6 hét - 6 kiló

Ha látványos eredményt szeretnél elérni, akkor itt praktikus ötleteket, érdekes olvasnivalókat és vásárlási listával ellátott fogyókúrákat találsz a siker elérése érdekében.

Az ötödik szülésem tökéletes volt
Az ötödik szülésem tökéletes volt
2014 májusában született a 4. gyermekünk. Nem mondom, hogy könnyű volt az elején:  három – viszonylag – nagy gyerek mellett vissza kellett rázódnunk az újszülöttek zavaros, össze-vissza, megerőltető, ámde csodálatos világába. Túléltük a forró nyarat, egy részét Anyunál, Balcsin, ahol Anyu segítségével néha a három naggyal le tudtam jutni a partra strandolni. Anyu élvezte, hogy megint baba van a háznál, bár szerintem őt is megviselte, hogy fél éjszakákat sírt végig a picur. Azért szép időszak volt, feltöltődve vágtunk bele az iskolai tanévbe. A két sulis, egy ovis, plusz a baba logisztikája heroisztikus küzdelem volt minden nap, de a napközbenek kárpótoltak mindenért. A törpe egészen fantasztikus kisbaba volt, szuper napirenddel, alig sírással. Élveztem, hogy otthon lehetek vele. Ebben nyilván az is benne volt, hogy már igazán rutinos anyukának számítottam. Mégis nagyon vártuk már az őszi szünetet, hogy Anyuhoz menjünk, nagyokat sétálni az őszi Balatonnál, pihenni, társasozni és figyelni az öt hónapos aktuális tudományait. Én is úgy éreztem, hogy rám fér némi pihenés, segítség, mert addigra már elég fáradt voltam. A szünet elejét picit elrontotta, hogy a gyerekek náthásak voltak, nyűglődtek. A tündérbogárnál épp elkezdtem bevezetni a gyümölcsöket a tápszer mellé, ez sem volt egyszerű feladat. Egyik nap éppen őt etettem, amikor a pempő szagától felfordult a gyomrom. Á, sebaj. Este megint éreztem, hogy hányingerem van. Bakker, elkaptam a srácoktól és most itt leszek betegen, ahelyett, hogy élvezném a szünetet. És akkor, az esti film reklámblokkja alatt, mint egy villámcsapás, belém hasított a gondolat: késik a havi már két hete. Rossz a gyomrom. Fáradt vagyok. NAAAAA NEEEEEEEE!!! Namost: ősszel, vidéken nem botlasz ám minden bokor mögött drogériába, vagy estig nyitva tartó gyógyszertárba. Úgyhogy várnom kellett másnapig. Mivel a náthás babát amúgy is vissza kellett vinnem az orvoshoz, menet közben vettem egy terhességi tesztet. Alig tudtam hazatolni a babakocsit, úgy remegett mindenem, és olyan hangosan vert a szívem, azt hittem, kiugrik. Otthon gyorsan megcsináltam a tesztet. Nem mertem ránézni… Már előre elképzeltem a megkönnyebbülést, amikor meglátom, hogy negatív… Hát, inkább nátha legyen, nem? J Mint amikor horrorfilmet nézek: csukott szemmel fordultam a teszt felé, és csak apránként, hunyorítva mertem ránézni. BAZMEG. Ez pozitív. Terhes vagyok. Annyira megijedtem, olyan sokkot kaptam, hogy be kellett mennem Anyu szobájába leülni. Az is kiment a fejemből, hogy hogyan fogom eljátszani előtte, hogy semmi bajom. (Amúgy nem is értem: hogy képzelhettem, hogy átverem Anyámat??). Egyből kérdezte, hogy mi történt. Meg sem bírtam szólalni, csak folytak a könnyeim és elé tettem a tesztet. És akkor az én úrinő, összeszedett, finom hangú Édesanyám megeresztett egy kocsis-káromkodást. Valahogy a gyerekek érezték, hogy nem stimmel valami, mert a következő két órában hangjuk se volt, szépen elfoglalták magukat, a baba aludt. Így át tudtam beszélni Anyuval ezt az egészet. Felbiztatott, hogy hívjam az Embert és mondjam meg neki. Telefonban? Persze, ilyen állapotban nem maradhatok még három napig, mire jön, és úgyis megérzi a hangomon. Hát felhívtam. Vidáman hallózott, én csöndben voltam. Füvet nyírok, rosszul hallak, de csak mondd. Csönd. Mi a baj? Csönd. Mondj már valamit, beteg valamelyik gyerek? Anyáddal történt valami? Terhes vagyok – cincogtam (pedig nem vagyok az a cincogós fajta). Egy elhaló nyikkanást hallottam, utána heveny káromkodást, aztán nagy csendet. Áttolta a lábán a fűnyírót. Nem lett semmi baja, de le kellett ülnie a hír hallatán. Jöttek a szokásos kérdések: hol, mikor, miért, stb. Sok értelmeset nem beszéltünk, inkább csak nagyokat hallgattunk a telefonba. Ez egy olyan helyzet volt, hogy még nekünk is leblokkolt a beszélőkénk. Este hívott, hogy ott áll a gyerekszobában és szerinte nem gyárt a lapraszerelt-áruház emeletes babaágyat, de ha én is beleegyezek, akkor majd ő kitalálja, hogy hogyan férünk el. És mivel én is szerettem volna megtartani a babát, az örömtől, hogy ő is, elsírtam magam. Khm. Ő is… A többi gyereknek Szenteste mondtuk el a hírt. Addigra már elmúlt a vetélés kockázata és megtudtuk, hogy ő is kislány (az orvos csúnyán röhögött, mikor kiderült). A srácok örültek, bár a nagylányom három percig ült szótlanul a kanapén, meredten nézett rám és ostobán vigyorgott. Mondanom se kell, hogy a környezetünkben mindenki kiakadt. Az utcánkban lakik egy fiatal ismerős házaspár, ahol a feleséget ugyanúgy hívják, mint engem, és szintén négy gyerekük van. Állították, hogy ezt csak felvágásból csinálom, hogy ne keverjenek minket össze. Rajtuk kívül senki sem találta a dolgot viccesnek… De mi nem vettük magunkra, örültünk a jövevénynek. A szokásos, gond nélküli terhesség volt. Végighakniztam az egész környéket, mindenkinek leesett az álla, rémisztgettek, hogy milyen nehéz lesz a két picivel, furán néztek rám, hogy ezt vállalom. Igazából köptem az egészre, büszkén nyomultam a pocakommal, karomban a babával. EZ királyság! Aztán egyszer csak kiderült, hogy nem jó a cukrom. Diéta, inzulin, fokozott orvosi ellenőrzés. Azt nem mondanám, hogy meg voltam ijedve, de azért a vége felé már aggódtam. Az orvos kijelentette, hogy ha előbb meg nem indul a szülés, akkor a betöltött 38. hét első napján megindítják a szülést, nem várnak tovább, mert a vége felé a cukor már totál ellenőrizhetetlenül mászkál. Azért még gyorsan felvilágosítottak, hogy ha sürgősségi császár lesz, akkor mire számítsak. Kösz. Az egyik utolsó ctg-nél nem mocorgott a baba, így javasolták, hogy igyak meg egy doboz kólát, a cukortól majd felébred. Megmutattam az inzulinos naplómat, mire majdnem elájultak, hogy a cukros kismamának kínálgatják a kólát. Szerencsére nem történt semmi váratlan, így egy kellemesen meleg júniusi napon bejelentkeztem a kórházba felvételre. Mit ád isten, hétfő volt… A felvétel után volt egy egész napom pihenni: a négy meglévő gyerekem otthon, az ötödik még a hasamban. Egyedül lehettem. Ki is élveztem alaposan, kibóklásztam egy drogériába és vettem néhány totál felesleges kozmetikai terméket. A férjemtől ajándékba azt kaptam, hogy egyágyas kórterembe lettem elhelyezve, így igazán luxus dolgom volt. Azért a ballonos szülésindítástól féltem, mert persze előtte minden létező fórumon utána olvastam és kialakult bennem a kép, hogy ez borzasztó lesz. Próbáltam a nyuszikával megbeszélni, hogy magától induljon el, de az csak lapított odabenn. Gondolom, az éjfélt várta… Na, este 9-kor az ügyeletes doki felrakta a ballont, bár morgott, hogy ötödik gyereknél minek ez a felhajtás… Még egy gyors ctg, voltak fájások, de még nem elég erősek. A felhelyezés nem fájt, a legrosszabb az volt, hogy a kivezető csövet a combomra ragasztották és tudtam, hogy fájni fog, ha letépik. Feküdtem a szobámban és a telefonomon játszottam. Jövögettek a fájások, de nem mértem az időt, mert a játékban volt egy nehéz pálya, azt akartam legyőzni. Aztán már olyan rendes fájások voltak, hogy gondoltam, szólok az ügyeletes nővérnek. Biztos, ami biztos, még vártam negyed órát, nehogy tévesen riasszak, mit fognak rólam gondolni, ötödjére szülök, oszt itt vaklármázok. Mire elszántam magam, már egyértelmű volt, hogy itten elindult a dolog. Persze addigra kedd lett. A nővér megvizsgált és közölte, hogy a ballon már a hüvelyben van, irány a szülőszoba. Beballagtunk, elmondtam, hogy miújs. Megkérdezték, hányadik baba. Mondtam, hogy az ötödik. A ctg-t nézegető ügyeletes eldobott kapát-kaszát erre, és mint az amerikai filmekben, hirtelen mindenki telefonálni kezdett: behívták az orvosomat, behívták a szülésznőmet, behívták a férjemet. Csak Ross dokit nem hívták… A szülésznőm futva jött, taxizott a kórházig, attól félt, hogy lemarad… Elhelyezkedtem a szülőszobában, jött az anesztes, bekötötték a gerincest. Miután ez megvolt, tudtam, hogy ez lesz a tökéletes szülés. Biztos voltam benne, hogy minden rendben lesz és csodálatos élményben lesz részem. Így is történt. Fantasztikus volt! Az érzéstelenítő jól hatott, éreztem a fájásokat, de nem megsemmisítő erővel.  Apa is megérkezett, bár miközben ő vígan csevegett a folyosón a dokival én már éreztem, hogy közel a vége. Hihetetlen érzés volt megtapasztalni centiről-centire, hogy hol jár a baba. Az előző szüléseknél ezt mind elnyomta a fájdalom, a legyen-már-vége érzés. Most nem. Pontosan éreztem, ahogy a kis fejével halad lejjebb, azonnal tudtam, hogy most már nyomni kell. Most tényleg csak a babára koncentráltam, nem volt lihegés, ordibálás, fejvesztettség. Szépen, türelmesen, kíméletesen a világra segítettem a kislányomat. Még most is libabőrös leszek, ha rágondolok, mennyire tökéletes élmény volt. A szülés-születés csodáját élhettem át és ezért örökre hálás leszek az orvosoknak, a szülésznőmnek, a férjemnek, de leginkább annak a pöttöm kis lénynek, aki olyan ügyesen jött a világra. Namost. Emlékeztek ugye, hogy öntőformám van? Hát, ez a törpe már a maradék anyagból készülhetett, mert mindössze 2.790 gramm volt. Utólag kiderült, hogy az utolsó két hétben már nem igazán fejlődött odabent, a biometriai értékei alapján egy 35 hetes babának felelt meg. Tehát időre született ugyan, mégis koraszülött státuszba került. De egészséges volt és gyönyörű. A férjem hümmögött, a doki kérdezte, hogy mi a baj. Férj jelezte, hogy a ded 3 kiló alatt van, ami nálunk nem szokás, és bár hazavisszük, de a fogási naplóba nem írjuk be. Nem sárgult be, nem történt semmi baja, így pár órát melegítették, és utána végig velem volt. Tökéletes, gyönyörű, megható, semmihez sem fogható élmény volt. Hajnali háromnegyed 4-kor született, aznap reggel 9-kor a kórházi gyógytornász nem akarta elhinni, hogy nemrég szültem. Fantasztikusan éreztem magam, teli energiával, boldogsággal. Sugároztam. Hazajöttünk, és onnantól ez már történelem. Nem mindig volt könnyű a két picivel, de nagyon-nagyon sok örömöt adtak. Most már a legkisebb is majd’ két éves és a bölcsiben randalírozik. Mivel végére értünk a szültörijeimnek (egyelőre), ezért engedjetek meg néhány summázatot. Nem bántam meg soha egy percig sem, hogy öt gyerekem van. Sokszor nehéz velük/miattuk: anyagilag, érzelmileg, fizikailag. De ez egy csoda. Nagyon szeretem őket, a legjobb, ami történhetett velem az életben. És mindehhez van egy – szinte – tökéletes társam, akivel ugyan nem mindig könnyű (nyilván velem sem), de az öt gyerek rugalmassá, vidámmá, lazává tette. Soha nem beszélnék rá senkit a sok gyerekre. Ez nem való mindenkinek. De nekünk igen. Így szeretjük az életünket, kihívásokkal, szerveznivalóval, örömökkel együtt. Mi így vagyunk kerek egész, a 7 mesterlövész, 7-en, mint a gonoszok. Hamarosan csapatpólót csináltatok, ennyi embernek már lehet. Köszönöm szépen, hogy olvastátok a történeteimet, remélem, hogy mindenki talált benne szórakoztató, elgondolkodtató dolgot. Semmi mást nem kívánok Nektek, csak azt, hogy mindannyian így emlékezzetek vissza a szüléseitekre: szépen, humorosan, elérzékenyülve. Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
tegnap, 09:50
Bezzeganya.postr.hu
Ismerje meg az asszonyt, aki alvás közben fogy!
Ismerje meg az asszonyt, aki alvás közben fogy!
Jelenleg 31 kiló mínusznál jár, és ehhez elég volt letöltenie egy telefonos alkalmazást.
04.17. 19:57
Velvet.hu
Hét kiló ópiumszármazékot találtak a pénzügyőrök Röszkén
Hét kiló ópiumszármazékot találtak egy brit férfi gépkocsijában elrejtve a pénzügyőrök a röszkei határátkelőhelyen - tájékoztatta a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) hétfőn az MTI-t.
04.17. 12:30
Origo.hu
hirdetés
31 kiló volt ez a fiatal lány, most így néz ki
31 kiló volt ez a fiatal lány, most így néz ki
Majdnem belehalt az anorexiába egy fiatal lány, aki semmit nem volt hajlandó megenni, miután szakított a pasijával. Szerencsére hamar meggyógyult és az előtte-utána fotóitól neked is leesik majd az állad!
04.13. 14:41
Cosmopolitan.hu
5 meglepő dolog, ami terhesség alatt történik a testeddel
5 meglepő dolog, ami terhesség alatt történik a testeddel
Biztos már te is ezerszer elképzelted, hogy ha majd babát vársz hány kiló kúszik fel rád és hogyan is fog kinézni a tested. Azonban ezekre a változásokra tuti te sem gondoltál!
04.13. 12:09
Cosmopolitan.hu
Tóth Vera: „Végre nekem is lehet farmerem!”
Tóth Vera: „Végre nekem is lehet farmerem!”
Az énekesnőnek idén tavasszal tényleg szüksége volt egy alapos gardróbdetoxra, hiszen közel 40 kiló mínusz után kellett megtalálnia az új stílusát.
04.12. 15:26
Cosmopolitan.hu
Felesége naponta megijedt a szerepe kedvéért átalakult Rudolf Pétertől
Felesége naponta megijedt a szerepe kedvéért átalakult Rudolf Pétertől
Alig lehet ráismerni a kopasz, elhízott Rudolf Péterre, aki egy filmszerep kedvéért több mint tíz kiló súlyfelesleget szedett magára.
04.10. 07:59
Kisalfold.hu
Felesége naponta megijedt a szerepe kedvéért átalakult Rudolf Pétertől
Felesége naponta megijedt a szerepe kedvéért átalakult Rudolf Pétertől
Alig lehet ráismerni a kopasz, elhízott Rudolf Péterre, aki egy filmszerep kedvéért több mint tíz kiló súlyfelesleget szedett magára.
04.10. 07:59
Delmagyar.hu
Előtte-utána képek: ennyit számít mínusz több 10 kiló
Előtte-utána képek: ennyit számít mínusz több 10 kiló
Emberek túlsúllyal, akik elhatározták magukat. és több tíz kilótól szabadultak meg. Tényleg le a kalappal előttük!Forrás: Nők Lapja Café: Előtte-utána képek: ennyit számít mínusz több 10 kiló
04.08. 18:00
Nlcafe.hu
Több mint egy tonna kokaint halásztak ki a tengerből Belgium partjainál
Az egyenként 50 kiló kábítószert rejtő zsákokra műanyag palackokat kötöztek, hogy ne süllyedjenek el a tengerben.
04.06. 16:57
Ma.hu
hirdetés
Beyoncé ikonikus terhesfotója elkészült cheddar sajtból is
Beyoncé ikonikus terhesfotója elkészült cheddar sajtból is
Milyen lehet az énekesnő portréja, ha 20 kiló sajttal készítek el?
04.05. 16:26
Velvet.hu
Fél kilóval nőhet a halfogyasztás az áfacsökkentés miatt
Jelenleg olcsóbb a sertéscomb, mint az élő ponty, ezért fontos a hal áfájának csökkentése a haltermelők vezetője szerint. A magyarok hat-hét kiló halat esznek meg évente, ezzel az utolsók vagyunk az európai rangsorban, az alacsonyabb ártól a fogyasztás félkilós növekedését és a haltermelési ágazat bővülését várják.
04.05. 15:05
Origo.hu
Negyed kiló óriásfánkot evett meg – meghalt
Negyed kiló óriásfánkot evett meg – meghalt
Negyed kilogramm cukormázas óriásfánkot kellett megenni 80 másodperc alatt abban az evőversenyben, amelyet egy fánkbolt hirdetett, és amely egy 42 éves férfi fulladásos halálát okozta Denverben.Forrás: Nők Lapja Café: Negyed kiló óriásfánkot evett meg – meghalt
04.05. 10:20
Nlcafe.hu
25 kiló volt az anorexiás lány, most fitneszversenyt nyert
25 kiló volt az anorexiás lány, most fitneszversenyt nyert
A 24 éves lánynak pár éve még eszébe sem jutott edzőterembe járni, mivel étkezési zavarai miatt csontsoványra fogyott. Szerencsére azonban sikerült összeszednie magát, és ma már bombaalakja van!
04.05. 06:49
Cosmopolitan.hu
Valakinek nagyon fog hiányozni 62 kiló marihuána
A NAV pénzügyőrei 62 kiló marihuánagyanús anyagot találtak Röszkénél, egy szerb rendszámú autó utánfutójában. A szállítmány Németországba ment volna, és nagyjából 150 millió forintot ér.
03.31. 10:30
Origo.hu
Őrizetbe vették az oroszlányi kábítószer-terjesztőt
A rendőrség kezdeményezte a 26 éves férfi előzetes letartóztatását, miután több mint fél kiló kábítószergyanús anyagot találtak a lakásán. Hónapokon át árulta a férfi a drogot az oroszlányi fiataloknak.
03.29. 11:45
Kemma.hu
Kislánya miatt fogyott 42 kilót, így lett IronMan apuka Dinnyés Örs
Kislánya miatt fogyott 42 kilót, így lett IronMan apuka Dinnyés Örs
„Dinnyés Örs IronMan – hangzott az óriási hangfalakból. Akkor és ott minden összeért: a leadott 42 kiló, a 6 éves felkészülés, az egész nap alatt átélt holtpontok, az a majd’ 14 óra…olyan felszabadultság élménye fogott el, amit nehéz leírni szavakkal.” Itt tart most Örs, de hogyan is alakult az út, ami az célszalaghoz vezetett?Forrás: Nők Lapja Café: Kislánya miatt fogyott 42 kilót, így lett IronMan apuka Dinnyés Örs
03.27. 10:00
Nlcafe.hu
Készítsd el a GLAMOUR Women of the Year parti legjobb partifalatjait!
25 kiló zöldség, 10 kiló paradicsom, 100 csomag mozzarella fogyott a gálán!
03.24. 13:58
Glamouronline.hu
Mennyibe kerülne a benzin, ha a vizes vébé diktálná az inflációt?
A benzin és a gázolaj másfél ezer forintba kerülne, a trappista kilója meghaladná a hatezer forintot, egy kiló kenyérért pedig csaknem egy ezrest kellene adni, ha a vizes vébé kiadásainak emelkedésének ... ...
03.23. 16:35
Napi.hu
Mexikói drogcsempészek nyitottak tüzet egy harci gépre
Háromszáz kiló kokain, 150 kiló metamfetamin és több mint 40 kiló heroin volt a Cessna fedélzetén.
03.23. 07:36
Index.hu
Tíz kiló drogot találtak
Egy szerb férfi autójának első és hátsó lökhárítójából került el a 39 csomag a határon.
03.22. 12:05
Origo.hu
Vakmacska vagyok, negyvenhét éves. Rákos.
Még, nem, most M-nek és Dr. G-nak A talpad alól ha kilökik a járdát, - szaltó mortále! - s a szaxafont a kukába bedobják, csodát vár a telt ház, de rossz a kotta, s a pálcád eltorott, a zenekar kirohog, mikor a nagy szoveg nem köll, a fejed hogy emeld föl, s itt a hír, amit nem vársz, s mint egy villanyszámla, megráz, és eldobod a fegyvert - legyen béke! - s egy jó barátot eltalálsz, rúgkapálsz és csak gyors gyors gyorsul a zuhanás... Lesz egy pár jó csatánk, ha a Sors rád szállt. Mutass rá, bárki bánt, s csak bízd ránk! S jönnek majd a katonák, a verhetetlen harmóniák, a páncél zongorák, a zene felszáll s a káosz kapituláll, és ilyen a dal, olyan a dal, s a Richter skála a kottánk. Lesz egy pár jó csatánk, ha a Sors rád szállt. Mutass rá, bárki bánt, s csak bízd ránk! Árnyék a víz alatt - De mondom, higgye el, nem látok itt semmit. Hány éves...? Talán amiatt van. Írok fel vérzéscsillapító cseppeket, de csak akkor használja, ha tényleg muszáj. Akkor már másodjára vagyok ott. Nem merek újabb spirált felrakatni, pedig eddig semmi problémám nem volt eddig, de ez valahogy nem jó. Nem igazán veszem az adást, hogy életkori sajátosság lenne. Negyvenfokos nyárban hívogat a Körös, de így hogy, a barátnőm meg elcipelt egy indiai főzőtanfolyamra, a felét se bírtam megfigyelni, mert egyfolytában azon rugóztam, mi van ha... a frissen vásárolt, elvileg 6-8 órákat bíró intimkehely másfél óra múlva tele van (én kis naiv, azt hittem, rosszul tettem fel), tárgyalni vagy aludni csak az ismert osztrák gyártó XXL-es gigastukájával merek, plusz betét. És persze sűrűbben is... az állítólag tényleg életkori jelenség, De igazából nem ez ijeszt meg, hanem a kis műanyag harangból egyre gyakrabban kicsusszanó izé. Jesszus, egy méhlepény...? Na, de akkor hol a magzat? Orvost is váltottam nemrég, szülészeti szakemberre már kevésbé lesz szükségem, onkológiai szaktudás viszont elkél. Amúgy is, baljós érzések vesznek néha erőt rajtam. Negyvenhetedikbe léptem, ezt a kort apám mindössze két héttel élte túl (azt is minek), anyám ennyi idősen ki-be járta a kórházakat, két komoly műtéttel, hálistennek végetért a pechszéria, azóta kutya baja. Én ezen a mizérián túl jól vagyok, hosszú évek vergődése után újra van „szakmai életem”, a családban alapjában véve rend van és nyugi (ahol nem, ott nem igazán tudunk segíteni), a helyemen vagyok. Mégis árnyékot látok a víz alatt mozdulni, hiába magyarázza a kedves, idősebb doki, hogy ott higgyem el, az égvilágon semmi. A rákszűrésem is tökéletes, na, ugye. Aztán karácsony táján nem jön a szokott időben, még mérgelődök is, mehettünk volna wellnessfürdeni, ha tudom. Majd egy hét késés után viszonylag kevésbé ijesztően érkezik, rendesen véget ér, illetve másfél nap múlva felkelek reggel és ...zutty. Na, jó, annyira nem zutty, pár csepp csupán, de a NYOLCADIK napon. Meg a kilencediken. A tizediken. A tizenegyediken elmegyek orvoshoz, ő ugyan most se lát az égegyvilágon semmit, de talán mégis kéne egy egészségügyi kaparás. Csak megnyugvás és miheztartás végett. Uhh, én egy héten belül indulok külföldre. Na, jó, akkor majd jelentkezzek. Harminc napig semmi, aztán viszonylag rendben (bár ismét alvadt darabokkal találkozom), majd húsz napra rá egy rokonlátogatáson matekozom, most akkor mi van, ezer éve nem volt nekem középidős... Meg a középidő nem ennyi. Nem, nem középidős. És ronda. És sok. Megmozdul az árnyék a víz alatt, ez nem a csónak. És a szokásos februári temetőlátogatáson bemozdul bennem J., akit megírtam, akinek mintha hasonló lett volna... hogy is mesélte nagyanyám akkor? Egy szót nem értettem belőle, talán azért jegyeztem meg szó szerint. Felkeresek másik dokit, aki barátnő hasonló baját eredménnyel diagnosztizálta-kezelte, ő is a kaparást mondja, annyi a konkrétum, amit lát, hogy vastag a nyálkahártya, és az általában nem jó. De én már megint külföldre készülök, repjegyem megvan, szállodám megvan, viszont megfogadom, még egy nagyobb gusztustalan szövetdarab és lesz ami lesz, járjunk a végére. A legközelebbi gusztustalan szövetdarabnál elkezd bennem sikítani öreganyám szövege, körbe-körbe, vég nélkül. De fejhangon ám, néha úgy tűnik, mások is hallják. „Mondta akkor már nekem, hogy jó ideje csak kínlódik a men... ment... menstruációjával, hogy össze-vissza meg sok, mondta, hogy ilyen nagy aludt vérek jönne,k akkor mondtam én néki te Joli há’ mér nem mécc orvoshoz, ez nem normális, ilyen nem szabad, hogy legyen... és akkor elment és megoperálták de biztos előbb kellett volna..." Közben túrom a netet, az ijesztőbb verziókra mind azt írják, nem én vagyok a célcsoport, hanem elhízott, hormonkezelést kapott, inkább változókor alatti-utáni nők, akik nem szültek, ötvenkét kiló vagyok, negyvenévesen még szültem, és ezer éve nem használok hormonokat. Jó napot, mondja az ismeretlen orvos az ismert rendelőben. Maga a bátyámhoz jár, ugye? Hogy véletlenül jelentkezett ide? Nem maga az első. Sebaj, mi a panasza, megvizsgálom én. Huh... nem mindenütt 15 milliméter a vastagság, de 11 felett rákmegelőző állapotról beszélünk minimum. Én mindenképpen javaslom azt a küretet, higgye el, nem akkora ügy, megnézem hisztereszkóppal, aztán ha hormonzavar, tudjuk kezelni. Csak épp időpont nem akar akadni... Ez messze van, az drága, itt nincs hely... de maga kőbányai, nem? Jó a Bajcsy is? Biztosan? Akkor... mit szól június kilenchez? Na, jó, majd mondom anyámnak, hogy előtte vagy utána való nap ünnepeljük a születésnapját. Igazából tényleg nem nagy ügy. Előtte kell keresnem valami Gyöngyit a vérvételhez, megismerem a magyar egészségügy általam ismeretlen oldalát: ahol már várnak, percre pontosan, minden papírom előkészítve, miután egy kis kockás füzetbe került a nevem valahol. Aznap nem majrézok, sóhajtok, mért kell nekem kórházba menni, hogy végre békén elolvashassak egy Hrabal-kötetet. A kiadott nyugtató (Xanax) azonban nem nagyon hat, a szokásos stílusomban ballagok ki délután fél egykor, hogy engem iderendeltek reggel hétre, nem ettem-nem ittam, sorrakerülök-e még ma, vagy menjek inkább haza. Kettő körül visznek végül, bocsi, sürgős császár volt (a szomszédban a szülészet van), a műtőben árad a napfény, mi baj lehet, az egyik fiatal altatóorvos verset mond, csatlakozom, a harmadik strófánál filmszakadás. A szobatársaim döbbenten néznek: másodperc alatt ébredek, felveszem a megcsörrenő telefont, felrántom az odakészített bugyit (az ápolónők szerint ez nem szokott egyedül menni), jó étvággyal bekebelezem az azóta kihűlt ebédet, aztán öt óra felé már átöltözve nagyjából közlöm, hogy elég volt, kérem a papírjaimat, mennék haza. Úgy meglepődnek, hogy kiadják és mehetek. Azon túl, hogy másnap leteper valami cifra hasmenés, a világon semmi bajom. Két, de inkább három héten belül ne is próbálkozzam a lelet elkérésével, mondja Dr. K., de utána gyűjtsem be és menjek vele hozzá el. Ehhez képest a postaládában találom a borítékot: leletem elkészült, fáradjak be érte. Eddigi tapasztalataim szerint úgy kellett verekedni érte, ajjaj, ezek mondani akarnak nekem valamit. Másnap a Kicsit meg a haverját vinném focitáborba a város szélére, előre megegyezek a szülőkkel, csak felnyargalok a papírért és megyünk, addig várjanak lent a kocsiban. Nyargalok, mondom két kiskölök vár rám... Az asszisztensnő kotor a papírok közt, kezembe adja, gyorsan olvasok, de a szokásos regényfordulat megvan: ez biztos az enyém? A nő is belepillant, egy pillanatra lefagy, tűnődik. Ööö... keressek egy orvost, aki... segít értelmezni a leletét?Vissza kell mennem Dr. K-hoz, így van megegyezve. Amúgy... értem, amit elolvastam. A nő elhallgat, odalép és megsimítja a karomat. Na hubazmeg, ha eddig nem jöttem volna rá, hogy irtó nagy gáz van, most biztos rájönnék. De nincs mese, két kisgyerek tényleg lenn vár a kocsiban, papírt levágom az anyósülésre, a kölkök önfeledten fecsegnek hátul. Nem gondolok semmire, csak arra, ne gondoljak semmire, a fenének kell még az egészre egy közlekedési baleset is. Na, Fanyűvő Fehérlófia, még csak akkora voltál, mint egy arasz, és már tudtam, egyszer meg kell vívjuk. Nosza, kardra vagy birokra. Visszafelé egyedül jövök már, nem is óhajtok soraim rendezése előtt beszélni senkivel, de nincs szerencsém, G. anyja (akit a focira vittem) hív, annyit tud, hogy szövettani leletet kellett begyűjtenem, érdeklődne, minden rendben-e. Amúgy szövettani laborban dolgozik (egy másikban), és pont ilyeneket szokott elemezni ő is. Úgyhogy megmondom neki. Némileg sokkolom szegényt, de nagyon értelmesen csak annyit szól, ha kell orvos az X. klinikán, szóljak, körbeérdeklődik. Jó, ha kell, szólok. Aztán felhívom a zembert, már melóban van, kijön egy percre. Nem drámázom túl, de szólok, most mondd, ha nem megy végigcsinálni, most sok volt (nincs egy hónapja, hogy a bátyja meghalt), mert nem ígérek semmit, se azt hogy meg tudok gyógyulni, se hogy cuki leszek, se hogy bármilyen legyek. Na, ne hülyéskedjek már, mondja, és szívből remélem, tényleg végiggondolja, mit vállal. Bár assetom, én mit vállalok. Akkor kerül elő először a három szó: még, nem, most. Egy kérdőjel, egy felkiáltójel. Még nem!!! Most?! A macskák, a sárkány, a hullócsillag, avagy az angyalok futószalagja Aznap aligha dolgozom sokat, inkább a netet túrom, nem, tényleg nem vagyok célcsoport, fiatalabb, soványabb és szültebb vagyok. Na és. Statisztika versus egyéni fátum, ugye. Viszont örvendezve látom, ez a fajta rák nem kemóra reagál, inkább szikével kezelik... viszonylag radikálisan, de túlélhetően. Azon nem drámázom, miért én és miért most, ha eldobok egy papucsot, nagy valószínűséggel találok el rákbeteg ismerőst, barátot, rokont és munkatársat, nem is értem, én eddig hogy maradtam ki. Valamelyik este a tükör elé állok, és mint valami félresikerült Anonim Alkoholista kimondom: Vakmacska vagyok, negyvenhét éves. Rákos. Anyámnál rejtélyes módon hirtelen előkerül J. akkori kórházi zárójelentése. Eszerint J-nak majd emberfej nagyságú daganata volt a méhében, rákos petefészkekkel. J. az orvostudomány akkori (és valószínűleg mostani) állása szerint menthetetlen volt, a műtét és sugár ellenére, a kötél ezek szerint csak siettette a folyamatot. Megrendülve olvasom. Nem sok mindenkinek fecsegem el.  Egy barátnőm azonban furán reagál a privátchat-bejelentésemre: Felhívhatlak? Persze. Felhív másnap reggel. A leletnél valamivel nagyobb gyomros először, amit mond: én nem tudtam eddig, de ő három éve volt méhnyakrákos. Műtét, sugár, kemó. De itt van. És ha akarja, beszél az orvossal, akinek nagy része volt abban, hogy itt van. Kutatok az emlékeimben, egy időre eltűnt ugyan, de volt ilyen korábban is... és pár hónappal utána már találkoztunk, éttermeztünk, beszélgettünk... és nekem semmi, de semmi olyan nem látszott, ami ekkora gázra utalt volna. Pedig de. És hát amit elmesél, az innen az egészséges oldalról sokkolóbb, mint a netes kutakodások,  a teremburáját, most kezdek el félni. Elmegyek Dr. K-hez, nagyjából megerősíti, amit a netes kutatásaim alapján összeraktam, úgyhogy nem lepődök meg. De műtéti időpont, az nincs. Nem baj, gondolom, kicsit körbekérdezek azért, bár innentől versenyt futunk az idővel, tudom. Visszafelé a Keletinél az égre emelem a tekintetem: uram, mondj valami biztatót! Az egyik ablakban két hatalmas cserepes virág árnyékában négy (!) macska tollászkodik, mint valami mediterrán naptárfotóm, alig hiszem, előkapom a telefonom, lekapom őket. Azt hiszem, ez nekem címzett Jó Jel. Ellátogatok Dr. G-hez, aki barátnőm szervezése alapján elvállalhat, ha akarom. Egész más mint az eddig megismertek: nincs csilivili recepciója, kevésbé életcsászára, mint szülészem vagy a második Dr. K. akihez némi elszervezés miatt kerültem, és akinek örökké hálás lehetek, hogy időben (?)  került sor erre a szövettanra. Dr. G. halk szavú és szerény, ugyanakkor meglehetősen határozott. Kéne egy MRI. Egy jó. Mihamarabb. Ő most nem tudja, utóbbit hol lehetne, ami jó is. De ha esetleg én tudok valamit... MRI. Nekem, a klausztrofóbiásnak – ez nem lesz kicsi majré, azt hiszem. V. a cég főnöke, első látogatásom után elmondom neki a frankót. Pont mikor beindul egy komoly projekt... és egyelőre nem látom, mi hogy lesz pontosan, csak hogy kéne egy MRI, lehetőleg nem két hónap múlva. V. bólint, felemeli a telefont. Félóra múlva átszól, te, le bírsz menni R-be (vidéki város) két nap múlva? Mert keresd ott X-et reggel és fogadnak. Menjek-e veled, tűnődik a zember, dehát nagykislány vagyok, lemegyek, visszajövök. Na, azért mégis. Oké, de akkor benne vagy, hogyha időben végzünk, félúton beugrunk megnézni a Balatont. Na, te se leszel már kergébb, de egye fene, menjünk. És milyen jó – egyedül nem bírnak velem, nyugtatójuk nincs (nekem meg sose volt), de alig indul a gép, indul a pánikroham is, végül fordítva kerülök bele, a keze valahol a homlokomnál, semmi romantika, egyszerűen tudatosul az agyamban: az a része a fejemnek KINT van, nem egy ládába bezárva. A földöntúli hangokról már csak a nemrég olvasott Michael Ende mese jut eszembe (Gombos Jim), ahol a főhősöknek át kell menni egy sötét alagúton, ahol tök sötét van, rémijesztő hangokkal, más nincs, de ez épp elég. Michael Ende elég jól leírta, milyen klausztrofóbiásan bekerülni egy MR-be. Egy óra múlva már a párhuzamos valóságban vagyunk egy másik Naprendszerben, ahol rántott húst lehet ebédelni, és utána úszni a Balatonban. Ha túlleszek ezen, add vissza a vizeimet majd, mondom az Odafennvalónak. (hohó, mondja a fejemben a gúnyos kis hang, előbb azt kérd, hogy műtét után adja vissza a vizeletedet!) X. úr irtó jófej, az MRI-leletet elküldi mailben, a telefonomon nyitom meg izgatottan, új telefon, kis híján kitörlöm a roppant fontos irományt, ami mint kiderül, csupa jó hírt tartalmaz. Ha van megfelelő szakmai partner, meg tudom csinálni laparoszkóppal, mondja Dr. G. ez az a pont, amikor eldöntöm, ő nyerte a feladatot, eddig attól rettegtem, felvágnak mint valami halat, hat hétig épp csak vánszorgok esetleg, összenövések, fertőzések, minden elvonul az orrom előtt, a laparoszkóp, az minden ismerős szerint egészen más ügy. Dr. K-nek elmondom, köszönök mindent, ő bólint, mégiscsak a szakellátásba kerülök, ő csak mást félrelökve tudna nekem időpontot adni még a nyár közepén, szerencsés gyógyulást kíván. Aztán csönd lesz, mert nincs és nincs időpont, nyár van, meleg van. Én meg úgy csinálok mindent, mintha utoljára csinálnám. A hangulatom időnként hullámzik – pörgök a medencében, röplabdázom és sprinteket loholok a Kicsivel, reggel a sáros Körös-toroki strandon kocogok és úszkálok,  kiélvezve minden percét, míg enyém a testem, a mozdulataim, aztán a Budapest Parkban a KFT-koncerten egyrészt „magamra veszem” a Somló Tamásnak küldött „gyógyító” dalt (két-három hét múlva hal meg szegény) és elkámpicsorodom, mi van, ha nem bírok jönni többet. Rajongótársam, Szilárd hátba vág: fogsz te még velem csápolni az A38-on. Hát, vannak kétségeim. Közben megérzem az ízét, milyen az, amikor mintha angyalok raknának valami futószalagra, a legjobb pillanatban érkezik a sorstárs-barátnő biztatással és szakemberrel, elém ugranak az információk, tolnak a segítő kezek. Mindenki olyan... ha mindig ilyen lenne, akkor csupa suhanás és kacaj volna az élet. De tudom, a VIP sornak ára van. Némi plusz önismeret: nem is attól majrézok, hogy kinyúvadok, az viszonylag egyszerű. Hanem megmaradni valami fenemód kényelmetlen testben, esetleg megváltozott személyiséggel... Megdöbbenek, mennyire nem bírok elfogadni egyelőre elméletben dolgokat, egyszerűeket és tényleg félelmeteseket is, a kövérségtől a tartós katéterhasználatig. Márpedig azért sok minden benne van a pakliban. Azon a nyáron leginkább az LGT Mozdonyoperája utazik a kocsimban, negatív pillanataimban a Füst meg a szél sorai keringenek, a pozitívakban a Bízd ránk meg a 424-es. Felismerem megint, mekkora erő a zene, a szöveg, az irodalom. Ha van még egy új világ, érted is eljövünk, ne félj! Eljövünk s elviszünk, csak tanulj meg várni ránk, állj ki a partra néha s ha tenger nyelne el, az égből jövünk el! Még nem? most? Aztán megszületik az időpont a műtétre – vártam is, féltem is tőle. A kölykökkel őrjöngök egyet gyerekkorom strandján, aztán nyargalok vissza Pestre, kell egy felülvizsgálat, műthető vagyok-e egyáltalán.  A fenti dallamot hallgatva zúgok a néptelen békési utakon, ismét felpillantok, jöjjön egy „jó jel” odaföntről, a gomolygó felhőseregből erre tisztán és felismerhetően kiválik Fuhur, a Végtelen Történet  fehér szerencsesárkánya. Van is dolga annak a bizonyos őrangyalnak, mert vagyok akkora hülye, hogy kilencvenperórával száguldva menet közben próbálom fél kézzel lefényképezni. Ahogy egyre több ember tudja, megdöbbenek: az ötvenen felüli nők úgy tűnik, nagy részének nincs méhe, ha más okból is távolították el, a világ leggyakrabban végzett műtéte a hiszterektómia. Anyámnak nincs, azt tudom, mióma miatt. A hasonló korú barátnőmnek se, hosszas kálvária után. De nem tudtam, hogy nincs K-nak, korahatvanas kolléganőmnek sem, és azt sem, hogy nyolcvanon túli, Ausztráliában élő nénikémnek (nagybátyám feleségének) sincs már régen, alig múlt negyven, amikor megtörtént. Ő biztat, ugyan már, klimax... kicsit meleged van időnként. Ő nem csúfult el tőle, idős korában is van benne valami kislányos báj. A kivizsgálás megint mintha valami távoli, fejlett ország VIP-klinikáján lenne. Az itteni Gyöngyi (őt se Gyöngyinek hívják) is pont olyan hatékony, mint a korábbi, előkészített papírokkal és széles mosollyal vár, akkor megjegyezte? Első emelet, harmadik emelet másik pavilon, aztán ha minden megvan nem hozzám, hanem az aneszteziológiára, ide csak ha baj van, rendben? Rendben, csak egyszer tévedek el, két fiatal rezidens külsejű kísér át a fura folyosón, pörgök mint a búgócsiga, fél négyre ígérték a végét, háromnegyed tizenkettőkor már kész vagyok, az ítélet: műthető. Nézzen rám, egy éve csináltam végig szakasztott ugyanezt, itt vagyok, mondja a kortalan altatóorvosnő a pult másik oldalán, mikor a lehetséges kockázatokról érdeklődtem. Úgy meghökkenek a válaszán, hogy elfelejtek tovább kérdezősködni és kipenderülök a klinikai komplexum nagykapuján. Van több mint három órám, amivel nem kell sehol elszámolnom. Hova is akartam... hopsz, itt szemben átvágok a Vérmezőn és felrohanok a lépcsőn, megtalálom a Titkos Liftet és már ott is állok a Modigliani-Picasso kiállítás előtt, ahova olyan reménytelenül sóvárogtam.  Bónuszként a Számítástechnika a művészetben kiállítás az épület tetején, szevasz, apám, mondja valami bennem, hirtelen belém hasít: ő mennyit töltött az intézményben, ahova épp készülök bevonulni. És annak a történetnek nem lett jó vége. De ez a hely már nem az hely, már ha a sugallatoknak hihetek. Kifelé menet komolyan elgondolkodom, hogy betérjek-e egy ebédre a Jamie's-be, de a hedonizmusnak is van határa, ugye. A kölyköknek nem ragozom túl és reménykedem, nem kényszerülök újabb megnyugtató magyarázatokra. A műtét előtti napon kell bemenni, addig van még egy nap, itthon nem találom a helyem, irány a Paszkál strand! Főúri mozdulattal mutatok körbe, rendeltek ma, amit akartok. Koktélt, persze... elmentek otthonról, fiam??? Állítsák meg a világot, túl jó. A szavak megint központozást váltanak: Még! Nem most! Este kimegyek a kertbe. Már nincs kertibudi, mint gyerekkoromban, ami fölött ragyogott a Nagygöncöl. Némi keresés után azért meglelem itt is... Hirtelen gondolattal sorolni kezdem csendesen a halottaimat: apám, Mami, Tata, Jutka, Béla, Böbe, Erzsike… kis szünet... Pista bácsi... az utolsó név után egy hatalmas, fénylő hullócsillag szánkázik az égen. Hihetetlen látvány, én életem negyvenhét éve alatt még egyetlenegy hullócsillagot se láttam még. Ez az első. A Mátyás-templom és a kápolna közt, avagy senki se gondol a spanyol inkvizícióra Igyekszem gondosan pakolni. Az őrzőre megalkuszom a nővérrel: vihetem az olcsóbbik mobilt és az ősöreg MP3-at, ígérem, nem hisztizek, ha eltűnne. Az MP3-on vannak a Bornai-dalok, amik nagy részét nem is ismerem, így kellően fognak szórakoztatni, ha nem bírok aludni vagy nyűgös vagyok. Aznap délután bejön egy nagyon kedves nő, egyházi kórházi önkéntes, elmegyünk vele és a szobatársak közül eggyel a kis kápolnába. Csendben mondjuk együtt és külön, amiket ilyenkor mondani szokás. Este kinézek az ablakon, a szoba döbbenetesen színvonalas, alig kórházszerű, van tiszta kis fürdőszoba, rendes kövezet, fény és nagy ablak. Este kinézek rajta: némá, a kivilágított Mátyás-templom, atyaég, mit fizetne ezért egy gazdag japán turista. Másnap már csak toporgok „indulásig”. Még nem???? MOST! A műtősnek odaúton idézgetem a Monty Python vonatkozó jelenetét (Meaning of Life), nem látta, ígéri, megnézi. Talán a Margit-dalt kellett volna stílszerűen idéznem (De ha megoperálnak hirtelen, nekem nem elég lesz egy kórterem, ha a hordágyról leesnék, én sírnék nélkülem...), aztán mire túl sokat gondolkodhatnék azon, hogy hülye helyzet-e ez, filmszakadás. Egy óra a következő, amit látok, szemben a falon, fél négyet mutat. Tizenegy tájban mentem be. Anyám következetes tilalmam ellenére benéz, őszintén szólva nem nagyon emlékszem, miről beszélünk, valami vicces papírruha és rengeteg monitor van rajtam. Nagy meglepetésemre nem fáj az égvilágon semmim, illetve egy idő után a gerincem, mert az őrző ágya egy vályú, amiben képtelenség kényelmesen létezni. Beröffentem a zenéket, mintha valami üzenetek lennének, elvihorászom a Ha meghaltál http://www.zeneszoveg.hu/dalszoveg/11084/bornai-tibor/ha-meghaltal-zeneszoveg.html szövegén, sokszor-sokszor visszapörgetem a Mindig van remény-t, de az egész alaphangulatát a Bolond vagyok dallama adja. Csak a gerincem, az ne fájna. Nyugodtan forduljon oldalra, mondja a nővér, aki be-benézeget, szabad. Szabadnak szabad, csak nem megy, a vályú nem enged, próbáltál már megfordulni pár órával műtét után mindenféle szerkentyűvel egy vályúban? Senki se gondolt a spanyol inkvizícióra, jut eszembe a megfelelő mondat a negyedik kudarcom után, ezen úgy kezdek el vihogni, hogy ötödször is ugyanúgy visszagurulok. Amikor elég lesz a fülhallgatóból, még mindig nem bírok aludni. Kiderül, szobatársam is van, beszélgetni kezdünk, két testetlen hang az éjszakában, nagyon pozitív kisugárzása van, pedig nemcsak annyi baja, mint nekem, korábban vastagbélrákkal operálták, sztómás, most meg... nem gondolok bele. Két nap múlva felkeresem a kórtermében, látva is pozitív, mi lett veled azóta, Kati...? Játszol még az unokáddal? Másnap kiderül, csak fekve van akkora szám. Bár itt az a népszokás, hogy gyalog kell átmenni a kórterembe, nem ragaszkodnak hozzá esetemben, ölemben tartott vesetállal tolnak így is, bár végül üres marad. Egy katonás nő érkezik, ő a gyógytornász, megmutatja, hogy kell felállni. Na, inkább hagyj aludni, utána majd tárgyalunk erről. Talpra rángat mégis valahogy, lezuttyanás után némi vértócsába érkezem, további intézkedésig Kriszti nővér megtiltja, hogy felügyelet nélkül felkeljek, nem is erőltetem, délután a családtagjaim segítségével iszonyú hősi tettnek tűnik elmenni a szoba sarkáig fogat mosni. A teremburáját, pár napja még simán lefutottam a futókört. Hát egy darabig aligha fogom. De mivel közlik, hogy ha akarom, ha nem, a katétert kiveszik, kénytelen vagyok megbarátkozni a gondolattal, hogy holnap reggeltől egyedül járok a vécére. Akkor még mission impossible-nak tűnik elérni a folyosón a teás szamovárt, nemhogy kimenni a kertbe, pedig a hozzám belátogató G. doktor szerint ilyesmiket kéne tennem, elvégre két napon belül minden belőlem lógó zacsitól is megszabadulok. Pedig a hétvége valóban már mintha egy kissé egyszerűbb wellness-szállón telne, dolgom semmi, ebédet helyembe hozzák, nyílnak a virágok, vasárnap fogadom látogatóimat, majd misére megyek. Amikor a Nagy Kört teszem a kertben, mintha egy árnyalak fogná a kezem meg hirtelen, gyere, apám, sokat sétáltál te itt. Nem nagyon szól hozzám, de igen-igen tisztán érzem a jelenlétét. Mintha azt üzenné: nem, te most nem én vagy. Stupor! Capitulatus! Kissé törékeny porcelántárgyként érkezek haza. A kajla Kicsinél azt találom ki, ha szelesen futva próbálna belém csapódni ölelés címén, akkor képzeletbeli varázspálcámat kirántva idézem a Harry Pottert ordítva: STUPOR! (ha ez nem látszik elégnek: CAPITULATUS!) Persze tudom, mi vagyok valójában kívülről nézve ilyenkor: Comikulissimus. A macskáknak nem kell szólni: egyik se akar a hasamra telepedni, viszont ha lefekszem aludni, dorombolva őrzik az álmom, két cirmos szfinx. Rohamtempóban javulok egyébként, vissza is élek vele, hazaérkezésem napján mi a fenének akartam polcot pakolni? Be is lobban az infúzió helye azonmód, utána kezemmel zsebkendővel vezénylem, ahogy a kölkek önállóan (!) instrukcióim alapján szilvásgombócot készítenek.  Némi vérezgetésen és a kívül nincs bajom lassuláson (a sebességem öt-nyolc napig egy nyolcvanéves nénikét idézi, amint épp csigát sétáltat), és remélem, mostanában egy darabig tán nem is lesz. Hivatalosan még nem dolgozom, nemhivatalosan meg... a fene egye meg, pedig annyi szép tervem volt mimindent fogok én itt „lábadozás” címmel csinálni, a tizede sem jön össze. Viszont eszeveszett gyorsasággal jön vissza a "normális" élet. Azért hátravan a szövettan, amikor kérdezik mi a tétje, hát mondom,  ha mégsem jó, akkor a régi reklámszlogen szerint csak egy ugrás a Sugár... márminthogy kis s-sel ugye. Aztán a megbeszélt időpontban hívom Dr. G-t, aki elő is keresi rögtön a papíromat, és közli: ritka szerencsés példány vagyok, ha más bajom nincs, alighanem megnyertem a saját életemet. Mikor már magam olvasom a leletet, kiderül: a korábbi szövettan rettegett eredményét, a méhtestrák-daganatsejteket a kioperált szervekben nem lelték, ezek szerint olyan felületi stádiumban volt, hogy a küret eltávolította. Volt azért ez-az, jóindulatú kisebb problémák, amikkel még jó sokáig maradhattam volna „termékeny”, elvégre egyik petefészkemben egy érett, akár megtermékenyíthető petesejtet tartalmazó tüsző volt. Na, mindegy, negyvenhét évesen nem akartam már újabb gyereket. Egyelőre az előnyét érzem: hurrá, viszlát tamponok, viszlát PMS, agyő fogamzásgátlás, nyűg volt a nyakamon mind (a hőhullámok pedig csak szeptember közepén kezdődnek, addig kegyelmi állapotban sétafikálok). Azért tűnődöm, jön-e a hirtelen, látványos öregedés, csúfulás, hízás és a többi – de ha jól belegondolok, valahol az út végén így is, úgy is ilyesmi várható. Először a szépségünk, aztán az egészségünk, aztán az önállóságunk, majd az életünk távozik, van, akinek lassan, észrevétlenül, másnak rohamtempóban, hirtelen. Szégyenkezve kellett tudomásul vennem, hogy bár tudtam, ügyesen hárítva mégiscsak úgy voltam vele, ez egyelőre leginkább másokkal történik.  Édes istenkém, Macsesz, majdnem ötvenesként olyan sebezhetetlennek hitted magad, mint valami tizennyolc éves. Na, ez elmúlt, latolgatom a teraszon, most már nemcsak az eszemmel, hanem valahol mélyebben is el kell ezt fogadni. De a félelmetes felkiáltójelekkel és görbedt kérdőjelekkel tűzdelt három szó mostanra egyszerű, szürke kijelentő mondattá olvadt. Még nem most. És március 15-én, lemenő nap mellett, friss „minden rendben” eredménnyel, egyenletes, bár nem túl heves tempóban lefutom a Kicsivel a futókört. Vakmacska További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
03.22. 09:00
Bezzeganya.postr.hu
Tíz kiló marihuánát találtak a pénzügyőrök Röszkén
A 20 millió forint feketepiaci értékű kábítószergyanús anyagot és a sofőrt átadták a rendőrségnek.
03.22. 08:52
Ma.hu
Tíz kiló marihuánát fogott a NAV a magyar határnál
A 20 millió forint feketepiaci értékű kábítószergyanús anyagot és a sofőrt átadták a rendőrségnek.
03.22. 08:51
Nepszava.hu
Almaosztás szombaton
Az idősek, nagycsaládosok, és a különböző szociális juttatásban részesülők számára szervez almaosztást az önkormányzat. Három különböző helyszínen 5, 10, illetve 15 kiló finom gyümölcshöz juthatnak...
03.21. 18:29
Ittlakunk.hu
Azt hitte a betörő, hogy sínen van, de a kamera mindent látott
Nem tudta kinyitni, ezért hazavitte, szétverte, majd a kertben elásta a kasszát az a negyvenöt éves férfi, aki még múlt szerdán tört be egy hajdúböszörményi étterembe. Nemcsak pénzt, több kiló fagyasztott húst és sütit is zsákmányolt.
03.21. 06:30
Mon.hu
Két hét alatt mínusz 5 - 7 kiló!
Nicole Kidman a Hideghegy forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egy tojás volt a reggelije és két tojás a vacsorája, három, ha nagyon éhes volt. Heidi Klum a szülés után reggelire tojásfehérje omlettet zöldséggel, ebédre brokkolit és csirkesalátát evett. Más főétkezése nem is volt, nyers mandulát vagy fehérjeitalt fogyasztott a nap végén.
03.20. 21:21
Harmonet.hu
Tíz kiló marihuánát találtak Röszkén
A macedón csempész a lökhárítóban próbálta meg elrejteni a kábítószert. Megfogták.
03.20. 16:59
Ma.hu
Tíz kiló marihuánát talált Lénárd - Videó
Röszkén már szinte minden nap fognak kábítószercsempészt a határrendészek.
03.20. 16:09
Nepszava.hu
2 hét alatt 5 centivel karcsúbb derék? Eláruljuk, hogyan!
Felejtsd el a mérleget - és vedd elő a centimétert! Amellett, hogy a karcsú derék roppant nőies és szexi, a derék körmérete sokkal inkább meghatározza, mennyire vagy egészséges, mint az, hogy hány kiló vagy!
03.20. 06:00
Mindmegette.hu
Felrobbantották az egykori nyugatnémet főváros ikonikus épületét - videó
250 kiló dinamit segítségével tették a földdel egyenlővé a Bonn Centert. A hatvan méter magas épület helyén egy még nagyobb toronyházat épül majd.
03.20. 00:50
Hvg.hu
A halálzónában tíz körömmel kapaszkodsz az életbe
30 kiló füstölt áruval vág neki az Everestnek Suhajda Szilárd, aki nem megértetni, sokkal inkább elfogadtatni akarja azt, amit csinál. Nem fogadja üdvrivalgás a csúcson, de legalább lesz ott kit megölelnie. Interjú.
03.19. 17:00
Hir24.hu
Rák: ezért jó, ha van rajtunk plusz kiló
Ahogy a legtöbb súlyos betegséggel, úgy a daganatokkal is együtt jár az étvágy és a testsúly csökkenése. Bár a kezelés ideje alatt a testsúlyról viszonylag kevés szó esik, ez mégis fontos tényező lehet a beteg általános egészségi állapota, így a... ...
03.18. 10:00
Hazipatika.com
Huszonöt kiló "mariskát" találtak Röszkén
A "lelet" feketepiaci értéke körülbelül 50 millió forint.
03.17. 16:54
Nepszava.hu
Huszonöt kiló marihuánát találtak Röszkén
A drogszállítmány hatóanyag-tartama, tömege alapján feltehetően meghaladja a különösen jelentős mennyiség alsó határát, feketepiaci értéke körülbelül 50 millió forint.
03.17. 16:26
Ma.hu
40 kiló mínusz - A színészt fel sem ismertük legfrissebb fotóján
Képeken a férfi sztárok, akik drasztikusan lefogytak.
03.17. 12:45
Femina.hu
20 kiló mínusz: a népszerű színésznő friss fotójától tátva marad a szád
Lena Dunham hihetetlenül karcsúvá fogyott.
03.16. 14:30
Femina.hu
Egy érkező vonat durván beborította a peronon várakozó utasokat hóval
Egy amerikai állomáson készült csodálatos lassított felvétel mutatja meg, hogy kaptak a nyakukba pár kiló havat a peronon várakozó utasok.
03.16. 13:20
Hvg.hu
Tizennyolc kiló marihuánát rejtett egy kamionos ágya
Tizennyolc kilogramm marihuánagyanús anyagot találtak egy macedón kamion vezetőfülkéjében Rajkánál, a macedón sofőr ellen kábítószer-birtoklás miatt indult büntetőeljárás – közölte a Nemzeti Adó- és Vámhivatal csütörtökön az MTI-vel.
03.16. 10:10
Mno.hu
18 kiló fű került elő egy kamionos ágyából
Rajkán kábítószer-kereső kutyával vizsgálták át a macedón kamion vezetőfülkéjét.
03.16. 09:20
Index.hu
800 kiló alumíniumot lopott munkahelyéről egy csolnoki férfi
A zsákmány nagyobb részén túladott, a rendőrök csak 62 kilogrammot találtak nála.
03.15. 12:15
Kemma.hu
Több száz kiló durván erős marihuánát foglaltak le Chilében
A "cripy" az átlagosnál ötször erősebb drog, ára pedig megegyezik a kokainéval a feketepiacon.
03.15. 00:50
Hvg.hu
Életveszély a gyomorgyűrű miatt: meg- műttetné magát a férfi, de elfogyott a pénze
Tíz éve kapott egy gyomorgyűrűt, amitől eleinte fogyott is egy hajdúböszörményi férfi. Nem sokkal később azonban ismét hízni kezdett, ma már újra 150 kiló. A vizsgálatok szerint a gyűrű lyukadt ki, de ezt csak akkor lehet pontosan megállapítani, ha a férfit megint megműtik, de ez megint költséges beavatkozás. A férfinak viszont elfogyott a pénze.
03.14. 14:26
Mon.hu
Gáspár Evelin: A 30 kiló csak készpénzben hiányzik
Egy edzésen kiderült, miért nem műttette meg magát, mint az apja, és hogy ki tudja-e nyomni kollégánkat. A két Lotti legújabb videója.
03.14. 12:11
Hir24.hu
Hatszáz kiló hasist fogtak az Öresund-hídon
Ez svéd rekord. A lengyel kamionsofőr tagad.
03.14. 08:42
Index.hu
5 kiló fogyás 3 hét alatt: így radírozza le zsírt a Breakthrough-diéta - Mintaétrenddel
Rengeteg ízt élvezhetsz felesleges kalóriák nélkül.
03.12. 18:45
Femina.hu
Extrém fogyás: 100 kiló 25 nap alatt
Több mint száz kilogrammot fogyott 25 nap alatt a világ legkövérebbnek tartott nője, Eman Ahmed Abd al-Ati, aki ezután sikeres gyomorszűkítő műtéten esett át - közölte az operációt végző mumbai egészségközpont szóvivője. ...
03.12. 05:00
Hazipatika.com
70 és 80 kiló között vagy? Mutatjuk a legjobb zsírégető, tavaszi mozgásformákat
Mindegyiket végezheted a szabadban, a jó levegőn.
03.11. 18:15
Femina.hu
Nem fogod elhinni, de ez a két nő ugyanannyi kiló! Meghökkentő fotósorozat
Megmutatjuk, miért nem érdemes elkeseredned a kilók miatt, főleg a fogyókúra közben.
03.11. 13:40
Femina.hu
Három és fél kiló kábítószert találták egy ferencvárosi kocsmában
A rendőröknek a dílereket is sikerült lekapcsolniuk. Országszerte terítették a drogot.
03.10. 09:30
Ma.hu
Videó: 3 és fél kiló drogot találtak egy ferencvárosi sörözőben
Egy ferencvárosi sörözőben terítettek drogot az ország különböző pontjaira. Március 8-án Makóról, Turáról és Kiskunhalasról érkeztek vevők. Mindhárom turnus épp kiment a droggal a kocsijukhoz, mikor...
03.10. 09:02
Ittlakunk.hu
Öt kiló érmét operáltak ki a teknős gyomrából
Összesen 915 darab aprópénzt távolítottak el egy 25 éves levesteknősből Thaiföldön.
03.08. 17:10
Heol.hu
Életveszélybe került egy gyomorgyűrű miatt
A túlsúlyos férfinek 2007-ben gyomorgyűrűt helyeztek be. Először fogyni kezdett, de a gyűrű valahogy tönkrement. Azóta folyamatosan hízik, már 152 kiló és betegségekkel küzd. Azt, hogy a gyűrű gyártója, vagy a férfit műtő orvos hibázott, csak akkor lehetne megállapítani, ha kioperálnák a férfiből az eszközt. Ez azonban több százezer forintba kerül, amire nincs pénze
03.08. 14:40
Origo.hu
Milyen nőt láttál kiskorodban? És milyet mutatsz a gyereknek?
