládét apróra vágjuk. A margarint megolvasztjuk, belekeverjük a tojást, a cukrot és habosra kavarjuk. Beleforgatjuk a […]
2014.06.08. 07:58
Receptneked.hu
Recept: Skinny tart (gyümölcsös-joghurtos réteskosárka)
Hozzávalók 18 darabhoz: 20 dkg vaj (olvasztott, hűtött) 15 dkg réteslap (általában 1 csomag) 2 nagy pohár natúr joghurt 4 evőkanál méz 4-8 evőkanál baracklekvár (ki mennyire szereti savanyúan) gyümölcsök vegyesen (eper, kivi, alma, banán, ki mit szeret)
2014.06.08. 00:00
Mindmegette.hu
Skinny tart (gyümölcsös-joghurtos réteskosárka)
Hozzávalók 18 darabhoz: 20 dkg vaj (olvasztott, hűtött) 15 dkg réteslap (általában 1 csomag) 2 nagy pohár natúr joghurt 4 evőkanál méz 4-8 evőkanál baracklekvár (ki mennyire szereti savanyúan) gyümölcsök vegyesen (eper, kivi, alma, banán, ki mit szeret)
2014.06.08. 00:00
Mindmegette.hu
Koronás Befőzőcukor
A legegyszerűbb út a gyümölcstől a lekvárig! Plusz ingyenes címke tervező program és lekvár recept applikáció! Sokunkban még él az emlék az órákon át tartó lekvárfőzésről nagymamáink konyhájában, szinte érezzük a Nagyi lekvárjának ízét, illatát. Most itt az alkalom, hogy kicsit újítva, gyorsabban és egyszerűbben, de a régi szokást megőrizve elkészítsük a családunk kedvenc házi lekvárját. Az idei év különösen jó lehetőséget biztosít minderre, hiszen a gyümölcsimádók nagy-nagy örömére igazi gyümölcsözön várható a kedvező időjárásnak köszönhetően, ami minden bizonnyal garantálja az alacsonyabb árakat is. Ám nem csak a kedvező gyümölcsárak teszik könnyebbé idén a lekvárkészítést, hanem a befőzést gyerekjátékká varázsoló Koronás Befőzőcukor is! Joggal bízhatunk tehát benne, hogy ebben az évben minden éléskamrában lesz egy-egy üveg fenséges házi lekvár. És ha már a befőzés a Koronás Befőzőcukorral ilyen egyszerű, pár-tízperces időtöltéssé válik, érdemes bátran kísérletezni is az ízekkel! A közkedvelt gyümölcsöket egymással kombinálva, fűszerezve, vagy éppen egy kevés alkohollal megbolondítva, igazán különleges lekvárokat kaphatunk. Sokan nem is gondolják, milyen finom lekvár készíthető olyan gyümölcsökből, mint például a banán, a kivi vagy akár az ananász. Ha bizonytalanok vagyunk, hogy milyen gyümölcspárosítások a nyerők, vagy, hogy az egyes fűszerek, mint a gyömbér, a fahéj, a rozmaring, melyik gyümölcshöz illenek, böngésszük át az azenlekvarom.hu weboldalt. Itt csaknem 40 féle gyümölcsből készült lekvár receptje és az elkészítésüket bemutató videók segítenek eligazodni a lekvárkészítés világában. Sőt, az azenlekvarom.hu oldalon egyedi címkéket is tervezhetünk a saját lekvárjainkhoz, továbbá játszhatunk és nyerhetünk is! Engedjük szabadjára a fantáziánkat, a kreativitásunkat és készítsünk új, fenséges lekvárokat, tetszetős csomagolásban! Idő alig kell hozzá, csak finom gyümölcs, Koronás Befőzőcukor és az azenlekvarom.hu!
2014.06.03. 08:07
Evamagazin.hu
Recept: Banános-mascarponés torta
Hozzávalók: A tésztához: 25 dkg porcukor 6 dkg vaj 1 tojás 3 dkg kakaó 2,5 dl tej 2 dkg finom zsemlemorzsa vagy piskótamorzsa 1 evőkanál rum 24 dkg rétesliszt 1 csomag sütőpor lekvár A krémhez: 36 dkg mascarpone 17,5 dkg 30%-os tejszín 1 csomag habfixáló 2 evőkanál porcukor átszitálva A díszítéshez: 2 db banán citromlé
2014.06.03. 00:00
Mindmegette.hu
Banános-mascarponés torta
Hozzávalók: A tésztához: 25 dkg porcukor 6 dkg vaj 1 tojás 3 dkg kakaó 2,5 dl tej 2 dkg finom zsemlemorzsa vagy piskótamorzsa 1 evőkanál rum 24 dkg rétesliszt 1 csomag sütőpor lekvár A krémhez: 36 dkg mascarpone 17,5 dkg 30%-os tejszín 1 csomag habfixáló 2 evőkanál porcukor átszitálva A díszítéshez: 2 db banán citromlé
2014.06.03. 00:00
Mindmegette.hu