90 napos diéta

21 napos diéta: teljes átalakulás, éhezés nélkül!
Az alábbi diétával teljesen átalakíthatod a tested, mindössze néhány könnyű megszorítást kell bevezetned - cserébe viszont annyit ehetsz, amennyi beléd fér!
Mit együnk influenzajárvány idején?
Néhány napos diéta nem ártalmas téli vírus- vagy bakteriális fertőzés esetén, vagyis ha valakinek nincsen étvágya, nem kell erőltetni az evést, elegendő a bőséges folyadékfogyasztás. Étrend-kiegészítők szedése és a „szuper...
Mit együnk influenzajárvány idején?
Néhány napos diéta nem ártalmas téli vírus- vagy bakteriális fertőzés esetén, vagyis ha valakinek nincsen étvágya, nem kell erőltetni az evést, elegendő a bőséges folyadékfogyasztás.
Mit együnk influenzajárvány idején?
Néhány napos diéta nem ártalmas téli vírus- vagy bakteriális fertőzés esetén, vagyis ha valakinek nincsen étvágya, nem kell erőltetni az evést, elegendő a bőséges folyadékfogyasztás.
Ezekkel az ételekkel legyőzhető az influenza
Néhány napos diéta nem ártalmas téli vírus- vagy bakteriális fertőzés esetén, vagyis ha valakinek nincsen étvágya, nem kell erőltetni az evést, elegendő a bőséges folyadékfogyasztás. Étrend-kiegészítők szedése és a „szuperélelmiszerek"...
Receptek a 90 napos diéta minden napjára
Sokaknak gondot okoz, hogy melyik napon mit lehet enni, mit mivel kombinálhatnak. Ezért összeállítottunk egy receptajánlót, ötletadónak a 90 napos diéta minden napjára!
Gasztrokihívás január 1-től 31-ig - Így együnk és ezt főzzük, frenetikus ízélményt kapunk
Ha új életet kezdenél jövőre, vagy csak belevetnéd magad egy 31 napos gourmet élménybe, akkor mindenképpen próbáld ki ezt a kihívást. Figyelem, ez nem diéta, hanem izgalmas ízutazás, amely egész januárban tart!
Teliholdas őrület? - Dehogy! Ismerd meg a Hold hatásait!
Teliholdas éjszakánk lesz. Ilyenkor rendőrök-tűzoltók-orvosok erősebb ügyelettel készülnek, hiszen a hatása olyan erős minden emberre és állatra. Sok nő ilyenkor kezd menstruálni, sokan ilyenkor alvászavarral küzdenek. Nézzük, hogyan...
A 90 napos diéta - a 7 leggyakoribb kérdés a szétválasztó programról
A diéta alapszabálya: egy étkezésen belül egymással nem, csak a semleges csoport tagjaival kombinálhatóak a fehérje-, illetve a szénhidrátcsoportba tartozó élelmiszerek! Sokan arattak már sikert ezzel a programmal, de mindig akadnak újabb...
A 3 napos nagy fogyás
A nagy melegben is könnyen tartható diéta alapja a dinnye és a sajt fogyasztása: gyors, hatékony, ráadásul hidratálja is a szervezeted, és 3 nap alatt 2 kilótól szabadulhatsz meg vele!
De jó mikor többet kell enned, mint amennyit bírsz, ugye?
Minden magazin és tévéműsor tele van gasztro-tippekkel, gasztroműsorokra épülő TV csatornák vannak, a gasztroblogok egyre népszerűbbek, ugyanakkor eszement diétákat irkálnak mindenféle képzettség nélküli emberek. Ennek egyenesági...
90 napos diéta - így lesz teljes a siker: tippek és tanácsok!
A "szétválasztó" vagy "90 napos" diéta tökéletes választás annak, aki szeretne tartósan és egészségesen lefogyni - koplalás nélkül. 3 részes sorozatunkban segítettünk, hogy ne legyenek egysíkúak a fehérje, keményítő és szénhidrát...
90 napos diéta: 10 recept szénhidrátnapra
A "szétválasztó" vagy "90 napos" diéta tökéletes választás annak, aki szeretne tartósan és egészségesen lefogyni - koplalás nélkül. 3 részes sorozatunkban segítünk, hogy ne legyenek egysíkúak a fehérje, keményítő és szénhidrát...
90 napos diéta: 10 recept keményítőnapra, ha unod a krumplit!