Lendüljünk el a virágcsokroktól, a szavalatoktól és hasonlóktól - a gyerekre állítólag az hat leginkább, amit mindennap maga körül lát. Amit utánozhat, vagy teheti az ellenkezőjét, amit csodálhat vagy kínosan hümmögve vesz tudomásul felnőttkorában. A női role model, a „nő” valódi hm, mondjuk csúnyán, princípiuma gyerekkorban az, amit anyánktól, nagyanyánktól látunk. A gyerekeink meg azt látják, amit mi mutatunk nekik. És mit mutatunk, mit láttunk? Tündér keresztanyám, Szabó Magda nyilatkozta nem egyszer, azért van annyi erős nő a regényeiben, mert egyszerűen ezt látta maga körül, az akkori divat szerinti fodros ruhák alatt is vídiakemény jellemeket, akik derűsen vagy összeszorított foggal uralták a terepet. Maga Magda se ment a szomszédba keménységért, meg is lepődtek, akik első pillantásra csak a mókusvörös prémet látták a kabátján, a démonosra festett szemeket és körmöket, a mindig elegáns frizurát, hiszen a belső cicababasághoz annyi köze volt... Mint a körülöttem lévő nőknek. Nagyanyámnak nem osztott sok lapot az élet, nem ellenkezett, nem volt lázadó természet, se fiús, szorgosan hímezte a kelengyét, imádott táncolni, szerette a szép ruhákat, nem vallott szégyent ifiasszonyként a főzéssel sem, nyolcvanon túl is háromféle sütit sütött, anyám hajdani kollégiumi szobatársai irigyen nézték a művészien horgolt, hibátlan fehérneműket, tőle tanultam, akkor szép a hímzés, ha a visszája is egyenletes, áttekinthető. Olyan klasszikus nagymamát alakított már, mikor én ismertem, hogy bárki másról azt mondtam volna: valami piszkos titka lehet, ennyire nem lehet kerek a nagymamaszerep, ennyire könnyedén (látszólag, ugye...) nem mehet ez senkinek, pedig nem voltak se piszkos kis titkai, se félrefordulós mártír pillanatai, valójában kemény is volt, ha kellett (a háborús években négy gyerekkel és egy pici földdarabkán megélni egymaga). Nagyapám amúgy nem nagyon irányítgatta, mint valami japán projektmenedzsmentben, olyan tökéletesen oszlottak köztük a feladatok, nem szóltak egymáséba, ha jól belegondolok, háromévente új ruhát varrató falusi nagyanyám olyan határozott és autonóm volt a maga köreiben, mint egy királynő. Anyámnak láthatóan nem nagyanyám volt a szerepmodellje, bár megtanult hímezni-kötni-főzni ő is, ha muszáj volt, tudott csirkét vágni is, csak asszonykorában vallotta be, hogy ennek egy jó részét ő unja, semmi baja a konfekciós kosztümmel, menzával és gépi függönnyel, már lánykorában is Thomas Mannt és Simone du Beauvoir-t olvasott, színházba és komolyzenei koncertekre járt, ha tehette, ha főzött, újszerű recepteket, szép tálalást keresett. Alapjában véve feminista volt, ha más korba születik, talán eszébe se jut, hogy férjhez menjen, korai özvegysége után nem is volt eszében még egyszer megpróbálni, a világon minden felmerülő problémát képes volt tökéletesen megoldani egyedül. De a külseje nagyon is „nőies” volt, elegáns ruhák, kalapok és kabátok (semmi falusi trampliság), hetente fodrász, idős korban is rendszeres látogatója a manikűrösnek, a lakásában csicsa nélküli nőies harmónia. Ha viszont valamiben osztozott anyám és nagyanyám: tökéletesen mentesek voltak minden „nőiesnek” tartott hisztis-nyafogós-hízelgős játszmázástól, sőt, elmondhatom, abszolút tehetségtelenek voltak benne, bátor-nyílt, egyenes „férfias” jellemnek ismertem meg mindkettőt, akik kellő határozottsággal cselekedtek, amikor kellett. Ennélfogva a „cicuskás” viselkedést nekem se volt kitől megtanulnom, kellően zavarba is jöttem, ha valahol ez lett volna a megoldás. Ifjúkorom párválasztós randijai ezért aztán jó néhányszor bohózatba fulladtak: jó pár klasszikus gesztust egyszerűen nem tudtam hogy fogadni, ha pedig „csicseregnem” kellett volna, a gondolatától is elfogott a röhögés. Miközben őszintén élveztem Postásy Juli puszinyuszis számát - csak nekem ne kelljen ezt alakítanom. https://www.youtube.com/watch?v=PxWzogoxQE8 A lányom, amennyiben nem a nagyanyjára, hanem énrám néz, alighanem egy kissé zavaros katyvaszt kap örökségül „női szerep” címén. Megvan bennem anyám klasszikus értelmiségi létre való törekvése a regényekkel és komolyzenei adókkal, amit néha bukolikus nejlonparaszti háziasszonysággal fejelek meg, amikor némileg Bridget Jones stílusában próbálok eltenni nyolcvan kiló paradicsomot, vagy valami képtelen napszakban sütök magam számára is váratlanul tökéletes tortát. A külsőm is efféle ellentmondásokat tükröz: munkaköri kötelességből képes vagyok megfelelő kiskosztümös és bizniszruhás-sminkes álcára (rutinosan rejtegetve, ha lyukas a harisnyám vagy letört egy körmöm), hogy aztán a kötelező minimumom túli időszakban előbukkanjon a farmeros, lehasznált edzőcipős, kétcentis lenövéssel és kabáthoz színben nem egyező sálban boltba igyekvő trampli. A gyerek nyilván itthon többet lát a kezemben porrongyot vagy macskagumiszedő lapátot, mint menő parfümöt vagy elegáns színházi táskát - de azért érzékeli, hogy van vállalható kedvenc könyvem, parfümöm, bokacsizmám (amit az első adandó alkalommal elcsór, a megvett, majd hetekre elfelejtett lila körömlakkal együtt). Lát némi tanultságot és stabil, fenntartható, függetlenséget nyújtó anyagi hátteret - de a könnyed luxusnak vagy hatalmat sugárzó vagyonnak mindenféle jele nélkül. Ami némi aggodalomra ad okot: tíz-tizenegy éves korában kijelentette, neki nem biztos, hogy lesz gyereke, elharapott magyarázataiból az kiderült, ő nem vágyik ennyit és így gürizni felnőttkorában. Még korai azt mondani, hogy ezt bizony elcsesztem, pajtások (vagy halálra rémülve győzködni a gyereket, micsoda csodálatos dolog az anyaság), de az általa látott kép alighanem nem egészen azonos azzal a nővel, akivé felnőttkorában válni szeretne. Az már most valószínű: a cukiskodó játszmázást alighanem ő sem fogja mesteri szinten űzni. És a fiam? Az újdonság varázsától megszédülve fog tizennyolc-húszévesen halálosan beleszeretni egy pillarebegtetős, hízelkedős „puszinyusziba”? Vagy menekül majd előlük? Vakmacska További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
03.08. 12:00
Bezzeganya.postr.hu
Túrógombóc petrezselyemmel
Hozzávalók: - fél kiló túró - 5 dkg búzadara - 2 tojás - fél mk só - fél csomag petrezselyem
03.08. 07:27
Anna.hu
Nem akarsz edzeni menni? Ez csak hiszti!
A múltkori poszt után igencsak megerősödtem lélekben, így már könnyen ment a két edzés a héten. Sajnos a keddi kimaradt – még mindig betegek voltak a srácok –, de a csütörtöki és a szombati megvolt. Valaki írta egy hozzászólásában, hogy gondoljak azokra is, akik engem követve kezdtek az életmódváltásba, a mozgásba, adhatnék nekik tanácsot. Hát, a tanácsadást nem merem vállalni, de szeretnék jelen poszt erejéig egy picit a pszichével foglalkozni. Mármint az edzés pszichéjével. Mármint az én esetemben. Hátha valakinek jó szolgálatot tesz, amit leírok. Többször szó volt már arról, hogy én gyakorlatilag kizsigerelem magam, és ha az edzés nem okoz örömet, akkor nem jól csinálom. Az én meglátásom az, hogy ehhez idő kell. Akinek az életben nem volt része a rendszeres mozgásban, annak ehhez hozzá kell szoknia. Én sosem sportoltam, sosem mozogtam rendszeresen. Így számomra komoly erőfeszítés volt, hogy az edzéseket beépítsem a hetirendembe. Az első alkalomra izgatottan készültem és bár sejtettem, hogy nagy tetteket nem fogok véghezvinni, azért tényleg lesújtó volt, hogy mennyire nincs állóképességem, erőnlétem. Ahelyett, hogy elkeseredésemben feladtam volna, arra gondoltam, hogy ez az utolsó esélyem, így 38 évesen, hogy tegyek valamit magamért, és ha most feladom, akkor egy igazi papírkutya vagyok és megérdemlem, hogy löttyedt legyek. Szóval folytattam. Az első hónap során lement 4 cm a derekamról, mindenféle gyakorlatot meg tudtam csinálni, amit addig nem. Ez nagyon ösztönzőleg hatott, DE: minden edzésre félve mentem. Féltem az izomláztól, attól, hogy valamit nem bírok megcsinálni, hogy megint szembesülök a töttyedt életmódom következményeivel… De nem volt kecmec, menni kellett, sógorral nem lehet kukoricázni. Így kitartottam. Az edzések után nagyon büszke voltam magamra, ez viszont a következő alkalomra elmúlt és jött a félsz. Lettek olyan gyakorlatok, amiket kifejezetten utáltam, mert nehezen mentek (elliptikus tréner, fekvőtámasz, stb.) Ha ezek előkerültek az edzésen, akkor utálattal csináltam. Ha nem kerültek sorra, örültem. És tulajdonképpen az itteni hozzászólások hatására elkezdtem jobban megvizsgálni, hogy mi történik velem lélekben az edzések előtt-alatt-után.  Leírom, hogyan hullámzott a hangulatom. Edzés előtt: basszus, nem akarok menni, na, jó, megyek, majd csak kibírom valahogy, egy óra múlva vége, remélem, nem lesz fekvőtámasz, nem is értem, mit keresek itt, úgyse leszek sose szép. Edzés eleje / bemelegítés: kiköpöm a tüdőm, mérnemmegy, francba de fáj, mi lesz még itt Közben: szétmegy a lábam, fáj a derekam, nahát, már két széria lement, azta: ezt ÉN csináltam?, basszus, legyőzöm ezt a kurva elliptikus trénert, jé, ez a múltkor egyáltalán nem ment. A végén: már vége van? Utána: apám, fasza csaj vagyok, csak valaki adjon oxigént. És ez így ment mindig, amíg rá nem jöttem néhány dologra: a rossz érzéseim 90 százaléka hiszti. Cirkusz. Nyavalygás. Amolyan iskolai mérkellmegintesizni feeling… A maradék 10 százalék abból jött, hogy nem akartam észrevenni az eredményeimet. Azt is megfigyeltem, hogy akármilyen rossz kedvvel megyek, akármennyi gond van a fejemben, azt az edzés kilúgozza. Egyszerűen nem tudok a bajaimra figyelni, mert egy idő után totálisan leköt, hogy éppen milyen gyakorlatot csinálok és azt jól csinálom-e. A katarzis akkor ért, amikor az elliptikus tréneren mentem és magamban szenvedtem, hogy mennyire fáj a combom, mikor lesz már vége, megdöglök bazmeg… és egyszer csak rájöttem, hogy nem is fáj a combom. És ha tudatosan veszem a levegőt, akkor nagyon is jól megy a dolog. Egyszerűen beleragadtam a nyafogásba. Azóta az elmúlt 5-6 edzést tudatosan csináltam végig, leszorítottam a cirkuszt az első 5 percre. Nem lett hirtelen pillekönnyű. Nem lettem klasszisokkal jobb, nem nőttek maguktól az izmok. De elfogadtam, hogy ez (számomra) elsősorban mentális kihívás és csak aztán fizikai. És elképedtem, hogy mire vagyok képes! Hogy a gyakorlatok alatt nem vekengek magamban, hanem az éppen használandó izmaimra koncentrálok. Hogy mennyi önfegyelem, kitartás és (igen!) alázat van bennem.  És szépen elkezdtem meglátni az eredményeket. Baromira nem mindegy, hogy egy fekvőtámaszt milyen lélekkel csinálsz meg: jaaaj, már megint, jaaj de utálom, jaaaj. Vagy: ember, nem semmi, hogy a 0-ról oda jutottál, hogy dobogóra tett lábbal nyomod ezt itt és közben még lábemelést is csinálsz. Tök jó! A most szombati volt az első edzés, amit igazán vártam. Vártam, hogy teljesíthessek. Vártam, hogy újra átélhessem azt a végtelen kontrollt, amit a saját testem felett gyakorolok. Úgyhogy a véleményem az, hogy nehéz, kitartás kell, de megéri, és nem elsősorban azért, mert kevesebb a kiló/centi, vagy izmosabb a kar, hanem azért, mert az ember megtapasztalja önnön határait, azok átlépését és ennek minden gyönyörűségét. Arról már nem is beszélve, hogy mivel tudom, hogy mire vagyok képes, ezt most már a munkában is elhiszem magamról. Sokkal fegyelmezettebben csinálom meg a nemszeretem dolgokat és TUDOM, hogy képes vagyok arra, amit elterveztem. Az álom-fürdőruhát ugyan még nem mertem kinézni magamnak, de azt már látom, hogy idén büszkén hordhatok ujjatlan ruhát (heti 3x64/kar tricepsz gyakorlat után még szép!). Ja, és milyen klassz már, hogy a férj rácsapott valamelyik nap a hátsómra, majd visszajött és még egyszer rácsapott, mert „mintha megváltozott volna az elrendezés”. Tipp: mentális, lelki síkon is gondoljátok végig, hogy mit szeretnétek a mozgással elérni, ne csak a fizikai célok lebegjenek a szemetek előtt. Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
03.07. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Gyerekálom Magyarországon: kenyér, sült krumpli, tarhonya
Hetente kétszer, hétfőn és csütörtökön két kiló kenyeret és négy liter tejet osztanak szét.
03.07. 05:00
Nepszava.hu
Húsz kiló marihuánával bukott le egy csempész Röszkénél
Az autója lökhárítójába rejtett kábítószert a rendőrkutya szagolta ki.
03.05. 10:25
Hvg.hu
40 millió forintnyi füvet foglaltak le Röszkénél
A montenegrói sofőr a lökhárító mögött és az ülés alatt bő 20 kiló marihuánát rejtegetett.
03.05. 07:50
Index.hu
Önsanyargatás nélkül is lehet fogyni - egy remek kezdet
Az alábbiakban elmesélem, hogyan kezdtem neki a fogyókúrának. Nem annak szántam, csak ki akartam próbálni, hogy mi lenne ha... és bejött. A történetem talán másokat is motivál majd. Mi lehet a legrosszabb, ami történik? Néhány kiló mínusz?! :) A cikk olvasása
03.02. 09:08
Hoxa.hu
Tizennyolc év börtönt kapott Grúziában egy holland heroincsempészésért
Egy grúziai bíróság 18 évi szabadságvesztésre ítélte a holland állampolgárságú Artuur Maarten Blaut, amiért több mint 96 kiló heroint próbált Grúziába csempészni - közölte szerdán a grúz főügyészség.
03.01. 21:50
Origo.hu
Alig lehet ráismerni Tóth Verára
Tavalyi műtétje óta több mint 35 kilótól szabadult meg Tóth Vera, a cél további nagyjából 15 kiló leadása, amiért meg is tesz mindent az énekesnő. Követőinek gyakran számol be edzéseiről, de a napja többi részletéről is posztol. Az új külsőt a napokban új frizurával fokozta, hosszú hajra váltott, így tényleg lett néhány olyan fotója, amin nem lehet ráismerni.
03.01. 17:00
Origo.hu
Tizenkét kiló drogot szagolt ki Renike
Egy albán férfi próbálta becsempészni a marihuánát.
03.01. 11:00
Origo.hu
Renike 12 kiló kábítószert talált egy albán férfi autójában
A kábítószerkereső kutya kiszagolta a szállítmányt az ülések alatt.
03.01. 07:43
Hir24.hu
Videó: az Andrássyn lekapcsolták a kocsit, összesen 17 kiló marihuánát és egyéb, nem kevés drogot találtak
Az Andrássy úton állították meg a terézvárosi rendőrök azt a kocsit, amiben több mint 1 kiló marihuánát találtak. A kocsi ajtókárpitja alatt 101 drogos tablettát, a csomagtartóban pedig 14 "...
02.27. 08:17
Ittlakunk.hu
Őket irigylik a nők, pedig bárki tud így kinézni - Egy kiló smink és némi póthaj kell hozzá
Itt a bizonyíték, hogy nincs semmi extra titka a Kardashian lányoknak.
02.24. 14:55
Retikul.hu
Különgépen tér haza Kínába Amerika kedvenc pandája
Elérkezett az idő, hogy hazatérjen Kínába Pao Pao, a washingtoni állatkert óriáspandája. A mackó az utat különrepülőgépen, egy kényelmes ketrecben, huszonöt kiló bambusz társaságában teszi meg.Forrás: Nők Lapja Café: Különgépen tér haza Kínába Amerika kedvenc pandája
02.21. 12:25
Nlcafe.hu
1000 kiló húst loptak a munkahelyükről
A győri húsüzem két alkalmazottja a szemét elszállítás mellett 1000 kilogramm húst is fölpakolt a teherautóra. Kétszer sikerrel jártak, harmadszorra buktak le.Forrás: Nők Lapja Café: 1000 kiló húst loptak a munkahelyükről
02.21. 09:03
Nlcafe.hu
Szeresd a tested! A súlytöbblet a lelkedet is nyomja. Heti fél kiló lepereg csodaszerek nélkül
Hozd magad bombaformába a strandszezonig! 7 napos diéta: 2 hét alatt 9 kiló fogyás! Zsírégető tea, zsíroldó masszázs, fogyasztó kapszula, fogyi tea… A testükkel – önmagukkal – elégedetlen nőknek kitalált és kínált csodaszerek… A gyors, könnyű fogyást ígérő termékek sok nőt meg is vesznek. Pedig egy fillért sem kellene költeni a fogyásra. Elég elhatározni, szilárd akarattal végigvinni, majd…
02.19. 23:01
Eletszepitok.hu
Évente 173 kiló ételt dobunk ki fejenként
Becslések szerint az Európai Unióban évente 88 millió tonna élelmiszert dobnak ki, ami egy főre vetítve 173 kilogrammnak felel meg. A kidobott élelmiszerek és az élelmiszer-veszteség a víz, a talaj, munkaórák, az energia és más értékes, korlátozott erőforrások pazarlását is jelenti. Az EP Környezetvédelmi, Közegészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Bizottsága határozott állásfoglalást akar elérni az ügyben.
02.17. 19:38
Piacesprofit.hu
Vajon mire használhatnak hat kiló lógenitáliát?
Bizarr csempészárut foglaltak le egy virginiai reptéren. A két csempész ellen nem emeltek vádat.
02.17. 14:45
Hvg.hu
Több kiló állati nemi szervet rejtett a hússzállítmány
Csaknem húsz kiló lóhúst, benne hat kilónyi nemi szervet próbált meg becsempészni az Egyesült Államokba területére két, Mongóliából érkező nő.Forrás: Nők Lapja Café: Több kiló állati nemi szervet rejtett a hússzállítmány
02.17. 13:10
Nlcafe.hu
Amikor néhány kiló fogyás az életet jelentheti - Elhízás és a rák kapcsolata
Sokan hallottak már arról, hogy a súlyfelesleg növeli bizonyos betegségek, például a cukorbetegség, vagy a szív- és keringési betegségek rizikóját. Azt viszont még a leginkább egészségtudatos kategóriába tartozó, felsőfokú végzettségű nők közül is csak kevesen tudják a felmérések szerint, hogy összefüggés van a súlytöbblet és bizonyos rákfajták kialakulásának kockázata között.
02.17. 11:05
Csaladinet.hu
Bikinire vetkőzött a tenisz királynője, pedig nem 36-os ruhát hord - Fotók
A teniszcsillag simán bevállalta a bikinis és fürdőruhás fotózást, pedig többet nyom, mint 50 kiló. Mindenkinek példát mutatott!
02.16. 17:50
Femcafe.hu
A magyar gazdák is besokalltak az ételpazarlástól
Évente fejenként több mint 170 kiló kaját dobunk ki az EU-ban. Az Európai Parlament ezt a felére csökkentené, amit a magyar gazdák szervezete is támogat.
02.15. 23:17
Index.hu
Húszmilliós drogfogás Röszkén
Kilenc kiló marihuána volt egy mikrobusz pótkerekében.
02.15. 11:55
Origo.hu
Kilenc kiló marihuánát találtak Röszkén
Egy mikrobusz pótkerekében volt a 20 milliót érő anyag.
02.15. 08:49
Nepszava.hu
Több mint öt kiló kábítószer és tízezer euró Mecséren
Egy kocsiban foglalták le a kábítószer egy részét, a győri sofőr drogtesztje pozitív lett.
02.14. 16:10
Origo.hu
"A 44 kiló mellett 15 évet is leadtam az ismerőseim szerint"
Gabi többször lefogyott 30 kilót, de utána vissza is hízta, sőt volt, hogy 45 kiló ment rá vissza. Egy barátnője esküvője előtt fél évvel határozta el, hogy nem akar 100 kilósan odamenni, futni kezdett.Forrás: Nők Lapja Café: "A 44 kiló mellett 15 évet is leadtam az ismerőseim szerint"
02.13. 12:00
Nlcafe.hu
Háromszáz kiló kokaint találtak az angol tengerparton
Összesen mintegy 360 kilogramm kokaint találtak két kelet-angliai strandon a napokban; a tasakokba csomagolt kábítószer feketepiaci értéke csaknem 50 millió font (több mint 18 milliárd forint) – közölte pénteken a brit bűnüldözési hivatal (NCA).
02.10. 17:58
Mno.hu
Az évezred tengerparti buliját rendezhették volna Norfolkban
A rendőrök 360 kiló kokaint találtak sporttáskákban egy kelet-angliai partszakaszon.
02.10. 16:34
Index.hu
A Földnek csak egy pillanat…? Egy ember, egy nap: egy kiló hulladék. Abból is szemét lesz, amibe a szemetet teszed és még fizetsz is érte
Hetente kétszer kanyarodik felénk a kukásautó, hogy elszállítsa a társasház által kitermelt háztartási hulladékot. A lakásból relatíve hosszú lépcső vezet az udvaron át a bejáratnál elhelyezett három szelektív kukáig, és ki kell vinni a szemetet ha esik, ha fúj, mert kétnaponta megtelik a 60 literes szemetes. Előfordul, hogy megfeledkezünk a kukásautóról és a nyakunkon marad a hulladék a következő…
02.08. 12:25
Eletszepitok.hu
48 kiló voltam félidős terhesen
18. hét 2016.07.09.-2016.07.15. A bűvös 18. hét. Eleinte gondolkoztam, mikor lenne ildomos elmondani vagy nyilvánosan vállalni a terhességet, hiszen sokan a 18. hetet is kivárják, a második genetikai ultrahang biztos eredménye miatt. Hát azt kell, hogy mondjam, a mellékelt ábra alapján, hogy a jó idő beköszöntével esélyem sem lett volna titkolni, még ha akarom sem, olyan szép nagyra nőttünk már, a gyerek is, meg én is. A héten hívott a védőnő, hogy megjött a rubeola szűrés eredménye. (Off: a 13. héten szólt egy munkatársam, hogy a gyerkőcei rubeolásak, és már feltehetőleg akkor is azok voltak, mikor találkoztunk, mivel egy nappal később lett mindegyikük lázas, kiütéses. Nem is értem, ezt az a heti naplómba mért nem írtam bele?!) Alapvetően nem is értettem, miért oda küldték a papírt, miközben nekem meg a szakrendelőben kellett érdeklődnöm. Hívtam is őket többször, az utolsó időben minden másnap, és mindig mondták, hogy még nem érkezett meg. Elég furcsa rendszer, hiszen a védőnőnek technikailag semmi köze nem volt a vizsgálathoz, őszintén nem is szóltam neki a vérvételről. Szó mi szó, a rubeolára negatív lett a lelet, viszont parvovírusra pozitív értéket adott. Elég furcsa egyébként, mert egymásnak ellentmondásos infók vannak benne. Emiatt visszamentem a doktornőhöz, de ő meg szabin van épp. A helyettesítő orvos meg majdnem kinevetett, hogy túlaggódja a védőnő is meg én is, mindössze kontroll labort kért, aminek az eredményére újabb két hetet kell várni. Érdekes, mivel a lelet szöveges véleményezésénél kifejtették, hogy fokozott ultrahang ellenőrzés és utánkövetés javasolt. Persze Google barátommal megszakértettük, hogy azért javasolják, mert a terhességnek azon fázisában, mikor fertőződtem, agyi fejlődési rendellenességeket okozhat a vírus. A doki reakciójából nekem teljesen az volt a benyomásom, hogy nem igazán ismerik ennek a vírusnak az esetleges hatásait, illetve mindenki állította, hogy a kutyától kaptam el. Nosza, megkérdeztem az állatorvosunkat is, ő pedig mondta, hogy nem létezik, mert ez állatról emberre nem fertőz, sőt, különböző fajok sem adhatják át egymásnak (malac csak malacnak, kutya csak kutyának, mert nem egyforma a vírus). De hogy megnyugtasson, azt mondta, még aznap megnézi valami szakkönyvben, de ő ezt 100 százalék biztosra mondja. Gizi egyre többet mozgolódik, most már napjában sokszor érzem, mondtam a védőnőnek is, akin azért látszott az aggodalom, hogy mi van, ha a fertőzés miatt már nem is élő terhesség, mivel ultrahangon hetekkel azelőtt voltam utoljára. Rajtam kívül még mindig senki nem érzi, de tök mókás, hogy én már láttam is, ahogy a rúgkapálás hatására egy-egy ponton icipicit kidudorodik a hasam. A védőnőnél egyébként minden rendben volt, a vizsgálatok negatívak. A vérnyomásom viszont meglepően alacsony volt, 85/65, mondta is, hogy ezt nem írja be, nehogy problémázzanak rajta. A súlyomat viszont rendesen elmérték, a látogatás előtti napon otthon 48 kilót mutatott a mérleg, a rendelőben meg több mint 50-et. S bár mondta, hogy háááát, ez mindig csal, azért bevéste a magasabb értéket. És akkor egy majdnem félidős állás: kilók száma 48 (ehhez ragaszkodom), haskörfogat 83 cm! ABSZ További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
02.08. 10:00
Bezzeganya.postr.hu
Így fogytam le 24 kilót három év alatt
Kittit néhány évvel ezelőtt ismertem meg az edzőteremben. Jelentős túlsúlya volt, hozzá képest jól néztem ki akkor. Kitartásának és erejének köszönhetően mára fordult a kocka. Ő mínusz 24 kilónál tart, én plusz nyolcnál. Nemrég beszélgettem vele, kíváncsi voltam, hogy mit csinált az elmúlt három évben, hogy sikerült neki az, ami nekem nem. Mikor és miért kezdtél el edzeni? Csánitz Kitti: Hatéves korom óta sportolok és oktatok, de sajnos volt egy gerincműtétem, ami miatt egy időre fel kellett függesztenem a mozgást.  Három éve tértem vissza, kényelem szempontjából a konditerembe a súlyzós edzésekhez, illetve a cardio napokhoz. Heti hányszor és mit edzettél? Csánitz Kitti: Ebben a sok évben volt kézilabda, kosárlabda, úszás. PrímaTornát oktattam sokáig, ez egy kondícionáló, tartásjavító és alakformáló torna volt, sajnos már megszűnt. A műtétem előtt heti 22 órát edzettem, jelenleg a hét napból öt napot edzek: súlyzós napok és cardio napok váltakozva. Mivel szeretek tanulni, időközönként speciális órákra, szemináriumokra is elmegyek. A mozgáson kívül az étkezésben is változtattál? Mit? Csánitz Kitti: Alapjában az étkezésemet kellett megváltoztatnom. Szinte teljesen elhagytam a lisztből készült ételek fogyasztását, a hús mellé ma már inkább a zöldséget választom, letettem a szénsavas ásványvizet és a szénsavmentes változatot iszom a gyümölcslevek és zero kóla helyett. Változtattam az étkezések számán is, napi ötször étkezem a lehető legjobban odafigyelve arra, hogy tiszta legyen az étel, tehát nem cukros, nem zsíros, nem lisztes. Milyen eredményeid vannak három év után? Szeretnél még tovább fogyni? Vannak újabb terveid, céljaid? Csánitz Kitti: Visszatérésem óta 24 kilót fogytam, saját cél még 6 kiló leadása az év első negyedévében. Újabb tervek mindig vannak, a test az, ami szinte sosincs kész. Mindenesetre pár hónapja megnyitottam a saját stúdiómat, terveim és céljaim, hogy minél több embernek segítsek az álmai alakjának elérésben. Nem gyúrós macákat és terminátorokat szeretnék az edzéseimen, hanem olyan embereket, akik boldogok az edzések által, akik látják, hova tudunk együtt fejlődni. Sosem célom a megbántás, bárkinek is bármilyen legyen a terve, mivel én megcsináltam és tartom az alakom/súlyom, ezért hitelesnek érzem magam abban, hogy tudok segíteni másoknak is. Nagyon jó motivátornak tartom magam, jó hangulatú edzéseim vannak, szívesen segítek másoknak. Hiszem, hogy mindenkinek megvan a nyomógombja a változásra, ha ezt közösen megtaláljuk: garantált a siker. Hogyan lettél edző? Iskolát végeztél hozzá? Csánitz Kitti: A Fitness Akadémián végeztem, majd emellé jött egy sor tanfolyam, képzés, többnapos előadások és jó sok gyakorlás. Folyamatosan képzem magam, imádok tanulni, szeretem az újdonságokat és szerencsére elég nyitott vagyok az új befogadására. Nem vagyok véresszájú konditermes típus, azt vallom, hogy mindenki azt a sportot űzze, ami az ő személyiségéhez, életmódjához a legközelebb áll. Tény, hogy a súlyzós edzés az egyik legjobb olyan sport, amit bárhol lehet művelni és a lehető leggyorsabban hozza a kívánt eredményeket, formásodást, izmosodást. Miben más a te edzőtermed, mint a többi? Csánitz Kitti: A stúdióm specialitása, hogy kifejezetten személyi edzés történik. Nincs nézelődő tömeg, nincs cikizés, nincs pletyka (csak velem). Például sok pánikbeteg nem tud menni edzőterembe, sokan vannak, zajos, nézik, zavarják… Nekik remek lehetőség a stúdió és van tapasztalatom, pánikbeteg vendégem, akinek konkrétan tünetei múltak hetek alatt el az edzések által. Nem óriási konditerem vagyunk telezsúfolva gépekkel, hanem speciálisan személyi edzésekre tervezett szabadsúlyos terem, például TRX-szel, Agility Bandekkel, BodyRope kötéllel és kettlebellekkel. Az edzések előre egyeztetett időpontokban történnek, a napokban pedig kibővítettem a szolgáltatásokat masszázzsal és coaching-gal. Hiszem, ha például az elhízásnak/kóros soványságnak  (és minden egészségügyi kihívásnak) lelki oka van, azt az okot a coach-csal megtalálja az ügyfél, elemzi és sokkal gyorsabban célt érhet fogyásban, hízásban. A masszőr pedig természetesen aktívan hozzájárul a formáláshoz, hiszen alakformáló, cellulit-masszázsok, köpölyözések által aktívabban, gyorsabban lehet változni, az esetleges sérülések gyorsabban gyógyulhatnak stb.. Hogyan tudsz segíteni a hozzád járó nőknek? Edzés, diéta, receptötletek? A lelkükkel is foglalkozol? Hogyan tudod motiválni őket? Csánitz Kitti: Táplálkozási tanácsot is adunk, komolyabb egészségügyi kihívásnál dietetikust, szakértő orvost javaslok, vagy hárman összedugjuk a fejünket, mit is lehet, de amennyiben a vendég célja a fogyás, hízás, izmosodás, normál életmód mellett a vendéggel együtt összeállítunk egy tartható étrendet, ami nem jár napi többórás főzéssel és beilleszthető a napi rutinba munka, vagy gyerek mellett is. Szerinted mi a titka a sikeres fogyásnak? Csánitz Kitti: A sikeres fogyásnak nincs titka. Életmódváltás, odafigyelés, kitartás, tisztán étkezés és sport. A híres 70-30. 70 százalék kaja – 30 százalék mozgás. Nyilván élsportolók, speciális edzést végzőknél ez az arány más lesz, de mi nem versenysporttal foglalkozunk, szépen meg lehet változtatni bármilyen étrendet anélkül, hogy az ember utálná, amit eszik, vagy két hét alatt megunja és oda az egész januári „megváltozom” terv. Minden fejben dől el. Ha valaki szeretne változtatni, elhatározza magát és csinálja. Minden más csak blabla… Köszönöm a válaszokat! Tünde További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
02.04. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Táplálékok hatásai a szervezetre
1. CUKORNaponta átlag 53 teáskanálnyi cukrot viszünk be a szervezetbe. Ez azt jelenti, hogy minden nőre, férfira és gyermekre több mint egy kiló jut ötnaponta.Egyetlen félliteres üdítő tizenhárom teáskanálnyi cukrot tartalmaz...Ha ma új termékként vezetnék be a cukrot, soha nem engedélyeznék, mint élelmiszert. Erős méreg, és a gyógyszertárban a helye. Gyengíti az agyat, és befolyásolja a viselkedést. Az egyszerű cukor arra kényszeríti a szervezetet, hogy túl sok inzulint termeljen, és ezzel csökkentse a vércukorszintet. A lecsökkent vércukorszint azonban farkasétvágyat ébreszt, és ezzel ördögi kört indítunk el.Sir Charles Herbert Best, az inzulin felfedezője hívta fel a figyelmet arra, hogy a cukor ugyanúgy hat a szervezetre, mint az alkohol... A cukorból alkohol képződik /függőség!/, ami károsíthatja a májat (gyulladás-megnagyobbodás).A máj méregtelenítő munkája során képes az alkohol átalakítására egy bizonyos szintig, de így a szervezet normális működéséhez szükséges enzimeket von el az alkohol semlegesítésére.Lehetséges májnagyobbodás olyan embereknél is, akik egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt, de sok édességet esznek. A májkárosodással együtt jár a haj, látás és a bőr épségének a romlása.A cukor fogyasztása B vitamint és kalciumot von el a szervezettől.Dr. Shelton: Akik cukrot fogyasztanak alkoholisták, anélkül, hogy tudnának róla!2. HÚSFelmérések alapján ott a legmagasabb az átlagéletkor, ahol egyáltalán nincs húsfogyasztás.A, Az ember alapvetően növényevő, nem mindenevő. Erre utal:a, bélcsatornánk hossza (a ragadozók bélcsatornája rövidebb és más szerkezetű, hogy gyorsabban eltávozhasson szervezetükből amit megettek)b, nyálunk összetétele és kémhatása (a hús megemésztéséhez savas kémhatás szükséges, de az emberé lúgos)c, fogaink típusa és elhelyezkedéseB, Fokozott méreganyag-tartalomAzok a mérgek amelyekkel a földet és a növényeket kezelik, felhalmozódnak az állatok szervezetében (kb. 13-szor annyi). Ezen kívül az állatokat kezelik antibiotikumokkal, étvágyfokozóval, hormoninjekcióval...A húsevő ember szervezetében ezek a mérgező anyagok felszívódnak, és beépülnek.C, A fehérje megemésztéséhez kalciumra van szükség, a hiányzó mennyiséget a szervezet a csontokból és a fogakból vonja el. Következmény csontritkulás és fogszuvasodás.3. TEJ- ÉS TEJTERMÉKEKBármekkora mennyiségű fogyasztása káros. A tej ugyan számos nyomelemet és vitamint tartalmaz, de ezeket a szervezet nem tudja hasznosítani.Káros hatásai:a, A tejfogyasztás növeli az A és B-12 vitamin, cink, vas és kalcium szükségletet.b, Nyálkaképződés:- Légúti zavarok. Betakarja a hörgőket, a nyálkahártyát...- Gyomor és béltraktusban a nyálka bevonja a bélfalat, gátolva a más élelmiszerekkel bevitt hasznos tápanyagok felszívódását is.c, A laktózt (tejcukor) nem tudja az ember megfelelő módon megemészteni...d, Csontritkulás és meszesedésAz egyik kalcium hiányra a másik pedig kalcium többletre utal. A tejben a hőkezelés hatására (ma már minden tejet hőkezelnek) olyan változások mennek végbe, ami miatt a kalcium nem tud beépülni, így lerakódik a csontokra, érfalakra, csigolyák közé, ezzel elindítva a meszesedést.A csontritkulás a világ azon tájain a legelterjedtebb, ahol a tej- és tejtermékek fogyasztása a legmagasabb.4. SZÉNHIDRÁTOKHa a búzáról eltávolítjuk a rostban gazdag korpát, a tápanyagokban gazdag csírát, és a tápanyagszegény keményítőt hagyjuk meg, fehér lisztet kapunk.A fehér liszt, a fehér rizs, fehér tészta, fehér kenyér és a többi kezelt gabonatermék igen gyorsan felszívódik a véráramban, jelentős vércukorszint-ingadozást hozva létre (ami farkaséhséget eredményez).Addiktívak: minél többet fogyasztunk belőlük, annál többet akarunk. Ilyenek még a zsíros vagy/és cukros ételek is.Csak a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, tésztákat tanácsos fogyasztani, mert ezekben nagyrészt megvannak az emésztéshez szükséges ásványi anyagok, rostban is gazdagok, valamint sokkal lassabban szívódnak fel. Fehér lisztből készült termékek fogyasztása esetén a szervezetnek saját magából kell kivonnia a szükséges tápanyagokat...Kitűnő szénhidrátforrás pl. a krumpli vagy a banán.5. ZSÍROKA zsírból, olajból, margarinból stb. az emésztés során sav keletkezik, amit a szervezetnek semlegesítenie kell...A zsiradékokat a legnehezebb megemésztenie a szervezetnek...Zsír van a sült krumpliban, a margarinos kenyéren, rántottában, bundás kenyérben, levesben, főzelékben, süteményekben (azért olyan finomak, mivel telenyomják őket különféle zsiradékokkal és cukorral...), péksüteményekben (pogácsák stb. azért olyan foszlósak, mert sok zsiradékot tartalmaznak). A tejtermékek és húskészítmények is rengeteg zsírt tartalmazhatnak...Zsír van a különféle magvakban (pl. dió, mogyoró), mákban, kókuszreszelékben stb., melyek sokkal kedvezőbb tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a mesterségesen előállított zsiradékok, de ezekből is igen keveset szabad csak fogyasztani. 6. NYERS NÖVÉNYI ÉTREND /előnyei/1. TápegészA nyers növényi ételek vitaminokban, nyomelemekben, ásványi anyagokban gazdagok. Az emésztésükhöz minden anyagot tartalmaznak.2. EnzimbőségAz enzimek jó emésztést és anyagcserét biztosítanak, de 55 Celsius fok felett lebomlanak...3. VitaminbőségHőkezelés vagy túlzott hűtés hatására ez tönkremegy.4. Organikus sótartalomA szervezet csak a szerves (organikus) sót képes hasznosítani, de hőkezelés hatására szervetlen sóvá alakul....5. RostbőségSerkenti a bélműködést6. Optimális fehérjebevitel7. Gyulladásgátló hatásAz A és C vitamin miatt.8. Megfelelő zsír és koleszterin tartalomA növényi táplálékban telítetlen zsírsavak vannak, melyek segítik az érvédő koleszterin képződését.9. Lúgosító hatás MÉRGEZÉSA szervezet a kiválasztószerveken (máj és vese) keresztül igyekszik megszabadulni a méreganyagoktól. Amikor túlterhelődnek, bekapcsolódnak a másodlagos kiválasztószervek: a bőr és a tüdő.A bőrnél ez a folyamat az izzadás (krónikus esetben pattanások és mitesszerek) útján megy végbe.A tüdőnél oxidációs folyamatok révén a légzéssel, krónikus esetben váladék útján (orrfolyás stb.) távoznak a toxikus anyagok.Mit mivel együnk és hogyan?A különféle táplálékok megemésztéséhez különféle közegre van szükség a gyomorban. Pl. a fehérje megemésztéséhez savakra, de a szénhidrátokhoz már bázisokra, ezért összeegyezhetetlen például a húst rizzsel együtt enni. A savak és a bázisokat kölcsönösen közömbösítik egymást...Amikor többféle ételt eszünk egyszerre, akkor az emésztési idő megsokszorozódik, a tápanyagok felszívódása romlik, rothadás, gázképződés a következmény.A legjobb megoldás az, amikor egy étkezés alkalmával csak egyféle ételt eszünk. Pl. csak gyümölcsöt, csak zöldséget, csak szénhidrátot, csak fehérjét.Evés közben egyáltalán ne igyunk, mert az ital felhígítja az enzimeket és a gyomornedveket, amelyek éppen az étel emésztésén munkálkodnak.Az étkezés után 20 perccel telítettebbnek érzi magát az ember. Ennek az az oka, hogy a gyomor feszülését érzékelő receptorok körülbelül 20 percre van szükségük ahhoz, hogy egy speciális hormon segítségével az aggyal közöljék, a gyomor mennyire van tele. Ha az ember addig eszik, amíg teljesen jóllakottnak nem érzi magát, valójában már 20 százalékkal többet evett a kelleténél, és ez akár minden étkezésnél előfordulhat. Ha pedig ezt rendszeresen teszi, a gyomor kicsit kitágul, hogy helyet biztosítson az ételtöbbletnek. Ezért aztán a következő alkalommal már kicsit többet kell együnk ahhoz, hogy ugyanazt a telítettségi érzést elérjük.A tibeti lámák könnyű ételeket fogyasztanak, vegetáriánusok, és csak egyféle ételt esznek étkezésenként, azt is kis mennyiségben. Például az egyik étkezésük állhat gyümölcsből, a másik zöldségből, a következő pedig kenyérből. 25 évesnek látszanak függetlenül attól, hogy valójában milyen idősek? A legnagyobb probléma véleményem szerint az, hogy általában tudatában sem vagyunk mit eszünk, mi is van abban tulajdonképpen. Például, amikor megeszünk egy pogácsát, akkor nemcsak szénhidrátot eszünk, hanem tetemes mennyiségű zsiradékot is.Föl se fogjuk, hogy amikor megeszünk egy hamburgert, akkor azzal a saját szervezetünket mekkora borzalmak elé állítjuk: hús-szénhidrát-zöldség-cukor stb. egyszerre! Ahhoz tudnám hasonlítani, mint amikor kerékpározás közben, lejtmenetben, megpróbálnál könyvet olvasni, rádiót hallgatni és beszélgetni is a társaddal... mire jutnál? Semmit se tudnál élvezni. Se a kerékpározást, se a zenét, se a beszélgetést, se a könyvet, amit olvasol.Szerinted a szervezeted mit tud kezdeni ennyiféle szeméttel egyszerre?Közzétette: www.fenyorveny.hu Forrás: http://www.fenyorveny.hu/2017/01/taplalekok-hatasai-szervezetre.html?m=1Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/?fref=tsAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető: http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
02.02. 10:44
Elozoeletek.hu
50 kiló mínusz - A népszerű színész friss fotójától tátva marad a szád
John Goodman 180 kilósan kezdte a fogyókúrát.
02.01. 16:10
Femina.hu
Piros Zsombor: néhány kiló kell
Edzője szerint a 17 éves fiú kellemetlen ellenfél, aki szorgalmával kiemelkedik pályatársai közül.
02.01. 05:50
Nepszava.hu
Ijesztően óriási, de a kislánya kenyérre keni
Ez a 202 centis brit férfi 66 kilóval indult neki a felnőttkornak, erre azóta rátett vagy 85 kiló izmot.
01.30. 17:53
Velvet.hu
3 hét alatt 5 kiló felesleget radíroz le rólad - Fogyókúrás étrend napi 1200 kalóriával
Könnyen betartható, egészséges, mégis nagyon hatékony.
01.29. 06:50
Femina.hu
38 kiló volt az anorexiás lány, most sikeres modell
Egy angliai tininek akkor kezdtek problémái lenni a súlyával, mikor belekezdett egy drasztikus diétába. A lány hamar túlzásokba esett és 15 éves korára már csak 38 kilót nyomott.
01.27. 16:08
Cosmopolitan.hu
Több mint 10 kiló a túlsúlyod? Ezzel a házi itallal kezdd a napod, és hamar felpörög a fogyás
Finom narancsos turmix gyorsan, alig néhány összetevőből.
01.27. 06:05
Femina.hu
A harkányi gyógyvíz segített teherbe esni
Előzmények itt >>> Szóval, közben már megint ősz lett, de a szuper nyárnak köszönhetően kipihenve, testileg, és lelkileg megerősödve álltam a következő lombik elébe. El is kezdődött a megszokott folyamat: fogamzásgátló, stimulálás. Ez esetben egy kicsivel emelt a doki az adagomon, hogy jobb petesejtszámot érjünk el, mint tavasszal - volt nagy meglepetés, mikor végül 15(!) darabot sikerült produkálni, amiből 12 meg is termékenyült. Az orvossal megbeszélve végül 2 kis sejtecske került vissza hozzám, és jöhetett megint a várakozás. Telt-múlt az idő, igyekeztem nem analizálni magam, és figyelni minden kis jelre, vagy annak vélt dologra. Az, hogy egyik nap az utcán sétálva a hentestől kiáradó sült hús illat úgy tolult az orromba, és minden zsigerembe, és szívott be a henteshez, hogy szinte magam előtt láttam a színes illatcsíkot, pont úgy, mikor a Tom és Jerryben az egér megérzi a sajtszagot, és golyózni kezd a szeme - na, hát ilyen mindenkivel megesik, ez nem lehet tünet, ugye? Miután rendeltem majdnem fél kiló mindenféle húst, és megettem egy ültő helyemben - azon mondjuk már elgondolkodtam egy  picit, hogy ez mennyire jellemző amúgy rám (semennyire). A beültetéstől számított két hét múlva elérkezett a vérvétel ideje. Amikor a nővérke belém szúrt a tűt, éreztem, hogy valahogyan egészen más érzés, mint amilyen a vérvétel szokott lenni. Általában a vérvétel nekem nem fáj, oda se szoktam nézni, se bagózni, amikor belém szúrnak egy tűt - most viszont szinte éreztem, ahogy a tű hideg, éles fém hegye recsegve beleszúródik a bőrömbe, áthatol rajta és a vénámba ér. Mi ez az egész, mi van velem? Hazamentünk a férjemmel, majd hívnak.  Már otthon voltunk, amikor hívott a doki. Olyan kis érzelemmentes hangja van (nem tudom, hogy direkt ez a szabály náluk? Vagy hogy lehet érzelemmentesnek maradni ilyen helyzetben?), emlékszem, ahogyan mondta: „Na, hát megvannak az eredmények...” Férjem a kanapén ül, néz rám, én állok a szoba közepén, kimerevedik a pillanat, bennem meghűl a vér, idő megáll - „..és jó hírrel szolgálhatok, a hsg szintje blablbalbalblablalblalblal” Azt hittem, elájulok, csak mutattam a férjemnek, az OK jelet a kezemmel, és vigyorogtam, mint a vadalma, közben pedig hüledeztem a dokinak a telefonba, hogy ez milyen jó hír.... Menjek vissza két hét múlva, megnézzük ultrahangon, hogy jó helyen van-e a baba, és hogy minden rendben van-e. Boldogság! - de! Türelem. Jártunk mi már így, várjuk ki a végét. Majd, majd. Két hét múlva a férj megint éppen külföldön volt, egyedül kellett mennem. Halálra váltan mentem el a kocsival a klinikára, mint egy gép. Szerintem olyan fehér voltam, mint egy A4-es papírlap. Sosem voltam még egyedül a meddőségin, sosem voltam még egyedül ennél a dokinál. És most egyedül kell megtudnom, hogy mi a helyzet? Mindegy, mindegy, ezen túl kell esni. Várakozás, bemenni, vetkőzni, ágyra fel, lábakat fel, várakozás. Jön a doki, jön az ultrahang. Egy baba! Egy kis bab formácska, jó helyen, kis pulzálással, „Nézze csak!” - fordítja felém a doki a monitort, én meg nézem-nézem, és hiszem is, meg nem is. Tényleg pulzál, doktor úr? Tényleg minden rendben van? Tényleg tényleg tényleg? A doki csak mosolygott rajtam, gratulált, és gratulált a nővérke is. Két hét múlva újabb ultrahang, és ha minden rendben, akkor onnantól terhesgondozás. Az örömtől megrészegülve, reszkető lábakkal igyekeztem az autóig, ahol hívtam a férjemet (aki már kinézte a repjegyet aznapra, arra az esetre, ha valami gond van), apukámat, barátnőmet. Mindenki annyira, de annyira örült velem együtt! Hihetetlenül jó érzés volt. Szóval ez az én történetem. Azóta túl vagyunk a 13. héten, túl vagyunk a genetikai vizsgálaton - minden rendben van. Még mindig alig hiszem el, ami velünk történt. Ez egy csoda! Nagyon sok tanulságot le lehet vonni a történetemből, mindenki le tudja vonni a magáét. Persze minden meddőségi történet más és más, mások az okok, a környezet, a sikerhez vezető út. Én biztos vagyok abban, hogy nálunk a harkányi kezelés és a pszichológus segítsége kellett ahhoz, hogy megfoganjon a baba. Senkinek nem tanácsolnám, hogy hagyja abba a lombik-kezelést, de biztos vagyok benne, hogy ez a két kiegészítő kezelés rengeteget segít. A harkányi kórházat már vissza is hívtam, és elújságoltam a doktor úrnak a jó hírt - nagyon boldog volt ő is, és a nővérkék is. Remélem, hogy a történetemmel talán egy picit segítek azokon a nőkön, akik hasonló szituációban, élethelyzetben vannak. Nem szabad feladni, nekünk 3,5 év után sikerült, úgy, hogy minden egyes orvos azt mondta, hogy mindketten egészségesek vagyunk - és mégis ennyi ideig tartott. Kívánok mindenkinek sok erőt, pozitív energiát, és támogató családot, barátokat ehhez az embert próbáló úthoz! Valamint nekik és mindenki másnak kívánok még Boldog Új Évet, egészséget, szeretetet és sok szerelmet. Perdita További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
01.26. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Negyed kiló kokaint rejtett a boltban vásárolt kakaós doboz
Igencsak meglepődött az a vásároló, aki kokaint talált a gyerekek számára készített kakaós dobozban. Otthon vette észre, hogy a doboz nem volt lezárva, amikor pedig kibontotta, fehér zacskót talált benne.Forrás: Nők Lapja Café: Negyed kiló kokaint rejtett a boltban vásárolt kakaós doboz
01.25. 10:58
Nlcafe.hu
50 kiló mínusz - Tóth Vera még ennél is vékonyabb akar lenni - Fotók
Tóth Vera már Sarka Katával is bátran pózolhat.
2017.01.24. 06:00
Femina.hu
Előtte-utána képek: ennyit számít mínusz 20-30 kiló
Én nagyon szeretem nézegetni az előtte-utána képeket. Teljesen elképesztő, hogy ugyanazt az embert látjuk mindkét képen – csupán „pár kiló” különbséggel. Forrás: Nők Lapja Café: Előtte-utána képek: ennyit számít mínusz 20-30 kiló
2017.01.20. 13:40
Nlcafe.hu
Itt az igazság: ezért hízol meg télen!
Nem tudod hova tenni az ünnepek alatt felszedett kilókat, olyan kevés édességet ettél? Van egy rossz hírünk: a hidegben mindenki felszed pár kiló pluszt.
2017.01.20. 05:00
Wellnesscafe.hu
Tóth Vera élvezi, hogy megnézik a férfiak
Az elmúlt időszak a teljes megújulást jelentette Tóth Vera számára, elmondása szerint a páncéljától szabadult meg a 35 kiló leadásával.
2017.01.18. 17:00
Origo.hu
Tatár Csilla: új haj és -8 kiló, ennyi változott
Sokat bántották Tatár Csillát tavaly a külseje miatt, de nem kezdett vad fogyókúrába, a gyereke érdekeihez igazította a sajátjait. Az eredmény önmagáért beszél.Forrás: Nők Lapja Café: Tatár Csilla: új haj és -8 kiló, ennyi változott
2017.01.17. 11:00
Nlcafe.hu
Mínusz nyolc kiló és új frizura: Tatár Csilla észvesztően dögösen vezette A Dalt
Tatár Csilla elképesztően jól nézett ki A Dal első válogatóján.
2017.01.17. 06:00
Femina.hu
Ha elakadtál a diétáddal, nézd meg ezeket az előtte-utána képeket!
Én nagyon szeretem nézegetni az előtte-utána képeket. Teljesen elképesztő, hogy ugyanazt az embert látjuk mindkét képen – csupán „pár kiló” különbséggel. Forrás: Nők Lapja Café: Ha elakadtál a diétáddal, nézd meg ezeket az előtte-utána képeket!
2017.01.14. 10:40
Nlcafe.hu
Tizenhét kiló marihuánát találtak Röszkén
Mintegy 17 kilogramm marihuánát találtak két macedón férfi gépkocsijában elrejtve Röszkén, a gyanúsítottak ellen kábítószer-birtoklás bűntette miatt indult eljárás - tájékoztatta az Országos Rendőr-főkapitányság csütörtökön az MTI-t
2017.01.12. 10:47
Gondola.hu
Pasi a konyhában! Dunkin’ Donuts. Amerikai fánk Palkótól
Nagymamám fiatal korában fánküzemben kezdett még fiatal szakácsnőként, onnét származik az alábbi recept. Mi, az unokák ezen nőttünk fel. Amikor a mama sütött, valahogy mindig kevés volt, mindegy hogy 2 vagy 5 kiló lisztből készült – mindig elfogyott! Az alaprecept lekvárral készül. Minden rokon tudja, hogy a Mama receptje igazi remekmű. Az alapreceptből körülbelül 20…
2017.01.11. 23:00
Eletszepitok.hu
30 kiló volt, majdnem belehalt az anorexiás lány
Courtney Bohmer 15 éves korától küzdött az anorexiával, de csak akkor jött rá, hogy segítségre van szüksége, amikor azt mondták neki, hogy nem lehet gyereke!
2017.01.11. 13:50
Cosmopolitan.hu
Így kell 5 helyett 7 kiló narancsot pakolni a műanyag vödörbe
Újra akciót hirdetett az egyik multi, a Két Lotti pedig kipróbálta az egyik, állítólag bevált trükköt.
2017.01.09. 15:41
Hir24.hu
Hatalmas csapást mértek a kokainpiacra
Egy karib-tengeri szigeten 800 kiló kokaint foglaltak le. A konténert Európába szállították volna.
2017.01.09. 14:03
Index.hu
Akár 9 kiló mínusz 1 hét alatt: káposztaleves, avagy a gyors zsírégető diéta
Csodaszerek és csodareceptek mindig vannak - minden notórius fogyókúrázó tanú erre. A szerek és receptek idővel kimennek a divatból, a kilók pedig szépen visszatérnek. A káposztaleveses diéta viszont örök életűnek tűnik. Eláruljuk a titkát.
2017.01.09. 06:00
Mindmegette.hu
Harmincmilliós drogszállítmányt kapcsoltak le Egerben
Kommandósok csaptak le az egri és bősárkányi gyanúsítottakra, kétezer ecstasy tablettát és összesen hét kiló speedet találtak náluk – a drog feketepiaci  fogyasztói értéke megközelítheti a harmincmillió forintot is.
2017.01.08. 15:55
Origo.hu
Egy ilyen menü mellett öröm lesz lerészegedni a Golden Globe-on
Több mint 270 kilónyi steak, 1800 kiló zöldség és 1300 vendég. A gálán nem aprózzák el a vacsorát.
2017.01.05. 10:01
Velvet.hu
3 kiló mínusz 5 nap alatt: itt az 1000 kalóriás levesdiéta
Telítenek, energiát és életerőt adnak, sőt még boldogsághormont is termelnek. Hogy miről is beszélünk? Levesekről! De nem akármilyenekről: a következő levesek finomak, egészségesek és gyorsan elkészíthetőek - s ha mindez nem lenne elég, még egy szuper, ötnapos diétát is letudhatsz a segítségükkel!
2017.01.04. 09:00
Mindmegette.hu
Ez lesz 2017 legnépszerűbb diétája
Egy hét alatt mínusz 4,5 kiló? Újabb döbbenetes diéta hódít, amivel pár nap alatt akár egy egész ruhamérettel lehetsz karcsúbb! Kíváncsi vagy a titokra?
2017.01.03. 14:42
Cosmopolitan.hu
Babát vársz? Felszaladt néhány kiló? Így alakítsd át egyszerűen és fillérekből a kedvenc farmered, hogy ismét tudd hordani - Lépésről lépésre útmutató!
Zseniális ötletet mutatunk arra, hogyan alakíthatod át terhesség alatt, illetve után szűkké vált farmernadrágodat kényelmes otthoni vagy játszótéri viseletté. Lépésről-lépésre mutatjuk be, hogyan tudod te magad átalakítani varrógép nélkül a kihízott ruhát. A cikk végén egy csináld magad videót is találsz.
2017.01.03. 12:53
Szuloklapja.hu
Napi 1 liter elég a legerősebb fogyást segítő teából - 4 kiló mínusz 1 hónap alatt
Szeretnéd eltüntetni könnyedén a karácsonyi dőzsölés nyomait?
2017.01.02. 11:35
Femina.hu
"Mióta lement harminc kiló, az bánt, hogy alacsony vagyok" - Dombóvári István új estjéről mesélt
Dombóvári István januárban új esttel jelentkezik. Arra voltunk kíváncsiak, mit takar a sokatmondó cím. A humoristával erről beszélgettünk.
2016.12.30. 19:30
Femcafe.hu
Beszélgetések Istennel (részlet)
A szabad és nem szabad, a helyes és helytelen, a lehet és nem lehet. "Isten világában nincsen "szabad" vagy "nem szabad". Tedd, amit akarsz. Tedd azt, ami úgy tükröz, úgy ábrázol téged, mint éned egyre nagyszerűbb változatát. Ha rossznak akarod tartani, tartsd rossznak. De ne ítélkezz, és ne kifogásolj, mert semmiről nem tudod, miért történik meg, sem azt, hogy hová vezet. És ne feledd: amit megbélyegzel, az téged fog megbélyegezni, és amit elítélsz, egy napon azzá válhatsz. Inkább keresd a módját, miként változtathatod meg mindazt - vagy miként segíts másokat, akik megváltoztathatják -, ami már nem tükrözi a legmagasztosabb felfogásodat arról , Aki Vagy. Én ne feledd: minden áldás - mert minden Isten teremtése. Én soha nem rendeltem el semmiféle "helyes"-t vagy "rossz"-at, sem "lehet"-et vagy "nem lehet"-et. Ha így tennék [ami elképzelhetetlen] az azt jelentené, hogy megfosztanálak a legnagyobb ajándéktól - a lehetőségtől, hogy úgy tégy, ahogy kedved tartja, és megtapasztald cselekedeteid eredményét; az esélytől, hogy megteremtsd megújult önmagad, annak a képére és hasonlatosságára, Aki Valójában Vagy; annak a terétől, hogy létrehozd egyre fenségesebb Éned valóságát, mely a legszárnyalóbb elképzeléseden alapul arról, hogy mire vagy képes.Azt állítani, hogy valami - gondolat, szó, tett - "helytelen", annyi lenne, mintha azt mondanám, hogy ne tedd meg. Ha azt mondanám, hogy ne tedd meg, az tilalmat jelentene számodra.. A tilalom - korlátozás. Korlátozni annyi lenne, mintha elutasítanám annak a valóságát, Aki Valójában Vagy, valamint a lehetőséget, hogy, megteremtsd és megtapasztald ennek igazságát.Némelyek szerint szabad akaratot adtam nektek, ám ugyanezek az emberek azt is kijelentik, hogy ha nem engedelmeskedsz Nekem, akkor a pokolra küldelek. Ugyan, miféle szabad akarat volna ez? Hát nem Isten kigúnyolása ez? Félelem és szeretet - Hogyan ölt testet az érzelem? Az érzelem az erő, ami vonz. Amitől nagyon félsz, azt óhatatlanul meg is fogod tapasztalni. Bármelyik állat- bár az élet alacsonyabb rendű formájának tekintitek [annak ellenére, hogy az állatok sokkal tisztességesebben és következetesebben cselekszenek, mint az emberek] - azonnal rájön, hogy félsz tőle. A növények - melyeket az élet még alacsonyabb rendű formájának tekintetek - érzékelik, mely emberek szeretik őket, és melyek nem törődnek velük. És ezek nem véletlen egybeesések. A mindenségben nincs véletlen egybeesés, csak egy lenyűgöző terv. Az érzelem a mozgásban lévő energia. Ha energiát mozgatsz, akkor anyagot teremtesz. Az anyag végső soron afféle energia sűrítmény. Ha elég hosszú ideig kezeled bizonyos meghatározott módon az energiát, akkor anyaghoz jutsz. Minden Mester tisztában van ezzel a törvénnyel. Ez a mindenség alkímiája; minden élet titka. A gondolat a színtiszta energia. Minden valaha volt és valaha lesz gondolat teremt. A gondolatod energiája soha nem enyészik el. Soha. Elhagyja a lényedet, és örökké terjedve kifelé tart a mindenségbe. A gondolat örökkévaló. Minden gondolat megsűrűsödik; minden gondolat találkozik más gondolatokkal az energia hihetetlen útvesztőjében. Kereszteződnek és összefonódnak, hatnak és visszahatnak, az elmondhatatlan szépség és hihetetlen összetettség örökké változó mintázatát alkotják. Az energia vonzza a hasonló energiát, és [egyszerű megfogalmazással] afféle "energia-csomó"-t képeznek. Amikor elegendő hasonló természetű "csomó" keresztezi egymást, "összeragadnak" [hogy egy másik egyszerű kifejezést használjunk]. Felfoghatatlan hatalmas mennyiségű "egymáshoz ragadt" energiára van szükség az anyag képződéséhez. De az anyag végső soron a tiszta energiából alakul ki, és létrejöttének ez az egyetlen módja. Ha egyszer az energia anyaggá válik, nagyon hosszú ideig anyag marad - hacsak nem zavarja meg a szerkezetét egy ellentétes, vagy másféle energiaforma. Ez a másféle energiahatással van az anyagra, végső soron mintegy "feldarabolja" az anyagot, és felszabadul a tiszta energia, melyből összeállt. Egyszerű kifejezésekkel ez az elmélet áll a ti atombombátok mögött is. Einstein bárki másnál közelebb került a mindenség teremtő titkának felfedezéséhez, magyarázatához és alkalmazásához. Ezek után bizonyára jobban érted, miként működnek együtt a hasonló lelkületű emberek, hogy megteremtsenek egy kedvezőbb valóságot. És sokkal jelentőségteljesebbnek tarthatod a szólást: "Ahol ketten vagy többen összegyűlnek az Én nevemben". Amikor egész társadalmak gondolkoznak egy bizonyos módon, gyakran elképesztő dolgok történnek -és nem szükségszerűen kívánatos dolgok. A félelemben élő társadalom például többnyire - tulajdonképpen elkerülhetetlenül - létrehozza azt, amitől a legjobban tart. Hasonlóképp, a nagy közösségek és gyülekezetek gyakran csodatévő erőt találnak a közös gondolkozásban [amit egyes emberek közös imádkozásnak neveznek]. És az is nyilvánvaló, hogy ha a gondolatuk [imádság, remény, kívánság, álom, félelem] kellőképp erős, még az egyének is létrehoznak magukban és magukból ilyen jelenségeket. Jézus pontosan ezt tette. Értette a módját, hogyan kell kezelni az energiát, és az anyagot, miként kell elrendezni és elosztani, végső soron az uralma alatt tartani. Sok Mester tudta ezt, és manapság is sokan tudják. Ez a jónak és a gonosznak az a tudása, melyben Ádám és Éva részesűlt. Amíg ezt nem értették meg, az élet nem lehetett olyan, amilyennek ismered. Ádám és Éva - ezeket a misztikus neveket találtad ki az első nő és az első férfi jelképezésére - volt minden emberi tapasztalat atyja és anyja. Amit Ádám bukásaként írtak le, az valójában a felemelkedése volt. A legnagyobb esemény az emberiség történetében. E nélkül nem létezne a viszonylagosság és a viszonyítás világa. Ádám és Éva tette, igazság szerint, nem az eredendő bűn, hanem az első áldás. A szívetek legmélyéből kellene megköszönnötök nekik - lévén az elsők, akik "hibás" döntést hoztak. Ádám és Éva érdeme, hogy egyáltalán lehetőségetek nyílt meghozni bármiféle döntést. A mitológiátokban Évát "rossznak" tettétek meg - a kísértőnek, aki megette a gyümölcsöt, azaz elsajátította a jó és a rossz ismeretét, és Ádámot is rávette erre. Ennek a mitológiai beállításnak a következményeként azóta is a nőt okoljátok a férfi "bukásáért", és mindenféle megrontott valóságot hoztatok létre - nem is beszélve az eltorzult szexuális nézőpontokról és zavarokról. [Mert hogyan is vélhetnétek jónak valamit, amit eleve rossznak tartotok?] Amitől a legjobban féltek, az sújt majd leginkább. Úgy vonzza azt magához a félelem, mint a mágnes. Valamennyi hitvallás szent iratai tartalmazzák a félreérthetetlen figyelmeztetést: ne félj. Gondolod, hogy ez véletlen?Roppant egyszerűek a törvények.1/ A gondolat teremt.2/ A félelem vonzza a hasonló energiát.3/ Minden a szeretet.Hogyan lehet minden a szeretet, ha egyszer a félelem vonzza a hasonló energiát? A szeretet a végső valóság. Az egyetlen. A minden. A szeretet érzése Isten megtapasztalása. A legmagasztosabb igazságban a szeretet minden, minden ami volt és minden ami valaha lesz. Ha az abszolútba tartasz, a szeretet felé közeledsz. Azért jött létre a viszonylagosság világa, hogy megtapasztalhassam az Énemet. Ezt már kifejtettem. Ez azonban még nem teszi valóságossá a viszonylagosság birodalmát. Teremtett valóság ez, amit ti és Én gerjesztettünk, és gerjesztünk továbbra is - azért, hogy tapasztalati úton megismerhessük magunkat. A teremtés mindazonáltal nagyon is valóságosnak látszik. Az a célja, hogy valóságosnak látszódjék, hogy elfogadjuk valóban létezőnek. Isten így alkotott meg "valami mást", mint Önmaga [bár a szó legszorosabb értelmében ez lehetetlen, minthogy Isten a minden]. A "valami más" megteremtése során - nevezetesen a viszonylagosság birodalmának megteremtése során - olyan környezetet hoztam létre, melyben azt választhatod, hogy Isten legyél, ne csak egyszerűen azt mondják, hogy Isten vagy; melyben megtapasztalhatod az isteniséget, mint a teremtés aktusát, mely elmondhatatlanul több a puszta fogalomnál; melyben a kicsiny gyertya - a legkisebb lélek- a Napban megismerheti önmagát, mint fényt. A félelem a szeretet túlsó vége. Ez az elsődleges polaritás. A viszonylagosság birodalmának megteremtése során először létrehoztam Önmagam ellentétét. Abban a világban, melyben most a fizikai síkon élsz, mindössze két helye van a létnek: a félelem és a szeretet. A félelemben gyökeredző gondolatok létrehozzák a megvalósulás egyik formáját a fizikai síkon. A szeretetben gyökeredző gondolatok hozzák létre a másikat. Azok a Mesterek, akik ezen a bolygón jártak, felfedezték a viszonylagosság világának titkát - átláttak rajta, és elutasították, hogy elismerjék valóságosnak. Röviden, azok a Mesterek, akik csak a szeretetet választották. Minden pillanatban. Minden percben. És minden körülmények között. És bár megölték őket, szerették a gyilkosaikat. Bár meggyötörték őket, szerették a kínzóikat. Tudom, hogy ezt nem érted meg könnyen, és még nehezebben követed. Ám tartsd szem előtt, hogy valamennyi Mester így tett. Nem számít, mit mond a filozófia, nem számít, mire kötelez a hagyomány, nem számít, mit ír elő a hit - ez az, amit megtett minden Mester. Világosan áll előtted a példa. Időről időre újra és újra megmutatkozik. Minden korban és minden helyen. Végig kíséri életed minden percét. A Világmindenség minden lehetséges alkalmat megragad, hogy eléd állítsa ezt az igazságot. Énekekben és történetekben, költészetben és táncban, szóban és mozdulatban, a mozdulat látványában, melyet mozgóképeknek neveztek, és az összegyűjtött szavak gyűjteményeiben, melyeket könyveknek hívtok. A legmagasabb hegyekről harsan a világba, és a legmélyebb pontokból hallani a suttogását. Minden emberi élményben ez az Igazság visszhangzik: a szeretet a válasz! A valóságteremtés folyamata Az élet teremtés, nem felfedezés.Nem úgy élsz meg minden egyes napot, hogy felfedezed - ahogy azt tálalni szokták neked - ,hanem megteremted azt. Minden egyes pillanatban megteremted a valóságodat, nagy valószínűséggel anélkül, hogy a tudatában lennél. Nézzük, miért is van ez így, és miért működik. 1/ Én teremtettelek Isten képére és hasonlatosságára.2/ Isten a teremtő. 3/ Három lény vagy egy személyben. Nevezheted ezeket a Lét Három Oldalának, vagy aminek csak akarod: Atya, Fiú, Szentlélek; test, szellem, lélek; tudatfölötti, tudat, tudattalan. 4/ A teremtés folyamata testednek ebből a három részéből ered. Más szavakkal, három szinten teremtesz. A teremtés eszközei: a gondolat, szó, tett. 5/ Minden teremtés a gondolattal kezdődik ["Az Atyától ered"]. Azután minden teremtést a szó mozgat meg ["Kérjetek és megadatik néktek"]. Minden teremtés a tettben teljesül ki ["És az ige testté lett, és lakozzék mindközöttünk"]. 6/ Amit elgondolsz, de soha nem mondasz ki, az egyetlen szinten teremt. Amit elgondolsz, és amiről beszélsz is, az a teremtés másik szintje. Amit elgondolsz, elmondasz és megteszel, az nyilvánul meg a valóságodban. 7/A gondolkozást, a beszédet és a cselekvést igazán nem tartod lehetetlennek. A teremtés folyamatának következésképp a hitet, vagy a tudást is tartalmaznia kell. Ez az abszolút hit; hit, túl a reményen: a bizonyosság tudata ["meggyógyulsz a hited által"]. Így a tett, mint a teremtés része, mindig tartalmazza a tudást. Alapvető, belülről fakadó, veled született világosság ez, a teljes világosság, a létezés tökéletes elfogadása. 8/ A tudás a mélységes, már-már elképzelhetetlen hálában rejlők. Az előzetes köszönetnyilvánításban. és talán ez a legfontosabb kulcs a teremtéshez. Hogy már a teremtés előtt hálás légy a teremtésért. Ez magától értetődőnek tekinteni nemhogy elmarasztalandó, hanem egyenesen bátorítandó. Ez a tudás biztos jele. Minden Mester előre tudja, hogy a tett végrehajtatott. 9/ Magasztald mindazt, és leld örömöd mindabban, amit teremtesz, vagy amit teremtettél. Ha bármely részét elveted, az annyit jelent, hogy elveted önmagad egy részét. Bármi légyen is az, ami a teremtésed részeként kínálkozik, birtokold, fogadd el, áldd, és légy hálás érte. Törekedj rá, hogy ne becsméreld ["az Istenit"}, mert azzal önmagadat becsmérled.10/Ha van olyan oldala a teremtésnek, melyet kevésbé találsz örömtelinek, akkor álld meg - és változtass rajta. Hozz másmilyen döntést. Idézz meg egy új valóságot. Gondolj új gondolatot. Mondj új szót. Hajts végre új cselekedetet. Ha nagyszerűen teszed, követni fog az egész világ. Kérd, hogy ezt tegye. Szólítsd fel rá. Mond: "Én vagyok az élet és az út, kövessetek engem!" Így kell megvalósítani Isten akaratát, "miként a mennyben, azonképp a földön is." Ha ennyire egyszerű, akkor vajon miért nem történik meg oly sokunk esetében? Mindannyitok esetében így történik. Néhányan tudatosan alkalmazzák ezt a "rendszert", teljes tudatossággal, míg mások tudattalanul használják, anélkül, hogy fogalmuk lenne arról, mit cselekednek. Egyesek közületek éberen járkálnak, míg mások alvajárók. Ám mindannyian megteremtitek a valóságotokat - teremtitek, nem felfedezitek! - annak az erőnek a segítségével, amellyel Én ajándékoztalak meg benneteket, és annak a folyamatnak a segítségével, amelyet az imént ecseteltem. Ha tehát az a kérdésed, hogy mikor fog "meglódulni" az életed, hát megadtam rá a választ. Mindenekelőtt légy tisztában vele, hogy miként gondolkozol az életedről. Gondold el, hogy mi akarsz lenni, mit akarsz tenni, és minek akarsz a birtokába kerülni. Gyakran gondolkozz el mindezen, egészen addig, amíg teljesen tisztán nem látod magad előtt. Amikor már kidolgoztál minden részletet, akkor ne gondolj semmi másra! Eszedbe ne jusson más lehetőség! Vess ki az elmédből minden negatív gondolatot! Számolj le a borúlátással! Szabadulj meg a kétségeidtől! Vesd el a félelmeidet! Fegyelmezd meg az elmédet, hogy szilárdan kitartson az eredeti teremtő gondolat mellett. Amikor világosak és állhatatosak a gondolataid, adj hangot nekik, mint igazságoknak. Kiáltsd ki őket fennhangon. Használd a hatalom szavát, mely megidézi a teremtés erőit: Vagyok! És jelentsd ki másoknak is. A " Vagyok" a leghatalmasabb teremtő kinyilatkoztatás a mindenségben. Bármit gondolsz, bármit mondasz, a "Vagyok" parancsa után mindez mozgásba lendül, előidézi és elhozza hozzád a kívánt tapasztalatot. A mindenség nem ismer más működési módot. Nem jár más utat. A mindenség kénytelen válaszolni a "Vagyok"-ra, mint a palack dzsinnje. Arra biztatsz, "szabadulj meg a kétségeidtől, vesd el a félelmeidet, számolj le a borúlátással", mintha azt mondanád? "Ugyan, hozz nekem egy fél kiló kenyeret" Az ilyesmit azonban sokkal könnyebb mondani, mint megtenni. Kijelented, hogy "Vess ki az elmédből minden negatív gondolatot"; mintha azt mondanád: "Mászd meg a Mount Everestet - lehetőleg a tízórai előtt". Ugyanaz az elképesztő nagyságrend. A gondolataid lecsendesítése és ellenőrzése nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik [ami azt illeti, a Mount Everest megmászása sem]; fegyelem kérdése. Elhatározás kérdése. Az első lépés, hogy megtanulod megfigyelni a gondolataidat; megtanulsz gondolkodni arról, hogy min gondolkozol. Ha azon kapod magad, hogy negatív gondolataid támadnak - gondolatok, melyek ellentmondásba kerülnek a legmagasztosabb elképzeléseddel egy adott dologról -, gondolkozz el ismét! Szó szerint ez a teendőd. Ha azt gondolod, hogy nyomott a kedélyed, és ebből semmi jó nem kerekedik ki, akkor ismét gondolkozz el rajta. Ha azt gondolod, hogy a világ rossz hely, telis-tele lesújtó eseményekkel, gondolkozz el újra. Ha azt gondolod, hogy az életed szétesik, és az a benyomásod, hogy soha többé nem tudod összerakni, akkor kezd előröl a gondolkozást. Ezt a fajta gondolkodásmódot lehet gyakorolni. Jusson csak eszedbe, milyen remekül begyakoroltad, hogy ne így tegyél. Neal Donald WalschAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.12.27. 11:54
Elozoeletek.hu
Nyolc kiló marihuánára bukkantak a nav-osok Röszkén
Az ellenőröknek feltűnt a férfi zavart viselkedése, ezért félreállították.
2016.12.27. 10:06
Nepszava.hu
Kilenc kiló marihuánát csempésztek volna Magyarországra
A szerb férfi előzetesbe került.
2016.12.22. 11:00
Nepszava.hu
3 ezer kiló lejárt karácsonyi csokit foglaltak le Törökbálinton
Több mint háromezer kilogramm lejárt szavatosságú csokoládétól mentették meg a vásárlókat a NAV és a Nébih munkatársai. A nem mindennapi csalásra egy törökbálinti raktárban bukkantak.Forrás: Nők Lapja Café: 3 ezer kiló lejárt karácsonyi csokit foglaltak le Törökbálinton
2016.12.22. 09:26
Nlcafe.hu
Gyöngyösről célba ért a hatvanezredik kiló adomány is
Idén már harmadik alkalommal szervezett az Ajándékdoboz Alapítvány karácsonyi adománygyűjtést, melynek célja a gyöngyösi és Gyöngyös környéki települések rászorulóinak megsegítése.
2016.12.21. 19:30
Heol.hu
Ötven kiló füvet próbáltak Magyarországra csempészni
Nagy üzletre készült, de vádemelés előtt áll a budapesti drogkereskedő - hiába rendelte meg az 52 kilós marihuánaszállítmányt, a kamiont már a francia határon lefülelték.
2016.12.20. 12:30
Origo.hu
Friss narancslevet osztogatott az önkormányzat
Az önkormányzat által támogatott "Válts egészségre" egészségmegőrző programnak hála 400 kiló narancsból facsartak ma reggeltől délutánig friss nedűt a kerületi lakosoknak, a Budafoki...
2016.12.19. 18:49
Ittlakunk.hu
Ne nevezd kövérnek a gyereket!
CsaládNevelésÉletmódEllenkező hatást érünk el, ha a gyerekeket kövérnek nevezzük – ettől ugyanis nem fogyni fognak, hanem inkább híznak, hívja fel a szülők figyelmét a Pediatrics című szaklapban ismertetett két kutatás.  Az egyik vizsgálat azt mutatja, hogy függetlenül attól, hány kiló a gyerek, ha a szülő kövérnek titulálja, garantáltan hízni fog. A másik azt sejteti, hogy a szülők 82 százaléka alulbecsüli elhízott gyermeke súlyát. Az első kutatásban 3500 ausztrál gyermek vett részt, a felmérés kezdetekor 4-5 évesek voltak. Közülük 20 százalék volt túlsúlyosnak nevezhető, több mint 75 százalék normál testsúlyúnak számított. A túlsúlyos gyerekek szüleinek azonban csupán 20 százaléka volt képes belátni, hogy a gyerek bizony el van hízva. Érdekes módon azonban – függetlenül a súlytól –, ha a szülő úgy vélte, hogy a gyerek kövér, valóban többet hízott a csemete 13 éves korára, mint azok a társaik, akiknek a szülei normál testsúlyúaknak látták gyermekeiket. A szakemberek szerint további kutatásokra van szükség, hogy megértsük, miért hat a gyerekekre a kövérség stigmája úgy, hogy még többet kezdenek enni. Úgy látszik, ilyenkor a szülő is másképp viszonyul a gyerekhez, és eteti, hogy megnyugtassa. A második kutatásban 2800 holland gyerek vett részt, akik ekkor 5-6 évesek voltak. Kiderült, hogy a szülők 70 százaléka helyesen mérte fel a gyerekek súlyát. Meglepő módon azonban a túlsúlyos gyerekek szüleinek 82 százalék alulbecsülte a gyerek súlyát. Főként azok a szülők tévedtek a gyerek súlyával kapcsolatban, ahol a családtagok több mint a fele maga is túlsúlyos, míg azok a famíliák, ahol a rokonság kevesebb mint fele küzd extra kilókkal, viszonylag precízen látta a helyzetet.  
2016.12.19. 17:45
Mipszi.hu
Nem szűkölködünk a halban az ünnepek alatt
Nagy mennyiségű és ami ennél is fontosabb, jó minőségű hal kerül a piacra decemberben. Az idei évben kiválóak voltak a feltételek a haltermeléshez, az egész éves termelés 40-45 %-át decemberben értékesítik.Karácsony előtt főleg ponty, harcsa, süllő, kárászok és busa áll komoly mennyiségben a vásárlók rendelkezésére, de a tengeri halakból sincs hiány. A piacokon lazac, tengeri süllő és még sok más egzotikus halat kaphat, aki arra vágyik – mondta el a hazai halhelyzetet értékelve Németh István, a Magyar Haltermelők és Halászati Vízterület-hasznosítók Szövetségének (Mahal) elnöke.Az elmúlt évekhez viszonyítva nem változtak az árak, 1 kiló pontyot 1000 forint alatt, szálkamentes harcsát 2500-3000 forint körül lehet kapni. A süllő ugyan drágább (4-5 ezer forint körüli áron mozog), de ezzel egy árban lehet kapni tengeri halakat is.Németh István elmondta, hogy a halkultúra fejlődésével változik a kínálat is, egyre inkább megtalálhatók ugyanis félkész termékek a piacon. A városi emberek jobban szeretik a konyhakész termékeket (halszeleteket, halfilét), a falvakban élők inkább élőhalat vásárolnak.Örömteli hír, hogy egyre nő a hazai halfogyasztás, az elmúlt 15 évben megduplázódott az egy főre jutó hal mennyisége, ami tavaly 6,3 kilogramm volt. Így is elmaradunk azonban az uniós átlagtól (24 kg/fő/év) és sajnos a 19 kilogrammos világátlagtól is.
2016.12.19. 15:00
Boraszportal.hu
169 kiló lejárt szaloncukrot vontak ki a forgalomból
Szezonális élelmiszerlánc-ellenőrzés zajlik december 1. és 31. között az ország területén. 169 kiló lejárt szaloncukor már biztosan nem kerül a karácsonyfákra.Forrás: Nők Lapja Café: 169 kiló lejárt szaloncukrot vontak ki a forgalomból
2016.12.19. 13:21
Nlcafe.hu
Mi jár még a diploma mellé? Plusz 5 kiló!
A hallgatók a diploma mellett mást is kapnak az egyetemtől. A tanulmányi évek alatt átlagosan  5 kg-ot szednek fel, mely fokozott egészségügyi kockázatot jelent – derül ki egy nemrégiben megjelent kutatásból, mely a Journal of Nutrition Education and Behavior című kiadványban jelent meg.
2016.12.19. 06:00
Noinetcafe.hu
Így élvezd az ünnepeket hízás nélkül!
A legjobb módja annak, hogy egész évben karcsú maradj, ha már az ünnepek alatt megfékezed a súlygyarapodást. A kutatások kimutatták, hogy a téli szünidő alatt az átlagos súlygyarapodás körülbelül fél kiló. Ez nem egy vészes szám, a probléma azzal van, hogy a legtöbb ember soha nem adja le az ünnepek alatt felszedett kilókat.
2016.12.18. 04:30
Wellnesscafe.hu
Az egész városban elszórták a nyomaikat a Bosnyákon fogott drogkereskedők - videóval
A budapesti rendőrök péntek délben intézkedés alá vontak egy személyautót a Bosnyák téren. Az intézkedés során a rendőrök az autóban hozzávetőlegesen másfél kiló kábítószergyanús növényi törmeléket...
2016.12.17. 11:23
Ittlakunk.hu
Telepatikus önvédelem
A telepatikus támadások típusai és forrásai 1. Közönséges telepatikus támadás A telepatikus támadások e típusa olyan emberektől származik, akikkel bármikor találkozhatunk az utcán. A támadás általában nem szándékos és nem rosszindulatú. Lehet, hogy az illetőnek nehéz napja volt vagy komoly stresszhatás érte, és erre dühkitöréssel reagál. Ám már ez is egyfajta telepatikus támadás – noha annak enyhébbik válfaja. 2. Negatív program A telepatikus támadások egy másik formáját „negatív programnak” nevezzük. A negatív program olyan negatív gondolat, amelyet egy másik személy ültetett belénk, és ezzel negatív magatartásmintát alakított ki bennünk. Ez történhetett szándékosan vagy önkéntelenül. Találkoztak már olyan emberekkel, akiknek felsőbbrendűségi komplexusuk volt? Ők azok, akik túl nagy véleménnyel vannak magukról. Rendszerint az a magatartásminta jellemzi őket, hogy lenézik az embereket. Szavaik, gesztusaik, de még a tekintetük is azt sugallja, hogy alacsonyabbrendűek vagyunk náluk, és valami nincs rendben velünk. Ha tudatosan vagy öntudatlanul a magunkevá tesszük a kibocsátott negatív gondolataikat, negatív magatartásminta alakul ki bennünk. Ennek hatására nem tudunk teljes hatékonysággal funkcionálni többé, képességeink a pszichológiai gátlások következtében nem bontakoznak ki, és a meglevő készségeink kisebb-nagyobb mértékben legátlódnak.A negatív programok egy másik példája az, amikor valaki rasszista magatartást tanúsít. Viselkedésével azt érezteti, hogy egy alsóbbrendű fajhoz tartozunk, vagy csupán másodrendű állampolgárok vagyunk. Mit tegyünk ilyenkor? Egyszerűen utasítsuk el a felénk sugárzott rasszista gondolatot.A családtagok között önkéntelenül kibocsátott negatív program hatására valaki könnyen a család fekete bárányává válhat. Ezért részben a család a felelős, mert negatív gondolataival bizonyos magatartásmintákra programozta az illetőt. Ha valakinek sikerül kiemelnie az illetőt a családjából (vagy negatív környezetéből), hatalmas pozitív változáson mehet keresztül. 3. Átok Az átok a telepatikus támadás szándékos formája. Átlagember és képzett mágus egyaránt megátkozhat valakit. 4. Bábuk vagy képek használata Bábuk vagy képek segítségével többnyire fekete mágusok intézhetnek valaki ellen telepatikus támadást. A mágus a bábura összpontosítja a figyelmét, és a művelethez igénybe veszi a megtámadni kívánt személy egy ruhadarabját. Ennek az áll a hátterében, hogy a ruhadarab összefügg az étertesttel. És mivel ami az étertestet befolyásolja, az befolyásolja a fizikai testet is, a fekete mágus az illető ruhadarabjával képes kárt okozni annak fizikai testén. A művelethez tartozik a tűk használata is, amikor a mágus a bábu bizonyos részeit tűvel szurkálja meg. 5. Mentális dominancia A telepatikus támadás egy másik formája a mentális dominancia. Átlagember és fekete mágus egyaránt alkalmazhatja, amikor szándékosan uralkodik valakin nagy hatású gondoláinkkal. A mentális dominancia néha anyagi vagy szexuális célok elérésére irányul. 6. Telepatikus támadások fekete mágusoktól vagy varázslóktól A telepatikus támadások egy másik forrása a fekete mágus vagy varázsló. A Fülöp-szigetek, Afrika. Dél-Amerika és más országok bizonyos részein még ma is találhatók fekete mágusok. A közönséges fekete mágus képes arra, hogy egy rossz cselekedet büntetéseként megbetegítsen valakit vagy fájdalmat okozzon neki. Egy nagy tudású, komoly képességekkel rendelkező fekete mágus sokkal veszélyesebb – szerencsére azonban nem valószínű, hogy találkozunk ilyen mágussal, mert ők hétköznapi halandókkal és jelentéktelen ügyekkel nem foglalkoznak. Az aura lezárásának technikája Az emberi aura a természetes telepatikus önvédelmi rendszer egyik fő tényezője. Akinek nagyon gyenge az aurája, könnyen befolyásolható, és bizonyos esetekben könnyen megszállják a negatív elementálok vagy energiaparaziták. Önmagunk megvédésének egyik legegyszerűbb módja az. ha az auránkat sűrűbbé, tömörebbé és kisebbé tesszük. Az ily módon megváltoztatott aurát nehezebb telepatikusan áttörni. Ez az aura lezárásának technikája, amely ráadásul azonnal megtanulható!Az aura lezárása a telepatikus önvédelem tudat alatti formája. Észrevették már, hogy amikor valaki nem hisz el valamit, vagy nem akarja, hogy valaki hasson rá, önkéntelenül is keresztbe teszi a karját? És ha ül, a lábát? Ilyenkor tudat alatt „lezárja az auráját”. Ez jó módszer arra, hogy megvédjük magunkat az erőszakos házaló ügynököktől, és mindenkitől, aki telepatikusan olyan dologra akar kényszeríteni bennünket, amely akaratunk ellenére van. Az auránkat akkor is lezárhatjuk, amikor stresszes vagy telepatikusan szennyezett helyen vagyunk.Amikor a karunkat keresztbe tesszük, a felső aura „lezárul”. Ez azt jelenti, hogy az aura tömörebb és kisebb, illetve jóval sűrűbb lesz. Ennek eléréséhez még arra sincs szükség, hogy gondoljunk valamire, és az akaratunkra sincs szükség. Az aura lezárása ezzel az egyszerű művelettel magától történik. Most talán felmerül az olvasóban a kérdés: ez tényleg ilyen könnyű és egyszerű? A válasz: igen, pontosan ilyen könnyű és egyszerű!Auránk teljes lezárásához tehát csak arra van szükségünk, hogy keresztbe tegyük a karunkat és a lábunkat. Ez nagyon hasznos akkor, ha például egy nagy rábeszélőképességű ügynök akar ránk sózni valamit, amire semmi szükségünk, és ami csak feleslegesen megterhelné a pénztárcánkat. Amikor a karunkat és a lábunkat abból a célból tesszük keresztbe, hogy az auránkat tömörebbé és sűrűbbé tegyük, „az aura lezárási technikájának teljesen zárt pozícióváltozatáról” beszélünk. Áldás Amikor valakit szeretettel és minden jóval megáldunk, elhárítjuk és átalakítjuk a felénk irányított negatív gondolatokat. Ennek hátterében a taszítás törvénye áll, amely kimondja, hogy az ellentétes tulajdonságok taszítják egymást. Jó megoldás, ha ilyenkor azt ismételgetjük magunkban: „béke”, „shanti”, „shalom” vagy „béke legyen veled”. A dühöngőt – tudatosan („elménk szándékával”) – áldjuk meg békével. Az aura megerősítése testmozgással Az erős aura természetes telepatikus védőpajzsként működik. A rendszeres testmozgással a test egészségesebbé válik. Ez automatikusan erősíti az aurát. A heti két alkalommal végzett félórás testmozgás már elegendő. Az aura megerősítése meditációval A meditációnak többféle módja van. Általánosságban elmondható róluk, hogy beválnak. Amikor valaki meditál, a spirituális energia nagyobb mértékben áramlik alá. Ezért a meditáció komolyan befolyásolja, erősíti az aurát. Erősítő póz Az aurát közvetlenül is megerősíthetjük, ha nyelvünket hozzáérintjük a szájpadlásunkhoz, és becsukjuk a tenyerünket vagy összefonjuk az ujjainkat.Miért kell hozzáérinteni a nyelvünket a szájpadlásunkhoz? Azért, mert ezzel teljessé válik az elülső és hátulsó meridiánközötti energiaáramlás, amivel megnő a test általános pránaenergia-szintje. És miért kell becsukni a tenyerünket? Azért, mert ezzel a fölös prána energia, amely egyébként kifolyna a kézből, visszaáramlik a testbe. Ily módon megnő a test energiaszintje, és az aura még erősebb lesz.Amikor egymásba csukjuk a tenyerünket, és a nyelvünket hozzáérintjük a szájpadlásunkhoz, az aura kitágul és erősebb lesz. Amikor széttesszük a kezünket, és a nyelvünket levesszük a szájpadlásunkról, az aura viszonylag gyengébb lesz. Az előbbit „erősítő póznak” nevezzük. Az erősítő póz felvételével azonnal megnő az energiaszintünk, ugyanakkor megmaradnak az energiáink. Az aura megerősítése kristályokkal A testen viselt kristályok aktiválják a csakrákat, és erősítik az aurát. Ily módon telepatikus önvédelmi célokra is alkalmasak. Mielőtt azonban használnánk őket, meg kell tisztítanunk, és fel kell töltenünk őket. A „kristályok” közé tartoznak az ékkövek, drágakövek és féldrágakövek.A kristályok viselhetők medálként és gyűrűként. A tiszta kvarcból, cseh rubinból, ametisztből vagy zöld turmalinból készült hatágú kristály medálként viselhető. A hatágú kristály egyensúlyt teremt a felső és az alsó csakrák között. A medálként viselt kristályt lehetőleg a szív és a torok közölt hordjuk. A szíven nem szabad huzamos ideig viselni, mert károsan befolyásolhatja a fizikai szívet.Ha gyűrűként viseljük, a kristályt a bal vagy a jobb kéz kis- vagy középső ujján célszerű hordanunk. A gránát, amelyet a jobb kezünkön érdemes viselnünk, az aura megerősítésére és telepatikus önvédelemre egyaránt használható. A cetrine is alkalmas telepatikus önvédelemre. Ugyancsak a jobb kézen viselendő. A zöld turmalin és a smaragd fertőtlenítő és tisztító hatása miatt gyógyítóknak, orvosoknak és pszichoterapeutáknak ajánlott. A bal kézen kell viselni. Az ametiszt, akárcsak a tiszta kristály, a jobb kézen viselendő. A gyémánt a telepatikus önvédelem különösen hatékony kristálya, amelyet a jobb kézen célszerű viselni. Nem szükséges vagyonokat költeni egy- vagy kétkarátos, jó minőségű gyémántra. Zárványos, enyhén sárgás gyémántok vagy épp egy gyűrű apró gyémántkövei is megteszik. Az egy karátot kitevő, több apró gyémánt sokkal olcsóbb, mint egy egy darabból álló gyémánt. Az olcsóbb gyémántok nagyjából ugyanazt a védelmet biztosítják. Rossz álmok Mit tehetünk, ha gyerekeink rosszat álmodnak? Fogjunk egy lavór sós vizet, egy tojást vagy egy darab kristályt, és üzemeljük be telepatikus porszívónkat. Utasítsuk arra, hogy szívja magába a felzaklató energiákat, amelyek megrontják gyermekeink álmát. Tegyük az ágyuk mellé. Nyugodt alvásukat az is elősegíti, ha magnóról vagy CD-ről az OM mantra szól halkan. Hívatlan láthatatlan vendégek elijesztése Hogyan vegyük el a kedvét hívatlan láthatatlan vendégeinknek attól, hogy egy adott helyre – például a házunkba – befészkeljék magukat?Egyszerűen egy kaktusszal. Utasítsuk arra, hogy ijesszen el minden nemkívánatos vagy kellemetlen láthatatlan vendéget. Az is jó módszer, ha szantálfa füstölő mellett az OM mantra szól kazettáról vagy CD-ről. Azon a helyen, ahová érzésünk szerint láthatatlan látogatók fészkelik be magukat, gyújtsunk lila fényt. A lila fény energiaszintje túl magas ahhoz, hogy el tudják viselni, és ettől rosszul fogják érezni magukat. Mihály arkangyalt, Sivát vagy más istenséget vagy szentet is segítségül hívhatunk, hogy a földhöz kötött lényeket a fény birodalmába emelje. Fekete mágusok hatásának megszüntetése az energiaszál elvágásával A fekete mágusok olykor egy bábu vagy kép segítségével támadnak meg valakit. Ez ellen úgy lehet védekezni, hogy megszakítjuk a kapcsolatot a célszemély és a bábu vagy kép között. Hogyan lehet elvágni a kapcsolatot jelentő energiaszálat? Úgy, hogy vizualizálunk egy szálat, amely az áldozat és az adott tárgy között húzódik. Utána elképzelünk egy ollót vagy kést, és egyszerűen elvágjuk a telepatikus kapcsolatot jelentő szálat! A telepatikus támadást verjük vissza. Az bumeráng módjára vissza fog csapni a fekete mágusra, méghozzá többszörös erővel. Sós-kávés fürdő Telepatikus támadások hatásának orvoslására speciális fürdőt is készíthetünk. Töltsünk meleg vizet a kádba. Tegyünk bele három kiló sót, és 250-500 gramm azonnal oldódó kávét. Üljünk a kádban 15-20 percig. Ezek után zuhanyozzunk le.A sós-kávés fürdőnek mélyreható tisztító hatása van Az emberek sokkal könnyebbnek érzik magukat utána. A só lebontja a szennyezett, beteg és/vagy romboló energiákat, a kávé pedig kilöki azokat. Sajnos a kávé kis mértékben az egészséges prána energia egy részét is kilöki a testből, s ezért a fürdőzés után átmeneti fáradtságot tapasztalhatunk. Ezt az esetleges negatív hatást úgy közömbösíthetjük, hogy a fürdőzés előtt magas energiatartalmú táplálékkiegészítőket fogyasztunk (például gyümölcsleveket; por vagy tabletta formájában árpát, búzát és más zöldféléket; ginzenget; méhpempőt vagy nyers tojást). Naponta egy vagy két fürdőt kell venni, és ezt az elkövetkező napokban vagy hetekben is folytatni, amíg az állapot helyre nem áll. Choa Kok Shui mesterAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.12.16. 10:40
Elozoeletek.hu
Neked csak egy kiló liszt, nekik hatalmas segítség! Adj örömmel Te is!
Az elmúlt évek során már több mint egymillió ember ünnepi asztalára került étel a SPAR és INTERSPAR áruházak vásárlóinak köszönhetően. Idén Te is segíthetsz, hiszen 15-én, csütörtökön újra útjára indul az „Adni Öröm!” jótékonysági akció. (x)
2016.12.15. 12:04
Femcafe.hu
Mi jár még a diploma mellé? Plusz 5 kiló!
A hallgatók a diploma mellett mást is kapnak az egyetemtől. A tanulmányi évek alatt átlagosan 5 kg-ot szednek fel, mely fokozott egészségügyi kockázatot jelent.
2016.12.15. 09:00
Vital.hu
5 tipp, hogy megúszd az ünnepeket pluszkilók nélkül
Már alig várod a karácsonyt, de tartasz az ünnepi pluszkilóktól? Ezek a tippek segítenek, hogy egy kiló se szaladjon fel a ünnepek alatt!Forrás: Nők Lapja Café: 5 tipp, hogy megúszd az ünnepeket pluszkilók nélkül
2016.12.13. 16:41
Nlcafe.hu
10 kiló mínusz 1 hónap alatt? Egyszerűbb, mint gondolnád!
A világhírű dietetikai intézetnél, az amerikai Mayo Clinicnél kifejlesztett fogyókúrás módszer szerint, mindössze három szám köré kell építenünk az életünket: 5, 10, 8 - és akár 10 kilót is fogyhatunk 1 hónap alatt!
2016.12.13. 06:00
Mindmegette.hu
784 milliónyi arannyal léptek meg Franciaországban
A három fegyveres 70 kiló aranyat vitt el a páncélautóból, nagy erőkkel keresik őket.
2016.12.12. 14:18
Index.hu
27 kiló volt az anorexiás lány, most csodásan néz ki
Alice Clarke akkor döntött úgy, hogy változtat az életén, amikor a túl sok fogyás már kerekesszékbe kényszerítette…
2016.12.12. 11:49
Cosmopolitan.hu
Húsz kiló marihuánát szimatolt ki a keresőkutya
Húsz kilogramm marihuánát találtak a pénzügyőrök egy német férfi autójában elrejtve Röszkén – tájékoztatta a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) hétfőn az MTI-t.
2016.12.12. 11:03
Mno.hu
Húsz kiló marihuánát találtak Röszkén
Egy német férfi próbált húsz kiló marihuánát átcsempészni Magyarország déli határán. A pénzügyőrök a rendőrök előzetes jelzése alapján vizsgálták át tételesen a belépésre jelentkező férfi járművét. [...] Bővebben!
2016.12.12. 09:54
Mandiner.hu
Mínusz negyven kiló és egy új élet
Mindenkinek megvan a saját története, ahogyan rátalál a hivatására. Van, akinek először meg kell járnia a saját poklát, és el kell érnie a majd egymázsás súlyt, hogy rájöjjön, változtatnia kell, mert nem ez az ő útja. ...
2016.12.12. 06:30
Hazipatika.com
Tízmillió dollárnyi kokain a hajón
Salvadori vizeken ringatózott a 430 kiló drog.
2016.12.12. 06:20
Origo.hu
Budapesten készült el a világ legnagyobb islere
129 centi az átmérője, és több mint 75 kiló a világ legnagyobb islere, amit magyar cukrásznövendékek készítettek.Forrás: Nők Lapja Café: Budapesten készült el a világ legnagyobb islere
2016.12.10. 13:23
Nlcafe.hu
"Rám kiabáltak az utcán, hogy egyek, ekkor voltam 26 kiló"
Megmentették az anorexiás lány életét, most ő szeretne segíteni másokon.Forrás: Nők Lapja Café: "Rám kiabáltak az utcán, hogy egyek, ekkor voltam 26 kiló"
2016.12.08. 13:12
Nlcafe.hu
30 kiló volt az anorexiás lány, majdnem belehalt
A 24 éves Sophie Gajnik csak pár kilótól akart megszabadulni, de a végén már azt sem vette észre, hogy igazán nagy bajban van! Amíg el nem kezdett rohamosan hullani a haja…
2016.12.07. 12:56
Cosmopolitan.hu
Ember Sándor (Vendéglátás): Kell a bornak stratégia?
A rendszerváltáskor egy kiló szőlő áráért három liter gázolajat lehetett venni, mostanra ez megfordult: egy liter gázolajért legalább három kiló szőlőt kell eladni. A szőlőtermesztéshez meg sok gázolaj szükséges. [...] Bővebben!
2016.12.07. 11:49
Mandiner.hu
Így kerüljük el a kalóriacsapdákat
Különösen az ünnepi időszakban fontos, hogy megpróbáljunk kicsit jobban odafigyelni az étkezésünkre, és kikerülni a kalóriacsapdákat, hiszen ilyenkor mindenki hajlamos a túlevésre, ami miatt egy-két hét alatt akár jó pár kiló is felszaladhat.... ...
2016.12.06. 07:00
Hazipatika.com
Mézeskalácsból épült meg egy falu - fotók
Geresdlak mását közel negyvenöt kiló lisztből, húsz kiló cukorból, hat-hét kiló mézből és száz tojásból gyúrták meg.
2016.12.05. 20:31
Delmagyar.hu
Mézeskalácsból épült meg egy falu - fotók
Geresdlak mását közel negyvenöt kiló lisztből, húsz kiló cukorból, hat-hét kiló mézből és száz tojásból gyúrták meg.
2016.12.05. 20:31
Kisalfold.hu
5 nőies kabátfazon, ami nagyon előnyös, ha 70 kiló felett vagy - Nem mutatnak nagydarabnak
Nézd meg a legjobb alakjavító téli fazonokat!
2016.12.05. 08:05
Femina.hu
31 kiló marihuánát találtak egy autóban Röszkén
Egy svájci nő vezette az autót, amelyben külön rejtekhelyet alakítottak ki – a nála talált fű feketepiaci értéke körülbelül 62 millió forint.
2016.12.01. 10:50
Hvg.hu
Több mint harminc kiló marihuánát találtak egy autóban Röszkén
A svájci nő próbálta meg az országba csempészni a nagy mennyiségű kábítószert.
2016.12.01. 09:31
Nyugat.hu
Több mint harminc kiló marihuánát találtak egy autóban Röszkén
Harmincegy kilogramm marihuánát találtak egy átalakított személygépkocsiban elrejtve a pénzügyőrök Röszkén - tájékoztatta a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) csütörtökön az MTI-t.
2016.12.01. 09:13
Élőben.hu
Almás pite rudacskák
Hozzávalók: 1 csomag gyúrt tészta fél kiló alma (hámozva, csumázva) 1 mokkáskanál őrölt fahéj 2 evőkanál cukor Tetejére: 1 felvert tojás 2-3 evőkanál cukor Elkészítése: A tésztát kicsomagoljuk, kiterítjük, de rajta hagyjuk a sütőpapíron, amire fel van csavarva. Vízszintes téglalapként helyezkedik el előttünk. A tisztított almákat a fahéjjal és a cukorral egy késes aprítóban teljesen […] A Almás pite rudacskák bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.12.01. 08:48
Receptneked.hu
Plusz 15 kiló: újabb képek a teltebb Charlize Theronról
A színésznő 15 kilót szedett fel legújabb filmje kedvéért.
2016.12.01. 03:00
Wellnesscafe.hu
Akkor most tényleg gyógyítja a C-vitamin a rákot?
Igen. Nem. Igen, de nem úgy. Tiszta vizet öntünk a pohárba, de arra azért senki ne számítson, hogy ha nagy baj van, fél kiló citrommal kiváltható a kemoterápia.
2016.11.28. 10:49
Index.hu
Több kiló lejárt tejszín, jelöletlen termékek a Jamie's Italian konyháján
Több mint egymilliós bírságot kapott a Zsidai-konyha.
2016.11.28. 07:25
Hir24.hu
Damaszkusz a kelet-aleppói lakosság kiéheztetésére játszhat
A Reuters beszámolója szerint még zöldségekhez és más, tápanyagokban bővelkedő, alapvető élelmiszerhez is hozzá lehet jutni. Az más kérdés, hogy akinek pénze van, az sem igen boldogul, hisz egy kiló hús közel 15ezer forintnak megfelelő összegbe kerül.
2016.11.26. 17:40
Hvg.hu
Mindegy, hány kiló vagy, a mozgáshiány neked is árt
Függetlenül attól, hogy kinek milyen a testsúlya, a mozgáshiány mindenkinek árt! A mozgásszegény életmód következtében kialakuló problémák közül a legismertebb - de közel sem az egyetlen - a...
2016.11.26. 14:10
Portfolio.hu
Berki Krisztián meghízott, de nem szégyelli
Még Berki Krisztián is meglepődött, mennyit hízott az elmúlt időszakban, és ezúttal nem izomból jött össze az a jó néhány kiló plusz. Forrás: Nők Lapja Café: Berki Krisztián meghízott, de nem szégyelli
2016.11.25. 13:30
Nlcafe.hu
Csinos, nőies fazon, amit a 70 kiló feletti nőknek találtak ki: ez a farmer nagy divat lesz
Mutatunk öt olyan farmert, ami szuperelőnyös a molett nőkön.
2016.11.25. 11:05
Femina.hu
1 hét alatt 4 kiló mínusz - fogyj sütőtökkel!
A sütőtök nem csak finom, hanem alacsony kalória- és magas rosttartalma miatt a fogyni vágyóknak is ideális táplálék. Ráadásul, fogyás közben a zöldség magas vitamin- és tápanyagtartalma miatt szervezetünk egészséges és fitt marad.
2016.11.25. 06:00
Mindmegette.hu
Száz kiló aranyat talált örökölt házában egy francia férfi
Száz kilogrammnyi aranyra bukkant egy francia férfi egy általa örökölt normandiai házban. A 3,5 millió euró (több mint 1 milliárd forint) értékű kincset szerteszét rejtették el a házban – közölte a normandiai város aukciósháza.
2016.11.22. 17:35
Mno.hu
Fésűs Nelly hihetetlen fogyásáról mesélt Sarka Katának
Terhessége alatt leállt a sporttal, emiatt felkúszott a színésznőre 28 kiló.
2016.11.21. 11:17
Delmagyar.hu
Fésűs Nelly hihetetlen fogyásáról mesélt Sarka Katának
Terhessége alatt leállt a sporttal, emiatt felkúszott a színésznőre 28 kiló.
2016.11.21. 11:17
Kisalfold.hu
Már a szobájából sem mozdult ki a 116 kilós Timi, most 61 kiló
Timi most 20 éves, eladóként dolgozik. Korábban 116 kiló volt, mert szeretett enni. Nagyon. Hogy mindez hogyan olvadt le 61-re, akár lehetne egy klasszikus fogyástörténet is, de Timit hallgatva az az érzésem, mégsem az. A lány ugyanis teljesen egyedül, teljesen önszántából, gyakorlatilag aprópénzből érte el mindezt.Forrás: Nők Lapja Café: Már a szobájából sem mozdult ki a 116 kilós Timi, most 61 kiló
2016.11.21. 10:00
Nlcafe.hu
Aki azt mondja, császárral könnyű szülni, az sosem próbálta!
Egészen a 35. hétig természetes szülésre készültem. Nagyon boldog voltam, hogy az előző császármetszés után megpróbálhatom természetes úton világra hozni a lányomat. Németországban már a 34. héttől be kell jelentkezni a kiválasztott kórházba (de még ekkor sem kötelező ott szülni, csak nem árt, ha tudnak az emberről legalább egy helyen). Ilyenkor felveszik az anamnézist, előkészítik a kórházi matricákat, karkötőket, leveszik a tesztet MRSA vírusra, ez utóbbi bármiféle kórházi bent tartózkodásnál kötelező. Megmutatják a szülőszobákat, elmondják, mi hogy fog történni, mi várható. Így amikor az ember szülni megy, akkor csak és kizárólag magával és a babával kell foglalkoznia, semmi adminisztráció, semmi nyaggatás a TB-kártyáért. A 36. héten én is betotyogtam a kiszemelt kórházba. A Hebamme nagyon kedvesen fogadott, de az üdvözlés utáni első kérdése az volt: „Akkor császármetszés lesz?” Én nagy mellénnyel nemleges választ adtam. Láttam, ahogy kiült az aggodalom az arcán.  „Pedig Önnek van választási lehetősége, a legtöbb nő császár után nem akar simán szülni, mert veszélyes.” És innentől kezdve egy órán keresztül azt hallgattam, milyen veszélyei vannak a hüvelyi szülésnek császármetszés után. Persze mindig hozzátette, ez az én döntésem, megpróbálhatom simán, de tudnom kell a veszélyekről és neki kötelessége felhívni rá a figyelmem. Akár szét is nyílhat a méhem, és hasonló borzalmakat is ecsetelt. Aztán bejött a doktornő is, aki szintén felhívta a figyelmem a veszélyekre, és hozzátették, ha akarom, az az orvosom is csinálhatja a császármetszést, akihez terhesgondozásra járok. Döntsem el, hogy mi legyen, de ők császármetszést javasolnak. Ekkor még kitartottam a természetes szülés mellett, de ahogy kiléptem az ajtón, hihetetlen idegesség tört rám. Felhívtam a férjemet, mondtam neki, hogy november 9-re javasolták a császármetszést. (Mert közben konkrét időpontot is ajánlottak.) A férjem azt mondta, hogy ha ennyire kockázatosnak érzik ők, így inkább válasszuk a császármetszést, mert ha bármi baj történik, akkor kinek számolunk el a lelkiismeretünkkel.  (Kicsit off, de egy ismerősünk azt mondta, hogy akinél csak egy hajszálnyi esély van a császárra, a kórházak azt választják, mert több pénzt kapnak érte a biztosítótól...) Beszéltünk a doktornőmmel is, elmondtuk, mit mondtak a kórházban. Neki nem volt jó a november 9, így 8-ra ütemeztük elő a császármetszést. Addigra a 39. hetet tapostam. A császármetszés előtt még egyszer be kellett mennem a kórházba adminisztratív dolgokat elintézni, felvilágosítottak a spinál érzéstelenítésről, elmondták a császármetszés menetét. Készült még egy ultrahang a babámról, már több mint három kiló volt, éreztem is, mert a mozgásom már egyre nehezebb lett. Elérkezett a nagy nap, november 8, kedd. Hajnalban korán keltünk, a 2,5 éves nagylányomat egy magyar barátnőmhöz elvittük. Megbeszéltük vele, hogy ma elmegyünk a Hugicáért, délután már találkozhatnak is. Persze jönni akart ő is, kicsit sírt, hogy otthagyjuk, ami az én amúgy is feldúlt lelkivilágomra még rátett egy lapáttal. Nehéz szívvel hagytam ott, de tudtam, hogy jó kezekben van. (Később a barátnőm küldött képeket, hogy a lányom szépen játszott, evett, és segített a négy hónapos kisbabája körüli teendőkben is.) A kórházba fél 7-re kellett bemenni. A szülőszobáknál bejelentkeztünk, bekísértek egy szobába; középen ágy, oldalt fotel, szép képek a falon. Át kellett öltöznöm a kórházi hálóingbe, kaptam kompressziós harisnyát és hajhálót. A férjemet is várta védőruha, papucs és az elmaradhatatlan hajháló. Még rám kötötték a ctg-t, 40 percen keresztül hallgattuk a lányom szívverését. Lefolyattak egy adag antibiotikumot megelőzésként, majd elcsoszogtam a műtőbe. Amíg megkaptam a spinált, a férjem addig kint várakozott. Itt már enyhén pánikban voltam. Reszkettem a hidegtől, hiába melegítették alattam a műtőasztalt. A Hebamme végig maximálisan támogatott érzelmileg is, fogta a vállam és biztatott, hogy minden rendben lesz. A spinálhoz valamiért nagyon nehezen tudtam domborítani, de aztán csak sikerült. Az aneszteziológus hölgy végtelenül türelmes volt velem. Amikor végzett, megkérdezte, hogy érzem-e a meleget a fenekemben. Mondom, igen. Na, akkor jó.  Elfektettek, felhúzták a függönyt, hogy ne lássak semmit. A lábaimmal fokozatosan veszítettem el a kapcsolatot, végül semmit nem éreztem. A férjem ekkor bejöhetett már, leült a fejemnél. Közben több elektróda lógott rajtam, mint Frankensteinen.  Hát akkor kezdjük el. Már vágnak? Már elkezdték? És innentől egy rémálom volt. Nem fájt, de ahogy húzták-vonták a hasam, hánynom kellett, szúrt a szívem és zsibbadt a bal kezem. Bárki, aki azt állítja, császárral szülni könnyű, az még valójában sosem próbálta. Szerettem volna felállni és elszaladni, meg is kérdeztem a férjem, hogy mit szólnának, ha most felülnék és elmennék? Hát hajrá, a hasamat felmetszették, a lábaim szinte nem is léteztek. És végre kihúzták Nórit a hasamból. Egyből felsírt, én pedig megkönnyebbültem, minden bajom elmúlt. Potyogtak a könnyeim, egyből odahozták a fejemhez, aztán gyorsan becsomagolták és a férjem kezébe nyomták. 3215 g és 50 centi, kis duci Juci. Innentől történhetett bármi, nyugodt voltam, Nóri ott szuszogott a fejem mellett, a férjem tartotta oda. Mikor majdnem végeztek velem, akkor megvizsgálták, felöltöztették és Apukára bízták. Visszatoltak az őrzőbe, ahol így hárman két órát töltöttünk el. Senki nem zavart minket, háborítatlanul élveztük egymás társaságát. Később áttoltak az osztályra, Nórit „babaöbölbe” tették, hogy könnyebben ki tudjam venni. Egy pillanatra sem vitték el mellőlem, a kórházi bentlétünk alatt végig együtt voltunk. Naphosszat heverésztünk úgy, hogy ő a mellkasomon szuszogott, ami meg is hozta a tejet, azóta is bőven van. A kórházról csak pozitívan tudok nyilatkozni, naponta jött a gyógytornász, masszírozta a hátam, az étel is maximálisan ehető volt és még finom is. Mindenki kedves volt és türelmes. Bár amikor megnyomtam a nővérhívót, mindig görcsben állt a gyomrom, hogy na, most lekapják a fejem, hogy minek nyektettem őket, de soha nyoma nem volt ilyesminek. Mindenki mosolygós, kedves és segítőkész volt. Délután behozta a férjem a nagylányunkat is. Mivel ketten voltunk egy szobában, megkérdezte, hogy a másik baba is a miénk-e. (Jobb tudni, mivel kell számolnia.) Aztán meglátta a Hugicát, megjegyezte, hogy ez az enyém! Amikor a kezébe adtuk, Nóri kifejezte a nemtetszését, a nagylányom megjegyezte: „Ne sij, Nojika, itt vagyok!” ​​​​ Azóta itthon vagyunk, pénteken hazasírtam magunkat, szerencsére nem kötözködtek, hazaengedtek. Mondván második gyerek, már van tapasztalat, meg egész gyorsan összeszedtem magam. Nem mondom, hogy nem fájdogál még mindig a heg, de napról napra jobb. A nagylányom születéséről azért nem tudok írni, mert teljes altatásban történt, sürgősségi császármetszéssel. Egy fiatal Hebamme elnézte a szívhangot a farfekvéses babámnál, és riasztotta az orvosokat, hogy meghalt a magzat... Egyébként is császármetszés lett volna másnap reggel, mivel nem engedték kitolatni a kisasszonyt. Hiába mondtam, hogy a babám mozog, minden rendben van vele, és nézze meg köldöktájt a szívhangot, pánikba esett, és neki köszönhetően pikk-pakk a műtőben találtam magam. Mivel a férjem is abban a kórházban dolgozott, bejöhetett a sürgősségi császármetszésre, így csak az ő elbeszéléséből tudom, hogy amikor a nagylányomat kiemelték és felsírt, mindenki megkönnyebbült, de a kis fiatal Hebamme nem köszönte meg, amit utána kapott az orvosoktól. Szóval így szültem én. Kétszer, császármetszéssel. Mind egészségesek vagyunk és ez a lényeg.  Elza További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.11.20. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Drogkereskedelem miatt ítélték el a venezuelai first lady rokonait az USA-ban
771 kiló kokaint próbáltak az USA-ba csempészni az repülőtér elnöki hangárján keresztül.
2016.11.19. 18:52
Index.hu
13 kiló kábítószert rejtettek az autójukba
Tizenhárom kiló marihuánát és 400 ezer forintot találtak a rendőrök egy magyar és két szerb férfinál.
2016.11.19. 15:30
Origo.hu
Lecsapott a TEK Budaörsön - Videó!
A rendőrség 13 kiló marihuánát foglalt le.
2016.11.19. 10:17
Nepszava.hu
13 kiló füvet találtak egy kocsiban Budaörsön
Videó is van a két szerb és egy magyar férfi elfogásáról.
2016.11.19. 09:59
Index.hu
Tippeljen, melyik kommunista vezető rokonait ítélték el drogcsempészetért New Yorkban!
700 kiló kokaint akartak becsempészni, mert Amerika nem őket támogatta.
2016.11.19. 07:33
Hir24.hu
A Lipóti Pékség egyik üzletében aláírásokat gyűjtenek a melegházasság ellen
Egy kiló kenyér mellé kapunk még egy kis polgári értékrendet is. Köszönjük!
2016.11.18. 09:15
Hir24.hu
Nem biztos, hogy erre a látványra számítottak a berlini metró takarítói
Rejtély, hogy hogy került több tíz kiló levél egyetlen metrókocsiba.
2016.11.16. 18:12
Velvet.hu
Büfékbe is került a büdös csirkehúsból
Két megyében, négy helyszínen tartott egyszerre ellenőrzést a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal, az ellenőrök az egyik Tolna megyei húsboltban mintegy 1150 kiló élelmiszert vontak ki a forgalomból és az üzlet működését azonnali hatállyal felfüggesztették.
2016.11.16. 16:00
Origo.hu
18 kiló marihuánával bukott le
A belvárosi rendőrök fogtak el hatalmas mennyiségű kábítószerrel egy budaörsi férfit kedd délben.Közúti ellenőrzést tartottak – a BRFK közléséből az nem derült ki, hogy hol pontosan –,...
2016.11.16. 14:18
Ittlakunk.hu
Csoda, hogy zavart volt a pesti sofőr 19 kiló droggal a táskájában? – videó
A budaörsi férfit kedd dél körül igazoltatták a Belvárosban, már őrizetben van.Forrás: Nők Lapja Café: Csoda, hogy zavart volt a pesti sofőr 19 kiló droggal a táskájában? – videó
2016.11.16. 13:12
Nlcafe.hu
Egy táskányi fűvel kapcsolták le egy férfit az V. kerületben
A rendőrök egy közúti ellenőrzés közben találtak 18 kiló kábítószert a 39 éves férfinál.
2016.11.16. 13:02
Index.hu
Tóth Vera és Tóth Gabi nem öltöznek át egymás előtt
Tóth Vera a Sztárban sztár + 1 kicsi című műsorban már új külsővel lesz látható. Az énekesnő hamarosan eléri kívánt alakját. 15–20 kiló minuszt tervez, de már most fel tud venni olyan ruhákat, amiket eddig nem.Forrás: Nők Lapja Café: Tóth Vera és Tóth Gabi nem öltöznek át egymás előtt
2016.11.14. 04:15
Nlcafe.hu
Cseh László: Hargitay András ezt rosszul tudja
Hargitay András, a magyar úszóválogatott szövetségi kapitánya néhány napja úgy vélekedett a lapunknak adott interjújában, hogy ha nincs a 2017-es budapesti úszó-vb, Cseh László már a riói olimpia után visszavonult volna. Hogy tisztán lássunk, az ország egyik legszeretetreméltóbb sportolójához, a 30 éves, hatszoros olimpiai érmes úszóhoz fordultunk röviddel a százhalombattai rövid pályás úszó-ob után. Az alkalmat kihasználva megtudtuk tőle, hány kiló pluszt szedett fel, de azt is, mikor versenyez legközelebb, vagy hogy visszaveszi-e a repertoárba a 200 m vegyest, amiben Rióban akár olimpiai bajnok is lehetett volna. Találkozásunkat kisvártatva egy rákospalotai közönségtalálkozó követte, ahol az az is kiderült, hogyan jellemezné viszonyát Michael Phelpsszel, valamint hogy mi a baj a magyarokkal.
2016.11.11. 05:05
Mno.hu
Csinos, nőies fazon, amit a 70 kiló feletti nőknek találtak ki: ez a pulcsi nagy divat lesz
Ha meglátod a képeket, te is ilyet akarsz majd!
2016.11.10. 07:35
Femina.hu
175 kiló is volt! A TV2 mackós sztárja így lefogyott - Nézd meg!
Buday Péter mesterszakács az utóbbi időben ötven kilótól szabadult meg.
2016.11.09. 07:10
Femina.hu
14 kiló marihuánát csempésztek volna Magyarországra
A két albán férfi előzetesbe került.
2016.11.08. 11:15
Nepszava.hu
Mégsem volt büszke "anyukás" alakjára - A színésznő ilyen vékonyra fogyasztotta magát
Drew Barrymore korábban sok helyen azt nyilatkozta, a legkevésbé sem érdekli, hogy van rajta néhány plusz kiló. Most, hogy szingli lett, valószínűleg meggondolhatta magát, mert egy szigorú diétával addig sanyargatta magát, míg újra bombaformába nem került.
2016.11.05. 10:37
Femcafe.hu
"Ezért lettem 100 kiló" - A magyar színésznő őszintén vallott súlyproblémáiról
Volt, hogy Cseke Katinka alatt 100 kilót mutatott a mérleg.
2016.11.04. 07:50
Femina.hu
33 kiló mínusz - Bámulatosan lefogyott a magyar énekesnő és unokája - Friss fotók
Bámulatos, mennyire lefogyott Bangó Margit és unokája, Tina.
2016.11.03. 08:50
Femina.hu
Dolgok, melyekre csak egy hatéves képes
Vagy öt. Vagy hét. Mindenesetre ez a korosztály. Én évek óta figyelem a saját gyerekemet, minden alkalommal azt gondolom, hogy nem tud nekem meglepetést okozni, de hál’ istennek, minden alkalommal megcáfol. Amikor már épp elhitetem magammal, hogy ez innen már csak jobb lesz, hiszen a gyerek egyre okosabb és értelmesebb, akkor jön a barátnőm, aki lerombolja az álmaimat és közli, hogy épp most látott egy kb. 12 év körüli osztályt a buszon, akik épphogy össze nem verekedtek azon, hogy ki nyomja meg a gombot. Úgyhogy igyekszem hosszú távban gondolkodni és felkészülni mindenre: veszek nyugtatót és füldugót! Szóval pillanatnyilag az alábbi dolgok teszik teljessé az életemet: (megjegyzem, néhányukról évek óta remélem, hogy egyszer csak elmúlik már… hát a fittyfenét.. mán’ bocsánat…).  - Lezuhanyozni és fogat mosni úgy, hogy tök csokis marad a szája. Komolyan, 25 percig áll a zuhany alatt (nekem nem marad egy gramm meleg víz sem…), utána 12 percig mos fogat, tükörben, és képes kijönni „- Kész vagyok!” felkiáltással úgy, hogy körben mogyorókrémes.  - Minden finom, ami paradicsomos. Kivéve persze a paradicsomot. Ketchup, bolognai, paradicsomleves, jöhet bármi, kivéve a paradicsomot, mert az fúúúj. és bööee és "hogy gondolod Anya”??? Tényleg, hogy gondolom? Nem is értem.  - Ahogy kilép a játsziról, ahol egy pillanatig nem állt le, és ahonnan negyed óra hiszti után tudom csak elvonszolni, azonnal kómába esik. ...teljesen, 3 méterenként le kell ülnie pihenni, ami az amúgy kb. 500 m-es utunkat 6 percről a triplájára növeli. Hogy aztán mikor belépünk a lakásba, estig pörögjön tovább.  - Másfél kiló homokkal a cipőben hazajönni, úgy, hogy nem nyomja a lábát. Bezzeg a 0,2 mm-es címkemaradvány a pólójában „úúúúgy szúúúúúr”, hogy az hordhatatlanná válik, akkor is, ha utána teljesen kioperálom belőle.  - Darabra és centire és sorrendre számon tartani a hűtőn fellelhető 348 db hűtőmágnest, de teljesen elfelejteni, hogy hová tette a 4 sapija bármelyikét. - Elaludni bárhol, bármikor, bárhogy. Mármint persze olyankor, amikor nem kellene, pl. 10 perccel hazaérkezés előtt, a kocsiban, ahol 4 órát töltöttünk el és 4 órán át nem tudtam rávenni, hogy pihenjen egy picit. - Délután ötkor eltolni a tökfőzeléket „- FÚÚÚÚÚJ, UUUTÁÁÁLOM” felkiáltással, amiből délben 3 tányérral evett. - Kétszer megnézni ugyan azt a mesét. Aztán harmadszor. Negyedszer. Századszor. Ugyanazzal a tágra nyílt bociszemmel, mint először. Azt bezzeg nem veszi észre, hogy én a kanapé mögött csendesen felkötöm magam, ha még egyszer végig kell hallgatnom. - Azonnal kiszúrni, ha a másik gyerek csak 1 darab chipszel többet kapott. - Profi módon kezelni a tabletet, de minden nap „elfelejteni”, hogy hol van a lakásban a szennyes kosár. - Indulás előtt, az ajtóban ledobálni magáról az összes ruhát, amíg 1 percre elmegyek pisilni. Mert melege van. Mondjuk, én fél órát álltam kabátban az ajtóban, míg ő kegyeskedett felvenni a cipőjét, de az persze bagatell. - 1 óra 14 percen keresztül puffogni azért, hogy fekete helyett lila szívószálat kapott. Akkor is, ha azonnal kicserélem neki. - Megsimogatni a bölényt az állatkertben, de visítva az asztal alá menekülni egy muslicától. És a bónusz +1: - Szeretni engem, feltétel nélkül, úgy, ahogy vagyok. Amilyen a formám, ezt fogja kinőni először. Persze, ez sem azt jelenti, hogy kritika nélkül. „- Anya, anya…. komolyan, néha nem értelek!” Aha. Te. Engem. Hol a nyugtatóm? 6 évesanya humoranyaságanyaság megélése
2016.11.02. 14:59
Cukimamik.hu
Letartóztatták a magyar X-Faktor továbbjutóját, kizárhatják
Puskás Petinek nem lesz egyszerű dolga Petics Kristóffal, az öntörvényű versenyző ugyanis máris balhéba keveredett. Az RTL közlése szerint megvert egy embert, ezért letartóztatták. Ebben az a különös, hogy az ifiúr 1,60 magas lehet, és ötven kiló.
2016.10.30. 22:15
Origo.hu
Negyed kiló fűvel mászkálnak a dílerek
Budán, Nyíregyházán és Nagytőkén is lebuktak.