A "szétválasztó" vagy "90 napos" diéta tökéletes választás annak, aki szeretne tartósan és egészségesen lefogyni - koplalás nélkül. 3 részes sorozatunkban segítünk, hogy ne legyenek egysíkúak a fehérje, keményítő és szénhidrát...
90 napos diéta: 10 szuper recept fehérjenapra!
A 90 napos diéta egészséges, rostokban és vitaminokban gazdag, kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozást biztosít a szervezetnek. Alapja a sok gyümölcs és zöldség, amelyekben a tavaszi-nyári hónapok során bővelkedünk csak igazán....
7 napos béltisztító diéta - Kemény, de az eredmény látványos
Ez az étrend segít kitisztítani a szervezetedet, miközben egy hét alatt több kilótól is megszabadulsz.
3 napos katonai diéta: 5 kiló fogyást ígérnek - Miért veszélyes?
Miért olyan népszerű ez a diéta? Valóban olyan hatásos? Érdemes kipróbálni? Utánanéztünk!
1200 kalóriás diéta 5 napos extra mintaétrenddel - Nem leszel éhes
Éhezés nélkül fogynál? Ha erre odafigyelsz, sikerülni fog!
3 napos diéta szilveszterre
Szeretnéd a legjobb formádat hozni a szilveszteri bulin, de félsz, hogy a nagy karácsonyi nasi-maratontól nem jön rád a kedvenc kis feketéd? Akkor mindenképpen ki kell próbálnod 3 napos diétánkat! ...
Diéta thai-módra - 3 napos tisztítókúra a szervezetünk egészségéért
Mielőtt a visszatérés öröme okán túlennénk magunkat chilivel Lefi felvetette, hogy tartsunk egy rövid tisztítókúrát. Egészségesen élünk, mozgunk, sportolunk, odafigyelünk a kajálásra, persze. Miért ne adhatnánk meg a szervezetünknek...
Így készül a tökéletes almás pite!
Vékony, roppanós tészta, szaftos, jó tartású, szépen szeletelhető citrusos almatöltelék. Szerdán írtam a Bázakerettyei Bonne Chance hotelről, és arról a világbajnok rántott húsról, amit náluk kóstoltam. A bejegyzés fogadtatása...
Újulj meg - 7 napos méregtelenítés lépésről-lépésre!
A tavasz a méregtelenítés időszaka. A rövid tisztítókúra csodát tesz testeddel-lelkeddel egyaránt. A szilárd táplálékról való teljes lemondás szinte egy diéta betartásánál is egyszerűbb.
28 napos diéta: 6 kiló mínusz napi hatszori étkezéssel - Folyamatos fogyás
A szénhidrátcsökkentett diétát akár hosszabb távon is követheted.
Ördögnyelv Roadshow
A tél közeledtével egyre kevesebb szerep jut a fittség és jó forma megőrzésének.Ez adta az ötletet Hódi Pamelának, hogy meghirdesse 100 napos kihívását. A reality sztár szeptember 24-én tette meg a nagy bejelentést az Ördögnyelv Roadshow...
Óvatosan a 90 napos diétával!
Fogyni szeretnél? Sokaktól hallottad, hogy milyen hatékony, és könnyen betartható a 90 napos, ún. szétválasztó diéta? Mielőtt belevágnál, szerencsésebb lenne, ha egy dietetikussal vagy személyi edzővel megbeszélnéd a számodra, az adott...
Paleolit diéta különleges összetevők nélkül: mit ígér a magyar szerző?
Posta Renáta 30 napos fogyókúrás módszerét elemeztük, melyet a paleolit jegyében alkotott meg.
30 napos diéta: 6 kiló mínusz 1 hónap alatt - Így végezd pontosan!
Rövid és hosszú távon is könnyen tartható diétás étrendet keresel? Már meg is találtad!
A leghatékonyabb diéta, amivel a teljes túlsúlyodat leadhatod - Fit For Life étrend
Próbáld ki a 90 napos diéta egyik kistestvérét!
Húsvét utáni diéta: 3 napos villámkúra méreganyagok és plusz kilók ellen
Túl sokat ettél az ünnepek alatt? Hozd helyre a károkat!
Működik a 90 napos diéta? Ők már próbálták!
Ismerd meg olvasóink véleményét a 90 napos diétáról. Ha pedig kedvet kaptál hozzá, próbáld ki fogyókúraprogramunkat!