2016.10.28. 10:49
Index.hu
20 ezer kiló hamis méztől mentett meg a Nébih
A Nébih szakemberei újabb óriási fogást regisztrálhattak. Az egyik székesfehérvári vállalkozás vizsgálatakor 20 ezer kilogramm hamis mézet találtak, foglaltak le és vontak ki a kereskedelmi forgalomból.Forrás: Nők Lapja Café: 20 ezer kiló hamis méztől mentett meg a Nébih
2016.10.27. 10:39
Nlcafe.hu
250 kiló Nutellában fürdik ez a pasi
Ha te is mély és tartós kapcsolatot ápolsz a konyhaszekrényedben lapuló Nutellás bödönnel, akkor imádni fogod annak a brit youtuber srácnak a posztját, aki egy egész kádnyi mogyorókrémben lubickol a legfrissebb videójában!
2016.10.26. 19:44
Cosmopolitan.hu
Nagytakarítás Ferihegyen: spéci gépet engedtek rá a futópályára
Egy nagyobb repülő egy landolás alkalmából több kiló égett gumit hagy a repülőtér futópályáján. Budapesten évente egyszer nagytakarítanak.
2016.10.26. 00:10
Hvg.hu
26 kiló kokaint rejtettek az edzőgép-szállítmányba
Több mint 26 kilogramm, mintegy 2,5 millió euró (771 millió forint) értékű kokaint foglaltak le a bolgár vámhatóságok a görög határon – közölte kedden a dél-bulgáriai Blagoevgrad város ügyészsége.
2016.10.25. 23:38
Mno.hu
Ilyen lehet megfürödni 300 kiló Nutellában - videó
Mindig is álmodozzál róla, hogy egyszer Nutellában fogsz fürdeni? Ez a srác megtette.
2016.10.25. 13:59
Delmagyar.hu
Ilyen lehet megfürödni 300 kiló Nutellában - videó
Mindig is álmodozzál róla, hogy egyszer Nutellában fogsz fürdeni? Ez a srác megtette.
2016.10.25. 13:59
Kisalfold.hu
Már harminc kiló erdélyi szénát adott el a Babel étterem
Fokhagymás fagyi, vargányás desszert mogyoróval és vegán főétel a radikálisan újszerű étlapon.
2016.10.23. 07:47
Index.hu
Naponta 2 pohár, hetente 1,5 kiló mínusz - Ezt a gyömbéres zsírégető italt készítsd el
Pikánsan aromás, hatékonyan salaktalanít, égeti a zsírt.
2016.10.22. 18:35
Femina.hu
Egy kiló heroint találtak egy buszban Röszkén
Egy kilogramm heroint találtak a pénzügyőrök egy autóbuszban Röszkén - tájékoztatta a Nemzeti Adó- és Vámhivatal pénteken az MTI-t.
2016.10.21. 10:00
Origo.hu
Egy kiló heroint találtak Röszkén
Macedóniából tartott Ausztriába.
2016.10.21. 09:35
Index.hu
1 kiló heroint fogott egy buszon a NAV Röszkén
A kábítószert Macedóniából Ausztriába csempészték volna.
2016.10.21. 08:31
Nepszava.hu
Beállt a derekam, nem tudom felemelni a kisfiamat
Egyre nagyobb sózsákom van. Már 5 hónapos és bőven 8 kiló felett járunk. Nem is csoda tehát, hogy a némileg gyenge derekam az egyik héten bedobta az unalmast, és nem tudtam felemelni a gyereket. Még járni is nehéz volt. Van egy ismert derékproblémám, ha nem figyelek, akkor előjön, de szerencsére pihentetés hatására el is múlik mindig. Na, de egy öt hónapos baba mellett nehéz pihenni! Így tehát segítséget kellett kérnem a családtól. Legjobb barátnőm épp ráért, így pár napig átjárt hozzánk, és segített a gyereket rendezni, hogy ne nekem kelljen őt emelgetni.  De mintha a gyerek is megérezte volna, hogy „Houston, baj van! Anya nem tud megemelni!”, mert tádámm, csodák csodájára azóta elalszik este egyedül a kiságyban, vagy minimális segítség kell neki. Napközben főleg a hintájában alszik, néha sikerül elsimogatni a hátát, de eddig este csak a hurci volt a megoldás az altatásra. Most meg leveszem ciciről, be a kiságyba, altatómuzsika bekapcs, és tádámm: alvó gyerekre megyek be a szobába, amikor én is megyek lefeküdni. Az alvást mostanság két dolog nehezíti meg, az egyik a mozgás. Folyamatosan elkúszik, tolat, forog a kiságyban, így vagy elakad valahol és az a baj, vagy lemozdult a légzésfigyelő érzékelőjéről (amíg csak egy lapot használtunk), és az riasztott be. A másik probléma a fogzás, de azt megjavítani én nem tudom. Hiába kenem neki be az egyik/másik gélt, van, hogy felsír, és feltehetőleg a foga miatt. Ami még újdonság, hogy most már felül a hintában, pihenőszékben és babrálja a lábát, hiába tolom őt vissza, hogy nem kéne még ülnöd, amíg meg nem tanulsz rendesen ülni, de ő akkor is előrehajol, és babrál össze-vissza. Ezen kívül pedig elkezdett egy brrrüürr hangot kiadni, elég rendszeresen, de ezzel az egész környezetét beteríti tetemesebb mennyiségű nyállal. Waczkor Kérdésed van? Nem tudsz megoldani egy problémát? Ötleteket gyűjtenél? Tapasztalatot cserélnél más anyukákkal? Csatlakozz a Bezzeganya zárt Facebook csoportjához, ahol segítséget kaphatsz. Szeretettel várunk!
2016.10.20. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
Rothadó állatmaradványok Ecser mellett
Rothadó hús, koponyák és állatmaradványok Ecser mellett! A Liszt Ferenc reptértől nem messze találtak rá a több száz kiló illegális hulladékra. A település polgármestere feljelentést tett és azt mondta, hogy ez mindennapos probléma. Idén már három illegális hulladéklerakót számoltak fel.
2016.10.19. 17:13
Élőben.hu
Keskenyebb arc, kisebb toka, 5 kiló mínusz? Megmutatjuk, hogyan érheted el 1 perc alatt!
Nagyon szépen formálhatod velük az állad körvonalát és az arcodat.
2016.10.19. 07:15
Femina.hu
Alig több, mint 40 kiló: a 90 éves Hugh Hefner betegsége miatt egyre többen aggódnak
Hugh Hefner állítólag nagyon lefogyott, és alig mozdul ki a villából.
2016.10.19. 05:50
Femina.hu
Kiderült, hány kiló Kylie Jenner
Ugye te is meglepődtél, amikor év elején kiderül, hány kilót mutat a mérleg Kim Kardashian alatt? Most pedig a híres hugica, Kylie Jenner súlya is kiderült!
2016.10.17. 17:23
Cosmopolitan.hu
55 kiló arannyal és némi kokainnal kaptak el egy öregurat
A kalandos 76 éves férfit csempészéssel is gyanúsítják.
2016.10.16. 11:00
Hvg.hu
Amikor az aranycsempész nagyban játszik
Egy 76 éves amerikai férfinál 55 kiló arany, egy kis ezüst és némi kokain is volt, a bolíviai rendőrség őrizetbe vette. Forrás: Nők Lapja Café: Amikor az aranycsempész nagyban játszik
2016.10.16. 07:15
Nlcafe.hu
25 kiló volt az anorexiás lány, majdnem belehalt
Margherita Barbieri még tiniként kezdte el éheztetni magát, méghozzá azért, mert a tánctanára megkritizálta a testét. Most azért mesélte el a történetét az egész világnak, hogy segíthessen a hasonló helyzetben lévő lányoknak!
2016.10.15. 17:01
Cosmopolitan.hu
Ez lennék én? – Testünk a szülés után
Megszületik a baba, eddig rendben van, no de mi lesz utána a TESTÜNKKEL? Végérvényesen megváltozik, vagy idővel visszarendeződik? Ha érdekelnek a kérdésekre adott válaszok, olvass tovább. A babavárás alatt természetes, hogy változik a nők teste. Megnő a mell, szélesedik a csípő, felszalad itt-ott pár kiló… stb. Alkat, genetika kérdése is, hogy mi marad meg utána, […]
2016.10.14. 09:50
Babafalva.hu
Több mint 20 kiló zsírt adtak le: mutatjuk, hogyan csinálták - Fotókon az átváltozás!
Nézd meg, milyenek most, és tudd meg, hogyan érték el a csodát!
2016.10.13. 06:35
Femina.hu
Azért bújik hozzád a gyerek, mert hiányzik neki a szoptatás
15. hét Előző terhesség alatt valahogyan jobban vettem azt, hogy a testem változik. Akkor minden ment valahogy a maga útján. Most, ahogy elkezdtem kerekedni meg változni, teljesen másképp veszem. Valahogyan zavar. Vagy nem is tudom melyik szó rá a legjobb. Még barátkozom a helyzettel. Tavaly kentem magam minden kencével, mégis jó zebracsíkos lettem. Idén ez a kisebbik zavaró tényező. Pedig még a felszedett kilókkal sem állok rosszul elvileg, eddig két kiló jött fel. Lehet, hogy a testkép-filozofálásban segített egy „apróbb” - már kinek – megjegyzés. Egy beszélgetés folyamán, amin épp a gyerek látványa a lényeg, mert ritkán látja, tesóm megjegyzi, hogy a gyerek azért bújik hozzám, mert hiányzik neki a szoptatás. WTF! Agyamban a pumpa felment, hamar le is zártuk a beszélgetést. Lévén este 7-nek a lányom már fáradt volt és olyankor bújósabb, de mindegy. A mondanivaló célba talált, szúrtunk még egyet az emberbe, hadd lássa, hogy vannak bezzegemberek, és nekik minden megy. Félre ne értsetek, én magamban már lerendeztem, hogy nem sikerült szoptatni, a másfél hónapos fejés-rémálomnak vége lett. A gyerek meg szép és egészséges. Csak nem értem, miért kell az ember orra alá dörgölni, hogy valami nem ment, és a másodikkal mindenképpen mennie kell minden szenvedés árán. Jelentem, a másodikkal is megpróbálok majd természetesen szoptatni, de ha nem megy, hagyom. A szekrényben pedig lapulni fog egy csomag tápszer csak a biztonság kedvéért. A szülésznővel is beszélgettem erről a témáról. Ő azon a véleményen van, hogy lehet, hogy menni fog, de ki tudja, lehet, hogy nem. Mindenképpen ott lesz segítségnek, ha szükségem van rá. Ma csináltattam vizsgálatot baktériumokra. Megjelentek. Nagyon picivel a határérték fölött van. Hiába minden tőzegáfonya, megelőző tevékenység és dolgok. A héten találkozok majd a dokimmal. Meglátjuk, hogy mit javasol. Lehet, hogy belekezdek egy antibiotikum kúrába már 15 hetesen, a lányommal olyan 24-25 hetesen jött elő, és kaptam gyógyszert. A férjemmel meg lebeszéltem, hogy mi a tervem, ha maradnak a bacik. Egy nagyon biztos. Nem szeretnék terminuson túl várni. Viszont oxitocint sem szeretnék kapni. Itt meg általában azzal indítanak, fokozatosan adagolva. Úgyhogy lehet, hogy marad a császár, a kórházi dokikkal még egyelőre korai egyeztetni, de ha eljön az ideje, vázolom nekik a tervet. Egyedül a lábadozás hosszúságától félek a műtét után, de meglátjuk még, hogy hogyan alakul. Pubi További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.10.12. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Czikó eddig felülmúlta a várakozásokat
Az egerszalóki testépítő nyolc kiló izmot „pakolt” magára.
2016.10.12. 01:30
Heol.hu
Tényleg elhiszed, hogy fejben dől el minden?
Ha fejben dőlne el minden, akkor én már rég 54 kiló lennék, három sikeres maraton lenne mögöttem, párszor szerepeltem volna bármelyik Forbes magazin címlapján, az amerikai Vogue címlapján, megválasztottak volna az év emberének három egymást követő évben, és most azt találgatná a fél magyar sajtó, hogy én vajon kinek dolgozom.Forrás: Nők Lapja Café: Tényleg elhiszed, hogy fejben dől el minden?
2016.10.11. 20:00
Nlcafe.hu
A rendőrség végre letartóztatta a közvagyon elrablóit!
Ja, nem. Csak K. Krisztián húzgált össze harminc kiló fát az avarból.
2016.10.11. 10:20
Hvg.hu
Berlini repülőteret akart felrobbantani a Lipcsében elfogott szír
A 22 éves férfi lakásában 1,5 kiló robbanószert találtak. Honfitársai kapták el.
2016.10.11. 08:37
Index.hu
178 kiló ez a nő, mégsem akar lefogyni
A legtöbben már egy pici feleslegtől is teljesen kiakadnak, egy 178 kilós modell viszont egyenesen retteg attól, hogy orvosi utasításra le kell csökkenteni a kalória adagját!
2016.10.10. 16:15
Cosmopolitan.hu
Nappalok és éjszakák - Kiss Csaba "sirály-játéka" Tatabányán
Október 7-én tartják a tatabányai Jászai Mari Színház Kamaraszínházában Kiss Csaba Nappalok és éjszakák című sirály-játékának ősbemutatóját a szerző rendezésében. Ajánló sorok:Tatabányai ősbemutató. Új magyar darab, mely egy százhúsz éves remekmű hiányzó két évét meséli el. A történet rövid. Mindössze néhány sor Csehov Sirály című darabjában.TREPLJOV Hosszú történet ez, doktor úr. DORN Hát csak röviden. TREPLJOV Megszökött hazulról és összeállt Trigorinnal. Ezt tudja? DORN Tudom. TREPLJOV Gyermeke is volt, de meghalt. Trigorin elhidegült tőle, és visszatért régi szerelmeihez. Egyébként sosem hagyta el a régieket sem, de amilyen jellemtelen, kimódolta, hogy itt is legyen, meg ott is… DORN És a színház? (Makai Imre fordítása)Nők harca. Férfiak árulása. Vagy kijózanodása. Sorsok és jellemek. A színpad mindent felnagyít. Végletessé tesz. A vágyat is. A másikba való esztelen beleszédülést. És a csalódást is. A fájdalmat. A dühöt. Az első egyedül töltött éjszakát. Játék a képzelettel. A szerelemmel. A Sirállyal.A darab Csehov Sirály című színjátékának arról a két évéről szól, mely a történet szerint a harmadik és negyedik felvonás között telik el, s amelyről mindössze néhány mondatot tudunk a Csehov szövegből, Trepljov és Dorn 4. felvonásbeli párbeszédéből. A Nappalok és éjszakák története a Csehov-mű harmadik felvonását követően kezdődik Moszkvában, végkifejlete pedig a Sirály negyedik felvonását készíti elő.Az igazgató a preierről:Crespo Rodrigo, a Jászai Mari Színház igazgatója a premier kapcsán elmondta: 2015-ben tartották a Sirály avagy 80 kiló szerelem című előadásuk bemutatóját Rába Roland rendezésében. "Be kell valljam, néhány évet vártunk azzal, hogy Csehov premiert tartsunk. Azt gondolom, mind a közönségnek, mind az alakulóban lévő, formálódó társulatnak meg kellett érnie arra, hogy Csehovot merjünk játszani. Meggyőződésem, jól tettük, hogy vártunk és nagyon örülök annak is, hogy 2015-ben éppen a Sirályt mutattuk be a szerző páratlan életművéből. Az előadás sikerét és a munka társulatformáló erejét tekintve, számomra nem volt kérdés, hogy valamilyen formában folytatni kell a játékot Csehovval. Adódott az ötlet, hogy ne egy újabb Csehov előadással, hanem a Sirály továbbgondolásával tegyük ezt. Úgy hiszem, tart már ott a színház, hogy ilyen típusú előadással, illetve ősbemutatóval próbálkozzon. Ennek persze mindig van egy kis kockázata, ugyanakkor hatalmas lehetőséget is látok benne, hiszen egy olyan előadás születik, amit kifejezetett a mi számunkra írt és rendez Kiss Csaba, egy olyan előadás, amit még soha sehol nem játszottak, ez pedig mind a társulat, mind a nézők számára nagy élményt jelenthet. Ahogyan a Nappalok és éjszakák bizonyos mértékben továbbgondolása, folytatása a Sirálynak, ugyanígy folytatás néhányunk színészi életében is. Györgyi Anna már játszotta Arkagyinát néhány évvel ezelőtt Miskolcon, ahogy most, akkor is Kiss Csaba rendezésében. Nagyon örülök annak, hogy elvállalta a felkérést és ebben az új történetben találkozik ismét Arkagyina szerepével. Danis Lídia és jómagam Mását és Trigorint játszottuk a Sirály avagy 80 kiló szerelem című előadásban, azt hiszem, Lídia nevében is beszélhetek, amikor azt mondom, soha nem volt még ilyen típusú feladatban részünk: ugyanazt a szerepet, nem csak, hogy két előadásban, rendezésben, de két darabban eljátszani. Egy ősbemutató létrehozásában részt venni pedig kiemelkedő pillanat minden színész, minden alkotóművész életében. Boldog vagyok, hogy Trokán Anna vendégként nálunk játszik, hogy Kardos Róbert Dorn figuráját alakítja és hogy Mikola Gergő Trepljov szerepében mutatkozhat be a Jászai Mari Színház társulatának új tagjaként. A Nappalok és éjszakák remek színházi kaland, egy hihetetlenül sokrétegű történet. Bízom benne, hogy sikerült olyan előadást létrehoznunk, melyben minden nézőnk megtalálhatja a saját történetét" - mesélte a direktor.Kiss CsabaNappalok és éjszakáksirály-játék Irina Arkagyina, híres színésznő Györgyi AnnaBorisz Trigorin, sikeres író Crespo RodrigoNyina Zarecsnaja - kezdő színész Trokán AnnaKonsztantyin Trepljov, Arkagyina fia Mikola GergőDorn doktor, vidéki orvos Kardos RóbertMása, Trepljov szerelme Danis LídiaBoy, sírásó Maróti AttilaAnfisza, ügyelőnő, Gagavadze néni Tóth Rita Díszítő, segéd: Varga Imre Dániel Ügyelő: Pásztor Gábor Rendezőasszisztens: Fábián Ilona Súgó: Zahovai Fanni Díszlet: Safranek ZitaJelmez: Rákay TamásRendező: Kiss Csaba
2016.10.07. 05:00
Szinhaz.hu
Elfogtak egy fegyveres drogtermesztőt
Majdnem 9 kiló kábítószergyanús növényi származékot és 150 tő kábítószergyanús növényt, valamint egy lőfegyvert is találtak a nyomozók egy csávolyi házban.
2016.10.06. 12:45
Origo.hu
5 ruha, ami 70 kiló felett eszedbe ne jusson - Hiába nagyon divatosak
Megdöbbentően előnytelenül állnak mindenkin. Nem is értjük, mi volt a divattervező szándéka.
2016.10.05. 18:05
Femina.hu
45 kilót fogyott az anyuka anélkül, hogy fogyókúrázott volna
A 24 éves nő próbálkozott pirulákkal, szigorú, önsanyargató diétákkal és előre elkészített csodaételekkel, de lassan minden leadott kiló visszakúszott rá. Aztán rátalált a megoldásra.Forrás: Nők Lapja Café: 45 kilót fogyott az anyuka anélkül, hogy fogyókúrázott volna
2016.10.05. 11:03
Nlcafe.hu
Nem kispálya: több mint 10 kiló kábítószerrel bukott meg egy férfi az Ernő utcában
Október 3-án, hétfőn este kaptak el egy 27 éves férfit a ferencvárosi rendőrök, amint épp marihuánát adott el egy másik fickónak. Az üzlet egy Ernő utcai lakásnál zajlott. A rendőrök odabent 9,7...
2016.10.04. 17:34
Ittlakunk.hu
Hány kiló vagy? Ennyi vízre van szükséged testsúlyod szerint egy nap
A két, két és fél liter csak iránymutatás, testsúlyod is számít.
2016.10.03. 17:50
Femina.hu
100 kiló is volt! A TV2 sztárja most úgy lefogyott, hogy modellnek kérték fel
Bangó Margit unokája, Jellinek Tina elképesztően lefogyott.
2016.10.03. 17:30
Femina.hu
Hízni fogunk, ha ezeket csináljuk lefekvés előtt
Rendszeres testmozgás és egészséges táplálkozás esetén is megtörténhet, hogy valakire mégis felszalad pár kiló - lehetséges, hogy ennek az oka a lefekvési, illetve a lefekvés előtti szokásokban keresendő. Érdemes az esti rutinunk során odafigyelni... ...
2016.10.03. 11:00
Hazipatika.com
70 és 80 kiló között vagy? Ezek számodra a legerősebb zsírégető mozgásformák ősszel
Legalább az egyiket próbáld ki az átmeneti évszak ideje alatt.
2016.10.01. 16:50
Femina.hu
140 kiló is volt! A TV2 sztárja elképesztően lefogyott – Fotó!
Jellinek Tina a FEM3 Café mai adásában mutatta meg, hogy milyen sokat fogyott eddig.
2016.09.30. 14:20
Femina.hu
Aki kéthavonta 80 kiló játékot csempész Szíriába
Azt csempészi vissza az országba, amit a háború elvett a legkisebbektől: a gyerekkort. Most iskolákat alapít. A 6 gyerekes szír-finn Rami igazi hős.
2016.09.29. 19:32
Divany.hu
Sherpa rally: Ipacs a nyerő 22-es
Egri induló jutott fel elsőként a 60 kiló téglával az Egedre.
2016.09.29. 17:35
Heol.hu
31 kiló volt az anorexiás lány, majdnem meghalt
Egy ausztriai lány bánatában majdnem halálra éheztette magát. Nem fogod elhinni, hogy kórházba kerülése előtt hány kalóriát evett meg egy nap!
2016.09.29. 14:22
Cosmopolitan.hu
Nem mindegy, hogy milyen krumplit választunk
Mivel hozzávetőlegesen évi 50-60 kiló burgonyát fogyaszt egy magyar ember, alapvető élelmiszereink közé tartozik, ezért érdemes kicsit többet tudni róla.
2016.09.26. 10:05
Hajraegeszseg.hu
90 kilót fogyott, de nem hittek neki: ezzel a fantasztikus fotóval vágott vissza
90 kiló fogyás komoly nyomot hagy a testen - ezt ő sem tagadja.
2016.09.23. 18:35
Femina.hu
Hány kiló a gyereked iskolatáskája?
A jogszabályok szerint az 1–4. évfolyamokra beiratkozott tanulók heti órarendjét úgy kell kialakítani, hogy az egyes tanítási napokon használt tankönyvek tömege a három kilót ne haladhassa meg.Forrás: Nők Lapja Café: Hány kiló a gyereked iskolatáskája?
2016.09.22. 08:00
Nlcafe.hu
3 kiló mínusz egy hét alatt, egészségesen: itt a GI-diéta!
Ezzel a diétával egyszerűen és gyorsan szabadulhatsz meg a felesleges zsírpárnáidtól, és csupán néhány egyszerű szabályt kell betartanod.
2016.09.21. 09:00
Mindmegette.hu
Heti 2 kiló fogyás, ami nem is jön vissza soha: így edd hozzá a szénhidrátokat!
Igazítsd a napi mozgáshoz a szénhidrátbeviteledet!
2016.09.21. 06:05
Femina.hu
Nemcsak a dekoltázs, a súly is sokat nyom a latban a női álláskeresőknél
Elég pár plusz kiló, és máris romlanak az esélyeink arra, hogy behívjanak egy állásinterjúra.
2016.09.20. 18:35
Divany.hu
200 ezret is spórolhatsz a tudatos vásárlással
Pár jó tanács, hogy gondolhatod át jobban a vásárlást, amivel csökkentheted annak az évi 200 kiló élelmiszer-hulladéknak a mennyiségét, ami fejenként képződik Magyarországon.Forrás: Nők Lapja Café: 200 ezret is spórolhatsz a tudatos vásárlással
2016.09.20. 09:50
Nlcafe.hu
Ezek az őszi felsők 70 kiló felett állnak a legjobban - Nőiesek, dús idomokra lettek kitalálva
Nagyon előnyös optikai benyomást keltenek a molett alakon.
2016.09.18. 17:35
Femina.hu
Az első szülésemnél mindenem szétrepedt
Három szülésen vagyok túl és egy korai vetélésen, ami a második gyerekem születése után öt évvel történt. Szeretek úgy gondolni a szülésekre, hogy a férjemmel ketten szültünk, mert minden hibán és minden fejlődésen együtt estünk át, de most megkímélnék mindenkit attól, hogy többes számban beszéljek a szülésről és a férjemet sem fogom említeni nagyon. Az ő érzéseit, gondolatait nem akarom én leírni. Az első szülésen még huszonévesen estem át. Szó szerint átestem… illetve átlöktek. Fogalmam sem volt semmiről, nem tudtam mit és hogyan kellene tennem és rettenetesen féltem. Pedig azt hittem elolvastam mindent. A dokim rendes, alapos, de mivel akkoriban nem lehetett saját dokinál, csak az ügyeletesnél szülni és éppen dolgozott, megtett mindent, amit a nagy magyar egészségügy jelenlegi protokollja enged, hogy háromig megszüljek. Hagyományos sztori: 10 órás vajúdás… mindjárt lejár a műszak… burokrepesztés… nem illeszkedik a feje jól… nincs székelési inger… azért nyomjunk… háromnegyed órás kitolás… hasbakönyöklés… 4 kiló felett a gyerek-minden szétrepedt… rengeteg a vér… gurulós ágyon visznek le… napokig nem tudok ülni... heghátánheg... egy év múlva is fáj… hüvelyplasztika. Klassz volt. Azt hittem, ez a szülés és örültem meg hálás voltam. Túl vagyok rajta, viszonylag jól vagyunk, nagy volt a baba, mit akarok még? Kicsit fura volt, hogy nem szeretek visszagondolni a gyerek születésére, de hát ezzel biztosan mindenki így van… A második gyereket ügyeletesnél szültem. Kétujjnyira nyitva, elfolyó magzatvízzel érkeztünk. 10 órás vajúdás újra (labdán), az utolsó két óráról nincs emlékem, csak a kitolásról. „Ne aggódjon, ez a doki kivárja a legvégét, most nem lesz sürgetés!” - mondja a szülésznő, mikor rákérdez, milyen volt az első szülésem. Pedig én nem mondtam, hogy sürgettek, csak elmeséltem röviden, mi volt. Nem hajtottak, senki nem foglalkozott velem most. Váratlan érzés: székelési inger… Atyám, ilyen a tolófájás?!... jön a gyerek… hol van bárki?!!!.. .az előzőnél sok vért vesztettem… figyelünk, nyugodjon meg… még egy nyomás… 15 perc után kinn is van… nem tudjuk mi vérzett annyira múltkor, most minden oké… varrás… ÜLÖK!TEJÓÉG!.. .szóval múltkor nem az alacsony fájdalomküszöb miatt nem ment!!! DEJÓ!... valamit megéreztem…. asszem szültem… vagy valami hasonló… Harmadik terhesség. Nincs szívhang. 10. hét -  missed ab. Valami folytán életem egyik legszebb élménye maradt ez a baba. Erre nagyon szívesen gondolok vissza… Negyedik terhesség, harmadik baba: ha Isten is egyetért, ez lesz az utolsó szülésem, valahogy össze kéne magamat szedni. Nem akarok 10 órát vajúdni, de hát ez a típus vagyok. Készülés ezerrel. Be vagyok tojva megint, pedig harmadik gyerek, mi a fenét olvassak még el? Megnézek minden cikket, hogy megnyugtassam magam. A taktika nem válik be, sőőőőt… Aztán egyik nap látok egy videót itt a Bezzeganyán. Azt, amelyiken a szőke, szép frizurás hölgy úgy szüli meg a harmadik gyereket (az első horrorszülése után), hogy haja se rezzen, szendvicset eszik és egyszer csak: hopp, itt a baba. Mivaaan??? Kanapéba gyökerezik a fenekem! Ezt még egyszer látnom kell… meg még egyszer… gyerecsakideeztnézdmeg… Utánaások mindennek. Hipnoszülés! MI? Anyám borogass! Én kőkonzervatív vagyok. Abból is a rosszabb: a gyanakvószkeptikus. Hogyan fog engem bárki hipnotizálni? Mi? Hogy én magamat? Nspersze! Tanfolyam? Mennyiért??? HOL??? Kikészülök… Én a világ végén lakom és már nincs sok időm. Pedig érzem, így kéne valahogy. Nyitott vagyok az újdonságokra… nyitott vagyok és laza… mondom: NYITOTT és LAZA akarok lenni!!! Meggyőzöm magam: a könyv alapján megpróbálok felkészülni, aztán lesz, ami lesz. Légzőgyakorlatok… relaxáció… vizualizáció… bőszen gyakorlatozom, talán menni fog. Segítő emberek… beavatott orvos… ezzel gondban leszek. A körülményeink errefelé elég korlátozottak. Egy kórház van a környéken, az alternativitás szempontjából az Isten háta mögötti spájz a mi vidékünk. Ahogy látom, az a lényeg, hogy senki ne zavarjon bele feleslegesen a folyamatba… hm… Már lehet dokit választani a kórházunkban, de ha megkérem a dokimat, aki az elsőnél is benn volt, ugyanott leszünk, mint 10 éve. Talán ez az utolsó szülésünk... jól kéne csinálni… 19-re lapot húzunk, megkérdezem a dokit, hogy gond lenne-e, ha nem kérném meg arra, hogy bejöjjön, hanem az ügyeletesnél szülnék, úgyis ünnepek stb. Semmi gond, örül. Ha épp dolgozik, ott lesz, ha nem, betelefonál. Király. Most már csak azon kell imádkozni, hogy ne valami állat legyen benn, hanem valaki viszonylag normális, aki csak simán nem foglakozik velem. Azért erre itt van esély. Csak rendben menjen minden. Alternativitás ez is, csak kicsit fapados. Nagy baba készülődik. Három nappal a kiírás előtt a baba mért súlya 4300 gramm. Aztarohadt. Ez nem fog menni. Császár szerencsére nincs a levegőben. „Sima ügy lesz! Nyugodjon meg!” Köszi, oké. Kiírás napja 9.00-valamit érzek, 10.25 folyik a magzatvíz. A bánatba, zöld a vííííz!!! MOSTMILESZ??? Tuti megcsászároznak. Dugába dől minden! Na, mindegy, csak ne legyen gond. Miért nem mozog? Mentő vagy kocsi? Irány kocsival, 11.00-beérünk, betegfelvétel – a doki tölcsérrel nem találja a szívhangot... leizzadok… hozza kérem a készüléket… megvan a szívhang!... hallom én is… szép erős, csak nem jól feküdt, mondja az asszisztens… újraéledek… menni fog! 2 ujjnyi tágasság, elfolyt magzatvíz. Ismerős. Nyugodt vagyok és lelkes. 11.30: felkerülök a szülészetre, ctg, remek szívhang, bivaly fájások, itt nem lesz császár. Szupeeer! Már csak ennek az öreg, mindenki által rettegett fickónak kellene innen eltűnnie, aki szó nélkül egy csipesszel könyékig felnyúl és percekig valamit a magzatsapkával machinál a szülésznő és a fiatalabb dokik látható megdöbbenésére. Mi lesz ebből, édes jó anyám? 12.00 MŰSZAKVÁLTÁS Jön egy fiatal, szűkszavú doki, megnéz, kimegy, és nem foglakozik velem. Ez az! Gyerünk! Lélegzek, relaxálok, vizualizálok… vajon jó ez így?... mindegy… próbálom…. csak nyugalom ,csak nyugalom….. Ha jól számolom 10 meg 10 az 20. Ez az én szintidőm. Szóval este nyolc előtt nem számítok semmire. 13.00 még telefonálok valakivel, fáj, de elviselhető, azért erősödik, arra gondolok, nem fogom bírni azért ezt estig, akárhogy levegőzök is. Nem félek egyáltalán, ülök a labdán, a ctg fel van téve, mert a zöld víz miatt muszáj, de engedik a labdát. Örülök, és nyíló rózsára gondolok. Nem biztos, hogy bírni fogom… kék szalagok, kék szalagok… 14.00-bejön a doki. „Nézzük meg, hol tartunk!” Jó, remélem, a vajúdás többi részében nem nézeget be ilyen gyakran, rimánkodom magamban, hogy legalább 3 ujjnál tartsunk, érdekes, most kicsit kevésbé fáj. Felfekszem, megnéz. „Már csak egy kis perem van! Szuper! A végéhez értünk.” Megáll körülöttünk a levegő. Olyan, mint a Mátrixban. Belassul minden és úgy nézünk, mint akiket lepofoztak. Azt hiszem, én teszem fel kettőnk közül a nap kérdéseit: Minek a pereme? Minek a végéhez? „Álljon fel, nyomjon úgy párat, aztán tolunk!” „Mit?” A doki felmérte, de nem nagyon értette a megdöbbenést, ezért elmondta még egyszer: „A végénél vagyunk, már csak a kitolás van hátra.” Kimegy. 14.05 Hallom, ahogy azt mondom a férjemnek: „Kettő óra múlt, nem lehet vége, süt a nap.” Nem tudok már felállni, baromira nyom valami. A szülésznő visszafektet. Megnéz:„Itt a feje!” „Micsoda?” A férjem: „Tényleg itt a feje!!!” Hol a doki?... futkozás… jöjjön gyorsan… itt a feje… nyomjon… ezaz…  mégegyet… na, egy utolsót… itt is vaaaaan!!!!! 14.15: megszületett a fiam. 4300 gramm. Mindennel együtt kb. 4 és fél óra alatt, három nyomással. Harmincszor elmondom: „Fél három van, ezt nem hiszem el…” Lezuhanyozok, le is tudnék sétálni a csomagommal. Szültem… Végre… Nem tudom mitől lett ez más. Lehet, hogy eleve más lett volna, és az is lehet, hogy nem. Kinek köszönjem meg? Istennek? A férjemnek? A hipnoszülés kitalálójának? A bezzeganyának? Azt hiszem ez a sorrend jó lesz… radírpók További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.18. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Tóth Gabi: kikérem magamnak, hogy lekövérezzenek
Tóth Gabi kiakadt, hogy lekövérezik. Nem tartja igazságosnak, hogy az emberek ennyire támadják, hiszen saját elmondása szerint maximum három-négy kiló plusz van rajta, ami nem eget rengető változás. Az énekesnő a Story magazinnak fakadt ki. Forrás: Nők Lapja Café: Tóth Gabi: kikérem magamnak, hogy lekövérezzenek
2016.09.15. 11:40
Nlcafe.hu
70 kiló felett mutatnak csak igazán az ősz legnőiesebb ruhái: nézd meg, mi lesz a divat!
Mutasd a legjobb oldaladat az ősz nőies, divatos darabjaival!
2016.09.14. 11:25
Femina.hu
Nőies farmerek, amik 70 kiló felett mutatnak csak igazán - Ezek most a legdivatosabb darabok
Kihozzák a legjobbat a nőiesen telt, gömbölyded formákból.
2016.09.13. 08:05
Femina.hu
Együtt tanulunk enni a gyomrommal
Bevallom, nagyon nehezen született a mai poszt. Úgy tűnik, hogy még mindig tart a hullámvasút, csak most átültem az érzelmi vonalra. Elmesélem. A múlt heti posztra közel 200 komment érkezett. A megjelenés után izgatottan vártam a reakciókat, némi büszkeséggel, amolyan „na, én most megmutatom, mi az életmódváltás” hangulatban. Hamarosan már nem volt olyan őszinte a mosolyom. Gyorsan kiderült a hozzászólásokból, hogy elég rosszak a táplálkozási elképzeléseim. Ahogy jöttek a kommentek, úgy borult el a kedvem és váltott büszkeségből sértődésre, kétségbeesésre, aztán dühre. Kellett egy nap, mire végig tudtam a dolgokat gondolni. Sok tanulságot leszűrtem, ezek közül az első az, hogy ha kilépsz a nyilvánosság elé, akkor vállald, hogy kritizálnak. A második – és ez lett a héten a legfontosabb – hogy az emberek, akik olvasnak, nem sajnálták a fáradságot, hogy átnézzék az étrendemet, átgondolják, és segítő szándékkal, hasznos tippekkel segítsenek. Rám áldoztak az idejükből, a kedvességükből. Ezt nem tudom eléggé megköszönni nektek! Szerdán elkezdtem átolvasni a kommentekben leírtakat, de most már értő és figyelő szándékkal, nem sértődötten. Eszméletlen sok hasznos dolgot olvastam, a mai napig sem értem a végére. Igyekeztem egyet-kettőt kiragadni, ami hirtelen szimpatikusnak és megvalósíthatónak tűnt. Ezek alapján éltem az életem a következő néhány napban: sose legyél éhes! – ennek megfelelően mindig volt nálam alma, Korpovit keksz, rágcsálni pedig répát szeleteltem feldolgozott élelmiszerek – sokkal jobban kerültem a felvágottakat, kekszeket. tápanyagok aránya – elkezdtem csökkenteni a tejtermékek arányát üres kalóriák – teljesen lemondtam a cukorról, vettem eritritet, ezzel iszom a kávémat, teámat, elhagytam a fehér lisztet, a péksütiket, viszont előszedtem a kenyérsütő gépet és a teljes kiőrlésű lisztet A fentiek mellett elmentem a könyvtárba és kibogarásztam egy könyvet, amit a Mayo Klinika dietetikusai állítottak össze. Bár még nem értem a végére, sok-sok hasznos tippet láttam benne. Az egyik, amit azonnal alkalmaztam, az adagok csökkentése volt. Nem mérlegen méricskéltem, hanem viszonyítottam: kisebb tányér, kisebb tálka, a müzliből kimértem 50 grammot, és megnéztem, hogy az a kedvenc bögrémben meddig ér, utána ez lett a mérce. Apróságok, de mivel nem kellett mindent a mérlegre tennem, kicsit jobban, szabadabban éreztem magam. Sokan írtátok, hogy kevés a főtt étel, amit eszem. Molyoltam a dolgon, mert nem egyszerű a kérdés. A héten bölcsibe szoktattam a legkisebb lányomat, így jövő héttől már nem lesz itthon. Viszont napközben dolgoznom kell. Délután itthon az öt gyerek. Ha főzésre, vásárlásra megy el az időm, akkor nem marad a munkára. Akkor nem tudjuk fizetni a bölcsit, ami azért kell, hogy tudjak dolgozni. 22-es csapdája. Így kinéztem a neten egy ételszállító céget és rendeltem. Szerda-csütörtök-péntek már az ő főztjüket ettem és nagyon meg vagyok elégedve. Árban jók és mindenből van zóna adag, ami azt jelenti, hogy pl. a majorannás krumplifőzelék 4 dl. Hétvégén főztem, viszont nagyobb adagot, így megvan a hétfői és keddi meleg ebédem. Ezzel megspórolom a rendelést, viszont tudom, hogy mi kerül a tányéromra. Nem számolom a kalóriákat, sem a szénhidrátot. Nagyon frusztráló, ha túllépem a keretet, ha meg még marad, akkor azt édességre „költöm”. Inkább a mennyiségekre és az összetételre ügyelek. Meglátom, hogy ez mennyire válik be. A legfontosabb tanulsága a hétnek az, hogy életmódot váltani nem lehet, csak változtatni. Rettentő tudatossággal készültem és azt hittem, elsőre sikerülni fog. Kudarcként éltem meg, hogy olyan pocsék volt az étrendem. Viszont a leírtakat szépen beépítettem, és hétvégén már nagyon jól éreztem magam. Biztos, hogy még sok-sok tanulnivaló van hátra, de remélem, most már jó irányba haladok. Szeretnék elnézést kérni azoktól, akik évek óta élnek egészséges, tudatos módon, hiszen úgy hittem: ezt én is elérem, csak két hét alatt. Pökhendi voltam, de már látom, hogy az életmód átformáláshoz nem csak kitartás és tudatosság, hanem alázat is kell. Legalábbis nekem. Újra kell tanulnom az evést és újra kell tanítanom a gyomromat is. Nevessetek ki, de beszélgettem vele. Mármint a gyomrommal… Megbeszéltük, hogy evés után várok 20 percet, addig döntse el, hogy még éhes-e, ha nem szól, akkor jóllaktam. Egyeztettük, hogy én nem éheztetem és nem terhelem túl, cserébe csak akkor jelentkezzen, amikor tényleg szükséges. Még sokat fogok vele társalogni, mert úgy érzem, jót tesz. És ezt csak nektek árulom el, mert simán a gumiszobába dugnának, ha bárki megtudná, hogy a gyomrommal dumcsizok. ÉÉÉÉÉÉÉS szombaton olyat mutatott a mérleg, amit 5 éve nem: 65,7! Tisztában vagyok vele, hogy nem a kiló a lényeg, de annyira jól esett, hogy már 65-el kezdődik! J Nos, kicsit lelkizősre sikeredtem, de elég fáradt vagyok, kimerített a bölcsibe szoktatás, az iskolakezdés, a halmozódó munkák… Most kíváncsian várom, hogy milyen lesz a következő hét. Tartsatok velem, illetve tartsatok ki mellettem! Egy receptet szeretnék megosztani veletek, szerda óta minden nap eszem, a kommentek között olvastam (aki ráismer: cuppanós puszit küldök, életmentő hozzászólás volt, köszönöm!): 50 gr gyümölcsös müzli (ez kb. 20 gr Ch), nálam fél bögre 50 gr natúr joghurt, ez négy istenes teáskanál 1 teáskanál méz Nagyon finom reggeli, tökéletesen jóllakott lettem tőle, egy-egy napon ez volt az uzsonnám is, csak akkor ennek az adagnak a fele. Próbáljátok ki! Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.09.13. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Zsaklinon csak a tüdőátültetés segít, de az is csoda, hogy még él
Alig 35 kiló, és újra kellett tanulnia járni, de életben van Cserepes Zsaklin, ami orvosai szerint is kész csoda. Néhány hónapja teljesen összeomlott a szervezete, a szegedi intenzív osztályon mentették meg az életét. Zsaklin drámájáról a delmagyar.hu ír.
2016.09.09. 17:37
Nol.hu
Mínusz 20 kiló! Ámulunk a TV2 sztárjának hatalmas fogyásán - Nézd meg!
Az Édes Élet sztárja, Jellinek Tina hat hét alatt 20 kilót adott le.
2016.09.09. 14:20
Femina.hu
Undorítóan penészes kenyeret árultak Mosonszolnokon
Egy helyi férfi naponta tíz kiló kenyeret vesz, sokat látott már, de az egyik szállítmánytól neki is elállt a szava, annyira penészes volt a „friss” kenyér.Forrás: Nők Lapja Café: Undorítóan penészes kenyeret árultak Mosonszolnokon
2016.09.08. 08:30
Nlcafe.hu
Tizenkilenc kiló drogot rejtett a csomagtartóba
Csaknem 19 kilogramm kábítószert próbált Magyarországra behozni egy montenegrói férfi, akit a letenyei határátkelőnél ellenőrzött a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) munkatársa – tájékoztatta a NAV Zala Megyei Adó- és Vámigazgatóságának sajtóreferense szerdán az MTI-t.
2016.09.07. 17:31
Mno.hu
19 kiló drog a csomagtartóban
Csaknem 19 kiló kábítószert próbált Magyarországra behozni egy montenegrói férfi, akit a letenyei határátkelőnél ellenőrzött a Nemzeti Adó- és Vámhivatal munkatársa.
2016.09.07. 17:20
Origo.hu
Egy kiló színezüst került a Nemzeti Múzeumba
Egy kilogramm súlyú, egyedi, színezüst érmet ajándékozott ünnepélyes keretek között a Magyar Éremkibocsátó Kft. a Magyar Nemzeti Múzeumnak. Az 1956-os forradalom és szabadságharc 60. évfordulójára készült különleges érem a REJT/JEL/KÉPEK '56 - A forradalom titkos művészete című kiállítás részeként szeptember 6-tól látható a múzeumban.
2016.09.06. 15:06
Origo.hu
16 ezer doboz cigi és 10 kiló dohány: 15 milliót érő csempész- árut foglaltak le Debrecenben
A NAV pénzügyőrei egy gyanús gépjárművet ellenőriztek Debrecenben. A kocsi átvizsgálásakor a csomagtartóból és az ülés mögül 1500 doboz cigaretta és 1 kg vágott dohány került elő, valamint távirányítókat és kulcsokat is találtak. Az egyik kulcs egy garázst nyitott, ahonnan még megközelítőleg 14 ezer doboz csempészcigaretta és több mint 8 kiló vágott dohány került elő.
2016.09.03. 08:28
Mon.hu
Hatalmas üzlet, és még támogatják is a szarvasgomba-termesztést
Szezon elején tízezer forintot fizetnek egy kiló szarvasgombáért, szezon végén akár százezret is. Egy hektáron akár egymillió vagy kétmillió forintnyi szarvasgomba is teremhet – ezt mondta Ulrich József, a Szarvasgomba-termesztők Országos Egyesületének elnöke. 
2016.09.03. 04:15
Origo.hu
Megtalálta a drogot a keresőkutya
Két kiló marihuána illetve hasis került elő az autókárpit alól.
2016.09.02. 14:50
Origo.hu
Több száz kiló kokaint találtak egy Coca-Cola gyárban
370 kilogrammnyi kábítószerre bukkantak egy dél-franciaországi üdítőgyárban - számolt be a The Local.
2016.08.31. 16:30
Nol.hu
Mínusz 30 kiló! Tóth Vera legfrissebb fotóján te is elámulsz
Tóth Vera látványosan lefogyott a nyár végére. Előtte-utána fotóján te is meglepődsz.
2016.08.30. 12:05
Femina.hu
Látszik a testemen, hogy húsz kiló gyereket hordtam ki
Először is nagyon köszönöm a bemutatkozó cikk pozitív fogadtatását! Ahogy a múlt héten ígértem, kicsit jobban rávilágítok az életmódváltásom mikéntjére és hogyanjára. Hoztam nektek néhány szemléltető képet is (gyengébb idegzetűek oda-sandítással eddzék magukat). Szeretném hangsúlyozni, hogy itt nem fogyókúráról van szó, hanem életmódváltásról. Az előző bejegyzés hozzászólásaiból úgy látom, hogy néhány kérdés tisztázatlan maradt, így most ezeket pótolom. Tehát: nem vagyok cukorbeteg, de jó esélyem van rá, hogy előbb-utóbb az legyek. Nem vagyok túlsúlyos sem, de zavar a rajtam lévő +5-6 kiló. Nem szenvedek semmilyen táplálék-allergiában, és tudtommal semmilyen egyéb betegségem sincs. Egészen egyszerűen meguntam, hogy 37 évesen lóg a bőröm, röcög a háj a fenekemen, ha a férjem a combomra csap kedélyesen, az még két perc múlva is rezeg, a karomon lévő integető izommal pedig legyeket tudok agyoncsapni… Ráadásként nem iszom eleget, emiatt száraz a bőröm, sokat fáj a fejem. Az öt terhesség sem múlt el nyomtalanul, érzem, hogy összesen közel 20 kiló gyereket hordtam ki / szültem meg természetes úton. Stressz-inkontinencia, a régi jó barát. Ezen is szeretnék változtatni, mozgással, intim tornával. Mivel nem sportoltam, ezért nehezemre esik a mozgás. Szeretnék mozgékonyabb, fittebb lenni, a rendszeres mozgást beépíteni a mindennapjaimba. Nem vagyok semmilyen néven nevezhető diéta híve, sem bármiféle életmód lángpallosos apostola. Az „élni és élni hagyni” elvet követem: nekem vannak elképzeléseim a saját életmódomról, annak megváltoztatásáról, de aki másként szeretné: hajrá! Hozzáfűzöm azért, hogy az elképzeléseim gerincét az a diéta adja, amit kismamaként kellett követnem, tehát szakemberek állították össze, nem csak simán a saját kútfőmből kotortam elő. És akkor vágjunk is bele az alapozásba! Az én kiindulási adataim: 167 cm, 67 kg, 37 év, 5 terhesség. Amin változtatni szeretnék: izmosabbá válni, fittebbnek érezni magam, összeszedni egy kis erőnlétet. Szebb bőr, gyorsabb gondolkodás, rendszeres mozgás. És nem utolsó sorban a mérhetetlen büszkeség, hogy közel 40 évesen sikerült életmódot váltanom, méghozzá tartósan, példát mutatva a gyerekeimnek is. Ez az én egyéves célom. Az első néhány hétben az a terv, hogy a napi bevitelem 200 gr szénhidrát (ch), illetve 2000 kalória legyen maximum. Ezt pedig azon az úton érem el, hogy ötször étkezem és elkezdem csökkenteni a cukor, és egyéb gyorsan felszívódó ch-k befalatozását. Azaz: kevesebb cukor, kenyér, péksüti, rágcsálnivaló, semmi üdítő (gyümölcsökkel is óvatosan, tele vannak cukorral!). Ehhez jön még a napi 2-3 liter folyadék - leginkább víz - megivása-bevitele. Ezzel szeptember végére azt fogom elérni, hogy a szervezetem átáll az öt étkezésre (ami nem könnyű, ha valaki nem szokta meg), nem leszek olyan fáradékony, nem nehezítenek el a fölösleges kalóriák. A mozgás majd ezután jön, ha már felkészültem. Tapasztalatból tudom, hogy ha mindent egyszerre kezdünk el, akkor egy hétig istenkirálynőként fogyózunk és kardiózunk, viszont utána egy cukorra éhes, az izomláztól menni nem tudó kudarcgombóccá válunk. Így hát csak fokozatosan… (Persze tudnotok kell, hogy én sosem mozogtam rendszeresen. Akinek ez benne van a napirendjében, az nehogy abbahagyja!) Legfontosabb segítőim: kulacs: egyszerűen nem iszom, ha nincs előttem. Eszembe sem jut elővenni egy poharat, csak amikor már szomjan halok. De egy szép kulacs/flakon, tele vízzel – szinte gond nélkül lemegy a napi 2,5 liter. mérleg: a testsúlyhoz is, bár azt igazából szerintem havonta elég mérni, hiszen nem a fogyás a célom. A konyhai mérlegre gondolok, amin szépen ki tudom majd porciózni az adagokat. Nagyon sokáig utálni fogjuk egymást. számolgatós oldal/app: én a KalóriaBázis oldalát használom, van mobil appjuk is. Szuperül fent van mindennek a kalória/ch értéke, mi is tudunk felvinni újakat. Ráadásul minden étkezést, ivást, mozgást rögzíteni lehet. kispöttyösfüzet: ebben fogom vezetni a napi fogyasztásokat, mozgásokat, az ivást, az egyéb eseményeket. Amikor az utolsó terhességemnél inzulinozni kellett magam, mindent fel kellett írnom. Így tudom, hogy a kézírás, illetve általában a leírás sokat segít az önkontrollban. Ráadásul egy-egy jól sikerült nap ételeit máskor is le lehet copyzni. És nagy büszkeség néhány hónap után átlapozni a füzetünket, hogy lám-lám, mennyi ideje csináljuk és milyen sokat fejlődtünk. A legvégére hagytam egy nagyon fontos tanácsot: úgy intézzük a napunkat, hogy azért egy-egy jól megérdemelt finomság beleférjen. Ez nálam a túró rudi volt. Ez egy darabban 7 gr ch. Ezt összespóroltam, és nap végén engedélyeztem magamnak. Büntetlenül, jó érzéssel. Isteni volt! Tehát: belekezdek-belekezdünk! Minden pozitív tanácsot, tapasztalatot, segítséget szívesen fogadunk a Harcostársakkal, akik csatlakoznak. Jövő kedden én már túl leszek az első héten, beállhattok a csatasorba Ti is! Zsé További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.08.30. 06:00
Bezzeganya.postr.hu
Ez tényleg őrület!
100 kiló vazelin, 500 liter tej, másfél tonna iszap – augusztus 29-től újabb 24 hírességgel és 35 epizóddal tér vissza a TV2 Ezek megőrültek! című műsorának negyedik évada. Az izzasztó és vicces feladatokban néhány rutinosnak számító celeb mellett eddig nem látott szereplők is kötélnek állnak, míg Kasza Tibi és Cooky sem kíméli majd a nevetőizmokat.
2016.08.29. 15:00
Eletforma.hu
Ismét elstartol az Ezek megőrültek!
100 kiló vazelin, 500 liter tej, másfél tonna iszap - augusztus 29-től újabb 24 hírességgel és 35 epizóddal tér vissza a TV2 Ezek megőrültek! című műsorának negyedik évada.
2016.08.29. 12:02
Kisalfold.hu
Ismét elstartol az Ezek megőrültek!
100 kiló vazelin, 500 liter tej, másfél tonna iszap - augusztus 29-től újabb 24 hírességgel és 35 epizóddal tér vissza a TV2 Ezek megőrültek! című műsorának negyedik évada.
2016.08.29. 12:02
Delmagyar.hu
3 nap alatt 4 kiló mínusz, de soha többet dinnyediéta
Több meggyőző érv szólt amellett, hogy kipróbáljam a háromnapos dinnyediétát: állítólag három nap alatt akár három kilótól is megszabadulhatok a dinnye segítségével, méregtelenít is, szezonja is van, ráadásul szeretem is. Forrás: Nők Lapja Café: 3 nap alatt 4 kiló mínusz, de soha többet dinnyediéta
2016.08.29. 12:00
Nlcafe.hu
Teszt! Egy saját márkás toast kenyér vitte a prímet
Toast kenyér. Bő 10-15 évvel ezelőtt meg volt érte bolondulva a lakosság, boldog-boldogtalan melegszendvicsek millióit gyártotta belőlük. Tagadhatatlanul praktikus, hogy szeletelve kapunk fél kiló kenyeret, amit legtöbbször gond nélkül visszazárhatunk csomagolásába.
2016.08.26. 21:00
Mindmegette.hu
Berki Krisztián-diéta: hat nap, 8 kiló mínusz
Aki már diétázott valaha, az tudja, hogy hat nap alatt 8 kilótól megszabadulni nem olyan egyszerű. Berki Krisztián szerint viszont az.Forrás: Nők Lapja Café: Berki Krisztián-diéta: hat nap, 8 kiló mínusz
2016.08.26. 11:10
Nlcafe.hu
30 kiló élő halat és fegyvert is találtak a csabai cserbenhagyónál – videó
Elütött egy kerékpárost, segítségnyújtás nélkül továbbhajtott, majd az elfogása után kiderült, hogy orvvadász és orvhalász.Forrás: Nők Lapja Café: 30 kiló élő halat és fegyvert is találtak a csabai cserbenhagyónál – videó
2016.08.26. 08:00
Nlcafe.hu
Több mint 3 kiló kokainnal bukott meg egy nő egy pesti hotelben – videó
A 31 éves budapesti nőt hétfőn kora délután kapták el. Nemcsak az érintett hotelszobát, hanem a nő lakását is átkutatták. A bíróság csütörtökön rendelte el az előzetes letartóztatását.
2016.08.25. 19:35
Hvg.hu
100 kiló vazelin kellett hirtelen a TV2-nek
Megküzdenek egymással a Neon pávák és a Pink pitbullok, idén először lesz sármedence és a celebek 1000 tojást törtek szét a testükön: augusztus 29-én rajtol az Ezek megőrültek! új szezonja a TV2-n. Tudja, hogy hány nap alatt készült el a műsor, hogy hol forgat a stáb, és mi lesz az új évad vezető tematikája? Többek közt ezekre is válaszolunk, tíz érdekességet szedtünk össze a műsorról.
2016.08.25. 10:40
Origo.hu
Három kiló kokaint találtak egy budapesti nőnél
A 31 éves nőt egy fővárosi hotelben fogták el, a jelek szerint többmilliós kokainpakkon akart túladni.
2016.08.24. 15:05
Origo.hu
700 kiló undorító hús bűzlött a békési üzemben
Pörc, zsír és csontok is büdösödtek ott, teljesen illegálisan.
2016.08.24. 14:05
Hvg.hu
3,5 kiló kokain volt Barbaránál
A nő egy budapesti hotelből árulta a drogot.
2016.08.24. 10:04
Index.hu
Illegális húsüzemre csapott le a NAV
Több mint 700 kiló húst dolgoztak volna fel a békési alagsorban, a csontokat pedig elégették.
2016.08.23. 11:49
Index.hu
Tényleg mérgező a kicsírázott krumpli?
Mindannyian jártunk már úgy, hogy megvettünk néhány kiló burgonyát, betettük a kamrába vagy a szekrénybe, és jó ideig nem használtuk fel. Mire pedig legközelebb ránéztünk, már ki is csíráztak. Ilyenkor elég, ha levágjuk a csírákat, és már főzhetünk... ...
2016.08.23. 08:00
Hazipatika.com
5 hétköznapinak tűnő szokás, amivel szabotálod a bőröd – Nem csak a drága krémeken múlik a szép arcbőr
Költhetsz akármennyit drága krémekre és luxuskozmetikumokra, ha hétköznapinak tűnő szokásaiddal szabotálod az arcbőrödet. A fakó és pattanásos bőrt pedig két kiló alapozóval is csak nehezen tudod elfedni. Mutatjuk, mi az az 5 dolog, amire mindenképpen figyelj oda, ha egészséges orcákat szeretnél.
2016.08.22. 16:26
Femcafe.hu
Vádemelés lett a két kiló szarvasgombából
Vádemelést javasol a szarvasi rendőrség azok ellen a férfiak ellen, akik két kiló szarvasgombát gyűjtöttek engedély nélkül Szarvas külterületén még júliusban. Forrás: Nők Lapja Café: Vádemelés lett a két kiló szarvasgombából
2016.08.22. 15:30
Nlcafe.hu
Kapával keresték a szarvasgombát
Több mint 2 kiló szarvasgombát szedett ki a földből négy férfi Szarvas határában. Mindezt engedély nélkül tették. A terület bérlője vette észre, hogy mit csinálnak. 
2016.08.21. 15:30
Origo.hu
600 kiló kokaint foglaltak le Salvadorban
A tengeren üldözték a szállítmányt a hatóságok.
2016.08.20. 23:04
Index.hu
604 kiló kokaint foglaltak le egy jachton
Hosszú tengeri üldözés után 604 kilogramm kokaint foglaltak le a salvadori hatóságok – közölte szombaton a helyi védelmi tárca.
2016.08.20. 21:36
Mno.hu
Hol szedheti össze a legtöbb bacit a gyereked? Olyan helyeken, ahol nem is gondolnád...
A kosz és a bacik a gyerekkor velejárói. Állítólag évente egy kiló kosz megevése hozzájárul egy gyerek egészséges immunrendszerének kialakításához. A gyerekek bacilus mágnesek, hiszen az orrtúrás, kéznyalogatás, körömrágás, kézzel orr- vagy szájtörlés olyan szokások, melyeket felnőtt korra - jobb esetben - kinövünk, és amelyekkel sok kórokozót vihetnek be a gyerekek a szervezetükbe. Vannak nyilvánvaló helyek, ahol a bacilusok megtelepedhetnek, és vannak olyanok is, amikre nem is gondolnánk. Lássuk, mire érdemes odafigyelni!
2016.08.19. 13:26
Csaladinet.hu
Mennyi búzasör tesz ki egy kiló kenyeret?
A gabona nem csak a kenyér, de a sörök alapanyagául is szolgál. De vajon mennyi búza- és árpamaláta szükséges egy korsó ízletes búzasörhöz, és egy kiló kenyérből hány liternyit lehetne készíteni belőle? ...
2016.08.18. 07:00
Hazipatika.com
Csilis bab bográcsban
Hozzávalók: 2 fej vöröshagyma zsír 1 kg darált marhahús 2 dl vörösbor vagy víz fél kiló fagyasztott kukorica fél kiló konzerv vörösbab 1 liter passata 3 gerezd fokhagyma 1 piros kaliforniai paprika 1 csili paprika só bors örölt kömény szárított bazsalikom 1 teáskanál cukrozatlan kakaópor Elkészítése: A zsírt olvasszuk fel a bográcsban, majd dobjuk rá az […] A Csilis bab bográcsban bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.08.17. 11:43
Receptneked.hu
Fokhagymás krumpli
Hozzávalók: 2 kiló apró szemű krumpli 1 ek pirospaprika 5 ek liszt 3 gerezd fokhagyma zsír Elkészítése: A krumplit alaposan megmossuk és sós vízben puhára főzzük. Nem kell meghámozni Ügyeljünk, hogy ne főzzük szét. Ezt úgy kerülhetjük el könnyen, ha félig főtt állapotban elzárjuk alatta a tüzet és hagyjuk a saját gőzében megpuhulni. A lisztet […] A Fokhagymás krumpli bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.
2016.08.17. 11:40
Receptneked.hu
Miért cipeltem két kiló szúnyogriasztót fölöslegesen Rióba?
Kicsit aggódva engedtük el tudósítónkat Rióba: fene se tudja, mi van most ott a szúnyogokkal, pakoljon fel rendesen riasztóból, és csapkodjon hevesen, mert aztán a kerületbe nem léphet be, nemhogy a szerkesztőségbe. Nyilván félti az állását, így most darabra el tud számolni minden szúnyoggal.
2016.08.15. 12:20
Hvg.hu
Hogyan dolgozzunk le több zsírt az edzés során?
Edzés során a zsír és a szénhidrátok oxidációja attól függ, hogy mennyi ideig tart és mennyire intenzív a fizikai aktivitás. Egy alkaloid, a p-szinefrin hatásának tanulmányozása során a szakemberek lerántották a leplet a csodadiétákról: lehetetlen egy hónap alatt egy kiló zsírnál többet elégetni, bármit is teszünk.
2016.08.13. 08:00
Otvenentul.hu
Eltűnhet a magyar málna a piacról
A magyar termelők szerint már egyre kevésbé éri meg a nagy kézimunkaerő-igényű tevékenységgel foglalkozni - írja az Index. A Magyar idők lapnak Csizmadia György, a Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet és Terméktanács alelnöke elmondta: töredékére csökkent a málna hazai termőterülete és a következő években valószínűleg meg is szűnik a hazai termesztés. Az Agrárgazdasági Kutatóintézet (AKI) adatai szerint a kilencvenes évek elején még 27 ezer tonna málna termett évente Magyarországon, a teljes megtermelt mennyiség mára másfél-kétezer tonnára csökkent. Csizmadia György szerint részben erről is a munkaerőhiány tehet: a nagyobb ültetvényekre ugyanis nem találnak munkást, a kissebbekre még kevésbé. A dolgozók bére pedig egyre nagyobb arányt képvisel a termék árában, a 600 forintért eladható egy kiló gyümölcs árából 120 forintot a munkaerőköltség visz el, így pedig már nem nagyon éri meg termeszteni. Szerbiában, Romániában és Ukrajnában egyébként ennél jóval olcsóbban dolgoznak az ültetvényeken. A probléma minden nagy kézimunka igényű növénynél, így például a szamócánál is érzékelhető. Sőt, állítólag a szamócánál még rosszabb a helyzet, 200 forintért termelik és 400 forintért tudják a nagybani piacon eladni a termelők. Megoldás pedig nincs, a növekvő munkaerőköltségeket nem fogják kifizetni a fogyasztók. Ha 400 helyett 1000 forintért lehetne eladni a szamóca kilóját, akkor megérné, de a vásárlók nem fogadják el az áremelést.
2016.08.12. 10:37
Boraszportal.hu
Kim Kardashian évek óta nem volt ilyen vékony
Nem hiszed el, hány kiló Kim Kardashian.
2016.08.11. 13:08
Glamouronline.hu
6 nőies felső, ami 70 kiló felett mutat igazán - A buja, dús idomokra tervezték őket
Csinos darabok, amik igazán vonzó alakot faragnak viselőiknek.
2016.08.11. 08:55
Femina.hu
Így néznek ki a szépségkirálynők a valóságban – Szerinted is szebbek természetesen?
A szépségversenyek velejárója, hogy a versenyző hölgyek csodás ruhakölteményekben, órákig igazított frizurában és hat kiló sminkben jelennek meg a zsűri előtt. Sokan azt kritizálják, hogy így nem derül ki, vajon a valóságban is gyönyörűek, vagy csak a „szépséggyár” termékei. Megmutatjuk, hogy is néznek ki cicoma nélkül, döntsd el te, hogy melyik énjük tetszik jobban.
2016.08.10. 20:06
Femcafe.hu
"Nyolc kiló öntudat és vidámság" - Ilyen őszintén még nem beszélt sztárapuka a babázásról
Szakdolgozat írás, fellépések és a Balaton várja még idén nyáron a sportrajongó, friss apukát, Tóth Edut, akit a nyári és a kicsit távolabbi terveiről faggattunk.
2016.08.10. 19:30
Femcafe.hu
Paprikába töltötték a drogot – videó
Fél kiló amfetamin került elő.
2016.08.10. 12:13
Mno.hu
80 ezer forint egy kiló tészta Venezuelában
Sehol a világon nem olyan magas az infláció, mint Venezuelában, és a helyzet egyre romlik. A pénz leértékelődése miatt az árak az egekben, a boltokban áruhiány van. A feketepiac virágzik, de ott az árak még magasabbak. A havi minimálbérből csak öt zacskó tésztára vagy öt kiló kukoricalisztre, esetleg két kiló tejporra futja.
2016.08.10. 10:40
Origo.hu
Több mint 15 kiló súlyfelesleged van? Folyamatosan fogyni fogsz ettől a 4 mozgástól
Eleinte kerüld a megterhelő mozgást, válaszd inkább ezeket!
2016.08.09. 08:25
Femina.hu
Erős dohányos lenne?
23 kiló vágott dohány a csomagtartóban (fotók)
2016.08.08. 15:54
Nepszava.hu
A Hadart Színház Tolcsván jótékonykodott
Több száz kiló élelmiszerrel, gyermekruhával, játékokkal és Süsüvel érkeztek a tolcsvai napköziotthonos óvodába.
2016.08.05. 12:44
Nepszava.hu
A Hadart Színház Tolcsván jótékonykodott
Több száz kiló élelmiszerrel, gyermekruhával, játékokkal és a legnépszerűbb mesejáték főhősével, Süsüvel érkeztek a tolcsvai napköziotthonos óvodába a Hadart Színház tagjai és az SOS Gyermek Alapítvány munkatársai csütörtökön, a jótékonysági akcióval kétszáz rászoruló gyermek, száz család élelmezését segítették a színművészek.
2016.08.05. 03:30
Ma.hu
A nap képe: Süsü vitt ajándékokat a tolcsvai rászoruló gyerekeknek
Több száz kiló élelmiszerrel, gyermekruhával, játékokkal és a legnépszerűbb mese főhősével, Süsüvel érkeztek a tolcsvai napköziotthonos óvodába a Hadart Színház tagjai és az SOS Gyermek Alapítvány munkatársai csütörtökön, a jótékonysági akcióval kétszáz rászoruló gyermek, száz család élelmezését segítették a színművészek.
2016.08.05. 00:45
Eduline.hu
Tolcsván jótékonykodott a Hadart Színház
Több száz kiló élelmiszerrel, gyermekruhával, játékokkal és a legnépszerűbb mesejáték főhősével, Süsüvel érkeztek a tolcsvai napköziotthonos óvodába a Hadart Színház tagjai és az SOS Gyermek Alapítvány munkatársai csütörtökön, a jótékonysági akcióval kétszáz rászoruló gyermek, száz család élelmezését segítették a színművészek.Az esélyegyenlőségért kiálló teátrum társulata és az alapítvány képviselői azért választották a tokaj-hegyaljai települést, mert ott szinte minden kiskorú hátrányos helyzetű - mondta az eseményen Háda János, a Hadart Színház alapító vezetője, aki az adományt Fodros Ivánnal, az SOS Gyermek Alapítvány elnökével és a Süsüt alakító színművésszel, Bárány Gergellyel adta át a kicsiknek és a családokat képviselő Csoma Ernő polgármesternek. Háda János közölte: a színház törekszik arra, hogy ősszel több hátrányos helyzetű településen informatikai eszközökkel segítse a kisiskolásokat. A település vezetője arról szólt, hogy Tolcsva a leghátrányosabb helyzetű települések közé tartozik, ezért nagyon nagy segítséget jelent számukra az adomány. Közlése szerint az óvódások, az iskolások és az idősek nappali étkeztetését az önkormányzat pályázati forrásokból igyekszik megoldani, hogy ezzel is segítse a családokat. Mint mondta: csaknem kétszáz gyermeket látnak el, "sajnos bőven van helye az élelmiszernek, a ruhák pedig nagy szolgálatot tesznek majd az iskolakezdéskor."Fotó: Vajda János, MTI Hozzátette azt is, hogy a településen a közfoglalkoztatással kombinált gazdálkodás lehetőségeivel is élnek, arra törekszenek, hogy önellátó rendszerben termeljék meg, amire a családoknak a legnagyobb szüksége van, minél több konyhai alapanyagot termelnek, hogy egész évben "meleg étel kerüljön a gyermekek asztalára". Háda János arról szólt, hogy másfél évvel ezelőtt a Süsü, a sárkány című zenés mesejátékukat vitték el Tolcsvára, a falu gyermekei addig még nem láttak színházi előadást. Az országban egyedülállóan infokommunikációs akadálymentesítéssel játszó Hadart Színház legfőbb társadalmi szerepvállalása, hogy a szociálisan rászorulók minden csoportjához elvigye a színházat, legyen szó siket és nagyothalló kisgyerekekről vagy hátrányos helyzetű településeken élőkről. Programjuk a 2015/2016-os évadban 35 ezer nézőhöz, 70 helyszínre több mint 150 előadás keretében jutott el. Az öt éve alakult társulat minden évben több alkalommal szervezett és vett részt jótékonysági rendezvényen. Játszottak már koraszülött, autista gyermekek támogatásáért, a siketek és nagyothallók pedig valamennyi előadásukon szeretettel látott vendégek. A társulat tolcsvai akciója a színházat működtető, család és iskolasegítő programokban jártas "Jármika" Jövőkép Gyermekalapítvány és az SOS Gyermek Alapítvány együttműködése révén valósulhatott meg. Fodros Iván, az SOS Gyermek Alapítvány elnöke elmondta: legfőbb céljuk a Magyarország területén élő - önhibájukon kívül hátrányos helyzetbe került - családok, elsősorban gyermekek támogatása. MTI
2016.08.04. 12:26
Szinhaz.hu
Két és fél kiló drogot találtak egy autóban Röszkén
A rendőrök a férfit előállították, majd őrizetbe vették.
2016.08.04. 11:00
Hvg.hu
2,5 kiló marihuána került elő egy autóból Röszkénél
A görög férfit szerda éjszaka fogták el Röszkénél.
2016.08.04. 10:49
Index.hu
2,5 kiló marihuánával buktak le Röszkénél
A sofőr cipőjéből és zsebéből is drog került elő.
2016.08.04. 10:19
Nepszava.hu
Kábítószert találtak egy görög férfi autójában Röszkén
2,5 kiló marihuánát próbált becsempészni.
2016.08.04. 09:44
Ma.hu
Jared Letóval csókolózni nagyon maszatos dolog
Nem kellemes, ha csókolózáskor mindkét alany száján négy kiló rúzs van. Akkor sem, ha ez csak egy film kedvéért történik.
2016.08.03. 10:51
Velvet.hu
"Fél kiló alatti babát is meg tudunk menteni"
Néhány évtizede még az egy kiló alatti csecsemőkön sem tudtak segíteni az orvosok, napjainkban pedig már a 40 dekával született csöppségek is teljes, egészséges életet élhetnek. A magyar koraszülöttmentés egyik legelismertebb szakértőjével... ...
2016.08.03. 09:00
Hazipatika.com
10 kiló mínusz 1 hónap alatt? Lehetséges, csak felesleges
Nagyon gyorsan sok kilót leadni több okból sem érdemes. Helyette így vágj neki a fogyásnak!
2016.08.03. 06:35
Femina.hu
Hamarosan kérhetünk egy kiló tojást
Amikor tojást vesz az ember a zöldségesnél vagy a piacon, a darabonkénti ár és a méret – valójában a súly – alapján választ, méretfüggő a dobozolt tojás ára az élelmiszerláncoknál is.
2016.08.02. 20:10
Nol.hu
Pihenés közben fogyni? – Igenis lehetséges
Az ember sosem lehet teljesen elégedett magával. Mindenkiben ott susmorog az a bizonyos belső hang, amely motiválja, hogy fejlődjön vagy éppenséggel kritizálja pár felesleges kiló miatt. Hogy jó formában tartsuk magunkat, a helyes táplálkozás ugyanolyan elengedhetetlen, mint a rendszeres testmozgás, azonban ha igazán tartós végeredményt szeretnénk elérni, életmódváltásra van szükségünk.
2016.08.01. 19:04
Femcafe.hu
5 étkezés, 5 összetevő, 5 kiló mínusz - Így csináld, és menni fog
Az 5 faktoros diétával akár az összes túlsúlytól megszabadulhatsz pár hét leforgása alatt.
2016.08.01. 07:35
Femina.hu
Zóna-diéta mintaétrend: ezt a menüt kövesd, és máris eltűnik az első 5 kiló a hasadról
Add le a kilókat extrahatékonyan dr. Barry Sears módszerével!
2016.07.31. 18:15
Femina.hu
4 hónap alatt mínusz 40 kiló! A magyar tévésztár így fogyott le nagyon gyorsan - Vallomás
Markos György rövid idő alatt elképesztően sokat fogyott.
2016.07.31. 07:50
Femina.hu
Meddig lehet strapálni a forintot?
Mi köze a Kossuth híd építésének a forinthoz, hány forint 1 kiló 200 forintos, hány év után mennek nyugdíjba az érmék ls a bankjegyek. Érdekességek a hétfőn hetvenéves születésnapját ünneplő forintról. ... ...
2016.07.30. 14:53
Napi.hu
140 kiló is volt! A TV2 sztárja drasztikus műtéttel fogyókúrázik
Bangó Margit unokájának, Tinának egy hét alatt nyolc kilótól sikerült megszabadulnia.
2016.07.30. 08:50
Femina.hu
Több mint 17 kiló marihuánát talált a NAV
Több mint 17 kilogramm marihuánát találtak Tompán a Nemzeti Adó- és Vámhivatal Bács-Kiskun megyei pénzügyőrei egy autó hátsó ülései alá rejtve.
2016.07.29. 15:30
Origo.hu
A nagy fogyás: ki hinné, hogy valaha 158 kiló volt a szőke bombázó?
A 47 éves Natalie King 158 kilogrammról a felére fogyott, ezért férje megajándékozta egy mellplasztikai műtéttel. Így lett a csúf nagymamából szőke bombázó.
2016.07.28. 17:22
Kisalfold.hu
A nagy fogyás: ki hinné, hogy valaha 158 kiló volt a szőke bombázó?
A 47 éves Natalie King 158 kilogrammról a felére fogyott, ezért férje megajándékozta egy mellplasztikai műtéttel. Így lett a csúf nagymamából szőke bombázó.
2016.07.28. 17:22
Delmagyar.hu
Kannabisz nőtt a bács-kiskuni tanyán - Videó!
A rendőrök 212 tőből álló ültetvényt, és 20 kiló növényi törmeléket találtak.
2016.07.28. 11:03
Nepszava.hu
Szülés után hízott, mégis jobban néz ki
Ne azt nézd, hogy hány kiló vagy, mert nem a fogyás mutatja a fejlődést - írta Kelsey Wells fitneszedző az Instagram oldalára, és három fotót is posztolt magáról, ami tényleg ezt bizonyítja.Forrás: Nők Lapja Café: Szülés után hízott, mégis jobban néz ki
2016.07.27. 19:00
Nlcafe.hu
Durva! Többszáz kiló húst foglalt le a Nébih egy menő belvárosi piacon
A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) egy budapesti vásárcsarnok egyik húsboltjában tartott ellenőrzést a múlt héten. Az ellenőrök mintegy fél tonna jelöletlen, tiltott módon lefagyasztott húst foglaltak le. A termékeket megsemmisíttették, a vállalkozás milliós nagyságrendű bírságra számíthat.
2016.07.27. 17:00
Mindmegette.hu
Több száz kiló romlott húst foglaltak le egy budapesti vásárcsarnokban
Közel fél tonna jelöletlen húst foglaltak le a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) munkatársai a múlt héten egy budapesti vásárcsarnokban.
2016.07.27. 09:08
Nol.hu
Hogyan dolgozható le több zsír?
Edzés során a zsír és a szénhidrátok oxidációja attól függ, hogy mennyi ideig tart és mennyire intenzív a fizikai aktivitás. Egy alkaloid, a p-szinefrin hatásának tanulmányozása során a szakemberek lerántották a leplet a csodadiétákról: lehetetlen egy hónap alatt egy kiló zsírnál többet elégetni, bármit is teszünk.
2016.07.27. 09:00
Vital.hu
Bárhova nyúltak, drogot találtak a rendőrök
Több mint két kiló speeden akart túladni egy bicskei férfi, a rendőrök éppen üzletkötés közben érték tetten.
2016.07.26. 12:45
Origo.hu
Ötmilliós drogfogás Tatabányán - Videó!
2,5 kiló anfetamint foglaltak le.
2016.07.26. 11:25
Nepszava.hu
Flexszel és vésővel estek neki a rendőrök a kabriónak, 25 kiló füvet találtak
És milyen praktikus egy Peugeot, mert van egy csomó tárolóhely a lábtérnél.
2016.07.25. 09:20
Nyugat.hu
Stranddivat 70 kiló felett: homokórát farag a molett alakból
Előnyösek, nőiesek és idén divatosak. Nézegesd meg a legjobb karcsúsító darabokat!
2016.07.25. 07:35
Femina.hu
10 kiló mínusz szeptemberre! Így kezdd el az extrahatékony zsírégetést
Add le a kilókat okosan, éhezés nélkül, folyamatos fogyással.
2016.07.24. 19:35
Femina.hu
25 kiló (!) kocsiba rejtett droggal buktak le - Videó!
Két montenegrói férfit vettek őrizetbe Tompán.
2016.07.24. 19:01
Nepszava.hu
Kapcsolj turbó fokozatra! 5 anyagcserepörgető étel
A lenge ruhát kívánó időjárás és a bikiniszezon fogyásra motivál mindenkit, még azt is, akin épp csak 1-2 kiló felesleg van. Eláruljuk, melyek azok az ételek, amelyek leginkább felpörgetik az anyagcserét, villámgyors segítséget nyújtva.
2016.07.24. 07:30
Wellnesscafe.hu
1,5 kiló fogyás hetente folyamatosan - Hosszú távon is működik ez a diéta
Akár az összes lerakódott feleslegtől megszabadulhatsz.
2016.07.23. 08:35
Femina.hu
Fél kiló drogot rejtett a lakókocsi - Videó!
Két külföldi nőt ellenőrizték a rendőrök a berceli fesztiválon.
2016.07.22. 13:35
Nepszava.hu
1119 kiló kokaint foglalt le a kolumbiai hadsereg
A fele egy hajón volt, a másik fele zsákokban lebegett a Csendes-óceánon.
2016.07.22. 10:07
Index.hu
Így lesz drágább évről évre a dinnye
Most épp 146 Ft egy kiló...
2016.07.21. 12:54
Boraszportal.hu
Nádai Anikó 46 kiló, nézd meg bikiniben
Ritka az a kismama, aki 11 hónappal a szülés után igent mondana bikinis fotózásra. Nádai Anikó büszkén mutatta meg magát a címlapon. Forrás: Nők Lapja Café: Nádai Anikó 46 kiló, nézd meg bikiniben
2016.07.21. 08:20
Nlcafe.hu
Egy kiló kokaint találtak egy brazil hasában
A férfit a reptéren kapták el.
2016.07.19. 09:10
Hvg.hu
Lenyelt egy kiló kokaint, de lebukott Ferihegyen
Egy kilogramm kokaint akart Magyarországra csempészni egy brazil férfi úgy, hogy száz kokainkapszulát nyelt le – közölte az Országos Rendőr-főkapitányság kommunikációs szolgálata kedden a rendőrség honlapján.
2016.07.19. 08:17
Mno.hu
A gyomrában akart egy kiló kokaint csempészni Magyarországra
Száz kokainkapszulát nyelt le az a brazil férfi, aki összesen 20 millió forint értékű kábítószert próbált áthozni a határon.
2016.07.19. 08:11
Ma.hu
Egy kiló droggal bukott meg Ferihegyen a kokainnyelő
Egy kilogramm kokaint akart Magyarországra csempészni egy brazil férfi úgy, hogy száz kokainkapszulát nyelt le - közölte az Országos Rendőr-főkapitányság kommunikációs szolgálata kedden a rendőrség honlapján.
2016.07.19. 07:27
Nol.hu
A gyomrában csempészte a kokaint
Egy kiló drogot nyelt le a brazil férfi, rosszul volt és zavartan viselkedett, ez tűnt fel a vámosoknak Ferihegyen.
2016.07.19. 06:15
Origo.hu
Így előzhetjük meg a cukorbetegség kialakulását
A megemelkedett vércukorszint hosszú távon diabétesz kialakulásához vezethet. Néhány kiló leadásával, mértékletes étkezéssel és több testmozgással csökkenthető a kockázat - de ezeken felül is vannak még dolgok, amiket megtehetünk az egészségünk... ...
2016.07.18. 10:00
Hazipatika.com
"Játszom vadul, mert ez éltet" - Interjú a 80 éves Lehoczky Zsuzsával
Július 18-án ünnepli 80. születésnapját Lehoczky Zsuzsa, Kossuth- és kétszeres Jászai Mari-díjas színművész, a Budapesti Operettszínház örökös tagja, a 20. századi operettjátszás nagy korszakának meghatározó személyisége. Varázslatos egyéniségével, fantasztikus tánctudásával, csodás énekhangjával, remek humorával és kitűnő színészi játékával lenyűgözte a szakmai és a nagyközönséget egyaránt.Ma is a játék élteti, úgy érzi, akkor érdemes felkelni, ha aznap este előadása van. Minden szerepéhez színészként nyúlt már pályája legelejétől, a figura igazsága és a színpadi hitelesség érdekli. Végtelenül boldog, ha valaki nem csak a My fair Lady Elizájaként emlékszik rá. Úgy véli, mindent megkapott a sorstól, mindent elért a pályán, csak az fáj, hogy a régi játszótársak, már nem lehetnek mellette.My Fair Lady 1968Lehoczky Zsuzsa 1936. július 18-án született Szegeden. Édesapja ezredesként szolgált a hadseregben, 1942-ben halt meg. A háborút követően a család nehéz anyagi körülmények között élt. A fiatal lány színház iránti érdeklődése igen hamar utat talált. 11 évesen már a Szegedi Nemzeti Színház színpadán játszott a Lehotay Árpád rendezte Szentivánéji álomban. A német különórák helyett pedig a szomszédos zeneiskolába járt titokban, ahol szolfézst és éneket tanult. 1949-tól táncosként a szegedi színház társulatának hivatalosan is tagja lett. Már szubrettként szerződött Kaposvárra, ahol mindössze egy évadot töltött (1956/57), majd visszatért Szegedre, ahol pillanatok alatt sztár lett. 1962-ben a Budapesti Operettszínház hívta, ahol azóta is tag. Emlékezetes alakítást nyújtott többek között A mosoly országa, a Csárdáskirálynő, a Maya, a Leányvásár, a Bál a Savoyban, a Mágnás Miska című operettekben. Legutóbbiban ma is látható, csakúgy mint a Lili bárónőben, az Isten pénze című musicalben, vagy a Csínom Palkóban. A legtöbben mégis a My Fair Lady Elizájaként emlékeznek rá. Prózai színészként is rangos feladatokat kapott, rengeteg televíziós műsorban és több filmben is szerepelt.Kossuth- és kétszeres Jászai Mari-díjas színművész, Érdemes és Kiváló művész, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagja. 1993-ban Déryné-díjat kapott, a Magyar Köztársasági Érdemrend Tisztikeresztjével 1995-ben tüntették ki, 2007-ben a magyar operett napja alkalmából életműdíjat vehetett át az operettszínházban...Lili bárónő - Budapesti Operettszínház- Hogy vagy?- Nem mondom, hogy nem gondolkodtat el a nyolcvanas szám, mert van mit gondolkodni rajta: milyen szép volt, milyen jó volt, milyen szép kor ez. De az a baj, hogy a mondat végén ott a „t”, a múlt idő. És a jövő? Nem tagadom, gyűlölöm az elmúlás gondolatát is. Nem azért, mert a lányomon kívül olyan borzasztó nagy teher lenne itt hagyni mindent, nem. Csak jó élni. A pályán mindent elértem, azt befejezettnek tekinthetem. Ugyan játszom vadul, mert – nagy szavak ezek – ez éltet. Akkor érdemes reggel felkelni, ha este előadásom van. Az életritmusom nyolcvan év alatt ehhez szokott. 11 éves korom óta vagyok színpadon. Az első szerepem a Szentivánéji álomban Mustármag volt a szegedi színházban. Eleinte táncoltam, voltam például Fekete hattyú a Hattyúk tavában, 1955 óta, vagyis közel hatvan éve pedig színészkedem.- Hogy jött a váltás? Ki „fedezett fel”?- Csúnya dolog, amikor az ember jót mond magáról, de nem tudom másként megfogalmazni. Úgy gondolom, hogy volt valami fajta aurám a táncosok között is és azt fedezte fel Sallós Gábor rendező. Már táncosként is kaptam kisebb szerepeket, de amikor 1955-ben őt Szegedről Kaposvárra hívták főrendezőnek, megkérdezte tőlem, nem volna-e kedvem vele menni szubrettnek. Igent mondtam. Rögtön a Csárdáskirálynő Stázijával kezdtem, utána jött a Mosoly országából Mi. Abban az évadban, 1956-ban került oda Németh Antal, a Nemzeti Színház korábbi igazgatója is. Ő elindított egy stúdiót, ahol mi, fiatalok színészmesterséget, mozgást, beszédtechnikát tanultunk. Na de kik!? Ott volt Tordy Géza és Csurka László is. Mégis csak egyetlen évadot töltöttem Kaposváron. Amikor kitört a forradalom, rohantam haza anyámhoz Szegedre. Egy tejszállító kocsi elhozott Pestig, elmentünk a tejelosztóba – a mai napig tudom, hol van – és ott átültem egy másik tejes kocsira, amelyik elvitt Szegedre. Nagyon rendesek voltak. Akkor már ott is maradtam, bár az évadot még végigjátszottam Kaposváron.- Táncosként mentél el és szubrettként tértél vissza. Milyen volt akkor a szegedi színház? - Mindig is rangos színház volt. Akkoriban Vaszy Viktor volt az igazgató. Őrületes sikereket csináltunk. Domján Edittel a világon mindent eljátszottunk. A Koldusoperában például ő Polly volt, én meg Lucy. Aztán 1962-ben az egyik előadás közben telefonon kerestek Pestről, hogy szeretnék, ha én lennék Rátonyi Róbert partnere a VIT-en (Világ Ifjúsági Találkozó – a szerk.), amit abban az évben Helsinkiben rendeztek. Nem akartam hinni a fülemnek. Engem? Szegedről? Rátonyi mellé? Igen. Boldogan elvállaltam. Rátonyi eleinte kicsit húzta a száját, de aztán nagyon jól kijöttünk, nagy sikerünk volt. Még egy finn dalt is megtanultunk. Egyébként ott ismerkedtem meg későbbi férjemmel, Tichy Lajossal is. Majd jött a telefon, Szlovák László, a Fővárosi Operettszínház igazgatója ajánlott szerződést. Nem lehetett nemet mondani! 54 éve vagyok az Operettszínház tagja. Gondolj bele, milyen borzasztó komoly dolog ennyi ideig egy helyben lenni! Igaz, sok színházban játszottam az évek alatt, mint a Madách Színház, a Játékszín, a Budapesti Kamaraszínház, de akkor is.Hadics László - Lehoczky Zsuzsa - Rátonyi Róbert - Csorba István- Nem volt nehéz beilleszkedni? Olyan sztárok mellett játszani, mint Honthy, Latabár, Feleki? - Nem. Öntudatos voltam és megvolt bennem a fiatalság szemtelensége is. Amikor egy késő este megérkeztem Szegedről Pestre, a kolléga, aki felhozott, az Operettszínháznál tett ki. Az épület csodálatosan ki volt világítva, meseszép volt. Ott álltam előtte és azt mondtam magamban: „Perceken belül az enyém lesztek. Jöttem, láttam, győzni fogok!” Pimaszul bíztam magamban. Persze ehhez nyilván hozzájárultak a szegedi sikerek is. De az biztos, hogy maximálisan tisztelettudó voltam a nagy művészekkel. Volt például egy jelenetem Latabárral a Liliben, ahol fölemeltem az ujjamat szöveg közben, és amíg ő beszélt, úgy kellett tartanom.- Miért?- Úgy gondolta, hogy az elvonja róla a figyelmet. Én azt képzeltem, hogy biztos úgy húztam vissza az ujjamat, hogy arra oda kellett figyelni… Ma már senki sem él közülük, csak én. Amikor rám jön a pesszimista hangulat, beülök a nézőtérre, és rájuk gondolok. Csoda édes volt mind. Felekit szerettem a legjobban. Fantasztikus színész volt.- Ki volt a partnered?- Nagyon hosszú ideig Rátonyi Róbert. Egyszer megbetegedett. Akkoriban még nem volt kettős szereposztás. Este A mosoly országa volt műsoron. Zsúfolt ház. Valaki azt mondta, az énekkarban van egy fiatal színész, aki jól táncol és énekel, és tudja a szerepet. Utólag mondom: okos volt. Azért van az a színházi babona, hogy ha leesik egy szövegkönyv vagy példány a földre, rálépünk, nehogy valaki felvegye és megtanulja. Ő megtanulta. És kiválóan eljátszotta aznap este Hatfaludy szerepét. Ami váratlan volt, az egyik számban cigánykereket vetett. Ilyen akrobatikus figura korábban még soha nem volt. Óriási sikert aratott. Úgy hívták, Németh Sándor. Később aztán nagyon sokat játszottunk együtt.Lehoczky Zsuzsa és Németh Sándor a Csárdáskirálynőben- Mi volt az első darab, amiben az Operettszínházban színpadra léptél?- Bágya András Három napig szeretlek című zenés játéka, amit Simon Zsuzsa rendezett. Este 7-kor kezdődött a nyilvános főpróba. Időben ott szerettem volna lenni, ezért nem akartam gyalogolni. A Madách tér környékén laktam albérletben, de fogalmam se volt, hogy kell eljutni a színházba BKV-val. A főbérlőm azt tanácsolta, menjek a kisföldalattival, és amikor bemondják, hogy Opera, szálljak le. Nagyon furcsálltam, hogy nem mondják az „Operát”, pedig a főbérlő azt állította, nincs messze. Egyszer csak mindenki szállt kifelé. Végállomás. A másik irányba szálltam fel! Így aztán csak ¾ 7 körül értem be a színházba. Simon Zsuzsa a lépcső tetején várt, nem szólt semmit, csak a szeme villogott.Mágnás Miska - Budapesti Operettszínház- Milyen volt az eltelt 54 év? - Voltak benne nagyon szép pillanatok, és persze csalódások is, nem sok. Nem azért, mert nem kaptam meg egy szerepet, épp ellenkezőleg, rám osztottak valamit, de bármit csináltam, olyan rossz voltam benne, hogy őrület. És ezt tudtam. Ez rettenetes érzés volt. Most visszagondolva egyébként talán nem is volt több abban a szövegben. Mindent megadott nekem a jóisten. Csodálatos szerepeket játszhattam, fantasztikus partnerekkel. Örülök, amikor nem csak a My fair Lady jut valakinek eszébe rólam, hanem mondjuk a Tündérlaki lányok is. Azt hiszem, minden igazgató szeretett, én legalábbis így éreztem. Németh Sándor a partnerem volt, Szinetár Miklóst még Szegedről ismertem, ott rendezte a vizsgaelőadását. És aztán Kerényi Miklós Gábor lett az igazgatóm. Ő volt az, aki felterjesztett Kossuth-díjra, de még nem tudtam, megkapom-e. Szinetár Miklóssal egy fogadáson találkoztunk, és ahogy elmentünk egymás mellett csak odaszólt félvállról: „Megkaptad!” és mentünk tovább. Ő ugyanis benne volt abban a bizottságban, akik a díjakról döntöttek. Mindenkit szerettem, vagy most már így emlékszem. Kero igazgatása alatt csodálatos éveim voltak. Mindig gondolkodott abban, hogy milyen, a koromnak megfelelő feladatot tudna rám bízni. Még szerepet is íratott nekem. Most Lőrinczy György az igazgatóm, aki pedig nagyon közel kerül a színészekhez. Módot ad rá, hogy beszélgessük az esetleges problémákról, és arról, hogy van a lelkünk, a szervezetünk. Ez különösen jól esik.- Azt mondod, a mai napig a színpad éltet. Mi ad még mindig kedvet és erőt a játékhoz? - Nem tudom. Az Isten pénze című darabban van egy rész, ahol reppelünk, mögöttünk a táncosok. Az egyik előadás után odajött az egyik fiú, és azt mondta: „Te mit táncoltál itt össze! Őrület! Ezt nem hiszem el! Hogy bírod?” Azt csinálom, amit ők, persze a saját figurámnak megfelelően: nem olyan precízen, nem olyan magasra a lábam, de mégis csak azt. Kerényi ritkán szokott dicsérni, de a reppelésért nagyon oda volt. Az előadás alatt 200 fokon égek. Nagyon jó szerep, imádom. Amikor vége van, felmegyek az öltözőbe, jó húsz percet csak üldögélek, és csodálkozom, hogy nem járókerettel megyek haza, olyan fáradt vagyok. De aztán elmúlik. Nem tudom, mi életet. Megint csak nagy szavak jutnak eszembe: a hivatásszeretet, vagy hogy engem erre jelölt ki a jóisten. Nem tudom. De azt tudom: játszani szeretnék, ameddig bírok.Lehoczky Zsuzsa az Isten pénze musicalben- Sokat változott az operett és a műfaji követelmények az eltelt évtizedek alatt? - Sokat. Alapvetően a színjátszás és az operett színpadi megjelenítése változott meg. Akkoriban mindenki gyönyörűn énekelt, de más nem igen történt, álltak egyhelyben és többnyire a karnagy felé fordulva énekelték, hogy „Szeretlek, szeretlek”, miközben a partner mellettük állt. Ez ma már elképzelhetetlen. Az operettben is nagy hangsúlyt kap a színészi átélés, a szerepformálás. Ebben a változásban Keronak óriási szerepe van, amiért mi nagyon hálásak vagyunk. Ő volt az úttörője annak, hogy az operett játszás méltó helyet kapjon a színházi palettán, ma is érthető és élvezhető legyen és ebben nagyon nagy eredményeket ért el. . - A te játékod mai is korszerű, friss, érvényes. - Úgy gondolom, mindig meg tudtam újulni a kor követelményeinek megfelelően. Az ember valahogy asszimilálódik az életkorához, a karakterek gesztusaihoz, kifejezésmódjaihoz. A pályám eleje attraktív volt, a mostani pedig bölcs. De amit játszom, az ma is ugyanolyan mutatós, csak az adott szerepnek és kornak megfelelő. - A színháznak és a TV-nek köszönhetően ti hatalmas sztárok voltatok. Hogy éltétek ezt meg? - Ez valahogy olyan magától értetődő volt. Rengeteget játszottunk, szinte minden darabban benne voltunk, természetes volt, hogy esténként ott álltak a rajongók a művészbejárónál, vagy hogy az utcán felismertek. Nem régen vetítették a Duna TV-ben a Rohan az idő című öt részes zenés műsort. Hatan voltunk benne állandó szereplők, és hozzánk jöttek adásról adásra a vendégek. Benne volt például Máté Péter, Felföldi Anikó, Bessenyei Ferenc, Kalmár Magda, Mensáros László. A hat embert összehozni napközben lehetetlen volt, ezért éjszaka forgattunk. A felvétel után hazamentem. A férjem általában még aludt, mert a Baróti örökké ellenőrizte őket, hogy eleget pihennek-e, hiszen a focipályán nem lehetett összeesni, gólokat kellett rúgni. Akkor már megvolt a lányom, reggelit adtam neki, elkísértem az iskolába, aztán újra haza, letussoltam, és mentem a próbára. Úgy emlékszem, hogy délután főztem is és talán aludtam egy kicsit, nem tudom. Ez három-négy hétig ment így. Nem tudom, hogy bírtuk.My Fair Lady - A My Fair Lady volt az első musical Magyarországon, amit 1966-ban mutatott be a Fővárosi Operettszínház Seregi László rendezésében. Ez itthon egy teljesen új, idegen műfaj volt. Hogy boldogultatok vele?- Megkínlódtuk. Minden tekintetben. Egész más énekstílust és színészi játékot kellett megtalálnunk. A ’Jaj cica’ meg a ’Te rongyos élet’ után ez valami teljesen más volt. Ráadásul én külön megszenvedtem a cockney szlenggel. Elkezdtem őzni, mint a szegediek. Egyébként a szögeides beszédet Németh Antal irtotta ki belőlem Kaposváron. Aztán rájöttem, hogy nincs szükség akcentusra, csak egy nagyszájú, nagyhangú szegénylányt kell játszani. De rengeteget segített Zsüti (G. Dénes György dalszövegíró – a szerk.). Volt, amikor éjjel kettőkor hívott fel és azt mondta: „Ne azt mondd, hogy csudijó, hanem hogy tsudijó”. Sok könnyembe, sok kínlódásba került ez a szerep, de végül összejött. Nagyon nagy segítséget jelentett Básti Lajos, aki nem oktatott, csak a szemembe nézett a jelenetek alatt. Hú, de nagy dolog volt! Sokan féltek tőle, de én ezt nem tudtam, így nem is féltem tőle. Ő pedig kedvelt engem. Állítólag nem köszönt be a partnereinek, amikor megérkezett este a színházba, ezért nagy szó volt, hogy hozzám mindig bekopogott az öltözőbe: „Jó estét!” és ment tovább, nem várt választ.Forgószínpad: Psota Irén-Csűrös Karola-Lehoczky Zsuzsa- A próza soha nem csábított? - Játszottam a Kaktusz virágában, Haumannal és Garassal a Napsugár fiúkban, Moldova György Az ifjú gárda című színművében, Parti Nagy Lajos Ibusár című darabjában, vendégeskedtem a Madách Színház Forgószínpad című előadásában, amit Huszti Péter rendezett. Psota Irén és Bencze Ilona játszotta a két főszerepet. Jó munka volt. Huszti fantasztikusan tudta terelgetni a színészeket anélkül, hogy dirigált volna. Színészként adta az instrukciókat. Az egyik főpróbán lehajoltam és mögöttem egy léc, amelyik kitámasztja a díszletet, elindult, kijött belőle egy csavar és fejbevágott. Napokig fájt a fejem, ha bevettem gyógyszert, ha nem. De nem vettem róla tudomást. A lányom annyira aggódott, hogy végül a próbára jött be és onnan vitt el az orvoshoz. A koponya és agyhártya közti rész egy pici helyen bevérzett, mint mondjuk egy nyújtott lencse, akkora volt. Két hetet töltöttem a Honvéd Kórházban, infúziót kaptam és mindennap CT felvételt készítettek a fejemről. A színház úgy döntött, hogy elhalasztják a bemutatót, megvárnak, amíg meggyógyulok. Ez szép gesztus volt. Ennyit a prózáról. De én a zenés darabban is színészként működöm, igyekszem értelmesen, nem öncélúan, a partnerre figyelve játszani. Ezzel persze nem vagyok egyedül. Minden jó színész így csinálja.- Nehéz volt a váltás? Amikor már nem lehetett szubrett szerepeket játszani?- Nehéz bizony. 38 éves voltam és 48 kiló, amikor eljátszottam a Mária főhadnagyot. Virág Jóska volt a partnerem. Álltam a körfüggöny előtt az első felvonásbeli menyasszonyi ruhámban, amikor meghallottam, hogy egy kolléga beszélget a függöny mögött. „Nahát, tudod, ehhez pofa kell, hogy valaki ilyen idősen eljátsszon egy tizennyolc éves menyasszonyt!” De állítom neked, nem volt igaza. Mégis elgondolkodtam rajta. Ha benne felötlik ez a gondolat, akár igaza is lehet. Másnap felmentem az igazgatóságra és visszaadtam a szerepet. Hazajöttem, és itthon emésztettem magam: Igaza van, de nekem is igazam van. Nem megsértődtem, hanem átgondoltam egy véleményt. Bánatomban felszedtem néhány kilót, a tükröket a lakásban letakartam, hogy ne lássam magam. Ez az állapot eltartott egy évig. Amikor is azzal hívott az igazgató, hogy el kell játszanom Cecíliát a Csárdáskirálynőben. Azt mondta: maga visszaadta a 18 éves szerepet. Hát akkor tessék, játssza el Cecíliát, egy kicsit idősebb magánál. Így kezdődött az átállás. Nem volt könnyű, mint ahogy ez a nyolcvan év sem az.100 éves A Csárdáskirálynő - Lehoczky Zsuzsa és Bodrogi Gyula - Arra nem gondoltál, hogy az emlékeid megírd? - A jelenkor érdekel. Meddig tart az utókor? Az ember három év után megszűnik, elfelejtik. Én mindig azt mondom, még a rossz élet is jobb a Farkasréti temetőnél. Pláne ha valakinek, mint nekem is, nem hogy nem rossz, de nagyon szép életem volt.A társulat tagjai zárt körben július 18-án köszöntik Lehoczky Zsuzsát. A Budapesti Operettszínház a művésznő 80. születésnapja tiszteletére egy rendkívüli, évadnyitó Mágnás Miska előadást szervez 2016. szeptember 12-én, ahol pályatársai, tisztelői és rajongói körében ünneplik meg Lehoczky Zsuzsa 80. születésnapját. A különleges estére a színház számos meglepetéssel készül. Az interjút készítette: Spilák Klára
2016.07.18. 06:04
Szinhaz.hu
'Játszom vadul, mert ez éltet' - Beszélgetés a 80 éves Lehoczky Zsuzsával
Július 18-án ünnepli 80. születésnapját Lehoczky Zsuzsa, Kossuth- és kétszeres Jászai Mari-díjas színművész, a Budapesti Operettszínház örökös tagja, a 20. századi operettjátszás nagy korszakának meghatározó személyisége. Varázslatos egyéniségével, fantasztikus tánctudásával, csodás énekhangjával, remek humorával és kitűnő színészi játékával lenyűgözte a szakmai és a nagyközönséget egyaránt.Ma is a játék élteti, úgy érzi, akkor érdemes felkelni, ha aznap este előadása van. Minden szerepéhez színészként nyúlt már pályája legelejétől, a figura igazsága és a színpadi hitelesség érdekli. Végtelenül boldog, ha valaki nem csak a My fair Lady Elizájaként emlékszik rá. Úgy véli, mindent megkapott a sorstól, mindent elért a pályán, csak az fáj, hogy a régi játszótársak, már nem lehetnek mellette.My Fair Lady 1968Lehoczky Zsuzsa 1936. július 18-án született Szegeden. Édesapja ezredesként szolgált a hadseregben, 1942-ben halt meg. A háborút követően a család nehéz anyagi körülmények között élt. A fiatal lány színház iránti érdeklődése igen hamar utat talált. 11 évesen már a Szegedi Nemzeti Színház színpadán játszott a Lehotay Árpád rendezte Szentivánéji álomban. A német különórák helyett pedig a szomszédos zeneiskolába járt titokban, ahol szolfézst és éneket tanult. 1949-tól táncosként a szegedi színház társulatának hivatalosan is tagja lett. Már szubrettként szerződött Kaposvárra, ahol mindössze egy évadot töltött (1956/57), majd visszatért Szegedre, ahol pillanatok alatt sztár lett. 1962-ben a Budapesti Operettszínház hívta, ahol azóta is tag. Emlékezetes alakítást nyújtott többek között A mosoly országa, a Csárdáskirálynő, a Maya, a Leányvásár, a Bál a Savoyban, a Mágnás Miska című operettekben. Legutóbbiban ma is látható, csakúgy mint a Lili bárónőben, az Isten pénze című musicalben, vagy a Csínom Palkóban. A legtöbben mégis a My Fair Lady Elizájaként emlékeznek rá. Prózai színészként is rangos feladatokat kapott, rengeteg televíziós műsorban és több filmben is szerepelt.Kossuth- és kétszeres Jászai Mari-díjas színművész, Érdemes és Kiváló művész, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagja. 1993-ban Déryné-díjat kapott, a Magyar Köztársasági Érdemrend Tisztikeresztjével 1995-ben tüntették ki, 2007-ben a magyar operett napja alkalmából életműdíjat vehetett át az operettszínházban...Lili bárónő - Budapesti Operettszínház- Hogy vagy?- Nem mondom, hogy nem gondolkodtat el a nyolcvanas szám, mert van mit gondolkodni rajta: milyen szép volt, milyen jó volt, milyen szép kor ez. De az a baj, hogy a mondat végén ott a „t”, a múlt idő. És a jövő? Nem tagadom, gyűlölöm az elmúlás gondolatát is. Nem azért, mert a lányomon kívül olyan borzasztó nagy teher lenne itt hagyni mindent, nem. Csak jó élni. A pályán mindent elértem, azt befejezettnek tekinthetem. Ugyan játszom vadul, mert – nagy szavak ezek – ez éltet. Akkor érdemes reggel felkelni, ha este előadásom van. Az életritmusom nyolcvan év alatt ehhez szokott. 11 éves korom óta vagyok színpadon. Az első szerepem a Szentivánéji álomban Mustármag volt a szegedi színházban. Eleinte táncoltam, voltam például Fekete hattyú a Hattyúk tavában, 1955 óta, vagyis közel hatvan éve pedig színészkedem.- Hogy jött a váltás? Ki „fedezett fel”?- Csúnya dolog, amikor az ember jót mond magáról, de nem tudom másként megfogalmazni. Úgy gondolom, hogy volt valami fajta aurám a táncosok között is és azt fedezte fel Sallós Gábor rendező. Már táncosként is kaptam kisebb szerepeket, de amikor 1955-ben őt Szegedről Kaposvárra hívták főrendezőnek, megkérdezte tőlem, nem volna-e kedvem vele menni szubrettnek. Igent mondtam. Rögtön a Csárdáskirálynő Stázijával kezdtem, utána jött a Mosoly országából Mi. Abban az évadban, 1956-ban került oda Németh Antal, a Nemzeti Színház korábbi igazgatója is. Ő elindított egy stúdiót, ahol mi, fiatalok színészmesterséget, mozgást, beszédtechnikát tanultunk. Na de kik!? Ott volt Tordy Géza és Csurka László is. Mégis csak egyetlen évadot töltöttem Kaposváron. Amikor kitört a forradalom, rohantam haza anyámhoz Szegedre. Egy tejszállító kocsi elhozott Pestig, elmentünk a tejelosztóba – a mai napig tudom, hol van – és ott átültem egy másik tejes kocsira, amelyik elvitt Szegedre. Nagyon rendesek voltak. Akkor már ott is maradtam, bár az évadot még végigjátszottam Kaposváron.- Táncosként mentél el és szubrettként tértél vissza. Milyen volt akkor a szegedi színház? - Mindig is rangos színház volt. Akkoriban Vaszy Viktor volt az igazgató. Őrületes sikereket csináltunk. Domján Edittel a világon mindent eljátszottunk. A Koldusoperában például ő Polly volt, én meg Lucy. Aztán 1962-ben az egyik előadás közben telefonon kerestek Pestről, hogy szeretnék, ha én lennék Rátonyi Róbert partnere a VIT-en (Világ Ifjúsági Találkozó – a szerk.), amit abban az évben Helsinkiben rendeztek. Nem akartam hinni a fülemnek. Engem? Szegedről? Rátonyi mellé? Igen. Boldogan elvállaltam. Rátonyi eleinte kicsit húzta a száját, de aztán nagyon jól kijöttünk, nagy sikerünk volt. Még egy finn dalt is megtanultunk. Egyébként ott ismerkedtem meg későbbi férjemmel, Tichy Lajossal is. Majd jött a telefon, Szlovák László, a Fővárosi Operettszínház igazgatója ajánlott szerződést. Nem lehetett nemet mondani! 54 éve vagyok az Operettszínház tagja. Gondolj bele, milyen borzasztó komoly dolog ennyi ideig egy helyben lenni! Igaz, sok színházban játszottam az évek alatt, mint a Madách Színház, a Játékszín, a Budapesti Kamaraszínház, de akkor is.Hadics László - Lehoczky Zsuzsa - Rátonyi Róbert - Csorba István- Nem volt nehéz beilleszkedni? Olyan sztárok mellett játszani, mint Honthy, Latabár, Feleki? - Nem. Öntudatos voltam és megvolt bennem a fiatalság szemtelensége is. Amikor egy késő este megérkeztem Szegedről Pestre, a kolléga, aki felhozott, az Operettszínháznál tett ki. Az épület csodálatosan ki volt világítva, meseszép volt. Ott álltam előtte és azt mondtam magamban: „Perceken belül az enyém lesztek. Jöttem, láttam, győzni fogok!” Pimaszul bíztam magamban. Persze ehhez nyilván hozzájárultak a szegedi sikerek is. De az biztos, hogy maximálisan tisztelettudó voltam a nagy művészekkel. Volt például egy jelenetem Latabárral a Liliben, ahol fölemeltem az ujjamat szöveg közben, és amíg ő beszélt, úgy kellett tartanom.- Miért?- Úgy gondolta, hogy az elvonja róla a figyelmet. Én azt képzeltem, hogy biztos úgy húztam vissza az ujjamat, hogy arra oda kellett figyelni… Ma már senki sem él közülük, csak én. Amikor rám jön a pesszimista hangulat, beülök a nézőtérre, és rájuk gondolok. Csoda édes volt mind. Felekit szerettem a legjobban. Fantasztikus színész volt.- Ki volt a partnered?- Nagyon hosszú ideig Rátonyi Róbert. Egyszer megbetegedett. Akkoriban még nem volt kettős szereposztás. Este A mosoly országa volt műsoron. Zsúfolt ház. Valaki azt mondta, az énekkarban van egy fiatal színész, aki jól táncol és énekel, és tudja a szerepet. Utólag mondom: okos volt. Azért van az a színházi babona, hogy ha leesik egy szövegkönyv vagy példány a földre, rálépünk, nehogy valaki felvegye és megtanulja. Ő megtanulta. És kiválóan eljátszotta aznap este Hatfaludy szerepét. Ami váratlan volt, az egyik számban cigánykereket vetett. Ilyen akrobatikus figura korábban még soha nem volt. Óriási sikert aratott. Úgy hívták, Németh Sándor. Később aztán nagyon sokat játszottunk együtt.Lehoczky Zsuzsa és Németh Sándor a Csárdáskirálynőben- Mi volt az első darab, amiben az Operettszínházban színpadra léptél?- Bágya András Három napig szeretlek című zenés játéka, amit Simon Zsuzsa rendezett. Este 7-kor kezdődött a nyilvános főpróba. Időben ott szerettem volna lenni, ezért nem akartam gyalogolni. A Madách tér környékén laktam albérletben, de fogalmam se volt, hogy kell eljutni a színházba BKV-val. A főbérlőm azt tanácsolta, menjek a kisföldalattival, és amikor bemondják, hogy Opera, szálljak le. Nagyon furcsálltam, hogy nem mondják az „Operát”, pedig a főbérlő azt állította, nincs messze. Egyszer csak mindenki szállt kifelé. Végállomás. A másik irányba szálltam fel! Így aztán csak ¾ 7 körül értem be a színházba. Simon Zsuzsa a lépcső tetején várt, nem szólt semmit, csak a szeme villogott.Mágnás Miska - Budapesti Operettszínház- Milyen volt az eltelt 54 év? - Voltak benne nagyon szép pillanatok, és persze csalódások is, nem sok. Nem azért, mert nem kaptam meg egy szerepet, épp ellenkezőleg, rám osztottak valamit, de bármit csináltam, olyan rossz voltam benne, hogy őrület. És ezt tudtam. Ez rettenetes érzés volt. Most visszagondolva egyébként talán nem is volt több abban a szövegben. Mindent megadott nekem a jóisten. Csodálatos szerepeket játszhattam, fantasztikus partnerekkel. Örülök, amikor nem csak a My fair Lady jut valakinek eszébe rólam, hanem mondjuk a Tündérlaki lányok is. Azt hiszem, minden igazgató szeretett, én legalábbis így éreztem. Németh Sándor a partnerem volt, Szinetár Miklóst még Szegedről ismertem, ott rendezte a vizsgaelőadását. És aztán Kerényi Miklós Gábor lett az igazgatóm. Ő volt az, aki felterjesztett Kossuth-díjra, de még nem tudtam, megkapom-e. Szinetár Miklóssal egy fogadáson találkoztunk, és ahogy elmentünk egymás mellett csak odaszólt félvállról: „Megkaptad!” és mentünk tovább. Ő ugyanis benne volt abban a bizottságban, akik a díjakról döntöttek. Mindenkit szerettem, vagy most már így emlékszem. Kero igazgatása alatt csodálatos éveim voltak. Mindig gondolkodott abban, hogy milyen, a koromnak megfelelő feladatot tudna rám bízni. Még szerepet is íratott nekem. Most Lőrinczy György az igazgatóm, aki pedig nagyon közel kerül a színészekhez. Módot ad rá, hogy beszélgessük az esetleges problémákról, és arról, hogy van a lelkünk, a szervezetünk. Ez különösen jól esik.- Azt mondod, a mai napig a színpad éltet. Mi ad még mindig kedvet és erőt a játékhoz? - Nem tudom. Az Isten pénze című darabban van egy rész, ahol reppelünk, mögöttünk a táncosok. Az egyik előadás után odajött az egyik fiú, és azt mondta: „Te mit táncoltál itt össze! Őrület! Ezt nem hiszem el! Hogy bírod?” Azt csinálom, amit ők, persze a saját figurámnak megfelelően: nem olyan precízen, nem olyan magasra a lábam, de mégis csak azt. Kerényi ritkán szokott dicsérni, de a reppelésért nagyon oda volt. Az előadás alatt 200 fokon égek. Nagyon jó szerep, imádom. Amikor vége van, felmegyek az öltözőbe, jó húsz percet csak üldögélek, és csodálkozom, hogy nem járókerettel megyek haza, olyan fáradt vagyok. De aztán elmúlik. Nem tudom, mi életet. Megint csak nagy szavak jutnak eszembe: a hivatásszeretet, vagy hogy engem erre jelölt ki a jóisten. Nem tudom. De azt tudom: játszani szeretnék, ameddig bírok.Lehoczky Zsuzsa az Isten pénze musicalben- Sokat változott az operett és a műfaji követelmények az eltelt évtizedek alatt? - Sokat. Alapvetően a színjátszás és az operett színpadi megjelenítése változott meg. Akkoriban mindenki gyönyörűn énekelt, de más nem igen történt, álltak egyhelyben és többnyire a karnagy felé fordulva énekelték, hogy „Szeretlek, szeretlek”, miközben a partner mellettük állt. Ez ma már elképzelhetetlen. Az operettben is nagy hangsúlyt kap a színészi átélés, a szerepformálás. Ebben a változásban Keronak óriási szerepe van, amiért mi nagyon hálásak vagyunk. Ő volt az úttörője annak, hogy az operett játszás méltó helyet kapjon a színházi palettán, ma is érthető és élvezhető legyen és ebben nagyon nagy eredményeket ért el. . - A te játékod mai is korszerű, friss, érvényes. - Úgy gondolom, mindig meg tudtam újulni a kor követelményeinek megfelelően. Az ember valahogy asszimilálódik az életkorához, a karakterek gesztusaihoz, kifejezésmódjaihoz. A pályám eleje attraktív volt, a mostani pedig bölcs. De amit játszom, az ma is ugyanolyan mutatós, csak az adott szerepnek és kornak megfelelő. - A színháznak és a TV-nek köszönhetően ti hatalmas sztárok voltatok. Hogy éltétek ezt meg? - Ez valahogy olyan magától értetődő volt. Rengeteget játszottunk, szinte minden darabban benne voltunk, természetes volt, hogy esténként ott álltak a rajongók a művészbejárónál, vagy hogy az utcán felismertek. Nem régen vetítették a Duna TV-ben a Rohan az idő című öt részes zenés műsort. Hatan voltunk benne állandó szereplők, és hozzánk jöttek adásról adásra a vendégek. Benne volt például Máté Péter, Felföldi Anikó, Bessenyei Ferenc, Kalmár Magda, Mensáros László. A hat embert összehozni napközben lehetetlen volt, ezért éjszaka forgattunk. A felvétel után hazamentem. A férjem általában még aludt, mert a Baróti örökké ellenőrizte őket, hogy eleget pihennek-e, hiszen a focipályán nem lehetett összeesni, gólokat kellett rúgni. Akkor már megvolt a lányom, reggelit adtam neki, elkísértem az iskolába, aztán újra haza, letussoltam, és mentem a próbára. Úgy emlékszem, hogy délután főztem is és talán aludtam egy kicsit, nem tudom. Ez három-négy hétig ment így. Nem tudom, hogy bírtuk.My Fair Lady - A My Fair Lady volt az első musical Magyarországon, amit 1966-ban mutatott be a Fővárosi Operettszínház Seregi László rendezésében. Ez itthon egy teljesen új, idegen műfaj volt. Hogy boldogultatok vele?- Megkínlódtuk. Minden tekintetben. Egész más énekstílust és színészi játékot kellett megtalálnunk. A ’Jaj cica’ meg a ’Te rongyos élet’ után ez valami teljesen más volt. Ráadásul én külön megszenvedtem a cockney szlenggel. Elkezdtem őzni, mint a szegediek. Egyébként a szögeides beszédet Németh Antal irtotta ki belőlem Kaposváron. Aztán rájöttem, hogy nincs szükség akcentusra, csak egy nagyszájú, nagyhangú szegénylányt kell játszani. De rengeteget segített Zsüti (G. Dénes György dalszövegíró – a szerk.). Volt, amikor éjjel kettőkor hívott fel és azt mondta: „Ne azt mondd, hogy csudijó, hanem hogy tsudijó”. Sok könnyembe, sok kínlódásba került ez a szerep, de végül összejött. Nagyon nagy segítséget jelentett Básti Lajos, aki nem oktatott, csak a szemembe nézett a jelenetek alatt. Hú, de nagy dolog volt! Sokan féltek tőle, de én ezt nem tudtam, így nem is féltem tőle. Ő pedig kedvelt engem. Állítólag nem köszönt be a partnereinek, amikor megérkezett este a színházba, ezért nagy szó volt, hogy hozzám mindig bekopogott az öltözőbe: „Jó estét!” és ment tovább, nem várt választ.Forgószínpad: Psota Irén-Csűrös Karola-Lehoczky Zsuzsa- A próza soha nem csábított? - Játszottam a Kaktusz virágában, Haumannal és Garassal a Napsugár fiúkban, Moldova György Az ifjú gárda című színművében, Parti Nagy Lajos Ibusár című darabjában, vendégeskedtem a Madách Színház Forgószínpad című előadásában, amit Huszti Péter rendezett. Psota Irén és Bencze Ilona játszotta a két főszerepet. Jó munka volt. Huszti fantasztikusan tudta terelgetni a színészeket anélkül, hogy dirigált volna. Színészként adta az instrukciókat. Az egyik főpróbán lehajoltam és mögöttem egy léc, amelyik kitámasztja a díszletet, elindult, kijött belőle egy csavar és fejbevágott. Napokig fájt a fejem, ha bevettem gyógyszert, ha nem. De nem vettem róla tudomást. A lányom annyira aggódott, hogy végül a próbára jött be és onnan vitt el az orvoshoz. A koponya és agyhártya közti rész egy pici helyen bevérzett, mint mondjuk egy nyújtott lencse, akkora volt. Két hetet töltöttem a Honvéd Kórházban, infúziót kaptam és mindennap CT felvételt készítettek a fejemről. A színház úgy döntött, hogy elhalasztják a bemutatót, megvárnak, amíg meggyógyulok. Ez szép gesztus volt. Ennyit a prózáról. De én a zenés darabban is színészként működöm, igyekszem értelmesen, nem öncélúan, a partnerre figyelve játszani. Ezzel persze nem vagyok egyedül. Minden jó színész így csinálja.- Nehéz volt a váltás? Amikor már nem lehetett szubrett szerepeket játszani?- Nehéz bizony. 38 éves voltam és 48 kiló, amikor eljátszottam a Mária főhadnagyot. Virág Jóska volt a partnerem. Álltam a körfüggöny előtt az első felvonásbeli menyasszonyi ruhámban, amikor meghallottam, hogy egy kolléga beszélget a függöny mögött. „Nahát, tudod, ehhez pofa kell, hogy valaki ilyen idősen eljátsszon egy tizennyolc éves menyasszonyt!” De állítom neked, nem volt igaza. Mégis elgondolkodtam rajta. Ha benne felötlik ez a gondolat, akár igaza is lehet. Másnap felmentem az igazgatóságra és visszaadtam a szerepet. Hazajöttem, és itthon emésztettem magam: Igaza van, de nekem is igazam van. Nem megsértődtem, hanem átgondoltam egy véleményt. Bánatomban felszedtem néhány kilót, a tükröket a lakásban letakartam, hogy ne lássam magam. Ez az állapot eltartott egy évig. Amikor is azzal hívott az igazgató, hogy el kell játszanom Cecíliát a Csárdáskirálynőben. Azt mondta: maga visszaadta a 18 éves szerepet. Hát akkor tessék, játssza el Cecíliát, egy kicsit idősebb magánál. Így kezdődött az átállás. Nem volt könnyű, mint ahogy ez a nyolcvan év sem az.100 éves A Csárdáskirálynő - Lehoczky Zsuzsa és Bodrogi Gyula - Arra nem gondoltál, hogy az emlékeid megírd? - A jelenkor érdekel. Meddig tart az utókor? Az ember három év után megszűnik, elfelejtik. Én mindig azt mondom, még a rossz élet is jobb a Farkasréti temetőnél. Pláne ha valakinek, mint nekem is, nem hogy nem rossz, de nagyon szép életem volt.A társulat tagjai zárt körben július 18-án köszöntik Lehoczky Zsuzsát. A Budapesti Operettszínház a művésznő 80. születésnapja tiszteletére egy rendkívüli, évadnyitó Mágnás Miska előadást szervez 2016. szeptember 12-én, ahol pályatársai, tisztelői és rajongói körében ünneplik meg Lehoczky Zsuzsa 80. születésnapját. A különleges estére a színház számos meglepetéssel készül. Az interjút készítette: Spilák Klára
2016.07.18. 06:04
Szinhaz.hu
Érdekesség a Horvátországban nyaralóknak (ábra)
Szent István csatahajó Az Osztrák-Magyar Monarchia hadiflottájának büszkeségét, a Siegfried Popper hadmérnök tervei alapján készült Tegethoff osztályú óriást 1914. január 17-én Fiuméban bocsátották vízre. Olasz torpedók süllyesztették el 1918. június 10-én Premuda szigetétől délnyugatra A 152 méter hosszú, 27,3 méter széles csatahajó tűzerejével a maga korában a legnagyobbak közé tartozott, egyszerre 5400 kiló gránátot tudott 20 kilométeres távolságra kilőni.
2016.07.17. 16:55
Profitline.hu
100 kiló is volt a magyar színésznő! Fogyása után a csontja is kilátszik - Nézd meg!
Cseke Katinka elképesztően sokat fogyott, azt is elárulta, hogyan.
2016.07.15. 08:30
Femina.hu
Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz: készítsd el este a fogyókúrás vizet - Mutatjuk a receptet
Ez az ízletes ital zsírégető üzemmódba állítja az anyagcseréd.
2016.07.15. 05:35
Femina.hu
14 kiló szarvasgombát szedett illegálisan
Hiába szimatoltak a kutyák, szétosztották az engedéllyel rendelkezők közt.
2016.07.14. 22:01
Index.hu
Legyekkel teli konyha: 100 kiló húst foglaltak le az újpalotai gyrososnál
A Tények kamerája előtt foglaltak le közel egy mázsa húst a NÉBIH munkatársai Újpalotán. A célzott ellenőrzésen egy budapesti gyorsbüfét vizsgáltak, ahol a hiányos dokumentumok mellett rosszul tárolt...
2016.07.14. 05:00
Ittlakunk.hu
Ekkora halat fogott a környei horgászverseny győztese
Egy hét múlva találkozunk - fájó szívvel és ezzel a búcsúmondattal köszönt el Szappanos János a környei tó partján szombat délelőtt attól a 4 kiló 99 dekás pontytól, amely két másik társával és egy kárásszal együtt később a horgászverseny képzeletbeli dobogójának a tetejére repítette.
2016.07.13. 19:50
Kemma.hu
Mínusz 14 kiló: Hajdú Péter kockahasat villantott
A kitartást mindig értékelni kell, és Hajdú Péter most bizonyította: ha egyszer elszánja magát, akkor bármire képes. Forrás: Nők Lapja Café: Mínusz 14 kiló: Hajdú Péter kockahasat villantott
2016.07.12. 14:30
Nlcafe.hu
Jásdi István (Vinoport): Meg kell térülnie a befektetéseknek
Szakvéleményt kértek tőlem egy-két éve arról, menyibe kerül valójában 1 kiló olaszrizling szőlő. A válasszal nem jutottak messzire. Attól függ. [...] Bővebben!
2016.07.12. 13:08
Mandiner.hu
Nem is eszünk olyan sok csokit
A németek átlagosan több mint 11 és fél kiló csokit esznek meg évente, őket a britek követik, csaknem 10 kiklogrammal. Magyarország a középmezőny aljához tartozik, nálunk évente 3,3 kg fogy.
2016.07.12. 07:11
Boraszportal.hu
Fogyás hasról eredményesen – nem lehetetlen
Ha kelleténél kicsit nagyobb lett a pocakunk, akkor egyből kevesebb az önbizalmunk, nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Szorít a nadrág, nem úgy áll a felső, a bikiniről nem is beszélve! Mit tehetünk ilyenkor? Sokan vallják, hogy a mozgás önmagában nem elég a fogyáshoz, főleg a hasról való fogyáshoz. Egyet is érthetünk abban, hogy az étkezés megreformálása legalább olyan lényeges a hatékony és eredményes fogyás, alakformálás érdekében. Diéta – de hogyan? Ha felszaladt ránk pár plusz kiló, akkor egyből arra gondolunk, hogy vissza kéne venni az étkezésből, nekiállni diétázni, a kalóriákat számolni. Ha úgy érezzük, hogy eljött a karcsúsodás ideje, és belevágjuk a fejszénket a fogyókúrába, akkor a szélsőségektől tartózkodjunk. Az egészséget veszélyeztető koplalást mindenképpen felejtsük el! Inkább azt tartsuk szem előtt, hogy a minőségi táplálkozási és kiegyensúlyozott életmódbeli új szokások fokozatos beépítésére kell fektetnünk a hangsúlyt. Azaz az elején érdemes leszögezni, hogy ne csak átmenetileg fogyókúrázzunk, hanem váltsunk szemléletmódot.Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek elsőre tűnik, és hosszú távon ez a fogyókúra tipp az, ami valóban megállja a helyét. 7+1 tuti fogyókúra tipp: 1.       Ne vásároljon éhesen. 2.       Főzzön! Csak a saját ételeiben bízzon. 3.       Fő a rendszeresség és a tervezés! Találja ki előre, hogy mit fog enni. 4.       Reggelizzen, mint egy […]
2016.07.11. 20:12
Lifemagazin.hu
Fogyás hasról eredményesen – nem lehetetlen
Ha kelleténél kicsit nagyobb lett a pocakunk, akkor egyből kevesebb az önbizalmunk, nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Szorít a nadrág, nem úgy áll a felső, a bikiniről nem is beszélve! Mit tehetünk ilyenkor? Sokan vallják, hogy a mozgás önmagában nem elég a fogyáshoz, főleg a hasról való fogyáshoz. Egyet is érthetünk abban, hogy az étkezés megreformálása legalább olyan lényeges a hatékony és eredményes fogyás, alakformálás érdekében. Diéta – de hogyan? Ha felszaladt ránk pár plusz kiló, akkor egyből arra gondolunk, hogy vissza kéne venni az étkezésből, nekiállni diétázni, a kalóriákat számolni. Ha úgy érezzük, hogy eljött a karcsúsodás ideje, és belevágjuk a fejszénket a fogyókúrába, akkor a szélsőségektől tartózkodjunk. Az egészséget veszélyeztető koplalást mindenképpen felejtsük el! Inkább azt tartsuk szem előtt, hogy a minőségi táplálkozási és kiegyensúlyozott életmódbeli új szokások fokozatos beépítésére kell fektetnünk a hangsúlyt. Azaz az elején érdemes leszögezni, hogy ne csak átmenetileg fogyókúrázzunk, hanem váltsunk szemléletmódot.Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek elsőre tűnik, és hosszú távon ez a fogyókúra tipp az, ami valóban megállja a helyét. 7+1 tuti fogyókúra tipp: 1.       Ne vásároljon éhesen. 2.       Főzzön! Csak a saját ételeiben bízzon. 3.       Fő a rendszeresség és a tervezés! Találja ki előre, hogy mit fog enni. 4.       Reggelizzen, mint egy […]
2016.07.11. 20:12
Lifemagazin.hu
3 pofonegyszerű recept friss paradicsomból - VIDEÓ!
Hogy mihez lehet kezdeni 2-3 kiló paradicsommal, ha nem vagyunk azok a "befőzős fajták"? A egyik felét házilag megaszaljuk, amit aztán használhatunk salátákhoz, pesto-hoz, tésztákhoz, vagy készíthetünk belőle paradicsomtatárt. A másik feléből pedig egyszerű és gyors, frissítő paradicsomlevest kevertünk, andalúz mintára. Ezeket mutatja meg most Mautner Zsófi!
2016.07.11. 17:00
Mindmegette.hu
Milyen leleteinken ront fél kiló hízás?
A sovány embereknek megbocsátható, ha azt gondolják, nem számít fél vagy egy kiló felszedése. A kutatók szerint azonban amikor az egészségünkről van szó, minden fél kiló is számít.
2016.07.11. 08:05
Noinetcafe.hu
Elfogtak két terroristákat segítő férfit
Hollandiában vették őrizetbe a két férfit, akiknek ujjlenyomatát egy 45 kiló robbanóanyagot tartalmazó bőröndön lelték fel.
2016.07.08. 21:20
Hvg.hu
Páramentesítő helyett 30 kiló drog volt a retikülökben
Közel 22 millió dollár, vagyis több mint 6 milliárd forint értékű metamfetaminra bukkantak az új-zélandi vámhatóságok több ezer páramentesítő golyócskás tasakban, amelyeket 4000 kézitáskában rejtettek el.
2016.07.08. 15:35
Origo.hu
140 kiló is volt! A magyar énekes több mint 40 kilót fogyott pár hónap alatt
Deák Bill Gyula 67 évesen már jobban odafigyel magára.
2016.07.07. 20:30
Femina.hu
Két évig kínozta és tartotta fogságban fiát egy férfi
A 19 éves spanyol fiú 180 centi és 43 kiló volt, amikor a madridi rendőrök kiszabadították.
2016.07.07. 18:34
Index.hu
Akár egy kilót is hízhatsz néhány meccs alatt
Hogyha valaki csak egy csomag ropit eszik, és egy sört iszik meg az EB valamely, kilencven perces meccse alatt, összesen 360–440 kalóriát juttat a szervezetébe. Ha valaki csak a magyar válogatott három csoportmeccsét, a nyolcaddöntős mérkőzését, majd pedig egy-egy további meccset néz meg a döntőig, akkor hét meccsen összesen 2500–3000 kalóriát nassol, ami körülbelül negyed-fél kilónyi hízást eredményezhet - írja a Teol.hu.Azok, akik inkább az üdítőt és a pattogatott kukoricát választják, fél liter üdítő és egy csomag kukorica elfogyaszása esetén meccsenként kb. 650 kilokalóriányi energiát visznek be. Ez egy átlagos ebéd energiatartalma. Hét mérkőzésnél már 4500 feletti plusznál járunk, ami megfelelő mozgás hiányában már több mint fél kiló hízást eredményezhet.Antal Emese, dietetikus, szociológus, a TÉT Platform szakmai vezetője azt nyilatkozta al apnak, hogy a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozásba beleférhet a meccsnézés közbeni nassolás, de érdemes ezt mozgással ellensúlyozni. A hízásért nem egyes élelmiszerek, hanem az életmódunk tehető felelőssé, a túlsúlyt az energiaegyensúly felborulása okozza. A magyarok többsége ugyanis keveset mozog, viszont a kelleténél több energiát visz be a szervezetébe, ami előbb-utóbb elhízáshoz vezet.
2016.07.06. 19:26
Boraszportal.hu
Nyár, strand és az úszógumi para
Mi, nők, elég gyakran csak a bikini szezon közeledtével kezdünk azon gondolkodni, hogy bizony nem elég formás még az alakunk. Itt egy deka, ott egy kiló felesleg és máris nem olyan az alakunk, mint amilyennek szeretnénk. De jön a nyaralás, egy hét múlva a strandon fogsz sütkérezni. Mit lehet tenni?
2016.07.06. 18:00
Kamaszpanasz.hu
Videó: 20 kilósan találtak rá – Elkezdődött a kislétai gyermeksanyargató szülők pere
Elkezdődött a gyermekük sanyargatásával vádolt szülők pere Nyírbátorban. A nő és férje a vád szerint egy zárkának átalakított spájzban tartották fogva az akkor még csak 11 éves kislányukat. A vádirat alapján alig adtak neki enni és inni, a gyermek alig 20 kiló volt – írja az rtl.hu.
2016.07.06. 11:14
Mon.hu
Rekordfogás: 35 kiló kokain egy lófejben
Az új-zélandi rendőrség rekordsúlyú, 35 kilogramm kokaint foglalt le; a kábítószer egy flitteres borítású, hatalmas lófejszoborban volt, amelyet Mexikóból postáztak.
2016.07.04. 17:20
Origo.hu
A szurkolóknak nem csak a májuk hízik
Az igazi szurkoló eszik, iszik meccsnézés közben – és hízik is. Meccsenként 650 kcal-t – egy átlagos ebéd energiatartalmát – nassolunk, hét mérkőzésnél 4500 kalóriánál járunk, ami mozgás hiányában több mint fél kiló hízást eredményezhet.
2016.07.03. 12:36
Mon.hu
Felcsusszant 40 kiló pár év alatt az észak-koreai vezetőre
Evési kényszere miatt hízik Kim Dzsong Un észak-koreai vezető - derítette ki a dél-koreai hírszerzés.
2016.07.02. 16:24
Kisalfold.hu
Felcsusszant 40 kiló pár év alatt az észak-koreai vezetőre
Evési kényszere miatt hízik Kim Dzsong Un észak-koreai vezető - derítette ki a dél-koreai hírszerzés.
2016.07.02. 16:24
Delmagyar.hu
Kiss Csaba Sirály-játékának ősbemutatójára készül a tatabányai színház
A Jászai Mari Színház október 8-ára tervezi Kiss Csaba Nappalok és éjszakák című sirály-játékának ősbemutatóját, az olvasópróbát június 29-én tartották a Bajor Gizi Színészmúzeumban. TREPLJOV Hosszú történet ez, doktor úr. DORN Hát csak röviden. TREPLJOV Megszökött hazulról és összeállt Trigorinnal. Ezt tudja? DORN Tudom. TREPLJOV Gyermeke is volt, de meghalt. Trigorin elhidegült tőle, és visszatért régi szerelmeihez. Egyébként sosem hagyta el a régieket sem, de amilyen jellemtelen, kimódolta, hogy itt is legyen, meg ott is… DORN És a színház? (Csehov: Sirály, Makai Imre fordítása)A darabot Kiss Csaba a Jászai Mari Színház felkérésére írta, az alapötlet szerint Csehov Sirály című színjátékának azon két évéről, mely az eredeti történetben a harmadik és a negyedik felvonás között telik el, s amelyről Csehov negyedik felvonásbeli szövegből mindössze ennyi tudható:Crespo Rodrigo, a színház igazgatója az olvasópróbán elmondta: „Úgy gondolom, a Nappalok és éjszakák különleges kalandra hívja majd a nézőket, de minket színészeket is. Nagyon ritkán adódik lehetőség egy színház életében arra, hogy ilyen típusú feladatra vállalkozzon. 2015-ben mutattuk be Rába Roland rendezésében Sirály avagy 80 kilo szerelem című előadásunkat, ami számomra egyértelművé tette, a Sirály nem csupán a megszokott Csehov figurákról, hangulatokról és az elvágyódásról mesél, legalább ilyen hangsúlyosan szerelmes darab. Ennek kapcsán merült fel, vajon mi lehet ennek a szerelmi szálnak, a Csehov által meg nem írt két évnek a története? A Nappalok és éjszakák szövegkönyvét olvasva biztos vagyok benne, az eredeti történet kiegészítése nagyon izgalmas munka lesz. Kiss Csaba pedig nem csak a darab szerzőjeként, hanem az előadás rendezőjeként is bemutatkozik majd a Jászaiban.”A Nappalok és éjszakák októberi ősbemutatóján Györgyi Annát, Crespo Rodrigót, Trokán Annát, Mikola Gergőt, Kardos Róbertet és Danis Lídiát láthatja a közönség a főbb szerepekben.
2016.07.02. 06:02
Szinhaz.hu
192 kiló ez a 10 éves kisfiú
A fiatal indonéziai fiú alig 10 évesen lett a világ legkövérebb gyereke, azonban a szülei most komoly és szigorú diétára fogták, mert akár meg is halhat a túlsúlya miatt.
2016.07.01. 13:17
Cosmopolitan.hu
Így hagyd abba a túlzott nassolást
Nagyon könnyen felszaladhat pár plusz kiló, ha mindenfélét összeeszel két étkezés között. Mutatunk 5 egyszerű stratégiát, melyek segítségével csökkentheted az extra kalóriák bevitelét.
2016.07.01. 04:00
Wellnesscafe.hu
Csaknem hat kiló drogot foglaltak le egy férfitól Óbudán
Kábítószer-kereskedőt kaptak el a nyomozók, a férfitól csaknem hat kilogramm drogot foglaltak le - írja a police.hu.A férfi III. kerületi lakásán tartott házkutatás során majdnem fél kilogramm...
2016.06.30. 08:23
Ittlakunk.hu
13 évet kapott a terrorizmussal vádolt szerb Koszovóban
A férfit tavaly decemberben tartóztatták le 12 kiló robbanószerrel a kocsijában.
2016.06.29. 16:50
Index.hu
Csaknem hat kiló drogot foglaltak le egy budapesti férfitól
Majdnem fél kilogramm marihuánát és több mint öt kilogramm kábítószergyanús fehér port találtak nála.
2016.06.29. 16:01
Metropol.hu
A kormány lemondott a nyugdíjasokról
A jövő évi emelés a minimálnyugdíjaknál nem éri el egy kiló krumpli árát.
2016.06.29. 15:04
Nepszava.hu
6 borzalmas étkezési szokás, ami növeli a zsírraktárakat - Ez az oka, hogy egyre csak hízol
Diétázni csak fegyelmezetten és nagy odafigyeléssel lehet, mert kizárólag így tudod levetkőzni a rossz étkezési szokásaidat, és felvenni jobbakat, újabbakat. Mutatjuk, hogyan ne egyél, ha fogyni szeretnél - így egy kiló sem fog lemenni rólad.
2016.06.29. 14:26
Femcafe.hu
„6 hét alatt 20 kiló gyarapodásért jótállás!” – meghökkentő reklámok a századfordulóról
Manapság már elég viccesen hangzik, hogy az ember hanyatt-homlok rohanjon a boltba egy állami díjnyertes alsónadrágért, vagy éppen egy szobaklozetért, de száz évvel ezelőtt ezek voltak a divatos termékek, amelyeket a gyártók nem is átallottak nyakra-főre hirdetni. A Budapesti Hírlap egyik 1906-os lapszámából szemezgettünk.Forrás: Nők Lapja Café: „6 hét alatt 20 kiló gyarapodásért jótállás!” – meghökkentő reklámok a századfordulóról
2016.06.29. 14:00
Nlcafe.hu
Hat kiló (!) drogot találtak egy óbudai lakásban
A bíróság elrendelte a férfi előzetes letartóztatását.
2016.06.29. 11:20
Nepszava.hu
Drogtanyát találtak a rendőrök Kőbányán
Négy díler is egy kőbányai elosztótól szerezte be az árut: több mint egy kiló füvet, amfetamint és több millió forintot foglaltak le a csoportot felszámoló rendőrök.
2016.06.28. 19:40
Origo.hu
Ha egy jó hagymásbabot ennél...
Bud Spencer emlékére, akkor ezt próbáld ki!Hozzávalók 1 személyre:szalonna szárított hús 1 dl melasz 3 fej vöröshagyma 1 kiló bab (kakukkfüves-bazsalikomos-chilis előfőzve) Öntöttvas serpenyőben kiolvasztjuk a zsírt a szalonnából, aztán belekeverjuk a melaszt. Ha nincs melasz, akkor lágy barnacukor is megteszi. Ha ez is felolvadt, mehet bele a karikára vágott hagyma. Némi karamellizálódás után hozzáadjuk a babot, a húst és a bab főzővizéből annyit, hogy majdnem ellepje. Rátesszük a fedőt és szinte nem létező lángon 3-4 órára otthagyjuk. Utána levesszük a tűzről, a fakanállal megesszük, sört iszunk mellé.A recept innen származik.
2016.06.28. 14:55
Boraszportal.hu
Két nap, mínusz két kiló
Ne hagyd ki ezt a diétát, ha hosszan tartó kúrákba nem akarsz belevágni, mert nincs elég önfegyelmed és kellő kitartásod, ráadásul csak egy kis súlyfölöslegtől akarsz megszabadulni.
2016.06.28. 04:30
Wellnesscafe.hu
Megnéztük, honnan jön a 14 millió palack Varga bor
Tavaly 17 millió 400 ezer kiló szőlőt dolgozott fel a Varga Pincészet, és ezzel bőven a legtöbb bort készítette az országban. A hardcore borrajongók egy része tart egy lépés távolságot az ilyen nagyoktól, de mi nagyon vártuk a találkozást.
2016.06.27. 21:02
Boraszportal.hu
100 kiló is volt! Az RTL Klub sztárja most bikiniben mutatta meg dús idomai - Fotók!
Molnár Anikó bikiniben drukkolt a magyar válogatottnak.
2016.06.27. 09:40
Femina.hu
35 kiló mínusz! Az RTL Klub műsorvezetője ilyen látványosan lefogyott - Fotók!
Dombóvári István büszke lehet a teljesítményére.
2016.06.25. 08:00
Femina.hu
Több kiló drogot passzoltak el, most vádat emeltek ellenük
Négy magyar és két román férfi kokaint és marihuánát adott el nagy tételben – közölte pénteken Szabó Ferenc Pest megyei főügyész.
2016.06.24. 15:00
Hvg.hu
Nem kicsiben gondolkoztak a makói hagymatolvajok
350 kiló fokhagymával már komoly dolgokat lehet kezdeni. A rendőrök azonban időben közbeléptek.Forrás: Nők Lapja Café: Nem kicsiben gondolkoztak a makói hagymatolvajok
2016.06.24. 12:25
Nlcafe.hu
Áramot is loptak a drogdílerek Pest megyében
Elfogásukig 6 kilónyi kokaint és 3,5 kiló amfetamint csempésztek be.
2016.06.24. 11:33
Nepszava.hu
600 kiló kokaint próbáltak átcsempészni Mexikóba
Hatszáz kilogramm kokain csempészésének gyanúja miatt vették őrizetbe az Aeroméxico légitársaság egyik munkatársát Venezuelában – közölte a caracasi főügyészség csütörtökön.
2016.06.23. 23:44
Mno.hu
Újfajta pszichoaktív kábítószert foglaltak Vas megyében
Közel három kiló pszichoaktív anyagot foglaltak le a Vas megyei rendőrök három szombathelyi férfinél. A fogyasztók felderítése még folyamatban van.
2016.06.23. 23:15
Hvg.hu
Hatszáz kiló kokainnal bukott le a mexikói légitársaság alkalmazottja
A venezuelai hatóságok szerint a caracasi repülőtér tizenegy alkalmazottjának lehetett köze a bizniszhez.
2016.06.23. 21:45
Hvg.hu
600 kiló kokaint akart a repülőre csempészni, lebukott
Bőröndök, és sok beszervezett alkalmazott voltak a terv részei.
2016.06.23. 20:45
Index.hu
3 kiló drogot hozott a futár, de a vasi rendőrök is ott voltak
Biofű és kristály: szervezett dílerhálózat tagjait kapták el, most mennek a fogyasztók után.
2016.06.23. 19:02
Index.hu
Mínusz 60 kiló: Így változik egy év alatt a test
A férje öngyilkossága után kezdett szinte folyamatos evésbe a 31 éves Justine McCabe, és végül 140 kiló volt, amikor elhatározta, hogy lefogy.Forrás: Nők Lapja Café: Mínusz 60 kiló: Így változik egy év alatt a test
2016.06.22. 13:38
Nlcafe.hu
3 túlsúlyos rokona halt meg, a fiatal nő ezért a felére fogyott! De a szerelem is segített - 67 kiló!
Mary Maxwell szülei és nagynénje meghaltak, mert betegesen el voltak hízva. A szívük nem bírta. Maryre is ez a sors várt volna, ha nem szedi össze magát.
2016.06.22. 09:45
Kiskegyed.hu
Gregor Bernadett nem aggódik az alakjáért – Jöhet a baba!
Gregor Bernadett szerencsés géneket örökölt édesanyjától a második gyermeke megszületéséig nem is kellett oda figyelnie a súlyára, de negyven felett ez már nem volt olyan könnyű. Az utóbbi években rendszeresen felszaladt rá 4-5 kiló, amitől évről-évre egyre nehezebb volt megszabadulnia. Berni párjával tervezik a családbővítést, de már nem aggódik a terhességgel járó felszaladó kilók miatt. Sajnos [...]
2016.06.22. 07:30
Bellacafe.hu
Egy hét alatt 5 centit karcsúsodhatsz ezzel az étrenddel! Kezdésnek 3 kiló mínusz garantált
Készülj fel a strandszezonra ezzel a mintaétrenddel.
2016.06.22. 06:35
Femina.hu
70 és 80 kiló között vagy? Ez a 6 legerősebb nyári zsírégető mozgásforma számodra
Akár az egész ebédet ledolgozod velük néhány perc alatt.
2016.06.21. 08:35
Femina.hu
5 dögös fürdőruhafazon, ami a dundi nőkön áll igazán jól
Ha van rajtad plusz kiló, az alábbi, nagyon divatos fürdőruhafazonokból érdemes választanod!
2016.06.21. 08:15
Retikul.hu
Többszáz kiló ismeretlen eredetű gyros hús Barcson (fotók)
A szállítmány Barcson lefoglalt részét magyarországi városokba vitte volna a kocsi.
2016.06.20. 13:14
Nepszava.hu
Mérgező meggyet loptak Nyírmadán
Negyven kiló meggynek veszett nyoma egy nyírmadai gyümölcsösből, a lopott áru azonban erősen mérgező lehet.
2016.06.20. 12:35
Origo.hu
600 kiló rakomány a semmiből
A NAV több mint fél tonna igazolatlan eredetű gyros húst Barcson foglalta le.
2016.06.20. 11:38
Elelmiszeronline.hu
Többszáz kiló ismeretlen eredetű gyros hús a hűtőautóban
A szállítmány Barcson lefoglalt részét magyarországi városokba vitte volna a kocsi.
2016.06.20. 11:24
Nepszava.hu
KÉT HÉT ALATT MÍNUSZ 5 – 7 KILÓ! EZZEL A DIÉTÁVAL FOGYASZTJÁK LE A MŰTÉT ELŐTT ÁLLÓKAT, NAGYON HATÁSOS
Nicole Kidman például a Cold Mountain (Hideghegy) forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egyszerűen egy tojás volt a reggelije és a két tojást a vacsorája. (Három, ha nagyon éhes volt).
2016.06.19. 12:22
Kiskegyed.hu
Ducin érzi magát a legjobban az énekesnő! Pedig korábban anorexiával küzdött
Kelly Clarkson pár kiló felesleggel érzi magát a legjobban.
2016.06.18. 12:30
Femina.hu
Epres morzsás sütemény
A minap kaptam anyósomtó vagy egy kiló epret, kénytelen voltam valami süteményt csinálni a maradék felével. Nem akartam hogy kárba vesszen ez a finomság.
2016.06.14. 08:01
Receptvaros.hu
Emberszagú musical
Mondjon bárki bármit, kevés kínosabb dolog létezik a világon a rossz – rosszul előadott – musicalnél. Nem csoda, hogy annyian kapnak hányingert a műfajtól: próbáljanak megenni fél kiló cukrot egy ültő helyükben, majd leöblíteni egy liter kólával.
2016.06.11. 22:30
Nol.hu
Egymillió méhecske él Bécs legnagyobb naperőművében
A napelemek mellé méhkaptárakat is telepítettek az osztrák főváros legnagyobb közösségi naperőművében, Liesingben. A két focipályányi területen így évi egymillió kilowattóra zöldáramot és száz kiló virágmézet is termelnek.
2016.06.10. 09:30
Haziallat.hu
Magyar dílereket kapcsoltak le az ukránok Kárpátalján
Három kiló nyers ópium volt a három férfinél.
2016.06.09. 09:50
Index.hu
7 nap alatt lapos has: kerüld ki a puffasztó ételeket!
Végre itt a várva várt nyár, előkerülnek az egyre lengébb és egyre rövidebb ruhák. És sajnos sokszor ilyenkor derül ki, hogy felkúszott pár kiló a pocakra. Ha csupán néhány kilós súlyfeleslegtől szeretnél megszabadulni, akkor mutatunk egy bevált trükköt!
2016.06.09. 06:00
Mindmegette.hu
Árpában úszik a 31-es főút, 400 kiló gabona szóródott szét
Kinyílt egy gabonaszállító kamion ajtaja a 31-es főúton, a Nagykáta és Jászberény közötti szakaszt teljes szélességében lezárták.
2016.06.07. 17:30
Hvg.hu
Hoppá, hol a búza? A sofőr nem vette észre, hogy dől ki a rakomány
Több mint négyszáz kiló gabona szóródott a 31-es főútra.
2016.06.07. 15:45
Nepszava.hu
Több száz kiló gabona szóródott a 31-es főútra
Egy kamion rakterének hátsó ajtaja kinyílt, elkezdett kiszóródni az árpa, de a sofőr csak mintegy négyszáz méter megtétele után vette észre a balesetet.
2016.06.07. 15:43
Ma.hu
Videó: 125 kg TNT-vel készült az Eb-re egy 25 éves francia férfi
125 kiló TNT, kalasnyikov, 100 detonátor, de még páncéltörő is volt annál a 25 éves férfinél, akit május végén tartóztattak le az ukrán-lengyel határon. A francia férfi a fegyverar- zenált terrortámadásban szerette volna felhasználni. Merényleteit a futball-EB idejére tervezte, és legalább 15 helyszínen akart robbantani.
2016.06.06. 17:30
Mon.hu
125 kiló TNT-t találtak a férfinál, aki a foci-Eb-n akart robbantani
Az ukrán–lengyel határon fogták el azt a francia állampolgárságú férfit, akinél több kiló TNT-t és fegyvereket találtak az ukrán hatóságok. A hírek szerint a most elfogott férfi 15 helyen készült robbantani a foci-Eb alatt.
2016.06.06. 16:00
Hvg.hu
5 fontos dolog, amit tudnod kell a fürdőruháról, ha 70 kiló felett vagy - Segítünk!
Ashley Graham tippjei mindenki számára hasznosak lesznek.
2016.06.06. 13:50
Femina.hu
Futball-Eb: 125 kiló TNT volt a lekapcsolt terroristánál
Az ukrán határon elfogott 25 éves francia férfi az iszlám terjedése és a globalizáció miatt robbantott volna.
2016.06.06. 12:17
Index.hu
Kevesebb, mint 40 kiló! A magyar színész súlyos betegsége miatt fogyott le ennyire
Paudits Béla évek óta súlyos betegséggel küzd.
2016.06.05. 07:50
Femina.hu
97 kiló volt szülés után, 9 hónap alatt 32 kilót dobott le a magyar anyuka
Karádi Anna hízása mögött betegség, terhesség és érzelmi evés is állt, de minden akadályt legyőzve szülés után leadta a nagy felesleget és mára személyi edzőként dolgozik.Forrás: Nők Lapja Café: 97 kiló volt szülés után, 9 hónap alatt 32 kilót dobott le a magyar anyuka
2016.06.03. 10:00
Nlcafe.hu
Edit: 30 kiló mínusszal a mozgás is könnyebb lett, ráadásul nemcsak fogytam, a gyógyszert is elhagyhattam!
Többféle diétát kipróbált -, több-kevesebb sikerrel. Fogyott valamennyit, de többet hízott vissza. Egy éve Markovits Edit (54) nagyon megijedt: zsibbadtak a végtagjai, fájtak az izületei, éjszaka pánikrohamai voltak. Érezte: ha nem cselekszi, kerekesszékbe kerül.
2016.06.03. 07:15
Kiskegyed.hu
50 kilót fogyott, csodásan néz ki
A fiatal lány akkor döntötte el, hogy megváltoztatja az életét, amikor az egyik orvosi vizsgálaton szemesült vele, hogy már több mint 120 kiló a súlya!
2016.06.02. 08:50
Cosmopolitan.hu
Egy kilowattóra zöldáramra egy méh jut Bécsben
A napelemek mellé méhkaptárakat is telepítettek az osztrák főváros legnagyobb közösségi naperőművében, Liesingben. A két focipályányi területen így évi egymillió kilowattóra zöldáramot és száz kiló virágmézet is termelnek. Három éve mintegy négyszáz háztartást lát el zöldárammal Bécs legnagyobb közösségi naperőműve, amely a város déli részén, a 23. kerületben található. A létesítmény két focipályányi területen, zöld környezetben helyezkedik el, ahol a négyezer napelem mellett most már tíz méhkaptár is sorakozik. Ezek összesen mintegy egymillió csíkos rovarnak adnak otthont.Katica a Rosiwalgasséban található közösségi naperőmű egyik panelén. Fotó: Wiener Wildnis - Popp Hackner / Wien EnergieA méhcsaládokat a naperőművet üzemeltető Wien Energie és a Városi Méhészek Egyesülete költöztette Liesingbe a méhvédelmi program keretében. Ennek során nemcsak védelmi mezősávokat hoztak létre a létesítmény körül, de a sávok speciális gondozásával – például szakaszos kaszálással – egész évben sokszínű életteret kínálnak a rovaroknak. A területen 2013 óta már zajlik egy fajvédelmi program, amelynek keretében megállapították, hogy a napelemek közötti területek kiváló természetes életteret biztosítanak növényeknek és állatoknak egyaránt. Az építési technológiának és a vegetáció speciális kezelésének köszönhetően különösen jól érzik itt magukat a különböző csigák, gyíkok, az éjjeli pávaszem, a mezei hörcsög valamint a tücsök-, sáska- és szöcskefélék is. Ezt a programot egészítették ki most a méhekkel.Karl Gruber (jobbra), a Wien Energie ügyvezető igazgatója és Felix Munk méhész bemutatják a liesingi közösségi naperőmű méhvédelmi programját. Fotó: Martin Steiger / Wien Energie„A megújuló energia felhasználási lehetőségeinek kiépítése során két tényező fontos a számunkra: a projekteket a lakossággal közösen valósítjuk meg, és száz százalékban a környezetvédelmet kell szolgálniuk” - hangsúlyozta Karl Gruber, a Wien Energie ügyvezető igazgatója a program elindulása alkalmából. A liesingi közösségi naperőmű például hatszáz bécsi hozzájárulásával valósult meg, és évi 1 millió kilowattóra zöldáramot termel. „Vagyis egy kilowattóra zöldáramra egy mézelő méh jut” – teszi hozzá Gruber. A Wien Energie 2012 óta összesen 25 közösségi erőművet hozott létre, amelyből 23 naperőmű, kettő pedig szélerőmű. A projektekben mintegy hatezer bécsi vesz részt több mint 27 millió euróval. A közösségi erőművek fennállásuk óta 21 millió kilowattóra zöldáramot termeltek, ami évente 7.800 tonnányi szén-dioxidtól kíméli meg a környezetet. A Wien Energie célja, hogy 2030-ig megduplázza, vagyis 40 százalékra növelje a megújuló-energiafelhasználást. Ez azt jelenti, hogy a jelenlegi nyolcszázezer helyett 2030-ban már 1,5 millió embert lát majd el zöldárammal. A vállalat a következő években 460 millió eurót fektet be a megújuló energiába. Forrás: Eurokomm Bécskörnyezetvédelem
2016.06.01. 09:46
Alon.hu
Fantasztikus fogyás: 19 és fél kiló bőrtől kell még megszabadulnia, hogy elérje az álomalakját ez a nő!
A testsúlya több mint felét leadta, viszont nincs pénzt a plasztikai sebészre
2016.05.31. 16:06
Kiskegyed.hu
Drámai! Somló Tamás alig 45 kiló!
Állítólag, egykori felesége, Vas Léna ápolja a rejtélyes betegségben szenvedő zenészt.
2016.05.31. 07:16
Kiskegyed.hu
Hihetetlen! 90 kilót fogyott ez a nő! Te is ellesheted a titkát! (videó)
Harmincas éveiben jött rá, hogy fogynia kell. Most, 90 kiló leadása után szépségversenyt is nyert. Az eset bizonyítja, hogy nem kell csodaszer a fogyáshoz.
2016.05.28. 17:15
Kiskegyed.hu
Az orvos tévedett, mégis fiunk lesz
Az anyai ösztönök győztek a modern technika felett! Amint azt előző bejegyzésemben leírtam, az orvos a modern technológiára támaszkodva 70 százalékra saccolta azt, hogy a negyedik gyerkőc lány lesz, míg Évi, aki eldöntötte, hogy fiú lesz, váltig állította az ellenkezőjét a rosszulléteire alapozva. Tehát (természetesen) Évi nyert és kisfiúra készülünk. Marci öröme leírhatatlan, mindenkinek elmeséli, hogy kisöccse lesz, és így kiegyensúlyozottabbá válik a családon belüli ivararány. Luca rájött, hogy a húgára kell összpontosítania, és egy sor csajos dologba kezdi bevonni. Panna végtelenül boldog, mert a nővére többet foglalkozik vele, míg eddig mindig arrébb tolta. A kicsi már most kiegyensúlyozottabbá tette a gyerekek működését a családon belül. Már nagyon vártam a karácsonyi lassítást, mert az utóbbi hónapok nagyon sűrűek voltak és elfáradtam. 24-én délelőtt faállítással kezdődött a nap, gondoltam, gyorsan bevarázsolom a fenyőt a szobába, és míg a család díszíti, elintézem Évi névnapi ajándékát, aztán elkészítem az ünnepi vacsorát. Előszedtem a hipermodern karácsonyfatalpat, és kisebb farigcsálás után beleállítottam a fenyőt, és már kezdhette is a család a díszítést. Egyszer csak sikítást hallottam, mert felborult a fa. Félig feldíszítve, egy áldott állapotban lévő feleséggel és három, húsz kiló körüli gyerekkel ez nem egy egyszerűen orvosolható probléma. Semmi gond! A problémák azért vannak, hogy megoldjuk őket, így hát átmentem a szomszédhoz, hogy jöjjön át segíteni. Rendes szomszédaink vannak, és készségesen indult segíteni, de mielőtt átjöttünk volna, eszébe jutott, hogy nagyon finom barackpálinkája van, és addig egy tapodtat sem, míg meg nem kóstoljuk. Tehát megkóstoltuk, így testünket és lelkünket felvértezve érkeztünk haza. Szemrevételezés után megállapítottuk a hiba okát, faragni kell a fa alján. Mondtam, hogy nekem viszont nagyon jó törkölypálinkám van, mielőtt ekkora munkának nekiállunk, fontos a megfelelő előkészület. Elővettük a dekopír fűrészt és nekiestünk a fának, de a dekopír nem vitte rendesen vastag törzset. Semmi gond, gondolkodjunk, Béláim, így aztán gyorsan megittunk egy pohár bort, mert fontos az agyi erek tágítása a megfelelő vérellátás elérése érdekében. A szomszéd fejéből kipattant az Isteni szikra, miszerint a flexre helyezett facsiszoló lap lesz a megoldás, s perc alatt méretre csiszoljuk azt a makacs fát. Nem is vesztegette az időt, és elrohant a flexért, de mivel ő egy jól nevelt szomszéd, biztos, ami biztos áthozta a barackpálinkát. Pálinkaivás után úgy éreztük, kellően előkészültünk szakmailag a feladat megoldásához, és nekiálltunk méretre csiszolni a fa alját. Évi kisebb idegsokk szélén állt a látványtól, mivel két, enyhén illuminált férfi a nappali közepén 24-én fát csiszol (mondjuk én nem értem, mi baja volt…). Szóval méretre csiszoltuk a fát (Évi közölte, hogy úgy készüljünk, hogy takarítani is mi fogunk, aztán ránk nézett, és meggondolta magát. Ez a bizalom teljes hiánya szerintem…), hajrá, rá a talpat, és jöhet a díszítés. Minden férfi tudja, hogy két zseniális találmány váltotta meg a világot, az egyik a kalapács, a másik a csavarhúzó. Mi a talp illesztéséhez az előbbit használtuk. Igen ám, de elmértük azt az erőhatást, amit a talpra kellett mérni ahhoz, hogy a helyére csússzon. Mivel ez az erő nagyobb volt, mint amit a talp el tudott viselni (szerintem anyaghibás volt), eltörött.  Évi rezignáltan vette tudomásul, hogy itt újabb gondolkodásra van szükség, mi a jól bevált recepthez folyamodtunk: pálinkát ittunk borral. Ekkor eszembe jutott, hogy a padláson ott a régi, jól bevált karácsonyfatalp, amihez nem kell faragni, elég mindössze a talp alján lévő szöggel rögzíteni a fa aljához. Irány a padlás, régi talp előszed, szöggel rögzít, gyorskötözővel fixál és kész. Az eset tanulságai: Ne flancoljunk karácsonyfatalp ügyben, ha van jól bevált módszerünk. Ha a karácsonyfa felborul, azonnal hívjunk át valakit, akivel megfelelően lehet brainstormingolni. Gondolkodjunk, gondolkodjunk, gondolkodjunk… MINDIG LEGYEN OTTHON PÁLINKA! Teagyáros További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.05.28. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Mézet és áramot is termel az erőmű
A napelemek mellé méhkaptárakat is telepítettek az osztrák főváros legnagyobb közösségi naperőművében, Liesingben. A két focipályányi területen így évi egymillió kilowattóra zöldáramot és száz kiló virágmézet is termelnek.
2016.05.27. 19:28
Piacesprofit.hu
Próbáld ki! Fogyás olajjal: 5 nap, 2,5 kiló mínusz! Eredeti mediterrán receptekkel
Az olívaolaj növényi zsiradék, mégis segíthet a fogyásban. Ráadásul finom is, tehát úgy szabadulhatunk meg a fölös kilóktól, hogy közben maradéktalanul élvezzük az étkezéseket.
2016.05.27. 18:47
Kiskegyed.hu
Annyi kiló készpénzt kapott, ahány kilót nyomott
Nézze meg, hogy tapsikol egy egyéves, kuvaiti kislány a 71 millió forintos ajándék láttán.
2016.05.26. 17:14
Index.hu
Karcsúsító nyári nadrágok, melyek 70 kiló felett mutatnak igazán
Kifejezetten a gömbölyded, nőiesen telt idomokra találták ki őket.
2016.05.26. 08:35
Femina.hu
Kevesebb és drágább meggy lesz idén
Az áprilisi fagy komoly károkat okozott, amit a meggy sem úszott meg. Van olyan része Pest megye déli részén, ahol jó eséllyel 60 hektárról mindösszesen 60 kiló meggyet lehet majd szüretelni. De a fő meggytermelő régiókat sem kímélte az időjárás, észak-keleten a várt termés felét semmisíthette meg a fagy. Nagyjából 30 százalékkal csökkenhet a meggytermés tavalyhoz képest a Magyar Kertészeti Szaporítóanyag Nonprofit Kft. (MKSZN) szerint. Az iparágban a szereplők idén még nem alkudták ki a felvásárlási árat, de tavaly is komoly viták mentek azon, hogy melyik szereplő mennyit fog tudni kaszálni a meggyen. A hazai ültetvények színvonala egyébként finoman szólva is változó, ezért nagyon eltérhetnek az önköltségi árak - írja az Index.hu.
2016.05.26. 06:20
Boraszportal.hu
Egy kiló csirke 24 ezer, egy kiló kukoricaliszt 5 ezer forint Venezuelában
A teljes gazdasági és politikai válságba süllyedt Venezuelában horroráron juthat a lakosság már az élelmiszerekhez is. A hét elejétől átszámítva több mint ötezer forintba kerül egy kilogramm kukoricaliszt, míg egy kilogramm csirkéért több mint huszonnégyezer forintot kénytelenek fizetni. Az országban központilag határozzák meg az alapvető élelmiszerek árát.
2016.05.24. 21:15
Hvg.hu
Hétfő óta huszonnégyezer forintba kerül egy kiló csirke Venezuelában
700 százalékos inflációt várnak erre az évre Caracasban. Teljes csőd szélén a venezuelai kormány.
2016.05.24. 20:52
Index.hu
Ha tudja a szülő, hogy túlsúlyos a gyerek, könnyebb fogynia a kicsinek?
Mi történik, ha a szülő nem tudja reálisan felmérni, hogy hány kiló a gyereke? A tévedés igenis hatással van arra, hogy a gyerek hízik-e vagy sem. És mi a helyzet, ha tudják, hogy a gyereknek fogynia kéne? – kérdezik a Liverpooli Egyetem és a Floridai Állami Egyetem munkatársai.
2016.05.24. 00:00
Babanet.hu
Így viseld a ceruzaszoknyát, ha több vagy, mint 70 kiló! - Nem kövérít
A ceruzaszoknya nem tabu ruhadarab, de tudnod kell, hogyan viseld.
2016.05.23. 17:15
Retikul.hu
5 lenge ruha, ami kifejezetten 70 kiló felett áll jól - Ezekben nem kell takargatnod az idomaidat!
Ruhák, amiket bátran felvehetsz néhány fölös kilóval is.
2016.05.23. 13:50
Femina.hu
Vissza kellett tartanom a kitolást, amíg megérkezett az orvosom
Várandósságom alatt és a mai napig is szívesen olvasom a születéstörténeteket. A sok pluszért, amit kaptam tőlük-tőletek, úgy érzem, adós vagyok a mi élményünkkel, a lényeg itt is az emberi hozzáállás. Szeretném megosztani veletek a kisfiam születésének történetét. Egy csodálatos várandósságon vagyok túl. Terveztük a babát, és az első elkapott peteérés alkalmával meg is fogant a mi kis drágánk. A mai napig azt mondom, hogy egy csoda volt. Persze voltak rosszabb napok, hányással, derékfájással, refluxszal fűszerezve, de mindezekkel együtt örömmel emlékszem vissza. Várandósságom 37. hetét kezdtem meg, amikor hirtelen tartósan 140/90 fölé emelkedett a vérnyomásom. Azonnal befektettek a nőgyógyászati osztályra. Az eltöltött idő alatt körvonalazódni látszott a helyzetem, lemondhatok a természetes szülésről, a fejem fölött lebegett egy sürgősségi császármetszés lehetősége. Minden reggel a szülőszobán kezdtünk kismamatársaimmal rutin ,,vizsgálatokkal'' (vizelet, testsúly, vérnyomás, magzatszívhang), melyet a mindenkori ügyeletes szülésznő végez. A testsúly alapból nálam érzékeny téma, mivel nem vagyok egy nádszál kisasszony, plusz nagyon vizesedtem, így sikerült magamra rántani 14 kg-ot szigorú diéta mellet. Szokásos módon hangosan mindenki előtt kellett kimondani, mennyit nyom a mérleg. Hát nem is büszkén, de kimondtam a számot, majd végigmért a szülésznő, és nekem szegezte a kérdést, hogy mennyit híztam, mondtam neki, hogy sajnos 14 kilót. Gúnyosan elkezdte ecsetelgetni, hogy ez nem 14 kg, mert a túlsúlyomat is hozzá kell számolni, ami még legalább 15 kg. Oké, gondoltam, tehát a túlsúlyból arra következtet, hogy így teherbe esni felelőtlenség, vagyis nem lehetek, csak ,,szaranya''.  Akin plusz kiló van, ne vállaljon gyereket? Mindegy is, úgy voltam vele, biztos megkeseredett abban, hogy boldog kismamák veszik körül. Ha császár lesz, legalább ezt a boszorkát megúszom. Ez idő alatt megtapasztaltam a szülőszoba rejtelmeit, az intimitás hiányát. A vérnyomásom is úgy akarja, ha mégis természetes úton szülhetek, tudtam legalább, mi vár rám: nagyüzem. A vérnyomásomat sikerült beállítani, illetve 2,5 kilótól megszabadítottak, így hazabocsájtottak. Időközben betöltöttem a 39. hetet is, de a kisfiam nem akart kibújni, a vérnyomásom pedig 3x1 tabletta mellett is 140/90 fölött volt újra. Az orvosom rendszeresen megvizsgált minden héten, és érdeklődött a súlyom felől, ezt ezen a héten is megtette. Lesütött szemmel elmondtam neki, hogy egy kiló feljött, illetve a vérnyomásom is újra kezd magas lenni. Totál kiakadt, diszkréten célzott rá, hogy felelőtlenségem miatt gondok lesznek, lemondhatok a természetes szülésről. Hétfő volt, vasárnapra voltam kiírva. Megvizsgált, mondta, hogy nagyon fönt van még a gyerkőc, illetve a méhszájam teljesen zárt volt,  megbeszéltük, hogy egy hét múlva hétfőn be kell feküdnöm. Emelte a gyógyszer adagomat 3x2-re, és kérte, hogy azonnal jöjjek vissza, ha a vérnyomásom nem megy lejjebb. Itthon simogattam a pocimat és beszéltem a kisfiamhoz, hogy most már ideje kibújni, mert anya nem akar befeküdni a kórházba. Nem tudom, minek tudható be, de még aznap este kijött a nyákdugóm egy nagy része. Azonban éjjel semmi nem történt. Másnap, kedden délután ismét egy darab távozott, eltelt pár óra, 17 óra körül hirtelen felálltam, és éreztem, hogy valami meleg folyik végig a lábamon, a magzatvíz volt az, el sem hittem, végre itt az idő. Annyira boldog voltam, azonnal szóltam a férjemnek, 18 órára megtörtént az osztályra  a betegfelvétel, ctg, vérnyomásmérés (150/90), ekkor egyujjnyira voltam nyitva. Egy óra múlva újra ctg, fájásaim nemigen voltak, ezért elküldtek aludni. 22 órakor kimentem a szülőszobára, hogy valami nem oké, fura érzésem volt. Megvizsgált a szülésznő, még ekkor is csakegy ujjnyira voltam kitágulva. Mehettem megint ,,aludni''. Egyre jobban kezdett fájni, igaz, félálomban voltam, de mindent éreztem. Éjfélkor felkeltett a szülésznő, hogy menjek ki, megnézzük, mi a helyzet. Hosszú percekig tartott, míg elvánszorogtam utána. A ctg nem mutatott jó eredményt, a kisfiam szíve nagyon lelassult 140 helyett 78 körüli értéket mutatott a műszer. Azonnal szólt a szülésznő az ügyeletes orvosnak, hogy jöjjön le. Éreztem a levegőben a pánikot, csak császár lesz, majd nagy nehezen rendeződött a kicsi szívverése. Iszonyatos fájdalmaim voltak, közben megvizsgáltak, de még a bugyimat se bírtam levenni, a szülésznő segített, majd ennyit hallottam: háromujjnyi, kifejtett. Megkérdeztem, hogy mit jelent, azt mondta mosolyogva a szülésznő, hogy szülni fogunk. Elküldtek a kórterembe a szülőszobás felszerelésemért, de az iszonyú fájdalomtól alig bírtam járni. Telefonon szóltam férjemnek, hogy jöjjön be, szülni fogunk - mindezt elhaló hangon - hajnali egy tájékán. Aztán jött a wellness szolgáltatás: beöntés és borotválás. Borotválni azért kellett, mert másfél hete a pocakom miatt már nem tudtam szépen rendbe tenni magamat. Emlékszem, ott feküdtem a vizsgálóágyon, és csendben tűrtem. A beöntés után megkönnyebbültem, ezután jött a tusolás, meleg zuhany, ami nem mulasztotta el a fájdalmakat, de egy kicsit elviselhetőbbé tette, főleg, hogy férjem is ott volt már velem. Ott ültem egy széken a zuhanyzóban, és az sem érdekelt már akkor, hogy pucéran válaszolgatok a szülésznő kérdéseire, pedig nagyon gátlásos voltam világéletemben. Gátlásaim pora fölött üldögélve azon gondolkoztam, hogy mikor lett szétzúzva emberi méltóságom utolsó morzsája. Újra méhszájvizsgálat jött a zuhany után, azt hittem, belepusztulok, ahogy belém nyúlt a szülésznő, egy kicsit azt kívántam, bár véget érne az életem. Úgy éreztem, beleőrülök, hogy újra fekve, ctg-re kötve kell vajúdnom. Férjem kedvesen simogatni próbált, majd két fájás között ránéztem csúnyán és kértem, hagyjon, annyira nem esett jól, pedig puha meleg érintése van. Végre eljött, amire vártam, felfeküdhettem a szülőágyra, hajnali kettő körül járt az idő. A szülőágyon a derekam alá tettek valami nagyon magas párnaféleséget, azt gondoltam magamban, éljen a gravitáció, nyomhatok a plafon felé. Jöttek a tolófájások, egyik ilyen közben megvizsgált a szülésznő, teljesen eltűnt a méhszájam, mosolyogva rám nézett és mondta, hogy a babának van haja. Szörnyű, de én csak arra gondoltam, hogy vegye ki belőlem a kezét, leírhatatlan fájdalom volt. Beszólt az ügyeletes orvos, hogy úton van a választott orvosom. Szerintem időhúzásnak újra egy kis ctg következett, de egyre csak jöttek a tolófájások és nekem nyomnom kellett. Mondtam, hogy nyomnom kell, a szülésznő rám szólt, hogy nem szabad, sóhajtsam el. Végem volt, eljátszottuk ezt 4-5-6(?) fájással, nem tudom, mennyivel. Mindig mondtam, hogy nyomnom kell, és mindig azt a választ kaptam, hogy sóhajtsam el. Nem tudom szavakba önteni, hogy ez mennyire nehéz, a testem minden egyes porcikája azon volt, hogy kitoljam a kisbabámat. Ránéztem a férjemre, súgtam neki, hogy nagyon kell... Visszanézett rám, a tekintetében benne volt minden, nagyon sajnált és tehetetlen volt. A sírás közelében voltam. Megkérdeztem a szülésznőt két fájás között, minden erőmet összeszedve, hogy mikor jön már az orvosom. Utólag tudom, hogy megnyugtatásképpen mondta, hogy már biztos a szobájában van és éppen átöltözik, de halkan maga elé motyogta: ,,tényleg jöhetne már..." Nem tudom, mennyi idő telt el, de végre megérkezett az orvosom. Éljen, hurrá, na végre! Újabb vizsgálat, ez már kevésbé fájt, mondta, hogy amikor jön a fájás, szóljak és húzzam magamhoz a térdeimet, egy levegővel háromszor kell majd nyomnom. Percek teltek el, nem jött egy nyomorult tolófájás sem, leblokkolt a testem. Bekötötte az orvos az oxitocint, és tudom, hogy az járt a fejemben, hogy már rég a karomban lehetne a kisbabám. Jöttek aztán a fájásocskák, meg sem közelítették a valódi természetes tolófájásokat. Nem tudom, hány fájásra és hány nyomás múlva feszítő érzést éreztem, tudtam, hogy a kicsi már a kaput döngeti. Ekkor az orvos szólt, hogy csukjam be a szememet, mert pirosat fogok látni, nyissz, kész is a vágás. A férjem mai napig nem heverte ki azt a hangot, ahogy az olló átvágja a szöveteket. Én nem éreztem semmit, csak arra koncentráltam, hogy végre megölelhessem a kisfiamat. A gátmetszés után egyből előbújt a kisfiam feje és a törzse is, egy picit kellett nyomni és a lábacskái is kibújtak. Amit akkor éreztem, az egy olyan fantasztikus koktél volt, egyszerre éreztem örömöt, megkönnyebbülést, meghatottságot, fájdalommentességet. Lenéztem a lábam közé, és ott feküdt az én gyönyörű, csúcsfejű kisfiam. Nem sírt fel egyből, de egy kis leszívás, és már üvöltött is, „végre kint vagyok, mi tartott eddig?!” Sajnos nem kaptam meg egyből, mert tiszta lila volt a babánk, amin nem csodálkoztam, túl sok időt volt a szülőcsatornában. Pár perc múlva a mellkasomra tették, csak úgy kiabált, és mi úsztunk a boldogságban. Újra elvitték, szépen megmosdatták, felöltöztették, egy picikét visszahozták nekem. Köszöntem neki, egyből rám nézett azokkal a pici szemeivel, megnyugodott, csodálatos pillanat volt. Ekkor még nem sejtettem, hogy nincs vége a megpróbáltatásoknak. Időközben a méhlepény is megszületett. A szülésznő rendbe hozott, az orvos pedig lelkesen nekiállt, a – hogy is fogalmazzak – altáji restaurálásnak. Kaptam érzéstelenítést, de amikor a hüvelyemben ejtett metszést varrta, iszonyatos volt, minden egyes tűszúrást és öltést éreztem, a férjem próbált szóval tartani, lehet, csak emiatt nem sikítottam fel. Olyan lassan telt az idő, mire elkészültem! Végre csak kettesben maradtunk a férjemmel, majd egy óra elteltével újra kihozták pár percre a kisbabánkat. Egymásra néztünk, és könnyek szöktek a szemünkbe: végre itt van! Halkan suttogtam, hogy apa ne haragudj, de nem lesz több gyerek. Próbáltam mellre tenni, de nem ment, első baba, így segítség híján hamar feladtam. A bent töltött idő alatt is azt éreztem, hogy segítenek is meg nem is, ha az ottani hozzáállásba beletörődök, akkor biztos feladom a szoptatást. Csak annak köszönhetem, hogy tudom szoptatni a kisfiamat, hogy elmélyültem a szoptatás témában. Hat hétbe telt, mire elmondhattam, hogy most már megy. A szülésznőm egy csodálatos teremtés, tele empátiával, szeretettel, tudom, hogy a protokoll az ő kezét is megköti. A kisfiunk olyan nagy boldogság számunkra, hogy felmerült egy másik baba gondolta. Maga az az érzés, hogy életet adtam, ahogy megszültem a fiunkat, hogy képes voltam rá, nagy örömmel tölt el, és büszke vagyok magamra, hogy a vérnyomásgondok ellenére ez sikerült. De ott van az a mardosó érzés is, a félelem, hogy nem vagyok még elég erős lelkileg, hogy ezt a bizonytalanságot újra átéljem. Ami a lelkemnek még fáj, az az, ami a zárójelentésemben áll: másodlagos fájásgyengeség. A leginkább ösztönből jövő érzéseket kellett magamban elfojtani ott akkor szülőágyon, amíg az orvosomra vártam. L.
2016.05.22. 07:00
Bezzeganya.postr.hu
Idén kevesebb és drágább lesz a földi eper
Az április végi fagy nagy károkat okozott a földi eper esetében is. Körülbelül harminc százaléka veszett el az idei termésnek, ami azt is maga után vonja, hogy drágábban juthatunk hozzá egy kiló édes gyümölcshöz. Várhatóan a kilónkénti 1000-1400 forintos ár júniusban sem fog csökkeni. Lajosmizse térségében szabadföldi eper 60-70 százaléka odaveszhetett, az április végi fagyok a fővirágzásban pusztítottak, helyenként a kár mértéke a kilencven százalékot is eléri. Somogy megyében, Csököly környékén hiába védekeztek a szamócatermesztők fátyolfóliával, a mínusz öt-hat fokban ez nem segített. Ott és az ország harmadik fő epertermő vidékén, a Nyírségben is 60-70 százalékos a fagykár. Az alelnök hozzáfűzte: az érintett termelők beadták a kárenyhítési kérelmet - mondta el a Magyar Hírlapnak Csizmadia György, a Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet és Terméktanács alelnöke.A kárenyhítési alap huszonnégymilliárd forint. A Nemzeti Agrárgazdasági Kamara elnökségi szóvivője, Süle Katalin lapunknak elmondta: a kárenyhítési kérelmek május 23-ig adhatók be, a fagykár észlelésétől számított tizenöt napon belül, s a falugazdászok segítséget nyújtanak a gazdáknak. A kárenyhítési alapból azok juthatnak forráshoz, akiknek a várható hozamcsökkenése a területen meghaladja a harminc, üzemi szinten pedig a tizenöt százalékot. Feltétel az érvényes földhasználati engedély és a vis maior bejelentése a szintén május 23-ig benyújtható egységes kérelemben.
2016.05.21. 18:22
Boraszportal.hu
Sikerült a világrekord a nápolyiaknak
Korábban már beszámoltunk arról, hogy világrekordra készülnek az olaszok, amely a hétvégén sikerült is nekik. A világ leghosszabb, csaknem két kilométeres pizzáját készítették el szerdán Nápolyban, az új rekordot a Guinness is hitelesítette.A világ minden tájáról 250 pizzaszakács sürgött-forgott a dél-olasz nagyváros tengerparti sétányán felállított 2 kilométeres asztal mellett. A 2000 kiló lisztből, az 1600 kiló paradicsomból, a 2000 kiló mozzarellából, a 200 liter olívaolajból és a 30 kiló bazsalikomból végül egy 1853,88 méter hossz, 40 centi széles pizzát sikerült sütni 6 óra és 11 perc alatt. A rekordpizzát a járókelők és a szegényeket segítő egyesületek között osztották szét. Az eseményt az önkormányzat és a szakma szervezte, új lendületet adva a kampánynak, amelynek célja, hogy a világ nem tárgyiasult örökségeként ismertessék el a híres nápolyi pizza receptjét. (MTI)
2016.05.21. 10:54
Boraszportal.hu
Fotók: Drogtanyára bukkantak egy szegedi lakásban
A lakásban 10 kiló "kábítószergyanús növényi törmeléket" találtak a helyi rendőrök.
2016.05.20. 17:25
Hvg.hu
4 csinos ruhafazon, ami remekül áll 80 kiló felett - Telt idomokon mutatnak a legvonzóbban
Nem igaz, hogy csak a hosszanti csíkozás előnyös.
2016.05.20. 12:35
Femina.hu
Videó: Budapesti drogdílereket kapcsolt le a rendőrség
Több mint fél kiló marihuánát, továbbá kokaint és amfetamint foglalt le a rendőrség két fővárosi házkutatás során. A dílereknél 20 millió forint készpénzt is találtak.
2016.05.20. 12:15
Hvg.hu
Budapesti drogdílereket fogott a rendőrség (videó)
A két férfi lakásán több mint fél kiló marihuána, valamint amfetamin és kokain mellett húsz millió forint készpénzt is találtak. [...] Bővebben!
2016.05.20. 09:36
Mandiner.hu
Húszmillió forintot találtak két drogdílernél
Meg majdnem egy kiló amfetamint, több mint fél kiló füvet, 70 gramm kokaint, és 2700 extasyt.
2016.05.20. 09:27
Index.hu
Tisztább bőr és jópár kiló mínusz: hétvégi villámdiéta spárgával
A spárga néhány évtizeddel ezelőtt még drága volt és nehezen hozzáférhető, mára azonban bárki megkóstolhatja, és meggyőződhet áldásos élettani hatásáról. A spárga fűszeres szárában kevés a kalória, de rengeteg a hasznos tápanyag, így ez a zöldség ideális alapanyag egy hétvégi villámdiétához!
2016.05.19. 16:00
Mindmegette.hu
Hat kiló heroinnal kapták el
Különösen jelentős mennyiségű kábítószerrel elkövetett kábítószer birtoklása miatt emelt vádat a Csongrád Megyei Főügyészség egy domaszéki férfi ellen, akinek házában hat kilogramm heroint találtak egy éve – tájékoztatta a főügyészség szóvivője csütörtökön az MTI-t.
2016.05.19. 09:24
Mno.hu
Hat kiló heroin egy domaszéki férfinél
Egy domaszéki férfi házában hat kilogramm heroint találtak, 30 millió volt a drog piaci értéke.
2016.05.19. 09:18
Metropol.hu
Még a dílert is lenyűgözte Európa legcukibb drogkereső kutyája, József
Ha felszívja magát, József, az ezüstmetál bundájú rendőrkutya simán megvan hat kiló is. Szolgálati évei alatt mégsem kizárólag rendhagyó méreteivel tűnt ki közel negyvenkilós kollégái közül, hanem rendkívüli szaglásával és lehengerlő személyiségével. Ismerjétek meg ti is Magyarország egyik, ha nem a legjobb orrát, akiből hamarosan igazi mesehős lesz. Forrás: Nők Lapja Café: Még a dílert is lenyűgözte Európa legcukibb drogkereső kutyája, József
2016.05.18. 10:00
Nlcafe.hu
Minden hivatal vizsgálja, hogyan halhatott megint éhen egy másfél éves gyerek
A másfél éves gyöngyösi kislány mindössze 3,5 kiló volt halálakor. A szülőket továbbra sem vették őrizetbe.
2016.05.17. 17:28
Velvet.hu
Egy év alatt 20 kiló mínusz! Megláttam a rossz leleteimet, és tudtam: fogynom kell!
Dobrovitsné Misák Irén (49), a Protissimo kft. ügyvezetője. Kereskedelmi Szakközép Iskolát végzett Makón. Életét végigkísérte a kereskedelem. Férjével is a kereskedelem hozta össze: elváltként találtak egymásra.
2016.05.16. 07:15
Kiskegyed.hu
Százkilenc kiló kokain egy perui rendőrfőnöknél
Ezt közölte az RPP helyi rádióadó vasárnap. A csendes-óceáni partvidéken található Santa tartomány Nuevo Chimbote nevű körzetének rendőrfőkapitányát drognyomozók kapták el szombaton, miközben két kábítószer-kereskedővel közösen utazott egy tehergépkocsiban Tortugas fürdővárosba
2016.05.15. 22:01
Gondola.hu
Százkilenc kiló kokainnal bukott le a rendőrfőnök
Százkilenc kilogramm kokainnal kaptak el egy perui rendőrfőnököt a dél-amerikai ország északi részében – közölte az RPP helyi rádióadó vasárnap.
2016.05.15. 21:15
Mno.hu
Káposztás-sonkás palacsinta
Káposztás-sonkás palacsinta Hozzávalók: 8 darab palacsinta fél kiló savanyú káposzta fél deci olaj 20 dkg füstölt házi sonka 2 dl tejföl 1 dl főzőtejszín só 10 dkg reszelt sajt Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 4 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Normál Laktózmentes: nem Elkészítés: A sonkát vízben puhára főzzük ...The post Káposztás-sonkás palacsinta appeared first on Receptkirály.hu.
2016.05.14. 03:00
Receptkiraly.hu
Lesoványodott elhunyt kislányhoz hívták a mentőket
Legfeljebb három és fél kiló súlyú volt az a kislány, akihez csütörtökön hívták ki a mentőket Gyöngyösön. A kislány már nem élt.
2016.05.13. 21:55
Hvg.hu
Negyvenmillió forintnyi kokain volt egy férfi gyomrában
Száztíz kapszulában közel egy kiló drogot rejtett a gyomra.
2016.05.12. 14:42
Nol.hu
Sokkoló! Valójában ilyen a has 50 kiló fogyás után!
Leszoktak a szénsavas üdítőkről és a nagy zabálásokról, elkezdtek biciklizni és túrázni. Szépek lettek, de...
2016.05.11. 17:10
Kiskegyed.hu
Kokain mögé bújhat a gyilkossággal vádolt szlovén drogbáró
Négyszeres gyilkossággal vádolják a szlovén drogbárót, Kristijan Kameniket akit Olaszországban vettek őrizetbe. Elfogásakor 50 kiló kokaint találtak nála, és lehet, hogy ezért úszhatja meg a gyilkosságok miatt ítéletet is.
2016.05.09. 19:50
Origo.hu
104 kiló volt, bikinimodell lett - Ezt a történetet el kell, hogy olvasd, annyira elképesztő
Még éppen időben változtatta meg az életét, és fogyott le 50 kilót.
2016.05.08. 14:15
Femina.hu
Mosolygós emberek között szültem Jászberényben
A jászberényi Szent Erzsébet Kórházban szültem. Terhességem alatt úgymond problémamentes voltam, leszámítva az első három hónap hányásait és a hormonok játékát. Fogadott orvosom volt, ő kísérte végig várandósságomat. Első baba, kötelező vizsgálatok, nyomtatott ultrahang képek, szépen gömbölyödés. A kiírás dátuma november 14, amiből hat nap túlhordással november 20 lett. A jászberényi védőnői szolgálat és a kórház közös szervezésében tavasszal és ősszel is volt szülésfelkészítő tanfolyam, mely heti egyszer egy előadás + egy babahét volt. Mivel pont beleesett várandósságom, mindkettőre el tudtam menni. Nagyon sok hasznos előadás volt hozzáértő emberekkel és végre nem orvosi nyelven, hanem valódi szülésznők, orvosok hétköznapi beszámolói. Kifejezetten tetszett, hogy nem kíméltek minket szép, már-már csodaszerű történetekkel. Volt szó fájdalomról, vérről, boldogságról. Elmondták és meg is mutatták, hogyan kell ellátni egy cseklő-nyakló újszülöttet, és mi is kipróbálhattuk az öltöztetést, fürdetést és a szoptatási pozitúrákat is (mondani sem kell, voltak vicces pillanatok és közös nevetések pocakos társaimmal). Javaslatukra többen eljártunk az ingyenes terhestornára, ahol a lazító-erősítő gyakorlatok mellett megtanultunk vajúdó lélegezni és toló-lélegezni (aminek tényleg hasznát vettem később). A terhesség 30. hete körül javasolta a szülészorvosom, hogy válasszak szülésznőt. Szerencsére egy olyan tüneményes hölgyet fogtam ki, akin, ha keresek, sem találtam volna hibát. Nem volt az a negédes, gügyögős típus. Nyugodt, kellemes beszéde és több évtizednyi tapasztalata engem is megnyugtatott. Elérkezett a kiírás dátuma, és ezzel egy időben az izgalmunk is tetőfokára hágott. Sajnos kislányunk nem jött időben, így két ctg-re járkáltunk, ami szerencsére időpontra történt. Hatnapi terminus túllépés után tízperces fájásokkal este 6-kor bevitt férjem, ahol a szülésznő fogadott. Az orvosom nem jászberényi, így őt telefonon értesítették és – mivel első szülés, gondolták, nem lesz egy villám menet – így kényelmesen összekészült, és nekivágott a másfél órásútnak. Ezalatt az ügyeletes orvos (akit eddig nem ismertem) megvizsgált és burkot repesztett. A szülésznő végig velem volt, holott műszakja 7-kor letelt. Masszírozta a derekam, beszéltetett, törölgette a homlokom és folyamatosan buzdított, beszélt, kedveskedett. Mikor Dóri lányom úgy döntött, megindul kifele, egy pillanat alatt tele lett a szoba mosolygós arcokkal és az ügyeletes orvossal. Négy tolás és kint is volt, fél perc, és már a hasamon pihent bebugyolálva. A körülöttünk lévők csendesen, kedvesen és megértően látták el a dolgukat. Mindenki tapintattal viseltetett irántunk. Nem készültünk apás szülésre, de férjem pont akkor toppant be, mikor a mellkasomra tették. Adtak neki köpenyt, a szülésznő vezette be és gratulált elsőként. A pihenőidőben eltűnt mindenki, hagytak minket, immáron hármunkat örülni, elcsendesedni és feldolgozni minden élményt. Dóri lányunk pénteken, 20.52-kor született. Három kiló, 55 cm. 10 pontos kislány. Mire a fogadott orvos megérkezett, a baba már a hasamon volt és varrtak össze. Első terhesség, sok olvasmány, tanácsok, terhestorna, málnalevél tea, terminus túllépés és íme, három óra alatt megérkezett a csoda. Éjfélkor már az ágyban aludtam. A jászberényi kórházban a baba 6-22 óráig a kismamával lehet, így szokják egymást, mielőtt együtt mennek haza. Nálunk ez remek volt. A szobák tiszták, naponta takarítanak, és többször cserélnek kukát. Vannak két- és négyágyas szobák is, mindhez külön mosdó és zuhanyzó tartozik. Az étel elegendő és finom volt. Mindent hazahoztam, amit a látogatók hoztak be nassolni, enni. A vizitek alkalmával csak mosolyt láttam, gratulációkat és a kérdést: Van-e tejem? Ez a kórházban és a felkészítők alkalmával is központi kérdés volt. A Jászberényi Védőnői Szolgálat és a Kórház is száz százalékig támogatja az anyatejjel való táplálást. Ezért is vagyok elégedett. A csecsemős lányok mind kedvesek és figyelmesek voltak. Ha kérdeztem, mutatták, segítettek. Amit külön kiemelek: nincs bejárkálós látogatás. Ablakon keresztül csak, csak az anya mehet ki. Ez nekem pozitív, védelmező. Azt a három napot kibírja mindenki. Még a férjem is. Összességében pozitív tapasztalataim vannak. Szent Erzsébet Kórház, Jászberény szülés ideje: 2014 pontszám: 10/10 Zsuzsi További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.05.06. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
Expressz fogyás: 3 nap, mínusz 3 kiló
Itt a tavasz, a ruhák egyre vékonyabbak, és hát te is szeretnél az lenni… Akkor kövesd az átlagosnál kicsit szigorúbb, de tutira hatásos villámdiétánkat, és kezdd az új évszakot 2-3 kilóval könnyebben!
2016.05.04. 17:30
Wellnesscafe.hu
Döntöttek Damu koraszülött babájának sorsáról - Muszáj elhagynia a kórházat
Damu Roland kislánya, aki körülbelül egy hónappal ezelőtt császármetszéssel jött a világra koraszülöttként, ma már jól van, súlya pedig több, mint 2 kiló. Ezért muszáj elhagynia a kórházat, hiszen csak a helyet foglalja más apróságok elől. Most az is kiderült, hová kell mennie. Részletek a cikkben!
2016.05.04. 07:03
Femcafe.hu
Egérszaros polcon pihent az aprósütemény
Újabb szörnyű állapotban lévő cukrászüzemet zárt be a Nébih, több mint 300 kiló sütit kellett megsemmisíteni.
2016.05.03. 09:45
Index.hu
Gigafogyás: 100 kilót adott le együtt a testvérpár – fotók
Egy fogyasztó programhoz csatlakoztak a testvérek, akikről összesen 100 kiló olvadt le!Forrás: Nők Lapja Café: Gigafogyás: 100 kilót adott le együtt a testvérpár – fotók
2016.05.02. 09:37
Nlcafe.hu
Nőies fürdőruhák, amik 70 kiló felett mutatnak igazán! Mutatjuk a legszebb darabokat
Ezek a szexi fürdőruhák a dús idomokon mutatnak a legszebben!
2016.05.02. 08:35
Femina.hu
Napi 1 evőkanál, és felgyorsul a fogyás! Heti 1 kiló mínusz a folyékony zsírfalóval
A számos pozitív hatás közül csak az egyik lesz a fogyás!
2016.05.01. 18:15
Femina.hu
„5 kiló? 8-ért adok egy kis hullámot is!”
Itt van május elseje...
2016.04.29. 16:01
Hetivalasz.hu
Csatornáztak, 600 kiló bronzpénzt találtak
Rendkívüli régészeti leletre bukkantak a spanyol munkások.
2016.04.28. 23:46
Index.hu
Koszfészekben készítették a tofut
Hatszáz kiló tofut megsemmisített, két tonna szójababot pedig zárolt a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) egy budapesti üzemben.
2016.04.28. 11:19
Nol.hu
Heti horoszkóp: május 2-8.
Az év 18. hetére ezt ígérik a csillagok! KOS (Március 21. – április 20.) Bár az újult erő és a friss lendület helyett már a hétfőt is nagyon fáradtan és túlterhelten kezded, az a nem túl bízható hírünk van, hogy ezzel vasárnap is hasonlóképpen leszel. A péntek viszont mindezek ellenére nagyon kedvező nap lehet a számodra, különösen munkával és pénzzel kapcsolatos dolgok alakulhatnak azon a napon különösen jól. TIPP: Ne várd meg a nyarat, nyaralj minden nap! Íme 12 ötlet, ha csak néhány órád van! BIKA (Április 21. – május 21.) Egyedülállók számára a hét vége nagy meglepetéseket és izgalmakat, sőt, akár egy új szerelmet is tartogathat. Péntektől különösen járj nyitott szemmel és egy jó tanács: ha ki mersz lépni a komfortzónádból, kinyílhat egy új világ, és nem kizárt, hogy ebben az új világban találsz rá pont életed párjára. Ettől függetlenül óvatosan költekezz a héten, oké, hogy megjött a fizud, de nem kéne rögtön az első héten el is tapsolnod minden forintot. TIPP: Ha egy picit (jóval) kevesebbet aludtál a kelleténél a hétvégén, íme néhány tipp, hogyan sminkeld üdére magad! IKREK (Május 22. – június 21.) A nagytakarításra nem csak otthonodnak van időnként szüksége, de lelked és a tested ugyanúgy igényli. Próbálj ki egy egynapos léböjtkúrát, szaunázz és szortírozd ki a szekrényekből is feleslegessé vált dolgokat. Meglátod, milyen jót fog tenni egy ilyen tavaszi nagytakarítás. Ha kell, vegyél ki egy napot, ha hosszabb a hétvége mint szokott, garantáltan lesz mindenre időd. TIPP: Ne felejtsd el, hamarosan itt a nyár is! ITT találsz is néhány tippet, hogyan készítsd fel otthonodat a legmelegebb hónapokra! RÁK (Június 22. – július 22.) Lassan kifogynak a tartalékaid, nem csoda, hetek óta pörögsz, nem lazítasz, nem is volt nagyon alkalmad töltekezni. És az csak a dolog egyik része, hogy te teljesen kivagy, de családod is nagyon unja már, hogy alig látnak, és ha mégis, akkor vagy alszol, vagy dolgozol vagy épp nem érsz rá, mert rohansz valahova. Megéri? TIPP: Ha sikerült legalább hétvégére picit kikapcsolni, akkor itt találsz néhány tippet, hogy kapcsolj majd vissza hétfőn újra munka üzemmódba. OROSZLÁN (Július 23. – augusztus 22.) Dől a lé! Bár az elmúlt években úgy érezted, hogy te csak hajtasz és hajtasz, de a sok munkának sose lesz meg a gyümölcse, most úgy tűnik, hogy mégis! De mivel szeretsz is nagy lábon élni, gondoskodj arról mielőbb, hogy a pénz ne maradjon sokáig a te kezedben. Kösd le, fektess be, spórolj, takarékoskodj, gondolj a jövődre is. Nem biztos, hogy mindig ilyen jól fog menni! TIPP: Hamarosan itt a szandál szezon, úgyhogy ITT találsz is néhány tippet, hogyan lehet gyönyörű a lábfejed nyárra!SZŰZ (Augusztus 23. – szeptember 23.) Nagyon romantikus és szerelmes hangulatban vagy mostanában, és szerencsére a párod ebben is nagyszerű partner. Gyertyafényes vacsorák, romantikus filmek, meghitt összebújások, ki tudja, talán elérkezett a kapcsolatotok egy következő fázishoz? Eljegyzés, esküvő, gyerek, esetleg egy kistesó? TIPP: Ha nyáron is folytatnátok a romantikázást, ITT találtok néhány kevésbé ismert, de gyönyörű európai tengerpartot. Tökéletes nyaralási helyszínek lehetnek! MÉRLEG (Szeptember 24. – október 23.) A családodból valaki a segítségedet kéri. Nagy szüksége lesz most rád, segíts neki mindenben, amiben csak tudsz és annyira, amennyire csak tudsz. Ha másban nem is, legyél mellette, támogasd, hallgasd meg, már azzal is (jóval) többet segítesz neki, mint a többiek. És tudod, a család az első! Azért légy résen a munkahelyeden, nehogy mindeközben valaki kihasználja, hogy a gondolataid mostanság inkább másfele járnak. TIPP: Ha trendi körmökre vágysz, idén nyáron ilyen színűre fesd őket!SKORPIÓ (Október 24. – november 22.)Mostanában picit stresszesebb vagy a kelletnél és annál is, mint amennyire egyébként szoktál lenni. Munkahely, család, gyerekek, párkapcsolat, és még a diétád sem úgy halad, ahogy kellene. Sőt, fogyás helyett az utóbbi napokban vissza is jött egy-két kiló. De nyugi, felesleges idegeskedni, magadnak se teszel jót és a környezetedet is csak megőrjíted az állandó nyugtalanságoddal. TIPP: Ha túl stresszes vagy, íme néhány tipp, hogyan kezeld!NYILAS (November 23. – december 21.) Nem igazán vagy a toppon, sem mentálisan, sem egészségügyileg. Nem tudod, mi a gond, csak úgy érzed, hogy valami most nincs rendben veled. Nem árthat egy alaposabb kivizsgálás, és talán egy kis életmódváltás is. Kevesebb munka, kevesebb csoki, több pihenés, több mozgás, több zöldség és gyümölcs. Talán az unalmas, monoton, szürke hétköznapokból is segíthet kimozdítani, kizökkenteni egy kis változás. TIPP: Nyár közeledtével egy új frizura sem árthat. De mielőtt bejelentkezel a fodrászhoz, íme néhány könnyű, nyári frizura tipp!BAK (December 22. – január 20.) Bár hónap eleje van, a fizud is a számládon, fejben már szinte az összes pénzed elköltötted, valójában pedig tényleg nem sok maradt. És még nem is fizetted be az összes csekket. Vigyázz, mert ha túl sok kölcsönt és hitelt halmozol fel, sosem fogod tudni utolérni magad és annak nem lesz jó vége. Gondold át, mire költesz túl sokat, feleslegesen és mostantól változtass a kiadásaidon. Ha kell, kérd ki profi segítségét! TIPP: Íme néhány tipp, ha úgy érzed, hogy karrieredre is ráférne egy alapos tavaszi nagytakarítás! VÍZÖNTŐ (Január 21. – február 19.) Nosztalgikus hangulatban vagy mostanság. Nem véletlenül, egy vagy akár több olyan ember is feltűnt az életedben, akik a régmúltra emlékeznek. Fiatalságodat, a régi szép időket siratod. De miért is? Boldog vagy, sikeres, fiatal, csinos, gyönyörű családod van, barátaid, munkád, egészséges vagy... Mire vágysz még? Másnak a fele sem adatik meg! Legyél hálás mindezért. TIPP: Nagy utazásra készülsz? Így hozd ki a maximumot a nyaralásodból!HALAK (Február 20. – március 20.) Nagy események előtt állsz. Egy új munkahely, autó-, esetleg egy lakáscsere vár rád a következő hónapokban? Az is lehet, hogy új városba költözöl? A lényeg, hogy ne kapkodj el semmit, alaposan fontold meg a döntést. Kérd ki minél több ember tanácsát, véleményét, több szem többet lát. És ne feledd, ez nem egy-két hónapra, hanem az egész életedre hatással járó döntés. Aludj rá, és ne csak egyet! TIPP: Egy kis kikapcsolódásra, nevetésre vágysz? Akkor íme néhány murisan beteg eset, amikor szó szerint vettek valamit.
2016.04.27. 19:42
Evamagazin.hu
Angelina Jolie a halálba éhezteti magát - nincs 40 kiló
A színésznő mindig is vékony volt, de mára csak csont és bőr, szakértők szerint súlyos anorexiával küzd.
2016.04.27. 11:40
Ma.hu
Tatár Csilla: csak egy kiló ment le rólam
Minden bizonnyal a nyári bikiniszezonra is gyúr Tatár Csilla, de mint mondja, mindent önmagáért és családjáért tesz, nem érdeklik a gúnyos kritikák és egyéb, a külsejével kapcsolatos bántások. Forrás: Nők Lapja Café: Tatár Csilla: csak egy kiló ment le rólam
2016.04.26. 14:45
Nlcafe.hu
Anya otthon sportol - vagy mégse?
Az elhatározás egy szép, napsütéses hétfő reggel született, mikor a fürdőszobában egy könnyed szökelléssel felléptem a mérlegre, minden célzatosság nélkül, csak mert épp útba esett…. és azzal a lendülettel lefordultam róla, kifordult a számból a reggeli croissant és kifordult a sarkaiból a világ is: mi a….. ??? Nem jól mér? Szórakozik az elem? Azt hiszem, nem árulok el nagy titkot: a mérlegnek nem volt baja. Nekem viszont lett. Nem akarok senkit untatni azzal, milyen kálvária lett belőle, diétával, koplalással, az öngyilkosság gondolatával, minden 10 deka változásnál, elég az, hogy Anya úgy döntött: tornázni kezd! Mégpedig (idő hiányában) otthon.  Az otthon sportolásnak számtalan előnye van, ugyanis. 1. Költséghatékony. Nem kell konditermet fizetni, méregdrága bérletet venni, a google, a youtube a barátom, edzőm, gyúróm és mentorom: elindítom, kiválasztom és hadd szóljon!  Anya fel is készült: kiválasztotta a megfelelő videót a számára hiteles edzővel és elkezdte….. nézni a  Vukot, mert a kiskorú gyermek elindította, amíg kiment átöltözni és vizet vételezni.   2. Szabad. Nem kell senkihez alkalmazkodnod, nem kell bébiszitterre vadászni,  lepasszolni vagy magaddal vinni a gyereket, nem kell fél órákat készülődnöd, hogy megfelelően „trendi” legyél és ne érezd magad rosszul a nálad sokkal jobb formában lévő edzőtársak pillantásainak kereszttüzében. Akkor állhatsz meg, amikor akarsz, nem fogod magad kínosan érezni, bár természetesen, ha a saját ütemedben edzel, megállnod sem kell, egyszer sem, csak elindítod a videót és hadd szóljon!   Így is lett, Anya elindította… és elindult a konyhába tejbegrízt főzni. Mert a kiskorú éhes lett a sok mozgástól (?). Jó. Kész, gyerek eszik, akkor folytassuk. Ó, a fenébe, lejárt a mosógép, akkor ezt még gyorsan kidobálom a szárítóra, meg elindítok még egy mosást, de mosogatni most tuti nem fogok! Hogy mondod drágám? Még éhes vagy? Jó, hozok még egy adagot…. és ha már a konyhában vagyok, mégiscsak gyorsan elmosogatok, csak pár perc az egész. 3. Időben rugalmas. Nem kell utaznod a terembe, nem kell órarendhez igazodnod, csak elindítod, amikor van egy szabad órád, és hadd szóljon! ( - Elnézést… hogy egy szabad mid? Ismeri valaki ezt a kifejezést? ) Úgy is lett! Anya elindította, kézbe vette a súlyzókat, majd azzal a lendülettel letette, mert a hatéves úgy döntött, ő ma gyerek helyett inkább súlyzó lesz és két kézzel csimpaszkodott a karjába. Törzshajlítás? Hát hogyne, abban a pillanatban, ahogy lehajol, 20 kiló pattan a hátára a kanapéról. Négykézlábra ereszkedünk lábat emelgetni : Anyaalagút! Rozi! Hozd vissza a súlyzókat, Anyának szüksége van rá és különben is a lábadra fogod ejte…. ó, a fenébe, hát nem megmondtam!? Nagyon fáj? Gyere, adok rá puszit, addig befejezem a tornázást….. Hát ennyi. Lehetne ezt még ragozni, de felesleges. Én megpróbáltam. Persze nyilván lehetne ezt másképp is: felkelhetnék reggel 5-kor, még munkába indulás előtt, például. De nem fogok. Mert akkor is találnék valamit, amivel elfoglalom magam torna helyett. Tudnék jól hangzó ideológiákat és kifogásokat gyártani arra, miért is nem megy, de eszemben sincs hazudni magamnak: ha otthon vagyok, mással foglalkozom. Mindig. Úgyhogy marad az éjszakai futás a szigeten vagy a konditerem, bérlettel, trendi tornacuccal, utazással, este 9-kor, ha a kiskorú már lefeküdt, bár attól félek, ha meglátnék egy kóbor felmosót a teremben, azonnal magamhoz venném és rutinból kezdenék felsúrolni.rosemaring bloganya sportedzés otthonvicces
2016.04.25. 16:31
Cukimamik.hu
Nem hiszed el, hány kiló ez az esküvői ruha!
Oké, minden menyasszony álma egy olyan ruha, amiről még nagyon sokáig beszélnek a vendégek! Azonban ez az amerikai nő talán egy kicsit túlzásba esett, amikor megrendelte ezt méretes darabot…
2016.04.25. 15:27
Cosmopolitan.hu
Selymes bőr és 1 kiló mínusz hétfőre
A méregtelenítő fürdő alapja a gyógyszertárban kapható keserűsó, melynek segítségével testünk felfrissül, bőrünk puhább lesz - és egy kicsit még fogyhatunk is. A keserűsót már nagyanyáink is használták, próbálja ki ön is.
2016.04.24. 19:30
Termalfurdo.net
Saját irodáját rabolta ki a zágrábi rendőrfőnök
Két kiló aranyat és 280 ezer eurót nyúlt le, a pénzt és az aranyat korábban bűnözőktől foglalták le.
2016.04.22. 17:16
Index.hu
Ezért híznak meg a nők negyven felett
Ha az ösztrogénszint csökken, az ember hajlamosabbá válik a hízásra. Átlagosan 5-7 kiló kúszik fel a nőkre. Pedig nem kellene, hogy így legyen. Íme, a leggyakoribb tévhitek a témában.
2016.04.21. 21:35
Kiskegyed.hu
18+: 20 kiló szemetet találtak a beteg bika gyomrában - videó
Hihetetlen, miket vett be ennek az állatnak a gyomra! Ha nem a saját szemünkkel látnánk, hogy kiszedik belőle, nem is hinnénk el.Forrás: Nők Lapja Café: 18+: 20 kiló szemetet találtak a beteg bika gyomrában - videó
2016.04.21. 15:45
Nlcafe.hu
Akarsz heti 2 kilót fogyni? Akkor ezt a diétát neked találták ki!
A legkönnyebben követhető és a leghatékonyabb étrendek közé tartozik a flexitáriánus diéta. Hetente 2 kiló mínusz garantált.
2016.04.20. 16:00
Kiskegyed.hu
20 liter készült Jézus söréből
Egy kicsiny jeruzsálemi sörfőzdében a Tel-avivi Egyetemtől kapott gabonából előállították a Jézus korában fogyasztott sört - közölte kedden a Háárec című újság.Az ókori sör újraélesztésének gondolata akkor fogant meg az ötféle helyi sörkülönlegességet gyártó jeruzsálemi Herzl sőrfőzde két fiatal tulajdonosának fejében, amikor néhány hónapja egy újságcikkben arról olvastak, hogy a Tel-avivi Egyetem kutatói az izraeli Ros Pina nevű falu melletti földeken talált ősi gabonafajta segítségével elkészítették az évezredekkel ezelőtti "ősgabona" genetikai térképét, és birtokukban vannak a korabelihez hasonlatos gabonaszemek. Az egyetem kutatói átadtak öt kiló ősgabonát a kísérlethez, amiből a sörfőzdében húsz liter sört sikerült előállítani. A sörfőzde tulajdonosai barátaikkal elkóstolták szinte az egész kísérleti eredményt, mára mindössze egy üveg maradt belőle mutatóba. A nagyon száraz, erős illatú és sziruphoz hasonlatos nedű elfogyasztása után a sör jeruzsálemi szerelmesei azt állítják, megértették, miért a bor, és nem a sör lett a zsidóságnak a szombati áldáshoz és az ünnepi szertartásokhoz azóta is fogyasztott szakrális itala.Az egykori összetevőkből tíz nap alatt előállított, meglehetősen zavaros állagúra sikerült háromszázalékos alkoholtartalmú ital meglepetést okozott: a kóstolók szerint más sörökhöz nem hasonlítható, erős méz- és áfonyabogyó-íze lett - édesítőszer és a gyümölcs hozzáadása nélkül.Noha a kísérlet eredménye különleges állagú és ízű, a gyártók szerint a piacon eladhatatlan, és így egyszeri alkalom lett a Jézus-korabeli ital előállítása. Az Egyiptomból Izrael földjére hozott sör nem volt ismeretlen ezen a területen az ókorban: az izraeli régészek tavaly jelentették be egy 5000 éves, kora bronzkori sörfőzde feltárását Tel-Avivban, és a tárgyi emlékek mellett a Biblia szövegei is több helyen említik a sör fogyasztását. (MTI)
2016.04.20. 15:01
Boraszportal.hu
Heti 2 kiló biztos fogyás almaecet diétával!
Nagymamámtól hallottam először arról, hogy almaecetet használ a fogyókúrájához. Ha télen felszaladt rá pár kiló, mindig ezt mondta: jöjjön az almaecet, hogy nagyapád újra belém szeressen! Az almaecet jött, nagyapa maradt, mert a nagyi nyolcvanévesen is a legcsinosabb nő a faluban!
2016.04.20. 11:20
Mindmegette.hu
Nézd, Sarka Kata levetkőzött! Csupán két apró ruhadarab maradt!
Elárulta hány kiló, és megmutatta, mit is jelent ez egy bikinis fotón.
2016.04.19. 15:45
Kiskegyed.hu
A legszexibb farmerok tavaszra, ha 70 kiló felett vagy - Gyönyörű popsit csinálnak
Jól megválasztott nadrággal könnyebb elérni a homokóra alakot!
2016.04.18. 16:50
Femina.hu
Pocakot eresztett Czene Attila! Az olimpiai bajnok úszón 20 kiló felesleg van - Fotók!
Képeken a '90-es évek legsikeresebb sportolói.
2016.04.17. 18:50
Femina.hu
Rabszolgák szedik a magyar almát
Míg a boltokban a fogyasztó 300-400 forintot fizet egy kiló almáért, a termelő ezért már csak 100-150 forintot, az almaszedő munkás pedig kevesebb, mint 10 forintot kap. Mindez gyakran emberjogi problémákkal, hazai és nemzetközi jogszabályok felrúgásával társul.
2016.04.17. 16:05
Piacesprofit.hu
Hihetetlen fogyás: a férfi egy évig csak krumplit evett!
Az ausztrál Andrew Taylor 150 kiló körül volt, mikor úgy döntött, belevág a krumplikihívásba. Történetét videón is rögzítette.
2016.04.16. 17:37
Ma.hu
Négyszáz kiló kábítószert foglaltak le Bécsben
Mintegy négyszáz kiló katot, egzotikus kábítószerfajtát foglaltak le Bécsben, az illegális szert Afrikából Budapesten át szállították az osztrák fővárosba, és onnan vitték volna tovább más országokba - közölte pénteken az osztrák rendőrség
2016.04.15. 20:41
Gondola.hu
Budapesten keresztül csempészték az egzotikus drogot
Mintegy négyszáz kiló katot, egzotikus kábítószerfajtát foglaltak le Bécsben, az illegális szert Afrikából Budapesten át szállították az osztrák fővárosba, és onnan vitték volna tovább más országokba – közölte pénteken az osztrák rendőrség.
2016.04.15. 17:39
Mno.hu
Négyszáz kiló katot foglaltak le Bécsben
Budapesten keresztül juttatta Etiópiából és Kenyából Bécsbe a nemzetközi droghálózat.
2016.04.15. 17:01
Index.hu
Európában kevésbé használt drogból találtak több száz kilót Bécsben
Körülbelül négyszáz kiló katot, egzotikus kábítószerfajtát foglaltak le Bécsben, az illegális szert Afrikából Budapesten át szállították az osztrák fővárosba, és onnan vitték volna tovább más országokba – közölte pénteken az osztrák rendőrség.
2016.04.15. 16:50
Hvg.hu
Négyszáz kiló katot foglaltak le Bécsben
Négyszáz kiló katot foglaltak le egy bécsi raktárban. Az amfetaminhoz hasonló hatású afrikai szert Budapesten át szállították az osztrák fővárosba.
2016.04.15. 16:00
Origo.hu
Razzia: 400 kiló (!) egzotikus drogot foglalt le a rendőrség
A bécsi akcióban egy nemzetközi droghálózatot számoltak fel.
2016.04.15. 15:28
Nepszava.hu
Budapestet is megjárta az egzotikus kábítószer
Mintegy négyszáz kiló katot, egzotikus kábítószerfajtát foglaltak le Bécsben, az illegális szert Afrikából Budapesten át szállították az osztrák fővárosba, és onnan vitték volna tovább más országokba - közölte pénteken az osztrák rendőrség.
2016.04.15. 15:11
Nol.hu
Esetenként 10 Ft-ot se kap egy almaszedő munkás 1 kiló almáért
A Tudatos Vásárlók Egyesületének sajtóközleménye.
2016.04.14. 14:00
Elelmiszeronline.hu
Angelina Jolie már csak 35 kiló!
Angelina tovább fogy, orvoshoz kellene vinni
2016.04.14. 02:00
Wellnesscafe.hu
Videó: Így eszik, játszik és barátkozik a debreceni állatkert hipercuki zsiráfbébije
Az állatkert legújabb jövevénye pont Debrecen város napján, április 11-én született, de már most 175 centi magas és majdnem 60 kiló. Nagyon játékos, sorban osztogatja a puszikat mindenkinek, aki arra jár.
2016.04.13. 17:56
Mon.hu
Megdöbbentő, mivel fogyott 50 kilót ez a nő
Donna Docherty nem egy gyomorszűkítő módszernek köszönheti, hogy néhány hónap alatt leadott 50 kiló fölösleget. Hihetetlen átalakulásának az volt a titka, hogy lemondott egykori kedvencéről.
2016.04.12. 08:30
Cosmopolitan.hu
5 éves és ekkora! Harcolnak a fulladozó és túlsúlyos kisfiú egészségéért! Nem hiszed el hány kiló most!
Néha éjszaka le is áll a légzése. Az orvosok mindent megpróbálnak.
2016.04.11. 16:31
Kiskegyed.hu
165 centijéhez 125 kiló volt, mert a pasija így szerette. Aztán elege lett a hájból, lefogyott, és lekoptatta a hapsit is!
Féltékeny fiúja rabságában élt Christine. A pasi imádja a kövér nőket, és úgy gondolta, Christine sem kell senkinek, ha dagadt marad. Elég beteges gondolkodás. Nem csoda, ha a lánynak gyorsan elege lett belőle.
2016.04.11. 14:45
Kiskegyed.hu
Dögös bikinimodell lett a 104 kilós nőből
Kamaszkorában lódult meg alatta a mérleg nyelve, mert egyszerűen képtelen volt lemondani az édességekről. 104 kiló volt, mikor fogyni kezdett.Forrás: Nők Lapja Café: Dögös bikinimodell lett a 104 kilós nőből
2016.04.07. 17:45
Nlcafe.hu
160 centi és majdnem 100 kiló. De már senki nem meri csúfolni! Néz meg, miért!
Olyat mutatott, amitől mindenkinek leesett az álla!
2016.04.07. 15:00
Kiskegyed.hu
Három kiló marihuánát és hasist találtak a pénzügyőrök egy spanyol buszon
Három kiló marihuánát és hasist találtak a pénzügyőrök egy spanyol buszon az M43-as autópályán - tájékoztatta a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) csütörtökön az MTI-t.
2016.04.07. 10:40
Élőben.hu
Három kiló fű volt a bőröndben
Három kiló füvet és hasist találtak egy olasz férfi bőröndjében a pénzügyőrök.
2016.04.07. 10:00
Origo.hu
Több kiló drog egy spanyol buszon az M43-ason
Az olasz férfi bőröndjeinek huzata alól 15 gömb formájú zacskót szedtek ki.
2016.04.07. 09:53
Nepszava.hu
Több kiló drog egy spanyol buszon
Az olasz férfi bőröndjeinek huzata alól 15 gömb formájú zacskót szedtek ki.
2016.04.07. 09:53
Nepszava.hu
Tényleg fogynod kell? – 30 másodperc alatt megtudhatod ezzel a teszttel
Attól, hogy nem vagy tökéletesen elégedett a külsőddel – ugyan ki lenne teljesen az? – még nem kell rögtön önkínzó fogyókúrákba kezdened. A fogyókúrák többsége úgy is kudarccal végződik, és csak tovább rombolja az önbizalmad, másrészt lehet, hogy nincs is szükség rájuk, mert egyáltalán nincs is szó túlsúlyról. Szóval mielőtt fejest ugrasz a legújabb 2-nap-alatt-mínusz-10-kiló csodadiétába – és ezzel kockára teszed az egészséged –, inkább nézd meg ezzel a pofonegyszerű teszttel, hogy kell-e egyáltalán fogynod.Forrás: Nők Lapja Café: Tényleg fogynod kell? – 30 másodperc alatt megtudhatod ezzel a teszttel
2016.04.07. 09:30
Nlcafe.hu
Tényleg fogynod kell? – 30 másodperc alatt megtudhatod ezzel a teszttel
Attól, hogy nem vagy tökéletesen elégedett a külsőddel – ugyan ki lenne teljesen az? – még nem kell rögtön önkínzó fogyókúrákba kezdened. A fogyókúrák többsége úgy is kudarccal végződik, és csak tovább rombolja az önbizalmad, másrészt lehet, hogy nincs is szükség rájuk, mert egyáltalán nincs is szó túlsúlyról. Szóval mielőtt fejest ugrasz a legújabb 2-nap-alatt-mínusz-10-kiló csodadiétába – és ezzel kockára teszed az egészséged –, inkább nézd meg ezzel a pofonegyszerű teszttel, hogy kell-e egyáltalán fogynod.Forrás: Nők Lapja Café: Tényleg fogynod kell? – 30 másodperc alatt megtudhatod ezzel a teszttel
2016.04.07. 09:30
Nlcafe.hu
Több kiló marihuánát és hasist találtak a magyar vámosok
Három kiló marihuánát és hasist találtak a pénzügyőrök egy spanyol buszon az M43-as autópályán – tájékoztatta a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) csütörtökön az MTI-t.
2016.04.07. 09:14
Mno.hu
Nagyon nőies ruhák, de 70 kiló felett mutatnak igazán - A legszebb tavaszi darabok
Ezek a ruhák igazán kedveznek a telt idomoknak!
2016.04.07. 07:35
Femina.hu
Április 7: Újhold a Kos jegyében
Mindig az első lépés a legnehezebb… A Kos jegyében álló Hold megadja a szükséges bátorságot hozzá! Az első lépés a legnehezebb, és a legfontosabb. Az Újhold a Kos jegyében bátorságot ad neked, és megkönnyíti számodra, hogy összegyűjtsd az erőt hozzá!Csütörtökön lesz egzakt az Újhold a Kos jegyében. Ez az asztrológiában tökéletes konstellációnak számít az újrakezdéshez. Olyan ez, mint a virágoknál a természetben: egész télen át pihentek, most bátran és várakozásteljesen kidugják fejüket a föld alól. Mi is magunk mögött hagyjuk a hideg és sötét telet, érezzük, hogy itt az idő kijönni a fedezékből, és ismeretlen területekre merészkedni. Ez az Újhold tetterőt, bátorságot és úttörő szellemet kölcsönöz nekünk. Ha szingli életedet most kezded, vagy éppen be akarod fejezni, ha meg mered tenni az ugrást az önállóság felé, elköltözöl, vagy csak öntudatosabban akarsz fellépni a jövőben, használd ki az Újhold erőit erre!KosSzedd össze magad, sikeres lehetsz!Amikor az Újhold a Kos jegyében áll, akkor minden zsong körülötted. Mivel a Kos jegyében születtél, te tulajdonképpen mindig tettre kész vagy. Ezeket a feltörő energiákat fogd össze, és koncentráld most egy dologra. Tarts egy pillanatnyi szünetet, mielőtt nekiindulsz, és minden hidat felégetsz magad mögött. Fontold meg, hová akarsz egyáltalán eljutni, mik a céljaid. Csak a munkahelyet, vagy a szakmát is le akarod cserélni? Nem lenne elegendő egy megbeszélés a főnököddel? Fontold meg alaposan a terveidet!BikaAz Újhold a Kos jegyében előre hajt téged is.Azok közé tartozol, akik a legtöbb hasznát veszik ennek az Újholdnak. Mintha az Újhold-energiák addig ébresztgetnének, amíg nem is tudsz mást tenni, mint kimozdulni a komfortzónádból. Biztosan van itt valami, ami annyira zavar majd, hogy nem a szokott higgadtságoddal éled az életed: néhány felesleges kiló, ami rontja az önbecsülésed, vita egy kollégával, vagy a fenyegető elbocsátás. Használd ki az aktuális esélyt, az Újhold támogat abban, hogy tartósan sikered legyen.IkrekNincs min gondolkodnod, vágj bele abba, amit szeretnél.Az Ikrek szülöttekre az Újhold a Kos jegyében úgy hat, mint egy frissítő energiabomba. Minden új dolog érdekel téged, ezért minden mozgásban van nálad, gondolkozz, hogy mi mindent akarsz megváltoztatni. Ha csak beszélsz az álmaidról és szándékaidról, akkor a kezdeti lelkesedésből már semmi sem marad… A Kos jegyében álló Újhold megadja neked azt a lökést, amire szükséged van ahhoz, hogy rögtön belefogj a cselekvésbe. Ez alkalommal a tetteké legyen a főszerep: határozd meg a céljaidat, jelöld ki az első lépéseket, aztán rajta!RákHallgass a belső hangodra!A Rák jegyében a Hold uralkodik, ezért te különösen erősen érzékeled az Újhold energiáit. Az újrakezdésnél, mint mindig, támaszkodj a megérzésedre: mennyire bízhatsz meg magadban, mit kell feltétlenül megragadnod, és mivel kell még várnod. Erre nincs mindenkire érvényes megoldás, és semmi esetre se hagyd, hogy bárki belebeszéljen a dolgodba. Tartsd a megszokott tempódat, ami jót tesz neked. OroszlánA boldog befejezés kézzelfogható közelségben van. Kreatív ember vagy, és azt is megszoktad, hogy saját magad rendezed a soraidat. Ülj le, írd tovább életed forgatókönyvét, mi az, amit eddig még nem tettél meg, avagy nem mertél megtenni, hol nem bontakozott még ki a tehetséged? Mi az, ami boldogsággal töltene el? Újholddal a Kos jegyében – ennél jobb kezdetet el sem lehet képzelni!SzűzA Szűz jegyűek híresek arról, hogy minden lépésüket előre megtervezik. Ám néha kockázatot is kellene vállalni. Újra kezdeni szeretnél, de vaktában lőni, ez nem a te stílusod. Biztosan van már egy többé-kevésbé kidolgozott terved a fiókodban, hogy mit szeretnél megváltoztatni, megvalósítani. Arra is gondolnod kellene, hogy nem lehet mindent megtervezni az életben, sokszor kockázatokat is kell vállalni, vagy rögtönözni, ha el akarunk érni valamit. Ne félj ettől, mindig mindennel sikerült megbirkóznod. MérlegAz Újhold utat mutat neked a szerencséhez. Szereted a harmóniát, mindig aggodalommal tölt el, hogy nem bántasz-e meg valakit, ha lezárod az életednek egy szakaszát. Ha ezt a tapintatot, gyengédséget és szeretetet nem értékeli valaki, ha visszahúz, ahelyett, hogy támogatna, akkor itt az idő tovább állni. Ez mindenre érvényes, a partnerre, barátságra, munkahelyre. Ne vedd figyelembe a többiek ellenállását! Helyesen cselekszel, és ez jó érzéssel tölt el. Az Újhold mindenben segít neked!SkorpióAz újrakezdés mindig nagyszerű esélyt is jelent egyben. Elbűvölő ember vagy, mindig meg tudod lepni a környezetedet. Az a baj, hogy mindig a hátizsákodban cipeled a múltat is. Ha egyszer ez túl nehéz lesz, vagy ha valaki túllépi a határt, akkor végre lezárod a múltat, és elindulsz az új élet felé. Lehet, hogy ez keménynek tűnik, de most ez a helyes lépés. Akaraterőddel a lehetetlent is el tudod érni!NyilasOptimizmusoddal minden akadályt sikerül legyőznöd. Sokkal korábban megtalálod a remény sugarát, mint mások, akkor is, ha körülötted teljes a sötétség. Ha valaki, akkor te vagy az, aki felismeri, hogy mindenre van megoldás, csak bíznod kell magadban. Optimizmusod a Kos jegyében létrejövő Újhold segítségével most különleges energiával tölt fel téged. Ez sajnos több bosszantó aprósággal is együtt járhat: lehet, hogy nem lesz elég pénzed, mert most mondtál fel, lehet, hogy nem számoltál a járulékos költségekkel az új otthonodban, vagy bármilyen más akadályozó tényező – ám ezeket most le tudod győzni! Gondold át az életedet, az előtted álló feladatok megoldásához az Újhold zöld táblát mutat!BakFegyelmezett és türelmes ember vagy, ez megkönnyíti a dolgodat. Nem igazán szeretsz új dolgokat kipróbálni, és utálod, ha valaki váratlanul érkezik. Ám a jelenlegi körülmények sok változást igényelnek, és mindent meg kell tenned, hogy sikerüljön az, amit elterveztél. Le tudsz szokni a cigiről, sikerül elválnod a nem megfelelő partnertől, és sikerül elköltöznöd is, ha ez a célod. VízöntőHa valaki szereti az újdonságot és a változatosságot, akkor az te vagy. Neked nincs szükséged külön meghívóra az újrakezdéshez. Most a Kos jegyében látható Újhold húzza meg a ravaszt a startpisztolyon. Nyugodtan belevághatsz az új terved megvalósításába. Ám ne felejtsd el, hogy a környezetedben lévő emberek szeretnék, ha továbbra is ragaszkodnál hozzájuk. A változtatás nem ésszerű akkor, ha másokat tönkre tehetsz vele. Gondold át, hogy a radikális lépéseiddel mennyi kárt okozhatnál.HalakAz álmok valóra válnak: ezt el fogod érni!Ha vigaszt jelent: a saját lustasága elleni küzdelmet előbb-utóbb minden embernek le kell folytatnia. Világos, egy ilyen újrakezdés olyasvalami, amihez bátorságra és kitartásra van szükség. A környezet kételkedő hangjaitól – vagy akár a fejedben megszólalóktól – azonban ne hagyd magad visszatartani. Miért ne sikerülne egy saját üzletet nyitnod, a húsmentes táplálkozásra átállnod, vagy a jövőben öntudatosabban fellépned? Olyan ember vagy, akinek jó kapcsolata van a saját lelkével. És ha a lelked azt mondja neked, hogy a munkád, partnered, vagy a sok koffein már nem tesznek jót, akkor erre a lépésre szükség van. Érezd ezen a héten az Újhold energiáját! Észre fogod venni, milyen csodálatos megvalósítani álmaidat, ez minden fáradságot megér!www.nemethagi.comAktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.04.07. 07:27
Elozoeletek.hu
115 kiló volt, fitnesz versenyző lett
Donna Gillie megelégelte, hogy rengeteg plusz kilóval küzd, ezért úgy döntött, megváltoztatja az életét. Rövid idő alatt pedig sikerült leadnia a testsúlya felét.
2016.04.07. 05:50
Cosmopolitan.hu
Megtörtént az új jegesmedvebocs bemutatkozása a német állatkertben
Lili, a négy hónapos jegesmedvebocs először merészkedett ki a bremerhaveni állatkert kifutójára, természetesen anyukájával együtt. Sétált, nézelődött, úszott, játszadozott és persze az anyját piszkálta. Most még csak 25 kiló, de naponta 30 dekát hízik, és bár húst már eszik, de még mindig szokott szopni. Egyszerűen cuki, na!
2016.04.06. 15:07
Élőben.hu
Diétázz citrommal: 10 kiló mínusz egy kúra alatt!
A citrom olyan csúcsgyümölcsünk, amit érdemes minden nap fogyasztani, a diétázók és méregtelenítésre vágyók pedig fogyasztó hatását is élvezhetik!
2016.04.06. 11:00
Mindmegette.hu
Ciki: kirabolták a zágrábi rendőrséget, le is mondott a kapitány
Két kiló aranyat és 280 ezer eurót lopott el két ismeretlen a zágrábi rendőrség egyik épületéből vasárnap éjjel, az ügybe belebukott az országos rendőrfőkapitány és több országos rendőri vezető is.
2016.04.05. 21:40
Hvg.hu
Több mint 10 kiló a túlsúlyod? Ezt az italt idd minden reggel, és olvadnak majd a kilók
Fantasztikus karcsúsító ital természetes összetevőkből!
2016.04.05. 08:35
Femina.hu
Kirámolták a rendőrség széfjét, eltűnt két kiló arany
Ismeretlen tettesek betörtek hétfőre virradóra a zágrábi rendőrség egyik épületébe, ahonnan sajtóértesülések szerint két kilogramm aranyat és 280 ezer eurót (majdnem 88 millió forint) loptak el.
2016.04.04. 16:46
Mno.hu
Itt az év betörése: kiraboltak egy zágrábi rendőrséget
A bűnügyi főosztály vezetőjének irodájában lévő széfből 2 kiló aranyat és 280 ezer eurót loptak el.
2016.04.04. 14:27
Index.hu
Kilóra veszi meg faluját a polgármester
Minden leadott kiló után kétezer forint jár - ezzel az eszement ötlettel próbálja lefogyasztani faluját a baranyai Drávaszerdahely polgármestere, Alpár György. Huszonegyen neveztek a versenybe, a kétszázhúsz lelkes falu konditerme teltházzal üzemel.
2016.04.04. 12:00
Borsonline.hu
Ez a tinilány most jól elmagyarázza a világnak, hogy miért idejétmúlt a testtömegindex
Leveléből kiderül, hogy a BMI-rendszer alapján ő elhízottnak számítana, pedig nem az. Egy amerikai, Indiana állambeli iskolában a nyolcadikos gyerekek azt a házifeladatot kapták, hogy számítsák ki a testtömegindexüket. Előtte meg kellett mérniük magukat, a társaik szeme láttára. Ez már önmagában is enyhén szólva rázós lehetett; az egyik lány az osztályban sírva ment haza, mert kiderült, hogy ő a BMI-je alapján „elhízott”.[cikk=48077]Néhány héttel később az osztály azt a házifeladatot kapta, hogy írják le a BMI definícióját, majd számítsák ki (újra) a testtömegindexüket. A szóban forgó lány a második feladat gyanánt egy kézzel írott esszét adott be, amelyből ezúton idézünk:„A BMI egy elavult módszer, amely normális, alultáplált, túlsúlyos és elhízott kategóriákat különböztet meg az ember magasságának és testtömegének hányadosa alapján. A módszer egyik legszembeötlőbb hibája Alan Aragon, a Men's Health magazin kaliforniai táplálkozásszakértője szerint az, hogy egyáltalán nem differenciál zsír és izomzat között. Vegyünk példának egy kisportolt testű nőt, aki megfelelően táplálkozik, mondjuk 167 cm magas és 86 kiló, a testének 80%-a izomból áll – az ő BMI-je 30,7 lenne, vagyis ezt a nőt 'elhízottnak' kellene bélyegezni. Számomra ez nagyon nem stimmel.”A „házi fogalmazás” tizenéves írója ezután tovább elemzi, miért nincs kitéve a példában szereplő nő a szívbetegségeknek és a cukorbetegségnek, noha az „elhízott” kategória ezt sugallná. „A testtömegindexet egyáltalán nem kellene iskolákban alkalmazni, ahol a diákok már amúgy is önértékelési zavarokkal és önbizalomproblémákkal küzdenek a testük miatt, amely egyedi és így nem hasonlít senki más testéhez.”„Úgyhogy ezennel kijelentem, hogy ki sem fogom nyitni a laptopomat azért, hogy kiszámoljam a BMI-met. Amióta csak az eszemet tudom, 'nagydarab' lány voltam. Ez teljesen rendben van, sőt: azt jelenti, hogy erős vagyok... De az év elején negatív gondolataim támadtak, amikor a testem reflektorfénybe került. Volt, hogy négy melltartót vettem fel, csak azért, hogy eltakarjam a hátamon levő zsírpárnákat. Elasztikus kötszert tekertem a hasam köré, hogy karcsúbbnak tűnjek. Ezért az én drága anyukám azt tette, amit bármely szülő tenne, amikor észleli, hogy valami gond van a gyerekével: elvitt az orvoshoz. Az orvos és én beszélgettünk az étrendemről és arról, hogy mennyire vagyok aktív. Elvégzett rajtam néhány vizsgálatot és megállapította, hogy minden rendben van velem. Azt mondta, bár egy kicsit túlsúlyos vagyok, az egészségem miatt nem fog aggódni. Ez az ember, aki nyolc évig tanult az egyetemen, azt mondta nekem, hogy jó úton haladok. Csak most kezdtem el szeretni a testemet, úgy, ahogy mindenkinek kellene, és nem fogom hagyni, hogy valami idejétmúlt kalkulátor és a középiskolai tornatanárom megmondja nekem, hogy elhízott vagyok, mert nem vagyok az. A testem gyönyörű és a testtömegindexem úgy tökéletes, ahogy van.”Te mit gondolsz a tinilány leveléről? Várjuk a véleményedet.[cikk=44739]A levél először a Facebookon bukkant fel, ahová a lány családjának egy barátja posztolta. Mi itt találtuk.
2016.04.04. 09:54
Evamagazin.hu
25 milliós marihuána-ültetvény két józsefvárosi lakásban
Egy 28 és egy 34 éves férfi termesztett marihuánát két józsefvárosi lakásban. A lakásokat bérelték 2015 novembere óta, összesen 100 tő élő, és mintegy 1,5 kiló szárított marihuánát foglaltak le a...
2016.04.03. 13:44
Ittlakunk.hu
Negyed kiló benyelt kokaint csempésztek Budapestre
Az áru Sao Paulóból indult, megjárta Dubajt, és végül a magyar fővárosban kötött ki.
2016.04.03. 10:10
Ma.hu
15-20 kiló mínusz két hét alatt ezzel az anyagcserediétával
Ez egy igen nehéz anyagcsere diéta, 13 napos, és nagyon hatékony. Az anyagcsere változása olyan elképesztő, hogy 13 nap után visszatérhet a normál táplálkozásra. A diéta alatt nem leszel éhes és növeli az anyagcserét. A metabolikus diéta segít nem kevesebb, mint 15-20 kg-t fogyni.
2016.04.02. 14:17
Kiskegyed.hu
Mínusz 6 kiló! A TV2 műsorvezetője büszkén mutatta, mennyit fogyott - Fotó
Hajdú Péter követi felesége, Sarka Kata tanácsait?
2016.03.31. 18:05
Femina.hu
Felejtse el a külföldi jópasikat, ha itthon van egy ilyen!
Prikidánovics Milán 183 centi, 85 kiló, de nem a versenyekre gyúr.
2016.03.31. 08:06
Velvet.hu
Ezeket a bemutatókat tervezi a soproni színház a jövő évadban
Tizenkét bemutató lesz a 2016/2017-es évadban a soproni Petőfi Színházban, amelynek 25 éves jubileumát is ősszel ünneplik meg - jelentette be a társulatvezető sajtótájékoztatón kedden Sopronban. Pataki András elmondta, hogy továbbra is szeretnének minden korosztályt elérni a legkülönfélébb műfajú előadásokkal, változás csupán a bérletrendszerben lesz; a következő évadtól ugyanis a felnőtt kombinált bérletben egy produkció kamaraszínházi darab lesz - részletezte a színigazgató. A felnőtteknek szóló bérletben, a 2016/2017-es évadban négy nagyszínházi és egy stúdiószínházi előadás szerepel. Carlo Goldoni Chioggiai csetepaté című komédiáját koprodukcióban, a Pesti Magyar Színházzal együttműködve mutatják be. Rendezője Kéri Kitty, az egyik főszereplő Eperjes Károly Kossuth-díjas színművész. Ez a darab a fővárosi társulat műsorkínálatában már most is szerepel - tette hozzá Pataki András. A második bemutató Ingmar Bergmann Őszi szonátája lesz, a stúdiószínházi produkciót játszották már többek között a Vajdaságban is. A harmadik felnőtt bérletes előadás a soproni társulat egyik legnagyobb zenei vállalkozásának ígérkezik, Csajkovszkijtól A diótörőt viszik színre. A klasszikus táncmű rendező-koreográfusa a Harangozó-díjas William Fomin lesz. A darabban élő zene szólal meg, főleg soproni művészek közreműködésével. William Shakespeare Machbeth című tragédiája Katona Imre rendezésében kerül színpadra, míg a My Fair Lady szintén koprodukcióban készül - fejtette ki az igazgató. Pataki András arról is beszélt, hogy Ács Tamás a tantermi színházi program részeként, vagyis iskolai helyszínen Babits Mihály Jónás könyvét adja majd elő a köziskolásoknak meghirdetett bérlet keretében. A dzsungel könyvét a nagyszínházban Pataki András rendezi, a Dés László-Geszti Péter-Békés Pál szerezte musical a fertőrákosi Barlangszínház nyári műsorkínálatában ugyancsak szerepel - fűzte hozzá a főrendező. A felsős iskolásoknak szóló bérlet szintén kombinált. A dzsungel könyve és A diótörő mellett a Kövek című darabot láthatják, Molnár Anikó rendezésében, valamint iskolai helyszínen Anna Gavaldától a 35 kiló reményt. Az alsósoknak Oscar Wilde Csillagfiú című művét mutatják majd be. Az óvodásoknak számára pedig többek között egy bábszínházi előadással, valamint a Soproni Pendelyes Táncegyüttes produkciójával készülnek. Sopron közgyűlése 1991-ben döntött arról, hogy létrehozza az önálló Soproni Petőfi Színházat. Az évforduló alkalmából őszre például színháztörténeti kiállítást terveznek, a közönség megnézheti majd a Magyar Állami Operaház Figaro-előadását vagy éppen a Ghymes együttes produkcióját is - sorolta Pataki András. Demcsák Ottó, a Sopron Balett vezetője arról beszélt, hogy egy különleges művel készül, amely az építészet és a tánc találkozását mutatja majd be. A koreográfiákat építészeti elemekre, geometriai formákra építi fel - árulta el a részleteket. A Labirintus című művet a soproni közönség ősszel láthatja, szintén a jubileumi program részeként. Fotó: magyarteátrum.hu Sopronszínház
2016.03.31. 05:35
Alon.hu
Fotók: 15 üzlet, ami már a nevével megvett mindenkit
Képzelje el, ahogy reggel felkel és közli a többiekkel, hogy legugrik a Bread Pittbe egy kiló kenyérért.
2016.03.30. 12:01
Mon.hu
Eperjes is főszerepet kap Sopronban - 12 bemutatót terveznek jövőre
12 bemutató lesz a 2016/2017-es évadban a soproni Petőfi Színházban, amelynek 25 éves jubileumát is ősszel ünneplik meg - jelentette be a társulatvezető sajtótájékoztatón kedden Sopronban.Pataki András elmondta, hogy továbbra is szeretnének minden korosztályt elérni a legkülönfélébb műfajú előadásokkal, változás csupán a bérletrendszerben lesz; a következő évadtól ugyanis a felnőtt kombinált bérletben egy produkció kamaraszínházi darab lesz - részletezte a színigazgató. A felnőtteknek szóló bérletben, a 2016/2017-es évadban négy nagyszínházi és egy stúdiószínházi előadás szerepel. Carlo Goldoni Chioggiai csetepaté című komédiáját koprodukcióban, a Pesti Magyar Színházzal együttműködve mutatják be. Rendezője Kéri Kitty, az egyik főszereplő Eperjes Károly Kossuth-díjas színművész. Ez a darab a fővárosi társulat műsorkínálatában már most is szerepel - tette hozzá Pataki András. A második bemutató Ingmar Bergmann Őszi szonátája lesz, a stúdiószínházi produkciót játszották már többek között a Vajdaságban is. A harmadik felnőtt bérletes előadás a soproni társulat egyik legnagyobb zenei vállalkozásának ígérkezik, Csajkovszkijtól A diótörőt viszik színre. A klasszikus táncmű rendező-koreográfusa a Harangozó-díjas William Fomin lesz. A darabban élő zene szólal meg, főleg soproni művészek közreműködésével. William Shakespeare Machbeth című tragédiája Katona Imre rendezésében kerül színpadra, míg a My Fair Lady szintén koprodukcióban készül - fejtette ki az igazgató.Pataki András arról is beszélt, hogy Ács Tamás a tantermi színházi program részeként, vagyis iskolai helyszínen Babits Mihály Jónás könyvét adja majd elő a köziskolásoknak meghirdetett bérlet keretében. A dzsungel könyvét a nagyszínházban Pataki András rendezi, a Dés László-Geszti Péter-Békés Pál szerezte musical a fertőrákosi Barlangszínház nyári műsorkínálatában ugyancsak szerepel - fűzte hozzá a főrendező. A felsős iskolásoknak szóló bérlet szintén kombinált. A dzsungel könyve és A diótörő mellett a Kövek című darabot láthatják, Molnár Anikó rendezésében, valamint iskolai helyszínen Anna Gavaldától a 35 kiló reményt. Az alsósoknak Oscar Wilde Csillagfiú című művét mutatják majd be. Az óvodásoknak számára pedig többek között egy bábszínházi előadással, valamint a Soproni Pendelyes Táncegyüttes produkciójával készülnek. Sopron közgyűlése 1991-ben döntött arról, hogy létrehozza az önálló Soproni Petőfi Színházat. Az évforduló alkalmából őszre például színháztörténeti kiállítást terveznek, a közönség megnézheti majd a Magyar Állami Operaház Figaro-előadását vagy éppen a Ghymes együttes produkcióját is - sorolta Pataki András.Demcsák Ottó, a Sopron Balett vezetője arról beszélt, hogy egy különleges művel készül, amely az építészet és a tánc találkozását mutatja majd be. A koreográfiákat építészeti elemekre, geometriai formákra építi fel - árulta el a részleteket. A Labirintus című művet a soproni közönség ősszel láthatja, szintén a jubileumi program részeként.
2016.03.30. 08:05
Szinhaz.hu
Ilyet még nem láttál! Megdöbbentő, ahogy felemeli a 102 kiló súlyt a 78 éves néni!
Pár éve a lépcsőzés is gondot okozott neki.
2016.03.29. 17:15
Kiskegyed.hu
Főzd össze ezt a két hozzávalót, és rekord idő alatt lemegy 3 kiló!
Egyre több a túlsúlyos ember. Nemcsak a helytelen táplálkozás, de a szennyezett környezet miatt felborult hormonháztartás is felelős ezért.
2016.03.28. 16:34
Kiskegyed.hu
Húsz kiló robbanószer volt a pakisztáni merénylőnél
Meghaladja a 70-et a pakisztáni Lahor városában elkövetett pokolgépes merénylet halálos áldozatainak száma. Kifejezetten a húsvétot ünneplő keresztények ellen irányult a támadás.
2016.03.28. 12:19
Origo.hu
Drágult a kávé a magyar piacon
Negyed kiló őrölt kávé átlagosan 664 forintba kerül, 44 forinttal többe, mint 2015-ben.
2016.03.28. 07:56
Index.hu
Expressz fogyás: 3 nap, mínusz 3 kiló
Itt a tavasz, a ruhák egyre vékonyabbak, és hát te is szeretnél az lenni… Akkor kövesd az átlagosnál kicsit szigorúbb, de tutira hatásos villámdiétánkat, és kezdd az új évszakot 2-3 kilóval könnyebben!
2016.03.28. 03:00
Wellnesscafe.hu
A lélekvédő hájtól a tudatos böjt szabadít meg
A tavasz a megújulás ideje, amikor böjttel, méregtelenítéssel, fogyókúrával szeretne megtisztulni, megszépülni sok ember. De kevesen gondolnak rá, hogy a fölösleges zsírtól nehezen szabadulhat meg az, aki a lelki problémákat tovább hordozza magában. A fogyókúra ma már össznépi program. Egész iparágak épültek rá. A gyógyszer- és élelmiszeripar csillagászati összeget profitál belőle, az eredmény mégis elenyésző. A fogyókúraiparnak ugyanis nem érdeke, hogy a súlyproblémák megoldódjanak, és inkább azt sugallja, hogy nem kell nélkülözni az evést, a finom falatokat.Mintha az evésen múlna csak a probléma megoldása. Ám szinte minden fogyókúrázó tapasztalta, hogy hiába szedi a csodapirulákat, hiába koplal, hiába tudja már kívülről az egyes élelmiszerek kalória-értékét, hiába vásárol méregdrága "zsírbontó élelmiszert", hiába gyötri magát a konditeremben, a leadott egy-két (vagy tíz-húsz) kiló hamar visszalopakodik, sőt, meg is sokszorozódik, ha a lelki egyensúlyodat nem tudod megteremteni. Az elfogyasztott étel ugyanis a kövéreknél nem a létfenntartáshoz szükséges, hanem egyfajta "űr" pótlására szolgál. És ez az űr nem annyira a testben van, mint a lélekben, az érzésvilágban.Az evés a kövér embernél a problémák - a stressz, a szorongás, az alacsony önértékelés, a magány, a szeretethiány - feloldására szolgál. Vagyis az evés központi szerephez jut, szép lassan elfoglalja más, fontosabb dolgok helyét. "Amikor valaki ilyen indíttatásból eszik, az hasonló ahhoz, mint amikor egy anya a csecsemője sírására azonnal cumit dug a szájába. Felnőttként már nem cumit veszünk a szánkba, hanem rágható ételt, de a hatás ugyanaz. Míg azonban a csecsemőt valóban megnyugtatja anyja testi közelsége és gondoskodása, s valóban azért sírt, mert éhes volt, felnőtt lelkünk mélye ritkán érez sírhatnékot pusztán testi éhség miatt, és valódi bajai ritkán oldódnak meg azáltal, hogy lenyom még néhány flakon zsírszegén, de vitaminokkal dúsított gyümölcsös joghurtot a torkán" - írja dr. Fekete Anna pszichológus egyik tanulmányában.A lélek kábítószereValóban közismert a szülői szeretetnek az a formája, amely a gondoskodást azonosítja az etetéssel, a finom falatok, a csokoládé, a torta a jutalmazás eszköze. Sok gyerek nő fel úgy, hogy lelki bajaira, érzelmi rezdüléseire, szomorúságára enni kap. Ez aztán rögződik benne, hogy az evés nyugtató hatású, a finom falat elnyomja a lélek keserűségét. S ettől kezdve az evés nem a fizikai-biológiai létfenntartás lényege, hanem a lélek kábítószere. Amire könnyű rászokni, nehéz abbahagyni. A fogyókúrák kudarcának egyik alapvető oka is ebből fakad. Ilyenkor ugyanis fokozottan az evéssel, az ételek kiválasztásával, a kalória-számolgatással foglalkozunk, tehát még inkább csak erre fókuszál az agyunk. Dr. Fekete Anna pszichológus arra figyelmeztet, hogy a fogyókúra alatt az evés tematikája a testi szintről átkerül a gondolatok világába, és "a rágás helyét a kalóriaszámolgatás veszi át, de azon a téren semmi változás, belátás és felismerés nem születhet, hogy egy felnőtt embernek miért nincs jobb, értelmesebb és élvezetesebb dolga a világban, mint hogy egyen. Ráadásul még az orvosi tanácsadások is azt sugallják, hogy kórosan túltáplált nyugati civilizációnkban azt, aki csak egy pillanatra is abbahagyja a túlevést, az éhhalál fenyegeti, s a létfontosságú fehérjék, nyomelemek hiánya fogja elvinni néhány napon belül? Nem az evéssel kell foglalkozniMélylélektani értelemben sajnos a kövér embernek sem egyértelmű érdeke, hogy evési és súlyproblémája megoldódjon, hiszen nem véletlenül alakult az ki: legfontosabb funkciója az, hogy élete és lelkivilága fájdalmas, problémás területeiről elterelje a figyelmét. Ezért ha nem az evéssel foglalkozna, vagy ki kellene találnia valami új, figyelemelterelő technikát, vagy a problémákkal és kellemetlen feladatokkal kellene szembenéznie. Súlygondjaink másik alapvető forrása a pszichológus szerint a saját testünkhöz való viszonyunk. A fogyókúrák kudarcának egyik lényegi oka az, hogy fogyókúra közben ugyanazzal az attitűddel viszonyulunk a testünkhöz, mint ami a hízást létrehozta, csak azt most ellenkező előjellel tesszük. Amikor ugyanis a testünk eltorzul, akkor már azt is utáljuk, haragszunk rá, amiatt is frusztráltakká válunk, eggyel több negatív érzéssel kell tehát megküzdenünk. Súlyproblémáink jellegzetesen úgy alakulnak ki, hogy testünket használjuk lelki szemetesládaként: feszültségeinket, szorongásainkat, ürességérzetünket, boldogságunkat, hiánytudatunkat, alacsony önértékelésünket testi szintre visszük át, és testi szinten igyekszünk elcsitítani ezeket a rossz érzéseket. A fogyókúra lényege tehát nem a test vagy a lélek "legyőzése", gyötrése, hanem a kettő egyensúlyba hozása. Erre kitűnő alkalom a húsvét előtti böjt. (E böjt nem azonos a koplalással!!!) Böjtöléskor a test és a lélek egymás felé fordul, mindkettő azon fáradozik, hogy ledolgozzon és kiürítsen magából mindent, amit fölösleges teherként hurcol. A böjt tisztulási folyamat, melynek során a testi és lelki történések újra összhangba kerülhetnek. Segíthetjük jógával, meditációval, a tudatalattit felszabadító pszichoterápiás és egyéb tevékenységekkel. Amikor a test és a lélek egymás felé fordul, elképesztő energiák szabadulnak fel.Ezek az energiák pedig azt mutatják meg, hogy már kinőttünk a csecsemőkorból, nem kell tehát folyamatosan a szánkban tartani a cumit, hogy minden szükségletünk kielégítődjék, hanem lélekkel élő, transzcendens lények vagyunk, akiknek teremtő feladata van ezen a földön. Anyagi testben nem azért élünk, hogy bekebelezzük és elfogyasszuk az egész világot, hanem hogy lelkünk tüze melegséggé és fénnyé transzformálja létezésünk testi dimenzióit.Forrás: http://www.astronet.hu/test-es-lelek/lelekgyogyaszat/a-lelekvedo-hajtol-a-tudatos-bojt-szabadit-meg-102247Aktuális oldások és tanfolyamok programja az alábbi linken megtekinthető:http://elozoeletek.blogspot.hu/2011/12/karmaoldas-idopontok.html
2016.03.26. 20:11
Elozoeletek.hu
Nem hiszed el! Sarka Kata bevallotta hány kiló volt tavaly ilyenkor!
Nézd meg, a mostani és a tavalyi alakját!
2016.03.26. 15:00
Kiskegyed.hu
Másfél kiló húst eszik naponta, hogy ilyen teste legyen
Bemutatjuk Molnár Márk Lászlót: 185 centi, 100 kiló.
2016.03.26. 09:03
Velvet.hu
Elfogták a szépségversenyzőből lett drogcsempész stewardesst
Marsha Gay Reynolds 27 kiló kokainnal akart felszállni egy gépre a Los Angeles-i reptéren, sikerült elszöknie, de pár nappal később letartóztatták.
2016.03.25. 19:47
Velvet.hu
Egy kiló amfetamint rendelt a neten
Kábítószer-kereskedőket fogtak el a rendőrök Tiszabezdéden és Kisvárdán, egyikük lakásán csaknem egy kilogramm amfetamintartalmú anyagot találtak – közölte a Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Rendőr-főkapitányság sajtószolgálata pénteken a rendőrség honlapján.
2016.03.25. 14:40
Mno.hu
25 kiló mínusz 6 hónap alatt - itt a Craig-módszer, mintaétrenddel
A Craig-módszerrel hat hónap alatt 25 kilogrammtól szabadulhatunk meg - az eredeti diétával csupán annyi a gond, hogy kicsit drága. Ám semmi gond, mi eláruljuk, hogyan csinálhatja végig sokkal kevesebb pénzből is! Plusz Jó hír, hogy ér a krumpli a rizs és a tészta is!
2016.03.21. 08:00
Mindmegette.hu
15 nap alatt 15 kiló mínusz - És hétvégén bármit ehetsz!
Ezzel a diétával öt kilót adhatsz le hetente, és a legjobb az benne, hogy hétvégén, ha mértékkel is, de bármit ehetsz.
2016.03.18. 19:23
Kiskegyed.hu
Már 5 óriásbaba született idén Csongrád megyében
Már az ötödik óriásbaba született Csongrád megyében az idén. Korábban nem volt rá példa, hogy három hónap alatt ennyi 5 kiló feletti újszülött kisfiút segítsenek a világra.Forrás: Nők Lapja Café: Már 5 óriásbaba született idén Csongrád megyében
2016.03.18. 11:14
Nlcafe.hu
37 ezer eki és 4 kiló speed volt Imrénél
Ötvenmilliós fogást csinált a rendőrség.
2016.03.18. 08:40
Index.hu
Két tehén a kezdőpakk
Egy tál kaja, pár kiló zöldség, két tehén és két tucat tyúk - ennyi élelem várja A Farm című reality beköltözőit. Elmentünk a helyszínre, és megnéztük, hol forog majd a dolgos ember összeköltözős valóságshow-ja.
2016.03.17. 23:02
Index.hu
Tudod, hány kiló most Sarka Kata? Elárulta!
Lefotóztuk Katát a Glamour-gálán.
2016.03.17. 21:12
Kiskegyed.hu
Szegeden jogerősen hét évre ítéltek egy szerb kábítószercsempészt
Jogerősen hét év börtönbüntetéssel sújtott a Szegedi Ítélőtábla csütörtökön egy szerb férfit, aki csaknem egy kiló heroint próbált Magyarországon keresztül Svájcba csempészni.
2016.03.17. 17:00
Stop.hu
83 kiló kokaint talált egy nő Ibizánál
Nem fogják kitalálni, mit csinált vele.
2016.03.17. 15:56
Index.hu
Jogerősen hét évre ítéltek egy szerb kábítószercsempészt Szegeden
Jogerősen hét év börtönbüntetéssel sújtott a Szegedi Ítélőtábla csütörtökön egy szerb férfit, aki csaknem egy kiló heroint próbált Magyarországon keresztül Svájcba csempészni.
2016.03.17. 15:15
Hvg.hu
Hét év börtönt kapott egy szerb heroincsempész
Svájcba akarta eljuttatni az egy kiló heroint, de Röszkén lekapcsolták.
2016.03.17. 11:13
Index.hu
12 kiló a világ egyik legszebb húsvéti tojása – gyönyörű videó
Ha szeretnél csodát látni, most fogsz. Ez a húsvéti tojás meseszép!Forrás: Nők Lapja Café: 12 kiló a világ egyik legszebb húsvéti tojása – gyönyörű videó
2016.03.17. 10:55
Nlcafe.hu
Kibróbálta a gyomorballont, már 16 kilót fogyott. Elmondta, milyen érzés!
Évek óta túlsúllyal küzdött. Ha nagy nehezen lefogyott 10 kilót, 15-öt szedett vissza. Kipróbálta a gyomorballont. 16 kiló mínusznál tart.
2016.03.16. 16:38
Kiskegyed.hu
Ezzel az apró trükkel lett 104-ről 68 kiló a 18 éves lány!
Semmi újat nem talált ki, csak következetes és okos volt. Mutatjuk, hogyan csinálta.
2016.03.16. 09:25
Kiskegyed.hu
Heti horoszkóp: március 14. – március 20.
Az Iker és a Bika jegyűek lenyugszanak, az Oroszlánok felpörögnek! KOS (Március 21. – április 20.) Ha a hosszú hétvégén végig csak a gyerekek és a családod körül ugrálsz, nem csoda, hogy ugyanolyan fáradtan kezded a hetet, mint ahogyan zártad. Nem kell minden percet házimunkával tölteni, sőt akár egy étterembe is elmehetnétek ebédelni valamelyik nap, hogy az így megspórolt időt magadra fordíthasd. Megérdemled, élj hát vele! TIPP: Itt a remek alkalom belefogni valami különleges, kreatív projektbe, amire mindig is vágytál, csak sosem táltál rá időt. Innen meríthetsz némi inspirációt! BIKA (Április 21. – május 21.) Bár csak négy napig tartott, ez az utazás volt minden, amire vágytál! Maximális kikapcsolódás és feltöltődés a szerelmeddel, kettesben a semmi közepén csendben és nyugalomban. Sajnos a hét további része nem alakul ennyire békésen, a munkahelyeden akkora káosz fogad, amire régen nem volt példa. Szerencsére téged nem tudnak most kihozni a sodrodból. TIPP: Már rég óta úgy érzed, szükséged lenne egy mindent kiveséző, őszinte beszélgetésre a főnököddel. A héten lesz rá alkalom, ragadd meg! IKREK (Május 22. – június 21.) Valami egészen különleges – rád nem annyira jellemző – nyugalom szállt meg néhány napja, amit a környezeted meglepődve ugyan, de boldogan konstatál. Nézz magadba, gondolkozz el, mi idézhette ezt elő, és ha megvannak a válaszaid, beszéld meg ezeket a szeretteiddel. Hidd el, ők is szívesen tesznek azért, hogy ne egy folyton morgó valakivel kelljen együtt élniük. TIPP: Indítsd másképp a reggeleidet! Próbálj beiktatni néhányat az alábbi szuper rutinok közül! RÁK (Június 22. – július 22.) Leterített a tavaszi fáradtság, ha nem vigyázol, még az influenzát is begyűjtheted mellé! Ha nincs semmi halaszthatatlanul fontos dolgod, inkább végy ki szabadságot a hét három munkanapjára – a gyerekek körüli teendők épp elég elfoglaltságot adnak így is. De legalább amíg ők oviban, iskolában vannak, tudsz kicsit pihenni, aludni – nagyon nagy szükséged van rá, ne vedd félvállról a tested jelzéseit! TIPP: Főzz könnyű, de vitaminban, "erőben" gazdag ételeket. Keresgélj az Éva Konyha jobbnál jobb receptjei között! OROSZLÁN (Július 23. – augusztus 22.) Valósággal kirobbansz a sok energiától – kétség kívül jó hatással van rád a tavasz! Használd ki, hogy jól érzed magad, és kezdj el újra sportolni: a futás például még pénzbe sem kerül! Sajnos a cudar tél alatt felszaladt rád néhány kiló, ha most belehúzol, nyárra újra visszanyerheted a régi alakodat. TIPP: Ne terv nélkül vesd bele magad a fogyókúrába! Olvass utána, mit és hogyan érdemes csinálni. Itt rengeteg hasznos tippet találsz a témában!SZŰZ (Augusztus 23. – szeptember 23.) Eljött végre a te időd! Négy napos hétvége? Remek alkalom a tavaszi nagytakarításra és lomtalanításra! Vigyázz, mert precizitásod könnyen az őrületbe kergeti a szeretteidet: neked ugyan öröm és boldogság a szekrények kipakolása, tartsd azonban tiszteletben azt, hogy másoknak más elképzeléseik vannak az ideális időtöltésről. Kössetek kompromisszumot és iktassatok be más programot is az ünnepekre. TIPP: Laza, rövid kis munkahétnek nézel elébe, nagy kihívásokra nem kell számítanod. Nyugodtan betervezhetsz egy-két késődélutáni randit a barátnőiddel. MÉRLEG (Szeptember 24. – október 23.) Olyan szenvedéllyel söpört le a lábadról az új szerelem, amihez foghatót eddig csak a filmekben láttál. Szerelmes számok tömkelegét hallgatod, megállás nélkül álmodozol, ha nem vagytok együtt, ha pedig vele vagy, nem bírsz betelni a jelentlétével. Élvezd ki maximálisan ezt az állapotot és ne gondolj a jövővel! Egyre vigyázz, meggondolatlanul ne tégy semmilyen komoly ígéretet! TIPP: Látogassátok meg együtt valamelyik hazai gyógyfürdőt és kössétek össze a kellemest az egészségre hasznossal!SKORPIÓ (Október 24. – november 22.) Már megint a csípős oldalad kerekedett fölül, szinte megállás nélkül csak bántasz, válogatás nélkül mindenkit magad körül. Érdemes lenne kicsit magadba szállnod és kiderítened – ha kell, akár professzionális segítséggel -, mi az, ami ezt a hihetetlen mértékű keserűséget táplálja benned. Amíg ok nélkül vagdalkozol és sértegetsz, ne számíts sehol megértésre és együttérzésre. TIPP: A humor mindig segít! Nevess egy jót Nényei Bori valamelyik írásán!NYILAS (November 23. – december 21.) Olyan minden körülötted, mintha lassított felvételben néznéd – lelassult a te reakcióidőd is, és nem tudod, hogyan mássz ki ebből a nyúlós maszlagból. Lehet, hogy csak a lelked rossz, de az is lehet, hogy egy közelgő betegség előjele ez a gyengeség. Ereszd el a problémákat, jegeld holnapig és egyik este bújj ágyba már nyolckor. Gyakran csak egy jó alvás szükséges ahhoz, hogy más színben lásd a világot. TIPP: Ha nehezen megy az elalvás, olvasd el a mi tapasztalatainkat és fogadd meg tippjeinket!BAK (December 22. – január 20.) Nagyon fáj a szakítás, főleg ha egy hosszú, komoly kapcsolat ér véget. Amikor a másik már természetes részévé vált az életednek. Ezzel együtt van az az állapot, amikor már semmi nem segíthet, és amikor a legbölcsebb döntés az elengedés. Ilyenkor fontos a barátok és a család támogatása – ne félj, ne szégyellj segítséget kérni, keress egy vállat, amin kisírhatod magad. TIPP: Keress magadnak extra elfoglaltságot. Nézz körül, milyen önkéntes munkába tudnál bekapcsolódni. VÍZÖNTŐ (Január 21. – február 19.) Jó lenne valami új kihívást találni, mivel úgy érzed, nincs már semmi új a nap alatt a számodra. Kicsit belefásultál az életbe, a munkába és a párkapcsolatodba, pedig hiába várod mástól, máshonnan, hogy eloszlassa az unalmadat. Neked kell változtatnod a rutinodon és nyitni új emberek, új próbatételek, hobbik felé. TIPP: Mindig is szerettél volna táncolni? Hajrá! Keress egy jó kis tanfolyamot!HALAK (Február 20. – március 20.) Belefásultál már a házasságodba? Az estéket a kütyüitek társaságában töltitek? Nem is emlékszel, mikor szerelmeskedtetek utoljára? Ha nem akarod, hogy sok-sok pénzt elhordjatok párterápiára, vedd a kezedbe még ma a dolgokat. Kezdjetek el beszélgetni, lelkizni, találjatok vissza egymáshoz, amíg még nem késő. TIPP: Tedd fel a kedvesednek azokat a kérdéseket, amiket a kapcsolatotok elején. Nézzétek meg, mennyit változtatok a kezdetek óta.
2016.03.13. 17:08
Evamagazin.hu
2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges!
Ha szeretnél változtatni az életmódodon, s akár - természetesen a súlyfelesleged mértékétől függően - 10 kg-ot ledobni, citromra mindenképp szükséged lesz.
2016.03.13. 04:30
Wellnesscafe.hu
31 ezer doboz csempészcigit fogott a NAV egy kőbányai garázsban
Egy kőbányai garázs ellenőrzése során több mint 180 kiló vágott dohányt és 31 ezer doboz cigarettát foglalt le a NAV. A zsákmány összértéke meghaladja a 40 millió forintot.
2016.03.11. 09:10
Hvg.hu
Hatalmas cigifogás a fővárosban
31 ezer dobozt és 200 kiló dohányt foglalt le a NAV.
2016.03.11. 08:58
Nepszava.hu
Ez egy olyan diéta, amiben nem kell éhezni. Naponta egy kiló mínusz!
Ennek a diétának a szénhidrátmegvonás a lényege. Az érdekessége, hogy mivel a cukorszinted egyenletes marad, nem leszel éhes – és naponta le tudsz adni egy kilót!
2016.03.10. 11:16
Kiskegyed.hu
L. Simon László: Tudom, hány kiló vagyok
Száz alatt vagy fölött? Nagyinterjú az összekarcolt Fideszről.
2016.03.10. 10:34
Hir24.hu
Több mint egy kiló heroint nyelt le a drogfutár
Több mint egy kiló heroinnal a gyomrában fogtak el a német hatóságok egy drogfutárt – közölte szerdán a német vámhatóság.
2016.03.09. 18:39
Mno.hu
Egy kiló heroint nyelt le a lefülelt drogfutár
Több mint egy kiló heroinnal a gyomrában fogtak el a német hatóságok egy drogfutárt - közölte szerdán a német vámhatóság.
2016.03.09. 14:33
Inforadio.hu
A diéta elég nagy szívás – itt van 7 tipp, ami könnyebbé teszi
Senki sem mondta, hogy könnyű lesz. De néhány fogódzót adhatunk. Valójában senki sem szeret diétázni. Rengeteg előnye van (itt és itt írunk azokról a váratlan pozitívumokról, amelyek történnek velünk ilyenkor), de lássuk be: azért kezdünk bele egyáltalán a diétázásba, mert valamiért rákényszerülünk. Íme a leggyakoribb panaszok, amik miatt a diétázás nehéz és amiért sokszor kudarcba fullad – mindegyikhez adunk egy-egy tanácsot, amitől talán könnyebb lesz.[cikk=48329]1. A kedvenc kajáimról le kell mondanom, kábé örökre.Ez nem igaz. A muffin, a pizza, a csokoládé és a sült krumpli boldoggá tesznek. Nem vonhatod őket meg magadtól egyszer és mindenkorra. De ha csak ezeken élsz, az boldogtalanná tesz: nem csak hizlalnak, de rossz hatással vannak az egészségedre, az anyagcserédre, a vércukorszintedre... Szóval soha ne mondd, hogy soha. Mérlegelj. Tervezz. Ha szülinapi zsúrba készülsz, előtte egyél levest és salátát, és semmiképp ne menj oda éhesen. Ha ez megvan, nyugodtan megkóstolhatod a tortát és kiélvezheted minden morzsáját. Amúgy meg: néhány hét diétázás után tedd fel magadnak a kérdést, hogy még mindig a pizza-e a kedvenc kajád. Vagy a rengeteg új, zöldségekben gazdag recept egyike, amit az utóbbi időben kikísérleteztél?2. Soha többé nem engedhetem el magam, folyton számolnom kell az adagokat, a kalóriákat.Ahhoz, hogy hosszú távon sikeres legyen az életmódprogramod, néha igenis muszáj elengedned magad. Muszáj pihenőt tartanod abban, ahogy egyébként odafigyelsz az étkezésedre. Dolgozni sem mész be a hét minden napján, hanem hétvégén félreteszed a munkát és pihensz. A diétázásban is rád fér egy kis pihenés. Ezen a téren is a legjobb a 80%-os szabályt követni: ha a kalóriaszámlálásra esküszöl, próbáld ki, hogy mondjuk minden 5. napon pihenőt tartasz ebben. Ha mérőedények segítségével állítod össze a menüdet, hetente egyszer tedd félre azokat.3. Állandóan éhes vagyok. Ha ez így van, az nem jó hír. Éhezni tilos. Az éhezés mindenféle szempontból káros, mert a szervezeted nem kapja meg a megfelelő tápanyagokat és amúgy is legfeljebb rövid távon fogysz tőle. A diétád első pár napjában ez még normális lehet, hogy folyton éhesnek érzed magad; a tested követeli a korábban megszokott táplálékmennyiséget, és neked most hozzá kell szoktatnod a neki megfelelő adagokhoz. De ha egy hét után még mindig rendszeresen rád tör a farkaséhség, elképzelhető, hogy kevesebbet eszel a kelleténél. Próbálj meg laktató, fehérjékben és egészséges zsírokban gazdag ételeket választani; a leveles zöldségek, hüvelyesek, magvak is segíteni fognak. Fordulj dietetikushoz, kérd ki a tanácsát vagy akár kérj tőle táplálkozási tervet. Az is lehet, hogy érzelmi éhség gyötör; ide kattintva megismerheted ennek a jeleit.4. Nem tudok étteremben enni. Valóban, ezen a téren vigyázni kell. Általában nem derül ki az étlapokról az összes hozzávaló. És hát nehezebb ellenállni a kísértéseknek, ha az asztaltársaság minden tagja pizzát rendel, csak te maradsz a salátánál. Ilyenkor ugyanaz az elv érvényes, mint a kedvenc kajáidnál. Próbálj meg többször magadra főzni (vagy a jól ismert egészséges éttermek főztjét választani), mint nem. Legyen itt is érvényben a 80%-os szabály. De ha nem tudod elkerülni a pizzériát, akkor rendelj pizzát. Ha vigyázol az adagokra (például felezel vagy harmadolsz valakivel), annál jobb. Időnként te is megengedhetsz magadnak egy-két „egészségtelenebb” falatot.[cikk=46034]5. Az edzés fájdalmas, izzasztó, egyhangú és jobban örülnék, ha leszerelnék az edzőtermi tükröket.Csak az elmaradt edzés a rossz edzés! Ez az alapszabály mindig érvényes; de amúgy meg érdemes megtenned magadnak azt a szívességet, hogy olyan sportágat választasz, amit élvezel. Amellett fogsz ugyanis megmaradni sokáig. Ha jobban szereted a piláteszt a trx-nél, tarts ki amellett akkor is, ha harmadannyi kalóriát égetsz el vele egy óra alatt. 6. Kőkemény munkával lefogytam öt kilót és még mindig van hátra tíz. Fáradt vagyok, fogalmam sincs, honnan lesz erőm a kitartáshoz, valószínűleg sehonnan. 5 kiló mínusz: rengeteg. Ünnepelj! Jutalmazd meg magad! Vegyél magadnak kisebb méretű ruhákat! Ne azt nézd, hogy még mennyi van hátra; haladj előre kis lépésekben, egyszerre csak egy napot.7. Tizenhárom éve vagyok visszaeső diétázó. Adjam fel? Bár a fogyás titkát mindenki érti – vigyél be egy egész picivel kevesebb kalóriát a szervezetedbe, mint amennyire szükséged van –, diétázók nagy része nem tudja megtartani az elért eredményt. Ez egy szomorú tény, aminek hátterében leginkább a fenti tényezők állnak. Diétázni szívás. Nehezebb, mint bárki gondolná. Annyira nehéz, hogy többnyire alábecsüljük, mennyire. Aki ezt tudja, és mégsem adja fel, máris eggyel közelebb került az eredményhez.
2016.03.09. 09:56
Evamagazin.hu
Lendülj formába – kezdd a bőröddel!
Máris itt a tavasz, és ez remek alkalom arra, hogy formába hozd magad. Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód miatt kezdd a bőröd feszesítésével! Ha felkúszik ránk néhány plusz kiló, azzal együtt a bőrünk is petyhüdté, rugalmatlanná válik. Ezt az állapotot a legtöbbször a mozgás sem ellensúlyozza, éppen ezért, ha formába szeretnél lendülni, akkor nem elég [...]
2016.03.09. 08:29
Bellacafe.hu
Kilőtt a krumpli ára – még durvább drágulást hoz a nyár
Egy év alatt 75 százalékkal drágult a burgonya hazánkban. Míg az őszi hónapokban 100-120 forintért is lehetett egy kiló burgonyát vásárolni, addig mára a dupláját is elkérik a kereskedők.Forrás: Nők Lapja Café: Kilőtt a krumpli ára – még durvább drágulást hoz a nyár
2016.03.08. 08:58
Nlcafe.hu
A tanárok a hibásak?
Igazából fogalmunk sincs, hány kiló vagy hány centi a hivatás.
2016.03.08. 06:12
Nepszava.hu
A velencei kalmár - Kern András és Stohl András főszereplésével a Pestiben
A Pesti Színház március 9-én mutatja be A velencei kalmárt Valló Péter rendezésében, Kern Andrással és Stohl Andrással a főszerepben, így a Vígszínház népszerű Shakespeare-sorozata egy újabb előadással gazdagodik. Ahogy az utóbbi évek klasszikus bemutatói, A velencei kalmár is új fordításban kerül színpadra, amit Nádasdy Ádám készített el.A Vígszínház ajánlója:A fiatal Bassanio nagyobb összeget kér kölcsön legjobb barátjától, a kereskedő Antoniótól, hogy megkérhesse a szép és gazdag Portia kezét. Antonio azonban nem tud segíteni barátján, ezért üzletet köt Shylockkal, a zsidó uzsorással, aki hitelez ugyan a kereskedőnek, de van egy feltétele: ha Antonio nem tudja időben törleszteni a kölcsönt, akkor kivághat egy fél kiló húst a kalmár testéből.A velencei kalmárt 1596-ban, legtermékenyebb darabírói korszakában, a nagy vígjátékok és a nagy tragédiák korszakában írta Shakespeare, a III. Richárd és a Rómeó és Júlia után. A saját korában vígjátéknak játszották, a 19. századtól tragédiának, ma a regényes színművek közt tartják számon. A velencei kalmár Shakespeare egyik legvitatottabb és legösszetettebb vígjátéka, és a Hamlet mellett ez a szerző legtöbbet játszott műve: egy több szálon futó izgalmas krimi és egy romantikus dráma szövevényes keveréke. Egy különleges barátság, egy fájdalmas szerelem, egy megtört apa és a csillapíthatatlan bosszúvágy története.Fotó: Dömölky DánielNádasdy Ádám korábban így nyilatkozott a fordítói munkáról: „Igyekeztem úgy fordítani, mintha ez nem egy kosztümös és történelmi darab lenne, mert – az én olvasatomban – tulajdonképpen nem az. Igaz ugyan, hogy 1596-ban írta a szerző és Velencébe helyezte, de arisztokraták, királyok, történelmi figurák nem jelennek meg, tehát ez egy bármikor játszódható emberi vígjáték vagy tragédia – ki minek olvassa.” „Tradicionálisan zsidó-keresztény konfliktusként elemzik A velencei kalmárt, pedig a shakespeare-i Angliában nem voltak zsidók. Ki voltak tiltva onnan” – meséli Valló Péter. „Sokkal inkább arról szól a darab, hogy van egy élni vágyó, olykor nem éppen fedhetetlen erkölcsű nemzedék, aki néha céltalan, talajtalan, szórja a pénzt és éli az életét. Ennek a hányaveti magatartásnak a folyományaként tulajdonképpen három ember majdnem elpusztul. Egyfajta erkölcsi drámának és vígjátéknak tekintem A velencei kalmárt. Van benne valami nagyon komoly hasonlóság azzal, amit most tapasztalunk.” Talán a drámairodalom egyik legösszetettebb figurája az uzsorás zsidó, Shylock szerepe. „Ez egy nagyon nehéz és szép feladat” – meséli Kern András a szerepéről. „Ez a látszólag gyűlölködő, és ronda tetteket végrehajtó zsidó ember rokonszenves képet kell, hogy keltsen a nézőben, nem pedig ellenszenvest.”„Hiába írt sokat és sokfélét Shakespeare, van egy közös lelkiség a műveiben” – mondja a társulat fiatal tehetsége, Bach Kata, aki második nagy szerepében mutatkozhat be a Pesti Színház közönsége előtt ebben az évadban. „Sokat segít most nekem, hogy az egyetem alatt több darabjával is foglalkoztunk. A Vízkeresztből néha eszembe jutnak idézetek, ami A velencei kalmár egy-egy pillanatában szintén hiteles volna. Próbálok még többet magamba szívni Shakespeare-ből, mostanában épp a szonettjeit olvasom” - tette hozzá. Stohl András számára izgalmas szituáció, hogy Antonióként a próbafolyamat alatt most kevesebbet volt színpadon, mint általában, és így külső szemlélőként is figyelhetett néhány jelenetet. „Az az érdekes, ha a nézőtéren ülök, megnyugtat, amit látok. Ebben az előadásban a fiatalok a főszereplők. Élvezet nézni őket, igazán frissek, ebből egy nagyon jó bemutató lehet” - mondta a színész.Az előadásról képekben: Fotók: Dömölky Dániel 1.2.3.4.5.6.7. Fotó: Víszínház Szereplők: Kern András, Stohl András, Bach Kata, Telekes Péter, Józan László, Tornyi Ildikó, Orosz Ákos, Csapó Attila, Fesztbaum Béla, Péter Kata, Varju Kálmán, Karácsonyi Zoltán, Kerekes József, Puzsa Patrícia, Adányi Alex.
2016.03.07. 06:00
Szinhaz.hu
És akkor eltűnt a szemünk elől több százmilliárd forint
Dugdoshatják a közpénzt a jegybank alapítványai, vagy éppen nyithatnak borboltot a Budai Várban, ha úgy tartja kedvük. Indulna medvehagymát szedni? Vigyázzon, fejenként legfeljebb 2 kiló adómentes, a többit sáp terheli. A Matolcsy György unokatestvéréhez köthető egyfiókos mikrobank megszerezte a Buda-Cash ügyfélvagyonát, a hazai cégvezetők pedig állítják a munkaerőhiány a legnagyobb gazdasági probléma. Eközben az észtek megoldották az Uber-problémát, méghozzá úgy, hogy az mindenkinek tetszik. Ez a hvg.hu heti gazdasági összefoglalója.
2016.03.07. 01:35
Hvg.hu
Répa krém diéta: 4 nap alatt 6 kiló megy le!
Nagy áldozatok nélkül, gyorsan, akár hat kilót dobhatsz le vele, így egy próbát mindenképpen megér!
2016.03.06. 14:55
Kiskegyed.hu
Ez a testépítő úgy néz ki, mint Ken baba
Soltész Ádám 23 éves, és valódi. 183 centijéhez 85 kiló a súlya.
2016.03.06. 09:04
Velvet.hu
Drogelosztó működött Röszkén
Drogelosztó központ működött egy többgenerációs családi házban. A rendőrség több mint két kiló marihuánagyanús törmeléket talált az ingatlanban.
2016.03.05. 18:47
Nol.hu
Nem fogod elhinni, de ez a két nő ugyanannyi kiló! Döbbenetes fotók
Megmutatjuk, miért nem érdemes elkeseredned a kilók miatt, főleg a fogyókúra közben.
2016.03.05. 16:05
Femina.hu
72 óra alatt mínusz 5 kiló ezzel a titkos recepttel
A konyhában általában a főzéshez használjuk ezt a zöldséget. De gyakran használjuk fűszerként, kis mennyiségben. A petrezselyem sok egészséges összetevőt tartalmaz. Ha nagyobb mennyiségben kezded fogyasztani, jelentős súlyvesztést érhetsz el.
2016.03.05. 13:57
Kiskegyed.hu
33 kilóval lett könnyebb Kriszta és még a migrénje is megszűnt!
Van úgy, hogy a szerelem hizlal. Erről bizony Kriszta is tud mesélni, aki olyan jóízűen evett párja főztjéből, hogy 33 kiló szaladt fel rá. De nem túl szigorú életmódváltással 1 év alatt lefaragta magáról a felesleget, és kínzó fejfájásától is megszabadult.
2016.03.04. 07:15
Kiskegyed.hu
Nemes Jeles nem forgat több holokauszt-filmet
Tapsvihar fogadta a Saul fia Oscar-gála után hazatért alkotógárdáját szerdán a budapesti Toldi moziban tartott sajtótájékoztatón. "Elért a szívünkhöz, hogy egy emberként szorított az ország a film sikeréért" - fogalmazott Sipos Gábor, a legjobb idegen nyelvű film Oscar-díjával kitüntetett Saul fia című film producere. "Csodálatos érzés, hogy az emberek örülnek az Oscar-díjnak, és ők is a magukénak érzik" - fűzte hozzá Nemes Jeles László, a film rendezője. Röhrig Géza, a film főszereplője pedig arról beszélt, hogy nagyon megérintette az a sok üzenet, amit kapott: "Én már a díjátadó előtt úgy éreztem, hogy 15 millió Sauljaként vagyok ott". Őszintén szólt arról, hogy Hollywood nem az ő világa: "az Oscar-gála az idiotizmus orvosi esete". Az Oscar-díjátadón csak akkor ment vissza a Dolby Színház termébe, amikor a producerek jelezték, hogy már a legjobb idegen nyelvű film díjátadása következik. Addig átadta a helyét a "tartalék nézők" egyikének, akik azért várakoznak, hogy azonnal betöltsenek minden megüresedő széket.Egy belső nézőpontot akartak bemutatni a filmben, "hogy megértsük az embert a holokausztban" - foglalta össze Nemes Jeles László a film esszenciáját. Felidézte: fontos visszajelzés volt számára, hogy Steven Spielberg filmrendező, akivel az Oscar-gála előtt és után is beszélgetett, fontos filmnek nevezte alkotását, és úgy értékelte, hogy a Saul fia hozzájárult a holokauszt kollektív emlékezetéhez. Spielberg azt is megjegyezte: nem sejtette, hogy olyan sokáig kell várni a Schindler listája után, mire egy ilyen film megszületik. A rendező a hollywoodi díjátadóról elmesélte: egész este úgy érezte magát, mintha "módosult tudatállapotban" lett volna. Az Oscar-gála színpadára a protokoll szerint csak egyedül léphetett a legjobb idegen nyelvű film rendezőjeként, és mindössze 45 másodperce volt arra, hogy elmondja gondolatait az Oscar-szoborral a kezében. A Saul fia több tucatnyi díjat kapott cannes-i bemutatkozása óta, az Egyesült Államokban is több fontos elismerést nyert el, az Oscar előestéjén a rendező az amerikai független filmdíjat, a Spirit Awardot is átvehette a legjobb idegen nyelvű film kategóriában. Mint mondta: a díjátadókon igyekezett mindig másként megfogalmazni a legfontosabb gondolatait. Az Oscar-gálán "a film szívéről" akart szólni, arról, hogy alkotásával azt akarta megmutatni, miként lehet "embernek maradni akkor is, ha már nincs remény". Az eseményen elhangzott, hogy a Saul fiát Magyarországon már több mint 180 ezer néző látta, és jelenleg is 45 moziban játsszák országszerte, köztük 34 vidéki filmszínházban. A film áprilisban különleges DVD és Blue-ray kiadásban is megjelenik számos extrával kiegészítve: szerepel majd a korongon a rendező és Erdély Mátyás operatőr audiokommentárja, több kimaradt jelenet és olyan GoPro-felvétel is, amely forgatás közben rögzítette a stáb munkáját. A lemezre Nemes Jeles László Türelem című kisjátékfilmje is felkerül. Vági Zoltán, a film történész szakértője bejelentette: a Magyar Zsidó Múzeum és Levéltár elindítja a Saul gyermekei programot, amely az Auschwitz-Birkenauban meggyilkolt csaknem félmillió magyar áldozat közül a százezer gyermek nevét szeretné felkutatni, a program fővédnökségét Nemes Jeles László vállalta. "Egy európai ország nem feledheti el a halottait" - fogalmazott Vági. A történész emlékeztetett arra, hogy a film alkotói hatalmas tudásanyagot kutattak fel a Saul fia előkészítése közben, amit szeretnének megosztani a közönséggel közérthető, de tudományos igényű kötet formájában. A könyv egyik darabja lesz annak a Jelenkor Kiadónál megjelenő sorozatnak, amely a Saul fia történeti hátterét, a film keletkezését és témáját dolgozza fel. Vági Zoltán hangsúlyozta: "bizonyos értelemben erkölcsi kötelességünk" , hogy magyarul is elérhetővé váljanak azok az auschwitzi krematórium mellett elrejtett feljegyzések, amelyeknek egyik szerzője a Sonderkommandó egykori tagja, a felkelés egyik szervezője. A történész szerint vannak még fehér foltok a holokauszt feltárásában, és sajnálatos módon ezek a területek érintik Magyarországot. A Saul fia azonban sokat tett azért, hogy az Auschwitzban meggyilkolt halottak visszakerüljenek a nemzet emlékezetébe. Nemes Jeles László elmondta, hogy bár elég nehéz az Oscar-díj, "van vagy négy kiló", nem foglalkoztatja, hogy a súlya nyomasztó lesz-e számára. "Berakjuk egy kis vitrinbe, remélhetőleg nem látom minden nap" - mondta. A Saul fiával a holokauszt témájáról már mindet elmondott, amit el akart mondani, ezért erről nem készül több filmet forgatni. De a következő filmjeibe is hasonlóan nagy ambícióval fog belevágni, mint a Saul fiába. "Bölcsesség kell és szerencse", hogy hasonlóan sikeres filmet készítsen, de éppen ez az izgalmas" - tette hozzá. Új filmje, a Sunset (Naplemente) előkészítése már folyik, a szereplőválogatásnál tartanak. Babezsinszkij Éva, a produkció castingjának vezetője arról számolt be, hogy a határon túli, magyarok lakta területeken is kutatják a lehetséges szereplőket, és az elterjedt hírekkel ellentétben nemcsak amatőröket keresnek, hanem képzett színészeket is. "Világhírű színésznőt szeretnék csinálni egy magyar színésznőből" - tette hozzá mosolyogva a rendező. A filmet, amely az első világháború előtt játszódik Budapesten, Magyarországon forgatja a rendező. Az Oscar-díj miatt új finanszírozási lehetőségek is megnyíltak a produkció előtt. A Sunset komoly támogatója a Saul fiát is finanszírozó Magyar Nemzeti Filmalap. Nemes Jeles László ugyanakkor azt is megjegyezte: mivel egy-egy film fejlesztése, előkészítése hosszadalmas munka, tervei szerint egyszerre több munkán is dolgozik majd. Fotó: Kovács Tamás (MTI) Saul fiaFilmOscar-díj
2016.03.02. 16:10
Alon.hu
5 kiló szemölcsöt operáltak le a faember tenyeréről
Még 15 műtétre van szüksége, hogy az összes ágától megszabadítsák a faemberként elhíresült bangladesi férfit.
2016.03.02. 12:07
Velvet.hu
450 kiló 2000 éves pénzt találtak Kínában
Házépítés közben. A pénz a Hszin-dinasztiába idejéből, i.sz. 9-ből származik.
2016.03.02. 10:18
Index.hu
Több mázsa kétezer éves érmét talált a telkén elásva egy kínai gazda
Házépítés közben bukkant 459 kiló, a Hszin-dinasztia korából származó pénzérmére.
2016.03.01. 15:19
Ma.hu
Több mázsa kétezer éves érmét talált egy kínai gazda
A Nancuo faluban lakó férfi a kertjében egy fél méter mély gödörre lett figyelmes. Kiderült, a rejtekhelyen 459 kiló bronzérme pihent évszázadokon át.
2016.03.01. 15:05
Metropol.hu
Akár 2500 forintot fizet egy kiló aszúszemért idén a Tokaj Kereskedőház
Az állami tulajdonú Tokaj Kereskedőház Zrt. minden eddiginél korábban szerződést köt a történelmi borvidék szőlőtermesztőivel az idén, és már a felvásárlási árakat is meghirdette - közölte a társaság.A tájékoztatás szerint a cég már az elmúlt év végén tájékoztatta partnereit az új felvásárlási árakról, és a korábbi gyakorlattal szemben az idén már február közepén elkezdődtek a szerződéskötések a gazdákkal. Ezek várhatóan március végén zárulnak le, így a szőlészek már most tudhatják, hogy korai vagy késői szüretre koncentráljanak.A kereskedőház az idén mintegy 1400 szőlőtermesztővel köt szerződést, a tervek szerint 85 ezer mázsa szőlőt vásárol majd fel tőlük.A szerződéskötéseket a volt és újonnan jelentkezett termelők területeinek felmérése előzte meg, ezt a kereskedőház által kifejlesztett, komplex termőhelyi potenciál- és ültetvényállapot-felmérésre alapozva, ültetvényellenőrök közreműködésével végezték el. Minden terület egyedi azonosítót kapott, amelynek segítségével a keletkezett adatok begyűjtése, feldolgozása, elemzése egy automatizált rendszerben, elektronikus úton történik. Ez jelentősen gyorsítja az információkezelést és -áramlást, valamint a borászat és a partnerek közötti kommunikációt - közölte a társaság.A közlemény kitér arra, hogy a felvásárlási áraknál a tavalyihoz képest „nagyságrendi változás nem történt”. A borászat ugyanakkor a partnerek számára kedvezőbb sávozást alakított ki - tették hozzá. A termelők a furmint, hárslevelű, sárgamuskotályos szőlő kilójáért minőségtől függően 100-160 forintot kapnak, a késői szüretelésű szőlőért 250-350 forintot, míg az aszúszemek kilójáért akár 2500 forintot.
2016.02.29. 09:24
Boraszportal.hu
Százmilliós drogfogás Pécsett
Egy pécsi lakásban majdnem 10 kiló kábítószert foglalt le a rendőrség, két férfit őrizetbe vettek.
2016.02.27. 16:56
Index.hu
Százmilliós drogfogás Pécsen
Kilenc fél kiló amfetamin gyanús anyagot és hétszáz gramm extazyt foglaltak le a rendőrök egy pécsi lakásban pénteken.
2016.02.27. 15:38
Nol.hu
80 kiló lőport találtak egy 17. kerületi építkezésen
Kiürítették a Perec utcát a szovjet lőszerek miatt.
2016.02.27. 15:00
Index.hu
Elképesztő átalakulás: 60 kiló fogyás 2 év alatt
Őrfalvy Gusztáv egy jóképű, magabiztos, kisportolt testű fiatalember, ám nem volt ez mindig így. Egy inspiráló történet következik, ahol főhősünk nemcsak egy új testre, de egy teljesen új életre és egy igaz barátra is szert tett.
2016.02.27. 05:00
Wellnesscafe.hu
10 tipp, amitől akár 10 évvel is fiatalabbnak tűnhetsz
Próbáld ki és tartsd be tippjeinket és meglátod, akár egy egész évtizedet is letagadhatsz életkorodból. Persze, csak ha szeretnél! 1. Aludj! A szépítő és és egyben pihentető alvásnál nincs fontosabb. Próbálj meg időben lefeküdni minden nap és aludj annyit, amennyit csak tudsz. De ha lehet, napi 8-9 órát mindenképp. Meglásd, a bőröd meghálálja majd! 2. Igyál! A bőrt majdhogynem fontosabb belülről hidratálni, mint kívülről. Persze, a szép és egészséges bőrhöz mindkettőre szükség van. De napi 2-3 liter szénsavmentes vízre mindenképp. Minimum![cikk=45587]3. Foglalkozz a bőröddel! Ez itt nem a reklám helye, egy krémet és egy kezelést sem akarunk rád sózni. De tény, hogy a megfelelő és rendszeres bőrápolás és bőrkezelés elengedhetetlen manapság. Járj rendszeresen kozmetikushoz, reggel és este is tisztítsd meg alaposan és a típusodnak megfelelő krémekkel ápold, kényeztesd bőrödet minden nap. 4. Meditálj! Ha belül minden rendben van, akkor az kívülről is meglátszik rajtad. De ha sok a stressz és nem teszel ennek javításán, enyhítésén, akkor bizony az arcodra, a bőrödre lesz írva a problémád. És nemhogy fiatalabbnak, de idősebbnek fogsz tűnni, mint amennyi vagy. Meditálj, tégy rendet magadban kívül is, belül is! 5. Edd magad fiatalra! A cukor, a liszt, a zsíros, nehéz ételek mind ártanak egészségednek és a bőrödnek is. Hagyj fel velük amennyire bírsz és meglátod, a sok zöldség, gyümölcs, hal, olajos magvak és a teljes kiőrlésű gabona hatására bőröd megfiatalodik, ragyogóbb, egészségesebb és szebb lesz, mint valaha! 6. Sétálj munkába! Tedd le az autót és sétálj, amennyit csak bírsz! Jót fog tenni egy kis séta a lábaidnak és egy kis levegő a bőrödnek. Ha tömegközlekedsz, szállj le néhány megállóval előbb és gyalogolj. Még néhány kiló is le fog menni, figyeld csak meg![cikk=44343]7. Mosolyogj! Mindig mosolyogj, mert sosem tudhatod, ki szeret bele a mosolyodba! Ráadásul a mosoly elűzi a stresszt, ami pedig így fiatalító hatású is. De ne feledkezz meg a fogaidról sem, mert azok bizony árulkodóak lehetnek. Tudjuk, senki nem szeret fogorvoshoz járni, de a cél érdekében nem megéri!? 8. Izzadj! Mindannyian tudjuk, hogy mennyire fontos a mozgás testünk, de az egészséges vérkeringés és a bőrbe kerülő oxigén miatt. A testmozgás ugyanis táplálja a bőrsejteket, lassítja az öregedés folyamatát, és (még) egészségesebbé varázsolja a bőrt. 9. Cseréld le a melltartódat! Ha csak nem feküdtünk plasztikai sebész kése alá, mellünk már nem úgy néz ki, mint néhány évvel ezelőtt. Ez teljesen normális. Sokan viszont azt hiszik, attól még ugyanolyan melltartót is hordhatunk, mint korábban. A rossz hírünk viszont az, hogy sajnos nem. Próbálj fel néhány új fazont, nézd meg, hogy melyik a legelőnyösebb, így fiatalon tarthatod plasztikai beavatkozás nélkül mellkasodat, dekoltázsodat. Mert ez is sokat számít![cikk=44632]10. Ne feledkezz meg a nyakadról! A nyakunkon még vékonyabb a bőr, mint az arcunkon, így hamarabb és könnyebben tud megereszkedni. Foglalkozz, törődj vele, kezeld, kényeztesd és tornáztasd rendszeresen. Megéri![cikk=41356]
2016.02.26. 20:39
Evamagazin.hu
Rajongói készítettek Oscar-szobrot Leonardo DiCapriónak
A 30 centiméteres alkotáson két hétig dolgoztak "Jakutföld legjobb szobrászai és ékszerészei". Másfél kiló ezüstből és némi aranyból készült.
2016.02.26. 19:30
Kisalfold.hu
Rajongói készítettek Oscar-szobrot Leonardo DiCapriónak
A 30 centiméteres alkotáson két hétig dolgoztak "Jakutföld legjobb szobrászai és ékszerészei". Másfél kiló ezüstből és némi aranyból készült.
2016.02.26. 19:30
Delmagyar.hu
Elkészült a "jakut Oscar" DiCapriónak
Másfél kiló ezüstből és némi aranyból készítettek saját Oscar-szobrot az igazi Oscarra is jelölt és esélyes Leonardo DiCapriónak az amerikai színész jakutföldi rajongói.
2016.02.26. 19:25
Metropol.hu
360 kiló volt, két évig nem bírt lábra állni
Teretha Hollis-Neely több mint 360 kiló volt, amikor már két éve lábra sem tudott állni. Akkor elhatározta, hogy változtat az életmódján, és azóta már majdnem a testsúlya felét leadta.
2016.02.26. 13:27
Cosmopolitan.hu
3 napos katonai diéta: 5 kiló fogyást ígérnek - Miért veszélyes?
Miért olyan népszerű ez a diéta? Valóban olyan hatásos? Érdemes kipróbálni? Utánanéztünk!
2016.02.26. 07:35
Femina.hu
60 órát várt, hogy megölelhesse élete szerelmét
Február 27-ére várták, ám 10 héttel korábban érkezett meg Hugo, aki nem volt egy kiló sem. Videó!
2016.02.25. 12:41
Ma.hu
14 kiló és 3 ruhaméret mínusz: A diéta nem segített, de a mozgás igen, az eredmény pedig lélegzetelállító!
Számokkal kisebb nadrág, rengeteg felszabadult energia, egy cukrász és egy sportoktatói oklevél. Ez Rossu Viki kétéves egyenlege.
2016.02.25. 07:15
Kiskegyed.hu
Veszélybe kerülhet a gönci barack
Az Országgyűlés mezőgazdasági bizottságának kertészeti albizottsága tájékoztatót hallgatott meg a Mentsük meg a magyar kajszit! elnevezésű országos kajszibarack-termesztési innovációs programról.Veszélyben a magyar kajszitermelés, miután tavaly több ültetvény jelentősen károsodott, a gönci termőtájon például a fák pusztulása elérte a 30-40 százalékot, és ez a gazdaságos termelést megnehezíti – mondta Kiss Gábor, a Gyümölcsért Kft. ügyvezető igazgatója, február 22-én Budapesten egy szakmai fórumon. Továbbá azt is elmondta: a legfőbb ültetvénykárosító a fitoplazma, ami a megfelelő művelés ellenére is jelentős károkat okoz. Tájékoztatása szerint a gönci termőtájon működő Termelői Értékesítő Szervezet (TÉSZ) tagjai körében mintegy 50 hektár ültetvény pusztult ki tavaly. Ez a TÉSZ a magyar kajszitermelés 10 százalékát képviseli, mintegy 500 hektárnyi termelőt fog össze.Magyarországon jelenleg több mint 5 ezer hektáron 20-30 ezer tonna kajszibarack terem évente. A gazdaságok átlagos mérete 1-5 hektár; a kajszit termelő gazdaságok száma mintegy 3 ezer. A kajszitermelés évente mintegy 10-15 milliárd forint árbevételt hoz.A kajszibarack a kiemelt nemzeti értéktárban szereplő gyümölcs, emellett uniós földrajzi védelemmel is rendelkezik.A gyümölcs nehézségek nélkül értékesíthető Európában, a friss termékek piacának egyik legdrágább gyümölcse. A múlt évben egy kiló kajszibarackot az ügyvezető igazgató által képviselt gönci termőtájon működő TÉSZ mintegy 390 forintért adott el átlagosan. A feldolgozott termékek esetében is keresleti a piac, így mindenki érdekelt abban, hogy a kajszibarack-termelés prosperáljon Magyarországon – jelezte Kiss Gábor.Rámutatott: a növekedés érdekében hosszú távú stratégiára van szükség, amelynek fő eleme, a megmentési program 8-15 év között valósulhatna meg uniós források bevonásával. Először a fák pusztulását kell megállítani, majd versenyképessé és hosszú távon fenntarthatóvá kell tenni a termelést.A program megvalósítására mintegy 500 millió forintra lenne szükség az első négy évben – vélekedett az ügyvezető igazgató. Hozzátette: csak a pusztulás megfékezésével már 50-70 százalékos termésmennyiség-növekedés várható.Jordán László, a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hatóság (Nébih) talaj- és erdővédelmi elnökhelyettese arra hívta fel a figyelmet, hogy a magyar szőlőültetvényeket is veszély fenyegeti az aranyszínű sárgaságnak nevezett fitoplazmás betegség miatt.A Nébih mindent megtett a károsító ellen, amit lehetett – mondta el, hozzátéve: a termelőknek a védekezés támogatására 240 millió forint áll rendelkezésére.A szakértők egyetértettek abban, hogy amennyiben a védekezés nem lesz hatékony, a növénypusztulás a filoxéra korábbi tömeges kártételéhez lehet hasonló.Farkas Sándor (Fidesz), a kertészeti albizottság elnöke az ülésen munkabizottság felállítását javasolta az érintetteknek a hatékonyabb munka összehangolására, a szaktárca bevonásával. (MTI)
2016.02.23. 16:51
Boraszportal.hu
Tisztíts ki a bélrendszeredből több kiló mérget ezzel!
A TESTBEN ÉS A SZERVEINKBEN LERAKÓDOTT KÁROS ANYAGOK TISZTÍTÁSÁRA SZÜKSÉG VAN. NEMCSAK NAPOKIG TARTÓ TISZTÍTÓ KÚRÁVAL ÉRHETJÜK EL MINDEZT, AMI (AMINT TUDJUK) AKÁR SÚLYOS MEGVONÁSOKKAL IS JÁRHAT. VAN EGY NAGYON EGYSZERŰ “RECEPT”, AMI EGY TELJESEN ÚJ TESTET KÉPES FARAGNI.
2016.02.23. 16:38
Kiskegyed.hu
Tormamaffia szivárgott be Vámospércsre?
Újabb torma-ügy Vámospércsen: kiderült, hogy lopott volt az a 45 kiló torma, amit egy férfi tolt a biciklijén vasárnap. És ez már a második eset volt rövid időn belül. Február 13-án három zsák lopott tormát próbáltak eltolni egy biciklin.
2016.02.22. 11:30
Hvg.hu
330 kiló volt, így tudott lefogyni
Az alig 27 éves texasi nő 330 kilót nyomott, amikor eltökélte, életmódot vált. Egy év alatt azonban óriási átalakuláson ment keresztül, most pedig azt is elárulta, hogyan sikerült mindezt elérnie.
2016.02.19. 13:49
Cosmopolitan.hu
Zsuzsi főz: Télies fogások
Erre a hétre télies fogásokat hoztam hússal, káposztával, levesekkel, én ugyanis ebben a borús, hűvös időben leginkább ezeket kívánom meg. Ilyenkor nem esik annyira jól a saláta, a szendvics, sokkal inkább vágyom egy tartalmas levesre, egytálételre, húsos fogásra. Ennek megfelelően igyekeztem összeszedni pár receptet, hátha valaki még így van ezzel. Krumplileves gazdagon Hozzávalók: 4-5 szem közepes krumpli két vékony sárga-és fehérrépa 20 dkg zeller 10-15 dkg szárazkolbász egy nagy fej hagyma 3 gerezd fokhagyma 2 babérlevél egy evőkanál majoranna pirospaprika egy teáskanál darált erőspaprika só, bors egy evőkanál liszt 2-3 dl tejföl olaj Nagyon kevés olajat forrósítok, ezen megpárolom a hagymát. Hozzáadom a felkarikázott kolbászt, és addig pirítom, amíg a zsírját kiengedi. Rádobom a kisebb darabokra vágott leveszöldséget, zellert és a krumplit és pár percig kevergetve sütöm. Megszórom kb. egy evőkanál pirospaprikával, elkeverem, majd felöntöm annyi vízzel, amennyi kétujjnyira ellepi. Hozzáteszem a babérlevelet, sót, borsot, majorannát, paprikakrémet, és a nagyobb darabokban hagyott fokhagymát, és addig főzöm, amíg a zöldségek megpuhulnak. A tejfölt elkeverem a liszttel, és besűrítem a lassú forrásban lévő levest. A tányéron ízlés szerint adok még mellé tejfölt. Jól esik hozzá a friss ropogós kenyér. Savanyú káposztás sztrapacska Hozzávalók: 80 dkg krumpli 2 tojás liszt amennyit felvesz kb. 20 dkg füstölt szalonna 50 dkg savanyúkáposzta egy nagy fej hagyma só, bors tejföl A szalonnát felkockázom, kisütöm a zsírját. Rádobom a felaprított hagymát és üvegesre sütöm. Ezután kerül bele a levétől kinyomkodott (ha kell, kimosott) savanyúkáposzta, amelyet puhára párolok (leve ne maradjon) és további felhasználásig félreteszem. A krumplit nyersen lereszelem a reszelő legkisebb lyukú oldalán, a tojás és a liszt hozzáadásával galuska-sűrűségű tésztát készítek belőle. Kicsit sózom, forró, sós vízben kifőzöm. A galuskát a szalonnás káposztára szedem, jól összeforgatom, kicsit még össze is pirítom. Tejföllel tálalom. Bajor savanyúkáposzta Ez az étel elsősorban köret, de ha pár karika kolbászt is sütök bele, vagy egy debrecenit, netán virslit sütök hozzá, főételként is megállja a helyét, én néha még meg is tejfölözöm. Köretként sertés-vagy kacsasülthöz szoktuk készíteni. Hozzávalók: egy kiló savanyúkáposzta egy jó nagy hagyma egy vastag szelet füstölt szalonna két kisebb babérlevél egy alma egész köménymag 2-3 borókabogyó megtörve 2 dl száraz fehérbor egy-két evőkanál cukor (ízlés szerint) só A káposztát kóstolás után kissé átöblítem, és pár vágással rövidebbre vágom a szálait. A szalonnát felkockázom, kisütöm a zsírját. Ekkor rádobom a köményt, a felaprított hagymát és üvegesre párolom. Ha ez megvan, hozzáadom a savanyúkáposztát, beleteszem a babérlevelet és a borókát is. Erős lángon pár percig kevergetem, majd hozzáadom a kisebb darabokra (nem túl apróra) vágott almát, aláöntöm a fehérbort, sózom, és mérsékelt tűzön puhára párolom. A folyadékot igyekszem teljesen elpárologtatni, sőt, a végén kicsit le is pirítom a káposztát, ezután pedig tálalom. Babos-kolbászos egytál (Giorgio Locatelli receptje alapján) Hozzávalók: 6 db 15 centis olasz sütőkolbász vagy fél kiló sütnivaló kolbász feldarabolva 80 dkg fejtett bab (fagyasztott, vagy egy éjszakára beáztatott 50 kg száraz bab, netán helyette 3 doboz konzerv bab) két ág rozmaring öt gerezd fokhagyma 2 babérlevél 6-8 szem egész feketebors egy doboz hámozott paradicsom konzerv egy pohár száraz fehérbor olívaolaj só A babot egy ág rozmaringgal, a babérlevéllel, borssal és két gerezd fokhagymával puhára főzöm, a levét nem öntöm ki, mert jól jöhet az étel higításához. A kolbászt serpenyőben kevés olajon elősütöm, akkor jó, ha mindkét oldala kicsit megpirul. Ha ez megvan, kiszedem, félreteszem. A serpenyőbe öntök egy evőkanálnyi olívaolajat, beledobom a rozmaringot és a nagyobb darabokra szelt fokhagymát, és kis lángon sütöm kb. három percig, úgy, hogy a fokhagyma ne barnuljon meg. Ekkor felöntöm a fehérborral, nagy lángon forralom egy-két percet, majd visszateszem a kolbászt és hozzáadom a lecsepegtetett babot is. Ráöntöm a paradicsomot, ha szükséges, adok hozzá egy keveset a bab főzővizéből és kb. húsz perc alatt összefőzöm az ételt. Friss kenyérrel tálalom. Vadas nyelvtokány Bár én nem igazán kedvelem a nyelvet, de a férjem és a fiam is odavan érte. Általában csak főzve eszik, még kihűlni se tud, mert rögtön felfalják, mégis néha előfordul, hogy normális ételt is készíthetek belőle anélkül, hogy megennék az alapanyagot. Aki nem kedveli, az nyers, felcsíkozott marhahússal helyettesítse, igaz ekkor a főzési idő jóval hosszabb lesz. Hozzávalók: 3 db főtt sertésnyelv (nem füstölt!) egy fej hagyma egy sárgarépa egy fehérrépa egy evőkanál kapribogyó 2 dl tejföl egy evőkanál liszt egy evőkanál mustár kakukkfű rozmaring 3-4 szem borókabogyó egy babérlevél kb. 5 dl főzőlé citrom cukor, só olaj A nyelvet  megfőzöm, megtisztítom és csíkokra vágom. Kevés olajon egy evőkanál cukrot karamellizálok, megfonnyasztom benne a hagymát. Rádobom a kisebb darabokra vágott répaféléket, a kapribogyót és 4-5 percig sütögetem. Beledobom a borókabogyót, babérlevelet, ízesítem sóval, rozmaringgal és kakukkfűvel, hozzáadom a nyelvcsíkokat és felöntöm a főzőlével. Addig párolom, amíg a zöldségek meg nem puhulnak. Ekkor tejfölös liszttel behabarom és a mustárral, pár csepp citromlével és reszelt citromhéjjal teszem pikánsabbá. Most tésztával tálaltam, de zsemlegombóc, knédli egyaránt illik hozzá. Kelt ostoros rétes Hozzávalók: 60 dkg liszt 3 tojássárga 7 dkg olvasztott vaj 4 dl langyos tej 3 evőkanál kristálycukor 5 dkg morzsolt élesztő (egy csomag szárazélesztő) csipet só A töltelékhez: 25 dkg puha vaj 20 dkg barnacukor 4 evőkanál keserű kakaópor A tetejére: a tésztából kimaradt tojásfehérje A tészta hozzávalóiból rugalmas, inkább lágy tésztát dagasztok robotgép segítségével, akkor jó, ha elválik az edény falától. Letakarom és meleg helyen duplájára kelesztem, ez kb. egy órás művelet. Amíg a tészta kel, a tölteléket elkészítem, ehhez a hozzávalókat simára keverem. A megkelt tésztát átgyúrom, hat részre vágom. A hat darabot lisztezett munkafelületen téglalap alakúra nyújtom, s vékonyan megkenem a teljes felületet a töltelékkel. A két rövidebbik oldalnál kb. egy centire behajtom a tésztát és hosszanti oldalánál feltekerem, mint a bejglit. Ezt minden tésztadarabbal eljátszom, majd három-három rudat összefonok, így két szép kis fonott kalácsom lesz. Egy szűk tepsit – amibe a kalácsok épphogy beleférnek – sütőpapírral kibélelek, belefektetem a kalácsokat és hagyom 10 15 percig pihenni őket. Ezalatt a sütőt 180 fokra – légkeverésen 160 fokra – előmelegítem. A pihentetés után a kalácsokat megkenem a tojásfehérjével, és kb. 45-50 perc alatt aranybarnára sütöm. Nem javaslom, hogy bárki langyosan/melegen megkóstolja, mert akkor még kihűlni sem lesz ideje, pedig hidegen is nagyon puha, finom. Ezúton kívánok mindenkinek jó főzőcskézést a hétvégére, és továbbra is várom a kommenteket, témajavaslatokat! Zsuzsi főz További terhességgel, szüléssel és gyermekneveléssel kapcsolatos tartalmakat olvashatsz a Bezzeganya Facebook oldalán. Tetszik?
2016.02.19. 13:00
Bezzeganya.postr.hu
Ez a férfi pár éve 155 kiló volt
Döbbenetes fotók Őrfalvy Gusztáv átalakulásáról. Ő nem híres, csak érdekes.
2016.02.19. 10:29
Velvet.hu
25 kiló volt az anorexiás lány, így nézett ki
Elképesztő, amin a 20 éves Claire Mercer ment keresztül. A lány ugyanis addig éheztette magát, amig majdben belehalt a betegségébe...
2016.02.19. 05:20
Cosmopolitan.hu
Robbanószerkezeteket tároltak a tatabányai színház közelében
Egy városrész elpusztításához elegendő robbanószerkezeteket és fegyvereket találtak egy tatabányai garázsban, a Jászai Mari Színház szomszédságában - írja a Kemma.hu.A terrorelhárítók egy szélsőséges nézeteiről ismert szervezet megfigyelése közben találtak rá a tatabányai garázsra, amelyben egy városrész elpusztításához elegendő robbanószerkezeteket és fegyvereket találtak. A történelem-szeretetetre hivatkozó testvérpár modern és nagy tűzerejű eszközöket is felhalmozott. A garázsban találtak többek közt vállról indítható páncéltörő rakétavetőt (teljesen működőképes állapotban), 2 és fél kiló TNT-t a hozzávaló gyújtószerkezettel, és egy 3-400 kilós kilőtt lövedéket is, amely önmagában letarolta volna az egész környéket, ha felrobban.A robbanásra pedig minden esély megvolt, hiszen néhány robbanótest már nagyon rossz állapotban volt. A kemma.hu szerint ha ez bekövetkezett volna, akár százak halálát is okozhattata volna, mivel a garázs környékén található a városi ügyészség épülete és kissé odébb a helyi színház. Az elsődleges szakvélemény szerint mind a két épület bőven az esetleges robbanás hatósugarában áll.Forrás. kemma.hu
2016.02.18. 14:02
Szinhaz.hu
Nem hiszed el, Kim Kardashian hány kiló!
A sztárcsaj mindig is arról volt híres, hogy a legjobb formáját hozza, 2. terhessége után azonban egyszerűen képtelen lefogyni. Egy közeli ismerőse pedig azt is kikotyogta, mennyit mutat a mérleg.
2016.02.18. 13:49
Cosmopolitan.hu
Új narancsdiéta: 8 kiló megy le 2x5 nap alatt
Nagyon kemény diéta, voltaképpen 3x5 napig kell csinálni, és egy-egy nap szünetet tartani a ciklusok között. Ha végigcsináltad, hónapokig tarts pihenőt, nem szabad túlzásba vinni. Alapvetően narancs és pirítós diéta, kevés fehérjével kiegészítve.
2016.02.17. 14:46
Kiskegyed.hu
123 kiló volt, 63-ra fogyott. Most megmutatta bikiniben a hasát!
A valóság sokkoló, de mégis megérte!
2016.02.17. 11:02
Kiskegyed.hu
Így ne hízz meg a boldog párkapcsolatban
A szerelem hizlal – legalábbis egy ideje már sejtik, hogy a boldogságtól tényleg felszaladhat néhány kiló. Így akadályozhatod meg.Forrás: Nők Lapja Café: Így ne hízz meg a boldog párkapcsolatban
2016.02.17. 08:00
Nlcafe.hu